Edición 10

Managua

V6 Mayo-J13 Mayo. Año 2016.

Black woman with baby Autora: Karen Spencer Downs - Pintura primitivista - Costa Caribe de Nicaragua-

Ocio Cultura Compras Gastronomía Direcciones de Interés

Managua

Edición y Redacción:

J.M. Muñoz

Ya están aquí las primeras lluvias. Se acabó el verano y Managua, como todo el pais, aguarda ilusionada el fin de la sequía y que los aguaceros intensos, no causen problemas en causes, ocasionalmente. Llega Alejandro Sanz, músico ilustre, y el trafico de la ciudad se complica, como siempre en horas punta. La Guía dá la enhorabuena a una nueva publicación del grupo Anyways - La revista Viajar, pensada para ofertar la imagen de Nicaragua-país en el exterior. Todos los desafíos son un reto y nos cabe esperar, que el esfuerzo merezca la pena. Nicaragua destino turístico, se consolida dia a dia, con el esfuerzo de todos un poco más.

Managua

Asistente de Dirección y Producción:

Keyla Rodríguez Fotografía:

J.M. Muñoz Departamento Comercial:

Mariangeles Ponce Katia Arcia

Diseño y Diagramación:

J.M. Muñoz MEIK Studio

Distribución y Administración:

Anyway Travel

CONTÁCTENOS:

2278-4999 ext. 2001, 2002, 2003, 2005. 8786-7790

Desde el avión, cuando te aproximas al aeropuerto, solo ves árboles y alguna que otra carretera. Una vez en tierra, la sensación es la misma. La ciudad, un quebradero de cabeza para cualquier urbanista, es básicamente la conjunción de tres vías. Tras el terremoto del 72 que destruyó la antigua urbe, los nuevos edificios y las áreas residenciales, se improvisaron entre la carretera Norte, carretera Sur y carretera a Masaya. Cinco glorietas y un tramo de la Suburbana completan el paisaje metropolitano. Decididamente, Managua, no es una ciudad peatonal. Taxis y vehículos son el transporte recomendable, y los Centros Comerciales, los lugares más idóneos y seguros para comprar, curiosear y pasear. Las calles no forman parte de la señalización urbana. Direcciones y orientación se hacen en base a los cuatro puntos cardinales, el lago Xolotlán y lugares emblemáticos.

Sumario Corredor Turístico Central Compras en Managua Mercados Alimentación Gastronomía, Restaurantes Masaya Granada Hoteles en Granada Mapa La noche de Managua

4 6 8 9 13 20 22 24 22 26

Bares de Copas Galerías de arte Cultura y Ocio Fitness, Belleza & Spa Belleza Consejos Médicos Zona Infantil Hoteles Rent a Car Embajadas/Direcciones de Interés Cinematografía

30 32 34 36 37 38 40 41 43 44 48

Mercado de Artesanías de Masaya

Corredor Turístico Central El centro geográfico de Nicaragua concentra buena parte de los puntos de interés turístico del país. Empieza en la propia capital, sigue por la carretera de Masaya, hasta abordar, visita obligada, el espectacular cráter del volcán Masaya, y su centro de interpretación volcánica, la ciudad de Masaya, el pintoresco barrio de Monimbó y el plural centro de artesanías. Saliendo hacia Granada tomamos la desviación hasta el pueblo de Catarina y su singular balcón sobre la Laguna de Apoyo. Regresando hacia la rotonda nos desviamos de nuevo hacia Granada. El corredor, concluye en esta ciudad colonial, donde podremos admirar catedral, calles, iglesias, casas coloniales, la quebrada silueta del volcán Mombacho y hasta dar un paseo

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en panga por las isletas del gran lago Cocibolca. Desde la bahía de Asese se pueden tomar embarcaciones que nos lleven a la vecina Isla de Zapatera o a disfrutar el día completo en alguno de los islotes, habilitados con restaurantes y piscinas. Desde Granada puedes igualmente acercarte a la base del volcán Mombacho, donde transportes especiales, (los desniveles alcanzan el 40% en la subida), te ascenderán a la cumbre, para que puedas efectuar recorridos guiados, por las proximidades del cráter. Las vistas sobre la ciudad y el lago, son espectaculares. Solo depende de tu tiempo y tus intenciones, que la excursión se limite a un día o se prolongue por más fechas.

“El Cuarteto De Nos” presenta su nuevo video El Cuarteto De Nos asombra con su nueva producción. La agrupación uruguaya de rock presentó el videoclip de “Como Pasa El tiempo”, tercer sencillo de su más reciente álbum de estudio, Habla Tu Espejo. “El tiempo pasa a nuestro alrededor rápido y lento, y aunque queramos silenciar al gallo, nunca dejará de amanecer. El tiempo no olvida ni perdona, aunque lo pongamos de excusa de lo que no hemos logrado conseguir y le echemos la culpa de todos nuestros males. El tiempo, con su exacta mezcla de dualidad y cinismo, nos escucha silencioso debatir si queremos ser inmortales cuando no sabemos qué hacer en un día de lluvia”, dice Roberto Musso, vocal de la banda, respecto de la esencia de esta canción. Y, concluyó: “Así que mejor aprovecharnos de él, tal como él se aprovecha de nosotros, mientras suena un reloj de fondo con su inexorable tic-tac gritándonos “ahora mismo”.

Por otro lado, la agrupación aprovechó este lanzamiento para repasar su gira por Argentina que arribará en Córdoba, San Juan, Mendoza, Santa Fe y Tucumán. Finalmente, cerrará el 24 y 25 de mayo en el Teatro Vorterix en Buenos Aires. No hay dudas que El Cuarteto De Nos quiere traernos un mensaje positivo para disfrutar de la vida todos los días. Por eso, puedes pedir todos sus temas en 105.5RockFm y por acá te dejamos para que disfrutes de su nueva canción: https://www.youtube.com/watch?v=iro4aGaKVZ8

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Compras en Managua puedes encontrar de todo: moda, ropa, calzado, informática, sonido, imagen, menaje del hogar, deportes, telefonía móvil y hasta las últimas tendencias de marcas internacionales que empiezan a asentarse en el país (Zara, Benetton, Mango, Hilfiger, Náutica, Guess, etc.).

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Shopping en Managua, es decir una vez más Centros Comerciales. No busques calles como en París, Madrid, Milán donde se concentren escaparates de moda, locales emblemáticos y áreas para combinar paseo y compras.

La seguridad y vigilancia en las amplias áreas de parking, facilitarán en todo momento tu visita a los centros. Cuando cierran las boutiques y las tiendas abren restaurantes, terrazas y karaokes, para que la animación no decaiga, hasta altas horas de la noche.

Los Centros Comerciales con un horario de 10:00 am a 9:00 pm reúnen una gama de establecimientos donde

Es la fórmula más directa, además para tomarle el pulso a la ciudad.

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Centros comerciales Galería Santo Domingo

Multicentro Las Américas

Metrocentro

Plaza Inter

• 22765080 • Km 7 carretera a Masaya

• 22719450 • Paseo de la Unión Europea

• 22777673 • Semáforos de Villa Progreso 1c. al Oeste

C. Comercial Managua

• 22773762 • Costado Noroeste de la Colonia Centroamérica

• 22222611 • Frente a Hotel Crowne Plaza Managua

Tiendas en Managua Tienda ropa casual Hombres y mujeres. Tel.: 2271-9366 centro comercial Metrocentro, Centro Comercial Multicentro ambas tiendas en 2da planta. Tiendas Benetton. Centro comercial Metrocentro, Tel: 2271-9029. Centro comercial Multicentro, Galerías Santo Domingo. Italian fashion style, Italian soul. www.benetton.com

Teléfonos: 2276 0740/ Distribuidores Autorizados de OnitsukaTiger, Sperry TopSider, Kenneth Cole, Lacoste, Diesel, Wrangler, Jessica Simpson, Vince Camuto y Chinese Laundry. Primera y única tienda en Nicaragua especializada en el mundo de la novias y vestidos de noche, XV años y cóctel. Renta de trajes para caballeros. Edificio Mia. De Monte de los Olivos, 2c al lago, teléfono 2277 5595.

Actualmente somos 3 tiendas ubicadas en Metrocentro, todas esperan por tí y te invitan a que entres a un mundo de moda y glamour!! Metrocentro Planta Alta

22719103 Metrocentro / 2276 5014 Galerías Santo Domingo Boutique femenina especialidad en ropa de lino, con diseños actuales. Prendas de vestir de la más alta calidad, diseños exclusivos y accesorios de Moda Internacional, diseños de vanguardia. Tel: 2293-7239 www.mango.com Cristianas Closet es una tienda enfocada en la mujer moderna que gusta vestir bien y a la moda. En ella encontraras accesorios de Fantasía Fina, ropa Casual y Coctel. Con tallas desde XS hasta 3XL y una linea exclusiva de Jeans de marca. 2270-8210 Vanguardia en moda, al alcance de todos los bolsillos. Socializar la moda. Ese ha sido el éxito de la cadena española, líder mundial en ventas.

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Tiendas en Managua Marca americana icónica con 30 años de inspiración y tradición náutica. Gran rendimiento, color y estilo auténtico. Náutica te lleva al agua. Lunes a Sábado: 10:00 AM a 8:00 PM Domingo: 11:00 AM a 8:00 PM - Km 7 Carretera a Masaya, Centro Comercial Galerías Santo Domingo Managua, Nicaragua. - Tel (505) 2276-5080 Fax 9505) 2276-5085 Ropa exclusiva de la marca francesa Lacoste. Ubicación: NIVEL II Modulo: D-1-18

Alkyoni Fashion es un nuevo concepto hindú, novedoso y atractivo para todas las mujeres. Telf.: 2276-5001 Nos especializamos en ropa, calzado y accesorios importados de diferentes partes del mundo siempre dentro de un concepto casual, contemporáneo pero innovando continuamente al ritmo de la moda. Telf.: 2276-5048

Accesorios de la marca Victorinox y otros. Relojes. Telf.: 2276-5320 La marca global del joven, sexy y estilo de vida aventurero, con una completa linea de ropa y accesorios. Telf.: 2276-5358

Prendas de vestir de la marca Tommy Hilfiger. Moda clásica americana. Telf.: 2276-5349 Boutique exclusiva con prendas de vestir únicas y para cada una de sus clientes. Ofrece accesorios y calzado moderno que incluye la marca Melissa. Telf.: 22765264 / 87755500

DIMANI, joyería que es sinónimo de buen gusto y prestigio con la representación de más de 12 prestigiosas marcas de renombre mundial, con diseños clásicos y de vanguardia. Telf.: 22765315

Km 12.3 carretera a Masaya, frente a los asados El Toro.

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Artista jóven de la semana LARRY EMERSON, inicia en el mundo de la música en 1998 como fundador del grupo musical PETIT BALL GRIS, este grupo de género Rock - Pop, es conformado por tres integrantes donde Larry se destaca como cantautor y guitarrista , grabando 3 discos originales : “Que pasa hoy” , “Petit ball gris live” , “Realidad”.

PETITL BALL GRIS, está produciendo el más reciente material que se espera salga pronto con nuevo un single “Angel”, acompañado de un videoclip. Como THE PERSUASION, se está en una nueva etapa, realizando tributos a un sin número de grupos clásicos a través de la historia y haciendo conciertos en lugares que ya son como nuestra casa como lo son “Fadoo irish pub Bar” y “Chillout Lounge” los finés de semana.

Por su destacada y destreza con la guitarra en 2001 se va de gira internacional a Europa con el Cantautor Nicaragüense Philip Montalván y en el 2005 realiza otra gira internacional ,a Ecuador con el cantautor Nicaragüense Perro zompopo. En el 2009, graba en Miami, Estados Unidos la filmación del video de su canción “Carretera“, original de su banda PETIT BALL GRIS. En 2012 decide conformar un nuevo grupo THE PERSUASION, para interpretar covers siempre en el género del Rock clásico de los años 60, 70, 80,90 en inglés y español, donde Larry siempre es el vocalista y guitarrista Durante su trayectoria ha realizado un sin número de presentaciones a nivel nacional en distinguidos centros de entretenimientos, Hoteles, Discoteques y bares de Nicaragua, realizando conciertos para brindar tributos a grandes bandas del rock clásico, como The Beatles, Soda Stereo, Pink Floyd, Santana, etc. Trabajando de la mano con otros destacados artistas nicaragüenses como Mario Sacasa, Chepito Áreas, Phiphip Montalván, Andrés Sanchez; Grupo Llama Viva, Macolla, Christian Somarriba, Clara Grun.

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Mercados en Managua Tal vez el único elemento integrador de una urbe como Managua, crecida a contra reloj, trás el terremoto del 72, sin orden, ni planificación urbanística, sean los MERCADOS. Cualquier turista que visite Managua tiene que acercarse a alguno de ellos. Una mezcla de Zoco árabe y Rastro madrileño o Mercado parisino de las Pulgas. La vida fuera de los circuitos convencionales. Todo se compra, todo se vende, precios sorprendentes y pura calle, pura vida. Olor a fritanga y trasiego de muebles y mercadería siempre barata. Vendedores que pregonan sus productos y gente, siempre mucha gente, curioseando, empujando, mirando, tanteando y comprando cualquier cosa. La fórmula más rápida de acercarte a las entrañas de un país.

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Los 5 más emblemáticos: MERCADO MAYOREO, MERCADO IVÁN MONTENEGRO, MERCADO ROBERTO HUEMBES, MERCADO ISRAEL LEWITES, Y MERCADO ORIENTAL. El ORIENTAL es punto y aparte. El mayor MERCADO callejero de Centroamérica. 15 millones de dólares se tranzan aquí cada día: ropa, calzado, repuestos de automóvil, hogar, celulares, lo que busques. Todo el país está conectado con el Oriental. Visítalo si tienes ocasión. No te defraudará. Hazte acompañar de un nativo siempre, por seguridad. Los mercados de Managua son también punto de partida y llegada de las numerosas líneas de autobuses o transporte público que conectan la capital con el resto de los departamentos del país. Incluso el trafico interurbano de microbuses y transportistas locales, asume que los mercados son su destino más frecuente como parada o punto final.

Alimentación Pricesmart y Walmart son la referencia a nivel mayorista. A su vez, los supermercados La Unión, La Colonia y Palí están presentes en la totalidad de centros comerciales y en áreas estratégicas de barrios y carreteras. No hay que olvidar los populares mercados MAYORISTAS cuya relación adjuntamos en la página anterior. Las ferreterías SINSA y LUGO con numerosas sucursales en la capital, son establecimientos a tener en cuenta. Para imprevistos, prisas y compra menor siempre queda a mano, la pulpería o la miscelánea de barrio.

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Deportes en Managua El deporte es moda en todas sus variantes y actividad en alza, con más adeptos cada día en cualquier latitud, Golf, Tenis, Natación, Ciclo-turismo, Fitness, tienen aqui su espacio. Hoteles y Club. Adjuntamos relación de lugares donde puedes ejercitarlos, aunque no seas socio ni estés alojado en el hotel. La ventaja de Managua, es que puedes practicar cualquier deporte, al aire libre a lo largo de todo el año, siempre evitando las horas del medio día, donde calor y humedad, son una mala combinación.

Donde nadar • HOTEL BEST WESTERN LAS MERCEDES • Todo el día, costo de US$ 10 / US$ 8 consumibles1 pax. • HOTEL SEMINOLE • Membrecía US$ 23.00 ya con impuesto, se paga mensual y se tiene derecho a: piscina, gimnasio y sauna Toda la semana US$ 15:00 dólares + IVA consumibles 1 pax Teléfono: 22700061 • HOTEL HEXX • US$ 11 dólares impuestos incluidos Todos los días de 10:00 am a 5:00 pm Teléfono: 22489400

• HOTEL HILTON PRINCES • US$20.00 dólares consumibles por pax Todos los días de 8:00am a 9:00 pm Teléfono: 22555777

• HOTEL BARCELO MANAGUA • US$ 12.00 x pax, no consumible Todos los días de 10:00 am a 5:00pm Teléfono: 22809810

Tenis • CASA DE ESPAÑA •

Dirección: Carretera a Masaya Km 11, 800m al S Ciudad o Municipio: Managua Teléfono: + (505) 22762269 Solo socios

TORNEOS DE TENIS FEDETENIS - NICARAGUA • TORNEOS DE PADEL CASA DE ESPAÑA

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Golf • NEJAPA GOLF & COUNTRY CLUB • Km 11 1/2 Carretera a Masaya, 1era entrada a Esquipulas 600 Metros este, 1c norte, 2 Km este, Managua Teléfono: 8739 6302 Para quienes no son socios, pagan como turistas por: Green Fee US$ 87 x pax por 18 hoyos Green Fee US$ 41 x pax por 9 hoyos Alquiler de Carrito US$ 20

• HACIENDA IGUANA GOLF • Dirección: Tola, Nicaragua Teléfono: (505) 855-7906 • MUKUL - LUXURY RESORT & SPA • Golf de 18 hoyos Dirección: Playa Manzanillo, Guacalito de La Isla, Rivas Teléfono: 2563 7100 • MILAGRO DEL MAR BEACH AND GOLF RESORT •   Campo de golf Dirección: Milagro Del Mar Entre Pochomil y Miramar Teléfono:+1 770-249-2945

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Los productos mas frescos del mar

Obras del nuevo Estadio Nacional Béisbol arrancan en mayo El nuevo Estadio Nacional de Béisbol, con capacidad para 20,000 personas, se comenzará a construir en mayo y estará listo para finales del 2016. “Si todo sale bien, el estadio se empezaría a construir el 22 de mayo de este año, para finalizar en el 2016”, informó el director del Instituto Nicaragüense de Deportes, Marlon Torres. Según el funcionario, dos empresas presentaron sus ofertas para diseñar, construir y equipar dicha instalación y en un plazo de 45 días, el comité evaluador decidirá cual ejecutará la obra.

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“Se valora la oferta económica, el tiempo de construcción, trayectoria de la empresa y capacidad de los técnicos. No necesariamente lo económico es lo determinante”, comento Torres. Los trabajos comenzarán en mayo, agregó, en los terrenos ubicados detrás de la Universidad Nacional de Ingeniería (UNI), de Managua.

Gastronomía La oferta gastronómica de Managua es abundante, plural, rica en contrastes y accesible a cualquier bolsillo. Hay numerosos restaurantes de cocina nicaragüense, desde las populares comiderías hasta establecimientos de calidad sin olvidar el amplio abanico de locales italianos, orientales, españoles e internacionales. Los buffets de algunos hoteles como Barceló e Intercontinental son un agregado más a la cocina capitalina a la que debemos sumar las cadenas de comida nicaragüenses (TipTop, Pollo Campero, Mi Viejo Ranchito) y americana (Burger King, Mc Donals, Pizza Hut, Subway, etc.) de comida rápida.

Arroz, frijoles, Maíz, plátano, Carne (Churrasco y Puyazo) variedades de excelente verdura y todo tipo de frutas son los productos base de la cocina nicaragüense que tiene como platos más representativos: El Gallo Pinto, los Nacatamales, el Baho, Caballobayo, los Quesillos, Güirilas, Yoltamal etc.

La mayor concentración de establecimientos se da en los centros comerciales (Galerías Santo Domingo, Metrocentro, Multicentro Las Américas, Plaza Inter, Centro Comercial Managua) Puerto Salvador Allende, carretera de Masaya y en la Zona Rosa.

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Restaurantes Carnes San Juan de la Selva • 2277-3055 • Rotonda Centroamérica 1/2 c Sur. Don Parrillón • 2270-0471 • Zona Hippos 2c al Sur. El Churrasco • 2276-5448 • Galerías Sto. Domingo. – Zona Viva Don Cándido • 2277-2485 • Los Robles, de donde fue el Chamán 75 vrs al sur. La Plancha • 2268-2197 • Estatua de Montoya 4 1/2c Abajo. La Finca • 8882-1134 • Esquina Nor-Este Rotonda el Periodista. Los Ranchos • 2266-0526 • Barrio Altagracia km 3 1/2 carretera sur | Montoya 3 c al Oeste. El Churrasco • 2266-6661 • Rotonda El Güegüense en Plaza España. Pullazo • 2278-7206 • Altamira de la Vicky 2 1/2c al Sur. Daniel Carne de Res • 2270-2417 • Hospital Monte España, 2 c al Norte, 2 c al Este. La Casa del árbol • 2278-0933 • Del Club Terraza 500mts al sur, Villa Fontana Sur. Picanha Buffet Brasileiro • 22788648 • Del club terraza 3c arriba 1/2c al sur.

Mariscos El Muelle • 2278-0056 • Hotel Intercontinental Metrocentro 1 1/2 c Arriba. Summer • 2278-0045 • Los Robles, Antiguo Chamán 1c Arriba. Marea Alta • 2278-6906 • Centro Comercial Galerías Sto. Domingo. – Z.V. Piratas • 2278-3817 • Los Robles, Avenida Principal. Mr. Fish • Semáforos BDF Altamira, 1/2 c. al norte, mano izquierda. Majava • 2249-4015 • Semáforos Larreynaga 20 vrs al Este.

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Restaurantes Estilo americano Hippos Grill Tavern • 22671346 • Los Robles, Hotel Seminole 50 vrs al sur. Zona Hippos. Buffalo Wings • 2276-5355 • Galerías Sto. Domingo. Z.Viva Woodys • 2278-6804 • Centro Camino de Oriente, frente a Cines Alhambra La Crema Batida • 2277-2517 • Camino de Oriente.

Café - Restaurante La Casa del Café • 2278-2081 • Altamira, de librería Minerva 1.5 c al Sur. Mama Quilla • 2279-8325 • C. Masaya Km 12.6 Plaza Veracruz. El Coche 8459 • 8459 2998 • Hotel Seminole 3c. al Sur

Típica Casa de los Mejía Godoy • 2254-5168 • Costado Oeste del Hotel Crowne Plaza. La Cocina de Doña Haydee • 2270-6100 • Carretera a Masaya km. 4 ½, 71 Paseo de la Unión Europea. Mi Viejo Ranchito • 2279-0955 • Km 17.5 carretera a Masaya. Rancho Buena Vista • 2220-1442 • Km 7 1/2 Carret. Sur Fte. a Centro Cultural Brasil. La Cabañita • 2279-5660 • Km 15.5 Carretera Masaya. Las Chimeneas • 2254-5819 • Linda Vista Norte Semáforos Linda Vista 200 m al Norte.

Buffet Restaurante Voltes • 2276-8989 • Hotel Intercontinental Metrocentro. Asados el Toro • 2299 3987 • Km 11.5 Ctra. Masaya. El Paladar • 2278-4034 • Hotel Colón 1 1/2c Arriba.

Cadenas Pollo Estella • 1-800-1000 • Esquina Opuesta donde fue el Banic. Tip Top • 2278-2719 • Rotonda Universitaria, 1c al norte 1 1/2c al oeste. Papa John’s • 2276-5000 • Centro Comercial Galerías Santo Domingo-Zona Viva. Go Green • 2271-9171 • Area Food Court, Metrocentro. Managua, Nicaragua. Pollo Campero • 2278-7676 • Food Court, Multicentro las Américas. Sushi Itto • 2244-3000 • Centro Corporativo Norte en Carretera Norte Mc Donalds • 2278-1252 • Costado Sur Rotonda el Güegüense 20 Vrs al Sur. TGI Fridays • 2277-3260 • Km 5 C. Masaya, Paseo de la Unión Europea. Pizza Hut • 2278-5825 • Semáforos Enitel Villa Fontana 250 m arriba Burger king • 2220-3654 • Entrada Galerías Santo Domingo, Carretera a Masaya. Rostipollos • 2278-9898 • Villa Fontana Fte Lotería Nac.

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Vegetariana Ola Verde • 22762652 • Carretera Masaya km 8 primera entrada a Las Colinas, 70 m arriba. Bistro Layha • 22673170 • Planes de Altamira 1ra Etapa, de Pro Nicaragua 1 c al Sureste. Green House • 22937367 • De la Lotería 300 m al oeste. Zacate Limón • 22550504 • El tiangue, Módulo 2 del Club Terraza 300 m arriba.

Españoles La casa de los Noguera • 2278-2506 • Avenida Principal Los Robles. La Tasca de Kiko • 2277-4932 • Funeraria Monte de los Olivos | 1c al Este, Casa #6 Mesón Real • 22780863 • Del Club Terraza, 1c al Norte y 1c al Este. Rincón Español • 22663843 • Bo. Nueva Reforma Bomberos 2c al Oe.

Italianos Mamma Mia • 2276-5403 • Zona Viva, Galerías Santo Domingo. Italianissimo • 2293-5045 • Plaza Viejo Santo Domingo. Santo Domingo. La Piazzetta • 2277-1405 • Portón Claro Villa Fontana 1c arriba, 1 1/2 al lago. Da Maurizio • 2293-9912 • Semáforos Enitel Villa Fontana 3 c al Lago. Valenti´s Pizza • 2251-2828 • De Funeraria Monte Los olivos, 1 cuadra al sur. La Cueva del Buzo • 2265-8336 • Carret. sur km 13, 100 m al sur, 100 m. al este. Da Raquel Pizzeria • 2279-6535 • Km 14 1/2 C. Masaya 200 m a Ticuantepe.

Cocina internacional La Fontana • 2280-9810 • Hotel Barceló Managua Factory Steak & Lobster • 2276-8989 • Hotel Intercontinental Metrocentro. La Marsillaise • 2277-0224 • Los Robles; Calle Principal. Porter house Steak • 2276-1264 • Km. 8 C. a Masaya, Primera Entrada de las Colinas 200 m al Norte. Restaurante Galería Hotel Seminole • 2270-0061 • Casa del Kebab • 2276-5439 • Altamira, de la Vicky 125 m abajo.

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Restaurantes Pisco • 75357486 • Rept. Los Robles. Del parque de Cuba 1c al sur y 1/2 al oeste. Frente Embajada de Chile

La Caserolle • 22658265 • Km 13.8 Carretera Sur. María Bonita • 22704326 • De la Vicky 1c abajo. Intermezzo del Bosque • 22711428 • Colegio Centroamérica 5 km al Sur. Santa Fe • 22689344 • De la Rot. El Güegüense 1c al Norte 1/2 c al Este. Lakun Payaska • 22223586 • Puerto Salvador Allende Concha Acústica 75 vrs, abajo. Floridita • 22719150 • Food Court Metrocentro. Mandarin Asian Bistro • 22760571 • Km 8 Carretera a Masaya. Pia Bistro • 22765007 • Centro Comercial Galerías Santo Domingo-Zona Viva. Ricco Bistro Urbano • 22707046 • Planes de Altamira frente a pastelería Sampson.

Oriental Sian We • 22783811 • Costado Norte Supermercado La Unión Carretera a Masaya, Contiguo a Conchas Negras. Xin Tian Di • 22224322 • Contiguo a Hotel Crowne Plaza. Yan Yan Siu • 22774844 • Los Robles Hotel Colón 1c al Sur #30. Chop Suey International • 22550837 • C. Masaya Km 11.5 Entrada Esquipulas 50m arriba. Nau • 22768989 • Hotel Intercontinental Metrocentro. Kyoto • 22809810 • Hotel Barceló Managua Sushi la excelencia • 22939291 • Rtda. Centroamérica 300 mts al Oeste.

Pastelerías Don Pan Margarita La Granja Sampson Brisson

22499815 • 22760668 22771723 22761493 Pastelería, Sándwich, bebidas, y completo surtido de tartas . 22770096 • 22544882 22780817

Boutique de alimentación Bavaria Delikatessen • Embutidos y quesos de importación, cortes de carne de excelente calidad, vinos, mermeladas, etc. • 2276-0812 • Plaza Stop & Go, Km 8 1/4 C. Masaya. Casa Mediterránea • Productos Italianos en general, vinos. • 2276-1755 • c Masaya Km 9.5 frente a 3ra Entrada Las Colinas. El Deli • Quesos de Importación • 22762604 • Plaza Mayor, 2da. Entrada Las Colinas 25 vrs al este. Wine Store • La mejor tienda de vinos de Managua, amplio surtido, denominaciones de origen, escaparate por países y precios competitivos • 22772435 • Camino de Oriente, Módulo C-7 y C-8

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El Salmón Pescados y mariscos frescos y congelados. Variedad, buen servicio y excelente atención al cliente. • 2267-2747 • Camino de Oriente, esquina opuesta a Edificio INISER. Don Pan • Cadena de panaderías, con establecimientos que incluyen la opción de un menús del día a precios económicos. Todas las especialidades de pan, tartas y ensaladas.

JUEVES LOCOS CERVEZAS, RON, TEQUILA, VODKA A C$20.00 TODA LA NOCHE. ENTRADA COMPLETAMENTE GRATIS.

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Masaya

Cráter de Volcán Masaya

A medio camino entre Managua y Granada, a 29 kms de la capital, se encuentra Masaya, (160,000 habitantes) capital del departamento del mismo nombre, el menos extenso y más poblado del país. Su mercado de artesanías es de obligada visita. El barrio de Monimbo y su tipismo indígena es otra referencia. Masaya es una ciudad rica en historia, en tipismo, en artesania, en folcklore y en cultura, vinculada siempre a las convulsiones, guerras, y hechos determinantes, en la historia del país. Museos: DAVILA BOLAÑOS, MERCADO DE ARTESANÍA Y CENTRO DEL FOLCKLORE. Restaurantes Emblemáticos: La Nata: Fritanga y Cocina Típica y La Plazita,

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comida típica nicaragüense. El Paraje, cocina de calidad, Cordero a la Espalda, Venado, etc. Monimbó: Centro Indígena de Artesanía. Máscaras, Talabartería, Cueros, Bolsos, Carteras, etc. Eventos festivos-folcklóricos mas importantes: Alcalde de la Vara. Toro venado.

Calendario Walter Ferretti

SEMIFINAL - VUELTA Walter Ferretti vs UNAN Managua Real Estelí vs Diriangén FC

Domingo 8 de mayo

6:00 PM

Estadio Nacional

Sábado 7 de mayo

7:00 PM

Estadio Independencia

Te invita a seguir el campeonato con el Walter Ferretti

Fiesta de los Aguizotes. Musicas de marimbas. (noviembre diciembre) Fiesta de la marimba.

y

En el entorno podemos visitar una serie de lugares de elevado interés turístico.

Volcán Masaya: Varias erupciones y emisiones de magma de los volcanes

Masaya y Nindirí, ha configurado el cráter actual (500 mts de ancho y 200 mts de profundidad) presidido por la cruz del fraile Mercedario Bobadilla, que veía en la lava ardiente de caldera, la boca del infierno. En los accesos al volcán puedes hacer un recorrido por el área de explicación de las actividades volcánicas de la zona.

Laguna de Apoyo: Gigantesco cráter volcánico con una circunferencia de 6 kms y 200 mts de profundidad convertido en laguna paradisíaca, en medio de bosques semi-tropicales, senderos de trekking, pequeños hoteles y restaurantes típicos. La Laguna se consolida cada día más como un destino turístico privilegiado para Nicaragüenses y turistas. A 30 kms apenas de Managua, hoteles, resorts y restaurantes se van posicionando en las laderas de este bello enclave donde además puedes bañarte, pescar y pasear.

Laguna de Masaya: De origen igualmente volcánico, conocida como laguna de Nindirí. 9 kms de longitud y 2.4 kms de anchura.

Balcón de Catarina: Unos de los enclaves más visitados del país. La incomparable vista sobre la laguna de Apoyo lo justifican plenamente. El pueblecito es una colorida muestra de viveros de flores y plantas.

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Granada

A Granada (108,000 habitantes) es una de las ciudades coloniales más bellas, de América Latina junto a Antigua (Guatemala), Cartagena de Indias (Colombia), Cuzco (Perú), Quito (Ecuador). Sin duda la más Andaluza de todas. Sus colores, su arquitectura, sus verjas, sus patios, sus tejados árabes nos remiten siempre al sur de España, a Andalucía, a pueblos de la costa (Puerto de Santa María) o del interior (Medina-Sidonia, Osuna). Casas de una planta, donde la belleza se disfruta de puertas adentro, lejos del calor y la luz cegadora del mediodía como en la cultura de Oriente. Saqueada una y otra vez por Piratas y Filibusteros , nunca perdió su compostura, su identidad. La Catedral, la Pólvora, las Iglesias siguen ahí como hace siglos dominando la Urbe y compartiendo espacio con las casonas rehabilitadas y los hoteles para turistas. A lo largo de la Calzada Peatonal que

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Guía de Managua

va desde la Catedral hasta el lago, hay un amplio muestrario de restaurantes de todo tipo que sirven comida a cualquier hora, con diferentes menús y especialidades Nicas, Mexicanas, Americanas y Españolas. Adjuntamos relación de los más interesantes.

Restaurantes en Granada Pizzería Monna Lisa • 2552-8187 • Calle la Calzada Esc. Carlos Bravo 30 vrs al E. Pizzas y Pastas Restaurante El Tercer Ojo • 2552-6451 • Calle La Calzada, contiguo a café Sol. Cocina de fusión en un marco agradable - área shopping The Garden Café • 2552-8582 • Parque central, 1c al Este. Cocina nica - americana - postres - souveniers. Restaurante El Zaguán • 2552-2522 • Detrás de la Catedral de Granada. • Un clásico en carnes Espressonista • 2552-4325 • Calle Real Xalteva no. 609 • Cocina internacional de calidad

Café de los sueños • 8324-2913 • Calle la Calzada, del parque central 3.5 c al lago.

Cocina mex-nica-internacional Rest. Andalucía • 8634-4824 / 5777-1008 • Iglesia San Francisco 1/2c al sur. Cocina oriental y española Kedeke • 8573-8161 • Calle La Calzada 2 1/2c al lago. Cocina española. Menú del día.

Lago Cocibolca - Isletas de Granada

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Hotel La Cigale

Al margen de los hoteles de siempre, en los últimos años se han incorporado, al mercado del alojamiento en Granada numerosos hoteles boutique en casas coloniales rehabilitados. Son establecimientos llenos de encantos de 10 a 15 habitaciones con bellos patios interiores y áreas de descanso, piscinas o piletas.

Hoteles en Granada Hotel Colonial • 2552-7299 Real La Merced • 2552-2824 Hotel Plaza Colón • 2552-8489 Hotel Granada • 2552-6990 Hotel Darío • 2552-3400 Hotel Antigua Estación • 2552-9001

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Hotel la Bocona • 2552-2888 Hotel La Pérgola • 2552-4221 La Gran Francia • 2552-6002 Hotel Le Cigale • 2552-7804 Hotel Corazón • 2552-8852 Hotel Alhambra • 2552 4486

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Planes de Altamira, de la Pastelería Sampson 1/2 cuadra arriba, # 74. Managua, Nicaragua.

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www.vsp.com.ni - Managua [email protected] Guía de 27 2278-4999 ext: 1040

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Laguna de Acahualinca

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Iconografia / Iconography Hospitales / Hospitals

Policía / Police

Sitios Turísticos / Tourist spots

Centros Comerciales / Shopping Mall

Mercados / Market

Embajadas / Embassies Guía de Managua

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Jugos y Smoothies Managua Son lugares donde aprovechando la excelente calidad de la fruta en el país (papaya, coco, mango, guayaba, banano, naranja, aguacate etc.) se comercializan todo tipo de jugos, batidos, y smoothies naturales. Es la manera ideal de combatir el calor y desde luego las más recomendables. Su ubicación se concentra en áreas de centros comerciales, zona de Los Robles y Altamira. Habitualmente en todos los restaurantes se ofrece con la comida o menú del día el fruit punch o el fresco del día con dos o tres variedades de frutas diferentes (papaya, melón, sandia y naranja). Los establecimientos más habituales son: Siembras y Cosechas / Frutti Life.

Batido de piña La reina de la frutas te ayuda a controlar tu peso. Si te gusta la piña, entonces te sentirás muy a gusto consumiendo tus propios batidos de piña, la fruta reina. Esta fruta es de mucha ayuda cuando nos encontramos en período de adelgazamiento o simplemente cuando mantener nuestro peso ideal, es parte de nuestro estilo de vida.

Ingredientes: • 2 rodajas de piña en trocitos (sin el centro) • 1 vaso de yogurt natural • Miel al gusto • ¼ de jugo de naranja

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Guía de Managua

Preparación: Ponemos todos los ingredientes en la licuadora, se le va agregando la miel según tu gusto, si lo quieres como smoothies puedes agregarle hielo también. Es posible que cuando lo pruebes, no puedas dejar de beberlo prácticamente todos los días!

La Noche de Managua Divertida, segura y con un abanico de opciones sorprendentes. La peculiar configuración urbanística de Managua, hace que la cultura nicaragüense del ocio sea más parecida a la americana que a la europea y que la concentración de espacios y lugares para tomar una copa, cenar en una terraza, oír música o apurar la noche en una discoteca se de prioritariamente en Galerías y Centros Comerciales. Te aconsejamos Galerías Santo Domingo donde tienen de todo (bares, restaurantes, terrazas, discotecas y karaoke) y animación a cualquier hora. El Puerto Salvador Allende y a Zona Hippos con una elevada concentración de bares y restaurantes son otra posibilidad.

Música en Vivo Bar-Restaurante El Coctel Conchas Negras Esquina opuesta ALKE carretera a Masaya, pista Monseñor Obando.(505) 2278 2176 (505) 2252 40.

María Bonita Calle Vía San Agustín, de La Vicky 1 ½ c. abajo. Telefax: 2700583. Diariamente música en vivo sin costo alguno. De lunes a jueves.

La curva Los fines de semana música en vivo y concierto de artistas internacionales. No

te perdás una nueva jam sesión en la curva. Plaza Inter 2c Al Sur Managua, Nicaragua Teléfonos: (505) 2226876 Fandango Es el único club en Managua que te ofrece 100% música salsa y otros ritmos tropicales y latinos del Tip-Top Carretera a Masaya (o de donde fue el Club Elite), 1 1/2 cuadras al Sur, frente Embajada Taiwan. Managua, Nic. Teléfono:8984 0494. Ruta Maya Estadio Nacional, 1½ cuadra al Oeste. Tel: 2268 0698 Ron Kon Rolas Bar Tributo Rock con música en vivo. Zona Hippos, del rest. Piratas 2 cuadras al Sur. Tel:2299-0996

Guía de Managua

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El arte del tatuaje Tatuaje es una modificación del color de la piel, en el que se crea un dibujo, una figura o un texto y se plasma con agujas u otros utensilios que inyectan tinta o algún otro pigmento bajo la epidermis de una persona. Los antiguos pobladores de la Polinesia fueron los primeros en grabarse motivos en la piel. Los hombres se tatuaban hasta tal punto que no quedaba un trozo de piel desnuda en su cuerpo. La Polinesia es el lugar que tiene la reputación del tatuaje más artístico en el mundo antiguo, caracterizado por figuras geométricas. Hoy el tatuaje es una moda que se ha extendido a todas las capas sociales convirtiéndose en un signo de rebeldía, inconformismo y modernidad. Forma parte de una nueva estética, esun símbolo de moda que refleja diversas percepciones según la cultura en la que se produce, hasta llamarles “adornos”. En nuestro país desde hace varios años ha crecido de manera arrolladora la moda del “Tatú”, de todos los tamaños, variedades, colores y significados, la gran mayoría de nuestros jóvenes prefieren letras, motivos tribales, aves y un sinfín de adornos, muchos adultos, han adornado su piel ya sea como maquillaje permanente, cejas, contorno de ojos, contorno de labios y hasta para borrar cicatrices visibles con un Tatú. Ates de tatuarte debes estar seguro que el estudio de Tatús este Limpio, ordenado, que los instrumentos de trabajo estén esterilizados, que el artista use guantes a la hora de trabajar. Después de hacerte el tatuaje, en el estudio te darán algunas

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Guía de Managua

indicaciones para cuidarte durante las primeras semanas: lavarte con jabón antibacteriano, aplicarte crema o ungüento con antibióticos, evitar el sol y no tocarte o quitarte las costras.

Discotecas Altabar • 22765276 • Centro Comercial Galerías Santo Domingo. Chamán • 22721873 • Del restaurante Tiscapa, 200 mts al Sur. El Caramanchel • 2266 8502 • De donde fue el Hosp. Militar 2 cuadras, 10 vrs abajo. Why Not • 89704904 • Altamira, Vicky 1 abajo 2 sur planta alta. Be • 18 2249 8134 • Rotonda Bello Horizonte. El Zol • 22525984 • Puerto Salvador Allende. Queens • Rotonda Bello Horizonte.

Sport Bar Hooligans • 8625 5223 • Zona Viva Centro Comercial Galerías. Ring Side Casino Pharaos • Carretera Masaya, Multicentro Las Américas. Overtime • 8895 8899 • Del Hotel Seminole 1 1/2 C. Al Sur.

Karaokes El Karaoke • 8625 5223 • Zona Viva, Galerías Santo Domingo Music Town • Rotonda Centroamérica 300 m al sur. Legends • 8988 0321 • De donde fue la Vicky 1c abaio , 2 c al sur Claps • 8966 5542 • Col. Los Robles, de Farma Descuento 1/2 c al lago

Bares de copas The Reef • 22765289 • Zona Viva, Galerías Santo Domingo Soho • 22765500 • Zona Viva, Galerías Santo Domingo La Enoteca • 2276 5080 • Centro Comercial Galerías Santo Domingo Embassy • 2270 2913 • Del Hotel Seminole 1 1/2 c Al Sur Chill Out • 8698 6546 • De Monte los Olivos 1/2 c al lago.

GRAN APERTURA

14 DE MAYO

PROMOCIONES, MODELOS Y PREMIOS DE LA VICKY 1 C ABAJO 2 C AL SUR, PLANTA ALTA Guía de Managua ¡TE ESPERAMOS!

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Fusión • 2252 4232 • Los Robles, Pool 8, 50 m abajo. Fandango • Del Tip Top carretera a Masaya 400 vrs al sur | frente a la embajada Taiwan. Tom 3 • 2278 7932 • Frente a Pizza Valentis Los Robles. La Cantina • 8667 3796 • Antigua Vicky 1c al Oeste 2c al sur. Habana Vieja • 8278 0982 • De la Vicky 1c al Oeste. Chilly Willys • Plaza el progreso Veracruz, Km 14.4 Carretera Masaya. Bar Nejapas • 22543840 • Km 8 1/2 Carretera Sur, Contiguo a Sopas Nejapa. Antigua • 22781803 • Contiguo a Holiday Inn, Plaza Eclipse. Basil • 2276 0350 • Carretera a Masaya Km 9.5 Real Plaza. Bella Vista • 2280 9810 • Barceló Managua. Nau • 2276-8989 • Hotel Intercontinental Metrocentro. In the house • 22700578 • Los Robles atrás Hotel Princess 1C Al Sur. Mojitos Bar • 22786289 • Semáforos Monte de Los Olivos 1 1/2c Norte. Restaurante Conchas Negras-Lounge and bar • 22782176 • Esquina Opuesta MEFCA, Carretera a Masaya. Pista Monseñor Obando.

Galerias de arte Alfonso Ximenez Air Studio

Bo Altagracia Montoya 4 c al Sur. No.8 | Managua Teléfono: 22640467

Galería Códice Espacio Cultural

Pancasán Et #15 Hotel Colón 1c al sur, 2 1/2c al E, Managua, Nicaragua. Teléfono: 22672635 Galería Pleyades KM 4 1/2 carret. a Masaya Edificio BAC, Primer piso Managua, Nicaragua/ 2274 4114-2274 4115

Galería Josefina

Dirección: Bolonia Emb Del Jap1⁄4N 50m Al Oe, Managua, Managua, Nicaragua Teléfono: 22660971

Galeria Génesis

Villa Fontana Norte Súper Portas 1c al E No. 88, Managua, Managua, Nicaragua Teléfono: 22784110

CEURI Marchand D’Art et Antiquites

Rotonda Metrocentro 1 c al Sur, 1/2 Abajo Edificio Ceuri, Managua, Managua, Nicaragua Código postal: 14004 Sitio web: http://www.ceuri-marchandart.com Teléfono: (00505) 22788552

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Guía de Managua

EL día 16 de julio de 2016 Anyway Travel tú agencia de viajes y tour operadora estará realizando su segundo Tour fuera de tierras pinoleras para visitar a nuestros vecinos del sur, Costa Rica. Donde se llevará a cabo el concierto tan esperado de la banda Estadounidense de Pop-Rock Internacionalmente reconocida “Maroon5” . Fecha de salida: 16 de Julio Hora de Salida 6:00 am Fecha de retorno: 18 de Julio Lugar de salida: Oficinas centrales de Anyway Travel, planes de Altamira, de la pastelería Sampson 1/2c arriba Casa#74. Precios desde $ 161.00 por persona Paquete incluye Traslados privados con aire acondicionado Alojamiento en hotel 3 estrellas Desayunos Traslados concierto - hotel - concierto el

día del evento No incluye tramite de visa No incluye costo de Visa ($32) No incluye pago de impuesto en frontera ($8) No incluye entrada al concierto (preguntar por facilidades de compra) Consulta nuestros planes de pagos Arma tu grupo de amigos para optar a tarifas especiales.

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Cultura y Ocio Cinemateca • 22640749 • Contiguo al Canal 6 / Del canal 6 1/2 al lago. Palacio de la Cultura • 22224102 • Bo. Candelaria Palacio Nacional de Cultura. Alianza Francesa • 22672811 • Planes de Altamira Emb. de Mexico 1/2 c al Norte

Teatro Rubén Darío • 22227426 • Frente al Malecón de Managua. Centro Cultural de España • 22760733 • 1er. entrada a Las Colinas, 7c arriba Casa de los Mejia Godoy • 22226110 • Costado Oeste, Hotel Crowne Plaza. Benpaka • 84003368 • Carret. a Masaya km 13.3 Escuela Nacional de Artes Plasticas- Rodrigo Peñalba • Edificio INC, Ruinas de Gran Hotel. Galería Huellas • 22684538 • Estación 2 de Policia, 5 1/2 c al Oeste. Epikentro • 22666783 • Esquina Norte del Canal 2, 1c al lago, 2 1/2 c. Al abajo. Galería Josefina • 22660971 • Bolonia, Embajada del Japón 50mt al Oeste. Galería Códice • 22672635 • Del Hotel Colón 1c al sur, 2 1/2c al este.

Cine Ubicadas en los centros comerciales las salas, cinematográficas se agrupan en áreas de 3-4 centros de exhibición de tamaño medio. Buenas condiciones acústicas y visuales en todos ellos. Cinemas Galerías • 22765064 • Centro Comercial Galerías Santo Domingo. Cinemas Plaza Inter • 22225122 • Centro Comercial Plaza Inter. Cinemark • 2271 9037 • Centro Comercial Metrocentro. Alhambra • 22787277 • Camino de Oriente. Alhambra Multicentro • 22777715 • Multicentro Las Américas, Bello Horizonte.

Película de la semana de la Guía

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Guía de Managua

Libros Literato • 2252 4347 • De los semáforos de plaza el sol, 4 1/2 cuadras al Sur. Hispamer • 22781210 • De la Rotonda Rubén Darío 1 c al Oeste, 1 c al Sur.

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Km 12.3 Carretera a Masaya / Frente a asados el Toro [email protected] Cel: 84831990

Fitness LA LIGA Body fitness center • 22650515 • Kilómetro 8 1/2 Carret Sur, Complejo Deportivo La Liga.

Escuela de danza Espacio • 22666738 • Las Palmas Montoya 3 c al Oe 75vs. al N. Dorado´s Gimnasio • 22529015 • Rest. El Dorado Frente a Motel. OLYMPIC • 22643373 • Pista Refinería, Frente Entr H Lenín Fonseca CURVES • 22786129 • Km 7.5 Carret a Masaya, Plaza Familiar, Módulo 11  Gimnasio Altamira • 22705251 • Altamira D’Este Del Restaurante La Plancha # 2, 1c

al Lago

Academia Nicaragüense de la Danza • 2277 5557 • Avenida Universitaria Casimiro Sotelo

Academia de Danza Ilusiones • 22784740 • Zona Hippos 1c al Sur, 1c al Oeste, 1c al

Sur, 1c al Oeste Total Gym • 22787549 • Carretera Masaya Km 4.5 Pro Fitness • 22671464 • Contiguo A Marea Alta Zona Hippos Hércules • 2277 2159 • Reparto San Juan, Iglesia Santa Martha 1c al este, 1c al sur. Body Factory • Antiguo Cine Salinas, 2 c abajo 1 c al lago • 2250 8763.

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Belleza y Spa Clinica One Medspa & yoga • 22787871- 22786817 • www.clinicaone.com Semáforos del club terraza 1c. arriba ½c. al lago.

Mia Fashion • 22775595 • email: [email protected]  Uñas Bellas Nicaragua • BDF Altamira 1c. arriba 20 vrs. al sur Paris Beauty Salón & Spa • Continuo a óptica visión en Bolonia • 22939219 - 58393162  Euphoria Salón & Spa • Frente a Portas, villa Fontana Norte • 22787773 - 83962913   Le Petit Salón • Semáforos del Club Terraza 1½c. al sur. • 22701005  Valeria Salón & Spa • Palí P de la H 2c. al Sur  Group Conceptos Hair Designers Barbershop & Spa Sucursal • Managua

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Guía de Managua

El yoga te sana No conozco a nadie que después de haber practicado yoga por un tiempo y con esmero no se encuentre mejor. A muchos nos ha cambiado positivamente la vida. Coincido con el maestro BKS Iyengar que las palabras no son suficientes para describir el valor de esta universal y milenaria práctica, pero a manera ilustrativa aquí les dejo las siguientes acertadas descripciones de seres que han dedicado gran parte de sus vidas a salvaguardar este método de mejoramiento humano. Erich Schiffmann (1996), consumado maestro de yoga estadounidense, autor del mundialmente popular libro “Moving into Stillnesss” y profesor por más de 20 años-, comparte su experiencia:

gradualmente y de manera natural todo tu ser, imprime huella en todos los aspectos de tu vida y te ayuda a esclarecer tus deseos, motivaciones y aspiraciones más profundas y con ello la restauración del optimismo, la esperanza, el sentido y el propósito de tu existencia”. (p.20)

“La conclusión más simple a la que he llegado, a través de todos estos años y de las miles de horas de práctica de yoga y meditación desde mi primera experiencia, es que el yoga te hace sentir bien, te relaja, te revitaliza, te hace fuerte. Te sientes mucho mejor al final de la clase que antes de empezarla y el ritmo de vida se hace más llevadero cuando mantienes una práctica continua que cuando no. El yoga mejora radicalmente tu experiencia de vida, cambia tu perspectiva. Entonces te descubres abrazando espontáneamente un mejor y más real concepto de quién eres, cómo funciona la vida y hasta qué es Dios. Empiezas a ver las cosas de modo diferente, menos distorsionadas, lo que deriva en mayor tranquilidad, mejor salud, mayor entusiasmo por la vida, y un auténtico sentido de bienestar interno. A medida de que practicas con regularidad, este sutil sentimiento de mejora se extiende

Dr. Timothy McCall (2007), médico internista estadounidense y autor del libro “Yoga as Medicine”, afirma: “Como alguien que ha practicado medicina por más de veinte años puedo decir que el yoga es simplemente el sistema más poderoso que he visto para la salud y el bienestar en general. Este simple pero completo sistema puede reducir el estrés, aumentar la flexibilidad, mejorar el balance, promover la fuerza, mejorar las condiciones cardiovasculares, bajar la presión sanguínea, reducir el sobrepeso, fortalecer los huesos, prevenir lesiones, levantar el ánimo, mejorar la función autoinmune, incrementar el abastecimiento de oxígeno a los tejidos, mejorar el funcionamiento y la satisfacción sexual, cuidar el equilibrio psicológico y promover el bienestar espiritual… y esto es solamente una lista parcial”. Anímate a practicar y acuérdate que nunca se es muy viejo, enfermo o débil como para no practicar, deja que el yoga se amolde a tus necesidades y ponte en manos de un excelente y experimentado instructor.

Ximena Gutiérrez Comunicadora, instructora de yoga y coaching nutricional

https://www.facebook.com/buenkarma/

Guía de Managua

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Grupo Raices Masaya “Los Grupo Raíces es una asociación de artesanos y artistas de Nicaragua; nacimos en 1994 con un sueño: crear un espacio donde los artesanos nicaragüenses pudieran expresar y exponer sus obras. Comenzó como una empresa familiar con 6 miembros.

En el camino transcurrido conocimos a varios artistas, que igual compartían la necesidad de tener un espacio para dar a conocer sus trabajos para presentar al mundo su sentir a través de la artesanía; por eso en el año 2000 se conforma Grupo Raíces como una asociación legalmente constituida y con un compromiso de responsabilidad social. Hoy en día 387 artistas y artesanos comparten el sueño, las metas y los logros que hemos alcanzado como asociación. No ha sido fácil, pero se ha puesto el corazón y la dedicación a este esfuerzo; producimos e innovamos piezas de arte en diversas categorías, como la cerámica, piedra, hamacas, textil (bordados), madera-mueble, madera de balsa en piezas pequeñas, pintura, metal y cuero, las que comercializamos y exportamos de manera directa o indirecta. Estamos comprometidos con el medio ambiente, las piezas que promovemos son elaboradas de manera natural. Las gestiones, de Grupo Raíces, han permitido el fortalecimiento de los artesanos, por medio de capacitaciones en temas de tendencias de mercado, empaques, diseño e innovación, misiones comerciales, ruedas de negocios, aprovechamiento de las políticas de libre comercio, entre otros. Se ha obtenido financiamiento para las exportaciones a través de convenios con instituciones gubernamentales y ONG; con financiamiento del MIFIC se ha incursionando en los mercados de Japón, Los Ángeles, México y otros países.

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Guía de Managua

Los proyectos han permitido a la Asociación montar expo ventas de artesanías a nivel nacional e internacional, incidiendo con más frecuencia en Centro América y logrando incursionar con mucho éxito en Estados Unidos, Panamá, Italia, Japón, España, Dinamarca y República Dominicana. Grupo Raíces por medio de sus artistas promueve tradición y esperanza y ha logrado hacer de un sueño una realidad. Representa a muchos artistas de diferentes zonas del país, pero todos unidos con un mismo sentir porque somos gente con alma de artista.

Silvia Torrez Araica Presidenta de Grupo Raíces Dirección: Siete esquinas Masaya 1c al sur o de Claro 1c al Norte. Tel.:(505)2522-0722 Cel.: 85225322 claro 81876102 Movistar www.gruporaicesnicaragua.com email:[email protected]

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(505) 8853-7903 RENTA DE MAQUINARIA DE CONSTRUCCIÓN MOVIMIENTOS DE TIERRA Guía de Managua

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Hoteles Camino Real • 22555888 • Km 9.5 Carretera Norte. Hilton Princess • 22555777 • Km 4, Carretera a Masaya. Barceló Managua • 22809810 • Villa Fontana Frte. al Colegio Centroamérica. Contempo • 22649160 • Km 11 Carret a Masaya Entrada a Casa España. Mozonte • 22660686 • De la entrada de PriceSmart 1/2 c al Norte. Holiday Inn Express • 22985800 • Pista Jean Paul Genie. Holiday Inn & Convetion Center • 22556051 • Pista Juan Pablo II Seminole Plaza • 22700061 • Bancentro C. a Masaya 1c al Oeste 1c al Sur. Inter Continental Metrocentro • 22768989 • Frente al C.C. Metrocentro. Angel Azul Boutique • 22782368 • Villa Fontana Semáforo Club Terraza 1c al Este 75 vrs al Norte. Crown Plaza • 22283530 • Octava Calle Suroeste No.101 - Frente Centro Comercial Plaza Inter. Don Carmelo • 22400862 • Donde fue Clínica Santa María 1c al Oeste. Europeo • 1-800-220-1945 • Canal 2 de televisión 75 vrs abajo, Residencial Bolonia. Los Robles • 22673008 • Del Restaurante La Marsellaise, 30 vrs. al sur. Los Robles. Best Western Las Mercedes 22559900 Fte. a Aeropuerto Internacional de Managua Km 11.5 Carret Norte.  Hex • 22777925 • Bello Horizonte frente, al centro comercial Multicentro Las Américas Internacional Managua • 22709940 • Rotonda Centro América, 1 calle al este, 1/2 calle al norte, Altamira. Mansión Teodolinda • 22281050 • Bolonia Intur 1c. al Sur 1c al Oeste. Villa América • 2267 5005 • Planes de Altamira #12, km 4.5 carretera a Masaya, 1 c. al este. Colonnade • 22774838 • Pharaohs Casino 100 m 0.50 mts N., Marginal Carretera Masaya El Güegüense • 22680407 • Estatua de Montoya 1 1/2 c al Sur El Almendro • 2270-1260 • Detrás de la UCA. San Luis • 22780935 • Colonia Centroamérica, de la Farmacia Xolotlán 1c al sur, 1/2 c abajo. Timeless • 22760036 • Segunda Entrada a Las Colinas 1.2 km al este, 200 m al sur. Estrella • 22897011 • Pista Portezuelo Semáf. Rubenia Semáforos 200m al Norte, Urb. Rubenia. Colibrí • 22524300 • Colonial los Robles, Funeraria Monte de los Olivos 1c norte 1 1/2c oeste, #9, Av Miguel Obando y Bravo. Dulce Hogar & Spa • 22770865 • Avenida Principal Altamira, 449 Contiguo Pintura Sur, Del BDF 1/2 cuadra al Sur. Elements Hotel Boutique • 22770718 • Contiguo a Plaza Cuba. Hoteles Brandt’s • 22771884 22702114 • E-mail: [email protected] Hotel Boutique Villa Maya • 22762175 • Calle Los Laureles N˚ 105, Las Colinas. Hotel RDG • 22703958 • Planes de Altamira III Etapa, Pizza Hut Villa Fontana, 1 c al oeste, 1 c al norte, 1 c al este. Tope de Rotonda. Hotel Brial Plaza • 22705609 • Km 7.5 carret a Masaya, 50 m al sur, 100 m al oeste. Casa Monaco Hotel Boutique • 22760622 • Las Colinas II Entrada, Plaza Mayor 100 m al este, #70. Wayak Hotel & Suites • 22201972 • Semáforos del Club Terraza, 1 c al este. Villa Fontana.

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Mística, secretos, estrategias y tips sobre la alimentación correcta de los psittacidos (loras, zapoyoles, chocoyos y lapas) Que comen y que no comen Los psitácidos mis amigos, y con ese feo nombre nucleamos a todos aquellos ruidosos amiguitos nuestros como son las loras, los chocoyos, los zapoyolitos y las lapas, son frugívoros (comen frutas) y granívoros (comen semillas), y estos dos, las frutas y las semillas conforman el 100% de su dieta. Con esto queda claro que no comen masa, ni galletas, ni nada precocinado, porque si pudieran o tuvieran que hacerlo, evidentemente sabrían cocinar, y no lo saben, créanme!!! Este tipo de alimentos les perjudica la digestión, empastando el buche y haciendo que digieran con dificultad sus alimentos básicos. Para que tengan una idea, el 80% de su dieta se debe basar en frutas, verduras y legumbres, y un 20% en semillas. Frutas pueden dársela todas y de cualquier tipo, aunque debemos evitar darles banano y cítricos, estos le hacen mal. En las verduras, también, comen gran variedad, pero debemos evitar darles

papa, calabaza o remolacha, estas están prohibidas. ¡Son tóxicas! ¡Las legumbres (chicharos, garbanzos, soya, frijoles), pueden dárselos a medio cocer, pero lo mejor es dárselas germinadas, en brote! De las semillas, todas las comen, aunque prefieren el girasol con cascara y el maní entero con su cascara, asi como el chile seco. Es bueno también darles huevo cocido con su cáscara, sobre todo por la fuente de calcio de la cáscara. Es importante ponerles una panita con piedrecitas, arena gruesa, y conchilla molida, que la comen para reforzar su capacidad digestiva en el buche, comercialmente se llaman grid. ¡Esperamos haber sido de utilidad! Prof. Dr. Enrique Rimbaud Doctor en Medicina Veterinaria y Zootecnia Consultorio Animal Del BANPRO de Altamira, 1 c abajo, ½ c al lago, # 62, 22773415 [email protected] (Claro) 88521488

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Trucos de maquillaje para las pieles maduras Cuando se llega a la tercera edad el maquillaje, si no se usa como es correcto, puede ser, más que una ayuda, un enemigo malvado. Y es que las pieles maduras deben ser maquilladas con mucha precaución y sobriedad, pues de lo contrario envejece a la persona y la hace lucir dos veces el número de su edad. Conoce cuáles son los trucos de maquillaje para las pieles maduras.

4. Los colores ideales para sombras de ojos son gris, marrón, beige, naranja y lo ideal es aplicar una ligera capa de sombras y máscaras de pestaña.

1. Lo primero que debes saber es que menos es más. Si antes solías maquillar tu cara con una base de máxima cobertura, debes dejar de hacerlo. Las capas gruesas de maquillaje resaltan las arrugas, así que es preferible una base ligera y poco aceitosa.

6. Usa el rubor de tu preferencia, este es uno de los pocos cosméticos que no sufre cambios con el paso de la edad. Para pieles muy blancas cualquier tono viene bien y para Pieles morenas las tonalidades corales son ideales.

2. El polvo que debes usar para el rostro es el traslúcido, pues es el que mejor ayuda a cubrir las imperfecciones y ofrece un acabado más natural que permite que las arrugas no sean remarcadas, como suele suceder con el polvo compacto. 3. El labial debe ser un tono neutro, preferiblemente beige, rosa viejo o terracota. Evita cualquier tipo de brillo o tonos muy llamativos que puedan resaltar las arrugas de la comisura de tus labios.

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5. Evita el uso del delineador, ya que al delinear tus ojos abajo o arriba las facciones de tu rostro se endurecen, la mirada se hace más fuerte y, por ende, aparentas más edad.

Y para concluir, sin importar la edad, la hidratación es fundamental para un maquillaje perfecto, pues la piel luce más tersa y saludable. Hidrata tu rostro todos los días al levantarte y antes de acostarte.

Planes de Altamira, Casa 29, Casino Pharaos 1 1/2 c. al oeste, Managua, Nicaragua

Teléfono: (505) 2277-0855 Celular: (505) 8239-9662 Correo: [email protected]

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Managua- San José - San Salvador – Guatemala - México. Nicaragua Costa Rica Honduras. Nicaragua, Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Panamá, Tapachula Mèxico.

Aeropuerto de Ometepe

Embajadas México • 2278 1859 • Del Km 4 1/2 Carretera a Masaya 25 vrs arriba Altamira, Contiguo a Óptica Matamoros, Marginal Carretera Masaya. Guatemala • 22799609 • Carretera a Masaya Km. 11 1/2. El Salvador • 22760712 • Las Colinas Ave. El Campo Pasaje Los Cerros No.142 Honduras • 22704133 • Reparto Las Colinas Prado Ecuestre 298, Frente a Residencia China-Taiwan. Costa Rica • 2270 7464 • Reparto San Juan, del hotel Seminole 2 Cuadras al Norte y 1/2 Cuadra al Oeste.  Panamá • 22770501 • Reparto Villa Fontana del Club Terraza 1c al Este 1/2c al Norte. Venezuela • 2276-0266 / 7 • Costado Norte de la Iglesia Santo Domingo, Las Sierritas, casa No. 27 Ecuador • 22681098 • Bolonia Sede Ctral Los Pipitos 1 1/2c Al Oeste. Brasil • 2265.0035 • km 7-3/4 de la Carretera Interamericana Sur, Quinta “Los Pinos”. Chile • 2270-4073 • Los Robles principal 1c Oeste 1c al Sur 25 m al Oeste. Argentina • 22762654 • Las Colinas. Calle Prado Ecuestre 235 B (intersección con Calle Los Mangos) Colombia • 22762149 • Las Colonias 2da Entrada, 1c al E 1/2c al N, # 97 Guía de Managua

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Embajadas Cuba • 22760742 • Carretera Masaya, 3ra Entrada las Colinas. Perú • 22668677 • Hospital Militar 1c al norte 2c al Oeste #325. República Dominicana • 22762029 • Las Colinas, de la Embajada de España 3vrs al Este #100. Uruguay • 22686805 • Estatua montoya 3c la norte 1 c al Este #11 Estados Unidos • 22527100 • Carretera Sur Km 5 1/2  Canadá • 22680433 • Bolonia, los Pipitos 2c al oeste. España • 22669285 • Las colinas Ave. Central # 13 Francia • 22226210 • Iglesia el Carmen 1 1/2 c al Oeste. Alemania • 22663917 • Bolonia Plaza España 2 c Norte. Italia • 22666486 • Rotonda el Güegüense 1c al Norte 1/2 Oeste. Holanda • 22768630 • Colegio Teresiano 1 c al sur 1 abajo. Austria • 2266017 • Bolonia Plaza España 1 c Norte. Rusia • 22762005 • Frente Colegio Dorís María #164 Suecia • 22558400 • Rotonda el Güegüense 1 c Oeste 2c Norte 1/2 Oeste. Finlandia • 22783002 • Rot. El Periodista 300m al Norte. Gran Bretaña • 22780014 • Altamira Edificio LAFISE 40 m al Oeste. Dinamarca • 22545059 • Bolonia Salud Integral 2c al Norte 50vrs al Oeste. Islandia • 22760519 • Rpto. El Mirador 1 entrada Sto Domingo 800m al Norte 100m al Sur. Noruega • 22664199 • Rotonda el Güegüense 1c Oeste. Eslovaquia • 22668655 • Hospital Militar 1 c al norte 1 c al Oeste. Suiza • 22686983 • Las Palmas, Clinica 1 c al Oeste. Filipinas • 22657217 • km 13,8 carretera Sur, entrada a la muela 700vrs al Este. Japon • 22661773 • Rotonda el Güegüense 1 c Oeste 1c al norte. China • 22674024 • Altamira 3ra etapa, Panadería Sampson 50 m al Norte. Libia • 22668541 • Hospital Militar 2 c al norte 1 c al Oeste. Jordania • 22788035 • Enitel Villa Fontana 1 c al Este 1 c al norte #222

Emergencias / Hospitales Bomberos • 115 / *911 Policía • 118 / 2249-5714 Cruz Roja • 128 Medicina Legal • 22686149/2268-6150 Monte España • 22783920/2278-3921 • Avenida Principal Los Robles Vivían Pellas • 22556900 • Km 9 1/2 Carret. a Masaya 250 m al Oe Salud Integral • 22661707 • Col Mántica Montoya 1c al Norte 1c Abajo  Central Managua • 22781566 • Altamira, Fte a los Semáf de Loselza Militar • 22222763 • Lomas de Tiscapa

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Vigencia del 31 de marzo al 11 de mayo, 2016. Aplican restricciones. Ver reglamento en www.banpro.com.ni o llamar al 2255-9595.

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Películas de la semana Capitan América (CIVIL WAR) Género: Acción Clasificación: PG-13 /Duración: (2h 26min) SINOPSIS: “Captain America: Civil War” de Marvel empieza donde lo dejó “Los Vengadores: La Era de Ultrón” ya que Steve Rogers lidera el nuevo equipo de los Vengadores en su incesante tarea de proteger a la humanidad. Después de que otro incidente internacional en el que se ven envueltos los Vengadores produzca daños colaterales, la presión política obliga a poner en marcha un sistema para depurar responsabilidades y un organismo rector que determine cuándo hay que recurrir a los servicios del equipo. El nuevo status quo divide a los Vengadores mientras intentan proteger al mundo de un nuevo malvado.

Don Gato y su pandilla Género: Comedia Clasificación: PG / Duracion: 89 Min. SINOPSIS: En esta precuela conoceremos el origen de su amistad con Benito Bodoque y las aventuras que dieron origen a la pandilla integrada por Panza, Espanto, Demóstenes y Cucho, y el oficial Matute, cuyo corazón estará siempre dividido entre la justicia y su cariño por la pandilla.

El libro de la selva Género: Comedia Clasificación: PG-13 / Duración: 1:51 Min.. SINOPSIS: Después de ser abandonado en la selva, una familia de lobos cría al pequeño cachorro humano Mowgli (Neel Sethi). Gracias a la manada de lobos, Mowgli sale adelante hasta ser capaz de enfrentarse por sí mismo a los peligros de la selva.

Me monto al bus, donde vamos todos los de la comunidad de mi barrio, liderados por el padre Dionisio, nuestro cura párroco, a quien se le metió que como buenos ciudadanos teníamos que sembrar un palo para aportar a la campaña de arborización. Estando yo sentada, veo pasar a la Chilito, palo en mano, y que se va de un solo para atrás y ni me saluda, ala puchica dije yo sigue brava conmigo y ahora qué hago para contentarla, y así me fui todo el camino hasta que llegamos a nuestro destino. Nos bajamos todos del bus palo en mano, más las palas, machetes y todos los virotes que se usan para sembrar, pues vino el padre y nos puso de dos en dos y me pone con la Chilito, y aquella me dio la espalda y ni me volvía a ver. El padre que es bien vivo se da cuenta que la Chilito esta brava conmigo y se acerca y nos pregunta: “ Bueno y a ustedes dos que les pasa, si han sido tan unidas siempre? Y para que pregunto el padre, la Chilito pego un gran brinco, dejo caer la pala y le dijo al padre: no ve que esta ingrata, canalla, infame me ha ofendido!!!!! Y cómo? Pregunto el padre mientras yo seguía metiendo mi palo en el hoyo que había hecho la Chilito, haciéndome la loca. Pues mire padre, dice la Chilito esta barcina, me dijo que mi sobrina que gano el miss Carnaval era fea, horrible, narizona flaca, ahhhh le dice el padre, es que esa muchacha es su sobrina? Si le dice la Chilito, pero en realidad Chilito, no se ofenda, que la muchacha esta feíta, usted también padre!!!!!! Chillo la Chilito, y a todo esto, que hace un cura párroco viendo esas cosas, digo yo en

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carrera, es que hay que informarse de todo lo que pasa en el país dice el padre, entonces la Chilito y yo olvidando el altercado entre ambas, le caemos encima al padre, ve que tuani Chilito le digo yo, este peca y nosotros pagamos el pecado de él sembrando palos en mero sol, y ni agua nos trajo dijo la Chilito, va creer usted? Vea Chilito y ya sabe que se murió el cantante Prince, le digo yo, ah sí, me dice la Chilito dicen que se murió de sida, que no comía, que estaba echo leña y que de vomitar y vomitar ya no le quedo nada en el cuerpo solo el cacaste y se murió. Y como ya habíamos terminado de sembrar nuestro palo, bien asoleadas nos fuimos caminando a montarnos al bus y nos sentamos juntas y en eso me dice la Chilito, por eso yo no me hice cantanta cuando era joven, si viera como me lanzo Rata de dos Patas, se le paran los pelos, y porque le digo yo, pues porque me hubiera pasado lo de Prince me riposta, me hubiera vuelto toda flaca, mal trecha, enferma y buena al vómito, y yo pensé en mi cabeza, flaca y maltrecha ya es, solo le falta el vómito, y mientras la Chilito verborriaba de sus sueños de juventud no cumplidos, yo le asentía con la cabeza, pa que crea que le voy haciendo caso, pero no, más bien voy pensando en que debo el agua, la luz, el cable, el internet, que mi marido ya se bebió los riales segurito, y que solución le puedo dar al problema, y pensé y si me paro en un semáforo con la Chilito a que cante Rata de dos Patas y yo regojo rialitos en un bote tipo el teletón, creo que no nos iría mal, se lo voy a proponer ahora que nos amigamos, aunque primero le voy a hacer una audición, no vaya a ser que cante horrible y lo que vamos a lograr es que nos tiren piedras en vez de monedas.

UNIDADES 2016

LOS MEJORES PRECIOS CORPORATIVOS CORPORATIVOS

22780514 / 82028001 Planes de Altamira, de la Pastelería Sampson 1/2C. al este. Casa #74, Managua, Nicaragua.

Exhibición de Doma en Granada Sociedad Hípica y Alcaldía