Edición española • Marzo de 2009

Llenar de sentido el trabajo

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MVOFT Claves para vivir de forma plena y motivadora tu actividad laboral

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“La maternidad

me ha dado una fuerza nueva”

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Carta de la directora Por Isabel Molina Estrada

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ES LUNES por la mañana, y camino a la redacción, me detengo para tomar un café. Le doy los buenos días al camarero y le pregunto qué tal está. La respuesta es previsible y no se hace esperar: “De lunes, ya sabes”. Es una frase de cajón, pero, ¿hasta dónde pretendemos arrastrarla? Ante el tono de resignación con el que muchas veces asumimos el deber diario, los múltiples retos que nos plantea en todos los ambientes el mundo laboral, y el panorama desalentador por el que estamos atravesando en materia de empleo, decidimos dedicar esta edición de Misión al trabajo profesional, esa actividad que ocupa aproximadamente una tercera parte de nuestro tiempo.

En la mayoría de los casos, el trabajo es un medio ineludible de subsistencia, es cierto; pero no debería limitarse a un simple quehacer con miras económicas. El trabajo es también un camino de desarrollo personal para hacernos más humanos; un servicio familiar y social, que nos permite contribuir a elevar el valor de lo que nos rodea, y una realidad querida por Dios para hacernos partícipes de la Creación. En nuestro reportaje de A fondo explicamos con detalle las cuatro dimensiones del trabajo– personal, familiar, social y espiritual– para que intentemos, poco a poco, ir superando la visión de nuestra actividad como un espacio de evasión. Mientras el trabajo siga siendo una actividad “de lunes” no valdrá de mucho que estemos “de viernes”, porque tampoco nos será posible ver el descanso como un espacio con sentido; ambos, trabajo y tiempo libre, serán un simple correr de días vacíos. No obstante, en los artículos que encontrarás en este número, podrás observar que no nos contentamos con explicar el sentido del trabajo. Intentamos también buscar ejemplos de personas que, incluso en los momentos en los que deben enfrentarse a uno de los mayores retos de su carrera profesional, como es que-

darse en paro, han encontrado una oportunidad para redefinir su relación con el mundo laboral. En el coloquio de Más que palabras, nos encontramos con tres personas que se habían quedado recientemente sin empleo. Después de atravesar el periodo de shock inicial, todos han asumido actitudes proactivas, explorando otros campos de actividad y preparándose mejor para futuros trabajos. Esperamos que sus iniciativas sirvan de inspiración a quienes están atravesando situaciones similares. Pero la falta de empleos dignos para todos no es el único reto que nos presenta hoy el mundo laboral. Muchos son los casos en los que nos dejamos absorber por el torbellino del activismo. Por ello, con motivo del Día del Padre, invitamos a los papás a que dediquen sus mejores momentos a la familia. En nuestra nueva sección De padres a hijos encontrarán los beneficios de ejercer con pleno disfrute la paternidad, explicamos por qué ser un buen papá es un excelente antídoto contra el estrés y la depresión, a la vez que permite afinar capacidades personales como la escucha, la empatía y la paciencia, altamente valoradas hoy en el mundo empresarial. A todos nuestros papás lectores, ¡muchas felicidades!

Cartas de los lectores Para toda la familia. Os felicito por el acierto de vuestra revista, ya era hora de que apareciese una publicación para la mujer que hable de todos los temas que nos interesan pero desde una óptica cristiana. En mi casa no sólo os leo yo, sino también mi marido y el mayor de mis hijos, Abraham de 13 años, quien me recomienda los artículos que debo leer primero. También me gustaría felicitar a los colaboradores, algunos de ellos viejos conocidos y otros descubiertos ahora, como María Vallejo-Nájera, a quien leo con especial deleite. Manuela.

Una revista con amor. Me sorprendió gratamen-

te que dedicárais un especial al amor. Pocas veces se habla de este tema desde un punto de vista espiritual y profundo, siempre se banaliza o se simplifica en el placer momentáneo o en el enamoramiento. Nunca se habla del amor profundo y maduro. Es muy importante que habléis de estos temas, ya que en la sociedad hay mucha gente que confunde su verdadero sentido. A mi alrededor, cada día veo separaciones o Nuestras asesoras. Querida directora, no sé si al recibo de la presente divorcios, muchos de ellos con hijos que sufren. Sé continuarás soltera o ya casada, en tal caso muchas felicidades. Y quisieque el amor no simpre es fácil, implica esfuerzos y ra decirte que, a pesar de todo, las abuelas siempre fueron y son buenas sacrificios, pero merece la pena, el amor es como asesoras. En otro orden de cosas, te contesto a tu atenta y simpática carta, los buenos vinos que mejora con el tiempo. No hay para decirte que puedes contar con mi colaboración para vuestro proyecto nada más bonito que compartir una vida, un prode difusión de Misión, pues independientemente de su gratuidad, consideyecto y encontrar un amor pleno. ro la revista muy interesante y amena. José Pedro, Murcia. Lourdes, Palma de Mallorca Envíanos Envíanos tustus comentarios comentarios a: [email protected]. a: [email protected]. Cuéntanos Cuéntanos qué qué artículos artículos te han te han gustado gustado más más y sobre y sobre qué qué otros otros temas temas te gustaría te gustaría leer. leer.

Sus datos serán incorporados a una base de datos, propiedad de la Fundación Logos y de la congregación de Los Legionarios de Cristo y sus obras o apostolados (Fundación Altius, Fundación para la Investigación y Desarrollo de Estudios – Universidad Francisco de Vitoria, Fundación Faro, Fundación Semper Altius, Fundación IUVE y Fundación Social Francisco de Vitoria). De conformidad con lo establecido en la Ley de Protección de Datos de Carácter Personal, usted podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición llamando al teléfono 902313434 o enviando, sin ningún coste, un escrito al Apartado 672FD, 28080, Madrid.

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umario

A fondo: Las con- 44. 32. sultas psicológicas se llenan de personas angustiadas por el trabajo. ¿Cómo se puede cambiar esto? ¿Qué sentido tiene nuestra actividad diaria?

22.

8. Vidas. La cantante Niña Pastori

presenta Esperando verte. Su último disco y el más especial, ya que lo grabó embarazada de su hija, Pastora, que ya ha cumplido seis meses.

12.

24.

De padres a hijos. Un padre es una figura insustituible para un hijo, pero además, la paternidad es una fuente de beneficios para el propio hombre.

36. 38.

Escrito con tiza. Bajar de la tarima, por Angelina Lamelas.

42.

Historia inédita. Damos un paseo por Buenos Aires, una urbe fascinante que, entre lunfardo y tango, atrapa al visitante.

46. 14.

16. 18.

19.

20.

Economía. Los precios están por los suelos, pero... ¿esto es motivo de alegría o de preocupación?

25.

El punto sobre la i. Complementos, por Enrique García-Máiquez.

Mens sana. ¿No tienes tiempo para nada? Descubre cómo multiplicar las horas del día. Protagonista. Emma Grau pinta para expresarse, pero también para ayudar a los más olvidados. Consultorio de relaciones personales. Sol Fumanal responde.

Tendencias. Especial joyas: más que una inversión, piezas con valor sentimental. Moda masculina: la ropa más cómoda para jugar con los hijos.

28.

Asesoría de imagen. Silvia Camus te ayuda a vestirte.

30.

Corpore sano. Cómo prevenir la fragilidad invisible de nuestros huesos.

Directora: Isabel Molina Estrada ([email protected]) Consejo Editorial: José Ángel Agejas, Amalia Casado, Sonia González, José Manuel de León, Isabel Molina, Paula Puceiro y Álex Rosal Asesor editorial: José Ángel Agejas Redactora jefe: Isis Barajas Redacción: Raquel Ibáñez y Lourdes Téllez (redaccion@ revistamision.com) Fotografía: Guillermo G. Baltasar, Lluis Carbonell, Pablo Martínez, Miriam Robledo, Alexis Roitman, Ricardo Vélez y Grupo Orelhao Ilustración: Katja Enseling, Adrià Fruitós, Julián Lorenzo, Mª Elina Méndez Portada: OJO Images Maquetación: Nicolás Diego Fryd y Elena Itinerari Retoque fotográfico: Germán Arango Suscripciones: Marisol Castañeda, M.ª del Carmen Hernández y Erika Montenegro ([email protected]; Tlf: 902 31 34 34)

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45.

Cuestión de protocolo. Buscar empleo: un verdadero trabajo que tiene sus propias técnicas.

El paro... mejor con humor.

57.

Pasemos al Plan B. Tres visiones optimistas frente a los problemas laborales.

Más que palabras. El trabajo, ¿satisfacción personal o sólo un medio de subsistencia? Cuatro personas hablan sobre el valor que el trabajo tiene en sus vidas.

60.

El contrapunto. El drama de los inmigrantes cuando acecha el desempleo.

Un buen plan… Viajes y trayectos. Descubre Ávila, una vuelta al pasado medieval, y la tierra de Dalí: la Costa Brava, a orillas del Mediterráneo más auténtico.

Un buen plan… Gourmet. Nos adentramos en una joven bodega extremeña y presentamos una selección de vinos para tiempos de crisis.

Borrón y tinta nueva. El milagro de una vida truncada, por María Vallejo-Nágera.

47.

Especial espíritu. La oración: su voz en el corazón.

50.

Mundo solidario. Colegios Mano Amiga de Venezuela.

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La Gallina Ilustrada. Lo mejor de este suplemento satírico y jovial lo tienes en Misión.

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Un buen plan… Arte. No te pierdas nuestro especial sobre la Feria de ARCO. Cine y nuestra selección. Recomendaciones de cine y libros a la medida de todos.

Un buen plan… Cocina.

Columnistas: Enrique García-Máiquez, Angelina Lamelas y María Vallejo-Nágera Colaboran en este número: Álvaro Abellán, Silvia Camus, Javier Cervera, Sol Columela, Sol Fumanal, José Antonio Fúster, Grupo GEA, Carmen Ledesma, Pablo López, José Antonio Méndez, Leire Moneo, Marta Santín, Óscar Sánchez L.C., Carmen Thous y Mar Velasco Administración: María José Arranz Publicidad y Distribución: Jara Bedmar y José Real ([email protected]) Edita: Fundación Logos (un apostolado de los Legionarios de Cristo): C/ Camarines, 12. Aravaca (28023-Madrid) Delegado Fundación Logos: Juan Uribe Corrección ortotipográfica : Caja Alta Servicios Editoriales (www.cajaalta.es) Imprime: PrinterMan Redacción: Universidad Francisco de Vitoria, Ctra. M-515 Km. 1.800 (28223-Pozuelo de Alarcón, Madrid), Edificio H. Despacho 2.45 (Tel.: 91 709 14 00 Ext.: 1876/1863) / Apartado de Correos 672 FD, 28080-Madrid Se solicitará el control PGD Depósito legal M-23896-2008

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Vidas

MARÍA –ÉSE es su verdadero nombre– se detiene en las recetas mientras hojea nuestra revista: “¡Huy, qué rico debe de estar esto!”, comenta, divertida. Habla bajito, casi en un susurro. Acaba de comenzar su gira y confiesa que la promoción es agotadora, pero ella tiene energía para rato. Enhorabuena por este nuevo trabajo, María, ya está en lo más alto de las listas de ventas...

NIÑA PASTORI. CANTANTE

“La maternidad me ha dado una fuerza nueva y desconocida” am Robledo Por Mar Velasco Fotografía: Miri

Ha vuelto más flamenca que nunca con Esperando verte, su nuevo trabajo. Todas las canciones las ha compuesto ella con Julio Jiménez Borja, “Chaboli”, su marido y productor, con quien lleva seis años felizmente casada. Un disco que ha dedicado a Pastora, su pequeña de siete meses que le ha cambiado la vida y que hace que a la de San Fernando se le ilumine todavía más la mirada cada vez que la nombra. El disco se grabó mientras ella estaba embarazada y Niña Pastori nos cuenta cómo ha vivido la experiencia de la maternidad y la alegría que le producen su pequeña, su vida y su último trabajo. 8•

Gracias ¡es el séptimo, ya! Pero cada vez que saco un disco tengo las mismas ganas de demostrar, la misma ilusión y las mismas ganas de luchar y estar ahí. La gente puede pensar que al provenir de un clan de artistas era lógico que el talento le viniera dado…, ¿considera el canto como un don?

Yo pienso que sí, que todo lo que sea arte es un don, pero no por venir de una familia que se dedique a esto uno lo es. En realidad, la única que se dedicaba a esto era mi madre, Pastora; pero hay muchos casos de gente de familia de artistas que se dedican a otras cosas. ¿Y se ha planteado alguna vez si le hubiera gustado hacer otra cosa?

No me imagino mi vida sin el cante. He tenido la suerte de que me ha ido bien desde que empecé. Ha sido una mezcla de suerte y mucho trabajo. Llevo cantando desde que tengo uso de razón, siempre metida en este mundo, mi vida entera ha girado siempre en torno a la música, no he tenido tiempo de probar otra cosa, así que no

“La educación de los hijos es complicada, pero todo se logra con naturalidad y con amor” me veo en ningún otro sitio... ¡Un programa de cocina, a lo mejor! (ríe). Esperando verte lo ha compuesto junto con su marido, Chaboli..., ¿cómo han sido los momentos de creación?

Chaboli y yo llevamos componiendo juntos mucho tiempo, casi once años. Nos conocimos en 1998 por el trabajo y seguimos adelante... En nuestro caso, componer es una forma natural de vivir; en casa siempre está la guitarra por ahí rondando, y Chaboli está siempre con su guitarrita y la grabadora... A veces componemos cuando estamos en la habitación, tranquilos... Aunque ahora lo de “tranquilos” ya no es cierto, porque desde que llegó la niña todo ha cambiado... ¿Qué cosas nuevas ha descubierto tras su maternidad?

He descubierto que soy más fuerte de lo que yo creía. Siento una fuerza nueva y desconocida. A veces piensas “no voy a poder resistir, no voy

a poder descansar...”, porque con mi niña intento estar todo el tiempo que puedo. Mi marido y yo siempre tuvimos claro que si teníamos hijos era para estar con ellos, no para dejárselos a nadie... Por supuesto, tengo ayuda de sus abuelas cuando estamos trabajando, como cualquier padre y madre trabajadores, pero, por lo demás, intentamos estar con ella todo el tiempo. Es duro y piensas que no vas a aguantar, pero sí que aguantas... Y te pasas una noche y otra sin dormir, pero a la mañana siguiente tu niña te mira y se ríe... y te dan igual las ojeras y te da igual todo. Es una auténtica inyección de energía, me sigue impresionando cada vez que la veo. Pastora tiene un despertar muy hermoso, muy bonito. Y, desde luego, eso mío no es, porque yo no tengo un despertar muy agradable... (risas). Hasta que no me tomo el cafelito estoy muy “pará”, me cuesta espabilarme. Pero ella se despierta alegre ya desde por la mañana, charlando, riendo... Esperando verte se grabó mientras estaba usted embarazada. Teresa Salgueiro, la cantante de Madredeus, y Dulce Pontes aseguran que durante el embarazo les cambió la voz y el sentimiento a la hora de cantar... ¿Sintió usted lo mismo?

Mi embarazo fue un añadido más a la hora de grabar. El arte y la música son una forma de expresar todo lo que vives, tus sentimientos, todo lo que llevas dentro, por lo menos en mi caso. En mi música influye todo lo que vivo. Así que estar embarazada

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era un añadido más, estaba más sensible, todo era más positivo, más bonito... En cuanto a la voz, yo no noté diferencia, pero en la respiración sí. El color y el tono de voz no cambiaron, pero en la capacidad sí que lo noté, me costaba más respirar... Fue otra experiencia nueva. En el mundo del flamenco la familia es una parte fundamental. ¿Qué valores, además de la música, le ha aportado su familia?

¿Cuáles son los valores que quiere transmitir a su hija?

Muchas veces en la vida te das cuenta de que hay padres que inculcan cosas muy buenas y los hijos se despistan; y al contrario, hijos que ven cosas no muy buenas, y sin embargo salen adelante... Creo que el tema de la educación es más complicado de lo que parece pero yo creo que con naturalidad y amor todo se logra, aunque mi hija tome sus propias decisiones, porque al final será así. Intentaré llevarla por el mejor camino, y sobre todo darle mucho cariño y mucho amor. Eso es lo que al final realmente soluciona muchas cosas.

“Yo a Dios sólo puedo darle las gracias, porque todo lo que me ha pasado ha sido bueno”

Creo que he tenido unos padres que lo han hecho muy bien con nosotros: nos han inculcado que tengamos responsabilidad, que seamos honestos con lo que hacemos y, sobre todo, nos han dado mucho cariño y mucho amor. Quizá no han sido unos padres severos y estrictos, pero sí han intentado que caminemos lo mejor posible.

Ha dicho que el tema de la educación es complicado... ¿Tendríamos que hacer un máster en maternidad?

Sí, creo que es el quebradero de cabeza de la mayoría de los padres, que queremos hacer de padre, de madre, de abuelo, de profesor, de nanny, de psicólogo... Un poco de todo, pero eso es imposible. Así que pienso que, al final, la naturalidad y criar a tu hijo con mucho cariño es lo más importante para que llegue a ser una buena persona.

Lleva más de seis años casada con Chaboli. ¿Cómo cuidan ese amor y superan las complicaciones de una vida artística, tan sujeta a giras y calendarios?

El respeto es lo fundamental: respetarse en el día a día. Además, nuestra clave es que hemos coincidido en casi todo; yo he tenido mucha suerte con Chaboli, lo de la media naranja funcionó, hemos dado el uno con el otro. Y luego, todo esto hay que cuidarlo, por supuesto, charlar mucho, hablar las cosas de la pareja... Le hemos escuchado comentar alguna vez que tiene una “relación especial con Dios”...

Sí, soy creyente, pero a mi manera; no soy practicante, ni voy todos los días a misa, pero sí que creo en Dios, mucho. Mi trato con Él es algo muy interior... ¿Qué le pediría a Dios hoy la Niña Pastori?

Nada, yo a Dios sólo puedo darle las gracias: por estar viva y tener salud, los míos y yo. Es lo único que tengo que hacer, agradecerle a la vida, porque todo lo que me ha pasado ha sido bueno y pedirle más sería muy egoísta. María nos deja porque debe irse a otra entrevista. En la habitación flota el estribillo de una canción dedicada a su niña: “Serás abril todas mis mañanas, serás la rosa, serás el agua, serás la luz dentro de mi alma...”.

ESTROFAS DE VIDA Una ciudad: Buenos Aires Un libro: La gente del camino, de Osho Un plato: el sushi Una música (aparte del flamenco): la música brasileña Un hobby: ir al cine Un personaje admirable: mi padre Lo que le quita el sueño: las malas intenciones Se parte de risa cuando... estoy con mi amiga Carmen. La vida es... bonita y difícil La cualidad que más admira en su marido: su gran corazón Su misión en la vida: vivir y dejar vivir

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Historia inédita

La Casa Rosada

Buenos Aires: la capital más europea de Iberoamérica Por Javier Cervera. Doctor en Historia Contemporánea Fotografía: Alexis Roitman y Grupo Orelhao

La capital de Argentina es una de esas ciudades que hay que conocer, tal vez no por su belleza pero sí por la fascinación que encierra. Ahora que allí es el final del verano, demos un paseo por una urbe que, entre lunfardo y tango, atrapa al visitante: Buenos Aires.

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n viejo chiste afirma que el gran negocio es comprar un argentino por lo que vale y venderlo por lo que él asegura que vale. Es un pueblo orgulloso, ciertamente, pero razones tiene para ello: basta un paseo por la fascinante ciudad de Buenos Aires. Nuestra corta pincelada comienza en la inmensa Avenida 9 de julio, junto al teatro Colón, una de las más famosas óperas del mundo. Desde allí, la mirada se eleva hacia el sur y al fondo divisamos el famosísimo obelisco, tal vez el monumento más emblemático de Argentina. Para llegar hasta allí, cruzamos la Avenida Corrientes, sin caer en la tentación de

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saber si en el segundo piso del 348 hay “cóctel y amor”, porque merece más la pena recorrer la Avenida de Mayo. Al poco haremos un alto ineludible: el café Tortoni, cuyo ambiente nos conduce al siglo XIX. No nos marchemos sin preguntar, al fondo a la izquierda, la hora de comienzo del fantástico espectáculo de tango del que todos los días se puede disfrutar. Volveremos entonces, pero ahora continuemos hasta la Plaza de Mayo. Estamos en el centro histórico; a nuestra izquierda la catedral, donde reposa San Martín, y que casi está enfrentada al cabildo, lugar en el que residió precisamente el que debió ser el último enemigo del Libertador, el gobernador español. Y al otro lado de la plaza, con referencias constantes a las madres de desaparecidos que nos evocan negras épocas de esta nación, se alza La Casa Rosada. Miremos, sobre todo, ese balcón, en la mitad izquierda de su fachada, donde Evita enardecía a los descamisados hace cincuenta años y desde donde se despidió de ellos. Caminemos unas cuadras y descubriremos San Telmo. Estamos en uno de los barrios más antiguos. Todo en él es bohemia. Para muchos es el auténtico Buenos Aires. Aquí

Conventillos multicolores de Caminito

Una ciudad que suena a tango

El obelisco

Café Tortoni

Baile de tango en San Telmo

Dos fundaciones Pocas ciudades en el mundo pueden presumir de tener dos fundaciones. Pedro de Mendoza funda en febrero de 1536 Puerto de Nuestra Señora de Santa María del Buen Aire que como nombre de ciudad queda un poco largo, pero que sí manifiesta –una vez más– la clarísima intención evangelizadora que tenía la acción española en América. Levanta un fuerte, pero entre enfermedades, ataques de indígenas querandíes y escasez de recursos alimenticios, su sucesor Domingo Martínez de Irala destruye el fuerte y se refugia en Asunción. Es 1541 y los castellanos tiran la toalla… Pero en 1580, convencidos de la necesidad de controlar una salida protegida hacia el Atlántico, regresan a la desembocadura del Río de la Plata. Ahora es Juan de Garay, quien, el 29 de mayo, domingo de la Santísima Trinidad, desembarca en el mismo lugar donde lo había hecho Mendoza 44 años antes. Y el 11 de junio funda la Ciudad de la Santísima Trinidad y Puerto de Nuestra Señora del Buen Aire. Ahí es nada. Ése fue su nombre oficial hasta 1996, cuando se cambia por Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

vivieron las antiguas fortunas que al marchar más al interior de la ciudad dejaron sus grandes casas, hoy convertidas en mercado de antigüedades, muebles y lámparas de otra época, y artesanía de plata. Caminamos por sus calles adoquinadas, flanqueadas por peculiares faroles y hacemos una parada en su modernista mercado de abastos. No será extraño encontrar algunos bailarines de tango, porque precisamente aquí, en San Telmo, nació esta seña de identidad argentina. Paseamos un poco más hacia el sur y nos adentramos en La Boca. Aquí se instalaron aquellos emigrantes, sobre todo italianos y españoles, que, con escasos recursos, pintaban las fachadas de sus viviendas colectivas, los famosos conventillos, de diversos colores, con la pintura sobrante de la empleada para los barcos del antiguo puerto. En el centro del barrio se yergue un templo del fútbol mundial, la Bombonera, uno de esos coquetos y viejos estadios que ya no se construyen y que es cuna de uno de los argentinos universales, “El Diego”. Después, es ineludible el paseo por los escasos metros de Caminito, rodeado de conventillos multicolores. Ya cansados de caminar, tomemos un colectivo (autobús) en el moderno Puerto Madero. Estamos en los antiguos depósitos abandonados del puerto, hoy remozados y con elegantes restaurantes donde dar cuenta de la excelente carne argentina. Eso sí, nos queda mucho más para otra jornada. La Recoleta y ese cementerio donde todavía hoy peregrinan muchos argentinos para recordar a Evita. O la iglesia del Pilar, la más antigua de Buenos Aires, aunque se remonte sólo al XVIII. El barrio de Retiro, en cuya Plaza de San Martín llena de jardines, se halla, a un lado, la Torre de los Ingleses, y, al otro, en lo que parece una paradoja nada casual, el monumento a los caídos en Las Malvinas en 1982. Y sólo esto no es Buenos Aires, porque esta ciudad es muchísimo más… y siempre con el son del tango o el rumor del lunfardo como banda sonora. Es Buenos Aires, ¡Che! ¿Vos no lo conocés? Tenés que venir.

Italianos y españoles decoraban sus casas con la pintura que sobraba de los barcos

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Economía

¿Otra “crisis del 29”? LA DEFLACIÓN, ¿BUENA O MALA?

Los precios por los suelos Por Grupo de Investigación de Economía Aplicada (GEA) y Mar Velasco

Parece que la economía no deja de darnos sustos: primero saltó a escena la crisis financiera, posteriormente llegó la recesión, acompañada de abultadas cifras de paro, y ahora, nos hablan del riesgo de deflación. Pero, ¿qué sabemos de la deflación?, ¿es buena o mala?, ¿debemos temerla? ÁLVARO TRABAJA en un gabinete de prensa y lo único que sabe de la deflación es que es “lo contrario a la inflación”. Lo mismo que Aitor, profesor en talleres de un centro cultural, que no sabe ni en qué medida afecta a su bolsillo: “Yo diría que es mala, pero no lo sé. Quizá no lo sea...”, matiza. Rosa es alumna de tercero de Fisioterapia y asegura que lo de la deflación “me pilla muy lejos, pero creo que muy buena no es”. Adriana trabaja como consultora y, a pesar de sus cono-

cimientos de marketing, apenas sabe esbozar una definición: “Sé que es una caída brusca de los precios, pero no sé en qué medida afecta a la totalidad de la economía”, asegura. Lo cierto es que, fuera del entorno laboral económico, pocas personas conocen lo que significa realmente este término, y cuáles son sus consecuencias en el bolsillo del ciudadano de a pie. Por definición, la deflación es una caída de los precios en el conjunto de la economía que se prolonga durante

El paro es el lado más oscuro de la deflación, y casualmente también lo es de la inflación

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varios períodos (al menos dos trimestres, según el Fondo Monetario Internacional). Es, por tanto, el fenómeno económico opuesto a la inflación. La deflación se produce cuando la oferta de bienes y servicios en una economía es superior a la demanda: el sector empresarial se ve obligado a reducir los precios para poder vender todo lo producido y no acumular. Según estos parámetros, la deflación supone una caída persistente del nivel general de precios; algo que nuestros bolsillos, en teoría, deberían agradecer. Entonces, ¿es buena? “La respuesta es un… depende”, afirman los expertos

del Grupo de Investigación Economía Aplicada (GEA) de la Universidad Francisco de Vitoria. “La deflación es un síntoma y dependiendo de su origen puede ser un signo de fortaleza o debilidad económica. Si la causa de la deflación es un exceso de oferta por un aumento de la productividad (se produce más, utilizando los mismos recursos), la situación no es peligrosa. Si, por el contrario, es debida a una escasa demanda, entonces la deflación puede ser la portadora de un peligroso virus”, aseguran. “Al parecer, estamos más cerca del segundo caso, aunque en España todavía no podemos hablar de deflación”, sostienen.

Un círculo vicioso Los efectos de la deflación sobre la actividad económica son muy negativos y difíciles de corregir: “Si cae la demanda, se reducen las ventas de las empresas, y esto provoca el declive de los precios en los mercados. Lo cual, en principio, es bueno”, explican desde GEA. “Pero, si este descenso no anima el consumo ni la inversión, termina provocando una caída de los ingresos de las empresas y de sus márgenes de beneficios. Comienzan los despidos y los ajustes de salarios. El aumento del paro, la caída de los salarios y las malas expectativas empresariales deprimen más la demanda y el círculo vicioso se

El episodio más grave de deflación se vivió en la Gran Depresión que azotó especialmente a Estados Unidos. Entre 1929 y 1933 los precios descendieron más de un 25 activa pudiendo por ciento, la producción nacional cayó más de un terdesembocar en cio. Los ingresos de la población disminuyeron un 28 una depresión de por ciento. El número de desempleados que era de duración prolon1,6 millones en 1929 pasó a 12,8 millones en 1933. gada”, aseguran. A principios de 1930, como medida inmediata, la Por lo general, go Reserva Federal disminuyó los tipos de interés bier nos y economishasta el 0,5 por ciento. Sin embargo, en estas tas coinciden en que es condiciones las familias preferían atesorar mejor prevenir la deflasu dinero en casa ya que la rentabilidad que ción que combatirla. Pero ofrecían las entidades financieras era muy cuando amenaza, los insreducida. Al no disponer de recursos de trumentos para combaclientes, los bancos no podían conceder tirla más eficazmente son las préstamos para la actividad productiva. políticas monetarias y fiscales Sólo la política de estímulo a través del expansivas. ¿Qué significa esto? gasto público acometida por el presiEn el primer caso, las autoridades dente Roosevelt permitió superar la monetarias (en Europa, el Banco crisis. “Afortunadamente, al menos Central Europeo) inyectan liquipodemos afirmar que estamos dez en la economía para estimular muy lejos de una situación pareel gasto. La consecuencia inmediata cida a la de la Gran Depresión”, de estas medidas es un descenso de concluyen los expertos. los tipos de interés, lo que abarata el endeudamiento de familias y empresas (siempre que el sistema bancario responda con un aumento del crédito) y puede favorecer el consumo público o bajando los impuestos. En y la inversión. Con la política fiscal cualquier caso, si el nivel de endeuexpansiva, el Estado trata de estimudamiento es elevado, puede conducir lar la demanda aumentando el gasto a una situación complicada.

El miedo al consumo En un primer momento, una bajada de precios resulta positiva: todo está más barato y las familias más desahogadas y con más capacidad para gastar. Sin embargo, ese abaratamiento puede tener consecuencias insospechadas. Ante una caída de precios y una situación de inestabilidad económica, los compradores pueden tomar la decisión de posponer aún más su compra, por si dentro de un tiempo está todo más barato. Y ahí viene el bucle mortífero: si todos retrasamos las compras creyendo que todo estará más barato en un futuro, las empresas se verán obligadas a reducir la producción y, por tanto, a despedir a sus empleados. El paro es el lado más oscuro de la deflación, que casualmente también lo es de la inflación. Es el eterno dilema de los polos opuestos... ¿Cuál sería el remedio? Que las familias perdieran el miedo al futuro y consumieran, y que el Gobierno contribuyese a crear inflación. Pero aunque pueda sorprender, en un país como España que está dentro de un área de moneda única como el euro, con un Banco Central que tiene como objetivo evitar la inflación, y con unos gobiernos que se han comprometido a la estabilidad presupuestaria, no es fácil crear inflación.

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Ilustración: Katja Enseling

Por Enrique García-Máiquez

Complementos Cumplimos años y los complementos van adquiriendo protagonismo, por razones obvias. Pero conviene recordar que los complementos no sólo son los que se venden en las plantas especializadas de los grandes almacenes. Todo lo es. CUANDO UNO está enamorado diría que el mundo entero se conjura para adornar aún más (si cabe) a la persona amada. Aunque a menudo resulta al revés y el universo es el adornado. “Suelta la luz al mundo: los arroyos la esperan”, pide el poeta José Antonio Muñoz Rojas en Abril del alma. Incluso el desaliño puede ser un sutil complemento. Mi mujer me prefiere con un afeitado apurado y a menudo me recuerda que, según Borges, basta con no afeitarse por la mañana para parecer un canalla el resto del día. Yo en cuanto me levanto me afeito, renunciando a esa artística barbita eterna de tres días, a lo Sabina, que quizá me abriese las puertas del Parnaso. Sin embargo, cuando

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ella se marcha de viaje de trabajo, dejo de hacerlo y así, cuando regresa, me encuentra en un estado deplorable, que la halaga mucho, pues le recuerda (sin palabras) lo imprescindible que es. En líneas generales, siempre conviene llevar algo manifiestamente pasado de moda. Ir a la última produce en el espectador la apabullante impresión del paso de ganso, esto es, de todo quisqui desfilando al unísono con una inquietante uniformidad. Un toque de rebeldía revela un fondo de insobornable personalidad. En consecuencia, mi complemento favorito son los libros. Jamás me dejo de fijar en alguien que lleva uno en la mano o que, en el colmo de la extravagancia, lo lee. Últimamente me duelen las cervicales

y tal vez se deba a todas las contorsiones que a lo largo de mi vida he realizado para atisbar lo que leía cualquiera en el banco de un parque, en el autobús, en la playa o hasta en una biblioteca. Los best sellers son bisutería, pero qué belleza cuando descubres a una señorita leyendo Los antimodernos de Antoine Compagnon o Las cartas del diablo a su sobrino de C. S. Lewis. Sería ilustrativo hablar de los perros como complementos, porque no es lo mismo pasear un yorkshire-terrier que un bull-terrier, naturalmente. El tema sería, ya ven, inagotable. En cambio mi espacio se agota, así que iré como una flecha a lo fundamental. El complemento perfecto, del que todos los demás no dejan de ser sino pálidos reflejos, es –si me perdonan la frivolidad– la vida interior. ¿Quién no tiene la experiencia de personas con un misterioso atractivo en el que se va ahondando a medida que las conocemos, y que no cansa nunca ni envejece? Asoma en un brillo de los ojos o en la serenidad de una sonrisa. www.egmaiquez.blogspot.com

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Multiplica tu tiempo La falta de horas en el día no es el problema sino administrar mal nuestra vida Por Isabel Molina Estrada

Con frecuencia escuchamos: “No me alcanza el tiempo”, “no he dejado de hacer cosas y, sin embargo, no me ha cundido nada”, “quisiera tener tiempo para pintar e ir al gimnasio, pero con los hijos tan pequeños no me lo puedo permitir”…

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por encima de las cosas, es decir, si la habitación de tu hijo está tan desordenada que no hay ni por dónde entrar, no te concentres en resolver el desorden, concéntrate en conocer mejor a tu hijo, en pasar tiempo con él, en escucharlo. Cuando hayas resuelto el problema interior, será más fácil que él descubra cómo mantener ordenada su habitación. A veces invertimos tantas energías en “dar la lata” que nos olvidamos de escuchar, de mirar a los ojos, de sonreír, de EL TIEMPO es un bien escaso, pero la falta de horas no es abrir caminos al corazón. el verdadero problema. Se trata más bien de saber cuáles El tiempo es un recurso completamente diferente al resto son las prioridades en nuestra vida. ¿O acaso de recursos que estamos acostumbrados a muere la gente de hambre por no tener gestionar. El tiempo no se tiene, se saca. nizarme mejor? a tiempo para comer? Siempre hay Hay quienes incluso se atreven a g or tiempo (¡o se busca!) para hacer decir, que para las cosas impora ar 12 lo que se considera vital. Pero, tantes no tienen tiempo “pero p r ¿cómo podemos hacer lo roban”. Se roban tiempo • Aprende a delegar. entonces para que las 24 a sí mismos para leer, Te sorprenderá lo bien que lo hacen los demás y descubrirás forhoras del día no se nos para rezar, para visitar a mas nuevas de realizar las mismas cosas. queden cortas? Todo un familiar enfermo... • Realiza cada cosa a su tiempo. • Concéntrate el que se proponga Para hacer proyecen lo que haces con todos tus sentidos. • Evita las dominar el tiempo, tos educativos con distracciones innecesarias. • Pon atención cuando puede conseguirlo. sus hijos. te comunicas con las personas para no tener que Para comenzar, Lourdes Arbeláez, perder tiempo en solucionar problemas motivados servirá descubrir que orientadora familiar, 9 por la falta de una atención. • Invierte tiempo en pla- 3 no basta con tener explica que cuando near y hacer proyectos. Esto te ayudará a saber una lista detallada decimos “no tengo organizar tu tiempo. • Ejercítate en la puntualide “asuntos pendientiempo” lo que quedad para empezar y para terminar cada actites” o un calendario remos decir es “eso vidad. • Respeta el tiempo de los demás. • donde marquemos las no está dentro de mis Jerarquiza las actividades. actividades para cada prioridades” o que no ¿Q • Planea unas rutinas para actidía de la semana. Quien nos hemos organizado vidades que repites con m ué ar maneja bien una agenda para atender a todo lo frecuencia. z pu i edo an ya ha dado un paso adelante: g que debíamos... Ella sugiere r hacer h6oy para o ha desarrollado sus capacida“vaciar tiempos llenos”, es des de programación y previsión. decir, revisar las actividades de Pero sin tener prioridades, las listas la semana y reemplazar algunas no sirven para nada. que nos desgastan por otras más graNecesitamos identificar lo que es importante tificantes. Por ejemplo, a veces es posible tray lo que no lo es. La claridad que tengamos en los valores bajar desde casa o turnarse con otras madres para llevar a que marcan nuestra vida determinará hacia qué orientamos los niños al colegio. Depende de las circunstancias de cada nuestro tiempo y energía. Una clave sencilla para la buena uno, pero la idea es pensar qué puedo suprimir, qué puedo administración del tiempo es situar siempre a las personas delegar y qué puedo hacer de otra manera.

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Emma Grau Cuando los pinceles dicen “mamá”

Por José Antonio Méndez Fotografía: Pablo Martínez y Lluís Carbonell

A los once años se plantó ante sus padres y les dijo aquello de “mamá, quiero ser artista”. Cómo podía Emma imaginar que, años más tarde, en marzo de 2009, iba a presentar en Madrid su colección Maternidades, como homenaje a la memoria de su madre, que ya contempla sus cuadros desde el Cielo. Emma Grau es pintora por necesidad. Por necesidad, no de sobrevivir, sino de comunicarse con el mundo. “Expresarme desde un lienzo, de forma honesta y con humildad, es lo único que sé hacer”, dice. Pero, cuando uno se entera de que es madre de tres hijos, esposa de pintor, artista contemporánea e intérprete de temáticas religiosas, intuye que no debe de ser tan sencillo hacer lo que ella hace. Con Maternidades ha tenido que sortear más de un obstáculo, porque muchos no entienden que aborde “la maternidad de la Virgen María; porque es en Ella donde mejor se ve el amor limpio y entregado”. El amor, al cabo, que su madre le transmitió a Emma y que ella intenta transmitir a sus hijos. Además, Maternidades pintará sonrisas de esperanza entre los niños más pobres de Bombay, porque a ellos enviará Emma los beneficios que obtenga de la colección. “Estas obras tenían que dar vida a otros”, explica. Es lo que ocurre cuando alguien pone sus pinceles al servicio de la Madre…

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Publinotas

“Mi marido quiere irse con otra mujer”

Consultorio de Relaciones Personales Por Sol Fumanal. Orientadora familiar, experta en Educación sexual e instructora del Método Billings

Me agobia vernos siempre Llevo tres años saliendo con mi novio, pero él no entiende que me sienta agobiada por vernos todos los días. ¿Somos en esto diferentes los chicos y las chicas? Leticia, 26 años. Estimada Laura, es cierto que hombres y mujeres tenemos una psicología muy distinta. Ellos suelen ser más independientes, mientras que nosotras solemos ser más comunicativas y necesitamos una mayor interacción con otras personas. Es muy probable que esto os esté ocurriendo a vosotros. Tú necesitas el contacto con la gente, mientras que a él le basta con estar contigo, desea tenerte para él y no para los demás. Pero éste es un concepto demasiado racional e individual de la relación. Te sugiero que le ayudes a ser cada vez un poco más autónomo, porque, llevando tres años, ya deberíais haber pasado esta fase de “no poder estar sin el otro” que no es quererle menos, sino estar “más seguros de ese amor”. Es muy frecuente que dejemos de ver a los amigos o de tener hobbies cuando empezamos a salir con alguien. Pero no podemos vivir el noviazgo como un compromiso de no diversión, sino que es preciso salir con amigos, pasarlo bien y compartir las aficiones con más gente. Si falta alguna de estas facetas, la vida no se desarrolla con normalidad ni en plenitud.

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Creo que mi marido se plantea irse de casa porque ha conocido a otra mujer, pero no lo hace porque económicamente no podría. Yo no deseo que se marche porque lo quiero y además, me parece que no está totalmente convencido de su decisión. Llevamos 21 años casados y tenemos un hijo de 11. Yo estoy dispuesta a luchar, pero mi familia y mis amigos dicen que lo eche de casa. ¿Qué piensa usted? Cecilia, 44 años. Estimada Cecilia, en primer lugar no te dejes influenciar por lo que dicen las personas que os rodean, sólo vosotros podéis decidir sobre vuestro matrimonio y, si estás dispuesta a luchar, es importante que actúes cuanto antes. Yo te aconsejo que quedéis un día con serenidad para tener una conversación seria y sincera, poniendo toda la verdad sobre la mesa. No lo hagáis en casa, es mejor que vayáis a un lugar neutral donde os podáis centrar el uno en el otro y en vuestro futuro. Pensad que la posible dependencia económica no puede ser el motivo por el que permanezcáis juntos, debéis ir a lo importante, es decir, qué está fallando entre los dos. Deciros sinceramente qué necesitáis el

La familia de mi marido Mi marido tiene la constumbre de ir todos los fines de semana a comer a casa de sus padres. Yo no lo quiero contrariar, pero me gustaría hacer otros planes. ¿Cómo puedo decírselo sin ofenderlo? Además, su madre le anima a ir constantemente y él no me da opción a opinar. M.ª Mercedes. Estimada M.ª Mercedes, es necesario que le dejes claro a tu marido que aprecias mucho a su familia y que valoras el tiempo que pasáis con ellos. Él no debe sentir que lo que le dices es un reproche o una afrenta contra sus padres. Pero también debes comunicarle que necesitáis mediatr sobre las actividades que realizáis juntos y reorganizar vuestro tiempo libre. El matrimonio no es una isla, sino

uno del otro, qué carencias sentís en vuestro matrimonio y, si los dos estáis dispuestos a solucionarlo, ved qué es lo que debéis cambiar. Es importante que le hagas ver a tu marido que es posible que una persona se sienta atraída por alguien que no es su cónyuge, pero que deberá pensar con la cabeza y no dejarse guiar por los sentimientos. El amor que tu marido ahora puede sentir hacia otra mujer será pasajero; ayúdale a pensar que esa relación no le va a aportar todo lo que ya ha construido contigo en todos estos años de matrimonio. Es cierto que a veces es difícil controlar nuestros sentimientos pero siempre podemos utilizar nuestra voluntad para conseguirlo.

que necesita enriquecerse de cosas externas como los hobbies, los amigos, la cultura, etc. Es necesario que establezcáis unos límites, pero no lo hagáis bruscamente: podéis quedar con unos amigos para cenar o ir al cine y decirle a su madre que ese día no podéis ir a su casa, pero que lo haréis a la semana siguiente. Así, poco a poco, vosotros iréis construyendo un tiempo de ocio juntos y ella irá viendo que tenéis otras ocupaciones. Si esto crea algún conflicto, entonces él –nunca tú– tendrá que hablar con su madre y explicarle que necesitáis tener vuestro espacio. Además, tened en cuenta que dentro de un matrimonio también es importante el tiempo libre individual: alimentad vuestras propias aficiones (ir al campo, hacer deporte, leer…) para favorecer vuestra autonomía y sentiros más a gusto cuando estéis juntos.

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De padres a hijos

le Una tr ía da in su st ituib

PATERNIDAD A L E D S IO BENEFIC

n u s e r e i S , á p a p n e bu o j i h u t a n ga y ganas tú a olina Estrad Por Isabel M

iera, nunca de que, hiciera lo que hic de semana me di cuenta n que eso bie el ina a rela- podría apartarlo de mi vida. No se imag un es o hij e e dr pa tre Una relación sólida en as me hizo”, explicó. edado des. Hay cualidades human gura del padre ha qu ción de beneficio mutuo la o om y en día, cuando la fi –c Ho te en lm de la mal ba ia ca nc lla ue rro sec que el varón sólo desa – dibujada de muchos hogares como con ad lid ibi ex fl la a literay ch a ur mu o rn , la te enina, ha surgid paciencia, la empatía z, ve dida “liberación” fem su ten A en . ad . Se ha ad nid nid ter ter pa nte su sentido de la pa cuando asume plename e intenta recuperar el fru qu a dis tur ra os es hij log lo los só de o a ales un hij activa en la vid hay privilegios de los cu strado que su presencia e mo qu o. e de dr uid pa int s un mo de bía sta ahora ha la presencia terminante de lo que ha de tar cuando cuenta con s má tra s. –a ra ro cla lib s su ce en arca directri r ejemplo, demuestra le llena de cariño y le m y La doctora Meeker, po rte fue pá pa un e sulta– qu écdotas vividas en su con r Padres fuertes, vés de an lee de r el rumbo de la vida de bo bia aca , cam dre de pa az del so a la vez es cap oro am A PROPÓSITO del día tre sión, En er. ek Me g rse pronto de una depre ra norteamericana Me as, ayudarles a recupera hij re sus nhijas felices, de la docto mb ate ho mi al te jor en me ente y a elegir a que llamó especialm más recias emocionalm ser a sus anécdotas, hubo un sucon a zó as. en cos su vida, entre otras n, una chica que com con el que compartirán ción: la historia de Alliso las niñas. a, sus padres arl ud ay ra Pa os. ican exclusivamente a añ 13 se ía ro los beneficios no apl Pe ó mir drogas cuando ten on cci milia de Fa rea a la ell de ro rra, del Instituto de rehabilitación, pe fesor Jesús Álvaro Sie pro El su la enviaron a un centro , e tamrgo qu ba ta em en Sin (Colombia), com a mentirles y a robar. iversidad de la Sabana Un la g tan mal que comenzó pin anzan afi cam se de ó as niñ llev del padre las fin de semana se la n gracias a la presencia bié je padre no se doblegó. Un ado el via el lleg ró e, du qu e y , qu en su virilidad . En las cuatro horas feminidad y los niños su en a a una isla casi desierta n marra aro pa lleg o os nd rad están mejor prepa a sola palabra, pero cua momento, unos y otros bra no intercambiaron un som la jo ba os necer infantilizad bien. rse de casa y no perma cha s las la isla lo pasaron muy o tra y com ón os aci niñ ilit los ab palabras, tanto ó al centro de reh “hotel mamá”. En otras Después, Allison regres del les e sus qu con pá ón pa aci un a rel o ndo tienen al lad uperada a su casa. La as maduran mejor cua niñ lsa ocho meses volvió rec pu cam im os les añ y nte ige vei vez que les ex sa, pero al cumplir iño incondicional, a la car a da padres siguió siendo ten un pre es, le tad er cul ek difi Me an o afrontan Cuando la doctora mejores. Cuando flaque ser s a e bió y les pidió perdón. má qu cho ió nd mu a po etr res a del padre pen cho dar ese giro, ell o un comentario positivo ión acc n guntó qué le había he fi tam el na qu ter “A pa : cia dre de mamá. La presen de camping con su pa hondo que un consejo habían sido esos días 22 •

papá, ni existe un papá No existe un hijo sin existe un papá sin mamá sin hijo. Pero tampoco má. Por eso, la mejor ni un hijo sin papá y ma penetrando profunda manera de ser papá es ijo. á-h tríada papá-mam mente en el sentido de la ras es de menor imporgu fi Ninguna de las tres s tituible. O ganan los tre tancia. Ninguna es sus rden los tres. y gana la familia, o pie ender a ser buen papá apr Pero papá no puede En este sentido, el profesin la ayuda de mamá. que “la maternidad es sor Álvaro Sierra explica cambio la paternidad es un fenómeno natural, en e Cuando la mujer se hac un fenómeno funcional. de o ces mente en un pro madre, entra inmediata bio, el hombre, si no cam En maduración pleno. y en su paternidad, es mu se implica plenamente y lta sue como una rueda proclive a permanecer en l, ora la deserción lab caer eventualmente en

olar y sean n mejor rendimiento esc bién propicia que tenga ponde apaciestudios. A él le corres más constantes en sus los hermanos dad que surgen entre guar los brotes de rivali fuerza cuando medirse en el uso de la y enseñar a los hijos a o de un padre hijo que no ha disfrutad hay un conflicto. A un lencia desvio a un r su fuerza y ejerce le cuesta más reprimir na más débil. medida hacia una perso téntica autoridad Sólo puede haber au están presentes, pero cuando papá y mamá e sustentar las reglas, al padre le correspond e los hijos las acepten y su presencia hace qu r eso, es muy común y las respeten mejor. Po años que no ha tenido que un chico de 12 a 14 toridad en un jefe de un padre busque la au Además, cuando el pandilla como sustituto. ón, es más frecuente padre practica su religi a vida de fe arraigada. encontrar hijos con un sólo proviene de su Si la educación en la fe en a abandonarla. madre, los hijos tiend

r ún tipo de adicción”. Po la delincuencia o en alg reje a re mb ho imar al eso, la mujer ha de an nidad. Afirma el proter pa su te en cer cabalm dre no es convocado a fesor Sierra que “si el pa dre, se convierte fácilla paternidad por la ma corativa en casa. Es la mente en una figura de al papá para que ejerza mamá la que habilita nidad. Si ella le desauadecuadamente su pater veedor económico de la toriza o le relega a pro e en cualquier momento familia, es muy fácil qu la tríada se rompa”. no podrán ser nunca, Por otra parte, “los hijos , ngan ellos o sus padres por más que se lo propo sí o per l; ga yu con ación el cemento que une la rel estímulo para el creciy or zad ali cat jor son el me sus progenitores”, añade miento del amor entre a hijo se necesitan unos Sierra. Papá, mamá e o un a cad e qu lo nte me otros para ser más plena está llamado a ser.

al que la delid como servicio, al igu el concepto de autorida cia su esposa. cadeza y el respeto ha e en 2005 a periodista danesa qu Kirsten Stendevad, un ventalas re su esposo, un libro sob publicó, con ayuda de jo de du de , tal es padre y actúa como jas laborales de quien que ra ob su en las que fundamentó las múltiples entrevistas son ad nid ter pa as en el ejercicio de la cualidades desarrollad Los l. ora lab bito muy estimadas en el ám sus zar ori pri en buenos padres, dice, sab saco as son son per diferentes actividades, ple com os ict confl tumbradas a resolver los e qu s nte pacie jos, tienden a ser más os y saben escuhij sin os ter sol varones interpersonales char. En las relaciones iento más empáposeen un comportam mayor claridad tico y se comunican con y sencillez. sado con hijos Además, el hombre ca mir conductas de es menos proclive a asu el alcohol, las os para la salud como riesgo o hábitos nociv Al saberse resexcesos alimenticios. drogas, el tabaco y los r unos hijos y observado de cerca po ponsable de una familia vuelve más se dispuestos a imitarle, que le respetan y están r ejemplo. da a casi siempre dispuesto prudente, templado y que conlo de ad, con pleno disfrute Pero también la paternid resión y dep la , tídoto contra el estrés lleva, es un excelente an e hacen qu d, rsión de la laboriosida el activismo como perve l hombre de hoy. estragos en la salud de toda su pled feliz cuando se vive en “Ser papá es una realida rinde inoy a lmente la calidad de vid nitud. Mejora sustancia . rra Sie la sociedad,” concluye cultables beneficios en

Los buenos padres escuchan mejor y son más pacientes que los solteros sin hijos

lina La sensibilidad mascu sencia se benefician de la pre

hijos Pero no solamente los e, al intenficiario es él mismo qu ne be paterna. El primer profesor Sierra hace más humano. El tar ser buen padre, se durez persoma de s nidad de rasgo afirma que existen infi l hijo en la vida la presencia misma de nal que se derivan de efenso, que contemplar a su hijo ind del padre. Después de téntica sensi, se despierta en él la au necesita de su cuidado te el frágil y az de compadecerse an bilidad masculina, cap rón madura rte, frente al hijo, el va desvalido. Por otra pa

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Escrito con tiza

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Bajar de la tarima Por Angelina Lamelas

ESPECIAL JOYAS

Para brillar

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Por Raquel Ibáñez

e dedicado veinticuatro años a la enseñanza, y en ese tiempo he conocido profesores severos, tolerantes, tradicionales, aperturistas, sosos, cautivadores… En mi infancia lejana ocurría lo mismo, aunque en mi colegio de Santander, entre las alumnas y las monjas siempre estaba, además, la frontera del respeto. Ellas, en la tarima encumbrada; nosotras, en el llano del pupitre. El tuteo hubiera sido una práctica tan exótica como incongruente, y el colmo de la diferencia, si se piensa con la mentalidad de nuestros días, es que también las monjas nos trataban de usted. Incluso a las más pequeñas del colegio: “A ver, María Dolores, traiga ese cuaderno…”. Y María Dolores tenía cinco años. Cuando llegué a la enseñanza, a mediados de los setenta, un afán de renovación se colaba por las ventanas entreabiertas y bajo las puertas, como un viento contenido durante mucho tiempo. Y se inició el camino del compadreo. A mí me pareció un signo de modernidad que los alumnos me llamaran por mi nombre y me tutearan. Los profesores nos bajamos de la tarima y los alumnos nos rodearon para buscar nuestro cariño, muchas veces, pero también para exigir derechos. Si te descuidabas, un chico de once años, uno que iba para líder, se podía levantar en una clase, con ademán retador, para elevar la voz ante una leve sanción muy merecida: – Eso no es justo…

Siempre me encontré bien entre ellos, a pesar de los cambios que se sucedieron. Tuve la suerte de no olvidar nunca mi infancia, y de disfrutar en la clase. Me gustaba contarles historias con cualquier pretexto, o sin pretexto, para romper la monotonía del horario escolar. Lo que reconozco, después de la batalla, es que las dificultades llegaron pronto para los profesores que tuvieron que vérselas con los alumnos de BUP y COU Allí estaban unos cuantos –demasiados– gallitos, bravucones, culminando su adolescencia con los nuevos aires de libertad. Y el tuteo no ayudó nada. Todos con todos, y el desmadre de las hormonas como un plus inevitable. En poco tiempo, al profesor le costaba un esfuerzo doble mantener la atención de la clase. Se amplió el mercado laboral, y la mujer salió de casa para llevar el segundo sueldo, que iba a proporcionar la segunda vivienda, las vacaciones en Torremolinos y las clases extraescolares de sus hijos. Muchos padres empezaron a compensar la escasez de tiempo con la donación de caprichos: “¿Qué quiere mi rey…?”, “¿Qué quiere mi princesa…?” Y, lo más significativo, se pasó del apoyo al profesor a cuestionar algunas decisiones. ¡Dónde se había quedado la voz de nuestros padres, cuando iniciábamos la consabida disculpa al llegar a casa con un castigo!: – Es que la Madre Matilde me tiene manía… – Algo habrás hecho tú… Ilustración: Juli án Lorenzo

Además de realzar la belleza femenina, estas piezas son una buena inversión en tiempos de crisis. Pero aún más importante es el valor sentimental que adquieren las joyas, cuando pasan de madres a hijas o se regalan como anillos de compromiso. Todas las mujeres tienen su favorita.

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MODA MASCULINA

Padres e hijos, a juego Por Raquel Ibáñez Fotografía: Miriam Robledo

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ESTILISMO: Juanmaría García Roy MODELOS: Giovanni Alario (padre) y Mateo Alario (hijo). AGRADECIMIENTOS: Restaurante Loft 39 (Velázquez, 39, Madrid) y El Rincón de Sofía (Comercio, 3, Madrid).

Llega el Día del Padre y hemos querido dedicar esta sección a los papás y, en especial, a los momentos que pasan con sus hijos. En estos ratos tienen que apostar por ropa cómoda –aunque no por ello con menos estilo– para poder corretear detrás de sus pequeños. Ahora que viene el buen tiempo te recomendamos colores vivos y divertidos, camisas de cuello “Mao” de hilo, chaquetas con cremalleras y polos, preferiblemente de rayas. La clave es que tanto padres como hijos estén lo más a gusto posible y que puedan disfrutar al máximo de esos momentos que pasan juntos.

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1 Padre: jersey con cremallera y camisa verde de cuello “Mao” de Cortefiel. Niño: Camisa de cuello “Mao” de rayas de El Hada Verde. 2 Padre: jersey de rayas de Diesel, camisa de Rare y vaquero de Mirto. Niño: jersey de Miniman, vaquero de Petit Bateau y zapatillas de Zara. 3 Padre: camisa de cuadros de Mirto y pantalón de Pedro del Hierro. Niño: polo de Lacoste, pantalón de El Hada Verde y zapatos de Zara. 4 Padre: camisa de Mirto, pantalón de Rudolf Dassler-Puma, y cinturón y zapatillas de Cortefiel. Niño: jersey marinero de Petit Bateau, pantalón marrón de El Rincón de Sofía y zapatillas de Gocco.

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Asesoría de Imagen Por Silvia Camus. Consultora de imagen, personal shopper y maquilladora profesional

Quisiera saber qué prendas son más adecuadas para una mujer delgada y con pocas curvas como yo. Paloma, Madrid. • Lo más importante en este caso será crear la apariencia de curvas, mediante volúmenes en la ropa y el uso de colores diferentes para la parte de arriba y de abajo, para dividir el cuerpo y crear la ilusión de cintura. • Además, los cinturones serán tus grandes aliados, no puedes pasar sin ellos. Camiseta de rayas, pantalones campana y blusa hippie de KOOKAI, zapatos de Bimba y Lola, cinturón de Chevignon y falda de H&M

Disimular las caderas anchas Me surgen muchas dudas a la hora de vestir: tengo los hombros estrechos y poco pecho, sin embargo, mi cadera es bastante ancha y me cuesta verme favorecida con la ropa que me pongo. ¿Podrías decirme algún truco para disimular esto? Marta, Segovia. Querida Marta, tu silueta es muy habitual entre las mujeres latinas, parte de arriba estrecha y caderas prominentes. Tienes lo que en mi profesión llamamos una silueta triangular o de pera, seguro que lo has oído alguna vez. La posibilidades a la hora de vestirte son infinitas, sólo tienes que tener en cuenta unos pequeños trucos: • Busca colores claros para la parte de arriba, como el blanco o los tonos pastel, y más oscuros para la parte de abajo. De este modo podremos equilibrar visualmente la parte de arriba con la de abajo. • Los escotes barco o en V te sentarán muy bien. Busca prendas para la parte superoir que tengan detalles como bolsillos, volantes o bordados. De esta forma las prendas te aportarán más volumen en la parte del pecho. Los pantalones búscalos preferiblemente rectos o de pierna ancha.

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Corpore sano

Practicar ejercicio, llevar una dieta rica en calcio y evitar el tabaco son claves para prevenir la enfermedad

Prevenir la fragilidad invisible de nuestros huesos Una de cada tres españolas mayores de 50 años sufre osteoporosis Por Carmen Ledesma

Primero se desarrolla de forma invisible, después llegan los signos más evidentes: las fracturas, la más grave la de cadera. Más de dos millones y medio de españolas sufren osteoporosis y en la mayoría de los casos pasa inadvertida. HAY ENFERMEDADES que avanzan en silencio, sin que apenas nos demos cuenta. Sólo se vuelven visibles cuando ya es demasiado tarde. De repente un día, hacemos un pequeño esfuerzo y ¡crac!: la fractura de un hueso. Diagnóstico: cadera rota por descalcificación en los huesos. ¿El motivo? Osteoporosis en estado avanzado. Así ocurre en la mayoría de los casos en que se presenta el primer signo evidente de que tenemos un problema en nuestros huesos. “Se trata de una patología silente, una epidemia que se instala en el organismo de forma lenta y cuyo desarrollo se da poco a poco”, apunta el doctor Jesús A. García Vadillo, portavoz de la Sociedad Española de Reumatología (SER) y reumatólogo en el Hospital Universitario de la Princesa, en Madrid. La osteoporosis –que consiste en una pérdida progresiva de masa ósea que debilita nuestros huesos– constituye un problema de relevancia a nivel mundial. Y las cifras de personas, sobre todo mujeres, que lo sufren, resultan alarmantes. Tan sólo en Europa, EE UU

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y Japón se calcula que existen 75 millones de afectados. En España, más de dos millones y medio de la población de más de 50 años padece osteoporosis, enfermedad que eleva considerablemente el riesgo de sufrir una fractura. Tal es así, que una de cada tres de mujeres a partir de esta edad experimentará una fractura asociada a este trastorno. La osteoporosis se enfrenta además al grave problema del infradiagnóstico, provocado sobre todo por el desconocimiento y la despreocupación existente ante esta patología y su prevención. “La osteoporosis, con sus altos niveles de mortalidad, constituye un importante problema de salud. Las mujeres españolas de 50 años tienen un 50 por ciento de probabilidades de sufrir fracturas osteoporóticas, dato comparable al riesgo del 11 por ciento de padecer cáncer de mama”, según afirma el doctor Bernard Pineda, reumatólogo del Hospital de La Paz de Madrid. La osteoporosis afecta a un 35 por ciento de mujeres españolas mayores de 50 años, porcentaje que aumenta hasta el 52 en mujeres mayores de 70 años.

Una de cada cinco mujeres de más de 50 años padece, al menos, una fractura vertebral debido a esta enfermedad. Para una mujer de esta edad, el riesgo de sufrir fractura de fémur varía entre un 12 y un 16 por ciento. Sin embargo, la posibilidad de fractura de antebrazo distal se duplica. A pesar de que el panorama se tiña casi de negro, hay pequeños gestos que podemos practicar para evitar un desenlace tan dramático. “Hay medidas preventivas tan sencillas como el ejercicio y el cuidado de la dieta. Hay que evitar una alimentación con demasiada sal y carente de proteínas, así como incluir más productos ricos en calcio, para fortalecer los huesos. Vigilar que no nos falte vitamina D, que conseguimos gracias a los rayos solares. Y evitar sobre todas las cosas el nocivo hábito del tabaco”, explica el doctor García Vadillo. Sin embargo, además de la inevitable menopausia, que provoca desajustes orgánicos como la osteoporosis, hay que tener en cuenta otros factores de riesgo “como una extrema delgadez, la administración de glucorticoides, continuas fracturas o la predisposición genética”, expone el doctor García Vadillo.

El diagnóstico Para saber cómo se encuentran nuestros huesos, debemos someternos a unas sencillas pruebas, sobre todo una vez iniciada la menopausia, que es cuando comienza el problema. “La pérdida de masa ósea se evalúa a partir de la densidad mineral del hueso obtenida mediante densitometría”, añade García Vadillo. Una vez que nuestro médico ha diagnosticado la enfermedad, lo normal es la puesta en marcha del tratamiento más adecuado, siempre con la seguridad de que existirá una “buena adherencia a él”, o lo que es lo mismo, que no seremos capaces de abandonarlo, al menos por nuestra propia salud. Dado que, a pesar de que es una patología tratable, casi el 40 por ciento no sigue adecuadamente el tratamiento prescrito por su médico, según revelan los resultados del primer estudio español realizado para evaluar este aspecto. El inicio de un tratamiento para la osteoporosis no se debe decidir sólo por el resultado de la densitometría, si no que la deci-

sión se tomará estimando, de forma individual, el riesgo de fracturas osteoporóticas en los próximos cinco o diez años, teniendo en cuenta tanto la densitometría como otros factores de riesgo como la edad, la delgadez, los antecedentes familiares de fractura de cadera, el tabaquismo, las fracturas previas, la toma de glucocorticoides y la existencia de otras enfermedades que producen osteoporosis. “Por eso nosotros hacemos una proyección a cinco y diez años de la evolución de la osteoporosis, con esas estimaciones diseñamos la terapia más adecuada”, apunta García Vadillo. Los fármacos más utilizados para frenar el progreso de la enfermedad son los bisfosfonatos que tienen distintas formas de administración temporal (diaria, semanal, mensual e incluso anual) para facilitar la toma a los pacientes. “En muchos de ellos se añaden calcio y vitamina D para completar la carencia habitual ambos elementos y mejorar el tratamiento. Además de los bisfosfonatos, han llegado al mercado en los últimos tiempos unos fármacos capaces de formar hueso y evitar la destrucción del mismo, conocidos como osteoformadores”, manifiesta García Vadillo. Más información en la web de la SER: www.ser.es/pacientes

¿Cómo alimentar bien nuestros huesos? Nuestro objetivo para evitar la osteoporosis es mantener una buena dieta; ésta es la herramienta fundamental para construir un hueso fuerte y resistente. 1. Conocer nuestras necesidades de calcio: Mujeres entre 25-50 años: 1.000 mg/día Menopáusicas: 1.000- 1.500 mg/día Mayores de 65 años: 1.200- 1.500 mg/día (varía según el nivel de estrógenos) Embarazo y lactancia: 1.200- 1.500 mg/día 2. Diseñar una dieta que pueda cubrir nuestras necesidades. Se puede realizar con alimentos naturales ricos en calcio (sobre todo la leche y sus derivados). 3. Cubrir la carencia de la vitamina D, que sirve para “absorber y pegar” el calcio a los huesos. Sus necesidades diarias se consiguen fundamentalmente por la formación de la misma en la piel cuando recibe el efecto de la irradiación solar. Los únicos alimentos naturales ricos en vitamina D son los aceites de hígado de pescado y éstos no se toman habitualmente en nuestra dieta.

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A fondo

El trabajo se convierte, en ocasiones, en una carga difícil de llevar. Vivimos la tarde del domingo angustiados por la inminente llegada del lunes, contamos los minutos que quedan para salir escopeteados de la oficina, y suspiramos aliviados porque “¡por fin es viernes!”. Y así, día tras día; con el único consuelo del fin de semana para desconectar y dedicar un poco de tiempo a los nuestros. Pero, ¿es posible ver en el trabajo algo más que una fuente de insatisfacciones? ¿Qué sentido tiene pasarse tantas horas de nuestra vida trabajando?

! s e n r e i v s e n fi r ¡Po ¿Estás deseando que llegue el fin de semana para desconectar? Descubre el auténtico sentido del trabajo para levantarte cada mañana con ganas de transformar el mundo Por Isis Barajas y Lourdes Téllez

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DESDE HACE años, David siente que su vida no le pertenece. Le encanta su trabajo, pero cada vez pasa más tiempo fuera de casa. Sus frecuentes viajes y sus largas jornadas laborales le están separando poco a poco de su mujer y de su hijo de tres años. Para Alejandro el problema no es el tiempo, sino el jefe. Aunque es un gran profesional, responsable y diligente, se siente infravalorado e injustamente tratado por su superior. Su situación es tan frustrante que no ve otra solución que cambiarse de empleo. En el caso de Delia lo que impera es el estrés. Es una mujer exigente y eficaz, pero la sobrecarga de trabajo es demasiado fuerte. Las jaquecas, el insomnio y los dolores de espalda la torturan cada día… y de un tiempo a esta parte siente que la tristeza le ha oscurecido el carácter. Por su parte, y después de 12 años en la empresa, Covadonga ve que su empleo está en riesgo. Su empresa ha sido comprada por una más grande y han cesado a su propio jefe. A sus 41 años, se encuentra sin empleo y sin hijos, ya que su extrema dedicación al trabajo hizo que aplazara su maternidad para cuando vinieran “tiempos mejores”. Todos éstos son casos reales que la psicóloga M.ª Teresa Álava ha tratado durante años de profesión y que ahora recoge en su libro Trabajar sin sufrir (LID Editorial Empresarial). Como ellos, cientos, miles, millones de personas ven en el trabajo un origen constante de frustraciones y desencantos. Unos porque no lo tienen o temen perderlo, y otros porque sobreviven a su puesto con el único fin de procurarse el sustento –“de algo hay que vivir”–. Y aunque gran parte de nuestra vida la pasemos en el trabajo, le dediquemos nuestras mejores horas y nuestros mayores es-

fuerzos, lo trágico es que en muchas ocasiones vivimos ese tiempo como una fuente constante de insatisfacción. Las consultas de los psicólogos se llenan de personas que viven su jornada laboral con estrés y ansiedad, o aún peor, atormentados porque han perdido su empleo o por la posibilidad de un despido inminente. En la actualidad, cuando el paro ya ha superado los tres millones y medio de personas –la mayor tasa de desempleo de toda la UE–, las consultas psicológicas relacionadas con el trabajo han aumentando entre un 15 y un 20 por ciento. Así las cosas, no es extraño encontrarnos con una sociedad que deambula entre la rutina y el tedio. Pero, ¿acaso podemos vivir en una angustia constante, semana tras semana, hasta el momento de nuestra jubilación? ¿Para qué trabajamos? ¿Qué buscamos con todas las horas que pasamos en la oficina?

Las cuatro dimensiones del trabajo Monseñor Josep María Guix, obispo emérito de Vic, recoge en el libro Ética, trabajo y empleo (EUNSA) las bases del sentido del trabajo según la Doctrina Social de la Iglesia Católica y resalta cuatro vertientes que proporcionan a la actividad laboral su auténtica dimensión. La primera vertiente es la personal, es decir, a través del trabajo el hombre se perfecciona a sí mismo. Juan Pablo II aseguraba en la encíclica Laborem Exercens que el trabajo es un bien para el ser humano porque en él “se realiza a sí mismo como hombre, es más, en un cierto sentido ‘se hace más hombre’”. Por tanto, gracias a la actividad profesional aprendemos cosas nuevas, cultivamos nuestras facultades, nos superamos día a día y nos perfeccionamos como personas... Y todo ello al margen del tipo de trabajo que desarrollemos: desde los más mecánicos hasta los más creativos o intelectuales pueden hacernos crecer como personas. Esta superación en nuestro trabajo cotidiano, dice la constitución pastoral Gaudium et Spes, “es más importante que las riquezas exteriores que puedan acumularse. El hombre vale más por lo que es que por lo que tiene”. La segunda vertiente es la familiar. Ciertamente, como dice la constitución Gaudium et Spes, la riqueza externa no es lo que da el valor absoluto a nuestro trabajo, pero la Iglesia sí valora la necesidad del dinero que se cubre a través de la actividad profesional para

Gracias a la actividad profesional aprendemos, cultivamos nuestras facultades y nos superamos día a día

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A Fondo

¿Trabajar sin sufrir? Afrontar el trabajo como una tragedia no depende tanto de las circunstancias externas como de nuestra forma de vivirlo. Así opina la psicóloga M.ª Teresa Álava, quien asegura que de nosotros depende hacer del trabajo nuestro mayor aliado o nuestro peor enemigo: “No dejemos que el azar o las circunstancias condicionen nuestra vida profesional. El timón está en nuestras manos, aprendamos a llevarlo con firmeza y con pericia en todo momento, pero muy especialmente cuando las aguas estén revueltas”. Éstos son algunos de los consejos que señala en su libro: Perdemos cada vez que abdicamos de nuestros principios y de nuestros valores. Perdemos cada día que dejamos de hacer las cosas importantes de nuestra vida. Perdemos cuando esperamos de los demás lo que sólo nosotros nos podemos dar. Ocupar un puesto supuestamente importante es algo siempre temporal, que nos pueden quitar en cualquier instante. El éxito es sentirnos satisfechos con nosotros mismos, y eso es algo que nada ni nadie podrá impedirnos nunca. Hay esfuerzos que no compensan, si al final disminuye tu calidad de vida. Hay esfuerzos que no tienen justificación, si los sacrificados son tus familiares. Y hay esfuerzos que son inhumanos, si te impiden respirar y vivir cada día. Nuestros superiores no pueden condicionar nuestras emociones. Podemos sentirnos mejor o peor valorados por nuestros jefes, pero no podemos otorgarles el poder de provocar nuestro desaliento. Cuando nos sintamos desbordados, antes de hacer cambios y actuar de forma impulsiva, nos irá mejor si revisamos nuestro método de trabajo y mejoramos nuestra gestión del tiempo. O aprendemos a desconectar, o nos preparamos para muchas horas de sufrimientos inútiles, de tiempos perdidos, malgastados y robados a nosotros mismos y a nuestras familias. Podemos vivir con malos jefes, incluso con compañeros regulares, pero no podemos vivir sin ilusiones que llenen nuestro presente y sin proyectos que iluminen nuestro futuro. El sueldo no justifica nuestro malestar. No hay ningún salario que nos pague los perjuicios que el estrés ocasiona en nuestra salud, en nuestro estado de ánimo y en nuestra vida personal.

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“El trabajo es un servicio o una esclavitud. No se deben sacrificar por él ni al cónyuge, ni a los hijos, ni a Dios”

mantener a la familia. La Laborem Exercens recalca que “el trabajo es el fundamento sobre el que se forma la vida familiar […], es, en cierto sentido, una condición para hacer posible la fundación de una familia, ya que ésta exige los medios de subsistencia que el hombre adquiere normalmente mediante el trabajo”. Pero, aunque el trabajo sea necesario para sustentar la familia, nunca debe desarrollarse en contra de la propia familia. David se sentía satisfecho con su trabajo, le gustaba, le realizaba como persona y además conseguía el pan para alimentar a su familia, pero, ¿qué lugar ocupaban su mujer y su hijo en su vida? Habían quedado postergados a un segundo plano, su vida se centraba en calidad y tiempo en su actividad laboral, mientras que su familia sentía día tras día el vacío de sus ausencias. Por esta razón, el psiquiatra y sacerdote Juan Bautista Torelló asegura en su libro Psicología abierta (Ediciones Rialp, S. A.) que “el trabajo, convertido en ídolo, despoja al hombre de sus mejores cualidades y destruye su alegría de vivir”. El psiquiatra recalca que “la laboriosidad es una virtud, una cualidad espiritual, no una coacción ni un ímpetu exclusivos, no una inclinación egocéntrica ni un puro hábito activista que ahoga el amor al prójimo y al mundo. La laboriosidad no es la primera virtud y, por lo mismo, no se deben sacrificar por ella ni al cónyuge, ni a los hijos, ni a Dios. El trabajo es un servicio o es una esclavitud”. Por esta razón, la vertiente personal y la familiar no son suficientes sin una tercera: la social. A través del trabajo, nos insertamos y participamos en la sociedad, mejoramos el mundo, servimos a los demás, empezando, por supuesto, por los que tenemos más cerca. A sus 37 años, Laura Villalobos se ha tomado muy en serio esta vertiente social del trabajo, por eso decidió dejar un buen puesto en un banco para dedicarse al servicio a los demás: “En mi anterior trabajo me faltaba el aire, y tanto en el plano profesional como en el personal, el ambiente se estaba enrareciendo y en algunos momentos me veía contradiciendo mis principios y eso me dolía”. Por eso, decidió dar un cambio radical y empezar a trabajar en la Asociación

Española Contra el Cáncer (AECC). “Para mí el trabajo es una parte importante de mi vida, a través de él me desarrollo como profesional pero también como persona. Me permite poner en práctica los valores que creo que son importantes en la persona: compañerismo, generosidad, vocación de servicio, humildad...” Finalmente, el trabajo tiene una vertiente cósmica y espiritual. Con el trabajo, el hombre deja huella en la naturaleza, participa en la Creación. La Laborem Exercens explica que el trabajo puede ayudar a las personas a acercarnos a Dios, “a participar en sus planes salvíficos respecto al hombre y al mundo, y a profundizar en sus vidas la amistad con Cristo”. Y esta participación en la obra de Dios es posible en cualquier actividad, desde el fontanero que arregla una tubería hasta el arquitecto que construye un rascacielos que albergará cientos de oficinas. “Porque los hombres y mujeres que, mientras procuran el sustento para sí y su familia, realizan su trabajo de forma que resulte provechoso y en servicio de la sociedad, con razón pueden pensar que con su trabajo desarrollan la obra del Creador, sirven al bien de sus hermanos y contribuyen de modo personal a que se cumplan los designios de Dios en la historia”, recalca la Gaudium et Spes.

Transformar el mundo Quizá personas que se encuentren en situaciones parecidas a las de David, Alejandro, Delia o Covadonga sigan teniendo problemas importantes en el trabajo, jornadas interminables, jefes que no les entienden, sobrecarga de La crisis financiera se ha convertido tareas… pero aunque a veces no sea en una excusa fácil a la hora de reducir las posible cambiar estas situaciones, plantillas de las empresas. Pero si bien a veces es nuestra actitud frente al trabajo imposible mantener todos los puestos de trabajo que había cambia cuando sabemos que en él hasta el momento, existen unos criterios para reducir el tamaño de tenemos una misión, no sólo de la empresa haciendo el menor daño posible. Domènec Melé, profesor autorrealizarnos y completarnos de ética profesional de la escuela de negocios IESE, recomienda varios como personas, sino de servicio criterios éticos en los despidos: 1. Evitar que la reducción se produzca, a los nuestros, a la sociedad e, ya sea anticipándose o buscando alternativas. 2. Rectitud de intención. La incluso, a la Creación. Como direducción no debe realizarse para favorecer los intereses de la empresa en ría Juan Pablo II al inicio de su contra de los derechos de otras personas, sino para bien de toda la empresa. pontificado, el hombre tiene en 3. Seleccionar a los empleados que han de ser despedidos siguiendo unos el trabajo “verdadera vocación criterios justos. 4. Comunicar la decisión con veracidad y delicadeza, comde transformación del mundo, prendiendo y disculpando las posibles reacciones de los empleados. 5. en un espíritu de servicio y de Tratar de minimizar el trauma que puede causar el despido en las peramor a los hermanos, para que sonas. 6. Intentar evitar los posibles daños ocasionados a la propia la persona humana se realice aquí empresa. 7. Evitar en lo posible los daños a la comunidad local. mismo y contribuya a la humaniza8. Buscar la colaboración con los sindicatos y los poderes ción creciente del mundo y de sus espúblicos para encontrar soluciones al problema. tructuras”. Así pues… ¡feliz lunes!

Despidos en tiempos de crisis

Pasemos al Plan B

UN PLAN B A LOS PROBLEMAS LABORALES

Superar la ansiedad y el miedo

Una visión optimista frente a la crisis

Paulino Castells

Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona. Especialista en Psiquiatría, Pediatría y Neurología. Autor de más de 20 libros.

Por Marta Santín

EL SER humano es capaz de crecerse ante las adversidades. La crisis económica y las dificultades laborales pueden ser una oportunidad para resucitar valores que la sociedad actual tenía arrinconados. No siempre será fácil, pues el estrés y la angustia harán mella en muchos parados. Sin embargo, dejarse llevar por el derrotismo sólo conducirá a la desesperación. Es hora de que cada per-

sona, cada familia, reflexione sobre su situación personal y que, con optimismo, agudice su ingenio y su creatividad para buscar soluciones, arrimando todos el hombro. Un tiempo propicio para despegarnos de lo material, dejar el tener y volver al ser. Un momento irrepetible para que poderes públicos y empresas protejan de manera más eficaz a la familia como institución clave de la sociedad.

Soluciones para el desempleo M.ª Teresa López López

ada en la Universidad Profesora titular de Economía Aplic ctiva de la Cátedra de Políticas Dire ); (UCM Complutense de Madrid nse-AFA; Ex Decana de la Facultad de Familia Universidad Complute de Economía de la UCM.

ómica exige un buen diagDar soluciones a la actual crisis econ pero los remedios no son nóstico. Se trata de una crisis mundial, de revisar nuestras debiliiguales para todos. Es el momento ales y sentar las bases que dades, introducir reformas estructur más fuerte. nos permitan tener una economía stra economía pueden nue de des ilida Las principales deb muy bajo; el stock de capital concretarse en: un nivel educativo te reducido, con excesiva reducido; el nivel tecnológico igualmen nes Públicas carentes de racio dependencia energética; Administ os ltad y un mercado laboral mecanismos que evalúen sus resu reformas en estas parcelas, ineficiente. Es hora de introducir es. En primer lugar, la edupriorizando tres áreas fundamental stros jóvenes asegurará un cativa. Mejorar la formación de nue segundo lugar, eliminar las mayor crecimiento económico. En para aumentar la producineficiencias del mercado de trabajo cientes la protección social tividad, que pasa por hacer más efi mpleo y las actuales indemcomo son las prestaciones por dese o, ayudar a las familias a desnizaciones por despido. Y por últim te para lograr su estabilidad empeñar sus funciones correctamen lo que permitirá disponer de y proteger el derecho a tener hijos, urando un crecimiento ecomayor y mejor capital humano, aseg sión social. nómico sostenido y una mayor cohe que actualmente los paraar ider cons Por otra parte, hay que nta a la de hace una década; dos viven en una realidad social disti

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familias más reducidas en las que ha disminuido la inversión en capital humano; aumento de familias mono parentales, con mayor riesgo de pobreza; fuerte consumismo provo cando altos niveles de endeudamiento; población envejecida , etc. La sociedad es, pues, más inestable, provocando mayo r debilidad en los parados, que ven desaparecer la malla de prote cción que hasta ahora les ofrecía la familia. Esto nos obliga a continuar trabajando para hacer sostenible el sistema de prote cción por desempleo y las ayudas asistenciales.

Recuperar el saber vivir Nuria Chinchilla

esas, y MBA por el IESE Doctora en Economía y Dirección de Empr Centro Internacional del tora direc y de la Universidad de Navarra, IESE. del ia Trabajo y Famil

ista espera a que “El pesimista se queja del viento; el optim frase del matemácambie; el realista ajusta las velas”. Esta Ward, define cómo tico y teólogo católico William George las dificultades en debe ser nuestra actitud ante la vida, ante vida laboral y iliar conc el trabajo, y ante los problemas para de nuestro ños “Due familiar. Debemos empeñarnos en ser Maruja con to escri s destino”, así he titulado uno de mis libro s del ento los elem Moragas. Para ello, es preciso analizar si nas: como perso entorno que dificultan nuestro desarrollo alersi tenemos damos demasiada importancia al bienestar, desarrollo intetro nues s amo busc gia al sufrimiento, si sólo el espiritual. El y ional emoc el lectual, olvidando el personal, atrás frente ha marc dado progreso humano y espiritual ha buenos dado ha no a un progreso técnico y científico que tanto lar legis que resultados. Los poderes públicos tienen os e únic o seres para el hombre como para la mujer, com averd familiar, irrepetibles, y deben apoyar la institución empresarios deben dera generadora de capital humano. Los ores de una nueva convertirse en verdaderos líderes cread exible y familiarfl más jo cultura más humana, de traba s juntos, debetodo lias, mente responsable. Y en las fami que cada uno para se rán pensar de nuevo cómo organizar aporte lo mejor de sí mismo. de un capítulo Estamos cerrando las últimas páginas o en el que traen la historia y hay que empezar uno nuev y fragmentación bajemos para superar la disgregación empujar en senpersonal, familiar y social. Se trata de y la integrasión cohe la n, tido contrario: hacia la unió resas más emp s, felice ción, a fin de conseguir personas XXI salsiglo El . sólidas y una sociedad más sostenible ” que vivir er “sab drá adelante cuando recuperemos el r el deja rial, pasa por que nos despeguemos de lo mate tener y volver al ser.

En estos tiempos de crisis económica, muchas personas pueden sufrir episodios de ansiedad y desesperación. El empresario lo pasa francamente mal. La empresa en la que ha puesto tanta ilusión se puede venir abajo y sufre por la situación de la gente que tiene a su cargo. El empleado mirará a sus superiores, bien con orgullo si observa que está poniendo toda la carne en el asador, o bien con impotencia, si no cumple con sus compromisos. Por otra parte, el empleado casi siempre cuenta con subsidio de desempleo, ayuda que el empresario muchas veces no tiene. Juegan un papel importante los valores morales y los recursos emocionales que cada persona haya cultivado en su vida. El optimista y el creyente sacarán siempre fuerzas y no se dejará arrastrar por el derrotismo. Sin embargo, las personas que carezcan de estos recursos sufrirán el doble y deberán pedir ayuda a un especialista si la desesperación va en aumento. A todos ellos, les recomiendo que aprendan a distanciarse del problema, que inviertan tiempo en buscar soluciones, que agudicen la imaginación y la creatividad, y que valoren lo que tienen, en lugar de aquello de lo que carecen. Pienso que esta crisis económica está haciendo surgir una serie de valores arrinconados: la austeridad, el esfuerzo, el altruismo, la laboriosidad y, sobre todo, el valor de la familia. El ser humano se crece ante las adversidades y debe encontrar todo el apoyo y la comprensión en la familia. Algunos padres me preguntan si deben trasladar a sus hijos las dificultades económicas, y les digo rotundamente que sí, pero sin dramatizar, con optimismo realista y dando explicaciones a cada uno de ellos según su edad. Los hijos deben arrimar el hombro.

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Más que palabras

El trabajo:

¿satisfacción personal o medio de subsistencia? Por Isis Barajas Fotografía: Miriam Robledo

PATRICIA PONCE Familia: casada y embarazada de tres meses. Situación laboral: en paro desde octubre. Trabajaba como secretaria en un hospital privado, pero la despidieron de un día para otro porque, debido a la crisis, no podían pagar su sueldo. Ha mandado muchos currículos sin obtener respuesta, por lo que ha decidido ampliar su formación y estudiar Turismo.

ENRIQUE CARRASCO Familia: casado y padre de cuatro hijos. Situación laboral: está en paro desde noviembre. Trabajaba en una empresa dedicada a la domótica, pero con la crisis económica tuvo que cesar el negocio. Además de buscar trabajo, Enrique está haciendo un curso de calefacción para crear una nueva empresa que sobreviva a la situación actual.

MACARENA ESTÉVEZ Familia: soltera. Situación laboral: abandonó la multinacional en la que trabajaba para crear Conento, una consultoría analítica de marketing, hace dos años. El 30 por ciento de los beneficios van destinados a alguna causa social, otro 30 se reparte entre los empleados y otro 30 por ciento es para la empresa.

¿Qué lu gar ocupa el trabajo en nuestras vidas? ¿Se corresponde el tiempo que le dedicamos con el valor que le otorgamos? Tres desempleados y una empresaria dialogan sobre el sentido del trabajo, y comparten con Misión sus mayores frustraciones, miedos y esperanzas, en un momento en el que el número de parados asciende, sólo en nuestro país, a 3,5 millones de personas.

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¿Qué valor tiene el trabajo en vuestras vidas? Macarena: Para mí altísimo, soy workaholic total. Me gustaría decir que ocupa poco espacio en mi vida pero no es verdad. Lo primero son mis valores cristianos, voy a misa todos los días, y se puede caer Roma con Santiago que no falto. Mis padres son prioritarios… pero el trabajo ocupa el 80 por ciento de mi vida. Pienso que no soy adicta al trabajo, pero sí apasionada. Nora: Para mí ocupa un lugar importante en el tiempo pero no en mi corazón. Mis hijos son lo primero. Si se cae la empresa no es tan importante como mis hijos, sin embargo, dedico más tiempo a la empresa que a mis hijos. El trabajo que tenía me encantaba, y cuando yo me dedico a algo soy muy perfeccionista, me gusta que salga bien y le pongo muchas ganas. Pero creo que Dios te ayuda y hace que te partas en pedazos para antender todas las cosas perfectamente. Siempre he tenido un ritmo de trabajo bastante fuerte, pero mis hijos no se pueden quejar de que no hayan tenido a su mamá cuando la han necesitado, del mismo modo que en la empresa jamás podrán decir que no han podido contar conmigo. Enrique: Yo tengo la experiencia de 26 años trabajando. Me encantaba ir trabajar, me dedicaba en cuerpo y alma,

NORA FLORES Familia: madre de dos hijos. Situación laboral: en paro desde septiembre. Llevaba 14 años trabajando en el departamento financiero de una multinacional dedicada a la fabricación de cemento. A causa de la crisis, la empresa tuvo que reducir drásticamente su plantilla. Actualmente está en un proceso de selección para incorporarse a una nueva empresa.

me levantaba a las tres de la mañana para salir de viaje y volver a casa a las doce de la noche y al día siguiente otra vez a las ocho arriba. He trabajado muchísimo, pero a medida que ha pasado el tiempo me he dado cuenta de que ha sido un gran error. Hace siete años decidí que mi vida no podía seguir por esos derroteros y a partir de ese momento ya no admitía una reunión por las tardes más allá de las 16:30. O es muy urgente o aquí se puede caer el mundo. Porque mi urgencia son mi mujer y mis hijos. Pero te tienes que poner firme. Tú tienes que demostrar que lo que haces lo haces bien y cumples con tu trabajo. El que tiene que echar horas extras es porque, por regla general, no ha aprovechado el tiempo, y si no me tengo que tomar el café no me lo tomo. Mi escala de valores ha cambiado porque yo en el trabajo no acabo de realizarme, soy informático y entre máquinas no me realizo, a mí me gusta el trato con la gente. El trabajo tiene que ser un medio que me permita vivir y mantener a mi familia. Nora: Yo creo que cortas tus horas de trabajo en función de tu ciclo profesional. Yo todavía no he llegado al punto más alto de mi carrera...

“La empresa no es tan importante como mis hijos, y sin embargo dedico más horas al trabajo que a mi familia”. Nora

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Más que palabras

“La empresa necesita personas equilibradas. Y es la familia lo que equilibra al hombre y a la mujer”. Enrique

Enrique: Mira, yo me he arrepentido de no estar con mis hijos en casa, a pesar de que estaba en un ciclo profesional creciente. ¿Hasta qué punto el trabajo es una vía de desarrollo personal o sólo un medio de subsistencia? Enrique: A mí el desarrollo y el prestigio profesional no me importan en absoluto, es algo efímero, que cuando te mueres se ha perdido. Yo digo: hay que trabajar, y hay que hacerlo bien, pero para ganarse el pan. Macarena: Para mí sí es una misión. Depende mucho de las misiones de las personas. Yo considero el trabajo como una misión apostólica. Nora: Para mí el éxito profesional sí es importante. Yo me siento muy orgullosa de haber llegado hasta donde llegué en la empresa en la que trabajaba. Además, mis hijos nunca han estado desatendidos porque yo llegaba a casa y me ponía a arreglar uniformes, a rezar con ellos, iba a la función de Navidad, al médico… Hacía –y hago– todo lo que ellos necesitan, y, sin embargo, a mí el éxito profesional sí me hace sentir orgullosa de mí misma. Porque, además, para las mujeres es siempre más difícil que para los hombres. Patricia: Yo he cambiado muchas veces de trabajo porque siempre quería ser más. Y en este último trabajo me sentía genial porque me movía como pez en el agua y me hubiera gustado pasar de ser recepcionista a jefa

de recepcionistas, luego gerente de una planta, directora... Tengo ambición, pero ahora que me he casado veo otras prioridades: mi marido y mi futuro hijo son lo primero. ¿Qué pediríais a un puesto de trabajo? Enrique: Lo más importante es que cuando entres en la oficina estés a gusto. Por mucho dinero que ganes puedes estar en un trabajo que no te satisfaga. Al final, lo importante es ir a trabajar con alegría y que te guste levantarte por las mañanas para cumplir con tu deber. Macarena: Yo tengo claro lo que ofrezco a mis empleados. Un horario de 9 a 18:30, y hay que ser puntuales en la entrada y en la salida, no me gusta que hagan horas extras. Después, que tengan una carrera profesional dentro de la empresa. Y, aquí tienen que entender que un puesto es un salario, es decir, haciendo lo mismo no van a ganar más, para eso deben cambiar de puesto. Y Patricia por último, hacerles partícipes de los beneficios de la empresa. Nora: A mí no me gustaría trabajar en tu empresa porque me exigirías llegar a las nueve y si yo necesito llevar a mi hijo al médico, no puedo llegar a esa hora. Macarena: El caso de las embarazadas o madres es especial; ellas tienen un trato preferencial en la empresa. Nora: Yo necesito que mi jefe confíe lo suficientemente

“Algunos viven el trabajo como una vía de escape. En mi barrio los bares están llenos a partir de las diez de la noche”.

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en mí como para que, si un día tengo que llevar a mi niño al médico, pueda ir sin que me ponga mala cara. Igualmente, si hay que terminar un proyecto porque es urgente y hay que quedarse hasta las doce de la noche, yo no tengo problema en hacerlo. Macarena: A mí eso no me gusta. No puedes tener a tus trabajadores hasta las doce de la noche… Nora: Pero a veces es inevitable. A mí no me importa estar una o dos semanas saliendo a las once de la noche para sacar un objetivo, si el resto del año tengo un horario normal. En mi anterior trabajo tenía un ordenador en la oficina y otro en casa que eran como clones y, cuando era necesario, trabajaba desde casa. Pero esto ocurría cuando, por ejemplo, había salido a las cuatro de la tarde porque era el festival de Navidad y no me lo podía perder. Macarena: Pero eso es lo normal, ¿no? Nora: No, no, depende de tu jefe, del acuerdo que tengas con él. Enrique: Yo conocí a un compañero al que le llamaron porque el niño estaba malo y le tenían que llevar a urgencias y se lo dijo a su jefe. Éste le contestó: “Tú sabrás donde tienes tus prioridades…”. Hay personas que tienen esta mentalidad. ¿Cuáles han sido vuestras mayores frustraciones en el mundo laboral? Nora: Para mí lo peor fue cuando me dijeron que no me hacían directora porque tenía dos hijos. “No es porque seas mujer, es porque tienes dos hijos. Tienes el perfil que busco, la experiencia que necesito, pero tienes dos hijos”, me dijeron. Y yo pensaba: “¿Y a ti qué más te da?, ¿cuando te han molestado mis hijos? Soy yo la que voy corriendo de un lado para otro con la lengua de corbata, no eres tú”. Esto es una espina que tengo clavada. Y encima han colocado en el puesto a una persona que lleva menos tiempo en la empresa, sin experiencia, sin formación... pero porque es hombre. Y eso te duele muchísimo. Y sobre todo que te pongan por escudo lo más valioso que tienes. Porque si me dicen que no me dan el puesto porque no sé francés, pues me pongo a estudiar francés y en seis meses aprendo el idioma... ¡Pero que me digan que es porque tengo dos hijos, que para mí es más valioso que mi vida...! Macarena: Para mí lo peor es tener por encima a gente a la que no respeto porque hace mal las cosas. Patricia: Lo que me ha frustrado en mis trabajos es

que siempre ha habido alguien que me ha desprestigiado cuando yo he puesto todas las ganas. Por eso también estoy estudiando para que me respeten. Yo he aguantado broncas sin motivo, simplemente por ser la última. Enrique: A mí me frustra tomar una decisión, y que jefes que no tienen ni idea no te dejen hacerlo. Si yo soy el único médico de la empresa, y ninguno más es médico, y te digo que te tienes que tomar un antibiótico para evitar una infección, no me digas que no te vas a tomar el antibiótico, porque, ¿aquí quién es el médico? ¿Cómo creéis que la sociedad entiende el trabajo? Enrique: Yo he detectado una falta de profesionalidad y de implicación importante en los jóvenes; quieren ganar mucho dinero haciendo lo menos posible. Esto se contrapone con lo que hace la gente con un bagaje profesional alto que se dedica plenamente a trabajar, de sol a sol, pensando que cuanto más hagan más van a conseguir, más van a ascender, y si no están ellos la empresa se hunde. Y entre esos dos tipos de personas hay una gran parte cubierta por muy poca gente, personas que tienen las ideas claras quse saben que lo importante no es el trabajo o el dinero, sino la familia, la fe; lo importante es ser persona. Hoy por hoy, la juventud que piensa de esa manera tiene muy pocas posibilidades de prosperar dentro de la empresa. Pero este otro tipo de gente que se dedica sólo a trabajar, en muchos casos, acaba en separaciones, divorcios o problemas familiares porque su vida es el trabajo. Se desintegra la sociedad, se desintegra la familia y la empresa no va bien porque en una empresa donde los trabajadores sólo viven para el trabajo se multiplican los problemas psicológicos. Y la empresa necesita personas equilibradas que sepan trabajar y vivir en familia, porque la familia es lo que equilibra al hombre y a la mujer. Patricia: Leí hace poco en el periódico que cada vez hay más personas que acuden a los psicólogos por las depresiones que les provoca el desempleo. Muchas personas en vez de trabajar para vivir, viven para trabajar, y lo viven incluso como un modo de escape porque no aguantan estar en su casa. En mi barrio, a partir de las diez de la noche, los bares están llenos de señores mayores porque no quieren volver a casa. Al final, tienes que pararte y ver dónde tienes puesto el corazón y tu vida; para ti… ¿qué es lo importante?

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El contrapunto

, n ó i c a r g i m La in a de la crisis

c i t á m a r d s á m a r a la c

“Aquellos puestos que antes sólo querían los inmigrantes, los demandan ahora también los autóctonos”

colores y nacionalidades. Pero esta crisis económ ica es vivida con más drama por los inmigrantes. “Algunos de ellos han dejado a su familia y sus amigos, y se han venido solos, con el sueño de una vida mejor y con la esperanza de poder reunir a todos algún día…”, explica Viñado. En España hay 5,2 millones de extranjeros según el último censo de diciembre de 2008. De todos ellos, casi un millón quieren y necesitan trabajar, pero no pueden: son los llamados sinpapeles. Personas que, como Romualdo, están constantemente alerta ante el temor de una deportación inesperada (de hecho, 500.000 extranjeros ya han sido deportados en los últimos cinco años). Romualdo reconoce que tuvo suerte y muy buenos amigos. “Trabajé de locutor, cocinero de carne de caza, de camarero, de chofer, de repartidor de churros… pero siempre como inmigrante ilegal”, narra. Pero a pesar de todos estos trabajos, es su esposa la que de momento sostiene a la familia. La realidad de Mariana y de su marido George es distinta porque ambos tienen papeles. Aunque ahora hay menos trá-

mites para ellos por ser comunitarios, los dos viven con los efectos de la crisis a sus espaldas. “La crisis se nota. Antes tenía muchas entrevistas y ofertas. Ahora no me llama nadie, ni siquiera para el servicio doméstico. Mi marido sigue trabajando en la misma empresa de construcción, pero han despedido a muchos; él sigue ahí pero no está seguro”. Aunque la historia de estos dos esforzados inmigrantes no sea ni la más dramática ni la más exitosa, está claro que conocerla no deja indiferente. El fenómeno de la inmigración, por más crisis y fronteras que haya, no puede evitarse. “Seguirán viniendo, quizás algo menos...”, apunta el coordinador del CEPI. Si no se puede detener, por lo menos habrá que comprender que no son puestos de trabajo menos, ni más horas de espera en el médico, sino personas de carne y hueso que buscan una vida mejor para los suyos, como haríamos cualquiera de nosotros.

“Y volver, volver, volver...” Vinieron en busca de un futuro mejor y ahora se encuentran lejos de sus familias y sin trabajo Por Lourdes Téllez Fotografía: Guillermo G. Baltasar

MARIANA JELEZNEAC nació en Tulcea, Rumania; se casó y tuvo un hijo, Stephan, que hoy tiene cinco años; estudió Turismo en su país para enseñar a los viajeros los detalles de su ciudad... pero hoy trabaja en el servicio doméstico en España, a donde emigró, junto con su esposo, hace cuatro años. Romualdo Villalba era un periodista consagrado en Paraguay. Pero las cosas se torcieron y con 50 años llegó a España sin un rumbo claro; tiene tres hijos de 22, 17 y 10 años, aunque sólo viven con él el pequeño y su esposa, quien trabaja de asistenta en siete casas. El primer año trabajó sin descanso en jornadas de hasta 20 horas diarias y el resultado fue un infarto; luego ralentizó el ritmo dedicándose al Periodismo, aunque desde hace 15 meses vive sin contrato de trabajo y sin papeles.

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Estas dos vidas se han cruzado con Misión gracias a la colaboración del Centro de Participación e Integración (CEPI) Hispano-Americano de San Sebastián de los Reyes, un proyecto de la Comunidad de Madrid gestionado por la Fundación ALTIUS-Universidad Francisco Vitoria. Tanto Mariana como Romualdo se acercan cada semana para saber si hay alguna oferta de trabajo en la bolsa de empleo que gestiona el CEPI o para apuntarse a alguno de los cursos gratuitos que imparten los voluntarios (clases de inglés, informática…). Según el coordinador de este centro, Fernando Viñado Oteo, “aquellos puestos que antes sólo eran para los inmigrantes hoy también son demandados por los autóctonos”. La construcción, la hostelería y el sector servicios ya no son sinónimo de inmigrantes. El paro ha venido sin distinción de razas,

Rumania vive su segundo año de adhesión a la Unión Europea y sus ciudadanos quieren creer en la promesa del cambio. En 2008, Paraguay dejó detrás el eterno Gobierno de los “colorados” (presente durante 61 largos años) para dar paso a la ilusión y la esperanza. Esto lo saben muy bien Mariana y Romualdo, que siguen con gran atención el desarrollo de sus países de origen. Ambos, como dice la canción, quieren volver. “Yo allá tengo mi casa, mi auto, mi lancha… Sólo quiero estar dos años más y luego retornar, recomenzar la farmacia de mi esposa, que al final vino para estar conmigo”, comenta Romualdo. Mariana es más contundente: “El regreso lo tengo fijo: me quedo aquí hasta que acumule el dinero y luego buscaré qué hacer en Rumania. Ahora me compensa estar aquí, porque allá también hay mucha crisis”.

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Cuestión de protocolo

LAS ENTREVISTAS

El laborioso trabajo de buscar empleo

El paro... mejor con humor En estos tiempos de crisis, conviene leer A pleno Empleo: manual de ayuda para parados y trotaempresas, una visión cargada de humor e ironía sobre la complicada tarea de encontrar trabajo. Como demuestra este divertido e ingenioso manual, “buscar un empleo puede llegar a ser una actividad realmente agotadora y, casi siempre, mucho más fatigosa que desempeñarlo”. He aquí algunos fragmentos...

Por Carmen Thous Tuset Ilustración: Julián Lorenzo Herrero

Buscar empleo es desgraciadamente una de las ocupaciones actuales de muchos españoles, recién licenciados o profesionales que se han quedado en paro… Una persona educada y correcta tiene buena parte del camino ganado en una entrevista de trabajo, pero seguir algunos consejos de protocolo puede ser de gran ayuda para alcanzar el éxito. SI, COMO dicen, el demonio habita en los detalles, lo más importante a la hora de acudir a una entrevista de trabajo es prepararse a conciencia. Para ello es fundamental documentarse, prepararse y ensayar. Por un lado, será clave conocer todo lo posible sobre la empresa que nos convoca a para una entrevista. Por otro, habrá que saberse al milímetro el currículo, ya que se basarán en él para la primera toma de contacto y un error en años o títulos dirá poco de nosotros. También es fundamental llevar preparadas respuestas para afrontar nuestros puntos débiles, y argumentos para defenderlos, tales como ¿por qué estuvo tan poco tiempo en esa empresa?, o ¿por qué quiere cambiar de trabajo? Por cierto, nunca hable mal de las empresas en las que ha trabajado.

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joyas y accesorios, y calzado impecable son imprescindibles. No olvide acudir con una copia de su currículo, papel y bolígrafo para apuntar. En cuanto al atuendo idóneo, es importante saber adecuarse al tipo de empresa que nos entrevista y al puesto al que optamos para tratar de dar una imagen lo más acorde posible. No obstante, ante la duda es preferible que sea discreto. Si acude con algo llamativo, el entrevistador le recordará por

s tó ui Fr rià Ad

La apariencia es igualmente decisiva y es nuestra primera carta de presentación. Una importante encuesta reveló que el 95 por ciento de los empresarios encuestados declaró que la vestimenta del aspirante les influyó en su opinión sobre la idoneidad de la persona para adjudicarle el puesto de trabajo. La imagen no sólo incluye cuidar el vestuario, sino también nuestra apariencia general: cabello, maquillaje, cuidado de manos y uñas, etc. Un perfume discreto, maquillaje suave, pocas

PUNTO 2. ¿Para qué sirve un parado? [...] Todo el mundo podrá encargar algún asunto sencillo que cualquier desempleado modelo ha de acoger de buena gana, porque, al fin y al cabo, servirá para mitigar su más que probable aburrimiento [...]: Sacar unas entradas: para el fútbol, para ese concierto irrepetible, para los toros, para el teatro [...]. Esperar en casa al fontanero, electricista, pintor... Como parado agradecerás encontrar en la mesita del salón patatitas fritas o panchitos [...]. Cumplirás de mejor gana tu cometido, aunque te den plantón. [...] Llevar el perro al veterinario. ¿Quién es el mejor amigo de un tierno mastín sino una víctima desamparada de la recesión económica o del despido libre? Pagar tasas, multas, recibos [...].

n: ció ra st Ilu

La apariencia importa

ello, no por su nombre o sus cualidades. Tenga en cuenta que suele haber grandes diferencias entre empresas cuando pertenecen a sectores distintos. Recuerde que el equilibrio entre el estilo de la empresa y el suyo propio es la clave para acertar. Con respecto a la actitud, la puntualidad es obligada y cuando llegue a la empresa no olvide apagar su teléfono móvil. En el trato con el entrevistador sea cordial, respetuoso y mantenga una actitud calmada. No le tutee, salvo que se lo pida, preste atención a su vocabulario y evite calmar sus nervios jugando con elementos tales como anillos, bolígrafos o papeles. Siéntese erguido al borde de la silla y mire al entrevistador a los ojos, pero sin intimidar. Responda a las preguntas de forma breve y clara, sin dar rodeos o extenderse. Prepare y ensaye con antelación posibles respuestas ante preguntas que le puedan hacer y que versarán sobre cinco temas: personalidad, formación, trabajos anteriores, empleo al que opta y vida privada. No dude en anotar en un cuaderno la información que el entrevistador le vaya dando y no repare en realizar preguntas, ambas actitudes denotan interés. Tras la entrevista exprese su agradecimiento. Posteriormente, y ya en casa, analice en qué ha fallado para que no vuelva a ocurrirle. Mucha suerte.

PUNTO 1. Diferencias entre un vago y un parado. Un vago nace y un parado se hace. / Un parado desea encontrar empleo y un vago perderlo. / Un parado que madruga se siente “realizado”. Un vago que madruga… se ha equivocado [...]. / Un parado da lástima. Un vago, envidia. / El estado del parado es ocasional, el del vago, vocacional.

PUNTO 3. Las dificultades de un parado... Problemas de pareja. [...] Tu pareja se resiente de los largos meses que llevas en el paro y comienzan a aflorar las tensiones. “¿No piensas llamar a ese anuncio que te di ayer?”. Tu novia te echa en cara el que no hayas llamado a esa oferta tan atractiva de amasador de pizzas en un escaparate de la Gran Vía. Tratas de hacerle entender que tu vocación va por otros derroteros [...]. “¿Te has gastado todo ese dinero? ¡Estás loco!”. Ella no entiende que las presiones que soporta el parado pueden ser mucho mayores que las que soporta el empleado y, mucho menos, que necesitas desahogarte con ese juego tan chulo de la Play Station [...]. “¿A qué hora te has levantado hoy?”. Intentas convencer a tu pareja de que tienes ya el horario cambiado. [...] Es inútil: todos te ven ya como un vago. “¿Cómo ha ido la entrevista?” Tu churri insiste e insiste, y tú no quieres dar detalles de una entrevista que te ha dejado muy desanimado. Intentas cambiar de tema pero sólo consigues más preguntas que no puedes esquivar.

A PLENO EMPLEO: MANUAL DE AYUDA PARA PARADOS Y TROTAEMPRESAS Por: Luis María Cano Páginas: 158 PVP: 13 € Editorial: Sekotia Blog: http://aplenoempleo.blogspot.com

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Especial Espíritu

Borrón & tinta nueva Por María Vallejo-Nágera EL TESTIMONIO del que hablo es el de Gianna Jessen. Ella lo dice bien claro; ella que del aborto sabe mucho más que usted, que yo e incluso más que el abortista más experimentado. ¿Por qué? Pues porque ella fue un “bebé abortado” que logró sobrevivir a la tortura más cruel de la historia de la Medicina. ¡Qué cosas!: el mismo abortista que la intentó matar en el tercer trimestre de su desarrollo intrauterino tuvo que firmar un documento médico tras su nacimiento en el que se lee: “Nacida durante un aborto salino”. Al menos esa vergüenza tuvo que tragar aquel médico que, a cambio de dinero, le inyectó un líquido letal siendo un bebé indefenso. Gianna sufrió aquel envenenamiento fatídico durante 18 horas, por lo que nació con una parálisis cerebral que le ha dejado secuelas en varios músculos, entre ellos los de una pierna y, por ello, cojea. Sin embargo, esta mujer, llena del amor de Cristo, tras años de enorme determinación, camina y hasta corre maratones. ¡Toda una proeza para una niñita que intentaron matar en el vientre de una madre de 17 años, y de quienes los médicos dijeron que jamás levantaría ni la cabeza! Gianna Jessen fue un milagro desde todos los puntos de vista facultativos. Una de las enfermeras que atendieron al intento de aborto, se apiadó de su pequeño cuerpecito quemado y la envió en una UCI

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El milagro de una vida truncada Tengo el corazón desgarrado y, conociéndome, sé que tardaré unos días en lograr cicatrizarlo. La culpa la tiene un testimonio que he conocido sobre esa abominación que algunos llaman “derecho de la mujer” y que yo llamo claramente “asesinato”. Porque, no nos engañemos: eso es lo que es el aborto provocado, y lo afirmo sin miramientos y con convicción verdadera. móvil a otro hospital, donde los doctores lucharon por sacarla adelante. Su camino ha sido extraordinariamente difícil. No pudo andar hasta los tres años, edad en la que le implantaron unas prótesis metálicas en las piernas, y la enseñaron a sujetarse en un andador. Pasó su niñez bajo los cuidados de diversas familias que el Gobierno escogió, pero en todas la trataron mal. Eran lugares donde más que amarla, la consideraban una carga. Por fin, Dios permitió que fuera acogida en el hogar de una mujer llamada Penny, quien siempre consideró la parálisis cerebral de Gianna como una bendición. La colmó de amor, de educación académica y de cuidados médicos. La hija biológica de esta buena mujer ha adoptado definitivamente ante la ley a Gianna, convirtiendo así a Penny en su abuela legal. “Desde el momento de mi concepción he sido un ser humano odiado: por mis padres biológicos, por los doctores que intentaron matarme, por las personas a las que hoy grito que el aborto es un terrible asesinato y que soy un testigo singular de ello”, dice en sus numerosísimas conferencias por el mundo entero. “He perdonado a mis padres, especialmente a mi madre biológica, porque soy cristiana, y un seguidor de Cristo tiene el deber de perdonar con todo el corazón”. Hoy Gianna es una mujer joven, hermosa y valiente. Posee una preciosa voz

que la ha permitido incluso grabar un disco; corre maratones a pesar de su cojera y va por el mundo compartiendo su extraordinaria experiencia de vida y muerte, proclamando sus ideas en universidades, hospitales, centros familiares y educativos, sedes políticas y comunidades religiosas. Emana de ella una poderosa fuerza con la que arrastra multitudes, a quienes dice que su timón es el amor que siente por Cristo, al que responsabiliza de ser el producto de un gran milagro de su amor. Su historia de supervivencia y su grito desesperado a favor de la vida debe ser escuchado, y usted, querido lector, no debe perdérselo. www.mariavallejonagera.com

Recuerdo el consejo de mi director espiritual en los años de juventud: pon el corazón en la oración. Al inicio, lo confieso, me sonaba como algo reservado para los altos vuelos de la mística. No entendía si poner el corazón se refería a echarle ganas, a poner sentimientos o a ser tenaz contra las distracciones. Pero terminé intuyendo que consistía en convertir mis plegarias en un diálogo afectivo y personal con el Señor. Porque, efectivamente, en la oración he de involucrar los rincones más íntimos de mi ser: el corazón, los afectos, los sentimientos profundos, los deseos y las preocupaciones, las pasiones y las necesidades.

LA ORACIÓN

Su voz en el corazón Maria Elina Méndez Por Óscar Sánchez, L.C. Ilustraciones:

“Un día los apóstoles, impresionados por su testimonio, le preguntaron a Jesús: ‘Señor, enséñanos a orar, como enseñó Juan a sus discípulos’”. (Lc 11,1)

Vídeos de Gianna Jessen en: www.giannajessen.com

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Especial Espíritu

¿Por qué poner el corazón? Si entramos en la oración con buen espíritu, ésta tocará y convertirá las fibras más hondas de nuestro ser. No será superflua o aleatoria. Será eficaz, suavizará como un bálsamo, sacudirá como un vendaval, curará como un colirio, agrandará mis ideales como un vasodilatador de mi corazón. Me transformará en una persona nueva. Pero si no pongo el corazón, se me irá el alma tras las inquietudes, los afanes personales y demás ramillas del egoísmo.

A orar también se aprende Orar bien exige entrenamiento. Nadie nace orando. Hay métodos, sistemas, fórmulas. Cada individuo tiene que probar y hacer propio un sistema personal para unirse con Dios y descansar con Él, al inicio o al final de la jornada. Y es que nosotros, hombres y mujeres del siglo XXI, muchas veces no disponemos de tiempo ni de ganas para rezar. ¡Tan llenos estamos de nosotros mismos, por nerviosismo, por el tráfago vertiginoso de nuestras vidas! Por eso, más que nunca necesitamos del retiro, de un alto en el camino para separarnos de negocios y afectos desordenados, para centrar nuestro corazón en la comunión con Dios. Para una sociedad tan agitada, estresada y convulsa como la nuestra, la oración afectiva viene como anillo al dedo. No precisa mucho tiempo, sino sólo interés y práctica. Hace falta parar el carro un rato al día y entregarnos a cargar las baterías del espíritu, para que nuestra alma no quede confusa y contaminada con los mil ruidos y avatares de nuestra precipitada existencia.

PONER EL CORAZÓN SIGNIFICA… Poner interés. El mejor ingrediente de la oración es QUERER ORAR, tener ganas. Es decir, querer ponerse en contacto con Dios, venciendo las rémoras de las circunstancias adversas. Esta difícil tarea se aprende con tiempo y práctica. El que no pone el corazón se distrae, se aburre, se cansa y lo deja, porque sus afanes, gustos y deseos no están centrados en Dios.

Dirigirse a Dios como a Alguien que nos escucha. Dios no es una idea o un cachito de historia sagrada. Es un Padre misericordiosísimo que nos ama y que desea comunicarse con nosotros. Es un Hijo redentor que está siempre llamando a nuestra puerta para reconducirnos a su Amor. Es un Espíritu santificador amantísimo que nos guía con su luz y su fuerza. Recurramos a Él por medio de esas oraciones preparatorias que brotan del corazón, como acciones de gracias, peticiones de perdón, súplicas por necesidades personales o ajenas, suspiros que buscan su atención. Y una vez conectados en esa frecuencia de fe, recorramos el camino del diálogo con Él, inspirados por Su compañía.

Dar vida a las fórmulas de las oraciones vocales. El alma orante no es un papagayo o un aparato reproductor de palabras. De nada vale rezar distraídos o ausentes, como quien pierde el tiempo silabeando o canturreando mientras atiende a otros asuntos. Hay que poner el alma en la oración; poner un tiempo fijo, sereno y cotidiano. Así surtirá efecto y notaremos su fruto.

Quedarse a solas con el Amado. No se ora bien de cara a la galería, delante de todo el mundo, haciéndose notar, procurando llamar la atención, como deslumbrando a los que miran. No hemos de buscar aparecer, sino estar a solas con quien nos ama.

Dejar otras aficiones. El que algo quiere, deja otras alternativas, por muy agradables que se le antojen. Normalmente no oramos bien mientras conducimos, guisamos, escuchamos música, hacemos aeróbic o vemos la televisión. Aunque en esas actividades podamos elevar esporádicamente la mente a Dios, no oramos bien, porque no podemos hacer dos cosas a la vez. Hay que saber cerrar la puerta exterior e interior. Si quieres orar, ora. Si no, haz otra cosa.

Ejercítate y ponlo en práctica “Haz esto y vivirás” (Lc 10, 28), decía Jesús al escriba que preguntaba sobre la caridad con el prójimo. De modo análogo podríamos decir: si queremos aprender a orar, hagamos esto: pongamos el corazón, unámonos más a Él, escuchémosle con atención, expongámosle nuestros problemas al buen Padre Dios, dedí-

quémosle tiempo, aunque sea poco, pero de calidad. Y viviremos bendecidos por Dios y dando abundante fruto. Lo testimonia excelentemente quien canta con el salmista: “Confía en el Señor y haz el bien; sea el Señor tu delicia y Él te dará lo que pide tu corazón. Encomienda tu camino al Señor, confía en Él y Él actuará”. (Sal 37, 3-5).

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Mundo solidario

a g i m A Mano s o d o t a r a p educación

sus 11 millones de niños y adolescentes, una infancia y juventud que, si se la en Venezue l prepara y se forma con educación de caliti n fa in a z obre p la a tr n dad y con valores, aportará a esta nación un o c s ius Dos colegio ndación Alt Fu : ía af sólido y rico futuro. gr to Téllez Fo Por Lourdes Desgraciadamente, la mayoría de estos niños viven asolados por las carencias, la desnutrición y la falta de servicios más elementales. Según el último informe del Centro En 1968 vio la luz Mano Amiga. Su misión: de Documentación y Análisis de los Trabajadores (CDAT) ofrecer educación de calidad y desarrollo de Venezuela, un 89 por ciento de la población venezolana a los niños y jóvenes de las zonas más es pobre y la mitad vive en situación de extrema pobreza. desfavorecidas de Iberoamérica y el mundo. Ante esta situación, la política populista del actual Gobierno Hoy, después de 40 años y gestionada por la no ha garantizado el derecho de los niños a recibir una Fundación Altius, esta organización cuenta educación digna, por lo que organizaciones internacionacon 31 colegios en Venezuela. Allí, donde más les prestan su atención en este campo. Una de ellas es la de la mitad de su población vive en extrema Fundación Altius: una gran obra social respaldada por la pobreza, dos colegios –uno en el campo y otro congregación de los Legionarios de Cristo que cuenta con en la ciudad– aportan su granito de arena un proyecto único: los colegios Mano Amiga. En estos cena la eduación de los niños venezolanos más tros, presentes ya en nueve países como México, El Salvador, desfavorecidos. Colombia, Brasil, Guatemala o Filipinas, se brinda una formación integral a la infancia más necesitada. En el caso de VENEZUELA ES un país rico. Sus recursos naturales son un Venezuela atiende a 1.500 niños con escasos recursos en tesoro del que pocos pueden presumir: 4,1 billones de metros dos colegios ubicados en dos zonas marginales del Estado cúbicos de reservas de gas natural, 87 billones de barriles Miranda, donde se localiza la ciudad de Caracas. de reservas de petróleo y grandes yacimientos de oro que representan el 10 por ciento del total mundial; esto sin conEn el campo y en la ciudad tar el largo etcétera de otros minerales que van desde los Los colegios Mano Amiga Fila de Mariches y Mano Amiga diamantes hasta el níquel. Sin embargo, su mayor riqueza La Montaña representan las dos caras de las necesidades está en una población mayoritariamente joven, un 65 por de Venezuela. El primero se localiza en una zona urbana ciento del total (28,7 millones de habitantes) menores de 35 e industrial cercana a la capital (en el municipio de Sucre), años... Pero la verdadera joya de la corona se encuentra en con una gran densidad de población (en sólo 115 km 2

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Estos centros protegen a los niños de un entorno marcado por las drogas y la delincuencia

habita casi un millón de personas) y con graves problemas de drogadicción, delincuencia y deficiencias de servicios públicos como el agua y la electricidad. Otra realidad es Fila de Turgua, ubicada en el municipio El Hatillo y también en el Área Protectora de Caracas; una pequeña población que es todavía una zona rural sana, aunque en riesgo de convertirse en un desastre urbano y ecológico. Las vías de acceso a Turgua son muy deficientes, lo que hace muy difícil el abastecimiento y el desarrollo. Fila de Mariches ya presentaba estos problemas hace 20 años, por lo que la Fundación Altius se decidió a actuar proyectando un colegio en la zona. Así, el primer instituto Mano Amiga de Venezuela se puso en marcha en 1992 con casi 300 alumnos, que pagan una cantidad simbólica. El objetivo de Mano Amiga es poder ofrecer una educación de calidad, con los recursos e instalaciones necesarios, en un ambiente que eleve la autoestima y las aspiraciones de vida de los niños y jóvenes de la zona. Así, además de aulas bien equipadas, laboratorios, ordenadores y todo lo que un buen colegio debe tener, cuenta con desayunos escolares, ropero y atención médica y odontológica. Gracias a los buenos resultados obtenidos

en Fila de Mariches, la Fundación Altius pudo en 2004 ampliar su radio de acción hasta Fila de Turgua, una población que sólo cuenta con dos colegios: uno que gestiona el Gobierno y el instituto Mano Amiga La Montaña, que acoge a más de 350 alumnos.

Un compromiso de toda la comunidad Mano Amiga es más que una institución educativa, pues está pensada para que los padres de familia, los vecinos y, por supuesto, los niños, se involucren y ayuden. La experiencia les ha hecho descubrir que sin la participación de toda la comunidad, el colegio y su misión no tendrían futuro. Por eso, Mano Amiga organiza otro tipo de actividades que representan más ventajas para todos: una escuela para padres (con charlas y talleres), un programa de superación para madres, talleres culturales y de formación humana, programas contra las drogas, actividades deportivas y formación religiosa.Gracias a la forma de gestionar sus colegios, Mano Amiga ha sabido hacerse un hueco en estas dos poblaciones. La situación económica del país ha hecho que, por una parte, la lista de alumnos crezca y, por otra, sea más difícil el sostenimiento de esta obra. Sin embargo, cualquier esfuerzo es poco. La Fundación Altius está convencida que la educación y la formación de la niñez son la clave para el desarrollo y el crecimiento de Venezuela, un objetivo que se consolida día tras día.

LO MEJOR DE

Suplemento satírico y jovial que sólo tiene una Misión: ésta

Marzo 2009 · Número: ¿Te puedes creer que no lo sé?

Confirmado: el cien por cien de la población miente sobre lo ricos que son los bebés

Salvo la cuarta fotografía empezando por la izquierda de la segunda fila, el resto son gestos válidos para el momento de conocer a un bebé feo.

UNA ENCUESTA de urgencia encargada por este periódico ha determinado, con un margen de error inaudito (inaudito = que no puede ser audito, ejem), que no todos los niños son “ricos”, “guapos”, “monos” o “cositas”. En concreto, la encuesta señala que hay un 78 por ciento de bebés que son feos de por sí, mientras un 20 por ciento son resultones y, sólo un 1,999999 por ciento, bebés de anuncio. El residual 0,0000001 por ciento corresponde a un bebé de Tarazona de Esparraguera (de nombre Lucas; padres: Felisa y Juanchín) que nació invisible y que, por tanto, nadie sabe cómo es. Los resultados de la encuesta se completan con los datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística, que señalan que todos los visitantes (entre familiares y amigos) que se dejan caer por la maternidad de un hospital acarreando un centro de flores comprado en la floristería del propio centro médico exclaman, mirando al bebé y en presencia de la madre: “¡Qué mono!”, “¡Qué rico!” o el archiconocido “¡Oh, qué cosita!”.

Por lo tanto, si se cruza la encuesta con los datos, está claro que todo el mundo ha mentido alguna vez en su vida en el trance de mirar a un bebé en presencia de una madre. Pero aquí viene lo interesante: que otra encuesta realizada por este periódico sin reparar en gastos señala que las causas por las que miente el visitante en general de una maternidad son: “Para largarme lo antes posible, porque como diga la verdad de que es feo, me voy a tener que pasar el día dando explicaciones” (30 por ciento). “Porque me da miedo una persona –la madre– que es capaz de dilatar 10 centímetros para, acto seguido, ponerse a llorar de felicidad” (27 por ciento). “Porque la abuela paterna me ha parado en el pasillo y, me ha rogado que no le diga a los padres que el niño es feo” (21 por ciento). “Porque la abuela paterna me ha parado en el pasillo y como no atendía a sus ruegos, me ha largado treinta euros para que diga que es mono” (14 por ciento). “Porque soy un cobarde muy simplón” (resto del porcentaje).

¡Recordad el octavo mandamiento! Está muy claro. No debemos decir falso testimonio ni mentir. ¿Debemos, pues, decirle la verdad a una madre primeriza sobre el aspecto de homo antecessor de su primogénito? ¿Hemos, por tanto, de confiar la verdad a unos padres y decirles lo que no quieren oír: que su hijita lo va a tener muy crudo para encontrar marido, aunque siempre haya un roto para un descosido? ¿Es nuestra obligación, por consiguiente, regalar a un niño feo una capucha y una campana para leprosos en lugar de los consabidos patucos blancos de punto? La respuesta sólo es una y no la decimos para no disgustar a nadie. Que cada palo aguante su vela y a quien Dios se la dé, a Dios muy buenas. Edirotial, edip, edoti, ¡editorial!

La Gallina Ilustrada • 1/53

Horóscopo Salvaje PISCIS 19-2/20-3. El amor llama a su puerta. El amor llama a su puerta… ¡El amor llama a su puerta! ¿Está sorda? ¡Ah, que está en la ducha! Corra, mujer, que el amor llama a su puerta. ¡Corra, sorda! ¡Pero póngase algo por encima, so fresca, no puede abrir en cueros! Y ahora va y se tropieza con la alfombrilla. Qué porrazo. Vaya, esa rodilla tiene mala pinta… El amor llama a su puert… ¡Nah! Déjelo, ya se ha ido. ARIES 21-3/20-4. En su caso el amor es azar, una intuición, una posibilidad, un acaso, una contingencia, un quién sabe si, un quién sabe si no, un quién sabe si mejor no, un albur, un puede ser, un podría ser, un a lo mejor, un maybe, un perhaps, un chi lo sa lo que mañana ocurrirá. En resumen: una lotería. Y usted tiene un décimo con el número 00013. Ejem. Mala suerte, chata. TAURO 21-4/20-5. El amor. ¡Ah, el amor! Su alma es como la de Julie Andrews subida en una montaña del Tirol (austríaco) cantando “The hills are alive with the sound of music, with songs that have sung for a thousand years, lalalalaralaaaaa”. Y su alma elevada a… ¡Hala, qué tropezón! ¡Agárrese! ¡Pero no se caiga! ¡Buenooo, por todo el precipicio! Qué poco equilibrio tiene… tenía usted. Torpe. Descanse en paz. GÉMINIS 21-5/21-6. Decía no sé quién que “el amor es un juego de ajedrez en el que ambos jugadores pueden ganar”. Esa frase la escribieron para usted. Bueno, puede ser que tenga una cierta desventaja por el hecho cierto de que juega sólo con el rey y que su adversario juega con nueve reinas, seis torres y toda la caballería prusiana. Pero usted puede ganar. ¡Jajaja…! Qué bobada de frase, ¿eh? CÁNCER 22-6/22-7. El amor, el amor… Mejor hablemos de su figura. Sí, ha ganado usted unos cuantos kilines. Como siga a este ritmo, este verano, cuando esté tumbada en la playa, decenas de voluntarios de Greenpeace excavarán un caminito en la arena para devolverla al mar. Vale, puede hacer carrera en Hollywood rodando la tercera parte de Liberad a Willy; pero aconsejo dieta y ejercicio, vacaburra. LEO 23-7/22-8. ¡Ah, el amor! Tiene usted un corazón tan grande que no le cabe en el pecho. O sea, sufre usted de cardiomiopatía. Es una enfermedad grave. Vaya al cardiólogo. En ese sentido,

le recomendamos al doctor Lamelas, una eminencia santanderina. En fin, siempre se van los mejores. No somos nadie. Tú nos dijiste que la muerte, no es el final del camiiiiinooooooooo… VIRGO 23-8/21-9. El amor… ¿Por qué no hablamos de su salud? Tiene usted una salud de… No, mujer, no insista. Hablemos de salud. Que no, bobuela, que se lo digo por su bien. ¿Qué hay más importante que la salud? No se empeñe. ¡Que no se empeñe! Qué pesada… ¿Quiere saber del amor? Pues hala: su marido se la pega con una camarera de nombre Anastasia. Y ahora se pondrá a llorar… Mire que se lo había dicho. LIBRA 22-9/22-10. Me dicen las cartas que este mes será usted una fría manipuladora sin corazón que abre en canal a sus víctimas y se come su corazón aún palpitante. ¡Qué guay! ¿Eh? Eso sí, luego no se queje cuando le hagan lo mismo. Usted es de las de la ley del embudo, estrecho para los demás… Muy mal. No puede ir así por la vida. ESCORPIO 23-10/21-11. El 13 de abril, a las 12:00 horas, en la esquina de Goya con Velázquez, en Madrid, encontrará a un sujeto subido en una moto negra, con casco negro y una bufanda negra tapándole la cara. Acérquese y dígale la contraseña “Me envía Ken”. Él le entregará un ejemplar de Misión en el que encontrará un código escrito a mano. Descífrelo y hallará un número de teléfono. Llame y… ¡Por Dios, qué emocionante! SAGITARIO 22-11/22-12. ¿Ha visto la película Moulin Rouge? Ya sabe, la del amor imposible pero esplendoroso entre una bella cortesana (por utilizar un eufemismo no ofensivo) y un escritor bohemio. ¿Recuerda aquella escena en la que la cortesana (Nicole Kidman) le susurra al escritor (Ewan McGregor) “me complicarás la vida” antes de fundirse en un beso bellísimo. ¿Lo recuerda? Pues eso. Se complicará la vida. CAPRICORNIO 23-12/21-1. A usted el amor le importa un comino. Los sentimientos de los demás son como una fruta pocha en plena fermentación. A usted lo único que le llena es… ¡jugar a los bolos y comer castañas asadas…! Espere… Algo no marcha bien… ¡Ahí va! Jo, jo, jo… Se va a reír. He cogido la baraja de “familias del mundo” en vez de la del tarot. ¡Me había salido escalera de afroamericanos y me había despistado! Disculpe. ACUARIO 22-1/21-2. Hace poco le dijo a una amiga que su relación “hacía agua”. Y no era verdad. “Hacer agua” es una cosa. “Hacer aguas menores” es otra. Y “la brecha en el casco del Titánic” es otra bien distinta. Ponga su nave al pairo (que la deje quieta), mande una señal de socorro y dígale a la orquesta que se ponga a tocar. Si hay que morir, muera sin perder la compostura. Saltar por la borda es una ordinariez.

Investigadores daneses aseguran que a Hitler le gustaban los videojuegos UNA GUERRA mundial provocada, cien millones de muertos entre bajas civiles y militares y seis millones de judíos exterminados. Después de más de 60 años, científicos de la Universidad danesa de Uöykcûf han encontrado por fin una explicación a tanto mal concentrado en una sola persona: la adicción del führer a los videojuegos violentos. Según los investigadores, Hitler jugaba compulsivamente a títulos variados como “Resident Evil”, “Dead Space”, “Retorno al castillo de Wolfenstein” (en este caso, disfrutaba enfrentándose consigo mismo) y “Barbie Fashion Show: pasarela de Moda”. En el caso de este último, de un ingenio maligno, altamente adictivo, los científicos han señalado que fue, sin duda, la causa de la invasión de Polonia. Al paso de estas informaciones ya han salido varios expertos del Centro de Control de Videojuegos de la República de Campuchea, que han señalado que los daneses “son tontos”. El Gobierno danés ha asegurado que reforzará la seguridad en los psiquiátricos. El Gobierno de Malta, por su parte, no sabe de qué va todo esto. - PERE ILLÁN Delenda est XBox et PSP!

Jacinto Peláez, ingeniero industrial

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David Meca anuncia que cruzará el Pacífico a nado DAVID MECA, especialista en nadar enormes distancias sin ningún motivo aparente, o al menos por un motivo que se co? pueda entender, de los llarte públi o p s n a tr usar el mados “motivos lógicos”, es decir, un ¿Es lícito motivo de esos que te cuentan y replicas: “¡Ah, por eso; bueno, si es por eso!”... ¿de qué hablábamos? ¡Ah! Que David Meca ha comunicado al pueblo llano que el próximo mes de septiembre acometerá el reto más importante de su vida: cruzar el océano Pacífico a nado. Los periodistas presentes en la rueda de prensa quisieron saber por qué; a lo que Meca respondió que “soy embajador del plátano de Canarias”; a lo que los periodistas replicaron que si estaba “de juerga”, a lo que Meca respondió que “no, yo creo que es una gloria para el deporte español”; por lo que los plumillas insistieron en que ganar una Copa de Europa de fútbol tiene un pase, pero que cruzar el Pacífico a nado no tiene ni medio trasteo. David Meca aseguró, entonces, que los periodistas eran unos ignorantes, a lo que estos respondieron con insultos gravísimos hacia su familia, por lo que Meca respondió arrojándoles plátanos. Verdes. Por su parte, miles de tiburones blancos (carcharodon carcharias), con 1.800 dientes reemplazables cada uno, ya han manifestado su apoyo “al sabroso, slurp, deportista español”. - PERE YTHON ITIS ¡Con la digestión hecha!

Corta con su novio “para seguir siendo amigos” EL PASADO lunes, hacia las 20:34 horas (de la costa Así son ellas: malas este), una joven de nombre Virginia y de apellidos que no reproduciremos, por aquello de las costosísimas querellas que luego se convierten en sentencias contrarias a la libertad de prensa, quedó con su novio –Jaime A. B.– de los últimos ocho meses para, según sus propias palabras “dejar esto antes de que nos sigamos haciendo daño y ya no podamos ser buenos amigos, que es lo más importante para mí, porque yo a ti te quiero mucho, pero no eres tú, soy yo, y lo que espero es que puedas encontrar a alguien mejor que yo, porque tú te lo mereces”. La respuesta del joven Jaime A. B. fue de sorpresa, cuando no indignación por lo que consideró, motu proprio, “una sarta de chorradas”. El joven instó a la nada, replicó ya ex novia a que aclarase si es que “había otro”, a lo que ella, conster dose el coraque “no has entendido nada de lo que te he dicho”, para añadir, señalán zón: “Y eso duele”. a la carrera el Según ha podido saber este periódico, la joven ex novia abandonó W. S., estuMark joven también del casa la a llorar a irse lugar de los hechos para consuelo: diante de Carolina del Norte becado en la Complutense, quien aportó . te” abrazar para brazos de par este y llores “Este hombro para que arse con El joven Jaime A. B. se ha apresurado a señalar que espera no encontr @ $&@#¢ la a acaso si arle, reproch que nada tengo no e el tal Mark W. S., “aunqu de Virginia”. contra La Fiscalía de Precrimen ya ha señalado que interpondrá una querella criminal ha sido señael joven ex novio por un delito de presunta violencia de género tal y como este último lado por los tres precogniscentes. En el caso de que no le haya hecho gracia la Minoría. En chiste, le recomendamos que lea el libro de Philip K. Dick El Informe de , claro, en el caso de que sea usted muy, pero que muy vaguete o analfabeto (aunque del mismo ese caso no estaría leyendo estas líneas), le sugerimos que vea la película nombre protagonizada por Tom Cruise en 2002. - LONGINUS WATCH

EL MONOPOLY, ELEGIDO EL JUEGO DE MESA MÁS VIOLENTO DEL SIGLO XX UN JURADO internacional compuesto por quien escribe estas líneas y por sus seis hermanos varones (Adán, Benjamín, Caleb, Daniel, Efrain, Francisco y Gedeón) ha otorgado al juego conocido como Monopoly el premio especial al “más violento” y al que provoca “más separaciones traumáticas en las familias”. En efecto, la dilatada experiencia del jurado ha señalado que tener dos hoteles y tres casas en el Paseo del Prado, así como todas las eléctricas, la estación de Delicias y las tres casillas verdes (Puerta del Sol, calle de Alcalá y Gran Vía), provoca pulsiones homicidas muy serias en el resto de los jugadores, que pueden desembocar en consecuencias trágicas cuando a uno de tus hermanos no le queda nada que hipotecar y no te quiere vender las casillas naranjas, que no es mucho, pero que le darían un respiro y hasta es posible que con un poco de suerte… Pero no, y es cuando empiezan a volar hoteles, casas y la banca en pleno por encima de las cabezas. Los padres del jurado internacional, los señores de Rebobedillo, han asegurado a este periódico que “en buena hora” y que “nunca más”. A lo que ha seguido una serie de juramentos en voz alta que han desembocado en un largo suspiro por parte de la señora de Bobedilla, que ha anunciado su disposición a morirse antes que tener que seguir soportando la partidita de todos los sábados. La misma señora de Bobedilla ha manifestado, además, que la culpa es de su marido, por no haber sido capaz de darle una hija, que ella se ha enterado de que es el varón el que decide esas cosas. El señor Bobedilla ha confirmado que “no, no he sido capaz; y bien que lo siento”. - IARE BABOON

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Un buen plan... Viajes y trayectos

Entrevista imposible con un perturbado seguidor de la serie Perdidos Buenas tardes. ¿Quién es usted? ¿Es de los “otros”? No, joven. Yo soy de La Gallina. ¿Es una gallina de verdad? Hace tiempo que sólo como jabalí. Es una marca registrada. 4, 8, 15, 16, 23, 42… ¿Qué hace? Cuento hasta 108. Pues así, como que es difícil. La isla quiere que cuente así. ¿La isla? Jacob. ¿La isla se llama Jacob? No, Jacob es la isla. ¿Y por qué no se llama Pepe? Son tantas preguntas… ¿Usted iba en la sección de cola? Procuro no ir jamás en esa sección… Esto, ¿a qué cola se refiere? A la del avión. Vuelo 815 de Oceanic. A mí no me saque usted de Ryan Air. Low cost, ya sabe. Que está la cosa muy achuchada. ¿Entonces, qué hace usted en esta isla? Esto es la calle mayor de Toledo. ¡Cuidado, detrás de usted, un oso polar! ¡Pero si es un agente de movilidad del Ayuntamiento…! Extraños sucesos están pasando… ¿Ha visto el carguero?

Usted me está cargando, pero de ahí a carguero… ¿En qué año estamos? 2009. ¿Es ayer o es ya el futuro inmediato en forma de presente? Me está poniendo usted de los nervios… No es mi intención. Sólo hago lo que quiere la isla que haga. ¿Qué isla? Ésta. Ésta es Castilla-La Mancha. Una isla de paz, si quiere, pero de ahí a isla… 4, 8, 15, 16, 23 y 42. ¿Qué hace? Cuento hasta 108. La culpa es mía por preguntar. ¿Ha estado en la estación Orquídea? Oiga, mire; sus vecinos dicen que usted se llama Anselmo… Linus. Soy Benjamín Linus. ¿Ha visto por ahí a Kate? ¿Kate? Soy el único que no le tira los tejos. ¿Por qué? Porque la isla no quiere que se los tire. Es muy celosa. ¿Es chica? Bueno, tiene unos 1.000 kilómetros cuadrados.

Ávila,

un paseo por el Medievo Un señor muy

raro

Me refería al sexo. De eso no hay por aquí. ¿Sexo? Refería; por aquí no hay refería. ¿A qué se refería? 4, 8, 15, 16, 23, 42… ¡Oiga, pollo! ¿Qué porras hace? Cuento hasta 108. ¿Es usted un poco corto, eh? Se lo he dicho ya tres veces. Bueno, ejem, no; es que la isla quiere que se lo pregunte. ¡Aaaaaaaaahhh! Touché. Haber empezado por ahí, caballero. Oiga, le sangra la nariz. Es que llevo muerto 24 años. Todo queda aclarado, entonces.

CUEN TOS CON MORA LEJA

Misterios del amor

Érase una vez una pareja de jóvenes. Ella era pelirroja y tenía presbicia. Él era musculoso y atlético (familiarmente: colchonero). Se llamaban Celedonio y Meruvina. Un día se casaron y se fueron de crucero. –¿Me quieres mucho?– dijo Meruvina. –Muchagg, glo, glo, buaf– contestó Celedonio con la cabeza metida en una bolsa. –¿Estarás conmigo toda la vida?– dijo Meruvina. –Toda, claro que toda… la he echado toda, creo que lo último que salió fue el hígado– contestó, ocupado en no desmayarse. –¿Y me seguirás queriendo aunque te haya ocultado algo? ¿Algo tan horrible que enfurecería al padre de la casa de la pradera? Celedonio, babeando, dijo: –¿Glas soglibe klel dafá hipihipi? Meruvina consultó el diccionario mareado-español del pack de bienvenida que te dan al contratar el crucero y tradujo: “¿Más horrible que el café de hoy?”. John Locke: Pérfidus MCFOSTER

–Sí– sollozó–. Más horrible que las croquetas de anoche.Te mentí. No soy pelirroja, es una errata. Soy piel-roja. Mi nombre real es Chacatarta que en sioux significa “Tu espíritu se alegra con las buenas noticias” pero, para abreviar, me llaman “Oé, oé, oé”. –No pasa nada– dijo Celedonio, poniéndose verde-azulado. –Te querré aunque te marees y se te vuelva “el rostro pálido” juá, juá– después se calló, porque al reírse volvieron las arcadas. –Hay más– dijo Oé, oé, oé– No soy joven, la presbicia aparece a los cuarenta. –Mejor, así cuando el médico del barco me ponga en cuarentena te dejará quedarte… Juá, juá. –reía el chico mientras sacaba medio cuerpo por la borda para que la bilis no le manchara el traje. –Gracias, amor mío –exclamó Oé, oé, oé– y ahora deberías comer algo dulce. ¿Le trae un merengue a mi marido? –pidió al camarero. –¿Qué has dicho?–gritó el chico–¿un merengue, Oé, oé, oé?– Cuando cayó en la cuenta de lo que acababa de decir no lo pudo soportar y se dejó caer por la borda a escasos metros de un tiburón. Moraleja: El pez grande se come al chico. - C. HOYOS

Kate Austen: Isabel MOLINA ESTRADA

Sun Hwa-Kwon: C. Hoyos

Desmond Hume: José Ángel AGEJAS Benjamin Linus: Álex ROSAL Claire Littleton: Amalia CASADO Charlotte Staples Lewis: Paula PUCEIRO Richard Alpert: José M. DE LEÓN Juliet Burke: Raquel IBÁÑEZ Danielle Rousseau: Isis BARAJAS Ana Lucía Cortez: Lourdes TÉLLEZ Charles Widmore: Juan URIBE --- La Gallina Ilustrada en Internet: www.lagallina.es

56/4 • La Gallina Ilustrada

ÁV I L A , C I U DA D d e c l a r a d a Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1985, transportará al visitante al esplendor de la Edad Media. Aquí convivieron judíos, mudéjares y cristianos, dejando todos ellos una huella que forma parte de nuestro legado cultural. En Ávila de los Caballeros, título honorífico de la ciudad, te impresionará su conjunto amurallado, uno de los más completos y mejor con-

servados del mundo. Pero, además, te encandilaran sus maravillosas y místicas iglesias, la Catedral gótica del Salvador de Ávila y las románicas de San Vicente y San Pedro. Allí trabajaron virtuosos y famosos artistas europeos, que llegaron hastas estas tierras por el Camino de Santiago. No te olvides de dar un paseo por las juderías. Visita obligada es también el Museo Arqueológico y el Convento-

Museo de Santa Teresa, la Santa de Ávila, famosa en todo el mundo por ser doctora de la Iglesia, gran escritora y modelo de vida. Te adelantamos que esta escapada es ideal para hacerla en familia. Si es así, te recomendamos el Jardín del Soto o el de San Antonio, pulmón verde de la ciudad, donde se puede disfrutar de la naturaleza y donde encontrarás buenos restaurantes y juegos para los más pequeños.

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Un buen plan... Viajes y Trayectos

Pals

Costa Brava,

a orillas del Mediterráneo más auténtico

La tierra de Dalí Los primeros pasos del mejor surrealismo español se dieron en la Costa Brava. Concretamente en Figueres, localidad interior del Alto Empordá que vio nacer a Dalí y que hoy agasaja al viajero con su TeatroMuseo, un espacio más que sorprendente, que pone en evidencia la particular visión del mundo del maestro gerundense. Pero para intentar comprender un poco mejor las excentricidades que rondaban la cabeza del artista son de obligada visita sus casas. La de Port Lligat (Cadaqués), morada en la que compartió su amor con Gala, permite vislumbrar, gracias a la recargada decoración, la peculiaridad de un universo propio en el que los colores y objetos tienen vida propia. La última pieza del indescifrable puzzle la encontraremos en el castillo de Púbol, refugio espiritual de Gala para escapar de la agitada vida social del genio.

En la costa de Gerona, vertiginosos acantilados dejan paso a coquetas calas de fina arena y villas de pasado medieval Cami de Ronda Por Leire Moneo Fotografía: Patronato de Turismo de la Costa Brava de Girona

Desde Port-Bou hasta Blanes se extiende una costa de orillas escarpadas y pequeñas localidades marineras. Su gastronomía, su excelente planta hotelera y sus encantos naturales son la excusa perfecta para disfrutar de una escapada en familia. ACANTILADOS VESTIDOS de verde dejan paso a arenas de un dorado reluciente que se funden con un intenso mar azul. ¿Idílica unión de colores? Aunque la combinación de tonos parezca más propia de la irreal paleta de un pintor impresionista, esa estampa puede encontrarse fuera de un lienzo. Y no muy lejos de nosotros: en la Costa Brava, donde el Pirineo se adentra en el mar. De norte a sur, desde Port-Bou hasta Blanes, son muchos los kilómetros cuadrados que esperan al viajero, dispuestos

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a dejarle con la boca abierta. Varios días, si me apuran, semanas, hacen falta para descubrir la Costa Brava como se merece. Cadaqués es un excelente punto de partida, pues está inmerso en el Parque Natural del Cap de Creus. Sus casitas blancas, sus estrechas callejuelas –entre las que sobresale la iglesia de Santa María– y sus coloridos barcos bailando en la orilla al son del Mediterráneo dejan constancia de su alma marinera. Fue precisamente esa esencia la que atrajo al mismísimo Dalí, quien escogió esta villa como lugar de veraneo y fue protagonista de varios de sus cuadros. Sin dejar la comarca del Alto Empordá, Peralada es una gozada para los amantes de la historia. Las razones son varias: su castillo gótico del siglo XIV, el convento del Carme –donde se esconde un curioso museo del cristal que hará las delicias de los niños– y el claustro de Sant Doménech, único vestigio que queda de un convento de agustinos fundado en la

Cadaqués

segunda mitad del siglo XI. Los apasionados del pasado tienen una cita obligada más al sur: las ruinas de Empuréis, yacimiento arqueológico de lo que, allá por el siglo VI a. C., fue la ciudad griega de Emporión y que más tarde pasó a manos del pueblo romano. A pocos kilómetros, el viajero se topa con L’Escala, villa marinera en la que no hay que perder la oportunidad de darse un homenaje culinario con productos recién traídos del mar. Para conocer la otra cara de la Costa Brava hay que irse hasta el puerto marítimo de la localidad y realizar una excursión en barco. La experiencia no defrauda, pues, convertidos en pescadores ocasionales, grandes y pequeños podrán contemplar Cala Montgó, conocer la leyenda de las cuevas de los piratas, avistar el área protegida de las Islas Medes o acercarse hasta la silueta de las sinuosas islas Formigues.

Cadaqués

PISTAS VIAJERAS

Islas Medes

De nuevo con los pies en la tierra, merece la pena detenerse en Pals, uno de los centros góticos mejor conservados de la comarca. Tras el paseo por sus empinadas calles de piedra, hay que guardar fuerzas para conocer sus alrededores. Rumbo al sur, nos aproximamos al colofón del viaje. La joya de la corona de la Costa Brava nos espera. Es Tossa de Mar, burgo medieval cuyos torreones y murallas se pierden en el horizonte azul e invitan a toda la familia a imaginar tiempos pasados de príncipes, doncellas y piratas. La bien llamada Vila Vella merece un recorrido pausado por sus calles, pero, sobre todo, un paseo por su arenal bajo el dorado sol de primavera. Once kilómetros más al sur, el broche de oro para nuestro periplo lo encontraremos en Lloret de Mar. Allí, sobre un acantilado con impresionantes vistas, el jardín de Santa Clotilde echará por tierra la imagen de una ciudad ajetreada y bulliciosa. Entre figuras de sirenas y árboles centenarios, el recuerdo que quedará grabado en nuestra retina nos obligará a finalizar nuestro viaje con un “volveremos”.

• Dónde alojarse: Hotel Blaumar Cadaqués (Cadaqu és). Alojamiento familiar de 2 estrellas y 27 habitaciones confortables y bien equipadas. Precio: desde 80 euros por habitación. Abierto del 15 de marzo al 16 de noviembre. Información: 972 159 020. Hotel La Costa, Golf & Beach Res ort (Pals). Alojamiento de 4 estrellas a 50 metros de la playa y con dos campos de golf propios. Actividades para niño s. Precio: desde 127 euros por habitaci ón. Abierto del 20 de marzo al 31 de octubre. Información: 972 667 740 . Best Western Hotel Mar Menuda (Tossa de Mar). Alojamiento de 3 estrellas con acceso directo a la playa, habitaciones totalmente equipadas y actividades infantile s. Precio: desde 84 euros por habitación. Apertura del 2 de febr ero al 2 de enero. Información: 972 341 000. • Dónde comer: Restaurante Es Baluard (Cadaqu és). Tlf.: 972 25 81 83. Restaurante El Roser 2 (L’Escala). Tlf.: 972 770 219. • Excursiones: Paseo en barco. En el Club Náutico de L’Escala pueden contratarse excursiones en barco por la Costa. Información: 972 770 016. • Más información: http://es.costabrava.org

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Un buen plan... Gourmet

BODEGA VIÑA DE SANTA MARINA

Vinos con historia Texto y Fotografía: Sol Columela

Viña Santa Marina nació justo hace una década pero su experiencia es mucho más madura. A pesar de su corta historia, esta bodega esconde leyendas que se remontan hasta el apogeo del Imperio Romano. Se trata de una tierra rica que hoy produce vinos de exportación reconocidos en todo el mundo.

2. Equus: el más popular de sus vinos es un ensamblaje de tempranillo, cabernet sauvignon y syrah. Un vino joven, sabroso, rico en matices y, por lo tanto, buen acompañamiento para todo tipo de platos, sobre todo, para quesos y pastas. 3. Altara: la exquisitez y delicadeza de este vino blanco joven de baja graduación (11% vol.) lo convierten en vino ideal para tomar solo, no demasiado frío. Está elaborado con tres variedades de uva: la montúa, la cayetana blanca, y la pardina. Es perfecto para aperitivos y pescados suaves.

Torremayor Equus Crianza (PVP: 3,25 €) (PVP: 6 €)

Nuestra selección para épocas de crisis Por redacción

Ajustarse el cinturón no obliga a prescindir de pequeños placeres que alegran nuestra existencia. Y más aún cuando hablamos de vinos soberbios, con puntuaciones sobresalientes en las mejores guías vitivinícolas y con precios por debajo de los 8 euros.

Tinto CRIANZA

Tinto MISINO

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año con variedades autóctonas y originarias de Francia. La historia que esta bodega tiene detrás se remonta hasta el siglo II d.C., ya que, según los investigadores, la actual finca está ubicada en el lugar donde en su día vivió la familia del general romano Maximus Decimus Meridius. Los propietarios de Viña Santa Marina aseguran que en este mismo lugar “se elaboraban los vinos que estuvieron de moda en el Imperio Romano”. Así, con una clara vocación exportadora como antaño, los vinos que desde hace diez años fermentan en sus

modernas instalaciones, se reservan en su mayoría para el mercado internacional. Su calidad ha ganado el primer premio de certámenes de talla mundial como la feria internacional Prowein 2008 de Alemania o la feria IFE 2005 de la India.

Cuatro vinos con carácter 1. Torremayor Crianza. Monovarietal de tempranillo, su originalidad se debe a una crianza suave en barricas de roble y al hecho de haberlo dejado madurar más tiempo en botella, lo que produce un vino suave, de un rojo picota, sobrio y elegante.

Cabernet Sauvignon y Syrah (PVP: 6 €)

4. Cabernet Sauvignon & Syrah. Pioneros en la siembra de la variedad syrah en España, este vino, de textura aterciopelada, sorprende a la nariz por su comedida potencia. Al paladar lleva sabores de frutos maduros y un final único que le da la syrah. Perfecto acompañamiento para todo tipo de carnes con salsas sabrosas y caza.

Tinto CRIANZA

Denominación de origen: Rioja. Bodega: CVNE, Compañía Vinícola del Norte de España (Haro, La Rioja). Precio: entre 5 y 7 €.

Denominación de origen: Ribera del Guadiana. Bodega: Catalina Arroyo (Don Benito, Badajoz). Precio: 8 €.

SITUADA A nueve kilómetros de Mérida, ciudad Patrimonio de la Humanidad y a las faldas de la mole granítica de la Sierra de Almoneda, esta hermosa bodega nos recuerda a los cortijos andaluces, con su blanco encalado y su techado de teja árabe, muy alejada de las construcciones vanguardistas tan en boga en el sector. Casi cien hectáreas de viñedos en espaldera de distintas variedades saludan al visitante cuando se dirige a la bodega. Regados con agua de pozos y de aquellas proviniebtes del río Guadiana, el extenso viñedo es mimado, cuidado y acrecentado cada

Altara (PVP: 6 €)

Nota de cata: vino tinto elaborado con uvas de la variedad cabernet sauvignon. Su potencia en boca no cubre los matices de las frutas del bosque, las maderas nobles. Con un lejano toque de regaliz, este caldo es ideal para acompañar a platos guisados o especiados, Albariño así como cazas y VIONTA quesos, sobre Denominación de origen: todo de oveja.

Denominación de origen: Rioja. Bodega: Marqués de Cáceres (Cenicero, La Rioja). Precio: 5,50 €.

Nota de cata: después de permanecer en barricas de roble americano durante un año, este vino consigue un aspecto vivo e intenso gracias a sus tonos violáceos y un brillante color cereza. La constancia de la fruta se sigue apreciando tras pasar por la boca. Perfecto para la Tinto CRIANZA dieta mediteDenominación de origen: Penedés. Bodega: rránea.

Rías Baixas. Bodega: Pazo Baión (Vilanova de Arousa, Galicia). Precio: 8 €.

Nota de cata: cien por cien albariño, su color es amarillo pajizo con irisaciones verdosas. En nariz es limpio e intenso, con aromas frutales de muy buena intensidad. En boca se muestra fresco y equilibrado. Al final se percibe con un toque seco. Es un acompañante perfecto para todo tipo de mariscos y pescados.

Jaume Serra (Vilanova i la Geltrú, Barcelona). Precio: 7 €.

Nota de cata: de aromas de frutas rojas frescas (grosella y frambuesa), sobre delicadas notas de vainilla, presenta una capa de rubí brillante y luminosa; en la boca es sabroso, fresco. Para acompañar con pescados en salsas, carnes blancas y asados o estofados de carne y caza menor; otra opción son los quesos de oveja semicurados.

Nota de cata: su color representativo es el rubí con tenues reflejos de caoba. Tiene un aroma profundo que revela la crianza en roble (especias sobre un fondo de fruta madura, trufa y vainilla). En boca es cálido y equilibrado, con final elegante. Para servir con carnes rojas o blancas, estofados de carne y legumbres; también con platos de caza y quesos.

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Un buen plan... Arte

Cabeza parlante. Tony Oursler. Galería Soledad Lorenzo

Vista general de la Galería de Juana de Aizpuru

La aventura del ar te contemporáneo

Si bien es cierto que esta feria tiene como fin vender, es una lástima que las entradas tengan un precio desorbitado (32 €), situándose casi al nivel de una entrada para ver un musical en la Gran Vía de Madrid. Más grave aún es que a los estudiantes se les cobre 21 €, incluidos a los de Bellas Artes, que no reciben ningún trato especial aunque sean los futuros artistas. Probablemente las ferias de hace un par de años, en las que la afluencia era masiva, y en las que los jóvenes estudiantes yacían relajados sobre la impoluta moqueta comiendo un bocadillo, no daba buena imagen a una feria con vocación internacional. Sin negar que la masificación no favorece el objetivo del evento, quizá la organización debería revisar esta situación, con el apoyo del Ministerio de Cultura, para facilitar la entrada a los estudiantes mediante una subvención. Lo único que tendría que hacer el Ministerio es invertir parte de lo que destina a comprar obra en ARCO para esta generosa medida.

una edición marcada por la crisis La feria ARCO 2009 no arriesga en s galerías e instituciones económica y la ausencia de alguna Vélez y ARCO 2009 Bellas Artes Fotografía: Ricardo Por Pablo López Raso. Doctor en

a última feria de ARCO que tuvo lugar hace unas semanas en Madrid fue criticada desde muchos medios por su falta de riesgo y escasa novedad. Si bien es cierto que de unos años a esta parte algunas de las más importantes galerías extranjeras han decidido no pasar por ARCO, y que el volumen de galerías ha descendido –incluidas también a las nacionales–. Aunque se eche de menos una creación experimental arriesgada, agradezco que no esté presente ésa que pretende ganarnos mediante una gratuita provocación, y sí aquella

experimentación que me asombra, invitándome a interrogarla y darle sentido. En ese ejercicio percibo que las imágenes tienen un lenguaje sutil y diferente al lógico, y que ese esfuerzo por dar sentido a lo que tengo delante, me aleja de un existir pasivo y gris. Hay menos galerías y más espacio para contemplar las obras, y eso se agradece, aun cuando la configuración en cuadrícula de siempre puede llegar a marearnos en nuestro esfuerzo por hilar una visita coherente. Como profesor de arte contemporáneo, siempre que ARCO se acerca no pierdo la oportunidad de invitar a

El artista va más allá de la belleza; busca la verdad con un comprometido testimonio

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Aquasaurus. Jitish Kallat. Galería Haunch of Venison

Entradas a precio de oro

ogar.

Blood pool. Daniel Can Galería Max Estrella

ison.

Testament. Charles Sand Galería de Max Estrella

mis alumnos a que la visiten. Muchos suelen mostrarse reacios, pues desgraciadamente lo único que conocen de este evento es lo que han visto en los telediarios, que suele ser siempre lo más llamativo, por no decir lo más raro y absurdo que el redactor ha podido encontrar en su veloz visita. Yo les digo a mis alumnos que en ARCO hay de todo, y que en la experiencia de internarse en esa jungla lo que sacamos es siempre ganancia, pues de lo que se trata es de someter nuestro juicio crítico a prueba, sabiendo –eso sí– que el artista tiene un discurso que va más allá de la belleza; busca la verdad mediante un comprometido testimonio. Videoarte y otras expresiones Aunque la presencia de fotografía y videoarte se viene dando desde hace varios años (2001 fue una edición mar-

cada por la presencia de fotografía), lo que más me ha interesado de esta última edición es observar cómo las propuestas de estos medios se van asentando y ganan calado en sus discursos, y descubrir que la consolidación de estos medios tiene mucha relación con lenguajes de lo más tradicionales como la pintura. Es todo un placer disfrutar de las imágenes de Chen-Chieh Jen en La Fábrica Galería. Una proyección mural de un abigarrado grupo de brazos que empujan penosamente una enorme estructura, me habla a muchos niveles: me habla de gente marginada, y de sacrificio y sufrimiento; pero, además, la lenta cadencia del vídeo, el sonido de unos pies penosamente arrastrados, la composición llena de ritmo y el contraste, me sugieren que este artista taiwanés pinta un cuadro

con imágenes vivas, y consigue que me quede clavado frente al bucle de una imagen que se repite, experimentando, como decía Kant, el desinteresado placer de la contemplación. Buena oportunidad fue admirar también al decano del videoarte, Bill Viola, que presentaba en la galería Haunch of Venison una pieza de vídeo en alta definición con su tradicional estética caravaggista (Three women, 2008) en la que podemos observar, como en el resto de su obra, resonancias espirituales de la más clásica de las tradiciones del arte sacro. La galería Max Estrella exhibió el trabajo de uno de los jóvenes artistas más sólidos y prometedores de la escena española: Daniel Canogar, con su arriesgada y emocionante fusión entre elementos tecnológicos y una singular lírica visual. Me congratulo de ver los emotivos retratos fotográ-

Pushing People. Chen-Chieh Jen. La Fábrica Galería

ficos de Cristina García Rodero en la galería de Juana de Aizpuru, y entender que su mensaje está envuelto de la poesía y el cariño con el que los grandes maestros del pasado elaboraban sus tablas. Y me congratulo también de ver que la pintura no muere, y que se sigue autoexplorando, propiciando nuevos caminos por recorrer, como el que protagoniza el alemán Peter Zimmermann al conjugar medios digitales con resinas, consiguiendo una abstracción muy sugerente. Un consejo: el tiempo que queda hasta la próxima edición de ARCO utilícenlo para informarse sobre la actual escena artística; les llevará poco tiempo con la ayuda de Internet, y así su expedición en febrero de 2010 será un éxito. No llegarán a un mundo desconocido y hostil, sino a un territorio donde adentrarse; es en sí mismo el tesoro.

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Un buen plan... Nuestra selección

Un buen plan... Cine

Karmafilm s©

Padres e hijos

Slumdog e r i a n o i l l i M

Libros...

para comprender el siglo XXI

Por Álvaro Abellán Fotografía: Filmax ©

Dirección: Danny Boyle Año: 2008 Género: Drama Intérpretes: Dev Patel, Freida Pinto, Anil Kapoor, Irfan Khan Contenidos (*): Amor ••• / Lágrimas • / Violencia - / Sexo -

MIL AÑOS DE ORACIÓN Dirección: Wayne Wang Año: 2007 Intérpretes: Henry O, Faye Yu Género: Drama Contenidos (*): Amor ••• / Lágrimas ••• / Violencia - / Sexo -

l© NBC Universa

Viudo y jubilado, el anciano Shi carece de excusas para viajar a EE UU y visitar a su hija Yilan, recientemente divorciada. Dos mundos (China y EE UU), dos generaciones, dos idiomas y años de incomunicación son el escenario de un tiernísimo drama donde cada detalle resulta vital. Conversaciones inconclusas, metáforas visuales, problemas no compartidos que dan lugar a injustos prejuicios… Y una sutil confianza en que la convivencia y el amor permitan cerrar viejas heridas. Sólo apta para quien disfruta más de lo sugerido que de lo mostrado.

BILLY ELLIOT

(QUIERO BAILAR) Dirección: Stephen Daldry Año: 2000 Intérpretes: Jamie Bell, Julie Walters, Gary Lewis Género: Drama social / Comedia Contenidos (*) : Amor ••• / Risas •• / Violencia - / Sexo -

Son los años ochenta en un pueblo minero inglés, cuando un niño de 11 años cambia los guantes de boxeo por las zapatillas de ballet. A escondidas de su padre viudo y de un entorno social apegado a una visión del mundo que ya no se sostiene, Billy pasará por dificultades. Cuando su padre comprende que el chico ha nacido para bailar, cambiará su actitud desde la desaprobación al apoyo incondicional. La lucha de Billy por alcanzar su sueño, apoyado por su padre, transformará la vida de quienes le rodean.

Jamal Malik lleva ganados 10 millones de rupias y está a punto de ganar otros diez en el concurso televisivo más famoso de su país: la versión india de ¿Quién quiere ser millonario? Naturalmente, el presentador del concurso y la policía sospechan que el chaval hace trampa. Al finalizar el primer programa, detienen al chico y lo torturan para averiguar sus métodos. Al hilo del interrogatorio, con el que se pretende descubrir si era posible que Jamal conociera las respuestas, descubrimos retazos de la desgraciada biografía del protagonista, que cosidos convenientemente, nos revelan el sentido de su participación en el concurso, así como la dura situación de tantos chiquillos abandonados en las calles de Bombay. Los millones ganados en la televisión y los sinsabores de su vida, su fama televisiva y la tortura se intercalan con destreza para aumentar la tensión dramática. Dos escenas reflejan la personalidad de Jamal, en contraste con las de sus amigos de la infancia. Una, al principio de la película, en la que demuestra cómo él está dispuesto a cubrirse –literalmente– de mierda, pero siempre para salvar y alcanzar su ideal. La segunda, hacia el final, cuando le confiesa a la mujer de su vida: “Sabía que estarías viendo el programa”, y ella responde: “Creí que sólo volvería a verte después de la muerte”. La esperanza de Jamal y la desesperanza –y desesperación– de sus amigos hace que unos y otros, en similar situación de desamparo, desarrollen trayectorias vitales muy distintas. Ocho Óscares, siete Bafta y cuatro Globos de Oro avalan el éxito inesperado de esta producción de 15 millones de dólares (frente a los 150 de El curioso caso de Benjamin Button). El talentoso Danny Boyle (Trainspotting, La Playa) nos regala u na nueva joya del cine británico rodada en la India, cuyo genial guión adaptado (de la novela ¿Quieres ser millonario?, de Vikas Swarup) no desmerece las muy logradas banda sonora y fotografía.

CÓMO SOBREVIVIR INTELECTUALMENTE AL SIGLO XXI Por: Leonardo Castellani Páginas: 230 PVP: 18 € Editorial: LibrosLibres

Con gran acierto se presenta esta cuidada selección de textos del sacerdote argentino Leonardo Castellani. Desde la política hasta la crítica del pensamiento moderno, este libro refleja las ideas claras y sin tapujos del que puede ser “el más original exponente de la literatura católica en español del siglo XX”, según el prógolo de Juan Manuel de Prada. Una obra directa y con ritmo, características esenciales de la pluma de este, aún desconocido en España, pero lúcido autor.

EL DESENCANTO Por: Andrew Anthony Páginas: 376 PVP: 20,50 € Editorial: Planeta

Durante la década de los setenta, un chico de un barrio obrero de Londres comienza a descubrir las desigualdades y las injusticias sociales, hasta convertirse en un izquierdista radical... Pero llega el terrible 11-S y la noción que tiene del mundo progre y liberal se desmorona. Con sinceridad y humildad, y a través de los sabrosos detalles de una autobiografía bien contada, Andrew Anthony dilapida, uno a uno, los clichés del pensamiento de la izquierda más radical.

INTELECTUALES Por: Paul Johnson Páginas: 622 PVP: 25 € Editorial: Homolegens

Aviso: éste no es un libro fácil para los que estén acostumbrados a los bestsellers que colman los estantes de “destacados” de las librerías. Quien quiera aprender y tenga la curiosidad de saber por qué el mundo es como es debería leerse esta gran obra. Empezando por Rousseau, “el primer intelectual moderno”, pasando por Marx, Sartre o Shelley, la pluma de Johnson expone, al igual que cuestiona, el pensamiento y la falta de coherencia de algunos de los intelectuales más influyentes de los últimos tres siglos.

y para hacer historia LA HISTORIA DE ESPAÑA CONTADA CON SENCILLEZ Por: José María Pemán Páginas: 448 PVP: 24 € Editorial: Homolegens

No viene mal repasar de vez en cuando la historia de nuestro país. Y si además lo hacemos de la mano de un célebre escritor y poeta como es José María Pemán, el viaje puede ser más que enriquecedor. Esta historia de España fue escrita para que sirviera como libro de texto, por lo que la sencillez que anuncia en su título está garantizada. Acompañado de algunas viñetas y mapas, el lector podrá recordar con más claridad lo aprendido en el colegio.

LA FORJA DEL NUEVO MUNDO Por: María Saavedra Inaraja Páginas: 256 PVP: 17 € Editorial: Sekotia

El papel que jugó la Iglesia Católica fue clave en la conquista de América. Con una motivación muy distinta de la que llevó a Hernán Cortés a la Gran Tenochtitlan, las órdenes y congregaciones religiosas que llegaron al Nuevo Mundo significaron un muro de contención frente a las injusticias. En esta obra se describen con un poco más de minuciosidad las “huellas de la Iglesia en la América española”.

RETRATOS DE LA GUERRA DE INDEPENDENCIA Por: VV. AA. Páginas: 176 PVP: 15 € Editorial: Sekotia

Con la participación de diferentes autores, esta obra condensa los seis años que duró la Guerra de Independencia, aportando como novedad un estudio de la personalidad y el carácter de los principales protagonistas –desde Napoleón hasta Agustina de Aragón–, a través de las líneas y formas de sus peculiares firmas.

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Un buen plan... Cocina

Recetas Recetas y fotografía: Miriam Robledo

Gallo en salsa verde con guisantes

Ensalada de foie INGREDIENTES 4 lonchas de foie 200 gr de judías verdes 200 gr de tirabeques 1 pimiento amarillo 2 zanahorias Brotes de soja Azúcar morena Vinagre Sal Maldon Aceite ELABORACIÓN Cocer las judías con los tirabeques y las zanahorias en agua con un poquito de sal. Asar el pimiento en el horno con una pizca de sal y un poco de aceite durante 30 minutos a 180º C y, una vez asado, lo cortamos en tiras. Asar el foie en una sartén, teniendo cuidado de que no se deshaga. Condimentar con sal Maldon y azúcar morena. Montar el plato con el pimiento, las judías, las vainas, las zanahorias, los brotes de soja y la loncha de foie encima. Acompañar con una vinagreta.

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INGREDIENTES 8 filetes de gallo 200 gr de guisantes 1 cebolleta 2 ajos Harina Perejil 2 vasos de caldo de pescado 1 vaso de vino blanco Aceite de oliva virgen extra Sal Pimienta blanca ELABORACIÓN Picar muy finos la cebolleta y el ajo y rehogar en una sartén con un poco de aceite. Añadir los guisantes, la harina y rehogar. Incorporar el vino y, cuando se haya evaporado el alcohol, añadir el caldo y dejar hervir 15 minutos. Salpimentar el gallo y añadir a la salsa junto con el perejil muy picado, dejar hervir 10 minutos.

Magdalenas de limón INGREDIENTES 4 huevos 200 gr de azúcar 200 gr de harina 1 sobre de levadura Ralladura de un limón ELABORACIÓN e y, Se baten las claras a punto de niev sin dejar de batir, se añaden poco a poco el azúcar y las yemas. Derretir la man con tequilla y añadir a la mezcla junto de la harina, la levadura y la ralladura limón. Verter la masa en moldes indi viduales de papel. te Meter en el hor no pre via men 30 o calentado a 180º C durante 20 minutos.

Gallo marca la diferencia y le trae 6 deliciosas recetas tradicionales que revolucionarán la categoría de congelados (no requieren descongelado + badeja apta para horno y microondas + raciones individuales de 300g)

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