MEMORIA PRACTICUM 2013

“CLUB DE FÚTBOL SALA Y FÚTBOL FEMENINO PUENTE TOCINOS”

MANUELA ORTEGA FUENTES CURSO 2012/2013 48447133-W

CLUB DE FÚTBOL SALA

PUENTE TOCINOS

Manuela Ortega Fuentes

ÍNDICE BLOQUE I: ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DE LA INSTITUCIÓN

1.1 Análisis 1.1.1 1.1.2 1.1.3

contextual del Club Ubicación del centro y entorno socioeconómico Instalaciones deportivas del barrio utilizadas por el Club Clubes o Asociaciones Deportivas

2 3 4

1.2 Elementos personales 1.2.1 Especialistas

4

1.3 Elementos materiales 1.3.1 Espacios utilizados 1.3.2 Materiales específicos de los que dispone el Club

5 5

1.4 Elementos funcionales 1.4.1 Generales: Proyecto de Actividad Anual 1.4.2 Específicos: Programación de actividades del Club

6 6

BLOQUE II: PLANIFICACIÓN ANUAL

2.1 Objetivos y contenidos del Club abordados durante el Prácticum 2.2 Documentos específicos y asistencia a reuniones

7 8

2.3 Estrategias de trabajo llevadas a cabo durante la semana

8

2.4 Metodología utilizada

9

2.5 Técnicas de intervención

9

2.6 Estrategias motivacionales

10

2.7 Tipos de feed-back utilizados

11

BLOQUE III: OBSERVACIÓN PARTICIPATIVA Y REFLEXIVA DEL CENTRO

3.1 Distribución horaria y cronograma de actividades a realizar

12

3.2 Normas de funcionamiento y organización

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3.3 Número, edad y procedencia social del grupo de alumnos

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3.4 Temáticas más importantes y problemas frecuentes

31

3.5 Análisis de los entrenamientos (preparación física, técnica y táctica)

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BLOQUE IV: PARTICIPACIÓN EN TAREAS HABITUALES Y ACTIVIDADES PUNTUALES

4.1 Tareas realizadas habitualmente

33

4.2 Tareas puntuales: planificación, objetivos y modificaciones

33

BLOQUE V: ACTUACIÓN AUTÓNOMA

5.1 Sesiones de trabajo sobre aspectos específicos a desarrollar

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5.2 Colaboración en actividades de gestión o proyectos realizados

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BLOQUE VI: ANÁLISIS CRÍTICO Y REFLEXIÓN PERSONAL SOBRE EL DESARROLLO DEL PRÁCTICUM Y PROPUESTAS DE MEJORA

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BLOQUE VII: INFORME DE AUTOEVALUACIÓN RAZONADO

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BLOQUE VIII: ANEXOS

7.1 Proyecto Anual “Escuela Deportiva de Fútbol Sala” 7.2 Calendario Interescuelas 1ª y 2ª vuelta 7.3 Calendario Interescuelas 3ª vuelta

56 67 71

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BLOQUE I: ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DE LA INSTITUCIÓN 1.1 Análisis contextual del Club 1.1.1 Ubicación del centro y entorno socioeconómico El Club de Fútbol Sala Puente Tocinos está situado en la pedanía murciana de Puente Tocinos, situada en el sector central de la huerta de Murcia, en el margen izquierdo del río Segura y que cuenta en la actualidad con una extensión aproximada de 5.335 Km2, limitando al oeste con la capital, al este con las pedanías de Llano de Brujas y Beniaján, al norte con Zarandona y Casillas y al sur con la pedanía de Los Dolores. El Pabellón está situado en una zona urbanizada, en un espacio de crecimiento y ensanche de la localidad, con construcciones de nuevas viviendas y donde está previsto el desarrollo de otro plan parcial de viviendas.

Habiéndose incrementado mucho también en las antiguas viviendas, la ocupación por inmigrantes de procedencia sudamericana, magrebí y de la Europa del Este. Con respecto a las características familiares, decir que la mayoría de los padres y madres de nuestros alumnos, son jóvenes, con edades comprendidas entre los 20 y los 40 años, con uno, dos y tres hijos, teniendo en nuestro caso una familiar particular con trillizas y un hermano mayor, pertenecientes a nuestra escuela de fútbol.

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Los padres presentan estudios primarios o medios con un nivel cultural medio-bajo, estando la ocupación familiar ubicada principalmente en el sector servicios, funcionarios de la administración, sector privado, parados y madres dedicadas a sus labores. 1.1.2 Instalaciones deportivas del barrio utilizadas por el Club La actividad del Club de Fútbol Sala de Puente Tocinos, es llevada a cabo en el Pabellón Municipal Torre Sol de Puente Tocinos, compuesto por una pista interior, una pista exterior, que es donde desarrollamos las actividades con la escuela de Fútbol Sala y un campo de fútbol de césped artificial, donde desarrollan los entrenamientos el Club de Fútbol Femenino. De igual forma, ante una competición entre escuelas, utilizamos las pistas de los centros educativos en donde realizamos las competiciones.

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1.1.3 Clubes o Asociaciones Deportivas El Equipo de Fútbol Sala femenino

de Puente Tocinos, con dirección en C/

Maestro Ibarra, nº 9, 4ºC con Código Postal 30010 y C.I.F G-73125767, se fundó en 1999 y pertenece al Club de Fútbol Sala de Puente Tocinos desde 2001, con el fin de poder participar en competiciones oficiales. El Club ha tenido equipos femeninos federados, uno masculino y una escuela de fútbol sala para los niños y niñas de entre 5-12 años. El Club consta de la siguiente junta directiva:  Un presidente  Un vicepresidente  Un secretario  Un tesorero  Dos vocales

Vista el acta, se observa que todos firman junto con dos socios más, para que el acta sea aceptada.

Analizando los estatutos, observamos que el Club es una asociación privada sin ánimo de lucro, con personalidad jurídica y plena capacidad de obrar para el cumplimiento de sus fines, cuyo objeto es la promoción y práctica de sus asociados de las modalidades deportivas por las que obra. La modalidad deportiva es la A número 24: Fútbol, cuyo registro es F.D. nº 26. En este caso en el Club hay dos categorías deportivas, Fútbol 8 y Fútbol Sala. El Club está registrado dentro del registro de Entidades Deportivas de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia en el número 1904. 1.2 Elementos personales 1.2.1 Especialistas Actualmente el Club cuenta con los siguientes especialistas. En la escuela deportiva contamos con: -

Vanessa Pérez Pujante: Diplomada en Magisterio de Educación Física y Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con la maestría en Fútbol y título de monitor de Fútbol.

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Adrian Pujante Pérez: titulado en grado superior en técnico de actividades físicas y deportivas.

En el Club de Fútbol Femenino tenemos a: -

Jesús Nicolás: Entrenador Nivel I de Fútbol Base Nacional. Cuenta con una experiencia de 10 años, entrenando en Beniaján todas las categorías de juvenil escolar. Con niñas es la primera vez que entrena y lo considera una experiencia muy buena, aunque, pierden mucho la atención al no empezar desde abajo, con una buena base y unas buenas reglas se consigue sacar el trabajo adelante. Jesús Nicolás entrena el grupo A.

-

Verónica: Diplomada en Magisterio en Educación Física y Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Actualmente no dispone del título de entrenadora de fútbol. Verónica entrena al grupo B.

1.3 Elementos materiales 1.3.1 Espacios utilizados Para el desarrollo de la práctica deportiva de la escuela de Fútbol Sala de la, el Club dispone de la pista exterior anexa al Pabellón Municipal Torre Sol, estando descubierta y no tan bien acondicionada como la interior. La pista interior del Pabellón no es inaccesible al estar ocupada, en el mismo horario, en dos tercios por el Club de Gimnasia Rítmica todos los días, quedando el tercio restante a la práctica de Judo y Baloncesto. Por lo que ante cualquier adversidad meteorológica, la práctica se suspende recuperándose está en los días próximos.

Para los entrenamientos del Fútbol femenino, utilizamos el campo de fútbol de césped artificial ubicado en la parte de atrás del Pabellón Municipal Torre Sol, disponiendo de medio campo de 8.00 a 8.30 y de 8.30 a 9.30 el campo entero para los dos equipos. 1.3.2 Materiales específicos de los que dispone el Club Actualmente el Club dispone de los siguientes materiales específicos para el desarrollo de la práctica: Entre 12 y 15 balones de fútbol sala

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12 balones de fútbol 8 Picas Conos naranjas para picas Un juego de conos blandos 7 petos verdes, 7 petos naranjas, 7 petos azules y 7 petos amarillos. Aros Pelotas pequeñas de goma espuma Un balón de rugby 1.4 Elementos funcionales 1.4.1 Generales: Proyecto de Actividad Anual El documento del que disponemos, es el Proyecto Anual, siendo éste la documentación que se le presenta a la Concejalía de Deportes cada año al principio de la temporada (Ver Anexo I: Proyecto Anual “Escuela Deportiva de Fútbol Sala”). 1.4.2 Específicos: Programación de actividades del Club La programación de actividades para la modalidad de Fútbol Femenino serán las competiciones de la Liga Femenina Interescuelas realizada por la Federación de Fútbol de la Región de Murcia (Ver Anexo II: Calendario Interescuelas 1ª y 2ª vuelta y Anexo III: Calendario Interescuelas 3ª vuelta) y la Copa Presidente.

Para la Escuela de Fútbol se realizarán partidos amistosos a lo largo de los dos primeros trimestres contra otras escuelas deportivas y, en el tercer trimestre, la participación en un torneo organizado por la Escuela Deportiva de Aljucer.

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BLOQUE II: PLANIFICACIÓN ANUAL 2.1 Objetivos y contenidos del Club abordados durante el Prácticum Los objetivos y contenidos del practicum, que han sido abordados en el Club durante el periodo de prácticas son: 

Conocer la realidad laboral del Club y las salidas profesionales.



Analizar nuestro conocimiento académico con respecto a lo requerido en el Club.



Concienciar sobre la necesidad de una formación profesional permanente.



Confiar en nuestra capacidad de aprender y de adaptarnos a otro tipo de campo o perfil profesional.



Observar, describir y reflexionar sobre la realidad del ámbito laboral de las actividades físicas y deportivas.



Elaborar un plan de trabajo que recoja el proyecto de prácticas.



Asumir la necesidad de rigor en el trabajo y la búsqueda de la calidad.



Fomentar la capacidad de análisis de la realidad en el ámbito de rendimiento, tanto de nuestra propia intervención como la de los profesionales del ejercicio.



Analizar críticamente la experiencia obtenida durante el desarrollo del “practicum”.

Los objetivos de la temporada del Club a nivel general y que han sido desarrollados en el periodo de prácticas son: 

Disfrutar con el deporte, proporcionando una oportunidad a las niñas de Puente Tocinos para poder practicar el fútbol sala.



Crear un ambiente de trabajo fundamentado en el aprendizaje y el juego limpio.



Compartir vivencias con niñas de su edad y realizar actividad física saludable.



Crear un equipo base femenino para competir en competiciones federadas.



Iniciar en el deporte a los alumnos y alumnas entre 5 y 7 años de Puente Tocinos, dando respuesta a la demanda existente.

Más concretamente por modalidades tendríamos: -

En la Escuela de Fútbol Sala: Aumentar el número de alumnos de la escuela, creando una base para los equipos federados, pudiendo hacer tres equipos por edades y categorías.

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En la Escuela de Fútbol Femenino:

Crear dos equipos de Fútbol Femenino, siendo uno un equipo de autonómica de fútbol 11 y otro de fútbol 8 que sirva de base al anterior. 2.2 Documentos específicos y asistencia a reuniones Las reuniones se dan al comienzo de la escuela para informar a los padres y madres del funcionamiento y las normas generales que se llevarán a cabo. Entre otras señalamos: 

Organización de los grupos



Monitores que llevarán a cabo los entrenamientos



Equipamiento deportivo y uso individual de botellas de agua



Forma de pago



Suspensión de clase ante las inclemencias del tiempo



Cambios que se puedan producir de los entrenamientos



Competiciones

Tras la reunión inicial, cualquier otra notificación se realizará por escrito mediante los alumnos. En el caso de que cualquier padre o madre tenga que hacer cualquier otra consulta particular, lo hará al finalizar los entrenamientos o mediante una cita concertada. 2.3 Estrategias de trabajo llevadas a cabo durante la semana En la escuela de futbol sala, con el grupo de los más pequeños la estrategia más utilizada es la global, con demostraciones previas y explicaciones verbales, polarizando la atención en algún aspecto concreto de la tarea. Conforme van creciendo, va predominando la estrategia analítica para que aprendan correctamente todos los gestos técnicos y tácticos de este deporte. Lo que si tenemos siempre en cuenta es: Proporcionamos la idea global del modelo Enfocamos la atención del alumno a los aspectos más importantes. Y vamos añadiendo información complementaria sobre la base de lo que hemos trabajado anteriormente.

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2.4 Metodología utilizada

A groso modo, podemos decir que con las características que presentan los grupos con los que se han llevado a cabo las prácticas, la metodología a utilizar se ha caracterizado por ser una metodología variada, basada en algunas actividades, en métodos tradicionales, estilos de enseñanza socializadores, y con un planteamiento de objetivos en los que las tareas estaban claramente definidas. Las agrupaciones se han resuelto, aunque de una forma aleatoria, permitiendo la heterogeneidad entre ellos en cuanto a sexo, nivel de motriz, cognitivo y sobre todo ahondando en la diversidad de nacionalidad existente en la clase, evitando cualquier tipo de discriminación. Dependiendo de las actividades realizadas y el objetivo que se perseguía, se han llevado a cabo unos estilos y técnicas. En la mayoría de ellas han destacado como técnicas de enseñanza la instrucción directa, en las que el alumno tiene que seguir claramente unas directrices y en donde hay un principio y un fin marcado sin posibilidad de que el alumno piense, explore e invente, con estilos de enseñanza como la asignación de tareas y el mando directo modificado, que consta de cuatro fases: descripción, demostración, ejecución y corrección. Otro de los estilos de enseñanza muy utilizado es la enseñanza por niveles, en la que se organizan a los alumnos en subgrupos y trabajan objetivos comunes adaptados a su nivel, y el socializador ya que en los partidos se pretende que el alumno desarrolle competencias relacionadas con factores socio-afectivos, autonomía, toma de decisiones, independencia, seguridad, confianza en sí mismo, aceptación, respeto por los demás compañeros, responsabilidad, cooperación…

2.5 Técnicas de intervención Entendemos por Intervención, toda actuación docente con intención de enseñar o educar, siendo por tanto sinónimo de metodología y abarcando variables en las decisiones pre-activas, interactivas y post-activas. Como hemos visto en el apartado anterior, no nos decantamos por un método en concreto sino que en función de los objetivos de la tarea seleccionamos unos u otros, aunque como sabemos, en el proceso de enseñanza/aprendizaje de una habilidad deportiva o específica, prima los métodos tradicionales frente a los progresistas, los de instrucción directa o reproducción de modelos frente a los de resolución de problemas o búsqueda, aunque dadas las edades de los alumnos a los que van dirigidas las sesiones, nos decantamos por:

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Principalmente que sea lúdico, activo y significativo en donde el entrenador es un mero guía y mediador del proceso de enseñanza/aprendizaje.

-

Partimos de los conocimientos previos de los alumnos, de sus intereses y motivaciones.

-

Partimos de su desarrollo evolutivo y madurez.

-

Potenciamos el aprendizaje compartido y socializador entre iguales bajo una dimensión globalizadora.

-

Buscando la mayor transferencia posible de las tareas.

-

Aceptando la diversidad.

-

Con agrupaciones mixtas y heterogéneas.

-

Regulando la intervención didáctica ante cualquier momento de contingencia.

-

Aportando información inicial y conocimiento de los resultados.

-

Y finalmente motivando y reforzando cada acción para que su resultado sea satisfactorio.

2.6 Estrategias motivacionales

Las estrategias motivacionales las dividimos en tres tipos: -

Intrínsecas: cuando les recordamos a los alumnos porqué están ahí, su motivación a esas edades es ser como su gran ídolo de fútbol, ser el máximo goleador, ser un gran deportista…

-

Extrínsecas: la que nosotros les damos para que lleguen hacia la meta: ganar a otras escuelas de fútbol, ganar los campeonatos escolares…los motivamos para que jueguen lo mejor posible en la medida de sus capacidades.

-

Amotivación o negativa: cuando decimos y realizamos una valoración crítica constructiva pero negativa, (no te has esforzado lo suficiente, ) Nosotros ante todo, y dadas las edades de los alumnos, utilizaremos las

intrínsecas y las extrínsecas mediante una práctica lúdica, con tareas que supongan retos para los alumnos, estableciendo expectativas realistas a los alumnos y comunicárselas, no prestando atención solo a los comportamientos inadecuados, sino reconocer y recompensar los adecuados, reconocer el esfuerzo y no solo el rendimiento y sobretodo no utilizar la actividad física y deportiva como castigo sino como recompensa.

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2.7 Tipos de feed-back utilizados

En el desarrollo de las sesiones se realizarán feed-back tanto de la destreza como de la conducta. En la destreza en cuanto a la forma de ejecución de la acción y referente a la conducta englobará la forma de organizase, la relación con los compañeros, la atención prestada en la tarea, interés… Igualmente será intrínseco en el que alumno nos dirá como ha percibido que ha realizado la tarea y extrínseco en el que nosotros seremos los que les digamos como lo hemos percibido cuyo fin será el de informar, reforzar e incentivar. A lo largo del desarrollo de las sesiones los refuerzos han sido positivos y negativos. Positivos mediante felicitaciones, eran elegidos como capitanes de equipo, conseguían golosinas al finalizar la clase, eran nombrados porteros (les gustaba mucho ser porteros), elegían una tarea que les gustase, conseguían pegatinas verdes… Y negativo cuando los dejaba sentados sin jugar un partido por el mal comportamiento, no se ponían de porteros, recibían pegatina roja (y eso les molestaba mucho porque sus padres sabían lo que significaba), no eran capitanes, eran los últimos en tirar los penaltis…

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CLUB DE FÚTBOL SALA PUENTE TOCINOS Manuela Ortega Fuentes BLOQUE III: OBSERVACIÓN PARTICIPATIVA Y REFLEXIVA DEL CENTRO

3.1 Distribución horaria y cronograma de actividades a realizar La distribución horaria de los entrenamientos de los grupos de la Escuela de Fútbol Sala y el grupo de Fútbol Femenino es la siguiente: DÍA HORA

LUNES

5.00 – 6.00

Grupo de chupetas y prebenjamines

6.00 – 7.00

Grupo de benjamines y alevines

7.30 – 9.00

MIERCOLES

VIERNES Grupo de chupetas y prebenjamines

Grupo de alevines

Grupo de benjamines

Grupo de alevines y cadetes femeninas

Grupo de alevines y cadetes femeninas

Además, cada grupo realizará partidos con grupos similares de otros centros educativos que ya han sido concertados, siendo esto, un aliciente para los niños, fomentando su afán de superación y para los entrenadores, que les servirá para observar posibles errores. Con los centros educativos, se celebrará un partido en casa y otro fuera. Así mismo, el grupo de Fútbol Femenino, jugará sus partidos los sábados, llevando a cabo de esta manera el calendario establecido de la Competición Interescuelas. El calendario de competiciones al que hemos asistido queda de la siguiente manera: SÁBADO 19 ENERO C. F. Puente Tocinos A contra El Palmar C.F MARTES 22 ENERO Colegio Buen Pastor- C.FS Puente Tocinos Grupo: Chupeta s y Grupo: Benjamines No celebrado por no querer los padres de splazarse

JUEV ES 24 ENERO Colegio Buen Pastor- C.FS Puente Tocinos Grupo: Benjamines y Grupo: Alevine s

SÁBADO 2 FEBRERO C. F. Puente Tocinos B contra C.F. Molina SÁBADO 16 FEBRERO C. F. Puente Tocinos A contra C.F. Puente Tocinos B MARTES 19 FEBRERO C.FS Puente Tocinos-Colegio Marcos Grupo: Chupeta s y Grupo: Benjamines

JUEV ES 21 FEBRERO C.FS Puente Tocinos -Colegio Marcos Grupo: Prebenjamines y Grupo: Alevines

SÁBADO 2 DE MARZO C. F. Puente Tocinos A contra Atlético de Cieza C.F MARTES 5 MARZO Vuelta: Colegio Marcos Grupo: Chupeta s y Grupo: Benjamines

JUEV ES 7 MARZO Vuelta: Colegio Marcos Grupo: Prebenjamines y Grupo: Alevines

SABADO 16 MARZO C. F. Puente Tocinos A contra EL PALMAR C.F. MARTES 19 MARZO PUENTE TOCINOS-SANTO ANGEL Grupo: Chupeta s y Grupo: Benjamines

JUEV ES 21 MARZO PUENTE TOCINOS-SANTO ANGEL Grupo: Prebenjamines y Grupo: Alevines

SABADO 24 MARZO C. F. Puente Tocinos B contra EL MURCIA FEMENINAS

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El cronograma de actividades a realizar fue el siguiente: Miércoles 16 de Enero de 2013

Hora: 1.30

Grupo Fútbol Femenino 19.30 - 21.00

Objetivos -

-

Conocer las instalaciones en las que se va a llevar a cabo el desarrollo del Prácticum Tomar contacto con el grupo de Fútbol Femenino Entrevistar a los entrenadores para conocer su trayectoria, formación y experiencia.

Viernes 18 de Enero de 2013 Grupo chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 5.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos:

Realizar conducciones Practicar los pases Jugar un partido incidiendo en las posiciones de inicio. Practicar el tiro de penalti

Actividades:

-

Trabajar el pase-recepción Mejorar la rotación en cuadrado y en diagonal. Controlar el balón, pasar y tirar. Practicar el tiro de penalti.

Actividades:

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Tulipán” 2. Metegol: deben conducir el balón y tirar a puerta 3. Partido 4. Tiro de penaltis: desde dos distancias según edades.

1. Calentamiento: 2 vueltas a la pista, movilidad articular y estiramientos 2. Grupos de 4 y “paso el balón y voy” 3. Rotación en cuadrado 4. Rotación en diagonal 5. En parejas avanzo a la portería controlando, paso y tiro. 6. Tiro de Penaltis Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A

Objetivos: -

Conocer y desarrollar la superioridad numérica y entrenamiento con circuitos. Saber que movimientos hacer en estas situaciones Conocer la importancia de los circuitos para trabajar aspectos técnicos-tácticos-físicos a la vez

Actividades: 1. Calentamiento: Juegos de superioridad numérica: -

Cuarto de campo, 2 equipos de 6, 2 mantienen la posesión del balón y uno intenta robar. No se puede repetir pase y máximo 3 toques. Misma disposición, dividimos el campo por la mitad y en una zona habrá superioridad de un equipo al estar el que intenta recuperar el balón en la otra zona y no puede pasar. Cuadrado reducido, 3 equipos de 4, dentro y uno fuera. Mantener la posesión del balón y pasar a los jugadores de fuera. Cuando toquen todos salen fuera. 3 equipos con porterías de fútbol7, 2 dentro y uno fuera, marcar gol pero antes debe tocar el balón una jugadora de fuera.

2. Circuitos: -

Salida en zigzag y al llegar al cono golpeo el balón para que quede al borde del área, hago progresión hasta el último cono, vuelvo de espaldas y voy al borde para lanzar a puerta. Zigzag, llego al cono, hago 2 autopases en los conos y encaro a una defensa para hacer uno contra uno y lanzar a puerta. Salida en progresión, cojo balón y hago zigzag, paso a una compañera en otra posta. Éta realiza autopase y pasa a otra. La última realiza una progresión y pasa al último que encara a una defensora pasiva y tira a puerta.

3. Partido

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Sábado 19 de Enero de 2013

Hora: 7.00

Grupo Fútbol Femenino 11.00 - 13.00 PARTIDO C.F. PUENTE TOCINOS A CONTRA EL PALMAR C.F.

Lunes 21 de Enero de 2013 Grupo chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 9.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Realizar conducciones Practicar los pases Jugar un partido incidiendo en las posiciones de inicio. Practicar el tiro de penalti

-

Conocer la táctica en el saque de córner y el saque de banda. Examinar la rotación en cuadrado y en diagonal a medio grupo Practicar el tiro de penalti.

Actividades:

Actividades:

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Los zorros” 2. Pases en parejas en línea recta y tiro a portería. 5. Partido 6. Tiro de penaltis: desde dos distancias según edades.

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Torito en alto” 2. Aplicar la táctica en saque de córner y el saque de banda 3. Evaluación de la rotación en cuadrado y diagonal 7. Tiro de Penaltis

Miércoles 23 de Enero de 2013

Hora: 10.30

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A

Objetivos: -

Seguir con el trabajo de la superioridad numérica y las cualidades físico-técnico-tácticas mediante el entrenamiento con circuitos.

Actividades: 1. Calentamiento: Carrera continua, movilidad articular y estiramientos de los músculos implicados. 2. Actividad 1: En un espacio reducido con 4 porterías, 3x3 con 1 comodín que apoya siempre al equipo con posesión de balón. 3. Actividad 2: en un espacio reducido con 2 porterías, jugamos 1x1 y dos apoyos fuera del espacio. Cuando una jugadora de dentro pase a uno de los apoyos, ésta entrará a ayudar a realizar un 2x1, si pierden el balón, la que lo ha recuperado juega con el apoyo que queda, saliendo la que entró. 4. Actividad 3: Jugamos en un espacio reducido con 2 porterías. 3 equipos de 4 jugadoras. Dos equipos juegan dentro un 4x4 y el otro se distribuye alrededor haciendo de apoyo al poseedor del balón. Los apoyos no pueden entrar dentro y viceversa. El equipo que marca gol, queda dentro y los otros cambian de rol. 5. Actividad 4: Circuito: desde la posición de salida, de forma individual realizan: a) Conducen balón dando dos toques con pie derecho, dos izquierdo y sucesivo. b) Hacen auto pase y controlan el balón en velocidad. c) Continúan haciendo zigzag entre los conos. d) Hacen pase en profundidad paralelo a la banda. Inmediatamente salen en velocidad haciendo saltos a las picas e inmediatamente a por el balón. e) Una vez cogido el balón hacen 1x1 contra el portero. Después vuelven recuperando a la fila.

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Jueves 24 de Enero de 2013

Hora: 13.30

Grupo prebenjamines 16.30-18

Grupo alevines 18-19.30

PARTIDO: COLEGIO BUEN PASTOR-C.F.S PUENTE TOCINOS

PARTIDO: COLEGIO BUEN PASTOR-C.F.S PUENTE TOCINOS

Viernes 25 de Enero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 17.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Realizar conducciones con control del móvil. Practicar los pases mediante paredes Jugar un partido incidiendo en las posiciones de inicio. Practicar el tiro de penalti

-

Mejorar la táctica en el saque de córner y el saque de banda. Mejorar la rotación en cuadrado y en diagonal. Practicar el tiro de penalti.

Actividades: Actividades:

4. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos 1. Calentamiento: movilidad articular, y juego de activación “Blanco/Negro” estiramientos y juego de activación “Torito en 5. Jugada de táctica en saque de córner y el alto con variantes” saque de banda 2. Paredes y pases en parejas avanzando hasta la 6. Repasamos la rotación en cuadrado y diagonal portería y tiro a puerta. 8. Tiro de Penaltis 3. El pañuelo con conducción. 4. Tiro de penaltis: desde dos distancias según edades. Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A

Objetivos: -

Desarrollar movimientos tácticos de creación y finalización del sistema 1-4-4-2 (1 portera, 4 defensas, 4 centrocampistas y 2 puntas con subidas de los laterales.

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, estiramientos y rondos. 2. Actividad 1: En un espacio delimitado, mantener la posesión de balón. Para ello establece cada equipo una línea de 4 y otra de 2, simulando las líneas de centro del campo y delantera. 3. Actividad 2: Se establecen grupos de 6 jugadoras (4 centrocampistas y dos puntas. El medio centro pasa a interior, ésta a una punta, que se desmarca en apoyo a la banda y recibe, llega hasta línea de fondo y centra. La otra punta llega al primer palo, el interior contrario al segundo palo, la medio centro contrario también al segundo. 4. Actividad 3: la portera pasa al lateral izquierdo, ésta pasa a medio centro izquierdo, ésta pasa a un punta que cae en apoyo y devuelve al otro medio centro. Ésta hace un cambio de orientación al interior izquierdo que llega a línea de fondo y centra. Entran al remate, las dos puntas en cruce y el interior derecho. La posición final debe ser un 1-4-2-4.

Lunes 28 de Enero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 19.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Adquirir habilidades básicas para dominar y lanzar el balón. Dominar las acciones técnicas individuales elementales.

-

Realizar diferentes controles de balón. Aplicar los controles aprendidos a una situación de partido. Conocer las diferencias entre control estático y en movimiento.

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Actividades:

Actividades:

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Enanos y gigantes”. 2. Juego: “Tula”. Dos se la quedan con balón. Deben conducir el balón con los pies e intentar pillar a los demás con la mano. 3. Juego: “Tiro al pato”. A 5 alumnos se les da una pelota y el resto se coloca en una pared. Los que tienen la pelota deben lanzar a dar a los patos, que podrán moverse lateralmente, agacharse, saltar, etc. 4. Juego: “Los bolos”. 5. Juego: “Achicar balones”. 6. Juego: “El pelotazo” (pica-pica). Con pelotas blandas, 2 tienen pelota y deben intentar dar a los demás.

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “La muralla”. 2. Pases por parejas y control en la zona delimitada. 3. En grupos de 5, uno se coloca en el centro, los 4 de fuera en círculo, tienen balón y van pasándole al del centro el cual controla y devuelve, y girando sobre si mismo repite la situación con el resto de compañeros. 4. misma organización que en el ejercicio anterior pero ahora con dos balones. Al recibir el balón, el del centro hace control orientado hacia el jugador que tiene detrás y le pasa el balón. 5. Jugar un partido incidiendo en los diferentes tipos de controles.

Miércoles 30 de Enero de 2013

Hora: 20.30

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo B

Objetivos: -

Mejorar los principios ofensivos: los apoyos

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, movilidad articular, estiramientos y juego de activación. Las jugadoras trotan por la mitad del campo. Un tercio de ellas lleva balón y lo van conduciendo, cuando se encuentran de cara con una compañera sin balón le pasan el balón. Como variante se les propone que den solo dos toques, lo controlen y le pasen el balón a la compañera que se encuentren de cara. 2. Actividad 1: Seguimos con la misma estructura que en el anterior pero ahora las que no tienen balón tienen que robarlos y sacarlos del campo. Cuando todos los balones estén fuera cambiamos de roles. 3. Actividad 3: Introducimos 2 porterías. Jugamos un 2x1 siendo una de ellas el comodín que siempre va con la que ataca y tendrán un número de toques reducido. 4. Actividad 4: en un 5x4 con superioridad numérica, dar el mayor número de pases posibles. 5. Estiramientos.

Viernes 1 de Febrero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 24.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Realizar conducciones con control del móvil en zigzag Practicar los pases Practicar el tiro de penalti

-

Poner en práctica las tácticas aprendidas de saque de córner y saque de banda en un partido.

Actividades: Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “La muralla” 2. Carrera de relevos en zigzag con conos 3. Filas de conos y tendrán que realizar el pase pasando el balón por entre los conos. 4. Tiro de penaltis: desde dos distancias según edades.

1. Calentamiento: movilidad articular estiramientos y juego de activación “Enanos y Gigantes” 2. Partido entre el grupo de benjamines y alevines. 3. Estiramientos

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PUENTE TOCINOS

Manuela Ortega Fuentes

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo B

Objetivos: -

Mejorar los principios ofensivos: los desmarques y ayudas permanentes.

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Los 10 pases” 2. Actividad 1: Juegan 4x2. Hacen una especie de rondo movido. Las 4 de fuera, han de mantener la posesión del balón, mientras que dos compañeras intentan robarlo. La que pasa el balón, ha de cambiar obligatoriamente su posición. 3. Actividad 2: En esta actividad delimitamos el campo. Las 4 poseedoras del balón estarán colocadas fuera y dos dentro. Las de fuera han de intentar mantener la posesión del balón, pasándose entre ellas, pero los pases de balón han de ir siempre por dentro del campo marcado. La que intercepte el balón, cambia su posición. 4. Actividad 3: Introducimos dos porterías y delimitamos 3 zonas, marcadas por conos. Formaremos dos equipos de 6 jugadoras: 1 portera, 2 centrales y 3 atacantes. Las dos centrales estarán colocadas en la zona central del campo y no pueden salir de esa zona. Las tres restantes deberán defender y atacar, pasando el balón por la zona central, para que se pueda atacar y que el gol sea válido. 5. Estiramientos.

Sábado 2 de Febrero de 2013

Hora: 26.00

Grupo Fútbol Femenino 10-12 PARTIDO C.F.PUENTE TOCINOS B CONTRA C.F. MOLINA

Lunes 4 de Febrero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 28.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Adquirir habilidades básicas para dominar y lanzar el balón. Mejorar las conducciones y pases. Dominar las acciones técnicas individuales elementales.

-

Realizar diferentes controles de balón. Aplicar los diferentes controles en juegos. Fomentar el trabajo en equipo y la cooperación entre iguales.

Actividades:

Actividades:

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “La cadena”. 2. Juego: “El reloj”. 3. Juego: “El futbolín humano”. 4. Carrera de relevos. Conducir en zigzag, conducir y lanzar a un compañero, etc. 5. Juego: “La diana”. Creamos una diana con diferentes puntuaciones y se van sumando los puntos en los tiros efectuados con los pies.

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Policías y ladrones”. 2. Rondo. 3. Los 10 pases. 4. Partido de 5x5 con control obligatorio antes de realizar el pase hacia un compañero. Delimitaremos el tipo de control y la superficie de contacto a utilizar. 5. El portero sin manos. Por parejas, cada uno defiende una portería pequeña formado por conos. Los jugadores deben intentar batir la portería de su oponente y defender la suya sin utilizar las manos.

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Manuela Ortega Fuentes

Miércoles 6 de Febrero de 2013

Hora: 29.30

Grupo Fútbol Femenino 7.30 – 9 Grupo B NOTA: El entrenamiento que había propuesto para hoy, fue modificado como castigo a su actuación en el partido del sábado.

Objetivos: -

Mejorar las capacidades físicas en general para afrontar los partidos con mayor resistencia en la segunda parte del partido. Trabajar la posesión y la circulación del balón en un partido

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua (las que no avisaron que faltaron al partido dan 3 vueltas más que las demás), movilidad articular y estiramientos. 2. Actividad 1: 15 minutos de circuito de fuerza con balón con periodos de descanso entre el circuito de abdominales y lumbares. 3. Actividad 2: Jugadas en las que las defensas tenían que defender la entrada de las jugadoras. Siempre con superioridad numérica, primero 2 defendían y tres atacaban y finalmente 3 defendían y 4 atacaban. 4. Actividad 3: Mini partido. 5. Actividad 4: estiramientos.

Viernes 8 de Febrero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 33.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Iniciar en el trabajo defensivo. Mejorar las conducciones y pases. Aprender como desmarcarnos para recibir el balón.

-

Mejorar el golpeo interior con el pie. Colocarse adecuadamente con respecto al balón. Realizar el gesto técnico del golpeo correctamente.

-

Actividades: Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Que te pilla el gato”. 2. Juego: “Pato mareao”. 3. Juego: “Los 10 pases”. 4. Juego: “Fútbol palo”. Se forman equipos de 4-6 y se enfrentan 2 equipos en un partido, en un espacio cerrado. Cada equipo tiene como portería un cono. Para conseguir punto tienen que derribar el cono. 5. Juego: “Tiro al poste”. Deben intentar tirar y dar a los postes (1 punto) o al larguero (2 puntos)

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Todos contra uno”. 2. Individualmente, repartidos por el espacio, practican el golpeo de interior. 3. Mismo ejercicio anterior, pero ahora por parejas. 4. Por parejas, uno se queda con el balón y el otro se sitúa de portero entre dos conos que distan unos 7 metros. El jugador con balón debe intentar tocar los conos y el portero evitarlo sin utilizar las manos. 5. En grupos de 3, realizan el siguiente ejercicio. Tras aviso del profesor van rotando de posición.

1

3

2

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Manuela Ortega Fuentes

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A

Objetivos: -

Trabajar jugadas de córner y de banda. Mejorar las paredes

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua con movilidad articular, estiramientos y para la activación harán el “Balón te salva” en la que una se la queda y tiene que pillar a las demás, a la que pillán pasa a ser pilladora, no pudiéndose pillar a los que lleven el balón que tienen que ir pasando de una jugadora a otra. 2. Actividad 1: rondos a dos toques para favorecer los movimientos de las jugadoras sin balón y la toma de decisiones. 3. Actividad 2: Jugadas de córner y de banda en las que primero lo harán sin defensa solo con la portera y finalmente con dos defensas. 4. Actividad 3: Partido 3x3 incidiendo en el trabajo de las paredes. 5. Actividad 4: estiramientos.

Lunes 11 de Febrero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 35.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Iniciar en el trabajo defensivo. Mejorar las conducciones, controles y pases. Realizar diferentes lanzamientos.

-

Mejorar el golpeo de cabeza. Mejorar la forma de ejecución del remate de cabeza. Trabajar el golpeo frontal y lateral en las situaciones de juego.

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “La pesca”. 2. Juego: “El amo del calabozo”. Equipos de 4-6 jugadores. Se coloca una portería pequeña dentro de un círculo pintado con tiza. El equipo que tiene el balón intentará meterlo y el defensor evitarlo. Cuando mete gol se produce cambio de rol. 3. Juego: “Blanco y negro”. (con balón). 4. Juego: “Ataque a la fortaleza.” Dibujamos un círculo en el suelo, 7-8 jugadores, 2 jugadores y un balón en el interior. El resto fuera con otro balón, intentarán pegar al balón interior. Los de dentro defenderán el balón sin tocarlo. 5. Partido adaptado, reduciendo las dimensiones del campo. 6. Lanzamiento de penaltis: desde dos distancias según edades.

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “La caza del pañuelo”. 2. Individualmente, cada uno con un balón, intenta mantenerlo en el aire mediante toques con la cabeza. 3. Por parejas, a escasos metros, se pasan el balón con la cabeza, intentando realizarlo el mayor número posible de veces. 4. Juego: “El cabreo” (mediante toques de cabeza). 5. En grupos de 5, realizamos el siguiente ejercicio. En él, el jugador del centro pasa el balón con las manos y los compañeros lo devuelven con golpeo de cabeza. Cuando el balón llega al primer jugador se cambian los puestos.

4 3

1

5

2 6. Partido de fútbol en el que se premian los goles con la cabeza con mayor valor que los conseguidos con otra parte del cuerpo.

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Manuela Ortega Fuentes

Miércoles 13 de Febrero de 2013

Hora: 36.30

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo B

Objetivos: -

Trabajar la conservación del balón y las temporalizaciones.

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, movilidad articular, estiramientos. 2. Actividad 1: Juegan 5x5. Habrá 1 comodín que ira con el equipo que posea el balón. El espacio estará delimitado. El equipo con balón ha de mantener la posesión del balón e intentar hacer 15 pases. Cuando un equipo consiga los 15 pases, conseguirá un penalti a favor al final del jue go. Los penaltis se realizarán al final de la sesión en la vuelta a la calma. 3. Actividad 2: Juegan 7x7. El campo estará delimitado en dos campos, uno de ataque y otro de defensa. Atacamos normal, pero cada vez que el balón este en la zona defensiva, se han de dar 3 pases antes de pasar a la zona de ataque. Siempre que el balón vuelva de la zona de ataque a la zona de defensa porque no podamos atacar, se deben dar los 3 pases. 4. Actividad 3; Jugamos 6x6. Partido normal pero obligamos a que los pases no se lo podemos dar a la jugadora más próxima, sino a otra. Si pasamos el balón a la jugadora más cercana, se penalizará con un penalti en contra. 5. Vuelta a la calma. Estiramientos

Viernes 15 de Febrero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 40.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Realizar conducciones con control del móvil realizando un circuito. Practicar las conducciones con el pie dominante y no dominante Practicar las conducciones en un partido Realizar estiramientos después de un partido

-

Conocer y practicar el rondo movido de 4 Practicar las conducciones en un partido y las tácticas conocidas hasta ahora. Realizar estiramientos después de un partido

Actividades: Actividades:

1. Calentamiento: movilidad articular, 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “La guarida estiramientos y juego de activación “La guarida del dragón” del dragón” 2. Rondo movido de 4 2. Circuito en el que deberán de realizar 3. Cuadrangular de Fútbol Sala conducciones rectilíneas, rodear un aro y 4. Estiramientos zigzag, primero con el pie dominante y después con el pie no dominante. 3. Partido 4. Estiramientos Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo B

Objetivos: -

Trabajar los principios ofensivos: ataques, contraataques, velocidad en el juego, progresión en el juego, ritmo de juego, cambios de ritmo y vigilancias.

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y carrera continua. 2. Actividad 1: Jugamos 8x8. La dinámica será la de un partido normal pero para meter gol y que sea válido, habrá que atacar siempre hacia delante. Solo se pueden hacer 2 pases hacia atrás hasta que acabe el ataque con fuera o tiro a portería.

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3. Actividad 3: Con la misma organización, pero ahora delimitamos una zona central en la que el balón no puede estar parado. El balón puede pasar por esta zona por el aire o por la tierra, pero no puede ser controlado en dicha zona. Si es así, se concede tiro libre indirecto, desde donde se cometi ó la infracción. 4. Actividad 4: partido normal, con la salvedad que si recuperamos en nuestro campo, tenemos 5 segundos para mandar el balón a la zona de ataque. 5. Actividad 5: lo mismo que en el anterior pero cuando estoy en el campo contrario, tengo 10 segundos para tirar a portería o pasarla a campo defensivo si no hay posibilidades de tiro. 6. Estiramientos.

Sábado 16 de Febrero de 2013

Hora: 42.00

Grupo Fútbol Femenino 11 - 13 PARTIDO: C. F. PUENTE TOCINOS A CONTRA C.F. PUENTE TOCINOS B

Lunes 18 de Febrero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 5-6

FALTA

Hora: 42.00

Grupo benjamines y alevines 6-7

Martes 19 de Febrero de 2013

Hora: 45.00

Grupo Chupetas 16.30-18

Grupo benjamines 18-19.30

PARTIDO: CFS PUENTE TOCINOS-COLEGIO MARCOS

PARTIDO: CFS PUENTE TOCINOS-COLEGIO MARCOS

Miércoles 20 de Febrero de 2013

Hora: 46.30

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A NOTA: El entrenamiento que había propuesto para hoy, fue modificado como castigo a su actuación en el partido del sábado. El entrenador se mostró muy enfadado por el resultado obtenido contra el grupo B.

Objetivos: -

Trabajar y mejorar las capacidades físicas en general mediante un entrenamiento por estaciones.

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, movilidad articular y estiramientos. 2. Actividad 1: 30 minutos de entrenamiento físico por estaciones trabajando la carrera, la coordinación dinámica general, fuerza, abdominales, lumbares, sentadillas... 3. Actividad 2: carrera continua durante 15 minutos. 4. Actividad 4: estiramientos para finalizar el entrenamiento.

Jueves 21 de Febrero de 2013

Hora: 49.30

Grupo prebenjamines 16.30-18

Grupo alevines 18-19.30

PARTIDO: CFS PUENTE TOCINOS-COLEGIO MARCOS

PARTIDO: CFS PUENTE TOCINOS-COLEGIO MARCOS

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Manuela Ortega Fuentes

Viernes 22 de Febrero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 53.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Conocer otros tipos de conducciones y control de balón. Practicar lanzamientos y recepciones Realizar partido para poner en práctica todo lo que hemos aprendido. Realizar estiramientos después de un partido

Actividades: 1. Calentamiento: 1 vuelta a la pista, movilidad articular, estiramientos y juego de activación “robar colitas”. 2. Carrera de relevos. Dos equipos. El jugador se coloca en la línea tiene que conducir el balón pisándolo. 3. En parejas, paso al compañero con el interior, lo pisa y lo devuelve igual. 4. Partido triangular. 5. Estiramientos

-

Practicar táctica de ataque Realizar partido para poner en práctica todo lo que hemos aprendido. Realizar estiramientos después de un partido

Actividades: 1. Calentamiento: 3 vuelta a la pista, movilidad articular, estiramientos y juego de activación “la muralla”. 2. Jugada de táctica:

1

2

3

-

3 lanza al 1 y se va al cono 1 pasa al 2 2 pasa al 3 que está en el cono 3 pasa al 1 que ha entrado a puerta y tira. 3. Partido cuadrangular 4. Estiramientos Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo B

Objetivos: -

Ensayar jugadas de falta y córner. Mejorar la velocidad de reacción discriminativa.

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, movilidad articular, estiramientos y juego de activación “A tocar el cono” en el que las jugadoras estarán en el centro del campo moviéndose libremente. Estarán rodeadas por cuatro conos numerados, a la señal, la entrenadora dirá un número, y deberán de ir corriendo a tocar el cono. 2.

3. Actividad 1: trabajo táctico-técnico y estratégico de las jugadas de falta y córner, sobretodo de cabeza y remate a balones centrados. 4. Actividad 2: partido sin portera en el que únicamente serán válidos los goles si venía centrado por otra compañera y rematado de cabeza o con el pié sin caer al suelo. 5. Actividad 3: estiramientos para finalizar el entrenamiento.

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Lunes 25 de Febrero de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 55.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Mejorar la conducción del balón. Mejorar la resistencia aeróbica.

-

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Safari de canguros”. 2. Juego: “Las 4 esquinas con balón”. 3. Juego: “El gavilán”. Menos los 2 jugadores que se la quedan todos con balón en una fila horizontal a un lado del campo. A la voz de “gavilán” deben cruzar conduciendo el balón de una banda a otra, sin que “los gavilanes” les roben el balón. El jugador al que se lo quiten pasará a quedársela. 4. Juego: “Las casas”. 5. Lanzamiento de penaltis: desde dos distancias según edades.

Trabajar la coordinación dinámica segmentaria. Desarrollar todas las formas de contacto con el pie Aprender las consignas imprescindibles de la conducción para su aplicación en el juego real.

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Cangrejo rabioso”. 2. Por parejas, cada uno escoge un número (1 ó 2). A la señal, el número dicho debe intentar atrapar a su compañero. Los dos conduciendo su balón. 3. Colocados en 2 equipos no con balón y el otro sin él. A la señal el equipo sin balón intenta recuperar todos los balones en el menor tiempo. Gana el equipo que termine antes de recuperar todos los balones. 4. Conejos a la madriguera. 5. Las sillas. 6. Los paquetes con balón.

Miércoles 27 de Febrero de 2013

Hora: 56.30

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A

Objetivos: -

Mejorar los principios ofensivos: cambios de orientación y espacios libres. Trabajar el cambio de orientación, remate de cabeza y el tiro a puerta exterior. Crear, ocupar y aprovechar los espacios libres.

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y carrera continua. 2. Actividad 1: Partido dividido con comodín: delimitamos la zona, habiendo 3 zonas en el campo. En cada zona hay dos jugadoras de cada equipo y no pueden salir de dicha zona. Habrá 1 o 2 jugadoras comodines, que van con el equipo que siempre ataca para hacer más fácil el juego. No hay portera y para meter gol, han de tirar desde fuera de una línea marcada, no tocando el suelo el balón antes de entrar o bien si se centra el balón desde un lado, rematamos de cabeza o bolea. 3. Actividad 3: Rondo movido: Juegan un 4x2. Delimitamos el espacio y cuatro intentan mantener la posesión del balón, mientras que dos compañeras intentan arrebatarlo. La que pasa el balón, ha de cambiar obligatoriamente su posición, para que otra compañera pueda ocupar el espacio. 4. Actividad 4: Jugamos 6x6. El campo está delimitado y en el centro nos encontramos un círculo creado con conos y una pelota muy grande. Las jugadoras han de moverse por fuera del círculo y desde cualquier dirección intentar darle a la pelota gigante. Podemos hacer pases cortos o bien largos por medio del círculo entre las compañeras. Para acelerar el juego diremos un número de toques máximo antes de tirar a la bola. 5. Estiramientos.

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Viernes 1 de Marzo de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Hora: 60.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: -

Afianzar las conducciones y el control de balón. Practicar las paredes en zigzag Practicar lanzamientos y recepciones Realizar partido para poner en práctica todo lo que hemos aprendido. Realizar estiramientos después de un partido

Actividades: 1. Calentamiento: 1 vuelta a la pista, movilidad articular, estiramientos y juego de activación “el zorro”. 2. Una fila, conduzco el balón hasta el cono, se lo paso al monitor, el monitor la coloca, controlo, paro y tiro a puerta. 3. Circuito en zigzag conduciendo y lanzo para que pase por entre los conos el balón. 4. Practicamos las paredes en zigzag: por parejas van avanzando y cada tres toques se la paso al compañero. Cada vez tira uno a puerta. 5. Partido. 6. Estiramientos

HABLAMOS CON NUESTRO TUTOR QUE NOS VISITA A LAS INSTALACIONES DEL PRÁCTICUM

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A

Objetivos: -

Trabajar los principio ofensivos: las paredes y desdoblamientos

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, movilidad articular y estiramientos. Juego de activación “La muralla” 2. Actividad 1: hacen 4 filas enfrentadas dos a dos. La fila A pasa balón a B. B le pone el balón a un lado, para que lo alcance A que ha emprendido una carrera por el lateral. Después B le dobla y se va a la fila de B. B controla el balón, y conduciendo va a la fila C que estarán realizando lo mismo pero en sentido contrario. 3. Actividad 3: Colocamos ahora 3 filas frente a una portería. Se produce un desdoblamiento por una lado y se termina con un 2 contra 1, (el punta y la que recibe balón) contra el portero. 4. Actividad 4: Hacemos dos filas en el centro del campo. Colocamos conos en fila por el centro. En parejas van haciendo paredes a los conos, pero la fila de la izquierda, cuando le pasen el balón, la devolverá al primer toque, pero picándola por encima, salvando el obstáculo. 5. Actividad 5: el mismo ejercicio anterior pero al final de la fila de conos, colocamos un defensor y obligamos la pared en el 2x1. 6. Partido

Sábado 2 de Marzo de 2013

Hora: 62.00

Grupo Fútbol Femenino 11 - 13 PARTIDO C.F.PUENTE TOCINOS A CONTRA C.F. CIEZA

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Lunes 4 de Marzo de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 64.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Trabajar el lanzamiento de precisión. Mejorar el golpeo de balón y el pase.

-

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Tulipán”. 2. Juego: “Abajo con el castillo”. Dividimos la clase en 2 grupos que se enfrentan entre si. Colocamos 4 conos en la portería de cada equipo que constituyen el castillo que hay que derribar. El profesor entrega 4 balones que a la señal han de disparar para tirar los conos mientras los jugadores del equipo contrario tratan de interceptar el tiro y a la vez lanzar a la portería contraria. 3. Juego: “Blanco al corredor”. 4. Carrera de relevos. Conduciendo en zigzag, utilizando la pierna dominante y la no dominante, etc. 5. Juego: “El cabreo”.

Practicar la conducción a través de un circuito. Aplicar lo aprendido en una situación de partido.

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “La cadena”. 2. Circuito. A través de este circuito, trabajaremos la conducción de forma rápida y con mucha actividad por parte de los jugadores.

3. Partido.

Martes 5 de Marzo de 2013

Hora: 67.00

Grupo Chupetas 16.30-18

Grupo benjamines 18-19.30

PARTIDO: Colegio Marcos- CFS Puente Tocinos

PARTIDO: Colegio Marcos- CFS Puente Tocinos

Miércoles 6 de Marzo de 2013

Hora: 68.30

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo B

Objetivos: -

Realizar trabajo físico mediante juegos de resistencia aeróbica.

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, movilidad articular, estiramientos y juego de activación mediante rondos. 2. Actividad 1: trabajo de resistencia aeróbica con el balón en mano o en el pie. Realizarán lanzamientos y recepciones, primero a distancias cortas y luego a distancias muy largas. Todo ello con desplazamientos. 3. Actividad 2: Estaciones: -

Ejercicio en zigzag entre conos y tirar a puerta vacía sin que la pelota toque el suelo. Movimientos de fintas y desplazamientos sin balón Tocar los conos que diga la entrenadora, coger una pelota y tirar a puerta.

4. Actividad 3: Tiros a puerta simulando faltas 5. Actividad 3: estiramientos para finalizar el entrenamiento.

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Jueves 7 de Marzo de 2013

Hora: 71.30

Grupo prebenjamines 16.30-18

Grupo alevines 18-19.30

PARTIDO: Colegio Marcos- CFS Puente Tocinos

PARTIDO: Colegio Marcos- CFS Puente Tocinos

Viernes 8 de Marzo de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 75.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Mejorar los desplazamientos con balón. Trabajar los pases entre compañeros. Practicar el lanzamiento de penalti.

Actividades:

-

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Leones y canguros”. 2. Juego: “Balón meta”. 3. Colocamos todos los balones en un área en concreto y formamos grupos de 3, los cuales tendrán asignado una zona para cada grupo. A la voz de ¡ya!, los niños deberán trasladar los balones de uno en uno hasta su zona y deberá pasar el balón por todos los componentes del grupo. 4. Tiro a puerta. Dividimos la clase en 4 grupos y marcamos las porterías con conos. Comenzamos a realizar tiros a portería, de tal manera que el alumno que golpea el balón pasa a ser el portero y así sucesivamente. 5. Partido de 3 contra 3, en espacio reducido y con porterías pequeñas. 3 minutos y cambiamos los enfrentamientos.

Realizar regates simples y compuestos. Aprender que zonas son las más adecuadas y las menos adecuadas para efectuar un regate. Aplicar lo aprendido en diferentes situaciones reales.

Actividades:

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Ponte el primero”. 2. los jugadores se sitúan delante de un cono y practican el regate con el cono. 3. En grupos de 3, cada uno en un cono, exceptuando el cono central. Cada jugador con su balón, encara el cono central, realiza el regate al llegar a él y se dirige al cono de la derecha. 4. Situación 1 contra 1. Un jugador actúa como atacante y otro como defensor, de forma que el atacante debe encarar a su adversario para intentar tirar a portería. 5. Partido 1 contra 1 en un espacio reducido y con porterías pequeñas. 6. El pañuelo con balón. Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A

Objetivos: -

Trabajar todos los principios defensivos. Mejorar el repliegue defensivo y ataque ante una defensa organizada. Trabajar la cobertura y la permuta. Practicar las vigilancias.

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua con movilidad articular, estiramientos y juego de activación “El misisipis”: un 5x5 y una portera en un espacio reducido con dos porterías. Cuando el equipo sin posesión de balón, lo recuperan en su zona, deberán pisar el balón y contar en voz alta: 1 misisipis, 2 misisipis y 3 misisipis. Cuando hayan acabado de decirlo el equipo contrario ha de estar posicionado en defensa en su campo. El equipo que recupere el balón, una vez que termina de contar los misisipis puede atacar. 2. Actividad 1: En dirección a una portería. Una ataca con balón y otra defiende. Las que defienden, primero le entra una mientras la otra está haciendo la cobertura. Si la atacante sobrepasa a la primera defensa, le sale la segunda y la primera realiza rápidamente la permuta con la que fue a la cobertura. En total le entran 3 veces para poder tirar a puerta, en la que no hay portera. Cada vez hace una de atacante. 3. Actividad 3: En un partido normal, jugamos con 3 defensas, 2 centrocampistas y 1 delantera. Jugamos con una defensa en zona y cada defensa vigila los movimientos de los centrocampistas y lo siguen cuando se incorporan al ataque. Las defensas no pueden pasar de medio campo en el ataque. 4. Estiramientos.

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Lunes 11 de Marzo de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos:

Hora: 77.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos:

- Realizar conducciones con control del móvil. - Practicar los pases entre compañeros. - Mejorar las recepciones de balón.

- Consolidar los regates simples y compuestos. - Aplicar lo aprendido en diferentes situaciones reales.

Actividades:

Actividades:

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Torito en alto”. 2. Juego: “Conduce y no te choques”. 3. Juego: “El cabreo”. 4. Juego: “Tenemos el balón”. 5. Partido de fútbol sala.

1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “Los colores”. 2. Por parejas, el jugador A tiene el balón y su compañero B se sitúa a 5 metros. El jugador A sale en dirección a B, quien viene a su encuentro y realiza un regate. Cuando haya superado a su compañero, gira y le envía un pase a B y cambian sus funciones. 3. La muralla con balón. 4. Partido de regates. Para marcar gol es necesario haber realizado un regate previo.

Miércoles 13 de Marzo de 2013

Hora: 78.30

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A

Objetivos: -

Trabajar los principios defensivos: diferentes tipos de marcaje y el pressing.

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, movilidad articular y estiramientos. 2. Actividad 1: En un campo pequeño, situamos dos porterías. En parejas realizan toques de balón con la cabeza. Si el balón toca el suelo, hay enfrentamiento de 1x1, intentando marcar en la portería contraria. Si al pasar 1 minuto no se consigue gol o tiro a puerta, vuelven a hacer habilidad con otra parte del cuerpo, hasta que el balón vuelva a caer al suelo. 3. Actividad 2: partido libre en 8x8 sin número de toques. La única salvedad es que cuando se defiende dentro de la zona marcada, se ha de marcar a la jugadora, dejando de marcar cuando sale de la zona. Fuera de la zona, no hace falta realizar marcaje. Realizamos variantes: -

Cuando suene el silbato, el equipo que no posee el balón tiene 10 segundos para robarlo, si lo roba, conseguirá un penalti a favor y la posesión del balón. Si no lo recupera, el penalti será a favor del equipo que tiene la posesión del balón.

-

Igual que el anterior pero ahora siempre que se saque de puerta, el portero no puede pasar de medio campo en su lanzamiento y el equipo ha de intentar robar antes de que pasen el medio campo. Si lo realizan, obtienen un penalti a favor.

4. Tiro de penaltis. 5. Estiramientos.

Viernes 15 de Marzo de 2013

Hora: 83.00

Grupo Chupetas y prebenjamines 16.30-18

Grupo benjamines y alevines 18-19.30

DESARROLLO MI SESIÓN DE FORMA AUTÓNOMA

DESARROLLA NOELIA SU SESIÓN DE FORMA AUTÓNOMA

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PUENTE TOCINOS

Manuela Ortega Fuentes

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A

Objetivos: -

Preparar el partido del próximo sábado al ser decisiva su actuación para proclamarse campeonas de liga. Recordar y trabajar jugadas ensayadas de saque de córner, banda, centro y falta

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua con movilidad articular, estiramientos y rondos. 2. Actividad 1: Las jugadoras se agruparon en 4 grupos. Cada uno de los grupos ensayaba una jugada y se cambiaban. Cada grupo repitió cada jugada 4 veces. 3. Actividad 2: Entradas de 2 contra la portera, para que la portera les entrara y cortara fuera del área. 4. Actividad 3: Partido en el que se puso en práctica todo lo repasado haciendo especial énfasis en los pases largos y en los regates a la portera. 5. Estiramientos.

Sábado 16 de Marzo de 2013

Hora: 85.00

Grupo Fútbol Femenino 11-13 PARTIDO C.F.PUENTE TOCINOS A CONTRA C.F. EL PALMAR

Lunes 18 de Marzo de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 17-18

Objetivos: -

Hora: 87.00

Grupo benjamines y alevines 18-19

Objetivos: Emplear uno u otro gesto o acción (pase, control, conducción…) como medio para solventar situaciones variadas de colaboración-oposición.

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “La guarida del dragón”. 2. Juego: “Las sombras”. Por parejas, con posesión del balón, uno sigue al otro y lo imita. 3. Mantenemos las parejas establecidas, y cogidos de la mano, procuramos mantener la posesión de la pelota. 4. Ahora, además de mantener la posesión del balón hay que robárselo a los demás. 5. Juego: “Balones al aro”. Dividimos la clase en 2 grupos e intentamos llevar el mayor número de balones posibles al aro que defiende el equipo contrario.

-

Saber cómo, cuándo y dónde realizar el tiro de la forma más oportuna y beneficiosa para el equipo. Aprender a que la pierna continúe su trayectoria acompañando el balón hacia delante.

Actividades: 1. Calentamiento: movilidad articular, estiramientos y juego de activación “El metro”. 2. Por parejas, enfrentados, realizan tiros a una portería formada por 2 conos. 3. Siguiendo el esquema anterior, los jugadores se colocan con una portería formada de conos para cada uno e intentan conseguir gol en la portería contraria y defender la suya. 4. Paredes. Los jugadores avanzan realizando paredes al primer toque hacia la portería. 5. Partido de tiros. Deben intentar tirar a portería en menos de 4 toques.

Martes 19 de Marzo de 2013

Hora: 90.00

Grupo Chupetas 16.30-18

Grupo benjamines 18-19.30

PARTIDO C.F.S PUENTE TOCINOS-SANTO ANGEL

PARTIDO C.F.S PUENTE TOCINOS-SANTO ANGEL

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PUENTE TOCINOS

Manuela Ortega Fuentes

Miércoles 20 de Marzo de 2013

Hora: 91.30

Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo B

Objetivos: -

Trabajar la posesión en espacios limitados Mejorar el disparo a puerta

Actividades: 1. Calentamiento: carrera continua, estiramientos y rondos a 3 toques. 2. Actividad 1: Juego de posesión en espacio determinado. Se dispondrán conos dispersos por el suelo. A la señal, deberán de ir corriendo cuando la entrenadora lo indique. Los sprint eran entre 2 y 3 metros. 3. Actividad 2: trabajarán el disparo a puerta con ambas piernas y desde diferentes distancias. 4. Actividad 3: Partido fin de entrenamiento a lo ancho del campo. 5. Estiramientos.

Jueves 21 de Marzo de 2013

Hora: 94.30

Grupo prebenjamines 17-18

Grupo alevines 18-19

PARTIDO C.F.S PUENTE TOCINOS-SANTO ANGEL

PARTIDO C.F.S PUENTE TOCINOS-SANTO ANGEL

Viernes 22 de Marzo de 2013 Grupo Chupetas y prebenjamines 16.30-18

Hora: 99.00

Grupo benjamines y alevines 18-19.30

NOELIA DESARROLLA SU SESIÓN DE FORMA DESARROLLO MI SESIÓN DE FORMA AUTÓNOMA AUTÓNOMA Grupo Fútbol Femenino 19.30 – 21 Grupo A DESARROLLO MI SESIÓN DE FORMA AUTÓNOMA

Sábado 23 de Marzo de 2013

Hora: 101.00

Grupo Fútbol Femenino 10-12 PARTIDO C.F.PUENTE TOCINOS B CONTRA C.F. MURCIA FEMEMINAS

3.2 Normas de funcionamiento y organización Como normas de funcionamiento destacamos el buen comportamiento durante el desarrollo de las sesiones, la puntualidad, el respeto por los compañeros, los entrenadores y el material, así como el traer la equipación óptima y adecuada para el desarrollo de la práctica de fútbol, incluyendo ésta, la camiseta y sudadera del Club que se les dio al inicio de la temporada. En cuanto a la organización de las diferentes categorías tenemos:

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Por un lado la Escuela de Fútbol Sala que está compuesta por el grupo de chupetas y de benjamines. Este grupo se ha organizado por edad y nivel al existir niños, que por edad deberían estar en el grupo de benjamín y alevín, pero se encuentran en prebenjamín por presentar un nivel inferior. La Escuela de Fútbol Sala cuenta también con un grupo de benjamines y alevines. Éste grupo, al inicio de la temporada comenzó a funcionar como dos grupos en el mismo horario, diferenciados, no por edades sino por niveles, aunque en algunas actividades trabajaban juntos. Debido a las continuas incorporaciones que ha tenido este grupo a lo largo de los últimos trimestres, para este tercer trimestre se desglosará para que un día a la semana trabajen de forma específica por separado.

Todos los grupos de la Escuela Deportiva de Fútbol Sala se caracterizan por ser mixtos.

Para el tercer trimestre con el cambio de hora, los entrenamientos serán atrasados una hora. Dentro del grupo de Fútbol Femenino encontramos dos categorías alevines y cadetes femenino distribuidas en dos equipos: el Equipo A formado por las alumnas de mayor edad, más aventajadas y con mayor veteranía, y el Equipo B formado por las nuevas incorporaciones y las alumnas más jóvenes.

3.3 Número, edad y procedencia social del grupo de alumnos El primer grupo de la Escuela de Fútbol Sala, el grupo de chupetas y prebenjamines, está compuesto por alumnos con edades comprendidas entre los 4 y 6 - 7 años, comenzando este grupo al inicio de la temporada con 15 alumnos y finalizando este segundo trimestre con 18 alumnos. El segundo grupo de la Escuela de Fútbol Sala, el de benjamines y alevines se inició al principio de la temporada con 15 niños, con edades comprendidas entre los 7 y 11 años. A lo largo de los dos últimos trimestres, se apuntaron más alumnos hasta conseguir un grupo de 25 alumnos, por lo que finalmente se desglosará para que un día a la semana trabajen por separado.

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El Equipo de Fútbol Femenino está compuesto por 25 alumnas, con edades comprendidas entre los 11 y 15 años, las cuales están distribuidas en función de su nivel en el Equipo A, que son las veteranas y las que presentan un mayor nivel, y el Equipo B, que son las nuevas incorporaciones y las que tienen menor edad.

Todos los grupos, tanto en fútbol sala como en fútbol femenino, presentan alumnos nacionales, extranjeros de ecuador, colombianos, ingleses, magrebíes y sudamericanos. 3.4 Temáticas más importantes y problemas frecuentes La filosofía de la institución no es otra, que los niños y niñas aprendan y se diviertan mientras aprenden la enseñanza del deporte. No son equipos federados, por lo que las competiciones, aunque si tienen cabida, en este caso no son un fin en sí mismas, sino un medio o vía que les sirve para ver sus capacidades y limitaciones con respecto a los demás, se motivan y se divierten a la vez que conocen y se relacionan con niños de otras escuelas. Es un momento en el que lo único que se pretende es que a través del deporte ocupen su tiempo de ocio a la vez que aprenden. Por lo que las temáticas más importantes que sirven como hilo conductor de esta filosofía son sobre todo, trabajar y fomentar las relaciones sociales bajo una perspectiva lúdica en la que se da el proceso/enseñanza de una habilidad deportiva. Como problemáticas más importantes señalamos: -

Los padres/madres de los alumnos de la Escuela de Fútbol Sala, no quieren que los equipos se federen porque no quieren andar de un sitio a otro, de competición en competición, no quieren nada más que implicarse lo justo, algún fin de semana que otro, pero no todos, y lo de tener que desplazarse a otros colegios, también lo consideran como inconveniente.

-

Con el grupo de las chicas de Fútbol Femenino, se da que los padres acostumbran ante malas actitudes en el colegio, falta de interés por los estudios o simplemente algún mal comportamiento en general, suelen castigarlas quitándole el fútbol temporalmente.

-

Por otro lado, en la sociedad actual, sigue existiendo ciertas conductas machistas por parte de los padres que no quieren que sus hijas entrenen al fútbol, lo que ocasiona, que no puedan federarse al no poder desplazarse ni pagar la correspondiente ficha federativa.

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3.5 Análisis de los entrenamientos (preparación física, técnica y táctica) En la escuela de Fútbol Sala, con el grupo de de chupetas y prebenjamines no se trabaja la preparación física, ni a nivel especifico los aspectos tácticos. Solamente los aspectos técnicos son trabajados de una manera global para que el alumno conozca todas las formas posibles de hacer un pase, un lanzamiento, distintas formas de conducción y la posición en el campo, tanto la inicial como durante el juego, debido a sus edades, aunque empezaremos a concienciarles en la importancia del calentamiento, donde lo primero que haremos será una activación muscular a través de un juego con posterior movilidad articular y estiramientos enfocados a los grupos musculares implicados en el futbol. Con el grupo de benjamines y alevines si se trabaja a nivel especifico todos los aspectos técnicos que componen el futbol sala. También se comienza con un trabajo general de táctica (posición en el campo, saques, jugadas de estrategia, etc.).

Dentro de la preparación física ya se comienza a trabajar la resistencia aeróbica y de una manera menos especifica la anaeróbica aláctica. Uno de los aspectos en los que si se hace mayor hincapié es en el calentamiento previo a un entrenamiento y a un partido con todas sus partes (carrera continua, movilidad articular y estiramientos).

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CLUB DE FÚTBOL SALA PUENTE TOCINOS Manuela Ortega Fuentes BLOQUE IV: PARTICIPACIÓN EN TAREAS HABITUALES Y ACTIVIDADES PUNTUALES

4.1 Tareas realizadas habitualmente Durante las dos primeras sesiones hemos estado observando la dinámica de las clases, la metodología utilizada, el planteamiento de las actividades, tipos de agrupaciones, y en general, hemos observado las características del grupo, las posibles dificultades que presentan ante una tarea determinada, capacidades y limitaciones, atención… En posteriores sesiones hemos colaborado con nuestra tutora en: -

La preparación y recogida del material.

-

Organización de los grupos.

-

Correcciones a los alumnos.

-

Apoyo continuo en las tareas.

-

Distribución de los alumnos en grupos para las competiciones.

-

Propuestas de juegos para la activación y el calentamiento.

-

Motivación y feedback continuo.

-

Asistencia y valoración de los partidos.

-

Desarrollo de actividades puntuales.

4.2 Tareas puntuales: planificación, objetivos y modificaciones A lo largo de la semana, se nos proponía el desarrollo de alguna tarea, juego o actividad puntual para el desarrollo de algún objetivo previamente establecido por nuestra tutora, entre otras destacamos el desarrollo del calentamiento, juegos de activación, ejercicios específicos para el desarrollo de alguna habilidad. En el cronograma de actividades figurarán con la letra de color rojo. Un ejemplo de actividades puntuales que he realizado son: TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE OBJETIVOS DESAROLLO RESULTADO

PROPUESTAS DE MEJORA

JUEGO DE ACTIVACIÓN PARA EL GRUPO DE CHUPETAS Y PREBENJAMINES 21 DE ENERO LOS ZORROS - Aumentar la temperatura corporal para preparar el cuerpo para la práctica deportiva. - Mejorara su atención. Cada alumno llevaba una cuerda enganchada en la parte de atrás del pantalón. Estando distribuidos libremente por el espacio debían de robar el mayor número posible de colitas intentando que no le robaran la suya. Su casa eran unos aros que estaban distribuidos por la pista que simulaban las madrigueras. El ejercicio fue muy bien acogido por los alumnos, ya conocían la dinámica y fue resuelto rápidamente con gran compromiso motor. - Los niños que son más hábiles motrizmente y son más rápidos, harán el mismo ejercicio pero en parejas cogidos de la mano porque les robaban las colitas con mayor rapidez. - Los aros estarán colocados de una forma más dispersa en la pista y se irán quitando conforme vaya avanzando el juego para que los desplazamientos sean mayores.

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CLUB DE FÚTBOL SALA TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE OBJETIVOS

DESAROLLO

RESULTADO

PROPUESTAS DE MEJORA

TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE OBJETIVOS DESAROLLO

RESULTADO

PROPUESTAS DE MEJORA

TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE OBJETIVOS

DESAROLLO

RESULTADO PROPUESTAS DE MEJORA

PUENTE TOCINOS

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TAREA PARA EL TRABAJO DE LA CONDUCCIÓN EN EL GRUPO DE CHUPETAS Y PREBENJAMINES 25 DE ENERO EL PAÑUELO CON CONDUCCIÓN - Conducir el con efectividad más rápido que el adversario hasta un punto determinado - Mejorar la agilidad y la coordinación óculo-pie Distribuiremos a los alumnos en dos grupos, a cada niño se le asignará un número que se corresponderá con el mismo del equipo contrario. Yo me colocaré en el centro del campo y tendré dos balones, uno a cada lado. En un momento determinado diré un número. Los niños deberán de salir corriendo a por su respectivo balón y conducirlo hasta donde esté su grupo. No será válido lanzarlo, sino que habrá que conducirlo. El juego ha sido muy divertido, los niños ya conocían la dinámica del juego del pañuelo, así que no ha sido difícil que lo entendieran. Si he de decir, que les costaba mantenerse atentos y centrados en el número que tenían y continuamente tenía que llamarles la atención porque se les olvidaba su número. O salían dos niños a por el balón o no salía ninguno. Por otro lado, el afán de querer llegar los primeros hacía que en muchas ocasiones chutaran el balón hacia los compañeros en lugar de llevarlo conduciendo. - Para que haya mayor compromiso motor, en lugar de decir un número diré 2 - Deberán de conducir el balón hacia un punto determinado (un aro, un peto en el suelo) y colocarlo encima para así evitar que le chuten para llegar antes.

JUEGO DE ACTIVACIÓN PARA EL GRUPO DE BENJAMINES Y ALEVINES 25 DE ENERO BLANCO Y NEGRO - Trabajar la velocidad de reacción y la de desplazamiento - Aumentar el cuerpo de temperatura para la práctica. Distribuiremos a los alumnos en dos grupos. Unos serán los blancos y otros los negros. Se colocarán en la línea de mitad de campo uno a cada lado. Darán tres pasos para atrás cada equipo y el equipo que yo diga deberá de ir a pillar al contrario, que habrá salido corriendo para llegar a la otra línea del campo. Fue muy divertido, porque al principio solo decía blanco o negro, pero conforme iba avanzando el juego les iba diciendo otras cosas para ver si realmente estaban atentos. Al final cada grupo llevaba la cuenta de los que pillaba en cada ocasión y existían piques entre ellos. - Colocarlos de diferente manera: o De espaldas o Sentados en el suelo o De cúbito supino o De cúbito prono.

JUEGO DE ACTIVACIÓN PARA EL GRUPO DE BENJAMINES Y ALEVINES 1 DE FEBRERO ENANOS Y GIGANTES - Preparar al cuerpo para la práctica del entrenamiento. - Mejorar la agilidad y el ajuste visomotor con el salto de obstáculos. Distribuiremos a los alumnos en dos grupos. Unos serán los enanos y otros los gigantes. Se distribuirán cada uno en un campo y estarán dispersos en él. A la señal, el equipo de los gigantes, deberá de ir a pillar al equipo de los enanos. Cuando los enanos sean pillados se colocarán en cuadrupedia con los codos apoyados en el suelo y serán salvados por sus compañeros enanos si antes de ser pillados les saltan. Cuando todos sean pillados, cambiaremos de roles. El ejercicio les gustó mucho y surgieron piques para ver qué equipo era el que menos tiempo tardaba en pillar a todos los enanos. - Cronometrar el tiempo que tardan los gigantes en pillar a los enanos de los diferentes equipos. - Que en lugar de ponerse en cuadrupedia, se tumbasen en el suelo.

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CLUB DE FÚTBOL SALA TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE OBJETIVOS DESAROLLO

RESULTADO

PROPUESTAS DE MEJORA

TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE OBJETIVOS DESAROLLO RESULTADO PROPUESTAS DE MEJORA

TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE OBJETIVOS DESAROLLO RESULTADO PROPUESTAS DE MEJORA

TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE

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JUGADAS PARA EL TRABAJO DE LA SUPERIORIDAD NUMÉRICA GRUPO B DE FÚTBOL FEMENINO 6 DE FEBRERO SUPERIORIDAD Trabajar la superioridad numérica y las cualidades físico-técnico-tácticas mediante formas jugadas Jugadas en las que las defensas tenían que defender la entrada de las jugadoras. Siempre existía superioridad numérica, primero 2 defendían y tres atacaban y finalmente 3 defendían y 4 atacaban. El ejercicio fue bastante fluido al utilizar varias porterías, a la entrenadora que fue la que me lo propuso, le pareció bastante bien, al ver en el último partido que las chicas tenían que trabajar este aspecto más en los entrenamientos. La superioridad numérica es muy importante trabajarla, al facilitar el éxito del equipo que está en posesión del balón y por tanto tener la iniciativa del ataque. Igualmente, es importante en la defensa, ya que aseguramos poder recuperar el balón lo antes posible y con mayor facilidad. Las mismas jugadas pero que la superioridad numérica sea al revés, al principio 3 defensas y 2 atacan y finalmente, 4 defensas y 3 atacan. -

JUEGO DE ACTIVACIÓN PARA EL GRUPO A DE FÚTBOL FEMENINO 6 DE FEBRERO BALON TE SALVA - Preparar el cuerpo para la actividad física - Trabajar los pases y recepciones en movimiento. Una jugadora se la queda y tiene que pillar a las demás. La jugadora que es pillada tendrá que pillar también, no pudiéndose pillar a las que lleven el balón que tienen que ir continuamente pasando de una jugadora a otra. Juego muy dinámico que implica motrizmente bastante a las jugadoras, al principio había un poco de desorganización y el juego estaba muy parado porque se pillaban muy rápido. - Ampliar o reducir el campo de juego en función de las jugadoras que haya - Meter aros y situarlos dispersos por el campo que simularán “casa” pero nunca podrán meterse con el balón y el balón siempre tiene que estar en continuo movimiento. Nunca podrán lanzar el balón para que nadie lo recepcione.

PARTIDO FIN DE ENTRENAMIENTO EN EL GRUPO B DE FÚTBOL FEMENINO 13 DE FEBRERO PARTIDO - Poner en práctica los pases largos con efectividad. - Trabajar y desarrollar la posesión del balón Realizaremos un partido normal 6x6 pero obligatoriamente para que los pases sean válidos, no se lo podrán dar a la jugadora más próxima, sino a otra. Si pasan el balón a la jugadora más cercana, será penalizado el equipo con un penalti en contra. El resultado ha sido muy positivo, dinámico y muy bien acogido por las jugadoras. A su finalización se las ha explicado la importancia que tiene la conservación del balón sobre todo para enlentecer las acciones en un partido que en principio está ganado. - Que antes de lanzar a puerta todas las jugadoras hayan tocado el balón. - No poder pasarle dos veces consecutivas el balón a la misma jugadora.

CIRCUITO PARA EL TRABAJO DE LA CONDUCCIÓN EN EL GRUPO DE CHUPETAS Y PREBENJAMINES 15 DE FEBRERO -

OBJETIVOS

PUENTE TOCINOS

-

EL CIRCUITO DE LA CONDUCCIÓN Realizar conducciones con control del móvil ajustando los movimientos a las diferentes postas. Potenciar la coordinación segmentaria. Trabajar las conducciones con el pie dominante y con el pie no dominante.

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PUENTE TOCINOS

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Circuito en el que deberán de realizar conducciones rectilíneas, rodear un aro y zigzag, primero con el pie dominante y después con el pie no dominante.

DESAROLLO Los niños deberán: -

RESULTADO PROPUESTAS DE MEJORA

TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE OBJETIVOS DESAROLLO RESULTADO PROPUESTAS DE MEJORA

TIPO DE ACTIVIDAD Y GRUPO NOMBRE OBJETIVOS DESAROLLO

RESULTADO

PROPUESTAS DE MEJORA

Pasar por en medio de las filas de conos sin golpear ninguno Rodar los aros completamente Hacer zigzag en los conos y tirar a puerta

Primero con el pie dominante y luego con el pie no dominante. No me gustó como salió, los niños iban muy lentos y los que estaban en la fila estaban aburridos. Mi fallo fue no hacer más circuitos para que el tiempo de compromiso motor fuera mayor. - Hacer 4 circuitos paralelos.2 en cada portería. Uno con el pie dominante y otro con el pie dominante.

JUEGO DE ACTIVACIÓN EN EL GRUPO DE CHUPETAS Y PREBENJAMINES 22 DE FEBRERO ROBA COLITAS - Preparar el cuerpo para la actividad física. - Mejorar la velocidad de desplazamiento atendiendo a estímulos visuales. Cada alumno estaba distribuido por la pista con una cuerda enganchada en la parte de la cintura del pantalón. A la señal, tenía que correr a quitarle la cuerda a otro compañero, evitando que se la quitaran a él. El juego se desarrolló sin problemática alguna al tener ya la base del juego del zorro. Conocían la dinámica, las reglas y fue muy fluido acorde con el objetivo que se perseguía. - Robar solo las colitas de un color determinado - Reducir o ampliar el espacio para darle mayor o menor dinamismo al juego. - Por parejas agarrados de la mano

JUEGO DE ACTIVACIÓN EN EL GRUPO B DE FÚTBOL FEMENINO 22 DE FEBRERO TOCAR EL CONO - Mejorar la velocidad de reacción discriminativa - Preparar el cuerpo para la práctica de la actividad física. Las jugadoras estarán distribuidas por el centro del campo moviéndose libremente. El espacio estará limitado por 4 conos que estarán numerados. A la señal, diré un número que corresponderá a uno de los conos, y deberán de ir corriendo a tocar el cono. La primara que llegue y lo toque le propondrá un reto motriz a la que llegue en último lugar. Juego muy divertido y dinámico como preparación previa del cuerpo para el aumento de temperatura y potenciar la velocidad de reacción. Se desarrolló sin problemas con gran implicación motriz y en el desarrollo de los retos se divirtieron mucho. Hubo quien planteó hacer más toques con el pie o la cabeza, más pases con otra compañera sin que cayera el balón al suelo... - Situar más conos - Ampliar o reducir el espacio según la dinámica observada y la respuesta física de las jugadoras.

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DESAROLLO

RESULTADO

PROPUESTAS DE MEJORA

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JUEGO DE ACTIVACIÓN EN EL GRUPO A DE FÚTBOL FEMENINO 8 DE MARZO MISISIPIS - Mejorar el repliegue defensivo y de ataque ante una defensa organizada. Dividiremos la clase en 2 grupos y realizaremos un 5x5 con una portera en un espacio reducido con dos porterías. Cada equipo estará en un campo, cuando el equipo sin posesión de balón, lo recuperan en su zona, deberán pisar el balón y contar en voz alta: 1 misisipis, 2 misisipis y 3 misisipis. Cuando hayan acabado de decirlo el equipo contrario ha de estar posicionado en defensa en su campo. El equipo que recupere el balón, una vez que termina de contar los misisipis puede atacar. Al principio fue un poco caos, no pisaban el balón ni contaban los misisipis, sino que chutaban el balón a la portería contraria sin dejar que la defensa estuviera colocada, pero pronto cogieron la dinámica del juego y la verdad estuvo bastante fluido. Considero que el juego estaba bastante ajustado al objetivo previsto y era bastante entretenido y motivante. Como mejoras o variantes puedo añadir: - Que antes de tirar a puerta todas las jugadoras debían de haber tocado el balón. - Reducir el número de misisipis.

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5.1 Sesiones de trabajo sobre aspectos específicos a desarrollar En el periodo de prácticas voy a llevar a cabo el desarrollo de tres sesiones de forma autónoma. La primera será con el grupo de chupetas y prebenjamines, la segunda con los benjamines y alevines y la tercera con el grupo A de Fútbol Femenino. La primera la he planteado en base al desarrollo de los siguientes aspectos: la conducción, el pase, el tiro y la atención. Por ello los objetivos que voy a plantear para su desarrollo son: Concienciar de la importancia de un buen calentamiento para evitar lesiones Mejorar la conducción del balón en trayectoria rectilínea Mejorar la conducción del balón hasta un punto prefijado Mejorar las respuestas motrices ante estímulos visuales Desarrollar la coordinación óculo-pie Los contenidos a trabajar serán los siguientes: El calentamiento La conducción Los números El tiro El penalti Y el desarrollo de ciertas actitudes como: Fomentar el trabajo en equipo, respetando las diferencias entre los compañeros Respeto por los compañeros, las reglas de juego y los materiales. Bajo unos criterios metodológicos basados en: Partir del nivel madurativo del alumnado. Fomentar el aprendizaje significativo. Aprendizaje globalizado y lúdico Motivación y feedback continuo Evaluación continua y global Actividades lo más transferibles posibles.

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DESARROLLO DE LA SESIÓN DE FORMA AUTÓNOMA GRUPO DE CHUPETAS Y PREBENJAMINES 15/3/13 16300-18.00 Al comienzo de la clase, los dividiremos en dos equipos, con los que vamos a trabajar durante toda la sesión (Equipo A y Equipo B). Se le hará entrega de una planilla en donde irán pegando los puntos conseguidos en cada juego. Independientemente de los puntos conseguidos en los juegos, podrán conseguir más según su actitud, predisposición y comportamiento. El equipo que al finalizar la sesión consiga más pegatinas verdes, será el equipo ganador. La planilla que cada equipo tendrá será:

TOTAL DE PUNTOS CONSEGUIDOS: Las pegatinas de las que dispondrán serán: 

Punto conseguido o buen comportamiento



Comportamiento regular



Mal comportamiento

De igual forma, estas pegatinas servirán para la evaluación de la sesión al finalizar. ME HA GUSTADO LA SESIÓN DE HOY

¿CÓMO HA QUEDADO MI EQUIPO?

SI

HA PERDIDO

REGULAR

HA GANADO

NO

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1. CALENTAMIENTO (A elegir uno de entre los propuestos para la activación en función de los niños que vengan)

A1.La mudanza Dividimos el grupo en dos equipos y delimitaremos en el campo con 4 conos un cuadrado que serán las casitas. Cada equipo se ubicará en una casita. Cuando se diga “Mudanza”, cada equipo saldrá de su casa para ocupar la otra. El equipo que primero complete la mudanza de todos sus jugadores, ganará un punto.

¡¡¡MUDANZA!!!

A2. Batalla de balones Distribuiremos a los alumnos en dos grupos. Cada grupo se ubicará en un campo con igual número de balones. A la señal “Batalla”, deberán de golpear con el pie todos los balones que se encuentren en su campo. A la señal “Fin de Batalla” el equipo que menos balones tenga en su campo obtendrá un punto.

1. Estiramientos articular

y

movilidad

En el círculo central realizaremos estiramientos y movilidad articular de los segmentos corporales en general y concretamente de los grupos musculares específicos para la práctica de hoy.

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2. PARTE PRINCIPAL Actividad Nº 1: Carrera de relevos conduciendo el balón Objetivo de la tarea: 

Conducir el balón en trayectoria rectilínea



Conducir del balón en zigzag

Los equipos se dispondrán en filas y realizarán una carrera de relevos conduciendo un balón hasta el cono, lo bordearán y volverán a la fila colocándose el último. No será válido, lanzar ni chutar el balón, habrá que conducirlo hasta el compañero. El equipo que consiga terminar bien la carrera, conseguirá un punto. Variante: Colocaremos una hilera de conos y la conducción de balón será en zigzag. Actividad Nº 2: El pañuelo con balones Objetivo de la tarea: 

Conducir el balón de forma controlada hasta un punto fijado.

Cada equipo estará situado a un lado del campo, y cada jugador tendrá un número. En el círculo central, se hallaran dos balones (uno a cada lado de la maestra). Cuando se grite el número elegido, cada jugador saldrá corriendo a por su balón y lo conducirá hasta el punto que ha sido fijado (un peto que habrá colocado en el suelo y deberán depositar el balón encima) No se podrá chutar el balón para que llegue antes, solo será válido si se conduce. Variante: En lugar de hacerlo con dos balones, introduciremos dos más.

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3. VUELTA A LA CALMA Actividad Nº 3: Afina tu puntería Objetivos de la tarea: 

Trabajar la coordinación óculo - pie con el penalti.

En esta tarea se sentarán en el suelo y uno a uno irán tirando a portería desde el punto de penalti (los más mayores) y más cerca (los más pequeños). La tarea no consistirá en meter gol, sino en darle alguno de los puntos señalados, teniendo cada uno de ellos una puntuación:  

Poster (2 puntos) Conos (1 puntos)

Actividad Nº 4: Recuento de puntuaciones Finalmente realizaremos el recuento de puntuaciones y le daremos un fuerte aplauso al equipo ganador y otro gran aplauso para todos aquellos que se lo hayan pasado bien. Seguidamente realizarán la evaluación de la sesión mediante el sistema de las pegatinas.

La valoración que realizo a nivel personal sobre el desarrollo de la misma es: Considero que la sesión, para el tipo y la edad de los alumnos, se desarrolló bien, aunque se pudo dar de una forma más fluida y con más compromiso motor. Cuando finalizó, reflexioné en cuanto al proceso, cómo podía mejorar y conociendo la clase qué me encontraría, si la volviera a llevar a cabo cómo lo haría de nuevo. Efectivamente, en actividades y juegos que ya conocían, la dinámica era más fluida. Aunque ante un ejercicio nuevo, yo les explicaba y les demostraba como había que ejecutarlo, son niños de 4,5 y 6 años que requieren de una madurez nerviosa y cognitiva, para poder asimilar e interiorizar los movimientos requeridos. En su desarrollo evolutivo va implícito que, con esas edades no presenten todavía una coordinación dinámica general ni segmentaria totalmente desarrollada. Otro aspecto a destacar es su atención, continuamente dispersa y difícil de centrar. Si a esto se le suma que la colocación de los materiales de la siguiente práctica se estaba haciendo en el momento álgido de mi sesión, la consecuencia fue que

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ellos estaban más pendientes de los materiales que se estaban colocando, que de prestar atención al número que iba a decir en el juego del pañuelo. A mí personalmente si me gustó la sesión y considero que tanto los ejercicios como la dinámica a la hora de llevarlos a cabo fue muy buena bajo la perspectiva metodológica y motivacional que llevaba implícita, premiando y valorando al niño que hacía correctamente lo solicitado en la tarea y no el que más rápido la hiciera, les trasladaba continuamente, que lo importante no es hacerlo rápido y mal, sino que prefería que lo hicieran despacio y la calidad del trabajo efectuado fuera mayor. Como mejoras yo propondría: -

En lugar de hacer 2 equipos, haría 4 para que en la carrera de relevos hubiera más compromiso motor.

-

La colocación del material de la próxima clase, haberlo hecho en el momento en el que los niños estaban en la vuelta a la calma, no en pleno desarrollo de la sesión.

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DESARROLLO DE LA SESIÓN DE FORMA AUTÓNOMA GRUPO DE BENJAMINES Y ALEVINES 22/3/13 18.00-19.30 Para el desarrollo de la sesión del segundo grupo, me apoyaré de nuevo en el uso de las pegatinas y en las fichas por equipos para incentivar su motivación. Por ello los objetivos que voy a plantear para su desarrollo son: Concienciar de la importancia de un buen calentamiento para evitar lesiones Mejorar la conducción del balón en trayectoria rectilínea Mejorar la conducción del balón hasta un punto prefijado Mejorar las respuestas motrices ante estímulos visuales Desarrollar la coordinación óculo-pie Los contenidos a trabajar serán los siguientes: El calentamiento La conducción Los pases La posesión Tipos de golpeos del móvil Y el desarrollo de ciertas actitudes como: Fomentar el trabajo en equipo, respetando las diferencias entre los compañeros Respeto por los compañeros, las reglas de juego y los materiales. Bajo unos criterios metodológicos basados en: Partir del nivel madurativo del alumnado. Fomentar el aprendizaje significativo. Aprendizaje globalizado y lúdico Motivación y feedback continuo Evaluación continua y global Actividades lo más transferibles posibles.

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1. CALENTAMIENTO Carrera continua, dando tres vueltas a la pista. Distintos tipos de desplazamientos en ambos sentidos con movilidad articular y distintas direcciones. Estiramientos De los músculos más implicados en la práctica del Fútbol: -

Cuádriceps Bíceps Femoral Aductores Abductores Gemelos

Para el juego de activación habrá una gran implicación muscular. Partiremos de un pillado, no se podrá parar todo el tiempo será dinámico. Al que le pillan, pilla. Pero en un momento dado yo daré ciertas instrucciones: -

Al suelo boca abajo Sentados Saltos Grupos de 5

Por lo que deberán de estar atentos a diversos estímulos auditivos. 1. PARTE PRINCIPAL Actividad Nº 1: Conducciones a máxima velocidad Objetivo de la tarea: 

Controlar el móvil en conducción a grandes velocidades.



Practicar diferentes tipos de golpeos.

Distribuiremos a los alumnos en grupos de 6. En cada cono se situarán 2 niños y en cada cono habrá una pelota. Deberán de realizar a la mayor velocidad en la que les sea posible, conducciones hasta llegar al otro cono. Realizarán las conducciones de diversas formas: golpeo de interior, golpeo de exterior... En un momento dado diré ¡Cambio de sentido! Y deberán de realizar las conducciones en sentido contrario en las que las hacían.

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Actividad Nº 2: Posesión del balón Objetivos de la tarea:  

Adquirir velocidades en los pases bajo presión. Controlar el móvil manteniendo el mayor tiempo posible la posesión.

Distribuiremos al grupo en dos equipos. Jugarán a los 10 pases pero con algunas reglas más: -

Tendrán que conducir el balón antes de pasarlo. El equipo que tiene la posesión tendrá que ir en busca de su compañero para apoyarle.

Se recompensará al equipo que mayor tiempo consiga mantener la posesión.

Actividad Nº 4: Partido final de entrenamiento Objetivos de la tarea: 

Poner en práctica en el partido todo lo aprendido.

4. VUELTA A LA CALMA Actividad Nº 4: Estiramientos

La valoración que realizo a nivel personal sobre el desarrollo de la misma es: La sesión ha sido muy bien acogida por los niños, y los tiempos de compromiso motor eran suficientes, no habiendo mucho tiempo muerto. Ha sido una sesión muy fácil, que ha servido de repaso a lo que los niños ya sabían, y han cogido muy rápido los ejercicios.

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DESARROLLO DE LA SESIÓN DE FORMA AUTÓNOMA GRUPO DE FUTBOL FEMENINO A 22/3/13 19.30-21.00 Esta sesión la he preparado en base a lo que el entrenador me dijo que iba a trabajar y en qué puntos quería que hiciera un inciso. En base a eso, los objetivos planteados fueron: Incidir en la importancia de un buen calentamiento para la práctica deportiva. Practicar y tener control del balón con el pecho en pases largos. Mejorar los pases cortos y largos. Mejorar el remate Los contenidos a trabajar serán los siguientes: El calentamiento Control del móvil con el pecho Pases largos El remate Y el desarrollo de ciertas actitudes como: Fomentar el trabajo en equipo, respetando las diferencias entre las compañeras Respeto por las reglas de juego, el juego limpio y las estrategias preestablecidas en el equipo. Evitar actitudes discriminatorias de cualquier tipo hacia compañeras y en especial, en aquellas que presenten diferencias de nivel o alguna discapacidad física. Bajo unos criterios metodológicos basados en: Partir del nivel madurativo de las jugadoras. Fomentar el aprendizaje significativo. Motivación y feedback continuo Evaluación continua y global Actividades lo más transferibles posibles.

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2. CALENTAMIENTO Carrera continua, dando tres vueltas a la pista. Distintos tipos de desplazamientos en ambos sentidos con movilidad articular. Estiramientos De los músculos más implicados en la práctica del Fútbol Rondo En un espacio de 5x5, jugamos una situación de 3 a1 en espacio delimitado (siempre ocupando los espacios y nunca estáticas). El espacio libre puede ser ocupado por cualquiera de las dos jugadoras exteriores que están más cerca de este espacio, con el objetivo de buscar más alternativas en el juego y trabajar los apoyos y las ayudas permanentes. Cuando se produzca el robo, se producirá el cambio de rol entre la jugadora interior y exterior. 3. PARTE PRINCIPAL Actividad Nº 1: Pases cortos y largos Objetivo de la tarea: 

Controlar el móvil tanto en pases cortos como largos.



Practicar el control del móvil con el pecho en pases largos.

El equipo se dispondrá en parejas e irán realizando los diferentes tipos de pases marcados aumentando progresivamente las distancias de los pases. En los pases largos, el móvil se controlará con el pecho. Igualmente realizaremos el mismo ejercicio con ambos segmentos, dominante y no dominante.

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Actividad Nº 2: pases cortos y largos II Objetivo de la tarea: 

Practicar pases a diferentes distancias con dominio y control del balón.

Distribuiremos a las jugadoras en tres grupos, cada jugadora se colocará en un cono. En cada grupo habrá dos balones. A la señal, tendrán que realizar pases a las consecutivas. Ellas establecerán el sentido. Pero en un momento dado yo diré ¡CAMBIO! Las que posean el balón deberán de desplazarse hacia el cono siguiente, siguiendo la orientación que habían establecido previamente. Posteriormente cambiarán el sentido y realizarán el ejercicio al contrario. Actividad Nº 3: El remate Objetivos de la tarea: 

Practicar el remate a puerta mediante una forma jugada.

En parejas, se colocarán una en el centro del campo y la otra en el centro también pero pegada a la banda. El balón empieza en la que está en la banda, que se lo pasa y se va corriendo en dirección al córner, la del centro le hace un pase largo a la que va corriendo y lo recibe controlándolo con el pecho y centra desde ahí a la otra que entra a rematar.

4

6 3

1

5 2

Actividad Nº 4: Partido final de entrenamiento Objetivos de la tarea: 

Poner en práctica en el partido todo lo aprendido.

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4. VUELTA A LA CALMA Actividad Nº 4: Estiramientos

La valoración que realizo a nivel personal sobre el desarrollo de la misma es: Estoy muy contenta de cómo me ha salido las sesión, al finalizar, el entrenador me ha felicitado, era sencilla pero era lo que buscaba, que las chicas trabajasen los pases cortos y largos, el control del balón con el pecho y los remates. En el último ejercicio me ha dicho que hubiera sido más fluido si hubiese preparado lo mismo en la otra portería, para que el tiempo de compromiso motor fuese mayor. Por lo demás, he dinamizado muy bien la clase, he transmitido muy bien la información y según su punto de vista, he estado muy acorde con lo que me pidió que preparara.

5.2 Colaboración en actividades de gestión o proyectos realizados Durante nuestra estancia en el club no se ha realizado ninguna actividad de gestión que podamos destacar en este apartado. Asimismo, tampoco hemos desarrollado ningún proyecto dentro de esta institución.

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CLUB DE FÚTBOL SALA PUENTE TOCINOS Manuela Ortega Fuentes BLOQUE VI: ANÁLISIS CRÍTICO Y REFLEXIÓN PERSONAL SOBRE EL DESARROLLO DEL PRÁCTICUM Y PROPUESTAS DE MEJORA

A nivel general considero que el desarrollo del Prácticum ha sido satisfactoriamente bueno. Partiendo de la idea de que siempre se ha intentado mirar por los intereses de los alumnos, considero que a todos, en mayor o menor medida, se nos ha concedido la oportunidad de desarrollar el Prácticum donde cada uno eligió, y eso es de valorar.

Algo muy positivo es que desde el primer día, la información sobre su desarrollo, contenidos y su evaluación, estaban en soporte digital en la plataforma informática de la Universidad. Aunque he de decir, que ha existido cierto desconcierto en algunos aspectos: ciertas informaciones sobre el póster, si era obligatorio o no, si las jornadas eran obligatorias o no, la entrega de memorias... Creo que ha existido un poco de vacío en este sentido.

En cuanto al desarrollo del póster, normativa y condiciones bajo las que se tiene que desarrollarse, quedaron aclaradas mediante una reunión y continuamente mediante anuncios que nos recuerdan la fecha límite de entrega del resumen, así como ejemplos en los que apoyarnos para su correcto desarrollo, pero, ¿la fecha de entrega de memorias? ¿Dónde está esa información? Yo personalmente me enteré el día 19 de Abril, a cinco días de la entrega final. ¿Por qué no se nos ha dado esa información que también es de suma importancia para nosotros? ¿Porqué existiendo dos modalidades de Prácticum, con dos periodos distintos de desarrollo, se pone la misma fecha tope para decir si nuestras memorias optan a Matrícula de Honor cuando yo ni tan si quiera había terminado mi memoria? Los tutores del Prácticum intensivo han tenido varios meses por delante para evaluar las memorias de sus alumnos, revisarlas con ellos, aconsejarle, resolver dudas... yo estaba aún en mi periodo de mis prácticas. Considero que lo mismo que se modifican las fechas tope de entrega del resumen para los del intensivo, también tendría que haberse modificado en nuestro caso, la de la entrega de memorias, porque es una incongruencia que siendo el plazo de finalización del Prácticum extensivo el 10 de mayo, la entrega de memorias se tenga que realizar sin finalizar ese periodo. Como propuestas de mejora propongo:

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Poner fechas distintas para la entrega de memorias de los alumnos de intensivo y de extensivo, para que tengamos igualdad para su elaboración, calidad y para poder gozar todos de las mismas oportunidades de acceder a la Matrícula de Honor.

-

Realizar una evaluación inicial, continua y final, del alumno sobre el desarrollo del Prácticum para que no solamente se quede nuestra opinión de cara a mejorar años próximos, sino que ante cualquier incongruencia, vacío o inquietud, quede solventada en nuestro propio periodo de Prácticum y podamos terminarlo correctamente.

-

Que desde el comienzo del Prácticum todos los contenidos y trabajos a desarrollar queden planteados desde el principio y no surjan conforme va avanzando el periodo de prácticas.

-

Que la memoria de prácticas pueda ser evaluada en formato digital y no ser obligatoriamente impresa.

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CLUB DE FÚTBOL SALA PUENTE TOCINOS BLOQUE VII: INFORME DE AUTOEVALUACIÓN RAZONADO

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A nivel personal y profesional me siento muy orgullosa del desarrollo y experiencia que en mi bagaje ha tenido el Prácticum. Partimos de la idea de que, tanto la elección del ámbito y como el contexto en el que se iba a desarrollar, era nuevo para mí. Llevaba conmigo una mochila cargada con una Diplomatura en magisterio en Educación Física, gran variedad de cursos relacionados con la educación física y su didáctica, la educación psicomotriz y el desarrollo de habilidades físicas y capacidades físicas a través del juego, pero escasamente presentaba recursos en habilidades deportivas específicas. Por lo que para mí, era todo un reto el plantearme desarrollar un periodo de prácticas en este ámbito dada la filosofía de la asignatura: “...el periodo de prácticas es un espacio privilegiado donde es posible realizar un adecuado entronque entre el binomio teoría-práctica. En él se lograrán la consecución y desarrollo de aquellas capacidades, valores y conductas que se requieren para una actuación profesional eficiente. Por lo tanto, el Prácticum, no ha de percibirse como una experiencia aislada, sino que ha de entenderse como un trayecto en el que el alumnado tenga la oportunidad de adquirir un aprendizaje profesional específico de la intensificación que elija.” No presentando apenas conocimientos

técnicos ni tácticos del deporte del Fútbol ni Fútbol Sala. Pues bien, considero que ambas filosofías son buenas.

Yo miré la otra perspectiva que lleva implícita. Para mí era la oportunidad de hacer ese puente que suplía el vacio que presentaba en este ámbito, pudiéndome enriquecer profesionalmente, al aportarme una formación complementaria a mi currículum, abriéndome en este caso otras perspectivas profesionales. Me iba a permitir el conocer una escuela de fútbol, el informarme como se gestiona, como se funda, como se compatibiliza con otros trabajos, en definitiva, otra oportunidad como salida profesional futura.

Por otro lado, veía esta institución bastante completa en cuanto a la formación y experiencia de mi tutora, la trayectoria de la escuela deportiva y de los dos equipos de Fútbol Femenino. Poseía todos los ingredientes necesarios y oportunos que yo buscaba para mi formación.

He de decir que no ha sido fácil, ni regalado, me he adaptado a situaciones totalmente nuevas, he desarrollado una capacidad de análisis de problemas y situaciones y me he implicado tanto dentro de la instalación como fuera de ella, para poder dar de mi lo mejor y que la experiencia fuese lo más enriquecedora posible. No se cual será mi nota,

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si alta o baja, solo se, que he intentado documentarme durante este periodo cuanto he podido para dar la talla en el terreno de juego, empaparme al máximo de las explicaciones y entrenamientos de los entrenadores de los diferentes grupos, y por supuesto, poder decir que ya tengo una formación en fútbol, en su técnica, táctica y estrategias, y que ya cuando alguien hable de coberturas, puntas, pressing, o un 1-4-4-2, podré decir que se lo que es, y podré plantear entrenamientos para escuelas deportivas para grupos de chupetas, prebenjamines, benjamines y alevines.

En definitiva, me ha proporcionado todo cuanto quería, no pretendía ser una profesional en la materia, ni entrenadora profesional en un equipo de élite, solo buscaba formarme en el aspecto en el que cojeaba, para poder tener otra posible salida profesional de cara a una escuela deportiva y que mi formación, ahora sí, con una Diplomatura y una Licenciatura, fuera los más integral, funcional y enriquecedora posible. En base a esto, esta es la valoración que realizo de mi actuación en el Prácticum:

Así que, gracias a la Universidad por darme la oportunidad, a la institución y a mi tutora del centro, por su saber estar, su formación y su forma de transmitirme sus conocimientos... me han sido de gran ayuda en el periodo de prácticas.

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BLOQUE VIII: ANEXOS

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7.1 Proyecto Anual “Escuela Deportiva de Fútbol Sala”

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PROYECTO DE TRABAJO Y PRESUPUESTO DE CLUB DE FÚTBOL SALA DE PUENTE TOCINOS Cuso 2012/2013

1. HISTORIA DEL EQUIPO. 2. CONTEXTO DEL EQUIPO.  Categorías del club.  Cuerpo técnico  Material e instalaciones  Objetivos del club  Entrenamientos  Tarifas de precios  Seguro de accidentes  Objetivos para el siguiente curso 3, CALENDARIO DE COMPETICIONES. 4. PRESUPUESTO DEL CLUB.

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1 Historia del club. El Equipo de fútbol sala femenino de Puente Tocinos fue creado en 1999. Pertenece al Club de Fútbol Sala de Puente Tocinos desde 2001, con el fin de poder participar en competiciones oficiales. El Club ha tenido equipos femeninos federados, un masculino y una escuela de fútbol sala para los niños y niñas entre 5-12 años.

La escuela municipal de futbol sala se creó con la intención de dar respuesta a la demanda del fútbol sala por parte de los niños y niñas de Puente Tocinos y poder tener una instalación donde realizar esta actividad.

Este curso 2012-2013 va a ver escuela municipal mixta para niños y niñas en edades comprendidas entre 5 y 12 años. Contamos con la participación del equipo Senior en fútbol sala y además hemos creado un equipo de fútbol femenino, que este año participa en interescuelas.

Historia de los equipos del club inscritos en ligas federadas. Temporada 2001/2002. - 1 equipo en liga femenina base hasta 14 años. (No federado ese año. Se estaba formando el equipo.) - 1 equipo senior masculina en 1º Regional. Temporada 2002/2003. - 1 equipo en liga femenina base hasta 14 años. - 1 equipo senior masculina en 1º Regional. Temporada 2004/2005. - 1 equipo en liga femenina cadete entre 14 y 18 años. - 1 equipo senior masculina en 1º Regional. Temporada 2005/2007. 58

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- 1 equipo en liga femenina base hasta 14 años. - 1 equipo en liga femenina cadete de 14 a 18 años. - 1 equipo senior masculina en 1º Regional. Temporada 2007/2008. - 1 equipo en liga femenina base hasta 14 años. - 1 equipo en liga femenina cadete de 14 a 18 años. - 1 equipo senior femenino a partir de 18 años. - 1 equipo senior masculina en 1º Regional. Ascenso del equipo señor femenino a división de plata por su segundo puesto en liga. Temporada 2008/2009. - 1 equipo en liga infantil femenina de 12-14 años. - 1 equipo en liga cadete femenina de 14-16 años. Convocatoria de la portera MARTA TURPÍN en la selección murciana de fútbol y fútbol sala en categoría infantil. 4º puesto en liga del equipo infantil. Temporada 2009/2010 No hubo equipo federados por falta de patrocinadores y por la problemática de que las alumnas que teníamos eran de varias categorías y no se podía completar un equipo y sobre todo no había recursos económicos para dos equipos.

Temporada 2010/2011 No hubo equipo federados por falta de patrocinadores y por la problemática de que las alumnas que teníamos eran de varias categorías y no se podía completar un equipo y sobre todo no había recursos económicos para dos equipos.

Temporada 2011/2012

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1 equipo senior femenino para competir en liga autonómica de categoría única a partir de 18 años.

Temporada 2012/2013 1 equipo senior femenino para competir en liga autonómica de categoría única a partir de 18 años.

Historia de la Escuela Municipal de Futbol Sala de Puente Tocinos.

El Club de Fútbol Sala de Puente Tocinos lleva haciendo convenio con el Ayuntamiento de Murcia desde la Temporada 2006/2007. Durante todo este tiempo se le ha dado respuesta a la demanda de niños y niñas para este deporte en edades comprendidas entre 6 y 12 años.

Temporada 2006/2007. 1 equipo de benjamines en edades comprendidas entre 6-10 años, con un número de alumnos entre 15-20 alumnos. Este año hubo 3 niñas en el equipo. Temporada 2007/2008. 1 equipo de benjamines en edades comprendidas entre 6-10 años, con un número de alumnos entre 10-15 alumnos. Este año no hubo niñas en la Escuela. Temporada 2008/2009. No hubo niños para sacar escuela .

Temporada 2009/2010.

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1 equipo de benjamines en edades comprendidas entre 6-10 años, con un número de alumnos entre 15-20 alumnos. Los alumnos fueron en crecimiento durante los trimestres, empezando con 10 alumnos y acabando con 20.

Temporada 2010/2011. 2 equipos de escuela, uno de chupetas entre 5 y 6 años y otro de benjamines en edades comprendidas entre 7-10 años, con un número de alumnos total de 30.

Temporada 2011/2012. - 2 equipos de escuela de futbol sala uno de chupetas entre 6 y 7 años y otro de Benjamines en edades comprendidas entre 8-10 años, con un número de alumnos total de 30. Temporada 2012/2013. 2 equipos de escuela, un prebenjamin entre 6 y 7 años; otro de Benjamines 8-9 años y un alevín 10-11, con un número de alumnos total de 35.

2

CONTEXTO DEL EQUIPO

CATEGORIAS DEL CLUB DE FUTBOL SALA DE PUENTE TOCINOS EN ESCUELA MUNICIPAL. Categorías de la escuela: - Prebenjamín. - Benjamín mixto. - Alevín mixto.

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OBJETIVOS DEL EQUIPO. Objetivos de la escuela de fútbol sala femenino

Disfrutar con el deporte, proporcionando una oportunidad a las niñas de Puente Tocinos para practicar el fútbol sala. Crear un ambiente de trabajo fundamentado en el aprendizaje y el juego limpio. Compartir vivencias con niñas de su edad y realizar actividad física saludable. Crear un equipo base femenino para competir en competiciones federadas. Iniciar en el deporte a los alumnos y alumnas entre 5-7 años de Puente Tocinos, dando respuesta a la demanda existente. Objetivos cumplidos del año anterior en la Escuela Municipal.

El año pasado volvimos a tener equipo de escuela para niños y niñas en categoría prebenjamín y benjamín. De esta forma pudimos ofrecer este deporte a un bajo coste dónde el objetivo principal es la formación integral de los alumnos bajo el deporte limpio.

Objetivos para este año.

Aumentar el número de alumnos de la escuela, creando una base para los equipos federados y pudiendo hacer 3 equipos por edades y categorías. Hemos creado dos equipos de FÚTBOL 8 FEMENINO, para dar respuesta a la demanda de este deporte que se está implantando y que ya comenzamos su promoción el año anterior. CUERPO TÉCNICO QUE IMPARTE LA ACTIVIDAD. 62

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Vanessa Pujante Pérez (coordinadora de las bases femeninas)  Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.  Monitora de Fútbol sala otorgado por la federación.

MATERIAL E INSTALACIONES. Material deportivo - 10 Balones - 1 Hilera de conos blandos

Instalaciones - Polideportivo “LA TORRE”, utilizando pista exterior

- 10 Petos de dos colores - 2 miniporterias, balones medicinales, esterillas…

ENTRENAMIENTOS. - Escuela de prebenjamín mixto: lunes y miércoles de 5-6 - Escuela de benjamín mixto: miércoles y viernes de 6-7 - Escuela de Alevines: miércoles y viernes de 7-8

TARIFAS DE PRECIOS. - Cuota municipal de 12,10 euros al trimestre para todas las categorías que entrenan dos días. - Cuota opcional para la compra de ropa y material.

SEGURO DE ACCIDENTES. Todos los alumnos pertenecientes a la escuela Municipal y que no participen en modalidad federativa estarán inscritos en el seguro de accidentes 63

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contratado por la Sección de Deporte Escolar del SERVICIO DE DEPORTES. Presentamos al final el listado de las alumnas que asisten a la escuela y los alumnos que están asegurados por la federación, con su justificante correspondiente.

2

CALENDARIO DE COMPETICIÓN

 ESCUELA PREBENJAMÍN Y BENJAMÍN: las alumno/as no tienen competición federada. Lo que si se han programado son unos partidos amistosos para navidad, semana santa y vacaciones de verano.  FEMENINO FEDERADO SENIOR: las alumnas que están en competición federada y jugarán en liga durante todo el año, de acuerdo con el calendario de la federación de Murcia.

3

PRESUPUESTO DEL CLUB PARA LAS COMPETICIONES.

PRESUPUESTO DE GASTOS EQUIPO SENIOR FEMENINO.

+ Fianza equipo

140,00

+ Cuota Inscripción

-

+ Mutualidad equipo

33,00

+ Mutualidad por jugador (18 € x 15 jugadores)

20,00

+ sudaderas para el equipo

(15€ x 15 jugadores)

+ Derechos de arbitraje (35€ x 16 partidos)

225,00 560,00

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+ Material deportivo y macutos

150,00

+ Equipaciones deportivas 1 Y 2º indumentaria (20 € x 15)

300,00

+ Serigrafía de publicidad + camisetas de entrenamiento

1.000,00 7€ x 15

+ Alquiler pabellón partidos federados + Gastos por desplazamientos

105,00 350,00 -

+ Minuta entrenador (120 € x 10 meses)

1.200,00

PRESUPUESTO DE GASTOS ESCUELA DE FUTBOL SALA MIXTO

+ Material deportivo

150,00

+ Equipaciones deportivas 1ª (10 € x 30)

300,00

+ Serigrafía de publicidad + camisetas de entrenamiento

3€ x 30

70,00

+ Alquiler pabellón partidos federados + Gastos por desplazamientos + Minuta entrenador (100 € x 10 meses)

PRESUPUESTO DE GASTOS EQUIPO FEMENINO de FUTBOL 8

+ Fianza equipo

150,00

+ Cuota Inscripción

500,00

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+ Mutualidad equipo + Mutualidad por jugador

+ sudaderas para el equipo + Derechos de arbitraje (35€ x 16 partidos) + Material deportivo y macutos

150,00

+ Equipaciones deportivas 1 Y 2º indumentaria (20 € x 15)

300,00

+ Serigrafía de publicidad + camisetas de entrenamiento

3€ x 22

+ Alquiler pabellón partidos federados + Gastos por desplazamientos + Minuta entrenadores 2 x 120 x 8 meses

66,00 ,00 2000,00

Ingresos del club: - Cuota trimestral de las alumnas y los alumnos de escuela. - Venta de lotería. - Ayuda por parte de la concejalía de Puente Tocinos en concepto de material deportivo hace dos años. Esperamos contar con ese dinero para este año.

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7.2 Calendario Interescuelas 1ª y 2ª vuelta

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7.3 Calendario Interescuelas 3ª vuelta

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