MAPEANDO con LUZ MA. De Luz María Ibarra

Índice 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.

Mapeando Maestros ayer y hoy Potencial ilimitado Un cerebro: dos hemisferios. Apuntes visuales ¿Cómo miramos? Mi memoria Estimula tu memoria Estudiar es fácil Comienza tus mapas Mi primer mapa mental Alternativas y ejemplos

a)

Plasmo ideas

b)

Uso AMBOS hemosferios

c)

Organizo

d)

+ creatividad

e)

Sintetizo

b)

Apuntes

c)

Planeación

d)

Resúmenes

e)

Conclusiones

f)

Presentaciones

Estructuro mi mente Nuevas conexiones neuronales.

Mapeando

Aplicaciones Agenda.

Recuerdo fácilmente

Disfruto más

Proceso de pensamiento

a)

Aprendizaje efectivo.

Mejora mi inteligencia

Asocio

En habilidades de: a)

Análisis.

g)

Retención

h)

Comparación

a)

Experinecias.

b)

Sintesis.

b)

Impresiones

c)

c)

Pensamientos

d)

Agilidad mental. i) j) Razonamiento

d)

Imágenes

e)

Percepción

k)

Integración

f)

Imaginación

l)

Creatividad

Lógica Deducción

1.

Enfasis: enseñar

2. Preparar al alumno para trabajar 3. Enseñar en el temor

Maestros Ayer

4. Se creen el centro 5. Importante: títulos 6. El alumno = espectador 7. Aman los “dieces” 8. Repetir “al pie de la letra” 9. Enfasis: contenido 10. Silencio y que nadie se mueva

1.

Enfasis: aprender

2. Se actualizan, generan ideas trabajando en equipo. 3. Facilitan aprendizajes 4. Incorporan nueva tecnología

Maestros Hoy

5. Diagnostican apredizajes 6. Al alumno = participa 7. Aman su misión 8. Contagian valores 9. Abiertos al cambio 10. Incorporan novedades: gimnasia cerebral, técnicas de relajación, música, juegos.

Interconexión entre neuronas

ANOKHIN

Redes neuronales poderosas # de interconexiones = 1 seguido de 10.5 millones de Km de ceros.

☺ Antes de nacer = 250 000 neuronas * min. (en la cabeza de un alfiler = 30 000 neuronas conectadas con 10 000 +) ☺ Al nacer = 100 billones ☺ Interconexiones = IMPORTANTISIMAS

ROSENZWEIG POTENCIAL ILIMITADO

Estimulando al cerebro

Crece la red de interconexión neuronal.

10 elementos * c / seg * 100 años = 10% de mi cerebro. ¿soy capaz de rebasar este 10%? SÍ

SHERRIGTON

Cerebro humano

La via lactea en baile cósmico

¡ AL CONECTAR MI CEREBRO! ¡SOY UNICO!

1960-1970 cerebro =dos hemisferios: unión: cuerpo calloso

Dr. Roger Sperry Dr. Ornstein Dr. Zaidel

1981 Premio Nobel Especialización de cada hemisferio (derecho/izquierdo) +ondas cerebrales Cada hemisferio= Ø tipo de actividad mental

Dr. Howard Gardner

1.

Visual

7

2.

Auditiva-musical

inteligencias (formas de resolver problemas)

3.

Verbal- lingüística

4.

Interpersonal

5.

Intrapersonal

6.

Kinestésica-corporal

Palabras clave

7.

Lógica-matemática

Signos Símbolos

Dr. Tony Buzan

El cerebro funciona de manera radial SE USA TODO EL CEREBRO

Manifestación gráfica= MAPAS MENTALES un solo plano

Dibujos Códigos Abreviaturas Formas curvas

APUNTES VISUALES

PINTURA RUPESTRE

JEROGLIFICOS EGIPCIOS

D´Vinci Picasso

UNA IMAGEN VALE MÁS QUE 1 000 PALABRAS 4 etapas de desarrollo cerebral en el niño (PIAGET) 4 etapas de mielinización y de maduración cerebral 1. Sensomotora (del nacimiento - 2 año). Sistema motoro visual 2. Pre-operacional ( de 2 - 7 años). Adquisición del lenguaje 3. Operaciones concretas ( de 7- 11 años) Manejo de pensamientos e ideas 4. Operaciones formales ( de 11 - 15 años). Pensamientos en orden y alto nivel Imágenes, sonidos, y sensaciones =Alto impacto en aprendizaje Proceso de pensamiento.

APUNTES VISUALES

Sintetizar aprendizajes Transmite pensamientos Aprendizaje significativo

MAPEAR: Con diagramas, cuadros Sinópticos o mapas mentales

Conos y rodos

VISTA

Deja pasar 10% OJO: 24 recuadros 0.2-0.3 fracc/seg.

RETINA

COLORES: tienen longitud de onda

20% focal / 80% periférica

GIMNASIA CERABRAL

FOTORECEPTORES 120 mil rodos/ 6 mil conos

Velocidad e intensidad

Tálamo, Colliculus superior zona occipital (corteza visual) zona frontal = asociaciones

Tálamo

¿Dónde?

MEMORIA ¿Cuándo?

Emociones

Temperatura + quimicos Sueños + emociones Memoria a largo Corteza cerebral plazo. Hipocampo

•Nuevas redes de conexiones neuronales •Neuro-tranmisores=señales electricas •Aumento del # sinapsis + RNA •Cambios fisico-químicos en el cerebro

•Repetición

Numeros, imágenes palabras.

Sensorial

Una fracción de seg. Almacen ilimitado

Largo Plazo

7 piezas de información:

MEMORIA

MEMORIA

•Concentración •Sorpresa •Emoción Imaginación Asociación Repetición Revisión Localización

MAPEAR

Corto Plazo

Dura: 10-20 seg.

E S T I M U L O

M E M mi O con R I A

1. IMAGINACIÓN 2. ASOCIACIÓN 3. REPETICIÓN Y REVISIÓN 4. LOCALIZACIÓN

Tomar bien mis apuntes

Organizo información

Capto y Aprendo

1.

Diagramas

2.

Cuadros sinopticos.

ESTUDIAR = FÁCIL 10% palabras clave

200/600 pal*min

Para mapear: una clase, un curso, conferencia, presentación.

Mapeando

Elimino 90% de apuntes

Todo en una sola hoja

1.

Anoto palabras clave

2.

Creo signos, simbolos, dibujos, codigos personales, abreviaturas.

3.

Escribo el tema principal.

Flechas

4.

Desgloso de ideas

Colores

Subtemas o ideas secundarias

Circulos-recuadros Dibujos

Para mapear una lectura

1.

Ambiente (20°C) sin distracciones.

2.

Música barroca

3.

Postura corporal sin tensión

4.

Gimnasia cerbral para relajarte.

5.

Distancia entre ojo/texto: 60-80 cm.

6.

Vistazo rapido/ conecta palabras con: impresiones sensoriales.

7.

(imágenes sonidos y/ o sensaciones)

8.

Un alto: fotografía/pelicula =voz alta

9.

Dedo indicador

10. Descansar ojos, cerrándolos y escuchando música de sensaciones.

Comienza a MAPEAR tu lectura

1.

Subraya palabra clave

2.

Cópialas en una hoja aparte

3.

Asocia palabras con imágenes

4.

Redacta

5.

Empieza a mapear

RECOMENDACIONES

En el centro, anota y dibuja tu tema principal, será la imagen principal. De ahí irradiarán o saldrán todas las ideas que se te ocurran Usa líneas curvas y forma redondas, utiliza ramas para conectar tus ideas, más dibujos y menos palabras Utiliza el color rojo, rosa mexicano o anaranjado en el centro y para las ideas más importantes (recuerda que son colores que tu cerebro ve rapidamente por su longitud de onda) Utiliza el amarillo de contraste, recuerda que su longitud de onda es mediana Usa azul, verde y morado para las ramas que conectan, (son colores que descansan), úsalos para las ideas secundarias, las ramas centrales házlas más gruesas que aquéllas que se van alejando. Sigue aprendiendo, imaginando, pensando mejor y disfrutando.