Masaje ayurveda (medicina hindú) Los masajes ayurvédicos actúan tanto a nivel físico como mental, aplicados en forma regular desempeñan un papel muy importante en la purificación, curación, recuperación, rejuvenecimiento y mantenimiento de la salud física, mental y espiritual de las personas. Los masajes deben adaptarse a la constitución física de cada quien para ser más efectivos, usando los aceites, hierbas y esencias aromáticas correspondientes. Para mejorar excelentemente la salud y el vigor, se recomienda masajear el cuerpo durante 30 a 40 minutos antes de tomar un baño. Al friccionar la piel el cuerpo se calienta, la sangre se aligera, los aires se expanden, y ambos circulan mejor, se alivian las tensiones y se respira más profundamente. Como el calor abre los poros, es importante no tomar el baño hasta que el cuerpo haya absorbido los aceites y se haya enfriado, alcanzando la temperatura normal del ambiente, lo que sucede después de 30 a 40 minutos de reposo. Abhyangam (untado en aceite) Es una técnica integral que se realiza en todo el cuerpo, trabajando sobre los puntos marma y centros energéticos. Comprende múltiples técnicas de masajes y aplicaciones de diferentes tipos de aceites que a su vez pueden ser combinados con hierbas y esencias aromáticas. También puede aplicarse en regiones específicas como la cabeza, pies o espalda para conseguir resultados concretos. El masaje sobre cada zona brinda diferentes efectos que se combinan para formar un tratamiento completo de desintoxicación, recuperación, relajación vigorización y rejuvenecimiento de todo el organismo. Shirodhara Este tratamiento consiste en verter durante cuarenta minutos sobre la frente un suave y frío chorro de aceite tibio mezclado con hierbas. Es uno de los tratamientos más benéficos y relajantes que uno pueda experimentar. Tranquiliza la mente, relaja el sistema nervioso, es ideal para problemas de insomnio, ansiedad, incluso regula el nivel de glucosa y colesterol. Una vez terminado el tratamiento la persona que lo recibió refleja una gran serenidad y armonía y mantiene un brillo especial en los ojos y la piel. MASAJE CON ACEITE ZIZHICHIL Con la combinación de aceite agua y esencias, se baña el cuerpo tomando en cuenta la posición de las chakras empezando por la primera chakra hasta la última. En posición sentado sobre la mesa de masaje, este masaje se debe hacer con ayuda de otra persona pues mientras una vierte la mezcla la otra persona aplica el masaje.

Este masaje alinea tus chakras, da serenidad a tu yo interno y repone tu fuerza física. El masaje es muy suave. MASAJE CON LECHE Se prepara la mezcla con dos litros de leche y la esencia de acuerdo a la personalidad del individuo, también se realiza entre dos personas, suaviza la piel, alinea las chakras, revitaliza el cuerpo, activa el sistema circulatorio, activa la paz interior, es un masaje muy suave, queda la piel tersa. MASAJE REDUCTIVO Es un masaje muy completo: 1) Exfolia el cuerpo utilizando sales minerales que sirven para eliminar células muertas, se incrementa la circulación y se activa el sistema inmunológico 2) Se masajea firmemente para reacomodar la grasa y se utiliza gel para eliminar la grasa de las primeras capas de la piel haciendo un drenaje linfático. 3) Se da un masaje linfático para que la grasa de las capas profundas vaya disolviéndose y se va eliminando por la orina 4) Se aplican paños fríos con una mezcla de hierbas medicinales que reafirman y tonifican todo el cuerpo 5) Se da un masaje tradicional mexicano para activas el movimiento intestinal y hacer que los nutrientes que ingerimos se absorban óptimamente. MASAJE CON PIEDRAS Este masaje puede ser holístico o terapéutico Holístico: Calibra el nivel energético de las chakras. Hace que fluya la energía por todo el cuerpo Alivia el cansancio y las molestias del estrés Relaja todo el cuerpo y la mente Terapéutico: Relaja el cuerpo Desinflama las articulaciones Alivia las atrofias musculares Estimula los órganos internos Incrementa el flujo sanguíneo En ambos masajes se pueden utilizar piedras frías o calientes dependiendo del estado de salud del paciente. MASAJE FACIAL

Holístico: Sirve para reafirmar el rostro, eliminar bolsas en los ojos acumulados por cansancio, insomnio, estrés. Ayuda a eliminar y detener las arrugas, se mejoran las mejillas y papada que con la edad se van relajando, se mejoran las líneas de expresión; en los jóvenes se detiene la proliferación del acné y las espinillas. Terapéutico: sirve para atender los problemas generados por parálisis facial En este masaje primero se descontractura la espalda y el cuello antes de empezar el tratamiento facial. En el masaje se utiliza aceite, esencia y barro y en su caso según se requiera se usa el electro estimulador, si es necesario se aplican cataplasmas con hierbas medicinales que permiten a la piel quede tersa, suave, lozana MASAJE DE RELAJAMIENTO Principalmente sirve para quitar el estrés y ayuda a encontrar la paz interior, es un masaje muy suave aunque sumamente efectivo, se aplica con esencias relajantes, musicoterapia, aroma terapia según sea el caso. MASAJE TRADICIONAL MEXICANO El masaje tradicional mexicano es el legado que nuestros ancestros nos han dado para proporcionarlo a las generaciones actuales, sirve para atender las molestias que inhabilitan a las personas para tener una vida relajada. Los principales masajes mexicanos atienden lo siguiente: MASAJE THAHUAYO Esta dentro de los masajes tradicionales mexicanos permite tonificar la musculatura, realinear las chakras, es muy energético y relajante a la vez CURA DE EMPACHO Regularmente pensamos que solo los niños se empachan y no es verdad, también a los adultos les pasa, el empacho se genera cuando un objeto que hayamos comido se adhiere a nuestro intestino y nos produce un malestar continuo provocando reflujo, acidez, gastritis, también e llega a generar cuando una vértebra se sale de su lugar y oprime el intestino provocando un reflejo en el estomago que produce dolor intenso. MASAJE DE CAÍDA DE OVARIOS O PROLEPSIS DE VEJIGA SÍSTOLE Este masaje se recomienda cuando hay incontinencia urinaria, cuando la paciente tuvo una caída y sintió que algo se desacomodo en su interior o cuando al

resbalarse llegan a caer sentadas, se desalinean las trompas de Falopio y no pueden embarazarse. El masaje al igual que todos los tradicionales mexicanos es muy fuerte, intenso, porque sirve para reacomodar los ligamentos que sostienen a la vejiga o para alinear los conductos de las trompas de Falopio MEDICINA AGRADABLE La medicina agradable se basa en estimular a la gente para desarrollar la energía que lo va a curar, con movimientos y técnicas muy suaves que no producen dolor y que ayudan al cuerpo a auto curarse y auto regularizarse Se atienden los siguientes pasos: 1.- examen bioenergética Considerando un estudio que se le hace al paciente con un cuestionario que nos servirá para poder elaborar un diagnóstico, se elabora un diagnóstico en torno al manejo de campos electro magnético 2.- Ejercicio sotai Se basa en el diagnóstico por medio de movimientos direccionales para determinar qué áreas están funcionando inadecuadamente, para establecer hacia donde deben dirigirse los movimientos, buscando que estos sean hacía el lado más cómodo y accesible para el paciente. Esta técnica es para restablecer el equilibrio corporal y así eliminar dolores. 3.- medicina Sotai Sotai Ley del desplazamiento del peso corporal en movimiento Reflexión a) anterior b) posterior c) lateral Rotación a) Estiramiento b) rotación c) encogimiento d) mismo lado Yoga a) respiración b) alimentación c) movimiento d) pensamiento e) medio ambiente 4.- Orinoterapia Se ha utilizado desde hace miles de años por sus grandes bondades, actúa contra infecciones graves, cáncer, desequilibrios hormonales, el principio básico es utilizar la orina primera del día, puede ser un poco traumático pero es muy efectivo Con la orina se suaviza la piel. Se puede curar autismo, dolor de cabeza, hernia, niños hiperactivos, herpes soster, va acompañado para que su funcionamiento sea efectivo, con la terapia térmica norte americana, siempre que se aplique se debe tonificar con movimientos suaves de presión. 5.- terapia cráneo sacral

Se dan estímulos de masaje en torno al cráneo y el huso sacro con la finalidad de encontrar solución a puntos de dolor derivados por caídas, contracciones, sirve básicamente para tender dolores de cabeza derivados de migraña, estrés 6.- moxibustión directa Se basa en la aplicación de estímulos locales, ayuda a la reducción de dolor y mejora el funcionamiento de esa área, se aplica calor directo, encendiendo el preparado de plantas medicinales, es muy efectivo para tender problemas de baja auto estima, estrés, depresión, alteraciones nerviosas, cansancio excesivo, es altamente relajante Se utilizan hierbas medicinales que ayudan a detener hemorragias internas y externas después 7.- termoterapia (Soto) Es la aplicación de calor agradable en zonas como son: El Timo, hígado, bazo, riñón, y planta de los pies, mejora y estabiliza la circulación en general y se producen hormonas y enzimas benéficas para la salud del individuo. CHOCOLATERAPIA Es sumamente relajante, es un masaje estético, incluso se le llama “Previo a la noche de bodas”, porque activa la circulación, limpia la piel, activa el sistema inmunológico, es propio para ocasiones especiales como la noche de bodas porque exhala un olor muy agradable la piel y es afrodisiaco, este masaje tiene tres masajes en uno primero se hace una exfoliación de la piel, luego se aplica un masaje relajante y finalmente se tonifica la piel, quedando muy suave. Después se puede aplicar una mascarilla corporal con chocolate, fresa o kiwi MASAJE DEPORTIVO Especial para la gente que se dedica en forma continua a la practica de algún deporte, ya que mejora las condiciones musculares, previene y evita las lesiones musculares El masaje deportivo mejora el rendimiento y el cuidado del deportista Puesta en forma: mejores condiciones prevenir y evitar lesiones, acelerar la rehabilitación y mejora el ácido láctico Antes del evento deportivo el masaje debe ser fuerte y después del evento suave para sacar el ácido láctico activando las linfas. BAÑO PARA DESPUÉS DEL PARTO Ayuda a eliminar impurezas, restaurando en el cuerpo el calor perdido durante el parto y favorece la desinflamación del útero y vuelva a su lugar. Provoca estimulación para que la leche espese y madure, ayuda a eliminar impurezas, restaurando en el cuerpo el calor perdido durante el parto. Se utilizan hierbas medicinales que permiten detener hemorragias internas y externas provocadas por el parto ya que son antibióticos, calmantes, relajantes, suavizantes, bactericidas y anti inflamatorias.

Después de varias sesiones de baño el cuerpo de las mujeres parturientas recobra su belleza y salud natural en la piel y en los órganos internos.

MASAJE DE REHABILITACIÓN Reeducación de habilidades motrices Restaura fuerza, velocidad, resistencia, elasticidad, coordinación, respuesta. Cuando al paciente le cuesta trabajo mover algún miembro, ya sea por inhabilitación o vejez se puede restaurar el movimiento eliminando la fibrosis en los músculos, primero desinflamándolos y después rehabilitándolos con diversas técnicas, con aparatos, masajes o sometidos a diferentes temperaturas dependiendo el caso y la necesidad de cada paciente. TÉCNICAS DE TUINA Es un masaje chino que se llega a combinar con la digito puntura buscando canales de energía en el cuerpo para mitigar dolencias. Es una técnica muy efectiva que se acompaña de elementos naturales de salud como son: la tierra, el sol, el agua, los aromas de las flores, plantas aromáticas, las cuales permiten coadyuvar enfermedades mejorando notablemente dolencias que los pacientes consideran como parte de ellos porque llevan años sufriéndolas GEOTERAPIA Como su nombre lo indica se utiliza tierra con fines medicinales, es antiséptico y bactericida, favorece la regeneración celular, hace que cierren más rápido llagas, heridas y úlceras, es un potente cicatrizante, actúa como un filtro purificador de la sangre, es desinflamante CATAPLASMA DE OZONO Se prepara el barro con agua ozonificada y se potencializa el efecto curativo pues el agua se libra de impurezas, sirve para curar la piel, desinflamar. HIDROTERAPIA (Agua caliente agua helada, contrastes alternados) Para provocar reacciones en vaso constrictores y vaso dilatadores, aumenta los glóbulos blancos, tonifica los músculos débiles, regula el equilibrio físico, incrementa la circulación, se utiliza para rehabilitar lesiones deportivas o posoperatorias, estrés y nerviosismo HELIOTERAPIA

Baños de sol, arcilla y masaje, alivian gota, artritis, reumatismo, obesidad, enfermos del riñón, amigdalitis, se aplican con exposiciones ligeras y protegidas recibiendo los rayos benéficos del sol, al mismo tiempo se aplican arcillas medicinales y se enriquece el tratamiento con masajes suaves, relajantes. Para posteriormente dar un baño ligero finalizando con un masaje utilizando cremas suavizantes e hidratantes.

AROMATERAPIA Es el uso terapéutico de las fragancias, existe una comunión entre los aromas y nosotros porque favorece la alegría y fortalece nexos entre el yo interno y los demás porque maximiza el poder de la relajación. Combina lo que el paciente siente con un aroma y lo que nosotros vemos que necesita. El aroma relaja el cuerpo y la mente y provoca la auto sanación en combinación con ciertas hierbas o frutos que son altamente relajantes. Todas las enfermedades tienen una base emocional y la aromaterapia ayuda en gran medida a disminuirlas ¿Cómo funciona la aromaterapia? El olfato está conectado al sistema límbico y este regula nuestras emociones, al mezclar música, aroma y masaje se potencializa la terapia APLICACIÓN DE LAS DIVERSAS TÉCNICAS DE TUINA Las técnicas de frotación Frotación suave circular Frotación circular palmar Frotación circular con los dedos Método de empuje Manipulación: Técnica de sacudir Método de temblar: Técnicas de agarrar y presionar: Técnica de presión Presión puntual Reflexología Técnica de agarre Técnica de pellizcar Técnica de golpeteo Golpeteo de concha Cuello rígido CON ESTAS TÉCNICAS SE ATIENDEN LOS SIGUIENTES PADECIMIENTOS

Parálisis facial Lumbalgia aguda Torcedura de tobillo Torcedura en muñeca Ciática Obesidad Dolor de cabeza Presión alta Migraña Parálisis facial Masajes para obesidad Torcedura aguda de cintura La torcedura crónica de la cintura Deficiencia en sangre Masaje con ventosas Oxigenan más rápido el músculo adolorido y por lo tanto descontractura más rápido. Pareciera doloroso pero no lo es. Esta técnica es utilizada desde hace mucho tiempo se trabajaba con las varas de bambú y después se fue perfeccionando con cristales y fuego. Actualmente es muy práctico ya que se utiliza una pistola especial para ventosas y están fabricadas de plástico resistente, se hace una función de succión con la pistola y son muy seguras porque se evita cortaduras. Reflexología Algunos órganos y partes de nuestro cuerpo tienen conexiones nerviosas ligadas a las plantas de los pies, efectuando presión en determinados puntos se puede diagnosticar, primero, si un órgano está funcionando mal y dando masaje y presión con un dedo se puede quitar el dolor e inclusive en varias sesiones se puede curar. Temazcal Su nombre proviene del náhuatl que significa casa de vapor (temas = vapor, calli = casa). Técnicamente el temazcal es una estructura cerrada de pequeñas dimensiones en el cual se introducen piedras volcánicas previamente calentadas al rojo vivo. Lo primordial y que le da identidad al temazcal de otros baños de vapor es que se utilizan hierbas medicinales en infusión y el vapor es manejado, dirigido y aprovechado gracias a la utilización de un ramo frondoso de plantas frescas con se terapeuta. El temazcal es universalmente reconocido como un lugar ceremonial que mejora la salud emocional, espiritual y mental. Su práctica sobrevive en la actualidad gracias a la tradición oral de las distintas comunidades indígenas de México.

En la actualidad es una experiencia muy agradable porque se aplica una serie de prácticas de índole terapéutica y ritual aplicando: masajes, hidroterapia, aromaterapia, cantos, ejercicios de meditación y catarsis que sirven para orientar las emociones y dinámicas del grupo que participa. El temazcal depura vías respiratorias y el aparato digestivo, tonifica el sistema nervioso, purifica la piel (incluye la eliminación de grasa acumulada); desintoxica en general el cuerpo por la exfoliación que se produce, activa el sistema inmunológico y ayuda en problemas óseos, musculares y gineco obstétricos. Jacuzzi Hidroterapia La hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico, en cualquier forma, estado o temperatura ya que es la consecuencia del uso de agentes físicos como la temperatura y la presión. Es una disciplina que engloba dentro de la fisioterapia porque auxilia en muchos cuadros patológicos como traumatismos, reumatismos, problemas digestivos, respiratorios o neurológicos. Las propiedades terapéuticas del agua llevan una dinámica a través de grifos a presión se incrementa una presión interna dentro del organismo provocando un retorno venoso activando la circulación sanguínea al mismo tiempo que se ejerce un efecto relajante sobre el paciente. A través de estos grifos se incrementa la temperatura del cuerpo. Los baños pueden ser totales o parciales, la temperatura varía según el tipo de aplicación: Baños simples: se realizan en el jacuzzi su finalidad es la relajación del paciente puede ser frío o caliente. Baños parciales: se aplican sobre una parte concreta del cuerpo de acuerdo a la dolencia que refiera el paciente Baños de vapor: se utiliza el vapor a gran temperatura y se proyecta sobre una determinada zona a tratar Baño de contraste: se aplica agua a diferentes temperaturas de forma alternativa Baño de compresas: se aplica el baño adicionando compresas de hierbas medicinales aplicadas en partes del organismo que requieran atención especial