SUMARIO

I.

Agradecimientos

10

Prefacio

10

Leyendas

11

Contraataque 1.

Introducción

13

1.1.

13

1.2.

2.

13

Mentalidad del contraataque Tres fases en el contraataque

14

1.2.1.

Fase previa a la recuperación del balón

14

1.2.2.

Fase posterior a la recuperación del balón

15

1.2.3.

Durante el contraataque del rival

15

Prerrequisitos para un contraataque con éxito

16

2.1.

Enseñanza y entrenamiento sistemáticos del contraataque

17

2.2.

Práctica previa al contraataque: montar el ataque

18

2.3.

De 1 contra 0 a 3 contra 2 + 1 (por Horst Wein)

19

1 contra 0

20

1 contra 0 + 1 rival desde detrás

21

Duelo en sprint por el pase largo

22

Contraataque 2 contra 0

23

Cómo jugar el 2 contra 0 frente al portero

24

2 contra 1

25

2 contra 1 + 1

26

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2.4.

2.5.

II.

3 contra 1 + 1

27

3 contra 1 + 2

28

3 contra 2 + 1

29

De 1 contra 2 a 8 contra 8

30

1 contra 2

31

1 + 1 contra 2 + 1

32

2 + 1 contra 2 + 1

33

2 + 1 contra 2 + 2

34

2 + 3 contra 3 + 2

35

6 contra 6 (2 contra 3 + 3 contra 2 + 1 contra 1)

36

7 contra 7 (2 contra 3 + 3 contra 2 + 2 contra 2)

37

8 contra 8 (3 contra 4 + 3 contra 2 + 2 contra 2)

38

Competiciones y ejercicios

39

Competición 1 contra 1

40

3 + 1 contra 3 + 1

41

3 contra 3 + 4 jugadores receptores neutrales

42

Juego con cuatro porterías pequeñas y dos porterías grandes

43

4 contra 4 desde el centro

44

7 contra 7 en diagonal

45

Juego posicional

47

3.

47

4.

5.

Introducción 3.1.

Juego posicional como prerrequisito para un juego de ataque con éxito.

47

3.2.

Elementos de entrenamiento para la práctica del juego posicional ....

47

3.3.

Juego sin balón

48

3.4.

Consejos extras para desmarcarse

48

3.5.

La importancia del pase

49

3.6.

Practicar pases apropiados para el juego y con las dos piernas

49

3.7.

Los diez elementos más importantes para el entrenamiento del pase ...

50

3.8.

Correcciones

50

Ejercicios preparatorios para el juego posicional

51

4.1.

Rombo: ejercicio básico

51

4.2.

Rombo: variación 1

52

4.3.

Rombo: variación con jugador rival

53

Ejercicios para el juego posicional

54

4 contra 1 en cuadrado

54

4 contra 1 en rombo

55

3 contra 1 en cuadrado

56

3 + 1 contra 1 en cuadrado

57

3 contra 1 en un cuadrado

58

3 contra 1 + 1 con cambio de juego

59

3 + 2 contra 1

60

3 contra 1 como competición de equipo

61

3 contra 1 con tres colores

62

4 + 1 contra 2

63

5 contra 2

64

5 + 1 contra 2 con cambio de juego

III.

- 66

6 contra 3

67

5 contra 3

68

3 contra 3 + 2 jugadores neutrales en el campo

69

4 contra 4 + 2 jugadores neutrales en el campo

70

6 contra 2: juego de cuatro colores

71

6 contra 3: juego de tres colores

72

8 contra 4: juego de tres colores

73

4 contra 4 + 4 jugadores externos neutrales

74

4 + 2 contra 4 + 2 en un cuadrado

75

4 + 4 contra 4 + 4 en un cuadrado

76

5 contra 5 + 4 jugadores neutrales en las línea de banda

77

5 contra 5 + 3 jugadores neutrales en un rectángulo

78

5 + 2 contra 5 + 2

79

5 contra 5 + 2 jugadores neutrales en las zonas de gol

80

De 8 contra 2 a 8 contra 8

81

Fase 1: 8 contra 2 en Ve del campo

81

Fase 2: 8 contra 4 en VA del campo

82

Fase 3: 8 contra 6 y 8 contra 8 en una mitad del campo

83

Fase 4: 8 contra 8 en una mitad del campo

83

8 contra 8 por la posesión

84

8 contra 8 con nueve porterías de conos

85

9 contra 7 ("abierto y cerrado")

86

Marcar objetivos de entrenamiento con un número permitido de toques.

87

Juego de posesión 6.

7.

65

4 contra 2

89

Introducción

89

6.1.

Características y reglas tácticas para un ataque de posesión con éxito.

89

6.2.

Prerrequisitos para un ataque de posesión con éxito

93

6.3.

Enseñanza y entrenamiento sistemáticos del ataque de posesión

94

Entrenamiento preliminar para el ataque de posesión: ejercicio con un tercer jugador

95

8.

Ejercicios para mejorar el ataque de posesión 3 contra 3 con dos porterías grandes

96

3 contra 3 con cuatro porterías pequeñas

97

4 contra 4 con dos porterías grandes

98

4 contra 4 con cuatro porterías pequeñas

99

5 contra 5 con seis porterías pequeñas

IV.

100

7 contra 7 con ocho porterías pequeñas

101

7 contra 7 entre los postes con porterías grandes

102

8 contra 8 + 1 jugador neutral

103

8 contra 8: pase a la zona de gol

104

8 contra 8 de área de penalti a área de penalti sin zonas exteriores

105

9 contra 9 con cuatro porterías pequeñas y 2 porterías grandes

106

11 contra 11 con dos porterías grandes: juego libre

107

Juegos finales con dos porterías

108

Juego en las bandas 3 contra 3 + 2 jugadores en las bandas

V.

96

111 111

5 contra 5 en la banda con opciones

112

5 contra 5: juego en ambas porterías con porteros neutrales

113

7 contra 7: 2 contra 1 en la banda

114

8 contra 8: dos toques dentro, apertura fuera

115

7 contra 7: regatear cruzando la línea de gol

116

8 contra 8: pase hacia la zona objetivo

117

8 contra 8: juego a través de las porterías en las bandas

118

Competición: gol tras un centro

119

Tiro a puerta tras cruce de dos jugadores

120

Tiro a puerta

123

9.

Introducción

123

9.1.

Números, datos y hechos

123

9.2.

Dos tipos de entrenamiento del tiro a puerta

124

9.3.

Entrenamiento técnico para tirar a puerta

124

9.4.

Entrenamiento del tiro a puerta en un escenario de juego real

125

9.5.

Conclusiones sobre el entrenamiento del tiro a puerta

125

9.6.

Consejos y recomendaciones para el entrenamiento del tiro a puerta. 126

9.7.

Principios de entrenamiento

9.8.

Consejos sobre organización, estructura y metodología del entrenamiento del tiro a puerta

127

9.9.

Diferentes tipos de tiro a puerta

127

126

10.

11.

12.

Entrenamiento técnico del tiro a puerta

130

Tiro a puerta después del regate

130

Tiro a puerta con el segundo togue

131

Tiro a puerta después de pasar y salir

132

Tiro a puerta del tercer hombre

133

Fútbol directo en un cuadrado: práctica preliminar

134

Fútbol directo en un cuadrado con tiro a puerta

135

Fútbol directo en un cuadrado: tiro a-puerta de 90°

136

Fútbol directo en un cuadrado: competición

137

Ejercicio Y: sin fin como práctica preliminar

138

Ejercicio Y: cruce con tiro a puerta

139

Fútbol directo, figura 8: patrón básico preparatorio

140

Fútbol directo, figura 8: competición con tiro a puerta

141

Competiciones de tiro

142

Liga de Campeones 1

143

Liga de Campeones 2

144

Desafío

145

Práctica de tiro en juego real 3 contra 2 + 2 contra 3

13.

142

A puerta o carrera en grupo

146 146

3 contra 3 en un área doble de 16,5 metros

147

3 contra 3 + 4 jugadores por detrás de la línea de gol

148

4 + 4 contra 4 + 4

149

4 contra 4 con cuatro colores

150

4 + 4 contra 4 + 4 con las porterías juntas, espalda con espalda

151

7 contra 7 con las porterías juntas, espalda con espalda

152

Para finalizar, algunas sugerencias

153

Bibliografía/DVDs

156

Créditos de las imágenes

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