CONTENIDO Febrero 2015

04 Editorial TOMA NOTA 05 La piel de los niños: Molusco contagioso 06 El cuerpo humano: Meticuloso y curioso

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YEI LIST 08 8 preguntas antes de elegir colegio LIFE COACHING Educar para la compasión El papel de los padres en el éxito escolar de sus hijos Sigue siendo tú, pero más inteligente ¿Trastorno en la conducta alimentaria? Identifica si tu hijo está en riesgo 18 Piezas de autoestima 21 Ajijic vive la historia de Guadalajara 10 12 14 16

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EMBAJADORES

22 El valor de ser tú TALENTO

29 Libertad en el hielo

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YOU CAN DO IT 32 Letras infinitas 34 Calculando la fórmula del éxito

35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

COLEGIOS Colegio Anáhuac Chapalita Instituto Alpes Cumbres Guadalajara Canadian School Instituto Alpes San Javier Instituto Cumbres San Javier Instituto de la Vera-Cruz Colegio La Paz Colegio Guadalajara Sagrado Corazón Colegio Enrique de Ossó Centro de Desarrollo Integral Arboledas Colegio Cervantes Primaria Colegio Anderson School

LIFESTYLE 47 Personaje 48 Adónde ir 48 Punto de encuentro

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?

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Social kids

Dirección Zaira Corona Estrada [email protected] Editorial Tomás Ramírez Almanza [email protected] Relaciones Públicas Comerciales Ana Gabriela Castillo Rodríguez [email protected] Relaciones Públicas Colegios Alejandra Navares Aguilera [email protected] Corrección de estilo Carlota Gedovius Arte y digital Vianey Corona Estrada Liliana Sandoval Contreras Cuauhtémoc Munguía Rodríguez [email protected] Redacción y eventos Sergio González Durán Lozano [email protected] Administración Hugo Augusto Arellano Ávila Sasha Rivera Sánchez Escriben en este número: Dra. Carlota Eugenia Tello Vaca L.N. Claudia Brizuela Rosas Mtra. Alejandra García-Bado Pisc. Julieta Franco Publicidad 01 (33) 3673.6994

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EDITORIAL Para estas fechas, la mayoría de las personas han regresado a su fiel rutina, incluso, ya se han desvanecido algunos de los propósitos de año nuevo, que con tanto entusiasmo meditamos para recibir el 2015. Pero también, están los que ya iniciamos y que no han flaqueado. Ya tocará en lo individual reflexionar el por qué se han pospuesto unos o abandonado otros. A lo que no podemos renunciar, de la magia que conlleva la llegada de un nuevo año, es a levantarnos todos los días para compartir lo mejor de nosotros y ayudar a quien nos necesite. Y es que cualquiera diría que es cierto, los meses de diciembre y enero traen consigo la reflexión para cambiar nuestra manera de actuar ante los demás. Pero, ¿qué pasa con los 10 meses restantes? Adónde se va tanta bondad. El secreto, si es que se le puede llamar así, es el amor propio; respetar aquella voz interior que nos dice quienes somos y en lo que creemos. La manera en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta de forma decisiva a todos los aspectos de nuestra experiencia. Una persona con autoestima sana es sabia sin ser pedante, asertiva sin ser agresiva, ambiciosa sin ser codiciosa, y valiosa sin ser orgullosa. Y así, sin confundir la valoración propia con la arrogancia, es como una persona verdaderamente feliz, no desea más. Tan sólo sirve, escucha, ofrece y ama. Febrero: ¡Has llegado rápido! Y lo celebramos cambiando la nostalgia de la pérdida del inicio de un año por la autoestima: el valor de la felicidad.

revistayei Yei! Una publicación de ZAHORIPUBLICIDAD S.A. DE C.V., Oscar Wilde No. 5592-A, Col. Jardines Vallarta, Zapopan, Jalisco, C.P. 45027 Editor responsable: Zaira Lucia Corona Estrada. Revista mensual, febrero de 2015. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido, imágenes y fotografías por cualquier medio impreso y electrónico para fines comerciales sin previa autorización. Yei! no asume responsabilidad alguna por las fotografías y contenidos proporcionados por los anunciantes. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicación. Reserva de derechos al uso exclusivo No. 04-2014-060911592700-102, ISSN en trámite; ambos otorgados por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Imprenta: COLORISTAS Y ASOCIADOS IMPRENTA S.A DE C.V., Calzada de los Héroes No. 135 Col. Centro, León, Guanajuato, C.P. 37000.

TOMA NOTA

La pieL DE LOS

nInos M O L U S C O C O NT A GIO S O Por Dr. Gabriel Huerta Rivera · Dra. Claudia Baños

que es

Es una infección viral que causa pápulas o nódulos como perlitas en la piel. Afecta principalmente a niños, aunque se puede presentar a cualquier edad, y es más común en lugares cálidos y húmedos.

MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR SU TRANSMISIÓN No debes tocarlas, en caso de hacerlo, hay que lavarse las manos. Las lesiones pueden aumentar en número y extenderse de una zona del cuerpo a otra cuando se rascan o frotan y se tocan áreas sanas. Separar la ropa, toallas y ropa de cama y lavarla adecuadamente para que no se quede impregnado el virus. Evita actividades físicas que requieran contacto directo y suspender actividades en albercas para evitar su diseminación.

Tratamiento Existen varios tratamientos, sin embargo, el más efectivo es extraer el cuerpo del molusco. Este tratamiento debe ser practicado por un médico especialista.

como se contagia El contagio ocurre en sitios de piel expuesta como cara y extremidades. La mayoría de las veces es por contacto directo de piel a piel. Se puede propagar a través del contacto con objetos que poseen el virus como la ropa, toallas y ropa de cama. También, puede contagiarse a través del agua, por tal motivo es muy frecuente que suceda en albercas.

NÚMEROS

Si un miembro de la familia está afectado hay de posibilidades de contagiar % a otro integrante de la familia un

35

El tiempo en que aparecen las lesiones tarda de

2a6 meses

Si se dejan a su libre evolución tardan de 6 a 9 meses en desaparecer, sin embargo, la posibilidad de contagio es alta por lo cual es importante su tratamiento.

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TOMA NOTA

EL CUERPO HUMANO meticuloso y curioso Por Editorial Yei!

piel es mayor órgano La el

Un estornudo expulsa aire del cuerpo a velocidades de hasta

93 millas por hora

(150 kilómetros por hora).

del ser humano con una superficie aproximada de

2 metros cuadrados y 4 kilos de peso.

1 cm más altos

La hormona del crecimiento la segrega el cuerpo, principalmente,

durante el sueño, de ahí la importancia de dormir mucho cuando se es niño.

Casi la mitad del agua que

Somos

bebemos la

por la mañana, esto debido a que

Una persona parpadea

las almohadillas cartilaginosas

aproximadamente

expulsamos a través de la respiración.

de la columna vertebral se van comprimiendo con el peso corporal

veces

25 mil

por semana.

durante el día.

Los alimentos pasan de

3a4

horas en el estómago y de 6 a 20 en el intestino grueso, el

siguiente órgano del tubo digestivo.

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Para distribuir la sangre por el organismo, el corazón late cerca de

70 veces por minuto.

TOMA NOTA

Los músculos de los ojos se mueven unas

100 mil veces diariamente.

Una persona saludable genera entre

1 y 2 litros diarios de saliva; 0.5 mililitros por minuto en estado de reposo y se eleva hasta 5 mililitros por minuto durante las

comidas.

Los dedos de la mano, en especial el

índice y el meñique, son las zonas

del cuerpo con mayor sensibilidad táctil.

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YEI LIST

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PREGUNTAS ANTES DE

elegir colegio Por Editorial Yei!

Elegir colegio es una de las decisiones más importantes para la vida y desarrollo de los hijos. Es el lugar donde pasarán la mayor parte de su tiempo, se llenarán de aprendizajes, desarrollarán habilidades y consolidarán las enseñanzas que reciben en casa.

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¿Cuál es la distancia de casa y/o trabajo al colegio?

¿Cuál es el proyecto educativo del colegio?

Conoce los métodos de aprendizaje que se utilizan y si tienen alguna orientación pedagógica concreta. También son importantes los tipos de conocimientos que se priorizan: música, tecnología, literatura, deportes. Si se trata de un método pedagógico alternativo, hay que comprobar si está certificado por la Secretaría de Educación Pública.

¿Cuál es la ideología del colegio?

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Conoce cuáles son las líneas morales, éticas y religiosas del centro. Éstas deben adaptarse a la enseñanza que quieras dar a tus hijos y a tus creencias, para que no haya contradicciones con su formación.

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Llevar a los hijos al colegio es parte de una rutina diaria, hay que tomar en cuenta tiempos y formas de traslados. Sin embargo, no resulta definitivo, algunas veces lo que ofrece el colegio compensa el hecho de que esté más lejos.

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¿Qué actividades extracurriculares ofrece?

Los niños desarrollan competencias y habilidades, distintas a las académicas, gracias a las actividades extracurriculares. Toma en cuenta sus gustos y haz una valoración con lo que ofrece el colegio.

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¿Cuál es la formación del centro?

Aquí hay más de una pregunta por contestar: ¿En cuantos idiomas imparte formación el colegio? ¿Qué importancia le da a la tecnología? ¿En qué tipo de disciplinas o deportes son en las que más destacan? Estos detalles pueden servir para valorar el nivel educativo del colegio.

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¿Cuál es la formación del profesorado?

Infórmate sobre la formación, experiencia y si se realizan actualizaciones de conocimiento del cuerpo de profesores.

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¿Cómo son las instalaciones?

Comprueba que las condiciones en las que se encuentran las instalaciones son adecuadas y si éstas van de la mano con todo aquello que el colegio ofrece.

¿Cómo son los días en el colegio?

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Visitar el colegio te dará la mejor respuesta: observa cómo son las clases y los recesos, conoce cómo se distribuyen los horarios y tiempos por actividades, y habla con otros padres que tienen ahí inscritos a sus hijos sobre su experiencia.

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LIFE COACHING

Dra. Carlota Eugenia Tello Vaca Consejo Consultivo, Fundación PAS

La compasión es también una habilidad más para el crecimiento y el desarrollo sano de los hijos.

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“

Jamás siento tanto que doy algo como cuando lo recibes tú, cuando comprendes la alegría que siento al dártelo. Sabes que si te lo doy no es para que me lo debas sino porque así vivo el amor que siento por ti”. Ruth Bebermeyer. Cuando leemos algún escrito que nos remonta a experiencias vividas pensamos en la grandeza del ser humano. Como el poema que inicia esta lectura; un escrito que muestra claramente el significado de la compasión. Las personas estamos inmersas en la cotidianidad, a veces, no nos damos cuenta de los momentos de felicidad que nos da el compromiso con las demás personas. Las relaciones humanas son el tejido social que nos sostiene, que nos ayuda, que nos alimenta. Con el paso del tiempo y con las experiencias dolorosas que se van viviendo, las personas nos vamos haciendo insensibles, como si el alma se fuera pavimentando, y cuando escuchamos el término compasión, no nos suena a nada, no sentimos nada. Es importante educar en la compasión. Como papás y mamás estamos al pendiente de nuestras hijas e hijos; los cuidamos, los alimentamos y generamos expectativas sobre sus vidas. Y la compasión es también una habilidad más para el crecimiento y el

desarrollo sano de los hijos. Entonces, ¿qué es la compasión? La compasión es una emoción que implica sentir el sufrimiento compartido combinado con un deseo de aliviar o reducir el sufrimiento de los otros y asimismo ofrecer bondad especial a los que sufren. La compasión surge esencialmente a través de la empatía, y se caracteriza a menudo por medio de acciones, cuando una persona actúa con compasión tratará de ayudar a aquellos por los que siente esa emoción. Los actos compasivos son generalmente considerados como los que toman en cuenta el sufrimiento de los demás y el tratar de aliviar ese sufrimiento como si fuera propio. Claro, se requiere una actitud distinta, no podrás ser una persona compasiva si siempre estás generando juicios moralistas, si siempre estás haciendo comparaciones. Hay un autor, Rosemberg, que afirma que hacer comparaciones es igual a: “…convertirse uno mismo en un desgraciado”. Tampoco podemos ser compasivos si negamos las responsabilidades, si somos autoritarios y exigentes –sobre todo si somos sólo para que los hijos sientan el rigor de la autoridad– y, por último, vivir el mito de que hay actos que merecen recompensa y

Lo que hacen y dicen los demás puede ser el estímulo, pero nunca es la causa de nuestros sentimientos

otros que merecen castigo. En el sentido de seguir insistiendo en que promuevas vínculos seguros y afectivos con tus hijas e hijos, es importante que tomes en cuenta la educación para la compasión. Porque si tejes esos vínculos, tus hijos e hijas estarán a salvo de muchos peligros físicos y emocionales que pueden tener en su camino de vida. Recuerda que es fácil enseñar a obedecer, lo difícil es enseñar a tomar decisiones que impliquen un desarrollo y crecimiento. No podemos tener a nuestras hijas e hijos en una burbuja de cristal para que no les pase nada, lo importante es ayudarles a desarrollar habilidades para la vida. Queda prohibido decir te quiero y no demostrarlo. Una de las principales actitudes que podemos cambiar para ser compasivos es deshacer el pensamiento engañoso de que los demás hacen cosas para lastimarnos. Lo que hacen y dicen los demás puede ser el estímulo, pero nunca es la causa de nuestros sentimientos, y ya que nuestros sentimientos son el resultado de cómo elegimos tomarnos lo que dicen y hacen los demás, así como nuestras expectativas y deseos particulares y actuales. Ser responsables de nuestros sentimientos es darnos cuenta de lo que sucede, tomar distancia y considerar cómo se generan los sentimientos y lo que se produce al sentirlos. Imaginemos que alguien transmite un mensaje negativo qué hacemos comúnmente:

1. Lo tomamos de forma personal. Nos echamos la culpa a nosotros mismos 2. Echamos la culpa a los demás, con cierta irritación y de manera irresponsable 3. Nos damos cuenta de nuestros sentimientos y debilidades 4. Nos damos cuenta de los sentimientos y necesidades de los demás

Las necesidades ocultas son las razones de las culpas, las discusiones y los conflictos en las relaciones humanas cotidianas. Te invito a reflexionar, vivirlo y enseñarlo, primero con el ejemplo y después con algunas charlas sobre el tema en espacios de convivencia al interior de tu familia. Practica la compasión con tus hijos, toma en cuenta su edad y capacidades cuando les encomiendes una tarea. Si se equivocan o tardan más de lo que esperas en hacerlo, ayúdalos y acompáñalos con amor y compasión para que de ellos nazca el deseo de hacerlo mejor la próxima ocasión. Social kids

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LIFE COACHING

EL PAPEL DE LOS PADRES EN EL

ÉXITO ESCOLAR DE SUS

Mtra. Alejandra García-Bado Directora de Zona A [email protected]

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H

HIJOS

ace un par de días, platicando con una amiga, me contaba que se había desvelado terminando la tarea de Emilio, su hijo de primaria. —Pero, ¿cómo? —le preguntaba yo—. ¿Tú te desvelaste haciendo la tarea? —Sí —me respondió ella—. Es que la maestra deja mucho trabajo y no quiero que saque malas calificaciones. Pienso que, con el trabajo de todos los días y las enormes demandas y exigencias que tenemos en la actualidad, tendemos a enfocarnos en el resultado (la calificación) y nos olvidamos del verdadero sentido de las actividades escolares, que es: aprender. Los papás estamos tan preocupados por las notas, que perdemos de vista que éstas son

el reflejo del desempeño de nuestros hijos en la escuela, no del nuestro como padres. ¿Cómo ayudar a que nuestros hijos tengan un paso exitoso por la escuela? Aquí les comparto algunos puntos que me parecen que pueden ayudar: 1. Acompañarlos en el proceso. Esto significa: estar cerca de ellos, platicar con ellos sobre cómo les va, cómo se sienten, qué les preocupa. A través del diálogo cercano podemos saber qué sucede en el mundo de nuestros hijos, es la manera en que podemos conocerlos y saber cómo ayudarlos si es que lo requieren. 2. Apoyar el trabajo de la escuela. Es fundamental hacer equipo con maestros y

directivos, estar en sintonía con el trabajo que estén haciendo y apoyarlos. No hay que olvidar que nuestra gran tarea es la formación integral de nuestros pequeños y, para ello, debemos unir esfuerzos con todos los que son parte de su vida y que se preocupan por su bienestar. 3. Acompañarlos en la formación de hábitos. La formación escolar requiere de disciplina, orden, estudio. Nos toca a los papás ayudarlos a que aprendan a tener un espacio y un horario adecuado para hacer su tarea; que sepan cómo investigar, cómo estudiar y hacer los trabajos con criterios de calidad. Esto no significa hacer su tarea ni hacerla con ellos, significa: asesorarlos, guiarlos y dirigirlos. 4. No olvidar que la formación escolar es un proceso, no una carrera de nueves y dieces. Aceptar que quizá al principio no les saldrá el trabajo como nosotros quisiéramos y no sacarán la calificación que nosotros quisiéramos, pero con constancia y paciencia lo irán logrando. Las notas son un reflejo del desempeño de los chicos, no son la meta; la meta es el aprendizaje. Hay que aprender a leer las notas no como la oportunidad de premiar o castigar, sino como la oportunidad de que los chicos analicen sus logros, sus puntos de mejora, asuman consecuencias y establezcan nuevas metas sobre su proceso. 5. Hacer el camino agradable. No hay nada mejor para aprender que tener las ganas de hacerlo. Si cuidamos que

en nuestras casas haya un ambiente agradable, de respeto y aceptación, éste será el marco en que los chicos convivan, realicen sus actividades extraescolares y crezcan. A los padres nos corresponde crear ese ambiente, lograr construir con nuestros hijos espacios cotidianos donde aprendan a gozar y disfrutar de las distintas actividades de su vida. Tengamos presente que nuestro papel es darles una formación integral a nuestros hijos. La escuela es una parte, nos toca a nosotros como padres hacer equipo con ella, dialogar con nuestros hijos, formar en valores, inculcarles hábitos, buscar apoyos extras si lo requieren; pero, principalmente, tratar de hacer de su trayecto una hermosa y amorosa experiencia. Social kids

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LIFE COACHING

SIGUE SIENDO TÚ, PERO ás inteligente m

¿

Special Nutrition Group

Sabías que nuestro cerebro nunca deja de desarrollarse? Recientes investigaciones en el campo de la neurociencia han demostrado que este órgano mantiene su capacidad para reorganizarse y formar nuevas conexiones entre neuronas a lo largo de toda su vida; esto mediante un proceso llamado neuroplasticidad. Dicho fenómeno le permite al cerebro recuperarse de las enfermedades y ajustar sus actividades en respuesta a situaciones nuevas o cambios ambientales. El profesor, Richard Restak, en su video educativo, Optimizing Brain Fitness, afirma que, sin importar la edad, podemos estimular este proceso y mejorar nuestro rendimiento mental para enfrentar los desafíos cotidianos, mejorar la calidad de vida, resolver problemas y aprender cosas nuevas. Las experiencias que a diario vivimos se registran en nuestro cerebro. La mente recuerda y asocia ideas utilizando diferentes circuitos entre las neuronas; cuanto más aprendemos, más se amplía esta red. Cabe señalar que cuando estas conexiones neuronales no se mantienen activas, en la edad adulta, pueden desaparecer hasta en un 40%. Aunque, al igual que el color de ojos, la inteligencia está determinada por los genes, ésta sí es maleable y dinámica. Puede mejorarse y nutrirse a través del aprendizaje, de la ejecución de tareas y de las experiencias. Se puede potencializar el rendimiento e incrementar la salud cerebral con un adecuado alimento para el cerebro. El cerebro tiene tres funciones importantes: La atención. Es la clave del aprendizaje, permite concentrarse en una actividad a la vez. La memoria de trabajo o corto plazo. Constituye la operación más compleja que realiza la mente humana, otorga la capacidad de pensar utilizando datos almacenados y hacer varias tareas a la vez. Se ejecuta en las áreas más evolucionadas del cerebro.

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La memoria de largo plazo. Se divide en dos clases: declarativa (saber qué) y no declarativa (saber cómo). Mientras que la primera comprende el recuerdo de datos y acontecimientos, como el vocabulario y la capacidad infinita, la segunda corresponde a la memoria de las cosas que se aprendieron al realizar como andar en bicicleta. La inteligencia se mide por la capacidad de transferir información de la memoria de trabajo a la memoria de largo plazo y, cuando la ejercitamos, se activan extensos circuitos neuronales que contribuyen a un mejor funcionamiento cerebral. Claves para mejorar la atención Si bien existen factores que reducen la concentración como el sueño, el cansancio y el estrés, alimentar el cerebro es una manera de fortalecerla; Nutrisem COG está diseñado para ser más eficientes. El objetivo de este producto no sólo es aumentar la energía mental y mejorar estado del cuerpo en general, también apoya otras funciones importantes del cerebro. Nutrisem COG reunió una gran cantidad de ingredientes que han demostrado clínicamente el aumento de concentración, atención y memoria. Parte de sus beneficios son: potencializar los niveles de concentración, mejorar la atención sostenida y selectiva, y otorgar mejor disposición al aprendizaje, por medio del incremento de los niveles de varios neurotransmisores importantes. Además, proporciona nutrientes esenciales que regulan la memoria y la función cognitiva. El cerebro representa sólo el 2% de nuestro peso corporal, sin embargo, consume el 20% de toda nuestra energía. Nutrisem COG provee al cerebro la energía que necesita para estar en forma y mantener agudeza mental. Social kids

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LIFE COACHING

T ¿ rastorno en la conducta alimentaria ?

IDENTIFICA SI TU HIJO ESTÁ EN RIESGO

L

L.N. Claudia Vanesa Brizuela Rosas Nutrióloga

a preocupación por el aspecto físico puede llegar a convertirse en una obsesión; una prioridad que gobierna la vida personal y social. Y el medio para conseguir estos objetivos está en el ejercicio exagerado y de riesgo, las dietas, las cirugías estéticas, medicamentos naturales y no tan naturales, algunos peligrosos, otros ineficaces. En el mundo moderno, la imagen es importante y la tendencia en la sociedad es verse esbeltos hasta la delgadez, populares y atractivos según la moda del momento. Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades de salud mental complejas que afectan principalmente a los adolescentes. De acuerdo con una investigación del Instituto de Psiquiatría King’s College London, se estima que los TCA representan la tercera enfermedad crónica más común entre las jóvenes llegando a una incidencia del 5%. Los TCA abarcan elementos psicológicos, físicos y comparten síntomas principales tales como la insatisfacción con la imagen física o una influencia anormal de ésta en la valoración personal, el uso de medidas no saludables para controlar o reducir el peso y la preocupación excesiva por la comida. Lo anterior origina un deterioro significativo del bienestar psicosocial y físico de quienes lo sufren. En la mayoría de las veces, su curso es crónico y su pronóstico mejora notablemente cuando el diagnóstico es realizado dentro de los tres primeros años de la enfermedad, por lo que el diagnóstico a tiempo es fundamental para prevenir la cronicidad. A continuación, encontrarás un cuestionario autoaplicable, para adolescentes y adultos, que te ayudará a identificar posibles conductas alimentarias de riesgo.

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Test

Instrucciones de llenado:

Este cuestionario es autoaplicable. Para cada enunciado, marca sólo una opción de respuesta:

EN LOS ÚLTIMOS TRES MESES…

NUNCA O CASI NUNCA

A VECES

CON FRECUENCIA

CON MUCHA FRECUENCIA

(2 veces en una semana)

(más de 2 veces en una semana)

VALOR

Me ha preocupado engordar En ocasiones he comido demasiado, me he atascado de comida He perdido el control sobre lo que como (tengo la sensación de no poder parar de comer) He vomitado después de comer, para tratar de bajar de peso He hecho ayunos (dejar de comer por 12 horas o más) para tratar de bajar de peso He hecho dietas para tratar de bajar de peso He hecho ejercicio para tratar de bajar de peso He usado pastillas para tratar de bajar de peso He tomado diuréticos (sustancia para perder agua) para tratar de bajar de peso He tomado laxantes (sustancia para facilitar la evacuación) para tratar de bajar de peso Total:

Instrucci o nes de evaluación:

1. Por cada enunciado asigna el valor según corresponda, de acuerdo a lo siguiente: Nunca o casi nunca = 0, A veces = 1, Con frecuencia = 2, Con mucha frecuencia = 3. 2. Suma el puntaje obtenido. 3. Si el puntaje final es MAYOR A 10, se considera en riesgo de trastorno de la conducta alimentaria.

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LIFE COACHING

PlEZAS DE AUTOESTlMA Psic. Julieta Franco Psicoterapeuta de niños, adolescentes y adultos [email protected]

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L

a autoestima en los niños es un tema importante que todo padre debe tomar en cuenta. El comportamiento y el afecto que se le transmite a un niño determinará la forma en cómo él se describe y se sienta, así como su manera de desenvolverse a lo largo de su crecimiento. La autoestima se puede definir como el sentimiento valorativo del ser, la forma en cómo nos consideramos y nos respetamos, por ejemplo: somos capaces, torpes, impotentes, fuertes; soy bonita o soy fea; soy inteligente o no soy capaz como el resto de mis amigos. Desde bebé, un niño comienza a desarrollar su autoestima mediante la relación que sus padres fomenten con él. A través de esta relación, no sólo se contribuye al cuidado de su alimentación o de su higiene, sino que el afecto que se le transmite se convierte en el pilar fundamental para sentirse querido, amado, apoyado y valorado. Si como padre te comportas cariñoso, le pones atención, le hablas adecuadamente sin gritos o groserías, lo comprendes cuando se equivoca (recuerda, es un niño, va aprendiendo poco a poco) y no lo juzgas; tu hijo mantendrá una buena autoestima porque se sentirá seguro

y confiado; se desenvolverá fácilmente en sus actividades y en sus relaciones sociales. En cambio, si te ausentas por tus actividades, le transmites tus problemas, enojo, rechazo o falta de deseo; a tu hijo le será difícil llevar una vida tranquila, se estresará en sus actividades y le será difícil aprender. Un niño con baja autoestima puede sentir: angustia, miedo, tristeza, vergüenza, culpa, impotencia, indecisión, apatía. Constantemente se estará comparando con sus compañeros en los éxitos y cualidades que ellos mantienen. Algunos niños pueden comportarse agresivos (verbal o físicamente) con sus padres, con los demás y consigo mismos. No hay que dejar de lado el aspecto físico. Cuando un niño manifiesta baja autoestima expresa sus emociones no sólo en sus actos, sino también en sus expresiones faciales, en su motricidad (movimiento corporales como caminar o bailar y actividades con las manos como escribir o dibujar), en la manera de vestir —aunque lo ayudes a escoger la ropa, ellos pueden rechazar ciertas prendas o querer vestirse distinto a lo habitual— y puede estar constantemente calificando su cuerpo, su estatura, su fuerza, etcétera.

Para detectar si tu hijo mantiene una baja autoestima es primordial identificar si tienen algunos de los siguientes comportamientos: Es agresivo Llora constantemente Se le dificulta conciliar el sueño Se frustra al realizar sus tareas escolares, actividades deportivas o recreativas Se aísla de niños que están conviviendo cuando van juntos a reuniones familiares o sociales Busca llamar tu atención interrumpiéndote en conversaciones para que lo mires Te pide que lo ayudes en actividades que sabe hacer, pero teme equivocarse o simplemente te dice que no puede hacerlo Se comporta constantemente con sus hermanos en el nivel que siente él que los quieres o trata de atacar si tiene un hermanito más chiquito

Para que tu hijo fortalezca o incremente su autoestima es importante manejar la siguientes herramientas: La convivencia. Es importante que dediques tiempo para convivir con él, platica de cómo le fue en su día o cómo se siente, realiza actividades que les sean agradables, háblale de cómo te fue en tu día para que los hagas partícipe de tus labores. Transmítele tu cariño y amor. Cuando lo abrazas o le muestras con palabras lo mucho que te importa, ayudas a que florezca su autoestima.

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LIFE COACHING

Acéptalo tal y como es. Tu hijo se sentirá apoyado y apreciado si lo aceptas tal como es, sin importar sus puntos débiles o fuertes, su temperamento, sus dificultades o errores. Todo niño lleva un proceso de maduración, algunos serán más rápidos que otros, y esto, en parte, gracias a tu ayuda y manera de ser con él. Establece límites. Plantéale reglas que debe cumplir, pero de una manera que no sea hostil o que las pueda considerar amenazantes. Por ejemplo: debe hacer la tarea en un espacio tranquilo sin mucho ruido y no en el cuarto de televisión. Enséñale cosas nuevas. Fomenta nuevos aprendizajes, por ejemplo: comida y lugares para visitar. Enséñale cosas que puedan causarle miedo, por ejemplo: andar en bicicleta o patinar. Celebra con él sus logros. En cada actividad que realice, anímalo con tu apoyo. No compares. No lo compares con gente de su edad o con sus hermanos, ya que lo harás sentir que no es agradable, querido y podrá pensar que no es capaz o importante. Asiste a sus eventos. Cuando tenga alguna presentación escolar, competencia o cualquier tipo de actividad donde se desarrolla, asiste, apóyalo, anímalo y muestra tu interés sobre él y sus cosas. No pongas como prioridad tus actividades, te puedes perder de momentos importantes de su crecimiento. Es conveniente considerar que el tipo de autoestima que tu hijo mantiene puede afectar su desarrollo y madurez para su vida adulta, y es que puede adentrarse a situaciones problemáticas, por ejemplo: trastornos de tipo alimenticio (anorexia, bulimia), consumo de sustancias, depresión, desinterés por estudiar, timidez e incorporarse a grupos sociales que, más que ayudarle, pueden afectarlo. Si detectas algún tipo de comportamiento o sentimiento antes mencionado, es recomendable apoyarlos con atención y cuidados. Si es necesario, busca apoyo psicológico para que tu hijo pueda manejar lo que siente y piensa tras la relación que mantienen. Así, se sentirá más fuerte para enfrentar nuevos retos que vengan en su vida. Mamás y papás: mantengan una buena relación con sus hijos, háganles saber que son importantes para ustedes. Inclúyanlos en parte de sus actividades, en donde ellos puedan aportar un poquito de su creatividad. Los problemas que ustedes tengan, individuales o de pareja, son sólo de ustedes; no los involucren, sólo apóyenlos para que sus objetivos logren el éxito. Social kids

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AJIJIC VIVE

la historia de Guadalajara Por Sergio González Durán

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l centro de Guadalajara fue el lugar ideal para que los alumnos del Colegio Mocel aprendieran sobre la historia de la ciudad. Desde muy temprano, los estudiantes llegaron de Ajijic, Jalisco, para vivir una experiencia diferente y única, que les permitió divertirse y visitar los puntos históricos más importantes de la bella perla de occidente como la Plaza Fundadores, el Teatro Degollado, el Palacio de Gobierno, el Museo Regional, la Rotonda de los Jaliscienses Ilustres, el Hospicio Cabañas y el Museo de la Ciudad. El tour estuvo a cargo de Con Equis Niños, una operadora de turismo cultural infantil considerada como la mejor aliada de aquellos colegios que buscan alternativas didácticas de calidad en la enseñanza del patrimonio cultural. Los niños revivieron la historia en voz de sus protagonistas; conocieron a Cristóbal de Oñate, Nuño de Guzmán, Miguel Hidalgo y a José Clemente Orozco quienes hicieron de este recorrido una aventura amena y divertida, pero al mismo tiempo informativa. Todo ello concluyó con un entretenido rally, dentro del Museo de la Ciudad, en el que debían contestar varias preguntas referentes a lo visto durante todo el tour. Social kids

Para mayor información visita la página web:

ninos.conequis.mx

en donde se pueden consultar los itinerarios completos de cada tour.

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EMBAJADORES

Por Editorial Yei! Foto: GilArt Ropa: Aéropostale Liverpool Galerías Locación: Torre Cube 1 Peinado: Salón Bonum

La infancia y la adolescencia son las etapas más importantes para la adquisición de la autoestima. Nadie llega al mundo con sentido del valor propio. Para que los hijos tengan oportunidades de interiorizar sus comportamientos y adquirir una autoestima adecuada, es importante educar con amor y respeto, y no aplicar conductas de maltrato, agresividad y humillación. Mientras más alta es la autoestima, existe mayor inclinación a tratar con los demás con respeto y benevolencia.

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?

“

Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.” Wayne Dyer

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“

Sólo si me siento valioso por ser como soy puedo aceptarme, puedo ser auténtico.” Jorge Bucay

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?

“

La religión de todas las personas debería ser la de creer en sí mismos.” Jiddu Krishnamurti

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LIAM Liam tiene 14 años y cursa el segundo grado de secundaria. Entre lo que más disfruta hacer está jugar fútbol, pasar tiempo con sus amigos, jugar videojuegos y usar las redes sociales. También disfruta de escuchar rap. Es admirador del rapero Eminem, por su historia de vida y por cómo salió adelante a pesar de las dificultades. Le gustaría estudiar algo relacionado con la tecnología y sueña con formar una familia unida.

VANESSA Vanessa es estudiante de segundo grado de secundaria. A sus 14 años ha descubierto que la fotografía y el diseño le encantan. También practica danza aérea y le gusta salir con sus amigas; la actividad que realicen no es lo primordial, pasar tiempo juntas es lo que importa. Su clase favorita es Español y, cuando sea grande, le gustaría escribir un libro.

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LIAM

“La autoestima es la valoración que tiene una persona de sí mismo; para conseguirla influyen más que nada el pensamiento propio y el de tus padres”.

“CUANDO IMITAS A ALGUIEN POR PERTENECER A UN GRUPO, PODRÍA SER ALGO MALO PORQUE NO ESTÁS SIENTO TÚ MISMO, SÓLO LO HACES PORQUE QUIERES PERTENECER A ALGO. A VECES TE HARÁ FELIZ, PERO OTRAS NO. SI QUIERES IMITAR A ALGUIEN PUEDES HACERLO, PERO DEBES MANTENER TU ESENCIA.”

“Me gusta quien soy y como soy. Cambiaría mi impaciencia y, a veces, mi forma de entender las cosas; aun sintiendo que algo está bien, lo investigo y compruebo si es verdad.”

“Soy una persona sociable y trato de ser la mejor persona posible con los demás. Es bueno ser sociable porque es como transmitir felicidad. Si alguien está triste y llega una persona y le hablas, se le olvidará lo que lo hace sentir así.” “NUNCA PERDERÍA MI DIGNIDAD, NI CAMBIARÍA MI FORMA DE SER, NI EL RESPETO QUE ME TENGO, POR DINERO O ALGO QUE ME OFRECIERAN.”

“Todos tienen el derecho a cambiar lo que no les guste de sí mismos, lo importante es ser como tú quieres ser y no dejarte cambiar por nadie más.” “Me gusta quien soy. Me gusta como soy con los demás. Lo que me gustaría cambiar es que soy introvertida.”

VANE SSA

“Lo que cambiaría del mundo es la sociedad que todo critica. Y es responsabilidad de cada persona cambiarlo, si te respetas a ti mismo vas a respetar a los demás.”

“Si te tienes respeto a ti mismo y piensas que tú eres importante, lo demás está bien. Todas las personas pueden decir lo que quieran, pero lo más importante es lo que tú piensas de ti.”

“La autoestima es lo que piensas de ti mismo.”

“Una persona sin autoestima no estará feliz consigo misma y estará triste la mayor parte del tiempo.”

“

La experiencia no es lo que nos pasa, sino la interpretación que hacemos de lo que nos pasa.” Aldous Huxley

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TALENTO

LIBERTAD EN EL HIELO

Ana Sofía Hernández Peregrina Por Tomás Ramírez Almanza Foto: Sergio González Durán

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lla sabía a la perfección lo que era la disciplina. Tiempo atrás, había practicado jazz, gimnasia, fútbol y otros deportes; así que fue un poco más fácil iniciar con uno nuevo. Pronto aprendió a mantener el equilibrio arriba de dos cuchillas, a deslizarse y saltar olvidando el miedo. Hoy, apenas 12 meses después, Ana Sofía es una patinadora artística sobre hielo que compite y gana en torneos nacionales. Llegar a la posición en la que ahora se encuentra ha sido un camino corto para lo que llamamos tiempo, pero vasto en su esfuerzo y tenacidad. Ana Sofía es extrovertida, la delatan su sonrisa y la calidez que transmite al hablar. Su personalidad es uno de los motivos que la llevaron a descubrir el patinaje sobre hielo, jamás se imaginó que éste sería el deporte que la llevaría a retarse y sorprenderse de sí misma. “Se me antojaba practicar un deporte extraño o que nadie hiciera. Mi abuela nos traía a practicar a la pista de hielo, pero sólo por diversión, y me gustó. Me tocó ver a algunas niñas que estaban entrenando y me gustó cómo lo hacían, así que vine a una clase de prueba y me quedé”, relata Ana Sofía después de concluir su primera clase de sábado. Estábamos sentados conversando afuera de la pista de hielo. Hacía mucho frío, pero ella parecía estar acostumbrada a la temperatura del lugar. Yei: ¿No sientes frío? Ana Sofía: No. La verdad es que te acostumbras rápido y como me estoy moviendo todo el tiempo ya no me da frio. Yei: ¿Y qué sientes estando ahí dentro?, ¿qué sientes cuando patinas? A.S.: Me siento libre al estar en una pista. Puedo hacer lo que yo quiera, a veces con seguridad, pero a veces con miedo a caerme. Yei: ¿Has tenido accidentes? A.S.: Sí. Me ha tocado fracturarme la muñeca. Un mes antes de una competencia, estaba practicando un salto nuevo y me caí. Pero por no caer con la nariz, metí la muñeca y me la lastimé. Después de eso estuve tres semanas sin entrenar y sólo tuve una semana antes de la competencia para preparar todo. Yei: ¿Dónde has competido? A.S.: Me han tocado dos competencias aquí dentro de la pista. En la primera gané el segundo lugar y en la segunda, el tercero. También he ido a dos nacionales organizados

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por la Federación Mexicana de Patinaje. Uno fue en León, Guanajuato, en donde gané el segundo lugar de nueve. Y en México, en donde gané el tercer lugar de 15 participantes. Yei: ¿Qué sentiste ganar dentro de tu primer nacional? A.S: La primera vez que gané en un nacional me sentí muy feliz, porque era mi primera vez en una competencia de este tipo y porque tuve un lugar muy bueno. Yei: ¿Cómo te preparas para una competencia? A.S.: Primero te avisan de la competencia, te dicen los elementos que hay que ejecutar y debes escoger la música. Yo como soy muy mala para eso [risas], le digo a mi maestra que me ayude a seleccionarla y la recortamos al tiempo que nos piden. Escuchamos la música, empezamos a crear los pasos y vemos en dónde colocar los elementos que nos piden. Todo eso toma entre dos o tres meses para que me salga bien. Yei: ¿Qué haces cuando un salto o elemento no te sale? A.S.: Inicialmente me desespero y me siento muy decepcionada porque sé que a mí me salen las cosas y sé que porque me desespero a veces no me salen. Yei: ¿Y qué es lo que te motiva a seguir intentándolo? A.S.: Mis maestras son las que me ayudan a motivarme, aparte de saber que no sería un logro sólo para mí, sino también para ellas.

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Yei: ¿A qué complicaciones te has enfrentado? A.S.: Me ha costado mucho que, para este deporte, necesitas mucha elasticidad y no tengo mucha que se diga [risas]. Es la parte que más se me complica. También enfrentar los nervios y el miedo a caerme. Yei: ¿Hasta dónde te gustaría llegar con el patinaje artístico? A.S.: Me gustaría competir en una olimpiada y que me salgan perfectos todos los saltos dobles y triples. Yei: Y hablando de futuro próximo, ¿tienes competencias cercanas? A.S.: Sí. Me estoy preparando para la siguiente competencia, que es otro nacional, en marzo. Pero me preocupa porque mi maestra, coreógrafa, está de viaje y tengo que irme preparando ahorita sin ella, para que, cuando regrese, me indique rápido y me prepare para el evento. Yei: Por último, ¿hay algo que quisieras decirle a las niñas o niños que tienen curiosidad de practicar el patinaje artístico sobre hielo? A.S.: Principalmente que se animen. Al principio sí cuesta trabajo porque mantenerse en una cuchilla delgada es difícil, pero lo agarras rápido. Es un deporte muy padre, te sientes libre. Es sólo pensar que sí puedes y que te guste.

Más de Ana Sofía Tiene 12 años Le gustaría estudiar Arquitectura o algo relacionado. Practica atletismo para fortalecer sus piernas. En sus tiempos libres, le gusta ver videos de competencias de patinaje artístico, hacer acondicionamiento físico en casa y pasar tiempo con sus amigas. Le gustaría ir a un país donde haga mucho frío como Rusia para competir. Su clase favorita es Geografía. Social kids

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YOU CAN DO IT

Letras Infinitas Por Editorial Yei!

A

trás quedaron las épocas en las que era necesario aparecer en televisión o hablar en radio para expresar ideas y pensamientos a miles de personas. Hoy existe más que eso. Gracias a Internet, en especial a la plataforma de Youtube, miles de personas ya no sólo se expresan, sino que generan conexiones emocionales, intercambian ideas y comparten pasiones. Tal es el caso de la comunidad de booktubers, un fenómeno encabezado por jóvenes que comparten, a través de videos, su afición por la lectura y los libros. Regina Guerrero es estudiante de secundaria la mayor parte de su tiempo, pero ser booktuber es la mejor parte de su tiempo. Comenzó siendo una fiel seguidora de este movimiento hasta convertirse en una de ellos. Tuvo la oportunidad de conocer en persona a algunos de sus booktubers favoritos cuando asistió a una conferencia que impartieron en la Feria Internacional del Libro de Guadalajara 2013 (FIL). Desde entonces, nada volvió a hacer como antes; Regina dejó de ser sólo una espectadora y se lanzó a Youtube para expresar y compartir uno de sus más grandes gustos: la lectura. Desde su habitación, Regina se dirige a sus seguidores y les cuenta las reseñas de los libros que lee, también interactúa con ellos usando preguntas temáticas relacionadas con los libros (booktags) y comparte un poco cómo son algunos días en su vida. Letras infinitas es el nombre de su canal en Youtube, donde sucede toda esta magia. Su pasión por los libros y su carisma han hecho que, en tan sólo un año —y al cierre de este número—, el canal haya alcanzado más de 12 mil suscriptores y casi 300 mil visualizaciones. Pero no todo queda en videos, a su corta edad, Regina ha participado en conferencias para el Fondo de Cultura Económica en la Ciudad de México y, recientemente, fue invitada a ser parte de la presentación del libro

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Potenkiah de Andrea Saga en la FIL 2014. Curiosos por saber qué más hay en los pensamientos de Regina, fuimos a su Colegio, Lomas del Valle, para platicar con ella. Yei: ¿Cómo descubriste que querías ser una booktuber? Regina: Jamás lo pensé, nunca se me ocurrió. Tuve la oportunidad de platicar en la FIL con algunos booktubers y ellos me animaron. Me dijeron que no costaba nada, es sólo grabarte y compartir lo que te gusta. Es una comunidad muy abierta, no es elitista, así que, cuando comencé, tuve muy buena aceptación. Yei: ¿Qué dicen tus papás? Regina: Les latió la idea, les gustó. Me han demostrado que están orgullosos. Obviamente, sí me ponen mis límites sobre no dar cierta información, pero me han dado la libertad de viajar y dar las conferencias. Yei: ¿Cómo fue tu experiencia dando tu primera conferencia? Regina: Fue en el DF, en el Fondo de Cultura, para platicar sobre lo que es booktube. Me acuerdo que en ese momento sentía que me moría, dije algunas tonterías [risas], pero después de esa plática hubo un cambio en mí. Me ayudó muchísimo en mi seguridad al hablar en público y para los trabajos en la escuela, para las exposiciones. Yei!: ¿Qué sientes al hablarle a tantas personas a través de una cámara? Regina: No visualizo que estoy hablándole a tanta gente, sólo le habló a la cámara, pero sí estoy consciente de que es un gran público. De hecho, he creado amistades con usuarios que son

constantes, ya los tengo ubicados. Eso es lo más padre, que puedes crear una amistad con ellos. No se queda en esa barrera de tú verme, y yo hablarte, sino que se puede romper; todo va más allá de una computadora. Yei: En Internet es muy fácil emitir una opinión sobre cualquier contenido, ¿qué haces con los comentarios negativos? Regina: Afortunadamente, no he tenido tantos, pero sí me han llegado. En el momento sí se siente feo. Pero de tener cien comentarios, dos son malos, así que no les doy mayor importancia, excepto si son para mejorar algo. Los insultos y ofensas prefiero ignorarlos. Yei: ¿Has pensado en tu futuro? ¿Qué te gustaría estar haciendo? Regina: Con respecto al canal, sí me gustaría seguir haciéndolo, pero, sabes, no me veo con 25 años y seguir con él. Creo que mis gustos van a cambiar poco a poco, obviamente, siempre seguiré leyendo. Pero gracias a esto, me he dado cuenta de lo que me gusta hacer. Los videos que hago son como mini películas para mí. Me gusta mucho eso de la edición y me gustaría estudiar algo relacionado con una cámara; cine o algo por el estilo. También me interesa estudiar literatura o filosofía. Yei: ¿Hay algo más que te gustaría compartir? Regina: Sí. Para todas aquellas personas que quieran animarse a tener un canal, decirles que no tengan miedo. Estás compartiendo lo que más te gusta hacer y eso es lo que importa. Te expones al mundo y las críticas te van a llegar quieras o no, pero lo que importa es hacer lo que te gusta y demostrarlo.

Síguela en sus redes sociales: Letras Infinitas LetrasInfinitas @Regina_Gs

Social kids

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YOU CAN DO IT

CALCULANDO LA FORMULA DEL EXITO

M

atemáticas es una materia que tiene mala fama entre los estudiantes, usualmente, por ser compleja; es una de las más odiadas. Pero existen excepciones, no a todos les desagrada, incluso, hay quienes llegan a disfrutarla. Entre esas excepciones, se encuentra Rodrigo Orozco: un alumno de tercero de secundaria del Colegio Lomas del Valle que ha participado y sobresalido en distintos concursos de Matemáticas a nivel regional, estatal y nacional. A diferencia de los participantes promedio de estas competencias, su incursión se dio muy repentinamente. Fue en primero de secundaria cuando comenzó a destacar y, desde entonces, las Matemáticas se han vuelto parte esencial de su vida. Ese primer año, obtuvo un puntaje casi perfecto en el concurso de su zona; de 35 puntos posibles alcanzó 34. Posteriormente, representó a la zona y regresó a casa con el segundo lugar. Desde entonces, no ha dejado de participar en concursos de Matemáticas llegando incluso a competir en torneos para preparatorias. Tal es el caso de la Olimpiada Mexicana de Matemáticas, un concurso

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Por Sergio González Durán

que es para nivel medio superior, pero que permite la participación de estudiantes de grados menores. En esta olimpiada no se conformó y consiguió el tercer lugar. Gracias a la colaboración de su maestra, Virginia Rodríguez, ha llegado a explotar sus habilidades y ha logrado entrar a más concursos que lo ayudan a superarse y crecer. Otro de sus logros fue en el Torneo Nacional Preuniversitario de Matemáticas UAG, también dirigido a estudiantes de preparatoria, en donde calificó a la final y recibió un reconocimiento especial por su desempeño. Actualmente, se prepara para la fase nacional de la competencia ONMAPS Jalisco, esto gracias a su primer lugar en la fase estatal dentro de la categoría de tercero de secundaria. Rodrigo no tiene definido aún en qué área se quiere desarrollar cuando sea grande, pero seguramente las Matemáticas seguirán siendo parte de su vida. Para él, las Matemáticas son un desafió y una ciencia que cualquier persona puede comprender y aplicar. “El talento es sólo algo que facilita las cosas, cualquier cosa se puede aprender. Las Matemáticas tienen esa ventaja, se pueden aprender”, afirma Rodrigo. Social kids

Colegio Anáhuac Chapalita

COLEGIOS

Semana Cultural Anáhuac Chapalita

Por Sergio González Durán

C

omo cada año, el Colegio Anáhuac Chapalita celebró la semana cultural con motivo de las fiestas de San Juan Bosco, la cual tiene como objetivo despertar en los jóvenes los valores y sentimientos humanos que les ayuden a apreciar la belleza de la vida. En esta ocasión, los alumnos de secundaria y preparatoria se prepararon durante todo el mes de enero para concursar en diferentes modalidades y demostrar sus talentos frente a todo el colegio. Entre las disciplinas que conformaron las competencias estuvieron: el canto, el baile, la fonomímica, el dibujo, un maratón de baile, gastronomía y declamación. Social kids

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COLEGIOS

Instituto Alpes Cumbres Guadalajara

Antología cuentos

y

de

poemas Por Editorial Yei

A

lumnos de primaria, secundaria y preparatoria del Instituto Alpes Cumbres Guadalajara presentaron una recopilación literaria de su autoría titulada: Antología de cuentos y poemas V. La presentación se llevó a cabo en el salón Mariano Azuela de Expo Guadalajara, dentro del marco de la Feria Internacional del Libro 2014, en donde cada estudiante se presentó ante los asistentes y dio una pequeña reseña de su participación en el libro. Posteriormente, tres alumnos, en representación a su grado escolar, compartieron las experiencias y motivos que los han llevado a desarrollar el gusto por escribir. De igual manera, se abrió un espacio para que padres de familia dedicaran algunas palabras a sus hijos. El evento concluyó con la felicitación por parte de la Maestra de Español, Luz María Velázquez y de la Directora de Formación, Marcela Estebanez, quien también reconoció la labor de los profesores y padres de familia por impulsar el interés de los niños por la literatura. Gracias a este tipo de proyectos, los alumnos del Instituto Alpes Cumbres Guadalajara desarrollan habilidades sobresalientes en su expresión oral y escrita, así como consolidar su sentido de humanidad. Social kids

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Canadian School

COLEGIOS

Happy holiday Por Editorial Yei

P

or dos días consecutivos, Canadian School se transformó en un gran escenario. Vestidos con ropa de invierno y usando gorros navideños, los alumnos realizaron una presentación musical en la que cantaron villancicos y bailaron ingeniosas coreografías. Cada uno de los números del programa desencadenaron sonrisas en sus papás y mamás quienes los veían emocionados. Para finalizar el festival, los alumnos sorprendieron al público al cantar “Imagine” de John Lennon. Social kids

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COLEGIOS

Instituto Alpes San Javier

Deseos al

cielo

Por Editorial Yei

O

akhill Preschool dedicó toda una mañana para que los niños realizaran una fiesta navideña. En presencia de sus papás y familiares, los alumnos llevaron a cabo una pastorela acompañada de bailes y canciones en inglés. Posteriormente, el evento llegó a su fin cuando padres e hijos tomaron con sus manos palomas blancas y globos, los cuales soltaron al cielo como símbolo de paz, amor y buenos deseos. Por su parte, ante un auditorio lleno, las alumnas del Instituto Alpes San Javier dieron una muestra de talento con la presentación de villancicos y una divertida pastorela, la cual no sólo llevó a la reflexión con un mensaje de amor, sino que también motivó a la alegría de los espectadores gracias a los tintes de comedia de la historia. La velada continuó en el patio del colegio, en donde los invitados disfrutaron de un bazar navideño. Social kids

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Instituto Cumbres San Javier

COLEGIOS

Empresarios a

Belén

Por Editorial Yei

“

Zapateros de Belén” fue la pastorela que los alumnos del Instituto Cumbres San Javier presentaron, a familiares y amigos, como parte de las festividades decembrinas. La historia contó al público cómo un grupo de exitosos empresarios del calzado inició una búsqueda que los llevaría a convertirse, gracias a su humildad y buenos valores, en pastores fieles a Jesús. Al concluir la obra, los asistentes se trasladaron al patio del colegio, en donde los esperaba una cena de antojitos mexicanos. Social kids

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COLEGIOS

Instituto de la Vera-Cruz

Música de

Navidad Por Editorial Yei

V

estidas de pastorcitas fue como las alumnas de preescolar del Instituto de la Vera-Cruz presentaron a sus papás un divertido festival navideño. Bailando y cantando villancicos las pequeñas demostraron su talento artístico arriba del escenario. Los buenos ánimos no se hicieron esperar por parte de los asistentes quienes aplaudían y motivaban a las niñas para dar lo mejor de ellas en cada intervención. Social kids

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Colegio La Paz

COLEGIOS

Sonrisas con historia Por Editorial Yei

L

os alumnos de primaria del Colegio La Paz prepararon una presentación navideña, para celebrar, en compañía de familiares y amigos, la víspera de Navidad. El talento de los alumnos en su interpretación hizo que los espectadores no dejaran de experimentar emociones positivas. Ángeles, pastores, diablitos, entre otros personajes, fueron los responsables de dibujar una sonrisa en el público. Social kids

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COLEGIOS

Colegio Guadalajara Sagrado Corazón

Emociones que

trascienden Por Gabriela Castillo

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motiva celebración navideña tuvo lugar en el Colegio Guadalajara Sagrado Corazón. Los pequeños de maternal y preescolar recibieron muchos aplausos de parte de sus papás y mamás, tras contar la historia del nacimiento del niño Jesús con villancicos y bailes. El auditorio del Colegio Guadalajara se encontraba lleno a primera hora; papás y mamás, con cámara en mano, estaban muy emocionados por ver el resultado de los esfuerzos y ensayos que llevaron a cabo sus hijos para representar la historia de la navidad. Con mucho orden, cada grupo subió al escenario. Burritos, angelitos, reinas y reyes magos, estrellitas y pastorcitos interpretaron villancicos para llegar al desenlace de la historia. Social kids

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Colegio Enrique de Ossó

velada

de

COLEGIOS

vida Por Editorial Yei

L

a comunidad del Colegio Teresiano celebró la víspera de Navidad con una Velada Navideña. Los alumnos del taller de teatro y música de secundaria protagonizaron la pastorela titulada: “La fuerza de un sueño”, mientras que los alumnos de primaria fueron los encargados de entonar los villancicos. La presentación dejó un grato mensaje al público: Dar lo mejor de sí mismo a los demás y evitar caer en obstáculos que impiden ver el verdadero significado de la vida. Concluida la presentación, se realizó una convivencia organizada por la Mesa Directiva de Padres de Familia, en donde los asistentes disfrutaron de buñuelos y ponche. Por su lado, los más pequeños le daban la bienvenida a los Reyes Magos, invitados de honor, con quienes se tomaron varias fotografías. Social kids

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COLEGIOS

Centro de Desarrollo Integral Arboledas

Talento para

navidad Por Editorial Yei

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eatro, danza y música fueron los elementos principales para celebrar la Navidad en el Centro de Desarrollo Integral Arboledas. Los alumnos de primaria y secundaria dieron una muestra de su preparación artística en los diferentes festivales organizados por el colegio. Los talleres de secundaria prepararon varias presentaciones de pastorelas, coreografías de jazz e interpretaciones musicales con flautas y guitarras; mientras que primaria llevó a cabo bailables al ritmo de villancicos. Social kids

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Colegio Cervantes Primaria

COLEGIOS

Semana de villancicos Por Editorial Yei

L

os alumnos del Colegio Cervantes Primaria demostraron sus habilidades de canto en las presentaciones de villancicos navideños. Por grados, desde preescolar hasta el último grado de primaria, los estudiantes cantaron al amor y a la navidad. Las presentaciones se realizaron a lo largo de toda una semana. En cada una de ellas, el escenario del auditorio, Marcelino Champagnat, lució homogéneo a la vista y al oído: los estudiantes vistieron su uniforme escolar impecable y sus voces se escucharon siempre coordinadas, gracias a la dirección de sus respectivos profesores de música. Social kids

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COLEGIOS

Colegio Anderson School

En compañía de

Santa Claus Por Editorial Yei

D

esde el Polo Norte, Santa Claus llegó al Colegio Anderson School para escuchar los deseos de los alumnos, motivarlos a realizar una reflexión sobre su comportamiento a lo largo de todo el año y a expresarles la importancia de los buenos actos. Para complementar la emoción de los niños con tan especial visita y para vivir de cerca las tradiciones, el colegio organizó una típica posada mexicana, en la que se ofrecieron ricos alimentos. Social kids

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LIFESTYLE

Personaje

May he m Por Gabriela Castillo

L

a gran mayoría de las niñas pequeñas sueñan con interpretar personajes, disfrazarse y adentrarse en un mundo ajeno, que pueden controlar con su imaginación. Mayhem no es la excepción, pero sí tiene un don especial. Con ayuda de su mamá, comenzó a confeccionar vestidos y disfraces utilizando cualquier material que encontraba en casa como papel, plástico y cinta. Poco a poco, los diseños de Mayhem se convirtieron en piezas más elaboradas y complejas, que imitaban no sólo a princesas de Disney y celebridades de Hollywood, sino que la pequeña busca inspiración en todo lo que le rodea como lo fue un vestido de tiburón inspirado en una visita que hizo al acuario. En una entrevista para el portal de internet Upsocl, la mamá de Mayhem asegura que su hija de cinco años sólo necesita papel y cinta adhesiva para confeccionar un vestido al imaginarlo. “Básicamente, todo lo que podamos encontrar alrededor de la casa y que se pueda doblar nos sirve”, afirma la mamá de esta talentosa niña. A la edad de Mayhem, se presenta lo que el psicólogo suizo, Jean Piaget, llamó juego simbólico. El juego hace que la imaginación se convierta en un símbolo lúdico. Por tanto, asegura que el juego simbólico prevalece en la construcción de la realidad del niño; permite que la imaginación no sólo se asimile, sino que la incorpore para poder dominarla. El juego en los niños es esencial. Como en el caso de Mayhem, el juego le ayuda en su desarrollo motriz y mental, así como a descubrir su increíble talento, y perseguir sus sueños. La directora de J. Crew, Jenna Lyons, contactó a los papás de Mayhem con el objeto de invitar a la pequeña a crear una colección infantil para dicha firma. The Style Guide by Andares, asegura que esta colección será creada con papel, tijeras y pegamento de barra por la diseñadora más pequeña del mundo y, posteriormente, los diseños se trasladarán a patrones reales. En total, se contará con nueve piezas, entre ropa y accesorios, y saldrán a la venta en el verano de este año. Social kids

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ADÓNDE IR TEATRO

CINE

SLAVA’S SNOWSHOW

BOB ESPONJA:

Los payasos que cautivaron en su primera aparición en Guadalajara regresan con el espectáculo Slava’s Snow Show que será representado por la compañía Slava Polunin. Dentro de sus vitrinas, este espectáculo cuenta con ocho premios internacionales que lo avalan como un espectáculo que vale la pena ver. Miércoles 11 de febrero, 18.00 h. y 21.30 h. y jueves 12 de febrero, 18:00 h. y 21:30 h.

Teatro Diana Av. 16 de septiembre 710, Col. Centro

EL CHAVO ANIMADO El famoso chavo del 8, creado por el recientemente fallecido Roberto Gómez Bolaños, en su versión animada, se presenta en el teatro. El humor, las canciones y el distintivo color de la divertida historia prometen entretener a chicos y grandes.

UN HÉROE FUERA DEL AGUA En esta ocasión, Bob Esponja y compañía se embarcan en una aventura en la que deberán encontrar una receta robada, lo que llevará a los personajes de Fondo Bikini hasta nuestra dimensión. La película mezcla animación y escenas de acción real. Las escenas de animación están hechas tanto con CGI (imagen generada por computadora) como en dibujo a mano.

UNA NOCHE EN EL MUSEO 3 La secuela de esta historia es una emocionante aventura en la que Larry (personaje principal de la historia) tendrá que recorrer el mundo entero en busca de evitar que la magia del museo desaparezca para siempre.

Domingo 15 de febrero, 11:00 h. y 13:30 h. Teatro Galerías Avenida Lapizlázuli 3445, Col. Residencial Victoria

PUNTO DE ENCUENTRO Aéropostale www.aeropostale.com Liverpool Galerías C.C. Galerías Guadalajara Claudia Brizuela Rosas Nutrióloga [email protected]

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Fundación Pas www.fundacionpas.org T. 3642 2803 GilArt T. 3628 4659 Av. Tepeyac 5764, Col. Residencial Plaza Guadalupe

Julieta Franco Psicóloga [email protected] C. 3316 0259 76 Av. Federalismo Norte 42 – Int. 103, esquina Hidalgo Salón Bonum [email protected] C. 3318 2746 88 Av. Del Tule 741-A, Col. Puertas del Tule

Torre Cube 1 www.grupocube.mx T. 3611 0702 Blvd. Puerta de Hierro 5210 Zona A www.zonaa.com.mx [email protected] T. 3817 5724 Av. Providencia 2574, Col. Providencia