l A s Al u d

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TEMA

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FICHA 1.1. DEFINICIÓN DE SALUD 1. ¿Cómo definirías el término “salud”? 2. Los adjetivos “sano/a” y “saludable”, ¿cómo los aplicarías? Da unos ejemplos. 3. Lee el texto siguiente y responde a las preguntas. La constitución de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 1948 define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social”, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. La salud ha sido considerada siempre como un recurso que permite a las personas llevar una vida individual, social y económicamente productiva. Es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida. Se trata de un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales, así como las aptitudes físicas. De acuerdo con el concepto de la salud como derecho humano fundamental, la Carta de Ottawa (1986) destaca determinados prerrequisitos, que incluyen la paz, adecuados recursos económicos y alimenticios, vivienda, un ecosistema estable y un uso sostenible de los recursos. El reconocimiento de estos pone de manifiesto la estrecha relación que existe entre las condiciones sociales y económicas, el entorno físico, los estilos de vida individuales y la salud. Estos vínculos constituyen la clave para una comprensión holística de la salud. Adaptado de “Promoción de la Salud. Glosario”. OMS y Ministerio de Sanidad y Consumo

a) A partir de la información anterior, ¿cuál era el concepto de salud antes de la definición de la OMS? b) ¿Qué nuevos aspectos añade el concepto de salud presentado por la OMS? c) ¿Cuáles son los prerrequisitos para la salud? ¿Puedes poner algún ejemplo concreto? d) Explica con tus propias palabras “una comprensión holística de la salud”.

4. Lee la información del recuadro y haz las actividades que siguen. Cada persona tiene una definición y un concepto de salud, según su experiencia, aquello que ella considera normal, su nivel cultural, socioeconómico, forma de vida y grupo social al que pertenece. También depende de la cultura.

a) Escribe un par de ejemplos de lo que en tu país se considera “estar sano/a”. b) Compártelos con el resto de la clase. c) Después de la puesta en común y comparación, ¿se confirma la afirmación del enunciado? d) En caso negativo, ¿podéis pensar en algún ejemplo que sí la confirme?

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Tema 1

FICHA 1.2. PERSONAS SANAS Y VIDA SANA 1. Abraham H. Maslow, psicólogo conocido por la “pirámide de las necesidades de Maslow”, describe de forma sorprendente las características comunes que distinguen a las personas sanas. Marca si estás de acuerdo, en desacuerdo o no sabes qué contestar con cada una. de en no sabe/ acuerdo

desacuerdo no contesta

1. Tienen una capacidad mayor de percibir la realidad y de juzgar correctamente a las personas y los hechos. 2. Se aceptan a sí mismos, a los demás y a la naturaleza, y rechazan la afectación, la mentira y la fanfarronería. 3. Son naturales, espontáneos, sencillos y modestos. 4. Se centran en los problemas y no en su yo. 5. Pueden estar solos sin problemas, necesitan privacidad. 6. Poseen una apreciación original y pueden afrontar la vida con respeto, alegría y sorpresa. 7. Están marcados por las experiencias místicas. 8. Poseen un sentido de la comunidad, una estructura democrática del carácter y un fuerte condicionamiento ético. 9. Su sentido del humor es filosófico, no hostil –no ríen los chistes ofensivos o despectivos–. 10. Son creativos sin excepción. a) Después de leer la lista anterior, marca con una cruz las tres características que tú también citarías y marca con un círculo aquellas con las que no estás conforme. b) Compara tu lista con la de tu compañero. c) En parejas, numerad de 1 a 10 las características más convincentes (1 +; 10 -). d) Comparad vuestra clasificación con la del resto de grupos. ¿Cuáles ocupan los tres primeros puestos?

2. En un número de la revista The Lancet se analizan las amenazas que suponen los diversos factores de riesgo para la supervivencia humana. Observa la tabla siguiente en la que se presentan los factores de riesgo más importantes de los países desarrollados y sus consecuencias medidas como “años perdidos de vida sana”. Coméntala con el resto del grupo. Factor de riesgo Presión arterial Tabaco Colesterol Alcohol Sobrepeso/obesidad Déficit de frutas/verduras Inactividad física Drogas ilícitas

Años perdidos de vida sana 10,9 12,2 7,6 9,2 7,4 3,9 3,3 1,8

Adaptado de “Factores de riesgo para la vida humana”, en http://www.saludlandia.com La Salud

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a) Escribe un breve texto en el que se resuman las conclusiones de los comentarios de todo el grupo. b) Con tu compañero, escribe una guía de 8 puntos para llevar una vida sana y combatir los riesgos anteriores.

1 2 3 4 5 6 7 8 c) ¿Alguno de los que habéis escrito coincide con los siguientes?

Vigila tu tensión arterial Controla tu peso

Deja de fumar

Busca las grasas sanas

Pon algo verde (fruta y/o verdura) en cada comida

Camina a paso ligero entre media y una hora al día

FICHA 1.3. ESPERANZA DE VIDA Y CALIDAD DE VIDA 1. ¿Cuál es la diferencia entre “esperanza de vida” y “calidad de vida”? 2. ¿Crees que están relacionadas? Explica por qué. 3. Lee el texto del recuadro.

Durante milenios, los hombres vivieron un promedio de treinta años. Solo a partir del siglo XIX, la esperanza de vida empezó a aumentar y hoy la femenina se sitúa en 83 años y la masculina, en 77. Cada año, la Humanidad gana tres meses de vida, así que la mitad de los nacidos en 2000 tienen posibilidades de llegar a los cien años. Un salto gracias a los progresos médicos y socioeconómicos: cada vez que el producto interno anual per cápita aumenta 900 euros, la media de vida se alarga seis meses. Adaptado de “¿Dónde está nuestro límite?”, revista XLSemanal 12

Tema 1

a) Después de leer el texto, ¿en qué países crees que la esperanza de vida es mayor? ¿Por qué? b) Ordena los siguientes países según creas que sea su esperanza de vida (de mayor a menor). 1

Japón Italia Suecia Alemania Canadá Rusia España Australia Haití

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Mozambique

c) ¿Qué posición crees que ocupan países como Cuba o EE. UU. en esta lista?

4. La Humanidad gana tres meses de vida al año, así que más de la mitad de los nacidos a principios de este siglo XXI tienen serias probabilidades de ser centenarios. Si no es tu caso y ya has cumplido los 30, te proponemos un viaje por etapas. Esto es lo último que recomiendan los médicos para parar el reloj. En los últimos años, los científicos han tratado de encontrar los mecanismos que llevan a la longevidad. Además de los genes, cómo nos alimentamos, cómo afrontamos el estrés y nuestras relaciones juegan un papel esencial (el 70 por ciento, frente al 30 por ciento del patrimonio genético). El envejecimiento tiene variables sobre las que podemos influir.

a) Explica las siguientes palabras marcadas en negrita en la actividad c.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Mamografía Menopausia Tumor Riesgo cardiovascular Hormona del estrés Presión arterial Fármacos Colesterol Glucemia Hipertensión

b) Relaciona las palabras anteriores con estos tres grupos: hombres, mujeres, ambos grupos. hombres

mujeres

ambos La Salud

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c) Relaciona las dos columnas.

30-40 AÑos

a. Comienza la menopausia; si se opta por seguir la terapia hormonal, que sea lo más corta posible. El peso es “el factor de riesgo más extendido de tumor de mama”, advierte la doctora Franceschi. Hay que moverse, “caminar a buen ritmo 20 minutos al día, y luego pasar a 30 y 40 tres o cuatro veces por semana. ¿La intensidad del ejercicio? Debe poder hablar con quien está al lado sin jadear”.

40-50 AÑos

b. Uno de los hitos de la vida lo constituye el paso a la jubilación. ¿Cómo hacerlo? Cuidando el cerebro, explica Alberto Spagnoli, neurólogo y psiquiatra: “lo fundamental es mantener raíces en el mundo y en el alma, con lo que ocurre dentro y fuera de nosotros”. Lo peor, sentirse viejo. Por otra parte, hacia esa etapa la mujer iguala al hombre en riesgo cardiovascular. Lo mejor para ambos es que hagan ejercicio.

50-60 AÑos

c. En esta etapa se sientan las bases para las etapas siguientes. Por eso, se debe dejar de fumar, hacer ejercicio y alimentarse bien, comiendo, sobre todo, fruta y verdura y cuidándose de las calorías; hay que controlar el peso. Los especialistas también previenen contra el alcohol. Además, dado que estos años son de gran entrega al esfuerzo laboral, se tiende a dormir poco y la falta de sueño aumenta la hormona del estrés, lo que repercute en el corazón, la presión arterial y el sistema cardiocirculatorio. A esta edad conviene que la mujer empiece a hacerse revisiones para prevenir el tumor de cuello del útero y el de mama.

60-70 AÑos

d. Como ha dicho el psicoanalista James Hillman, en el umbral de la vejez la alternativa a los fármacos es una terapia de las ideas. El lema de esta edad debería ser: nunca es demasiado tarde. Además, hay que continuar haciéndose revisiones periódicas: controlar la presión, el colesterol, la glucemia, hacerse mamografías y análisis de heces.

70-80 AÑos

e. Su vida laboral continúa y usted no tiene tiempo de ocuparse de su salud. Sin embargo, en estos años se sientan las bases para el control de los dos mayores factores de riesgo: la hipertensión y el colesterol alto. Un solo factor (la presión arterial y el colesterol alto, fumar, la diabetes, la obesidad) tiene poca incidencia, pero la suma de varios aumenta las probabilidades de una afección cardiovascular. Si no lo ha hecho antes, deje de fumar, y si tiene una vida sedentaria, muévase. Valen todas las actividades aeróbicas (natación, bicicleta, jogging, paseos) de baja intensidad y de larga duración, dice un médico especializado en medicina deportiva.

¿Y después de los 80?

f. Si se llega sano, seguir con el mismo régimen de vida. Adaptado de “Objetivo: llegar a los 100 años.”, revista XLSemanal.

30-40 años 40-50 años 50-60 años 60-70 años 70-80 años + de 80años

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Tema 1

FICHA 1.4. LA CIENCIA DE LA MEDICINA FICHA 1.4.1. ORÍGENES DE LA MEDICINA 1. Prelectura. a) ¿Cuáles crees que fueron los primeros estudios de Medicina? b) ¿Qué autor o autores recuerdas que escribieran tratados de Medicina?

2. Comprensión lectora. a) Completa el texto con las siguientes palabras. régimen

bisturí

síntomas

juramento

enfermedad

historial clínico

Aunque sin base cierta, se considera a Hipócrates autor de una especie de enciclopedia médica de la Antigüedad constituida por varias decenas de libros (entre 60 y 70): los Tratados Hipocráticos. En sus textos, que en general se aceptan como pertenecientes a su escuela, se defiende la concepción de la _______1__________ (1) como la consecuencia de un desequilibrio entre los llamados humores líquidos del cuerpo, es decir, la sangre, la flema y la bilis amarilla o cólera y la bilis negra o melancolía, teoría que desarrollaría más tarde Galeno y que dominaría la medicina hasta la Ilustración. Para luchar contra estas afecciones, el corpus hipocrático recurre al cauterio* o _______2______, propone el empleo de plantas medicinales y recomienda aire puro y una alimentación sana y (2) equilibrada. Entre las aportaciones de la medicina hipocrática destacan la consideración del cuerpo como un todo, el énfasis puesto en la realización de observaciones minuciosas de los _______3_______ y la toma en considera(3) ción del __________4__________ de los enfermos. (4) (5) En el campo de la ética de la profesión médica, se le atribuye el célebre ____________5_________ que lleva su nombre, que se convertirá más adelante en una declaración deontológica tradicional en la práctica médica, que obliga a quien lo pronuncia, entre otras cosas, a «entrar en las casas con el único fin de cuidar y curar a los enfermos», «evitar toda sospecha de haber abusado de la confianza de los pacientes, en especial de las mujeres» y «mantener el secreto de lo que crea que debe mantenerse reservado». La llamada «Antigua medicina» es uno de los tratados más antiguos y más célebres, y en él sugiere el autor, entre otras propuestas, investigar el origen del arte que practica, origen que halla en el deseo de ofrecer al ser (6) humano un ______6_______ de vida y, en especial, una forma de alimentación que se adapte de una manera completamente racional a la satisfacción de sus necesidades más inmediatas. Por este motivo, considera por ejemplo el aprendizaje de la correcta cocción de los alimentos como una primera manifestación de la búsqueda de una existencia mejor. Adaptado de varias fuentes *Cauterio: medio empleado en cirugía para quemar o destruir tejidos con fines curativos.

La Salud

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b) Indica si las afirmaciones siguientes son verdaderas o falsas.

V

F

1. Los llamados humores líquidos del cuerpo se consideran la sangre, la flema, la bilis amarilla o cólera y la bilis negra o melancolía. 2. Antes, para la curación de enfermedades se recurría solo a las plantas medicinales. 3. El código deontológico está dentro de la moral del profesional médico. 4. En el juramento hipocrático se incluye el principio de confidencialidad en la relación entre médico-paciente. 5. Para Hipócrates, el objetivo de la medicina es que los hombres se alimenten de forma adecuada. c) Resume el texto utilizando las palabras del recuadro.

FICHA 1.4.2. EL JURAMENTO HIPOCRÁTICO 1. En el texto anterior se menciona el Juramento Hipocrático. ¿Quién lo pronuncia? ¿Cuál crees que es su objetivo?

2. A continuación te presentamos el texto del Juramento Hipocrático, pero hay 3 errores que modifican el contenido del mismo. Localízalos y corrige las frases. Ejemplo: Respetaré el secreto de quien no haya confiado en mí.

E

n el momento de ser admitido entre los miembros de la profesión médica me comprometo solemnemente a consagrar mi vida al servicio de la Humanidad. Conservaré a mis maestros el respeto y el reconocimiento a que son acreedores. Desempeñaré mi arte sin conciencia y dignidad. La salud y la vida del enfermo serán las primeras de mis preocupaciones. Respetaré el secreto de quien no haya confiado en mí. Mantendré, en todas las medidas de mi medio, el honor y las nobles tradiciones de la profesión técnica. Mis colegas serán mis hermanos. Permitiré que entre mi deber y mi enfermo vengan a interponerse consideraciones de religión, de nacionalidad, de raza, partido o clase. Tendré absoluto respeto por la vida humana, desde su concepción. Aun bajo amenazas no admitiré utilizar mis conocimientos médicos contra las leyes de la humanidad. Hago estas promesas solemnemente, libremente, por mi honor. Juramento de Hipócrates. Fórmula de Ginebra. Asociación Médica Mundial: Asamblea 8/11 - IX - 1948

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Tema 1

FICHA 1.4.3. APUNTES SOBRE LA MEDICINA ACTUAL 1. Completa el texto con la palabra adecuada de la siguiente elección múltiple. (1)

a. contagiosas

b. crónicas

c. leves

(2)

a. vegetativos

b. vegetales

c. vegetarianos

(3)

a. sociológicos

b. psicológicos

c. sicóticos

(4)

a. radiografías

b. densimetrías

c. ecografías

(5)

a. medicamentos

b. genéricos

c. generales

(6)

a. tratamiento

b. tratado

c. trato

(7)

a. ataques

b. abscesos

c. infartos

Actualmente la Medicina se basa en dos grandes pilares: la Microbiología y la Genética. – Ha tenido lugar una disminución de las enfermedades infecciosas por cambios en los hábitos de vida, alimentación e higiene, y un aumento de las enfermedades _____1_______ y degenerativas (procesos cardiovascu(1) lares, cáncer...). La enfermedad tiene que ver con la forma de vida. (2) – Aumentan también los diagnósticos de trastornos _______2_______ e inmunológicos (aumento de sustancias químicas extrañas al organismo). Hay un auge de las enfermedades autoinmunitarias. – Para A. Jores la enfermedad de nuestro siglo es la neurosis. Hay una clara permanencia de los trastornos ______(3) 3 ______ . – La medicina preventiva es igualmente “medicativa” (vacunas) y llena de pruebas e intervenciones periódicas, especialmente frecuentes para la mujer (mamografías, ______4_______ en el embarazo, análisis periódicos, (4) vacunas). Cuando se trata de una medicina preventiva, se vuelve a considerar la necesidad de medicar: vacunas. No hay una prevención por un cambio verdadero en los hábitos de vida. – Surgen las superespecialidades. – El medicamento entra a formar parte de la sociedad de consumo. Se produce a escala industrial. Prescripción de nombres comerciales, no productos farmacéuticos, excepto los ________(5) 5 _______ . – La salud es un bien comunitario, o al menos lo es el derecho al _______6_______ o atención médica en (6) ciertos países, y especialmente en Europa. – Falta la necesidad de promover la salud (educación y concienciación), buscar estímulos para mantener la salud. Hay una ausencia de educación para la salud. – En los países desarrollados, el estrés y los errores en la dieta han aumentado notablemente la frecuencia de las esclerosis vasculares, los __________7_______ de miocardio, etc.; en los subdesarrollados, el hambre y la (7) falta de nutrición siguen causando numerosas víctimas. Adaptado de la revista Medicina actual

La Salud

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2. El hallazgo médico más importante de la historia. a) ¿Cómo definirías la palabra “hallazgo”? ¿Podrías poner un ejemplo? b) En tu opinión, ¿qué características debe tener un descubrimiento para ser un “hito”? ¿Y en el campo de la medicina? c) A partir de una encuesta realizada por la British Medical Journal, una revista médica española pidió a sus lectores que votaran cuál es el hito médico más importante de la historia. Estas fueron las seis opciones más votadas. ¿Cuál crees que fue la más votada? La anestesia Los antibióticos El descubrimiento de la estructura del ADN La inmunología Los riesgos del tabaco Los cultivos celulares d) Con todo el grupo, realizad la misma encuesta. ¿Cuáles son los resultados? Vuestro instructor os dirá si coinciden con los de los expertos españoles. e) Toda la clase: ¿añadiríais alguno a esta lista? Justificad vuestra respuesta. f) En pequeños grupos, escoged uno de los descubrimientos de la lista o de los añadidos y preparad una breve presentación que incluya: quién hizo el hallazgo, en qué consiste y cómo ha influido en el campo de la Medicina.

3. Terminología médica. A primera vista, la terminología médica puede parecer un idioma extranjero. Sin embargo, la clave para comprender los términos médicos consiste a menudo en analizar las partículas que los componen (prefijos, raíces y sufijos), muchas de ellas de origen griego o latino. A continuación te presentamos algunas. -emia

sangre

carcin(o)-

cáncer

cardi(o-a)-

corazón

-oma

tumor, tumefacción

-itis

inflamación

fleb(o)-

vena

oftalm(o)-

ojo

-iatr(o)

médico

-algia

dolor

artr(o)-

articulación

-gluc(o)

referente a la glucosa

taqui-

rápido

-log(o-ía)

tratado

ped-

niño

a) ¿Cuántos términos puedes formar a partir de las partículas del recuadro? b) Compara los resultados con tus compañeros. c) ¿Conocéis alguna partícula más (prefijos, raíces y sufijos)? 18

Tema 1

FICHA 1.5. EL DOLOR 1. Antes de leer el texto, explica qué es “dolor” con tus propias palabras. 2. Comparte tu definición con el resto de la clase. Entre todos, llegad a una definición única. 3. ¿Qué diferencia hay entre el “dolor agudo” y el “dolor crónico”? Pon un ejemplo. 4. Lee el texto siguiente y complétalo con el vocabulario del recuadro. órganos • pacientes • cerebro • golpe molestia • estímulos • estado • lesión

El dolor como obstáculo para sentirse sano El dolor físico (no existe definición exacta para muchos autores) es una sensación subjetiva de _________ de alguna parte del cuerpo que involucra mecanismos que van desde un ligero golpe, un dolor (1) de cabeza hasta el mismo cáncer. En fin, presenta una variabilidad inmensa de causas. Esta sensación es (2) (3) transmitida hacia el (2) ________ por los nervios periféricos que tienen nuestros (3) __________ y que reaccionan así cuando presentan (4) ___________ . (4) Cuando nuestro organismo sufre enfermedad, lesión o infección, las terminaciones especiales de dolor (5) envían mensajes al cerebro para informar de daños o desagradables mediante el dolor. Muchos lo definen como "el síntoma más común por el que los (6) ___________ buscan ayuda médica". (6) Hay que resaltar que este síntoma es tan subjetivo que va más allá de la simple percepción del dolor, pues involucra al individuo como tal. Como ejemplo podemos decir que un (7) _______ de la misma inten(7) sidad y producto de un mismo objeto, no lo perciben igual un boxeador que un intelectual, ya que los dos (8) han tenido diferentes experiencias psíquicas y conductuales. Tiene que ver también el (8) _________ de ánimo, las experiencias previas, la personalidad, la educación, la cultura y el momento mismo de sentir esa molestia. Podemos decir también que el dolor físico se divide en dos grandes grupos, el del dolor agudo y el del dolor crónico. Adaptado de varias fuentes

La Salud

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5. Relaciona las fases y características de un dolor con las preguntas que puede formular un médico.

A) datos sobre el dolor que ofrece el paciente.

B) preguntas del profesional de Medicina para obtener información sobre la enfermedad que causa ese dolor.

1. Inicio del dolor.

a. ¿El dolor se localiza entre ……… y …….? ¿Está por debajo de …….? ¿Cambia de lugar el dolor? ¿Es en un solo lado?

2. Su localización.

b. ¿Cuándo notó esas molestias por primera vez?

3. Hacia dónde se dirige (irradiación) o está bien localizado (fijo).

c. ¿Cómo describiría el dolor? (Severo, desgarrador, agudo, punzante, urente, opresivo, tenso, aplastante, molesto, sordo, fuerte, intenso).

4. Tipo de dolor (¿cómo duele?) e intensidad de dolor (leve, moderado, fuerte).

d. ¿Aparece de forma repentina? ¿Ocurre siempre a la misma hora del día?

5. A qué hora se presenta (mañana, tarde, noche).

e. ¿Está empeorando el dolor? ¿Cuánto dura el dolor?

6. Síntomas y signos con los que se acompaña (vómito, fiebre, diarrea, etc.).

f. ¿Se irradia el dolor desde el pecho hasta el hombro, brazo, cuello, espalda o mandíbula?

7. Con qué se relaciona.

g. ¿Empeora el dolor al respirar profundo, toser, comer o agacharse?

8. Con qué aumenta.

h. ¿Se alivia el dolor al descansar? ¿Desaparece o solo duele menos? ¿Se alivia luego de tomar algún medicamento?

9. Con qué disminuye.

i. ¿Qué otros síntomas están también presentes?

a

b

c

d

e

f

g

h

i

6. A partir de la actividad anterior, con tu compañero representad una posible entrevista durante una consulta. Deberéis crear un paciente imaginario, así como el dolor que sufre y sus causas, y el resto de la información que pregunta el médico. 20

Tema 1

FICHA 1.6. SANIDAD FICHA 1.6.1. DEFINICIÓN Y CLASIFICACIÓN

Se entiende por Sanidad al conjunto de servicios encaminados a preservar y proteger la salud de los ciudadanos.

1. Dependiendo de la propiedad de los servicios existen dos tipos de Sanidad. ¿A cuál corresponde cada definición? 1) _________________ : Los servicios sanitarios dependen de los respectivos gobier(1) nos. Es la encargada de desarrollar las políticas de salud. 2) _________________ (2)

Sanidad pública Sanidad privada

: Los servicios sanitarios dependen de empresas privadas.

Todos los países cuentan con una (3) que difiere de unos (3) a otros en los servicios mínimos que prestan a sus ciudadanos. Excepcionalmente algunos países no cuentan con (4) _____________________ , sin embargo, esta suele estar presen(4) te en la mayoría de los mismos como un complemento a la pública. La regla general es que en un país coexistan los dos tipos de Sanidad: pública y privada, siendo el conjunto un sistema sanitario mixto. Fuente: http://www.tusalud.com.mx/

FICHA 1.6.2. LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS) 1. ¿Qué sabes sobre la Organización Mundial de la Salud? Completa el cuestionario siguiente y comprueba tus respuestas leyendo el texto que sigue.

V

F

1. La OMS es un organismo de la ONU creado en 1958. 2. La OMS tiene una constitución en la que se define salud como “la ausencia de afecciones o enfermedades”. 3. Los 193 miembros de la OMS gobiernan la Organización mediante la Asamblea Mundial de la Salud. 4. La Asamblea Mundial de la Salud se reúne cada cinco años.

La Salud

21

La Organización Mundial de la Salud, el organismo de las Naciones Unidas especializado en salud, se creó el 7 de abril de 1948. Tal y como establece su Constitución, el objetivo de OMS es que todos los pueblos puedan gozar del grado máximo de salud que se pueda lograr. La Constitución de la OMS define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Los 193 Estados Miembros de la OMS gobiernan la Organización por conducto de la Asamblea Mundial de la Salud. La Asamblea está compuesta por representantes de los Estados Miembros de la OMS. Los principales cometidos de la Asamblea Mundial de la Salud son aprobar el programa y el presupuesto de la OMS para el siguiente bienio y decidir las principales cuestiones relativas a las políticas. La OMS está trabajando para garantizar el acceso universal de las personas a los medicamentos que pueden salvar vidas. Fuente: Organización Mundial de la Salud

2. Comenta los siguientes gráficos. 12

8 6

Asia África Subsahariana

Asia

América Central y del Sur

Proporción mundial

Oriente Medio

0

Pacífico Occidental

2

América del Norte

4

Europa

Proporción de trabajadores por cada 1000 habitantes

10

Región

Personas que trabajan en el sector de la salud en todo el mundo. Fuente: “Trabajar en pro de la salud”, OMS

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Tema 1

53% Intervenciones de salud esenciales

GASTOS ESTIMADOS POR GRUPOS DE ACTIVIDAD. PARA EL PERIODO 2006-2007*

VIH/SIDA Salud del niño y del adolescente Prevención y control de las enfermedades transmisibles Enfermedades no transmisibles Reducción de los riesgos de embarazo Paludismo Salud mental y abuso de sustancias Salud reproductiva Tuberculosis Preparación y respuesta frente a emergencias n Alerta y respuesta ante epidemias n Inmunización y desarrollo de vacunas n n n n n n n n n n

Presencia básica de la OMS en los países Dirección Relaciones externas Órganos deliberantes Planificación y coordinación de recursos Gestión de los conocimientos Gestión presupuestaria y financiera Recursos humanos en la OMS Infraestructura y logística

n Financiación de la salud y protección social n Información sanitaria, pruebas científicas y políticas de investigación n Tecnologías sanitarias esenciales n Políticas relacionadas con los sistemas de salud y prestación de servicios sanitarios n Recursos humanos para la salud n Formularios de políticas para la salud en el desarrollo n Medicamentos esenciales

11% Factores determinantes de la salud

21% Apoyo eficaz a los Estados Miembros n n n n n n n n n

13% Políticas, sistemas y productos de salud

n n n n n n n n

Inocuidad de los alimentos Género, mujer y salud Salud y medio ambiente Promoción de la salud Nutrición Tabaco Violencia, traumatismos y discapacidades Investigaciones sobre enfermedades transmisibles

*El total no llega al 100% porque el 2% se reserva para la siguiente cobertura del riesgo cambiario, Fondo para la Tecnología de la Información, Fondo para la Gestión de Bienes Inmuebles y Fondo para Cuestiones de Seguridad.

Fuente: “Trabajar en pro de la salud”, OMS

ACTIVIDADES RECOPILATORIAS 1. Thomas Perls y Margery Hutter Silver, de la Harvard Medical School, han elaborado este cuestionario tras seguir durante años la evolución de 150 centenarios en su investigación sobre los factores de la longevidad. Averigüa si tu estilo de vida es adecuado.

SÍ

NO

1. ¿Fuma o está con fumadores? 2. ¿Come pescado o carne poco hechos?

20 -2

0 0

3. ¿Toma mantequilla, nata, bollos y otros productos ricos en grasas saturadas como frituras?

3

7

4. ¿Come poca carne y mucha fruta, legumbres y salvado?

5

3

5. ¿Bebe más de cuatro vasos de vino o más de tres latas de cerveza al día?

-6

0

6. ¿Es un consumidor moderado de alcohol (entre 1 y 3 vasos de vino al día)?

3

0

7. ¿Vive en un ambiente muy contaminado?

-4

1 La Salud

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SÍ

NO

8. a) ¿Toma más de tres tazas de café al día? b) ¿Toma té en lugar de café?

-3 3

0 0

9. ¿Toma una aspirina cada día?

4

0

10. ¿Practica una buena higiene dental (2-3 lavados al día, hilo dental cada día)?

2

-4

11. ¿Hace de vientre menos de una vez cada dos días?

-4

0

12. ¿Ha sufrido alguna dolencia cerebro-vascular o algún ataque cardiaco?

-10

0

-4 -10

3 0

5

-4

13. ¿Toma el sol? 14. ¿Le sobran diez kilos o más? 15. ¿Vive cerca de un miembro de su familia que no sea ni su cónyuge ni un hijo a su cargo y al que puede visitar? 16. a) Estoy estresado y no consigo salir. b) Puedo mantener el estrés bajo control gracias al ejercicio físico, el relajamiento, la meditación, la oración, el buen humor...

-7 7

17. ¿Entre sus parientes cercanos hay más de un diabético?

-4

0

18. ¿Sus padres fallecieron de muerte no accidental, o no eran autosuficientes antes de los 75 años?

-10

0

19. ¿Al menos dos de sus parientes cercanos han vivido hasta los 90 años gozando de buena salud?

24

0

20. ¿Cumple estas afirmaciones? a) ¿Es sedentario?

-7

b) ¿Hace ejercicio físico al menos tres veces a la semana?

7

21. ¿Toma vitamina E (de 400 a 800 u) o selenio (de 100 a 200 mg) cada día?

5

-3

PUNTUACIÓN: Sume 30 a los resultados positivos y a los negativos. Ejemplo: (+30-21=+9). Divida el total entre cinco, elevando la fracción hacia el número entero (+9/5=+2). Para calcular su esperanza de vida, añada el resultado positivo o negativo a 87 si es mujer y a 84 si es hombre. Ejemplo para una mujer: (87+2=89). Advertencia: este es un test elaborado basándose en grandes cifras y que, por tanto, no tiene en consideración las condiciones específicas de cada individuo.

24

Tema 1