Introducción Se podrían hacer tantos curriculum como personas, pero existen unos modelos básicos, a no ser que tengas una profesión creativa: diseño, publicidad, bellas artes... Estos modelos que te presentamos a continuación son los más utilizados: TIPOS DE CURRICULUM Curriculum Cronológico Curriculum Funcional Con estudios y sin experiencia laboral Con experiencia laboral y sin estudios Estructura Esta es la herramienta más importante que tienes para promocionarte y desarrollar tu carrera profesional y el modo que tienen los empleadores de conocerte y la manera que te escojan de entre tus competidores. Es el modo de abrirte las puertas y por tanto, su confección requiere mucho tiempo de reflexión y de realización. A través del curriculum, lo que deseas es "venderte", conseguir la entrevista. Es el espejo de tu historial académico y profesional, esmérate. No olvides nunca que es tu tarjeta de presentación, que tú lo sabes todo sobre ti pero que el empleador lo desconoce todo, y es a través del curriculum donde se hará una idea de lo que has hecho. Para que eso sea así, el curriculum debe ser breve, conciso, bien hecho, entendible y organizado. Enfrentarte a una hoja en blanco donde plasmar toda tu experiencia no es tarea fácil. Si se trata de tu primer curriculum para optar a tu primer empleo, no temas tener un curriculum escueto, es normal. Tienes que esmerarte en sacarte partido, siempre habrá algún trabajo o función que hayas desempeñado y que sea interesante para ese puesto de trabajo. Si se trata de una oferta de empleo y tu experiencia laboral no ha sido ni estable ni muy acorde con el puesto que se solicita, deberás resaltar los puestos que guarden relación y evitar los que no lo hagan. Por ejemplo: Si eres Sociólogo pero estás trabajando de camarero y con anterioridad has realizado prácticas, resalta las prácticas describe tus funciones y menciona lo de camarero como algo temporal. Es una buena forma de demostrar don de gentes, sociabilidad... Características muy solicitadas. Algunos aspectos importantes · El curriculum tiene que ser personalizado y específico para cada puesto. No obstante, cuando la persona busca su primer empleo, el curriculum puede ser el mismo, puesto que lo que desea es adquirir experiencia. · La presentación del curriculum debe ser lo más perfecta posible: escrito en ordenador, sin faltas de ortografía y originales (es decir, que no se envíen fotocopias) · Debe ser breve y conciso: resume tu historial en una o dos páginas como máximo. Se puede decir que el Curriculum Vitae consta de varias partes: 1. Encabezamiento: " Curriculum Vitae" (se puede añadir "de...................") 2. Datos personales: Nombre y apellidos 1

Lugar y fecha de nacimiento Estado civil Dirección Teléfono de contacto, fax y correo electrónico 3. Formación académica: Estudios y título obtenido Centro, localidad y fechas de estudios 4. Experiencia profesional: Nombre y actividad de la empresa Fecha, funciones, logros, etc. (da el máximo de detalles) (Si no se tiene experiencia profesional, indicar prácticas realizadas) 5. Idiomas: Cuáles y qué nivel se tiene de ellos, oral y escrito (indicar títulos, si se tienen) 6. Informática: programas, aplicaciones, etc.: procesador de textos, hojas de cálculo, bases de datos, Internet, etc. 7. Otros datos de interés: actividades complementarias, aficiones, pertenencia a clubs o asociaciones, etc. Veamos estas partes con más detalle: 1. DATOS PERSONALES: Indica lo básico, no te extiendas en aspectos muy "personales". Es importante la edad y por supuesto, el teléfono. Esto indica que el teléfono que se indique debe ser en el que estés localizable. Puedes obviar tu estado civil porque no es importante, y debes incluir si posees o no carnet de conducir y coche. 2. FORMACIÓN ACADEMICA: Aunque los estudios superiores o técnicos son fundamentales, también lo son, los cursos o seminarios que hayas podido realizar y que tengan relación con el puesto al que accedes. Este tipo de cursos se pueden incluir en un apartado aparte llamado Formación Complementaria. Si tienes estudios superiores o Formación Profesional, es irrelevante donde estudiaste el bachillerato o EGB. Si has realizado estudios en el extranjero, indícalos. Normalmente se debe indicar la fecha de comienzo y finalización de los estudios pero si ha habido irregularidades, escribe sólo el año que conseguiste el título. Ejemplo: Técnica especialista Sanitaria, especialidad de Anatomía Patológica; Instituto de Formación Profesional Isaac Peral de Madrid; 1982 a 1987. Ejemplo: Curso de Auditoría Contable; Instituto Didask, Las Palmas de Gran Canaria (oct.−mar. 1985) 3. EXPERIENCIA PROFESIONAL: Si el último puesto donde se trabajó, es importante, relevante y atractivo, es mejor ponerlo el primero dentro del historial profesional. En cambio, si tus primeros puestos fueron los más destacados, sería preferible, indicar el historial en orden inverso. En cada puesto, indica la empresa, las fechas durante las que trabajó, tus funciones, logros, etc. Si no has trabajado nunca, indica las actividades que has realizado durante sus estudios: camarero, 2

vendedor, entrenador, es decir, todas aquellas actividades que puedan describir tu personalidad y que por supuesto, guíen al empleador para hacerse una idea del candidato. Ejemplos de experiencia laboral: • Ayudante de Laboratorio (suplencia); Laboratorios Dra. Weitzer, Las Rozas, Madrid; toma de muestras para análisis clínicos; julio 1987 a abril 1988. • Encargada de Economato: economatos centrales de Altos Hornos de Figueirido, Asturias; gestión y control de almacenes; 1977 a 1983. Ejemplos de experiencia preprofesional: • La ayuda familiar informal: teneduría de libros contables de propiedades rústicas familiares. Tareas; teneduría de libros, recepción de facturas y correspondencia con los arrendatarios (de 1979 a 1984) • Las prácticas no pagadas; preparación de reactivos en Petromar, Pazo da Veira, La Coruña, como técnico de FP−2 en formación (noviembre a mayo 1989) • Otros: médica voluntaria en el programa de desintoxicación de drogodependientes del Ayuntamiento de Santaolalla, Toledo (junio a diciembre 1987) LOS ERRORES TÍPICOS DE UN CURRICULUM

La lista aquí sería interminable. Pero trataremos de explicar los más comunes y aunque algunos te puedan resultar chocantes, no dejan de cometerse una y otra vez: Estructura: El curriculum tiene que tener un orden. Recuerda que en un proceso de selección puede llegar a haber cientos de curriculum y una estructura incomprensible puede hacer que pase desapercibido. Los seleccionadores no se pueden parar a analizar los curriculum, funcionan casi a golpe de vista. Así que ten en cuenta: · El papel debe ser de buena calidad y el curriculum no debe exceder las 2 páginas a doble espacio y por una cara.. · Deja espacios, tabulaciones, sangrados y señalizaciones. · Las fechas deben tener el mismo formato a lo largo de todo el curriculum. · El tipo de letra debe ser el mismo. · Deja claros los títulos de las secciones: datos personales, formación académica, experiencia laboral, informática e idiomas. . Disposición de los bloques: − Si cuentas con una experiencia de un puesto afín al que demandas, puedes poner tu experiencia profesional en primer término (trabajo antes que estudios). − Si no, conviene que empieces poniendo tus estudios, especialización, cursillos... antes de pasar a la experiencia laboral (estudios antes que trabajo).

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El Curriculum con estudios y sin experiencia laboral Acabas de terminar tus estudios o estás a punto y te enfrentas a una hoja en blanco donde debes rellenar unos apartados. Tienes la sensación de que no tienes nada de nada, tan sólo un título. Pues seguro que no es así. Indaga en lo más profundo y serás capaz de encontrar prácticas, hobbies, que aunque no son experiencias laborales propiamente dichas, si han cumplido una función dentro de tu formación. Escribe todos los cursos, congresos y seminarios en los que hayas participado. Recuerda si has organizado algún tipo de acto, si participas activamente dentro de alguna asociación, apunta tus trabajos esporádicos y cuando lo tengas todo, comienza el orden. Ejemplo 1 CURRICULUM VITAE DATOS PERSONALES Irene Sarasola C/ Mayor 33, 1º Santander Nacida el 12 de marzo de 1974 Teléfono: (91) 939 93 89 E−mail: [email protected] FORMACIÓN ACADEMICA 1994−98 Licenciada en Psicología por la Universidad de Deusto FORMACIÓN COMPLEMENTARIA − Título de Monitora de tiempo libre (1995) − Curso de ofimática en la Academia Beps de Santander. (septiembre'95−enero'96). 300 horas. − Curso de atención a la tercera edad. Madrid. (junio'96−septiembre'97). 600 horas. − XX Congreso internacional de Psicología para la tercera edad. EXPERIENCIA LABORAL 1994−98 Monitora en el club de tiempo libre de personas con síndrome de down, Txolarte. Acciones: salidas al monte, campamentos, excursiones y juegos. 1997 Prácticas en el geriátrico Virgen de la Cruz de Deusto. Funciones: Organizar actividades de tiempo libre, acompañar en los paseos. Verano'95 Animadora sociocultural en el Hotel Blanca de Santander. INFORMÁTICA Tratamiento de textos: Word Perfect Hoja de cálculo: Excel Base de datos: Access

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IDIOMAS Francés: hablado y escrito OTROS DATOS DE INTERÉS − Voluntaria de la Cruz Roja − Socia de la ONG. Psicólogos Sin Fronteras Ejemplo 2 CURRICULUM VITAE DATOS PERSONALES Nombre y apellidos: José Segura Segura Dirección:C/ Mayor 33, 1º Santander DNI: 23.000.000−E Nacida el 12 de marzo de 1974 Teléfono: (91) 939 93 89 E−mail: [email protected] FORMACIÓN • LICENCIADO EN CIENCIAS ECONÓMICAS Y EMPRESARIALES, Especialidad: Contabilidad. Facultad CC. Económicas y Empresariales. Zaragoza 1991 • MASTER EN DIRECCIÓN DE EMPRESAS MBA Escuela Europea de Contabilidad 1991−1992 • CURSO DE CONTABILIDAD INFORMATIZADA "Expres"(300 horas) octubre−diciembre 1992 IDIOMAS First certificate. Univ. Oxford 1988 Curso Inglés comercial. "Academia de inglés" (300 h.) 1989 4º curso de inglés en EOI 1993 EXPERIENCIA PROFESIONAL PRACTICAS DE ALTERNANCIA. Bascol, Dpto. Contabilidad, Sección Contabilidad de Costes. Nov. 1990 − Marzo 1991 PROFESOR DE CONTABILIDAD INFORMATIZADA PARA ADMINISTRATIVOS. Academia de Contabilidad (Curso 1993−94) OTROS DATOS − Asistencia a jornadas de economía aragonesa. Febrero 1990 − Carné de conducir B1 − Vehículo propio − Disponibilidad para viajar

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El Curriculum Vitae con experiencia laboral y sin estudios Tienes una gran experiencia laboral pero no estudios. Para escribir tu curriculum, debes empezar por la parte que más has desarrollado: el plano laboral. Si tu trayectoria ha sido estable y te has mantenido siempre trabajando, puedes hacer un tipo de curriculum por orden cronológico, como el del ejemplo,pero, si por el contrario, has ido dando saltos puedes coger el funcional, es una forma muy buena de describir tus puntos más positivos y ocultar las malas experiencias. Ejemplo 1 CURRICULUM VITAE DATOS PERSONALES Irene Sarasola C/ Mayor 33, 1º Santander Nacida el 12 de marzo de 1974 Teléfono: (91) 939 93 89 E−mail: [email protected] EXPERIENCIA LABORAL 1990 Camarera en el restaurante LINE en Londres Oct.91−Jun.92 Camarera en el Hotel San Marcos. Benidorm Funciones: servicio habitaciones y comedor Jul.92−Feb.93 Camarera y ayudante de cocina en el Restaurante Ugarte de Madrid. Marzo−Dic'94 Camarera en la discoteca KU de Madrid Bar LUISMA de la plaza Mayor, servicio de terraza Enero'95−96 Alquilo el bar − restaurante Soles en Toledo. Funciones: encargada del comedor 1996−97 Recepcionista en el hotel Blue de Mallorca. Funciones: recepción de clientes, reserva y cancelación de habitaciones. 1997−98 Jefa de camareros en el Restaurante Casino de Mallorca

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ESTUDIOS REALIZADOS 1988 Graduado escolar en el Colegio La Salle. San Sebastián. 1989 Curso de hostelería en la Academia CEBANC de San Sebastián. 600 horas IDIOMAS Ingles: hablado y escrito Francés: hablado Conocimientos básicos de alemán Redacción: · No utilices la primera persona, emplea la tercera persona del singular. · Utiliza frases simples, sin verbos compuestos, sin tecnicismos · Repasa la ortografía y gramática. · No dejes datos al azar deja claro todo lo que has descrito

Ejemplos: Debes escribir: Estudios de Bachiller Elemental. Ayudante Técnica en el Laboratorio de Prótesis Dentales del Dr. Sánchez−Anleo y no: Estudié Bachiller elemental. Trabajé como Ayudante Técnica en el Laboratorio de Prótesis dentales del Dr. Sánchez−Anleo Ten en cuenta, no obstante, que estas normas son flexibles: *Si tu curriculum es de cierta envergadura o deseas resaltar algún detalle, actividad, etc., puedes extenderte ocupando dos folios si es necesario. *Si te interesa resaltar o referirte más extensamente a algún aspecto particular, como las funciones generales que desempeñabas en un puesto, puedes hablar en primera persona. Ejemplos: me encargaba de... Trabajé en... Lo que debes evitar: El estado civil? No, a veces puede favorecer una candidatura pero la mayoría de las veces no importa. Abstente. Hijos e hijas? No y sobre todo en el caso de la mujer es bastante contraproducente sobre todo si interrumpiste tu carrera para cuidarlos, si es así utiliza el curriculum funcional. Y por su puesto si te despidieron, si tuviste suspensos, si te retrasaste en tus estudios... nada. Y que NO debes olvidar De cara al curriculum y la entrevista, es importante valorar y reconocer todo aquello que has hecho en el pasado, y las destrezas y cualidades que pones en juego a diario. Por ejemplo: 7

En tu relación con los demás: • Tomar parte en asociaciones, clubs y similares. • Asumir responsabilidades en APAS, Asociaciones de vecinos, consumidores... • Animación de campamentos, colonias de verano, socorrismo y voluntariado en general En las actividades de tiempo libre: • Deporte, lectura, danza, música, viajes y actividades análogas. • Todos estos datos puedes incluirlos en un apartado de "OTRAS ACTIVIDADES" que irá en último lugar, después de los estudios y experiencia laboral. La experiencia de trabajo "preprofesional", por ejemplo: • Las prácticas en empresa, la formación en alternancia... • Trabajos de vacaciones, eventuales y trabajos no remunerados • Trabajos que suponen dirección y responsabilidad sobre otras personas • Estos datos puedes incluirlos en el apartado de EXPERIENCIA PROFESIONAL junto al resto de los trabajos que has desarrollado El Curriculum Vitae Cronológico Este es el modelo más utilizado porque permite al seleccionador ver rápida y claramente lo que has hecho. El curriculum cronológico presenta la información partiendo de lo más antiguo a lo más reciente, o viceversa. Ejemplo de curriculum cronológico: Ejemplo (Ana Isabel): ESTUDIOS REALIZADOS: • Licenciada en Psicología; Universidad Complutense de Madrid; 1975−1981 • Memoria de Licenciatura; La Depresión Postparto (Sobresaliente). 1982 • Especialidad de Psicología Clínica; Escuela de Psicología U. Complutense, 1985−1986 Todo dependerá de lo que quieras resaltar. Por ejemplo, si tu último trabajo o formación se corresponde con el trabajo al que aspiras, es mejor hacerlo a la inversa, es decir, comenzar de lo más reciente a lo más antiguo. Ejemplo de curriculum inverso: Ejemplo (Pilar): • Jefa de Sección en Almacenes Prixunic, Barcelona (1980−88); control de ventas, gestión de existencias y organización del personal, 12 vendedores/as de prét−á−porter. • Dependienta en los mismos almacenes (1978−80), sección de liquidaciones. • Distribuidora de Productos Revlon (1974−78); venta a domicilio

Este tipo de curriculum no es aconsejable si tu situación laboral ha sido inestable porque es demasiado evidente. Si es así, es mejor que vayas al funcional.

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Un Curriculum cronológico es interesante cuando has tenido pocos trabajos y las funciones han sido similares, y quieres continuar en esa línea, o quieres demostrar que siempre has sido estable y no has tenido ningún parón en tu carrera laboral. Si ha sido así, continúa leyendo, aquí tienes las claves fundamentales para su buena realización. A continuación los ejemplos: CURRICULUM VITAE

DATOS PERSONALES Irene Sarasola C/ Mayor 33, 1º. 28015 Madrid Nacida el 12 de marzo de 1974 Teléfono: (91) 939 93 89 E−mail: [email protected] FORMACIÓN ACADEMICA

1991−96 Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, Especialidad, Economía General. Universidad de Deusto

1997 Master en Tributación y Asesoría Fiscal en la Universidad Complutense

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

Dic'93−Feb'94 Curso de Contabilidad orientada a empresa. Academia Ibaiondo (Bilbao). 100h 9

May'95 Curso Bolsa y Mercados Capitales organizado por el Centro de Enseñanza Superior Luis Vives. 60h.

Nov'96 Curso intensivo de Inglés técnico. Academia de idiomas San Francisco. 90 h

Dic'96 Curso de Contabilidad orientada a empresa. 100h

EXPERIENCIA LABORAL

Dic'95−Jun'96 Banco Central Hispano Prácticas en el Departamento de Contabilidad. Funciones: Realización de balances y control de pagos.

Enero'97 Contable en FERRO, Taller de Máquina Herramienta. Funciones: Inventariado, balances, contabilidad general

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INFORMATICA

Nivel Usuario Sistema operativo: MS−DOS Entorno Windows: Office 97, Lotus 123, Contaplus, Internet

IDIOMAS

Inglés Nivel alto oral y escrito

Francés Nociones básicas

El Curriculum Vitae Funcional

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Este tipo de curriculum se escribe pensando en un puesto determinado al que aspiras porque se realiza íntegra y exclusivamente respondiendo a esa demanda. No seguir una progresión cronológica, te permite seleccionar tus puntos positivos, los trabajos y funciones que sean acordes con el puesto que solicitas y tus logros. También te permite omitir los periodos de paro, la permanencia en puestos no relevantes, frecuentes cambios de trabajo... Ejemplos de Curriculum funcional: • mucha experiencia laboral • poca experiencia laboral En este curriculum debes incluir los trabajos que hayas desarrollado que no sean afines pero que puedan resultar interesantes para el puesto al que aspiras. En algunos anuncios de trabajo, se suelen especificar rasgos personales de la persona que se solicita. En este modelo, vas agrupando las actividades o funciones desarrolladas en bloques independientes, a los que pones un título. Ejemplo (Rosa): a) EXPERIENCIA EN VENTAS: Dependienta en Ultramarinos La Madrileña (1972−76); Caja y venta directa; Vendedora en Almacenes Martínez (1982−83); Jefa de Planta en dichos Almacenes (1983−85); funciones de coordinación, balance y enlace de Ventas. b) EXPERIENCIA EN CONTABILIDAD: Contable en Fruterías Loyal (1971). contabilidad, caja y entradas. Administrativa en Almacenes El Aguila (1976−82): contabilidad diaria del Departamento de Calzado, facturas y reclamaciones. Ventajas: • Mayor claridad para la persona que lo lee, ya que de un sólo golpe puede comprobar tu experiencia o preparación en un área dada. • Para ti: si tienes "lagunas", períodos de paro, etc., es la mejor forma de que pasen desapercibidos en el curriculum. Inconvenientes: • Si no te sobra experiencia, es mejor usar el curriculum cronológico Ejemplo de Curriculum Funcional con mucha Experiencia Laboral CURRICULUM VITAE DATOS PERSONALES María García C/ Mayor 33, 1º 20800 Sevilla Nacida el 12 de marzo de 1974 Teléfono: (91) 939 93 89 DNI 13.099.009 E−mail: [email protected] 12

OBJETIVO PROFESIONAL

Dirección del área técnica I+D en empresa especializada en telemática−telecomunicación con implantación nacional y/o multinacional.

FORMACIÓN

• Ingeniería Superior de Telecomunicación por la Universidad Politécnica de Madrid (1976) • Becaria de INI en Ensidesa, Gijón (1977) • Especialización en circuitos integrados en la Universidad de Lille, Francia (enero a marzo 1977)

EXPERIENCIA PROFESIONAL

a)Experiencia Técnica Técnica de mantenimiento de terminales en Eurónica, S.A. (1977−79). Encargada de verificar el diagnóstico propuesto por los operarios de la sala de cálculo: − Comprobación de diagnósticos − Supervisión de las tareas de conservación y reparación de ordenadores − Programadora de aplicaciones en EMS Ibérica (1986−88). Era responsable de la adaptación y desarrollo de programas de gestión y administración comercial (programas de base y aplicaciones) Funciones: − Adaptacionesde funciones de control y programas de base; univac 1100/20, sobre lenguaje Cobol/Ascii y otros (IBM; MVS/JES 2, etc.) − Diseño de aplicaciones: planificación de programas; desarrollo de gráficas, diagrámas de bloque/flujo e instrucciones; presentación de resultados.

b) Experiencia en ventas

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− Delegada de ventas en EMA Ibérica para Madrid y Castilla La Mancha (1979−80). Responsable de un equipo de diez vendedores especializados, logrando en seis meses un aumento del 25% en la cartera de clientes. Funciones: − Venta e instalación de equipos de télex − Organización de entrevistas − Recepción e información a clientes

c) Mercadotecnia

− Encargada del Departamento de Marketing de Multistandard, S.A. (1982−84) como responsable final de las actividades comerciales, encargada de la reestructuración del departamento con vistas a su mayor eficacia. Funciones: Coordinación y dirección de: − Prospectivas de mercado en redes locales − Creación de bases de datos de clientes − Contratos técnicos, junto al Departamento Jurídico − Campañas de promoción: publicidad, ferias, mailing

IDIOMAS Inglés Nivel alto oral y escrito Francés Nociones básicas

Ejemplo de Curriculum Funcional con poca Experiencia Laboral CURRICULUM VITAE

DATOS PERSONALES 14

Irene Sarasola C/ Mayor 33, 1º 20800 Vitoria (Alava) Nacida el 12 de marzo de 1974 Teléfono: (91) 939 93 89 E−mail: [email protected]

OBJETIVO PROFESIONAL

Conseguir un puesto en el Departamento de Diseño Gráfico de una Agencia de Publicidad para desarrollar y aportar mis conocimientos

LOGROS PROFESIONALES

Creación de logotipos y carteles para la Asociación de Minusválidos de Guipuzcoa, para el Ayuntamiento de Tolosa y para el taller mecánico LARUN. Colaboraciones con la asociación de ayuda al refugiado en el desarrollo de campañas de concienciación social.

EXPERIENCIA PROFESIONAL

Dic'95−Jun'96 Imprenta LOARBE. Vitoria. Becaria en prácticas. Funciones: retoque fotográfico, fotocomposición, maquetación.

FORMACIÓN ACADÉMICA

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1995 Títulado en Formación Profesional en la Escuela Profesional Anoeta. Especialidad: Diseñador Gráfico

INFORMÁTICA

Photoshop, Corel, Acrobat, Office, Page Maker

IDIOMAS

Inglés Nivel alto oral y escrito Francés Nociones básicas El Curriculum con estudios y sin experiencia laboral Acabas de terminar tus estudios o estás a punto y te enfrentas a una hoja en blanco donde debes rellenar unos apartados. Tienes la sensación de que no tienes nada de nada, tan sólo un título. Pues seguro que no es así. Indaga en lo más profundo y serás capaz de encontrar prácticas, hobbies, que aunque no son experiencias laborales propiamente dichas, si han cumplido una función dentro de tu formación. Escribe todos los cursos, congresos y seminarios en los que hayas participado. Recuerda si has organizado algún tipo de acto, si participas activamente dentro de alguna asociación, apunta tus trabajos esporádicos y cuando lo tengas todo, comienza el orden.

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