Al servicio de... el ginecólogo la farmacia la mujer

Gynea Laboratorios S.L.

s De venta en farmacias 2 ClubGyneanews

Nº 16 • PUBLICACIÓN TRIMESTRAL

Edita: Gynea Laboratorios, S.L. C/ Colom 5 • 08184 • Palau-solità i Plegamans • Barcelona • Tel. 93 863 95 60 • Fax 93 864 68 53 www.clubgynea.com Presidente: Jordi A. Grimau Cendra Directora editorial: Jou L.R. Coordinadoras: Anna Vidal, Mónica Esteve Asesoría farmacéutica y técnica: Miguel Ángel Losada, Isabel Mª Pérez, Anna Barrionuevo Han colaborado en este Nº: Valérie Tasso, Anna Barrionuevo, Irene García, Dr. Isidro Vitoria, Vladimir Hernández Solís, Dr. Iván Mañero, Teresa García Publicidad: [email protected] Impresión: Rotedic Arvato Diseño Gráfico: Fourcats Media Tirada: 25.000 Depósito Legal: B-33891/2008 En cumplimiento de la LOPD 15/1999 le informamos de que dispone de los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición a los datos personales que nos ha suministrado como miembro del Club Gynea. Para ejercerlos, debe dirigirse por carta a Club Gynea C/ Colom 5, Palau Solità i Plegamans, 08184, Barcelona o bien por fax al 93 864 68 53. Gynea Laboratorios no se responsabiliza de las opiniones de sus colaboradores, ni necesariamente las comparte.

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Hacéis que el Club Gynea valga la pena!

sumario GYNEA LABORATORIOS S.L. La farmacia comprometida con tu salud SALUD Candidiasis del pañal. Dr. Isidro Vitoria

2

TURISMO Hotel Europe Villa Cortés

4

GYNEA RESPONSABLE Centro ocupacional Bogatell

EDITORIAL La relación con los usuarios

6

VIAJES Una noche en el museo

ACTUALIDAD

8

EVENTOS

9

GYNEA LABORATORIOS S.L. Cómo evitar los mareos

10

MARZO 2011

12

Conservación de las células madre del cordón umbilical

20

Menopausia

24

LECTURAS SALUDABLES En busca de la felicidad

22

REPORTAJE Vel l’Atelier

25

14

15

PSICOLOGÍA La importancia de la psicología en la pérdida de peso

16

El ABC del rejuvenecimiento genital femenino

26

SALUD Cistitis

18

SEXUALIDAD ¿Cómo hemos cambiado?

28

Gynea Laboratorios S.L.

Gemma Sala, psicóloga, coach y formadora, destacó que los conocimientos y herramientas de coaching en el ámbito de la salud se centran en cuestiones como “mantener conversaciones generadoras de resultados, que estimulen nuevos y valiosos comportamientos en los pacientes/clientes; desarrollar motivación; dar poder al

Hace dos años se creó el Instituto de Formación Cofares para fortalecer los conocimientos y competencias de los farmacéuticos tanto en sus funciones sanitarias como empresariales. En las jornadas celebradas el pasado otoño en Valencia, se habló sobre la dieta sana en el embarazo y el papel activo de los farmacéuticos, entre otras cosas

cliente/paciente para que sea el verdadero

as mujeres en el embarazo y la lac-

mejor prevención sigue siendo una dieta

En este contexto, es fundamental tener en

tancia sufren una serie de alteracio-

equilibrada y variada”.

cuenta el cambio del paciente, que pasa

L

nes o nuevas demandas físicas, que

director de su vida; integrar el cambio de paradigma (de la patogénesis a la salutogénesis), o saber establecer objetivos alcanzables respecto a la salud”.

de pasivo a activo. “El coaching para la sa-

deben ser abordadas en oca-

Dr. Santiago Palacios, director científico

lud toma a la persona como el protago-

siones con aportaciones extra de vitaminas,

del módulo, analizó la relación entre fár-

nista principal de su proceso de mejora y

componentes o nutrientes para minimizar

macos y gestación. De forma general, “la

la motiva a comprometerse en el cambio

posibles riesgos para la propia madre o el

ampicilina y el paracetamol son los fármacos

para mantener bajo su responsabilidad su

feto. No obstante, los especialistas siguen

que se consideran seguros durante el em-

cuidado”, destacó el Dr. Sala.

recordando que la mejor forma de cubrir

barazo”, mientras que “otros son teratogé-

esas necesidades o, al menos, minimizar la

nicos (tetraciclinas) y también desconocemos

En este sentido, “con el consejo que puede

suplementación necesaria, es una dieta

el efecto de muchos”. Más en profun-

dar el farmacéutico puede conducir y poten-

completa y equilibrada, según se puso de

didad, se pueden clasificar los fármacos en

ciar el autocuidado del propio paciente”,

manifiesto en las jornadas La Farmacia,

función del riesgo. Así, el ácido fólico, el

remarcando que ese mercado de la salud y el

comprometida con tu salud, organizadas

hierro, el calcio, las vitaminas o la levotiro-

autocuidado, puede tener muy buenos resul-

por el Instituto de Formación Cofares y

xina pueden prescribirse en cualquier tri-

tados a nivel sanitario.

celebradas en el COF de Valencia.

mestre; mientras que otros medicamentos como la ampicilina, la ampicilina/ amoxicilina,

Sala señaló la importancia del trato directo

Para Miguel Ángel Losada, director científico

la penicilina, el paracetamol, el ibuprofeno

con los pacientes, destacando la importan-

de Gynea Laboratorios, “los déficits subclí-

y las insulinas, entre otros, son aceptados

cia de un buen primer contacto y el impacto

nicos de micronutrientes están asociados a

porque no existe evidencia de riesgo fetal.

que también tiene una buena comunica-

mayor tasa de complicaciones en el embara-

ción no verbal o corporal.

zo: defectos de tubo neural, preeclampsia o prematuridad”. En este contexto, los estudios realizados en poblaciones con riesgo

‘Coaching’, nueva estrategia para atraer pacientes

nutricional “demuestran el beneficio de la

A partir del diálogo con los asistentes, apuntó la necesidad de que los farmacéuticos adapten sus conocimientos para

suplementación con polivitamínicos en los

Otro de los temas que se puso de mani-

afrontar los retos que se presenten. Ade-

resultados perinatales”. Losada apuntó que

fiesto en estas jornadas fue que los farma-

más, los profesionales remarcaron que

“existen micronutrientes (ácido fólico, yodo,

céuticos pueden jugar un papel muy activo

muchos clientes tienen gran necesidad de

calcio y hierro), con recomendaciones especí-

en el cambio de paradigma en la salud ac-

“ser escuchados” en la oficina de farmacia.

ficas en embarazo y lactancia”, remarcando

tual que pasa de centrarse en la enferme-

“la suplementación debe comenzar en la

dad y cómo tratarla (patogénesis) a hacerlo

etapa preconcepcional y sigue siendo im-

en la salud y la prevención (salutogénesis),

portante hasta la lactancia, especialmente en

gracias a una cercanía y conocimiento de

mujeres con antecedentes de malnutrición,

los pacientes/clientes fundamental a la

partos gemelares o embarazos seguidos”.

hora de aconsejarles cómo pueden poten-

No obstante, concluyó recordando que “la

ciar esa prevención y los autocuidados.

2 ClubGyneanews

FUENTE: Correo Farmacéutico, semana del 8 al 14 de noviembre de 2010.

PRÓXIMA EDICIÓN: 5 y 6 de abril, Bilbao

Gynea Laboratorios S.L.

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Salud

Es una afección muy frecuente entre los bebés, originada por el contacto prolongado de la zona del pañal con la orina, las heces y otras sustancias. Se caracteriza por lesiones eritematosas y descamativas que abarcan toda la zona

Candidiasis del pañal 4 ClubGyneanews

La dermatitis del pañal

Se caracteriza por lesiones eritematosas y

La candidiasis bucal o muguet

descamativas que abarcan toda la zona La dermatitis del pañal se refiere, en senti-

cubierta por el pañal incluyendo el escroto

La estomatitis por Candida o muguet es

do amplio, a cualquier enfermedad cutánea

en el varón y los labios mayores vaginales

una infección oral relativamente frecuente

que se manifiesta sólo o principalmente en

en la niña, tendiendo a llegar a los muslos

en el primer mes de vida en lactantes sanos.

la zona que cubre el pañal. No obstante, es

y a la parte anterior abdominal. Es impor-

Se caracteriza por unos pequeños acúmu-

preferible usar el concepto de “dermatitis

tante que el tratamiento tópico incluya los

los blancos, como leche cuajada, firme-

irritativa del área del pañal” como la reac-

pliegues inguinales.

mente adheridos a la mucosa bucal, labios

ción inflamatoria de la piel cubierta por el pañal (abdominal, perineal y glútea), de

y lengua. Cuando se arrastran con una gasa pueden dejar un lecho poco eritematoso y

La dermatitis del pañal se refiere a cualquier enfermedad cutánea que se manifiesta solo o principalmente en la zona que cubre el pañal. La dermatitis del pañal candidiásica es una sobreinfección de la dermatitis del pañal

Si toma agua o fórmula adaptada, también

capacidad irritante de la orina y las heces

En ocasiones, y sobre todo en el primer

La curiosidad

así como el aumento del pH en la piel del

trimestre de vida, la candidiasis del pañal

área del pañal. Al final hay un daño sobre la

se asocia con lesiones orales por Candida

El nombre de muguet se debe al aspecto

barrera de la epidermis con la pérdida de la

llamadas muguet. La presencia de Candida

blanquecino de la lesión. Muguet es el nom-

función de barrera de la piel.

albicans en la boca de un recién nacido

bre de una planta también denominada lirio

puede deberse a la colonización de su mu-

de los valles (Convallaria majalis). Es cono-

cosa oral. Así, si la madre tiene una vagi-

cida por sus blancas florecillas péndulas en

nitis candidiásica en el tercer trimestre de

forma de campana y de maravillosa fra-

gestación, el recién nacido puede entrar en

gancia dulce. El muguet es una flor de

La dermatitis del pañal candidiásica es una

contacto con la Candida albicans al atrave-

“buena-suerte” que en Francia se ofrece a

sobreinfección de la dermatitis del pañal.

sar el canal del parto.

la persona querida el día 1 de mayo, día de

tipo irritativo, originada por el contacto prolongado de esta superficie cutánea con la orina, las heces y otras sustancias (detergentes, plásticos, perfumes...). En cuanto a la etiopatogenia de esta entidad, el agente irritativo no es único sino una mezcla de diversos factores de diferente capacidad irritativa sobre la piel. Los principales factores que influyen son la fric-

no sangrante. Su tratamiento debe incluir el empleo de antimicóticos tópicos en toda la mucosa oral afectada así como en el pezón de la madre si toma lactancia materna. se debe aplicar tratamiento tópico en la tetina del biberón. Por último, no hay que olvidar aplicar también antimicótico en el chupete.

ción, la oclusión, la excesiva humedad, la

La candidiasis del pañal

la fiesta del trabajo. Esta tradición data de 1561, año en que el rey francés Carlos IX decidió ofrecerla a todas las damas de la Corte. Dr. Isidro Vitoria Miñana Unidad de Nutrición y Metabolopatías Hospital La Fe (Valencia)

BIBLIOGRAFÍA Caramalac DA, da Silva Ruiz L, de Batista GC, Birman EG, Duarte M, Hahn R, Paula CR. Candida isolated from vaginal mucosa of mothers and oral mucosa of neonates: occurrence and biotypes concordance. Pediatr Infect Dis J. 2007 ;26:553-7. Sáez-Gómez JM, Romero-Maroto M. Scientific ideas on muguet (thrush) in the XVIII century. J Dent Res. 2010 Jun; 89(6):571-4. Epub 2010 Mar 26. Su CW, Gaskie S, Jamieson B, Triezenberg D. Clinical inquiries. What is the best treatment for oral thrush in healthy infants?. J Fam Pract. 2008 ;57:484-5 Vitoria I. Atlas del Recién nacido. Edit.Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria.2002.

www.clubgynea.com 5

Editorial

La

relación

usuarios

con los

Eso que hace tiempo uno intentaba man-

como nos habéis hecho desde la reciente

tener alejado poco a poco se convirtió en

apertura del facebook. Me apasiona que

servicio al cliente, escucha activa, cliente

las personas nos entusiasmemos con los

interno y se fue integrando en el argot de

divertidos concursos de colgar fotos y

la profesión fruto de la comprensión de

compartir momentos.

que somos personas y nos mueven más que razones intelectuales para la toma de

Y sin duda me nutre ver que aprovechamos

decisiones de compra.

estos foros para expresar sentimientos tan entrañables como el de nuestra Fan Nuria

Hace tan solo unos años esa expresión pú-

Bordes Oliva: “Gracias papá!!!!! Sin voso-

blica de nuestra humanidad llegó a un gra-

tros sola no podría!!! Os quiero”. Vaya

do superior con la explosión de las redes

¡cuant@s de nosotros sin duda hemos de

sociales. Necesitamos comunicarnos, con

suscribir esto! Este es mi personal home-

nuestros amigos, con nuestras familias, con

naje a nuestro club, a sus fans, a lo mara-

nuestros conocidos y por qué no, también

villoso de la maternidad y a lo mucho que

con las empresas en las que confiamos. Y

contribuyen los padres/abuelos a que esta

digo comunicarnos, no solo recibir mensa-

sea posible!!!!

Cuando uno trabaja de cara al público, se

jes publicitarios, sino responder, opinar,

encuentra a menudo con situaciones que

plasmar, aconsejar.

ÁNIMO, NOS SEGUIMOS ‘VIENDO’ EN FACEBOOK

superan lo profesional para adentrarse en lo humano. La dependienta que debe dar su

Esta parte de la comunicación me apasio-

opinión de si a la clienta le favorece o no una

na. Y me nutre. Y hasta me sigue sorpren-

pieza de ropa. La tienda que toma nota de

diendo.

los pagos ‘poco a poco’ para cumplir sueños. Los servicios de atención al cliente que

Me sorprende y encanta que el cliente se

Jou L.R

escuchan pequeños momentos de alta ten-

dirija abiertamente a una empresa con-

[email protected]

sión, etc.

sultando aspectos importantes de su salud,

Directora Editorial

6 ClubGyneanews

Gynea Laboratorios S.L.

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Actualidad

II Congreso Mujeres en el Mundo Liderando el Milenio El pasado mes de octubre tuvo lugar el II Congreso Mujeres en el Mundo Liderando el Milenio. El foro de encuentro, organizado por evap/BPW Valencia, reunió a destacados ponentes internacionales en temas de igualdad. El presidente de la Generalitat Francisco Camps y el Delegado del Gobierno en la Comunitat Valenciana, Ricardo Peralta, inauguraron la cita internacional. Tras la inauguración oficial dieron comienzo las ponencias sobre la “Otra forma de gobernar y legislar en política”. En su intervención, Evangelina García, ex Ministra de Promoción de la Mujer de Venezuela, destacó que la discriminación de la mujer en el tema del poder "no es una cuestión de desarrollo económico, ya que tanto en los países pobres como en los ricos las mujeres sufren una exclusión del poder, que es lo que determina la necesidad de políticas de igualdad". Intervinieron también Lu Hsiu-Lien, ex Vicepresidenta de Taiwán, Insgibjörn Sólrún, ex Ministra de asuntos exteriores de Islandia y Michelle Bachelet, ex presidenta de Chile, ésta última a través de videoconferencia. En el bloque sobre mujeres líderes en organizaciones Gloria Lorenzo, líder de la iniciativa

Feria Bebés&Mamás Madrid

Oracle Women´s Leadership, destacó en su intervención que “La mujer puede aprovechar esta oportunidad e influir en el cambio que se ha de dar en la empresa actual

El pasado 20 y 21 de noviembre se celebró

apoyándose en la tecnología”.

en Madrid la Feria Bebés&Mamás en la que participó Gynea Laboratorios. La Feria de

Los bloques temáticos de la tarde trataron sobre “Otra Forma de habitar el planeta”.

este año batió récords de asistencia con

Vandana Shiva, Premio Nobel alternativo, destacó la importancia de la mujer en el desarrollo

36.000 visitantes a lo largo de los dos días.

social del tercer mundo ya que “la mujer produce y reproduce la vida no sólo biológicamente sino también a través de su función social de proporcionar el sustento,

Gynea Laboratorios, consolidada en el Área

sobre todo en el Tercer Mundo”.

Ginecológica, establece un puente entre la mujer embarazada y la mamá, dando conti-

La primera jornada se cerró con el debate de sobre la presencia de la mujer en la ciencia,

nuidad al concepto del cuidado integral de

las nuevas tecnologías y los medios de comunicación. Inés Sánchez de Madariaga, Directora

la mujer y su entorno, en este caso, la infan-

de la Unidad de Mujeres y Ciencia del Ministerio de Ciencia e Innovación, denunció la

cia. Gynea pone así en marcha el Área Pe-

escasa presencia de las mujeres en el sistema científico, lo que genera un conocimiento no

diátrica para poder cuidar también de la

solo sesgado y poco acorde con las necesidades y expectativas de toda la ciudadanía.

salud de los más pequeños. El segundo día abordaron la “Otra forma Por eso, la Feria sirvió de punto de partido

de liderar y gestionar la economía y las

para presentar su nuevo producto pediátri-

finanzas” y la “Otra forma de creer para

co: Melagyn Junior, un gel formulado espe-

crear felicidad con los testimonios de maes-

cialmente para limpiar y proteger la zona

tros espirituales y zen”.

íntima infantil, manteniendo el equilibrio fisiológico local. Asimismo, en la Feria se pudo disfrutar de numerosas actividades como la Conferencia de Bernabé Tierno bajo el título "Mamá, papá, ¡qué feliz soy!" o el taller de yoga para mamás embarazadas patrocinado por Gynea Laboratorios y Sevibe Cells, donde se enseñó a las futuras mamás las mejores técnicas para relajarse. 8 ClubGyneanews

Eventos

Eventos

Gynea Laboratorios ha participado en...

Torneo de Golf HEFAME Murcia 2. 500 padres nos escogieron en los Premios T odoPapás

Juegos Europeos de Policías y Bomberos. Valencia

T orneo de Padel Caritas Sant Cugat

Foto ganadora de nuestro concurso de fotos del Facebook de diciembre: Madalina Gabriela, subida por Catalin Gheorghe.

Enhorabuena!

Instituto Formación Cofares. Valencia. Programa “La farmacia comprometida con tu salud” www.clubgynea.com 9

Gynea Laboratorios S.L.

De viaje en coche...

Síntomas Los primeros síntomas son agotamiento y dificultad para concentrarse, a los que pueden unirse bostezos continuos. Después de los síntomas iniciales comienzan las náuseas, los vómitos y un aumento en la salivación. A estos síntomas finales les siguen una sensación extraña de movimiento, así como debilidad, falta de apetito, llantos, dolor de cabeza, somnolencia y sudor frío.

Medidas preventivas

mareos Cómo evitar los Unas vacaciones familiares pueden ser una excelente experiencia para tu pequeño, pero con ellas también llegan los mareos, las indisposiciones y el malestar que supone, en ocasiones, viajar en algunos medios de transporte, especialmente si lo haces en coche y barco. ¿Te quedan varias horas por delante y solo piensas en cómo lidiar con tu hijo y evitar que el viaje se convierta en una pesadilla por culpa de los mareos? Toma nota

10 ClubGyneanews

E

Una vez que sufrimos los síntomas, el mareo es difícil de cortar, e incluso la sensación continúa después de vomitar, por ello, lo mejor es prevenir su aparición. Para ello anotamos algunos consejos útiles: Comer ligeramente: Si el viaje es corto, intenta que no coma nada, y si es largo haz

l mareo que se produce cuando

una comida ligera. Un estómago vacío

realizamos viajes en coche se de-

puede aumentar o empeorar las náuseas y

nomina cinetosis. Y no es más que

los dolores de cabeza, pero sobrecargar su

una reacción del organismo frente

estómago antes de salir también. Es prefe-

a los continuos movimientos o aceleracio-

rible que tome alimentos ricos en hidratos

nes en el interior de un vehículo, para los

de carbono, evitando las comidas grasas,

que los sentidos no están diseñados.

las bebidas gaseosas o la leche. Si durante el viaje el niño tiene hambre ofrécele algu-

Por este motivo, sucede cuando las perso-

na galleta, un cracker o una fruta, pero siem-

na se desplazan en medios de transporte

pre en poca cantidad.

a velocidades y giros superiores a los que puede realizar y/o percibir su oído interno,

Intenta distraerle: Cantad canciones, es-

que es donde se ubica el aparato del equi-

cuchad la radio o cuéntale un cuento. Pero

librio, que sufre ante los repetidos cambios

no le dejes leer un libro o jugar a juegos

de referencia. Por ejemplo, los mareos

que requieran fijar la vista en el interior del

pueden producirse cuando el oído interno

coche, ya que solo empeorará las cosas.

detecta que el coche se está moviendo pero los ojos, centrados en algo del interior

Procura que el niño se fije en las cosas,

del vehículo, no lo hacen.

paisajes o detalles del exterior. Colócale elevado, con el asiento adecuado, de for-

El mareo del viajero se produce normalmen-

ma que pueda ver a través de la luna de-

te en personas predispuestas. Es muy ex-

lantera. Enséñale a mantener la vista en un

traño que afecte a los bebés, pero a partir

ángulo de 45º por encima del horizonte.

de los 2 años la sensibilidad al mareo au-

Busca puntos de referencia lejanos donde

menta sustancialmente. De los 12 años en

fijar la mirada. Juega con él al “veo-veo”, a

adelante la sensibilidad vuelve a disminuir,

adivinanzas o cualquier otra actividad que

aunque hay adultos que siguen sufriendo

le haga olvidarse del mareo y requiera

este problema a lo largo de toda su vida.

prestar atención a lo que hay en el camino.

Antes de salir, pon el coche a punto. Re-

Emenea® presenta una acción rápida, pue-

visa la suspensión para evitar que el coche

de tomarse 15 minutos antes de iniciar el

vibre y bote demasiado. Si es posible opta

viaje para prevenir el mareo y repetirse la

por las autopistas y no frenes repentina-

administración en caso de viajes largos.

mente. Asimismo procura tomar las curvas evitando continuos cambios en la veloci-

Se presenta en dos sabores, cereza y lima-

dad. Los acelerones y los frenazos bruscos

limón, fácilmente aceptados por niños entre

favorecen especialmente el mareo.

3 y 12 años, los más susceptibles al mareo.

Mantén el coche ventilado, sin fuertes

Qué hacer si se produce el mareo

olores, como el del tabaco o la comida. Abre la ventana cada cierto tiempo para que el aire se renueve, incluso si tienes

Si a pesar de tomar las medidas preven-

puesto el aire acondicionado.

tivas el niño se marea, para el coche si fuera posible al primer síntoma de mareo. Colo-

Dale de beber durante todo el trayecto,

Su formulación repone los niveles de glu-

ca un paño húmedo y fresco en la frente

aunque no tenga sed, sobre todo bebidas

cosa, consigue normalizar la motilidad

del pequeño hasta que se sienta mejor.

azucaradas.

gástrica y evitar el reflujo para recuperar el

Para ello debes estar preparado y haber

bienestar digestivo.

previsto una bolsa que incluya paños fríos,

Vístele con ropa cómoda y amplia que

bolsas de plástico por si vomita, toallitas

no le apriete. Y ten a mano algo de abrigo,

limpiadoras y una solución que reponga los

ya que el frío suele empeorar los síntomas.

azúcares de forma rápida y controlada como Emenea®. Las inspiraciones profundas

Haz paradas frecuentes. Al menos cada

pueden aliviar la sensación de las náuseas.

dos horas. Planifica antes el tiempo que te llevará el viaje, para calcular las paradas necesarias y permitir así que el niño salga

Evita el calor. Si es necesario baja un poco

En barco o avión

del coche a menudo. Estirar las piernas,

la ventanilla del coche para que le dé un poco el fresco mientras dura el mareo.

correr y saltar en un área de descanso

Si el viaje se va realizar en barco o en

puede ser muy beneficioso para él.

avión también puedes seguir estas

Si es posible, se recomienda que adopte la

mismas pautas preventivas y

posición "decúbito supino" (boca arriba

además…

y subiendo las piernas), o apoyado y con la

Soluciones de farmacia. Para prevenir las náuseas y vómitos suelen utilizarse fárma-

cabeza fija.

cos antihistamínicos, que bloquean las

En barco, lo preferible es que los

transmisiones nerviosas causantes de los

niños se sitúen lo más cerca del

Si tu pequeño está dormido, ten prepa-

síntomas del mareo. El principal inconve-

centro de gravedad, en el centro o

rada una bolsa, pues es posible que se

niente de estos medicamentos es que pro-

detrás, evitando la cubierta, ya que

despierte con ganas de vomitar.

ducen somnolencia y sedación.

la visión del mar ondeándose puede provocar mareos. Si no hay otro

En el caso de que vomite, no pierdas la

Actualmente las farmacias también dispo-

remedio, aconséjale que mantenga

calma, ni te enfades con él. No puede

nen de Emenea , una solución nutricional

la mirada en el horizonte.

controlar qué le ocurre a su cuerpo y podría

®

asustarse y empeorar la situación. Adminís-

no farmacológica. En avión, elige para él un asiento al

trale una dosis de Emenea® jarabe (5 ml),

Emenea es un jarabe eficaz para abordar

nivel de las alas ya que se notan

repondrá sus niveles de azúcar en sangre y

las náuseas y vómitos por desplazamientos

menos los movimientos e insiste en

frenará sus náuseas. Una vez haya recupe-

(cinetosis) o situaciones que cursan con

que dirija la mirada hacia delante.

rado la sensación de bienestar no olvides

®

ayuno (aumento de acetona), como por

darle pequeños sorbos de agua para evitar

ejemplo, actividad física intensa, malestar

la deshidratación.

o fiebre.

www.clubgynea.com 11

Turismo

EUROPE Villa Cortés

HOTEL

El hotel EUROPE Villa Cortés***** G.L. & SPA (Tenerife) es el lugar perfecto para tus vacaciones y tus reuniones de negocios. Una casa insuperable que te apasionará en todos los aspectos. Déjate fascinar con la emocionante arquitectura al estilo de una hacienda mexicana, disfruta del ambiente único y cosmopolita, marcado por una hospitalidad sin igual. Queremos mimarte con nuestras habitaciones y nuestras suites decoradas artesanalmente, con exclusivos restaurantes de gourmet y su personal siempre atento que adivinará cada deseo que tengas. Una experiencia que siempre recordarás

7 restaurantes gourmet de primera categoría invitan a un viaje culinario por el mundo; el "Pancho Villa" te apasionará con las especies auténticas de la cocina mexicana; el "Tiziano" te sirve en nuestro jardín tropical las delicias de Italia y del mediterráneo; en el "Bräuhaus", diseñado en el estilo de una antigua fábrica de cerveza, te mimamos con especialidades bávaras; el "Sirena", nues-

mente insignificante pero evidente detalle

tro restaurante de piscina, se dedica al arte

cobra una importancia enorme. Esta má-

de la preparación de frutos del mar; en "El

El nombre del hotel hace referencia a uno

xima nos guió a la hora de diseñar las

Guincho", situado en el paseo, te servimos

EN NOMBRE DE HERNÁN CORTÉS

de los descubridores más gloriosos: Hernán

habitaciones y suites del EUROPE Villa

comida ligera y sana; el "Beach Club" hace

Cortés. El conquistador Cortés representa

Cortés. A lo mejor, otros hoteles te han

honor a su nombre: está situado directa-

mucho más que la conquista de México

acostumbrado a hablar de "pernoctar". En

mente en la playa privada del hotel. Y si

para la Corte Española a principios del

nuestras habitaciones vas a "vivir". Cada

aún no sabes a dónde viajar, te queda

siglo XVI. Cortés era en todos los aspectos

una de nuestras 121 habitaciones de lujo

todavía el "Veracruz", con sus exquisitos

un hombre de mundo –alto nivel cultural,

tiene su toque individual en el que destaca

bufés internacionales.

siempre abierto y curioso, nunca satisfecho

el ambiente personal del espacio. Colores

con lo conseguido. Un hombre con un ho-

suaves, nobles tejidos y muebles mejica-

rizonte amplio, un visionario. Inamovible en

nos fabricados artesanalmente marcan

su fe, nadie y nada le pudo desviar de su am-

este ambiente lleno de estilo. El generoso

Durante las vacaciones, la humanidad se

biciosa meta: unir los nuevos mundos con la

espacio permite una libertad de movi-

divide en dos grupos: por una parte los

tradición. De este espíritu extraemos nuestra

miento como en casa. La vista pone a tus

que quieren dedicarse al dulce descanso y

responsabilidad y motivación pero también

pies el Atlántico.

los otros que justamente ahora derrochan actividad. Nosotros no hacemos ninguna

alegría e inspiración. Cada día de nuevo. UNA HACIENDA QUE HECHIZA

UNAS VACACIONES PERFECTAS

Para los huéspedes más exigentes algo

distinción. El EUROPE Villa Cortés es un

difícil de superar: 31 suites que convierten

paraíso para todos. Puedes dejar pasar el

de forma única el estilo del EUROPE Villa

día cómodamente en la playa o en la pisci-

El carácter único del EUROPE Villa Cortés se

Cortés en una experiencia. Pero cuidado

na. O desahogarte con nuestra más amplia

puede percibir a primera vista: en vez de blo-

con la Suite Imperial en el 5º piso: sólo el

oferta deportiva: practicando el buceo o

ques nada encantadores, hemos elegido el

jacuzzi en la amplia terraza podría hacer

todo tipo de deportes acuáticos, mountain-

estilo mexicano que está profundamente

que ya no queráis salir de la suite y que os

biking, tenis o fitness en el gimnasio. O déjate

enraizado en la arquitectura española y

perdáis las demás bellezas de nuestra casa

mimar, con todo lujo de detalles, en nuestro

canaria. Un ejemplo brillante, en el más li-

y de la isla. No obstante, lo entenderíamos

generoso recinto de bienestar con spa.

teral sentido de la palabra, para la gene-

perfectamente.

rosidad y la alegría de vivir. Inspirado en la arquitectura de las haciendas mexicanas,

UN VIAJE CULINARIO POR TODO EL

los distintos edificios están separados por

MUNDO

románticos patios y conectados entre sí por sinuosas escaleras. ¡Déjate hechizar!

Cierra por un momento los ojos y visualiza mentalmente tus últimas vacaciones. ¿Cuá-

Axel Gassmann

les son las primeras imágenes que te pasan

Hotel EUROPE Villa Cortés

por la cabeza? ¿Las suaves olas del océa-

Avda. Rafael Puig s/n, Playa de las

Si uno quiere convertir un hotel en un lugar

no? Bien. ¿Y después? Correcto, la fantás-

Américas. Arona (Tenerife)

muy especial, el más pequeño y aparente-

tica comida que nunca vas a olvidar.

CONFORT DEL MÁS ALTO NIVEL

12 ClubGyneanews

www.europe-hotels.org

www.clubgynea.com 13

Gynea Responsable

En el ÁMBITO LABORAL trabajamos en: Serigrafía: Trabajamos con dos máquinas (una automática y otra manual) donde realizamos tarjetas de visita, postales... Artesanía: Producción de diferentes artículos artesanales (toallas, pañuelos de seda, bisutería...). Taller: Realización de manipulados. Este espacio laboral es el más importante

Bogatell Centro ocupacional

Bogatell es un Centro Ocupacional creado en 1995 que pertenece a ICARIA INICIATIVES SOCIALS S.A.L., una entidad sin ánimo de lucro formada por familias y profesionales. Es un servicio enfocado a jóvenes y adultos con discapacidad intelectual

E

para la mayoría de ellos, porque ven de una manera más tangible el resultado del su trabajo. El proceso lo siguen desde que llama el cliente, hacemos el presupuesto, entregamos los materiales, manipulamos, embalamos y preparamos la entrega, hacemos los albaranes y cobramos por el trabajo hecho. Somos conscientes de la importancia de su trabajo, de ellos depende la producción y la correcta realización de los manipulados. El trabajo bien hecho significa mantener

l objetivo es mejorar la calidad de

Restauración: Preparación diaria del me-

clientes, conseguir nuevos trabajos, obte-

vida de las personas que acompa-

nú, preparación del catering, servicio y re-

ner ingresos y reafirmar su utilidad dentro

ñamos, proporcionando el soporte

cogida.

del mundo laboral.

que cada uno necesita por medio

de actividades de la vida diaria recogidas en

Servicios Generales: Mantenimiento dia-

nuestro Programa de Intervención, consi-

rio de las necesidades básicas de higiene

guiendo el crecimiento personal que con-

del centro.

duce a una mejor autodeterminación y un

El objetivo de Bogatell es mejorar la calidad de vida de las personas que acompañamos, proporcionando el soporte que cada uno necesita por medio de actividades de la vida diaria

mayor grado de adaptación al entorno, así

Secretaría: Centro de actividades acadé-

como a una mejor satisfacción personal.

micas aplicadas al día a día de Bogatell.

Estas actividades se trabajan desde dos

Encargos: Compras por el entorno del

ámbitos: SERVICIOS y TRABAJOS.

barrio.

En el ÁMBITO DE SERVICIOS trabajamos

Tintorería: Limpiar, planchar y doblar la ro-

con tanta competitividad, en plena crisis,

el aprendizaje de actividades con:

pa del centro.

cada vez es más difícil encontrar nuestro

En un mundo laboral cada día más exigente,

hueco y conseguir nuevos trabajos. En definitiva, nuestro objetivo, con ayudas como la confianza que deposita en nosotros Gynea Laboratorios, es PROPORCIONAR OPORTUNIDADES para conseguir unos resultados personales que favorezcan el Bienestar, la Independencia y la Participación social. 14 ClubGyneanews

Viajes

Museo Una noche en el

El Museu de Cera de Barcelona organiza cenas personalizadas con actores y efectos especiales para empresas, reuniones, convenciones…

E

La visita está amenizada por actores que

del Museo de Cera de Barcelona. El incom-

irán narrando anécdotas de los personajes

parable Patio de Cristal, el salón Gótico, el

de cera en medio de diversos sobresaltos

original Passatge del temps y el rumoroso

(truenos y relámpagos, figuras que cobran

Bosc de les Fades permiten regalarse con

vida, lámparas que sea caen del techo…).

infinidad de lujos gastronómicos. Para con-

Además, durante la cena puede haber un

seguirlos basta con dar el paso que con-

espectáculo de trapecistas.

vierte el deseo en realidad.

Tu imaginación podrá volar en espacios únicos y singulares para celebrar encuen-

Si quieres más información, llama al

n el Museo de Cera parece que el

tros, reuniones festivas o cenas con fami-

93 317 26 49

tiempo se ha detenido, la cera ha

liares, socios y amigos, en las dependencias

tomado vida en algunas de las figuras más prominentes de la

historia de la humanidad. En este entorno, un edificio de arquitectura neorrenacentista, podrás disfrutar de escenas reinadas por la sorpresa, podrás admirar el virtuosismo de los creadores de este espacio ubicado en el corazón de la ciudad y de sus habitantes... Las cenas aquí no trascurren de la manera habitual. En un ambiente mágico y lleno de sorpresas, los visitantes podrán disfrutar de una velada muy especial. Se recibe al grupo en el Bosc de les Fades, un lugar único y mágico, un bosque poblado de peculiares árboles, gnomos y otras criaturas inesperadas. Allí podrán descubrir los secretos que ese espacio depara, cada detalle, cada rincón esconde un tesoro, una historia encantada. www.clubgynea.com 15

Psicología

Psicología La importancia de la

en la pérdida de peso

La orientación psicológica pretende conseguir cambios en las personas. Estos cambios deben generarse en las actitudes y en las motivaciones para producir comportamientos sanos desde el punto de vista psicológico

16 ClubGyneanews

P

or otro lado, la pérdida de peso es

• Actitud de aprendizaje y desaprendi-

bles pueden provocar una sobrevalora-

un proceso de cambio en el que

zaje. El objetivo es que la persona con-

ción del paciente que, curiosamente,

ocurren modificaciones significa-

sidere el tratamiento como un proceso

puede interferir con el tratamiento, ya

tivas. Con independencia del mé-

educativo, en donde no solo se apren-

que se corre el riesgo de distorsionar la

todo que se utilice para perder peso, es

den nuevas maneras, sino que también

percepción y creer que no se necesita

conveniente atender a ciertos aspectos que

debe desaprender o deshacerse de ma-

del seguimiento de los profesionales.

también se deben modificar y que he re-

neras que puedan obstaculizar el proce-

sumido en tres puntos:

so de pérdida de peso.

1

mación constante está la clave de evitar

Hábitos alimenticios: Aunque este punto

• Síntomas que puedan desordenar la

tiene mucho que ver con la disciplina de la

personalidad (ansiedad, dudas, miedos,

Dietética-Nutrición, la participacion de la

tristeza o sobrevaloración).

Psicología funciona como complemento, para reforzar las recomendaciones.

• Y finalmente prevenir, pues en la inforla aparición de cuadros de ansiedad. Finalmente quiero subrayar una idea que siempre transmito a mis pacientes: Detrás

• Autovaloración. La idea es crear criterios

de cada persona con sobrepeso existe la

sanos y constructivos. Se trata de que la

posibilidad de capítulos emocionales difíci-

La orientación psicológica interviene, por

persona se sienta capaz de cambiar y

les del pasado. Por ejemplo: problemas en

ejemplo, para ir monitoreando los asuntos

vea que sus metas son posibles. Además

las relaciones sociales, dificultades en el

relacionados con las cantidades y tipos de

de reforzar positivamente cada una de

entorno escolar o laboral, problemas que

alimentos y que además guarda gran rela-

las pequeñas metas que va alcazando.

afectan la esfera sexual en general, proble-

Cada uno de estos tres aspectos incluye

autoimagen. Todos estos episodios desagra-

pequeños -pero significativos- cambios,

dables pueden provocar serios inconve-

Asimismo, la psicología contribuye con téc-

que necesitan modificaciones en la actitud

nientes en el desarrollo de la Personalidad.

nicas emocionales y reflexivas a disminuir

y en las motivaciones de las personas.

Y provocar indenfension aprendida, que

ción con la forma en que estos alimentos se preparan o cocinan.

mas de autovaloración o problemas de

los picoteos entre comidas.

es una reacción psicológica en la que las De esta forma se consiguen comporta-

personas acaban asumiendo que no pue-

mientos distintos, que dan como resultado

den cambiar su situación actual; que no es

Estilos de vida: Se trata de apoyar la cons-

metas sólidas y duraderas. Bajar de peso

posible cambiarla, que sencillamente no

trucción de costumbres y hábitos que in-

es, al fin y al cabo, un proceso de apren-

hay razones para ello o que es comple-

tervienen en la pérdida de peso y que no

dizaje y acompañamiento.

tamente inútil.

La psicología funciona porque participa en:

Resumiendo, la Psicoterapia en cualquier

2

estan relacionadas directamente con los alimentos. Nos referimos a compromisos sociales que están mediatizados con comidas. O las formas en las que hacemos la compra de alimentos. Y además con hábi-

método de pérdida de peso es un elemento • Educar, pues se trata de ofrecer soluciones que duren en el tiempo.

tos sedentarios o sencillamente con costumbres familiares y sociales de cocinar o sentarse a comer.

3

Procesos psicológicos: Este punto requiere del ejercicio de la psicología a fondo,

• Relación entre emociones e ingestas.

cia; con técnicas, métodos, procedimientos y metodologías que aseguran que las metas

• Corregir, pues por lo general aparecen

alcanzadas sean sólidas y duraderas.

dudas que dificulta alcanzar los objetivos. Para información y primera consulta gratis: • Apoyar, porque sobre las pequeñas metas se consigue el objetivo final.

pues tiene que ver con procesos psicológicos más complejos:

indispensable porque actúa como una cien-

Psicólogo Unidad de Obesidad Hospital San José. Madrid. Grupo USP. 902 02 47 47

• Orientar, ya que hay mucha información y es bueno jerarquizarla y otorgar prioridades. Vladimir Hernández Solís

Tiene como objetivo restarle fuerza a la creencia de que, por ejemplo, estar ner-

• Controlar, porque las metas que se van

Especialista en recuperación emocional y

vioso o alterado provoca impulsos para

consiguiendo generan satisfacción en

prevención del estrés. Especialista en

comer.

las personas. Estas sensaciones agrada-

trastornos alimentarios.

www.clubgynea.com 17

Salud

producen cambios en la flora vaginal que favorecen las infecciones.

¿Cómo prevenir las infecciones? Se recomienda beber unos dos litros de agua al día, cuidar la higiene íntima y tomar complementos que contengan vitamina C y proantocianidinas (PAC). El doctor Ruiz de la Roja recomienda, además, orinar justo después de una relación sexual (aunque no se tengan ganas) y tomar, antes o después, una dosis de un

¿Cistitis relaciones por

sexuales?

Las infecciones urinarias son muy frecuentes en las mujeres debido a las características especiales de su anatomía, y según el doctor Juan Carlos Ruiz de la Roja, director del Instituto Urológico Madrileño, algunas de estas tienen su origen en las relaciones sexuales

D

preparado farmacéutico de arándanos rojo americano, con otra toma a las 12 horas. Los arándanos rojos destacan por su elevado contenido en proantocianidinas. Una ración de 20 g de arándanos (cantidad que cabe en un puño con la mano cerrada) aporta alrededor de 80 mg de proantocianidinas, un tipo de proantocianidinas que le confiere propiedades preventivas de las infecciones del tracto urinario. Estos compuestos evitan que la bacteria causante de la infección urinaria (Escherichia coli) se adhiera a la vejiga mediante la inhibición del mecanismo de anclaje con que esta bacteria se fija a las paredes del tracto urinario. Diferentes estudios han demostrado que la eficacia de estos compuestos es dosisdependiente, por lo que mayores cantidades de proantocianidinas, hasta 120 mg/día, se relacionan con

ebido a las características ana-

su vida y el 30% de las mismas son de

un mayor efecto.

tómicas de la mujer se ha estima-

repetición (más de dos en un año). “8 de

do que las cistitis son 14 veces

cada 10 infecciones urológicas tienen lugar

Según el Libro Blanco, avalado por la So-

más frecuentes en la población

tras una relación sexual. En el caso de las

ciedad Iberoamericana de Neurourología

femenina que en la masculina. Esto ocurre

mujeres jóvenes la frecuencia de las rela-

y Uroginecología y la Sociedad Española

debido a la proximidad entre la uretra y la

ciones sexuales aumenta el riesgo de con-

de Farmacia Comunitaria, tras sufrir una

zona anal. Además, en la mujer, la uretra es

traer cistitis, sobre todo si se utiliza DIU”,

cistitis es necesario tomar arándano rojo

mucho más corta que en el varón, por lo

explica el Dr. Ruiz de la Roja.

americano “30 días seguidos para conse-

que las bacterias ascienden con mayor

guir que la E. coli no vuelva a repoblar el

facilidad hasta la vejiga, donde inician su

Y en la menopausia el riesgo de contraer

tracto urinario” y repetir la toma “por lo

proliferación.

este tipo de infecciones de nuevo se in-

menos tres o cuatro meses al año”.

crementa debido a que el epitelio vaginal Se calcula que la mitad de las mujeres sufre

es más fino, hay mayor sequedad, con lo

una infección urinaria al menos una vez en

que se producen más heridas y, además, se

18 ClubGyneanews

Fuente: Portal Iberoamericano de Marketing Farmacéutico.

Gynea Laboratorios S.L.

www.clubgynea.com 19

Salud

Conservación células madre cordón umbilical

de las

del

La conservación de las células madre del cordón umbilical ofrece la oportunidad de disponer de manera inmediata de células madre compatibles para el propio bebé y con posibilidad de uso dentro del núcleo familiar, en caso de eventual necesidad futura para el tratamiento de enfermedades

L

Las células madre constituyen, a día de hoy, la principal línea de investigación de la biomedicina y se investiga activamente en nuevas aplicaciones, con la convicción de que la medicina personalizada y regenerativa son la vía más pro-

metedora para el tratamiento de enfermedades como el Parkinson, el Alzheimer o la Diabetes. La sangre del cordón umbilical es una fuente rica en células madre hematopoyéticas y en menor proporción, de células madre mesenquimales. Estas células se caracterizan por su bajo nivel de desarrollo, lo que las dota de unas propiedades extraordinarias para la generación de nuevas células. Sus principales ventajas frente a las células madre obtenidas de médula ósea o de sangre periférica

20 ClubGyneanews

es que son inmunológicamente inmadu-

La calidad y seguridad de nuestro servicio

ras, lo cual hace que requieran un menor

se complementa con la proximidad que

grado de compatibilidad con familiares

ofrecemos a nuestros clientes. Ponemos a

directos del bebé. Además, estas células

su disposición un equipo de asistentes

madre son más jóvenes, no han sido ex-

sanitarias y la logística más adecuada pa-

puestas a virus externos, su extracción

ra la rápida recogida de la muestra y su

es indolora tanto para el bebé como pa-

correcto transporte hasta nuestro laborato-

ra la madre y su uso no presenta con-

rio, con el objetivo de conseguir la mayor

flictos éticos. En la actualidad existen más de 80 enfermedades relacionadas con el sistema hematológico cuyo tratamiento puede mejorarse con el trasplante de células madre de sangre de cordón umbilical, tales como la leucemia mieloide o el neuroblastoma, la anemia de Fanconi o el linfoma no-Hodgkin, entre otras. La conservación de las células madre del

Si está interesado en poder ofrecer este servicio a través de su farmacia póngase en contacto con nuestro Servicio de Atención al Cliente a través de [email protected] o en el 902 789 879

viabilidad celular de esta muestra única. Ofrecemos la posibilidad de almacenamiento de las células madre mesenquimales procedentes del tejido del cordón umbilical y de la pulpa dental de los dientes de leche, para su futura utilización en terapias regenerativas. Para complementar nuestro servicio, se ofrece a nuestros clientes la posibilidad de incorporar Test Genéticos de Intolerancia

cordón umbilical de manera privada ga-

a la Lactosa y predisposición a la Enfer-

rantiza la disponibilidad inmediata de la

medad Celíaca. Y para premiar la confianza de nuestros clientes, regalamos la

muestra para un eventual uso futuro tanto para el propio bebé como para familiares directos. Además, teniendo en cuenta que

Sevibe Cells, Seguridad para la vida de tu bebé

primera cuota de la Cobertura Tranquilidad para toda la familia, que garantiza el reembolso de gastos de hasta 100.000 €

la compatibilidad es un factor fundamental para el éxito de un eventual trasplante, la

Sevibe Cells ofrece el servicio de Conser-

para el tratamiento derivado del uso de cé-

conservación privada asegura que las

vación privada de las células madre del

lulas madre en cualquier lugar del mundo.

células madre almacenadas son 100%

cordón umbilical en España con la máxima

compatibles con el propio bebé y con

calidad y las mejores garantías de futuro.

posibilidad de uso entre hermanos de un 39%. Estudios científicos demuestran que

Como muestra del compromiso hacia

la supervivencia de los trasplantes entre

nuestros clientes de ofrecer un servicio de

personas emparentadas es del 63%, frente

alta calidad y las mejores garantías de uso

al 29% en trasplantes entre personas no

para su muestra, en los próximos meses

emparentadas.

inauguraremos nuestro laboratorio en el Parc Científic i Tecnològic de Girona. Este

Si desea mantenerse informado sobre la actualidad biomédica en el campo de las células madre le invitamos a que visite nuestro blog www.sevibenews.es y que se inscriba a nuestra Newsletter trimestral

gran avance nos permitirá procesar las muestras en España y enviarlas a nuestros laboratorios colaboradores en Europa, PBKM e Innova Stem, ubicados en Polonia y Alemania, para garantizar su almacenamiento para uso familiar. La ubicación de

Conservar la sangre del cordón umbilical es una decisión importante y una oportunidad única. Por este motivo, en Sevibe Cells trabajamos para ofrecer un servicio de máxima calidad y las mejores garantías de futuro

nuestro laboratorio en territorio nacional nos permitirá reducir el tiempo transcurri-

Más Información en:

do desde la extracción hasta su pro-

www.sevibe.es o en Servicio de

cesamiento y nos posicionará como una

Atención al Cliente 902 789 879.

de las empresas pioneras en España de conservación de células madre.

www.clubgynea.com 21

Lecturas Saludables

busca

En

felicidad

de la

En este número os presentamos tres libros que, cada uno a su modo, intentan ayudarnos a saber envejecer, superar las adversidades, buscar la paz, la serenidad, compaginar la familia y el trabajo… Tres guías para saber lidiar en este siglo XXI tan complejo en el que vivimos

que la vida, y por lo tanto el transcurso de

Partiendo de los arquetipos asociados a las

la enfermedad, va cambiando. Todos tus

diosas de la antigüedad (la independencia

planes tienen que estar abiertos a diferen-

de Artemisa, la frialdad cerebral de Afro-

tes cambios. Sólo el cambio es perma-

dita, la paciencia de Hestia), la autora expo-

nente.”

ne que cuanto más compleja es la mujer más probable es que haya diversas «diosas activas» pugnando por hacerse con el con-

LA BRÚJULA DEL CUIDADOR

trol de su conducta, y asimismo enseña a sus lectoras a identificar cuál de ellas le

Cuidar y cuidarse es un arte. Son muchos

conviene cultivar y cuál debe dejar de lado.

los cuidadores que contagian paz e infun-

Las diosas de cada mujer es una guía re-

den confianza, y no sólo con sus palabras,

veladora para toda mujer que quiera llegar

sino con sus actitudes; que conservan la

al corazón de sus propias contradicciones y

calma y no se alteran fácilmente ante las

para todo hombre fascinado por la esencia

adversidades; que conocen sus limitacio-

de la feminidad.

nes y piden ayuda; que admiten con

E

sencillez sus equivocaciones… Porque ser

Jean Shinoda Bolen es doctora en Medi-

primero de ellos es El psicólogo

cuidador no significa ser perfecto o tener

cina, analista junguiana y profesora de

que buscaba la serenidad. Con el

que dejar tu vida de lado. Ser cuidador sig-

Psiquiatría en la Universidad de California.

estilo profundo y ameno que lo ca-

nifica que tienes una poderosa fuerza que

Es autora de algunos de los libros más ven-

racteriza, Ramon Bayés reflexiona

duerme en tu interior y que está esperando

didos en el campo de la psicología, como

que la despiertes.

El Tao de la psicología, Los dioses de ca-

cidad de superación del ser humano, cues-

Es una obra que, a través de una prosa cui-

sentido de la enfermedad.

tionándose que haya una edad fija para la

dada y directa, tocada con exquisitas pin-

jubilación, con estudios científicos sobre

celadas de emoción, pretende ayudar a los

estos temas así como ejemplos extraídos

familiares y cuidadores a vivir una vida con

de centros de salud, y también sobre los

plenitud y a tomar una actitud optimista

temas que han ocupado su atención en los

respecto a la enfermedad y los cuidados.

últimos años, como los cuidados paliativos

Una lección de amor que difícilmente de-

y la vejez.

jará indiferente al lector.

en estas páginas sobre la finalidad de la vida, el paso del tiempo, el dolor, la capa-

da mujer, Los dioses de cada hombre y El

Escrita para sus antiguos alumnos y para todos aquellos lectores interesados por el

LAS DIOSAS DE CADA MUJER

sentido de la vida, El psicólogo que buscaba la serenidad contiene los secretos de

La brillante conjugación de la mitología clá-

un viejo profesor que quisiera ser recorda-

sica con la psicología más rigurosa. ¿A qué

do no por sus logros científicos o sus éxitos

se debe que unas mujeres busquen la esta-

académicos, sino porque amaba las lobe-

bilidad de la vida en familia mientras que

lias al atardecer.

otras no están dispuestas bajo ningún concepto a renunciar a la propia libertad? ¿Y

Esta es la historia de un viaje a través de la

por qué hay mujeres que muestran dos

vida de un psicólogo en busca de la felici-

caras absolutamente distintas según la si-

dad. Una historia vitalista sobre el sentido

tuación? La prestigiosa doctora Jean Shi-

de la vida, sobre el cómo envejecer y

noda Bolen da respuesta a estas cuestiones

disfrutar de la vejez.

y solución a los conflictos que puedan generar en un libro que propone un análisis

“No puede existir una planificación cerrada

de la psicología femenina enfocado desde

en torno a los cuidados del enfermo, por-

la mitología clásica.

22 ClubGyneanews

De venta en farmacias

Salud

menopausia naturalmente! !

Actualmente, en España se calcula que siete millones de mujeres se encuentran en la edad de la menopausia. El inicio suele estar alrededor de los 50 años y en la mayoría de los casos se sufre algún síntoma que puede afectar a la calidad de vida de la mujer

P

Magda Durán Jordá (Barcelona, 1953) cursa los estudios de Medicina y Cirugía en la Universidad de Barcelona. Se especializa en Obstetricia y Ginecología en el Hospital Clínic de Barcelona, donde trabaja actualmente, siendo la responsable del Área de Menopausia. Es Profesora Asociada de la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona. Ha sido Presidenta de la Sección de Menopausia de la Sociedad Catalana de Obstetri-

ero la menopausia no es el fin del

cia y Ginecología (SCOG) y Coordinadora

mundo y no tiene por qué supo-

del Grupo de Trabajo de Fitoterapia de la

ner ningún trauma. Es un proceso

Asociación Española para el Estudio de la

natural, es un punto y seguido y

no un punto y final.

Sin duda, este libro ayudará a las mujeres

Menopausia (AEEM).

que se adentran en la menopausia y también, por qué no decirlo, a los mismos

La Dra. Magda Durán pretende con este

profesionales que en muchas ocasiones

libro transmitir que la menopausia es una

tenemos dificultad para responder de

etapa más de la vida de toda mujer que ha

forma fácil y comprensible a las cuestiones

de vivir con naturalidad. Lo importante es

que se nos plantean sobre el tema. Es una

aprender a vivir con los cambios y aceptar-

mirada asombrada, expectante, pero sin

se cada una como es.

asomo de tragedia ni de lástima, sino de

Dra. Magda Durán Jordá

esperanza y de querer compartir. Y, sobre

La Dra. Magda Durán pertenece al selecto

Seguir algunos consejos (ejercicio, alimen-

todo, de respuestas. Desde su fundación,

club de profesionales de la salud, que a su

tación, fitoterapias, terapia hormonal, etc.),

Magda Durán ha participado en nuestra

vez son grandes comunicadores. Combina

buscar información profesional y afrontar la

Asociación de forma dinámica y altruista y

a la perfección un lenguaje, claro, directo,

vida con optimismo son una receta perfec-

ha contribuido a difundir (¡qué voz la suya!)

ameno y didáctico, con el rigor científico

ta que la autora recomienda para vivir la

todas las respuestas que los profesionales

de su ejercicio médico. El resultado es el

menopausia con naturalidad.

y las propias mujeres exigían de su expe-

que todo paciente busca… ENTENDER a

riencia en el manejo de aquellos proble-

su médico, COMPRENDER qué le pasa y

Un libro en el que se explica qué es la meno-

mas que pudieran surgir alrededor de la

SABER cómo actuar en cada momento.

pausia y cuáles son los principales síntomas

menopausia. Si tengo que aconsejar un

MENOPAUSIA ¡NATURALMENTE! es un

que pueden aparecer y cómo buscar solucio-

libro que divulgue y resuelva las dudas de

libro para leer y releer. Para tenerlo a mano

nes. El objetivo es tomar las medidas nece-

la mujer que entra en esta etapa de transi-

y consultarlo una y cien veces. Un buen

sarias que faciliten a la mujer una buena

ción, les respondería que: Menopausia

modo para conocer, convivir y disfrutar de

calidad de vida para que pueda disfrutar de

¡Naturalmente!

la menopausia… con naturalidad.

las ventajas que ofrece esta nueva etapa. La Ricardo Aparicio Macías, periodista

autora dedica un capítulo a la fitoterapia,

Conductor del programa de radio “Salud

donde se detallan plantas medicinales que

Dr. Rafael Sánchez Borrego

pueden ayudar a paliar de forma natural

Presidente Asociación Española para el

y Calidad de Vida” en Onda Rambla

Estudio de la Menopausia

Director del portal www.vivirmejor.es

algunos de los síntomas de la menopausia.

24 ClubGyneanews

Reportaje

Vel l´Atelier Para algunos, como para Teresa García, la moda es mucho más que un negocio, y sus clientas no son meros números; por eso hace años se independizó de las grandes firmas de novias para crear su propio lugar y poder tratar a cada persona como se merece desde la ropa más "casual" para el día a

Respecto al trabajo que realizamos en dos

día como ropa para todo tipos de actos

campos, en el de la costura, con ropa a

Después de estar trabajando para grandes

sociales (bodas, comuniones, fiestas, cenas

medida diseñada y confeccionada artesa-

firmas de novias, me cansé de tratar a las

especiales, puestas de largo, graduacio-

nalmente por nosotras en nuestro taller,

clientas como a números ofreciendo un pro-

nes, cenas de empresa, etc.) y siempre

intentamos siempre ofrecer siempre la má-

ducto y diseño cerrado, ya que para mí cada

intentamos aportar el toque personal en

xima calidad (tanto en los tejidos como en

novia, al igual que cada persona, es diferente.

cuanto a nuestra visión de moda y estilo se

la confección) y exclusividad.

Hace 15 años que empecé.

refiere. También funcionamos como tienda multi-

Quería dedicarles tanta atención y "mimo"

marca, intentando conseguir los mejores

como ellas le dedican a preparar su boda. Buscar el lugar perfecto para mi proyecto me llevó a parar a Badalona, ciudad en la que tuve un amor a primera vista y donde he acabado viviendo. Nuestra metodología de trabajo consiste en ofrecer siempre el mejor trato y el más personalizado posible. Intentamos adecuar la indumentaria al contexto en que se llevará, realzando siempre la figura pero sin perder de vista el estilo y personalidad de la clienta. Trabajamos en todos los sectores de edad y vestimos a mujeres en todos los ámbitos,

Nuestra metodología de trabajo consiste en ofrecer siempre el mejor trato y el más personalizado posible. Intentamos adecuar la indumentaria al contexto en que se llevará, realzando siempre la figura pero sin perder de vista el estilo y personalidad de la clienta

diseñadores para poder ofrecer un producto original, diferente y también de gran calidad. Nos gusta asesorar al máximo a nuestras clientas hasta al más pequeño detalle y ayudarles en todo lo posible. Evidentemente todo ello nos resultaría imposible sin la gran vocación y amor que tenemos a este trabajo. Teresa García SOCIA CLUB GYNEA Envíanos tu historia a [email protected]

www.clubgynea.com 25

Reportaje

El Dr. Iván Mañero, cirujano Plástico Estético y Reparador, lleva más de 15 años de profesión, más de 8.000 intervenciones quirúrgicas y un bagaje formativo espectacular en los mejores hospitales de medio mundo. Todo ello, junto con su espíritu inquieto que le lleva a investigar nuevas técnicas, le han convertido en un referente en su campo

E

l Instituto de Cirugía Plástica que fundó este reconocido cirujano y que lleva su nombre (www.ivanmanero.com), ha sido pionero en mu-

chos campos de la cirugía, uno de ellos fue la cirugía genital femenina, una demanda

El ABC del

rejuvenecimiento

genital femenino

26 ClubGyneanews

de las mujeres desde hace décadas pero que pocos cirujanos se han atrevido a afrontar. “La demanda de cirugía genital se ha disparado en España, y en el mundo, en los últimos años. Las razones son diversas: la liberación sexual de la mujer, la moda de la depilación de pubis, de la ropa interior cada vez más pequeña, el hecho de que vivamos en un país en el que el sol permite exhibir los cuerpos en verano, pues no en vano Brasil fue el primer país donde se

La demanda de cirugía genital se ha disparado en España, y en el mundo, en los últimos años. Las razones son diversas, pero sin duda la causa más importante es la información. Este tipo de intervenciones se vienen realizando desde los años 50. Pero el pudor las mantuvo sumergidas en un gran secretismo

realizaron este tipo de intervenciones. Pero sin duda la causa más importante es la información. Este tipo de intervenciones se vienen realizando desde los años 50. Pero el pudor las mantuvo sumergidas en un gran secretismo. La única fuente de información que podían tener las mujeres era o bien su ginecólogo o bien alguna amiga, pero en la mayoría de los casos la vergüenza superaba la angustia”, explica el Dr. Mañero. Estas circunstancias le llevaron a crear un equipo especialista en cirugía

• La labioplastia reductora consiste en la reducción de los labios menores y/o mayores

genital femenina y, en 2006, a dar un paso

que por razones congénitas o por otro tipo de problemas están hipertrofiados, se han

adelante y crear la primera Unidad de Ci-

“caído” o son asimétricos, lo que da lugar a molestias y una incidencia mayor de infecciones

rugía Genital de España, poniendo a una

en esta zona.

cirujano especialista, la Dra. Patrícia Montull, como directora médica de la Unidad,

• La clitoplastia se suele realizar cuando existe una hipertrofia considerable del clítoris. En

para que “las mujeres se sintieran lo más

este caso, los roces producidos por la ropa y las molestias para mantener relaciones

cómodas posibles a la hora de explicar sus

sexuales son las principales causas que llevan a la mujer a consultar con un cirujano.

problemas”, asegura el Dr. Iván Mañero. • El estrechamiento vaginal suele realizarse en mujeres que, habiendo dado a luz varios En la era de la comunicación y de Internet

hijos, sufren un ensanchamiento y/o un posible desplazamiento de la cavidad vaginal, lo

las mujeres tienen un mayor acceso a la in-

que puede provocar molestias y relaciones sexuales poco satisfactorias. En este caso se

formación que buscan y que, en muchas

realiza una reducción del músculo de la vagina para mejorar el tono muscular y la

ocasiones, pueden conseguir de forma anó-

elasticidad.

nima. La liberación de la mujer también ha sido importante, no tanto en el campo sexual

• La reducción del tejido adiposo del Monte de Venus se realiza en mujeres que tienen

como algunos piensan, sino en la pérdida

un exceso de grasa en esa zona lo que provoca un efecto estético no deseado. En este caso,

de pudor para hablar de ciertos temas.

la intervención consiste en realizar una pequeña lipoescultura de la zona para eliminar el exceso de tejido adiposo y conseguir así una mayor armonía con el resto de la silueta.

Según la Dra. Patricia Montull, directora de la Unidad de Cirugía Genital del Instituto de Cirugía Plástica Dr. Iván Mañero, “la

• La perineoplastia, que consiste en el rejuvenecimiento de la zona del perineo. En un 80% de los casos esta operación se realiza conjuntamente con un cierre vaginal.

mayoría de pacientes que acuden a nuestra unidad son mujeres que padecen un

La mayoría de estas intervenciones apenas dura unos 40 minutos y son ambulatorias, es decir,

problema y que lo han podido hablar con

la paciente vuelve a casa el mismo día. La excepción es el estrechamiento vaginal que requie-

alguna amiga o, simplemente, ha buscado

re una noche de hospitalización. Según el Dr. Mañero “el uso de las nuevas Cirugías Mínima-

soluciones en Internet”. En casi cinco años

mente Invasivas (CMI), permite recuperaciones mucho más rápidas y con menos molestias”.

que funciona la unidad, más de 800 pacientes ya han pasado por su consulta. Como cirugía genital o íntima se entiende

PARA MÁS INFORMACIÓN

toda una serie de procedimientos quirúr-

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gicos encaminados, principalmente, a mejorar la estética y la funcionalidad de los órganos sexuales femeninos. Este tipo de cirugía, que puede ser estética, reparadora o rejuvenecedora, engloba distintos tipos de intervenciones, los más solicitados son los siguientes:

Dr. Iván Mañero, cirujano plástico estético y reparador.

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Sexualidad

n 1964, Bob Dylan compuso el tema “The Times They Are A-Changing”. En EE.UU. hacía un año del asesinato de J. F. Kennedy, unos tres desde que se había comercializado la píldora anticonceptiva y faltaban cinco para los tres días de paz y música de Woodstock. En Europa, se recogían los ecos de libertad sexual (la disociación, gracias a la pildorita, del binomio reproducción/sexo) y de igualdad de género (la autonomía femenina en el empleo de esa disociación), se aplicaban las teorías de “El segundo sexo” de Simone de Beauvoir y, en breve, tendríamos el “Mayo del 68” y “La primavera de Praga”. En verdad parecía que las cosas estaban cambiando... Hace apenas unas semanas del momento en el que escribo estas líneas, pronuncié en Avilés una conferencia sobre lo que he dado en llamar “El discurso normativo del sexo”. Al finalizar la charla se me acercó una pareja de “elevada” edad y nivel cultural. Me dijeron que tenían un gran interés por conocerme, pues seguían con asiduidad mis intervenciones y se maravillaban de que hoy en día se pudiera hablar de “esas cosas” de manera didáctica, con naturalidad y sin escándalo. Para ellos, el intentar comprender la condición sexual humana siempre había sido algo que despertaba enormemente su interés, pero sobre lo que nunca habían podido profundizar. “No se imagina usted, señorita Tasso, cómo han cambiado las cosas en los últimos cincuenta años”, me dijo el caballero en un tono cordial y extremadamente educado.

dirá, el poder hablar de algo normaliza ese algo, le da condición de aceptado. Sí, ¿y?...

hubiera recibido, de haber existido, un terapeuta sexual hace cinco siglos).

Cuando a la sociedad algo le preocupa, puede optar por dos fórmulas para acallarlo:

Con relación a la consideración moral paritaria hombre/mujer del uso de su libertad en la manifestación sexual, pocos pasos hemos dados. Si tienen ustedes un hijo varón en edad escolar posiblemente les enorgullezca el que su hijo en temas sexuales sea considerado un “golfo” (y si a ustedes no demasiado, a él y a sus compañeros a buen seguro sí). Si por el contrario es su hija la que es considerada una golfa, les puedo asegurar que tan honorable título no le otorga un sobre mérito en su condición de persona.

La primera consiste en ocultar el tema conflictivo y “afectarse” en la actitud (mantener las formas como si ese tema no fuera con nosotros). Esa fue la estrategia empleada en, por ejemplo, la Inglaterra Victoriana del XIX y en la España desde principios de los cuarenta hasta mediados de los setenta. El sistema, por intuitivo, es eficaz, pero tiene un gran inconveniente: permite la sublimación de lo oculto. Cuando reprimimos algo consustancial a nosotros mismos, inmediatamente lo sublimamos (lo hacemos mucho más trascendente de lo que es) y canalizamos esa sublimación de forma perversa (perversa porque pervierte los valores establecidos). Así sucedió en la época victoriana (donde, por ejemplo aparecieron más elementos y prácticas “extrañas” por metro cuadrado que fábricas textiles). La segunda fórmula de control social, menos intuitiva pero más eficaz, pues evita la generación de ese estado de sublimación y la subsiguiente obsesión, consiste en permitir la sobre exposición de ese tema, el charloteo continuo, la exposición permanente y el espectáculo infatigable de eso que ya no se oculta sino que “no se debe en ningún caso ocultar”. La única condición para que esta segunda estrategia se pueda poner en marcha es la superficialidad; que el discurso que se repite sin parar por todos y para todos sea superficial, no cuestione y no profundice. Este cambio de estrategia, de la primera a la segunda, es el que personalmente creo que más ha variado nuestra relación para con nuestra condición de seres sexuados en los últimos cincuenta años.

¿Es así?, me pregunto, ¿tanto ha cambiado la concepción del hecho sexual humano en las cinco últimas décadas?

¿Ha permitido eso que comprendamos mejor el sexo? En mi opinión, no, rotundamente no.

Los cambios más evidentes se han producido (especialmente en este país que ha pasado, en lo que tarda en caer una piedra al agua de un pozo, del nacional catolicismo a un laicismo de estado federal) en lo que podríamos llamar “la exposición del hecho sexual”. Antes, no se podía hablar de sexo, ahora sí. ¿Y?... Naturalmente, se me

Con relación al conocimiento, seguimos siendo vencidos, los que atendemos las dudas de personas, por el alud de estupideces, sin sentidos y tópicos que se difunden como armas de destrucción masiva entre los ciudadanos de todas las edades y condición (las mismas dudas, consultas y miedos, si no más estúpidos, que las que

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Con relación al entendimiento de lo que es el sexo, los sexólogos seguimos peleando, como el Ingenioso Hidalgo con los molinos, por intentar romper la sinonimia entre el concepto sexo y la noción de “follar” (lo mismo por lo que se pegaban los sexólogos de hace cincuenta años) o por evitar la continua “problematización” del sexo que desde las charlatanas autoridades morales se sigue haciendo. Antes se hacía de nuestro sometimiento el silencio, ahora se hace de nuestra libertad el mentidero. A eso me refiero. A mediados de diciembre, se habrá subastado el manuscrito original de Bob Dylan con la letra de “The Times They Are A-Changing”. Seguro que quien lo compre habrá cantado más de una vez esa canción, y quizá la cantaba, allá por mediados de los sesenta, con la esperanza de que el propósito que encerraba hubiera sido el porvenir. Posiblemente el comprador llevaba patillas largas cuando la oyó por primera vez, y habitaba una comuna en Los Ángeles y leía a Kerouac, y ahora es un multimillonario canoso, miembro de algún lobby norteamericano y “un hombre aburrido con una mente aburrida”. La pregunta es: ¿entenderá ahora la letra mejor que antes?

Valérie Tasso www.valerietasso.com

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