LANCASTER AYUDA A PERSONAS DE ESCASOS RECURSOS PARA

GRATIS LANCASTER AYUDA A PERSONAS DE ESCASOS RECURSOS PARA ADQUIRIR SUS CASAS: Consulte asu agente Lancaster - La ciudad de Lancaster esta patrocina

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RECURSOS PARA PERSONAS SIN HOGAR EN MURCIA
RECURSOS PARA PERSONAS SIN HOGAR EN MURCIA Las voluntarias y voluntarios se encuentran con las personas que viven en la calle. Sin paternalismos ni pr

2 CONGRESO NACIONAL RECURSOS HUMANOS GESTIONANDO PARA LAS PERSONAS
#congresoAPDrrhh PALAU DE CONGRESOS DE CATALUNYA 30 DE JUNIO DE 2016 2 CONGRESO NACIONAL RECURSOS HUMANOS GESTIONANDO PARA LAS PERSONAS 2 CONGRES

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2 CONGRESO NACIONAL RECURSOS HUMANOS GESTIONANDO PARA LAS PERSONAS
#congresoAPDrrhh PALAU DE CONGRESOS DE CATALUNYA 30 DE JUNIO DE 2016 2 CONGRESO NACIONAL RECURSOS HUMANOS GESTIONANDO PARA LAS PERSONAS 2 CONGRES

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GRATIS

LANCASTER AYUDA

A PERSONAS DE ESCASOS RECURSOS PARA ADQUIRIR SUS CASAS: Consulte asu agente Lancaster - La ciudad de Lancaster esta patrocinando un programa de ayuda a personas de escasos recursos que deseen comprar su casa dentro de los límites de Lancaster. Esta ayuda es financiada por el Departamento de Desarrollo Comunitario (CDBG), y la ciudad ayudaría a los solicitantes elegibles con los fondos que podrán utilizar para los costos de cierre del préstamo de la hipoteca. A través del programa de ayuda, la ciudad podrá ayudar hasta con el 50% del total del pago inicial requerido en un nuevo hogar. El programa también ofrece ayuda con los costos de cierre, pagos diferidos hasta que haya venta o refinanciamiento, y con el perdón después de residir en la casa durante cinco años. Para calificar para el programa, los ingresos familiares del residente no pueden superar el 80% del ingreso promedio del área, según lo determinado por el Departamento de Vivi-

enda y Desarrollo Urbano (HUD). Además, los solicitantes deben completar con éxito una clase para compradores de vivienda que trata sobre los problemas comunes que enfrentan las personas al momento de comprar un nuevo hogar. Los potenciales compradores

El enemigo de Steve Fox es su propio récord de voto en contra de la comunidad latina. Mientras estuvo dores no aprueen el cargo, el ex ban estas leyes, miembro de la mueren niños, Asamblea Steve como Andy Fox tuvo varias López Cruz de oportunidades 13 años. para ayudar a la Fox ganó en comunidad Latina. la Asamblea por Darren Parker Él podría haber el voto latino. votado para mejorar las Luego, él votó en contra de leyes laborales para proteger ellos, una y otra vez. Dice a las trabajadoras doméstique ayudó a los latinos, cas (AB 241), o votado en pero votó y votará en contra contra de la detención de los de ellos otra vez. Sería un latinos sólo por razones de error fatal votar por Fox de su estatus migratorio (AB nuevo, esperando diferentes 4). Podría haber votado para resultados. ayudar a los niños inmigranFox fue republicano por tes poniéndolos en clases 30 años y demócrata por de educación bilingüe (SB 6. Él halagaba a la gente 1174). Fox votó en contra como Donald Trump y Pete de la comunidad latina o Wilson. simplemente no votó. Darren Parker represenFox también podría tará a los latinos. Lo apoyan haber limitado las muertes el Presidente de la Mesa Direlacionadas con las leyes rectiva del Distrito Escolar de armas. La mayoría de de Palmdale, Juan Carrillo; los demócratas trataron de el Presidente del Agua de aprobar leyes que ponen Palmdale, Robert Alvarado; colores fluorescentes en y Lilia y Ed Galindo. ‪Este las pistolas de juguete (SB martes, 7 de junio, VAMOS 199), para que la policía TODOS a votar por Darren no les dispare a los niños Parker (#147) para la Asamcon pistolas de juguete. Sin blea, un campeón para los embargo, Fox votó en conlatinos. (Anuncio pagado tra de esta y otras leyes de por Darren Parker for armas. Cuando los legislaAssembly 2016)

también deben ser capaces de calificar para un préstamo hipotecario de FHA, VA o un préstamo convencional por sí solos sin un co-firmante. El préstamo otorgado por la ciudad se registra como un hecho de confianza y se convierte inmediatamente en pagadero si el comprador se muda, o si la casa se vende o se refinancia dentro de los primeros cinco años. Los fondos de ayuda no se pueden utilizar para la devolución de efectivo, para comisión de agentes de bienes raíces y / o para comprar puntos. El programa se iniciará el primero de julio de 2016. Las solicitudes se se procesan y estará disponibles hasta que se acaben los fondos disponibles. Para obtener información adicional y para recibir una solicitud, llame al Departamento de Vivienda y Revitalización de la Vecindad al (661) 723-6121 o visita www.cityoflancasterca.org/downpaymentassistance.

El Distrito Escolar de Palmdale dará alimentos a los niños

Palmdale – El superintendente del Distrito Escolar de Palmdale, Raúl Maldonado, realizó una conferencia de prensa en el cual informó que durante el verano ofrecerán comida gratis como parte de su programa de alimentación de verano. Ocho localidades estarán disponibles para que niños menores de 18 años coman un alimento nutricional gratis. El programa de alimentación de verano es parte de una iniciativa federal que es patrocinado por el Departamento de Educación de California y administrado por el Departamento de Agricultura

de los Estados Unidos para ayudar a proporcionar alimentos nutritivos para las familias de bajos ingresos. El programa se llevará a cabo a partir del 6 de junio al 29 de julio (excluyendo el 4 de julio) en los siguientes lugares: parque Domenic Massari, la escuela Buena Vista, la iglesia Christ Church of the Valley, el Moose Lodge #507 de Palmdale, el parque Joshua Hills, el parque Desert Sands, el parque Courson, y el parque McAdam. Para más información, llame al Distrito Escolar de Palmdale.

Steve Fox: un legislador con historia de éxito para nuestra comunidad latina

El ex asambleísta y ex maestro de escuela Steve Fox sirvió en el comité de educación del Estado por parte de la Asamblea. Durante su estadía, Fox ayudó a impulsar la nueva fórmula de financiamiento educativo, la cual le dio a las escuelas con bajos recursos económicos más fondos. El distrito escolar de Palmdale, que cuenta con más del 65% de alumnos hispanos, recibió 9 millones de dólares más por medio de la nueva fórmula de financiamiento. El director de campaña para la asamblea de Steve Fox, el señor Hugo Estrada, quien también es el presidente de la asociación de maestros de Palmdale (PETA), dijo: “Gracias a Dios por Steve Fox. Ahora tenemos dinero para los materiales y libros para nuestros estudiantes”. Entre los que apoyan a Fox se encuentra el miembro de la mesa directiva del distrito de Wilsona, Vladimir Gómez, junto con otros líderes latinos dentro de la educación. Fox también pasó una ley que proporcionó más de 80 millones de dólares para nuestros colegios comunitarios. Gracias a esto, el Antelope Valley College puede ofrecer más clases. Durante su estadía en la asamblea Fox fue el autor de una medida para que se construyera una universidad de cuatro años en el Valle del Antílope. Fox quiere ofrecer una educación universitaria local para nuestros hijos. Fox también fue capaz de convocar al gobernador Brown para devolver 2.7 millones de dólares en fondos de reurbanización a la ciudad de Palmdale para terminar de construir 1,000 viviendas de bajos recursos. La concejal de la ciudad de Palmdale Roxana Mar-

tínez quedó tan impresionada con Steve Fox que ella decidió apoyar a Steve Fox en su reelección. Roxana dijo, “Steve y yo compartimos los mismos valores y creo en lo que está tratando de hacer”. Mientras que representaba a nuestra comunidad en la asamblea del estado, Steve Fox apoyó aun más al proyecto de ley 60 de la Asamblea, el cual dio a los trabajadores indocumentados el derecho de obtener una licencia de conducir. Steve Fox declaró que éstos trabajadores necesitaban usar un auto para llegar al trabajo, así como también llevar a sus hijos a la escuela. Lo único que tenía sentido era darles la oportunidad de conseguir una licencia de conducir. Fox también votó a favor del proyecto de ley similar que hizo ilegal que el gobierno utilice evidencia previa para determinar si les pueden dar una licencia de conducir, para ser utilizado en contra del trabajador indocumentado. Steve Fox ha sido un amigo para la comunidad latina dentro y fuera de la asamblea. Como abogado, Steve ha ayudado a grupos latinos locales a luchar en contra la demonización de vehículos de trabajadores indocumentados. Steve dijo que no tenía sentido evitar que la gente obtenga una licencia de conducir, y luego robar su vehículo para que no puedan llevar a sus hijos a la escuela. Steve Fox da una gran cantidad de ayuda legal para la comunidad latina sin costo alguno. Él ayudó a nuestros niños hispanos a obtener una gran educación, y ahora lo necesitamos de regreso en Sacramento para hacer cosas grandes para la comunidad hispana. (ANUNCIO PAGADO)



LARRY CHIMBOLE, EL PRIMER ALCALDE DE PALMDALE FUE RECORDADO EN SU 97 ANIVERSARIO

BERNIE SANDERS VISITA LANCASTER

PALMDALE - El primer alcalde de Palmdale, Larry Chimbole, fue recordado por sus familiares y amigos en una breve ceremonia que se efectuó en la Placita Poncitlán de la ciudad, en donde se le construyó una estatua en su honor. En vida, Larry fue un ser excepcional el cual siempre tenía una sonrisa a flor de piel, y era muy apreciado por su don de

gentes. Los medios sociales se inundaron con fotos de Larry posando con miembros de la comunidad. Él siempre estaba dispuesto a compartir con todos, y se le recuerda con cariño porque fue uno de los cincuenta residentes de la ciudad que hicieron que naciera la ciudad de la cual él estaba orgulloso.

POR UNA RIÑA MATAN A UNA PERSONA EN UNA FIESTA Palmdale – Los detectives de homicidio del condado de Los Ángeles continúan su investigación sobre las circunstancias que rodean la muerte a tiros de un hombre que se produjo en días recientes, en el bloque de la calle 50 al este de Palmdale en el número 38100. Los detectives investigaron que a las 11:30 de la tarde aproximadamente, se efectuaba una gran fiesta de cumpleaños en el lugar cuando una discusión se inició entre dos adultos de color. Durante la discusión, la víctima recibió tres disparos en el torso por el sospechoso. Después del tiroteo, el sospechoso

huyó del lugar en dirección desconocida. La víctima fue llevada a un hospital local, donde fue declarado muerto. Se desconoce si el incidente está relacionado con pandillas. No hay información de los testigos o información adicional disponible en este momento y la investigación está en curso. Si alguien tiene información sobre este incidente póngase en contacto con Oficina de Homicidios del Departamento del Sheriff del condado de Los Ángeles al (323) 890-5500, lo puede hacer anónimamente.

Lancaster - Los partidarios demócratas del AV se entregaron a Bernie Sanders en su reciente presentación en los terrenos de la feria de Lancaster, la cual se abarrotó en su totalidad, por lo que mucha gente se quedó afuera. Aun así, la gente no se movió del lugar sólo para poder escuchar a Bernie, quien dedicó sus primeras palabras a darles las gracias por haber asistido y por esperar afuera del recinto. El local se vio repleto de gente joven, de la cual consistía la mayoría del público, aunque también se vieron personas de todas las edades, sexos y razas, todos unidos en un solo grito ensordecedor de “Sanders, Sanders”, quienes coreaban al candidato en su discurso. Bernie hizo historia con esta presentación, ya que es la primera vez en la historia del Valle del Antílope que un candidato presidencial visita al Valle. Por otro lado, la primera oradora fue Ruth Tinajero, quien fue recibida entre una gran ovación. Al momento de aparecer Bernie Sanders, el local tembló ante el estruendoso grito de “Bernie, Bernie”. El senador Bernie Sanders hizo historia en el Valle del Antílope, ya que vino a dar

los puntos de su campaña enfocándose en que el contrincante del partido contrario, el billonario Donald Trump, no ganará la presidencia, ya que según las palabras del senador, los estadounidenses no quieren un presidente que insulta a los latinos, a los mexicanos, a los musulmanes, y a las mujeres. El senador continuó diciendo que la fortaleza de esta nación es la diversidad. También dio a conocer que el desempleo no es el porcentaje que el gobierno está diciendo, ya que se dice que es sólo el 5 por ciento de toda la nación, pero el senador aseguró que esa calculación no toma en consideración todos los trabajos que solo existen por tiempo medio, y que muchos de esos trabajadores que buscan de tiempo completo no lo pueden conseguir porque no existen trabajos para ellos. El senador también dijo que las grandes compañías deberían de traer y mantener más los trabajos dentro de Estados Unidos, ya que muchas compañías que hacen productos los traen desde China, donde se les paga mucho menos a los trabajadores por producir algo que se vende por muchísimo más en los Estados Unidos.

“Dos por el precio de uno”, Con ese lema se presentaron Bill y Hillary Clinton JUEZ PIDE LA PRESENCIA DE TRUMP EN UN JUICIO EN SU CONTRA

San Diego.- Un juez federal en San Diego determinó que el juicio en la demanda colectiva contra la Universidad Trump inicie una vez concluya la elección presidencial estadounidense de noviembre con la presencia del mismo Donald Trump en la corte para testificar. El abogado del precandidato republicano a la Presidencia declaró a medios de comunicación que su cliente tiene la intención de asistir a las audiencias y testificar en el juicio al que el juez de distrito, Gonzalo P. Curiel, le fijó como fecha el 28 de noviembre. Daniel Petrocelli, quien representa al aspirante republicano a la Casa Blanca, recalcó que su cliente -quien para ese entonces podría ser el presidente electoestará presente junto a su equipo legal para defenderse de las acusaciones en su contra. La decisión del juez se basó en lo que consideró como lo mejor para el proceso legal, tomando en cuenta el ambiente político y mediático que rodea al precandidato presidencial. La demanda colectiva entablada en abril

de 2010 acusa a la extinta Universidad Trump de defraudar a personas que se inscribieron para seminarios de educación en bienes raíces. De acuerdo con documentos oficiales, el grupo de estudiantes afectados dijo haber pagado hasta 35 mil dólares para aprender los secretos de éxito del magnate inmobiliario, pero en su lugar “recibieron infomerciales”. “El aprendizaje de un año que prometieron fue más bien un seminario de tres días”, acusa la demanda presentada ante la corte de San Diego. Esta demanda es una de tres presentadas en cortes del país, en donde estudiantes acusan a la universidad de hacer falsas promesas, haciendo creer a sus alumnos que recibirían cursos por parte de “expertos” seleccionados directamente por Donald Trump. Por otro lado, a finales de febrero durante una aparición en el programa “Meet The Press” de la cadena NBC, el precandidato republicano negó las acusaciones en su contra e insinuó que el juez de distrito había sido “injusto” en el proceso legal.

“Dos por el precio de uno”. Con ese lema se presentaron Bill y Hillary Clinton a las elecciones de 1992, y ahora intentan repetir la fórmula con un papel destacado para el expresidente en la política económica de su esposa, un cometido sin precedentes que inquieta a algunos y otorga munición a Donald Trump. Desde sus infidelidades hasta su desregulación de Wall Street, el legado de Bill Clinton se ha convertido en un tema central en la carrera a la Casa Blanca, y Hillary empezó a definir sus planes para su esposo, empeñada en convertir en un activo lo que muchos ven como un lastre. “Ya le he dicho a mi marido que, si tengo la suerte de ser presidenta y de que él sea el primer caballero, esperaré que se ponga a trabajar para que suban los sueldos”, dijo Clinton en un acto de campaña en Kentucky. La favorita en las primarias demócratas precisó que la tarea de su esposo será “revitalizar la economía” centrándose en las áreas más deprimidas del país, dado que gobernó durante el periodo más largo de crecimiento económico en la historia de Estados Unidos. Aunque ella ha aclarado que Bill Clinton no formaría parte de su gabinete, no está claro cómo encajaría el expresidente en el esquema económico tradicional del Gobierno estadounidense, que incluye el Departamento del Tesoro y el Consejo de Asesores Económicos.

“Este nombramiento como zar económico podría ciertamente complicar la relación de la Casa Blanca con las agencias y funcionarios del gabinete encargados de la economía”, dijo Anita McBride, que fue jefa de gabinete de Laura Bush y estudia el legado de las primeras damas para la American University. Encargar al cónyuge del presidente un papel clave en un área política destacada conlleva riesgos, según Christopher Arterton, profesor de gestión política en la Universidad de George Washington. “Cuando Bill Clinton fue elegido y puso a Hillary a cargo de su plan sanitario, hubo todo tipo de críticas, la gente preguntaba quién la había elegido”, recordó Arterton. “Algunas (críticas) eran hipócritas, porque el presidente puede apoyarse en muchos asesores que no son elegidos en las urnas. Pero algo había de verdad en esa sensación de que el cónyuge del presidente no es lo mismo que un asesor normal”, añadió. Si ese cónyuge es además un expresidente, y uno tan ambicioso como Bill Clinton, la situación puede volverse aún más incómoda para el resto de asesores. El columnista del “Washington Post” Paul Waldman lo resume así: “Uno puede imaginárselo llamando al secretario del Tesoro o el presidente del Consejo de Asesores Económicos a cualquier hora del día o la noche” para compartir sus ideas.

Los Gastos de Viajes de Peña Nieto una Ofensa a 55 millones de Mexicanos, que Carecen de Todo Los 34 viajes de Peña Nieto al extranjero han costado 130 millones Gran molestar ha causado a la población mexicana los gastos tan exhorbitantes que su actual presidente Enrique Peña Nieto efectúa en cada uno de sus viajes, al extranjero, mientras la población (55) millones de personas carecen de lo más mínimo. Su esposa Angelica Rivera luce ropa de diseñador, mientras la población padece frio y hambre. En estos viajes que en lugar de “negocios” parecen de placer, ya que Peña Nieto se lleva a toda la familia, incluyendo familiares cercanos y decenas de personas ajenas al gobierno. Todo esto pagado por los mexicanos. Las giras que ha realizado el Presidente Enrique Peña Nieto al extranjero han tenido un costo de alrededor de 130 millones de pesos derivado de la seguridad y logística, y no para en gastos y como dice el dicho en sus viajes lleva hasta el “perico”. El periódico mexicano Reforma publicó que el monto total de los viajes incluye alimentos, hospedaje y traslados del Jefe del Ejecutivo federal, así como de sus guardias y ayudantes, sin especificar el número. Reforma dice que en lo erogado no se cuantifica la renta de espacios para la realización de actos protocolarios, viáticos de los Secretarios de Estado o funcionarios que lo han acompañado, ni tampoco

los gastos del área de Comunicación Social. El reporte refiere que en 2013 el Presidente realizó 16 giras; en 2014 hizo 12 viajes y en el 2015 seis salidas del país. Y no estan cuantificadas las recientes giras, haciendo que los gastos sean aún más elevados hasta hoy día. La popularidad de Peña Nieto ha sido la más baja de los últimos dos presidentes. También ha sido el presidente mexicano más atacado en los medios sociales, después de Carlos Salinas de Gortari, quien se ufana de tener influencia en la actual administración.

Venezuela se prepara para una “guerra de resistencia”

La Fuerza Armada de Venezuela concluyó dos días de ejercicios militares con los que insistió en el entrenamiento de civiles para garantizar el orden interno y la defensa del país, en medio de un estado de excepción decretado por el presidente Nicolás Maduro. El mandatario ordenó los ejercicios de defensa “Independencia II 2016” en momentos que arrecia la conflictividad social y los intentos de la oposición por sacarlo del poder a través de un referendo revocatorio. Los militares se desplegaron en siete de los principales estados del país, ubicados en la zona norte costera. Allí desarrollaron simulacros de defensa ante el supuesto desembarco de tropas enemigas y ataques a instalaciones de distribución del sistema eléctrico. El gobierno asegura que movilizó a 520 mil combatientes entre tropas militares y milicias civiles entrenadas. Las milicias tomaron parte activa en el manejo y disparo de unidades de defensa antiaérea lanzacohetes, según se observó en imágenes transmitidas por el canal de televisión estatal VTV. También se entrenó a estudiantes universitarios armados con fusiles de cerrojo, en su mayoría no mayores a 25 años, en zonas boscosas en los alrededores de Caracas. Carta Democrática, el examen de la OEA al Gobierno de Maduro Sobre la participación de los civiles

como milicia, el ministro de Defensa y jefe del Comando Estratégico Operacional, Vladimir Padrino, aseguró que “el pueblo también está participando en lo que hemos llamado los órganos de dirección de defensa integral”, para involucrarse en “tareas de lucha no armada”. Los distintos comandantes en los ejercicios mencionaron la llamada guerra de resistencia o guerra no convencional como un elemento clave en la defensa del país. La guerra de guerrillas ante el enemigo favorito del chavismo, Estados Unidos, surge como la estrategia ante una invasión de un enemigo externo; o como una opción de batalla frente a un enemigo interno. La controversia sobre esta demostración del músculo militar del gobierno de Maduro quedó servida una vez que la oposición consideró que el decreto de estado de excepción, vigente, era “inconstitucional” y un paso más hacia una “dictadura”. La Milicia Bolivariana, un componente militar creado por el fallecido presidente Hugo Chávez (1999-2013), ha sido un cuerpo criticado desde la oposición, que advierte que está formado ideológicamente en favor de un sector político en un país altamente polarizado políticamente. Pero el ministro Padrino afirmó que “no hay de que preocuparse, no no hay que lanzar alarmas ni nada, el control de las armas lo tiene la Fuerza Armada, pero el concepto de defensa nacional está en la unión cívico militar”.

POSIBLE EXTRADICIóN DEL CHAPO México anunció su decisión de conceder a Estados Unidos la extradición del narcotraficante Joaquín “El Chapo” Guzmán, líder del cártel de Sinaloa, para lo cual ese país tuvo que comprometerse a no aplicarle la pena de muerte. La defensa del líder del cártel de Sinaloa podrá ahora presentar un recurso de amparo para tratar de evitarla, con lo que el proceso de entrega podría demorarse todavía varios meses. “La Secretaría de Relaciones Exteriores notifica que se concede la extradición internacional al Gobierno de los Estados Unidos de América de Joaquín Guzmán Loera”, informó la cancillería en un comunicado. La decisión fue comunicada a “El Chapo” en el penal de Ciudad Juárez, en la frontera con Estados Unidos, al que había sido trasladado hace semanas. Guzmán Loera se escapó dos veces de cárceles de máxima seguridad en México, en 2001 y 2015, y fue detenido nuevamente en enero pasado. México, que antes había estado reticente a su extradición, cambió de postura ante la afrenta que significó para el Gobierno de Enrique Peña Nieto el segundo escape de Guzmán, ocurrido en julio del año pasado, a través de un túnel de 1.500 metros que llegaba hasta su celda en el penal del Alti-

plano. La extradición fue concedida para que sea procesado ante una corte federal de Texas por asociación delictiva, narcotráfico, delincuencia organizada, posesión de armas, homicidio y lavado de dinero, y ante una corte de California por asociación para importar y poseer cocaína con la intención de distribuirla. “Las solicitudes de extradición presentadas por el Gobierno estadounidense cumplen con todos y cada uno de los requisitos previstos en el Tratado de Extradición”, informó México. Antes, dos jueces habían declarado procedente la extradición al cumplirse con los requisitos formales. En Texas existe la pena capital por homicidio, uno de los delitos por los que está acusado. “El gobierno estadounidense proporcionó las garantías suficientes de que no se aplicará la pena de muerte al señor Guzmán Loera, en caso de ser extraditado y juzgado en ese país”, indicó el Gobierno mexicano. La extradición se hará efectiva una vez que se hayan agotado los recursos a disposición de la defensa, que consisten en un juicio de amparo y un juicio de revisión en caso de resultar desfavorable para Guzmán. Sus abogados han afirmado que recurrirán hasta la Suprema Corte en caso de ser necesario.

En Charallave, una población a 45 minutos de Caracas al sur, en el estado de Miranda, 14 agregados militares de varios países, entre ellos Argentina, Alemania, España, Francia, Trinidad y Tobago, Perú y México, observaron el desempeño en el terreno de unidades de defensa antiaérea de fabricación rusa, operadas tanto por tropas del ejército venezolano como por algunos miembros de la milicia. El sistema de misiles tierra aire BUKM2E, el lanzamisiles portátil 9K338 IglaS, o el cañón automático antiaéreo ZU-23-

2M fueron desplegados en un ejercicio de defensa ante un supuesto ataque aéreo a una estación de distribución eléctrica en la región central. Un breve ejercicio de unos cinco minutos demostró una “emboscada integral”, en la que el sistema BUK, movilizado en camiones, se preparaba para atacar objetivos aéreos mientras tropas camufladas entre los matorrales y árboles operaban el cañón antiaéreo y el lanzamisiles portátil, dando fuego de cobertura.

¿Cuánta gente ha muerto por hacerse un selfie?

En el mundo muere más gente por hacerse un selfie que por ataques de tiburones. Aquí van algunos datos sobre esta trágica idiotez. En 2015 murieron ocho personas en todo el mundo a causa del ataque de un tiburón; al menos doce fallecieron al jugarse el pellejo para hacerse un selfie con el que impresionar al personal. Cada día, los seres humanos se hacen alrededor de un millón de autorretratos. Según la web de estadísticas Priceonomics, en Instagram hay unos 50 millones de fotos con la etiqueta “selfie”, y el término se menciona cada semana en 365.000 posts de Facebook y 150.000 tuits. En los últimos dos años, 49 personas han muerto intentando hacerse un selfie Esta ola de egocentrismo digital tiene un lado trágico. En busca de la imagen más arriesgada e impactante, hay gente que posa colgada de acantilados, tumbada en las vías del tren, suspendida de un edificio, demasiado cerca de animales peligrosos... Y a veces la cosa acaba mal. ¿Cuántos se matan haciéndose un selfie, dónde y de qué forma, y qué perfil tienen quienes palman de esta loca manera? Priceonomics ha llevado a cabo un estudio que aporta información sobre estas interrogantes, aunque se supone que hay casos que escapan a las estadísticas. Desde 2014, 49 personas han muerto intentando hacerse un autorretrato; la edad media de las víctimas es de 21 años, y el 73,5 % son hombres. Jovencitos haciendo gala de orgullo fatal ¿Acaso el exceso de testosterona de la varonil

Leer en pantallas cambia tu cerebro Si estás leyendo esto, es probable que te centres más en los detalles del texto que en su significado global. O eso dicen los científicos. Cada vez se lee más… en pantalla. Nos pasamos el día encorvados sobre nuestros tablets y smartphones, y hasta los periódicos con más solera migran del papel a la web móvil. El abandono de la lectura analógica por la digital tiene efectos en la forma de trabajar de nuestro cerebro, según un experimento de científicos de la Universidad Carnegie Mellon y el Darmouth College de Pittsburgh. Estos investigadores han comprobado que quienes leen en pantallas tienden a quedarse en los pequeños detalles y se pierden los significados. Retienen lo anecdótico y concreto, pero se les escapan las ideas que informan el contenido. Es decir, que se reduce su capacidad de abstracción. De hallarse en lo cierto, este trabajo daría la razón a quienes defienden que el aluvión de datos propio de internet nos está haciendo más superficiales, incapaces de un pensamiento profundo y ajenos a la concentración y la contemplación. Digital vs. analógico Los participantes del estudio debían realizar varias

muchachada explica que sean sobre todo chavales los que pasan a mejor vida mientras pretenden inmortalizarse? Tal vez. Lo que sí han descubierto psicólogos de la Universidad Estatal de Ohio es que los hombres que más selfies cuelgan en las redes sociales tienden a exhibir más rasgos de personalidad relacionados con el narcisismo y la psicopatía que el resto. Cuando estos tipos se autorretratan, dan más valor a la autoafirmación que a los posibles riesgos. Pero volvamos a los descarnados números. Siempre según el trabajo de Priceonomics, un tercio de los que fallecen mientras se hacen un selfie mueren por una caída desde las alturas, por lo general desde un acantilado o un edificio. Muy cerca se hallan los óbitos por ahogamiento, y en tercer lugar figuran los provocados por atropellos de tren. Una escabechina global La moda de autorretratarse y subir el resultado a internet ha llegado a todos los rincones del planeta, pero ¿dónde resulta más peligrosa? Desde 2014, el 40 % de las muertes por selfies han ocurrido en la India. Es un dato que no puede atribuirse solo a la elevada población de ese país, porque China ha informado de un único caso en el mismo periodo. La India tiene uno de los mayores índices de fallecimientos por accidentes del mundo, y ese hecho unido a la manía de los selfies explica el fenómeno. Los siguientes estados en el ranking son Rusia (7 muertos), EE. UU. (5), las Filipinas (4) y España (4). ¿Seguirá muriendo gente por esta causa? Probablemente, para gozo de los patrocinadores de los Premios Darwin. tareas: rellenar un formulario, leer una historia breve y comparar modelos de coches. Para ello, se dividieron en dos grupos; uno que completaba las pruebas en papel y otro que lo hacía sobre una pantalla. Los que utilizaban ordenadores captaban datos aislados, mientras que los “analógicos” obtenían unos resultados mucho mejores en la interpretación del contenido. En el test sobre la comprensión del relato corto, los que lo habían leído impreso entendieron mucho mejor el sentido de la narración y los que lo habían leído en formato digital recordaban más los detalles. En la comparación de los coches, el 66 % de los que la habían leído en papel acertaban al decir cuál era el mejor modelo, frente al 43 % de los que la habían visto en una pantalla. El abandono de la lectura analógica por la digital tiene efectos en la forma de trabajar de nuestro cerebro. Los autores del estudio creen que “las crecientes exigencias de la multitarea, la atención dividida y la sobreabundancia de información propias del uso de las tecnologías digitales podrían hacer que las personas prefirieran tareas menos exigentes que el pensamiento abstracto”. Agobiados por el alud de datos online y el salto de una actividad a otra, escogeríamos refugiarnos en tareas cognitivas facilonas. Los científicos no se atreven a decir si este cambio será negativo o positivo a largo plazo, pero no dudan de una cosa: lo digital está cambiando nuestra forma de procesar y entender el mundo, en especial en las generaciones nacidas ya en la era de internet.

¡Mira, mamá, a una rueda! El monociclo eléctrico Fastwheel es ideal para la gran ciudad. Y te van a mirar... Segways, patinetes eléctricos, hoverboards voladores... Lo que llevamos de siglo XXI parece la loca carrera de los cacharros para adictos a las nuevas formas de movilidad sostenibles, cuanto más llamativas mejor. Uno de los últimos participantes de esta competición es el monociclo eléctrico Fastwheel EVA, un vehículo que recorre hasta 35 kilómetros con una sola carga, alcanza los 18 km/h y puede con desniveles de 18 grados cargado con 120 kilos de ser humano. Manejar un Fastwheel puede parecer difícil, pero se pilota con soltura después de unas pocas sesiones de práctica y no es más complicado que aprender a montar en bicicleta. Para moverse hay que inclinarse ligeramente hacia adelante o hacia detrás, y basta con mantener el equilibrio lateral, como en las bicis. Los giros se realizan variando el ángulo mediante las piernas y los pies. Una batería alimenta el motor eléctrico situado dentro de la rueda, mientras que un giroscopio y un acelerómetro se encargan de gestionar la velocidad y la orientación del ligero vehículo (de 9 a 10 kilos de

peso, según el modelo), diseñado para una movilidad rápida, práctica, económica y respetuosa con el medio ambiente. El monociclo eléctrico Fastwheel tiene dos apps para móviles iOS y Android que permiten configurarlo y comprobar su estado. Hay tres modelos (Classic, Life, Pro y Plus) que van de los 627 a los 998 euros de precio en función de la anchura de la rueda y la autonomía.

Cinco señales de que eres

víctima de abuso emocional Humillaciones, aislamiento, amenazas... unas de las herramientas de ese maltrato invisible: el psicológico o emocional. Tiene mucho en común con el más conocido y evidente maltrato físico, sólo que sin golpes en el cuerpo, lo que lo hace mucho más difícil de reconocer, tanto para quien lo experimenta como para quienes podrían ayudar. Además, esa caja de herramientas de las que se valen los abusadores es variada; contiene desde ataques verbales y ridiculización, hasta juegos mentales e ironías para confundir y poner en duda la cordura de la víctima. El tema estuvo haciendo olas en las redes sociales recientemente cuando una escritora dominicanaestadounidense Zahira Kelly lanzó el hashtag #MaybeHeDoesntHitYou, que en español sería #QuizásÉlNoTePegue, y empezaron a acumularse respuestas de miles de mujeres y unos hombres que aprovecharon la oportunidad para discutir sus experiencias. “A menudo el abuso es visto como algo muy claramente definido, y sólo físico. Durante varios años he estado escribiendo en las redes sociales sobre las diferentes formas de abuso y la manera en las que se manifiestan”, dijo Kelly. Añadió que creó el hashtag para permitirle a la gente “se diera cuenta de situaciones perjudiciales”. Y los psicólogos concuerdan con que hay señales que sirven para identificar el abuso emocional, muchas. Pero uno de los problemas es que en algunas culturas pueden estar disfrazadas como expresiones de amor -como no permitir que la persona trabaje o que tenga amigos y vea a su familia “porque la qui-

ere sólo para él”-, o de desilusión - amenazas repetidas de divorcio o abandono, porque ella “no es como se lo soñó”- de manera que le atribuye la responsabilidad absoluta a la víctima de los episodios de maltrato. No obstante, entre las miles de respuestas a Kelly, encontramos 5 que pueden ayudarte a identificar si tú o alguna persona que conoces está siendo maltratada emocionalmente. La gente piensa que son encantadores #QUIZÁS NO TE PEGUE... • *”Pero pretende de manera muy convincente ante el resto del mundo que es una persona responsable, atenta y virtuosa” “A las personas que agreden emocionalmente les preocupa mucho su imagen pública”, explica la psicoterapeuta Amanda Perl. “A menudo son extremadamente encantadores con el resto de la gente para desestimar cualquier cosa que tú puedas decir para desacreditarlos o llamar la atención a

su conducta”. Burlas #Quizás no te pegue... • *”Pero se burla de tus inseguridades y se enfurece cuando te duele porque ‘era sólo un chiste’” “Te ridiculizan, rebajan o humillan públicamente. Hoy en día, lo pueden hacer también por medio de las redes sociales, donde revelan anécdotas diseñadas para que la gente se ría de ti”, expande Perl. “Si a ti no te parece gracioso y continúan haciéndolo, esa es una forma de maltrato psicológico”, advierte. No se pone en mi lugar #Quizás no te pegue... • *”Pero si tratas de explicarle cuánto y cómo te ha herido, dirá que lo que realmente es dañino es que critiques lo que hizo” Esta es una forma de bloqueo”, señala Perl. “Cuando tu pareja se rehúsa a conversar o evita hablar de asuntos que te conciernen y te manipula para que creas que tu punto

de vista no es válido, se trata de otra forma de control”. Usa cosas que le he dicho en mi contra #Quizás no te pegue... • *”Pero usa tus secretos más íntimos en tu contra y te manipula para que actues contra tu voluntad” “Esos secretos pueden ir desde cuántas parejas sexuales le dijiste que has tenido hasta cualquier otra intimidad que no quisieras que nadie supiera”, confirma la psicoterapeuta Perl. Te compara, desfavorablemente #Quizás no te pegue... • *”Pero te compara con parejas anteriores y otras personas frecuentemente para hacerte sentir insuficiente intencionalmente”. Hay una diferencia entre la gente que es física y emocionalmente abusada”, dice Perl. “Los abusadores a menudo sufren de una ansiedad inmanejable, por lo que buscan una pareja que pueda compensar esa deficiencia”, explica. “Los que son abusados emocionalmente generalmente son personas seguras e inteligentes. No son débiles. No obstante, generalmente son colaboradores, facilitadores y pueden ser complacientes por naturaleza”, contrasta. Zahira Kelly, por su parte, dijo que quería que la gente supiera que “no se están imaginando los terribles efectos emocionales y psicológicos que experimentan”. “Incluso si no califica como abuso según las nociones comunes que sólo validan el abuso físico, es real y tu dolor es real”, subraya. Y concluye: “Te mereces una relación mucho mejor. Todos nos la merecemos”.

Ocasiones En Las Que Usted Debe

Vestirse Para Impresionar ¿Cuándo fue la última vez que despilfarro en ropa? Hace unas semanas, supongo. El fetiche con la ropa es una cosa muy común que se observa en mujeres y hombres por igual. No importa que nuestros armarios estén llenos de jeans, blusas, camisas y un sin número de accesorios, aún así encontramos una excusa o dos para conseguir más. Hay un matrimonio el próximo mes, el centro comercial se inicia el día de hoy. Los cumpleaños son un excelente pretexto para comprar la mejor ropa en este planeta. Veamos algunas ocasiones importantes en nuestras vidas en las cuales debemos lucir lo mejor de nuestro ser. Quieres impresionar a la chica o chico de al lado, póngase lo mejor a la mayor brevedad posible. Vemos que son innumerables ocasiones como también lo son las excusas para lucir lo mejor posible. Diferentes ocasiones necesitan diferentes códigos de vestimenta, y por mucho que le gustaría estar en sus confortables y desteñidos jeans y una camiseta, simplemente no se puede. Tendrá que ponerse lo mejor del montón y lucir como la persona más bella o guapa en la fiesta. Si usted tiene vestidos de gala llenándose de polvo en la parte posterior de su armario, no se preocupe porque a continuación están las mejores ocasiones en las que tiene que lucir lo mejor posible y también pueda utilizar esa ropa olvidada. Eventos casuales ¿Qué hay de esas cenas informales y reuniones con sus colegas? ¿Alguna vez se le ha ocurrido pensar que esas ocasiones no son sólo cualquier otra ocasión? Estas son importantes desde el punto de vista de sus familiares y compañeros de oficina. No se lo puede tomar a la ligera vistiendo cualquier cosa que encuentre a la mano. No es un evento formal pero se ha de considerar. Es un estado cuando un hombre se viste, más bien informal. Para las chicas hay muchas opciones para optar por ropa de fiesta casual. Un chico por otra parte puede ponerse un par de jeans con una camiseta. Las camisas dentro del pantalón y con corbata son un éxito instantáneo. Hablando en público Hablar en público puede fatigar a una gran cantidad de personas. No importa lo bien que se vista, esto no lo hará un gran orador. Pero su vestimenta sin duda quedará registrada en la mente de su público. La clave es usar algo que el público aceptará. Incluso a la persona más atenta le resultará muy difícil escuchar con atención si usted deslumbra como una lámpara de neón. Opte por colores fríos que brindan un efecto calmante. Si es posible, elija algo monocromo. El público no se distraerá con los colores y rayas innecesarias. Ellos no tendrán más remedio que concentrarse en sus palabras en lugar de sus líneas o roturas. Vestirse del mismo

color está muy de moda después de todo. Salón VIP/discoteca Vístase para impresionar. Usted desea estar a la moda y conseguir los números de teléfono de unas cuantas chicas. Bailar un par de veces. Deje de lado los jeans desteñidos y salga de toda la ropa de época. No tenga en cuenta los factores de si ha regresado de la oficina o acaba de volver de donde sus parientes. Alístese y prepárese para la fiesta. Usted no quiere lucir tenso, así que olvídese de meterse su camisa o de planchar el cuello. Utilice colonia liberalmente porque los clubes están a menudo llenos de gente sudando la gota fría al ritmo de la música toda la noche. Una gran parte de verse mejor también reside en la confianza y la actitud. No luzca como si usted estuviera esforzándose demasiado para verse bien. Use las marcas y llévelas con estilo y garbo. Funerales A diferencia de las bodas, los funerales son donde desea lucir moderado. Vestir apropiadamente es una señal de que usted muestra respeto a los difuntos. Los trajes de color oscuro, las corbatas y los corbatines son la mejor elección. Los mejores vestidos no sólo están hechos para exhibirse y las celebraciones. Los funerales son donde debe lucir bien arreglado y limpio. No dude en

ser un poco formal en el sentido de vestir. Usted no quiere llamar la atención de la gente con sus camisetas de color neón y los jeans de color púrpura. Lo mejor significa lo mejor para la ocasión. Conociendo a los padres Esto tiene que ver completamente con la primera impresión. Es probable que su futura familia política vaya a buscar faltas y no quiere ser el que recibe críticas innecesarias. Para impresionar, vaya semiformal. Opte por ropa bien planchada y que le quede bien. Deje que primero amen su apariencia y luego si tiene suerte, puede hacer que se enamoren de usted. No puede equivocarse si usted elige vestirse de manera conservadora. Una camiseta polo dentro del pantalón para los chicos y unos jeans elegantes con camisetas no demasiado justadas para las chicas debe ser su prioridad. Algunos padres pueden ser alérgicos a la colonia. Mejor pregúntele a su novia/o sobre esto de antemano. No quiere que se la pasen estornudando y maldiciendo todo el camino. Matrimonios Sea el de sus parientes o el de su mejor amigo, los matrimonios son el garbo para la moda y el glamour. Póngase lo el mejor de su equipo y se las arreglará para conseguir algunas solicitudes de amistad en Facebook. Los saris para las mujeres están candentes y a la moda esta tempo-

rada. Las atractivas blusas sin espalda con chifón o los saris Georgette son una necesidad para su colección. Los Shervanis y abrigos informales se usan a menudo por los chicos. Estoy de acuerdo en que los matrimonios son señal de problemas. No sólo la compra de regalos es un dolor de cabeza, sino también el tratar de decidir qué ponerse. La regla básica es usar lo mejor y verse tan bien como sea posible sin eclipsar al novio. La Primera cita No se puede simplemente ignorar la importancia de tan especial ocasión. Hay algunas combinaciones bastante seguras que puede ir bien en cualquier momento. Una camisa de cuello abierto con una chaqueta es una buena manera para los chicos. Esto tiene la ventaja adicional para cuando ella sienta el frío. Usted puede envolver su chaqueta a su alrededor y ser el hombre caballeroso y adorable. Las chicas pueden optar por la pana si se sienten aventureras al respecto. Para un look más relajado, unos jeans sencillos son la mejor opción. Pueden combinarse con una variedad de camisetas e incluso una sola pieza si no se siente cómoda con mostrar sus piernas. Para el calzado, opte por marcas tales como Woodland, si se siente deportiva y tacones si desea mostrar su lado moderno. El Primer día de universidad Una de las cosas sobre la que más pregunté antes de ir a la universidad fue sobre mi atuendo. Obviamente, el atuendo para las aulas es uno de los temas de actualidad más controvertidos en la universidad. Usted quiere que su primera impresión sea la mejor y no la peor. Puede verse más bella en los próximos días. Alguien que ame la moda más que su siesta de la mañana es quién resaltará. No estoy diciendo que deba pasarse toda la mañana considerando que ponerse y olvidarse del desayuno o que la moda es más importante que cualquier otra cosa. Pero agradable es importante y usted debe arreglarse antes de seguir adelante. Debe ser sencilla y a la moda, pero no vaya en sudadera a su clase. Incluso si se le está haciendo tarde, no deje de lucir linda y hermosa. En pocas palabras, si le gusta la moda, debe usar su ropa fabulosa en el primer día de universidad. Su boda El mejor día de su vida, el día de su boda es el más esperado. Un hermoso vestido de novia crea el ambiente para los invitados. Usted y su pareja deben asegurarse de hacerlo bien. El vestido de novia y el traje del novio son los puntos focales de cualquier día de boda. Tiene cientos de ojos enfocados en usted para echarle un vistazo a su sonrisa, su maquillaje, sus gestos y sobre todo su atuendo. No se descache en esto. Personalice los colores, las texturas y los accesorios para que luzcan únicos y los mejores entre el resto. ¡Es el gran día después de todo!

Sepa cómo elegir la máscara para pestañas y realce sus ojos Las personas somos diferentes, nuestros cuerpos son diferentes, nuestros gustos son diferentes, y la forma de vestirse, arreglarse, maquillarse, son diferentes entre unos y otros. Las pestañas también hacen parte del cuerpo y son muy destacadas para el rostro, por lo que definitivamente es bueno conocer las mejores alternativas para vestirlas, para arreglarlas de la mejor manera posible, representan el marco de nuestros ojos y aquí están algunas opciones para hacerlo adecuadamente. No todas las pestañas son o se hacen de la misma manera, maquillarlas es como encontrar la crema hidratante adecuada para la piel o los productos de peluquería que son compatibles con el cabello, eso hace la diferencia. Para cómo elegir la máscara para pestañas, hay que saber el tipo de pestañas que se tienen y las técnicas de aplicación de rímel, rizar o equilibrar longitudes desiguales y abrir los ojos a un aspecto totalmente nuevo. Elegir el rímel adecuado para sus pestañas

Pestañas cortas: Obtener una longitud equivocada de sus pestañas a menudo puede ser el resultado de los daños causados por las extensiones o por descontinuar el uso de suero para pestañas, así que es mejor escoger una fórmula con ingredientes botánicos naturales y fijarse en la fito-queratina y pantenol, elementos que ayudan a promover el crecimiento. Se debe utilizar un cepillo grande con un extremo cónico que puede dar un efecto que disfraza cualquier crecimiento desigual”. Pestañas rectas que no se curvan: Cuando se tiene este inconveniente de pestañas que no se curvan, que parecen

postes inquebrantables, es indispensable el uso de un rizador de pestañas. Una buena fórmula debe a encrespar con ayuda del cepillo de la misma manera que se hace para aplicar el rimel. Esto se puede realizar justo antes de ejecutar su máscara de pestañas, cuando estén totalmente secas y usar sus dedos para deshacer las pestañas rectilíneas por unos rizos de larga duración que se mantienen durante todo el día. Pestañas largas: Para cómo elegir la máscara para pestañas largas, elija una fórmula de encrespado con cepillo para

mejorar su longitud natural, mediante la adición de una pequeña elevación de los rizos. Como usted utiliza su máscara de pestañas, puede peinar las largas pestañas, sin la necesidad de un delineador líquido. Se concentra el rimel en las pestañas exteriores, tirando hacia arriba y hacia afuera. Pestañas gruesas y cortas: Para maquillar las pestañas de tipo grueso y además de poca longitud, se debe elegir una varita delgada con cerdas densas para captar y capturar todas y cada una de las pestañas. Elija un cepillo de cerdas preferiblemente de plástico para asegurar las capacidades máximas de estilo y permitir ampliar con uniformidad las pestañas desde la raíz hasta la punta para darle mayor longitud y definición. Para resumir, el éxito de una máscara de pestañas, está en la elección del cepillo y en la fórmula de su pigmentación. Evitar máscaras que dejen grumos o pegotes, así como el rímel amontonado como piedritas en las pestañas. De lo que se trata es de encontrar máscaras que las alarguen,

¿Cómo cambiar un neumático en el menor tiempo posible? Queremos darles unos tips para que puedan cambiar una llanta sin problemas Aunque hoy en día la tecnología en las llantas ayuda a que no se desinflen en segundos al tener un pinchazo, sí es posible que de vez en cuando nos toque cambiar un neumático (especialmente cuando no se revisa la presión de aire semanalmente). Por más que el procedimiento requiera algo de esfuerzo, lo más importante es tener el conocimiento, contar con las herramientas adecuadas y, sobre todo, asumir la actitud para lograrlo sin ayuda. Para lograrlo, sin sucumbir en el intento, te damos las siguientes recomendaciones: Antes de salir del viaje Lo primero que debe tener en cuenta es el desgaste de sus llantas. Revise periódicamente las bandas de rodamiento, es decir, la zona que tiene contacto con el suelo, porque entre más lisas estén, existe una mayor posibilidad de pincharse, incluso con objetos romos. -Verifique que la llanta de repuesto tenga la presión de aire adecuada. -Visite periódicamente su estación de servicio para calibrar sus llantas, incluida

la de repuesto. Haga el ejercicio de sacar y probar en su garaje las herramientas que se necesitan para un cambio de llanta. Estas son: -Un gato y su correspondiente palanca. -Una llave o cruceta que coincida con la medida de las tuercas o pernos de sus llantas. -Tacos para bloquear el vehículo durante la maniobra. -Un juego de guantes para mantener sus manos limpias. Si tiene una llanta pinchada a. Antes de comenzar el cambio de llanta, parquee el vehículo a la orilla del camino de forma que no afecte el tráfico normal de la vía. b. Active el freno de mano para que el vehículo no ruede. c. Instale los tacos para bloquear el auto. Si dispone de un único taco, bloquee la llanta diagonal a la que está cambiando, es decir que si cambia la derecha delantera, los tacos deben ir en la izquierda trasera. Si cuenta con dos tacos bloquee las llantas en la parte trasera o delantera (siempre en forma opuesta a la llanta pinchada). d. Afloje las tuercas de la llanta pincha-

da. Si están muy duras, usted puede incluso pararse sobre la cruceta para potenciar la fuerza y hacerlas girar. No las quite antes de levantar el vehículo. e. Saque el repuesto del baúl. Si éste es muy pesado, use una cuerda o una correa para halarlo o moverlo. f. Instale el gato ubicándolo cerca a la llanta pinchada y asegurándose que esté bien ubicado debajo del lateral de tal forma que el vehículo no vaya a zafar o resbalar del mismo; y ahora sí levante el vehículo hasta una altura que le permita retirar la llanta fácilmente. g. Retire las tuercas de la llanta pinchada y colóquelas juntas en un lugar seguro. h. Retire la llanta pinchada i. Ponga la llanta de repuesto e instale nuevamente las tuercas. j. Baje el vehículo suavemente accionando el gato hidráulico y vuelva a apretar las tuercas o pernos, esta vez con mayor

fuerza para asegurar que queden bien fijas. Luego de montar la llanta de repuesto a. Suba la llanta pinchada y todo lo demás al baúl sin necesidad de organizarlo, después puede hacerlo con más tiempo y ayuda. b. Asegúrese de guardar todo, incluido gato y tacos. Por último, y luego de superar el pinchazo, es recomendable buscar la estación de servicio o “montallantas” más cercano para reparar la llanta y volverla a montar. Recuerde que la llanta de repuesto no es la solución definitiva sino una ayuda mientras logra repararla. Pida en la estación que pongan el repuesto en su sitio y salga confiada porque usted ya tiene el conocimiento para superar una pinchada sin ayuda, e incluso puede usar su experiencia para ayudarle a otros.

5 mitos sobre los filtros de los autos Te contamos algunos de los errores más comunes que se pueden cometer al momento de cambiar estas piezas vitales. Los filtros de los vehículos juegan un papel vital, tanto para la mecánica como para quienes viajan en su habitáculo. Aire, combustible, aceite tienen que mantenerse libres de impurezas para mejorar el rendimiento y prolongar la vida útil de la mecánica, e impedir que elementos nocivos se filtren en la cabina. Debido a esto, te decimos 5 falsas creencias que pueden terminar en errores garrafales a la hora de renovar los filtros de tu vehículo. Mito Nº1 Tanto los filtros caros como los económicos utilizan la misma tecnología y papel Falso. Las marcas que proveen a las automotrices deben invertir en tecnologías de producción certificadas y materiales de alta calidad para cumplir con las especificaciones, niveles de evaluación y controles de calidad constantes. Respecto del papel, existen pocos productores, pero hay una amplia gama. Algunas marcas utilizan medios filtrantes más simples, mientras que otras seleccionan los más adecuados para realizar el trabajo y en-

tregar mejor rendimiento. Mito Nº2 A diferencia de los filtros de aceite, la calidad de los filtros de aire no es importante, son más o menos todos lo mismo. Falso. La importancia del filtro de aire ha aumentado muchísimo en los vehículos modernos, son vitales para proteger al motor de manera permanente. Mito Nº3

No hace falta que se cambien los filtros de aire, es suficiente limpiarlos o usar aire comprimido para retirar la suciedad y devolverles su función. Falso. Se puede producir una carga de temperatura permanente de 80 grados y picos de temperaturas superiores a 100 grados en el elemento filtrante durante el uso del vehículo. En el caso de los filtros de cabina, si utilizas agua y los cepillas se

van a ver más limpios, pero existen pequeñas partículas que no pueden ser eliminadas. Los filtros de cabina de alta calidad separan casi el 100% de las partículas menores a 0.5 micrómetros de diámetro ya que están cargados con energía electroestática y contienen un medio filtrante especial de varias capas. Mito Nº4 Siempre que el tamaño del filtro y los hilos de la rosca coincidan, los filtros de aceite son intercambiables. Por lo tanto, no hace falta que te preocupes por comprar el número de filtro correspondiente. Falso. Aun cuando las dimensiones del filtro sean las correctas, no significa que sea una el adecuado. Lo que realmente importa es que el material filtrante sea el apropiado para el motor, dependiendo de su tipo. Mito Nº5 Si tomas un filtro más económico y lo reemplazas con el doble de frecuencia de lo habitual, el efecto es el mismo que si usas un filtro costoso. Falso. Nunca ofrece el mismo resultado y además conlleva riesgos como posibles fugas, menor eficiencia de separación, inseguridad con respecto a la durabilidad o el uso de materiales incompatibles en el vehículo.

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Angélica María

está lista para recibir su estrella en el Paseo de la Fama Angélica María recibirá su estrella en el Paseo de la Fama en Hollywood, al mismo tiempo que celebra 65 años de carrera. Angélica María cumplirá uno de sus sueños en realidad, al recibir su estrella en el Paseo de la Fama en Hollywood. Con este reconocimiento, la actriz y cantante mexicoamericana continúa celebrando 65 años de trayectoria. “[Me siento] tan halagada, es uno de mis múltiples sueños hechos realidad. Creo que todos los artistas sueñan con una estrella en el Paseo de la fama de Hollywood. Yo ni lo creía [que iba a suceder] y ahí voy a estar”, comentó la actriz. “[Estoy] muy contenta y bien agradecida. Es un apapacho, un reconocimiento a mi carrera, un cariño que me dan. Es muy bonito recibir una cosa así, muy halagador”. La llamada Novia de México asegura estar viviendo uno de los mejores momentos de su vida y está entusiasmada por abrirse paso en el mercado

anglosajón. “[Es] uno de los mejores momentos de mi vida. He tenido muchas etapas y esta es una de las mejores porque sigo vigente, sigo trabajando”, dijo. “Podría cruzarme de brazos y decir sigo con mi carrera por Latinoamérica, cantando por Estados Unidos, ahí me podría quedar, pero quiero abrirme campo con los norteamericanos”. Ese camino lo inició al lado de Nick Nolte en la popular serie Graves, donde interpreta a Ramona, una graciosa ama de llaves. “Estoy comenzando una carrera en Estados Unidos, me está costando trabajo, pero voy a tratar de lograrlo. Me siento orgullosa de tener la oportunidad [de trabajar en ese mercado]”, expresó. “Estoy muy contenta de estar comenzando una carrera y tener todo lo que tengo en mi carrera de tantos años y en mi familia, ver estos dos niños [sus nietos Angélica Masiel y Daniel Nicolás], y a mi hija [Angélica Vale] feliz”.

Susana Dosamantes:

Sergio Mayer

“Las familias debemos estar unidas en todo momento, pase lo que pase”

exigirá prueba de ADN

¡y podría acusar a ex de su hijo de abuso de menores!

Los mexicanos son flojos y corruptos por naturaleza dice Laura Bozzo

Mientras Natália se defiende: “No busco dinero, ¡yo era la que lo mantenía! Sergio Mayer da la cara ante paternidad de su hijo de 18 años. Tras la noticia de que Sergio Mayer Mori, de 18 años, se convertirá en padre, hablamos con su papá, Sergio Mayer, de 50, quien nos contó que Natália Subtil, de 28, llegó con toda la intención de embarazarse, “y por lo que me dice, comenzaron a tener relaciones íntimas cuando él aún tenía 17 años”, por lo que podría acusarla de abuso de menores.

Sergio apoya que se hagan prueba de ADN porque su hijo “tiene el derecho de saber si es su hijo (…) Espero que Natália entienda que también es para garantizar la atención y manutención de su hijo, la cual le dará Sergio según sus ganancias, porque como ya lo dije: ‘yo no lo apoyaré, ésa es su responsabilidad’”. Pero Natália se defiende y asegura: “No busco dinero, ¡yo era la que lo mantenía! Al principio él pagaba todo, como un caballero, pero después le quitaron todo y yo era el caballero (risas)”.

La peruana regresará pronto a la televisión sin embargo, aseguró que los mexicanos son flojos y corruptos por naturaleza.

La presentadora de televisión y abogada Laura Bozzo aseguró en entrevista a una revista extranjera que, tras varios años de vivir en México, pudo comprobar que la corrupción ya es parte de la cultura de los mexicanos y que “por naturaleza son flojos y corruptos, algo que no se puede quitar”. Laura Bozzo , quien está preparando su regreso a la televisión mexicana, enfatizó que el presidente

de este país, Enrique Peña, es un buen presidente y que incluso, “no todo es su culpa”. La peruana regresará a Televisa con el mismo horario prime time que ella misma instauró con un alcance de 24 millones de personas de rating y aseguró que esta dinámica la logró porque “Dios me dio un don para enganchar con el pueblo”. También dejó muy en claro que no existe ningún proceso legal en su contra. “Son amarillistas las personas que buscan hacerme daño, pero no se van a librar de mí. He vuelto”, apuntó Bozzo .

La madre de Paulina Rubio define al novio de su hija como “un muchacho bueno, decente y muy cariñoso [...]”. A casi tres meses de haberse convertido nuevamente en abuela, Susana Dosamantes está más que feliz con la llegada de su nieto Eros ya que- afirmó“está divino”. “Un nieto es como un hijo doble. Ahora veo las cosas desde otro ángulo, con mayor profundidad e ilusión”, dijo la madre de Paulina Rubio. Sobre su hija, Dosamantes comentó que “ahora quizá entiende muchas cosas que antes no comprendía, como la sobreprotección que yo le daba cuando ella era niña”. La actriz también habló de Gerardo Bazúa, la

pareja de Paulina, a quien definió como “un muchacho bueno, decente y muy cariñoso con mis nietos, algo que valoro mucho”. “Tengo claro que las familias debemos estar unidas en todo momento, pase lo que pase”, agregó. Dosamantes comentó, además, que a su edad ya no se haría ninguna cirugía estética. “Hago dieta bajo la estricta supervisión de un nutricionista. Me encanta estar delgada porque así la ropa me queda mejor y, sobre todo, porque me siento bien conmigo misma”, reconoció. La artista mexicana graba actualmente en México la telenovela Tres veces Ana, melodrama que estrena Univision y en la que da vida a la abuela de las trillizas protagonistas.

CalBRE#01404724

“Conejo” Pérez,

el portero más longevo en historia de liguillas MÉXICO -- El cancerbero de los Tuzos, Óscar “Conejo” Pérez ha hecho historia. Con su participación en la liguilla del torneo Clausura 2016 se ha convertido en el jugador con mayor edad en una Fiesta Grande del Futbol Mexicano en sus torneos cortos. El arquero finalista con Pachuca tiene 43 años y tres meses de edad, longevidad que no ha alcanzado

ningún otro jugador en el futbol mexicano participando en una liguilla. El “Conejo” impuso una marca que será difícil de superar, porque anterior a él más veterano apenas se mantuvo en los

¿Cuál es el Plan B de Golovkin sin Canelo?

- ¿Qué pasará con Gennady Golovkin si no se enfrenta a Canelo Alvarez el 17 de septiembre? K2 Promotions ya está maquinando un Plan B en dado caso de que, como se espera, no se concrete el choque ante la estrella mexicana para el mes de septiembre, y la fecha del 10 de septiembre suena como la ideal para su regreso, y para HBO también. Como señaló Bernardo Osuna en un reporte para Golpe a Golpe, por ahora las negociaciones para ver a Canelo y GGG en el ring están detenidas, mas eso no significa que no se estén barajando las posibilidades para el kazajo en el futuro, lo cual incluye duelos ante Daniel Jacobs, Billy Joe Saunders e incluso el mexicano Gilberto ‘Zurdo’ Ramírez. De acuerdo con una fuente cercana, se sabe que gran parte de las decisiones que se tomen en las siguientes semanas dependerán de lo que decida Floyd Mayweather, y es que si vuelve el 17 de septiembre, y HBO no tiene en la mesa a Canelo y Golovkin en el evento principal, decidirían no competir. En dado caso de que Mayweather regrese el 17 de septiembre, y lo haga por

ejemplo contra Danny García, o contra el artista marcial Conor McGregor, y reiterando que la oferta no sea Canelo-GGG, entonces la fecha para Gennady sería la del 10 de septiembre. Y se dice que para Chocolatito González estaría la de septiembre 24 en su primer estelar en HBO. De acuerdo con un reporte de Steve Kim, Tom Loeffler reveló que los posibles rivales para Golovkin son Jacobs, el campeón mediano de la Asociación Mundial de Boxeo, Chris Eubank Jr., y Gilberto Ramírez, quien ha mostrado su interés en más de una ocasión a través de los medios y también con el promotor Bob Arum. Billy Joe Saunders, monarca mediano OMB, también está en la lista. Por lo pronto, las negociaciones entre Canelo y GGG se reanudan en junio y habrá tiempo para decidir qué es lo que sucede, pues también deberán checar el plan de acción para Canelo, quien de no encontrarse con Golovkin, podría encontrar en Manny Pacquiao a un rival para poder montar un pago por evento en septiembre, aunque también hay peleadores como Miguel Cotto, Liam Smith y David Lemieux que podrían subir al escenario.

40 años. Pérez es un ejemplo de superación. Con su edad se mantiene en buena forma física y sus condiciones son impresionantes, lo ha demostrado en los partidos con atajadas, liderazgo, reacción, salto y compañerismo. Antes de él, la marca del jugador más veterano en una liguilla le pertenencia al guardameta Sergio Bernal, quien disputó las finales del torneo Apertura 2010 defendiendo los colores de Pumas con 40 años nueve meses de edad. En el Top Ten que realizó ESPN.com.mx para mostrar los jugadores más longevos en las liguillas de la ahora llamadas Liga Bancomer MX se revela que la posición que permite a un jugador tener más años en activo es la del portero. De los diez futbolistas que han llegado a una fase final con mayor edad desde 1996, año en que se instauraron los campeonatos cortos, nueve son arqueros y sólo uno jugador de campo, se trata de Benjamín Galindo, mediocampista que participó con el Pachuca en la Fiesta Grande del torneo Invierno 1999 con 39 años. Los otros guardametas a parte de Pérez y Bernal son: Oswaldo Sánchez, Hugo Pineda, Adrián Martínez, Hernán Cristiante, Miguel Calero, Nicolás Navarro y Ángel David Comizzo.

El “Conejo” ha impuesto un nuevo récord y lo puede decorar siendo campeón. TOP TEN DE JUGADORES MÁS VETERANOS EN LIGUILLAS Jugador Torneo Equipo Edad Óscar Pérez Clausura 2016 Pachuca 43 años 3 meses Sergio Bernal Apertura 2010 Pumas 40 años 9 meses Oswaldo Sánchez Clausura 2014 Santos 40 años 7 meses Hugo Pineda Verano 2002 América 40 años Adrián Martínez Apertura 2009 San Luis 39 años 10 meses Hernán Cristante Clausura 2009 Toluca 39 años 8 meses Miguel Calero Apertura 2010 Pachuca 39 años 7 meses Benjamín Galindo Invierno 1999 Pachuca 39 años Nicolás Navarro Verano 2002 Necaxa 38 años 8 meses Ángel Comizzo Invierno 2000 Morelia 38 años 7 meses

Miguel Cabrera se abre paso a batazos Hace rato que desapareció aquel Miguel Cabrera atípico, que el 24 de abril bateaba para .206 con los Tigres, con .597 de OPS y apenas un cuadrangular. El que hoy mueve el madero para hacer reaccionar a los Tigres de Detroit en su división es el peligroso toletero de siempre. Cabrera coronó una brillante séptima semana en esta temporada de las Grandes Ligas, con tres hits que elevaron su average a .315, ya en la frontera que define a los 10 mejores toleteros de la Liga Americana. Además de eso, conectó, un jonrón, el noveno tablazo que saca del campo en 2016. El inicialista nacido en Maracay está encendido con el bate y está enterrando las dudas que pudieran haber existido respecto a su producción. “Está empezando a lucir como el Miggy real, nuevamente”, exclamó satisfecho su manager, Brad Ausmus, citado por el diario Detroit Free Press. Cabrera es, posiblemente, el bateador más peligroso de la Americana a partir del 25 de abril, la fecha en que salió de su letargo con dos bambinazos. Desde entonces, tiene una línea ofensiva de .384/.446/.687 en 26 juegos, en los que ha ido a batear 112 veces, con cuatro dobles, un triple y ocho estacazos de vuelta completa. Su OPS es 1.133 en ese tramo. Cabrera no comenzó el torneo con el ritmo que mostró en el Spring Training, aunque Ausmus cree saber la razón. “Lo primero era poder fortalecer las piernas, otra vez”, señaló sobre primer entrenamiento primaveral libre de lesiones para el slugger en los últimos tres campeonatos. “Y luego debió reaprender a usar las piernas, recordar cómo hacía cuando

no tenía que jugar lesionado”. El aragüeño fue el venezolano más pródigo en la semana, con 11 cohetes en 22 turnos y una línea de .500/.538/1.000 que habla de su buen momento. Sacó tres pelotas del parque. Llevó seis rayitas a casa. “Me siento bien”, le dijo el domingo al diario Detroit News. “Pero había estado tratando de hacer las cosas sin resultados. Y en este juego todo se trata de los resultados”. Ahora los tiene. Viene pidiendo paso, amenazando con meterse en carrera por un quinto título de bateo, y saca jonrones por todas las bandas, inclusive por el jardín derecho. Es, por fin, el viejo Cabrera de siempre. LÍDERES DE LA SEMANA Bateadores • Mejor average: Miguel Cabrera, .500 (11 hits en 22 turnos) • Más anotadas: Miguel Cabrera, 6 • Más impulsadas: Carlos Pérez, 9 • Más hits: Miguel Cabrera, 11 • Más dobles: Rafael Ortega, Carlos Pérez y Wilson Ramos, 2 • Más triples: Miguel Cabrera, Freddy Galvis, Miguel Montero y Ronald Torreyes, 1 • Más jonrones: Miguel Cabrera, 3 Lanzadores • Mejor efectividad: Félix Hernández, 0.00 (cero carreras en 6.0 innings) • Más victorias: José Álvarez, Junior Guerra, Félix Hernández y Williams Pérez, 1 • Más salvados: Francisco Rodríguez, 3 • Más holds: Felipe Rivero, 2 • Más innings: Williams Pérez, 12.1 • Más ponches: Junior Guerra, 11

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