La revista trimestral de la Residència de Puigcerdà Número 2 - Hivern 2008-2009

LA RESIDÈNCIA S’EXPLICA

Núm. 2 Hivern 20082008-09

EDITORIAL Ja ha arribat el hivern, ja el tenim aquí, el seu mantell blanc ha cobert les nostres cases, els carrers, les institucions i la nostra Residència. Amb aquesta editorial vull fer palès l’agraïment a l’esforç i al bon criteri dels qui fan possible la revista, i els hi desitjo pel proper any que tinguin la determinació de continuar la tasca. Estic molt content de la bona acollida que aquesta revista ha tingut. Això vol dir que reuneix les condicions necessàries per a seguir endavant. Vol dir que el seu estat de salut és bo i que ha de continuar en la línia establerta. També vull aprofitar per a encoratjar a totes i tots els professionals i treballadors de la Residència a continuar pel camí del bon saber fer que cada dia s’esforcen en el servei als nostres residents. A tots ells i a la nostre gent gran que viuen a la Residència, amb tots els ornaments necessaris: neu, fred, cançons, pastorets, escudella i torrons, us desitjo Bon Nadal i Feliç Any Nou! Fins a la propera i endavant! Jordi Boix Gerent Fundació Hospital de Puigcerdà ÍNDEX NOTÍCIES DE LA CASA..................Pàg. 3 ACTIVITATS D’HIVERN.................Pàg. 4 CARTELLERA.......................................Pàg. 4 HISTÒRIES DE VIDA......................Pàg. 5-6 RELATS PERSONALS.......................Pàg. 7 CONSELLS DE SALUT......................Pàg. 8 DESCOBREIX A .................................Pàg. 9 RECEPTES CASOLANES..................Pàg. 10 REMEIS NATURALS.........................Pàg. 10 REFRANYS I DITES POPULARS...Pàg. 10 PASSATEMPS.....................................Pàg. 11 ENDEVINALLES................................Pàg. 11 TRADICIONS NADALENQUES....Pàg. 12 ARTTERÀPIA......................................Pàg. 13 LA RESIDÈNCIA EN IMATGES....Pàg. 14-16

COMITÉ EDITORIAL Jordi Boix: Gerent Jesús Sánchez: Supervisor USS Silvia Alsina: Psicòleg Ana Rus: Infermera Coordinadora Mont Bros: Infermera Sònia de Pablo: Educadora Social Núria Làzaro: Resident

Foto portada: Gemma Tresserras

Página 2

NOTÍCIES DE LA CASA

per Sònia de Pablo

•

El passat dia 3 d’ octubre varen començar els assajos de la coral de la residència. La coral els Grans Cantaires està formada pels senyors Josep Roses, Antonio Bargulat, Pere Lloveres i Rogeli Clapera i les senyores Joana Ramonet, Rosa Santana, Maria Jesus Sànchez, Agustina de la Iglesia, Ventureta Bertran, Pepita Pastor i Dolors Claramonte Els assajos són tots els divendres a de 4 a 4:45 de la tarda i tothom qui tingui una bona veu i ganes de cantar pot formar part de la coral. Només cal presentar-se el divendres a la sala d’actes i parlar amb la Carmen Ramon, la professora de la coral. •

El 9 d’octubre un grup de la residència vàrem anar d’excursió al zoo de Barcelona. Vàrem sortir de la residència ben d’hora al matí i vàrem arribar al zoo cap allà a les 11 del matí. Allà un grup va fer una volta per tot el zoo amb el trenet i un altre grup va anar veure l’ espectacle dels dofins. Desprès de veure totes les bèsties vàrem anar a dinar al restaurant del zoo. I havent dinat vàrem tornar tot passejant a buscar l’autocar. •

El més d’octubre va sortir publicada la nova revista de la residència. El primer número va tenir molt d’èxit i els exemplars publicats es varen exhaurir molt ràpidament.

•

El Comitè de residents es va reunir per quarta vegada el passat més d’octubre. Aquesta vegada es va parlar de temes relacionats amb la cuina, el menjador, el jardí i el funcionament de la residència en general. Desprès va tenir lloc una trobada del Comitè amb el Jesús Sánchez, l’Anna Rus i l’Esteve Marginet, on va poder transmetre les seves opinions en relació al menjar.

•

El dia 31 d’octubre vàrem celebrar la festa de la castanyada. Vàrem tenir música en directe, castanyes, panellets, moniatos, cava i moscatell.

•

Des de principis de novembre, al menjador de la planta 0 s’exposa cada dia un cartell amb el menú del dia. Així tots podrem veure de bon matí el que tindrem per dinar i per sopar. •

Com cada any per aquestes dates, alguns dels residents estan treballant molt fent els regals que d’aquí uns dies ens portarà el Pare Noel. Moltes gràcies a tots!!!

Página 3

ACTIVITATS D’ HIVERN

per Sònia de Pablo

•

Aquest any farem cagar el tió el dia 22 de desembre a la tarda. Com cada any ens acompanyarà l’alcalde de Puigcerdà, Joan Planella, que ens portarà els lots de Nadal que ens regalen des de l’Ajuntament de Puigcerdà.

•

El dia 24 de desembre celebrarem la festa de Nadal. Al matí tindrem la visita dels nois i noies del Taller de Cerdanya, amb el que cantarem tot un repertori de nadales. I a la tarda tindrem la visita dels Pares Noel, vinguts directament del Pol Nord per portar-nos els regals que han realitzat, amb molt d’amor, els seus follets (actualment usuaris de la residència).

•

Durant tots els Nadals vindran a la residència diferents grups de nens a cantar-nos boniques nadales.

•

El dia 5 de desembre rebrem la vista de Ses Majestats els Reis d’Orient. Sigueu bons i ens portaran alguna coseta.

CARTELLERA Com ja sabeu, la cita amb el cine és cada dilluns a les 3 de la tarda, al menjador de la planta 0. Amb motiu de les festes de Nadal hi ha alguns dilluns que no hi ha cinema, ja que hi ha altres activitats. Les pel·lícules per aquest hivern son les següents:

• • • • •

12 i 19 de gener: Cantando bajo la lluvia 26 de gener i 2 de febrer: Memorias de África 9 i 16 de febrer: Mary Poppins 23 de febrer i 2 de març: Con faldas i a lo loco 9 i 16 de març: Desayuno con diamantes Página 4

HISTÒRIES DE VIDA

per Mont. Bros

Em dic Núria Oliva i aquesta és la història de la meva vida... LA MEVA INFANTESA I ADOLESCÈNCIA Vaig néixer a Cal Catrinet de Llívia, el dia 19 d’Octubre de 1919. El meu pare es deia Francisco, era vaquer i també feia de pagès. La meva mare es deia Mercè, i a banda de treballar a casa, feia de cuinera a l’Escola dels Germans de la Salle. Érem 4 germanes, jo la mes gran. Darrera meu hi havia l’Antònia que va néixer l’any 1921 i va viure molts anys a Sant Pere dels Forcats. Desprès venia la Ventureta que va néixer el 1924 i va viure a Ribes de Freser. I desprès, ve la Paquita, que ara té 78 anys. Quan era petita jugava al carrer, a saltar a corda. A casa teníem conills i tirons. Vaig fer la 1a Comunió als 7 anys. Duia un vestit blanc, llarg i uns rosaris a la mà. Vaig anar a l’escola fins als 11 anys, aleshores em van posar a treballar d’aprenent amb el sastre Valentí, a Llívia. Desprès em van enviar de minyona a una casa a Perpinyà, però nomes m’hi vaig estar 6 mesos. Vaig tornar a Llívia per fer de minyona en una casa de pagès, a Cal Nen Petit, on feia de tot. LA MEVA JOVENTUT Les meves amigues eren la Maria Fernández, la Maria Palau i la Margarita de Cal Teta. Van anar passant els anys i vaig continuar treballant a Cal Nen Petit de Llívia, fins que a l’any 1951, quan jo en tenia 31, em vaig casar amb l’Esteve Granat, fill de Cal Gabatx. Ens vàrem casar a l’Església de Llívia. La que hauria d’haver estat la meva sogra va morir el mes de febrer i al mes de març ens vàrem casar. A partir d’aquell dia vaig anar a viure a casa del marit, on també hi vivien el seu pare i el seu germà. Vàrem haver de treballar molt per tirar la família endavant. Al cap de poc temps va néixer la nostra filla, la Mercè, va ser un part molt difícil, va durar 48 hores, era un dia preciós, va fer una gran nevada. LA MEVA MADURESA La meva filla es va fer gran, es va casar un 29 de Febrer de 1976. Quatre dies abans el meu marit va tenir una embòlia. Al desembre següent vaig ser àvia, la meva filla va tenir una nena, la Georgina. Página 5

HISTÒRIES DE VIDA

per Mont. Bros

Anys mes tard, el 1986, en el mes de setembre, el meu marit va tenir el primer atac de cor i el mes d’octubre el segon. El varen ingressar a l’Hospital de Bellvitge i al mes de novembre l’operaven de 6 bypass coronaris. Va estar a la UCI fins Nadal que ja vàrem pujar a casa. Dos mesos més tard ens comuniquen que ha estat contagiat de la hepatitis C. Vàrem agafar molta por cap a la malaltia i tot el que aquesta representava. Seguidament va patir una encefalopatia hepàtica, i a l’any 1992 va morir. Al quedar-me sola, vaig anar a viure amb la meva filla. Em vaig trencar la tíbia i el peroné, fa ser una ferida neta, que es va solucionar nomes portant un guix. Al 1997 vaig patir una embòlia, la meva família es va donar compte de que no em podia quedar sola a casa. Vaig estar molt malalta, fins i tot, el 2001 em van donar la extrema-unció. I el 26 de maig de 2005 vaig ingressar aquí. AIXI SOC ARA Ara soc a casa meva. Tinc un tarannà tranquil. Soc patidora, silenciosa i treballadora

Página 6

RELATS PERSONALS

per Núria Làzaro

Quan ja s’està acabant l’any, acostumo a fer un repàs dels esdeveniments passats durant aquest temps. La realitat és que no tot és bo, però sí s’han esdevingut fets a la família que m’han fet feliç. De tot el passat, tinc el goig d’explicar-vos un esdeveniment que vaig rebre per telèfon el dia 28 de març d’aquest any ¡¡¡ Ja soc besàvia !!! És una nena, es diu Judit i, quan la veig en un retrat que estem juntes, no puc estar-m'hi de dir-l'hi cosetes boniques i dolces. La meva estrelleta (així li dic a la Judit en la intimitat), ara ja té vuit mesos. La seva mare m’envia missatges per l’ordinador per dir-me com s’està fent de gran, que ja va a l’escola, a la llar d’infants, i que és feliç com la que més, des del primer moment que la deixaren els seus pares a formar per primera vegada a la seva vida. Ara em dono compte que us estic explicant un vivència meva! Suposo que acceptaran llegir-la, doncs la majoria que vivim en aquesta residència, més o menys passem pels mateixos esdeveniment. Però, tot i això, us demano perdó per la llauna que us dono i us agraeixo la vostre atenció. Aprofito, ja que s’acosten les festes nadalenques, per desitjar-vos a tots, residents i com no, els que ens cuiden, procurant per la nostra salut i benestar, unes festes tranquiles com també un Bon Any 2009. Amiga de tots.

Página 7

CONSELLS DE SALUT

per Ana Rus

LA GRIP ¿Què és la grip? La grip és una malaltia infecciosa causada per virus. Hi han 3 varietats de grip humana, A, B i C, en ordre de major a menor gravetat. ¿Cóm es transmet? Mitjançant gotes emeses per l’individu malalt quan estossega, esternuda o, simplement, parla. ¿Quins són els símptomes? Els primer símptomes de la grip s'assemblen molt als del refredat comú: esternuts, constipat... Però, si és grip, aviat apareixen d’altres: temperatura alta, fatiga, tos seca i dolor i malestar generals. ¿Cóm ataca la grip al cos? Durant la temporada de grip, el cos és envaït freqüentment per més d'un tipus de virus. Els virus s’ajunten i canvien amb molta facilitat, transformant-se en virus diferents, fet que es coneix amb el nom de "mutació". Això vol dir que el virus que va circular el hivern passat serà, probablement, diferent al d'aquest hivern. ¿Què podem fer per prevenir-la? El millor que podem fer és vacunar-nos. L'eficàcia de la vacuna és d'un 70%, per això, encara que ens vacunem, podem patir-la. Però aquell que es vacuna té més probabilitats de patir una grip molt més lleugera, ja que el cos es trobarà armat y llest per combatre-la. ¿En quina temporada ataca la grip? Al hivern, entre els mesos de novembre i març. ¿Quan ens hem de vacunar? El període de vacunació recomanat és durant el mes d’octubre, ja que el cos tarda unes 3 setmanes en fabricar els anticossos contra la grip. ¿Qui hauria de vacunar-se? Entre les persones amb risc es troben, fonamentalment, les persones grans, els malalts amb problemes respiratoris, el personal sanitari i aquell que treballen al carrer. ¿Què es pot fer quan ja tenim la grip? -Rentar-se les mans amb freqüència, especialment desprès de tocar-se els ulls i el nas. -Cobrir-se la boca amb un mocador quan estosseguem o esternudem. -Guardar repòs i beure líquids en abundància.. -Prendre analgèsics suaus per calmar les molèsties, sempre amb el vist i blau de la infermera/metge. -Evitar conduir, ja que s’ha demostrat que la grip pot reduir els reflexes fins a un 57%. Página 8

DESCOBREIX A…

ESTEVE MARGINET

per Ana Rus

L’Esteve és el cap de cuina de la Residència de Puigcerdà, on treballa des de que es va obrir. A més de a nosaltres, dona de menjar també a l’Hospital, al Col·legi Alfons I, al Institut Pere Borrell i a les Escoles Bressol. P. De la teva feina, la cosa que més t’agrada és… R. Satisfer la gent P. De la teva feina canviaries… R. Res, m’agrada molt la meva feina P. Vius a… R. Riu de Cerdanya P. Quina cosa t’agrada més del teu poble… R. La tranquil·litat P. En el temps lliure et dediques a… R. Les meves filles P. Una virtut teva… R. El germanor P. Un defecte teu… R. La paciència P. Et treu de polleguera… R. Les mentides P. Un petit plaer que per tu és molt gran… R. La muntanya P. La joguina de la teva infantesa amb què vas viure els millor moments... R. La bicicleta P. Una anècdota de la teva vida… R. Fa poc, aquesta primavera, vaig veure un llop davant de casa meva. Per cert, en tinc fotos P. L’últim llibre que has llegit… R. No acostumo a llegir llibres P. En les properes vacances tens pensat… R. Viatjar amb la meva família P. Si et toqués la loteria, què faries? R. Tapar forats i continuar treballant P. Què t’imagines fent després dels 65 anys? R. Si tinc salut, passar-m’ho lo millor possible

Página 9

RECEPTES CASOLANES

per Francisca Vives

CALDO D’HIVERN • • • • • • • •

Peu i orella/morro de porc Botifarra negre Pilota Os de vedella i d’ espinada Cansalada Porro Pastanagues Api

Es posa tot a la olla, en fred i amb aigua. Quan arrenca el bull es baixa el foc i es bull durant un parell o tres d’hores.

REMEIS NATURALS… Per la tos

• • • • • •

Beure una infusió del mel i llimona o de malva. Menjar-se un caramel de menta. Deixar un ceba oberta damunt de la tauleta de nit. Posar-se un pany al coll amb alcohol o vinagre o una torrada de pa calenta amb vinagre. Fer una cataplasma pel coll. Consisteix en posar mostassa en un drap i regar-lo amb aigua calenta, desprès t’ho poses al coll i...llestos! Beure llet calenta.

REFRANYS I DITES POPULARS

• • • • • • • •

per Sònia de Pablo

Aigua de febrer bona pel sementer. Aigua de gener omple botes i graner. Boira a la muntanya pastor a la cabanya. A l’ hivern, boirina i la neu per veïna. A l’ hivern bona sopa i vi calent. A l’ hivern el millor amic és un bon abric. Hivern de molta gelada, molta fruita assegurada. Al gener tanca la porta i abrigat bé.

per Sònia de Pablo

Página 10

PASSATEMPS

per Sònia de Pablo

SOPA DE LLETRES Busca el nom de 10 coses típiques que mengem per Nadal, les paraules poden estar en vertical, horitzontal o diagonal.

G

T

I

O

M

C

R

P

L

P

E

R

N

I

L

F

T

E

Y

U

I

I

O

S

K

L

P

G

A

V

T

O

J

G

V

P

I

N

Y

A

G

B

N

M

Z

E

R

Z

X

U

B

O

N

V

N

N

C

A

V

A

G

R

P

L

M

L

L

Ñ

L

K

J

H

G

F

D

T

O

M

B

A

D

F

G

H

C

A

P

O

Y

B

P

J

H

N

H

J

K

L

M

J

M

N

B

D

E

W

A

A

A

H

J

H

R

A

I

M

N

B

C

G

I

C

C

D

F

V

K

J

H

G

V

B

N

M

M

P

O

I

U

N

Y

T

R

E

W

S

D

F

G

H

J

H

Y

G

F

E

S

C

U

D

E

L

L

A

L

V

C

D

G

B

T

U

N

J

I

K

L

P

I

O

T

Q

A

Z

X

C

V

L

Q

P

I

U

Y

T

R

R

E

W

Y

U

I

O

J

E

J

G

N

M

I

M

B

P

O

L

V

O

R

O

N

S

P

B

N

M

I

R

T

B

J

J

J

K

D

S

Q

X

C

V

B

M

ENDEVINALLES

•

•

Duc la casa amunt i avall m’arrossego per la terra i la deixo com un mirall. Pujo i baixo cada dia, sempre faig igual camí, portant noves de mil maneres, sense cap interès per a mi. Rodona com una pilota i té pèls a la panxota. Solucions: .El cargol, el carter, la ceba.

•

per Sònia de Pablo

Página 11

TRADICIONS NADALENQUES

per Mont. Bros

SOPAR DE GERMANOR

En motiu d’aquestes festes, les festes de Nadal, la Residència ens convida a celebrar-ho tots plegats! Amb un sopar de “gala” el dia 30 de desembre, farem una gran trobada per celebrar la revetlla! Serà un sopar de germanor per a residents i treballadors, junts celebrarem el nou any fent un brindis amb “xampany”!

El sopar serà el dia 30 de desembre, a les 9 del vespre. Per poder assistir-hi cal apuntar-se a Recepció abans del dia 23. Moltes gràcies! Página 12

ARTTERÀPIA

per... Diversos artistes

MANUALITATS REALITZADES PELS USUARIS AMB MOTIU DEL NADAL

Arbre de Nadal decorat, per adornar les taules amb espelmes

Caixes pintades i decorades per guardar cosetes

Guarniments per l’arbre Camí de taula decorat amb motius nadalencs

Página 13

LA RESIDÈNCIA EN IMATGES

per Sònia Sónia de Pablo

VISITA AL ZOO DE BARCELONA

Vàrem veure molts animals, el més gran, l’elefant

Una bona colla vàrem anar i un bon dia vàrem passar!!

Desprès de veure el zoo, vàrem anar a dinar

CASTANYADA

Vàrem tenir la visita de les castanyeres, que castanyes calentes ens van portar i vàrem ballar

Página 14 Página 14

LA RESIDÈNCIA EN IMATGES

Sónia de Pablo per Sònia

TALLERS DE NADAL

Fent les espalmatòries pel dinar de Nadal

I aquí fent els camins de taula. Aquest Nadal les taules faran goig!

Página 15 Página 15

LA RESIDÈNCIA EN IMATGES

per Sònia de Pablo

TALLERS DE NADAL

A aquests “follets” aviat els contractarà el Pare Noel

Amb la col·laboració de:

Página 16 Página 16