Gaby Vidal Brain Gym o Gimnasia Cerebral

Se recomienda hacer gimnasia cerebral y estimular a los bebés desde la etapa prenatal aunque parezca que los bebés no pueden entender, estimularlos desde esa etapa refleja grandes diferencias entre un niño que tuvo estimulación prenatal y uno con él que no hubo comunicación por parte de su mamá en esa etapa. La gimnasia cerebral viene a complementar la estimulación temprana. Brain Gym o Gimnasia cerebral es un método que tiene muy poco tiempo en América Latina, fue creado en 1980 por un psicólogo llamado Paul Denison quién vive en los Ángeles. Trabajando con muchos niños y adolescentes se empezó a dar cuenta que faltaban ciertos complementos de estructura en esas personas por dislexia, de comprensión, problemas de lectura, por de falta de enfoque, atención y empieza a irse más atrás en el desarrollo de éstas personas y se da cuenta que hay que integrar muchas cosas antes de que un niño pueda ingresar a la escuela. Empieza a leer sobre los reflejos primarios o primitivos que son los movimientos que nos ayudan a sobrevivir los primeros años de vida y que llevan al cuerpo a desarrollar habilidades sensoriales dentro del colegio y con la gimnasia cerebral también estimulamos la parte neuromusculoesquelética. Es muy importante también estimular al cuerpo para moverse. La gimnasia cerebral se puede dar desde a una embarazada y hasta personas de la tercera edad. Esto ayuda mucho a los bebés que nacen prematuros desde los 3 meses de edad. En los colegios están forzando mucho a los niños en la parte de la lectoescritura, somos el único país en donde reciben niños en primero de primaria antes de los 7

años. Antes de los 7 años la plasticidad del cerebro no está adecuada para lectura, escritura y mucho menos para las matemáticas. Busco mucho que se genere éste cambio, para que no adelanten a los niños. Los niños deben jugar hasta los 7 años, juegos dirigidos, dinámicas de conducta y disfrutando su niñez. Y los daños que pueden ocurrir es que ciertas partes del cerebro no terminan de madurar, y sus canales de aprendizaje se ven afectados a la larga, no se desarrollan los hemisferios del cerebro en su totalidad. Es muy importante desarrollar también todos los canales de aprendizaje, utilizar todas las partes de su cuerpo los primeros 7 años, sus dos ojos, oídos, manos... todo su cuerpo. En la gimnasia cerebral hay millones de ejercicios para activar todas las partes de nuestro cuerpo. En las escuelas no se están ocupando en desarrollar todas las hemisferialidades del cerebro. La gimnasia cerebral, no es sólo para niños que tienen dificultades en la escuela, también destaca todas las habilidades que podamos tener. La terapia de gimnasia cerebral es corta, se realizan ejercicios con secuencia que deben llevarse a cabo con constancia. El aprendizaje también se ve afectado cuando la parte emocional no está cubierta, muchas veces cuando les pregunto a los niños que necesitan para comenzar con su sesión, me dicen que lo que necesitan es un abrazo. También es muy importante que los niños sean abrazados desde pequeños. El contacto físico es parte de nutrir a los niños. Cuando tienen la inquietud de manera natural por leer y escribir está bien, lo que no se debe hacer es presionar o querer adelantar y nunca dejar de checar la madurez de las otras áreas del cerebro. Una cosa que dejamos de lado es fijarnos que sus ojos funcionen bien, una forma de hacerlo es poner un objeto a la altura

de la nariz estirando su brazo y empiezo a hacer un recorrido visual de un lado hacia otro y así podremos ver si tiene un buen fortalecimiento ocular. Lo ideal es que entren a 1º de primaria a los 7 años cumplidos. La premisa de Brain Gym es “ Muévete para aprender, aprende moviéndote” por ejemplo jugar marcha cruzada o jugar tennis ejercita la habilidad para las matemáticas, el pensamiento abstracto. Un niño hasta antes de los 7 años no tiene porque estar frente a una computadora es mucho mejor enseñar las figuras, los colores, los números, las texturas con cosas como tapas, corbatas, etc. Es mucho mejor para que se desarrollen adecuadamente. Es bueno que los niños que caminen descalzos para que se estimulen la parte sensorial. Es muy importante para el desarrollo integral de los niños que sean estimulados pues cuando son bebés, ven el techo, luego los pasas al huevito y ven al frente,y los sientas a ver la TV y luego al salón de clases por 7 horas a estar sentados frente a un pizarrón, ellos necesitan moverse para aprender, ser estimulados para aprender. Los maestros deberían estar pendientes del estilo de aprendizaje de sus alumnos para poderlos poner en un lugar adecuado para que se les facilite el aprendizaje. Los visuales hasta adelante, los auditivos en medio y hasta atrás a los quinestésicos que tienen que estar en movimiento, a ellos los puedes poner a repartir los cuadernos, que pase al pizarrón, ponerlo en movimiento, a veces con el simple hecho de masticar chicle ya es movimiento para su cuerpo y tienen mayor recepción. En Alemania hay unos pupitres con pedales de bicicleta para este tipo de niños. Necesario que la parte emocional del niño también esté bien, que tanto padres y maestros estén pendientes de que los niños estén tranquilos emocionalmente pues la parte emocional es que la que genera la respuesta en el cuerpo.

Es muy importante que lo primero que tomen los niños en la mañana NO sea leche con chocolate , el chocolate acaba las neuronas, es mejor tomar agua en ayunas pues el cerebro necesita agua y que la mamá también tome agua para que ambos tengan energía, el agua es un gran conductor de energía, además el cerebro es 80% agua, si no registra la humedad que necesita entonces empieza a jalar el agua del estómago y entonces vienen los problemas estomacales. Así que lo ideal es que un maestro primero revise el estado emocional de sus alumnos , luego checar su tipo de aprendizaje y luego poner al niño en sintonía y para ello se pueden utilizar dinámicas de gimnasia cerebral, así todos están receptivos. Son ejercicios muy dinámicos, prácticos y útiles. También estos ejercicios sirven para enfocar a los niños para hacer de manera ágil su tarea. Para niños con TDA hemos tenido muy buenos resultados con la gimnasia cerebral, incluso se les ha quitado el medicamento. Preguntas: 1. Siempre le doy a mi hijo leche chocolatada , ¿estoy haciendo mal? R: Sería muy bueno evitarlo sobre todo en la mañana. El primer alimento del día es lo que me va a estar pidiendo mi cerebro todo el día. Si lo primero es azúcar me va a pedir todo el día azúcar. El chocolate mantiene más alterado al niño, evita la conexión neuronal, y las neuronas que se habían formado antes las empieza a romper. Evitarlo también antes de dormir. Evitarlo sobre todo en niños con TDA, Asperger, Hiperactividad y todas estas dificultades escolares, hay muy buenos resultados cuando han dejado de ingerir chocolate, además de la gimnasia cerebral. La alimentación es un factor muy importante para solucionar muchas dificultades escolares. 2. ¿Todos los problemas de aprendizaje como la dislalia, discalculia, dislexia, etc., son provocados por la escolaridad acelerada?

R: Primero que nada es una cuestión genética y si como padres no atendemos esa parte desde pequeños el fomentar trabajar ciertas áreas del cerebro en la escuela se puede agudizar el problema. Desafortunadamente ninguna escuela se enfoca a ver la problemática niño por niño. Para darse cuenta si hay algún problema, el trazo correcto de un círculo es del centro de arriba a la izquierda. En caso contrario hay un problema cognitivo no es grave pero se puede atender. 3. ¿Mis hijos no toman leche si no tiene chocolate, la fresa también está mal? R: La fresa está bien siempre y cuando no esté muy dulce. 4. Mi hija tiene síndrome de west con 5 años y pensaba meterla al jardín éste año, ¿que actividades recomiendas para ella? R: Hay que atender muy bien a los niños que tienen cualquier tipo de síndrome pues apelan mucho a los reflejos primitivos. Los reflejos primarios no los tienen bien integrados o los reflejos puente no los han desarrollado, hay que atenderlo antes de que entre al colegio ya que las maestras no tienen conocimientos sobre cómo tratar estos síndromes. Los niños que nacen por cesárea por ejemplo tiene muy activo el reflejo espinal de Galant. No soportan que les toquen la columna, no toleran las etiquetas, o que no les gusta estar tapados, no se están quietos, enredan los pies en las patas de la silla, el líquido cefaloraquídeo no corre de la misma manera y no corre correctamente, con la gimnasia cerebral se puede corregir. 5. Si un adulto se está dando cuenta que tiene problemas para escribir o leer, como dislexia o déficit de atención pueden ir contigo? R: Si claro, eso se llama estimulación continúa. Pues de adultos dejamos realizar actividades que comúnmente sólo hacen los niños y se pierden ciertas habilidades. Es recomendable seguir haciendo gimnasia cerebral toda la vida. La página de Gaby Vidal es www.muecas.com.mx. Centro lúdico infantil. Sesiones, terapias, guardería y talleres de Brain Gym para papás y maestros.

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