Sinergia La revista del Institut Gestalt n.º 29

diciembre 2015

PSICOTERÀPIA, COMUNICACIÓ I RELACIONS HUMANES

FORMACIÓN EN TERAPIA GESTALT Dan comienzo los cursos de Inicio una PUERTA de acceso a la FORMACIÓN

Grupos, horarios y fechas de inicio: LUNES TARDE de 18 a 22 h 30 de noviembre MARTES TARDE de 18 a 22 h 1 de diciembre MIÉRCOLES MAÑANA de 10 a 14 h 2 de diciembre DOMINGOS todo el día 20 de diciembre

Si estás interesado/a, solicita una entrevista de orientación personal gratuita.

Editorial D

ecíamos el mes pasado que nos sentíamos como quien ha superado un punto crítico, el inicio de un nuevo curso, y se halla en un momento de tránsito, incluso de expansión, pero con la alegría y la serenidad de haber tenido un buen arranque.

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A ese sentir, le añadimos ahora la culminación de un primer cuatrimestre académico y el cercano paréntesis de las fiestas navideñas y el Fin de Año. Queremos dedicar este editorial a este instante, invitando a todos nuestros alumnos, exalumnos y «Amics» a un cierto recogimiento activo y de celebración, cada cual en sintonía con sus afectos, creencias e identidades y, a la vez, dándonos la mano y compartiendo este aquí y ahora también con quienes sentimos diferencias, con quienes vivimos lejanías e incluso con quienes nos confrontamos desde escenarios antagónicos. A eso os invitamos y os animamos. A la unión en todo cuanto existe. Al sentirse parte y todo. Al flujo y a la quietud. Al goce y al asombro. Confiando seguir coincidiendo en lo efímero y lo eterno, hoy y siempre. ¡Feliz 2016!

EQUIPO SINERGIA Edición y redacción: EVA MENGUAL Coordinación: LUANA SALVADÓ Diseño gráfico: TONI INGLÈS Ilustración de portada: ROSA MORERA Impresión: TIRO Y RETIRO Depósito legal: B-41054-2010 Consejo directivo: JOAN GARRIGA MIREIA DARDER VICENS OLIVÉ RAMON SALLÉS

Equipo Sinergia

Sumario 4

Actualidad del IG El IG, un centro sanitario II Congreso de Terapia y Meditación Bert y Sophie Hellinger en Ávila

5 Entrevista con... Rosa Mata

6 AGENDA de DICIEMBRE Talleres y formaciones Conferencias 11 ACCIÓN SOCIAL El deseo de hacer

12 IG recomienda Nascudes per al plaer, Mireia Darder

13 Formaciones y talleres destacados Formación en coaching wingwave© canto y sonido de los elementos Taller de comunicación en la relación de pareja Mindfulness para la reducción del estrés 14 Amics de l’Institut Las actividades gratuitas del IG / Reflexiones

4 / Sinergia29 ACTUALIDAD DEL IG

El IG, un centro sanitario

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l Institut Gestalt ha recibido, el pasado 15 de octubre, la autorización administrativa de funcionamiento de centro sanitario asistencial que otorga recientemente el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, mediante la Direcció General d’Ordenació i Regulació Sanitàries. Según el Departament de Salut, un centro sanitario es «un conjunto organizado de instalaciones y medios técnicos en el que profesionales con capacitación, por su titulación oficial o habilitación profesional, y bajo la dirección de un responsable sanitario, realizan actividades sanitarias con el fin de cuidar de la salud de las personas». Con esta certificación, el Institut –además de ser un centro de formación terapéutica, disponer de las instalaciones requeridas para proporcionar los mejores servicios y contar con profesionales cualificados para dicha tarea–, queda adscrito a esta nueva categoría y regulado por su normativa n

II Congreso de Terapia y Meditación

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esde el Institut Gestalt hemos empezado ya a trabajar para la celebración del II CONGRESO DE TERAPIA Y MEDITACIÓN, que se realizará los días 1 y 2 de octubre de 2016. La primera edición de este evento, que tuvo lugar en Barcelona en octubre de 2014, fue un éxito y tuvo una excelente acogida y participación por parte del público. Se contó con más de una veintena de ponentes de alto nivel y con dos invitados de honor, Claudio Naranjo y Sesha. Promovido por el Institut Gestalt, el objetivo de estos congresos es la crea-

ción de un puente de unión entre la terapia y la meditación que potencie su interacción con el fin de avanzar hacia la evolución personal y espiritual; y todo ello se desarrolla en un ambiente de estudio, trabajo y experimentación. El trabajo conjunto de ambas disciplinas ha permitido constatar excelentes resultados de atención y presencia y, a su vez, el uso de técnicas terapéuticas en la práctica meditativa ayuda a despertar la conciencia con más realidad. En la web http://mediterapia.es iremos informando y actualizando datos acerca del programa, los invitados y otros detalles n

Bert y Sophie Hellinger en Ávila

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os próximos días 26, 27 y 28 de febrero de 2016 los Hellinger visitan Ávila para impartir un

nuevo TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES, cuyo trabajo se centrará en «IR AL ORIGEN: MOVIMIENTOS DE EXCLUSIÓN Y DE INCLUSIÓN... MÍSTICA HISTÓRICA DEL ALMA». Este taller está organizado por Zen-

trum Soluciones Sistémicas y tendrá lugar en el Centro de Congresos y Exposiciones Lienzo Norte de la capital abulense. El Institut Gestalt fue el primer centro que trajo a Bert Hellinger a España y que acogió e impulsó el movimiento de las Constelaciones Familiares en habla hispana n

ENTREVISTA CON... Sinergia29 / 5

Rosa Mata Este mes dan comienzo los cursos de Inicio a la Formación en Terapia Gestalt. ¿De qué van estos cursos? Son cursos que dan acceso a la Formación propiamente, aunque ya se hallan integrados en su estructura académica. Facilitan al alumno una experiencia gestáltica de gran calado que permite iniciar la Formación con una base y un conocimiento muy claro acerca de la Terapia Gestalt. Pensamos que es la mejor manera de acceder a la Formación. En el IG sabemos que la mejor herramienta del terapeuta es el propio terapeuta, por lo que en el curso de Inicio realizamos un trabajo de autoconocimiento y nos familiarizamos con las reglas básicas de la Gestalt.

Quienes concluyan el proceso formativo pueden ejercer de terapeuta Gestalt, de acuerdo a los cánones de la AETG

¿Qué cuestan? ¿Hay facilidades de pago? Cuestan entre 850 € y 950 €, dependiendo de la modalidad de pago elegida. Disponemos de un programa de becas para personas en situaciones económicas severas y todos nuestros

cursos pueden ser subvencionados por la Fundación Tripartita. ¿Qué pasa si al acabar el curso de Inicio se decide no continuar con la Formación en Terapia Gestalt? Nada. De hecho, uno de los objetivos de este curso es permitir a los alumnos tomar una decisión respecto a continuar la Formación con pleno conocimiento de causa, lo cual lo hace una inmensa mayoría. Si se decide no continuar el curso, habrá servido para tomar la decisión correcta y, sin duda, habrá supuesto ya una experiencia de autoconocimiento muy valiosa para el alumno. ¿A quién recomendarías la Formación en Terapia Gestalt? En especial a toda persona sinceramente interesada en avanzar en su propio conocimiento, en mejorar su manera de relacionarse –consigo misma y con los demás– y en aprender a aceptar. En general la recomendaría a todo el mundo, aun cuando el nivel de motivación sea distinto. Por eso el curso de Inicio es ideal para tomar conciencia del propio interés y entrar en contacto efectivo con el método, con lo que es la Terapia Gestalt.

¿Cuánto duran y cuándo se imparten? Las clases que comienzan ahora acaban en junio y suman 56 horas lectivas. A continuación, se realiza un intensivo de cierre en julio, que está incluido en el curso, en formato residencial de fin de semana. Ofrecemos cursos en horarios de mañana y de tarde, tanto en días laborales como en domingo; un amplio abanico de posibilidades para compatibilizar la actividades propias y la formación. ¿Quiénes imparten los cursos? Cada curso tiene asignado un tutor reconocido por la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt), el cual se apoya y se encuentra integrado en el amplio equipo de terapeutas y formadores del IG; todos ellos con una dilatada experiencia en terapia y en formación terapéutica.

Coordinadora del Área Gestalt

Rosa Mata Terapeuta Gestalt. Miembro titular de la AETG. Practitioner en PNL. Formada en el programa SAT con Claudio Naranjo. Licenciada en Antropología social y cultural, diplomada en Enfermería y posgraduada en Antropología aplicada al bienestar social y en Bioética. Formada en el programa MBSR - Entrenamiento en conciencia plena.

¿Cursar esta formación ofrece salidas profesionales? Quienes concluyan el proceso formativo pueden ejercer de terapeuta Gestalt, de acuerdo a los cánones de la AETG y a las regulaciones al efecto. También puede suponer un excelente complemento o enfoque adicional para personas formadas –o que se estén formando– en otros abordajes terapéuticos o en profesiones relacionadas con la relación de ayuda, como por ejemplo psicólogos, enfermeros, trabajadores o educadores sociales. Con todo, la motivación personal a la que me refería antes es esencial n

6 / Sinergia29 AGENDA DE DICIEMBRE GESTALT Y TEATRO

CONSTELACIONES FAMILIARES

GRUPOS DE SUPERVISIÓN PROFESIONAL Sesiones grupales de refinamiento de las competencias del terapeuta. n Supervisan: Mireia Darder, Paco Sánchez y Marcelo Antoni n Fechas: Miércoles y jueves, mañanas y tardes (quincenal, hasta julio) n Horario: Mañanas de 10 a 14 h y tardes de 18 a 22 h n Precio: 85 €/mes

TALLER BREVE E INTRODUCTORIO DE CONSTELACIONES Sesión para dar a conocer el trabajo de Constelaciones Familiares y Sistémicas, dirigida a personas que quieran tener un primer contacto con esta metodología. n Facilita: Joan Garriga, Joan Corbalán, Jordi Amenós o Esther Luis 50% DE n Fecha: 15 de diciembre DESCUENTO n Horario: De 18 a 22 h * n Precio: 40 €

COMUNICACIÓN EN LA RELACIÓN DE PAREJA Este taller está diseñado básicamente para parejas, pero está abierto a cualquier persona que esté interesada en el tema. Se dará un mapa teórico y se trabajarán las dificultades habituales en las relaciones de pareja, buscando recursos de comunicación y de comprensión, para ayudarnos en el camino de aprender a amar. n Facilita: Lluís Camino n Fecha: 12 de diciembre 75 e PARA n Horario: De 10 a 20 h «AMICS DE L’INSTITUT» n Precio: 90 € TALLER EXPERIMENTA CON LA GESTALT Sesión práctica (independiente y mensual) de Terapia Gestalt. n Facilita: Equipo de Gestalt n Fecha: 14 de diciembre (consultar ACTIVIDAD web para el resto de sesiones) GRATUITA n Horario: De 19 a 21 h TALLER DE MULTIPLICACIÓN ESCÉNICA Actividad abierta a quien desee conocer esta técnica, que incluye la multiplicidad de emociones, acciones y pensamientos que surgen a partir de una escena real de la vida y la posibilidad de experimentar escenas que resultan reparadoras. n Coordina: Equipo de Teatro y Gestalt ACTIVIDAD n Fecha: 16 de diciembre (consultar GRATUITA web para el resto de sesiones) n Horario: De 19 a 21 h

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Metodología que permite sacar a la luz las dinámicas que conllevan identificaciones e implicaciones trágicas de una generación familiar a la siguiente, restableciendo los Órdenes del Amor y mostrando soluciones de bienestar y alivio para todos los miembros de la familia. n Facilita: Joan Garriga n Fechas: 19 y 20 de diciembre (consultar web para el resto de sesiones) 50% DE n Horario: Sábado de 10 a 20 h DESCUENTO y domingo de 10 a 14:30 h * n Precio: 160 € TALLER DE CONSTELACIONES APLICADAS A LA SALUD Los profundos lazos de amor y lealtad que nos vinculan como miembros de una familia pueden traer felicidad pero también desdicha o enfermedad. n Facilita: Joan Garriga 80 e n Fecha: 21 de diciembre 50% DE PARA n Horario: De 10 a 18 h «AMICS DE DESCUENTO L’INSTITUT» n Precio: 95 € * n Conferencia: 14 de diciembre PNL GRUPO DE PRÁCTICAS DE PNL NIVEL PRACTITIONER Prácticas en grupo para ejercitar lo aprendido en el Practitioner con el fin de repasar los modelos, practicar en detalle los aprendizajes, profundizar en el feedback y el autofeedback y crear un espacio para compartir. n Coordina: Equipo de PNL n Fechas: 7 y 21 de diciembre (consultar ACTIVIDAD web para el resto de sesiones) GRATUITA n Horario: Lunes de 19:30 a 21:30 h n Requisitos: Formación en Practitioner * Para alumnos que hayan completado el 2.º curso de la Formación

en Constelaciones Familiares en Barcelona o en centros exteriores.

AGENDA DE DICIEMBRE Sinergia29 / 7

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE PNL Jornada abierta y participativa para facilitar la experiencia y el contacto con la Programación Neurolingüística a través de diferentes talleres de corta duración. ACTIVIDAD n Facilita: Equipo de PNL GRATUITA n Fecha: 12 de diciembre n Horario: Sábado de 10 a 13 h GRUPO DE PRÁCTICAS MÁSTER PRACTITIONER Prácticas en grupo para ejercitar lo aprendido en el Practitioner y el Máster Practitioner con el fin de revisar los modelos, profundizar en el feedback y el autofeedback y crear un espacio para compartir con confianza y soltura. n Coordina: Equipo de PNL n Fechas: 14 y 28 de diciembre (consultar ACTIVIDAD GRATUITA web para el resto de sesiones) n Horario: Lunes de 19:30 a 21:30 h n Requisitos: Formación en Máster Practitioner COACHING

GRUPO DE SUPERVISIÓN PROFESIONAL Y PRÁCTICAS DE COACHING WINGWAVE® Espacio destinado exclusivamente a personas formadas en Wingwave® para que puedan seguir en la práctica del método para, así, ir perfeccionando y descubriendo nuevos detalles. n Facilita: Equipo de Wingwave® ACTIVIDAD n Fechas: 3 y 17 de diciembre (consultar GRATUITA web para el resto de sesiones) n Horario: De 18:30 a 20:30 h n Requisitos: Formación en Coaching Wingwave®   CORPORAL

GRUPO DE PRÁCTICAS Y SUPERVISIÓN PROFESIONAL: MENTORING PARA COACHES Grupo para coaches que necesiten un espacio donde revisar algunos de sus procesos para conseguir mejorar resultados con sus coachees o clientes. n Facilita: Xavier Florensa n Fechas: 7 y 21 de diciembre (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: De 10 a 14 h n Precio: 40 €/sesión n Requisitos: Formación en cualquier escuela de Coaching

NOS MOVEMOS CON… Espacio creativo y de contacto grupal para facilitar un proceso de inspiración y expresión que permita el autoconocimiento y la conexión con la energía vital del cuerpo, a través de ejercicios de movimiento corporal, la respiración y la quietud. n Coordinan: Mireia Darder y Equipo de Corporal n Fechas: 14 y 21 de diciembre (encuentros semanales hasta junio) n Horario: Lunes de 20 a 21:30 h n Precio: 10 €/sesión



8 / Sinergia29 AGENDA DE DICIEMBRE

DESARROLLO ORGANIZACIONAL PNL PARA DIRIGIR CON IMPACTO Un líder se distingue por su visión de futuro y por su alta capacidad de acción, su humanidad y su impacto en los demás y en el propio sistema. ¿Quieres ser un buen líder? n Facilitan: Vicens Olivé y Josep Jordán n Fecha: 12 de diciembre n Horario: De 9:30 a 19 h n Precio: Consultar MINDFULNESS MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS El método MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) fue creado el 1979 por el Dr. Jon Kabat-Zinn en la Clínica de Reducción de Estrés de la Universidad de Massachusetts. Desde entonces, este programa ha ganado prestigio internacional gracias a la evidencia científica de su efectividad en la disminución de los efectos del estrés. n Facilita: Carola García n Fechas: 18 y 19 de diciembre 2015 y 15 y 16 de enero 2016 n Horario: Viernes de 16 a 21 h y sábado de 9:30 a 14:30 h n Precio: 400 €

OTRAS ACTIVIDADES TALLER DE CANTO Y VOZ: CANTO Y SONIDO DE LOS ELEMENTOS Sesiones para trabajar con los sonidos de la voz, con entonaciones y cantos espontáneos para la expresión de uno mismo, así como para limpiar vivencias y emociones negativas transformándolas en respuestas y recursos más saludables y enriquecedores para la vida. n Facilita: Rosa Medina n Fechas: 11, 12 y 13 de diciembre n Horario: Viernes de 18 a 22 h, sábado de 10 a 20 h y domingo de 10 a 14 h n Precio: 150 € (precio total de 400 € 125 e PARA si se realizan los tres talleres «AMICS DE de diciembre, abril y junio) L’INSTITUT» ESCUELA DE MADRES Y PADRES. EVA BACH Sesiones mensuales de comunicación e intercambio sobre gestión emocional en el que se abordan temáticamente dificultades, inquietudes y retos propios de la tarea de educar, facilitando recursos, estrategias y soluciones desde la mirada sistémica. Este mes: «Ayúdalos a crecer emocionalmente sanos». n Facilita: Eva Bach n Fecha: 16 de diciembre (consultar web para el resto de sesiones) n Horario: De 19 a 21 h n Precio: 25 €/persona y 40 €/pareja, cada sesión  

AGENDA DE DICIEMBRE Sinergia29 / 9 GRUPOS DE CRECIMIENTO Y CONTINUIDAD ESPACIO DE MEDITACIÓN Un lugar para encontrarse con el propio mundo interior, compartiendo la presencia y el silencio con el resto de los participantes. n Coordina: Ana Bernáldez n Fechas: 3, 10 y 17 de diciembre ACTIVIDAD (encuentros semanales hasta junio) GRATUITA n Horario: Jueves de 19 a 20 h

GRUPO DE YOGA Y MOVIMIENTO CONSCIENTE Un encuentro en el que se combinan las posturas estáticas y los movimientos con la respiración, los espacios de relajación consciente y las meditaciones guiadas propias del yoga, camino a la realización interior. n Coordina: Ana Bernáldez n Fechas: De octubre a junio n Horario: Miércoles y jueves de 20 a 21:30 h (días independientes) n Precio: 60 €/mes

GRUPOS DE ENCUENTRO GESTÁLTICO O CRECIMIENTO PERSONAL Grupos de encuentro semanales para estimular la conciencia y la expresión de los sentimientos reales en un clima de confianza y tranquilidad que facilita la propia aceptación y una mejora en las relaciones con los demás. n Coordina: Ramon Bach n Fechas: 1, 15 y 22 de diciembre (encuentros semanales hasta junio) n Horario: Martes de 19 a 21 h n Precio: 80 €/mes

RECURSOS PARA TIEMPOS DE CRISIS Desde la actitud y la manera de hacer gestáltica, te proponemos el aprendizaje en profundidad de diferentes técnicas que te van a ayudar a conseguir la mejor versión de ti mismo/a. Técnicas que podrás aplicar fácilmente en ti y también en otras personas (familia, amigos, compañeros, etc.) n Facilita: Mercedes Bolívar n Fechas: 1 y 15 de diciembre (encuentros quincenales hasta junio) n Horario: Martes de 9 a 13 h n Precio: 80 €/mes

MOVIMIENTO CORPORAL Y GESTALT Sesiones semanales para despertar la conciencia y transformar la propia energía a través del movimiento espontáneo, los centros de energía y la Gestalt. n Coordinan: Esperanza Martín y Rosa Creixell n Fechas: 1, 15, 22 y 29 de diciembre (encuentros semanales hasta junio) n Horario: Martes de 19 a 21 h n Precio: 80 €/mes

GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL Y TERAPIA INDIVIDUAL DE GRUPO Se trabaja con Terapia Gestalt, Constelaciones y meditación para abordar, con dinámicas grupales, aspectos que afectan a todos los participantes. Con terapia individual en grupo se exploran los asuntos de cada persona. n Coordinan: Tere Batanás y Xavier Rodríguez n Modalidad: Quincenal n Fechas: 2 y 16 de diciembre (encuentros quincenales hasta junio) n Horario: Miércoles de 18:30 a 21:30 h n Precio: 70 €/mes

10 / Sinergia29 AGENDA DE DICIEMBRE

FORMACIONES QUE EMPIEZAN EN DICIEMBRE GESTALT

COACHING

FORMACIÓN EN TERAPIA GESTALT - INICIO Este curso se centra en el proceso de autoconocimiento y autoexploración del participante, tanto en sus aspectos individuales como relacionales. Es también una toma de contacto con las otras personas del grupo y con el modo de hacer gestáltico. n Facilita: Equipo de Gestalt n Modalidades, horarios y fechas de inicio: Quincenal tardes: Martes de 18 a 22 h (1 de diciembre) Quincenal mañanas: Miércoles de 10 a 14 h (2 de diciembre) Mensual: Domingos de 10 a 20 h (20 de diciembre) n Precio: 850 € (consultar facilidades de pago)

FORMACIÓN EN COACHING WINGWAVE® Entrenamiento intensivo en Coaching Wingwave®, método desarrollado por los psicólogos y entrenadores corporativos Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund, que combina la estimulación hemisférica bilateral, la PNL y el test Bi-Digital O-Ring para la calibración de estados, y cuya finalidad es conseguir grandes resultados de cambio en pocas intervenciones. n Facilitan: Vicens Olivé y Aina Olivé n Modalidad: Intensiva de cuatro días n Fechas: 17, 18, 19 y 20 de diciembre (consultar web para el resto de intensivos: marzo, mayo y agosto) n Horario: De 10 a 20 h n Precio: 1.500 € o 1.350 € para socios FEAP, AEPNL, ICF, alumnos IG en activo, «Amics de l’Institut», AEBG, AETG, ASESCO, AECOP y ACT n Conferencia: 3 de diciembre Formación reconocida por ICF como horas de formación continuada CCE. Certificación de Besser-Siegmund Institut y del Institut Gestalt.

CONFERENCIAS DE DICIEMBRE Todas las conferencias son gratuitas y se celebrarán a las 20 h en el Institut Gestalt. Además de ser interesantes de por sí, tienen como principal objetivo presentar las actividades a las que se refieren. Sé bienvenido.

Día 3 l FORMACIÓN EN COACHING WINGWAVE® Vicens Olivé y Aina Olivé

Día 14 l FORMACIÓN INTENSIVA EN SALUD

Día 10 l FORMACIÓN Y POSGRADO EN COACHING

Jordi Usurriaga



SISTÉMICA Y TALLERES DE CONSTELACIONES APLICADAS A LA SALUD

ESTRATÉGICO

Santiago Olmo y Adela Resurrección

Día 15 l COACHING DEPORTIVO:

Día 11 l CICLO «ABORDAJES CORPORALES PARA

Montse Cascalló y Equipo de Coaching Deportivo



GESTALTISTAS»

Francis Elizalde

LIDERAR EN EL SIGLO xxi

Día 16 l TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL EFT Día 14 l ESPIRITUALIDAD Y NATURALEZA HUMANA Equipo de Espiritualidad

(TAPPING)

Mercedes Bolívar (de 19 a 21 h)

ACCIÓN SOCIAL Sinergia29 / 11

El deseo de hacer R ecuerdo a una mujer con la que tuve una conversación hace algún tiempo. Estaba contenta por haber acabado su formación en Terapia Gestalt y, a la vez, sentía como si algo ardiera en su interior. No quería que aquel fuera el cierre de todo su proceso y aprendizaje terapéutico. Me dijo estas palabras: «Yo siento el deseo de hacer algo para otras personas con todo lo que el Institut me ha aportado». Con su entusiasmo me entusiasmé. Esa es la magia del deseo: la excitación que nos activa y nos indica la dirección hacia algún lugar concreto. Un tiempo después pude ver como su deseo tomaba forma. Hace más de una década, los fundadores del Institut Gestalt también tuvieron un deseo: el de crear un espacio en el que se pudiera canalizar la ilusión por ayudar a otras personas y por expandir el conocimiento terapéutico de manera gratuita y voluntaria. Ese deseo cristalizó en la Asociación Institut Gestalt. Diez años atrás desconocíamos lo que estaba por llegar. No sabíamos que muchas personas iban a vivir situaciones vitales impensables e inaceptables como las que están sucediendo. Hoy, nuestra sociedad está experimentando los efectos de la filosofía del hacer, y no del ser, que nos pone en contra de nuestra propia naturaleza humana. La Gestalt es un antídoto contra esta pérdida de valores y un bálsamo para los malestares que genera esta dinámica de vida, pero no todo el mundo se la puede permitir.

La voluntad y el deseo de hacer algo por los demás adquiere ahora una relevancia especial porque es una manera de no dejarnos caer los unos a los otros. El hecho de que haya personas con el anhelo de dedicar su tiempo a acompañar y a compartir con otros, permite que se mantenga en el aire un aroma a «humanidad». El espíritu inicial de la Asociación sigue vivo. Una treintena de voluntarios realiza acompañamientos terapéuticos individuales y grupales a un centenar de personas que se encuentran en situación de riesgo de exclusión social o que se han visto azotadas por la crisis económica y emocional. La Asociación Institut Gestalt es un espacio vivo, dinámico y humano al que puedes llevar tu deseo de hacer n Tere Batanás Directora del Área Social del Institut Gestalt

a

associació

12 / Sinergia29 IG RECOMIENDA

En busca del placer femenino

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esde el 4 de noviembre ya está disponible en las librerías Nascudes per al plaer, Com gaudir del sexe sense demanar disculpes, de Mireia Darder, publicado por la Editorial Comanegra. Se trata de una esmerada traducción de la versión que publicó la editorial RigdenInstitut Gestalt el pasado año. En este ensayo, Darder concentra sus años de experiencia como terapeuta Gestalt y Corporal para describir la situación actual de la mujer en relación con el hombre, en materia de instinto y sexualidad, y apunta una posible vía para cambiarla hacia un futuro de igualdad real. Cómo somos las mujeres, cómo nos han hecho, cómo son «ellos», cómo podríamos y cómo deberíamos ser y cómo seremos. Las respuestas a todas estas preguntas configuran los seis capítulos de la edición catalana, en que la autora realiza un recorrido histórico sobre las creencias limitantes de las mujeres, para comprender mejor su origen y también para concienciar sobre el hecho de que, hoy por hoy, las relaciones se basan en el poder y la competitividad. Su propuesta, dirigida a la mujer, pasa por dejar atrás el patrón patriarcal, reconectando con la propia naturaleza y recuperando la emoción y el cuerpo –fuente preciosa de información que la conecta con el placer y el deseo–, para así deshacer los principales bloqueos que afectan su sexualidad y perder definitivamente el miedo a gozar: «Això és el que proposo: poder viure la sexualitat i, ja que sabem que tenim un desig potent i una enorme plasticitat sexual, atrevir-nos a investigar, a jugar, a explorar. Permetre’ns realitzar la capacitat de mantenir contacte físic, de conèixer la sensualitat, de sentir l’expansió sensorial del plaer a través del tacte.» Para ello, puede ser útil realizar un proceso de crecimiento personal y desarrollar una capacidad de interiorización, así como una actitud de conciencia plena, estar en el presente, vivir el aquí y ahora, el único lugar desde donde se puede observar la realidad para, después, aceptarla o cambiarla.

Nacidas para el placer Instinto y sexualidad en la mujer

Mireia Darder Barcelona: Rigden-Institut Gestalt, 2014

Una obra valiente y esperanzadora que apela a la creación y a la consolidación de un nuevo modelo de mujer. Mireia Darder, cofundadora de l’Institut Gestalt, es doctora en Psicología, además de terapeuta y formadora en Terapia Gestalt, Terapia Corporal, PNL y Constelaciones Familiares n «Celebro poder veure néixer aquesta edició catalana de Nascudes per al plaer. Va ser en català, de fet, com vaig pensar durant anys el contingut d’aquest llibre, i és de justícia que es pugui llegir en la llengua que el va parir.»

Nascudes per al plaer

Com gaudir del sexe sense demanar disculpes Mireia Darder Barcelona: Editorial Comanegra, 2015 Després de molts anys d’estudi, d’introspecció personal « i de tracte terapèutic amb dones, amb companyes que viuen la seva sexualitat de moltes maneres diverses, he pogut comprovar que el primer problema que ens porta a la perdició és tan bàsic com que no ens permetem, en massa casos, ni tan sols sentir plaer. Els nostres mecanismes de negació i de bloqueig del desig són inescrutables. El cos de la dona té un problema greu de desconnexió: sembla que no existeixi si no és en relació amb un altre, però aquesta relació l’expulsa automàticament d’escena. Penso que la reivindicació d’un plaer femení que no sigui estàtic (que ens permeti passar a l’acció) és el primer pas per construir unes relacions basades en quelcom millor que la dominació. En aquesta transformació, hi guanyaran els homes, també, que podran començar a caminar amb unes mesures més comportables. Si nosaltres creixem, ells no hauran de seguir aparentant que són gegants (i ens estalviarem uns quants ridículs).

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FORMACIONES Y TALLERES DESTACADOS Sinergia29 / 13

Formación en Coaching Wingwave®

Taller de Mindfulness

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C

Coaching a corto plazo

icens Olivé y Aina Olivé impartirán la FORMACIÓN EN COACHING WINGWAWE®, del 17 al 20 de diciembre (de 10 a 20 h). Este método combina la estimulación hemisférica bilateral, la PNL y el test Bi-Digital O-Ring para calibrar estados, consiguiendo, en pocas intervenciones, grandes resultados de cambio. Se trata de una formación reconocida por ICF como horas de formación continuada CCE y, además, está avalada por el Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo y el IG. El precio del curso es de 1.500 € (o 1.300 € si eres socio/a de determinados colectivos y asociaciones) y la conferencia informativa se realizará el próximo jueves 3 de diciembre, a las 20 h. Para más información, puedes contactar con el Institut n

Ciclo de canto y voz

Canto y sonido de los elementos

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osa Medina facilita los próximos días 11, 12 y 13 de diciembre el taller de CANTO Y SONIDO DE LOS ELEMENTOS, el primero de los tres que conforman este ciclo de talleres dedicado al trabajo con los sonidos de la voz (entonaciones, cantos...) y la escucha del cuerpo, un método creativo para limpiar vivencias y emociones negativas y transformarlas en respuestas y recursos más saludables. Los horarios de estas tres sesiones son de 18 a 22 h (viernes), de 10 a 20 h (sábado) y de 10 a 14 h (domingo). El precio del taller es de 150 € o de 125 € si formas parte del colectivo «Amics de l’Institut». Y si te inscribes a los tres talleres, el precio total es de 400 €. Para más información de fechas y detalles de los otros dos talleres (CANTO TRANSFORMADOR y EL CANTO DEL HÉROE), puedes contactar con el Institut n

Reducir el estrés arola García, instructora de MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), certificada por el Centro Médico de la Universidad de Masachusetts, impartirá el taller de MINDFULNESS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS, un curso estructurado en dos módulos para el aprendizaje profundo de las prácticas de Mindfulness y de su integración en la vida diaria con el fin de reducir el nivel de estrés. Este taller se realizará los próximos días 18 y 19 de diciembre y 15 y 16 de enero de 2016, de 16 a 21 h (viernes) y de 9:30 a 14:30 h (sábado). El precio del curso es de 400 €. Para más información, puedes contactar con el Institut n

Taller de comunicación

Mejorar nuestra relación de pareja

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l sábado 12 de diciembre, de 10 a 20 h, Lluís Camino dirige el TALLER DE COMUNICACIÓN EN LA RELACIÓN DE PAREJA. Aunque ha sido pensado especialmente para parejas que quieran mejorar su comunicación y profundizar en su relación, está abierto a cualquier persona interesada en el tema. Además de abordar temas como etapas de la pareja, conflictos habituales, influencia mutua de cada personalidad y herencias emocionales de las familias de origen, se realizarán ejercicios vivenciales y prácticos sobre comunicación. El precio de este taller es de 90 € o de 75 € si formas parte del colectivo «Amics de l’Institut» n

14 / Sinergia29 AMICS DE L’INSTITUT

Las actividades gratuitas del IG

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Reflexiones ELISA BARNETT Del colectivo «Amics de l’Institut» Formada en Terapia Gestalt por el IG

e informamos de todas las actividades de acceso libre que ofrecemos este mes de diciembre en el Institut. Los aforos son limitados y si eres del colectivo «Amics de l’Institut» siempre tendrás preferencia:

n Días 3, 10 y 17 ESPACIO DE MEDITACIÓN (Ana Bernáldez) n Días 3 y 17 GRUPO DE SUPERVISIÓN PROFESIONAL Y PRÁCTICAS DE COACHING WINGWAVE® (Equipo de Wingwave©) n Días 7 y 21 GRUPO DE PRÁCTICAS DE PNL NIVEL PRACTITIONER (Equipo de PNL) n Día 12 JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS DE PNL (Equipo de PNL) n Día 14 EXPERIMENTA CON LA GESTALT (Equipo de Gestalt) n Días 14 y 28 GRUPO DE PRÁCTICAS MÁSTER PRACTITIONER (Equipo de PNL)

Recuerda que en los grupos de Prácticas y Supervisión se requiere haber cursado la formación correspondiente.

AMICS

n Día 16 TALLER DE MULTIPLICACIÓN ESCÉNICA (Equipo de Teatro y Gestalt)

Un espacio para ti ¿Qué actividades te gustaría que propusiéramos desde «Amics de l’Institut»? ¿Qué ha supuesto para ti tu paso por el Institut Gestalt? ¿En qué te ayudó en tu vida, en tu profesión, en tu ámbito relacional o en el aspecto que fuera? Cuéntanoslo. Puedes enviar tus propuestas y/o tu experiencia a [email protected] y lo publicaremos en esta sección, especialmente dedicada a los alumnos y exalumnos del IG. Este es tu espacio. ¡Te esperamos!

Tras el presente

D

e vez en cuando me digo a mi misma que voy a sentarme un rato tranquila para descansar la mente. Es proponérmelo y mis pensamientos se indignan y empiezan a gritar. Primero, que hay que hacer muchas cosas y que sentarse un rato a no hacer nada es absurdo; luego, que hay que repasar acontecimientos pasados analizando cada detalle, y, por último, que hay que hacer listas de temas pendientes y anticipar posibles peligros futuros. Cuando me doy cuenta de que llevo sentada diez minutos y no he hecho más que dar vueltas como de costumbre, soy yo la que me indigno un poco e intento concentrarme en la respiración, ignorando la centrifugadora mental. El rato tranquila a menudo se convierte en una lucha de poder, lo cual es poco relajante, pero al menos es instructivo. Solo cuando logro observar esta situación como testigo y no como implicada me doy cuenta de para qué es útil intentar frenar un poco: para ver qué pasa cuando lo hago y para ser consciente de lo difícil que es estar en el presente y no huir del momento con cualquier pretexto n

ÁREA DE CONSTELACIONES ACTIVIDADES DE DICIEMBRE

TALLER BREVE DE CONSTELACIONES FAMILIARES Joan Garriga, Joan Corbalán, Jordi Amenós o Esther Luis 15 de diciembre, de 10 a 14 h 40 € (20 € para alumnos de CF que hayan finalizado 2.º) TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Joan Garriga 19 y 20 de diciembre, de 10 a 20 h (sábado) y de 10 a 14:30 h (domingo) 160 € (80 € para alumnos de CF que hayan finalizado 2.º) TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES. SALUD Joan Garriga 21 de diciembre, de 10 a 18 h 95 € (80 € para «Amics de l’Institut»)

16 de diciembre de 19 a 21 h Precio: 25 € (20 € si se viene en pareja o 17,5 € colegiados COPC)

CICLO ESCUELA DE MADRES Y PADRES DE EVA BACH 3.ª SESIÓN «CRECER EMOCIONALMENTE SANOS» Eva Bach

Sinergia

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