MOVEMENT + WELLNESS
Titulación Titulación de 100 horas emitida por la entidad que a continuación se detalla: - MOVEMENT + WELLNESS. Se organiza e imparte en colaboración con el Gimnasio Scorpion en Rota (Cádiz). Profesorado El profesorado encargado de la formación y organización del curso posee una amplia experiencia profesional en el mundo del Ciclo Indoor y de la preparación física, además de una formación académica que respalda y da garantías sobre el contenido formativo del curso: - Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. - Licenciados en Psicopedagogía. - Diplomados especialistas en Educación Física. - Diplomados en Fisioterapia. - Doctorandos en el programa de Salud y Deporte. La Dinámica del Curso Versará en exposiciones teóricas‐prácticas, trabajos aplicados de los módulos, que aseguren la asimilación de contenidos, tutoría y seguimiento online. Lugar en el que se imparte el Curso ‐ Gimnasio Scorpion, Polígono Industrial, Rota (Cádiz). Objetivos • Formar instructores/as que sean capaces de trabajar en un marco saludable para el cliente. • Formar instructores/as que tengan conocimientos suficientes para ser críticos con aquello que lean, vean o hagan. • Formar instructores/as que no reproduzcan sin sentido, sino que tengan los contenidos teóricos y prácticos suficientes para entender las estructuras que sustentan una clase de CI. • Ser capaces de dar solución a todas aquellas inquietudes que los futuros instructores/as tengan a lo largo del periodo de formación.
MOVEMENT + WELLNESS
MOVEMENT + WELLNESS
Contenidos MODULOS 1. Presentación del curso. 2. Evolución histórica del ciclo indoor. 3. La bicicleta. 4. La técnica sobre la bicicleta. 5. Perfil del instructor de ciclo indoor “wellness cycling”. 6. Elaboración lista de control y perfiles diferentes. 7. La música en el ciclo indoor. 8. La sesión en ciclo indoor. 9. Preparación de una sesión de ciclo indoor. 10. Fisiología aplicada al ciclo indoor. 11. Teoría del entrenamiento aplicada al ciclo indoor. 12. Planificación del entrenamiento. 13. Poblaciones especiales. 14.Lesiones en el ciclo indoor. 15. Anatomía y ergonomía aplicada al ciclo indoor. 16. Primeros auxilios aplicados al ciclo indoor. 17. Otros aspectos importantes 18. Cuadernos de seguimientos del cliente 19. Diferentes programas de entrenamiento 20. Trabajo por objetivos 21. Corrección de tareas 22. Prácticas. 23. Exámenes 24. Despedida y Cierre 25. Tareas
MOVEMENT + WELLNESS
Nº horas
Horas acumuladas
1 1 1 1 2 4 6 1 5 3 7 3 1 1 3 1 2 1 1 1 1 26 12 1 14
1 2 3 4 6 10 16 17 22 25 32 35 36 37 40 41 43 44 45 46 47 73 85 86 100
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Horario
‐Horario del Curso: Instructor de Wellness Cycling‐ MARZO
MARZO
Gimnasio Scorpion
Gimnasio Scorpion
SÁBADO 10 9-10 Presentación 10-11 Evolución CI
10-11
11-12
11-2
La Bicicleta
12-13 13-14
La Técnica PRÁCTICA Descanso 15-16 La sesión Preparación 16-17 de una sesión 17-18 La música 18-19 PRACTICA 19-20
DOMINGO 11 Perfil del instructor
12-13 13-14
PRÁCTICA Descanso
15-16 16-17
Taller práctico montaje de música
17-18 18-19 19-20
PRÁCTICA
17-18 18-19 19-20
12-13 13-14
Descanso 15-16 16-17
EXAMEN ESCRITO
17-18 18-19 19-20
EXAMEN PRACTICO GESTOS
Gimnasio Scorpion
Fisiología aplicada al CI
Teoría Entrenamiento aplicada al CI PRÁCTICA
Elaboración lista de control y perfiles diferentes
11-12
Gimnasio Scorpion
11-12 12-13 PRÁCTICA 13-14 Descanso
16-17
10-11
ABRIL
DOMINGO 25
9-10
15-16
DOMINGO 18
MARZO
SÁBADO 24
10-11
SÁBADO 17 9-10 Anatomía y Ergonomía 10-11 aplicada a 11-12 CI 12-13 PRACTICA 13-14 Descanso 15-16 Taller práctico 16-17 montaje de música 17-18 18-19 PRÁCTICA 19-20
10-11 11-12 12-13 13-14
Teoría Entrenamiento aplicada al CI
Descanso Sesión para 15-16 II nivel 16-17 Taller práctico montaje 17-18 sesión 18-19 PRACTICA 19-20
SÁBADO 7 Corrección 9-10 tarea EXAMEN 10-11 PRACTICO PERFILES (escrito) 11-12 12-13 PRÁCTICA 13-14 Descanso 15-16 16-17
Planificación
17-18 18-19 19-20
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PRÁCTICA
DOMINGO 8 Diferentes 10-11 programas Sesión 11-12 entrenamiento niveles 12-13 PRÁCTICA 13-14
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ABRIL Gimnasio Scorpion SABADO 14 9-10
Poblaciones Especiales
10-11 11-12 12-13
Lesiones en CI Primeros auxilios en CI Trabajo por objetivos
13-14
PRACTICA
15-16 16-17 17-18 18-19 19-20
DOMINGO 15 EXAMEN 10-11 ESCRITO 11-12 EXAMEN PRÁCTICO 12-13 13-14 SESIÓN FINAL DESPEDIDA Y 14-15 CIERRE
Descanso Cuaderno - Material seguimiento Otros aspectos EXAMEN PRACTICO
El horario expuesto puede verse modificado debido a cambios por uso de las instalaciones o necesidades del profesorado.
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Inscripción
Para formalizar la inscripción en el curso habrá que entregar:
9 La hoja de inscripción cumplimentada. 9 1 fotografía 9 Fotocopia del certificado de ingreso del curso. Evaluación La superación del curso consistirá en: -
La entrega de las tareas correspondientes. Los exámenes teóricos. Los exámenes prácticos.
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HOJA DE INSCRIPCIÓN A LOS CURSOS DE FORMACIÓN 2010‐2011 NOMBRE DEL CURSO
DATOS PERSONALES Nombre
Apellidos
DNI
Fecha de Nacimiento
FOTOGRAFÍA (insertar imagen)
Dirección Teléfono
Teléfono Fijo
e‐mail
Titulación Académica
INFORMACIÓN ADICIONAL Ocupación y lugar
Opinión personal sobre del nivel de conocimientos que posees del contenido del curso (entre 1‐7)
EXPERIENCIA PREVIA REFERENTE AL CURSO
Para la devolución en caso de NO ADMISIÓN / NO IMPARTICIÓN al/del curso: Caja / Banco: Nombre del titular: Entidad
Oficina
DC
Número de cuenta
Firmado: ____________ a ______ de ____________ de 2012 Enviar, junto con el justificante de pago, por e‐mail (adjunte este documento):
[email protected] Información el teléfono 654 350 926 ‐ Movement+Wellness ‐ [Especialistas en Actividad Física, Formación y Entrenamiento Personal]: www.movewell.org Pago por transferencia a la cuenta: MOVEMENT+WELLNESS: Caixa Catalunya, Avd/ del Puerto, nº 2, Cádiz. Nº cuenta: 2013‐1550‐81‐0200214250
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