PENGERTIAN Pisang adalah buah yang memanjang dan dapat dimakan - secara botani merupakan buah beri - yang dihasilkan oleh beberapa jenis tumbuhan herba berbunga besar di genus Musa. Di beberapa negara, pisang yang digunakan untuk memasak dapat disebut "pisang raja", membedakannya dari pisang pencuci mulut
KANDUNGAN
Buah ini memang tumbuh subur di negara-negara tropis, seperti Indonesia. Begitu banyak kebaikan yang terkandung di dalam sebuah pisang. Kandungan nutrisi di dalamnya meliputi karbohidrat, protein, mangan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, kalium, dan magnesium
MANFAAT Sumber Karbohidrat dan Vitamin A. Buah pisang kaya akan vitamin dan serat. .. Pisang Perlancar Metabolisme. Meningkatkan Kekebalan Tubuh. Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak. Mengatasi Anemia.
Menurunkan Berat Badan. Menyehatkan Tulang
EFEK SAMPING Berat badan naik. Kebanyakan orang meyakini kandungan serat dapat membantu menurunkan berat badan. Gula darah melonjak. Memicu hiperkalemia. Merusak gigi. Sembelit.