Área de Igualdad de Oportunidades y Servicios Sociales

PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO Servicio de Familia e Igualdad

1. Qué pretende este Programa: El Programa de Envejecimiento Activo de la Diputación de Valladolid parte de la visión positiva e integradora de la prevención de la dependencia. Objetivo general: Mejorar las condiciones de vida de las personas mayores de la provincia de Valladolid desde la promoción de su autonomía personal y el fomento de su participación social, ofreciendo para ello oportunidades de bienestar físico, cognitivo, emocional y social, desde el marco del envejecimiento activo y el impulso de una sociedad para todas las edades. Objetivos específicos por áreas: Área de promoción de la autonomía y desarrollo personal: • Formar a la población de la provincia de los factores multidimensionales que contribuyen al envejecimiento saludable. • Potenciar la adaptación a los cambios vitales y sociales desde el aprendizaje permanente. • Ofrecer estrategias de afrontamiento de manera personalizada y específica a las personas mayores en situación de riesgo por pérdidas y crisis propias del ciclo vital. Área de Información y Sensibilización: • • •

Informar a la población mayor sobre temas de interés social que les permitan ejercer sus derechos y deberes como ciudadanos. Sensibilizar a la ciudadanía de todas las edades sobre aspectos referidos al proceso de envejecimiento con un enfoque positivo, científico y solidario. Fomentar una imagen realista del envejecimiento acentuando las fortalezas y capacidades de esta etapa.

Área de Participación Social: • • •

Apoyar iniciativas de organización e integración comunitaria fomentando la creación de redes formales e informales. Reforzar la participación y la vinculación social como estrategia de prevención, promoción y proyección comunitaria. Afianzar las relaciones y la solidaridad intergeneracional para la superación de la discriminación por razón de edad y el fomento de una sociedad para todas las edades.

2. A quién va dirigido Teniendo en cuenta que el envejecimiento activo debe contemplarse como proceso permanente a lo largo de toda la vida, las intervenciones que se realizan desde el Programa no se dirigen exclusivamente al colectivo de personas mayores. Es por ello por lo que se diferencia entre dos tipos de destinatarios: 1. Las personas mayores de los municipios de la provincia en toda su diversidad. 2. A toda la población en general con disposición a sensibilizarse y formarse sobre temas de envejecimiento activo o desarrollar experiencias de relación positiva entre generaciones.

3. Marco político y teórico Este Programa se enmarca dentro de la promoción del envejecimiento activo y la prevención de la dependencia, desde una visión integral que se adapta a las necesidades y demandas de un colectivo numeroso, heterogéneo y dinámico. Estas prioridades vienen avaladas desde un marco normativo de carácter internacional, nacional y autonómico: • • • •

La Constitución española Plan de Acción Internacional de Madrid sobre el Envejecimiento del 2002 La Ley 5/2003, de 3 de abril, de Atención y Protección a las Personas Mayores de Castilla y León La Ley 39/2006, de 14 de diciembre, de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de dependencia

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La Ley 16/2010 de Servicios Sociales de Castilla y León El Programa Integral de Envejecimiento Activo de Castilla y León. Año 2014

Las claves que fundamentan el Programa son: •

Prevención de la dependencia como prioridad desde donde poner en práctica estrategias para reducir los factores de riesgo y promocionar los factores de protección del proceso de envejecimiento.

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Promoción de la autonomía desde el fortalecimiento del derecho de todas las personas mayores a planificar y realizar su propio proyecto de vida.

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Competencia, por el que todas las intervenciones adquieren una línea metodológica activa que promueve capacidades, autonomía, autoeficacia y responsabilidad personal, grupal y comunitaria.

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Vinculación social, por el que se fomenta la creación de grupos y el fortalecimiento de redes informales de apoyo psicosocial.

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Imagen social del envejecimiento, desde donde se impulsa una nueva cultura del envejecimiento que presenta a la persona mayor como un agente activo, integrado y comprometido con la sociedad.

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Accesibilidad, para que los recursos y servicios del Programa estén a disposición de la población interesada con criterios de apertura, ecuanimidad e igualdad de oportunidades.

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Realidad, planificando en función de las peculiaridades del medio rural y la heterogeneidad del colectivo.

4. Áreas de Intervención Área de promoción de la autonomía y desarrollo personal •

Cursos y talleres de promoción a la autonomía: Programa “Años de Oportunidad”

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Ayuda en situaciones específicas: atención individual a los factores de riesgo del envejecimiento (pérdidas, soledad, duelo, jubilación, institucionalización…)

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Acceso a las nuevas tecnología: Programa “Enredad” o Facebook: Envejecimiento Activo Valladolid

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Otras iniciativas provinciales: o Paseos saludables por la provincia de Valladolid o Camino de Santiago: “Un camino para todas las edades”

Área de información y sensibilización •

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Campañas provinciales de información y sensibilización sobre temas de interés social o Yo también seré mayor: jornadas de sensibilización en los centros educativos de la provincia o Justicia y Sabiduría Promoción de una imagen social positiva del envejecimiento: o Sección “Envejecimiento Activo” dentro de la Revista SocialES del Servicio de Acción Social de Diputación de Valladolid o Concurso literario y publicación sobre temas de interés social o Pagina Web

Área de participación social • •

Apoyo al asociacionismo Apoyo al voluntariado o Fomento de la acción voluntaria o Colaboración con instituciones

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Participación en iniciativas comunitarias Promoción de encuentros intergeneraciones

5. “AÑOS DE OPORTUNIDAD”: cursos y talleres de promoción a la autonomía Estos cursos y talleres hacen especial hincapié en las oportunidades formativas y de aprendizaje continuo de las personas mayores, incidiendo especialmente en factores de riesgo y de protección del envejecimiento, abordándose desde una perspectiva psicológica, educativa y social.

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Los distintos contenidos se programan en los siguientes módulos: Hábitos para la salud física: promueven un estilo de vida saludable como parte fundamental en la promoción de la autonomía personal. • Cuido mi cuerpo • Caminar me sienta bien • Higiene postural y prevención de caídas • Nutrición y longevidad • Cuida tu descanso • La vista y el oído Estimulación cognitiva: potencian el mantenimiento de las capacidades cognitivas compensando las posibles pérdidas asociadas a la edad. • Cerebro y edad • Entrenamiento de la memoria • Activa tus sentidos Salud emocional: Ayudan a tener una actitud positiva ante la vejez y la vida, favoreciendo la gestión emocional y los estilos positivos de afrontamiento ante las dificultes y los factores de riesgo del envejecimiento. • Pensamiento positivo • Autoestima • Afrontamiento de las pérdidas • Vitalidad y buen humor • Danzaterapia Relaciones sociales: promueven el apoyo informal y las relaciones enriquecedoras como factores de protección. • Buen trato • Comunicación efectiva Competencias para la vida autónoma: favorecen la adquisición de conocimientos y habilidades de capacitación para las actividades de la vida diaria. • Por mi mismo Relación con el entorno: fomentan la responsabilidad con el entorno más inmediato. • Salud medioambiental • Ecología doméstica

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Para trabajar los objetivos del Programa, se ha elaborado una Colección de Cuadernos Didácticos como instrumento didáctico, motivador y accesible para las personas mayores, con una metodología flexible que permite adaptarlo al trabajo individual y grupal.

6. Para más información: Diputación de Valladolid Programa de Envejecimiento Activo C/Ramón y Cajal, nº5 47003 Valladolid Tlf: 983 427100 ext 524, 371 o 395 www.diputacióndevalladolid.es [email protected]

Envejecimiento Activo Valladolid

Equipo técnico: [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

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