Plantas útiles de Frailejonal

La Calera, Cundinamarca Pla n t a s útil es d e F r a il e jonal Salvaguardia integral de las culturas campesinas Ministerio de Cultura Mariana Gar

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La Calera, Cundinamarca

Pla n t a s útil es d e F r a il e jonal Salvaguardia integral de las culturas campesinas

Ministerio de Cultura Mariana Garcés Córdoba Ministra María Claudia López Sorzano Viceministra Enzo Ariza Ayala Secretario general Juan Luis Isaza Londoño Director de Patrimonio Grupo de Patrimonio Cultural Inmaterial Adriana Molano Arenas Coordinadora Norma Constanza Zamora Nicolás Lozano Asesores de la estrategia Investigaciones locales desarrolladas en el marco de la estrategia Salvaguardia integral con énfasis en culturas campesinas Convenio sobre Patrimonio Cultural Inmaterial desde la perspectiva local

Plantas útiles de Frailejonal Autores Noel Perdigón Ángel Cortés Sinaí Perdigón Compiladoras Valentina Mora Silvia Chirivi Fotografías Tatiana Perdigón Daniela Medina Valentina Mora Noel Perdigón Pablo Mora local Tropenbos Internacional Colombia Carlos A. Rodríguez Director de programa Coordinadoras del proyecto María Clara van der Hammen Sandra Frieri Coordinación editorial Catalina Vargas Tovar Vanessa Villegas Solórzano

Comunidades Vereda El Frailejonal, La Calera (Grupo de trabajo local sobre cultura campesina Participantes del proceso PCI Noel Perdigón Sinaí Perdigón Ángel Cortés Daniela Medina Oswaldo Perdigón Tatiana Perdigón Pilar López Alicia Carvajal Elsa Perdigón Ruby de los Ríos Abelardo Perdigón Pablo Santiago Carmen Díaz Tomás Navas Pablo Mora Calderón Valentina Mora López Silvia Chiriví Equipo de acompañamiento (TBI Colombia, Cundinamarca) Carlos Alberto Benavides Mora Julieth Rojas Guzmán Mónica Velasco Olarte Corrección de estilo Adriana Tobón Botero

Diseño Machete estudiomachete.com Impresión Torreblanca Agencia Gráfica Bogotá D.C., 2014 Citación sugerida Perdigón, Noel; Cortés, Ángel; Perdigón, Sinaí. (2014) Plantas útiles de Frailejonal. Convenio sobre Patrimonio Cultural Inmaterial desde la perspectiva local. Bogotá: Ministerio de Cultura & Tropenbos Internacional Colombia. ISBN 978-958-9365-66-3 Esta obra es el resultado de un proceso de investigación local apoyado por Tropenbos Internacional Colombia en el marco del convenio 342/14 con el Ministerio de Cultura; los contenidos no representan ni comprometen la posición u opinión oficial del Ministerio de Cultura o el gobierno colombiano y solo recoge la opinión de sus autores.

Pla nt as útile s de Fraile jo n al Noel Perdigón Ángel Cortés Sinaí Perdigón Vereda Frailejonal, La Calera, Cundinamarca

Tabla de c ont eni do

salvaguardia integral de las culturas campesinas

7 

21  Coral

Introducción

11 

Medicinales 12  Arrayán levaduro 12  Higuerón o mano de oso 13  Salvia 13  Palitaria 14  Toronjil 14  Matricaria 15  Ajenjo 15  Yerbabuena 16  Poleo 16  Cidrón 17  Vira-vira 17  Ruda 18  Plumilla 19  Hinojo 20  Mejorana 20  Tomillo

21  Caléndula

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  Comestibles

22  Ortiga blanca

31  Piñuela

23  Ortiga negra

32  Bejuco tripaeyegua

24  Paico

32  Uvo camarón

24  Sauco

32  Mora de oso

25  Guasgüín o romero

33  Mora silvestre

25  Tinto

33  Mora de piedra

26  Carrasposa

33  Palo blanco

26  Caminadera

34  Curubo granadillo

27  Chupahuevo 27  Cordoncillo 28  Guaba 28  Calaguala 29  Hoja de corazón 29  Arboloco

Plantas útiles de Frailejonal

35 

Cultivos locales

45 

Maderables

60 

Ornamentales

75  Chilco amargo 76  Chita

36  Haba

46  Cacao

61  Angelito de monte

76  Guarguerón

37  Cubio

46  Cafeto

61  Cartucho

77  Chucua

38  Chugua

47  Chilco

62  Doradillo

77  Helecho macho

39  Maíz

48  Cucharo

63  Jaboncillo

78  Chusque

40  Cebolla junca

49  Encenillo

64  Orquídea

79  Cortadera

41  Arracacha

50  Encenillo roble

65  Pajarito de páramo

80  Helecho hembra

42  Cilantro

51  Gaque

66  Quiche o bromelia

81  Cocua o borrachero

43  Tallos

52  Granizo

67  Rompeplatos

81  Totiadera

44  Alverja

52  Matamosco

68  Sietecueros

82  Tuno esmeraldo

53  Laurel silvestre

69  Tuno rozo

83  Tuno flojo

53  Quebrollo 54  Raque o chaque 55  Salvio 56  Susca 57  Tagua 58  Tuno blanco 59  Tuno negro

70 

Otros usos 71  Ajicillo 72  Altamisa

84 

Calendario de siembra y cosecha  Recomendaciones

73  Bejuco platanillo 74  Bejuco turmeperro

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  Glosario

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Plantas útiles de Frailejonal

I ntr o du cci ón

Yo soy campesino y no me da pena decirlo. Soy campesino porque me gusta el campo, nací en el campo, crecí en el campo. Soy campesino, porque moriré aquí en mi campo.

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salvaguardia integral de las culturas campesinas

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En la memoria han quedado los conocimientos de nuestros abuelos y padres, quienes nos enseñaron a usar las plantas para nuestra alimentación, cura de enfermedades, cocina y demás. Viviendo en Frailejonal y siendo campesinos, tenemos una gran experiencia en el

manejo de la naturaleza, compartiendo y cuidando sus maravillas en nuestra vida cotidiana. Este aprendizaje lo obtenemos no solo en el diálogo con nuestros antecesores, sino también probando y viendo cómo usan las plantas nuestros familiares, vecinos, amigos

y así mismo nuestros hijos preguntan y van conociendo más sobre este tema. Hoy en día, las nuevas generaciones se encuentran muy alejadas de las actividades del campo, ya son muy pocos los jóvenes que les gusta cultivar, arar la tierra, cuidar de los animales

y comer lo que aquí mismo se produce. Por eso muchos de estos conocimientos y prácticas se han ido perdiendo y solo quedan en manos de los antiguos de la vereda. El uso de las plantas medicinales es ahora poco común, pues se prefiere

Plantas útiles de Frailejonal

recurrir a la medicina convencional y se ha dejado de tener fe en los conocimientos tradicionales, pues para que funcione el remedio natural no sólo se debe preparar y tomar, sino también creer en su poder curativo. En cuanto a nuestros bosques,

algunas plantas nativas han desaparecido o ya no se encuentran en la misma cantidad, debido a la fuerte manipulación de la tierra, el uso de químicos para los cultivos, la contaminación, la tala y otras prácticas. Por esta razón, hemos tratado de conservarlas, sembrándolas

en nuestros jardines, trasplantándolas en otros espacios e intercambiando con nuestros vecinos, para que todos podamos hacer uso de ellas. Este proyecto es importante para nosotros porque así recordamos nuestra niñez y el ejemplo que nos dieron

nuestros padres. Este libro es una nueva forma de trasmitir ese conocimiento para que de aquí a mañana a la juventud le nazca estar aquí en el campo, valorando y poniendo en práctica los conocimientos que con tanto cariño y esfuerzo les dejamos.

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Me dicin ale s

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Arrayán levaduro Se toman las hojitas nuevas (niñitos) y se prepara una aromática, muy buena para la circulación de la sangre, dolor de estómago y la diarrea.

Higuerón o mano de oso Su corteza preparada en aromática, es muy buena para la tos.

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Salvia

Palitaria

Puesta en emplastos o directamente, sirve para el dolor de cabeza y el frío del estómago.

En infusión, es útil para calmar la fiebre.

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Toronjil

Matricaria

En aromática o tomando el zumo, es muy bueno para los nervios y como tranquilizante del corazón (taquicardia).

Sopeado en agua hervida, sirve como laxante, para el hígado y el estómago.

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Ajenjo

Yerbabuena

Sopeado en agua hervida, descarga el hígado y la bilis.

En aromática alivia el dolor de estómago y sirve como tranquilizante.

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Poleo En aromática sirve para los nervios y puesto directamente sobre los alimentos, es un buen condimento. 16

Cidrón Es una aromática relajante, muy buena para calmar los nervios.

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Vira-vira Se puede usar en infusión, aromática y emplastos, para aliviar los cólicos menstruales, problemas de próstata y además es desinflamatoria. 17

Ruda Usando una mínima cantidad en aromática es útil para regular el ciclo menstrual, para calmar el frío de la matriz y para las mujeres durante la lactancia, sobre todo si se utilizan los cogollos de las flores.

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Plumilla 18

En aromática, es útil para aliviar la tos y calmar la fiebre.

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Hinojo Muy bueno para la visión, haciéndose baños en los ojos. Para esto, se toma un cogollo de hinojo y se deja en agua al sereno (dice la tradición), para posteriormente hacerse la limpieza.

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Mejorana

Tomillo

En aromática es buena para los gases y tranquilizante de los nervios.

Es útil para los nervios tomándolo en aromática, o también se usa como condimento, agregándolo directamente a los alimentos.

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Coral

Caléndula

En zumo o comiendo sus semillas (pepitas), es muy bueno para el corazón.

Es muy buena para desinflamar y cicatrizar, usándola en emplastos o haciendo baños de la piel.

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Ortiga blanca 22

Usando una mínima cantidad (ya que puede ser venenosa en grandes cantidades) se pueden realizar baños para la circulación, o en aromática como desinflamatorio.

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Ortiga negra Como planta medicinal, es buena para limpiar heridas, infecciones (baños) y mejorar la circulación. También es alimento para los piscos, ya que contiene mucha fibra que les da fuerza cuando les va a salir la cola.

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Paico El zumo del paico se toma para purgar el hígado. A este zumo se le agregan otras plantas, pero es secreto de medicina tradicional.

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Sauco Es desinflamatorio aplicándolo en baños o emplastos directamente. También usado para purgante.

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Guasgüín o romero En aromática, alivia el dolor de estómago y sirve como laxante. También se puede agregar directamente sobre los alimentos y es un buen condimento. Es un arbusto nativo semejante al chilco, que se utiliza para carbón y también su madera para la fabricación de postes.

Tinto Esta es una planta medicinal para las vacas; sirve como desinflamatoria de la ubre y en casos de fiebre de leche. Se debe hervir un mojo de estas ramas y lavar muy bien la ubre con el agua.

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Carrasposa

Caminadera

Se toma en aromática para aliviar la tos.

Dicen que cuando el bebé se demoraba mucho en caminar, amarraban sus piernas con este bejuco y cuando despertaba, ya podía hacerlo.

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Chupahuevo

Cordoncillo

Alivia el dolor de oído. Para esto, se calienta la planta y se exprime para que salga una gota que se aplica directamente en el oído.

Aplicándolo en emplastos o con baños, ayuda a desinflamar y desinfectar heridas.

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Guaba

Calaguala

Ayuda a desinflamar y desinfectar heridas, aplicándolo en emplastos o baños directos. Antiguamente lo usaban para quitarle el jabón a la ropa y el cuerpo.

Poniendo emplastos directamente en la frente, alivia el dolor de cabeza.

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Hoja de corazón

Arboloco

Usado en emplastos, cura las heridas de los animales. También es útil para envolver la comida, hacer tamales, atar la leña y antiguamente, usado para la construcción.

Usado para aliviar los dolores poniéndose emplastos directamente. Antiguamente lo usaban también para construir canales de recolección de agua.

Comes tible s

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Piñuela Esta bromelia tiene un sabroso fruto comestible, muy apetitoso también para los runchos (ratones ciegos). Como característica adicional, almacena agua.

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Bejuco tripaeyegua Este bejuco se usaba como alimento de mulas y caballos, cuando escaseaba el pasto.

Uvo camarón

Mora de oso

Tiene un delicioso fruto comestible, atractivo también para la fauna silvestre.

Usadas para hacer jugo, postres, entre otros.

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Mora silvestre Es una fruta muy sabrosa, se hacen jugos, mermeladas, dulces y lo que se le ocurra.

Mora de piedra

Palo blanco

Esta maleza es muy atractiva para las aves. También es comestible pero en muy pequeñas cantidades, ya que puede producir apendicitis (sus semillas son dañinas).

Con este arbusto se puede hacer un té muy sabroso.

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Curubo granadillo Bejuco nativo parecido al curubo, que da una fruta comestible y también atrae aves.

C u ltivos lo cales

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Haba

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Época de siembra: En febrero a marzo. En Luna llena y por agüero ojalá un viernes. Siembra: Se echa la semilla en agua de un día para otro. Se desyerba la tierra y se aporca, es decir se le echa más tierrita para que tranque el surco. Cosecha: Se recoge entre los cuatro y cinco meses de sembrado. Saca una vaina que dentro trae las habas y se puede recoger en verde o en seco.

Preparados: La cosecha verde, sirve para los piquetes y sopas. Se puede preparar con papa y cubio y se guisa. La cosecha seca, sirve para tostar y para semilla. Cuando se consume como pasabocas, se debe pelar, se hecha en agua con sal, se pone a escurrir y luego se frita. Se prepara cocida, tostada, frita (con sal) en sopa, piquetes (con papa y cubio) o guisada con mazorca, cubio, arracacha y alverjas.

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Cubio

Época de siembra: en cualquier tiempo, no tiene misterio. Siembra: la semilla no se puede lavar. Se desyerba y se aporca como el haba.

Cosecha: a los tres meses y medio o cuatro. La misma matica da el punto cuando está para cosechar porque hecha una flor y antes de que se le caiga, se debe recoger o si no, se pasa. Se arranca la mata y se escarba en la tierra. Preparados: se puede preparar en cocido, sirve para sopa. El agua que suelta al prepararlos es medicinal, sirve para los riñones y para la próstata.

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Chugua Época de siembra: Escalonada, es decir en diferentes meses, para que haya cosecha todo el año. En menguante.

Siembra: Se desyerba, se aporca y se le echa abono orgánico si la tierra no es virgen.

Cosecha: Al año se arranca la matica y se escarba la tierra para sacar las chuguas.

Preparados: Sirve para cocidos y piquetes.

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Maíz Época de siembra: en enero, febrero. Última semana de menguante.

Siembra: se coge la semilla y se mete en agua de un día para otro. Se siembra en rastrojo de papa, donde no es necesario echarle nada a la tierra, o se siembra en tierra preparada, a la que se le echa abono orgánico o químico. Se debe desyerbar y aporcar.

Cosecha: cuando está en cabello, es cosecha para ensilar, es decir para alimento de animales y se debe coger cuando está verde. Se requiere de unas máquinas especiales.

Alrededor de un mes después la cosecha es para mazorca. Se debe coger con amero para el comercio o la pura mazorca. Cuando el amero ya está seco o la calla se está secando, la cosecha es para semilla o grano seco. Una vez recogido se debe guardar en un lugar ojalá cálido.

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Cebolla junca

Época de siembra: escalonada. En menguante se siembra para que engruese mejor.

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Siembra: se arregla la tierra, se desyerba y desaprieta. Se abren huecos cruzados y se siembra de a dos semillas por hueco. Se deja la semilla destapada de ocho a quince días y después se tapa, echándole abono orgánico. Cosecha: dura de cuatro a cinco meses para dar cosecha. Si es para uso casero se puede sacar la mata dejando dos gajitos y si es para comercio o de cultivo, se puede sacar toda la mata. Se arregla para comercio o para consumo personal, quitándole la raíz y todas las hojas secas.

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Arracacha

Época de siembra: Escalonado. En menguante. Siembra: Se siembra con un colino de la misma mata al igual que la papa. Se cosecha a los trece o catorce meses. Se arranca la mata y tiene tres escogidos: la mejor arracacha es la gruesa, la de segunda es la delgada y la pequeñita es la semilla, que ojalá ya esté pasada de cosecha. Preparados: En sopas, mazamorras y en bisté.

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Cilantro Época de siembra: En cualquier mes. En creciente.

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Siembra: Se prepara la tierra suave, se levanta un surco y se siembra, de uno a uno y medio centímetros de profundidad y se manipula deyerbándolo a mano. La semilla se debe poner en agua de un día para otro. Cosecha: Entre los setenta y los setenta y cinco días, cuando la mata está verde, se recoge para consumir. Desde ese momento, es solo esperar a que eche hojas y se va cogiendo cuando uno necesite. Para semilla se debe esperar a que eche pepitas y que estas se pongan café. Preparados: En caldos, en guisos, para decoración de comidas y ensaladas.

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Tallos

Época de siembra: En cualquier mes. Preferiblemente en creciente. Siembra: Se siembra por estolón (como una estaca) de una mata vieja. El estolón debe ser de buena calidad. Cosecha: Cuando la hoja esté fresca y lisa, está lista para coger. Se van desgajando las hojas que se necesitan de la mata, ya que puede durar mucho tiempo. Preparados: En mazamorras, frijoles y es alimento para aves y rumiantes.

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Alverja

Época de siembra: en febrero, marzo. En menguante. 44

Siembra: se siembra en rastrojo de papa o junto al maíz o el haba. Cuando ya crece un poquito, se amarra con una pita o alambre colgante de forma vertical, para que enrede y crezca. Cosecha: luego de los cuatro meses de haberse sembrado, se puede recoger ya sea verde, o en seco para semilla. Preparados: en guiso, arroz, para preparar morcillas o en ensaladas.

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Maderables

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Cacao

Cafeto

Árbol nativo muy útil por su madera. No da fruto.

Árbol nativo usado por su madera y también como carbón.

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Chilco Es un arbusto nativo maderable y también sirve para atraer el agua.

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Cucharo 48

Este arbusto nativo es maderable, usado para carpintería, hacer artesanías, cucharas, molinillos, entre otros.

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Encenillo El encenillo es un árbol que ha venido acabándose en la región, se utilizaba para madera de construcción y con su corteza se preparaban tinturas.

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Encenillo roble Al igual que el encenillo es un árbol maderable, pero de más fina calidad.

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Gaque Árbol frondoso parecido al caucho de tierra caliente. Es maderable, para hacer las vigas de las casas y cercas, usado también para carbón y su savia sirve para quitar los mezquinos.

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Granizo Este arbusto nativo sirve para madera y también fue usado durante mucho tiempo para llamarse de un lado a otro, ya que con sus ramas se puede hacer un pito, ahora usado de diversión.

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Matamosco Árbol nativo de madera muy fuerte, usado también como carbón y para la tos.

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Laurel silvestre Árbol frondoso usado para madera.

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Quebrollo Arbusto nativo de madera bien fuerte, también usada para decoración y diversión (jugar con los cogollitos que vienen después de la flor).

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Raque o chaque Árbol nativo de madera fuerte usado para elaborar artesanías y también como decorativo. Atrae muchas aves.

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Salvio Especie nativa, maderable y también usada para carbón.

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Susca 56

Árbol maderable, que se encuentra en vía de extinción en la vereda.

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Tagua Árbol nativo, frondoso, útil por su madera para la elaboración de artesanías y para sacar los yugos y los arados.

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Tuno blanco 58

Árbol de buena madera para hacer cercas.

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Tuno negro Por su madera es muy útil para la construcción.

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Or namen tales

Angelito de monte

Cartucho

Su flor blanca, bonita, lo hace muy atractivo como adorno.

Su flor, es muy bonita para decoración.

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Doradillo 62

Árbol muy bonito usado para adornar jardines.

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Jaboncillo Esta planta decorativa, está en vía de extinción local.

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Orquídea 64

Planta muy bonita y decorativa.

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Pajarito de páramo Es un bejuquillo que tiene una flor en forma de pajarito y por esto es usado como decorativo.

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Quiche o bromelia Usada como decorativa, y también es buena almacenando agua.

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Rompeplatos Este bejuco nativo es decorativo, con flor de color variable (rojo, amarillo, rojo, jaspeado). Da una mazorca como mora, apetecida por los pajaritos. La historia cuenta que cuando uno cogía este bejuco se le rompían los platos y por esto, quedó así su nombre.

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Sietecueros 68

Árbol nativo usado como ornamental, por sus flores coloridas y es atractivo también para las aves. Para saber si ya se le posó un pajarito en la flor o no, solo hace falta distinguir si la flor está morada o fucsia.

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Tuno rozo Flores muy bonitas parecidas a las del siete cueros, y por esto es usado de adorno

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O tro s us os

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Ajicillo Este árbol nativo tiene una fruta comestible para los pajaritos y la corteza y las hojas son puro ají.

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Altamisa 72

Usado para trapear las casas, para insecticida y desinfectante. También pueden hacerse baños medicinales a la piel.

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Bejuco platanillo Este bejuco produce una tinta roja que se usaba antiguamente para teñir. Actualmente se usa para atar la leña.

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Bejuco turmeperro Es una enredadera de monte que se usa para atar la leña y antiguamente para la construcción.

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Chilco amargo Arbusto nativo que se siembra cerca a los nacederos de agua, ya que es muy bueno atrayéndola.

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Chita

Guarguerón

Arbusto nativo usado antiguamente para fabricar escobas.

Esta planta herbácea, aparece como maleza y es muy usada para la limpieza de las casas como repelente.

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Chucua

Helecho macho

Árbol que hace parte de los agüeros de la vereda, usado antiguamente como talismán para evitar la entrada de los males a la casa.

Antiguamente las casas se construían con “boba”, pero ahora no porque se han ido acabando. También se utilizaban para envolver las carnes.

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Chusque 78

Esta es una especie de bejuco, similar a la caña brava o bambú, que se usaba antiguamente para construir casas, hacer los zarzos (remplazando la guadua) y actualmente se le usa por su capacidad para atraer el agua.

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Cortadera Pasto cortante o paja usada antiguamente para fabricar el techo de las casas y chozas de recreación. Actualmente está prohibido su uso, debido a que cumple una función ecológica muy importante en los nacederos de agua y pantanos y su corte, disminuye la cantidad de agua en estos lugares.

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Helecho hembra 80

Usado para chamuscar marranos (pelar el cerdo) y envolver la carne. Su raíz es muy buena para las quemaduras del sol de los animales.

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Cocua o borrachero No tiene ningún uso específico en la vereda, sin embargo, se le conoce porque lo utilizan para la producción de escopolamina.

Totiadera Es una enredadera nativa que se encuentra en los páramos y partes rocosas. Sirve para atraer a los animales, aves y es escondite de los roedores.

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Tuno esmeraldo Árbol frondoso que se encuentra en vías de extinción en la vereda. Antiguamente se veían extensos bosques de esta especie, pero ahora son muy escasos ya que han talado el monte con otros fines. Se usaba como maderable, para carbón y decorativo por su flor (parecido a la del siete cueros).

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Tuno flojo Su fruto es muy apetecido por las aves.

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C a l e nda r i o de s iembra y co secha CULTIVO

MES 1

Papa Chugua 84 Cubio Arracacha Maíz Cilantro Haba Cebolla Junca Tallos Alverja

2

3

4

5

6

LUNA DE SIEMBRA 7

8

9

10 11 12

Nueva

Creciente

Llena

Menguante

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CULTIVO

MES 1

2

3

4

5

6

LUNA DE SIEMBRA 7

8

9

10 11 12

Nueva

Creciente

Llena

Menguante

Alverja Lechuga Uchuva Fresa Coliflor

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Acelga Curubo Papa criolla Frijol arbolito Alverja Repollo Ibias

SIEMBRA ESCALONADA

COSECHA PERMANTES

SIEMBRA Y COSECHA PRECISA

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Re c o m endaci on es

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Muchos de los remedios y preparados que usted encuentra acá son conocidos y fáciles de hacer. Sin embargo, si no está seguro de cómo se preparan, es mejor que le pregunte a un vecino que sepa más del tema y le pueda dar una guía, porque hay plantas

que tomadas en la dosis incorrecta pueden ser dañinas para uno. Cuando aprenda, que no se le vaya a olvidar, y antes de que le falle la memoria, cuénteselo a un niño o a un joven para que no se pierda ese conocimiento.

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Glo sa ri o

·· En vía de extinción: plantas que ya no se ven mucho en la vereda. ·· Luna llena: sale la luna a las seis de la tarde por el oriente y se oculta a las seis de la mañana por el occidente. Se cultiva en esta fase para que la planta crezca y se desarrolle rápido.

·· Cuarto menguante: sale la luna a las doce de la noche por el oriente y se oculta a las doce del mediodía. Se cultiva en esta fase para que la cosecha sea buena y seca. ·· Luna nueva: sale la luna a las seis de la tarde hacia el occidente. Se cultiva en esta fase para dar la cosecha principal y que esta sea muy buena.

·· Cuarto creciente: se ve la luna en toda la mitad del cielo y se cultiva en esta fase para que las plantas sean frondosas y florezcan. ·· Infusión: se macera la planta y se usa el zumo de ella diluido en agua. ·· Sopeado: se toma la planta y se pone en agua

hervida (no hervir la planta). ·· Bejuquillo: es una enredadera de tallo leñoso y delgadito que se enrosca en otras plantas para vivir. ·· Emplasto: manojo de hierbas que se mojan y se ponen directamente sobre la piel como si fuera una gaza.

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