‫كرة اليد‬

‫اعداد المعلمة ‪:‬نظيرة الشهري‬ ‫مديرة المدرسه المكلفة‪ :‬هياء العرفي‬ ‫اسم الطالبه‪ :‬فوزيه عبدي محمد ادم‬

‫• كرة اليد هي رياضة جماعيه يتبارى فيها فريقان لكل‬ ‫منهما ‪ 7‬العبين (‪ 6‬العبين وحارس مرمى)‪ .‬يمرر‬ ‫الالعبون الكرة فيما بينهم ليحاولوا رميها داخل مرمى‬ ‫الخصم إلحراز هدف‪ .‬وتتألف مباريات كرة اليد من‬ ‫شوطين مدة كل منهما ‪ 30‬دقيقة والفريق الذي‬ ‫يتمكن من تسجيل أكبر عدد من األهداف في مرمى‬ ‫الخصم في نهاية شوطي المباراة هو الفريق الفائز‪.‬‬

‫كرة اليد‬

‫قوانين كرة اليد‬

‫• كيف يتم تحكيم مباراة كرة اليد من قبل الحكام‬ ‫• عند حدوث خطأ أثناء الهجوم‪.‬‬ ‫• تنطيط أحد الالعبين للكرة بشكل غير قانوني‪.‬‬ ‫• دفع أو إمساك أحد الالعبين لالعبي الفريق المنافس‪.‬‬ ‫• احتفاظ الالعبين بالكرة ألكثر من ثالث ثواني‪.‬‬ ‫• االحتفاظ بمسافة تصل ألكثر من ثالث أمتار‪.‬‬ ‫• ضرب الالعبين بعضهم لبعض داخل أرض الملعب‬

‫طريقة اللعب‬

‫• كرة اليد هي رياضة جماعية يتبارى فيها فريقان لكل منهما‬ ‫‪ 7‬العبين (‪ 6‬العبين وحارس مرمى)‪ .‬يمرر الالعبون الكرة‬ ‫فيما بينهم ليحاولوا رميها داخل مرمى الخصم إلحراز‬ ‫هدف‪ .‬وتتألف مباريات كرة اليد من شوطين مدة كل منهما‬ ‫ً‬ ‫دقيقة‪ ،‬والفريق الذي يتمكن من تسجيل أكبر عدد من‬ ‫‪30‬‬ ‫األهداف في مرمى الخصم في نهاية شوطي المباراة هو‬ ‫الفريق الفائز‪.‬‬

‫أخطاء كرة اليد‬ ‫أخذ الكرة أكثر من ‪ 3‬خطوات دون املراوغة‪.‬‬ ‫التنطيط املزدوج؛ أي القيام بمراوغة جديدة بعد املراوغة األولى‪ ،‬ثم إمساك الكرة باليد‪.‬‬ ‫انتزاع الكرة من يد الالعب املنافس الذي استحوذ عليها‪.‬‬ ‫دفع الالعب الخصم ً‬ ‫بعيدا باستخدام اليدين واملرفقين‪.‬‬ ‫ً‬ ‫الوقوف حامال الكرة بدون رمي أو مراوغة ألكثر من ‪ 3‬ثوان‪.‬‬

‫األخطاء الشائعه‬

‫فوائد لعب كرة‬ ‫اليد‬ ‫• فوائد لعبة كرة اليد ‪ :‬تعزز قدرة‬ ‫الجهاز التنفسى و تحمل القلب‬ ‫• زيادة اللياقة البدنية‪.‬‬

‫• تساعد الجسم على إنقاص الوزن‬ ‫‪.‬‬ ‫• حرق السعرات الحرارية‪ ،‬والدهون‪.‬‬ ‫• مفيدة فى قدرة تحمل القلب‪،‬‬ ‫واألوعية الدموية‪.‬‬ ‫• تعزيز قدرة الجهاز التنفسي‪.‬‬ ‫• تساعد كرة اليد على زيادة الثقة‬ ‫بالنفس‪ ،‬والتركيز‬

‫مهارات كرة اليد‬ ‫• مهارات كرة اليد االساسية‬ ‫• مهارة االستالم‬ ‫• مهارة التمرير‬ ‫• المهارة الهجومية‬ ‫• الحجز‬ ‫• التصويب‬

‫• حائط الصد‬ ‫• الخداع‬ ‫• الخداع بدون كرة‬

‫•‬

‫إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوع التعبير‬ ‫عن كرة اليد‪ ،‬والذي تحدثنا فيه عن مفهوم لعبة‬ ‫كرة اليد‪ ،‬وقوانينها‪ ،‬وكيفية تحكيمها‪.‬‬

‫• في نهاية هذا المقال‪ ،‬والذي استعرضنا معكم‬ ‫من خالله نموذ ً‬ ‫جا لموضوع تعبير عن كرة اليد‪،‬‬ ‫نرجو أن نكون قد أفدناكم‪ ،‬وأن نكون قد أجبنا عن‬ ‫الكثير من التساؤالت حول هذا الموضوع‬

‫الخاتمه‬

‫تاريخ كرة اليد‬ ‫• وفي األصل‪ ،‬تشكلت لعبة كرة اليد في‬ ‫صورتها الحالية في نهاية القرن التاسع‬ ‫عشر في أوروبا الشمالية؛ خاصة في‬ ‫الدانمارك وألمانيا والنرويج والسويد‪ .‬وكان‬ ‫لـ«هولجر نيلسن» الدانماركي الفضل في‬ ‫رسم قواعد لعبة كرة اليد (‪ ) håndbold‬في‬ ‫شكلها الحالي في عام ‪ ، 1898‬وقام بنشرها‬ ‫في عام ‪ . 1906‬كما قام بالشيء نفسه «آر‬ ‫إن إرنست» في عام ‪.1897‬‬

‫المراجع‬

‫• الموضوع‬ ‫• البحث‬ ‫• االنترنت‬