El Tao Del Seductor™ por Joshua Pellicer

Todo Lo Que Tienes Que Saber Para Ser Un Verdadero Seductor De Mujeres

Prólogo/Introducción ................................................ 4 Roles de género ........................................................ 14 Confianza .................................................................. 24 El sistema .................................................................. 42 El acercamiento ........................................................ 65 Pruebas ..................................................................... 75 Leyendo el lenguaje corporal ................................. 81 Creando amor ........................................................ 103 Los mayores errores que cometes ....................... 113 Conclusión ............................................................. 120

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Cada hombre tiene el poder de ser un completo seductor con las mujeres. Sí, eso te incluye a ti. Ya seas el poderoso CEO de una próspera compañía o seas un músico o mesero de tiempo parcial, tú tienes el poder dentro de ti, el poder para que las hermosas mujeres no puedan resistirse a ti. De hecho, hay sólo una cosa que separa a los casanovas de los raros, a los Lotharios de los perdedores, y a los jugadores de los impostores: los hombres que tienen éxito con las mujeres han aprendido sencillamente cómo desbloquear su poder innato, y cómo utilizar todos sus beneficios para su mayor ventaja. Lo sé, lo sé… suena demasiado simple, ¿no es cierto? ¿Y por qué deberías creerme, en todo caso? ¿Qué es lo que me hace tan experto en el asunto? He pasado años y años estudiando psicología, relaciones y atracción, y he trabajado como un coach de citas profesional, un instructor de carisma y dinámica social, y un experto del lenguaje corporal. Entrené con Wyatt Woodsmall, un experto vocero de programación neurolingüística y motivacional y mentor por largo tiempo de Anthony Robbins, así como también la primera generación de los instructores de Dale Carnegie. También fundé y conduje el primer show de radio completamente dedicado a ayudar a los hombres a tener éxito con las mujeres en la Radio Maxim, que aparece por todo Norteamérica en la Radio SIRIUS XM Satellite. He trabajado junto con la Compañía Anthony Robbins y he aconsejado al Consejo de Anunciantes para Axe Bodyspray. He entrenado a mucha gente desde atletas, celebridades, comerciantes, estudiantes en su primer año en la universidad en sus 80, y puedo decirte que todo lo que estás por leer en este libro funciona. Nunca aprenderás un conjunto de

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habilidades más importante en tu vida. Esta información hará todo por ti. Acelerará tu negocio cuando aprendas a entender e influenciar la dinámica social. Reforzará tus relaciones. Te permitirá crear una amistad con quien sea que desees crear una amistad. Tendrás el control de todas tus interacciones sociales, románticas y demás. Como un hombre que está interesado en mejorar la calidad de su vida con este libro, probablemente tengas un objetivo en mente, una idea de lo que quieres conseguir de tu nuevo conocimiento. Tal vez solo quieras atraer hermosas mujeres. Tal vez quieras encontrar a tu futura esposa. Tal vez quieras salir en citas y conocer muchas mujeres. Tal vez simplemente quieras aprender cómo relacionarte con las personas más efectivamente. Independientemente de cuáles sean tus intenciones ahora mismo, puedo decirte que tan pronto como aprendas …verás mejoras en cada área de las habilidades que estoy a punto de tu vida que incluya interacción enseñarte en este libro, verás mejoras social. en cada área de tu vida que incluya interacción social. Tomate un momento para pensar por qué haces las cosas que haces. ¿Cuál es la motivación que influye en cada acción que tomas? ¿Por qué, por ejemplo, deseas tener un buen trabajo? Nueve de cada diez veces, la respuesta a esa pregunta será “Porque si consigo un buen trabajo, puedo generar mucho dinero”. Pero, ¿qué pasaría si pudieras ganar mucho dinero siendo un mendigo en la calle? ¿Piensas que estarías igual de satisfecho haciendo eso como lo estarías en un muy exitoso trabajo que pagara mucho dinero y te llevara a una larga carrera? Hay informes de que los mendigos en Canadá están ganando más de $60,000.00 por año - $400.00 a $800.00 por día. Si pudieras hacer esa cantidad de dinero mendigando, ¿por qué no lo estás haciendo? ¿Por qué no están todos en la calle pidiéndoles dinero a otras personas? El motivo por el cual no estamos todos en la calles es porque uno no tiene valor social cuando mendiga. No tener valor social puede dificultar mucho tener valor personal (en otras palabras, tener seguridad en sí mismo), y eso significará que no eres atractivo. La razón para hacer dinero es permitirte proveer para una familia en el futuro, y que tu valor sea

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aumentado cuando otras personas necesiten y dependan de ti. Eso es. Ese es el punto. No te confundas al momento de pensar por qué estás yendo a la universidad, o has ido a la universidad, o por qué tienes ese trabajo. Todo lo que hagas, consciente y subconscientemente, lo haces para lograr el objetivo de atraer a la mujer de tus sueños, y en la mayoría de los casos, comenzar una familia con ella. Y si no conoces las habilidades que te voy a enseñar, entonces no importa cuánto estudies. No importa de qué trabajes. No importa cuánto dinero ganes. De hecho, ¡importa muy, muy poco cuánto dinero ganas! No tener el conjunto de habilidades que estás a punto de aprender significará que no podrás vivir tu vida con la seguridad de saber que estás yendo en la dirección correcta y sabiendo que podrás conseguir lo que quieras, especialmente si involucra mujeres. Sé que hay muchas personas que solo “tienen suerte” para acostarse con las mujeres, pero tú y yo no estamos interesados en ellos. ¿Por qué querrías ser una de esas personas? ¿Por qué querrías ser el tipo de hombre que sólo tiene que estar en el momento y lugares justos para que algo bueno le suceda? No voy a enseñarte cómo ponerte en el tipo de situación en la que sólo te paras y permites que las cosas te sucedan. Voy a enseñarte a crear esas situaciones. “Conocimiento es poder”. Estoy seguro de que tenías esa frase taladrada en tu cabeza cuando eras un niño. Seguro, suena bien… pero no tiene sentido. Conocimiento no es poder. Aplicación es poder. Puedes saber cualquier cosa, ¡todo!- pero si no aplicas el concepto, no serás ni un poco más

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poderoso. Digamos, por ejemplo, que cuando termines de leer este libro yo te doy un mapa del tesoro para encontrar un millón de dólares. Todo lo que debes hacer es seguir el mapa y todo lo que el millón de dólares hará es quedarse esperando hasta que tú lo encuentres. Cuando yo te dé el mapa, ¿serás rico? No, no lo serás. ¿Tendrás un millón de dólares? No, ¡claro que no! Todo lo que tienes es conocimiento sobre dónde está el millón de dólares. Tú debes levantarte y motivarte a seguir el mapa y conseguir el dinero. Esta es la clave para dominar este material. El conocimiento es sólo un medio de aplicación- estás aprendiendo este material así que lo puedes aplicar. ¡Eso es todo! Si, por otra parte, no utilizas el conocimiento que obtienes, sólo estás ocupando espacio en tu cerebro. Mejor sería que lo olvides. ¿Me sigues? Bien. Entonces volvamos a hablar sobre los objetivos por un minuto… Los humanos son máquinas de realización de intenciones. Tenemos la habilidad de crear una idea de algo que queremos y luego trabajar hasta obtenerlo. Sin importar qué más estemos haciendo en el momento, sin importar de lo que suceda y esté fuera de nuestro control, siempre estamos intentando alcanzar los objetivos que creamos para nuestras vidas. Por esto, es extremadamente importante ser consciente de cuáles son tus verdaderas intenciones y objetivos. Piensa en eso ahora. Tómate un momento para descifrar qué esperas de este material. Yo esperaré. ¿Lo tienes? Genial. Ahora asegúrate de que lo que has pensado es específico. No debes decirme

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“Quiero una chica rubia que mida 1.77 y pese 58 kilos”.- No me importa lo que quieres. Me importa por qué lo quieres. ¿Por qué lo quieres? ¿Por qué te estás tomando el tiempo para leer este libro? Es mucho más probable que cumplas tus objetivos si puedes explicarte concretamente por qué los quieres, no simplemente cuáles son. Así que dime por qué estás aprendiendo. Piensa sobre ello con cuidado. Lo que sea que esperes ganar de esto, lo lograrás en algún momento. Si fallas en descubrir tus propias intenciones y estableces tus objetivos adecuadamente, no estarás feliz con lo que obtengas. Cuando primero aprendí esto, yo tenía muy claro lo que quería conseguir de eso: “Quiero obtener la habilidad de atraer a mi esposa cuando finalmente la conozca”. La última cosa Si fallas en descubrir tus propias que quería era conocer a la mujer de mis intenciones y estableces tus sueños y pararme frente a ella sin saber objetivos adecuadamente, no qué decir, sin tener una sola pista de estarás feliz con lo que obtengas. cómo atraerla, y poco seguro de cómo dar un paso hacia adelante. Eliminar esa posibilidad, esa era mi intención. Desafortunadamente, conozco muchos chicos que comenzaron estudiando esto sin determinar sus intenciones primero. Ellos estudiaron y aplicaron su conocimiento hasta que llegaron al punto donde pensaron que querían estar, sólo para darse cuenta de que no estaban satisfechos con ello. No les quedaba nada más que decir que su intención era sólo dormir con un puñado de hermosas mujeres. Si esa es tu intención, eso sucederá. Pero el problema es que en cuanto consigas tu objetivo, no tendrás más lugar adonde ir, nada más que lograr, nada mayor a lo que apuntar. Tu éxito comienza a frenarse y te chocas con lo que es conocido como un “techo de vidrio”, lo que significa que puedes ver algo que deseas (metafóricamente del otro lado del techo), pero no puedes descubrir cómo alcanzarlo. Muchos hombres que conozco y son considerados expertos en este temaautores populares, coachs de citas muy conocidos, artistas muy conocidosno son tan exitosos como te dicen y como quisieran que pienses que son. Es porque ellos parten de la base de no tener las intenciones correctas y se encuentran siendo víctimas de las limitaciones del techo de vidrio. Ellos

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comenzaron pensando “Voy a aprender cómo conseguir una chica sexy”, y ahora que tienen esa habilidad están estancados en relaciones sin significado con diferentes mujeres, fingiendo ser felices, engañando a las personas con las que salen. No pueden avanzar en sus relaciones y las chicas los dejan en el momento en que se dan cuenta de que no hay nada importante en ellos. En cambio, se ven forzados a pasar constantemente de mujer en mujer. Estoy seguro de que algunos de ustedes piensan que eso no suena como una mala idea en absoluto, y digamos que si es lo que quieres, ¡es lo que quieres! No estoy aquí para juzgarte o decirte cómo vivir tu vida. Pero asegúrate de que realmente es tu intención, porque cualquiera que sea tu verdadera intención, te garantizo que vas a lograrlo. He enseñado a miles de hombres de todo tipo. A hombres que recién salían de la secundaria, a hombres que tenían más de 70 años. He enseñado a hombres que estaban casados, solteros, recientemente divorciados, que recién salían de una relación. Les he enseñado cómo fortalecer el vínculo a aquellos que estaban en una relación. Les he enseñado a tipos religiosos y a tipos que no tienen religión. Le he enseñado a cada tipo de hombre que puedas pensar. A través de todo eso, he descubierto que hay algunos conceptos que trascienden todas las barreras, trascienden todo lo que te hace diferente de todos los demás. Estos son los conceptos que te voy a enseñar. Trata a este libro como una referencia invaluable (¡porque lo es!). Léelo completamente una vez y reúne tanta información como sea posible, luego

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mantenlo al alcance de la mano para consultarlo en cualquier momento que necesites responder una pregunta o repasar un tema en particular. Encontrarás las respuestas a la mayoría de las situaciones en las que te encuentres ahora, en el futuro o en las que has estado. Abordaré todo en profundidad, y en el futuro habrá capítulos bonus y otro material que te permitirá ahondar en cualquier tema que más te interese, o cualquier área en la que pienses que necesitas ayuda. Si aprendes todo en este libro, serás un excelente seductor. Espera- ¿aún no estás convencido? ¿Todavía estás poniendo la excusa de que como no has nacido con una aptitud natural para atraer a las mujeres nunca serás bueno en ello? Déjame decirte una o dos palabras sobre los seductores natos… Cada hombre que parece un seductor nato no lo es realmente. Absurdo, ¿no lo crees? No lo es. Hasta los “natos” tuvieron que obtener un conjunto de habilidades de alguna parte. Nadie nace con la habilidad de atraer a las mujeres- se aprende. Ahora, podría no ser aprendido al tomar un libro y leerlo, pero eso no significa que el proceso de aprendizaje no suceda. Los “natos” adquieren esta información invaluable imitando a figuras masculinas en sus vidas –padre, hermano mayor- y aprendiendo otras normas de figuras femeninas importantes. Esta es la única cosa que te separada de los “natos” aparentemente bendecidos genéticamente. Nadie nace con la habilidad de Pero ten esto en mente: los natos no atraer a las mujeres- se aprende pueden controlar su ambiente. Ellos no saben por qué hacen cosassimplemente las hacen de cierta forma porque es como siempre lo han hecho. Ellos trabajan en un nivel enteramente subconsciente. Eso es exactamente lo que “nato” quiere decir. Es una forma subconsciente de atraer mujeres. Si no sabes por qué funciona, es porque no estás consciente de ello. Por eso parece ser “nato” para ti. Hablando desde un punto de vista evolutivo, este no es un rasgo adaptativo. No es una cualidad que te vaya a ayudar a sobrevivir a largo plazo. Tú, sin embargo, aprenderás cómo tener el mismo nivel de éxito actuando en un nivel consciente. Serás capaz de controlar todo lo que

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hagas, y por lo tanto también estarás en control de los efectos posteriores. Esto es mucho más poderoso que aprender todo esto naturalmente, porque cuando algo no sale de la forma que planeaste, sabrás cómo solucionarlo. Un nato en la misma situación se vería forzado a rendirse y seguir adelante. Piénsalo de esta manera: la mayoría de las personas se suben en un auto, lo encienden y manejan sin realmente comprender cómo funciona el auto. Sólo los mecánicos, los verdaderos expertos en el asunto comprenden cómo funciona un auto. Así que, ¿qué pasa si no eres un mecánico cuando tu auto se rompe? Debes llamar a alguien que sepa de autos para que puedan venir y arreglarlo por ti. Pero si tú eres un mecánico y te encuentras en una situación con un auto roto, simplemente deberás ir hacia la banquina, evaluar los daños y repararlo. De hecho, ¡hasta podría funcionar aún mejor que cuando comenzaste! La mayoría de las mujeres podrían no estar realmente interesadas en los autos, pero aprender cómo atraerlas funciona de una manera notablemente similar. Si comprendes cómo interactuar con las mujeres, serás capaz de “reparar tu auto” y atraer a las mujeres más exitosamente que cualquiera de tus contrincantes. Aprende todo lo que leas en este libro. Toma notas. Pruébalo tan seguido como sea posible. Yo lo he probado infinidad de veces, y he logrado que miles de personas que aprendieron de mí también prueben las mismas ideas. He resuelto cada uno de los problemas que he podido encontrar en ese sistema. Funciona.

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Así que sin más preámbulos, sigue leyendo y mantén una mente abierta durante el proceso, porque todo lo que aprendas desde ahora hasta que termines cambiará tu vida. Esto es todo lo que necesitas saber para poder ser el mejor seductor.

Una de las cosas más importantes que obtendrás de este libro será la habilidad de comprender las diferencias entre los roles de género femenino y masculino. Hay razones muy específicas por las cuales las mujeres son atraídas a un cierto tipo de hombres, y por qué tú te sientes atraído hacia un cierto tipo de mujer.

La idea Darwiniana de la Para la mayoría de la historia, las “supervivencia del más fuerte” personas sólo tenían permitido el papel está pasada de moda. del género que estaba asociado a su sexo- los hombres tenían que conformarse con el papel de género masculino y las mujeres con el femenino. No hacer esto significaba que no sobrevivías. Ahora, sin embargo, las actitudes hacia los roles de género están comenzando a cambiar, y las chances de sobrevivir están siendo alteradas con ellos. La idea Darwiniana de la “supervivencia del más fuerte” está pasada de moda. En la sociedad moderna, los hombres débiles que una vez fueron removidos del banco de genes por la selección natural, son capaces de sobrevivir, procrear y criar familias de más hombres débiles. Nuestra sociedad pone menor valor en la fuerza física, y más valor en otras cualidades más abstractas. Éstas son las cualidades que debes aprender a demostrar si quieres ser un seductor hábil. Para poder comprender la relación entre la atracción y los roles de género, debes recordar una cosa: los hombres y las mujeres que están haciendo un rol de género específico siempre se sienten atraídos hacia alguien que esté actuando del rol de género opuesto. Así que si tú, como hombre, estás actuando en el rol de género masculino, serás atractivo para las mujeres

15 que estén actuando en el rol de género femenino. Por otro lado, si eres un hombre que está actuando en el rol de género de mujer (y sí, es extremadamente común), atraerás a más mujeres que estén haciendo el rol de género masculino. No importa qué tipo de mujer tu cerebro consciente te diga que te interesa. Inconscientemente atraerás mujeres que estén actuando en el rol de género opuesto. Te explicaré el porqué de esto en un minuto. Pero, ¿qué significan realmente el “rol de género masculino” y el “rol de género femenino”? Definamos los términos de manera que puedas comprender cómo actuar en el rol de género masculino apropiadamente para que atraigas de manera natural al tipo de mujer que te interesa atraer. Sin este conocimiento, continuamente atraerás al tipo de mujer que eventualmente perderá su atracción por ti, perderá tu interés, o pensarás que es de menor calidad de la que deseas. Un entendimiento de roles de género abrirá una puerta gigante para ti, te permitirá conocer un montón de mujeres que nunca esperaste conocer. Hablemos de lo que no son los roles de género. Tradicionalmente, de acuerdo con el rol de género masculino, un hombre debe ser el sostén-protector de la familia. Es la responsabilidad del hombre cazar y recolectar para encontrar comida para su familia, y también es su tarea proporcionarles protección. El hombre debe tener gran tamaño, ser dominante y poderoso para lograr esto. Las mujeres, de acuerdo a la idea convencional del género femenino, son personas que cuidan. Su objetivo más importante es dar a la luz y cuidar de sus niños hasta que sean lo suficientemente

16 grandes como para sobrevivir por su cuenta. A pesar de que esas son descripciones muy simples de temas muy complejos, ya puedes ver que las ideas sobre los géneros binarios han cambiado mucho. ¿Cuántas mujeres ves que sean atractivas y no tengan intenciones de tener hijos por el momento? ¡Probablemente muchas! ¿Y cuántos tipos conoces que sean flacos, frágiles y aun así son exitosos con las mujeres? Piensa en el arquetipo de la “estrella de rock”. Esos tipos de hombres son muchas veces físicamente poco atractivos, son compañeros poco confiables y es poco probable que provean y protejan adecuadamente, pero aún así son considerados por millones de mujeres. ¿Por qué? ¿Qué permite que esta atracción suceda? ¿Qué ha cambiado que lo hace aceptable cuando antes no lo era? Esta respuesta es la sociedad. La sociedad, y las reglas impuestas por ella, han alterado las ideas sobre qué significa realmente ser un proveedorprotector y qué significa realmente ser una cuidadora. Ahora, para poder completar el rol de género masculino, un hombre debe ser un proveedor social y un protector social. No tiene nada que ver con cazar para comer y defender a tu familia de un ataque. Un hombre ni siquiera necesita dinero para ser un proveedor social efectivo. Ser un proveedor social significa que otras personas te necesitan o gustan de ti a tal punto en el que te quieren dar cosas que te ayuden a sobrevivir. Esto es mucho más poderoso que tener mucho dinero. Considera esta pregunta: ¿Por qué las mujeres se

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sienten atraídas a los hombres ricos? Es una pregunta común con una respuesta muy importante. Asegúrate de pensarlo realmente bien, porque hay una sola respuesta correcta. ¿Qué significa ser rico? Bueno, en la superficie, ser rico significa sencillamente que tienes mucho dinero. Pero, ¿cómo ganas mucho dinero? A menos que estés siguiendo ese mapa del tesoro del que hablamos antes, ganas mucho dinero ocupando un puesto poderoso. Si tienes un puesto poderoso, probablemente seas el director de algún tipo de grupo, moda u organización. Ser un director significa ser un líder, y ser un líder significa tener seguidores. Si las personas te están siguiendo, ellas consiguen algún tipo de valor por estar cerca de ti. Simplemente estando contigo, se hacen más importantes, y consecuentemente, más felices. Así que cuando una mujer ve a un Considera esta pregunta: ¿Por hombre que tiene mucho dinero, ella qué las mujeres se sienten automáticamente va a asumir que tiene atraídas a los hombres ricos? dinero porque él les da valor a muchas otras personas, y podría darle valor a ella si estuvieran saliendo. La característica que le permite ganar dinero es más importante que el dinero mismo. Desafortunadamente, sin embargo, esa ya no es una suposición completamente segura. Con la invención del Internet vino la habilidad de hacer dinero online sin interactuar siquiera con una persona. El dinero, por lo tanto, ya no es un indicador preciso de que el hombre sea un buen proveedor social. Las mujeres están aprendiendo a abandonar la idea superficial de que están interesadas en los hombres con dinero, y están empezando a comprender que el dinero era simplemente una indicación de una característica central que ellas hallaban atractiva. En ese sentido, ¡las mujeres son cazadoras de talentos fenomenales! Poco después de conocer a un hombre, una mujer puede reconocer si él posee esta característica- o aun simplemente el potencial de poseerla. Él ni siquiera debe llenar ese potencial, porque ella ya comprende que él tiene la habilidad de aumentar el valor de aquellos a su alrededor, la única calidad que toda persona rica tiene. De nuevo, los rasgos de personalidad que llevan a la riqueza son más importantes para una mujer que la riqueza

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en sí misma. Ahora que comprendes cómo el rol de género masculino ha evolucionado, hablemos sobre el rol de género femenino. Las mujeres ya no tienen que funcionar únicamente como educadoras porque hay niñeras y otras personas que son capaces de hacerlo por ellas. Los hombres ahora encuentran atractivas a las mujeres cuando ellas completan el rol de persona con empatía- alguien que siente lo que las otras personas sienten. Lo crucial es recordar que si tú llevas a cabo tu rol de género, atraerás a mujeres que quieran llevar a cabo su rol de género. En esta situación, es probable que tengas una relación exitosa porque ustedes se complementan. Si no llevas a cabo tu rol de género, o no le permites a la mujer que lleve a cabo el suyo, se invertirán los roles y la relación fallará. Te contaré más sobre la inversión de roles en breve, pero primero quiero hablarte sobre la dicotomía que existe en cada hombre. Hay dos partes básicas en tu personalidad: el pequeño niño, y el hombre. Es natural para el pequeño niño querer vivir su vida basándose en sus sentimientos. Sin embargo, como hablamos previamente, ser abiertamente sensible cae en el reino del rol de género femenino. Así que eso significa que, como hombre que está comprometido a llevar a cabo el rol de género masculino, ¿nunca se te permitirá sentir? No exactamente. Lo que realmente significa es que no tendrás permitido tomar decisiones basadas en los sentimientos. Si comienzas a hacer esto, las mujeres con las que estés sentirán que ellas no pueden hacerlo. ¡Dos personas sensibles no logran

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tener una relación sana! Para compensar, la mujer comenzará a reemplazar sus sentimientos por la lógica, y comenzarán a liderar la relación. Se invertirán los roles: tú te verás forzado al rol de género femenino, y ella se verá forzada al rol de género masculino. Ninguno de ustedes estará feliz con la dinámica de la relación, y se culparán entre sí por su infelicidad. Para evitar esta situación, asegúrate de que el aspecto del pequeño niño en ti nunca pueda tomar decisiones sin primero conseguir el visto bueno de tu aspecto de hombre. Tienes permitido sentir, pero no puedes permitir que estos sentimientos influencien la toma de tus decisiones cuando estés en una relación. Sé lógico sobre la toma de decisiones que mejorarán tu relación en el futuro, y deja que la mujer con la que estás se enfoque en hacerse feliz a sí misma y en utilizar sus habilidades para tener empatía de sacar sentimientos de ti y hacerte feliz. A estas alturas, probablemente te estés Es vital que estés consciente de preguntando cómo llevar a cabo la imagen que proyectas en todo claramente el rol de género masculino momento para poder evitar todos esos problemas mencionados aquí. Es vital que estés consciente de la imagen que proyectas en todo momento. Digamos que estás caminando en un parque público con el objetivo de conocer tantas personas desconocidas como sea posible. Cualquier modo en el que estés será el modo en el que atraerás mujeres. Así que si tu modo por defecto es llevar a cabo el rol de género femenino, las mujeres que también lleven a cabo ese rol no se verán atraídas hacia ti. De hecho, comenzarás a atraer mujeres que lleven a cabo el rol de género masculino por defecto, y típicamente, no serán muy atractivas para ti. Es por esto que debes ser consciente de siempre demostrar el rol de género masculino. Para resumir: si pierdes el control de tus emociones y fallas en llevar a cabo el rol de género masculino, las mujeres no se sentirán seguras para perder el control de sus emociones cuando estén contigo, aunque sea su derecho llevar a cabo el rol femenino y empatizar o sentir sin inhibiciones. Una mujer llevando a cabo el rol de género femenino querrá estar con hombres que la hagan sentir femenina, que la hagan sentir mujer, y si ella

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encuentra necesario abandonar sus sentimientos y confiar solo en la lógica, y liderar la relación, perderá sus sentimientos de femineidad. Ella terminará la relación, o se enojará y te culpará por su infelicidad. Y realmente tendrás la culpa, porque es tu trabajo como hombre asegurarte de estar siempre llevando a cabo el rol de género masculino para que ella se pueda sentir cómoda llevando a cabo el rol de género femenino. También es el trabajo de un hombre recompensar a las mujeres por llevar a cabo el rol de género femenino. En cualquier momento en que una mujer quiera sentirse pequeña, frágil, débil, protegida o cualquier cualidad típica del rol de género femenino, debes aceptarlo y apoyarla. Permitirle completar su rol te hará completar mejor tu rol. Serás más atractivo para ella, y su relación será más fuerte. No te olvides – todavía estás en el primer capítulo de este libro. En este punto del juego, no necesitas preocuparte sobre tratar de sentir lo que ella siente. No estás intentando formar una conexión emocional profunda con ella todavía. Esa es una habilidad sobre la que hablaremos más tarde. Por ahora, piensa en el amor como hacer un truco de magia. Tú eres el mago. Es tu trabajo hacer que una moneda desaparezca una y otra vez, y es el trabajo de ella agradecerlo y sentirse maravillada por no poder/no querer darse cuenta de cómo lo has logrado. También puedes pensar en el rol de género femenino como estar “persiguiendo una mariposa”. Déjame explicarte…

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Imagínate esto: estás en un campo lleno de mariposas, y todas las mujeres que son emocionalmente abiertas y llevando a cabo el rol femenino las están persiguiendo. Su único trabajo es correr detrás de las mariposas y disfrutar lo bellas que son. Pero si ellas solo se enfocan en las mariposas, no serán capaces de prestarle atención a dónde se están dirigiendo. Ellas podrían tropezarse con una piedra, o caer en un agujero o perseguir a la mariposa hasta el borde de un acantilado. Eso significa que es tu trabajo mover todo de delante de su camino- deshacerte de las rocas y llenar los agujeros- para que ellas se sientan seguras persiguiendo a las mariposas. Una mujer puede sentir abiertamente una vez que llega al punto en que hacer eso tenga un efecto negativo en ella. Si lo que ella está sintiendo la va a dañar, a ti o a su relación, entonces debes detenerla. Pero no interfieras hasta ese momento. Una de las mayores ideas equivocadas que tienen los hombres es que las mujeres y los hombres hablan el mismo idioma. Odio tener que decirte esto, pero las mujeres no hablan el mismo idioma que tú. Las mujeres están hablando desde el punto de vista de alguien que lleva a cabo el rol de género femenino. Las cosas que ellas dicen no tienen que tener mucho sentido para ti, y no siempre necesitas estar de acuerdo con ellas. Todo lo que debes hacer es entender que una mujer está hablando un idioma diferente porque ella quiere un final diferente para ella del que tú quieres para ti. Hay cosas que haces que te hacen sentir …las mujeres no hablan el más hombre y que no las harán sentir mismo idioma que tú mejores como mujeres, y habrá cosas que ella hace que la harán sentir bien como mujer que no te harán sentir necesariamente bien como hombre. A muchas mujeres les gusta mirar telenovelas o ir al shopping y gastar mucho dinero, pero hay grandes posibilidades de que no estés disfrutando las mismas cosas, y no hay razón para que lo hagas. La verdad es que simular que te gustan las mismas cosas que hacen las mujeres es una forma manipulativa y débil de intentar llegar al corazón de una mujer. En vez de eso, debes aceptar tu masculinidad, la nueva definición del rol de género masculino y negarte a alejarte de ello aun cuando estés siendo puesto a prueba. Y créeme, una mujer estará constantemente probándote

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para ver si eres verdaderamente capaz de llevar a cabo el rol de la manera correcta. Si pasas esta prueba, ella se sentirá más segura siendo una mujer. Pero si fallas, te encontrarás en un espiral descendente de la inversión del rol de género. Aquí tienes cómo saber cuándo estás siendo puesto a prueba. La mujer comenzará a controlar las cosas, coordinar actividades y liderar la relación, y lentamente se hará cargo de todas las obligaciones que normalmente serían tuyas. ¿Por qué ella haría esto? Porque ella necesita saber que llevarás a cabo el rol de género masculino aun si ella intenta hacerlo. Si ustedes intentan pensar lógicamente y liderar, su relación fallará. De la misma forma, la relación también fallará si ambos intentan llenar el rol de empatía típico de la mujer. Si no pasas esta prueba, ella continuará llevando a cabo el rol de género masculino y eventualmente tú comenzarás naturalmente a llevar a cabo el rol de género femenino. Abandonarás todo el buen poder que te hace sentir como un hombre. Y aquí está la parte más loca: ella no quiere que eso suceda. Puede parecer que una mujer amaría tener el poder en sus relaciones, pero la realidad es que esto es casi universalmente mentira. Ella quiere ser capaz de confiar en el hombre con el que está para controlar la relación, para poder sentirse segura sobre exponer sus sentimientos sin reservas. Si no estás completando satisfactoriamente el rol de género masculino, si cedes cada vez que alguien te desafía, ella no podrá confiar en que la protegerás. La inseguridad la forzará a asumir el rol de género masculino, y bueno, tú ya sabes cuáles son las consecuencias de la inversión de roles.

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Tu entendimiento de los roles de género serán el factor decisivo para saber si serás o no capaz de atraer naturalmente al tipo de mujer que deseas.

Si la cultura pop nos enseña algo, es que cada mujer es única, compleja y complicada. ¿Cómo es posible crear un sistema que te dé el poder de atraerlas a todas?

Seguro, todas las mujeres son diferentes en algunas maneras, pero cuando se trata de lo que las mujeres encuentran atractivo en un hombre, ellas son mucho más similares de lo que tú podrías pensar. Pregúntales a tantas mujeres como desees, y la única cosa en la que todas estarán de acuerdo es que ellas aman a los hombres con seguridad. Es una ENORME equivocación pensar que los hombres son seguros porque son atractivosde hecho, es justamente al revés. Los hombres son atractivos porque son seguros. Pero si la seguridad es la cualidad número uno que las mujeres encuentran atractiva en los hombres, ¿por qué hay tantos tipos que todavía no entienden de qué se trata la seguridad? La mayoría de las personas solo piensan en la seguridad como una colección de clichés superficiales que han aprendido de sus (bien intencionadas pero mal informadas) madres: “¡Sé tú mismo!” “¡No tengas miedo de ser quien eres!” Esos consejos estaban bien cuando eras un niño (o si tú eres como yo, ni siquiera en ese

25 momento lo comprendías), pero en este punto de tu vida simplemente no sirve. Así que, ¿qué es la seguridad y por qué las mujeres la encuentran atractiva? Y la pregunta del millón: “¿¿¿Cómo consigues tener seguridad???” ¿Recuerdas nuestra conversación sobre dinero del capítulo anterior? Déjame refrescarte la memoria: es una firme creencia que las mujeres se sienten atraídas hacia los hombres por el dinero. La razón por la cual las mujeres parecen enamorarse de los hombres poderosos es que los humanos trabajan en lo que es denominado “la mentalidad del camino resbaladizo”, que significa que nuestros procesos de pensamiento típicamente siguen un patrón de “Si esto pasa, entonces eso pasará”. Cuando una mujer ve a un hombre con dinero, ella podría pensar automáticamente “Mmm… este podría ser el indicado para mí. Podré tener cualquier cosa que desee. Seré bien tratada”. Pero subconscientemente, hay mucho más que el simple proceso de pensar “Podré conseguir cosas gratis”. Después de todo, hay muchos tipos ahí afuera que la hubieran tratado bien- ¡un vagabundo podría ser el novio más amoroso y atento que ella haya tenido!- pero ella probablemente no se sentirá atraída hacia ellos porque hay otros factores en juego en estas situaciones. Las mujeres comprenden que tener dinero es un indicador de otras cualidades deseables que hacen a un hombre valioso, incluyendo la seguridad. Piensa de nuevo en lo que hablamos anteriormente: si tú tienes dinero, probablemente hayas tenido que trabajar por él. Si tú has ganado esa cantidad de dinero trabajando, probablemente estés en un puesto poderoso en el cual muchas personas

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dependen de ti. Las mujeres típicamente encuentran altamente atractiva la idea de que un hombre sea capaz de desempeñarse bajo cantidades extremas de presión. A las mujeres también les gustan los hombres en puestos de liderazgo porque significa que la gente los sigue, confía en ellos, y ponen valor en sus opiniones e ideas. Un hombre como ese es capaz de hacer sentir a otras personas importantes sencillamente porque están con ellos. La seguridad, esencialmente, es la posesión de la habilidad de aumentar el valor de otros a tu alrededor. Es por eso que los tipos que no tienen dinero pero demuestran esta cualidad son capaces de atraer mujeres hermosas y seguras de sí mismas. La seguridad, esencialmente, es Así que, ¿cómo exudar esta cualidad la posesión de la habilidad de cuando conoces a una mujer? Antes de aumentar el valor de otros a que hablemos de eso, debemos tu alrededor examinar qué sucede en la cabeza de una mujer cuando la conoces y decide cuán atractivo eres. ¿Cómo te evalúa? ¿Cómo es capaz de leer tu personalidad de la misma forma en que tú lees este libro? Hay una simple cosa que todos podemos leer naturalmente en la superficie de todas las personas que conocemos: el lenguaje corporal. No entraré en detalles aquí porque el lenguaje corporal es un tema muy importante al que le he dedicado un capítulo entero más adelante, así que por ahora sólo debes saber que los humanos leen el lenguaje corporal instantáneamente y hacen innumerables evaluaciones basándose en la información que reúnen al hacerlo. ¿Por qué ponemos tanta fe en los mensajes del lenguaje corporal? ¿No es algo que podría ser fácilmente simulado? En realidad, no. El lenguaje corporal vive mayormente en tu subconsciente, lo que significa que no estás verdaderamente consciente de los mensajes que estás enviando. Tu subconsciente también es el hogar de tus emociones, así que cualquier cosa que estés sintiendo en un momento particular tiende a demostrarse automáticamente en tu lenguaje corporal. Muy poca gente es capaz de aprender a controlar completa y efectivamente su lenguaje corporal, así

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que es casi siempre una fuente precisa y confiable de información sobre alguien. Esto conlleva otra pregunta también importante: ¿si el lenguaje corporal está controlado por las emociones, qué es lo que controla a las emociones? Y si tú descubres lo que está a cargo de tus emociones, ¿puedes anularlo y direccionarlo conscientemente y controlar tus emociones? ¿No sería genial si tuvieras el poder de asegurarte de que nunca te sintieras nervioso o enojado? ¿Si siempre pudieras estar feliz, seguro y en control de las situaciones? ¡Claro que lo sería! Y créelo o no, es posible. Para poder hacer eso, sin embargo, necesitarás aprender a introducirte en tu cerebro y hacerlo funcionar para ti. Las cosas que controlan tus emociones son tus creencias. Si tú crees que eres seguro de ti mismo, lo serás. Si tú crees que vales algo, si crees que tienes un gran valor, los demás también lo harán. Si no crees que tienes un gran valor, tu lenguaje corporal proyectará mensajes negativos. Y como tu lenguaje corporal está controlado por tus emociones y tus emociones están controladas por tus creencias, las mujeres leen tu lenguaje corporal para evaluar en qué crees, así que asegúrate de que tus creencias no están limitando tu éxito. No voy a simular que redefinir y reinventar tu sistema de creencias sea una tarea fácil, porque para la mayoría de las personas no lo es, pero es una de las cosas más importantes que harás en tu vida. Para poder ser un verdadero seductor, cada hombre debe llegar al punto en el que puede controlar sus emociones para ser positivo, de manera que su lenguaje corporal naturalmente entre en línea con esas emociones.

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Imagina un escenario en el que estés caminando por la calle. Como un hombre seguro, reconoces que tienes muchas cualidades que te hacen deseable para las mujeres. En otras palabras, estás muy bueno, y lo sabes. Mientras caminas, notas a un grupo de cuatro chicas atractivas que caminan hacia ti. En el momento en que las pasas, todas dejan de hablar. Continúas sin reconocerlas, y tan pronto como ellas están unos pasos detrás de ti, comienzan a reírse. ¿Cuál es tu respuesta natural? Si crees que eres atractivo, tus emociones se alinearán con esa creencia y te sentirás más atractivo. Pensarás que las chicas se empezaron a reír porque estaban nerviosas de verte y querían llamar tu atención. Debido a que tus creencias te llevan a tener emociones positivas, tu lenguaje corporal reaccionará de acuerdo. Te pararás derecho, sonreirás, mirarás a las chicas y mantendrás el contacto visual con ellas. ¡Listo! Eres un hombre seguro y poderoso, y estás demostrando naturalmente todas las cualidades que atraen a las mujeres. Lo interesante es que las mujeres no necesariamente leen tu lenguaje corporal e inmediatamente deciden si se sienten o no atraídas hacia ti. No me malinterpretes- esto pasa rápidamente, pero las mujeres usualmente esperan para ver tu reacción hacia algo antes de hacer una evaluación verdadera sobre ti. Si pueden verte en una situación en la que estés siendo probado de alguna forma y pueden ver tu lenguaje corporal en esa situación, entonces ellas sabrán de manera segura que estás actuando desde un vínculo directo con tus emociones, que son vínculos directos a tus creencias, que les demuestran si piensas o no que eres verdaderamente valioso. Las cuatro mujeres en el ejemplo se sintieron atraídas hacia ti basándose en el lenguaje corporal que leían de tu reacción a su silencio y su risa, no tu lenguaje corporal inicial. Ahora imaginemos que ese mismo Ahora imaginemos que ese escenario sucedió de manera un poco mismo escenario sucedió de diferente. Todavía estás caminando por manera un poco diferente la calle, y todavía pasas por el mismo grupo de chicas. Esta vez, sin embargo, en vez de creer que eres atractivo, piensas que sólo eres un poco exitoso con las mujeres. Cuando las chicas comienzan a reírse detrás de ti, ¿cuál es tu respuesta natural? Como no piensas que eres atractivo, te sentirás

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decepcionado y rechazado, hasta enojado, y sentirás que has sido atacado de alguna forma. Tu lenguaje corporal instantáneamente reflejará todos esos sentimientos negativos. Andarás encorvado, tendrás tu cabeza gacha, y mantendrás tus ojos fijos en el piso. Intentarás hacer tu cuerpo lo más pequeño posible para poder “desaparecer” y evitar más ataques psicológicos. Depende de ti decidir tener el sistema de creencias positivo y poderoso que te hará atractivo para las mujeres. Si no haces un esfuerzo comprometido para adquirirlo, no importará qué más aprendas. Podrías leer este libro un millón de veces y todavía tendrías problemas. No te sentirás atractivo hacia las mujeres hasta que decidas que tienes creencias seguras sobre ti mismo. Las mujeres típicamente suelen ser más perceptivas que los hombres, y mejores detectando mentiras, así que verán tus intenciones si estás fingiendo. Es infinitamente más efectivo crear un nuevo sistema de creencias para ti. Recuerdo cuando primero probé este concepto. Estaba en una ciudad en la que solía vivir y estudiaba psicología. Estaba recién comenzando a aplicar muchos de los conceptos psicológicos que había aprendido a mi vida real. Literalmente sacaba información de mis libros de psicología que estaba leyendo e intentaba probarlo luego de la clase. Una cosa que probé fue la idea de que nuestras mentes crean la atmósfera a nuestro alrededor, la atmósfera no crea nuestras mentes. Lo que eso significaba era que yo sabía que siempre y cuando pudiera controlar mis creencias, podría ser capaz de controlar la atmósfera que me rodeaba hasta cierto punto. (No sabía realmente hasta qué punto sería capaz de controlarlo). Si eso era verdad, entonces podría crear una atmósfera que estuviera alineada con mi sistema de creencias positivas. Así que probé mi teoría. Comencé con el objetivo de simular que pensaba que era muy atractivo, y viendo qué efectos esa creencia tenía en mi vida. Comencé con el objetivo de Hay algunas etapas por las cuales todos simular que pensaba que era muy pasan en el momento de intentar crear atractivo, y viendo qué efectos esa un nuevo sistema de creencias. En la creencia tenía en mi vida. primera etapa, debes convencerte a ti mismo de que la nueva creencia es verdadera. En la segunda, debes

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pregonarlo y convencer a otros. Y luego, debes hacer que la creencia se vuelva tan sólida que no haya dudas en tu mente de que es una realidad. Aun si se te presenta evidencia que demuestre lo contrario, deberás ser tan seguro de ti mismo en esa creencia como para no abandonarla. Después de todo, ¿por qué cambiar algo que funciona a tu favor? Los verdaderos Estados de creación de creencias son:

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Desafío: Si quieres cambiar una creencia de negativa a positiva, primero deberás desafiar la validez de la creencia negativa. Usualmente utilizo algún tipo de razonamiento deductivo sesgado para hacer esto, y suena más o menos como “Bueno, si soy verdaderamente poco atractivo entonces eso significaría que NADIE en el MUNDO se siente atraído hacia mí, ni siquiera un poco ¿Es verdad eso? … Creo que no. Hay ALGUNAS mujeres que se sienten atraídas hacia mí, aun si yo no parezco atraído hacia la mayoría de ellas. Así que entonces no soy poco atractivo, pero no todas las mujeres se están tirando encima de mí (todavía)… Así que no soy atractivo para todas las mujeres. Así que es tan probable que sea atractivo como que no lo sea. Y si yo pudiera creer en sólo una de esas dos, ¿cuál me ayudaría más? Bueno, ¡si pensara que soy atractivo por lo menos me sentiría mejor!”

Aceptar: Una vez que hayas desafiado a tu creencia antigua, entonces deberás aceptar una nueva para que ocupe su lugar. En este caso, yo elegiría creer que soy atractivo en vez de poco atractivo porque eso aumentará mis oportunidades de ser tratado como si realmente fuera atractivo. Aquí es donde la mayoría de las personas utilizan una técnica llamada “afirmaciones”, que son efectivas en el momento de aceptar la nueva creencia. De todas formas, ellos no podrán convertir esa creencia en una realidad todavía.

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Pregonar: Luego de creer completamente en tu nueva creencia, deberás ver si tus acciones están proyectando la misma creencia. Así que es momento de pregonar la creencia en voz alta cuando surja en una conversación normal. Deberás decirlo como si fuera un HECHO, lisa y llanamente, y no como sólo tu opinión, o podrías lograr que las inseguridades de otras personas se involucren en tu proceso de creencias… lo que son malas noticias para ti.

Opiniones: Luego de que proclames tu creencia deberás determinar las reacciones de las otras personas. ¿Te miran con curiosidad? ¿Te siguen la corriente completamente y actúan como si siempre hubieran estado de acuerdo con esa creencia? ¿Discuten contigo sin enojarse o ponerse sensibles? ¿Están lisa y llanamente en desacuerdo contigo? Si mucha gente está en desacuerdo contigo y tu creencia, entonces sabrás que A) No lo crees tú mismo todavía o B) No has limitado tu creencia lo suficiente y tendrás que volver a ella y modificarla. Por ejemplo, si has intentado insistir en que TODAS las rubias quieren saltarte encima, entonces probablemente habrá resistencia en las opiniones de los demás, porque habrá muchos ejemplos de rubias que no se sentirán atraídas hacia ti. ENTONCES deberás ser más honesto y específico con tu creencia de que las rubias parecen estar generalmente más atraídas hacia ti por alguna razón.

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Rendirse: Finalmente, cuando has tenido las suficientes opiniones y la suficiente cantidad de gente esté de acuerdo contigo, terminarás por aceptar esa creencia como un HECHO. De ahí en más, necesitarás una GRAN cantidad de evidencia y convencimiento para reconsiderar la validez de esa nueva creencia.

Así que mi primera prueba de este sistema me dejó convencido de que era muy atractivo negándome a enfocarme en cualquier cosa que estuviera en contra de ese sistema de creencias. Si alguna vez me encontraba con algo que no estaba en la línea de esa creencia –si alguien pensaba que yo no era atractivo, por ejemplo, o si me estaba sintiendo débil o no deseabletenía que creer que esa situación era simplemente una excepción a la regla o a la verdad: ¡que yo estaba realmente bueno! La siguiente etapa era ver si podía convencer a otras personas de que era atractivo. Un día –recuerdo esto muy claramente- estaba hablando con una amiga (no una chica con la que estaba saliendo- tenía muchos problemas en salir de la zona de amistad en ese entonces), y por algún motivo algo que dije me hizo quedar como un arrogante. Nunca había actuado de esa forma antes, por lo que la chica se paró en seco y dijo “Oye, seguro piensas que estás muy bueno, ¿no es así?” Yo no respondí por un segundo, y luego dije “Si, ¡estoy muy bueno!” ¡¡¡Y ella se río!!! Se rio en mi cara por unos buenos dos o tres minutos. Así que simplemente me quedé ahí y la dejé hacer un escándalo. Yo protegí mi territorio, porque pensé que la peor cosa que podía llegar a suceder después era que ella todavía pensara que yo era poco atractivo, y esa no era una gran pérdida. Y, maldición… se sintió como si se hubiera estado riendo por 20 minutos. Jaja. Creo que ese fue un momento de alta presión para mí porque recuerdo cada segundo de ello. ¡Fue un poco estresante! Pero por primera vez en mi vida, algo extraño sucedió. A pesar de que pensaba que ella se iba a reír un poco más y decirme “No te engañes. No

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eres tan guapo”, ella frenó y luego de un momento me dijo “Sabes, tienes razón, eres guapo”. Y ese fue un punto de inflexión importante en mi vida. Cuando me di cuenta de que podía “hackear” mi cerebro, mis sistemas de creencias, allí fue cuando realmente comencé a estudiar todo lo que ahora te estoy enseñando a ti. De hecho, ser consciente de que puedes controlar tu valor solo creyendo en que eres atractivo es un concepto tan poderoso que esto solo te traerá enormes cantidades de éxito muy rápidamente. A pesar de que no es sustentable por sí solo, sigue siendo como un cargador turbo para tus habilidades de seductor. Básicamente, una mujer busca a un hombre que sea más valioso hoy de lo que era ayer, y que será más valioso mañana de lo que es hoy. De nuevo, no pienses en el dinero. Enfócate en el sentimiento de que vales más/te mereces más. Un hombre que es exitoso con las mujeres tiene un valor propio altamente perceptible. Los tipos que sienten que están mejorando todos los días son los hombres verdaderamente atractivos del mundo. Ese es un sistema de creencias muy, muy poderoso. Así que si quieres ser atractivo para las mujeres, te sugiero que construyas el sistema de creencias de que cada día eres más atractivo que el día anterior. Si alguien alguna vez te deja o no te encuentra atractivo en un día en especial, entonces tus chances serán mejores el día siguiente. Ellas se lo pierden, porque tú seguirás mejorando, y la próxima vez que te vean, serás un hombre más atractivo. Esto también juega con la idea de que estés dando

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pasos todos los días hacia convertirte Si quieres ser atractivo para las exactamente en el hombre que deseas mujeres, te sugiero que ser. Y si no ti no te sientes como si ese construyas el sistema de fuera el caso, ¡lo más probable es que creencias de que cada día eres sea porque no hayas pensado realmente más atractivo que el día anterior en qué tipo de hombre quieres ser! Sólo ten en mente que las inseguridades son sólo poco atractivas cuando las escondes o las ignoras. Deberás superarlas eventualmente porque esa es una parte de lo que significa ser más valioso, pero esas serán inseguridades poco atractivas si tratas de esconderlas o simular que no existen. Si las enfrentas, y estás constantemente intentando corregirlas y sobreponerte a ellas, estarás exhibiendo otra cualidad que es atractiva en un hombre. Abraza tus inseguridades, pero asegúrate de siempre estar trabajando hacia tener menos inseguridades mañana de las que tienes hoy. Crear un nuevo sistema de creencias para deshacerte de las inseguridades y ser más seguro en áreas en las que te sientes inferior es la clave para convertirte en un completo seductor, pero esto es solo una pieza del rompecabezas. También debes aprender cómo leer los valores de otras personas. Hay un método relativamente simple para entender qué nivel de valor tiene cada persona a tu alrededor, y te lo voy a enseñar ahora. La mejor forma de leer el valor es buscar tipos específicos de acciones, y examinar las intenciones detrás de estas acciones. Hay cuatro tipos de valores principales, los cuales distinguimos con números: seis, siete, ocho y nueve/diez. (Nueve y diez se agrupan juntos)

Un seis en la escala de valores es alguien que tiene lo que se denomina valor suplicante. Suplicar significa literalmente rogar, así que una persona con valor suplicante es alguien que ruega por aceptación. Estas personas sienten que no tienen nada para ofrecer, por lo cual están constantemente intentando adquirir valor de otras personas.

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¿Cómo reconoces a un seis? Un seis es alguien que tiene dinámica suplicante, alguien que está constantemente comprándole cosas a la gente para ganar su atención. Estos son los tipos que compran tragos a mujeres al azar en bares, no mujeres con las que tienen una relación o por las que se interesan. Comprarle un trago a una mujer que no conoces es uno de los mayores errores que puedes cometer en la vida. Si tienes algún tipo de amistad con una mujer, no hay problema con comprarle un trago o dos, pero comprarle un trago a una mujer solo para conseguir su atención, subconscientemente dice “No soy lo suficientemente importante o atractivo como para que tú salgas conmigo, así que te voy a dar este trago con la esperanza de convencerte de quedarte aquí y salgas conmigo porque te sentirás culpable”. ¿Por qué querría un tipo estar con una mujer que está saliendo con él porque siente que le debe algo?

…comprarle un trago a una mujer solo para conseguir su atención, subconscientemente dice “No soy lo suficientemente importante o atractivo como para que tú salgas conmigo, así que te voy a dar este trago con la esperanza de convencerte de quedarte aquí y salgas conmigo porque te sentirás culpable”

¡Pasar tiempo con alguien debería ser un placer, no una obligación! Esta es una manera realmente terrible de comenzar una interacción –parecerá que el hombre no tiene seguridad en sí mismo, y la atracción morirá inmediatamente. Ninguna mujer quiere un hombre necesitado y que permita que sus miedos controlen su vida.

Un siete exhibe lo que se denomina dinámicas combativas. Esos que demuestran las dinámicas combativas no se sienten tan valiosas como las otras personas en la misma habitación, y eligen intentar rebajar el valor de todos los demás antes que elevar el suyo propio. Los Sietes insultan, son agresivos y gritan. Son típicamente algunos de los tipos de personas más frustrantes para tratar en las relaciones sociales porque tienden a ser difíciles de controlar.

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Siguiente en la escala de valores, naturalmente, están los Ochos. Los del nivel ocho tienen dinámicas competitivas, lo que significa que sólo se sienten valiosos si son capaces de vencer a todos los demás en la habitación en el juego de los valores. Si alguien tiene más valor que un ocho, el ocho lo desafiará a algún tipo de concurso para probar su superioridad. Esto sucede generalmente en la forma de ataques verbales.

Hemos llegado a la categoría final. Los nueves y dieces tienen lo que se denomina dinámicas cooperativas- ellos ganan valor al hacer sentir felices y más valiosas a otras personas. Este tipo de persona sólo se siente satisfecha cuando es capaz de mejorar las vidas de los demás a su alrededor. Es fácil reconocer a los nueves y dieces porque están constantemente queriendo hacer sentir bien a la gente, siempre tienen cosas lindas para decir de las personas y se enfocan en sacar los aspectos positivos de los demás. Esta es una cualidad que las mujeres encuentran completa y totalmente irresistible en los hombres.

Sé lo que piensas: ¿por qué son un nueve y un diez lo mismo cuando un seis, siete y ocho están por separado? La diferencia esencial yace en la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Si te consideras a ti mismo un nueve, reconoces que tienes lugar para mejorar. Si te consideras un diez, sin embargo, entonces evitas mejorar y crecer. Si dejas de crecer, pasas a ser menos atractivo. Puedes considerar a las personas a tu alrededor como dieces, pero es importante que siempre estés intentando mejorar tu valor. Ahora que comprendes qué hacen estos diferentes tipos de personas, es importante comprender por qué lo hacen. ¿Qué es lo que hace un seis al seis? ¿Por qué los ochos actúan como actúan? Hay algo por lo que todos

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pasan, llamado “compensación por inseguridad polar opuesta”, o CIPO. Esto ocurre cuando una persona se enfoca en algo en lo que no se quiere convertir, solo porque siendo de esa manera o teniendo esa cualidad lo hace inseguro. Para poder sentir que ha superado esa inseguridad, se convierte en el exacto opuesto de eso. Así que si te sientes inseguro por ser demasiado callado, por ejemplo, te convertirías en una persona extremadamente gritona y arrogante porque al final del día podrás mirarte al espejo y decir “Nadie pudo acusarme de ser muy callado el día de hoy porque fui tan gritón y arrogante que no tendrían razón para hacerlo”. Así que si te sientes inseguro por Debido a que este tipo de compensación ser demasiado callado, por siempre surge desde un deseo de no ser ejemplo, te convertirías en una algo- no ser tímido, no molestarse persona extremadamente gritona fácilmente, no ser débil, no ser poco y arrogante… atractivo- una persona experimentando esto simplemente cambiará de un extremo al otro, en vez de encontrar un balance saludable entre ambos. En vez de solucionar el problema, este tipo de personalidad maníaca indica que serás incapaz de enfrentar tus propias inseguridades. De hecho, ¡las resalta! Si te enfocas solamente en lo que no quieres ser, no podrás ser seguro y atractivo. La compensación por inseguridad polar opuesta destruirá tu valor mientras te fuerza a tomar decisiones basadas en el miedo y la necesidad percibida de conformarte a un tipo limitante de personalidad. Para poder ser verdaderamente seguro, es necesario descubrir cuáles son tus inseguridades y superarlas sin ir a ninguno de los extremos. Así que, ¿cómo manejas a la gente que tiene diferentes niveles de valor? ¿Cómo le hablas a un seis, siete, ocho o nueve/diez? El primer paso es obvio: debes evaluar las acciones de una persona para determinar cuál es su dinámica. Una vez que seas capaz de etiquetar a una persona como un seis, siete, ocho, nueve o diez, deberás preguntarte cuál es su motivación para actuar de esa manera. ¿Qué es lo que desean? Por último, una vez que lo descubras, deberás darles eso que desean para darles valor. Digamos que concluyes que estás lidiando con un seis. Un seis típicamente quiere ser aceptado, así que, ¿qué haces? Simple. Los tomas como son, y les das la aceptación que desean tan desesperadamente. Esto puede ser

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tan fácil como decirle “¿Sabes qué? Me caes bien. Eres un buen tipo.” Los sietes, desafortunadamente, son usualmente mucho más difíciles de manejar que los seis. Los sietes necesitan sentirse respetados por ser fuertes. Quieren sentir que han logrado algo por no ser un seis, ¡porque todo siete fue un seis en algún momento! Neil Strauss y Owen Cook (Tyler Durden) podrían denominar a estos tipos como los “machos alfa del grupo” (MADG). Gente que se vuelve combativa porque una vez fueron suplicantes. Ser combativo es una forma para que ellos recuerden que ya no son las personas débiles y de bajo valor que solían ser. CIPO, ¿recuerdas? Ten cuidado de no quitarle el nuevo valor descubierto a un siete venciéndolo (verbalmente o de otra forma). Enfócate en demostrarle respeto, sin importar cuán difícil pueda ser. Los sietes pueden ser personas frustrantes de tratar, así que es esencial que entiendas que no están actuando porque sea su forma de ser. Lo están haciendo porque quieren sentirse respetados por ser poderosos. Los sietes también se sienten frecuentemente inseguros y asustados porque piensan que han llegado al límite de su valor. Ellos temen que no podrán ser más valiosos y por eso tienen que traer a todos a su nivel para poder sentirse superiores. Un método común que yo utilizo para hacer que un siete se sienta respetado es hacer un comentario sobre cuán franco es él. Es simple, pero efectivo. La próxima vez que te encuentres con un siete, solo di “Sabes, mucha gente no dice lo que piensa y realmente respeto que tú lo hagas. Es una grata sorpresa.” Un siete es una de las dinámicas más

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difíciles de tratar, pero casi siempre descubrirás que cuando aceptes a un siete y le muestres un poco de respeto, él se convertirá en una persona completamente distinta cuando esté contigo. De hecho, si se siente aceptado por ti y te considera una persona de gran valor (eso es, si él piensa que eres un nueve o diez, y por ello tienes dinámicas cooperativas), él automáticamente sentirá que lo estás ayudando a ser un diez. Para demostrar su aprecio, él alterará completamente su actitud y comenzará a ayudarte. Esto nos lleva a los ochos. Alguien con dinámicas competitivas quiere ganar de alguna manera. Quieren sentirse como si hubieran derrotado a alguien. Es una progresión muy natural de ser un siete: si tú eres combativo y te encuentras con muchos otros tipos combativos, eventualmente vas a sentir que eres el más combativo y terminarás siendo competitivo. La manera apropiada de lidiar con un ocho es exactamente la misma en que tratarías con los seis y los sietes- dales lo que desean. Pero, ¿cómo haces a alguien sentir que han ganado sin que parezca que tú has perdido? Tú deseas que el ocho se sienta valioso, pero no quieres convertirte en un suplicante o combativo al hacerlo. Para apaciguar a un ocho, debes hacerlo sentir que ya es valioso a tu parecer. Dale respeto, muéstrale admiración por su fortaleza, y utiliza un lenguaje que implique ha logrado algo. Si fallas y el ocho siente que ha perdido, volverá a ser un siete, y tú sentirás que tienes a una persona aún más difícil entre tus manos. Si, por otra parte, tienes éxito, crearás una estructura positiva para su interacción contigo, y dejará de intentar vencerte en todo. Si

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todo sale bien, se convertirá en un nueve o diez también. Y finalmente, reconocerás a los nueves y los diez porque, bastante sencillamente, ellos te harán sentir más valiosos cuando estés con ellos. Devuélvelo, y ellos serán felices. A la larga, es la habilidad de reconocer los diferentes niveles de valores y calibrar tu personalidad para emparejarte con cada una de las personalidades que te hacen una persona verdaderamente encantadora. Una vez que comprendas esto, podrás controlar el nivel de confianza que tienes mientras ayudas a otros a sentirse más poderosos cuando estén contigo. Cuando seas capaz de agregar valor a las vidas de otras personas, comenzarán a seguirte y te convertirás en un líder. Convertirte en un líder puede tener beneficios tales como ascensos en el trabajo, que a su vez te llevará a ganar más dinero. Yo me sorprendí al descubrir que un buen porcentaje (alrededor del 30%) de los tipos a los que les he enseñado en persona han obtenido más ascensos y aumentos directamente después de volver a sus vidas luego de mi curso. No sólo podrás convertirte en un donjuán con las mujeres- serás un completo seductor profesionalmente y en la mayoría de las áreas sociales de tu vida.

capítulos libres termina aquí...

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Domina Tu Orgasmo Sistema completo para eliminar la eyaculación precoz

Por: Giancarlo Tassara

Índice Introducción Cap 1: La masculinidad Cap 2: Todo acerca de la eyaculación precoz Cap 3: Entrenando tu cuerpo y mente Cap 4: La masturbación Cap 5: El orgasmo femenino Cap 6: Hacer el amor Cap 7: Como ser un maestro del sexo oral Cap 8: Recomendaciones finales

Introducción Siempre me ha gustado mantener las cosas simples. Si tengo un problema, trato de simplificarlo. Si tengo que explicarle algo a alguien, trato de hacerlo de la manera más simple posible. No me gusta la redundancia. Por eso me he preocupado por mantener este libro lo más simple posible. Mi misión es que cuando termines de leerlo tengas una idea clara de qué es lo que tienes que hacer para controlar tu eyaculación. La eyaculación precoz es la inhabilidad de poder dominar o controlar el orgasmo. Esto no tiene absolutamente nada que ver con cuánto tiempo duras en la cama. Puede ser 1 segundo o 5 minutos. No importa. La meta es poder desarrollar cierto grado de control sobre tu eyaculación, de tal forma que puedas decidir cuándo tener un orgasmo, ya sea en 5, 10 o 20 minutos. Yo te voy a enseñar a lograr esto. Primero te voy a hablar acerca de varios mitos y conceptos erróneos acerca de la eyaculación precoz. Después te voy a explicar brevemente la parte fisiológica de la erección, excitación y el orgasmo. Entender esto es muy importante y te va a ser de gran ayuda a lo largo de todo este proceso. Después aprenderás cómo entrenarte desde tu casa, utilizando a la amiga inseparable de todos los hombres, tu mano. Luego te voy a enseñar una nueva manera de ver el sexo, la cual no solamente te permitirá disfrutarlo más sino también poder controlar tus niveles de excitación para así no venirte tan rápido. Finalmente te voy a dar una serie de tips y recomendaciones generales que te serán de gran ayuda. Como te dije al principio, esta guía es sencilla, pero muy efectiva. Si pones en práctica mis consejos te aseguro que controlar el orgasmo dejará de ser una preocupación para ti. No importa si eres el Campeón Mundial de Eyaculación Precoz, con un poco de paciencia cualquiera puede aprender esta habilidad. Si no te gusta leer desde la computadora entonces te recomiendo que imprimas este libro, te sientes, te tomes tu tiempo y tomes apuntes. Tampoco olvides revisar los bonos que vienen incluídos con esta guía ya que son sumamente útiles. Ahora sí, empecemos...

Capítulo 1: La Masculinidad La sociedad es un gran chiste. Algunas de las creencias que llevamos dentro como influencia de la sociedad son tan falsas y ridículas que yo pienso que es necesario realizar una limpieza mental al menos una vez al año. Cuando hablo de la sociedad me refiero a todas las ideas y mensajes que recibimos desde que somos niños, por medio de la televisión, de nuestros amigos, de la música, de las películas de Hollywood, de las películas porno, de los libros, de nuestro círculo social, de todo. La sociedad está tan jodida que nos ha hecho creer que si tenemos un pene pequeño o si eyaculamos en menos de 3 minutos entonces somos poco hombres. Basta con ver la reacción de un hombre al decirle que tiene pene pequeño o eyaculación precoz enfrente de sus amigos. Es una completa HUMILLACIÓN!!!! Qué van a pensar las mujeres de mi???? Pero eso no es todo. No solamente se supone que debemos de tener un pene de al menos 18 centímetros y sostener erecciones por largo tiempo, sino que además debemos de ser capaces de poder satisfacer a cualquier mujer en la cama, tanto con sexo oral como con penetración. Todos te dicen que si no logras brindarle orgasmos a tu mujer y dejarla satisfecha, entonces eres un pésimo amante, eres poco hombre, no tienes masculinidad. Absolutamente toda la presión está sobre el hombre. La sociedad dicta que la misión del hombre en la cama es satisfacer a la mujer. Este mensaje subliminal se encuentra en absolutamente todas partes. Es tan fuerte y poderoso que el autoestima de la mayoría de los hombres está directamente relacionada con sus habilidades en la cama. Esta creencia destruye por completo la identidad y el autoestima de aquel hombre que dura 10 segundos en la cama o tiene un pene pequeño, al punto que puede ocasionar que esta persona pase todo el día preocupándose por su “problema” y llegue a desarrollar niveles de ansiedad generalizada o incluso depresión. El sexo deja de ser una experiencia placentera y se convierte en una tortura mental. Surgen los problemas de pareja. Se amplifica el problema cada vez más y se termina en un círculo vicioso sumamente difícil de romper. Basicamente todo se vuelve una mierda, gracias a que desde pequeños nos meten en la cabeza creencias que no tienen sentido y que son sumamente dañinas.

Lo que más me preocupa es que muchas de las páginas que se supone te ayudan con la eyaculación precoz refuerzan esta idea de que la masculinidad de un hombre está vinculada con su resistencia sexual. No es nada extraño leer frases como: ¿Quieres acabar con la HUMILLACIÓN de tener eyaculación precoz? ¿Ya no quieres pasar más VERGÜENZAS con tu pareja? cuando en realidad no hay razón alguna para sentirse humillado o avergonzado. Toda esta “humillación” viene de la gigantesca presión que nos impone la sociedad a todos los hombres. Como lo dije antes, todo esto es un gran chiste. Y ni qué hablar de las páginas que están llenas de fotos de doctores, como si la eyaculación precoz fuera un problema médico que solamente se puede solucionar con la ayuda de medicamentos o acudiendo a un doctor, de nuevo fortaleciendo la idea de que tienes un “gran problema”. Pareciera como si el mundo entero conspirara para hacerte sentir cada vez peor y peor. No hay absolutamente nada de malo contigo. La eyaculación precoz es algo tan común y tan normal que me parece ridículo llamarla disfunción sexual. Un hombre que eyacula rápido no tiene problema alguno para reproducirse y tener hijos. La naturaleza definitivamente no tiene ningún problema con eso. Te excitas, tienes una erección, te excitas más, tienes un orgasmo y eyaculas. Felicidades! Eres un hombre con un funcionamiento sexual normal! Me parece que la palabra disfunción es un poco más apropiada para aquellos hombres que no pueden tener una erección (impotencia) o aquellos que no pueden alcanzar el orgasmo (anorgasmia o eyaculación retardada).

Pero yo quiero ser un dios del sexo... Los hombres no somos máquinas de sexo. Tenemos días buenos y tenemos días malos. Tenemos inseguridades con respecto al tamaño de nuestro pene. A veces no podemos mantener una erección. Algunos eyaculamos en menos de 1 minuto y otros en 5 minutos. A algunos nos gusta dar sexo oral, a otros no. Todos somos diferentes y todos tenemos nuestras cualidades y defectos. Pero si hay algo que tenemos en común es que todos podemos mejorar nuestras habilidades sexuales. De eso se trata este libro. Queremos ir mejorando poco a poco, con paciencia, nuestro rendimiento en la cama, y a la vez disfrutar de todo el proceso. Olvídate de esas películas pornográficas que muestran hombres teniendo sexo con varias mujeres al mismo tiempo por más de media hora sin detenerse. La pornografía hardcore es lo más irreal que existe.

Si crees que estos hombres son máquinas sexuales o dioses del sexo, pues piénsalo 2 veces. Durante una película porno siempre hay cortes de cámara y orgasmos fingidos. Muchos de los actores necesitan utilizar viagra para mantener la erección. Otros no tienen sensibilidad en el pene (no sienten nada allá abajo). No hay intimidad ni juego previo. Básicamente no es sexo. El objetivo de la pornografía es brindarte la mayor estimulación visual posible para que no te despegues del computador o del televisor. Los productores de las películas porno hacen todo lo posible para satisfacer tus fantasías sexuales y así poderte extraer dinero, dinero y más dinero. Comparar nuestro rendimiento sexual o tamaño del pene con el de los actores porno es volver a caer en el mismo error del que te he venido hablando hasta el momento: creer que los hombres tenemos que ser máquinas de sexo. Lo cual me lleva a aclarar de una vez por todas...

El objetivo del sexo No es el orgasmo. Para muchos el sexo es sinónimo de orgasmo. Si la mujer alcanza el orgasmo entonces se cumplió el objetivo. Si ella no alcanzó el orgasmo entonces el sexo fue un fracaso. No. El objetivo del sexo es impresionantemente simple: Disfrutarlo. Si no estás disfrutando entonces no estás teniendo sexo. Eso es todo. Si cuando estás haciendo el amor en lugar de dejarte llevar por la experiencia y disfrutar te estás preocupando por si ella tiene o no un orgasmo o por cualquier otra razón, entonces te recomiendo la abstinencia. Esto no quiere decir que puedes ser egoísta y preocuparte solamente por tu placer y no el de tu pareja. Lo que quiero decir es que si quieres ser un buen amante el primer paso es aprender a disfrutar del sexo, relajarse, dejar a un lado los miedos, preocupaciones y frustraciones. Cuando te encuentres con una mujer, deberías de estar feliz de tener una oportunidad que muchísimos hombres no pueden tener. Admira su belleza, bésala por todo el cuerpo, tómate tu tiempo. Aprovecha la experiencia para relajarte y desestresarte del trabajo o del estudio, NO para agregar más frustraciones y preocupaciones a tu vida. Disfruta y sé feliz de tener esta oportunidad. Recuerda, si no estás disfrutando entonces no estás teniendo sexo.

No te preocupes por lo que ELLA piense Si no quieres tener sexo con alguna chica por miedo a eyacular muy rápido y no quedarle bien, te recomiendo que siempre recuerdes esta frase: ¿A quién le importa lo que ella piense? Controlar lo que otra persona piense de uno es completamente imposible, así que preocuparse por eso no tiene sentido alguno. De todas maneras, la mayoría de las mujeres son sumamente comprensivas y amables, y a muchas no les molesta el hecho de que un hombre eyacule rápido, siempre y cuando él las trate bien. Existen algunas pocas mujeres que no toleran hombres malos en la cama. Pero, ¿A quién le importa lo que ellas piensen? A mí no.

Cambia tu manera de pensar Existen ciertos hábitos de pensamiento que son un obstáculo para llegar a tener una vida sexual plena. Lo que tenemos que hacer es estar conscientes de ellos y cada vez que nos preocupemos o tengamos alguna inseguridad entonces realizar un autoanálisis. El cerebro funciona creando conexiones neuronales de tal forma que cada vez que realicemos una actividad, ya sea física o mental, estas conexiones se fortalecen. Cada vez que hacemos algo estamos creando conexiones neuronales que nos facilitarán realizar esta actividad en un futuro. Es por esto que una persona que tiene años de hacer ejercicio no tiene mucho problema en alistarse para ir al gimnasio, mientras que alguien sedentario va a requerir de mucha determinación y motivación para lograrlo. Esto también explica por qué una persona que tiene baja autoestima y acostumbra a ver las cosas de manera negativa tiene dificultades para cambiar su actitud y forma de pensar. La buena noticia es que uno tiene el poder de cambiar la manera en que trabaja nuestro cerebro para así fortalecer aquellos hábitos beneficiosos y debilitar aquellos destructivos. A continuación, voy a compartir contigo algunos malos hábitos de pensamiento que te recomiendo te esfuerces en eliminarlos:

Hábito #1: Utilizar frases como “tengo que” o “debería de” Cada vez que utilices frases como “Tengo que ser capaz de brindarle orgasmos a mi novia” o “El sexo debería de durar al menos 10 minutos” te estás poniendo presión encima. Este tipo de creencias las llevamos adentro y las aprendimos de la sociedad. Todo es falso. Tú NO tienes que ni deberías de ser un dios en la cama. Así como eres estás bien. Cada vez que notes que estás utilizando estas 2 frases, detente por un momento, sonríe e ignóralas. Con el tiempo las irás usando cada vez menos y menos y con eso te estarás quitando muchísima presión de encima. Hábito #2: Pensar en blanco y negro Otra mala costumbre que tenemos los seres humanos es ver las cosas en blanco y negro. Por ejemplo: “Si tengo mi pene pequeño entonces soy poco hombre, si lo tengo grande entonces soy bien macho.” “Si no logro darle orgasmos a mi pareja entonces el sexo fue un fracaso.” “Si tengo bastante experiencia sexual entonces soy un ganador, si soy virgen entonces soy un perdedor.” Esta manera de pensar es destructiva. Si todo lo basas en éxitos y fracasos entonces no vas a poder ser feliz nunca. Las cosas no son así. Piensa por un momento y trata de recordar en cuáles situaciones acostumbras a pensar en blanco y negro. Realiza un autoanálisis y si notas que estás viendo tu vida sexual en blanco y negro entonces asegúrate de no seguir haciéndolo. Con el tiempo te irás acostumbrando a dejar de ver las cosas de esta manera y notarás que tu seguridad en ti mismo irá aumentando. Hábito #3: Suposiciones y generalizaciones infundamentadas Este es otro grave error que es muy fácil dejar pasar por alto. Uno no puede predecir ni el futuro ni el comportamiento de otras personas. La gran mayoría de las veces que predecimos lo que otra persona piensa o lo que va a pasar en un futuro estamos muy equivocados.

Asumir que lo que sucedió en el pasado es una proyección de lo que va a suceder en el futuro es otra mala costumbre que no nos permite salir adelante o realizar cambios en nuestras vidas. Lo mejor es procurar dejar de hacer predicciones, suposiciones y generalizaciones que no tienen fundamento. Algunos ejemplos de este tipo de suposiciones: “Si no logro que mi mujer alcance orgamos en la cama entonces ella me va a dejar por otro hombre.” “Si tengo sexo con esta chica y eyaculo en menos de 2 minutos entonces ella se va a burlar de mí con sus amigas.” “Llevo 10 años de tener problemas de eyaculación, esto nunca va a cambiar, tendré que vivir con esto por el resto de mi vida.” Este tipo de creencias son totalmente falsas, ya que: 1) La gran mayoría de las mujeres son muy comprensivas y no tienen problema si su pareja eyacula rápido o tiene un pene pequeño. 2) La eyaculación precoz es algo muy normal y relativamente fácil de solucionar, nada más se necesita práctica y un poco de paciencia. Sin embargo, nosotros seguimos haciendo este tipo de suposiciones, a pesar de que no tienen fundamento alguno. Es por esta razón que debemos de estar conscientes de ellas y disminuir su uso. Hábito #4: Compararse con otros Este está bastante relacionado con el hábito #1, en el sentido de que cuando tú te comparas con otros, en el fondo estás pensando “Yo debería de ser como él”. Es muy común que los hombres se comparen con los ex novios de sus parejas, actores porno, amigos, etc. Esta mala costumbre ocasiona serios problemas de autoestima e inseguridad sexual. Cada vez que sientas que te estás comparando con alguien, detente por un momento, sonríe y desvía la atención a algo distinto. Al igual que los demás hábitos, entre menos lo hagas, más lo debilitas, hasta que eventualmente lo llegas a eliminar por completo.

Método para aniquilar estos hábitos Si te estás preguntando: ¿Cómo hago para cambiar mi manera de pensar y eliminar estas malas costumbres?, la respuesta es muy sencilla: Cada vez que te sientas inseguro, ansioso, frustrado, preocupado o decepcionado con tu vida sexual, detente por un instante y analiza el por qué te sientes así. Si te pones a pensar con calma, te darás cuenta que en el fondo lo más probable es que tengas algunas creencias relacionadas con los hábitos anteriores. Lo único que debes de hacer es darte cuenta de estas creencias que llevas por dentro. Eso es todo. El ejercicio consiste en notar y darse cuenta de los malos hábitos que hemos desarrollado a través de los años. Cada vez que los notes les estás quitando poder y así tienes más control sobre ellos. Cuando notas tu propia manera de pensar es cuando tienes la capacidad de cambiarla. Nunca te ha sucedido que estás soñando y te das cuenta que estás soñando entonces decides despertar? El simple hecho de darte cuenta te da control sobre el sueño. Si no notas tus propias creencias y malas costumbres entonces nunca podrás llegar a cambiarlas. Cambiar la actitud y manera de pensar es sumamente importante para eliminar la eyaculación precoz. Este es el primer paso. Una persona que piense de la siguiente manera: “Me enteré que mi novia solía tener maratones sexuales con su ex, por lo que tengo que lograr satisfacerla igual que lo hacía él o si no entonces ella me va a dejar por otro hombre.” va a tener muchísima dificultad en alcanzar una vida sexual satisfactoria. De ahí la importancia de reconocer nuestras malas costumbres. Así que ya lo sabes, procura no utilizar las frases “tengo que” y “debería de”, no pienses en blanco y negro, no hagas suposiciones y predicciones sin fundamento, y no te compares con los demás. Esta es la base de una vida sexual sana.

Capítulo 2 Todo Acerca de la Eyaculación Precoz Este capítulo es probablemente el más importante de todos, así que te pido que por favor lo leas con detenimiento y sin ninguna prisa. Muchos de los productos que hay en internet para la eyaculación precoz dejan esta parte a un lado. Si tú no entiendes cómo funciona el motor de un automóvil o el hardware de una computadora entonces jamás serás capaz de arreglarlo o mejorarlo. De la misma forma, si tú no entiendes el proceso detrás de la eyaculación precoz entonces cómo esperas hacer algo al respecto? Yo te podría dar una serie de pasos o técnicas, pero estarías trabajando sin saber lo que estás haciendo y probablemente termines haciéndolo mal. Yo quiero que primero entiendas para que después puedas seguir las técnicas de manera más eficiente. Una vez que entiendas tendrás tu objetivo muy claro y te aseguro que en unas cuantas semanas o meses la eyaculación precoz será una cosa del pasado.

¿Qué diablos es la eyaculación precoz? Definir la eyaculación precoz no es fácil. Una persona puede considerar 5 minutos de sexo como algo perfectamente normal, mientras que para otra persona 5 minutos es una vergüenza total. ¿Quién define este tiempo y con base en qué? Otros “expertos” definen la eyaculación precoz como el escenario en el que el hombre tiene un orgasmo antes que la mujer. Esta es otra definición que me parece bastante ridícula ya que todas las mujeres son diferentes. Además el orgasmo de una mujer no depende solamente de la duración del sexo sino de muchísimos otros factores. Un hombre puede llegar a tener sexo por 20 minutos con su pareja sin llegar a brindarle un orgasmo y esto no significa que él sea un eyaculador precoz. En mi opinión, la definición más acertada de un eyaculador precoz es aquel hombre que no tiene control alguno sobre su eyaculación, de tal forma que eyacula antes de qué él lo desee. De todas formas la definición de eyaculación precoz no tiene mucha importancia. Si estás leyendo este libro entonces lo más seguro es que consideras que eres un eyaculador precoz y quieres hacer algo al respecto. Lo que sí es sumamente importante es definir cuál es la meta de este libro, la cuál probablemente es diferente a la que tienes en mente en este momento.

Tu misión NO es durar más en la cama Si crees que el objetivo de este libro es lograr que puedas durar más tiempo teniendo sexo entonces estás totalmente equivocado. La misión no es durar más. La misión es desarrollar la habilidad de poder decidir cuándo eyacular y tener un orgasmo. Son dos cosas muy distintas. Si tu meta es durar más y utilizas cremas desensitizadoras/retardantes o te pones a pensar en fútbol/matemáticas durante el sexo entonces estás cometiendo un gravísimo error. Hay varios problemas con esto: 1) Primero que todo, al utilizar estas cremas o intentar distraerte estás quitándole placer al sexo y te estás alejando de toda la experiencia. Recuerda que el sexo es para disfrutarlo, por lo que utilizar este tipo de técnicas no tiene sentido alguno. Lo que queremos es sentir más y disfrutar más, no quitarle sensación a nuestro pene o calcular la raíz cuadrada de 196. 2) Las mujeres se dan cuenta cuando te distraes o te alejas de la experiencia, lo cuál ocasiona que ellas también se distraigan y tengan mayor dificultad para alcanzar un orgasmo. La idea es que tanto tú como ella se encuentren enfocados 100% en el presente, sin distracciones, para que haya una mayor conexión entre ambos y la experiencia sea muchísimo más satisfactoria. 3) Al utilizar distracciones o cremas retardantes no estás solucionando la raíz de la eyaculación precoz. Con esto nunca vas a poder desarrollar la habilidad de poder decidir cuándo tener un orgasmo. Es algo completamente INÚTIL!!! Cualquier persona que te recomiende este tipo de “solución” sencillamente no sabe de lo que está hablando. Imagínate por un momento que maravilloso sería si pudieras decidir el momento perfecto para eyacular. Imagínate poder tener un orgasmo simultáneo con tu pareja, o disfrutar de noches largas llenas de pasión, o bien poder decidir tener un “rapidito” y hacerlo en el baño de un lugar público. Si crees que esto es imposible, continúa leyendo, ya que yo te voy a enseñar a lograrlo. Investigadores de sexo han concluído que alrededor del 95% de los hombres son capaces de desarrollar esta habilidad. Así que no importa si eres de los que no pueden aguantar más de 10 segundos en la cama, si aplicas todos los consejos que te voy a dar entonces puedes estar seguro de que tu rendimiento va a mejorar significativamente.

Si bien es cierto las películas pornográficas son muy irreales y utilizan una gran variedad de trucos, muchos de los actores entrenan como locos para tener un gran control sobre su eyaculación y así poder decidir cuándo tener un orgasmo. La práctica hace al maestro. Recuerda que nuestro cuerpo y nuestro cerebro son sumamente flexibles. La idea de que “nosotros nacimos así y no podemos hacer nada al respecto” es lo más falso que existe en este mundo. Al final todo se resume en entender lo que estás haciendo y en practicar mucho, así que ya tienes una razón para tener más sexo en lugar de evitarlo.

¿Por qué los hombres tenemos eyaculación precoz? Existen muchísimas razones por las que los hombres eyaculamos rápido. El 95% de ellas son debido a nuestra propia naturaleza y malos hábitos que hemos desarrollado, no a un problema físico o de salud. Conocer las verdaderas causas de la eyaculación precoz es muy importante. Si no conoces las causas entonces cómo piensas eliminarlas? A continuación te daré una lista de las causas más comunes, empezando por la única causa sobre la cual no tenemos control. Causa #1: Es parte de nuestra naturaleza Alfred Kinsey, uno de los primeros investigadores de la sexualidad humana (y uno de los más importantes), concluyó con base en varios estudios que la duración promedio de un hombre en la cama es de 2 minutos. Los seres humanos y la mayoría de los animales hemos evolucionado para tener un coito de poca duración y así aumentar la probabilidad de reproducirnos y mantener la especie. A la naturaleza le conviene que nosotros seamos eyaculadores precoces. Así de simple. Es por esta razón que calificar a la eyaculación precoz como una condición médica en la mayoría de los casos es una estupidez. Como te dije al inicio del libro, una persona con eyaculación precoz no tiene problema alguno para reproducirse y formar una familia. Es algo completamente natural y normal. Causa #2: La urgencia de eyacular y tener un orgasmo Uno de los hábitos que la mayoría de los hombres desarrollamos desde que estamos en la etapa de la pubertad es ver el sexo y la masturbación como un medio para alcanzar el orgasmo. Esto no quiere decir que sea algo “malo”, pero definitivamente no es algo que nos ayude a la hora de desarrollar la habilidad que todos queremos tener: poder tener el control de decidir cuándo eyacular a la hora de tener sexo. Te explico. Cuando llevas años masturbándote o teniendo sexo de manera apresurada lo que estás haciendo es entrenando tu cuerpo para eyacular rápido. Si

desde joven te acostumbras a masturbarte rápido en el baño o en tu cuarto para que tus padres o tus hermanos no te descubran entonces es muy probable que este sea un factor que haya contribuido a tu eyaculación precoz. Lo mismo si tenías sexo con tu novia de manera apresurada. Cuando estamos cachondos o excitados es muy común que los hombres aprovechemos esta ocasión para masturbarnos y alcanzar el anhelado orgasmo. También lo hacemos en situaciones en las que nos sentimos estresados y queremos tener una liberación y relajarnos un poco. Como te dije antes, esto no tiene nada de “malo”, lo que pasa es que cada vez que hacemos esto nos estamos entrenando para durar poco. Está bien si ocasionalmente tenemos sesiones rapiditas de masturbación, pero si siempre que nos masturbamos lo hacemos de manera apresurada entonces nuestros cuerpos nunca van a aprender a hacerlo de otra forma. Parte de la solución a la eyaculación precoz está en acostumbrarnos a NO perseguir el orgasmo, pero eso lo hablaremos más adelante. Causa #3: Enfocar la mente de manera incorrecta La clave para eliminar la eyaculación precoz radica en controlar los niveles de excitación para que éstos no se disparen y provoquen que terminemos eyaculando antes de tiempo. Para lograr esto lo ideal es enfocar nuestra mente en el presente y en las sensaciones de nuestro cuerpo, no en pensamientos eróticos. Si cuando estás teniendo sexo estás pensando “Que culito más delicioso, que rico se siente!” entonces difícilmente vas a poder tener control alguno sobre tu eyaculación. De la misma forma, si te pones a pensar en no eyacular entonces vas a provocar que eyacules antes de tiempo. Cuando tengas más práctica sí podrás utilizar pensamientos eróticos, pero por ahora mejor no. Causa #4: Ver el sexo como un evento especial y no algo cotidiano Hay una característica bastante interesante de nuestro cerebro y consiste en que el cerebro ve algo poco común o prohibido como algo excitante. Esto explica muchos de los comportamientos y reacciones del ser humano con respecto a diferentes situaciones y prácticas sexuales. Tener sexo con la secretaria, una mujer comprometida, una colegiala, una extranjera, o una pelirroja, pueden resultar ideas muy atractivas y excitantes debido a que son cosas que no se dan todos los días. La gran mayoría de fantasías sexuales son muy excitantes porque involucran situaciones prohibidas o fuera de lo normal. Así que si tienes eyaculación precoz entonces no es buena idea que veas el sexo como un gran evento o algo especial, sino más bien como una actividad cotidiana y normal, como lo es comer y dormir.

Causa #5: Ansiedad, inseguridades, preocupaciones, miedos, estrés Estar relajado es probablemente el aspecto más importante de todos. Si no estamos relajados y tenemos inseguridades y preocupaciones a la hora de tener sexo entonces éstas pueden llegar a ser un gran obstáculo y ocasionar tanto eyaculación precoz como disfunción eréctil y eyaculación retardada. Desafortunadamente es extremadamente común que tanto hombres como mujeres tengamos inseguridades en la cama. Por eso es tan importante la confianza y comunicación en la pareja, así como aprender a aceptarnos a nosotros mismos. Este libro le da mucho énfasis al aspecto psicológico. Es por esta razón que yo me esfuerzo bastante en darte todas las razones posibles para que no te preocupes y te sea más fácil relajarte. Causa #6: Mala dieta y falta de ejercicio Para nadie es un secreto que estar en forma y tener una buena dieta son aspectos claves para tener un mejor rendimiento en la intimidad. Tanto el ejercicio como la dieta afectan todo el funcionamiento de nuestro cuerpo y son importantes no solamente para tener una mejor vida sexual sino también para ser más saludables. Más adelante te estaré dando algunas recomendaciones generales con respecto a la dieta y el ejercicio. Causa #7: Alguna condición médica Para finalizar, existe una muy pequeña probabilidad de que tu eyaculación precoz sea causada por alguna condición médica. Como te dije al inicio del libro, la gran mayoría de los casos de eyaculación precoz no son debido a problemas de salud, pero sería muy irresponsable de mi parte asegurarte con certeza que no tienes algún problemita físico que te esté afectando. Algunas de las condiciones que pueden causar o empeorar la eyaculación precoz son: diabetes, desórdenes neurológicos, depresión, lesiones físicas, imbalances hormonales, etc. Si tienes la sospecha de que alguna condición médica te está afectando entonces te recomiendo que consultes a un doctor, solamente para estar completamente seguro. De lo contrario continúa leyendo este libro.

El sistema nervioso Si te estás preguntando cómo eliminar las causas de la eyaculación precoz entonces es completamente necesario que tengas un entendimiento de cómo funciona nuestro sistema nervioso. El sistema nervioso es una red de tejidos cuya unidad básica son las neuronas. La función de este sistema es mandar señales de unas células a otras para así tener control y coordinación sobre los diferentes órganos del cuerpo. Este sistema interpreta información y sensaciones de nuestro entorno (físicas, mentales, visuales) para luego decirle a nuestro cuerpo cómo debe actuar. Esto lo hace generando impulsos eléctricos a través de las neuronas, permitiendo la comunicación entre ellas y diferentes partes del organismo. El sistema nervioso es el centro de control que le dice a nuestros cuerpos cómo reaccionar ante diferentes situaciones. Se divide en 2 partes: a) Sistema nervioso central, compuesto por el encéfalo (cerebro, cerebelo, tronco) y la médula espinal. b) Sistema nervioso periférico, el cual comunica al sistema nervioso central con los diferentes órganos del cuerpo. El sistema nervioso periférico también se puede dividir en 2 subsistemas, los cuales son: b.1) Sistema nervioso somático, encargado de regular las funciones voluntarias y conscientes del organismo, como el movimiento muscular. b.2) Sistema nervioso autónomo, encargado de regular las funciones involuntarias e inconscientes del organismo, como la digestión y las pulsaciones del corazón. En este capítulo nos vamos a enfocar por completo en entender el sistema nervioso autónomo, ya que este es el que está relacionado con la excitación sexual, la erección y la eyaculación. Este sistema se divide en: b.2.1) Sistema nervioso parasimpático b.2.2) Sistema nervioso simpático

Para mantener las cosas simples, concentrémonos nada más en estos dos últimos subsistemas, el parasimpático y el simpático. Estos son los que regulan el funcionamiento sexual. Este par de subsistemas tienen funciones opuestas. El parasimpático se encarga de conservar energía, regular la digestión, disminuir las pulsaciones del corazón. Por otro lado, el simpático nos prepara para cuando hay situaciones de peligro, nos pone más alerta, aumenta el ritmo cardíaco. Entre más activo se encuentra un sistema, más inactivo se encuentra el otro. Para la gran mayoría de funciones de nuestro cuerpo estos dos sistemas trabajan en oposición uno del otro. El sexo es una excepción y es la única función en la que estos dos sistemas trabajan en conjunto para cumplir un mismo objetivo, la reproducción, la cual involucra erección, excitación y eyaculación.

Sistema parasimpático Este sistema se encuentra más activo cuando nos encontramos en reposo o relajados. La mejor manera de describir el sistema parasimpático es: relajación. El sistema parasimpático le dice al cuerpo: “No hay ninguna amenaza ni peligro cerca, es hora de descansar y digerir la comida.” Cuando nos arrecostamos en el sillón a descansar después de ingerir el almuerzo, estamos en modo parasimpático. También cuando recibimos un masaje en un spa, cuando estamos tomándonos una cerveza en la playa, y cuando estamos durmiendo. Con respecto al funcionamiento sexual, el sistema parasimpático es el que permite que ocurra la erección, dilatando las arterias del pene y área de la pelvis. Por eso es que es bastante común que nos despertemos con una erección, ya que el sistema parasimpático se encuentra muy activo, lo cual resulta en más flujo sanguíneo hacia el pene. Algunas de las funciones del sistema parasimpático son: - Disminuir ritmo cardíaco - Disminuir la respiración - Relajar el cuerpo y la mente - Provocar el sueño - Estimular la digestión - Dilatar ciertos vasos sanguíneos - Permitir y estimular la erección

Sistema simpático Este sistema se encuentra más activo en situaciones de estrés, peligro o excitación. Se encarga de prepararnos para huir o luchar ante estas situaciones. El sistema simpático le dice al cuerpo: “Hay un peligro cerca, debemos de prepararnos para escapar o pelear.” Cuando estamos siendo amenazados de cualquier manera y nuestro cerebro concluye que existe la posibilidad de una consecuencia negativa, el sistema simpático entra en acción. Por ejemplo: cuando un animal nos puede atacar, cuando nos encontramos en medio de un terremoto, cuando vamos a ir a una entrevista de trabajo, cuando tenemos que hacer una presentación en público, cuando vamos a realizar un examen importante de la universidad, cuando un asaltante nos amenaza con un arma, etc. Sentir mariposas en el estómago significa que el sistema simpático está apagando el sistema digestivo para así poder utilizar mayor energía y recursos en prepararnos ante una situación peligrosa. Fluye mayor sangre hacia los músculos, hay más tensión en el cuerpo, se dilatan las pupilas, aumenta el ritmo cardíaco y nos sentimos más alertas. Cabe destacar que el sistema simpático no solamente se activa en situaciones de peligro, sino también en situaciones excitantes o emocionantes. Acá es donde entra en juego su papel en el funcionamiento sexual. El sistema simpático es el encargado de iniciar el proceso de eyaculación. Existe un punto de excitación en el que el sistema simpático se encuentra lo suficientemente activo para decidir que es momento de eyacular. Si te das cuenta, cuando tienes un orgasmo tu ritmo cardíaco y tu respiración se aceleran, lo cual indica una prevalencia del sistema simpático sobre el parasimpático. Algunas de las funciones del sistema simpático son: - Aumentar el ritmo cardíaco - Aumentar la capacidad pulmonar y acelerar la respiración - Preparar el cuerpo para acción física enviando más sangre a los músculos - Ponernos más alertas y vigilantes - Dilatar las pupilas - Provocar tensión en los músculos - Restringir ciertos vasos sanguíneos - Iniciar el proceso de eyaculación

La erección, excitación y eyaculación Como pudiste aprender en la sección anterior, el sistema nervioso juega un papel muy importante en el funcionamiento sexual de cada individuo. Manteniendo simple la idea, tenemos que: 1) El sistema parasimpático se encarga de la erección 2) El sistema simpático se encarga de la eyaculación Es importante destacar que a la hora del sexo ambos sistemas trabajan en conjunto. No lo veas como un interruptor de apagado y encendido, sino más bien como un proceso en el que ambos sistemas aumentan o disminuyen su nivel de participación. Al inicio el sistema parasimpático se encarga de dilatar las arterias del pene y relajar ciertos músculos cercanos, lo cual permite que ocurra una erección. Conforme nos vamos excitando más, el sistema simpático se vuelve más activo y empieza a tomar el control de la situación, ocasionando que nuestro corazón y respiración se aceleren, los músculos perineales se tensen, y finalmente terminemos teniendo una eyaculación y un orgasmo. Hasta el momento vamos entendiendo bien, pero hace falta hablar de un punto muy importante que nos va a permitir tener todo más claro aún: La estimulación mental juega un papel crítico en la excitación y activación del sistema nervioso simpático. Es por esta razón que muchas páginas de internet recomiendan pensar en fútbol o en matemática a la hora de hacer el amor, para así disminuir la excitación y la activación del sistema simpático! El problema es que al hacer esto le estás quitando disfrute al sexo y además no estás haciendo nada para entrenarte y mejorar la eyaculación precoz. Veamos algunos ejemplos de cómo la mente puede afectar de manera positiva o negativa el funcionamiento sexual de un hombre: Si tienes mucha preocupación y ansiedad por hacer un buen papel y quedarle bien a tu pareja, puedes llegar a activar tanto el sistema simpático que esto puede ocasionar que no logres tener una erección. Tu mente interpreta la situación como peligrosa, activando así el sistema simpático y desactivando el parasimpático. No es raro que hayan días en los que un hombre no logre tener una erección, pero si él basa su masculinidad y hombría en esto, la próxima vez que tenga sexo su mente va a estar muy presionada y preocupada por alcanzar la

erección, lo cual la dificulta aún más, cayendo en un ciclo mental muy difícil de escapar. Esto es lo que le sucede a aquellas personas que tienen disfunción eréctil de origen psicológico. De la misma forma, si logras tener una erección pero estás preocupado por no venirte rápido y así poder satisfacer a tu mujer, estarás activando el sistema simpático y ocasionando justo lo que no quieres ocasionar. Ahora, la estimulación mental no siempre es de tipo negativo como las mencionadas anteriormente. Si te excitas y te emocionas mucho durante el sexo también estarás provocando una activación del sistema simpático. Utilizar pensamientos eróticos también es una actividad que acelera todo el proceso. Por esta razón es que la mayoría de las causas de la eyaculación precoz que mencioné al principio son de tipo psicológico e involucran estimulaciones mentales que ocasionan que nos excitemos mucho y perdamos el control. La gran enseñanza de todo este capítulo se resume en lo siguiente: Cuanto más tiempo te mantengas en modo parasimpático (relajado), más tiempo durarás en la cama. Si te estás preguntando cómo lograr esto, no te preocupes, ya que yo te voy a enseñar y te voy a decir exactamente qué es lo que tienes que hacer. Esto apenas está comenzando...

capítulos libres termina aquí...

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De Chico a GIGANTE Agranda tu Pene de forma NATURAL

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Primero que todo, déjame felicitarte por decidirte a hacer el cambio en tu vida. "De Chico a Gigante" es el programa MÁS COMPLETO y mejor desarrollado para ayudarte a extender el tamaño de tu pene. Sabemos que no quieres leer mucho, por lo que hemos reducido la información a simples pasos que debes seguir. Es muy importante que leas detenidamente esta información y la sigas estrictamente. Ahora que ya tomaste acción, es importante que recuerdes que la ciudad de Roma no se construyó en un día. No esperes ver resultados en un 1 o 2 semanas. Pero con dedicación y tiempo, en 2 meses vas a empezar a ver resultados sorprendentes y después de eso vas a ver aún más resultados en los meses por venir! Las buenas noticias son que no necesitas dedicarle más de media hora diaria para ver resultados pronto. Porque nuestro método FUNCIONA.

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Antes de empezar, te voy a guiar por toda la sección de introducción y los ejercicios que debes realizar para empezar. De nuevo, por favor no te saltes ninguna sección porque es importante que sigas paso a paso las indicaciones.

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Además, recuerda que quieres realizar los ejercicios de forma segura y efectiva para maximizar tus ganancias, así que NO trates de sobre-entrenar tu pene, al igual que tus músculos, necesitas tiempo para que crezcas cuando los entrenas. No esperes que crezca de aquí a la noche, dale tiempo a tu pene de crecer.

Ejercicios de Alargamiento

Ahora sí, manos a la obra!

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No hay problemas conocidos con seguir los pasos de esta guía, todos los ejercicios son completamente seguros siempre y cuando los apliques como te lo indicamos. Al leer cada ejercicio, das por un hecho que el autor y (PAGINA) o cualquier afiliado, está exento de responsabilidad por CUALQUIER tipo de lesión o problema causado directa o indirectamente por la información aquí contenida. Y además, cualquier abuso que TU induzcas por el maluso, abuso, o malapraxis de la información nos exime de responsabilidad. NO SOMOS RESPONSABLES DE NINGUNA LESIÓN DE NINGÚN TIPO CAUSADA POR ESTA INFORMACIÓN. Úsala únicamente como información complementaria, y como cualquier programa de entrenamiento, deberías consultar a tu médico o urólogo antes de empezar. RECUERDA: Al usar esta guía estás de acuerdo y entiendes que nosotros no somos doctores, ni decimos serlo. La información contenida es solo para propósitos informacionales y la idea es "ayudar" a tu pene a crecer, NO forzarlo! Recuerda que como todo programa de entrenamiento, debes calentar y seguir las REGLAS, entender cómo funciona cada ejercicio. Recuerda que tu salud está primero y si te sientes incómodo en algún moment, debes PARAR INMEDIATAMENTE. Ahora sí, sigamos!

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¿Cómo funciona? La ciencia detrás de nuestro programa es TREMENDAMENTE sencilla: El pene tiene tres cavidades de tejido esponjoso que, cuando absorbe la sangre, crece, creando una erección. Cuando realizas nuestro plan de ejercicios, las células del tejido se expanden gradualmente y se estiran, lo cual hará que tu pene crezca. Nuestro plan de ejercicios está creado para promover al máximo el crecimiento y la regeneración de células, que duran unas 24 horas en regenerarse. Claro, recuerda que tu pene tiene MILLONES de células, por lo que mientras se recuperan y crecen, tu pene irá creciendo, pero el resultado NO es inmediato. Necesitas que el resultado se acumule para que la diferencia sea notable al ojo humano.

Cómo tomar mediciones

NAVEGACION INTRODUCCIÓN

Antes de empezar, es importante que midas tu pene para poder tener datos claros del crecimiento de tu pene.

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Pero antes de empezar, quiero que pienses en la siguiente analogía: Si alguna vez has bajado de peso, las personas que están cerca tuyo NO lo notan ya que te ven todos los días. Sin embargo, cuando vez a un amigo que no veías hace meses y te ve, te va a decir "VAYA! Cómo has bajado de peso?"

Cómo funciona?

Por eso, los resultados no van a ser tan claros para ti, ya que te ves el pene TODOS LOS DIAS.

Bienvenida

Cómo tomar mediciones Lubricante (IMPORTANTE) Seguridad en los ejercicios Motivación y expectativa

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Y por eso, lo importante es medir tu pene cada dos semanas, y no importa si la medición es igual. Los resultados se van a acumular y en tan solo unos meses ya vas a notar cambios drásticos en el tamaño de tu pene. Primero, vamos a medir la longitud de tu pene: 1. En estado flácido, utilizarás una regla. Relájate, ponte de pie y pon tu mano por debajo de tu pene, sosteniéndolo. Con la otra mano, coloca la regla al LADO de tu pene, con los números de la regla viendo hacia ti. Presiona LIGERAMENTE la regla contra tu zona púbica (justo arriba de tu pene) y mide la longitud hasta la punta de tu pene. Anótala. 2. Ahora, másturbate hasta que tu pene esté en estado erecto o duro, de pie, sosten tu pene para que quede paralelo al suelo, con una mano. Con la otra mano, coloca la regla al lado de tu pene con los números de la regla viendo hacia ti, presiona LIGERAMENTE la regla contra tu zona púbica. Asegúrate que tu pene y la regla están uno a la par del otro para que la medida sea lo más precisa posible. Mide la longitud de hasta la punta de tu pene y anótala. Ahora, vamos con el grosor (diámetro) del pene: 3. Con una cinta métrica, en estado erecto, mide el punto medio de tu pene. No uses el punto más delgado ni el más grueso, simplemente el punto medio y RECUERDA desde dónde empezaste a medir, para que la próxima vez lo anotes. Si no tienes una cinta métrica, utiliza una cuerda para medirlo, enrollando tu pene en la cuerda, y luego marca el punto hasta donde llega la cuerda. Coloca la cuerda en una mesa y mídela con una regla para anotar el dato de tu grosor.

Masaje y enfriamiento

ENTRENAMIENTO Semana 1 y 2 (15 mins)

Tabla de Crecimiento Anota en una TABLA o en un cuaderno tus medidas de cada dos semanas, de la siguiente forma: Longitud (flácido)

Semanas 3 a 5 (20 mins) Semana 6+ (30 mins)

Longitud (erecto)

Grosor (erecto)

Inicio Semana 2 Semana 4 Semana 6 Semana 8 Semana 10 Semana 12 Semana 14 Semana 16 Semana 18 Semana 20 Semana 21 Semana 22 ... etc RECUERDA: Los resultados no van a ser visibles para ti porque estás acostumbrado a ver tu pene, y aunque en dos semanas no veas una mejora en longitud, esta tabla es solo una FORMA DE CONTROL. No te desesperes, no te desanimes, continúa haciendo los ejercicios y te vas a ver midiéndote tu pene varias veces, porque tú mismo NO te creerás que ha crecido!

Lubricante (IMPORTANTE)

NAVEGACION

Bienvenida

Antes de empezar a realizar los ejercicios del programa, es importante que te consigas un BUEN lubricante. La lubricación permite que realices los ejercicios de forma fácil y cómoda. Sin lubricación, la fricción de las repeticiones podrían lastimar e irritar la piel de tu pene, lo cual resultaría incómodo y necesitarías descansar para que la piel se regenere, lo cual atrasaría tu regimen del programa.

Cláusula Legal

Por eso es importante que NO EMPIECES SIN UN LUBRICANTE.

Cómo funciona?

Lo que más te recomiendo es que consigas un Lubricante Sexual en una tienda de juguetes sexuales o "sex shop", preferiblemente en gel o a base de agua, y que sea duradero. Esto te permitirá realizar los ejercicios cómodamente, sin necesidad de detenerte porque te estás lastimando la piel y sin necesidad de volver a aplicar. Te sugiero que vayas ya a un sex shop y busques un buen lubricante. Una botella te bastará para un largo tiempo. La inversión vale la pena.

INTRODUCCIÓN

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Pero si HOY no puedes conseguir un lubricante puede usar las siguientes alternativas: Crema para piel: Puedes aplicar crema para piel con un poco de agua, sin embargo, vas a tener que reaplicar muchas veces y además la consistencia grasosa de la crema hará que sea muy incómoda de limpiar después, además de su olor.

EJERCICIOS Calentamiento

Vaselina o gel grasoso: Se puede usar como lubricante, sin embargo es MUY grasoso lo cual hará que limpiarlo sea realmente incómodo.

El músculo PC

Aceite de bebé: Igualmente, es muy oloroso y no dura lo suficiente, tendrías que reaplicarlo muy seguido.

Ejercicios músculo PC Ejercicios de Estiramiento

En conclusión, por HOY puedes usar alguna de estas alternativas pero es importante que consigas un lubricante sexual si quieres ver resultados óptimos.

Ejercicios de Alargamiento

Finalmente:

Introducción al Jelq Ejercicios de Jelq Ejercicios de Jelq en seco Masaje y enfriamiento

NO USES JABON NI SHAMPOO NUNCA los uses ya que van a irritar muchísimo la piel de tu pene, tu piel se secará muchísimo y finalmente la irritación te va a lastimar y no vas a poder continuar realizando los ejercicios. Además, te va a arder la uretra (orificio por donde orinas) lo cual va a ser seriamente incómodo. De nuevo, NUNCA LOS USES. Igualmente, nunca trates de realizar los ejercicios en seco, ya que vas a irritar tu piel. De nuevo, es importante que te consigas un lubricante si quieres ver resultados y que el proceso sea SEGURO.

ENTRENAMIENTO Semana 1 y 2 (15 mins) Semanas 3 a 5 (20 mins) Semana 6+ (30 mins)

NAVEGACION

Tips de seguridad

INTRODUCCIÓN

Antes de empezar, recuerda que este es un entrenamiento de ejercicio físico, y no deberías empezarlo si sospechas que tienes alguna enfermedad, problema cardiovascular, etc. Nosotros no somos médicos, y si tienes alguna duda lo mejor es que consultes a tu médico.

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ENTRENAMIENTO Semana 1 y 2 (15 mins) Semanas 3 a 5 (20 mins) Semana 6+ (30 mins)

Si en algún momento sientes irritación, ves manchitas oscuras en tu pene, te duele el pene, o ves ampollas, no te preocupes, seguro sobreentrenaste a tu pene o no usaste un lubricante. Descansa por unos días, deja que los síntomas desaparezcan y continúa. Si algo te molesta o sigues teniendo esos síntomas, nada más descansa por unos días y toma baños de agua caliente. Tu pene te lo agradecerá y volverá para que puedas seguir trabajando. Y si algo te molesta MUCHO, lo mejor es que visites ayuda médica. PERO NO TE PREOCUPES!! Este manual contiene técnicas sumamente detalladas que son naturales, seguras, y dan resultados permanentes. Nunca hemos escuchado de ningún chico con un problema serio, así que nada más usa tu sentido común y cuida tu pene, promueve su crecimiento, NO LO FUERCES. Si tu pene te pide un descanso o te pide que no lo trates con tanta fuerza, hazle caso y él te va a mostrar los resultados. De acuerdo?

Motivación y qué resultados esperar

NAVEGACION

Verdad que te estás preguntando qué resultados realistas deberías esperar? Pues vamos con eso... INTRODUCCIÓN Bienvenida Cláusula Legal Cómo funciona? Cómo tomar mediciones Lubricante (IMPORTANTE) Seguridad en los ejercicios Motivación y expectativa

En las primeras 2 a 6 semanas, empezarás a mirar y sentir u pene más grueso, en especial cuando está flácido. Tal vez notes también un poco de ganancias en la longitud de tu miembro. Tus erecciones serán fuertes y duraderas, y tu orina será más fácil de controlar y más fuerte. En las siguientes 6 a 12 semanas, tu pene se empezará a ver y sentir más grueso y largo tanto erecto como flácido. Tendrás un control como nunca antes de tu eyaculación y tu pene se verá más fuerte, lo que le dará placer a las mujeres durante el sexo. Tus eyaculaciones y orgasmos serán mucho más intensas. Finalmente, en las semanas 12 a 24, tu pene se verá mucho más fuerte y duro, tus erecciones serán de HIERRO. Notarás significativamente ganancias en el largo y grueso de tu pene, y tendrás control completo sobre tus erecciones y eyaculaciones, permitiendo satisfacer a cualquier mujer. Y después de eso, verás aún más ganancias... pero recuerda que como en todo programa de entrenamiento, muchos factores hacen que varíe de persona a persona. En particular: Tu nivel de entrenamiento

EJERCICIOS

Tu dedicación a hacer los ejercicios de forma correcta

Calentamiento

Tu salud personal y de tu pene

El músculo PC

Tu dieta, si estás en forma, si duermes bien

Ejercicios músculo PC Ejercicios de Estiramiento Ejercicios de Alargamiento

El uso del tacabo o licor Tu estrés Tu genética

Introducción al Jelq Ejercicios de Jelq Ejercicios de Jelq en seco Masaje y enfriamiento

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Van a ser factores que den diferentes resultados. Claro, talvez tu genética no te favorezca, o talvez sea difícil que tengas una mejor dieta, lo importante es que trates de mejorar al máximo los factores sobre los que tienes control. Recuerda: el éxito no se construye de la noche a la mañana. No importa qué hagas, debes dedicarle esfuerzo, tener DISCIPLINA y hacer las cosas como son, sólo así vas a ver los resultados, tanto en tu pene como en cualquier meta en la vida. No te rindas, si estás aquí ya diste el primer paso que fue tomar la decisión, ya recorriste el 50% del camino. Y yo te voy a guiar para que termines de recorrer el 50% del camino que hace falta. Imagínate: de TODO el día, solo tienes que dedicarle 15-30 minutos y vas a estar en camino a ver resultados. Y si en cualquier momento la pereza y la desmotivación de atacan, quiero que vuelvas a leer esta página cuantas veces sea necesario y recuerdes por qué estás aquí!

Calentamiento

NAVEGACION

Te voy a guiar paso a paso por los ejercicios que debes realizar. INTRODUCCIÓN Bienvenida Cláusula Legal Cómo funciona? Cómo tomar mediciones Lubricante (IMPORTANTE) Seguridad en los ejercicios Motivación y expectativa

EJERCICIOS Calentamiento

El primero y de suma importancia es el calentamiento con una toalla o paño caliente. NOTA: SIN EXCEPCIÓN, toda sesión debe empezar con el calentamiento de la toalla. Esto es importante llevarle calor a tu pene tu pene, llevarle sangre (lo cual regenera las células) y además ensuavizar la piel de tu pene, para que los ejercicios sean más fluidos. Calentamiento 1. Empapa una toalla, paño, o una tela, en agua caliente (la puedes calentar en una cafetera, tu cocina, microondas, etc.), y luego escúrrela para sacar el exceso de agua. Primero, ponte la toalla en el brazo o en alguna parte del cuerpo para asegurarte que no está muy caliente ni muy fría. 2. Envuelve tu pene y tus testículos totalmente en la toalla, envolviéndola en la cabeza del pene para conservar el calor. Siéntate o ponte cómodo y mantenlo así dos minutos. Vas a ver que es muy relajante también. 3. Quita el paño. Tu pene podrá cambiar un poco a color rosado, esto es normal, es la sangre que está recorriendo tu pene. 4. Seca completamente tu pene con una toalla seca para que puedas empezar a hacer los ejercicios.

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Igualmente, puedes realizar el calentamiento con una ducha de 5 o 10 minutos, sirve de la misma forma y ayuda a mejorar la circulación y la regeneración de células de tu pene. Es como cuando calientas antes de hacer deporte.

El Músculo "PC"

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Ahora, te voy a hablar del músculo más importante, el que te hace MASCULINO y el MEJOR HOMBRE EN LA CAMA. El músculo "PC", o "Pubococcygeus", es EL músculo más importante, está en la zona de la pelvis y un músculo PC fuerte mejora tu rendimiento sexual. Entre los beneficios están: Erecciones de HIERRO, duraderas y duras como una piedra Desarrollar un pene que se ve muscular y fuerte como el de un semental Orgasmos intensos y más placenteros

Seguridad en los ejercicios

Mejor rendimiento en la cama por el tiempo que quieras

Motivación y expectativa

Control COMPLETO de tus eyaculaciones (adiós eyaculación precoz!) Una eyaculación más potente Salud de la próstata

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ENTRENAMIENTO Semana 1 y 2 (15 mins) Semanas 3 a 5 (20 mins) Semana 6+ (30 mins)

¿Dónde se encuentra el músculo PC? Se encuentra entre la zona del ano y tu abdomen. NO es ninguno de estos dos músculos. Ambos hombres como mujeres usan sus músculos PC a la hora del sexo, aunque no lo sepan. Para localizarlo, es muy simple: ve al baño, orina, y a medio camino, retiene la orina. Sientes donde la zona debajo del pene se tensa? Este es el uso adecuado del músculo PC. Otra forma, es cuando tu pene está erecto. Trata de mover tu pene. Viste como se mueve? Ahí estás tensando tu músculo PC. El que se encarga de esto es tu músculo PC. Es muy importante que ejercites tu músculo PC todos los días ya que es el que controla tu rendimiento en el sexo, es el músculo más importante y te permite darle el mejor sexo a una chica.

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