MES:

SEPTIEMBRE 2016 LUNES

NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION

ESCUELA INFANTIL MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1 H.C

H.C

H.C

H.C

PROT.

PROT.

PROT.

PROT.

2 H.C 57,1 G

VACACIONES DE VERANO

LIP.

LIP.

LIP.

LIP.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

VACACIONES DE VERANO

PROT. 33,7 G LIP. 24,8 G ENERG. 620 KCAL

Cena:

5

6 SOPA DE COCIDO

H.C 68,5 G

CREMA DE VERDURAS

H.C 56,5 G

PESCADO EN SALSA RIOJANA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 26,1 G LIP. 26,1 G

ALBONDIGAS DE TERNERA CON PATATAS POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 20,7 G LIP.

Soup Fish in sauce riojana Fruit and bread

630 KCAL

ENERG. 534 KCAL

23,9 G LIP. 24,1 G

Stew lentils Omelette with salad of lettuce Fruit and bread

617 KCAL

MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 82,7 G PROT. 25,9 G LIP.

ENERG. 681 KCAL

33,1 G LIP.

Macaroni with bacon and tomato Hake in sauce with carrot Fruit and bread

29,1 G

67,5 G

MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

38,8 G LIP. 16,9 G

Codito with tomato and chorizo Villeroy of york with salad of lettuce Fruit and bread

ENERG. 738 KCAL

ENERG. 604 KCAL

94,8 G PROT. 21,6 G LIP. 26,7 G ENERG.

25,7 G LIP.

Stew lentils Hake bread with lettuce Dairy dessert and bread

KCAL

H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.

CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

Cena: tortilla francesa

ENERG. 704 KCAL

733 KCAL

Cena: arroz tres delicias

KCAL

Cena:

PATATAS GUISADAS CON CARNE BONITO EMPANADO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 32,5 G LIP.

ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 16,8 G LIP.

Rice with tomato Meatballs in sauce with vegetables Fruit and bread

663 KCAL

643 KCAL

92,3 G PROT. 19,4 G LIP.

ENERG. 683 KCAL

90 G PROT. 20,9 G LIP.

ENERG. 658 KCAL

SOPA DE COCIDO

H.C 77,8 G

Cena: tortilla francesa con zanahoria baby

Cena : gallitos al horno con zanahoria baby

PURE DE VERDURAS

H.C 53,9 G

POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 23,6 G LIP.

MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 30,4 G LIP. 30,8 G

Soup Roast chicken with potatoes Fruit and bread

ENERG. 617 KCAL

ENERG. 634 KCAL

Cena: Merluza al limón con verduras H.C

MACARRONES CON TOMATE

86,3 G PROT. 21,2 G LIP.

ENERG. 673 KCAL

Mashed vegetables Loin with tomato Dairy dessert and bread Cena: Revuelto de champiñon con patatas

30 H.C 80,1 G

MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

25,1 G

Soup of stew with noodles Chick-peas, bacon, meat,sausage Fruit and Bread

Rice three delights Sajonia with salad of lettuce Dairy dessert and bread

23

29

SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C

Cena: Ternera plancha con lechuga

Cena: Tortilla francesa de queso H.C

Cena: Gallitos plancha con lechuga

22,5 G

Stew potatoes with meat Breaded tuna with salad of lettuce Fruit and bread

ENERG.

21,4 G

ENERG.

Rice with tomato Roast chicken with salad of lettuce Dairy dessert and bread

16

22

24,7 G

Cream carrot Hamburger with pisto and potatoes Fruit and bread

ENERG.

Cena: crema de calabacin con quesitos H.C

30 G

30 G ENERG.

28

40,9 G

Paella with vegetables and chicken Rabas squid with salad of lettuce Fruit and bread

Green beans Chicken fillet with potatoes Fruit and Bread

596

PROT.

LIP.

23 G

ENERG.

27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT.

Cena: Filete de ternera con tomate cherry

26

LIP.

72,5 G

24 G

Cena: Emperador con brocoli H.C

70,1 G

91,8 G

PROT.

FIESTA LOCAL

PROT.

21 LENTEJAS GUISADAS

H.C

79,3 G

15 JUDIAS VERDES

H.C

ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C

Cena: filete de ternera con tomate

20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT.

KCAL

Cena: Pechuga de pollo plancha con verduras

19 81,9 G

729

Spaghetti Bolognese with tomato Croquette and tuna patties with lettuce Fruit and bread

21,2 G

Cena: salmón al horno con patatas H.C

ENERG.

9

H.C

14

25,4 G

ENERG.

KCAL

Creamed vegetables Meatballs with potatoes Dairy dessert and bread

13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT.

LIP.

Cena: Sepia con calabacin rebozado

12 66,8 G

24,1 G

29,2 G

Cena: Filete de pollo con esparragos H.C

PROT.

Cena:

8 ESPAGUETTIS A LA BOLOÑESA CON TOMATE CROQUETAS Y EMPANADILLAS CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 89 G

23,6 G

ENERG.

719

7

PROT. 31 G LIP.

LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

28,1 G

Macaroni with tomato Hake bread with lettuce and corn Fruit and Bread Cena: pure de calabacin con jamón york

ENERG. 724 KCAL

Lentils with vegetables Omelette with salad of lettuce and tomato

Dairy dessert and bread Cena: Dorada plancha con patatas

MES:

SEPTIEMBRE 2016 LUNES

NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION

COLEGIO MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1 H.C

H.C

H.C

H.C

PROT.

PROT.

PROT.

PROT.

2 H.C 57,1 G

VACACIONES DE VERANO

LIP.

LIP.

LIP.

LIP.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

VACACIONES DE VERANO

PROT. 33,7 G LIP. 24,8 G ENERG. 620 KCAL

Cena:

5

6

H.C

7

H.C

Cena:

8

H.C

9

H.C

ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C 79,3 G

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

FIESTA LOCAL

PROT.

LIP.

PROT. 30 G LIP. 30 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG. 733

KCAL

KCAL

KCAL

Cena:

12 66,8 G PROT. 23,9 G LIP. 24,1 G

82,7 G PROT. 25,9 G LIP. 25,4 G

Stew lentils Omelette with salad of lettuce Fruit and bread

ENERG. 617 KCAL

681 KCAL

Cena: salmón al horno con patatas

PROT. 33,1 G LIP. 29,1 G

Codito with tomato and chorizo Villeroy of york with salad of lettuce Fruit and bread

738 KCAL

67,5 G

MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

38,8 G LIP.

94,8 G PROT. 21,6 G LIP. 26,7 G ENERG.

KCAL

596 KCAL

604 KCAL

PROT. 16,8 G LIP.

Stew lentils Hake bread with lettuce Dairy dessert and bread

58,4 G PROT. 20,9 G LIP.

Cena: tortilla francesa

ENERG. 704 KCAL

643 KCAL

KCAL

CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

92,3 G PROT. 19,4 G LIP.

Cena: arroz tres delicias

ENERG. 683 KCAL

LIP.

ENERG. 658 KCAL

SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

77,8 G

Cena : gallitos al horno con zanahoria baby

PURE DE VERDURAS

H.C 53,9 G

POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 23,6 G LIP.

MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 30,4 G LIP. 30,8 G

Soup Roast chicken with potatoes Fruit and bread

ENERG. 617 KCAL

ENERG. 634 KCAL

Cena: Merluza al limón con verduras H.C

MACARRONES CON TOMATE

86,3 G PROT. 21,2 G LIP.

ENERG. 673 KCAL

Mashed vegetables Loin with tomato Dairy dessert and bread Cena: Revuelto de champiñon con patatas

30 H.C 80,1 G

MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

25,1 G

Soup of stew with noodles Chick-peas, bacon, meat,sausage Fruit and Bread

Rice three delights Sajonia with salad of lettuce Dairy dessert and bread Cena: tortilla francesa con zanahoria baby

29

24,7 G

Cream carrot Hamburger with pisto and potatoes Fruit and bread

20,9 G

23 SOPA DE COCIDO

H.C

Cena: Tortilla francesa de queso H.C

PROT.

Cena: Ternera plancha con lechuga

28

40,9 G

Paella with vegetables and chicken Rabas squid with salad of lettuce Fruit and bread

Rice with tomato Meatballs in sauce with vegetables Fruit and bread

663

90 G

22,5 G

Stew potatoes with meat Breaded tuna with salad of lettuce Fruit and bread

ENERG.

21,4 G

ENERG.

ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C

22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

Cena: Filete de ternera con tomate cherry H.C

LIP.

Cena: crema de calabacin con quesitos

27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

Green beans Chicken fillet with potatoes Fruit and Bread

ENERG.

24 G

ENERG.

32,5 G

23 G

91,8 G

PROT.

26 H.C

LIP.

PROT.

21 LENTEJAS GUISADAS

H.C

Cena: Emperador con brocoli

719

Macaroni with bacon and tomato Hake in sauce with carrot Fruit and bread

16,9 G

ENERG.

FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

25,7 G

16 PATATAS GUISADAS CON CARNE BONITO EMPANADO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 72,5 G

PROT.

20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

81,9 G

70,1 G

Cena: Pechuga de pollo plancha con verduras

19 H.C

JUDIAS VERDES

H.C

Cena: Gallitos plancha con lechuga

15

21,2 G

ENERG.

Cena:

14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

KCAL

Cena:

13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

KCAL

Cena:

Rice with tomato Roast chicken with salad of lettuce Dairy dessert and bread

PROT. 31 G LIP.

LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

28,1 G

Macaroni with tomato Hake bread with lettuce and corn Fruit and Bread Cena: pure de calabacin con jamón york

ENERG. 724 KCAL

Lentils with vegetables Omelette with salad of lettuce and tomato

Dairy dessert and bread Cena: Dorada plancha con patatas

MES:

SEPTIEMBRE 2016

NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION

COLEGIO

CELIACO LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1 H.C

H.C

H.C

H.C

PROT.

PROT.

PROT.

PROT.

LIP.

LIP.

LIP.

LIP.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

2 H.C

VACACIONES DE VERANO

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

ENERG.

KCAL

Cena:

5

6

H.C

7

H.C

Cena:

8

H.C

9

H.C

ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C 79,3 G

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

FIESTA LOCAL

PROT.

LIP.

PROT. 30 G LIP. 30 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

ENERG. 733

Cena:

Cena:

12

13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.

82,7 G PROT. 25,9 G LIP.

Cena:

14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

KCAL

Cena:

15 JUDIAS VERDES

H.C 70,1 G

72,5 G

FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 25,7 G LIP.

16 PATATAS GUISADAS CON CARNE MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 32,5 G LIP.

ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.

24,1 G

25,4 G

21,2 G

23 G

22,5 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

617

681

596

643

658

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

19

20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO SAN JACOBO CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.

21 LENTEJAS GUISADAS

H.C 67,5 G

91,8 G

MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 38,8 G LIP.

22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 16,8 G LIP.

23 SOPA DE COCIDO

H.C 77,8 G

PURE DE VERDURAS

H.C 53,9 G

POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 23,6 G LIP.

MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 30,4 G LIP.

29,1 G

16,9 G

24 G

21,4 G

30,8 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

738

604

663

617

634

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.

27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.

28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.

SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

29 H.C

30 MACARRONES CON TOMATE

86,3 G PROT. 21,2 G LIP.

H.C 80,1 G

MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 31 G LIP.

26,7 G

40,9 G

24,7 G

25,1 G

28,1 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

719

704

683

673

724

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

MES:

SEPTIEMBRE 2016

NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION

COLEGIO

SIN LACTOSA LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1 H.C

H.C

H.C

H.C

PROT.

PROT.

PROT.

PROT.

LIP.

LIP.

LIP.

LIP.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

2 H.C

VACACIONES DE VERANO

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

ENERG.

KCAL

Cena:

5

6

H.C

7

H.C

Cena:

8

H.C

9

H.C

ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE DE SOJA Y PAN

H.C 79,3 G

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

FIESTA LOCAL

PROT.

LIP.

PROT. 30 G LIP. 30 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

ENERG. 733

Cena:

Cena:

12

13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.

82,7 G PROT. 25,9 G LIP.

Cena:

14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

KCAL

Cena:

15 JUDIAS VERDES

H.C 70,1 G

72,5 G

FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 25,7 G LIP.

16 PATATAS GUISADAS CON CARNE CINTA DE LOMO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 32,5 G LIP.

ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE DE SOJA Y PAN

H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.

24,1 G

25,4 G

21,2 G

23 G

22,5 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

617

681

596

643

658

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

19

20

CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO HUEVOS COCIDOS CON TOMATE CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.

21 LENTEJAS GUISADAS

H.C 67,5 G

91,8 G

MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE DE SOJA Y PAN

PROT. 38,8 G LIP.

22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 16,8 G LIP.

23 SOPA DE COCIDO

H.C 77,8 G

PURE DE VERDURAS

H.C 53,9 G

POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 23,6 G LIP.

MAGRO CON TOMATE POSTRE DE SOJA Y PAN

PROT. 30,4 G LIP.

29,1 G

16,9 G

24 G

21,4 G

30,8 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

738

604

663

617

634

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.

27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.

28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.

SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

29 H.C

30 MACARRONES CON TOMATE

86,3 G PROT. 21,2 G LIP.

H.C 80,1 G

MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 31 G LIP.

26,7 G

40,9 G

24,7 G

25,1 G

28,1 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

719

704

683

673

724

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE DE SOJA Y PAN

MES:

SEPTIEMBRE 2016

NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION

COLEGIO

SIN PROTEINA DE LA LECHE LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1 H.C

H.C

H.C

H.C

PROT.

PROT.

PROT.

PROT.

LIP.

LIP.

LIP.

LIP.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

2 H.C

VACACIONES DE VERANO

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

ENERG.

KCAL

Cena:

5

6

H.C

7

H.C

Cena:

8

H.C

9

H.C

ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE DE SOJA Y PAN

H.C 79,3 G

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

FIESTA LOCAL

PROT.

LIP.

PROT. 30 G LIP. 30 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

ENERG. 733

Cena:

Cena:

12

13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.

82,7 G PROT. 25,9 G LIP.

Cena:

14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

KCAL

Cena:

15 JUDIAS VERDES

H.C 70,1 G

72,5 G

FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 25,7 G LIP.

16 PATATAS GUISADAS CON CARNE CINTA DE LOMO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 32,5 G LIP.

90 G PROT. 20,9 G LIP.

24,1 G

25,4 G

21,2 G

23 G

22,5 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

617

681

596

643

658

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

19 H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.

20

CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO HUEVOS COCIDOS CON TOMATE CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

21 LENTEJAS GUISADAS

H.C 67,5 G

91,8 G

MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE DE SOJA Y PAN

PROT. 38,8 G LIP.

22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 16,8 G LIP.

23 SOPA DE COCIDO

H.C 77,8 G

53,9 G

POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 23,6 G LIP.

30,4 G LIP.

24 G

21,4 G

30,8 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

738

604

663

617

634

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

94,8 G PROT. 21,6 G LIP.

27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.

28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.

SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

29 H.C

30 MACARRONES CON TOMATE

86,3 G PROT. 21,2 G LIP.

MAGRO CON TOMATE POSTRE DE SOJA Y PAN

PROT.

16,9 G

26

PURE DE VERDURAS

H.C

29,1 G

H.C

ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE DE SOJA Y PAN

H.C

H.C 80,1 G

MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 31 G LIP.

26,7 G

40,9 G

24,7 G

25,1 G

28,1 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

719

704

683

673

724

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE DE SOJA Y PAN

MES:

SEPTIEMBRE 2016

NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION

COLEGIO

SIN LEGUMBRE LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1 H.C

H.C

H.C

H.C

PROT.

PROT.

PROT.

PROT.

LIP.

LIP.

LIP.

LIP.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

2 H.C

VACACIONES DE VERANO

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

ENERG.

KCAL

Cena:

5

6

H.C

7

H.C

Cena:

8

H.C

9

H.C

ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C 79,3 G

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

FIESTA LOCAL

PROT.

LIP.

PROT. 30 G LIP. 30 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

ENERG. 733

Cena:

Cena:

12

13 PURE DE VERDURAS

H.C 66,8 G

82,7 G

TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 23,9 G LIP.

PROT. 25,9 G LIP.

Cena:

14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

KCAL

Cena:

15 CHAMPIÑON REHOGADO

H.C 70,1 G

72,5 G

FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 25,7 G LIP.

16 PATATAS GUISADAS CON CARNE BONITO EMPANADO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 32,5 G LIP.

ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.

24,1 G

25,4 G

21,2 G

23 G

22,5 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

617

681

596

643

658

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

19

20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.

21 PURE DE VERDURAS

H.C 67,5 G

91,8 G

MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 38,8 G LIP.

22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 16,8 G LIP.

23 SOPA DE COCIDO

H.C 77,8 G

PURE DE VERDURAS

H.C 53,9 G

POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 23,6 G LIP.

MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 30,4 G LIP.

29,1 G

16,9 G

24 G

21,4 G

30,8 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

738

604

663

617

634

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.

27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.

28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.

29 SOPA DE COCIDO CON FIDEOS CINTA DE LOMO CON PATATAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

H.C

30 MACARRONES CON TOMATE

86,3 G PROT. 21,2 G LIP.

H.C

PURE DE VERDURAS

80,1 G

MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 31 G LIP.

26,7 G

40,9 G

24,7 G

25,1 G

28,1 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

719

704

683

673

724

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

MES:

SEPTIEMBRE 2016

NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION

COLEGIO

SIN PESCADO LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1 H.C

H.C

H.C

H.C

PROT.

PROT.

PROT.

PROT.

LIP.

LIP.

LIP.

LIP.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

2 H.C

VACACIONES DE VERANO

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

ENERG.

KCAL

Cena:

5

6

H.C

7

H.C

Cena:

8

H.C

9

H.C

ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C 79,3 G

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

FIESTA LOCAL

PROT.

LIP.

PROT. 30 G LIP. 30 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

ENERG. 733

Cena:

Cena:

12

13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.

82,7 G PROT. 25,9 G LIP.

Cena:

14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE CINTA DE LOMO CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

KCAL

Cena:

15 JUDIAS VERDES

H.C 70,1 G

72,5 G

FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 25,7 G LIP.

16 PATATAS GUISADAS CON CARNE TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 32,5 G LIP.

ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.

24,1 G

25,4 G

21,2 G

23 G

22,5 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

617

681

596

643

658

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

19

20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.

21 LENTEJAS GUISADAS

H.C 67,5 G

91,8 G

SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 38,8 G LIP.

22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 16,8 G LIP.

23 SOPA DE COCIDO

H.C 77,8 G

PURE DE VERDURAS

H.C 53,9 G

POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 23,6 G LIP.

MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 30,4 G LIP.

29,1 G

16,9 G

24 G

21,4 G

30,8 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

738

604

663

617

634

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.

27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO FILETE DE POLLO CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.

28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.

SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

29 H.C

30 MACARRONES CON TOMATE

86,3 G PROT. 21,2 G LIP.

H.C 80,1 G

CINTA DE LOMO ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 31 G LIP.

26,7 G

40,9 G

24,7 G

25,1 G

28,1 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

719

704

683

673

724

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

MES:

SEPTIEMBRE 2016

NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION

COLEGIO

SIN HUEVO LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1 H.C

H.C

H.C

H.C

PROT.

PROT.

PROT.

PROT.

LIP.

LIP.

LIP.

LIP.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

2 H.C

VACACIONES DE VERANO

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

ENERG.

KCAL

Cena:

5

6

H.C

7

H.C

Cena:

8

H.C

9

H.C

ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C 79,3 G

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

FIESTA LOCAL

PROT.

LIP.

PROT. 30 G LIP. 30 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

ENERG. 733

Cena:

Cena:

12

13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS CINTA DE LOMO CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.

82,7 G PROT. 25,9 G LIP.

Cena:

14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

KCAL

Cena:

15 JUDIAS VERDES

H.C 70,1 G

72,5 G

FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 25,7 G LIP.

16 PATATAS GUISADAS CON CARNE BONITO EMPANADO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 32,5 G LIP.

ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.

24,1 G

25,4 G

21,2 G

23 G

22,5 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

617

681

596

643

658

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

19

20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.

21 LENTEJAS GUISADAS

H.C 67,5 G

91,8 G

MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 38,8 G LIP.

22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C

PROT. 16,8 G LIP.

23 SOPA DE COCIDO

H.C 77,8 G

PURE DE VERDURAS

H.C 53,9 G

POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

PROT. 23,6 G LIP.

MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

PROT. 30,4 G LIP.

29,1 G

16,9 G

24 G

21,4 G

30,8 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

738

604

663

617

634

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.

27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.

28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN

H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.

SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

29 H.C

30 MACARRONES CON TOMATE

86,3 G PROT. 21,2 G LIP.

H.C 80,1 G

MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN

PROT. 31 G LIP.

26,7 G

40,9 G

24,7 G

25,1 G

28,1 G

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

719

704

683

673

724

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS FILETE DE POLLO CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN

MES:

SEPTIEMBRE 2016

NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION

ESCUELA INFANTIL

TRITURADO LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

1 H.C

H.C

H.C

H.C

PROT.

PROT.

PROT.

PROT.

LIP.

LIP.

LIP.

LIP.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

KCAL

KCAL

2 H.C

VACACIONES DE VERANO

PROT.

LIP.

ENERG.

KCAL

Cena:

5 H.C

PROT.

LIP.

ENERG.

6 H.C

CREMA DE VERDURAS CON PESCADO (patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)

POSTRE TRITURADO

KCAL

PROT.

LIP.

ENERG.

12

LIP.

ENERG.

(lentejas(30g),cebolla(10g), pimiento(20g), zanahoria(30g) patata(60g))

POSTRE TRITURADO POSTRE TRITURADO

KCAL

ENERG.

CREMA VERDURAS CON PAVO (patata(60), zanahoria(30g), acelgas(30g), judias verdes(20g) y filete de pavo(120g))

POSTRE TRITURADO

PROT.

LIP.

ENERG.

LIP.

LIP.

ENERG.

KCAL

(arroz(40g), zanahoria(30g), acelga(30g), judias verdes(20g) y filete de pescado (200g))

POSTRE TRITURADO

POSTRE TRITURADO

CREMA DE VERDURAS CON PESCADO (patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)

POSTRE TRITURADO

PROT.

LIP.

PURE DE JUDIAS VERDES CON POLLO (patata(60g), judias verdes(80g) y filete de pollo (120g))

ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

15

PROT.

LIP.

ENERG.

KCAL

KCAL

21

POSTRE TRITURADO ENERG.

ENERG.

KCAL

KCAL

27

(arroz(40g), zanahoria(30g), acelga(30g), judias verdes(20g) y filete de ternera (120g))

POSTRE TRITURADO

LIP.

ENERG.

28

PROT.

CREMA DE ZANAHORIA CON TERNERA

PROT.

LIP.

(patata(60g), zanahoria (80g) y filete de ternera (120g))

LIP.

ENERG.

KCAL

KCAL

(patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)

POSTRE TRITURADO

CREMA DE GARBANZOS (garbanzos(30g), cebolla(10g) (pimiento(20g), zanahoria(30g) patata(60g))

POSTRE TRITURADO

PROT.

LIP.

ENERG.

LIP.

ENERG.

KCAL

ARROZ CON VERDURAS Y TERNERA (arroz(40g), zanahoria(30g), acelga(30g), judias verdes(20g) y filete de ternera (120g))

POSTRE TRITURADO

23 H.C

CREMA VERDURAS CON POLLO (patata(60), zanahoria(30g), acelgas(30g), judias verdes(20g) y filete de pollo(120g))

POSTRE TRITURADO

PROT.

LIP.

ENERG.

CREMA VERDURAS CON TERNERA (patata(60), zanahoria(30g), acelgas(30g), judias verdes(20g) y filete de ternera (120g))

POSTRE TRITURADO

KCAL

29

PROT.

POSTRE TRITURADO

KCAL

H.C

POSTRE TRITURADO ENERG.

CREMA DE VERDURAS CON PESCADO

KCAL

H.C

(arroz(40g), zanahoria(30g), acelga(30g), judias verdes(20g) y filete de pollo (120g))

16

22

PROT.

ARROZ CON VERDURAS Y POLLO

H.C

H.C

ARROZ CON VERDURAS Y TERNERA

PROT.

LIP.

POSTRE TRITURADO

LIP.

FIESTA LOCAL

LIP.

ENERG.

PROT.

9 H.C

H.C

H.C

(lentejas(30g),cebolla(10g), pimiento(20g), zanahoria(30g) patata(60g))

PROT.

14

CREMA DE LENTEJAS PROT.

(patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)

H.C

H.C

ARROZ CON VERDURAS Y PESCADO

ENERG.

20

26 H.C

LIP.

CREMA DE VERDURAS CON PESCADO

Cena:

8 H.C

KCAL

H.C

KCAL

PROT.

POSTRE TRITURADO

PROT.

13

19

LIP.

(patata(60), zanahoria(30g), acelgas(30g), judias verdes(20g) y filete de ternera (120g))

KCAL

H.C

PROT.

CREMA VERDURAS CON TERNERA

H.C

CREMA DE LENTEJAS PROT.

H.C

KCAL

H.C

7

VACACIONES DE VERANO

30 H.C

CREMA DE VERDURAS CON PESCADO (patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)

POSTRE TRITURADO

CREMA DE LENTEJAS PROT.

LIP.

(lentejas(30g),cebolla(10g), pimiento(20g), zanahoria(30g) patata(60g))

POSTRE TRITURADO ENERG.

KCAL