http://biomecanicadeportiva.com E-mail:
[email protected] 2013
Xavier Aguado Jódar, 2013
Contenidos de las clases:
1- Biomecánica deportiva sencilla 2- Dos ejemplos de biomecánica sencilla y uno de sofisticada 3- Test de fuerza con plataforma de fuerzas. Test de saltos
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Xavier Aguado Jódar Universidad de Castilla-La Mancha
¿Cuando y por qué se necesita?
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Clasificación de las metodologías usadas en biomecánica:
SENCILLAS
METODOLOGÍAS USADAS EN BIOMECÁNICA SOFISTICADAS
USO COMPLETO USO APLICADO
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Xavier Aguado Jódar, 2013
Características de las metodologías sencillas:
MÉTODOS SITUACIONES DE USO
LUGAR DE APLICACIÓN COSTE PRECISIÓN EN LOS RESULTADOS RAPIDEZ DE RESULTADOS
Xavier Aguado Jódar, 2013
SENCILLOS - CLASE E.F. - ENTRENAMIENTO - CAMPO (gimnasio, pista, ..) - BAJO - ALTA - MEDIA
SOFISTICADOS - INVESTIGACIÓN - ENTRENAMIENTO ATLETAS ÉLITE - LABORATORIO - CAMPO - ALTO - -MEDIA ALTA
- RÁPIDOS
- LENTOS
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Metodologías sencillas: MATERIALES E INSTRUMENTOS USADOS EN LAS METODOLOGÍAS SENCILLAS: - PODÓMETRO - PAPEL Y LÍQUIDOS FOTOGRÁFICOS - CÁMARA DE FOTOGRAFÍA - VÍDEO (cámascopio, magnetoscopio y monitor) - CASETE - PIE DE REY - CRONÓMETRO - CINTA MÉTRICA - CUENTAKILÓMETROS DE BICICLETA - OTROS
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Xavier Aguado Jódar, 2013
Cualitativo vs cuantitativo:
CUALITATIVO nivel de desarrollo
planillas y escalas
CUANTITATIVO longitud de zancada
velocidad
aceleración
fuerza
(Knudson y Morrison,1997)
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Cualitativo vs cuantitativo:
CUALITATIVO
CUANTITATIVO
longitud de zancada
longitud de zancada
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Herramientas de la Biomecánica Deportiva sencilla
o Observación: dónde colocarse, .. .. o Manejo material: cámaras vídeo, fotografía, .. o Aplicación de principios biomecánicos
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Algunos principios genéricos
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Algunos ejemplos
1- Observaciones y registros del pie y calzado 2- Medidas de cineantropometría y composición corporal 3- Fotografías y tablas para calcular el centro de gravedad 4- Vídeo para calcular trayectorias, ángulos, tiempos de fases y corrección de la técnica deportiva 5- Plataformas de contactos para realizar test de fuerza
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: fotopodograma
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: fotopodograma
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: otras huellas
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: parametrizar la huella Biomecanicadeportiva.com
Porcentaje de X de Hernández Corvo Xavier Aguado Jódar, 2013
Arch Index de Cavanagh
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: lazadas
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: aprender de la experiencia
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: disección del calzado viejo
1.
Hormado
2. Material de corte 3. Contrafuertes 4. Mediasuela 5. Suela
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Pie y calzado: disección del calzado viejo
Curvo Forma Recto Completo Materiales
Convencional Completo delante Mixto Completo detrás
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: disección del calzado viejo
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Pie y calzado: disección del calzado viejo Dif erenciar materiales de mediasuela y suela Color llama Goma PVC PU EVA TR
base verde chisporrotea
humo negro, abundante
olor neumátiico quemado
amargo blanco al apagar llama cera, picante negro, abundante neumátiico quemado
otras (1) abundantes cenizas reblandece y retuerce se funde con la llama
otras (2) llama se apaga al retirarla acaba goteando
reblandece
PVC= Policloruro de Vinilo PU= Poliuretano EVA= Etil Vinil Acetato TR= Caucho Termoplástico
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: sensibilizar
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
1- Pie y calzado: sensibilizar
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
2- Medidas de antropometría y composición corporal: instrumentos
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
2- Antropometría y composición corporal: instrumentos
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
2- Antropometría y composición corporal: instrumentos PLIEGUES
mm
Z
0.0
###### ###### ###### ###### ###### ###### ######
Subescapular Supraespinal
MESOMORFIA
12
Y
Abdominal Tríceps Anterior muslo Pierna SUMA 6 PLIEGUES
10
PERÍMETROS
8
Cuello Torácico Cintura Brazo contraido Brazo relajado Antebrazo Muslo Tobillo Pierna
6 4 2 0
cm
Z #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0!
kg 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Z #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0!
-2 -4 -6
ENDOMORFIA
ECTOMORFIA
-8 -10 -12
-8.00 -6.00 -4.00 -2.00
X
0.00
2.00
4.00
6.00
8.00
PESOS Peso muscular Peso residual Peso graso Peso óseo Cabeza Tronco Mano Antebrazo Brazo Pie Pierna Muslo
ÍNDICES
Ponderal Intermembral
Biomecanicadeportiva.com
Xavier Aguado Jódar, 2013
##### #####
COMPOSICIÓN CORPORAL:
3.58 ##### ##### #####
#¡DIV/0! #¡DIV/0!
Altura del CG Sexo (m/v) Edad (años)
DIÁMETROS cm
Z #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0!
cm
Z #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0!
Biacromial Biileocrestal Bitrocantéreo Torax antero posterior Bicondíleo fémur Bicondíleo húmero Biestiloideo Bimaleolar Anchura mano Anchura pie
LONGITUDES
INDICE MASA CORPORAL #####
% Grasa % Muscular % Óseo % Residual
Z Peso (kg) Estatura (cm)
Altura acromial Altura trocánter Altura cabeza peroné Alt. maleolo peroneal Longitud mano Longitud pie Longitud antebrazo Longitud brazo Longitud pierna Longitud muslo Envergadura
0.00 0.00
#¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0! #¡DIV/0!
CMs (% longitud)
Cabeza Tronco Mano Antebrazo Brazo Pie Pierna Muslo
SOMATOTIPO:
Endomórfico Mesomórfico Ectomórfico X Y
###### 4.50 ###### ###### ######
1- Biomecánica Deportiva sencilla
3- Fotografías y tablas para calcular el centro de gravedad
Biomecanicadeportiva.com Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
3- Fotografías y tablas para calcular el centro de gravedad
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
3- Centro de gravedad
CG con tabla y báscula Peso (kg) Longitud tabla (m) Peso parcial tabla (kg) Peso parcial tabla + persona (kg) Estatura (m) Distancia al CG (m) CG en % estatura
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
4- Vídeo para calcular trayectorias, ángulos, tiempos de fases y corrección de la técnica Tenis: 1, 2 Baloncesto: 1, 2, 3 Fútbol: 1, 2, 3 Kárate: 1, 2, 3 Curl bíceps: 1 Taekwondo: 1 Balonmano: 1, 2 Natación: 1 Gravity: 1 Press banca: 1 Kick boxing: 1 Marcha: 1, 2 Xavier Aguado Jódar, 2013
Softball: 1 Carrera: 1, 2 Pedalada: 1 Escalada: 1
Biomecanicadeportiva.com
5- Plataformas de contactos para realizar test de fuerza
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
5- Plataformas de contactos para test de fuerza
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
5- Plataformas de contacto para test de fuerza
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
5- Plataformas de contacto para test de fuerza
Chronojump, Xavi de Blas: Proyecto cronojump en wikipedia http://es.wikipedia.org/wiki/Chronojump_Boscosystem Construcción Plataforma de contactos: http://chronojump.org/construction_contact_platform_es.html Proyecto cronojump: http://chronojump.org/documents_es.html
Xavier Aguado Jódar 2010
Xavier Aguado Jódar, 2013
1- Biomecánica Deportiva sencilla
Biomecanicadeportiva.com
http://biomecanicadeportiva.com E-mail:
[email protected] 2013
Xavier Aguado Jódar, 2013
Gracias por su atención !