2023 - 2022

| www.matnas-kz.co.il | 09-8991446 :‫צורן‬-‫טל‘ מתנ"ס קדימה‬

‫גמלאי קדימה–צורן יקרים‬ ‫אנחנו לא מזדקנים עם השנים‪,‬‬ ‫אלא מתחדשים בכל יום" )אמלי דיקנסון(‬ ‫אנו שמחים להציג בפניכם את תוכנית הפעילות הענפה‬ ‫לשנת תשפ"ג של מועדון "ותיקים ונהנים"‪.‬‬ ‫בחוברת תחשפו למגוון רחב של חוגים‪ ,‬פעילויות העשרה ואירועי תרבות‪.‬‬ ‫כבכל שנה נעשה מאמץ רב על מנת לבנות עבורכם תוכנית פעילות‬ ‫מגוונת ועשירה‪ .‬אנו בטוחים שתהיו שותפים פעילים בפעילות זו ‪.‬‬

‫מאחלים לכם שנה טובה ועשירה בפעילות !‬ ‫יעל בן מרדכי‬ ‫יו"ר הנהלת המתנ"ס‬

‫יוחאי אפללו‬ ‫מנכ"ל המתנ"ס‬

‫צביה שמע‬ ‫קרן גרין‬ ‫ראש המועצה מנהלת אגף רווחה וחינוך‬

‫על מנת ליהנות מכלל ההטבות יש להירשם כחבר מועדון "ותיקים ונהנים"‬ ‫במשרדי ‪ /‬אתר המתנ"ס בעלות שנתית של ‪) ₪ 100‬בכל שלב של הצטרפות למועדון התשלום הינו ‪.(₪ 100‬‬

‫ימים שלישי וחמישי | ‪ | 09:00-09:45‬מתנ"ס צורן‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 50 :‬מחיר מלא‪₪ 70 :‬‬

‫חוגי ספורט והעשרה‬

‫התעמלות בריאותית עם אסף ועדנה‬

‫התעמלות עם זיוה‬

‫יום שני ורביעי | ‪ | 08:30-09:15‬מתנ"ס צורן‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 50 :‬מחיר מלא‪₪ 70 :‬‬

‫התעמלות בריאותית וחיזוק הגוף עם עינת‬

‫ימים ראשון ורביעי | קב' ‪ | 08:45-09:30 1‬קב' ‪ | 09:40-10:25 2‬מתנ"ס קדימה‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 50 :‬מחיר מלא‪₪ 70 :‬‬

‫יוגה עם גלית תשובה‬

‫יום חמישי שעה ‪ | 9:45-10:45‬סטודיו מתנ“ס קדימה‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 140 :‬מחיר מלא‪₪ 160 :‬‬

‫התעמלות בונה עצם עם טליה אורן‬

‫ימים ראשון ורביעי | ‪ | 07:45-08:30‬מתנ"ס קדימה‬ ‫מחיר‪ ₪ 125 :‬לחודש‬

‫פלדנקרייז עם משה הרצמן‬

‫יום ראשון | ‪ | 20:00-20:50‬סטודיו היכל הספורט קדימה‬ ‫יום רביעי| ‪ | 08:15-09:05‬סטודיו מתנ"ס קדימה‬ ‫מחיר פעם בשבוע‪ | ₪ 150 :‬פעמיים בשבוע‪₪ 220 :‬‬

‫‪3‬‬

‫יום רביעי | ‪ | 08:30-10:30‬מתנ"ס צורן‬ ‫יום ראשון | ‪ | 15:45-17:45‬מתנ"ס קדימה‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 70 :‬מחיר מלא‪₪ 90 :‬‬

‫חוגי ספורט והעשרה‬

‫אומנות עם רותי בזק‬

‫הרקדה עם נעם יערי‬

‫יום שני | ‪ | 09:15-10:15‬מתנ"ס צורן‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 120 :‬מחיר מלא‪₪ 140 :‬‬

‫ברידג' עם נלי שחורי‬

‫למתחילים | יום חמישי | ‪ | 08:30-10:30‬מתנ"ס קדימה‬ ‫למתקדמים | יום חמישי | ‪ | 10:30-12:30‬מתנ"ס קדימה‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 120 :‬מחיר מלא‪₪ 140 :‬‬

‫אנגלית עם לימור כהן‬

‫פרטים בהמשך‬

‫שרים בכייף‬

‫מתגבשת קבוצה של שירה!‬ ‫פרטים בהמשך‬

‫‪4‬‬

‫ימי רביעי | שעה ‪ | 10:00‬מתנ“ס קדימה‬ ‫כניסה חופשית‬

‫מפגשי רמיקוב עם נחצ'ה סלע‬

‫בימי שני | ‪ | 20:00‬מתנ"ס צורן‬ ‫כניסה חופשית‬

‫משחק פטאנק‬

‫בימים ראשון‪ ,‬רביעי וחמישי | ‪16:30-18:00‬‬ ‫מגרש פטאנק ברחבת מתנ"ס קדימה‬ ‫פרטים נוספים‪ :‬משה גל ‪052-2807916 -‬‬ ‫כניסה חופשית‬

‫פעילות העשרה וטיולים לגמלאים‬

‫מפגשי פרלמנט‬

‫טיולים‬ ‫קהילה מטיילת ‪ -‬אחת לחודש טיול למקומות יפים בארץ‬ ‫עם מיטב המדריכים ואוטובוס תיירות‪.‬‬

‫בתאריכים‪:‬‬

‫‪13.12.22 // 15.11.22 // 18.10.22 // 06.09.22‬‬ ‫‪20.06.23 // 16.05.23 // 14.03.23 // 21.02.23 // 17.01.23‬‬

‫‪5‬‬

‫יום ראשון ושני ‪ | 30-31.10.22‬יומיים‬ ‫טיול לירושלים מלון יהודה‬ ‫יציאה בשעה ‪ 7:00‬בבוקר‬ ‫מחיר לאדם בחדר זוגי – ‪₪ 880‬‬

‫יום רביעי ‪09.11.22‬‬ ‫סיור טעימות בחיפה‪" ,‬מטיילים עם עדן"‬ ‫יציאה בשעה ‪ 12:00‬בצהריים‪ ,‬חזרה בערב‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 170 :‬מחיר מלא‪₪ 180 :‬‬

‫פעילות העשרה וטיולים לגמלאים‬

‫טיולים וסיורים‬

‫יום רביעי ‪23.11.22‬‬ ‫סיור בעקבות הספר "אות מאבשלום"‬ ‫מאת הסופרת‪ :‬נאוה מקמל‪ -‬עתיר‬ ‫יציאה לחדרה שעה ‪ 11:00‬חזרה משוערת ‪16:00‬‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 100 :‬מחיר מלא‪₪ 110 :‬‬

‫נופש במלון לוט ים המלח ‪ 4 | 11-15.12.22‬לילות ‪ 5‬ימים‬

‫מחיר לאדם בחדר זוגי‪) ₪ 1960 :‬המחיר כולל הסעה ‪ +‬חצי פנסיון(‬

‫יום רביעי ‪28.12.22‬‬ ‫סיור חג המולד בחיפה‪" ,‬מטיילים עם עדן"‬ ‫יציאה אחה"צ שעה ‪16:00‬‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 150 :‬מחיר מלא‪₪ 160 :‬‬

‫יום רביעי ‪29.3.23‬‬ ‫ביקור בכנסת ישראל ובבית המשפט העליון‪.‬‬ ‫יציאה לירושלים ‪) 07:45‬כולל ארוחת צהרים(‬ ‫מחיר לחבר מועדון‪ | ₪ 130 :‬מחיר מלא‪₪ 140 :‬‬

‫‪6‬‬

‫ימי שלישי | ‪ | 10:00‬מתנ“ס צורן‬ ‫לחברי ”ותיקים ונהנים“ הכניסה חופשית! | מחיר רגיל ‪₪ 15‬‬

‫הרצאות העשרה‬

‫הרצאות‬

‫יום שלישי | ‪25.10.22‬‬

‫"בדרכו" – עשור לפטירתו של יצחק שמיר‬ ‫במלאת עשור לפטירתו של רה"מ לשעבר מר יצחק שמיר‬ ‫נקרין את סרטם של יגאל לרנר וארז פרידמן – "בדרכו"‪.‬‬ ‫בסיום הסרט תתקיים שיחה עם בנו יאיר שמיר‪.‬‬ ‫לו“ז‪ - 9:30 :‬התכנסות וקפה ‪ - 10:00 //‬הקרנת הסרט ‪ - 11:00 //‬שיחה עם בנו‪ ,‬מר יאיר שמיר‬

‫יום שלישי | ‪22.11.22‬‬

‫טיסות האסטרונאוטים לירח ולחלל‬ ‫עד כמה מורכב ומסוכן המסע אל הירח והחזרה לכדור הארץ? כיצד למעשה חיים בחלל?‬ ‫מה באמת התרחש בטיסה של אילן רמון ז"ל? עד כמה מורכב ומסוכן המסע אל הירח והחזרה‬ ‫לכדור הארץ? כיצד למעשה חיים בחלל? מה באמת התרחש בטיסה של אילן רמון ז"ל?‬ ‫מרצה‪ :‬יוסי זכותא‬

‫יום שלישי | ‪24.01.23‬‬

‫”המפלילה“‬

‫הרצאה סוחפת המספקת הצצה מרתקת ביותר אל מאחורי הקלעים של פעילות הסוכנים‬ ‫הסמויים במשטרה והחוויות האישיות שלה מהשטח‪ ,‬בתיבול הומור וסיפורים פיקנטיים ומותחים‪,‬‬ ‫ובליווי מצגת וסרטוני וידאו מהפרשות המתוקשרות שהיו בארץ‪.‬‬ ‫מרצה‪ :‬רויטל נריה כהן‪ ,‬שוטרת וסוכנת סמויה לשעבר‬

‫‪7‬‬

‫ימי שלישי | ‪ | 10:00‬מתנ“ס צורן‬ ‫לחברי ”ותיקים ונהנים“ הכניסה חופשית! | מחיר רגיל ‪₪ 15‬‬

‫יום שלישי | ‪28.02.23‬‬

‫פייק ניוז‬

‫הרצאות העשרה‬

‫הרצאות‬

‫מה אנחנו באמת יודעים על תופעת הפייק ניוז? מה מניע מדינות וארגונים להפיץ‬ ‫מידע שקרי וכוזב? כיצד "סתם" פייק ניוז הופך לסיפור שמוציא אנשים לרחובות?‬ ‫מרצה‪ :‬אופיר בראל‬

‫יום שלישי | ‪21.03.23‬‬

‫צילום אומנותי‬

‫צלם אומנותי המוביל מסעות צילום בארץ וברחבי העולם‬ ‫מציג הרצאות מרגשות וחווייתיות‪ ,‬החושפות את סודות אומנות הצילום‪ ,‬עולמו המקצועי‬ ‫של הצלם האומנותי‪ ,‬ותיעוד הרגעים הנדירים הנתפסים בעדשת המצלמה‪.‬‬ ‫ההרצאות מציגות צילומים נדירים ומרהיבים ומתובלות בסיפורים פיקנטיים‬ ‫מחוויות בשטח‪ ,‬אנקדוטות הומוריסטיות וידע מרתק ביותר‪.‬‬ ‫מרצה‪ :‬ז'ק דנטס‬

‫יום שלישי | ‪30.05.23‬‬

‫בוקר של בריאות‬

‫פרטים נוספים בהמשך‬

‫יום שלישי | ‪13.06.23‬‬

‫חייהם הסודיים של פייטני המזרח‬ ‫הרצאה מרתקת החושפת את סוד קסמם של הפיוטים ובעיקר את החיים הפיקנטיים‬ ‫והסוערים של גדולי הפייטנים על רקע התקופות ההיסטוריות והחברתיות בהן הם חיו‪,‬‬ ‫בתיבול הומור ובליווי שירה ואינטרקציה עם הקהל‪.‬‬ ‫מרצה‪ :‬חיים פסחוב | אדם חילוני ועיוור שהתאהב בעולם הפיוטים‪ ,‬קורא ושר‬ ‫פיוטים וחוקר שנים רבות את עולם הפיוטים והפייטנים‪.‬‬

‫‪8‬‬

‫ימי רביעי | ‪ | 10:00‬מתנ“ס קדימה‬ ‫הטבות מס לגמלאים ‪ -‬אורי חנוכה‬ ‫יפוי כח מתמשך ‪ -‬טל בלייכר‬ ‫רפלקסולוגיה ‪ -‬מיכל ברומר‬ ‫צמחי מרפא ‪ -‬צבייה שגיא‬ ‫זיכרון המוח ‪ -‬שרה אברבוך‬ ‫שימוש בנייד כל המידע הדיגיטלי ‪ -‬מנחה עדנה אנגל‬ ‫פרשת ראש חודש ‪ -‬מתנה יהודה‬

‫הרצאות העשרה‬

‫הרצאות לפרלמנט‬ ‫ע“י מרצים מתנדבים‬

‫מגן דוד אדום‬

‫קורס החייאה לוותיקים ונהנים בסיסית בהיקף ‪ 4‬שעות לימוד‬ ‫תוכנית הקורס‪ :‬שרשרת ההישרדות בדום לב ‪ //‬החייאה בסיסית במבוגר‪ ,‬ילד ותינוק‬ ‫שימוש בדפיברילטור אוטומטי )‪ // (AED‬טיפול בהשתנקות )חנק מגוף זר( זיהוי וטיפול‬ ‫במצבי חירום שכיחים ‪ //‬תרגולים על בובות סימולציה‪.‬‬ ‫הקורס מותנה במינימום ‪ 15‬משתתפים‪.‬‬

‫‪9‬‬

‫בימי שני‪/‬שלישי ‪ ,‬כולל ארוחת בוקר וצהריים‬

‫פעילות חוגים והסעות מצורן וקדימה‬ ‫רכזת אורה שוויחטמן‬

‫פעילות אגף רווחה וקהילה‬

‫מועדון מופת זהב‬

‫לפרטים נוספים בנוגע לפעילות מחלקת הרווחה במועצה‬

‫ניתן לפנות אל מחלקת הרווחה‪09-8970101/5 :‬‬

‫בכל נושא אחר בענייני אזרחים ותיקים ניתן לפנות‬ ‫לעו"ס אזרחים ותיקים ברווחה ‪ -‬סמדר טרכטמן בן נון‪09-8970137 :‬‬

‫פעילות ויצו קדימה‪-‬צורן‬ ‫לפרטים ולהתנדבות ‪:‬‬ ‫טל‪ | 09-8990050:‬מייל ‪wizo.org@24600‬‬

‫‪10‬‬

‫חוגגים יחד בחגים‬

‫ראש השנה ‪ -‬חוגגים יחד!‬

‫יום רביעי | ‪ | 10:00 | 21.09.22‬במתנ"ס קדימה‬

‫חנוכה ‪ -‬חוגגים את חנוכה בימים ההם‪ ,‬בזמן הזה‬

‫יום רביעי | ‪ | 10:00 | 21.12.22‬במתנ"ס קדימה‬

‫ט“ו בשבט חג לאילנות ‪ -‬חוגגים ביער אילנות‬

‫יום רביעי | ‪10:00 | 08.02.23‬‬

‫פורים ‪ -‬חוגגים את החג הכי צבעוני בשנה‬

‫יום רביעי | ‪ | 10:00 | 01.03.23‬במתנ"ס קדימה‬

‫שבועות‬

‫יום רביעי | ‪ | 10:00 | 24.05.23‬במתנ"ס קדימה‬

‫חוגגים סיום פעילות שנתית‬

‫יום רביעי | ‪ | 10:00 | 19.07.23‬במתנ"ס קדימה‬ ‫שנת פעילות פוריה!‬ ‫חבצלת בן דוד‬ ‫רכזת ”ותיקים ונהנים“‬

‫תודה מיוחדת‬ ‫למתנדבות היקרות שלנו‪:‬‬ ‫טליה דרך ופלורה רז‬

‫יישר כוח!‬