Aprovecha la espectacular promoción de Mr. Pavo

¿Qué es responsabilidad social corporativa?

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as fiestas de Navidad y Fin de Año son el momento propicio para reunir a la familia alrededor de la mesa y compartir exquisitas recetas preparadas con el mejor y más cálido ingrediente: el amor. En este especial navideño te ofrecemos cinco exquisitos menús, prácticos y muy versátiles que se pueden combinar, para que deleites a tus seres queridos. Agradecemos la masiva participación de nuestros consumidores en el 6to concurso “Mi Receta Preferida”. Estamos seleccionando las mejores recetas. El 19 de diciembre conocerás los resultados. En estas fechas especiales, Mr. Pavo une a la familia con una espectacular promoción. Por la compra de cualquier producto de esta marca participas en el sorteo de increíbles premios. El sorteo será el 22 de enero 2009. Reciban nuestros sinceros deseos de paz, amor, prosperidad y un agradecimiento especial por permitirnos ser parte de su vida. Trabajamos por y para ustedes.

¡Felices Fiestas!

ISSN 1390 - 423X

E d i t o r i a l

Contenido 3 Una historia de Navidad Origen de la celebración 4 6to concurso “Mi Receta Preferida” Gran acogida 6 Pequeños artistas Premiación Concurso de pintura infantil “Pinta de color la Navidad” Promoción Mr. Pavo Gana viajes, electrodomésticos y autos

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9 5 Menús Navideños Recetas para estas fiestas 24 Consejos del chef Así se deshuesa el pollo 25 Cuidemos nuestro planeta desde casa Tips de limpieza para un hogar reluciente 26 Primer informe de Responsabilidad Social Corporativa 28 Mascotas Un regalo original 30 Nuestros servicios en www.pronaca.com Tu Navidad...paso a paso

N a v i d a d

l nacimiento o pesebre y el árbol navideño son dos de los símbolos más representativos de la Navidad, alrededor de los cuales se junta la familia para recordar el nacimiento de Jesús. Cuenta la historia que el pesebre como lo conocemos hoy día fue inventado por San Francisco de Asís, que era famoso por la vida que llevaba, hablaba del evangelio con tanto entusiasmo que la gente lo escuchaba atenta. En 1.219, luego de haber formado una nueva congregación religiosa basada en la pobreza absoluta, partió a Oriente y pudo visitar los lugares donde estuvo Jesús. El recuerdo más intenso de aquel viaje fue la gruta de Belén, donde el Señor quiso nacer en la pobreza más grande. Un día, un hombre rico, llamado Juan le preguntó a Francisco qué debía hacer para imitar a Jesús. Francisco le dijo que se preparara para la Navidad, y así el hombre hizo construir un establo y ordenó que llevaran heno, un buey y un asno. Así la noche del 24 de diciembre de 1.223, muchos pastores y gente pobre fueron a la gruta que Juan había preparado para Francisco, allí, celebró la Misa del Gallo y la tradición empezó a divulgarse a otros lugares del mundo.

E

Árbol lleno de color El árbol navideño tiene sus orígenes en la antigua creencia germana de que un árbol gigantesco sostenía el mundo y que en sus ramas estaban las estrellas, la luna y el sol. (Lo que explica la costumbre de poner a los árboles luces). Era también símbolo de la vida, por no perder en invierno su verde follaje cuando casi toda la naturaleza parece muerta. En algunas casas en los países nórdicos durante el invierno se cortaban algunas ramas y se le decoraba con pan, fruta y adornos brillantes para alegrar la vida de los habitantes de la casa mientras transcurría el invierno. El árbol en sí tiene varios significados religiosos ya que ha sido utilizado como símbolo de la unión del cielo y la tierra: ahonda sus raíces en la tierra y se levanta hasta el cielo; por eso en muchas religiones, sobre todo en las orientales, el árbol es un signo de encuentro con lo sagrado, del hombre con la divinidad y de la divinidad con el hombre. Las tribus nórdicas europeas y americanas, algunos grupos como los druidas, tenían árboles sagrados alrededor de los cuales se reunían para ritualmente entrar en comunión con Dios.

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Fuentes: www.mensajesdelalma.org/navidad/la_histo_del_pesebre.htm

Una fiesta llena de tradiciones

La celebración del nacimiento de Jesús está cargada de símbolos, cada uno con un significado especial

C o n c u r s o

Gran expectativa por el 6to concurso “Mi Receta Preferida” Si mandaste tu mejor receta al 6to Concurso Nacional “Mi Receta Preferida”, ten calma y espera los resultados a partir del 19 de diciembre. asa adentro el trabajo continúa con gran dedicación, pues tenemos que cumplir paso a paso el proceso de evaluar y seleccionar las mejores recetas entre exquisitos e ingeniosos platillos, todos dignos de recibir un premio. Esperemos juntos que la olla se destape el 19 de diciembre para conocer a los ganadores del 6to concurso “Mi receta Preferida”.

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¡Gracias por la gran acogida y mucha suerte a todas las participantes!

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Niños artistas

iñas y niños pintaron la esperanza que trae la Navidad. Este año cientos de participantes entregaron sus obras al concurso de pintura infantil “Pinta de color la Navidad”. 12 pinturas fueron las ganadoras para elaborar hermosas tarjetas navideñas que se venden con el fin de recaudar fondos para la Fundación San Luis. Los felices ganadores fueron:

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María Laura Montoya Ilela

Ariel Zarahí Cañas de la Cadena Ana Belén Peralta Méndez

María Paz Yépez Falconí

Laura Victoria Palacios Soto

Zalma Balanzátegui

Jonathan Medina

María Emilia Fantoni Sánchez

Erika Johana Rugel Alvarado Juan Andrés Cañadas Rivera

Ivanna Belén Oleas Montalvo

María José Ayala Romero

Por la compra de tarjetas Navideñas de la Fundación, ayudas en la educación y alimentación de niños, Haz tu pedido al 1800 776622, niñas y ancianos de nuestro país. o al email: [email protected]

Paquete de 12 unidades: $ 7,50 Entrega a domicilio

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Menús Navideños páginas 10 a 13

menú 1 En estas fechas la cocina es el punto de reunión familiar, porque en ella se preparan los mejores platos con sabor a hogar. Crea la mejor cena de Navidad con estas recetas. Son 5 menús versátiles y muy fáciles de preparar. Tú decides la combinación.

¡Felices fiestas y muy buen provecho!

páginas 14 a 15

menú 2

páginas 16 a 18

menú 3

páginas 19 a 21

menú 4

páginas 22 a 23

menú 5 9

menú 1

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menús navideños

Pavo al jerez Ingredientes • 1 pavo grande Mr. Pavo de 9 kilos • 4 tazas de jerez • 1 taza de azúcar morena • 2 cucharadas de aceite de oliva Borges • 1 cebolla perla Hortana, picada • 2 dientes de ajo picados • 1 cucharada de páprika • Sal y pimienta al gusto

Preparación

16 porciones

Precaliente el horno a 165ºC. Diluya sal en una taza de jerez e inyéctelo en la pechuga, piernas y muslos del pavo. Acomode el pavo en una bandeja para horno, salpimiente bien y cubra con papel aluminio. Tape y hornee por 4 horas. Para el glaseado saltee la cebolla y el ajo, agregue el resto del jerez y deje reducir hasta la mitad. Añada el azúcar y deje espesar un poco. Separe del fuego, deje enfriar y licue. Pasadas las 4 horas de cocción, destape y pinte con la mezcla de jerez y azúcar, hasta que dore y el termómetro interno salte.

5 horas

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$2.38 por porción

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menú 1

6 porciones 30 minutos

$

$1.19 por porción

Alcachofas y palmitos Ingredientes • 2 latas de cuartos de alcachofas Gustadina de 420 g cada una, drenadas • 1 lata de palmitos Gustadina de 850 g, cernida y picada en medallones • 2 dientes de ajo picados • 1/4 de taza de mantequilla, y 2 cucharadas para saltear • 3 cucharadas de harina • 2 1/4 tazas de leche • 3/4 de taza de queso mozarella rallado • 1/4 de taza de queso parmesano rallado • 1/4 de taza de pan molido • 1/4 de cucharadita de páprika • Sal y pimienta al gusto

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gratinados Preparación En una sartén saltee las alcachofas y palmitos con el ajo y las 2 cucharadas de mantequilla. Transfiéralos a un recipiente enmantequillado para horno. En una olla aparte prepare una salsa blanca con la mantequilla, harina y leche. Añada sal, pimienta y revuelva hasta que espese. Agregue el queso mozarella, sin dejar de mover hasta que se derrita. Retire del fuego. Ponga esta mezcla sobre las alcachofas y palmitos, cubra con el queso parmesano, el pan molido y la páprika. Hornee hasta que la capa se dore por completo.

h Relleno de

menús navideños

chancho y tocino Ingredientes

Preparación

• 1 funda de carne de asadero Mr. Chancho de 1 kg, molida • 1 paquete de tocineta ahumada Fritz de 200 gramos •2 cucharadas de salsa Inglesa Gustadina • 1/2 taza de aceitunas rellenas Gustadina • 1/2 taza de almendras peladas • Sal y pimienta al gusto

En un tazón mezcle todos los ingredientes menos el tocino. En un pedazo grande de papel aluminio, acomode las tiras de tocino asegurándose de que cada una se monte sobre la otra por no más de 1/2 centímetro, para que al cocinar no se reduzcan demasiado. Sobre el tocino acomode la carne molida tratando de que esté uniforme. Envuelva con papel aluminio. Antes de hornear coloque el rollo en la refrigeradora durante 45 minutos. Hornéelo por 45 minutos a 165°C. Deje reposar el rollo 5 minutos antes de cortar. 7 porciones 50 minutos

$

$0.89 por porción

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menú 2

Ingredientes 16 porciones 5 horas

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$2 por porción

Pcarivolloa acolna

cer veza

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vo grande • 1 pavo Mr. Pa adina de mostaza Gust • 1 cucharada iteñas Hortana • 2 cebollas pa io • 2 ramas de ap o aj de s te • 4 dien ua ag de • 1 taza rveza • 4 tazas de ce o y comino al gust • Sal, pimienta

Preparación

ctela al n la sal e inyé co a ez rv ce para Mezcle la e ingredientes d o st re el e o el pavo pavo. Licu ártalo por tod ep R . o iñ al con papel formar un Tape el pavo . za ta 1 o d estape y reservan or 4 horas. D p ee rn ho y os con aluminio cada 10 minut lo o nd tá in p r pavo por deje dora eje reposar el D . o iñ al el d el resto tes de cortar. 5 minutos an

menú 2

Pastel de duraznos y café Ingredientes

6 porciones

Arroz

45 minutos

$

$0.61 por porción

con chorizo y champiñones Ingredientes • 1 paquete de chorizo parriller o Fritz de 300 g, m olido grueso • 2 tazas de arro z precocido Gust adina • 4 tazas de ag ua • 5 cucharadas de mantequilla • 1 cebolla perla Hortana picada finamente • 1 cucharada de tomillo fresc o picado • 2 tazas de ch ampiñones lam inados • 1 cucharada de perejil fresco picado • Sal al gusto

• 1 lata de duraznos Gustadina, cernidos y cortados en media luna • 1 taza de mantequilla • 2 tazas de azúcar • 3 huevos Indaves • 1 cucharadita de extracto de almendras • 2 tazas de harina • 1/2 cucharadita de polvo para hornear • 1/4 cucharadita de sal • 1 taza de crema agria • 3/4 de taza de almendras picadas • 2 cucharaditas de café instantáneo

Preparación Precaliente el horno a 165°C. Bata la mantequilla y el azúcar hasta que la mezcla se torne blanca. Añada los huevos uno a uno y mezcle. Agregue el extracto de almendras y el café. Incorpore los ingredientes secos a la mezcla, junto con la crema agria. Bata hasta obtener una masa homogénea. Reparta la mitad d en un molde enmantequillado y encima de éste coloque los duraznos. Cubra con el resto de la mezcla y sobre ella el resto de los duraznos. Hornee por 45 minutos o hasta que al insertar un palillo en el medio, salga limpio. 16 porciones 45 minutos

$

$0.37 por porción

Preparación En una olla, do re el chorizo co n la mantequilla. A gregue la cebo lla y saltee hasta qu e se dore. Aña da el arroz y refría po r un momento e incorpore el ag ua, la sal y co cine normalmente. Cuando el arro z esté listo, ag regue los cham piñones, el to millo, el perejil, tape y deje reposar ha sta servir.

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menú 3

Lomo de cerdo al ron y piña

Ingredientes • 1 bandeja de lomo de falda Mr. Chancho de 1 kg • 6 cucharadas de mermelada de piña Gustadina • 1 cucharada de salsa china Gustadina • 2 tazas de ron dorado • 1/2 cucharadita de páprika • Sal y pimienta al gusto 8 porciones 60 minutos

$

$0.92 por porción

16

Preparación Precaliente el horno a 165°C. Amarre los lomos con piola de cocina para que no pierdan su forma. Salpimiente, dore en una sartén a fuego alto, y reserve. En una olla reduzca el ron con el resto de ingredientes, hasta que el alcohol del licor no se pierda por completo y tenga una consistencia de miel. Hornee y píntelo cada 10 minutos con la mezcla de ron. Deje reposar por 5 minutos antes de cortar.

menú 3

Ensalada de col con tocino

8 porciones 20 minutos

$

$0.29 por porción

Ingredientes • 1/2 paquete de tocineta ahumada Fritz, 100 gramos • 1/4 de taza de vino blanco • 1/2 cebolla perla Hortana, picada en cubos • 1/4 de taza de crema de leche • 3 tazas de col blanca Hortana picada en tiras • 3 tazas de col morada Hortana picada en tiras • 1/2 taza de queso de cabra • 1/2 cucharada de perejil picado • Sal y pimienta al gusto

Preparación Desgrase y dore el tocino. Retire de la sartén y reserve. No deseche la grasa del tocino. Reduzca a la mitad en una olla el vino, las cebollas, sal y pimienta. Baje el fuego y agregue la crema de leche y deje espesar. En la sartén donde desgrasó el tocino saltee las coles, añada sal y pimienta, cocine hasta que se suavicen. Agregue la mezcla de crema y vino, dé un hervor. Añada el queso, mezcle hasta que se derrita. Agregue perejil, rectifique sal, pimienta y sirva caliente espolvoreando el tocino por encima.

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menú 3

8 porciones 30 minutos

Pastel de arroz y vegetales Ingredientes • 6 tazas de arroz Gustadina, cocinado • 1 paquete de masa de hojaldre • 2 pimientos rojos Hortana • 4 tazas de espinacas Hortana, cocidas • 1/2 taza de crema de leche • 1/4 de taza de queso parmesano • 1 cucharada de mantequilla • Sal y pimienta al gusto

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Preparación

$

$0.76 por porción

Extienda la masa de hojaldre con un bolillo y un poco de harina. Enmantequille un molde redondo y cubra el fondo con una capa de masa y a ésta con fréjol seco para evitar que se levante. Hornee a 165°C por 5 minutos, retire del horno y reserve. Para pelar los pimientos, páselos por el fuego vivo. Aparte, mezcle el arroz con la crema de leche, queso parmesano, sal y pimienta. Coloque una capa de arroz sobre la masa de hojaldre, una capa de espinacas y pimientos. Siga así hasta completar el molde. Cubra con la masa de hojaldre cruda y lleve al horno hasta que se dore. Sirva caliente.

menú 4

10 porciones 45 minutos

$

$0.73 por porción

Pollo relleno Ingredientes • 1 pollo grande Mr. Pollo de 1.9 kg • 1 lata de corazones de alcachofas Gustadina de 420 g • 2 pimientos rojos Hortana rostizados y pelados • 2 tazas de champiñones picados en rodajas • 1/2 taza de queso parmesano rallado • 1 cucharada de tomillo fresco picado • 1 cucharada de romero fresco picado • Sal y pimienta al gusto

Preparación Precaliente el horno a 165°C. Deshuese el pollo empezando por la espalda, retire las alas por completo y separe. Para pelar los pimientos, páselos por fuego vivo y retire las semillas. Para rellenar el pollo, colóquelo con la piel hacia abajo, salpimiente, añada las hierbas picadas, el pimiento, los champiñones, el queso, envuélvalo en papel aluminio y hornee por 35 minutos. Retire el papel aluminio y deje dorar por 10 minutos.

Nota: en la página 24 se detalla cómo deshuesar un pollo

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menú 4

12 porciones 20 minutos

$

$0.91 por porción

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menú 4

Lomo de cerdo en salsa de uvillas Ingredientes • 1 lomo de cerdo horneado Fritz de 1 kg • 2 tazas de uvillas • 1 taza de vino blanco seco • 1 taza de agua • 1/4 de taza de crema de leche • Sal y pimienta al gusto

Preparación Caliente el lomo según las instrucciones del empaque. Para preparar la salsa, licue las uvillas con una taza de agua, cierna y separe. En una olla reduzca a la mitad el vino. Añada el jugo de las uvillas y deje reducir hasta que espese un poco. Baje la llama y añada la crema de leche. Deje hervir a fuego bajo. Rectifique la sal, pimienta y sirva sobre el lomo cortado en medallones.

Envueltos de vainitas y

12 porciones

zanahorias Ingredientes

15 minutos

$

$0.28 por porción

• 1 paquete de tocineta ahumada Fritz de 200 g • 3 tazas de vainitas Hortana precocidas • 2 tazas de zanahorias Hortana cortadas en bastones y precocidas • 1 taza de vino blanco • 1/4 de taza de cebolla perla Hortana picada • 1 cucharada de ajo picado • Sal y pimienta al gusto

Preparación Envuelva las vainitas y zanahorias con el tocino y amárrelas con una piola de cocina. En una sartén dore los rollitos y separe. En la misma sartén dore el ajo y las cebollas. Añada el vino y deje reducir. Rectifique la sal, pimienta e incorpore nuevamente los rollitos a la salsa. Sirva caliente.

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menú 5

7 porciones 40 minutos

$

$0.73 por porción

Pastel de carne y ciruelas Ingredientes

Preparación

• 1 funda de carne de asadero Mr. Chancho de 1 kilo, molida • 3 huevos Indaves duros, picados • 1 cucharada de mostaza Gustadina • 1/2 taza de zanahorias Hortana picadas • 1/4 de taza de cebolla perla Hortana picada • 1/2 taza de ciruelas pasas picadas • Sal y pimienta al gusto

Precaliente el horno a 165°C. Mezcle todos los ingredientes y acomódelos en un molde. Hornee por 35 minutos sin destapar. Antes de cortar deje reposar por 5 minutos para evitar perder los jugos.

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menú 5

Arroz al tomate y salchichas Ingredientes • 4 tazas de arroz Gustadina • 1 paquete de salchichas Mr. Pollo de 200 gramos • 8 tomates Hortana grandes, licuados y cernidos • 1/2 taza de pimientos verdes Hortana picados • Sal al gusto

Preparación

8 porciones 45 minutos

$

$0.51 por porción

Reemplace 4 tazas de agua por 4 de jugo de tomate y cocine el arroz como de costumbre. Cuando esté listo añada los pimientos y las salchichas. Tape y deje reposar por 5 minutos antes de servir.

Dulce de duraznos y arroz con leche Ingredientes • 1 lata de duraznos Gustadina cernidos y picados • 4 tazas de arroz Gustadina • 2 litros de leche • 1/4 de taza de pasas • Azúcar al gusto • Canela en polvo al gusto

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8 porciones 40 minutos $0.50 por porción

Preparación Cocine el arroz como de costumbre, pero sin sal. Cuando esté seco, agregue la leche y cocine hasta que espese. Agregue las pasas, azúcar, canela y reserve. Arme el postre de esta manera: en la parte de abajo del recipiente coloque el arroz tibio, encima los duraznos y decore con suspiros, cerezas y hojas de menta.

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Consejos del chef Benefíciate de los prácticos tips culinarios que nuestro Chef ha preparado para ti...

Así se deshuesa el pollo

1 Corte el pollo a lo largo

2 Corte muslo y cadera

Para deshuesar el pollo adecuadamente, el chef 3 Desprenda cuello y costillas recomienda estos pasos:

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Corte el pollo a lo largo de la espalda. Separe la piel y la carne de la espalda y la rabadilla. Corte en la articulación del muslo y la cadera.

4 Corte por la parte interna del muslo y la pierna

Desprenda presionando con sus manos: el cuello y las costillas. Corte por la parte interna del muslo y la pierna siguiendo la línea del hueso. Haga otro corte alrededor del hueso hasta poder retirarlo. Repita con el otro muslo y la pierna.

5 Separe las alas

Separe las alas. Para la pechuga: corte por la parte interior pegada al hueso y tire el hueso con la ayuda del cuchillo.

6 Para la pechuga

Cuidemos nuestro planeta desde casa

Tips ambientales

Enseña a tus hijos la importancia de preservar el medio ambiente. Motívalos siempre a cuidar de nuestro hogar, que es la Tierra

Tips de limpieza para un hogar reluciente

r limpiados para elabora jo se n o c s o c os de rácti s y económic ile c Sigue estos p fá n o S . ar g ara el ho rjudican el res caseros p ables y no pe d ra g e d io b n realizar so uctos podrás d hacer, además ro p s o c o p te. Con ogar. medio ambien limpieza del h e d as re ta s todas la

• Para limpiar hornos: diluye media taza de bicarbonato de sodio en 1 litro de agua caliente y luego frota la solución suavemente con una esponja de acero. • Para lavar vajillas: disuelve en 1 litro de agua 3 cucharadas de jabón blanco rallado, agrega media taza de vinagre y alcohol. Agita el preparado hasta conseguir una solución homogénea. • Para destapar cañerías: diluye media taza de bicarbonato de sodio en agua hirviendo y vierte el contenido por la rejilla del desagüe. Deja actuar durante 15 minutos y repite la operación. • Para limpiar sarro de inodoros y lavamanos: disuelve media taza de bicarbonato de sodio en agua y para desinfectar, disuelve media taza de bórax en 4.5 litros de agua. • Para desengrasar: mezcla iguales cantidades de vinagre, alcohol y jugo de limón. Rocía la sustancia en los lugares que desees desengrasar como cerámicos, vidrios, superficies plásticas, lozas, azulejos y/o utensilios. Frótalos con una esponja y luego enjuaga con agua fría. • Para quitar los olores de la refrigeradora: introduce un trozo de carbón vegetal, éste absorberá todos esos malos olores que se quedan atrapados en la refrigeradora. • Brillo en los muebles: mezcla el zumo de un limón con el doble de cantidad de aceite de oliva y pásalo por todos los muebles que han perdido su brillo natural.

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Primer informe de Responsabilidad Social Corpotativa omo una empresa responsable con sus colaboradores, consumidores, el entorno y todos los grupos sociales con los que se relaciona, PRONACA presenta su primer Informe de Responsabilidad Social Corporativa, un documento que recoge las principales cifras y resultados de la empresa en el 2007. Este reporte se conoce también como “memoria de sostenibilidad” y se diferencia de un balance tradicional porque describe las actividades de la empresa, pero desde el punto de vista de los diferentes grupos con los que interactúa y muestra el impacto que tiene en cada uno de ellos, y no solo cifras financieras. Así, los diferentes capítulos de la publicación hablan de las condiciones de los colaboradores, de los procesos de calidad y desarrollo de nuevos productos de los esfuerzos por producir cuidando el ambiente y respetando a las comunidades. También dedica páginas a la relación de la compañía con los consumidores, la respuesta a sus demandas y necesidades, y al trabajo con proveedores y clientes. Para editar este balance, PRONACA escogió la metodología del GRI (Global Reporting Initiative), utilizada a nivel mundial y después de una verificación externa, obtuvo la calificación A+.

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Responsabilidad Social Corporativa

Para saber… • PRONACA es la mayor generadora privada de empleo del país: cuenta con más de 6.000 colaboradores directos. • Durante el 2007 PRONACA invirtió US$6 millones en proyectos ambientales. • En ese mismo año, 61.200 personas, a través de 32 organizaciones recibieron ayuda alimentaria de la Fundación San Luis, socia estratégica de PRONACA.

Asociación exitosa para desarrollar al agro l propósito de PRONACA es alimentar bien a los consumidores y a la vez, desarrollar el sector agropecuario, por eso, uno de los ejes más importantes de la gestión de la empresa es el trabajo con los proveedores agrícolas. Desde hace más de 20 años, PRONACA desarrolla un programa de extensión agrícola con pequeños y medianos empresarios, productores de maíz, arroz, pollos, palmito y alcachofa a quienes ofrece créditos, soporte técnico y contratos de compra y venta de materia prima a precios justos. En la actualidad, trabaja con 827 integrados en los distintos programas agrícolas que buscan mejorar la productividad y las condiciones de vida en el campo. PRONACA es parte del programa de Negocios Inclusivos impulsado por el Gobierno Nacional a través del Ministerio de Coordinación de Desarrollo Social.

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• El 93% de los proveedores de PRONACA son nacionales. • El Club de Consumidores PRONACA cuenta con más 54.000 socios.

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M a s c o t a s

Un

regalo para toda la familia as mascota son fieles amigos con los que se pueden compartir juegos, ejercicio y relajamiento. Son compañeros que aportan bienestar físico y psicológico a todos los miembros del hogar. En los niños fomentan el sentido de la responsabilidad, para los mayores son una excusa perfecta para hacer ejercicio y relajarse y para los ancianos son una compañía leal. Por eso no es raro que junto a los juguetes y bicicletas, las mascotas sean uno de los regalos más solicitados por los niños en las festividades navideñas. Y si bien son animales divertidos, juguetones, fieles, cariñosos y leales, como todo ser vivo merecen nuestro respeto, cuidados y atenciones. Por eso, antes de adquirir una mascota es fundamental definir qué tipo de animal se adaptará mejor a tu estilo de vida y conocer qué necesidades y cuidados específicos requiere. Las mascotas no son un juguete, sino un integrante más de nuestra familia y como tal, debe alimentarse, tener controles veterinarios, recibir sus vacunas, en resumen necesitan mimos, cuidados, tiempo y dedicación de parte de sus amos.

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Elige una mascota que se adapte a tu estilo de vida y sé responsable de cuidarlo adecuadamente 28

Mascotas Mímelos con la alimentación uando adquieres una mascota, uno de los puntos más importantes en los que debes pensar es su alimentación. Demuéstrales cuánto los quieres a través de la alimentación adecuada con fórmulas especiales que les aportan todos sus requerimientos nutricionales. Este tipo de alimentos son formulados por expertos, lo que garantiza que son adecuados para el grupo al que son dirigidos. No tienen deficiencias ni excesos de ningún nutriente por lo que contribuyen a una dieta balanceada. Además, son fabricados bajo estrictas normas de calidad; están disponibles en todo momento, sin problemas de preparación ni almacenamiento.

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Para una decisión acertada Tener una mascota es una experiencia única, pero no es una decisión que pueda tomarse a la ligera. Toma en cuenta estas consideraciones antes de elegir al nuevo integrante de tu familia. Compañero, amigo, guardián: analiza bien que tipo de mascota estás buscando y para qué: un compañero para la vida cotidiana, un guardián de la casa, un amigo para paseos por la naturaleza, un regalo para que tus hijos asuman responsabilidades.

¿Perro o gato?: si dudas entre un perro y un gato, lo único que tienes que hacer es mirarte a ti mismo para encontrar la mejor opción: si eres una persona activa, un perro te acompañará en tus paseos con entusiasmo, pero si te encantan las películas en casa o eres un lector empedernido, no hay nada mejor que un gato.

Múltiples beneficios

convistienen que la ay quienes so os tic és imales dom vencia con an es ad ed rm sgos de enfe tear n reduce los rie ió es inuye la pr sm di y s la ca de ía card ntido spiertan el se de ás m de os A eñ rial. pequ ad en los más responsabilid revelan e qu os y estudi e, incluso, ha cia y sus n su inteligen s, suavique aumenta es y cognitiva al ci so es ad escente habilid belde del adol re er ct rá ca zan el autoestima. y aumentan su

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El espacio cuenta: si vives en un departamento, elige una raza mediana o pequeña, pero siempre teniendo en cuenta, que aun siendo un animal pequeño debe salir a pasear, con esto logramos que se distraiga, se ejercite, libere tensiones. La raza importa: el carácter de las mascotas varía, tanto en ejemplares caninos como felinos, según su raza. Hay perros muy temperamentales y otros dóciles y tiernos. Ánimo, seguro encuentras la mascota adecuada que se adapta a tu entorno y costumbres. Si escoges con responsabilidad, no te arrepentirás de incorporar este compañero a tu vida.

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Tu Navidad...

...paso a paso de la mano del chef en www.pronaca.com

Durante todo el mes de diciembre ingresa a la Casa del Chef en tu página www.pronaca.com y aprende, a través de vídeos, a preparar las más deliciosas recetas navideñas para estas fiestas ...paso a paso.

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