Yván Balabarca

Autor: Iván Balabarca Copyright © Publicado por la Universidad Peruana Unión Impreso en su Centro de Aplicación Editorial Imprenta Unión Km. 19 Carr. Central, Ñaña, Lima, Perú Telf.: 359-2622, Telefax: 359-3310 e-mail: [email protected] Hecho el depósito legal en la Biblioteca Nacional del Perú Nº 2006-10019 JOB 7527-06 UNIÓN® El contenido de esta publicación no podrá reproducirse total ni parcialmente por ningún medio mecánico, fotográfico, electrónico (escáner y/o fotocopia) sin la autorización escrita del autor. IMPRESO EN EL PERÚ PRINTED IN PERU

Dedicatoria: A mi novia y esposa

Victoria

Introducci n Hola, cómo estás, espero que en este momento estés cómodamente sentado en algún sitio fresco, ventilado y con luz ideal. Sin embargo, soy realista y puede que estés en un transporte público, en pie, asegurándote de no soltar el soporte para no caer en cada frenada que da el conductor y con la otra mano tratando de empezar a leer este libro. A lo mejor estás sentado en un parque paseando a tu perro. Quizá en un restaurante esperando compañía. De repente en una parada de autobús levantando la vista a cada estímulo externo a la lectura de este material. O recostado en tu cama. O en alguna actividad, robando tiempo al tiempo para leer. Bueno, te cuento que este libro es el fruto de una iniciativa que ha ido madurando a través de los años, y está dedicado a ti que eres adolescente o joven.

Si estás cansado de sonreír a los demás fingiendo estar bien cuando estás de lo peor. Si estás con un extraño sentimiento de tristeza que embarga tu ser. O si estás atravesando algún período de sequía espiritual o estrechez de algún tipo. Pues este libro es para ti. Este libro es para la gente que no le sobra el tiempo para leer, pero que lucha por alimentar su mente. Ser joven hoy en día es de héroes, es una lucha titánica contra uno mismo, contra el entorno y contra las fuerzas del mal que pueden llegar a manipular lo anterior. Sin embargo, aun los grandes guerreros tienen desatinos, y puede que estés llorando por algo que hiciste y que nadie sabe. Sólo tu almohada parece conocer tu tristeza. En las páginas de este libro encontrarás a Aquel que comprende tu pesar, tu soledad, tus preocupaciones, tus confusiones, tus “no entiendo por qué me comporto así”, tus “no tengo fuerza para luchar estas batallas”, tus “ya no tengo control sobre mí”… en estas páginas encontrarás al Amigo que nunca te fallará. No te preocupes, no pretendemos llenarte las páginas de reglamentos. No, lo que vamos a hacer es compartir orientaciones que, estoy

seguro, te ahorrarán más de un problema futuro. Vamos juntos, empecemos con este libro hecho PARA TI, QUE ERES JOVEN.

El Autor

Contenido ¿Qué es el amor?..........................................

11

El amor tiene documento de identidad.................................................

27

Consideraciones para no equivocarse en la elección de la pareja...........................

43

Cuidado con las adicciones.......................

55

Los juegos sociales y la recreación apropiada...........................

77

Malas costumbres durante el noviazgo, reemplázalas por una buena recreación.................................

133

El noviazgo saludable................................

139

Algunos tipos de enamoramiento............

145

Violencia en el noviazgo............................

155

Terminando una relación..........................

167

Oración......................................................

171

Referencias.................................................

175

Qu es el Amor?

Qué es el amor

La respuesta va a depender de quien la dé. Si se trata de la respuesta de un médico, pues diría que es el resultado de las sensaciones experimentadas fruto de las hormonas que se segregan en el cerebro. Si se tratara de un poeta, pues diría que es la suma de toda la belleza de una flor y la grandeza del mar. Si se tratara de un clérigo, pues diría que es un principio sagrado. Nosotros somos cristianos, y el amor es más que un sentimiento, es un principio. Si nos quedáramos con que sólo es un sentimiento, pues estaríamos rebajando a un solo plano la grandeza y profundidad del amor. Según el diccionario Larousse, amor es el afecto por el cual se busca el ánimo, el bien verdadero o imaginado y apetece gozarlo. Además Noviaz go de Éxito

13

Yván Balabarca

14

el famoso diccionario cita que es la pasión que atrae un sexo hacia el otro. O también que es el esmero con que se trabaja una obra deleitándose en ella. En el idioma griego, hay tres palabras que designan al amor: ÁGAPE, EROS Y FILOS. Ágape es el amor expreso entre Dios y el Hombre, teniendo una connotación divina y pura en su expresión. Eros es el amor que se profesan los amantes, teniendo un fuerte contenido sensual y erótico. Y, Filos, es el amor que se expresan los miembros de una familia. El amor vendría a ser, entonces, una elección. No es que yo siento amor y punto, sino que decido amar a alguien con sus virtudes y defectos. Una persona ama a otra porque un día la eligió de entre todas las demás y cuando lleguen los problemas de la vida no se amilanará porque tomó una decisión cuerda y concienzuda. El amor es un alto principio. Es dar, entregar, no sólo afectos, sino también tiempo, dinero, fuerzas, etc. Una vez un jovencito me vino a decir: - “profe, me enamoré, es una chica… uy, profe, si la conociera”. - cómo se llama- pregunté. - Sofía… es una linda chica-contestó. Noviaz go de Éxito

Qué es el amor

- Si la conoces… por qué no le dices lo que sientes…. - contesté. A lo que el joven respondió con presteza: “es que me da ‘roche’”. - ¡Bah!, dile, y si no eres correspondido, pues por lo menos ya no te harás castillos en el aire. Me hizo caso… luego llegó muy triste… “profe… le dije… y me ‘choteó’”… Bueno. Me sentí un poco mal de haber acelerado, en todo caso, su tristeza, pero lo que me sorprendió es que luego de una semana de haber declarado que, salvo su mamá y su hermana, todas las mujeres eran malas, vino de nuevo a decir que ahora sí se había enamorado. Vaya amor, un amor muy voluble. Pero qué sucede con nuestra concepción de amor. Encontrarán vitrinas llenas de libros sobre amor y matrimonio en las librerías, pero a pesar de tener tanta información a la mano, seguimos observando cómo matrimonios ¡cristianos! atraviesan tremendos problemas que van desde infidelidad hasta violencia familiar. Bien se sabe que en el Edén Dios estableció dos grandes instituciones: el sábado y el matrimonio, pero el diablo se ensaña por “estupidizar“ a los jóvenes a fin de que formen malos Noviaz go de Éxito

15

Yván Balabarca

16

matrimonios y terminen arrastrándose por las bancas de la iglesia, con una apariencia de familia ¿cómo van a guardar el sábado de manera santa y justa? Matrimonios cuyo fundamento no fue el amor filial y santo, sino netamente el erótico, tal amor es el que abunda en nuestros días. Una fijación enfermiza por el sexo. El amor no está solamente constituido por el “sentir”, sino por el “pensar”. No sólo es: “me gustaron sus piernas” o “tiene bonita sonrisa” es ver más allá de lo evidente, es mirar lo que no se ve, no sólo que te sientas bien con él o ella, ¿te das cuenta que hoy todo está en sentir, sentir y sentir? Hay que pensar en serio a la hora de hablar de amor. Amor no es mirarse a los ojos, es mirar ambos en una misma dirección. Es haberse elegido para darse todo de si mismo, dentro de las regulaciones que nos da la Palabra de nuestro Dios y esto no se da necesariamente antes de los 20 años. “¿Cómo es eso que no se da antes de los 20?”, me dirás tú, pero te diré que el amor maduro como se requiere de una joven cristiana o de un Noviaz go de Éxito

Qué es el amor

joven cristiano, necesita ser expresado cuando las áreas psicológica, orgánica, social y espiritual del individuo han alcanzado cierto grado de estabilidad y esto se logra cuando se termina la adolescencia, también conocida como la revolución hormonal, y la adolescencia es una etapa que termina en promedio entre los 18 y 20 años de edad. En otras palabras, el amor tiene documento de identidad (DNI). Antes de alcanzar la juventud, puedes llamarlo “amor”, “vacilón”, o lo que quieras, pero no es Amor. Es la expresión de afecto entre dos personas que aún no comprenden la trascendencia de una relación duradera y para toda la vida. En otras palabras, una relación de amor entre jóvenes cristianos que no apunte al matrimonio, pues es cualquier cosa, menos amor. Ahora, ¿tú piensas en casarte a los 18, 17 ó 15 años de edad? No, ¿verdad?, pues entonces eso no es amor. Fíjense en estas citas del Espíritu de Profecía: “Mientras están en la escuela, los estudiantes no deben permitir que su mente se confunda con pensamientos de noviazgo. Están allí para obtener idoneidad para trabajar por Dios, Noviaz go de Éxito

17

Yván Balabarca

y este pensamiento debe predominar. Adquieran los estudiantes una visión tan amplia como sea posible de sus obligaciones hacia Dios. Estudien fervientemente cómo pueden hacer trabajos prácticos para el Maestro durante su vida estudiantil. Niéguense a agobiar las almas de sus maestros manifestando un espíritu de liviandad y un descuido de los reglamentos”.1

18

Los estudiantes cristianos están llamados a ser obedientes y a evitar las expresiones de galanteo, porque, por su edad, aún no les corresponde. Pero sucede que ahora no se está dando el énfasis debido a este tema. Querido amigo (a) que estás leyendo este libro, ¿quieres seguir la dirección cristiana para tu noviazgo?, pues escucha los consejos de los más viejos y más sabios que tú. Un joven cristiano debe inciar la búsqueda de su cónyuge cuando acabó su adolescencia. “Los afectos formados en la infancia han terminado frecuentemente en uniones desgraciadas, o separaciones deshonrosas. Rara vez han resultado felices las uniones tempranas, si han sido hechas sin el consentimiento de los 1.

White, Elena G. Consejos para los maestros, padres y alumnos acerca de la educación cristiana. p.98

Noviaz go de Éxito

Qué es el amor

padres. Deberían mantenerse sujetos los afectos juveniles hasta que llegue el tiempo en que la edad y la experiencia suficientes permitan libertarlos con honra y seguridad. Los que no se dejan sujetar están en peligro de vivir una vida desdichada. El joven que aún no ha pasado los veinte años es un pobre juez de la idoneidad de una persona tan joven como él para ser la compañera de su vida. Una vez que ha madurado su criterio, se contemplan atados uno a otro para siempre, y quizá sin condiciones para hacerse mutuamente felices. Entonces, en vez de tratar de sacar el mejor partido de su suerte, se hacen recriminaciones, la brecha se agranda hasta sentir completa indiferencia el uno hacia el otro. La palabra hogar no tiene nada de sagrado para ellos. Hasta su misma atmósfera está envenenada por palabras duras y amargos reproches”.2 Esta cita es estremecedora y clara a la vez. Durante la adolescencia no debemos impulsar los enamoramientos y mucho menos el noviazgo. Aún no se ha desarrollado un criterio maduro. No hay la madurez física, social y psicológica para iniciar una relación que dure para siempre. 2.

White, Elena G. Mensajes para los jóvenes. p. 449.

Noviaz go de Éxito

19

Yván Balabarca

20

“Pero pastor, yo quiero enamorar para pasarla nomás, no para casarme”. Bueno, te respondo con la siguiente cita: “Los jóvenes están en peligro; pero no disciernen las tendencias ni el resultado de la conducta que siguen. Muchos se dedican al galanteo. Parecen infatuados. No hay nada noble, digno ni sagrado en estas relaciones; debido a que son impulsadas por Satanás, la influencia que ejercen tiende a agradar al enemigo. Las amonestaciones que se dirigen a estas personas son desoídas, pues ellas son temerarias, voluntariosas y desafi antes. Creen que la amonestación, el consejo o el reproche no se aplican a ellas. Su conducta no las preocupa. Están continuamente separándose de la luz y el amor de Dios. Pierden todo discernimiento de las cosas sagradas y eternas; y aunque conservan una forma árida de los deberes cristianos, no ponen el corazón en estos servicios religiosos”. 3 “Los ángeles de Satanás velan con los que dedican al galanteo gran parte de la noche. Si los ojos de éstos pudieran abrirse, verían a un ángel anotar sus palabras y sus actos. Violan las leyes de la salud y de la modestia. Sería más 3.

White, Elena G. Consejos sobre salud e instrucciones para los obreros médicos misioneros. p. 415.

Noviaz go de Éxito

Qué es el amor

propio dejar algunas horas de ese galanteo para la vida marital; pero por lo general el casamiento acaba con toda la devoción manifestada durante el noviazgo”.4 Para pasarla nomás, no es un argumento válido, esta práctica será más perjudicial que inocente. “Jugar con los corazones es un crimen no pequeño a la vista de un Dios santo. Y sin embargo, hay quienes manifiestan preferencia por ciertas jóvenes y conquistan sus afectos, luego siguen su camino y se olvidan por completo de las palabras que pronunciaron y de sus efectos. Otro semblante los atrae, repiten las mismas palabras y dedican a otra persona las mismas atenciones. Esta disposición seguirá revelándose en su vida de casados. La relación matrimonial no vuelve siempre firme el ánimo veleidoso ni da constancia a los vacilantes ni los hace fieles a los buenos principios. Los tales se cansan de la constancia, y sus pensamientos profanos se revelarán en actos profanos. ¡Cuán esencial es, por lo tanto, que los jóvenes ciñan los lomos de su entendimiento y sean precavidos en su con4.

White, Elena G. El hogar cristiano. p. 48

Noviaz go de Éxito

21

Yván Balabarca

22

ducta a fin de que Satanás no pueda seducirlos y desviarlos de la integridad!”5 Querido amigo o amiga, animarte a enamorar sin que estés listo, no es la voluntad de Dios. Dios desea que tú estés enteramente preparado para toda buena obra, entonces, aun enamorar cuando estés listo, será una buena obra. Sin embargo, puede que tú me digas: “pero pastor, yo estoy enamorada”. ¿Por qué crees que estás enamorada? Seguramente porque sientes algo especial en ti cuando estás en la presencia de alguna persona muy especial. El sentirse enamorado es como sentir una avalancha de sensaciones que tienen un asidero netamente biológico. Un chico o una chica, cuando se imagina que se va a encontrar con la persona que le gusta, experimenta un cambio físico definido en ciertas partes del cuerpo. Cuando el joven o la joven piensan en la persona amada, las redes de la corteza prefrontal responden automáticamente e involuntariamente a las señales derivadas del procesamiento de las imágenes antes mencionadas, se desencadena una lluvia de reacciones químicas. El 5.

White, Elena G. El hogar cristiano, p. 49.

Noviaz go de Éxito

Qué es el amor

cerebro libera neurotransmisores en regiones determinadas. Así se produce la propagación de distintas sustancias como las endorfinas y las serotoninas, y éstas a su vez producen en los enamorados un estado de bienestar anímico, psíquico y orgánico. Las catecolaminas producen un aumento de la actividad motriz, y la feniletilamina eleva el nivel de energía fisica, y la lucidez. Además las endorfinas actúan como calmantes naturales produciendo una sensación de sosiego. Es por estas sustancias cerebrales que una parejita de enamorados se pueden pasar horas de horas charlando por teléfono o sentados en algún sitio, aunque esté haciendo frío. No sienten hambre, no se cansan y no sientes frío. Están enamorados. Pero la hormona que más actúa en el proceso de atracción es la feromona. El órgano receptor de esa hormona se encuentra en ambos lados del tabique nasal. Entonces, el joven siente que el corazón se acelera y aumenta el volumen de sangre que es bombeada por todo el cuerpo, también es probable que las mejillas se ruboricen, al dilatarse los 1000 capilares que se encuentran en la zona. Los músculos faciales cambian para expresar felicidad. Noviaz go de Éxito

23

Yván Balabarca

24

Además se producen cambios a nivel del músculo esquelético y endocrino grandular. El sistema nervioso autónomo se activa en respuesta al estímulo sexual. Transmite señales a los capilares sanguíneos preparándolos para recibir mayor flujo de sangre, activa las glándulas sudoríparas y aumenta la secreción sebácea en los folículos pilosos. Se produce un despertar parasimpático, el opuesto fisiológico de la sensación “ataque-huida” que comparten el miedo y la ira. La respuesta parasimpática es conocida con la “respuesta de la relajación”. Esta respuesta genera calma y satisfacción. Si se toman desiciones para toda la vida en medio de esta revolución de sustancias cerebrales, pues se corre el riesgo de despertar un día y decir: “¡qué hice!”. Con el tiempo, cuando el amor se hace más profundo, se dejan de segregar las sustancias euforizantes y aumenta progresivamente la producción de endorfinas. Estas sustancias son sedantes o calmantes naturales que da a los que se aman la sensación de seguridad, paz, alegría y sosiego. Uno puede experimentar todo lo antes expuesto desde que ingresa a la adolescencia, pero Noviaz go de Éxito

Qué es el amor

no porque uno siente sensaciones bonitas está listo o lista para enamorar. Porque sentimos algo lindo y placentero no debemos dar rienda suelta a nuestros impulsos. Acompáñame en la lectura de estas estadísticas: En Estados Unidos, el año 1999, el 22% de las mujeres fueron atacadas por sus propios compañeros. Cada minuto sucede en el mundo que:  380 mujeres quedan embarazadas; de ellas, la mitad no tenía la intención de quedar embarazada ni lo deseaba;  110 mujeres sufren una complicación del embarazo;  100 mujeres se someten a un aborto, de los cuales 40 se realizan en malas condiciones;  11 personas se contagian con el VIH/ SIDA;  1 mujer pierde la vida por causas relacionadas con el embarazo.6 Bueno… ¿Quieres ser una estadística más? o prefieres hacer bien las cosas. Mucha gente en el mundo piensa que el amor sólo es sexo, y sucede lo que has leído más arri6.

FNUAP. Reporte 2000. USA. 2000

Noviaz go de Éxito

25

Yván Balabarca

26

ba. El amor no es sentir y listo. Acompáñame en esta otra lectura: “El amor es un principio puro y sagrado; pero la pasión concupiscente no admite restricción, no quiere que la razón le dicte órdenes ni la controle. No vislumbra las consecuencias; no quiere razonar de la causa al efecto”.7 El amor es un principio sagrado, y si es sagrado, pues no debe ser abordado sólo con el sentir, sino tambien con la razón, con una razón que esté dispuesta a ser guiada por el Espíritu Santo. Querido amigo y amiga, déjate guiar por el Espíritu Santo y verás como tu relación de amor con la persona que amas se vuelve cada día más significativa y sagrada.

7.

Joyas de los Testimonios tomo 1, p. 265.

Noviaz go de Éxito

El amor tiene documento de identidad

Qué es el amor

“Tú eres el futuro del país, de la iglesia, de la sociedad”. Eso lo hemos escuchado mucho, pero sabes qué, no eres el futuro, eres el presente de la sociedad, de la iglesia, del país. Así que quítate de la mente que todavía tienes el futuro para aportar, no, para ser relevante y significativo, pues tienes hoy… hoy todo el mundo espera de ti, pero por sobre todo, tus padres. Si, ya veo la expresión facial que puedes estar poniendo… no te voy a sermonear… bueno, sí… quizá algo. Lo que te voy a contar se lo he contado antes a mis queridos alumnos de la Universidad Peruana Unión. Si tú te desmayaras y yo estuviera presente, pues sabría lo básico para auxiliarte, podría tomar tu pulso, tus signos vitales, la posición anti shock, y todo lo que debería hacerse Noviaz go de Éxito

29

Yván Balabarca

30

para evacuarte si es que la situación lo amerita. Sí podría, pero si algo le pasara a mi hija… pues, bueno. Me anulo. Cierta vez estaba cómodamente recostado en cama jugando con mi hija de 1 año, cuando de pronto alguien tocó la puerta con desesperación, me levanté sosteniendo a mi hija, caminé hacia la puerta y lo que sigue es confuso en mis recuerdos, tropecé con algo y caí al suelo. En mi recuerdo está el ver la cabecita de mi hija golpear contra el suelo, grité como nunca creí que lo haría ante un evento que exigía una acción inmediata, llamé a mi esposa, ella al escucharme gritar vino corriendo a socorrernos, tomó a mi hija, la pequeña lloraba y yo estaba desconcertado, de inmediato nos dirigimos al centro médico para una evaluación... cuando llegamos, mi hija estaba calmada. Los especialistas me pidieron que la observara ya que no había evidencias de impacto en su cráneo. Parece que mi mano contuvo el golpe de alguna manera. Creo que fue la mano protectora de los ángeles que Dios envía para nuestra protección. Al contarte esto, pues, me estremezco. Reconozco que si algo le sucediera a mi hija, pues el dolor sería indecible. ¿Y sabes por qué? Pues porque la amo y quiero lo mejor para ella. Tengo Noviaz go de Éxito

El amor tiene documento de identidad

sueños para ella. Sueño con que algún día sea una persona que aporte a la sociedad y sea feliz y no dejo de soñar en su futuro glorioso. Sueño con verla graduarse, recibir un diploma, ejercer su profesión, casada, con hijos… sueño con verla en la patria celestial al lado de Jesucristo, conversando de temas para los que hoy por hoy no hay respuesta clara. Sueño, tengo grandes expectativas porque es mi hija y la amo. Tus padres también tienen grandes expectativas sobre ti. No porque quieren hacerte la vida imposible, sino porque creen en ti, creen en tus posibilidades, en tu inteligencia, en tus habilidades sociales… creen en ti porque te aman y porque son tus padres. Es cierto, a veces no sabemos decir las cosas. A veces creemos que el mundo es igual que cuando éramos adolescentes. Nadie nos enseñó a ser papás, pero tenemos paciencia. Tus papás esperan mucho de ti, porque te aman y creen que puedes lograr altas metas. “Querida hija (o), tienes todo para ser un ganador en la vida, tienes habilidad, iniciativa, inteligencia, carácter y alegría de vivir, por favor, no lo desperdicies. Te quiero y espero que comprendas que a veces me desespero al verte echar tu vida por un tubo. Muchas veces te esNoviaz go de Éxito

31

Yván Balabarca

32

cuché decirme: “¡es mi vida!, ¡déjame en paz!”, algún día, cuando tengas tu hijo, entenderás que tú eres mi vida… por favor, no renuncies a tu futuro, te amo, y quiero lo mejor para ti, y deseo que no prives al mundo de lo mejor que hay en ti”. Recuerda, siempre, siempre, siempre, aunque tengas hijos y seas un hombre o una mujer lograda en la vida, siempre serás un niño para tus papás. Y siempre desearán lo mejor para ti. Hay chicas que por allí cantan: “¡a quién le importa lo que yo haga, a quien le importa lo que yo diga!”. No te pases pues. Eso no es cierto, no somos unas islas, totalmente ajenas a la realidad del mundo. La sociedad está esperando ver en algún lugar el surgimiento de un muchacho o una chica dispuestos a aportar con su manera de vivir. Tú ejerces una influencia en tu entorno y dependerá de ti hacerla para el bien. Existen los muchachos que andan por allí pensando que lo que saben o conocen es suficiente para andar por la vida, brindan opiniones que no se les solicita y eso no es otra cosa que una evidencia más de su inexperiencia. Cuando me topo con alguno de ellos sólo me hacen recordar mi propia condición cuando tenía su edad. Noviaz go de Éxito

El amor tiene documento de identidad

La virtud del viejo y del sabio es el silencio. Miguel Ángel Cornejo escribe: “normalmente tenemos cosas que decir y muy poco tiempo para escuchar; uno de los sentidos más preciados del ser humano es el de oír. A través del oído, el sistema de percepción y de alerta está permanentemente en función… quien nace sordo casi invariablemente no puede emitir un sonido inteligible. Como es el lenguaje, para expresar sus pensamientos e ideas, y esto lo margina y aísla terriblemente del mundo que lo rodea”. Tan importante es el escuchar. Entonces el silencio, vaya que es difícil. Jóvenes, aprendamos a guardar silencio cuando no se nos ha pedido opinión y aun cuando se la requiera, seamos muy prudentes para hablar. Tengan cuidado de los que preguntan para poner trampas o lazo. No profieran opinión de bueno o malo, cuando el tema es una norma (color de ropa, tamaño de los tacos o quien jugó mejor). Pero sean muy firmes cuando se trata del quebrantamiento de algún principio (la ley de Dios). Recuerden que una norma es contextual y cultural. Por ejemplo, en ciertas partes de nuestro mundo es normal que las mujeres anden en toples. Como en algunas tribus africanas, pero si Noviaz go de Éxito

33

Yván Balabarca

34

en nuestro medio eso sucediera, pues, tendríamos un serio problema, o varios. Otros ejemplos son los aplausos en los lugares de adoración, o los estilos musicales. Mientras que un principio es un principio, matar es malo aquí y en China. El Sábado es sagrado aquí y en España. El principio es eterno y no negociable, mientras que las normas sí son negociables. Ahora, nuestra grandeza es saber hacer la diferencia entre norma y principio. Pide a Dios sabiduría para que veas claramente la línea divisoria. La sociedad espera y necesita de jóvenes prudentes. Tú puedes ser el joven o señorita que cambie a muchos otros por tu manera y forma de ser. Otra virtud que te puede abrir muchas puertas es la de saber pedir consejo. Debes tener en cuenta dos cosas antes de dar este paso; primero, debes pedir consejo a alguien más viejo y más sabio que tú. Generalmente los que han vivido más que tú, deben ser más buenos que tú, de lo contrario, para qué vivieron, ¿no? Segundo, pide consejo sin temor y escucha el consejo. De qué vale que pidas consejo si vas a hacer finalmente lo que quieres. Los maestros se dan cuenta si escuchaste el consejo o no. Noviaz go de Éxito

El amor tiene documento de identidad

Tú eres valioso. Tú valorarás las perlas que se te dan. Recuerda que los maestros esperan encontrar aprendices capaces de asimilar las joyas de la experiencia. Y si ven en ti a ese aprendiz, pues no habrá límites para los consejos que puedas aquilatar. Todo está en tu actitud de aprender. Sé emprendedor. Sueña en grande y pon ahínco a lo que hagas. Trabaja duro. Ojalá hagas caso de lo que te digo. Sé prudente, guarda silencio, trabaja duro y pide consejo. La sociedad espera eso de ti. Decirle a un joven: “Ámate”, es bueno, pero no es un mensaje completo. Ahora te voy a hacer recordar lo que realmente eres. Eres lo máximo. Eres un ganador o una ganadora. Fuiste elegido de entre muchos (as) para existir. Eres la elegida, o el elegido, para llevar un mensaje de gran valía a este mundo que se cae a pedazos. Quizás por el ambiente en que has crecido o las influencias de tu medio, te han hecho muy temeroso, desconfiado o quizás, mal intencionado. Pero te digo que eso puede cambiar… no el medio, sino tú. Eres maravilloso (a). Eres un Hijo de Dios, una Hija de Dios y Él te ama y quiere hacer Sus Maravillas a través de ti, sino, mira a Moisés, Josué, Noviaz go de Éxito

35

Yván Balabarca

36

Elías, Eliseo, Débora, María, Dorcas, Pablo, Pedro, etc. Ya sé lo que piensas. “pastor, no se entusiasme, yo sólo soy poca cosa… mi familia es pobre, yo soy el menor, y además, tengo limitaciones físicas o económicas…”, no sé qué más. Me haces recordar a Gedeón: “Soy el más pequeño de mi familia y mi familia es la más pequeña de mi tribu, bu, bu, bu…” y mira lo que hizo Dios a través de Él. Tú y yo, sin Dios, sólo valemos poco menos de $100.00 dólares americanos. Pero con Dios, pues somos valiosísimos. Qué pasaría si voy a una gran tienda comercial y entro en algún lugar especializado en deportes. Tomo un balón de basquetbol, y me pongo a darle botes un rato. Un vendedor se me acercará a decirme (en el mejor de los casos): “le puedo ayudar en algo”, aunque algún otro me diría: “¿va a comprar ese balón?” a lo que yo respondería con un: “disculpe” y lo dejaría en su sitio. Porque si sigo jugando, pues el balón se gastaría o se podría ensuciar o maltratar y si costaba S/. 150.00 soles, pues, luego que lo usara, costaría menos. Pero si viniera Michael Jordán, tomará el mismo balón, todos los que estuviesen cerca, lo quedarían mirando. Y si él se pone Noviaz go de Éxito

El amor tiene documento de identidad

a darle botes contra el suelo y se pusiera a jugar con ese balón… y luego sacara un lapicero y lo firmara y lo dejara en su sitio. Pues, ¿Cuánto costaría ese balón ahora? Pues miles. Primero porque lo usó Michael Jordán y luego porque tiene la marca distintiva de Michael Jordán. Si tu vida fuera un balón y tú mismo jugarás con él… o peor aun, los que jugaran con él fueran los vicios, las malas compañías, los malos hábitos, luego de un tiempo ¿qué valor tendría? Quizá se iría depreciando con los años. Pero así hayan pasado varios partidos por tu vida… Si Dios jugara con tu balón… ¿qué maravillas haría? Y luego de que El “jugara”, ¿cuánto valdría tu balón? Querido amigo y amiga… tu valía está en Dios, en que Él te posea y haga SUS maravillas a través de ti. Tú eres valioso, porque quien está en ti ES valioso. Entonces, tú y yo no somos más que vasos de barro con un contenido de brillantes, perlas y oro puro. Entonces somos lo máximo porque Dios no ha hecho así. Te voy a dar algunas estrategias que te ayudarán a recordar que eres muy especial y a ayudar a otros a recordarlo: Noviaz go de Éxito

37

Yván Balabarca

38

Primero, rodéate de adultos o jóvenes saludables. De gente que aspira a lo mismo que tú, de gente que anhela servir a su Creador a todo nivel. De gente que cuida su cuerpo y ama a su prójimo. De gente que está mentalmente sana. Segundo, conviértete en un promotor de la autoestima. Valora a los que te rodean. Especialmente a los niños y jovencitos. Diles que son lo máximo, diles que son valiosos y si hacen algo bueno, pues aliéntalos, felicítalos y si fracasaran, pues anímalos, la próxima les irá mejor. La práctica hace al maestro. Tercero, sé asertivo. Una cosa es decir: “oye, lo que dijiste, pues francamente, dio asco”. Y otra: “Sabes, me alegra seas tan honesto. ¿Y si mejor lo hubieras dicho así…?”. De repente me dirás: “Sabe qué pastor, yo no tengo pelos en la lengua. Lo que pienso, lo digo. Yo soy así y no voy a cambiar. Genio y figura, hasta la sepultura. Además la Biblia dice que mi hablar sea “sí, sí” y “no, no”. Lo que es más que esto es pecado, y punto. Es cierto. Sé sincero, pero di las cosas respetando la susceptibilidad de tu prójimo… ÁMALO y sé un cristiano benigno (amable). Practica esto desde tu hogar, con tus hermanos, tus padres, tus tíos, vecinos y amigos. Recuerda Noviaz go de Éxito

El amor tiene documento de identidad

que los cambios empiezan por una persona. Por TI. Hoy es tu día. No hay astros propicios ni números de la suerte. Eso es puro cuento. Hoy es tu día. Hoy y todos los días son ideales para ser mejores que ayer. Hoy es el día de ser un Hijo y una Hija de Dios. Y la gente te tratará diferente, no por lo que somos, sino por quiénes somos. Qué pasaría si vamos viajando en un colectivo y de pronto unos policías detienen la unidad. Piden Documento de Identidad, tú te olvidaste, te hacen bajar. Tú dices que sólo tienes tu Biblia. El policía no te hace caso. De repente, otro policía te pide la Biblia, ve la tapa, lee tu nombre y lee los apellidos del presidente de la República, o del director general de la Policía Nacional. Y te hace la pregunta: “eres familia de …” y tú dices: “pues sí, es mi papá”. Entonces, en seguida te piden disculpas por no haberte oído antes, por no haberte tratado bien. No sabían, y ellos mismos te llevan a tu destino”. claro, esto es exagerado. Pero todo este cambio de conducta no por lo que somos, sino por quienes somos. En el caso de la ilustración, por ser el hijo de un personaje. Yo no tengo una familia poderosa. Quizá tú tampoco. Pero si así lo fuera, aun más poderoso Noviaz go de Éxito

39

Yván Balabarca

40

que nuestras familias, es Dios… y sabes qué, la gente te tratará con preferencia porque Tú eres un Hijo de Dios, Una Hija de Dios. Y si por allí alguien osara tratarte mal. Pues que se las vea con tu Papi. Él se encargará de arreglar cuentas con quien tocó a la niña de sus ojos. Dios te da su favor por ser su Hijo o Hija. Él abrirá los mares, hará que salga agua de la piedra, mandará a las aves que te traigan pan en sus picos, pero sólo quiere que seas su hijo o hija, que confíes en Él. Que seas como un niño quien confía en su padre. Hoy inicia una experiencia de éxito. Hoy inicia una experiencia de favor de parte de Dios. Sólo sé fiel a Él, Ámalo y entrégate a su Servicio, y Él hará milagros alrededor tuyo. Después de todos estos consejos, pues termino para redondear la siguiente idea. El amor tiene DNI, el verdadero amor se manifiesta en la madurez y éste llega terminada la adolescencia entre los 18 y 20 años. Lo que se siente antes de esta edad, puede ser algo bonito y especial, pero el verdadero amor sí tiene edad. Recuerda que: Noviaz go de Éxito

El amor tiene documento de identidad

“El joven que aún no ha pasado los veinte años es un pobre juez de la idoneidad de una persona tan joven como él para ser la compañera de su vida. Una vez que ha madurado su criterio, se contemplan atados uno a otro para siempre, y quizá sin condiciones para hacerse mutuamente felices. Entonces, en vez de tratar de sacar el mejor partido de su suerte, se hacen recriminaciones, la brecha se agranda hasta sentir completa indiferencia el uno hacia el otro. La palabra hogar no tiene nada de sagrado para ellos. Hasta su misma atmósfera está envenenada por palabras duras y amargos reproches”.8

8.

White, Elena G. Mensajes para los jóvenes. p. 449.

Noviaz go de Éxito

41

Consideraciones para no equivocarse en la elecci n de la pareja

Qué es el amor

Siendo que el tema del enamoramiento y el noviazgo es muy serio, pues, sugerimos cuatro puntos a considerar antes de decidir iniciar una relacion de amor: Ten una imagen real de la persona que amas Recuerda que todos somos el resultado de la educación recibida en casa, la educación del colegio y del ambiente donde hemos crecido, esto significa que muchos de nuestros puntos de vista estarán influenciados consciente e inconscientemente por nuestras experiencias previas. Es necesario desarrollar una comunicación sincera estrecha en el periodo de amistad a fin de dejarnos conocer y conocer a la persona que consideramos tiene nuestros afectos. Conforme Noviaz go de Éxito

45

Yván Balabarca

46

se vayan conociendo, pues considera que cada similitud es ganancia. He aquí algunos puntos a considerar: • Nivel de inteligencia: Que la persona en la que pongas tus afectos sea inteligente, no sólo para aprender nuevos conceptos, sino, y sobre todo, que tenga el criterio para decidir por la mejor opción. • Nivel de abstracción: Considera si es capaz de abstraerse y meditar sobre sus acciones o si piensa antes de actuar. Muchas veces los matrimonios se arruinan por decisiones tomadas “en caliente”, y algunas de ellas ya no admiten marcha atrás. • Capacidad de decisión: Si es que la persona que amas toma decisiones apresuradas, o bien meditadas y consultadas o si es de doble ánimo. • Apego a los padres: Quizá la persona que amas sueña con vivir con sus padres. O quizá quiera casarse y luego ir a vivir a la casa de los padres, lo cual no es recomendable. • Respeto a los padres: Cómo se relaciona con sus padres, con respeto o con poca educación. Es considerado y hacendoso o Noviaz go de Éxito

Consideraciones para no equivocarse en la elección de pareja

• •

•

•

•

hacendosa con las cosas de la casa o es de aquellos que espera que todo se lo hagan. Tipo de personalidad: Es extrovertido y vivaz o por el contrario es introvertido y meditativo. Ambiciones a mediano y largo plazo: Piensa en terminar de estudiar y trabajar en una empresa, o en lograr su propia empresa a fuerza de músculo, sudor y lágrimas. Esto es más largo y laborioso. Cuidado de la apariencia personal: Recuerda que muy pocas personas cambian con el tiempo, sólo si se dejan cambiar por el Espíritu Santo. Observa en tu pareja sus hábitos de cuidado personal: peinado, baño diario, aseo de la habitación, orden e higiene del lugar de vivienda, etc. Nivel espiritual: Estudia su Biblia, lee literatura que ennoblezca el espíritu, asiste a las reuniones de manera regular, participa activamente en la organización de la iglesia. Valores cultivados: Puntualidad, veracidad, paciencia, laboriosidad, tolerancia, etc. Ten cuidado si es que la persona que amas no es puntual y tú sí. A lo largo de la vida matrimonial esto, aunque parezca Noviaz go de Éxito

47

Yván Balabarca

•

•

• 48

•

•

poca cosa, puede traer algunas desavenencias con la pareja. Intereses en la vida: Les interesa a ambos viajar o de repente construir una casa en la mejor zona de la ciudad. Explórense en este aspecto también. Niveles de energía: De repente ella es una máquina de trabajo y él necesita dormir la siesta para llegar a la noche. Conózcanse bien. Hábitos personales: De repente él es metódico con sus comidas, y a ella no le interesa el desayuno. O ella toma ducha todos los días luego de salir a caminar a las 5:30 am, y el sólo ejercita el pulgar con el control remoto. Uso del dinero: Este tema es de temer. Si uno de los dos o los dos en el peor de los casos son gastadores, pues tendrán serios problemas a mediano plazo. Y es una lástima que matrimonios establecidos sigan viviendo a expensas de los padres. Asimilación de los roles: Que él esté dispuesto a asumir su rol de jefe y sostenedor de la familia y que ella esté dispuesta a asumir su rol de mujer, jefa de casa y ayuda idónea de su esposo. Noviaz go de Éxito

Consideraciones para no equivocarse en la elección de pareja

• Habilidades verbales: Cuidar este aspecto ayuda mucho al momento de vislumbrar futuras discusiones. Recuerde que uno debe ir a una discusión sin el ánimo de ganarla, sino con el deseo de aclarar con mansedumbre las diferencias. Recuerde que no se exige lo que no se aclaró antes. • Educación formal: Observen si la persona que ama tiene su misma formación educativa, y compartan aquellas cosas que a ambos agradan. • Pretención de poder: Quizá ella fue una mujer engreída y con carácter muy fuerte y él es un hombre muy dócil. no sé si él estaría cómodo con ser dirigido el resto de su vida. • Filosofia de la vida: Van a educar a sus hijos en los estándares cristianos o en otros estándares de formación. • Política: ¿Esto traerá problemas? Aclárese este punto en la etapa de la amistad. • Puntos de vista con respecto al tabaco, alcohol y drogas: Esto es importantísimo para evitar penas posteriores. • Sentido del Humor: Algunos tienen real sentido del humor, otros sólo burla. ObNoviaz go de Éxito

49

Yván Balabarca

• • • • 50

• •

•

sérvense ambos si se toleran en su manera de expresar simpatía. Manejo de emociones: ¿La ira es controlada con eficiencia? O es que se necesita de medicación para controlarla. Menejo del tiempo: ¿Él pierde el tiempo en pasatiempos que no tienen ningun sentido o ella se la pasa viendo novelas? Pasatiempos: Disfrutan del campo, la lectura o es que no disfrutan de lo mismo. Nivel de aseo: ¿Ella es pulcra y él una persona que podría mejorar si quisiese? Nivel de orden: Ella es desordenada y él un enfermo del orden. Esto podría acarrear problemas posteriores. Niveles de salud: Hay enfermedades con las que se puede vivir, pero la pareja debe informarse de cómo se desarrollará la enfermedad de la persona que ama con los años y estar dispuesta o dispuesto a soportar y acompañar la posible evolución. Autoestima: Estar dipuestos a darse alagos, o quiza él no da esa clase de cumplidos y ella es muy afectiva… también podría ser una piedra de tropiezo. Noviaz go de Éxito

Consideraciones para no equivocarse en la elección de pareja

• Sociabilización: ¿Él es celoso de las moscas que pasan y ella es genuinamente sociable? Algunas relaciones lamentablemente se construyen sobre la castración de la sociabilización de uno de los dos. Recuerda, éstos son algunos puntos a tener en cuenta, y de los cuales hay que hablar, si encuentran que son diferentes y desean continuar con la relación, pues deben estar dispuestos a tolerarse tal como son. Querida amiga, por favor, no cambies a tu marciano favorito, y tú querido amigo, no le resuelvas los problemas a ella, a menos que te lo pida. Si están dispuestos a amar sus similitudes y a tolerar sus diferencias, pues piénsenlo bien y adelante. Exprese su amor con cautela Cuidado con la expresión sexual de su enamoramiento, evite quedarse mucho tiempo a solas y no pase más allá de las 9:00 pm. “Los ángeles de Satanás velan con los que dedican al galanteo gran parte de la noche. Si los ojos de éstos pudieran abrirse, verían a un ángel anotar sus palabras y sus actos. Violan las leyes de la salud y de la modestia. Sería más propio dejar algunas horas de ese galanteo para Noviaz go de Éxito

51

Yván Balabarca

la vida marital; pero por lo general el casamiento acaba con toda la devoción manifestada durante el noviazgo”.9 Muchos jóvenes llegan a extenderse tanto en la intimidad sensual y descuidan la comunicación. Huyan de este error diabólico. Que la pasi n madure

52

Dejen que la catarata de sustancias cerebrales que hacen que se sientan enamorados vaya calmándose con el tiempo. Cultivien la comunicación santa y agradable. Sean respetuosos de los padres de la persona de sus afectos. “Un joven que se complace en la compañía de una señorita y conquista su amistad a espaldas de sus padres no desempeña un papel noble ni cristiano para con ella ni para con sus padres. Puede ser que mediante comunicaciones y citas secretas llegue a influir en el ánimo de ella, pero al hacerlo no manifiesta la nobleza e integridad de alma que ha de poseer todo hijo de Dios. Para lograr sus fines, los tales desempeñan un papel carente de franqueza, que no concuerda con las normas de la Biblia, y, demuestran que no son fieles a quienes los aman y procuran ser 9.

White, Ellega G. El Hogar Cristiano. p 48.

Noviaz go de Éxito

Consideraciones para no equivocarse en la elección de pareja

sus leales guardianes. Los casamientos contraídos bajo tales influencias no concuerdan con la Palabra de Dios. El que quiso desviar de su deber a una hija y confundir sus ideas acerca de las claras y positivas órdenes divinas en cuanto a amar y honrar a sus padres, no es persona que quedaría fiel a sus obligaciones matrimoniales”.10 Que el joven esté dispuesto con todo valor y honestidad a hablar con los padres de la señorita de quien está prendado. ¿Ya ven por qué el amor tiene DNI? ¿Puede acaso un menor de edad lograr esta clase de acción con toda seriedad, y contemplando el largo alcance que esto significa, frente a los guardianes de una dama (sus padres)? Piense que la relaci n que est iniciando debe apuntar seriamente a ser para toda la vida De allí que sea tan importante tener una amistad larga y muy llena de comunicación para que luego el noviazgo sea maduro y bien decidido.

10.

White, Ellega G El Hogar Cristiano. p 49 y 50.

Noviaz go de Éxito

53

Yván Balabarca

No alentemos a que los jovencitos rápidamente inicien una relación de amor con otra persona tan inexperta como ellos. No los expongamos a las tentaciones del maligno. Querido amigo y amiga, considera estos cuatro puntos y verás que la decisión que tomes será más seria y pensada.

54

Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

Cuidado con las adicciones

A lo largo de tu vida, habrás empleado casi tres años y medio comiendo, durante los cuales habrás consumido 3500 huevos. Estarás en la carrera de producir más de 40000 litros de orina y te pasarás más de 6 meses sentado en el baño. Antes de que cumplieses un año babeaste 145 litros de saliva. Habrás gateado 150 Km. antes de cumplir dos años. En los siguientes 10 años aprendiste una nueva palabra cada 12 horas. Cuando cumpliste 10 años, tu corazón latió 368 millones de veces. Habrás pasado más de 12 años viendo televisión. Dos años y medio hablando por teléfono. Hasta que llegues a tu juventud, habrás pasado dos semanas besándote. Te habrán crecido 28 metros de uñas, 950 km. de pelo en la cabeza y más de dos metros dentro de la nariz. A los 21 Noviaz go de Éxito

57

Yván Balabarca

58

años habrás respirado lo suficiente como para llenar de aire 3 millones y medio de globos. Produces cada día 200 000 millones de glóbulos rojos. Serás capaz de nombrar a 2000 personas y de ellas, a 150 los considerarás amigos. Te desharás de 19 kg. de piel muerta. Parpadearás 415 millones de veces y puedes distinguir más de un millón de colores. ¿Vez?, eres lo máximo. Y no necesitamos otro Beckam o Ronaldo, u otra estrella pop. Te necesitamos a ti, como eres. así como eres, con tu cabello, con tu color de piel. Porque Dios te hizo así. No te denigres queriendo ser otro, o practicando lo que otros practican para sentirte aceptado. Escucha, nosotros así te aceptamos. Porque eres importante, en especial para Dios. Y si has atravesado alguna cosa traumática, pues deja que el tiempo, dirigido por el Espíritu Santo, realice la cura en ti. ¿Sabías que la perpetración de un pecado es muy similar a la perpetración de un acto adictivo? Adicción es el hábito de quien se deja dominar por el uso de alguna sustancia o por la afición desmedida a ciertos procesos o personas. Yo no sé si tú tienes una adicción, que puede ser a alguna droga, como cocaína, marihuana, Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

éxtasis, etc., o a algún proceso como a los tragamonedas, juegos de vídeo, pornografía, trabajo o a alguna persona. Pero te voy a compartir cuáles son los cuatro pasos que recorre una persona adicta, y así tú reconocerás si tienes alguna afición que se ha vuelto una adicción. 1. Justificación: Sabes que la actividad o proceso que vas a realizar no es bueno y decides practicarlo justificando: “hace tiempo que no lo hago”, “un poquito no más”, “sólo para recordar”, “sólo para informarme”, “total, lo tomaré como algo académico”. 2. Ambientación: Creas el ambiente propicio para realizar el acto adictivo. Jueves de noche, noche de juerga. Viernes de noche, no hay nada qué hacer, sábado de noche, siempre sales. No hay nadie en casa, nadie me ve. 3. El acto en si: Entonces procedes a realizar el acto adictivo que puede ser fumar, libar licor, jugar de amanecida, pornografía, sexo, chat, etc. 4. Sentimiento de Culpa: Luego te sientes mal y oras al Señor y le pides perdón y poder para no volver a caer. Pero sientes que es en vano. Porque en cuanto pasen unas horas o unos meses, repetirás este proceso. Noviaz go de Éxito

59

Yván Balabarca

60

Si te sucede esto, pues estás en una red de adicción. Entonces necesitas ayuda profesional en algunos casos. Por tanto, debes alejarte de las tres condiciones que propician la consumación de un acto adictivo: • Aburrimiento o agotamiento. Nada qué hacer. • Hambre. • Soledad. El Señor es suficiente para darte la victoria, después de todo Él ya te dio la victoria. Sólo debes creer y hacer tu parte. En otras palabras, lucha de verdad. Aléjate de la tentación con todas tus fuerzas. Recuerda que en la batalla de los sentidos vence aquel que huye. Aquí tienes doce pasos que te ayudarán en tu lucha. Adáptalos a tu batalla y verás. 1. Admitimos que éramos impotentes ante el vicio de ( ) y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables. 2. Llegamos al convencimiento de que sólo Jesús podría devolvernos el sano juicio. 3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Jesús, como nuestro Salvador y Ayudador. 4. Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos. Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos. 6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter. 7. Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos. 8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos. 9. Reparamos directamente a cuántos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros. 10.Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente. 11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Jesús, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla. 12.Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los jóvenes Noviaz go de Éxito

61

Yván Balabarca

62

y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos. Pero si decides dar licencia a tu organismo y sus apetitos malos. Pues entonces eres un candidato apto para fracasar en varias áreas de tu vida. Recuerda que Dios te perdona y se olvida de todo lo que hiciste. Él te da una segunda oportunidad para que te levantes. Siempre te dará una segunda oportunidad. Ahora te explico cómo funciona esto del Perdón. Primero, tú debes recordar que Dios te ama y que es galardonador de los que se le acercan. Él jamás te dejó solo y estuvo contigo, aunque no te dieras cuenta, en los momentos más difíciles y más sublimes de tu vida. Te ama, se muere de amor por ti… en la cruz del Calvario lo demostró. Hagas lo que hagas, Él siempre estará dispuesto a perdonarte. Segundo. Debes caer de rodillas a solas ante Dios y confesar tus pecados, por más vergonzosos y horribles que sean. Debes decírselo todo. Cuéntaselo todo y humíllate ante tu Dios. En tercer lugar, debes pedir perdón. Pero además, debes CREER que Él te perdona y Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

se olvida de todo. Créelo y deja que el tiempo cure tus heridas. Por más profundas que sean. Querido amigo, Él te perdona de una forma que no conoces, pero que debieras conocer. Cuántas veces he tenido que ayudar a mi hija a levantarse de las caídas al aprender a caminar. Pues bueno. Si yo soy ser humano propenso a pecar, cuanto más tu Dios que es todo amor estará dispuesto a perdonarte, y además, a olvidar todo tu pasado. Él te da una nueva hoja en blanco para que vuelvas a escribir tu vida. Toma la oportunidad que Él te ofrece. En cuarto lugar, si el diablo te grita tu pasado, grítale tú su futuro. Es decir, cuando recuerdes algún pecado que ya confesaste a Dios, pues no le vuelvas a pedir perdón. Él ya los arrojó a lo profundo del mar. Déjalos allí. No te pongas tu escafandra para busear en las oscuridades de tu pasado y buscar tus pecados. Dios ya se olvidó. Perdónate. Olvídate tú también. Tú no eres un ángel, eres humano. En quinto lugar, una vez que crees en el perdón de Dios y gozas de su presencia. Pues debes saber que puede que te hayan quedado marcas Noviaz go de Éxito

63

Yván Balabarca

64

psicológicas del pecado que pueden ser hábitos, vicios o traumas. Muchos de esos males sólo desaparecerán cuando Cristo vuelva en las nubes de los cielos, y tú estés allí levantando tus manos al cielo y digas: Éste es Jehová, le he esperado y Él me salvará. Pero hasta que eso suceda, deberás rodearte de adultos saludables o de amigos que no te induscan a volver atrás. Cinco estrategias que te ayudarán para no caer derrotado ante algún fantasma de tu pasado (vicio). 1. Realiza algún trabajo manual. Ten una afición. Puede ser, criar animales, la carpintería, trabajos con vidrio o la fontanería. Cualquier cosa que te mantenga ocupado y te haga trabajar manualmente te hará mucho bien. 2. Sé regular en tus comidas y abunda en las ensaladas y ve reduciendo la ingesta de carne. Mientras más limpio esté tu organismo, será más fácil que escuches la voluntad de Dios. 3. Ten una vida devocional activa. Asiste a las reuniones religiosas de tu iglesia. Comparte el perdón de Dios con otros jóvenes. Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

4. Practica algún deporte. Eso hará que segregues endorfinas y te sientas mucho más contento. 5. Escucha música que te ayude a evocar todo lo honesto, todo lo puro, alguna virtud o algo digno de alabanza. 6. Ve a la cama temprano, lee antes de dormir, algún libro que te ennoblezca. Luchar contra ti mismo es la más grande lucha que puedas librar. Y la maravillosa ayuda de Dios hará que seas invencible. Recuerda que el hombre salió de la mano de su Creador perfecto en su organismo y hermoso en su forma. El hombre fue el acto culminante de la creación de Dios, hecho a la imagen de Dios, con el propósito de ser una copia fiel de Dios. Adán era un hombre dotado de una mente poderosa, de una voluntad en armonía con la voluntad de Dios y de afectos que se centraban en el cielo. Su cuerpo no había recibido la herencia de ninguna enfermedad, y su alma llevaba el sello de la Divinidad. Estaba delante de Dios en la fortaleza de la perfecta virilidad. Todos los órganos y facultades de su ser estaban desarrollados por igual, y equilibrados en forma armoniosa. Noviaz go de Éxito

65

Yván Balabarca

66

El Creador del hombre ha dispuesto la maquinaria viviente de nuestro cuerpo. Toda función ha sido hecha maravillosa y sabiamente. Y Dios se ha comprometido a conservar esta maquinaria humana marchando en forma saludable, si el agente humano quiere obedecer las leyes de Dios y cooperar con Él. Para que haya salud se necesita crecimiento, y el crecimiento exige que se preste cuidadosa atención a las leyes de la naturaleza, para que los órganos del cuerpo puedan conservarse en buen estado. Sin estorbos en su acción. Nuestros apetitos e inclinaciones… fueron establecidos divinamente, y cuando fueron dados al hombre eran puros y santos. Era el propósito de Dios que la razón gobernara los apetitos, y que éstos contribuyeran a nuestra felicidad; y cuando están regidos y controlados por una razón santificada son santidad a Jehová (Temperancia p. 11, 12). El agua El agua es una molécula simple que puede ser considerada como el líquido de la vida. Además durante siglos ha sido considerada como símbolo de purificación para muchas religiones en el mundo. Constituye el 80% del Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

organismo de un pez y el 65% de un ser humano. Sin agua, un organismo sólo sobreviviría unos pocos días. La falta de agua provoca en el cuerpo unos cambios que a menudo son la causa de síntomas leves a los que apenas se presta atención. El agua se necesita en la formación de nuestro cuerpo y en todos los procesos biológicos que realiza. Se calcula que un adulto necesita ingerir a diario unos dos litros y medio. Muchos problemas de salud se solucionarían en su fase inicial sólo con tomar abundante agua diariamente. El agua que bebes se debe repartir a lo largo del día, no te tomes un litro de golpe, sino de a pocos durante el día para rehidratar tu cuerpo. Cuando estés en un campeonato donde hagas actividad física fuerte y la temperatura ambiental sea alta recuerda que por cada hora transcurrida en esas condiciones, necesitas un litro más de agua. Lo mejor es beber agua pura, no gaseosas ni refrescos, sino agua pura. Decálogo del buen bebedor:  La mejor bebida es el agua. Noviaz go de Éxito

67

Yván Balabarca

68

 Se debe tomar de 8 a más vasos de agua al día.  Se debe tomar agua aunque no se sienta sed.  Al tomar agua hidrato mi piel.  El mejor momento para tomar agua es en las horas de digestión.  El tomar agua favorece la eliminación de mis desechos.  Se debe tomar más si hace calor.  Tomar agua previene el envejecimiento de mi piel.  Se debe tomar el agua de a pocos para facilitar el trabajo de los riñones.  Se debe beber agua al despertar, al trabajar y antes de acostarse. Duerme suficiente Para verte bello o guapo debes dormir lo suficiente. Cuando duermes, tu cuerpo elimina los productos de deshecho que ha acumulado en tus músculos durante el día. Genera además una nueva cantidad de energía para las actividades de un día más. Durante el sueño, el cuerpo repara y construye nuevas células más rápidamente. Te ves mejor y tienes más energía y vigor emocional cuando duermes lo suficiente. Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

Por causa del crecimiento y otros cambios que ocurren en nuestro organismo, la mayoría de los adolescentes requieren entre ocho a diez horas de sueño cada noche para verse y sentirse bien. Dormir un mínimo de siete horas diarias, especialmente aprovechar el sueño antes de la media noche puede producir grandes beneficios, tales como: 1. Estimula la integridad de la memoria y el aprendizaje. 2. Favorece las defensas del organismo y aumenta la resistencia a las enfermedades. 3. Se realiza un menor esfuerzo durante el día al disminuir la presión arterial. 4. Provoca una relajación completa de los músculos, articulaciones, columna vertebral liberándolos de tensión provocando un gran alivio. 5. Disminuye el gasto de energía. 6. Disminuye la frecuencia respiratoria. La siesta es igualmente beneficiosa durante unos minutos en horas de la tarde para continuar con las labores del día. Haz ejercicio regularmente Si deseas tener un cuerpo firme, estar libre de estrés, tener una piel saludable, más confianNoviaz go de Éxito

69

Yván Balabarca

za en ti mismo, más energía, menos depresión, mejor digestión y buen sistema de eliminación, control de tu peso y una reducción de riesgo de contraer cáncer o enfermedades del corazón, haz ejercicio regularmente. Esfuérzate conscientemente en incluir el ejercicio en tu rutina diaria hasta que se convierta en un hábito. Una vez que hayas experimentado cuán bien te hace sentir el ejercicio, te asegurarás de practicarlo. Elige alimentos nutritivos

70

Las investigaciones hechas nos informan que la dieta de un adolescente es frecuentemente una pesadilla en términos de nutrición. A muchos adolescentes les encanta la comida vacía de nutrientes y odian los vegetales. Si eres un adolescente típico, dejarás de comer algunas de las comidas. Te estarás muriendo de hambre a fin de perder peso, lo cual puede ser muy peligroso porque tu cuerpo está todavía creciendo. Te hartas de golosinas y abusas el consumo de grasas. Comes frecuentemente fuera de casa. Estos malos hábitos tienen un impacto negativo en tu salud y apariencia. Pero la buena nueva es que cuando comes apropiadamente, te sientes y te ves mejor y tienes más energía. Además, lo que comes ahora Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

afectará tu salud cuando seas una persona adulta. Las enfermedades del corazón, el cáncer, la diabetes y la obesidad están relacionados frecuentemente con una mala dieta; así que debes reducir el riesgo, alimentándote bien. La buena elección de los alimentos es un paso muy grande hacia el disfrute de una vida activa saludable. ¿Qué debes comer? Para estar saludable, debes comer suficientes alimentos para obtener la cantidad adecuada de calorías que tu cuerpo usará como combustible para suplir sus necesidades de energía. ¿Cuántas calorías necesitas al día? La cantidad depende de tu edad, peso, nivel de actividad y si eres hombre o eres mujer. El departamento de Agricultura de los Estados Unidos, como parte de sus pautas sobre nutrición, sugiere que 2200 calorías es la cantidad aproximada apropiada para la mayoría de las adolescentes, y 2800 calorías para los adolescentes varones. Sin embargo, no se trata de cualquier alimento. Tu cuerpo necesita alimentos ricos en nutrientes que provean buenas cantidades de vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales y fitoquímicos. ¿Sabías que la Biblia indica en Génesis 1:29 y 3:18 lo que es mejor para nuestro cuerpo? Noviaz go de Éxito

71

Yván Balabarca

72

En la parte posterior de este panfleto encontrarás una dieta vegetariana. Dios proveyó los alimentos ricos en nutrientes que necesitamos, a través de una amplia variedad de coloridas frutas y vegetales frescos, panes y cereales integrales, legumbres (frijoles, chícharos o arvejas, lentejas, etc.), oleaginosas y semillas. La mejor manera de planificar nuestro menú diario es seguir la Pirámide de Alimentos Vegetarianos. (Ilustración No. 1). Consume diariamente el número de porciones recomendadas en cada grupo de alimentos para que estés seguro de que sigues una dieta saludable. Toma agua suficiente El cuerpo humano contiene un 75% de agua. Las investigaciones muestran que cuando los atletas toman más agua de la que su sed les obliga a tomar, su actuación mejora drásticamente. Eso es debido a que el agua es necesaria para transportar energía a las células y músculos y para remover impurezas. No podemos vivir sin agua o sentirnos lo mejor posible sin beberla en abundancia. Toma por lo menos de 6 a 8 vasos diariamente. Bebe más si eres más alto o más activo que la persona promedio. Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

Los expertos en nutrici n dan el consejo siguiente con respecto a nuestro consumo de alimentos saludables:  Comienza el día con un desayuno nutritivo.  Consume dos o tres comidas al día.  Elige una dieta con abundancia de productos a base de granos integrales, vegetales y frutas.  Elige una dieta baja en grasas, grasa saturada y colesterol.  No consumas demasiada azúcar.  No consumas demasiada sal.  No consumas bebidas que contengan cafeína o alcohol.  Evita alimentos servidos en restaurantes de servicio rápido (del tipo “McDonalls”), alimentos vacíos de nutrientes y bocadillos entre comidas.  Consume durante la semana una amplia variedad de alimentos integrales no refinados. Evita las substancias da inas Una responsabilidad clave en cuanto a mantenerse saludable es “decirle no a las drogas”. Noviaz go de Éxito

73

Yván Balabarca

Éstas incluyen el tabaco, el alcohol, otras drogas tales como marihuana y cocaína, cafeína en la forma que se encuentra en el café, té, cola y bebidas carbonatadas y el uso indebido de medicinas prescritas o no prescritas por el médico. Buena apariencia

74

Tu apariencia puede ser de gran importancia para tu propia imagen. No necesitas poseer una bella fisonomía para ser atractivo, pero debes estar bien arreglado. Los mejores cosméticos son: ejercicio, sueño, buenos alimentos y agua. El arreglo personal incluye bañarse, lavarse el cabello, cepillarse la dentadura y usar los productos higiénicos regularmente. Si practicas estos hábitos de salud, irradiarás salud, tendrás mucha energía y tendrás muy buen aspecto. Confia en Dios Es normal que los adolescentes experimenten altas y bajas emociones de vez en cuando. No olvides que el amor de Dios hacia ti, nunca cambia. Pasa tiempo con él, confía en él y él te ayudará. (Romanos 8:38,39). A modo de Reflexion Los años de adolescencia y juventud deberían ser los mejores de tu vida. Durante este período Noviaz go de Éxito

Cuidado con las adicciones

creces para dejar de ser un niño y convertirte en un adulto. Las hormonas producidas ahora por tu cuerpo dan lugar a nuevas características emocionales, físicas, mentales y sociales. A causa de los rápidos cambios que se están produciendo, es posible que experimentes sentimientos nuevos y confusos. Una de las cosas más inteligentes que puedes hacer para verte y sentirte bien, es practicar buenos hábitos de salud. Los hábitos de salud que establezcas ahora afectarán la calidad de tu vida en años futuros. A fin de verte y sentirte lo mejor posible, sigue las siguientes pautas: 1. Haz ejercicio regularmente. 2. Elige y consume alimentos nutritivos. 3. Bebe suficiente agua. 4. Practica ejercicios respiratorios. 5. Toma baños de sol. 6. Evita las substancias dañinas. 7. Practica buenos hábitos de higiene. 8. Confía en Dios. 9. Duerme lo suficiente.

Noviaz go de Éxito

75

Los juegos sociales y la recreaci n apropiada

Los juegos sociales y la recreación apropiada

A continuación damos algunas orientaciones sobre los famosos juegos sociales: Desde hace años tenemos la influencia de los juegos sociales extranjeros consistentes en rondas, lo que me traía problemas al abordar el tema con personas nuevas que les parecía que se trataba de una nueva variedad de baile, el “baile adventista”, yo mismo como pastor traté de “defender” estos juegos con los siguientes argumentos: “prefiero tener a mis jóvenes saltando aquí que tenerlos saltando en la discoteca”, o “de alguna forma tienen que sudar”. Al final de cuentas, sólo llegamos al punto de duda, “¿estaremos haciendo bien?”. Si así fuera, entonces, ¿qué hacer?, pues nada más que proveer a la iglesia de una serie de juegos inocentes y sencillos que sirvan para reemplazar la actual Noviaz go de Éxito

79

Yván Balabarca

práctica de los juegos sociales como los jóvenes los conocen. A continuación trataremos el tema de las clases de juegos y daremos varios ejemplos y explicaciones para cada clase, además debemos notar que: si un juego aparece entre los juegos de salón puede ser usado en el campo siempre y cuando se lo adapte a la realidad del campo y los participantes. Juegos de sal n Todos los participantes sentados en círculo o pegados a las paredes del salón. 80

Juegos 1. De la Habana viene un barco: Todos los participantes se sientan en círculo y la persona que dirige lleva en la mano una madeja de lana cubierta por un pañuelo cocido (Pelota de trapo) y dirá lo siguiente cada vez que inicie el juego: “De la Habana viene un barco cargado con la letra...” y mencionará cualquier letra del alfabeto (H, por ejemplo), a la vez lanzará suavemente la pelota a algún participante que tendrá que contestar inmediatamente cualquier cosa con la letra que se mencionó (Huevos, por ejemplo), devolviendo la pelota al que dirige el juego, si Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

se demora más de 5 segundos en contestar se le pedirá una prenda. 2. Pobre gatito: Se escoge como gatito a algún participante, éste deberá pararse frente a cualquiera de las personas sentadas y empezará a actuar gracioso como un gatito sin tocar al elegido, al cabo de unos 10 segundos, si la persona no se rió, le dirá con ternura: “Pobre gatito” y el gatito pasará a la siguiente persona, pero si se ríe la persona sentada, ésta pasará a ser el gatito y dará una prenda y el que fue gatito se sentará. 3. Nombres y apellidos: El director de juegos preguntará en voz alta a cada participante su plato favorito a lo que cada uno responderá también en voz alta. Cuando todos hayan dicho su plato favorito, se iniciará desde la primera persona a la que se le preguntó que diga seguido su nombre y su plato favorito, esto provocará más de una sonrisa (María Ceviche o Jorge Carapulcra, por ejemplo). 4. Arriba abajo: Este juego es clásico, cuando el director de juegos dice: “Arriba”, todos se paran, y cuando dice “Abajo”, todos se sientan, el nivel de dificultad está cuando el director dice: “Arriba”, y se sienta a la vez. 5. Por delante y por detrás: Cada participante es animado a recordar un refrán y luego lo Noviaz go de Éxito

81

Yván Balabarca

82

repetirá con los siguientes agregados: “por delante” cuando termine la primera parte del refrán, y; “por detrás” al terminar el refrán. Por ejemplo: “Agua pasada no mueve molino”, sería “Agua pasada” por delante “no mueve molino” por detrás. 6. Pares y nones: Se reparte 20 “fichas” a cada participante (frijoles o lentejas crudas) y cada uno distribuye en secreto una cantidad de “fichas” en cada mano, teniendo en cada mano un número par (pares) o impar (nones). Una vez hecho esto, todos, a la voz de “¡ya!” se levantan de sus asientos y buscan a cualquier otro jugador y le dice con las manos atrás: “Pares o Nones” a lo que el interrogado dirá por ejemplo: “pares en la izquierda” o “Pares en la derecha” o “Nones en la izquierda” o “Nones en la derecha”, a lo que el interrogador mostrará las “fichas” de su mano, si la respuesta coincide con la paridad o imparidad, le entregará todas las “fichas” de su mano y si no coincide con la paridad o imparidad el que falló entregará una cantidad de fichas como las que mostró el interrogador. 7. Tengo un dolor: Los participantes se sientan intercalados, hombre, mujer, luego cada uno elige un color distinto que no se repita (azul, blanco, verde, etc.)... en seguida el director dice: Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

“color (menciona un color participante) y el “color” apoya su cabeza en el hombro de la persona de su derecha hablando lo siguiente: “¡ay! qué dolor”, la persona de la derecha dice: “¿qué te pasa mi amor?”, a lo que el “color” contesta: “tengo un dolor”, el diálogo continúa: “¿de qué color?” y el color finalmente menciona otro color participante (rojo, por ejemplo). 8. ¿Te gustan tus vecinos?: (Este juego es de movimiento así que se recomienda que no jueguen niños muy pequeños ni mamás con niños en brazos) todos se sientan de tal modo que no haya ningún espacio vacío para sentarse, entonces el director de juegos pregunta a cualquiera que participe: “¿te gustan tus vecinos?”, si el interrogado contesta: “sí”, todos cambian de sitio y el director de juego aprovecha para sentarse donde pueda y otro u otra quedará inevitablemente en pie pasando a dirigir el juego. Si la respuesta es “no”, el que dirige vuelve a preguntar a la misma persona: “¿Por quienes los cambiarías?” y el interrogado mencionará los nombres de dos participantes. Los mencionados caminarán tranquilamente hacia los lados de la persona interrogada y los “vecinos desalojados” juntamente con el que está dirigiendo en juego correrán por ocupar los dos asientos libres dejaNoviaz go de Éxito

83

Yván Balabarca

84

dos. Siendo dos los desalojados más el director, irremediablemente quedará uno parado, éste volverá a dirigir el juego. 9. Ensalada de frutas: Todos los asientos ocupados y cada participante mencionará una fruta distinta, si se acaban las fruta se puede repetir el nombre de alguna. El que dirige dirá: “voy al mercado a comprar frutas para hacer una ensalada de frutas y llevaré:....” y comenzará a llamar a las frutas, todas las que quiera, a la vez que camina y las “frutas” lo siguen por detrás, hasta que el “comprador” dirá: “se me rompió la canasta” y todos, incluyendo al “comprador” se sentarán en cualquier lugar libre de tal modo que alguien quedará en pie convirtiéndose en “comprador”. 10. Job: Todos los participantes sentados. El director de juegos mencionará diferentes frutas a lo que los participantes levantarán las manos y dirán: “Job”, si el director menciona alguna verdura, todos los que levanten las manos y digan “Job” dejarán una prenda o pasarán a dirigir... 11. Pato: Se selecciona un varón y una mujer. Ambos se toman de las manos y dicen: “somos la familia pato”, el varón dice: “Yo soy papá pato”, la dama dice: “yo soy mama pata” y se acercan a cualquier persona y le preguntan: Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

“¿Cómo somos con ‘h’?” y cuentan del 1 al 5... a esto los participantes mencionarán cualquier adjetivo que sea con ‘h’ o con cualquier letra que los “patos” pidan antes que lleguen a cinco. 12. La corriente: Los participantes se ubican en dos filas, a la voz de partida todos dicen al compás “un, dos, un, dos” y el primero hará cualquier movimiento que deberá ser seguido por el siguiente inmediatamente después que se diga el primer “un, dos” y así cada uno imitará los movimientos del que está justo delante, concentrándose en imitar sólo al que está inmediatamente delante... 13. Los cuadros: Todos sentados, se divide a los participantes en cinco grupos, al primer grupo se le asigna que escojan el nombre de un varón que esté participando, al segundo grupo se le asigna que escojan el nombre de una mujer, al tercer grupo se le asigna que escojan el nombre de alguna actividad, al cuarto grupo que escojan el nombre de algún lugar de la casa y al quinto grupo que escoja el nombre de alguna persona adulta presente. El que dirige el juego, una vez todos listos, dirá: “la otra noche me contaron que... (Señala al primer grupo que digan a la vez el nombre que escogieron), estaba con ... (Señala al segundo grupo), ambos estaban... (Señala al Noviaz go de Éxito

85

Yván Balabarca

86

tercer grupo), en ... (señala al cuarto grupo), y los estaba viendo... (señala al quinto grupo)”. Esto resultará muy divertido. Luego las actividades de cada grupo pueden rotar. 14. Mi derecha está vacía: Todos los asientos debidamente ocupados, sólo quedando uno libre, a su vez cada participante deberá ponerse un nombre bíblico. La persona cuya derecha está vacía dirá: “Mi derecha está vacía, que venga...” y en lugar de decir un nombre dirá algo que algún personaje haya hecho, como por ejemplo: “quiero que venga el que cruzó el mar rojo”, o “el que se subió a un árbol para ver a Jesús”. De demorarse la persona solicitada en darse cuenta, pagará prenda. 15. El gato y el ratón: Todos los participantes sentados en derredor. Se entrega a uno de los participantes una bola de trapo que hará de gato y a otro participante otra bola de trapo más pequeña que será de ratón, ambos serán entregadas al de la derecha, sólo que el que tengan al ratón deberá dar una palmada, lanzándolo hacia arriba antes de pasarlo, mientras que el gato sólo pasa de mano en mano. Paga una prenda la persona que se quede con ambos. 16. Arriba, abajo: Cuando el director de juegos dice arriba, todos se paran, y cuando dice Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

abajo todos se sientan. El director añade dificultad cuando se sienta a la vez que dice arriba o viceversa, el que se confunde pagará una prenda. 17. La naranja viajera: Se coloca una fila de hombres y una fila de mujeres, a cada primero de fila se le da una naranja la que sujetarán entre la quijada y el pecho y de ese modo la pasarán de uno a otro. Gana el grupo que llegue a pasar la naranja al último sin dejarla caer. 18. Los globos: Algunos se sientan en sillas resistentes, mientras que sus pares vendrán corriendo con un globo, y se sentará encima con la finalidad de reventar los globos. Gana el que reviente cuatro globos más rápido. 19. Las partes de la vaca: Cada uno escoge alguna parte del cuerpo de la vaca, entonces el director dirá: “me duele la cabeza” y luego cada uno dirá “me duele...” pronunciando a continuación la parte de la vaca que eligió. El director puede añadir: “se me cae...”, “se me estira...”, “se me revienta...”, etc. 20. Voleibol con globo: Se forman dos equipos de tres personas cada uno y se tiene una tirita de lana a 1.80 m. del piso para que haga las veces de la net de juego. Los seis participantes llevan sus atrás hacia atrás. A continuación se Noviaz go de Éxito

87

Yván Balabarca

88

da un globo inflado a uno de los equipos para que los pasen al lado contrario sólo con el soplido, desarrollándose así un partido de voleibol con globo. Los puntos se acumulan cuando el globo toca el piso contrario. Se sugiere que se juegue a cinco puntos. 21. El abogado: Todos los participantes se sientan cerrando un cuadrado o círculo. Ahora todos son abogados y la persona que está a su derecha es un peligroso delincuente. El que es director de juegos es el fiscal. Una vez identificados se les pide que no olviden a la persona que está a su derecha porque a continuación cambiarán todos de lugar. El juego inicia cuando el fiscal se dirige a cualquier persona, todos en silencio, la persona interrogada no debe contestar, el que debe contestar es su abogado que estará sentado en otro lugar del círculo. En el caso de que la persona interrogada conteste se le pedirá una prenda. Las preguntas que hace el fiscal pueden ir desde: ¿Cómo te llamas? Hasta ¿Qué parentesco tienes con tu abogado? 22. Simón pide: El director de juegos divide a los participantes en dos bandos y se les asigna un líder de entre los mismos participantes. A la voz: “Simón Pide...” el director puede pedir cualquier cosa: 2 peines, 5 ganchos, 4 medias, Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

3 cepillos, 1 espejito, etc. Los participantes conseguirán los pedidos y se los entregarán a su líder el cual entregará lo pedido al director de juegos. Gana el bando que cumpla más pedidos más rápido. 23. Charada: Se dividen a los participantes en dos bandos. Uno de los bandos recibe la indicación que deben decir el nombre de cualquier participante del otro bando, éste a su vez se pone de pie y se dirige al líder del bando que los solicitó para que le diga un nombre bíblico o de un artista de una película. Al oír el nombre, el elegido regresa a su bando y se para frente a ellos. Tendrá que transmitirle el nombre que escuchó pero sólo con mímicas en 2 minutos. De no lograr adivinar sus camaradas lo que está queriendo transmitir el punto irá al bando que dio el nombre, pero de adivinar, el punto se queda con el bando que adivinó. Se repite el juego ahora con el otro grupo. 24. La orquesta: Se pide a uno de los participantes que salga de la sala y mientras está fuera el director elige a otro para que sea el director de orquesta y a otro más para que sea su espejo. El director de orquesta se sentará con el resto de participantes y hará cualquier movimiento fingiendo tener un instrumento, movimiento que Noviaz go de Éxito

89

Yván Balabarca

90

será visto de manera disimulada por el espejo que estará parado delante de todos. Ningún otro participante mirará al director de orquesta sino sólo al espejo. El participante que salió de la sala ingresará cuando se haya iniciado el movimiento de la orquesta y tendrá tres opciones para identificar al director de orquesta, valiéndose de mucha observación. De fallar pagará prenda dirá el nombre de otro participante para que salga. 25. Identidad de oreja: Se escoge a cinco parejas casadas y se les pide que salgan de la sala por un instante sólo a las esposas, en ese lapso se pone en fila pero en distinto orden, al que dejaron las damas, a todos los esposos se les coloca anteojos. Luego se hace entrar a la primera dama, no a todas sino una por una. A la primera se le vendan los ojos con una tela negra y se le ayuda a llegar adelante del primer esposo y tendrá que identificar al suyo sólo palpando las orejas. Si no es el primero pasará al segundo y así sucesivamente. Luego dirá cuál fue su esposo. En seguida pasará la segunda dama vendándole los ojos antes que ingrese y así sucesivamente. 26. Memoria: Al primer participante se le pide que diga el nombre de un animal, el seNoviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

gundo de su derecha dirá el nombre de ese animal y de otro más, el tercero dirá los nombres de los dos animales anteriores y otro más y así sucesivamente. Pagará prenda el que no repita adecuadamente la cadena. Se repite el juego unas cuatro veces pero iniciando en el participante que se equivocó último. Castigos 1. La estatua: El castigado se pone en firmes cada uno de los participantes no castigados se acerca y le mueve cualquier extremidad, adoptando el castigado la postura que el participante le hizo adoptar. 2. El espejo: Se elige un participante no castigado y el castigado se pondrá delante imitando todo lo que el participante no castigado haga como si fuera un espejo. 3. ¡Yupi!: El castigado se pone en medio de todos y pegará un salto levantado las manos y los pies, fingiendo voz de niño, dirá: “¡Yupi!”, tres veces. 4. La vela: Se prende una vela delante del castigado y se le venda los ojos, una vez vendado, se coloca una taza con harina muy cerca de su boca y se le dice: “Sopla la vela con todas tus fuerzas”. Noviaz go de Éxito

91

Yván Balabarca

92

5. La ardillita: El castigado encogerá las manos como las ardillas y todos cantarán: “ardillita, ardillita, mueve la colita...” hasta que recorra todo el círculo de los participantes y cada vez que escuche “la colita” moverá su cintura... 6. El matrimonio: El castigado sale de la sala y el director de juegos le habla en voz alta señalando a una o un participante: “¿Te casarías con él o ella?” a lo que el castigado dirá “no”. El director preguntará: “¿por qué?” y el participante mencionará cualquier característica desagradable: “no sabe tender su cama”, “no se baña”, etc. Y así hasta la cuarta opción, en la quinta deberá aceptar y decir por qué. Luego el castigado entra y se le señala a las personas que rechazó haciéndole recordar los motivos y se le presenta a su prometido o prometida que podría ser una escoba vestida. 7. La caja de tortura: Una caja con un hueco donde sólo entra una mano... se le vendan los ojos al castigado y se dirige su mano para que la meta en la caja y diga qué es lo que hay, dentro se puede poner una gelatina o simplemente un caramelo. La idea es poner cierto grado de emoción. 8. Nombre cantando, riendo y llorando: El castigado deberá repetir su nombre completo cantando, luego riendo y luego llorando. Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

9. Mímicas ajenas: El castigado pondrá las manos hacia atrás y otra persona podrá una casaca delante del castigado donde introducirá sus brazos. El castigado deberá dar un discurso mientras los brazos de la otra persona hace movimientos graciosos. 10. El cucu: El castigado se esconde detrás de una silla y se le pide a uno de los participantes que diga la hora. Si dice que son las 9:00 p.m. el castigado sacará la cabeza de la silla y dirá “cucu” volviendo a esconderse detrás de la silla, y así ocho veces más hasta completar 9 veces. Juegos de campo Aquellos juegos de campo son aquellos desarrollados con más preparación previa ya que incluye el conseguir materiales... dentro de los juegos de campo están: Los juegos de rol y los juegos de ginkana tradicional Ambos tienen como fin formar equipos y cumplen una finalidad de integración del equipo formado: Los juegos de rol: Esta clase de juegos no son recomendados para los cristianos, ya que tienen mucha carga de imaginación y fantasía, esto es Noviaz go de Éxito

93

Yván Balabarca

94

lo que dice la enciclopedia Encarta 99 sobre estos juegos: Juegos de rol, juegos equiparables a determinados entretenimientos de simulación estratégica, en los que pueden participar cuatro o cinco personas. Una de ellas, caracterizada por su especial imaginación, ejerce como director o master del juego. El objetivo es desarrollar una gran aventura, en algunos casos sobre un tablero ya determinado, en otros creado por los propios jugadores. Éstos asumen el rol de un personaje (con todas sus características, positivas o negativas) que eligen como suyo para todo el transcurso de la partida. Ésta se desarrolla tirando un dado de múltiples caras (puede llegar a tener hasta 20), que determina las circunstancias y vicisitudes (duelos, batallas, rescate de princesas) por las que pasarán cada uno de los personajes asumidos por los jugadores. Los principales elementos de los juegos de rol son la fantasía, la imaginación y hasta la improvisación (el guión previo al inicio, acordado por los jugadores con el director de la partida, puede incluso ser modificado antes del final de la misma). La temática de los juegos de rol es infinita, debido a que depende de la no mensurable capacidad imaginativa de los jugadores, los Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

cuales pueden decidir desarrollar la partida en las coordenadas espaciales y temporales que deseen, reales o ficticias. En sus inicios, la edad media fue uno de los escenarios preferidos por los aficionados, tanto en sus auténticas dimensiones históricas, como en su vertiente mágica y legendaria, en la que tuvieron una innegable influencia los argumentos del cómic, los relatos literarios y los largometrajes cinematográficos que remitían su temática a mundos de brujas, hechiceros, caballeros, guerreros y trasgos. En este sentido, el pionero de estos juegos, Dragones y mazmorras (creado en Estados Unidos en 1974), precedió a los basados en la leyenda del rey Arturo y a uno de los clásicos del rol: el universo creado por John Ronald Reuel Tolkien en sus obras El Hobbit y, sobre todo, El señor de los anillos. Debido a sus propias características, la ciencia ficción también ha proporcionado extraordinarios argumentos y escenarios para desarrollar partidas por todo el Universo. Los juegos de rol han sido fuertemente criticados por aquellos que piensan que algunos jugadores asumen sus personajes con tal intensidad, que pueden llegar a no discernir entre realidad y ficción, quedando dominados por Noviaz go de Éxito

95

Yván Balabarca

sus representaciones una vez que acaba el juego y prolongando sus cualidades (unas positivas y otras negativas) en el mundo real, pudiendo llegar a cometer trágicas acciones. Frente a sus detractores, los defensores de este tipo de juegos argumentan que sólo trastornos mentales del individuo, ajenos a la práctica del rol, son los que pueden degenerar en tragedias. Como vemos, no son ideales para una recreación cristiana. Los juegos tipo ginkana: 96

Son los tradicionales juegos de competencia, y pueden ser: Juegos de ginkana simple y ginkana compleja Los de ginkana simple son los que requieren poca inversión y los complejos son los que demandan mayor inversión (TELEMACH, por ejemplo). Ginkana simple: 1. Encostalados: Los participantes introducen las piernas en costales que les lleguen hasta la cintura, y sus compañeros de equipo los esperan a cierta distancia, la idea es saltar hasta encontrar a su compañero, intercambiar posiNoviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

ciones el nuevo encostalado regresará, quien llegue primero gana. 2. Lanzamiento de zapatos: Los participantes se aflojan las zapatillas y pisan la talonera, al sonido del silbato, lanzan lo más fuerte que puedan hacia delante sus zapatillas, quien alcance mayor distancia gana. 3. Multi esqui: Cuatro participantes por equipo... ponen sus cuatro pies derechos sobre una tabla adecuada y los pies izquierdos en otra tabla, se colocan soguillas que permitan sujetar la tabla bajo los pies de los participantes estando éstos de pie... al sonido del silbato caminarán de manera sincronizada... gana el equipo que pase la meta. 4. Lanzamiento de huevos: Dos participantes del mismo equipo se colocan uno frente al otro, y al sonido de cada pitada se lanzarán con destreza los huevos crudos que se les darán, en cada lanzada, los participantes darán un paso atrás, gana la última pareja que rompa su huevo. 5. Hércules y Sansón: Éste es el clásico evento de tirar de la soga, gana el que logra que la marca de la soga pase la marca señalada como límite de piso. 6. Ben Hur: Seis participantes, cuatro personas, unidas por soguillas de los tobillos, uno que cargue al “jinete” y uno que sea el jinete... al silbato, salen corriendo y pasan detrás de alguNoviaz go de Éxito

97

Yván Balabarca

98

na marca colocada y regresan... quien cumpla el recorrido sin caerse gana. 7. Carretillas: Dos participantes por equipo, uno se pone en posición de planchas (fondos) en el piso y el otro le levanta los pies sin soltarlo, el de atrás empuja y el que está boca abajo “camina” con las manos, al llegar a cierta marca, se cambian de posiciones y regresan... gana el que llegue primero. 8. Carrera de tres: Se les sujeta los tobillos uno contra otro y se da la señal de carrera, gana el que llega primero sin caerse. 9. Transporte de heridos: Se provee tablillas, dos varas, una sabana y vendas a cada equipo de cinco... al inicio corren hacia los materiales, el herido se deja caer y los cuatro “paramédicos” lo atienden, entablillando su pierna y vendando su cabeza, arman la camilla, lo colocan allí y lo transportan a la posición de inicio. Gana el equipo que regresa primero. 10. Transporte del bombero: Tres participantes por equipo, dos se unen de los antebrazos y uno se sienta con sus muslos en su “silla”, gana el que transporta más rápido a su “pasajero”. 11. Pelea de gusanos: Se forman dos equipos de 6 personas cada uno y se los forma en dos Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

filas, agarrándose por la cintura, formando así dos “gusanos”. Al último de cada fila se le coloca una pañoleta, puesta solamente en el cinturón, por detrás, como para que alguien la jale con facilidad. El juego consiste en que cada “cabeza” de gusano atrape la cola del otro gusano sin que su cuerpo se rompa (Sin que se suelten los miembros del equipo). Ganará el primer equipo que logre arrebatar la cola al contrincante. 12. Pelea de gallos: A dos participantes se le pone un número en la espalda, escrito en una hoja de papel. Se les pide que pongan las manos hacia atrás. El juego consiste en que cada uno evitará que el otro lea el número que tiene en la espalda, pero a la vez tratará de ver el número en la espalda del otro. 13. Caza de la bandera: Se forman dos equipos de unas 15 personas cada uno y se les asigna un cuartel y una cárcel a cada equipo, debidamente señalizada. Estos equipos deben contar con un general el que dará las órdenes para acercarse a la zona enemiga y capturar las banderas. Uno podrá tomar “prisioneros” siempre y cuando sean “capturados” dentro del territorio. Cada bandera será custodiada por un guardián que no podrá agarrar la bandera. Las cárceles pueden llenarse de prisioneros y éstos a su vez Noviaz go de Éxito

99

Yván Balabarca

pueden ser rescatados por algún compañero que les tome de la mano pero deberán evitar ser recapturados al instante por algún guardia, vence el que captura la bandera contraria. 14. Circuito de valor: Se colocan tres tipos de puente: puente de mono, puente de ránger y puente perezoso, los participantes deberán cruzar los tres puentes o sino caer a un pozo de agua que ha de haber debajo. 15. Fogatas: Se colocan tres participantes por equipo y se provee una soguilla que deberá estar extendida a 1 metro del suelo. Debajo de las soguillas estarán puestos los tres participantes 100 de cada equipo. Luego de dada la orden de inicio cada equipo correrá a buscar palitos secos, hojas secas y sólo se usarán tres palitos de fósforos. El primer equipo que queme la soquilla, ganará. 16. Barras: Se escoge un participante por equipo y se los pone a todos frente a una barra de ejercicios o a un arco de fútbol, a la señal, cada uno brincará para sujetar la barra y empezará a hacer flexiones con los brazos, se contarán sólo flexiones completas, ganará el que haga más. 17. Transporte con sorbetes: A cada equipo se le provee 6 cañitas con 12 frijoles para cada equipo. A la señal de inicio, cada uno de los 6 participantes por equipo correrá, con una cañita Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

en la mano, hacia una tasita con frijoles que estarán a 15 metros de distancia en el suelo, pondrá la cañita en la boca y aspirará un frijolito en la punta de la cañita, se levantará y correrá hacia la línea de inicio dejando el frijol en otra taza. Los seis correrán por postas. El tiempo del juego es de 3 minutos, de haber corrido el último, volverá a correr el primero o hasta que se acaben los frijoles. Vencerá el equipo que llevó más frijolitos. 18. Carrera de zancos: Estos zancos son hechos con dos tablas de un metro y medio de largo por 30 centímetros de ancho. A 50 centímetros del pie de la tabla se abre un espacio 101 donde quepa la punta del pie. El participante pone los pies en los espacios de la tabla y sujeta con la mano la parte alta de la tabla, logrando equilibrar y cubrir así una distancia de unos 10 metros. Vencerá quien cubra primero dicha distancia. 19. Rodillo humano: Se requieren 7 participantes, 6 se echarán al suelo, uno al lado del otro y el séptimo se echará sobre los otros seis de manera transversal, a la señal de inicio los seis del suelo rodarán en una misma dirección mientras que el séptimo, con las manos cruzadas en el pecho se dejará transportar ayudánNoviaz go de Éxito

Yván Balabarca

dose únicamente con los hombros. Cuando el último de los seis del suelo observe que el séptimo ya pasó, pues se levantará con rapidez y se pondrá adelante para no dejar caer al séptimo transportado. Vencerá quien cubra la distancia más rápido. 20. Cocina: Se le dará a cada equipo 3 fósforos en una cajita, una cebolla, un huevo y un cuchillo, a la señal de inicio cada equipo hará una fogata y sancochará el huevo en una cebolla, ganará quien lo haga más rápido. 21. Escondite con camufl aje: Se escogerán don participantes por equipo y en un espacio 102 de terreno se les pedirá que se camuflen de la manera más exacta posible, de tal modo que no se los distinga a 10 metros de distancia, deberán usar hojas, plantas o ¡enterrarse! 22. Búsqueda del tesoro: Se proporcionarán pistas para que los equipos lleguen a ubicar un mismo tesoro pero por distintas direcciones, se requerirán tantas rutas como equipos participen. 23. Marcha de pato: Se requieren 6 participantes puestos en fila por equipo, éstos se pondrán en cuclillas y cada uno sujetará los tobillos del que esté adelante, el primero dirigirá el orden de los pasos, ya que avanzarán de Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

manera sincronizada, vencerá el primer equipo cuyo último participante atraviese la señal de llegada. 24. Duelo de gigantes: Dos participantes por equipo, uno carga al otro por los hombros. Compiten dos equipos y jalan la soga los de arriba, gana el que logra llevar al otro equipo a su zona o lo hace caer. 25. La oruga: Seis participantes por equipo, uno detrás de otro y se les da una pelota a cada último de grupo. Éste entrega la pelota por arriba al de adelante y éste a su vez. Cuando el último pasa la pelota hacia delante, corre y se pone como cabeza de grupo, y así cada 103 último, al pasar la pelota, corre hacia delante colocándose como cabeza de grupo, gana el equipo que, avanzando así, llegue primero a atravesar la meta. Ginkana compleja 1. Rescate acuatico: Este evento se desarrolla en una piscina, se requieren dos botes, uno por equipo, a un extremo, en el agua hay 3 náufragos, y el bote, con uno remando, tendrá que llegar hacia los náufragos y recoger sólo a uno, éste será subido y llevado al otro extremo de la piscina, a “tierra firme”, luego volverá por el otro Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

náufrago y luego por el tercer náufrago, gana quien llegue a rescatar a todos más rápido. 2. Batalla naval: Dos botes, uno los piratas y otro los ingleses, ambos con dos tripulantes, uno rema y el otro es el artillero que lleva un balde con agua, los remeros deberán evitar las envestidas y envestir al bote enemigo y los artilleros deberán llenar el barco rival con agua para hundirlo. 3. Hércules naval: Dos botes con dos tripulantes cada uno. Uno puesto delante del otro en direcciones opuestas, mientras que dos reman sus botes los otros dos jalan una soga, ganará el 104 equipo que lleve el bote contrario a su zona. 4. Búsqueda del tesoro marino: Se dejan caer 50 objetos, pueden ser piedras o alguna cosa que contraste con el fondo y dos buzos, uno por equipo, se sumergirán para sacar el “tesoro” (objetos) del fondo, y depositarlos en un bote, ganará el equipo que recoja más objetos en 2 minutos. 5. La momia: Se provee papel higiénico para que 2 participantes envuelvan a un tercero como si éste fuera una momia, gana el equipo que lo haga más rápido. 6. Vistiendo el maniquí: 5 personas por equipo, cada uno recibe una maleta o bolsa con Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

diferentes ropas, uno de ellos será el maniquí, y los otros cuatro lo vestirán en el menor tiempo posible, usando toda la ropa que encuentren. Juegos con multitudes (Estos juegos requieren espacio abierto para su ejecución) 1. Letras: Se separan a los participantes en grupos de 10 y se les pide que formen cualquier letra que se les asigne, pero deberán hacerlo echándose en el suelo. 2. Grupos: El director dirá “grupos de ...” y mencionará un número del 1 hasta el equivalente a la mitad de los participantes como máxi- 105 mo, a lo que los participantes se formarán en grupos según el número propuesto, los que sobraren descasarán. 3. Ratas y ratones: Se forman dos equipos mixtos, unos son ratas y otros son ratones. Cada uno separado del otro por unos cinco metros. Cuando el director diga ratas, éstos perseguirán a los ratones hasta un limite que no podrán atravesar, sólo los ratones. Acumularán puntos según cuantos ratones pillen y cuando el director diga ratas, los ratones perseguirán a las ratas hasta un límite que los ratones no podrán atravesar. Ganará el equipo Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

que en seis persecuciones logre más capturas o puntos. 4. Conejos a su conejera: Se forman grupos de tres, dos se toman de las manos y uno se pone en medio formándose una “madriguera” y su “conejo” dentro. Habrá un lobo y un conejo asustado que serán dos participantes. El conejo asustado correrá y se meterá en cualquier “madriguera” mientras que el conejo que estuvo allí saldrá corriendo a una madriguera, que estén dos madrigueras más allá como mínimo. Si el lobo captura a un conejo, el lobo se convierte en conejo y el conejo en lobo. 5. Siempre dos, nunca tres: Se forman dos 106 rondas, una dentro de otra, la de dentro es de damas y la de fuera de varones, se busca que queden en parejas, se sueltan de las manos y quedan así, en círculo, una dama delante de un varón. Uno será el que inicie el juego, y escapará de otro que será el perseguidor, éste recibirá un cartucho grueso de periódicos. El perseguido se pondrá delante de cualquier pareja y el que quede detrás deberá correr con todas sus fuerzas porque el perseguidor le estará dando de periodicazos. No se puede poner uno delante de la pareja de al lado, deberá ir unas cuatro parejas más allá. Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

6. Chapada americana: Se debe establecer un límite al campo de juego, no muy grande y no muy chico. El que va a “chapar” o capturar al resto inicia a la señal. Al capturar a uno, ambos se toman de la mano y tratarán de chapar a otro llegándose a formar toda una cadena cuyo extremos seguirán capturando participantes hasta que todos estén “chapados”. 7. 1,2,3,4,5,6,7: Se forman dos rondas, una dentro de otra, la de adentro es de damas y la de afuera es de varones. Se busca que todos queden en pareja, cada pareja se toma de la mano y miran hacia la derecha de los varones como si por allí fuera a caminar. Empieza el canto: “Un, dos, 107 tres, cuatro, cinco, seis, siete” y en cada número cada pareja da un pequeño paso hacia delante, siete en total. Se vuelve a cantar “Un, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete” ahora cada pareja da siete pasos hacia atrás. “Un, dos, tres”, tres pasos hacia delante, “Un dos tres”, tres pasos hacia atrás. “Media vuelta y otra vez”, las parejas se toman de ambas manos y se dan la vuelta. Esto se repite: “Un, dos, tres”, tres pasos hacia delante, “Un dos tres”, tres pasos hacia atrás. “Media vuelta y otra vez”, las parejas se toman de ambas manos y se dan la vuelta, pero ahora los varones avanzan hacia la dama de adelante y las damas reciben al Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

joven que está en la pareja de atrás. El juego termina cuando terminan de rotar. 8. El tren de la alegría: Los varones y las damas hacen dos filas paralelas. Todos repiten el canto: “Únete al tren de la alegría” y todos dicen “ja, ja”, continuando la canción “Únete al barco del amor” dando dos besos sonoros al aire, y siguen cantando: “Únete al tren de la fantasía, únete al barco del amor”. Aquí se inicia el juego. Los varones se sujetan por los hombros en su fila y las mujeres de igual manera. En cada “chiqui” se da un saltito para adelante y en cada “chaca” un saltito para atrás. Todos 108 repiten: “que hace chiqui, chiqui, chiqui, chiqui, chaca” volviéndose a repetir nuevamente. 9. Pinocho: Se pone a todos los participantes en parejas mixtas y luego se les pide que se separen, los varones hacen una ronda y las damas otra ronda. Todos darán vueltas en sus rondas diciendo: “pinuno, pindos, pintres, pincuatro, pincinco, pinseis, pinsiete...”, cuando lleguen a “pinocho”, todos se soltarán de sus rondas y correrán para encontrarse con sus parejas, tomarse de las manos y ponerse de cuclillas. La última pareja en ponerse de cuclillas será invitada a descansar. Ganarán las últimas dos parejas que queden en pie. Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

10. El desprecio: Los jóvenes y las señoritas se ponen en fila frente a frente, se les asigna una líder a las damas y un líder a los varones. El líder de las señoritas les asigna a cada una el nombre de un varón que esté jugando en la otra fila, y el líder de los varones hará lo mismo asignando a cada uno el nombre de una señorita que esté participando. A la señal de inicio el primer varón adivinará a la señorita que sea su pareja acercándose para preguntarle: “¿hacia dónde vas?” y ella responderá “a la tienda” o a cualquier otro lugar a lo que él dirá: “¿puedo acompañarte?”. En este punto ella consiente, se toman de la mano y se van a la fila de los 109 jóvenes, de ser él la persona que la líder de las damas le asignó a esa señorita, ella se irá con él siendo un punto para los varones, de no ser él la persona que la líder de las damas le asignó a esa señorita, a medio camino lo despreciará diciendo: “Contigo ni a la esquina papito”. Y será punto para las damas. Luego le tocará el turno a la primera de la fila de damas y repetirá la operación con algún joven que ella considere que es su pareja. Ganará el equipo que acumule más puntos. 11. Nudos: Éste es un juego para conquistadores o guías mayores, se los pone en fila y hacienNoviaz go de Éxito

Yván Balabarca

do uso de su soguita harán los nudos que se les pidan, el primero en terminar arrojará el nudo delante de si y acumulará puntos. Se dictarán 20 nudos y el que acumule más puntos llevará el título de “el anudador más rápido del oeste”. Juegos para adultos mayores 1. Inserte el hilo en la aguja: Se le da a cada participante una aguja y un poco de hilo y a la señal de inicio tratarán de insertar el hilo en la aguja, gana quien lo haga más rápido. 2. Nunca “y”: A cuatro participantes se les reparte una parábola o una lectura cualquiera 110 y luego se haberla leído por tres minutos se les pide que relaten la lectura sin usar la conjunción “y”. 3. Ponle la cola al burro: Se dibuja un burro sin cola en una pizarra o papelógrafo o cartulina y una cola de burro hecha de papel con un chinche en el extremo superior. Se le vendarán los ojos al participante y se le dará dos vueltas. Luego se le pedirá que le ponga la cola al burro. Podemos ir al cine? “La pasión dominante de Satanás es pervertir el intelecto y hacer que los hombres anhelen los espectáculos y las representaciones teatraNoviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

les. La experiencia y el carácter de todos los que se ocupan en esta obra estará de acuerdo con el alimento dado a la mente. El Señor ha dado evidencia de su amor por el mundo. No hubo falsedad, ni teatralidad en lo que él hizo. Dio una dádiva viviente, capaz de sufrir la humillación, el descuido, la vergüenza y el reproche. Esto lo hizo Cristo para poder rescatar a los caídos. Mientras los seres humanos ideaban métodos y formas de destruirlo a él, el Hijo del Dios infinito vino a este mundo para dar un ejemplo de la gran obra que ha de hacerse para redimir y salvar al hombre. Pero hoy en día el orgulloso y el desobediente están 111 luchando para lograr gran nombre y honor ante sus semejantes, utilizando para divertirse las dotes que le fueron dadas por Dios” (El Evangelismo p. 198). El cine Durante mis años de ministerio mis jóvenes me han dado múltiples argumentos para justificar la asistencia a estos locales de diversión. Argumentos como: - Si mi iglesia hiciera una campaña de evangelismo y contratara un cine para ello, ¿sería pecado? Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

- Si en mi iglesia se proyectara una película cristiana, ¿sería pecado? - Si mi pastor me invitara a su casa a ver un vídeo que no es cristiano, es como un cine… entonces… ¿sería pecado? Más de una vez, cuando era miembro de una iglesia en la ciudad de Lima, mi pastor distrital organizaba encuentros y eventos alquilando locales de cine. Yo mismo, años después, fui pastor en una iglesia que estaba usando las instalaciones de un ex cine. Entonces, si el local cuenta con buena ventilación, algún tipo de iluminación tenue, vías de 112 acceso y escape apropiados y hay gente que cuide del orden y la moral, hablaríamos que esta clase de locales no son intrínsecamente malos. “Entonces pastor, ¿podemos ir al cine?” yo personalmente no iría. Por lo siguiente: 1. Por los débiles en la fe: Si alguien me ve asistiendo a alguna función cinematográfica, no se va a preguntar qué película ve el pastor, ni en qué horario, tanto como afirmar “el pastor va al cine”, y al comentar esto, se daría licencia a que muchos vayan a cualquier lugar a ver cualquier cosa, aun, denigrante. 2. Por las películas que hoy en día de difunNoviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

den: como son muchas de ellas cargadas de espiritismo, violencia, sexo y muchas prácticas nada dignas ni de buen nombre. Y este argumento también se aplica a las películas de VHS, DVD, VCD o en formatos WMV, DAT, MPEG, etc. “Pero pastor, si se exibe en algún local alguna película como “la pasión de Cristo”, “una mente brillante”, “Bambi 2”, o por último “La Última Batalla” y lo auspicia alguna institución adventista, ¿no hay problema?”. Es de suponer que si lo promueve una institución adventista, pues se trata de un material limpio y apto para todos, y que tiene un objeti- 113 vo pedagógico, pero reitero que mejor es no ir personalmente al cine, mejor espera que aquella buena película salga en DVD o VHS y puedas disfrutarla en casa o con tus amigos. Pero con todo hay que tener mucho cuidado con lo que van a ver. El espiritismo en las pel culas Películas como Harry Potter con sus tres secuelas, Matrix, Doom, Muertos Vivientes, etc, tienen una fuerte carga diabólica. Tanto así que te podrían familiarizar tanto con el mal que cuando realmente te topes con él de manera suNoviaz go de Éxito

Yván Balabarca

bliminal, no te des cuenta, ya que lo aceptas de manera descarnada. Cuidado con las películas de alto contenido espiritista, recuerda que Elena de White nos advierte que será una de las estrategias del diablo, para el final de los tiempos, engatusar a los hijos de Dios y de la oscuridad para prepararlos a fin de que su manifestación no sea rechazada. Videojuegos e Internet Yo, desde muy pequeño, tuve mucho contacto con los videojuegos, ya que mis padres y yo los considerábamos inocuos y buenos para pa114 sar momentos de ocio. Juegos como Pac Man, Comander, Monctezuma, Space Invader, Sokoban o Frogg eran los que yo disfrutaba con un sol la ficha. He sido testigo de cómo estos juegos, propios de la compañía ATARI fueron mutando hasta hacerse muy complejos. Desapareció la plataforma ATARI y aparecieron las famosas computadoras 386 y 486 con los mismos juegos y otros mejorados, tales como Indiana Jones, Spot, Ajedrez, Civilization, Soccer, etc. Llegó la época de las Pentium I, II, III y IV. La industria de los videojuegos se hizo gigante. Nacen juegos de alta resolución de vídeo, con Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

mucho sonido y altamente argumentados, con múltiples posibilidades. Juegos emblemáticos como Age of Empire (con sus múltiples secuelas), Starcraft, Doom, Diablo, Heretic, Duken Nuken, Mortal Kombat, Street Figther, Half Life, etc. Desde los juegos inocuos y tetras neuronales hasta los juegos que invitan a campeonatos transnacionales, con reconocimientos monetarios. Pero debo añadir que la gran mayoría de los juegos de la actualidad giran en torno a la dominación. Obvio, sino, no serían juegos. Muchos juegos de rol presentan asesinatos, hechicería y 115 sensualidad. Existen juegos educativos muy interesantes. Software que ayudan a mejorar los procesamientos. Pero abundan mucho más los juegos que lejos de capacitarnos para algo útil, o dejar alguna habilidad constructiva en quienes los ejecutan, los capacitan para asesinar, tender trampas o aprovecharse del contrario. De ninguna manera es la voluntad de Dios que pasemos horas de horas detrás de una realidad virtual para no aprender nada y volviéndonos sedentarios. Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

Es decir amigo, amiga, cuida de no pasar tanto tiempo sentado detrás de un ordenador sin un objetivo constructivo. El Internet es una herramienta que se inició con fines militares, para luego formar parte del quehacer universitario y hoy, ser parte del quehacer multidisciplinario. El Internet ofrece una gama de enriquecimiento y alternativas de gestión de información, como también, una gama de perdición. Ojalá inviertas tu tiempo en el Internet, no sólo para jugar o ver páginas que no te elevan en lo absoluto sino para instruirte y llevar sana ale116 gría a tu vida. Existen test para determinar si tienes alguna adiccion en la página web: www.adicciones. com El Chat Room Una de las prácticas de los que buscan el Internet, es el Chat. Este sistema se ha vuelto muy complejo, llegándose a conversar con personas de todo el mundo en tiempo real, viéndolas por una pantalla, compartiendo información y hasta vídeos. Pero también el Chat ha sido utilizado para cometer crímenes y abusos perpetrados a adoNoviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

lescentes y niños. No son infrecuentes los casos de seducciones y violaciones que se han generado en un salón de Chat. Por favor. Si vas a chatear, cuida las siguientes recomendaciones: 1. Usa un sistema privado de Chat, como el Messenger o el Yahoo Messenger. 2. Chatea sólo con personas conocidas. 3. Bloquea a cualquier contacto que intente seducirte. No juegues con esa clase de individuos. Sólo bloquéalos y no sigas a más. 4. Conversa con tus amigos de temas comunes pero no denigrantes. 5. Apenas te presenten a un contacto, no des 117 tu dirección ni e mail. 6. Trata de evitar dar tu cuenta o correo a personas que recién conoces. 7. Nunca pactes un encuentro con alguien que recién conoces en el Chat. Del Chat no abuses. La mejor recreaci n: la actividad f sica La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar tu cuerpo más fuerte que lo habitual. Pero ojo. Todo dependerá de los objetivos que tengas. Éstos pueden ser desde bajar de peso, hasta simplemente recrearte. Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

La actividad física te ayuda a quemar calorías y reducir la grasa corporal, reducir el apetito y mantener y controlar tu peso. Si lo que quieres es bajar de peso, pues recuerda sólo debes bajar el 10% de tu peso actual en seis meses. Eso es lo saludable. Además deberás comer menos calorías. Además observa: - La cantidad de tiempo que puedes invertir en la actividad física. Por ejemplo, caminando durante 45 minutos te bajará de peso más que caminar sólo 20 minutos. - Que una persona que pesa 100 Kg. quema118 rá más calorías que una persona que pesa 80 Kg caminando durante los mismos 30 minutos. - Que caminando más rápido quemarás más calorías que caminando como de paseo. Un joven que hace alguna actividad física de 3 a 5 veces por semana por lo menos durante 20 minutos tendrá: 1. Menor riesgo de obesidad: Numerosos estudios confirman que la reducción de niveles de actividad física, redunda en el aumento de la obesidad. Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

2. Menor riesgo de enfermedad cardíaca: Las personas que realizan alguna actividad física tienen la mitad de probabilidades de presentar una enfermedad cardíaca que las personas sedentarias. Además las personas con sobrepeso u obesas tienen menor riesgo de padecer alguna enfermedad cardíaca o diabetes que las que no realizan ninguna actividad física. 3. Diabetes: Las personas que hacen actividad física tienen entre un 33% a un 50% menos probabilidades de que padezcan esta enfermedad. Además la actividad física ayuda a los diabéticos a controlar los 119 niverles de azúcar en la sangre. 4. Menor riesgo de cáncer: Una actividad física moderada o intensa reduce el riesgo de contraer cáncer de colon, colorrectal, de pulmón y de mamas. 5. Músculos y huesos en buen estado: Practicar ejercicio físico con regularidad fortalece los músculos, los tendones y los ligamentos y aumenta la densidad ósea. Se ha descubierto que las actividades en las que soportamos nuestro propio peso (como correr, patinar y bailar) mejoran la densidad ósea durante la adolescencia, ayuNoviaz go de Éxito

Yván Balabarca

120

dan a mantenerla durante la edad adulta y retrasan la pérdida de masa ósea que se produce habitualmente con el paso de los años (osteoporosis). 6. Salud mental: Varios estudios demuestran que la actividad física mejora el bienestar psíquico, la forma en que afrontamos el estrés así como las funciones mentales (como la toma de decisiones, la planificación y la memoria a corto plazo), reduce la ansiedad y regula el sueño. Las pruebas obtenidas a partir de ensayos clínicos indican que la actividad física pueden aplicarse en el tratamiento de la depresión. En cuanto a los ancianos, el ejercicio puede ayudar a disminuir el riesgo de padecer demencia e incluso alzheimer. Cu nto ejercicio tenemos que hacer? El caminar enérgicamente todos o casi todos los días durante unos treinta minutos ayuda a mejorar el bienestar físico y mental. El ejercicio físico en sesiones breves -por ejemplo, dos o tres sesiones de diez minutos cada una- es casi tan eficaz como hacer ejercicio de forma ininterrumpida durante el mismo tiempo y es más fácil de adaptar al ritmo de vida actual. Para Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

aquellos a quienes no les gusta o les resulta imposible hacer ejercicio de forma planificada, el hecho de evitar o reducir el tiempo dedicado a actividades sedentarias puede resultar igualmente beneficioso. Por ejemplo, el simple hecho de permanecer de pie durante una hora al día en lugar de sentarse a ver la televisión consume el equivalente a 1-2 Kg. de grasa por año. Las personas obesas deben elegir cuidadosamente el tipo de ejercicio que van a realizar a fin de evitar cualquier lesión de las articulaciones provocada por la práctica de actividades intensas en las que tengan que soportar su propio peso. La natación y el ciclismo son dos buenas 121 opciones para las personas con sobrepeso. Tipos de ejercicios: 1. Aeróbicos: Éste es el tipo que mueve los grupos de músculos grandes y permite que respires más profundo y que tu corazón trabaje más rápido para bombear la sangre. También es llamado ejercicio cardiovascular. Éste mejora la salud de tu corazón y tus pulmones. Los ejemplos de éste incluyen caminar, correr en trote, correr rápido, manejar bicicleta, y nadar. 2. Anaeróbicos: Son aquellos en los que el oxígeno no participa en la formación de Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

energía, lo hace a partir del ATP-PC o a partir de la glucosa, con la consiguiente formación de ácido láctico. La primera forma se la llama Aláctico y la segunda Láctico. Se caracterizan por ser esfuerzos de corta duración y alta intensidad. Ejemplo: carrera de 100 metros. Así que salgamos a practicar algún deporte. Las malas diversiones necesitan ser restringidas por los jóvenes cristianos y optar por aquellas que nos son lícitas y permisivas. “Hay una gran necesidad de temperancia en las diversiones, como en cualquier otra actividad. Su carácter debe ser considerado cuidado122 sa y cabalmente. Todo joven debe preguntarse: ¿Qué influencia tendrán estas diversiones sobre mi salud física, mental y moral? ¿Quedará mi mente tan infatuada que me olvide de Dios? ¿Dejaré de tener presente su gloria?12 Un buen programa de recreación ayudará a cuidar a los jóvenes del cultivo de la sensualidad imperante en las diversiones seculares. Podemos bailar? “La recreación es necesaria para los que se dedican al trabajo físico, y es aún más esen12.

White, Elena G. El hogar cristiano, p. 466

Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

cial para aquellos cuya labor es principalmente mental. No es esencial para nuestra salvación, ni para la gloria de Dios, mantener la mente trabajando constante y excesivamente, ni siquiera en temas religiosos. Hay diversiones como el baile, los naipes, el ajedrez, las damas, etc., que no podemos aprobar, porque el cielo las condena. Estas diversiones abren la puerta a un gran mal. No son benéficas en su tendencia, sino que tienen una influencia excitante y producen en algunas mentes una pasión por los juegos que los llevará a jugar por dinero y a la disipación. Todos estos juegos deben ser condenados por los cristianos, y deben substituirse por algo que 123 sea perfectamente inocuo. Vi que nuestras fiestas no deben celebrarse de acuerdo con la manera en que las celebra el mundo, y sin embargo, no deben pasar inadvertidas, porque ello producirá descontento en nuestros hijos. Existe durante esos días el peligro de que nuestros hijos estén expuestos a las malas influencias y salgan corrompidos por los placeres y la excitación del mundo. Estudien, pues, los padres la manera de ofrecerles algo que reemplace esas diversiones peligrosas. Denles a comprender que buscan su bien y felicidad”. (Consejo para los maestros p. 331). Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

La m sica nos recrea? Por supuesto, dependiendo de la clase de música que escuches, ésta contribuirá a que tu espíritu se eleve o degenere. Somos lo que escuchamos. Podemos ir al teatro? “Entre los más peligrosos lugares de placer se cuenta el teatro. En vez de ser una escuela de moralidad y virtud, como se pretende a menudo, es el semillero de la inmoralidad. Estas diversiones fortalecen y confirman los hábitos viciosos y las propensiones pecaminosas. Los cantos viles, los 124 ademanes, las expresiones y actitudes lascivas depravan la imaginación y degradan la moral. Todo joven que asista habitualmente a espectáculos, se corromperá en sus principios. No hay en nuestra tierra influencia más poderosa para envenenar la imaginación, destruir las impresiones religiosas y embotar el gusto por los placeres tranquilos y las sobrias realidades de la vida, que las diversiones teatrales. El amor por estas escenas aumenta con cada asistencia, como el deseo de bebidas embriagantes se fortalece con su consumo. La única conducta segura consiste en huir del teatro, del circo y otros lugares de dudosa diversión. Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

Hay modos de recreación que son altamente beneficiosos para la mente y el cuerpo. Una mente ilustrada, discernidora, hallará abundantes medios de entretenerse y divertirse, en fuentes que no sean solamente inocentes, sino instructivas. La recreación al aire libre, la contemplación de las obras de Dios en la naturaleza, serán del más alto beneficio” (Consejo para los Maestros p. 319). Y la Computadora? Algunos se recrean con una computadora conectada al Internet o con un CD de juegos. Cuidemos mucho lo que nuestros ojos miran o 125 aun más, lo que escribimos. Muchos padecen de cierto vicio de internautas, y es el de mentir de manera compulsiva. La computadora puede ser una herramienta de bendición, pero mal usada puede convertirse en un arma del Diablo para destruir a los hijos de Dios. “Si habéis descuidado el tiempo de la siembra, si habéis permitido que pasaran sin ser aprovechadas las oportunidades que Dios os ha concedido, si os habéis dedicado a agradaros a vosotros mismos, ¿no os arrepentiréis ahora, antes que sea para siempre demasiado tarde, y trataréis de redimir el tiempo? La obligación de Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

usar vuestros talentos en el servicio del Maestro descansa pesadamente sobre vosotros. Id al Señor y hacedle una entrega completa de todo lo que tenéis. No podéis permitiros perder un día. Proseguid la obra que habéis descuidado. Abandonad vuestra quejosa incredulidad, vuestra envidia y malos pensamientos, e id a trabajar con fe humilde, y con la ferviente oración de que el Señor os perdone los años en que os faltó consagración. Pedid a Dios ayuda. Si lo buscáis con fervor, con todo el corazón, lo encontraréis, y él os fortalecerá y bendecirá” (El Colportor Evangélico p. 72). 126

Los juegos de cartas y los tragamonedas? “Debe prohibirse el juego de los naipes. Las compañías y tendencias son peligrosas. . . No hay nada en estas diversiones que sea benéfico para el alma o el cuerpo. No hay nada que fortalezca el intelecto, nada que permita almacenar en él valiosas ideas para el uso futuro. La conversación se dedica con frecuencia a temas triviales y degradantes. . . El ser experto en manejar los naipes conduce a menudo al deseo de usar este conocimiento y tacto para obtener algún beneficio personal. Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

Se juega una pequeña suma, y luego una mayor, hasta que se adquiere la sed del juego que conduce a la ruina segura. ¡A cuántos ha llevado esta diversión perniciosa a toda práctica pecaminosa, a la pobreza, a la cárcel, al homicidio y al cadalso! Y sin embargo, muchos padres no ven la terrible sima que amenaza tragar a nuestros jóvenes”. (Consejo para los Maestros p. 318). Y el ajedrez? “La recreación es necesaria para los que hacen trabajo físico, y mucho más aún para aquellos cuya labor es principalmente mental. No es esencial para nuestra salvación, ni para la gloria 127 de Dios, mantener la mente trabajando constante y excesivamente, aun en asuntos religiosos. Hay diversiones como el baile, los naipes, el ajedrez, las damas, etc., que no podemos aprobar, porque el cielo las condena. Estas diversiones abren la puerta a grandes males. No son de influencia benéfica, sino de influencia excitante, y despiertan en algunas mentes la pasión por los juegos que inducen a jugar por dinero y a la disipación. Todos estos juegos deberían ser condenados por los cristianos y sustituidos por algo perfectamente inofensivo”. (Mensaje para los Jóvenes p. 391). Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

Apuestas “Satanás ha inventado muchas formas de dilapidar los medios que Dios ha dado. Los juegos de naipes, las apuestas, los juegos de azar, las carreras de caballos y las representaciones teatrales son invenciones suyas, y él ha inducido a los hombres a promover estas diversiones con tanto celo como si estuvieran ganándose la preciosa dádiva de la vida eterna”. (Consejos sobre Mayordomía Cristiana p. 141). Y los Juegos Sociales de Ronda? Estos juegos fueron, en un principio, un medio 128 bien intencionado de captar la atención de la juventud para recrearlos. Pero pasado el tiempo se han ido introduciendo juegos que ya se asemejan a bailes, elevando no un espíritu cristiano de recreación, sino un espíritu de sensualidad. Juegos tales como “la tía tute”, “salen los chicos a Caballo”, “planté un palo verde” y otros, contienen movimientos que tienen como finalidad exhibir ciertas zonas corporales. Debiéramos llegar a la semejanza de Cristo aun en nuestra recreación social. La Recreaci n Personal El Trote: Muy beneficiosa práctica para tener buena forma y buen funcionamiento de los Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

pulmones y el corazón. Debiera verse al médico para algunas recomendaciones particulares antes de comenzar con cualquier práctica. Las Pesas: Poco beneficiosa práctica si no va acompañada con ejercicios al aire libre. Se debe seguir una dieta especial y mucho control médico. Las Caminatas: Excelente hábito. Una hora diaria dará grandes beneficios a todo nivel. Practíquese de a dos y en un horario fijo. La piscina: Para los que tienen acceso a una, sería muy benéfico nadar, no sólo ir a chapotear, eso sería lo mismo que nada. Recorrer una piscina unas 5 veces a nado, sería un excelente 129 trabajo cardiopulmonar. La playa: Actualmente se ha vuelto peligroso ir a la playa por los altos índices de contaminación y los fuertes rayos ultravioletas que queman la piel. Ir en ciertas horas de la mañana, practicar caminata y exponerse a los rayos solares por no más de 20 minutos sería de mucho beneficio. La lectura: Ojala cada joven y señorita cultivara el hábito de leer un buen libro por mes. Eso elevaría el nivel intelectual y refinaría a la persona. Cierta vez alguien dijo: “no tengo tiempo Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

para leer buenos libros, sólo tengo tiempo para leer los mejores”. Algunas Recomendaciones Los Horarios Un buen programa de recreación no debiera tardar más allá de las dos horas. Respetar la hora de llegada de los jóvenes y señoritas a sus hogares traerá mucha credibilidad de los padres hacia los programas recreativos. Las 10:30 p.m. es una hora avanzada en algunos lugares mientras que en otros las 11:00 p.m. aún es tolerado. No debiéramos abusar de los permisos que los padres 130 dan a los invitados a los Juegos Sociales. La Recreaci n y la Testificaci n Todo programa social debe iniciarse y terminarse con un Cántico y Una Oración. Será muy oportuno llevar folletos de contacto para entregar a todos los invitados y amigos que los jóvenes lleven a participar de nuestros programas sociales. Toda oportunidad de presentar la Verdad debe ser aprovechada por nosotros. La Organizaci n Es recomendable que una reunión con Juegos Sociales se realice dos veces por mes como Noviaz go de Éxito

Los juegos sociales y la recreación apropiada

máximo. Y debería organizarse con un mes de anticipación. Delegar las partes del programa a personas responsables y puntuales. Hacer los preparativos para un refrigerio liviano y decorar, puede ser una decoración movible para todas las ocasiones en que se realicen esta clase de reuniones (Letras de tecnopor, algún dibujo decorativo, cintas, globos, etc.). La promoción: Un mes antes debiera haber un cartel en la iglesia anunciando de manera clara el día, la hora exacta de inicio y el lugar de la reunión de juegos sociales. Pueden hacerse en computadora o usar plumones y papelógrafos para dibujar el anuncio y pegarlo en el avi- 131 sario de la iglesia. Úsese el boletín de la iglesia para anunciar la reunión. Envíese notificaciones a los padres de familia de lo jóvenes no adventistas aclarando el día y las horas que durará la reunión. La evaluaci n De inicio: La Comisión de Recreación de la iglesia deberá observar si se hizo una buena organización, promoción y decoración. De Proceso: Durante los juegos se debe observar si los participantes o los que dirigen los juegos conocen bien la dinámica, no se debe Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

leer el manual mientras se dirige el juego, salvo alguna duda urgente. De Resultados: Una vez despedidos todos, la comisión se reunirá para observar resultados como: Opiniones de los participantes, Opiniones de los ancianos de Iglesia y Opiniones de los invitados.

132

Noviaz go de Éxito

Malas costumbres durante el noviazgo, reempl zalas por una buena recreaci n

Malas costumbres durante el noviazgo

Leamos esta escalofriante cita: “Ésta es una era disoluta. Los niñitos y las niñitas comienzan a cortejarse mutuamente cuando debieran estar ambos en el jardín de infantes, recibiendo lecciones de recato en la conducta. ¿Cuál es el efecto de este trato tan libre? ¿Aumenta la castidad en la juventud que así se reúne? ¡No, ciertamente! Aumenta las primeras pasiones concupiscentes. Después de tales reuniones, los jóvenes están enloquecidos por el diablo y se entregan a sus viles prácticas. Los padres duermen y no saben que Satanás ha plantado su bandera infernal en su propio hogar. Fui inducida a preguntar, ¿qué llegará a ser de la juventud en esta era corrupta? Repito, los padres están durmiendo. Los hijos están infatuados con un sentimentalismo enfermizo Noviaz go de Éxito

135

Yván Balabarca

136

y la verdad no tiene poder para corregir lo equivocado. ¿Qué se puede hacer para detener la marea del mal? Los padres pueden hacer mucho si así lo determinan. Si una jovencita que acaba de entrar en la adolescencia es molestada con las familiaridades de un muchacho de su propia edad, o mayor, debiera enseñársele a manifestar su repudio de tal modo que no se repitan tales familiaridades. Cuando los muchachos o jóvenes buscan con frecuencia la compañía de una niña, algo anda mal. Esa niña necesita que una madre le muestre su lugar, que la reprima y le enseñe lo que corresponde a una niña de su edad. Ha hecho su obra perniciosa la doctrina corruptora prevaleciente de que, desde el punto de vista de la salud, los sexos deben entremezclarse. Cuando los padres y tutores manifiesten una décima parte de la astucia que posee Satanás, entonces esta asociación de los sexos podrá ser casi inofensiva. Tal como es, Satanás tiene un éxito pleno en sus esfuerzos para cautivar la mente de los jóvenes y la asociación de muchachos y niñas tan sólo la aumenta veinte veces más”.11 11.

White, Elena G. Conducción del Niño, p. 429, 430.

Noviaz go de Éxito

Malas costumbres durante el noviazgo

Lamentablemente, hoy en día, los chicos se permiten muchas prácticas nada santas como las siguientes: Los besos apasionados: Aquellos que se dan los enamorados, pero conteniendo fuerte carga sexual. Estos besos, también llamados “profundos”, son una puerta abierta hacia las relaciones sexuales pre matrimoniales. ¡Mucho cuidado! Caricias íntimas: Aquellas que se dan en zonas del cuerpo que están reservadas para la noche de bodas. Esta permisividad tan común debiera ser evitada con todas las fuerzas. De haberse traspasado estas barreras, pues busquen un consejero o consejera que les dará 137 las opciones que tienen que van desde terminar la relación, pasando por darse un tiempo de separación o, si las condiciones se dan, casarse, aunque esto último no es recomendable, ya que la motivación sería probablemente la justificación del pecado perpetrado. Éstos fueron algunos de los asuntos que pueden arruinar nuestras relaciones amorosas, por tanto, pueden estorbar el plan de Dios. Recuerda que el amor es una decisión y que despierta cuando estamos totalmente decididos a amar. Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

Pero si sólo quieres “chapar”. Pues entonces adelante. Lastímate, llora, ensúciate o en el peor de los casos, enférmate. En el año 1993, según el censo nacional peruano hubieron 4845617 madres, de ellas, madres solteras eran: 356840, de ellas 133325 tenían entre 15 y 19 años. De ellas, 72846 fueron madres solteras solas, no convivientes. De ellas, sólo 533 terminaron su educación superior, el resto, dejaron sus estudios. Eso fue hace once años… hoy es peor. ¿Vale la pena apresurarse? Busca mejor la manera de recrearte saludable138 mente. Existen muchas maneras en que se puede invertir el tiempo libre. Muchas son buenas y otras tantas no muy dignas de elogio. Conversemos ahora de algunas formas de invertir el tiempo libre.

Noviaz go de Éxito

El noviazgo saludable

El noviazgo saludable

Tenga cuidado, en caso de estar con novio o novia, de casarse sin tener en cuenta los siguientes consejos: 141 No se case muy pronto Apenas conoces a la persona y ya la estás visualizando como la madre de tus hijos o como el hombre que te acompañará en la vejez. No se aceleren. Conózcalo bien. Espere un tiempo. Un enamoramiento saludable va precedido de una amistad larga y duradera.

No se case muy joven Antes de los veinte, mejor no. Muy chiquillos, pues simplemente, no sabrán qué hacer con los problemas que en realidad importan. Cierta vez se hizo un experimento con dos grupos. Uno de jóvenes universitarios y otro con Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

adultos mayores de 30 años. El primer ejercicio fue el de resolver un juego de palabras. Ganaron los universitarios, mientras que los adultos demoraron un poco más. El otro ejercicio fue el de resolver un grupo de problemas cotidianos, entre los que se encontraban: a) Se le pincha un neumático en medio de una pista transitada en hora de mayor circulación; b) Su hijo lo llama por teléfono a su oficina y le dice que se acaba de tener un accidente, c) Usted regresa a casa y encuentra que un caño de agua se malogró y encuentra la sala totalmente inundada, etc. Esta prueba fue superada por los adultos, 142 quienes tenían la experiencia previa para resolver con tranquilidad y presteza los problemas, mientras que los jóvenes no. Esta tranquilidad para enfrentar los problemas, se le conoce como sabiduría, y se alcanza a plenitud a partir de los 40, esto según el psicólogo Diane Papalia13 y no digo que se casen a partir de los cuarenta, pero sí que no se casen antes de los veinte. No est apurado en casarse Algunos se quieren casar porque no quieren “quemarse”, o porque ya están “quemados”. El matrimonio no es la forma de legalizar el peca13.

Papalia, Diane. Desarrollo Humano.

Noviaz go de Éxito

El noviazgo saludable

do. Primero aprendan a llevar un enamoramiento digno del Señor. Cuidense de las expresiones físicas íntimas, que luego les pueden traer consecuencias no muy gratas como el sentimiento de culpa, la sensación de suciedad, el dudar del perdón divino o algo más. No trate de complacer a otra persona con su elecci n Es bueno que pidas consejo a tus padres o amigos sobre su parecer acerca de la persona a quien amas. Evalúa los consejos, pero, no enamores con alguien porque a todos les parece una buena pareja para ti… pero a ti no te gusta. Tiene que gustarte también a ti, sino, tendrás 143 un infeliz matrimonio socialmente aceptable. No se case hasta que lo conozca de muchas formas Esto es: Conoce dónde vive, cómo vive. Quiénes son sus padres, si es ordenado, si es bueno con sus hermanos y hermanas. Si tiene hábitos de higiene, orden, puntualidad, laboriosidad. Si se deprime o no. Si tiene planes, deseos de superación y pone manos a la obra. Si es religioso o es de los que no estiman las cosas sagradas. Conoce bien a la persona que amas. Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

Ten cuidado al momento de tomar la decisión de casarte. Recuerda que un mal paso no sólo los puede arruinar a ustedes, sino a muchas generaciones. Recuerda que antes de casarte tienes que tener claro los cinco “SÍ”: 1. Dios dice “SÍ”. 2. Las familias dicen “SÍ”. 3. Los amigos dicen “SÍ”. 4. La iglesia dice “SÍ”. 5. y Tú dices “SÍ”. Si es que hay alguno de los cuatro que dicen “No”, pues es una luz ámbar. Evalúen los por 144 qué y cuiden de no dar un paso apresurado. No olvides que un enamoramiento que no va diseccionado a un noviazgo y a un matrimonio, no es cristiano. Para conocerse mejor, está la amistad, no el enamoramiento. Ordenemos bien las cosas y todo saldrá bien.

Noviaz go de Éxito

Algunos tipos de enamoramiento

Algunos tipos de enamoramiento

Enumeraremos algunas clases muy peligrosas de enamoramiento. Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia: El enamoramiento infantil Es cuando la pareja llora por todo lo que desea. Si desea compañía, llora. Si desea charlar, llora. Si desea pedir algo, llora. Sólo demuestra que no es capaz de sostener de manera argumentativa las solicitudes que tiene y hecha mano de un recurso de la primera infancia. Si eres una persona muy llorona, puede ser porque eres muy sensible o porque no estás manejando al niño que hay en ti. Trata de ingresar en la fascinante experiencia del amor controlando tus emociones. Noviaz go de Éxito

147

Yván Balabarca

El enamoramiento paternal Cuando uno de los novios espera de su pareja un padre y no una ayuda idónea. Es interesante que se den estos casos. Puede ser que uno de los dos novios haya experimentado la pérdida o el abandono de uno de los padres y en lugar de buscar a un hombre o a una mujer, pues sólo busca en el novio todo lo que un padre o una madre debe dar. El problema viene cuando el novio se comporta como novio o la novia como novia. Es entonces que sucede un conflicto cognitivo con la persona que se concibe como la criatura que se 148 debe proteger. Hay que hacer una clara diferencia entre el amor de los padres y el amor que se profesan los novios. Si se concibe a la pareja desde esa perspectiva se corren muchos riesgos de comprensión en el futuro. El enamoramiento kamikase Este enamoramiento se manifiesta cuando en el transcurrir del tiempo, los novios se faltan el respeto. Se agraden con palabras, bromas de doble sentido o peor aún, se pellizcan, se tiran de manazos o se juegan muy rudo de manos. Este enamoramiento denigra a ambos cónyuges. Noviaz go de Éxito

Algunos tipos de enamoramiento

Esto significa que algo funciona mal en la concepción de persona que tienen los individuos. El enamoramiento tirabuzon Aquel que se basa en besos y besos. Las relaciones que sólo se basan en besos, abrazos y demás expresiones sensuales, pues tienden a ser vacíos y efímeros. Una vez que se satisfacen los deseos, pues, los novios tienden a separarse hasta sentir apetito sensual nuevamente. Cuidado con la expresión sexual excesiva. Algunos desean enamorar sólo para tener sexo y satisfacer su lascivia y lujuria. Son parejas que se queman en las llamas de la pasión. 149 Esta práctica sólo deja tras si vergüenza, deshonra y dolor en el camino de un cristiano. Si una pareja presenta esta manera de enamorar, lo mejor es que la relación se termine. El enamoramiento te odio-te amo Son aquellas parejas que se quieren, luego pelean, luego terminan, luego vuelven y así susesivamente en un interminable ciclo que termina por preocupar a los padres de los jóvenes. Las relaciones que se basan en terminar e iniciar una relación con la misma persona constantemente, pues sólo demuestra la inmadurez emocional de la que hacen gala los que conforNoviaz go de Éxito

Yván Balabarca

man esa pareja. Es necesario que un consejero amigo los conduzca por la senda de la prudencia y el decoro. Tal expresión de amor sólo redundará en dolor de ambos, pues ambos se engañan empujando una relación que no marcha ahora y menos aún cuando se terminen casando. El enamoramiento “Te amo hagas lo que hagas” Éste se da cuando una de los dos está tan infatuado con la persona que piensa amar que le tolera todo con tal que no la deje. Llegan al punto de dejarse faltar el respeto con tal de no sentirse solos y lejos de la persona que afirman 150 amar. Eso no es amor. Puede ser una fijación o un obsesión, pero el amor verdadero pasa por la madurez y por el hábito gano ganas. Sólo una persona que busca ganar y lograr que la pareja gane, demuestra que realmente ama y desea lo mejor para su amado o amada tanto como para si mismo o misma. El enamoramiento “Se me pasa la edad” Esto generalmete pasa cuando un hombre o una mujer transitaron por la vida y descubren que los años mozos están por terminar. Noviaz go de Éxito

Algunos tipos de enamoramiento

Es entonces que, ante la posibilidad de quedarse solos, pues deciden enamorar con el primer muchacho o muchacha que piensan será el adecuado. Pero tarde descubren que mejor hubiera sido quedarse solos que mal acompañados. No se apresuren por enamorar. Piensen bien y no se dejen presionar por los amigos que piensan que caes agradables cuando hacen bromas de muy mal gusto en cuanto a tu edad y tu estado civil. Enamoramiento en yugo desigual “Hay en el mundo cristiano una indiferencia asombrosa y alarmante para con las enseñanzas de la Palabra de Dios acerca del casamiento de los cristianos con los incrédulos. Muchos de los que profesan amar y temer a Dios prefieren seguir su propia inclinación antes que aceptar el consejo de la sabiduría infinita. En un asunto que afecta vitalmente la felicidad y el bienestar de ambas partes, para este mundo y el venidero, la razón, el juicio y el temor de Dios son puestos a un lado, y se deja que predominen el impulso ciego y la determinación obstinada. Hombres y mujeres que en otras cosas son sensatos y concienzudos cierran sus oídos a los Noviaz go de Éxito

151

Yván Balabarca

consejos; son sordos a las súplicas y ruegos de amigos y parientes, y de los siervos de Dios. La expresión de cautela o amonestación es considerada como entrometimiento impertinente, y el amigo que es bastante fiel para hacer una reprensión, es tratado como enemigo. Todo esto está de acuerdo con el deseo de Satanás. Él teje su ensalmo en derredor del alma, y ésta queda hechizada, infatuada. La razón deja caer las riendas del dominio propio sobre el cuello de la concupiscencia, la pasión no santificada predomina, hasta que, demasiado tarde, la víctima se despierta para vivir una vida de desdicha y servidumbre. Éste no es un cuadro imaginario, sino un relato de hechos ocurridos. Dios no sanciona las uniones que ha prohibido expresamente”.14 “Aunque el compañero de su elección fuese digno en todos los demás respectos (y me consta que no lo es), no ha aceptado la verdad para este tiempo; es incrédulo, y el Cielo le prohíbe a usted unirse con él. Usted no puede, sin peligro para su alma, despreciar esta recomendación divina”.15

152

14. 15.

White, Elena G. El Hogar cristiano p. 53. White, Elena G. Mente, carácter y personalidad. T. I, p. 313.

Noviaz go de Éxito

Algunos tipos de enamoramiento

Enamoramiento terco Este tipo de enamoramiento se da cuando una pareja, claramente no marcha, y muchas personas se lo hacen saber de muchas maneras, pero sólo logran que se unan más y más. Son testarudos y no abren los ojos ante lo evidente. Son relaciones que tienen serios problemas de adaptación, pero que por múltiples motivos, que ambos consideran valisos, continúan a pesar de los riesgos que puedne enfrentar. Luego de haber revisado una serie de clases de enamoramiento, que por cierto ninguno positivo, pues te invoco a que te cuides de las ex153 presiones de ¿amor? arriba descritas.

Noviaz go de Éxito

Violencia en el noviazgo

Violencia en el noviazgo

Caract risticas a observar: A continuación damos una serie de características de una relación donde se detecta violencia en el noviazgo: 157 1. El novio o acompañante de una muchacha controla lo que ella hace y pide explicaciones de todo lo que ella hace. 2. Quiere saber todos los detalles de adónde va, con quiénes, para qué, cuánto tiempo, etc. 3. Vigila, critica o pretende que ella cambie su forma de vestir o de comportarse o de hablar. 4. Formula prohibiciones o amenazas respecto de los estudios, trabajos, costumbres cristianas o relaciones con sus amigos. Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

5. Trata de conocer a las personas que rodean al ser amado, para luego criticarlas y juzgarlas. 6. Monta escándalos en público o en privado por lo que ella u otros dijeron o hicieron. 7.

Deja plantada a la novia en salidas o reuniones, sin explicar ni aclarar los motivos de su reacción.

8. Sin avisar, exige atenciones o deferencias o tratos especiales. Espera que la persona a quien ama esté pendiente hasta de sus pensamientos. 158

9. Abusa del arma del silencio, con actitudes hurañas o con tosquedad hasta conseguir lo que quiere. 10. Demuestra frustración y enojo por todo lo que no resulta como él quiere, sin distinguir lo importante de lo superfluo. 11. Culpa a la novia de todo lo que sucede y la convence de que es así, dando vuelta a las cosas hasta confundirla o dejarla cansada e impotente. 12. No reconoce ninguna responsabilidad sobre la relación ni sobre lo que les sucede a ambos. Noviaz go de Éxito

Violencia en el noviazgo

13. No pide disculpas por nada. 14. Compara a la muchacha con otras personas, dejándola incómoda y humillada. “Si te parecieras a fulana yo no tendría que...”; “Por lo menos mengana hace las cosas bien y no como tú que…” 15. Impone reglas sobre la relación (días, horarios, tipos de salidas, etc.) de acuerdo con su exclusiva conveniencia. 16. Ejerce la doble moral “haz lo que yo digo pero no lo que yo hago” reservándose el derecho de realizar cosas que le impide hacer a la novia. 159 17. Obliga a la muchacha a formar una alianza con él para aislarse o enfrentarse a los demás. 18. Ante cualquier pregunta o cuestionamiento de ella, declara que los parientes o amigos “le calientan la cabeza” contra él, que no le quieren y que están “envenenando” el afecto entre ellos, que los otros “sienten celos o envidia de su relación”. Así desvía la cuestión y nunca responde por su conducta. 19. Amenaza a su novia con abandonarla si no hace todo lo que él desea. Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

20. Induce sentimientos de lástima, al justificarse o insistir con su vida desdichada o su infancia infeliz. 21. No acepta formular o discutir planes para el futuro. No se compromete ni busca acuerdos para mejorar la relación. 22. Recibe cariños, mimos y atenciones, pero nunca los devuelve. 23. Pretende que lo acepten tal cual es y acusa de “castradora” o posesiva a la novia si se hace alguna observación sobre sus actitudes. 160

24. Nunca aprueba ni estimula de manera auténtica los actos o cualidades de la muchacha. 25. Es poco sociable, se aísla y es desconsiderado con la familia y los amigos de ella. 26. Es susceptible y está pendiente de lo que se diga o se comente sobre él. Se ofende rápido y cree que los demás andan detrás de lo que hace. 27. Pone a prueba con subterfugios y engaños el amor de su novia, le pone trampas para ver si lo engaña, para averiguar si miente, si lo quiere, etc. Noviaz go de Éxito

Violencia en el noviazgo

28. Es caprichoso, cambiante y contradictorio. Dice que no se va a dejar dominar. 29. Se niega a conversar o a discutir con franqueza acerca de los conflictos o los desacuerdos de la pareja. 30. Mantiene en vilo a la novia en fiestas y reuniones, coqueteando con otras de manera abierta o solapada. 31. Es seductor y simpático con todos, pero a ella la trata con crueldad. 32. Decide por su cuenta, sin consultar ni pedir opinión a la novia, ni siquiera en 161 cosas que atañen a ella sola. 33. Promete cambios y mejoras en sus defectos o en sus adicciones. Nunca cumple, pero siempre renueva sus ofrecimientos. 34. Piensa que las mujeres son inferiores y deben obedecer a los hombres. O no lo dice pero actúa de acuerdo con este principio. 35. Para obligarla a mantener relaciones sexuales, pone en práctica toda clase de artimañas: la acusa de anticuada, pone en duda sus sentimientos o su amor por Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

él, la acusa de frígida, la avergüenza haciéndola sentir como un bicho raro, como si fuera la única en el mundo que no se acuesta con el novio, le reprocha que a ella no le interesa que él “se caliente y no pueda desahogarse”, amenaza con que se va a buscar a otras para acostarse con ellas, pone en duda su salud o su espontaneidad, dice que tiene “miedo de convertirse en mujer”, le critica su atadura a los principios de los padres o de su religión o por sostener -según él- una moral “inservible”. Exagera defectos de la chica. 162

36. Se burla, habla groseramente o en términos agraviantes acerca de las mujeres en general. Es una amenaza velada, para que la novia no se parezca al resto de las mujeres y sea sólo como a él le gusta. 37. Es bueno y cumplidor en el trabajo, pero con la novia siempre llega tarde, no cumple lo prometido y se muestra irresponsable por sus olvidos o descuidos. 38. Transforma todo en bromas o utiliza el humor para cubrir sus actos de irresponsabilidad, restándoles importancia a sus incumplimientos. Noviaz go de Éxito

Violencia en el noviazgo

39. Utiliza algún dato del pasado de la novia o lo que conoce de sus otras relaciones para efectuarle reproches o acusaciones o para probar su desconfianza en ella y en su amor. 40. Exagera defectos de la chica haciéndola sentir culpable y descalificada. 41. Deja de hablar o desaparece por varios días, sin dar explicaciones, como manera de demostrar sus enojos. 42. Se muestra condescendiente y magnánimo, como si fuera un ser superior tratando con una nenita. 163 43. No le presta atención a ella y con prepotencia asegura saber más o tener más experiencia. 44. Se muestra protector y paternal. “Yo sé lo que es bueno para ti, quiero lo mejor para ti, hago lo mejor para ti (hay que reemplazar el “para ti” por el “para mí” y se captarán las verdaderas intenciones). 45. Se irrita y tiene estallidos de violencia. Luego actúa como si no hubiera pasado nada y deja a todos desorientados y confusos. Noviaz go de Éxito

Yván Balabarca

46. Se burla de los enojos de ella. 47. Acusa injustamente a su novia de coquetear, salir o verse con otros hombres. La acusa de “acostarse con otros”. 48. Mezcla el efecto con las discusiones haciendo notar que, si ella no piensa como él, no podrá seguir queriéndola. 49. Siempre da más importancia a lo que le pasó a él que a lo que le sucedió a ella.

164

50. Utiliza nombres, diminutivos o términos que a ella no le agradan, porque siente que la disminuyen o ridiculizan. 51. Tiene antecedentes policiales o se ha visto envuelto en asuntos un poco turbios o nunca aclarados del todo. 52. Está convencido de que sus negocios, sus estudios o sus obligaciones son los más importantes del mundo y lo fundamental de su vida. Exige que la novia se adapte a eso. 53. Su forma de expresarse es grosera; constantemente utiliza palabras vulgares y habla en términos de acciones: “los reventamos”, “a ésos los vamos a matar”; Noviaz go de Éxito

Violencia en el noviazgo

“si viene le rompo la cara”; “a ésa habría que darle una paliza”; es fundamental recordar que un alto índice de violencia verbal pronostica actos de violencia física a corto o mediano plazo. 54. Expresa prejuicios religiosos, raciales o sexuales y lo fundamenta de manera colérica y encendida. Tiene rasgos de fanatismo. 55. Es desconsiderado y violento al mantener relaciones sexuales. Se enoja si ella en algún momento no lo desea. 56. Es impulsivo e intolerante. 57. Aunque sea una vez, le pegó una bofetada a la novia, le dio empujones, le retorció un brazo, le apretó el cuello o la tomó fuertemente de los cabellos. Un estudio realizado en Montemorelos, México, acerca de las consecuencias de la violencia en el noviazgo arrojó que el consumo de tabaco, abuso de alcohol, bajo rendimiento escolar y antecedentes de relaciones sexuales estaban estrechamente vinculados. Es necesario conversar con nuestros jóvenes y enseñarles a cortar cualquier relación de noNoviaz go de Éxito

165

Yván Balabarca

viazgo con cualquier persona violenta que presente las características descritas.

166

Noviaz go de Éxito

Terminando una relaci n

Terminando una relación

Cuando una relación se termina porque se descubre que, a pesar de la amistad previa, pues no se percataron de detalles que ponen en riesgo la armonía futura. Además podría darse el 169 caso de descubrir que uno de los dos es violento y afecta la individualidad del otro. O tambien porque se hicieron muchas consesiones a nivel sensual y resulta mejor terminar la relación antes de estropear el futuro de ambos. Sea cual fuere el motivo, terminar una relación exige que se comprenda que todo se terminó. Es como si la persona con la que se tenía una relacion bonita, que fue deteriorándose, ya murió. Y por espacio de un mínimo de 6 meses no se deben buscar ni como amigos. La persona que ya no ama podría seguir siendo amigo o amiga, pero la persona que siNoviaz go de Éxito

Yván Balabarca

gue amando sufrirá al no poder expresar su amor de manera libre como antes de terminar, es por ello que mejor optar por separarse hasta que la persona que sigue amando se recupere y deje de sentir amor, en otras palabras, hasta que olvide. Esto demora un mínimo de 6 meses, reitero. Una vez que, en presencia de la persona que es ahora el “ex”, ya no halla mayores emociones, pues si desean, podrían seguir siendo amigos. Esto es terminar. Algunos optan por darse un tiempo o seguir siendo amigos. Éstas son maneras poco positi170 vas de terminar una relación. Terminar es que la relación de amor muera y cambie a una relacion de amistad, después que se curen ambos ex novios.

Noviaz go de Éxito

Oraci n

Oración Señor Dios, Tú eres el Amor, y quien me hizo para amar. Busco a la persona que desde antes que naciéramos Tú pensaste para mí. Hazme paciente para esperar su llegada. Sé que hiciste su corazón para mí y mi corazón para ella/él. Enséñame a reservarme para esta persona, como ella se reservará para mí. Que mis ansias y mi impaciencia no desvíen el camino, ni me lleve a buscar atajos fáciles. Entréname en el amor generoso a los otros para que cuando llegue pueda amarla/lo profundamente. Cuídala/lo de todo mal, guárdala/lo en su cuerpo, y espíritu. Aunque no nos conozcamos ayúdanos a ser mejores cada día, más solidarios, más generosos, más puros. Bendito seas Señor, en esta persona que pensaste para mí. Bendito seas Señor que nos has hecho para amar y ser amados. Bendito seas en el día que nos conozcamos y podamos emprender el camino “de ser uno” en el amor. Amén.

REFERENCIAS

Andrews University Nutrition Department (2002). salud y aptitud física del adolescente. Extraído el 20 de julio, 2005, de: http:// www.andrews.edu/NUFS/adolescente.html Arana, M., Calle, M. & Zegarra. (2004). M. Promoción y cuidado de la salud de adolescentes y jóvenes: haciendo realidad el derecho de la salud. Perú. OPS. Balabarca, Y. (2005). Abuso físico y sus consecuencias conductuales posteriores. Estrategias: para el cumplimiento de la misión. 02 (02). 37-41. Balabarca, Y. (2006, agosto). Adicciones. Ponencia presentada en el Congreso de jóvenes, Arequipa, Perú.

Balabarca, Y. (2005, noviembre). La pareja del Líder. Ponencia presentada en el Congreso de jóvenes “Soy de Jesús”, Lima, Perú. Balabarca, Y. (2004, noviembre). Besos robados. Ponencia presentada en el Congreso de jóvenes “Por sobre todo”, Lima, Perú. Balabarca, Y. (2005, marzo). Enamoramiento y noviazgo. Ponencia presentada en la I Semana de Énfasis Espiritual de la Universidad Peruana Unión-Filial Juliaca “Más que vencedores”, Juliaca, Perú. Balabarca, Y. (2005, julio). Problemática de la adolescencia en el tercer milenio. Ponencia presentada en el seminario de salud del adolescente, Chimbote, Perú. Balabarca, Y. (2005, julio). Problemática de la adolescencia en el tercer milenio. Ponencia presentada en el seminario de salud del adolescente, Cajamarca, Perú. Balabarca, Y. (2005, mayo). Problemática de la adolescencia en el tercer milenio. Po-

nencia presentada en el seminario de salud del adolescente, Lima, Perú. Balabarca, Y. (2006, agosto). Cómo trabajar con adolescentes en la Escuela Sabática. Ponencia presentada en el Encuentro de Maestras de Escuela Sabática APC Norte, Lima, Perú. Balabarca, Y. (1996). Bajo la sombra del Omnipotente. Manuscrito no publicado. Balabarca, Y. (2002). Manual de recreación. Versión preliminar para el Perú. Manuscrito no publicado. Bennassar, M. (2003) Psicología del Deporte. España. Editorial Océano. Boyle, D. (2003). Medicina del Deporte: Guía para padres y entrenadores. México. Editorial LIMUSA S.A. Costill, D. (2001). Psicología del Deporte y del ejercicio. España. Editorial paidotribo. Ferreira, G. (1992). Hombres violentos, mujeres maltratadas: aportes a la investigación y tratamiento de un problema social. Buenos Aires: Editorial Sudamericana.

FNUAP, Gráficos. Extraído el 20 de agosto, 2006 de: http://www.unfpa.org/swp/2000/ español/figures/ Graham, L. (2000). Cómo criar hijas fuertes. EEUU. Vida. Gray, J. (1992). Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus. México. Editorial Océano. Hopkins, G. (2004) Salud del adolescente. Sílabo desarrollado. Perú. Universidad Peruana Unión. INEI (1993). Mujeres madres. Extraído el 15 de junio, 2005 de: http://www.inei. gob.pe/biblioineipub/bancopub/Est/ Lib0039/C2-25.htm Larsen, C. (Productora). (1999). Comprendiendo al maravilloso cerebro [Película]. EE.UU. TLC. LIMUSA. (2004). Educación para la Salud. México. Editorial LIMUSA S.A. Madrid, A. (2005). Conducta adictiva. Sílabo desarrollado. Perú. Universidad Peruana Unión.

Marecos E. (2001). Conceptos claves acerca de salud. Extraído el 20 de julio, 2005, de: http://med.unne.edu.ar/revista/revista108/con_claves_salud.html. Medlineplus. (2004). Actividad física. Extraído el 20 de julio, 2005, de: http://www. nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ ency/article/001941.htm#top Papalian, D. (1992). Psicología del desarrollo humano. México. Interamericana. Psicologosnet. Fisiología del amor. Extraído el 20 de agosto, 2006 de http://www.psicologosnet.com/fisiologia_del_amor.htm Rivera-Rivera, L., Allen, B., Rodríguez-Ortega, G., Chávez, R., Lascano, E. violencia durante el noviazgo, depresión y conductas de riesgo en estudiantes femeninas (12-24 años) [Abstract]. Revista de Salud Pública de México. 48, s248. Santa Biblia (1989). Versión Reina-Valera. Sociedades Bíblicas Unidas. EE.UU. Vega. M. (s/f) los 12 tipos de noviazgo más comunes. Extraído el 19 de setiembre, 2006, de: www.capacitaciones360.com

Warren, N. (1994) Cómo hallar el amor de tu vida. EE.UU. Unilit. White, E. (1992-1993) Biblioteca electrónica Fundamentos de Esperanza. Folio VIP Electronic Publishing, México (las referencias se citan de acuerdo al número de registro). White, E. (1997). El ministerio pastoral. EE.UU. Asociación Ministerial de la Iglesia Adventista del 7mo. Día. Woolnough. A. (Productora). (1998). El cuerpo humano 03 [Película]. Inglaterra. BBC. Woolnough. A. (Productora). (1998). El cuerpo humano 04 [Película]. Inglaterra. BBC. Zas, B. La prevención en salud. algunos referentes conceptuales. Extraído el 20 de julio, 2005 de: http://www.psicologiaonline.com/colaboradores/barbara/ prevencion/index.shtml Enciclopedia Microsoft® Encarta® 99. © 19931998 Microsoft Corporation.