Maak het zelf! Recepten met Aloë Vera beginners

© CWM

Voor je begint... Aloë vera-gel wordt gewonnen uit de bladeren van een vetplant. Door de vele vitamines, mineralen en eiwitten die erin zitten, staat hij bekend om zijn helende werking. Etherische oliën, méér dan alleen geur Op internet staat er een filmpje waarin je kunt zien hoe krachtig etherische oliën wel zijn. Wat zie je? Een jongetje knijpt in een sinaasappelschil, terwijl hij ze op een ballon richt. Raad je al wat er gebeurt? Juist. De etherische olie in de schil komt vrij en.... BANG!!! De ballon ontploft. Zo agressief is etherische olie dus voor een ballon. En zo agressief kan etherische olie dus zijn voor je huid. https://www.facebook.com/thedadlab/videos/553020195039770 De moraal van dit verhaal? Etherische oliën zijn prachtige, maar niet volkomen ongevaarlijke geschenken van de natuur. Gebruik ze dus met respect. En dat betekent: gebruik ze met mate. Gebruik etherische oliën bovendien nooit onverdund (ook niet in je bad!). Hoe verdun je ze dan? Met een plantaardige olie, zoals amandelolie. Maar dat mag gerust ook olijfolie zijn, of zonnebloemolie. Gewoon, een plantaardige olie die je bij de hand hebt. De vuistregel is: max. 20 druppels (=1 ml.) etherische olie op 100 ml. plantaardige olie. Handig om weten: 1g etherische olie = ongeveer 20 druppels.

Verkoelende lavendelgel Te veel zon gehad? Gezwollen benen? Voor deze gel heb je slechts 2 ingrediënten nodig: etherische olie van lavendel en aloë vera-gel. Ze werken bijzonder krachtig samen om te verkoelen en te verzachten. En aloë veragel is – naast plantaardige oliën – een uitstekend medium om etherische oliën in op te lossen.

Nodig voor 50g? – 50g aloë vera-gel – 12 druppels etherische olie van lavendel Hoe? – Doe de aloë vera-gel in een hoge mengbeker waarin je kunt mixen. – Druppel er de etherische olie bij. Mix. Zorg dat je bij het mixen geen luchtbellen creëert. Blijf met je mixer dus mooi onder de oppervlaktelijn van je gel. – Verpak je gel in een afgesloten potje of blikje, en bewaar in de koelkast.

Zacht desinfecterende gel Je geschramd? Geprikt? Heb je een ontstoken muggenbeet? Etherische oliën, aloë veragel en vodka brengen uitkomst. Nodig voor 50g? – 37,5g aloë vera-gel – 12g vodka – 0,5g een mengeling van etherische oliën zoals lavendel, kamille, tijm, tea tree, rozemarijn, pepermunt Hoe? – Combineer eerst de etherische oliën in een klein potje. – Voeg dan achtereenvolgens de aloë vera-gel en de vodka toe. Meng grondig. – Giet in een flesje met 'flipdop', of een sprayflesje. – Bewaar in de koelkast (→ verkoelend effect). – Schudden voor gebruik.

Eenvoudige 'gelcream' Je kunt vanuit aloë vera-gel een heel simpele gelcream maken door hem met een plantaardige olie te mixen. Deze gelcream kun je naar hartelust over je lichaam smeren. Maar hij is ook geschikt voor gelaatsverzorging. Let er dan wel op dat je een etherische olie uitkiest die je mag gebruiken op de tere huid van het gelaat. Pas op met etherische oliën van citroen, sinaasappel en limoen, want ze zijn FOTOTOXISCH. Dit betekent dat ze reageren op zonlicht. Daardoor kunnen er zich bruine plekken vormen op je huid. Nodig voor 50g? - 33g aloë vera gel - 16g vloeibare draagolie naar keuze (amandel, druivenpitolie, jojoba-olie, zonnebloemolie...) - 0,5g etherische olie naar keuze (lavendel, kamille, mandarijn) Hoe? - Doe alle ingrediënten samen in een hoge maatbeker. - Mix stevig met de staafmixer. - Zorg ervoor dat er zich geen luchtbellen vormen in je gel. Blijf dus met je mixer onder het oppervlak van de gel. - Verpak je gel in een pompflesje, een flesje met 'flipdop' of een blikje.

Pimp je shampoo (tot douchegel) Je kunt je vloeibare shampoo verrijken met aloë vera, zodat hij meer vochtinbrengend wordt. Op deze manier kun je hem zelfs ook gebruiken als douchegel. Nodig voor 100g ? – 50g shampoo – 48,5g aloë vera-gel – 0,5g lichtgewicht draagolie naar keuze (optioneel) – 1g etherische olie naar keuze (rozemarijn is een schitterende optie voor je haar) Hoe? – Doe de aloë vera-gel in een hoge maatbeker. Voeg de oliën toe. Mix, maar zorg dat er zich geen luchtbellen vormen in de gel. Dit doe je door onder het oppervlak te blijven van de gel. – Roer de shampoo er met de hand door(met de mixer ontstaat er mogelijk schuim).

© CWM