LO QUE TUVE Y NO RETUVE @molowny81

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2016

GRACIAS #LQTYNR

ÍNDICE REFLEXIONES................................4 POST MÁS LEÍDOS......................17 POEMARIO....................................32

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REFLEXIONES "Cada vez que se encuentre usted del lado de la mayoría, es tiempo de hacer una pausa y reflexionar" Mark Twain

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VULNERABILIDADES Cuesta compartir tus verdades, esas que te desnudan, que te muestran realmente como eres, que te convierten en espejo, frágil y a la vez reflector de las verdades ajenas. No todos quieren saber ni contar sus verdades, es por eso que, en ocasiones, uno se siente solo cuando habla con los demás. Sin embargo, hay momentos en que esas fragilidades se encuentran y eso es una maldita maravilla. Dos ligerezas hablando de tú a tú, sintiendo como esa vulnerabilidad compartida te hace sentir cada vez más fuerte.

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BICHOS RAROS Viven entre nosotros, adoptan nuestras costumbres y fingen ser feliz. Pero en su interior habita un revolucionario capaz de romper las costumbres y alterar la estabilidad del pueblo. Es muy fácil identificarlos, no les gusta la rutina, sienten atracción por los peligros y suelen cuestionar lo socialmente establecido. Si sospecha de alguno por favor tenga en cuenta las siguientes TRES reglas para evitar que su revolucionario despierte: 1. No les puede dar la luz directamente porque descubrirían sus habilidades y podrían destacar sobre el resto. 2. No se pueden mojar fuera de la rutina o les saldrán alas y podrán volar. 3. Después de medianoche tienen prohibido juntarse con los de su misma especie o se volverán librepensadores.

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LEALTAD A veces uno se rinde porque trata de demostrar que su lucha es importante a personas que la consideran insignificante. No dejes de ser leal a ti mismo por miedo a decepcionar o no encajar con otros, porque quien pasa 24 horas al día contigo eres tú y no hay peor condena que mirarte al espejo y desviarte la mirada. Haz siempre aquello que te entusiasme, aunque otros no lo entiendan o lo minusvaloren.

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AGRADAR No te agredas para agradar. Cuando Cuando Cuando Cuando Cuando

dices sí, pero quieres decir no. te exiges más de lo que puedes dar. finges que todo va bien cuando no es así. sonríes por no llorar. te sacrificas buscando el agradecimiento.

No te agredas para agradar. Lo que hacemos para quedar bien, suele ser el alimento de nuestro sufrimiento interior.

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EL LADO BUENO Ver el lado bueno de las personas no es tan difícil. Solo es cuestión de admirar aquello que prefieres envidiar o criticar. Porque en la diferencia está la belleza y punto.

LA CRÍTICA A veces la crítica es lo último que nos queda para sentirnos parte de un grupo. Encontrar enemigos en común nos provee de la plataforma ideal para poder expresarnos encauzando nuestro impulso creativo en la dirección incorrecta. En lugar de crear empezamos a destruir.

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LOS ERRORES Las equivocaciones son avisos desesperados del alma tratando de llamar tu atención. Solo desea susurrarte al oído que conectes con tu bondad, generosidad y compasión.

LA CONVERSACIÓN El arte de conversar es como tratar de leer varios libros a la vez y no dispersarse. Suspense, romanticismo, desamor, felicidad, pérdida, venganza, comedia, aventuras, ciencia ficción y más conviven dentro de cada persona. Y no hay nada que enganche más que perderse en la lectura de los libros que cada uno guarda en su interior. Porque esos son los verdaderos libros que nos hacen entender, crecer y transformar nuestras vidas

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BRILLAR Juzgamos con ligereza la incoherencia de los demás, señalando sus sombras como quien ve la luz. Nuestra búsqueda por encontrar su lado oscuro es la forma en la que huimos de nuestras propias sombras, obviando que lo que apreciamos en los demás no es más que una proyección de nuestro más profundo miedo. El miedo a brillar.

CAMBIAR Lo único constante en la vida es el cambio. Podemos elegir cambiar por conciencia o por dolor. Una te hace "confiar en" y otra "esperar a" Una te hace "ir hacia" y otra te hace "huir de" Cada uno elige, aunque crea que no lo está haciendo.

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NO HACER NADA Regálate el placer de no hacer nada de vez en cuando. Olvídate de producir, estudiar, trabajar y tratar de cumplir con todas las responsabilidades todo el tiempo. Estar ocupado todo el día es estar un pasito más lejos de tu centro. Y quítate la idea de que no hacer nada es de vagos. Porque no hacer nada te dispondrá a estar atento a ti, a tu cuerpo, a tu mente. A lo que de verdad necesitas. Empezarás a conectar con quien de verdad eres y de repente, todo se volverá más fácil. No hacer nada de vez en cuando se convertirá en tu mejor acción.

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LA CURIOSIDAD El miedo se combate con curiosidad. Para ello, la mejor forma es vivir al estilo socrático "Sabiendo que no sabemos nada". Si en alguna ocasión sientes ese vacío interior o tristeza profunda y no sabes por qué, seguramente será porque necesites aprender algo nuevo. Si no estamos curioseando, estamos muriendo.

GENTE BONITA Hay gente que pasa por tu vida y no entra. La gente bonita pasa, entra y se queda para siempre. No busquemos tantas cosas. Invirtamos el tiempo en rodearnos de esa gente bonita y sin más, disfrutemos.

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LA MAGIA Todas las personas son maravillosas. Solo hace falta tocar la tecla adecuada para cada una. Pero resulta difícil tocarla si antes no hemos tratado de hacer sonar la nuestra. Te puede costar toda una vida encontrarla, a veces, solo la tienes por momentos y se te escapa, pero ¡QUÉ MOMENTO! Y cuando coincide ese momento que alguien hace sonar tu tecla a la vez que tú haces sonar la tecla del otro, eso es MAGIA. La magia ocurre todo el tiempo, solo hay que dejarse llevar por el amor y estar dispuesto a escuchar con el corazón.

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OBLIGACIONES Nacimos con derechos, pero también con obligaciones. Y una obligación del ser humano es brillar con luz propia para iluminar su mundo y el de los demás. Todos tenemos algo que ofrecer, ya sea un cuadro, una foto, una reflexión, un saber escuchar, un abrazo, una mirada, una canción. Algo que de verdad demos de corazón al otro. No hay actos insignificantes si nacen de la verdad de nuestro interior. Nuestra obligación es traspasar esa barrera del miedo a sentirnos vulnerables porque en un mundo lleno de oscuridad encender una luz es el mayor acto de valentía que puede haber. Además, es contagioso.

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RODEARSE Rodéate de esas personas. Esas personas que se interesan de corazón por ti, que te cuentan sus inquietudes y sus vaivenes mentales. Esas personas, que sin saber porqué, te inflan de energía el alma y que su sola presencia te hace estar tranquilo. Esas personas con las que te muestras transparente, sensible y se nutren del afecto. Esas personas que valoran tus cualidades y te impulsan a perseguir tus sueños. Esas personas que, aunque no estén de acuerdo contigo, te entienden y te aceptan. Esas personas que te miran con ojos como platos mientras escuchan cada palabra tuya. Esas personas que hacen que tu vida se multiplique.

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POST MÁS LEÍDOS 2016 "Escribo porque me hace sentir mariposas en el alma" A. Molowny

alejandromolowny.com

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LAS VUELTAS DAN MUCHA VIDA “Nos enseñaron a caminar en línea recta, pero aprendimos dando vueltas” Molowny Y es que el camino recto está muy sobrevalorado. Nos aleccionaron para un mundo donde lo importante es ser eficaces y eficientes, es decir, pasar del punto A al punto B de la mejor manera posible. Nos hicieron confundir velocidad con felicidad y por eso andamos medio perdidos cada vez que llegamos al punto B, porque una vez allí poco dura la satisfacción, ya que estar parados es sinónimo de ser poco eficiente, así que buscamos llegar al punto C y así sucesivamente, sin casi acariciar y saborear lo logrado y aprendido. La felicidad no se alcanza de pasar de A a B ni de llegar a ningún punto. La felicidad se gana cuando comprendemos que la vida no se mide en lugares de destino.   Quizás muchas personas al pensar “yo no quiero que los demás sufran lo que yo he sufrido” se esfuerzan en intentar allanarnos el camino y nos dibujan un sendero para que nada nos pase y lleguemos al destino sin desvíos ni dificultades. Tratando de suavizar el impacto se consigue el efecto contrario. Nos ablanda, nos hace ser intolerantes al fracaso y nuestra frustración se dispara cuando no logramos lo que deseamos. 18

LAS VUELTAS DAN MUCHA VIDA Tanto exceso de prevención ha encharcado el camino de dudas, de esas que cuestionan los peligros y se olvidan de los beneficios que existen más allá del miedo. Tampoco podemos ir por la vida como los atletas hacen en la Olimpiada. Tratando de llegar el primero o de hacer la mejor marca y en las que un mínimo error te aleja de la ansiada medalla. En la vida, al contrario de las Olimpiadas, la medalla se le otorga al que se lo toma con calma, al que da muchas vueltas, al que se cae una y otra vez y al que disfruta del recorrido y no de la meta. Porque las vueltas dan mucha vida y perderse es una manera de saber que, aunque no lo parezca, vas por buen camino. Permitámonos ser flexibles, cambiar de senda e incluso dar vueltas. No queramos llegar lo más pronto posible o nos olvidaremos de que los tesoros se esconden por el camino.

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar" Antonio Machado

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LA REVOLUCIÓN AFECTIVA "El afecto de la gente me hace vibrar el corazón cada vez como si fuera la primera" Ella Fitzgerald Todos nos movemos en la búsqueda de afecto y amor. Lo que hacemos, lo que decimos, cómo nos comportamos y actuamos no es más que para encontrar ese afecto, ya sea familiar, de amistad o de trabajo. Es algo que nos viene desde pequeño y por nuestra condición de seres humanos. Sin afecto no podríamos sobrevivir en este mundo. Es por eso que nos hemos creado ciertas máscaras y ciertos roles según cómo hemos aprendido desde pequeño a recibir o buscar el afecto. Unos muestran una gran responsabilidad, otros una gran sociabilidad. Algunos desarrollan un carácter muy servicial y otros un carácter más autoritario. Entender que todo lo que hacemos proviene de la necesidad vital de buscar el afecto es lo que nos hará entender que cada persona carga con un pasado y experiencias propias que le han forjado ser de una manera determinada y que ninguno es mejor que nadie.  Es por eso que hoy más que nunca estamos en la obligación de iniciar una revolución, la revolución afectiva. 20

LA REVOLUCIÓN AFECTIVA Esa que dispara abrazos y que despierta sensibilidades. Esa que susurra al mundo que no es lugar para almas errantes. Esa que golpea y noquea al miedo diciéndole, ya está bien, tu turno pasó, ahora es momento de que el corazón tome la delantera y pase a liderar la carrera de tu vida. Esa carrera que va de más a menos en velocidad, pero de menos a más en disfrute.  

¿A QUÉ ESTAMOS ESPERANDO

Imagínate una vida rodeada de gestos de afecto. De cenas con amigos y botellas de vino. De cafés y conversaciones con alma. De llamadas o notas de audio inesperados a personas que hace tiempo que no sabes de ellas. De elegir sonreír y abrazar a tu pareja en lugar de reprochar. De agradecer al coche que te cede el paso o viceversa. De querer encontrarte con tu vecino y sonreírle y no intentar rehuirlo. Se trata de ir dejando pedazos de tu alma allá por donde pases para que andes por la vida como en casa.

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LA REVOLUCIÓN AFECTIVA Un mundo en el que la empresa no solo te pague con dinero, sino con afecto, con comprensión, con atención sabiendo que cada persona es única y especial. Porque lo mejor del ser humano, su creatividad, su imaginación, su entusiasmo, su compasión, su compañerismo y su sensibilidad no se compra ni se vende, sino que se regala. Empecemos por nosotros mismos, hablémonos desde el amor y la aceptación. Recordando que somos buenas personas y que, pese que en algún momento de la vida fuimos heridos, ya ese dolor pasó, y nos enseñó que no podemos esconder lo mejor de nosotros porque la vida es compartir y si no compartimos amor, ¿qué estamos compartiendo? La piedra ya está lanzada. Ahora está en el tejado de cada uno que está leyendo esto. La revolución afectiva está acercándose y ya el mundo no será igual, será mejor, más amable, más humano.

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LLÁMAME SOÑADOR PERO NO ME DESPIERTES "La vida es sueño y los sueños, sueños son Calderón de la Barca Y es que uno vive lo que desea vivir, sin importar si es real o ficción porque aquello en lo que creemos se convierte en nuestra realidad. Los que apostamos por perseguir nuestros sueños y vivir soñando elegimos una manera de vivir creyendo que podemos ser artífices de nuestro propio destino. Nos acusarán de soñadores, pero por favor, no traten de despertarnos, porque vivir soñando es nuestra manera de permanecer despiertos en un mundo más profundo y auténtico como es el de nuestro inconsciente, que al fin y al cabo es quien maneja los hilos de nuestra imaginación y quien hace real lo irreal. Muchos soñadores acaban por ser despertados para vivir en una caverna, como la de Platón. Viviendo en medio de un desfile de siluetas e imágenes creadas con el fin de entretenernos y evitar volver a caer en los sueños. Porque soñar es sinónimo de libertad y la libertad atenta contra quienes se empeñan en establecer un marco de lo posible y lo imposible. 

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LLÁMAME SOÑADOR PERO NO ME DESPIERTES Porque los sueños tienen la capacidad tanto de derribar muros como de sobrevolarlos y porque quien elige soñar, elige guiarse por esa brújula interior que marca el corazón. Por ello, ten muy presente que para ser fiel a ti mismo y a tus anhelos tendrás que decepcionar a unas cuantas personas. ¿Seremos capaces de traicionar a la sociedad o a nuestros seres queridos, por ser fiel a nuestros sueños? Esa es la cuestión. Tomar esa decisión es lo que te convertirá en valiente. Y valiente son las personas que deciden vivir por encima de sus sueños. Decepcionar a otros puede ser un mal trago, un mal menor, un daño colateral o como se quiera llamar, necesario para poder rendirte pleitesía y por tanto ser digno de confianza. Porque una persona fiel a sí misma aleja a muchos que aportan poco, pero atrae a pocos que aportan mucho y tarde o temprano recupera a aquellos que una vez se sintieron decepcionados. Y aunque no vuelvan, uno puede recuperarse de ese malestar. Pero de lo que uno no puede recuperarse nunca es de haberse decepcionado a sí mismo. Eso no tiene cura y además se contagia con excesiva diligencia.  24

LLÁMAME SOÑADOR PERO NO ME DESPIERTES Sus síntomas son; búsqueda de culpabilidad y rencor perpetuo. Y seamos sinceros, quien alberga mucho rencor hacia afuera es porque hay algo que no se ha podido perdonar hacia adentro, normalmente el haber renunciado a sus sueños.   Se trata de despertar, pero dentro de nuestros sueños para poder vivir una vida real y honesta. Y así, al final de nuestros días poder llegar con esa sensación de respeto y amor propio por haberte elegido a ti en primer lugar.

No me interesa saber si lo que me cuentas es cierto. Quiero saber si puedes decepcionar a otra persona para ser fiel a ti mismo; si podrías soportar la acusación de traición y no traicionar a tu propia alma; si eres capaz de ser desleal y, por lo tanto, digno de confianza Extracto del poema La invitación ORIAH MOUNTAIN DREAMER

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NECESITO VIVIR ANTES DE MORIR "Casi todas las personas viven la vida en una silenciosa desesperación" Henry David Thoreau Suelo pensar que nos convencieron para ir a una guerra que no era la nuestra, con la promesa de un futuro mejor, pero que estaba perdida desde el principio. A consecuencia de esa batalla, vamos arrastrando sobre nuestros hombros, al igual que Atlas, el peso del mundo en forma de expectativas. Es verdad que una guerra deja heridas, algunas muy profundas. Podemos quejarnos, criticar y patalear cuanto queramos, pero la realidad es que nadie va a venir a ayudarnos. Es hora de soltar ese peso, sanar nuestras heridas y volver a empezar. La vida es una sucesión de oportunidades para volver a empezar. Deja de luchar y empieza a vivir.                                  Yo ya me cansé. Me cansé de demostrar al mundo que yo tenía razón. Me cansé de querer cambiar a los demás. Me cansé de luchar por cosas que yo nunca elegí. Me cansé de tratar de ser quien no quiero ser. Me cansé de intentar encajar en un mundo desencajado. Me cansé de compararme con los demás. Me cansé de competir por un mejor puesto o un mejor salario. 26

NECESITO VIVIR ANTES DE MORIR Me cansé de ponerme objetivos y metas que solo producen estrés y frustración en mi interior. Me cansé de las conversaciones de usar y tirar. Me cansé de decir sí cuando en realidad es no. Me cansé de envidiar lo que otros tienen y buscar el interés propio antes que el colectivo. Me cansé de tratar de ser perfecto. Me cansé de darle la espalda a la tristeza. Me cansé de ocultarme bajo el humor como remedio a todo silenciando mi sensibilidad. Me cansé de tener expectativas de todo cuanto me rodea. Me cansé de planificar e intentar tenerlo todo controlado cuando mi interior es un caos. Me cansé de tanto miedo. Me cansé de llevar en mis hombros un peso que no me corresponde. Me cansé de luchar.                                Ahora quiero vivir. Quiero reír, llorar y gritar. Quiero dejar de fingir. Quiero tirar por un abismo todas las caretas que me he ido creando a lo largo de mi vida. Quiero sentirme real en este mundo ilusorio. Quiero rodearme de personas honestas y alcanzar vínculos más profundos. Quiero pasear con mi vulnerabilidad, que la vean y ver la de los demás. Quiero abrazar y que me abracen. Quiero guiarme por la belleza y la sensibilidad. Quiero momentos de mandar todo al carajo y volver a empezar. Quiero jugar con todo y sorprenderme como lo hacen los niños. 27

NECESITO VIVIR ANTES DE MORIR Quiero dudar de lo que me dicen y de lo que digo yo, porque, si no hay duda, no hay avance. Quiero pasar tiempo conmigo mismo porque soy un tío cojonudo, y a veces me olvido. Quiero vivir con pasión, amando las cosas que hago y lo que hacen los demás. Necesito ir hacia algún destino, aunque no llegue nunca. Quiero intentar ser y aprender a soportarme. Quiero vivir en un mundo más amable, con más sonrisas y con más te quieros. Quiero hacer locuras, sin dañar a nadie, ya que al final, las locuras son los actos que más recordamos y nos llenan de vida. Quiero empezar veinte proyectos y no castigarme si no cierro ninguno, porque estoy seguro de que el tiempo invertido en esos proyectos que no salieron, servirán para que fructifiquen otros proyectos. Necesito vivir antes de morir, sentir que he podido tocar o rozar parte de mi esencia. Quiero pisar fuerte en este mundo y tratar de dejar huella. No sé cuál es mi misión en la vida, pero me gusta pensar que hay una razón más grande y que con mi sola presencia puedo contribuir a que la vida de alguien más mejore. Por eso, necesito empezar a vivir y a relacionarme de una manera más honesta conmigo mismo y con los demás y dejar que las piezas vayan encajando solas.  28

EL AMOR DEJA SALIR LO QUE EL MIEDO HIZO ENTRAR “La perfección no se alcanza cuando no hay nada más que añadir, sino cuando no hay nada más que quitar” Antoine de Saint Exupéry La vida es un camino de simplificación. A medida que avanzamos nos vamos quitando capas. Y en ese camino hacia lo sencillo solo hay un atajo, el amor. El amor deja salir lo que el miedo hizo entrar. Nos deshacemos de lo añadido, las expectativas, y nos quedamos con lo valeroso, el momento presente. Ese simple acto es lo que nos acerca a vivir como valientes. Hacer de nuestro presente una prioridad y del futuro una consecuencia de nuestros actos de amor. Toca quitarse el traje de las excusas que solo nos lleva por tierra de cobardes y mostrarnos tal cual somos. Nacimos vulnerables. Pasamos de la comodidad del interior a la vulnerabilidad del exterior, entre llantos y lloros, en un trayecto guiado por la luz para comenzar la aventura de la vida. Ahí reside nuestra guía, solo hay que repetir los mismos pasos. Y es que no hay mayor acto de valentía que el mostrarse vulnerable.  Y la única forma de sanar esas heridas que nos impedían mirar hacia delante.

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EL AMOR DEJA SALIR LO QUE EL MIEDO HIZO ENTRAR Hemos de reconocer que somos perfectamente imperfectos y entonces tomar esa decisión que cambiará nuestra vida. Empezar a vivir desde el amor.                     Somos perfectamente imperfectos Vivir en el amor debería ser EL PROPÓSITO de todas las personas, empresas y organizaciones. Otra meta que no sea a través del afecto no es más que otra estrategia que te aleja de tu felicidad y de la de los demás. Así que, si estás pensando en acometer un cambio que nace del amor, siempre es el momento idóneo.  Por muy insensato que parezca y por muy nobles consejos que recibas, es la única manera de aprender ciertas enseñanzas vitales que de otra forma nunca aprenderías. Y si te tienes que equivocar, hazlo siguiendo a tu corazón y no a lo que se supone o se espera de ti. Porque comprenderás que si lo haces desde el amor no hay acierto ni fallo sino aprendizajes para una vida más honesta y auténtica. Y levantarte cada día se convertirá en una aventura llena de nuevas oportunidades para relacionase y de ser curioso con el mundo. De perdonarse a sí mismo y perdonar.

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EL AMOR DEJA SALIR LO QUE EL MIEDO HIZO ENTRAR De tener esa conversación pendiente que te impide avanzar. Y de ir encajando en el puzle de tu vida todas esas piezas que antes parecían desperdigadas. Mucha parte de nuestra vida la pasamos en el miedo, a veces, incluso toda la vida, tomando decisiones con el único objetivo de vivir más años y de evitar sufrir. Olvidándonos que existe otra forma de vivir, llena de valentía y pasión que puede que nos deje más cicatrices, pero por contra nos hará sentirnos más vivos.   Y tú ¿preferirías vivir veinte años llenos de amor u ochenta llenos de miedo? Yo lo tengo claro. Porque la vida no entiende de años, ni es más sabio el más viejo sino el que con más coraje haya vivido.

“No hay brújula tan certera como la del corazón ni sendero más firme que el del amor” Molowny

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POEMARIO "No tengo nada que decir, y lo estoy diciendo, y esto es poesía" John Cage

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A veces el Hayer se apropia del _oy.

El Peaje del amor se paga con heridas.

Crear es más difícil que destruir, salvo cuando se trata de las máscaras que nos creamos.

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Vivía encadenado Hasta que un día A M Ó

El que arriesga siempre acierta. No importa el resultado.

En ocasiones compartir lágrimas es más reparador que compartir risas. 34

Te regalaré un SINFÍN de “Cuando menos te lo esperes” No soy de regalar en las fechas señaladas en el calendario, ya que para mí las fechas señaladas son cuando menos te lo esperas.

CONTIGO en mayúsculas y negrita.

El tiempo se para esos cinco minutos que van desde que yo me levanto y te miro hasta que tú abres los ojos.

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Su brillo en los ojos era su particular manera de decirme sin palabras “Te quiero a rabiar”

Cúbreme con AMOR que tengo que salir a VIVIR.

Dame la mano, yo te impulso. Volar, ya solo dependerá de ti.

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...un poco más arriba… un poco más… ahí va bien. Ahora un poquito más a tu derecha …justo ahí - ¿En el corazón? Sí, ahí será donde invierta todos mis ahorros.

Te cambio toda mi sabiduría por un abrazo de veinte segundos.

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Eras la única persona con la que hacer nada lo era TODO.

El bluetooth de mi corazón indica continuamente “Recalculando ruta” y siempre acabo en tus brazos

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Aquel día morí y renací tantas veces como pestañeé al mirarte.

Aprender a volar contigo fue fácil. Lo difícil fue aterrizar sin TI.

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Cuando aceptó a su miedo como compañero de viaje, pudo por fin regresar.

- ¿Cuál fue el arma suicida? - No tenía alma.

Frena. Ahora vive.

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Él se llamaba "Siempre" Ella "Nunca" Al final encontraron el amor “En ocasiones"

Soledad y esperanza caminaban por caminos perpendiculares. Era cuestión de tiempo que acabaran encontrándose

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El era muy correcto, elegante y planificador. Ella era informal, descarada y caótica. Estaban condenados a aprender aquello que se prohibieron

Aprender a despedirse es dar la bienvenida a nuevas oportunidades

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CERCA DE MÍ Hoy me he levantado sin rumbo como casi todos los días. La desidia ha vuelto a ser mi despertador. Hoy quiero detener el tiempo, el estruendo propio de los días laborales me abruma. La rapidez con la que gira todo me hace sentir que no soy parte de este mundo, que pertenezco a una raza de BICHOS RAROS, que saben que adaptarse es empezar a enfermarse y que no hacerlo es doloroso pero esperanzador. Hoy necesito un espacio para mí, lejos de todo, cerca de mí.

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ALGO NO VA BIEN Algo no va bien en la sociedad si pensamos que ser fuerte es ocultar nuestra vulnerabilidad. Algo no va bien si creemos que la depresión se cura con pastillas. Algo no va bien si en lugar de intentar entender al otro imponemos nuestra visión. Algo no va bien si actuamos de una manera diferente en el trabajo y en la vida. Algo no va bien si damos la espalda a conversaciones que podrían arreglar nuestros conflictos familiares. Algo no va bien si algunos pierden el tren de su vida para que otros mantengan su tren de vida.

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TE PILLABA A veces te pillaba. Mirándome cuando me arreglaba frente al espejo. Sirviéndome la mejor porción de pizza. Abrazándome por la espalda mientras creías que dormía. Oliendo mis camisas cuando pensabas que me había ido. A veces te pillaba, GRITÁNDOME te quiero sin decir ni una sola palabra.

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MIRAR AL CIELO Hoy he mirado al cielo. Hoy he dejado pasar con el coche a todo el que lo necesitaba. Sus gestos de agradecimiento me llegaban como caricias. Hoy veía arte en todos lados, que capturaba con la cámara del móvil. Hoy en la radio no paraban de sonar TEMAZOS que me hacían cantar como un niño sin vergüenza. Hoy el mundo me parecía más amable. No sé qué ha pasado hoy, pero todo empezó mirando hacia arriba, al cielo. Igual mis ganas de volar, de expandir mi mente o de acabar con los límites, no lo sé. A veces, la tristeza nos hace mirar hacia abajo, las preocupaciones nos mantienen mirando alrededor y, no lo sé, pero puede que mirar hacia arriba, en ocasiones, nos de esperanza. Hoy he mirado a los ojos al cielo. 46

NUEVO MUNDO Un mundo de Ego, un mundo de poder un mundo que vive en guerra, un mundo que grita YO MÁS, un mundo culpable, un mundo en blanco y negro, un mundo de TENER un mundo de máscaras, un mundo que repite errores, un mundo lleno de miedo y odio, un mundo que separa. UN VIEJO MUNDO

Un mundo de Amor, un mundo de vulnerabilidad, un mundo de paz interior y exterior, un mundo que grita TÚ ERES YO, un mundo responsable, un mundo lleno de colores, un mundo de SER un mundo de esencias, un mundo que aprende y avanza, un mundo consciente y sin límites, un mundo que une.

UN NUEVO MUNDO 47

TAMBIÉN Me alegra decir que también soy yo cuando me equivoco. Que también soy yo cuando actúo de manera incoherente. También soy yo cuando me sorprendo envidiando o lleno de rabia irracional. También sé, que lo que hoy sé de mí, mañana me puede limitar. Sé que soy luz y sombra también. Sé que lo que me hace brillar no es mi luz sino el efecto que esa luz provoca sobre mi oscuridad.

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GRACIAS Uno no existe sin los demás. Por ello, quisiera gritar al cielo gracias por todo lo que ha pasado y por lo que vendrá. Gracias por invitarme a ese café. Gracias por regalarme tus sentimientos y tu visión del mundo. Gracias por sonreírme cuando más lo necesitaba y tú menos lo sabía. Gracias por tus caricias incondicionales, ya sea con una palabra, un compartir o un me gusta. Gracias por enseñarme que la valentía es dar un pequeño paso en la dirección que para otros es la incorrecta. Gracias por hacerme de espejo y ver en mí aquello que no quería ver. Gracias por querer ayudarme aún sin tener ni idea de cómo hacerlo. Gracias por pasarme tu miedo porque me ha hecho ver que no me pertenece. Gracias por permitirme expresar mis ideas Gracias por regalarme lo mejor de ti, tu tiempo. 49

Si has llegado hasta aquí solo me toca agradecerte otra vez. Porque tener la suerte de que alguien lea lo que uno escribe es algo que ensancha el pecho. Siento respeto por personas que son capaces de estar al otro lado invirtiendo su tiempo. Por mi parte cualquier palabra se queda pequeña para expresar mi gratitud, pero lo que puedo hacer es ofrecerles mi tiempo. Así que me gustaría si lo desean que contacten conmigo para conversar, compartir, hacer un Skype o lo que se les ocurra.

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2016