El GPS secreto de nuestra mente Nuestros cuatro puntos cardinales Ramon Andreu Anglada DOSSIER DE PRENSA

¿Quieres saber cómo funciona nuestra mente? ¿Cuál es nuestro GPS y dónde se encuentra? ¿Qué señales debe recibir y de dónde para trazar una hoja de ruta hacia el bienestar? ¿Cuáles son las señales tóxicas que pueden estropearlo y conducirnos a la infelicidad y el fracaso? Y, sobre todo, ¿cómo se neutralizan?

Para entender la mente humana • Ramon Andreu Anglada (Vic, 1937), psiquiatra, propone una nueva perspectiva para entender la psicología y las relaciones humanas. • La mente funciona como un GPS que nos orienta a partir de las señales recibidas. • Padres y familiares son los satélites que deben guiar el navegador personal.

Para entender la mente humana • El libro recoge la historia de una veintena de personas que el autor ha tratado en su trayectoria como psiquiatra. • En lenguaje llano y asequible se combinan explicaciones de psicología y el relato de distintos casos.

Los puntos cardinales • El Norte: la relación con nosotros mismos y la autoestima. • El Sur: la relación con la pareja, los amigos, la familia, los otros... • El Este: la relación con el dinero. • El Oeste: la relación con el tiempo.

El Norte ¿Cómo se configura la imagen que tenemos de nosotros mismos? • La madre es el satélite principal que nos envía esta señal. • Nos vemos como nos ha visto nuestra madre y como nos lo ha dicho con palabras (vía micro) o en lenguaje no verbal (vía cable).

El Sur Las relaciones con los otros dependen de tres satélites: - Padre - Madre - Entorno inmediato (hermanos y familiares) Las señales clave: - La autoridad parental - Comunicar, respetar y compartir

El Este El dinero es al mismo tiempo un símbolo y un instrumento. La vivencia y las experiencias en la infancia y la adolescencia condicionan nuestra relación con el dinero: - ¿Qué representa para nosotros? - ¿Qué queremos conseguir?

El Oeste La relación que tenemos con el tiempo es un reflejo de nuestra autoestima. La capacidad de estar solos es la base de la independencia y es clave para nuestra relación con el tiempo y cómo lo utilizamos.

Las señales positivas • La confianza: la fe en nosotros mismos, producto de lo que nuestra madre nos ha proyectado. • La seguridad: el conocimiento de nuestras posibilidades y nuestros límites. • La fuerza: la calidad y cantidad de energía con que cuenta nuestro organismo.

Las señales positivas • El derecho: la vivencia profunda de “merecer”. • La valentía: el coraje para hacer frente a nuestro miedo, luchar contra él y vencerlo. • La ilusión: la capacidad de desear algo con entusiasmo.

Los efectos tóxicos • El efecto hipnosis. Las instrucciones recibidas durante la hipnosis no se recuerdan pero se ejecutan. La infancia y la adolescencia son como un período de hipnosis: se asimilan consignas que se ejecutan en la edad adulta. Si se reciben consignas negativas, los efectos pueden ser tóxicos y disfuncionales.

Los efectos tóxicos • La droga del sufrimiento. Si una persona sufre - demasiado pronto - demasiado intensamente - durante demasiado tiempo, el sufrimiento le provoca un efecto adictivo y seguirá buscándolo, como una droga, durante la edad adulta.

Las historias • Los niños que no hablaban. – Niños alegres y despiertos que no tenían lenguaje verbal por la incomunicación que vivían en sus familias.

• Sonia, la bailarina fea. – Una mujer joven y atractiva que se sentía fea y a quien habían obligado a renunciar a su vocación de bailarina

Las historias • Sandra: la “tontita” que se doctoró. – Una mujer de cuarenta años con éxitos académicos y profesionales y un sentimiento permanente de fracaso.

• Ramon y Yolanda: el crimen de un viajante. – Un conflicto de pareja que culminó en el asesinato de la mujer.

Las historias • Araceli: la chica secuestrada. – Su padre la retuvo cautiva en un país del Oriente Medio entre los 10 y los 18 años. Después de su huída sufría graves transtornos psicológicos.

• José Luis: el hombre intranquilo. – Un joven de 20 años que se sentía deprimido desde la infancia.

Las historias • Espartaco: que hubiera podido ser libre. – Un pintor de edificios que ganó una fortuna en la lotería. En lugar de disfrutar, se deprimió y cayó en el alcoholismo.

...Y otros casos que van reapareciendo en las distintas partes del libro. En el epílogo se explica cómo evolucionaron sus vidas.

El autor • Ramon Andreu Anglada – Médico en el Servicio de Medicina Interna del Hospital de la Vall d’Hebron entre 1968 y 1971. – Se especializa en Psiquiatría en 1971. – Ejerce en diferentes centros públicos y de forma privada. – Profesor de Psiquiatría de la Escuela Universitaria de Enfermería de Sant Joan de Déu entre 1975 y 1982.

El autor – ‘El GPS secreto de nuestra mente’ es su primer libro. – Lo publica a los 75 años, fruto de la experiencia de toda una vida. – Tiene en proyecto dos libros más que constituirán una trilogía junto con este.

El mensaje final “Nuestra vida y nuestro futuro están en nuestras manos y no en las del ‘destino’. Éste lo podemos cambiar. No debemos rendirnos nunca. Si luchamos, ganaremos. Si necesitamos ayuda, el hecho de ir a buscarla será nuestra primera victoria”

Para más información y entrevistas con el autor: Montse Milian 645 13 69 97 [email protected]