La Caja de Compensación Familiar Comfandi, miembro de la Asociación de Cajas de Compensación Familiar (ASOCAJAS), le genera bienestar social a los trabajadores de medios y bajos ingresos y a sus familias. Edición 4º - 100.000 ejemplares

Febrero 23 a marzo 14 de 2016

Brilla con luz propia en el mes de la mujer

¡Mujer: cada etapa,

un cuidado y un motivo para vivir!

DERMOCOSMÉTICOS

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Eucerin

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Eucerin pH5 syndet sustituto del jabón barra x 100 g. PLU: 30892 - NSEC0947-03GE 120 unidades disponibles

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Eucerin pH5 protector labial tubo x 4.8 g.

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Resvenova

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Resvenova crema antiedad frasco x 30 g. PLU: 227448 - NSOC47208-12CO 180 unidades disponibles

Resvenova frasco x 60 cápsulas

PLU: 233887 - SD2013-0002763 120 unidades disponibles

Resvenova suero reactivador celular frasco x 30 ml. PLU: 251316 - NSOC63793-15CO 120 unidades disponibles

2 PRECIO

DESCRIPCIÓN

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Tratamiento antiedad.

89.900

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ES UN MEDICAMENTO, NO EXCEDER SU CONSUMO, LEER INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES. SI LOS SÍNTOMAS PERSISTEN CONSULTE A SU MÉDICO.

DERMOCOSMÉTICOS

Crema antiedad con Resveratrol.

Vitamina C para pieles jóvenes.

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Resvipiel crema frasco x 30 g.

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Cetopic vitamina C tópica frasco x 30 g.

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Nutrem crema con vitaminas tubo x 30 g.

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Avène toque seco emulsión 50+ color tubo x 50 ml.

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Avène toque seco emulsión 50+ tubo x 50 ml.

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ES UN MEDICAMENTO, NO EXCEDER SU CONSUMO, LEER INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES. SI LOS SÍNTOMAS PERSISTEN CONSULTE A SU MÉDICO.

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Comfandi

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28/01/16

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DERMOCOSMÉTICOS

Disponible en Droguerías: Imbanaco Principal, Imbanaco Calle 5, Guadalupe, El Prado, Torres de Comfandi, La Merced, Unicentro y Valle del Lili.

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CUIDADO DE LA PIEL Colágeno líquido para prevenir el envejecimiento prematuro y promover la vitalidad juvenil.

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Disponible en Droguerías: Imbanaco Principal, Imbanaco Calle 5, Guadalupe, El Prado, Torres de Comfandi, La Merced, Unicentro y Valle del Lili.

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PRODUCTOS NATURALES Cápsulas de sérum para aplicar sobre la piel del rostro. Cuida la piel y previene arrugas.

Contribuye al crecimiento del cabello, prevenir uñas quebradizas y mejorar la piel.

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Biotina 900 mcg frasco x 100 cápsulas PLU:179329-2009-0001105 120unidadesdisponibles

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Retinol & Coenzima frasco x 60 cápsulas PLU:245341-NSOC61584-14CO 120unidadesdisponibles

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¡Mujer: cada etapa,

un cuidado y un motivo para vivir!

El bienestar físico y emocional de la mujer depende, en gran medida, de sus condiciones de salud. La resistencia de ellas a la enfermedad comprende cuidados desde la infancia hasta su ancianidad. ¿Qué debe revisar y cuidar en cada etapa de su vida? Cuando las niñas crecen y los cambios hormonales sobrevienen, en muchos casos abruptamente, se considera que es tiempo de iniciar un calendario de consultas y cuidados médicos que les permitirán monitorear y sobrellevar de la mejor manera posible su tránsito a convertirse en mujer. A medida que van madurando, las dolencias o enfermedades que se pueden presentar van en concordancia con el desarrollo y, al mismo tiempo, el desgaste de su organismo. Como primera medida hay que familiarizarse con algunas de las especialidades que a lo largo de los años acompañarán la vida productiva y senil de una mujer. Ellas incluyen temas vitales como el control de la natalidad, enfermedades de transmisión sexual (ETS) y ginecología, cáncer de seno, de cuello uterino, ovárico y otros específicamente asociados al género; menopausia, osteoporosis, embarazo y parto, salud sexual, enfermedades del corazón, cuadros clínicos de autoinmunidad y síndrome metabólico, entre otras. “Podemos hacer muchas intervenciones médicas para proteger la salud de la mujer. Las consultas periódicas pueden prevenir enfermedades y detectar problemas que talvez necesiten tratamiento. Pero, por encima de todo, ellas permiten hacer prevención. Los exámenes pélvicos, la citología y las evaluaciones médicas para el control del cáncer de seno son controles indispensables para toda mujer”, asegura el ginecólogo Mauricio González.

EL CHEQUEO PREVENTIVO INCLUYE ALGUNOS CUIDADOS Y EXÁMENES DE CONTROL O DESCARTE: Chequeos ginecológicos regulares (citología vaginal, examen de pelvis y palpación de senos). Examen de la densidad ósea. Pruebas diagnósticas para cáncer de senos. Consultas acerca de los estudios para detección de cáncer. Vacunas según la edad. Valoración de riesgos para un estilo de vida saludable. Pruebas hormonales para la menopausia. Exámenes de detección de infecciones de transmisión sexual.

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TIEMPOS DE VIDA Y SALUD De los 12 a 14 años: en la preadolescencia o pubertad se presentan cambios hormonales que llevan a la aparición del vello púbico, el crecimiento de los senos y el inicio del periodo menstrual. Qué hacer: es el momento para programar una revisión física con un médico general, quien le brindará a la jovencita información detallada sobre esos cambios hormonales, recibir orientación sobre la sexualidad, las enfermedades asociadas a la actividad sexual, anticoncepción, embarazo, parto y aborto; dependiendo del caso, considerar la visita a un psicólogo, vacunarse contra el virus del papiloma humano (vacuna gratuita para las niñas de 9 a 17 años), y evaluar su estilo de vida con el fin de prevenir el consumo de alcohol, tabaco y drogas sicoactivas, trastornos de la alimentación y depresión, casos de alta incidencia o que tienen su pico de inicio en esta población. Por las características de las niñas de esta edad, es recomendable que también acudan al dermatólogo si se avizoran síntomas de acné, y realizar los exámenes rutinarios de salud visual, audiometría, odontología, nutrición, cuadro hemático y glicemia (los dos primeros, obligatorio para matricularse en los colegios). 14 a 20 años: la adolescencia y la juventud suelen ser etapas de “shock”; en este rango de edad, accidentes automovilísticos, lesiones físicas no intencionales, violencia intrafamiliar o de género, homicidio y suicidio son las causas más comunes de muerte. El cáncer y la enfermedad del corazón también pueden afectar, pero en un rango mínimo. El embarazo no planeado y las ETS (incluyendo VIH/sida), pueden causarles trastornos severos de tipo social y personal sociales y personales, además de provocar daño de alto riesgo a su salud. Qué hacer: es tiempo de hacerse la primera citología y de la revisión por parte del ginecólogo; de evaluar algunos comportamientos de riesgo ligados con el consumo de licor, tabaco y sustancias ilícitas, y de tomar todas las medidas de prevención (práctica responsable de la actividad sexual, uso del condón, etc.) para prevenir las enfermedades de transmisión sexual. Asesoría en anticoncepción, revisión física de los senos y detección de infecciones e inflamaciones en alguna parte del organismo, también son tareas clave en esta etapa. Igualmente es momento de tomar conciencia sobre la importancia de los buenos hábitos alimentarios para prevenir enfermedades como gastritis, obesidad, trastornos de la alimentación como anorexia y bulimia.

Pero no solo eso, también hay que cuidar la autoestima, aprender a quererse y a valorarse como se es, y revisar el corazón (riesgo de soplos cardíacos) y las vías digestivas. De los 20 a los 40 años: etapa reproductiva por excelencia, de mayor actividad económica y profesional, y de cambios importantes en el metabolismo. La mujer empieza a notar cómo su cuerpo pierde elasticidad, vigor y destreza. Arrugas en la zona ocular, metabolismo lento, canas repentinas, manchas en las manos o en el rostro y la caída del busto son solo algunas de las consecuencias del paso de los años y de la llegada de los hijos, condiciones naturales en cualquier mujer. Qué hacer: el chequeo médico periódico es fundamental. La citología anual, el autoexamen de seno y la palpación por parte del ginecólogo son casi obligatorias. Cuidado con el sobrepeso y los primeros síntomas de hipertensión. Revise la salud de su corazón y el tamaño de sus ganglios linfáticos; Vigile si hay masas en los senos o en cualquier otra parte del cuerpo; aumento del tamaño de los órganos, deformidades esqueléticas y hernias. Solicite a su médico exámenes de laboratorio de rutina, tales como cuadro hemático, perfil lipídico, glicemia en ayunas, transaminasas y bilirrubina, creatinina y nitrógeno ureico, uroanálisis, coprológico, sangre oculta en materia fecal, ácido úrico y perfil tiroideo y citología. De los 40 a 60 años: en este rango de edad, las mujeres son maduras y cuentan con la suficiente experiencia para afrontar los retos en materia de salud física y emocional. Así como es importante la primera menstruación, también lo es la falta de ella (menopausia). Cuando comienza el proceso de cesación del flujo menstrual, la mujer puede ser víctima de una serie de síntomas que si no se atienden a tiempo podrían complicar condición física y su estado emocional; lo importante es recordar que no serán para el resto de la vida. Qué hacer: no deje de lado la práctica de ejercicio o de cualquier otra actividad física que implique una rutina y un ritmo (como bailar, por ejemplo). No permita que su

mente se deteriore, lea, escriba o llene crucigramas y solucione juegos de habilidad mental que la estimulen; los síntomas de la demencia senil o Alzheimer podrían manifestarse en esta etapa y con dichas actividades es posible frenar o retardar su aparición. Consulte con su médico sobre las terapias hormonales con el fin de evaluar si verdaderamente las necesita; cuide sus huesos, dientes, piel y nutrición. Vaya al médico por lo menos una vez cada seis meses y exíjale los exámenes de diagnóstico preventivo que incluyen un electrocardiograma y una prueba de esfuerzo; con ellos se evalúa el riesgo de insuficiencia coronaria. De igual forma, una radiografía de tórax (por riesgo de infecciones pulmonares, cáncer del pulmón, enfisema pulmonar, lesiones benignas o malignas en estos órganos y agrandamiento del tamaño del corazón y de la arteria aorta). Igualmente comprenden un ultrasonido abdominal y pélvico, gracias al cual se explora el tamaño del hígado y del páncreas, posibles cálculos en las vías biliares, lesiones quísticas inflamatorias o infecciones, tumores benignos o malignos de estos órganos, tamaño de los riñones y presencia de cálculos, quistes y tumores renales. De los 60 a los 90 años: le llegada de la tercera edad es una oportunidad para valorar las condiciones que los años y el autocuidado le dejaron. Necesitará el cariño, apoyo y soporte de su familia. Su cuerpo ya no es el mismo de una ‘chiquilla’, pero cuenta con la sabiduría propia de las abuelas para vivir la ancianidad a plenitud. Qué hacer: el chequeo médico se convierte en una rutina y todos sus estándares de salud deben controlarse (tensión, azúcar, riñones, ojos, oídos, capacidad esquelética, cerebro, corazón, pulmón, articulaciones, etc.,). El dolor -y sobre todo el persistente- puede ser una señal de que algo no anda bien; por eso es importante el contacto permanente con los especialistas quienes, seguramente, también estarán chequeando sus niveles en sangre y orina.

Mujeres integrales ‘La Mujer Bisonte Blanco’, un mito de la nación Oglala de los sioux (territorio estadounidense), describe siete etapas que sigue la mujer en su camino hacia la autorrealización: hija, mujer, madre, recogedora, ritualista, maestra y sabia. Seguramente si usted es una mujer se identificará con una o varias de ellas. Pero lo más importante es tener siempre presente que su salud parte del conocimiento y el respeto por su cuerpo.

Stephany Martínez aspirante a Miss Mundo 2016

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PRODUCTOS NATURALES Control de peso y apetito.

Alivia los síntomas causados por el período de la menopausia en la mujer.

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Freshlypausia frasco x 50 cápsulas PLU:107585-SD2012-0002296 200unidadesdisponibles

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Suplemento dietario natural que ayuda a eliminar grasa localizada.

Adelgazante natural, quema grasa y controla la ansiedad.

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