Dobla Tu Velocidad De Lectura Carlos Gallego

DOBLA TU VELOCIDAD DE LECTURA CURSO DE LECTURA VELOZ Hola, te doy la bienvenida a este nuevo módulo del curso Dobla Tu Velocidad De Lectura. En el módulo anterior dijimos que íbamos a entrenar dos tipos de lectura diferentes: la lectura espacial y a lectura cerebral. Seguramente ya has entrenado tu lectura espacial aplicando los ejercicios que te expliqué. Ahora es el turno entonces de optimizar la lectura mental. ¡Comencemos, no hay un minuto que perder!

MÓDULO IV Lectura cerebral De ahora en adelante, el nuevo y revolucionario método que ofrece Dobla Tu Velocidad De Lectura, te permitirá leer con el cerebro como foco central de atención, y no con los ojos. Los ojos son marionetas con millones de posibilidades, el cerebro es el titiritero. El lector súper rápido del futuro será aquel que combine visión periférica con percepción ciclópea. Una forma fácil de conseguir este objetivo, es desarrollar la incipiente capacidad de lectura con la guía, pasando a técnicas de metaguía más avanzadas. Además de emplear técnicas de metaguía, el uso de la percepción periférica y ciclópea se puede ampliar sosteniendo el material de lectura a una distancia mayor de la normal. Al hacerlo, permitimos que la visión periférica vea con mayor claridad la totalidad de la página mientras leemos. La gran ventaja de esta técnica es que, mientras el foco central capta las dos o tres líneas en las que nos concentramos, el cerebro recurre a la visión periférica para repasar lo ya leído y anticipar el texto que sigue. De este modo mejorará la absorción del material ya leído y nos prepararemos para el material que sigue, igual que un explorador de reconocimiento prepara a las tropas para un movimiento más rápido y seguro por territorio desconocido. Una ventaja adicional de este procedimiento es que son necesarias muchas menos fijaciones musculares. Por lo tanto, los ojos se cansan muchísimo menos y estamos en condiciones de leer durante períodos más largos. Son muchas las personas que descubren, usando este método, cómo desaparecen los dolores de cabeza y las contracturas cervicales, problemas tan comunes para muchos lectores.

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Ahora es el momento de dar el salto y dejar de ser un lector normal rápido (el que se concentra básicamente en los ojos) para pasar a ser un lector súper rápido (concentrado sobre todo en el cerebro). La capacidad de memoria fotográfica •

Abre un libro, en cualquier página y echa un vistazo durante un segundo.

•

¿Puedes recordar una palabra, una frase o una expresión cualquiera?

•

¿Reconocerías la página otra vez?

Como ya sabemos, podemos absorber realmente la información. Si todavía tienes dudas de ello, piensa en todo lo que captan tus ojos de inmediato cuando vas conduciendo y tomas de repente una curva en una carretera de montaña: muchos coches y camiones que vienen hacia ti, otros muchos que van en la misma dirección, decenas de miles de árboles, centenares o millares de casas, y posiblemente también de pájaros y otros animales. ¡Y todo eso en sólo una fracción de segundo! ¡Sí! ¡Tú puedes hacerlo! Las técnicas que vas a aprender a continuación te introducirán en el uso avanzado de la guía visual, y te permitirán experimentar movimientos acelerados de lectura que toman en consideración la visión periférica, tanto horizontal como vertical.

Metaguía: las técnicas Las técnicas de metaguía que presentamos aquí, requieren el empleo de la visión periférica, del ojo ciclópeo y de la asombrosa capacidad fotográfica del sistema ojo/cerebro. Al principio es especialmente útil practicarlas a velocidades muy altas, sin aspirar a la comprensión, y volver a practicarlas de inmediato a las nuevas velocidades normales. De este modo el cerebro se acostumbrará a las altas velocidades. A menudo es mejor comenzar aplicando estas técnicas a materiales ya leídos, una buena manera de «matar dos pájaros de un tiro»: repasar lo leído a la vez que vamos «calentando» el sistema ojo/cerebro para la tarea siguiente. Una vez terminado este módulo, debes practicar todas las técnicas de metaguía con todo el material leído hasta el momento. Al hacerlo, trata de alcanzar velocidades que rocen tu límite. Barrido de línea doble Este barrido es idéntico a la técnica original utilizada para guiar los ojos; la única diferencia radica en que se leen sistemáticamente dos líneas a la vez. A fin de realizar este ejercicio correctamente, mueve la guía despacio y con suavidad por debajo de dos líneas, levantándola una fracción de centímetro en el barrido «de vuelta» y volviéndola a pasar lentamente por debajo de las dos líneas siguientes.

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El barrido de línea doble es una forma excelente de acostumbrar al cerebro a utilizar tanto la visión vertical como la horizontal. Es mucho más fácil de lo que parece. Barrido inverso La lectura «hacia atrás» tiene la ventaja de que permite duplicar instantáneamente la velocidad de lectura utilizando el barrido hacia atrás de los ojos para absorber información más que para volvernos al comienzo de la próxima línea. «¿Qué? —te estarás preguntando—. No sea ridículo; leyendo de atrás hacia delante sólo conseguiría quedarme con un revoltijo de palabras sin sentido en la cabeza.» Leer hacia atrás es más fácil de lo que crees. Después de todo, muchas culturas —la árabe y la hebrea, por ejemplo— realizan la lectura de derecha a izquierda. Sin embargo, eso no es todo. El secreto de leer de atrás adelante reside en que, en realidad, ¡no leemos hacia atrás! Si captas cinco o seis palabras por fijación —algo que ahora ya deberías ser capaz de hacer sin esfuerzo—, lo que ves en cada fijación está en el orden correcto. Por lo tanto, leer hacia atrás es básicamente igual a la lectura normal. El único trabajo adicional que debe realizar el cerebro es poner en orden grandes fragmentos de información, como si se tratara de un rompecabezas. De todos modos, el cerebro siempre lo hace. Tomemos, por ejemplo, la frase siguiente: «Las personas que creen que las velocidades de lectura normal superiores a las 1.000 ppm son posibles están en lo cierto». En este ejemplo el cerebro ha tenido que mantener todo «en espera» hasta recibir la última unidad de información, que confiere sentido al resto de la frase. En la lectura hacia atrás nos encontramos con un proceso idéntico: al final, acaba resultando muy sencilla y gratificante. El barrido inverso requiere exactamente los mismos movimientos de la mano que el barrido doble. La onda vertical La onda vertical es la técnica que a veces lleva a quienes no están informados a creer que los lectores veloces leen «por el centro de la página» hacia abajo en línea recta. De hecho, los ojos se deslizan en ondas rítmicas, desplazándose ligeramente a izquierda y derecha, por la sección central de la página. La onda vertical es una técnica ideal desde este punto de vista porque combina la lectura «hacia delante» y «hacia atrás», al tiempo que permite aprovechar al máximo las visiones periféricas horizontal y vertical.

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Puesta en práctica de las técnicas de metaguía Las técnicas anteriormente descritas pueden utilizarse para la inspección previa, para leer por encima un texto, para un sondeo del material, para realizar ejercicios encaminados a aumentar la velocidad de lectura y desarrollar la visión periférica, como «gimnasia» para los ojos, y también, como están descubriendo los mejores lectores rápidos, para la lectura normal. Desarrollo de técnicas avanzadas de lectura panorámica y exploración El sistema visual humano puede fotografiar una página entera en una vigésima parte de segundo. Así, para un libro de extensión estándar se necesitan entre seis y veinticinco segundos, y menos de una hora para la Enciclopedia Británica. La lectura panorámica y la exploración avanzadas son solamente el primer paso de este increíble viaje. Las técnicas avanzadas de lectura panorámica y exploración permiten combinar las técnicas de metaguía ya consolidadas, haciendo especial hincapié en el enfoque mental, es decir, en el modo en que el cerebro puede preseleccionar la información.

Optimizar los resultados de la lectura cuidando detalles Existen personas que piensan que leyendo rápido comprenderán menos. Nada más errado que esa afirmación. Es todo lo contrario. La lectura rápida exige mayor concentración, consecuentemente aumenta la comprensión. Esto sucede porque tenemos dos tipos de memoria: 1. STM (Short term memory, memoria a corto plazo) 2. LTM (Long term memory, memoria a largo plazo) La memoria a corto plazo se activa cuando, por ejemplo, buscamos un número en una guía de teléfonos. Al encontrarlo lo memorizamos, hacemos la llamada y luego lo olvidamos inmediatamente. La memoria a largo plazo se activa cuando, por ejemplo leemos una novela. Nuestra mente "desprecia" las palabras (la forma) y "guarda" el enredo o argumento (el fondo). Cuando leemos despacio, enviamos a la mente un mensaje fragmentado, así activamos la memoria de corto plazo, es por eso que olvidamos. Si leemos por unidades de pensamientos (lectura rápida), obligamos al cerebro a elaborar imágenes mentales que, activando la memoria a largo plazo, guardará la información.

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Tararear Para ser lector veloz deberás cambiar el punto de fijación de su mirada a otro de mayor amplitud de campo de campo de reconocimiento y de ahí a otros equidistantes, con ritmo ágil para que no te dé tiempo de pronunciar. Te sugerimos hacer tu práctica de lectura veloz produciendo algún sonido gutural o labial suavemente, por ejemplo: silbar o tararear alguna tonada sencillísima que no te represente esfuerzo. Al principio puedes sentir temor de distraerte, pero conforme avances y transcurran los minutos de práctica, sentirás cómo aumenta la rapidez y la atención con tu nueva lectura veloz. No produce el mismo efecto escuchar pasivamente música del radio, porque no se trata solamente de escuchar algo. Lo que se trata es de ocupar simultáneamente ratos de fonación y del oído, con ese sonido de dentro hacia fuera para evitar que pronuncie y se oiga. De esta manera los datos así leídos tendrán vía directa ojos-mente en vez del recorrido inoperantemente lento: ojos-pronunciar-oído-mente del sistema de alfabetización. Detectar lo importante Puedes ir más rápido leyendo un texto si esperas concentradamente a que aparezca lo básico. Todos los escritos llevan al inicio un proceso sensibilizador que prepara la mente del lector hacia el tronco central de lo que busca: tema- idea-concepto-dato, y luego comienzan a abordarlo, lo explican lo mejor posible y luego de tratarlo, pasan a reforzarlo de diferentes maneras. Algunos autores utilizan comparaciones, otros citan opiniones de otras personas, hay quienes usan suplementos numéricos, estadísticos, gráficas, etcétera. Tanto se va en esta labor en papel, letras, espacios, ideas, lápices y demás, que hay hojas y más hojas donde, si se tratara de subrayar lo importante, no subrayaríamos nada. Estas partes no pueden suprimirse porque son convenientes, aunque no necesarias ni indispensables. Pero lo que sí hace un lector veloz, es pasarlas rápido para seguir leyendo en espera de que aparezcan otras ideas clave. Por supuesto que será más rápida la lectura de columnas angostas que la de renglones largos. Esta táctica puede practicarse en los escritos donde el propósito de lectura lo permita según la opinión y la necesidad del lector. Podría decirse que el lector se limita a esperar ver aparecer ante sus ojos ideas clave. En esta etapa de lectura ocular, la mente está lista, atenta, con todo su potencial preparado para iniciar su lectura mental.

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¿Cómo descubrir lo importante? Inicia la estrategia de lectura mental. Para el escritor del texto la idea central es una. Para el lector de ese texto la idea central puede ser la misma. Y en cada lector puede haber un criterio distinto de valoración de ideas. Todo dependerá del propósito de lectura de cada quien. Por ejemplo: Si comenzamos la construcción de un inmueble sin tener claro el propósito, podría resultar un laberinto, y sería muy probable que se omitiera algo muy importante. Por eso, si el lector comienza la lectura de un texto sin claridad de propósitos, esa lectura será menos veloz y mucho menos eficaz. El lector debe saber lo que persigue, saber qué pretende, para reconocerlo al verlo. Y de esa manera, identificar y capturar cada idea central, mientras las otras de relleno y de estilo las deja atrás a velocidades asombrosas. PODRÍA DECIRSE QUE DESCUBRIR LO IMPORTANTE ES COMO SUBRAYAR CON LOS OJOS. Propósitos de lectura El propósito a un lector es tan importante como el volante a un camión y el timón a un barco. Según el tipo de lectura será el doble o triple juego de propósitos con que trabaje un lector veloz.

Tipo de lectura

Propósitos

ESTUDIO

aprender, recordar

EVALUACIÓN

medir, criticar, revisar

RECREACIÓN

esparcimiento

INVESTIGACIÓN

buscar, reunir, asociar

COMPROBACIÓN

analizar, sintetizar

INFORMACIÓN

actualizar, reunir datos

Los propósitos se combinan, pero cuando son unos no son todos, son algunos solamente. Y eso hace que la misma lectura sea diferente hasta para los gemelos idénticos, a uno le gustará poco y al otro mucho; uno entenderá y el otro podría no entender, etcétera.

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Los propósitos de lectura son indispensables para mantener el rapport, que es el hilo de plata del contacto comunicador, es decir el hilo de la charla. La lectura es también un acto de comunicación. El libro es el emisor y el lector es el receptor; el texto es el mensaje de donde obtener los datos buscados o el secreto que hace falta, y el código del mensaje escrito se decodifica, se interpreta, cuidando la intención con la que fue escrito. Tus propósitos de lectura hacen congruente tu acto de leer. El lector que no tiene propósitos de lectura absorbe texto, como la esponja absorbe agua, pero asimila poco y retiene poco. Si el propósito del autor no coincide con el tuyo, ni con los de tus conocidos, entonces: TÚ DEBES ELEGIR TU PROPIO PROPÓSITO DE LECTURA Cómo elegir propósitos al leer Para elegir tus propósitos debes preguntarte: •

¿Qué deseo?

•

¿Qué persigo?

•

¿De qué me irá a servir?

•

¿Qué ganaré?

•

¿Cómo lo hago?

•

¿Qué se le debe poner?

Las respuestas serán tus propósitos de lectura básicos para lo cual debes ganar atención. La atención es el camino para lograr concentración. Una vez que ya sabes lo que haces, para qué lo estás haciendo y de qué te va a servir, debes concretar tus propósitos, debes hacerlos más dirigidos. Y para ello, debes seguir el mismo proceso de preguntar, pero en esta segunda etapa ya con más detalle: •

¿Cuándo pasó?

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¿Por qué fue?

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¿Quiénes estaban?

•

¿Cómo?

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¿Desde cuándo llegaron?

•

¿Para dónde se fueron?

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•

¿Cuánto duró eso?

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¿Qué reacción hubo?

•

¿De qué forma ocurrió?

•

¿Qué lo produjo?

•

¿En qué cantidad?

•

¿En qué circunstancias?

•

¿Qué efectos tendrá?

Para que verdaderamente te motiven hacia una acción triunfadora, las respuestas a estas preguntas deben estar enganchadas a tus beneficios, recompensas, ganancias, satisfacciones, éxitos sociales, familiares, profesionales, o económicos, etcétera. Es importante aceptar que una misma lectura contiene demasiadas alternativas de propósitos para una sola persona. Tomemos por ejemplo una carta del patrón dirigida a todo el personal acerca de un problema ocurrido en una fábrica. Se giran copias a todos los jefes de área y cada uno verifica su propio interés y así: el encargado del dinero se enfoca a verificar cuánto va a costar; el administrador se interesa por averiguar quién fue el responsable; al jefe de personal le interesa saber si alguien será sustituido; al jefe de la planta cuánto bajará la producción; al jefe de almacén cuál máquina se dañó; al jefe de refacciones si la contiene en su inventario, y así en otras áreas y en otros ejemplos podrían mencionarse mil propósitos diferentes que en cada individuo se multiplican. Los hay históricos, artísticos, científicos, por cientos de especialidades, etcétera.

Cada uno debe elegir propósitos con calma para no confundirse En este módulo has aprendido: •

Las técnicas para mejorar tu lectura visual y tu lectura mental.

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A utilizar y aplicar la técnica de la metaguía para alcanzar una velocidad de lectura cada vez mayor.

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A pulir detalles que afectan tu velocidad lectora.

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A descubrir y definir claramente cuál es tu objetivo de lectura y tu propósito para saber detectar rápidamente la información que buscas.

•

Realiza los ejercicios propuestos, y sólo cuando hayas incorporado estas técnicas estarás listo para continuar con el Módulo V.

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