HERMOSILLO, SONORA, OCTUBRE DE 2013
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Mujeres y el crossfit Karla Romero de Martínez y Mónica Córdova de Quintanar entre otras disciplinas practican el crossfit, una nuevo entrenamiento de ejercicios funcionales de alta intensidad. EN EL "GREEN". Torneo Anual de Golf Telcel en Los Lagos. 6 / MODA Y ALTRUISMO. Bellezas en el Arizona Showcase. 16
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ÍNDICE Los mejores disfraces 8 Este mes de octubre la temática favorita para los eventos fueron los disfraces, por lo que extraímos de todos ellos los mejores para presumirlos en esta edición. mujeres y el crossfit
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En octubre se celebra el Día Mundial de la Lucha Contra en Cáncer de Mama, por lo que elegimos una combinación de temas para demostrar que se puede luchar contra este mal luciendo de maravilla y a la vez llevar una vida saludable. Karla de Martínez es una guerrera de este padecimiento, quien le debe su recuperación a la fe en Dios y a su disciplina en los distintos deportes como el crossfit.
EDITORIAL
E
ntre fiestas de disfraces, despedidas, peticiones de mano y múltiples eventos altruistas y de relevancia social transcurrió el mes de octubre. Además, no hubo evento que no registrara gran éxito, pues octubre se caracteriza por ser el mes de las lunas más bellas y por ende las noches brillan con especial esplendor. Esta edición de Gente de Sociedad la dedicamos a la lucha contra el cáncer, es por ello que invitamos a Karla Romero de Martínez, una joven mujer que además de ser excelente madre y esposa, ha pasado por la dura experiencia en su lucha contra esta terrible enfermedad de la cual ha salido victoriosa, gracias a su fe en Dios, a su optimismo y manera tan bella de ver la vida, además de sus rutinas saludables entre las que recientemente ha adoptado la disciplina del crossfit como parte de su entrenamiento personal. Todo esto y mucho más podrán encontrar nuestros queridos lectores en esta edición de octubre de Gente de Sociedad que con especial entusiasmo realizamos para ustedes. ¡Lucha siempre por la vida! Raquel Guzmán
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Un lujo al paladar U
na velada de deleite al paladar vivieron los asistentes a la degustación de vinos González Byass, dirigida por el enólogo Sergio Fiorentini, organizada por Javier y Jorge Rivas en un nuevo restaurante de comida italiana de la ciudad, a la que asistieron parejas y amantes del buen vino.
ZOOM IN y Evento: Degustación de vinos González Byass. y Dirigió: El enólogo Sergio Fiorentini. z Javier Armendáriz, Jorge Rivas y Alejandro Llano.
y Dónde: Nuevo res-
taurante italiano de la ciudad. y Cuándo: Miércoles 9 de octubre. y Organizó: Javier y Jorge Rivas, del Club del Vino de La Cubiella.
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z Mario Rodríguez, Inmaculada Puente de Corella y Joaquín Corella.
FOTOS:Alejandro Gutiérrez Ruiz
z Flavia Navarro y Olga Cañedo.
z El enólogo Sergio Fiorentini dirigió la degustación de vinos el pasado 9 de octubre.
z Diana Sánchez, Esteban Armendáriz y Denisse Rodríguez.
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z Eduardo Domínguez, Fabián Paredes, Carlos Palafox y Javier Rivas.
z Martín Sitten, Sandra Trujillo y Martín Tejeda.
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golf
Compiten en el green C
on una sana competencia se llevó a cabo el Decimonoveno Torneo Anual de Golf Telcel de Los Lagos, del 11 al 13 de octubre, donde Martín Carranza junior se coronó como ganador de este torneo en el que además de demostrar sus dotes de golfistas, los participantes disfrutaron de alegre convivencia al término del evento.
FOTOS:Alejandro Gutiérrez Ruiz
z Francisco Flores fue otro de los participantes de esta competencia.
z Ricardo Martínez en plena actuación.
z Óscar Luna y José Monge.
z Alejandro Rodríguez participó en Torneo Anual de Golf Los Lagos Telcel.
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z Guillermo González, Elías Thompson, Juan Osorio, Abel Salgado y Rolando Madrid durante el convivio después del torneo.
ZOOM IN y Evento: Decimonoveno Torneo Anual de Golf Telcel de Los Lagos. y Cuándo: del 11 al 13 de octubre. y Dónde: Los Lagos Club Campestre. y Ganador: Martín Carranza junior. y Además: Ricardo Lozada y Gaspar
z Leobardo García, Carlos Sánchez, Francisco Gálvez, Salvador Barrón, Carlos Gálvez y Salvador Salazar.
Carranza obtuvieron segundo y tercer lugar, respectivamente.
z Martín Valle, Alfredo Ortega y Jaime González.
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halloween
Los mejores disfraces del 2013 E
ste mes de octubre la temática de muchos eventos fue de Halloween, ya sean despedidas, cumpleaños o simplemente fiestas en las que el único pretexto era disfrazarse para pasar una agradable noche entre amigos. Por lo que nos dimos a la tarea de captar a los más originales y divertidos disfraces de este año.
z Martha de Páez, Amalia de Torres, Carolina de Noriega y Venecia de Campuzano muy coloridas en una alegre fiesta de disfraces.
FOTOS:Alejandro Gutiérrez Ruiz
z Karla María de Martínez fue la anfitriona de una original fiesta de disfraces.
z Marcela de Iruretagoyena y Claudia de Villegas en una fiesta de sus hijas.
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z Paty Ortiz en su despedida de soltera de disfraces.
z Yolanda Romo de Del Rincón y Lilián Tirado de Iberri.
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z Ana Cé de Zavala y Lupita Astiazarán.
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CRÉDITOS:
Locación: 52 Elite Fitness. FOTOS: Ana Cé
El crossfit para la vida
Por Raquel Guzmán
[email protected]
C
omo un entrenamiento rudo y competitivo para formar parte del cuerpo de bomberos, policías y soldados en Estados Unidos, fue diseñado el crossfit, disciplina que actualmente goza de una gran popularidad en los gimnasios.
Nació en el año 2001 y su gran fama se ha ido contagiando entre algunos deportistas que buscan aumentar su nivel competitivo con un entrenamiento de ejercicios funcionales de alta intensidad. Aunque inició como una disciplina para hombres, cada vez son más mujeres las que practican el
crossfit, pues les ha dado resultados excelentes. Tal es el caso de Karla Romero de Martínez y Mónica Córdova de Quintanar, quienes han logrado balancear perfectamente su vida familiar y sus rutinas de entrenamiento físico para lucir espectaculares y llevar una vida saludable.
entrevista
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Karla
Romero de Martínez. ZOOM IN ❚ Nombre completo: Karla María Romero Rodríguez. ❚ Ocupación: Hogar, entrenadora personal, maquillista y voluntaria de AGP. ❚ Esposo: Octavio Martínez Samaniego. ❚ Hijos: Karla Ivonne, de 21 años, y Ana Paulina, de 17. ❚ Hobbies: Pasar tiempo con mi familia, hacer ejercicio, salir con amigas y viajar. ❚ Tu lema de vida: Dar gracias a Dios por lo que tengo y lo que me rodea, ahí comienza el arte de vivir plenamente. poco más. ¿Qué otras disciplinas o deportes practicas? Pesas, spinning, zumba, correr, body combat, me gusta experimentar de todo, prefiero decir “no me gusto a no lo intente”. Para ti ¿qué significa llevar una vida saludable? TODO, aparte de Dios es lo que me tiene aquí después del cáncer. ¿Cómo luchaste contra el cáncer y qué crees que te haya ayudado a vencerlo? La fe en Dios y el apoyo de toda mi familia y amigos fueron parte fundamental para que yo me aferrara a la vida. Soy una mujer de carácter fuerte y eso ayudó bastante porque lo vi como un reto más, una oportunidad para demostrarme a mí misma que todo suce-
FOTOS:Ana Cé
¿Qué es el crossfit? Es un método de entrenamiento que no permite que te aburras, ya que cada día es una rutina diferente, debido a que es una combinación de diferentes disciplinas como gimnasia, halterofilia, levantamiento de potencia, que te permite lograr pérdida de peso, fortalecer y tonificar músculos aparte de aumentar la capacidad vascular. ¿Qué te motivó a iniciar con la práctica de este ejercicio y de todas las disciplinas que practicas? De alguna forma canalizar positivamente toda la energía que tengo, ya que soy bastante acelerada. ¿Qué es lo que más te gusta del Crossfit? Que es todo un desafío para mi cuerpo, es muy dinámico, y se puede realizar tanto en forma individual como grupal. ¿Quiénes pueden practicar esta disciplina? Es apto para todo el mundo, ya que cada entrenamiento es escalable, pero como cualquier otra disciplina es recomendable consultar a un médico antes de comenzar a realizarla. ¿Cómo divides tu tiempo entre tu familia y el gimnasio? Soy una mujer extremadamente disciplinada, desde hace muchos años tengo establecidos mis horarios. En las mañanas entreno y las tardes las dedico a mi familia. ¿Cuántas horas diarias le dedicas a tu entrenamiento físico? En promedio de 2 horas y media a tres, aunque a veces me apasiono y hago un
z Karla Romero de Martínez. de por algo y es verdad que lo que no mata te fortalece. ¿Crees que el ejercicio te ayuda a ser más optimista y por qué? Definitivamente estoy segura que sí, en el momento en que lo realizo automáticamente logro una estabilidad emocional que me permite dar otro enfoque a alguna situación negativa o de estrés, supongo que tiene que ver con el aumento de endorfina. Un consejo a todas esas mujeres
que hayan o estén pasando por este padecimiento. Que tengan fe, que Dios tiene un plan sabio para todos nosotros y son pruebas para sacar la fortaleza que no sabemos que tenemos, que es de mucha ayuda no autocompadecerte, al contrario, en la medida de lo posible continuar con tu vida normal y por supuesto agradecer a Dios por cada día. ¿Cuál es tu comida favorita y como haces para balancear tu dieta y
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lucir joven? Soy comelona a morir y me gusta todo, lo bueno es que me encanta cocinar y experimentar con alimentos nutritivos. No voy a negar que la genética ayuda, pues contrario a la mayoría de las personas, a mí me cuesta mucho ganar peso. Un consejo para las mujeres que dicen que no tienen tiempo para hacer ejercicio. Organizarse, para mí esa es la clave, aunque muchas veces creo que pudiera ser un pretexto, pues más bien creo que es desmotivación, aburrimiento, o un poco de complejo por creer que sólo cuerpazos estarán en el gimnasio, yo las invito a que prueben cualquier disciplina siempre con la finalidad de ir a divertirse, mejorar su salud y por supuesto de plus de lograr una mejor figura.
entrevistas
FOTOS:Ana Cé
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z Karla Romero de Martínez en plena práctica.
z Karla Romero de Martínez y Mónica Córdova de Quintanar hacen del deporte un estilo de vida.
¿Qué es el crossfit? Es un tipo de entrenamiento muy variado y dinámico que aumenta notablemente tu fuerza y tu condición física con ejercicios de alta intensidad y resistencia. ¿Qué te motivó a iniciar con la práctica de este ejercicio y de las otras disciplinas que prácticas? Mi familia siempre ha sido deportista, y desde muy chica siempre me gustó practicar deportes, así que el ejercicio es parte importante de mi vida, me hace sentir muy bien. ¿Qué es lo que más te gusta del crossfit? La variedad de ejercicios y el reto que representa. ¿Qué es lo que obtienes de esta disciplina? Un entrenamiento variado y divertido, y mucha condición física. ¿Quiénes pueden practicar crossfit? ¡Todos! Ya sea como principiantes, intermedios o avanzados. Los entrenamientos son de acuerdo a tu condición física. ¿Cómo divides tu tiempo con tu familia y el gimnasio? Para mi es más fácil hacer ejercicio por las mañanas, cuando todos salen a la escuela y mi esposo al trabajo, ya puedo dedicar mi tiempo al gimnasio. ¿Qué otras disciplinas o deportes prácticas? Antes jugaba voleibol y softbol, después un poco de tenis y raquetball, actualmente sólo gimnasio. Para ti ¿qué significa llevar una vida saludable? Pienso que se trata de lograr un balance entre ejercicio constante, buena alimentación, descanso y una vida familiar estable y agradable. ¿Cuál es tu comida favorita y cómo haces para balancear tu dieta y lucir joven? ¡Me encanta la comida! ¡Todo
entrevistas
Mónica
FOTOS:Ana Cé
Córdova de Quintanar.
z Mónica Córdova de Quintanar.
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tipo! Trato de variar los platillos y de no comer mucha carne, y sí muchas verduras, frutas y jugos verdes por las mañanas, si un día me excedo, al siguiente trato de comer porciones más pequeñas y saludables. ¿Crees que el ejercicio te ayuda a ser más optimista? Y por qué? Si, pienso que sí te ayuda a ser más optimista, porque el convivir con tus compañeros de gimnasio y tener intereses en común te motiva a lograr tus metas, y ver los resultados del ejercicio te hace sentir muy orgullosa de ti misma y te da seguridad. Un consejo para las mujeres que no tienen tiempo para hacer ejercicio. Creo que siempre se puede hacer un campito para el ejercicio, es cuestión de decisión más que de
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ZOOM IN ❚ Nombre completo: Mónica Córdova de Quintanar. ❚ Ocupación: Ama de casa. ❚ Esposo: Martín Quintanar Luján. ❚ Hijos: Martín Alán, Valeria Nicole y Mónica Andrea Quintanar Córdova. ❚ Hobbies: Hacer ejercicio, estudiar francés y pintura. ❚ Tu lema de vida: Trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti.
tiempo, una rutina corta la puedes hacer inclusive viendo televisión o cuidando a tus niños,
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baby shower
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Llegará una princesa para Dany C
on gran alegría esperan la llegada de su tercer bebé los esposos Daniela Juvera de Toyos y Alexander Toyos, por lo que Geo
de Del Toro, Gloria de González, Ivonne de Zepeda, Arline de Parra, Alejandra de Abril, Helda de Cázares, Brenda de Mazón y Claudia de Mexía le organizaron
a la guapa mamá esta alegre tarde prenupcial, donde la llenaron de útiles obsequios y los mejores deseos con este nuevo advenimiento.
ZOOM IN y Baby shower: Para Daniela Juvera de Toyos. y Espera. A su tercer bebé, es una niña y se llamará Paloma. y Esposo: Alexander Toyos. y Obsequios: Pañales. y Se ofreció: Roscas de sushi de camarón y surimi elaboradas por Ivonne de Zepeda, variedad de bebidas, botanas y brownies.
FOTOS:Patricia Delgado
y Organizadoras: Geo de Del Toro, Gloria de González, Ivonne de Zepeda, Arline de Parra, Alejandra de Abril, Helda de Cázares, Brenda de Mazón y Claudia de Mexía.
z La bella Daniela Juvera de Toyos espera a su tercer bebé, a quien llamará Paloma.
z Daniela Juvera de Toyos con la anfitriona Brenda Encinas de Mazón.
z La guapa Daniela Juvera de Toyos con las organizadoras: Geo de Del Toro, Gloria de González, Ivonne de Zepeda, Arline de Parra, Alejandra de Abril, Helda de Cázares, Brenda de Mazón y Claudia de Mexía.
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z La festejada con su hermana Georgina Juvera de Del Toro.
z Muchas amigas estuvieron junto a la bella Dany Juvera.
z Roscas de sushi de camarón y surimi elaboradas por Ivonne de Zepeda se ofrecieron en el evento.
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altruismo
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Moda y altruismo E
l tradicional Arizona Showcase 2013 se llevó a cabo el 3 de octubre en La Cascada, donde cientos de hermosillenses se dieron cita para apoyar mediante este
espectacular evento al Instituto Francisco Javier Saeta I.A.P., y en el que las bellezas que modelaron no dejaron duda de que en Sonora están las mujeres más hermosas del País.
z Luisa Alejandra Gándara, radiante en pasarela.
FOTOS:Alejandro Gutiérrez Ruiz
z Paty Robinson Bours de Gándara, siempre glamorosa.
z Lourdes Tirado de Coppel lució espectacular en la modelada.
z China Katase lució como una verdadera profesional en la pasarela.
altruismo
z Alejandra Valenzuela con su estilo juvenil y moderno.
z La bella y juvenil Ana Lourdes Ezquerra Félix.
z Florencia Laborín de Gómez del Campo modeló con soltura y gracia.
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compromisos
Rumbo al altar
z María de Lourdes Quibrera y Salvador de la Ree se casan el 29 de marzo de 2014.
z Blanca Estella García Hurtado y Alejandro López García unirán sus vidas el 21 de febrero de 2014 en el Espíritu Santo.
z Felices están Lucía Yánez y Dustano Ruiz, quienes se casan el 22 de febrero de 2014.
z Los felices comprometidos Rocío Medrano y Alonso Garza unirán sus destinos el 8 marzo de 2014.
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z La bella Claudia Sesma se casa con Ángel Ruiz el 25 de abril de 2014 en la Capilla del Carmen.
z Alejandra Burgos Calleja y Ulises Abreu Félix se casan el 28 de febrero.
z María Alejandra Ballesteros Laborín y Julio Araiza del Raso se casan el 28 de marzo en el Espíritu Santo.