Atención, Hombres y Mujeres Que No Pueden Perder Ni 2 Kg...

Obliga A Tu Cuerpo A Quemar Grasa Como Si Estuvieras En Una Dieta Baja En Carbohidratos... ¡Pero Comiendo Sabrosos Carbohidratos A DIARIO! "Esta Nueva Estrategia Ingeniosa Quema Tu Grasa Corporal Durante Todo El Día - Aunque Sólo 'Harás Dieta' Por MEDIO Día"

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Nate Miyaki

Mira, cualquiera que haya tenido éxito perdiendo peso sabe que para poder perder la grasa, debes controlar tus carbohidratos... Y como probablemente ya sepas, reducir el consumo de carbohidratos – especialmente carbohidratos como los azúcares refinados y los granos – reducirá la inflamación, te ayudará a controlar el azúcar en sangre, mantendrá lejos las grasas testarudas, mejorará tu humor, aumentará tu energía, mejorará tu enfoque y por supuesto, te dará el cuerpo que deseas y te mereces... Lo que muy pocas personas saben y que tú estás a punto de conocer... es que una dieta baja en carbohidratos sólo funcionará si haces UNA cosa. Y esto es lo más asombroso, resulta que NO es seguir una dieta baja en carbohidratos... Sé que eso suena loco. Pero la investigación científica que compartiré contigo aquí abajo prueba que tu cuerpo sólo necesita seguir una dieta de “bajos carbohidratos” por unas pocas y específicas horas del día para recibir todos los beneficios de una dieta baja en carbohidratos de 24 horas.

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Esto significa que puedes perder todo el peso que quieras, sentir más cómodas tus ropas, experimentar la libertad de tener un cuerpo más delgado, formado y vibrante que puedas y disfrutar de ver cómo va bajando el número de la balanza SIN hacer cambios drásticos en tu estilo de vida... ... y ya no tendrás que sufrir como lo has hecho con una dieta baja en carbohidratos, NUNCA más: esa neblina mental, esos antojos nocturnos y esos atracones de comida que han saboteado hasta a los más dedicados dietistas... Desafortunadamente, no hallarás este disfrutable sistema para una rápida pérdida de peso en ningún otro sitio. A pesar de las pruebas científicas y de mis más de 15 años de éxitos documentados, la mayoría de los nutricionistas y entrenadores siguen demonizando a los carbohidratos y no logran comprender de que debes disfrutar de alimentos ricos en carbohidratos para maximizar tu pérdida de peso. Sólo asegúrate de leer toda esta página, porque si comes estos alimentos en el momento incorrecto, de hecho terminarán acumulándose en ti.

Reducir Los Carbohidratos INCORRECTAMENTE Te ATRAPA Dieta De Medio Dia Nate Miyaki

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En El "Ciclo De Carbohidratos” De Antojos Y Aumento De Peso. Créeme, he intentado comer con pocos carbohidratos de la manera en la que suelen recomendarlo. Y he puesto a miles de clientes en los típicos planes bajos en carbohidratos. Ha funcionado para algunos. Pero la mayoría de nosotros hemos fallado terriblemente. La verdad es que llevar dietas bajas en carbohidratos es desafiante, y tan sólo menos del 2% de quienes lo intentan tienen éxito perdiendo peso. Claro, todos pierden algunos kilos en las primeras semanas, y es por eso que la dieta baja en carbohidratos sigue siendo tan popular... Pero si alguna vez has intentado hacer una dieta baja en carbohidratos, probablemente ya conoces sobre esos inevitables antojos y atracones que terminan eliminando todo tu progreso y hasta forzándote a recuperar todo el peso perdido y más... Pero, ¿sabías que esos antojos por carbohidratos y azúcares son controlados por una misteriosa y pequeña parte de tu cerebro, que los científicos del MIT llaman el ciclo LH-VTA? Yo llamo simplemente el Ciclo De Carbohidratos y es la clave

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para poder seguir un plan de nutrición y perder TODO el peso que quieras. Pero reducir tus carbohidratos o comerlos en los momentos erróneos te mantendrá atrapado en el Ciclo de Carbohidratos y a merced de los antojos y de los atracones nocturnos responsables de tu aumento de peso. Al Final De Cuentas: Hasta las más ingeniosas personas como tú han sido engañadas y han creído las mentiras de las “grandes compañías alimenticias” y de nutricionistas mal informados que creen que tienes que eliminar esos sabrosos carbohidratos de tu dieta. En verdad, lo que necesitas es disfrutar estratégicamente de tus carbohidratos, exactamente en los momentos correctos, para salir del ciclo de carbohidratos, eliminando antojos y acelerando tu pérdida de peso mientras sólo “haces dieta” la mitad del día...

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Obliga A Tu Cuerpo A Quemar Grasa Como Si Estuvieras En Una Dieta Baja En Carbohidratos... Pero Dieta De Medio Dia Nate Miyaki

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SIN Serlo Recuerda lo que sucede cuando la mayoría de personas entran en otra de esas compliacadas dietas de moda baja en carbohidratos. Sufren de esa paralizante neblina mental y de pérdida de energía... tienen hambre y antojos constantes... un peso que inevitablemente vuelve al cuerpo cuando se salen de la dieta... otra vez... Sin embargo sabemos que manejar el consumo de carbohidratos es una de las maneras más efectivas de perder peso, rápida y permanentemente. Entonces ¿cuál es la respuesta?... En 2011, unos investigadores publicaron un estudio en el diario Obesidad. Dos grupos de sujetos comieron la misma cantidad de calorías, proteínas, carbohidratos, y grasas. Pero un grupo dividió sus carbohidratos a lo largo del día, y el otro grupo los consumió por la noche... Los resultados fueron asombrosos… el grupo que los comió por la noche no sólo quemó más grasa y redujo más medidas de su zona abdominal, sino que también sintió más saciedad y menos antojos... Mira: Mi esposa y yo disfrutamos de una comida satisfactoria cada noche, con

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una gran porción de sabrosos carbohidratos. Y también lo hacen mis clientes de mi práctica privada de coaching en San Francisco. Y no es por alardear... pero andamos por allí orgullosos de nuestros cuerpos, incluso en la playa. Y mi esposa, sin esfuerzo alguno, luce mejor en sus 40s de lo que lo hacía en sus 20s.

Manear los carbohidratos es una eficiente estrategia para perder peso, porque controla una hormona llamada Insulina. La Insulina es tu “hormona del almacenamiento”, responsable de tomar las comidas que consumes y trasladarlas hacia tus células. Ahí es cuando tu cuerpo las usa para quemarlas como energía o almacenarlas como grasa. Cuando consumes carbohidratos, elevas tus niveles de insulina. Es por eso que todos dicen que hay que reducir los carbohidratos para poder quemar grasa. Pero ahora ya sabemos que comer carbohidratos en los momentos CORRECTOS le dice a tu cuerpo que los queme para tener energía y los use para reabastecer y rejuvenecer tus músculos y órganos. Y sólo cuando comes los carbohidratos incorrectos, en las cantidades incorrectas y en los momentos incorrectos, es que tu cuerpo apresa las grasas en tus células y hasta atrapa más grasas testarudas.

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La Respuesta Es “Hacer Dieta” Sólo MEDIO Día

Ahora que ya sabes que puedes disfrutar de los beneficios de una dieta baja en carbohidratos para perder peso SIN privarte todo el día... quiero que comas todas las comidas

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ricas en carbohidratos que quieras por la noche... Sí... TODAS ellas... Por la noche... Es casi como si estuvieras siguiendo una dieta sólo por medio día... Imagina lo fácil que sería hacer dieta sólo la mitad del día. ¿Y acaso eso no tiene mucho más sentido? Porque tus ancestros pasaban la mitad del día recolectando alimentos, “hacían dieta” sólo la mitad del día, y después comiendo a lo grande por las noches. Y conforme comas estratégicamente los alimentos adecuados el resto del día, eligiendo los carbohidratos correctos para la noche, este principio de medio día es la clave para apagar el Ciclo De Carbohidratos y terminar con tus antojos, liberando aún más de esa testaruda y bochornosa grasa testaruda...

Mira: esta es la historia real de cómo diseñé este

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Sistema... Soy un coach profesional de nutrición. Ese es mi trabajo. Y por los últimos 15 años he formado una exitosa práctica en el área de San Francisco. He trabajado con miles de personas, desde mamás y amas de casa hasta ocupados ejecutivos y gerentes de los EE.UU.... Pero había un grupo de clientes a quienes no podía ayudar. Tuve que, bien pensar que yo era terrible en mi trabajo y que debía renunciar, o bien que había una respuesta allí afuera, de a que nadie más estaba hablando... Estaba pasando algo por alto, porque yo hacía que esas personas hicieran dieta… pero funcionaba para algunos, y fallaba tremendamente para otros… Luego, tarde por la noche, estaba investigando y encontré que una misteriosa parte del cerebro era la que causaba los antojos. Era el Bucle LH-VTA, o simplemente el Bucle De carbohidratos del que te hablé antes. Comencé a encontrar estudios silenciados realizados en personas que perdían más peso cuando consumían sus carbohidratos por la noche. Comencé a preguntarme, "Si esto ha funcionado en estas personas"... Tenía algunos clientes en dietas muy bajas en carbohidratos que funcionaban por algún tiempo, pero que después dejaban de funcionar...

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Y comencé a decir cosas locas como, "Quiero que comas carbohidratos por la noche"... Ellos me miraban como diciéndome, "Debes estar bromeando"... Y de pronto, comenzaron a perder peso y sus antojos iban desapareciendo... Finalmente descubrí el secreto y diseñé este Sistema para ENGAÑAR a tu cuerpo, para que piense que está siguiendo una dieta baja en carbohidratos, cuando NO LO ESTÁ. Así, pierdes todo el peso que quieres sin todos los efectos secundarios negativos de una dieta baja en carbohidratos.

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Los Planes Regulares “Bajos En carbohidratos” Hacen Más Lento Tu Metabolismo, Alteran Tus Hormonas, Eliminan Tu Deseo Sexual y Te Ponen A Riesgo Del Efecto Rebote En El Que Recuperas El Peso Mira: tú ahora ya conoces la razón PRINCIPAL por la que los planes de dieta bajos en carbohidratos como... La Dieta Atkins... La Dieta South Beach... Y virtualmente cada dieta baja en carbohidratos que jamás hayas visto o seguido, siguen decepcionándote. Te hacen visitar el refrigerador por la noche y tomar esa última rebanada de pizza. O te llevan a tu cafetería favorita

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para comprar algunas donas de camino a casa. Y te hacen comer ese último bocadillo más, que sabes que no deberías comer... En fin, las dietas bajas en carbohidratos te fuerzan a antojar más carbohidratos, a menos que pongas en marcha el truco del Sistema de “medio día” que estoy compartiendo contigo en esta página... Mi investigación muestra claramente los perjuicios de los planes regulares de dietas bajas en carbohidratos, y no se detiene allí Y también muestra lo que renunciar por completo a los carbohidratos te hará: Reducirá tu hormona tiroides quemadora de grasa si eres mujer... O eliminará tu testosterona si eres hombre... Saboteará tu sistema inmune para que te enfermes todo el tiempo... Alterará tu atención dejándote con niebla mental... Se meterá con tu sueño...

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Eliminará tu impulso sexual... Afectará tus energías... Y reducir tus carbohidratos también disminuirá tu metabolismo, haciendo que sea más y más difícil perder peso...

Eso no es lo que quiero para ti.

Ahora, la pregunta es...

¿Funcionará Este Protocolo De Medio Día™ Para Ti También? Mira: He tenido clientes que han llegado a mi cuando sus vidas se estaban desbaratando. Devastados y frustrados por su peso y su salud. Y he tenido a clientes que sólo querían perder esos últimos kilos para verse mejor desnudos. Así, lo he visto todo... Y he ayudado a hombres y mujeres de todas las edades y tamaños

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a usar este nuevo abordaje… sin importar por dónde comenzaran... No se dónde estás tú ahora… pero sea donde sea que estés, hay esperanza para ti… No te sientas mal si intentaste algo y fallaste, porque yo soy profesional y me ha llevado 15 años descubrir lo que estoy compartiendo hoy contigo... Y lo que puedo garantizarte ahora con certeza es que este Sistema funcionará para ti, no importa tu edad, cuánto peso tengas por perder, o qué comidas amas y se te antojan hoy. Gracias a los 3 pilares clave que he usado para crear mi protocolo de Medio Día™, simplemente obtendrás lo que TÚ necesitas para perder peso, segura y eficientemente. Déjame hablarte sobre ellos...

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Pilar De Medio Día #1

MACRO-OPTIMIZACIÓN ¿Quieres perder 5, 10 o 20 kilos? ¿O quieres perder 95 Kg, como lo hizo mi cliente Jon? Entonces necesitarás ajustar estratégicamente los “macronutrientes” para tus metas. Hay 3 macros que

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necesitas optimizar – proteínas, grasas y carbohidratos – y es a lo que yo llamo la MacroOptimización. No necesitas tener un título en matemáticas avanzadas para darte cuenta de ello. Simplemente elegirás cuál marco de macronutrientes se ajusta precisamente a tus necesidades, y ya estás listo. Comerás estratégicamente las comidas correctas en los momentos correctos y en las cantidades correctas para una quema de grasas máxima. AAsí, reducirás el hambre, los antojos y los atracones antes de siquiera comenzar. Te permitirá mantener los resultados cada vez más, sin alterar tu pérdida de peso con los típicos “desastres dietarios” que la mayoría de las personas enfrenta...

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Pilar De Medio Día #2

PERSONALIZACIÓN Tus padres probablemente te habrán dicho que eres único. Y es verdad. A pesar de lo que muchos “gurúes” dice, no hay una misma solución de dieta para todos. Mi protocolo de Medio Día hará fácil hacer los ajustes a los principios ajustándolos para ti, tu estilo de vida, tu carrera, tus gustos y tus disgustos. Muchas personas me han dicho que usar los principios de personalización de Medio Día es como tener a tu propio coach personal de nutrición, pero sin tener que pagar el costo por sus consultas...

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Pilar De Medio Día #3

EVOLUCIÓN Dieta De Medio Dia Nate Miyaki

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Ya que hayas comenzado a ver los cambios en tu cuerpo frente al espejo, tu nutrición necesitará cambiar. El mismo marco NO funcionará para siempre. Hay cambios en tu bioquímica conforme vas perdiendo peso. Tus metas cambian, y tus ambiciones también. Tu gusto evoluciona. Y necesitas un plan nutricional que crezca contigo. Es allí donde muchos planes de dieta fallan. No se mantienen al tanto contigo conforme comienzas a ver resultados. Pero nada podría ser más simples que usar los marcos y el protocolo de Medio Día. Sea donde sea que estés ahora mismo, te llevare de un cuerpo de bolsa de patatas a una candente figura lista para la playa. Personalmente, ya que amo levantar pesos, sigo el marco de “Entrenamiento De Fuerza” la mayor parte del año. Pero cuando tengo que cambiar un poco para una sesión de fotografías, simplemente cambio al marco de “Físico de Playa” por una o dos semanas. Incluso si no quieres hacer ni un minuto de ejercicios, sólo necesitas seguir el marco “Sedentario” para comenzar, y dejar que el Sistema vaya evolucionando contigo.

Si Tienes Preguntas Sobre El Dieta De Medio Dia Nate Miyaki

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Protocolo De Medio Día™, Es Probable Que Alguien Más Ya Lo Haya Preguntado Antes... Karla García ¿Esta es otra de esas dietas que sólo funciona para modelos y atletas? Me Gusta • Responder • 29 de Junio a las 9:41PM Nate Miyaki La mayoría de esas dietas de fitness de fantasía fueron escritas por personas cuyo trabajo es estar en forma. Y es por eso que nunca obtienes los resultados que ellos prometen. Seguro, he trabajado con atletas y modelos profesionales. Pero la mayoría de mis clientes son profesionales y personas con vidas ocupadas. Mi meta es ayudar a esas personas, como tú y yo, a verse fenomenales todo el año… SIN renunciar a sus carreras, su vida social o sus comidas favoritas. Me Gusta • Responder • 29 de Junio a las 10:34AM

Santiago Guevara Antes he hecho dietas bajas en carbohidratos. Y me han dicho que sólo demoran mi metabolismo. ¿Eso es posible? ¿Puedo arreglarlo? Me Gusta • Responder • 30 de Junio a las 7:05 AM Nate Miyaki Las dietas extremadamente bajas en carbohidratos o bajas en calorías definitivamente alteran tus hormonas, reducen tu tiroides y demoran tu metabolismo. Pero pasar a un plan de nutrición más inteligente como mi protocolo de Medio Día arreglará rápidamente las cosas y te pondrá a quemar grasas otra vez. El secreto es hacer que tu cuerpo piense que está en una dieta baja en carbohidratos, pero al mismo tiempo que sigas disfrutando de deliciosos carbohidratos precisamente en los momentos

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correctos y en las cantidades correctas. Me Gusta • Responder • 30 de Junio a las 11:26 AM

Pilar Ribas He probado tantas dietas que ya ni puedo contarlas. Y LO ODIO. Parece que no puedo renunciar a mis comidas de siempre, ni controlar mi hambre. ¿Qué puedo hacer? Me Gusta • Responder • 13 de Mayo a las 9:32AM Nate Miyaki Comprendo perfectamente a lo que te refieres. Algunos planes funcionan genial a corto plazo, cuando tu motivación es alta y puedes poner el resto de tu vida en pausa. Pero muy pocos planes funcionan como todo un estilo de vida a largo plazo. No te equivoques. El protocolo de Medio Día funciona rápido, pero también es un verdadero estilo de vida a largo plazo con el que podrás disfrutar de la vida y tener la libertad de poder comer todas esas comidas que adoras. Me Gusta • Responder • 13 de Mayo a las 11:46 AM

Ángela Cruz “Quiero perder mucho peso. Y odio hacer ejercicios. ¿Esto en verdad puede funcionar en mí?” Me Gusta • Responder • 25 de Mayo a las 4:29 PM Nate Miyaki ¡Absolutamente! He diseñado este pan específicamente para ti. Es algo que la mayoría de los entrenadores odia escuchar, pero es la verdad más grande… no puedes mejorar una mala dieta sólo haciendo ejercicios. Eso no funcionará sin importar cuantas horas estés sudando en el gimnasio. La mayoría de las personas logran tener un peso saludable y natural sólo con un buen plan de dieta. Y SIN un ejercicio formal. Si sólo puedes hacer una de ambas cosas, ¿por qué no comenzar por la que es más importante? Eso es exactamente lo que harás con el protocolo de Medio Día. Me Gusta • Responder • 25 de Mayo a las 5:11 PM

Anthony Brown Tengo unas llantitas testarudas que no logro eliminar.

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¿Algún consejo para mí? Me Gusta • Responder • 24 de Junio a las 3:02 PM Nate Miyaki Tener grasas testarudas sólo significan que tu cuerpo está luchando para aferrarse a ellas. Una vez que convenzas a tu cuerpo de que no hay peligro de morir de hambre, usando los protocolos de Medio Día, volverás a perder peso y podrás liberar esos puntos problemáticos que te han estado frustrando. Me Gusta • Responder • 24 de Junio a las 3:50 PM

Y Ahora TÚ Controlas Tus Antojos Y TAMBIÉN Cuánto Peso Pierdes Recapitulemos lo que podrías experimentar usando el sistema de “medio día”... Disfrutarás comiendo deliciosos carbohidratos cada día, para poder quemar más grasas. Seas mujer u hombre, optimizarás tus hormonas quemadoras de grasas. Experimentarás todos los beneficios de una dieta de 24 horas

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baja en carbohidratos, sin estar en una dieta baja en carbohidratos. Dormirás mejor. Los carbohidratos por la noche estimulan la liberación de serotonina, que te hace sentir bien y te ayudará a dormir como un bebé... Escaparás del Bucle De carbohidratos y sus antojos, y perderás con gusto todo el peso que quieras sin sentir el hambre, la niebla mental o la baja energía que sufre la mayoría de quienes “hacen dieta”... ¡Perderás más peso y te quitarás de encima más medidas de la cintura que quienes comen la misma cantidad de carbohidratos y de calorías!

Disfrutarás de la libertad de comer comidas deliciosas cada noche con tu familia y tus amigos (en lugar de sólo mirar con envidia a los demás, cuando comen comidas “normales” mientras tú te sometes a otra aburrida porción de comida “de dieta”).

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Imagina comer una recompensante cena con tu familia y tus amigos cada noche, sabiendo que dormirás como un bebé y que despertarás a la mañana siguiente en un perfecto estado quemador de grasas... Y todo porque te permitiste disfrutar de deliciosos y satisfactorios alimentosricos en carbohidratos cada noche... Entonces, si quieres la real solución para una permanente pérdida de peso, sin hambre, sin antojos y sin renunciar a las comidas ricas en carbohidratos que tanto amas; si estás listo para tener un estilo de vida para perder peso que te permita disfrutar de tu vida social, compartir deliciosas comidas en la cena familiar, y disfrutar de tus platillos favoritos o de una deliciosa copa de vino tinto...

Todo Lo Que Necesitas Está En Este Fácil De Seguir

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La más rápida manera de perder todo el peso que quieras es engañar a tu cuerpo para que piense que está en una dieta baja en carbohidratos cuando no lo está.

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El error que debes evitar es limitar los carbohidratos y las calorías por la noche. Las dietas nocturnas provocan antojos, atracones y hasta demoran tu metabolismo. La solución es un estilo de dieta de “medio día” que se asemeje al de nuestros ancestros, que evolucione naturalmente para comer todo lo que tu cuerpo aún necesita. Los resultados han sido probados en mi práctica de coaching durante los últimos 15 años… y ahora TÚ puedes tener la versión de “Manual” de exactamente el mismo sistema que yo tuve la buena fortuna de encontrar.

No puedo tomarme todo el crédito por este innovador sistema Dieta De Medio Dia Nate Miyaki

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Recuerda que literalmente me “encontré” con este sistema para perder peso fácil de seguir y que elimina los antojos tarde una noche… uno tan DISFRUTABLE que cualquiera puede seguirlo fácilmente. Creo que puede decirse que “tuve suerte” Aunque creo yo hago mi propia suerte, Es por eso que he leído cada publicación científica sobre la pérdida de peso que haya podido conseguir – hay más de 700 informes guardados en mi ordenador, hasta donde recuerdo. [...y sí, ¡los he estudiado todos!...] Ha consultado con mis profesores del post grado sobre complejas teorías de nutrición, porque SABÍA que había algo que no estaba viendo. Y me contacté con mi amplia red de contactos en las industrias de la salud y el fitness. Tengo la buena fortuna de poder levantar el teléfono y consultar con todos ellos cada vez que lo necesito.

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Y es por eso que no puedo tomar todo el crédito por mi Sistema. Se compone del duro trabajo de todos los científicos y expertos de la industria que han dedicado sus vidas a ayudarnos a disfrutar de la libertad que viene con comprender cómo perder peso sin trabajar en contra de nuestros cuerpos.

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Si Pruebas Este Método De Medio Día Por Tu Cuenta, Sólo Ten Cuidado De Dieta De Medio Dia Nate Miyaki

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Esto... Siempre explico cómo funciona mi Sistema a los potenciales nuevos clientes, antes de comenzar. Y suena tan simple, que muchos deciden hacerlo por sus cuentas. Pero la mayoría de ellos regresa algún tiempo después. Confundidos y frustrados por no haber tenido acceso al Sistema completo que tú tendrás en el manual de La Dieta De Medio Día... Mira, sólo con usar el principio de “medio día” que has aprendido hoy, en esta página, no lo has sabido todo aún. El Sistema estratégico que te explicaré en el libro es SIMPLE, pero muy específico. NO hay demasiadas “reglas”, pero DEBES personalizar tu nutrición para tu cuerpo, y establecer estratégicamente los tiempos de tus carbohidratos y calorías de un modo altamente enfocado, específico y exclusivo para poder ver los resultados que deseas.

Por Favor Entiende: Esto NO es para cualquiera He visto a algunas personas que compran mi libro y que no deberían hacerlo. Y quiero asegurarme de que TÚ califiques para usar mi Sistema. Porque si no fuera así, sólo estarías desperdiciando tu dinero. ¿verdad?

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Eres una de esas personas que está siempre esperando encontrar la manera de “evitarlo”. Si piensas que será demasiado difícil, y dejas que el miedo te frene de ponerte en acción, entonces esto no funcionará para ti. Pero antes, debes saber que he hecho la Dieta De Medio Día tan FÁCIL como fuera posible, para que CUALQUIERA pueda adherirse a ella.

Aún piensas que morirte de hambre y sufrir haciendo demandantes ejercicios es la única manera de perder peso. Si eso es lo que piensas, entonces te estás predisponiendo a dañar tu metabolismo y al efecto rebote. Y no podrás aprovechar el fácil, satisfactorio y seguro método natural de mi Sistema.

No estás dispuesto a hacer

Piensas que tienes demasiado

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pequeños ajustes en o que comes

peso por perder. Eso implemente

o cuándo lo comes. Si ese es el

NO ES CIERTO. Punto. He visto a

caso, entonces no podrás disfrutar

personas perder hasta 95 kilos con

de los beneficios de La Dieta De Medio Día. El

mi Sistema. Y también he visto a quienes sólo

Sistema te permite comer TODOS tus alimentos

necesitaban perder esos últimos 2 o 3 kilos. Los

favoritos. Pero cualquier plan de pérdida de

principios son los mismos, y te mostraré cómo

peso que funcione requerirá de hacer algunos

adaptarlos a tus necesidades.

cambios. Después de todo, la manera en la que has estado comiendo hasta ahora es lo que te trajo a esta página en primer lugar...

Y, finalmente, si eres una de esas personas que tiene toda una estantería repleta de libros de dietas que nunca usaste… o si tienes muchos programas esperándote en el ordenador, que ni siquiera has leído… entonces esto no es para ti. Pero comprende que sólo seguirás subiendo de peso, sufriendo la depresión y frustración de no poder perderlo, y en definitiva pagando el precio de perder tus energías y tener problemas de salud a menos que te pongas en acción y cuides de tu cuerpo, ¡comenzando hoy!

Recuerda: La Dieta De Medio Día Es “Simplemente Dieta De Medio Dia Nate Miyaki

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