"CONOCIMIENTO Y CONQUISTA DE MI UCCM EN BENEFICIO DEL CUIDADO DEL CEREBRO EMOCIONAL DE MIS ALUMNOS” “La ciencia demuestra que el aprendizaje es la clave en el progreso humano”. Asociación Educar

Esta monografía la quiero desarrollar desde mi rol de docente y madre, y así compartir con ustedes, lo que ha significado, en lo personal y profesional, el haber adquirido mayores conocimientos de Neurosicoeducación. Este curso me ha llevado a tomar verdadera conciencia de lo relevante que es nuestra profesión de maestro y el enorme “tesoro” de nuestros alumnos que tenemos bajo nuestro resguardo. Así mismo, el real compromiso que le debemos a cada uno de ellos, por el tan solo hecho de poder influir en su Unidad, Cuerpo Cerebro y Mente (UCCM) y, por ende, en su formación integral como personas humanas. Debemos tener presente que la principal función de la Unidad Cuerpo, Cerebro, Mente, (UCCM), es asegurar la supervivencia individual, la reproducción (supervivencia de la especie) y la supervivencia grupal, a través del “instinto gregario”. Recordemos como docentes, desde nuestra función de educadores, que en cada una de las conductas que tiene el ser humano, está desarrollándose esta función fundamental del cerebro que es “la supervivencia”. Para poder sobrevivir es necesario conocer y controlar el mundo exterior. Y, para conocer este mundo exterior, utilizamos los sentidos, así como, para controlarlo, utilizamos las conductas. Conductas genéticas o conductas aprendidas. Es más evolucionado un cerebro a mayores conductas aprendidas y menos incidencias genéticas, por tanto, nuestro rol como docentes, es aportar desde este mundo exterior, entregando información ya sea emocional o académica (contenidos propiamente tal), de la mejor forma y calidad posible para que sea recibida en beneficio al desarrollo de cada una de esas personas y de su UCCM, que tenemos a nuestro cuidado. Igualmente, para lograr el equilibrio en nosotros mismos, y en nuestros alumnos, es necesario conocer y controlar el mundo interior y alcanzar la trascendencia. Nos desarrollamos, nos desenvolvemos y crecemos en torno a la relación con el otro. Para esto, es imprescindible el aporte que podemos dar unos a otros, como seres relacionales que somos. Por tanto, todo este crecimiento como personas en desarrollo y de nuestra UCCM, lo vamos logrando por los estímulos del mundo exterior, que ingresan al cerebro a través de los sentidos y del tallo cerebral. A excepción del sentido del olfato que ingresa directamente al cerebro emocional. El primer filtro que debe atravesar un estímulo del mundo exterior para ser captado por el cerebro, se encuentra en el tronco cerebral, “que es la mayor ruta que existe entre el

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cerebro anterior, la médula espinal y los nervios periféricos1". Es allí donde encontramos un grupo de núcleos denominados: Sistema activador reticular ascendente (SARA), que recibe la información de las terminaciones nerviosas sensoriales y determina estados de alerta o vigilancia en el resto del cerebro. Este primer filtro de la información, está atento a los cambios del medio ambiente percibidos por los sentidos. Es el “encendido” del nivel de respuesta y alerta del cerebro. Si pasa el filtro del SARA, llegan al tálamo: “par de grandes masas de sustancia gris situadas entre el tronco encefálico y el cerebro, y que constituye la estación retransmisora clave para la información sensorial que fluye dentro del cerebro2”. El tálamo, “sirve como estación de relevo de toda la información sensorial que llega desde los sentidos con excepción de la olfatoria. Luego se encarga de transmitirla a la corteza cerebral 3”. En el tálamo se integra la información que es evaluada como a favor o en contra de la supervivencia. Un bajo porcentaje pasa a la amígdala cerebral, que su principal función se relaciona con las conductas emocionales del miedo y la agresión, ya sea percibido como ataque defensivo, huída, inhibición, acción, etc. Es también la encargada del procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales, que con su propio banco de memoria emocional bastante básico, determina si el estímulo es peligroso o no para la supervivencia. Por lo mismo, es que muchas veces puede hacer evaluaciones erradas. Pero si la amígdala considera que un estímulo es peligroso, pondrá en alerta al hipotálamo, (glándula endocrina que se sitúa bajo el tálamo. Libera hormonas que actúan como inhibidoras o estimulantes en la secreción de otras hormonas), para que éste produzca los cambios necesarios en el cuerpo para enfrentar el peligro, evaluación que realiza en 125 milisegundos. Cuando recibimos la información sensorial, estos filtros emocionales, evalúan los valores de supervivencia y de placer. Esta “decisión”, determina si a la información se le permite el acceso al cerebro racional o no. Y, de ser así, a qué lugar se enviará. El objetivo de una buena enseñanza es controlar sobre todo la forma y el fluido de la información que pasa a través del SARA de los alumnos para que, de este modo, la información más útil, la que se pueda convertir en conocimiento, alcance las redes neuronales cognitivas superiores en los lóbulos prefrontales(LPF). Cuando el cerebro percibe amenaza, por ejemplo, en el caso que un alumno se sienta estresado, presionado por un docente o compañero como la intimidación o el acoso, entre otros, el “filtro límbico en la amígdala”, cambia a “modo de supervivencia” y desvía la información sensorial a los centros automáticos en respuesta de lucha o fuga, y la información no llega al cerebro racional. Si la evaluación fuese a favor de la supervivencia, en este caso interviene el núcleo accumbens, donde se liberan cantidades de dopamina, determinando que garantiza la supervivencia. Generemos entonces, como docentes, instancias y emociones positivas donde se activen dopamina y el núcleo accumbens (Que tiene un papel importante en la recompensa, la risa, el placer). Así como reflexionamos en nuestro curso, que las 1

Asociación Educar. Glosario El Cerebro. Guía Ilustrada de su Estructura, Funciones y Trastornos. Cosar Editores 3 Op.cit. Glosario. 2

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actividades físicas liberan Neurotransmisores que producen alegría y placer, entre ellos las endocrinas, procuremos como buenos maestros de otras asignaturas, generar estímulos a favor de la supervivencia, produciendo en nuestros alumnos circuitos de gratificación. Tengamos cada vez mayor seriedad, prudencia y conocimiento en lo qué debemos o no debemos hacer en beneficio del desarrollo de la persona. Por otra parte, si la evaluación emocional es neutra o no alcanza niveles muy elevados, la información pasa del tálamo a la corteza para realizar una evaluación más completa y llegar a los lóbulos prefrontales (500 milisegundos). Desde los lóbulos prefrontales se pueden modelar las respuestas emocionales. Es aquí la relevancia del compromiso y nuestro actuar para lograr, en una primera instancia, un ambiente escolar protegido, emocionalmente seguro, que no active de manera emocional negativa la UCCM del estudiante, para poder contar a pleno con los lóbulos prefrontales (LPF) y la atención ejecutiva. Sumo, bajo los aportes científicos de la Neurosicoeducación, lo fundamental que significa preocuparse, resguardar y velar por el factor emocional en cada uno de los niños que tengo bajo mi cuidado. Que éste sea nuestro principal objetivo para, en segunda instancia, podamos, entregarles contenidos curriculares en su forma y fondo más correcta. De esta manera podremos alcanzar, en nuestros alumnos, niveles óptimos de aprendizaje. (Contenidos archivados en memoria largo plazo. MLP) Si la UCCM se siente segura y confiada y no se distrae con estímulos que pueden ser contra la supervivencia, sino, por el contrario, que estén a favor de ella, podrá captar la atención y controlar el fluido de la información para el aprendizaje cognitivo – ejecutivo que se desea alcanzar, logrando de esta forma, que una enseñanza que sea exitosa. Es precisamente este tipo de estímulos a favor de la supervivencia, los que debemos resguardar y entregar como docentes a cada uno de nuestros alumnos, como seres individuales y únicos que son. “Las señales del mundo exterior, como las del mundo interior, influyen conjuntamente en las conductas de un ser viviente”4, afirmación que nos fundamenta el porqué es tan importante conocer nuestro mundo interior y el de nuestros estudiantes para aportar desde allí en su desarrollo. Así mismo, la mayor magnitud y dimensión que adquirimos al tener conocimientos sobre el cerebro, al saber cómo es su estructura, funcionamiento, cómo actúa y cómo deberíamos actuar frente a la UCCM y, de este modo, ser colaboradores y copartícipes de la formación integral de cada uno de ellos. Definir aprendizaje: “Como cualquier variación en las conexiones sinápticas que produzcan cambios en el pensamiento y comportamiento que pueden generarse a través de la información teórica, práctica o experiencia de vida 5”, hace que nuestro rol y participación sea de un mayor compromiso y responsabilidad en el proceso de enseñanza aprendizaje.

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Por otra parte, es muy interesante también la definición más informal pero igualmente reveladora que me aportó este curso sobre educación, entendiéndose “básicamente como un proceso de transferencia de conocimientos de un cerebro más informado a otro más desinformado en un determinado tema”6. Al estar al tanto del funcionamiento de la UCCM y saber lo valioso y trascendental que significa educar para la activación de las facultades cognitivas ejecutivas superiores del cerebro, que permiten hacer consciente las respuestas instintivas y emocionales, nos damos cuenta que tenemos una tremenda responsabilidad y un débito frente a cada ser humano que tenemos a nuestro cargo. Es relevante recordar y reforzar, en este punto, el aporte científico que nos entrega Sherrigton al definir “el cerebro como órgano del gobierno y la iniciativa para el ser vivo como totalidad, así como el órgano para su conducta o comportamiento”. Esta formación basada en los nuevos aportes científicos, desarrolla la capacidad de comprensión, análisis, evaluación, autodeterminación, autorregulación de las conductas de las personas y por ende, determina la libertad de pensar y actuar con valores más humanos. Tenemos en nuestras manos un obligación moral de desempeñarnos de la mejor forma posible como docentes al darnos cuenta que está bajo nuestro cargo, el gobierno, iniciativa, conducta y comportamiento de cada uno de la UCCM de los niños. Al adquirir estos sustanciales conocimientos, debemos de convertirnos en “adultos significativos” para cada uno de esos chicos. Conquistemos un estilo de vida y de docencia donde podamos, a través de nuestro buen ejemplo, de nuestro actuar en forma ecuánime, prudente, reflexiva; provocar, en nuestros alumnos, aprendizajes de tipos implícitos o emocional que son difíciles de olvidar y fáciles de recordar. Aprendizaje por modelación, en forma automáticos, inconscientes, con una atención no selectiva, por tanto, por una parte, no se da cuenta que está aprendiendo y por otra parte, no gasta energía. Uno de nuestros desafíos es entonces, custodiar el cerebro emocional de los niños que tengo bajo mi tutela y protección, así como también, marcar huellas maravillosas y determinantes para su vida. Recordemos que, como docentes vocacionales que somos, la importancia de la neuroplasticidad debido a que las redes Hebbianas, pueden ser variadas o remodeladas por las experiencias de vida, los conocimientos adquiridos y por el uso de la voluntad. Esto significa que, podemos cambiar algunas redes neuronales, ya formadas en nuestros alumnos, pero que no son adecuadas para su óptima formación como persona. Debemos sentirnos en el convencimiento de ser capaces de ayudarlos a formar nuevas conexiones sinápticas. Este es un gran desafío que, aunque sea más difícil, no es imposible gracias a la neuroplasticidad del cerebro. Recordemos siempre que podemos constituir, modificar, eliminar, potenciar voluntaria o involuntariamente,

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nuevas redes Hebbianas en beneficio de un mejor desarrollo integral del estudiante, debilitando lo negativo en su actuar y potenciando lo positivo. Otro gran desafío es, ayudarlos a desarrollar sus propios talentos y desarrollar un proceso de enseñanza - aprendizaje de fortalezas. "Las fortalezas se aprenden y están ligadas con los valores: integridad, amabilidad, justicia, honestidad, etc. Todos nosotros podemos desarrollar fortalezas que nos permitan tener una vida más humana y feliz. El principio básico del procesamiento de la información de un cerebro, consiste en condensar toda la información proveniente del mundo exterior, en solo aquella que es relevante desde la supervivencia. El cerebro actúa en economía de su función y en ahorro de energía seleccionando los estímulos tanto exteriores como interiores como relevantes para la supervivencia. Es imprescindible comprender, a través de las Neurociencias, la importancia de un contexto que no active de manera emocional negativa la UCCM del alumno, para poder contar a pleno con los LPF y la atención ejecutiva. Unidad de Placer no es felicidad, es lo que está a favor de la supervivencia. Tal vez no nos hemos detenido a pensar y, lo más probable es que no le hemos dado la verdadera dimensión, de lo que significa ser docentes gestores de fuerza dolor. Lo que incumbe generar conductas de huida porque alguien - el docente - me está haciendo sentir, como alumno, amenazado y en contra de mi supervivencia y mi cerebro "actúa y reacciona", en forma natural, a favor de la supervivencia. ¡Tomemos consciencia de ello! Esto lo digo con mucha fuerza y pleno convencimiento desde mi rol de madre, al revivir y darle significado, gracias a los conocimientos hoy adquiridos de neurosicoeducación, a una experiencia muy triste sufrida por mi hija que tan sólo tenía 5 años de edad, quien recibió un trato duro e injusto, de voz fuerte y amenazante, entre otros, de una docente. Ahora comprendo el daño que produjo en su cerebro y el alto nivel de adrenalina (excesivo) y de cortisol que fluían de manera súbita e intensa a diario en ella, y cómo el hipotálamo se colocaba constantemente en alerta produciendo cambios corporales de defensa, por mencionar solo algunas reacciones que se manifestaban en conductas inquietas, de gran irritabilidad, en un desgaste psicológico significativo al manifestar su impotencia por medio de llantos, aborreciendo, por ende, hacer tareas e ir al colegio. Es conmovedor para mí constatar cómo un docente con tan solo su expresión facial de disgusto, puede activar fuerza de dolor y por tanto, conducta de alejamiento y Neurofusiones de archivo de dolor. En este caso específico, no solo era su expresión facial, era también su estilo de enseñanza, su inadecuado trato psicológico, representado en actitudes corporales y por medio de la palabra negativa, produciendo, en mi hija, emociones negativas que le contribuían a un estado de ánimo de apatía, enojo, angustia, miedo, alerta, y todo esto generando, a su vez, un “estado emocional de fondo de desánimo”, como lo fundamenta Damesio. A esto podemos sumar los exigentes niveles de atención, concentración, memoria, aprendizaje y “manejo adecuado de sus emociones”, esperados y refrendados continuamente por el docente. 5

Sin embargo tuve una luz de esperanza, que hoy entiendo por los contenidos adquiridos, que una de las seis lecciones que nos llevan a ser más felices y exitosos como seres humanos son los "sueños". En este camino de alcanzar los sueños hay que poner en práctica otra función ejecutiva muy importante, el retardo de la gratificación, porque lograr un sueño, es un proceso que amerita tiempo y esfuerzo de nuestra UCCM para cumplir estos objetivos "soñados" y además debemos perseverar en la acción puesto que la recompensa no es inmediata. Valió el tiempo de espera...Hoy, con la ayuda de otros verdaderos docentes... se ha cumplido uno de mis sueños como madre... le han dado, a mi hija, la oportunidad de demostrar sus grandes dones y conquista de significativas fortalezas. (El año recién pasado obtuvo premio de excelencia académica y ahora sonríe y está alegre durante el día). En familia, buscamos instancias gratas para generar dopamina y oxitocina. Cada noche damos gracias por todo lo bueno que le ha sucedido durante el día y su sonrisa me provoca dopamina y un estado de placer como sistema de gratificación. Recordemos siempre que cuando se experimenta una emoción positiva, se activa el núcleo accumbens, donde se liberan grandes cantidades de dopamina, estableciéndose un circuito de recompensa que me producirá el deseo de revivir la experiencia. Es por lo mismo que, a partir de mi experiencia y el desarrollo de este curso, quisiera hacer una invitación: Desde mi rol de madre: estar alerta a señales que puedan estar enviando nuestros hijos y que debemos aprender a leer oportunamente; por otra parte, desde mi rol docente: ser capaces de producir en cada uno de nuestros niños, y por ende en cada uno de su UCCM, bancos de memorias de placer, neurofusiones de placer, conductas de acercamiento hacia el docente como una persona "significativa" para luego encausar y estimular interés hacia lo cognitivo. Lo haremos de una manera novedosa, creativa, flexible, y colaborativa, de tal forma que seamos docentes asociados al placer y la seguridad. Nuestra sala de clases y contexto será ordenado, limpio, con elementos conocidos y que estén a favor de captar la atención para el aprendizaje cognitivo – ejecutivo que se desea alcanzar. Que la UCCM de nuestros alumnos puedan responder al estímulo externo que nosotros entregamos con amor, con dedicación, con sentido de justicia con novedad y sorpresa en la entrega de contenidos. Llegar a "Ser" para nuestros alumnos, personas tan significativas, que generemos en ellos un verdadero circuito apetitivo de anticipación de recompensa o deseo de ir nuevamente, al día siguiente, a clases. NO ser generadores de fuerza dolor, muy por el contrario, ser generadores de unidad de placer. A su vez, forjemos en nosotros mismos autocuidado y auto-reflexión para verificar, desde nuestro rol de docentes, que estamos “haciendo lo correcto” con nuestros alumnos, lo que nos generará una cantidad de serotonina que permitirá relajarnos, sentirnos en paz y dormir plácidamente, produciendo una sensación de estado de paz interior. Y… al día siguiente... recibamos una nueva señal que despierte el deseo (dopamina) de... seguir consolidando en mis alumnos nuevas redes Hebbianas con nuevos y novedosos conocimientos, nuevas neurofusiones relacionadas al placer para que, lo más preciado que tengo bajo mi amparo, mis alumnos, logren alcanzar el éxito, la felicidad personal y grupal y el interés por su propio bienestar y el de los demás. 6

Carmen Luz de la Puente Acuña Santiago, Chile Mayo 2013

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