1GL111 01/12/22

n i S ¡ ! s a s u c x

E

Universidad Tecnológica de Panamá Facultad de Ingeniería Industrial Lic. Gestión Administrativa Administración Dra. Josefina Camargo

Autora:

Ibeth Osorio

n o i c c u d Intro

Esta revista va dirigida a estudiantes unviersitarios que trabajan y estudian, aqui podran leer acerca de otros estudiantes que hacen lo mismo, ver concejos para poder administrar su tiempo y poder trabajar y estudiar de una forma exitosa

Un cordial saludo a todos los lectores de ¡SIN EXCUSAS! Espero que mi revista los pueda ayudar a seguir saliendo adelante y sobre todo darles alientos para no rendirse, recuerden para todo hay tiempo, y cada uno tiene el suyo no es quien llega primero, la meta siempre será llegar.

Ibeth Alexandra Osorio Martinez, nacio el 31 de enero del 2002Presente, con 20 años de edad, graduada de Bachiller en ciencias actualmente es estudiante de la Universidad Tecnologica de Panamá en la Facultad de Ingenieria Industrial en la carrera de Licenciatura en Gestión Administrativa

e t í u Acquchamos

Es

En esta sección veremos como algunos jovenes hacen día tras día para trabajar y estudiar.

Johanis Chavarria 22 años de edad, estudiantes de la Facultad de Derecho de la UP. Para mí ha sido algo difícil y complicado cumplir con tres papeles a la vez ya que trabajo, estudio y soy mamá. Debo levantarme temprano para dar mis clases de la universidad, luego hacer los caseres y dejar todas las cosas listas de mi bebe para sus cuidadoras que en mi caso son mi hermana y mi mamá cosa que me facilita un poco el cuidado de mi niño, Trabajo en un spot bar donde mi jornada de trabajo es de 1:00-10:00PM a veces debo quedarme un tiempo extra para lograr ganar dinero adicional, ya que soy mamá soltera y cubro con los gastos de mi niño sola, en las noches al llegar de trabajar paso tiempo con mi bebé al igual que en las mañanas ya que mis clases son virtuales, otra cosa es que mientras trabajo y no hay movimiento estoy al pendiente de mis tareas y por las noches al llegar del trabajo, Lo que hago para administrar mi tiempo es, escribir notas antes de dormir, notas en las cuales coloco todo lo que debo hacer el día siguiente, sin saltar ninguna de ellas, me propongo metas a corto y mediano plazo para poco a poco lograr mis metas de largo plazo. Estudio para poder superarme y salir adelante con mi hijo, es algo complicado, pero no es imposible.

Fernando Heriquez 20 años de edad, estudiante de la Facultad de derecho de la UP. Trabajar y estudiar al mismo tiempo ha sido muy agotador tanto físicamente como mentalmente ya que hay que llevar la constancia en ambas cosas tanto en el trabajo como en la universidad para de esta forma no fallar en ninguna, no bajar mis notas y no perder el trabajo, He aprendido a ser responsable con mi tiempo, he aprendido a organizarme para poder tener tiempo para todo, como mencione antes esta parte de nuestras vidas nos afecta tanto físico como mental, nos hace perder vida social pero siempre que uno aprenda a organizarse y ser responsable se tiene tiempo para todo y se aprende a disfrutar de esos pequeños momentos de felicidad que se tiene, si no eras responsable antes en esta etapa de la vida lo aprenderás.

Laura Aguilar 21 años de edad, estudiante de ingenieria industrial. Desde la escuela fui bastante independiente, vendía caramelos y este tipo de cosas para lograr tener un dinerito y ahorrar, logre con mis ahorros sacar los carnet de salud, blanco y verde y comenzar en la búsqueda de trabajo, como todos sabemos es difícil siendo joven conseguir un trabajo pero lo logre, vino la pandemia y todos sabemos lo que paso comenzaron a reducir personal y quede sin trabajo unos 6 meses, después de eso logre conseguir trabajo en el lugar donde estoy actualmente donde hacia horas extras para tener algo mas de dinero y poder con todas las cosas del hogar, logre inscribirme en la universidad y actualmente estudio, entro a mis trabajo de 7:00am5:00pm y entro a la universidad de 5:50-10:00pm, no es fácil salir del trabajo corriendo para la universidad y mucho menos cumplir con todas las cosas he aprendido a organizar mi tiempo para lograr hacer mis tareas y cumplir con mi trabajo de una manera eficiente y ahora que estoy embarazada es aun más agotador y difícil trabajar y estudiar.

Ashely Abrego 20 años de edad, estudiante de diseño gráfico y arquitectura en la UP. Tengo poco tiempo trabajando y estudiando, ya que antes solo estaba enfocada en mis estudios tenia mi tiempo completo solo para estudiar y ahora debo, ir a la U y después venir a el trabajo, siento que es un poco mas complicado ya que tengo menos tiempo y es agotador, debo estar trasnochándome para poder hacer mis tareas, hay veces que me atraso en algunas tareas pero no es nada que no pueda arreglar organizándome, Tengo un trabajo en el cual me permiten llevar mi laptop y hacer mis tareas en el tiempo que tengo libre, pero todos sabemos que no es lo mismo hacer tarea en su casa en paz que en el trabajo pensado que en cualquier momento llega un cliente y hay que trabajar, pero como mencione antes no es algo al lo que uno no se pueda adaptar y todo es cuestión de organizar, querer y poder, muchos no tenemos esas suéter de tener los estudios pagados y solo dedicarnos a eso, pero como consejo que les doy a los demás, no se rindan, organicen su tiempo que para todo hay y aprovechen el tiempo libre al máximo.

Anónimo

Anónimo

20 años de edad, estudiante de la universidad Tecnológica de Panamá. trabajo en un de jueves a sábado por las noches y cualquier otro día de la semana en el cual se requiera de mi presencia en el establecimiento, como mencione también estudio y esto lo hago de lunes a jueves en horarios de la tarde lo que quiere decir que los jueves salgo de la universidad corriendo para el trabajo, vivo sola y soy independiente totalmente, Trabajar y estudiar para mí ha sido difícil ya que no en todos lados te permiten trabajar y estudiar, cuando comencé a trabajar en este lugar estaba de noche en la universidad y salía a las 9:55 y la hora de entrada en el trabajo era las 8:30pm los viernes asique o faltaba las ultimas clase o no tenia como sobrevivir ni pagar mis cosas, es aquí donde decidí el cambio a la mañana, este trabajo me permite estudiar completamente tranquila de lunes a viernes en horarios de la tarde y sustentarme en mi hogar pero como todos en esta entrevista han mencionado todo es cuestión de organizarse y de poner prioridades, mientras cumplas con esta dos cosas podrás lograr cualquier cosa que te propongas.

48 años de edad, graduada de servicio social. Cuando estudiaba ya era mamá, y tenia que trataba, por lo menos ahora hay internet antes habia que leer libros para hacer las tareas, trabaja de 8-4 y debia debajar las cosas en casa en casa para mis 3 hijos, hacia tareas en mi hora de almuerzo, en los buses me aprendia las charlas y si era bastante complicado pero logre administrar mi tiempo y organizar mi vida, tuve una pareja y supimos trabajar en equipo, lo que les puedo decir a los jovenes de hoy en dia es que no se rindan que sigan adelante que pongan prioridades en sus vidad y veran como se superan a si mismos,

Anónimo 50 años de edad, graduada de técnica en enfermería. Tener hijos y trabajar no te impide estudiar, nada en esta vida te impide estudiar siempre y cuando tengas las ganas de hacer, podrás hacerlo, ORGANIZACION, saber administrar sy saber ADMINISTRAR su tiempo son las únicas dos cosas que necesitan para lograr cualquier cosa.

jar a b a r t e d ¿Se pue y

la a r a i d Estu ez? v ¡Claro que si!

Antes de todo debes tener presente cuales son tus prioridades, escribir todo lo que necesitas hacer para que no se te olviden las cosas y al ir cumpliéndolas colocarle ganchitos, así te vas proponiendo metas a corto plazo que te llevaran a una meta final, El asunto radica en organizar tu tiempo y respetarlo, debes cumplir con tus tareas y con tu trabajo a la vez. Por que claro abran momentos en los cuales las cosas se compliquen un vivo ejemplo de eso es cuando se entra en semestrales y comenzamos a sentir que el mundo se nos viene encima y el hecho de que también se debe ir a trabajar complica mas las cosas, pero como mencione antes todo radica en ORGANIZAR TU TIEMPO, dice un dicho en esta vida hay tiempo para todo y así es jóvenes, hay tiempo para todo, y el paso número 1 de todo esto es no dejar las cosas para último momento y así evitamos cualquier percance que pueda suceder en el transcurso de lo que realizamos, esto no aplica solo con las tareas universitarias sino también con las cosas del trabajo incluso con las cosas de nuestro hogar, sabemos que es difícil trabajar y estudiar al mismo tiempo y que muchas veces no podemos conseguir trabajos que paguen una cantidad de dinero que cubra totalmente nuestros gastos pero lo hacemos pensando en que queremos superarnos y salir adelante.

¡ORGANIZACIÓN Y ADMINISTRACION!

Estas son las dos cosas que debemos tener por delante de cualquier cosa para poder trabajar y estudiar de manera exitosa, recuerda ¡QUERER ES PODER! Solo debemos aprender a organizarnos y administrar nuestro tiempo y siempre pero siempre respetarlo.

Un consejo que les doy es que aunque el camino sea difícil y haya que hacer sacrificios, noches de desvelos o talvez faltar a una reunión con amigos o familiares, cada cosa de estas tiene un fin y un objetivo, ¡SI! el cansancio será mucho a tal punto que sentirás que no puedes mas, pero la recompensa será tan grande que al final dirás que cada noche de desvelo y cada salida perdida valió la pena ya se porque lograste graduarte o un ascenso en el trabajo o quien sabe y logres ambas a la vez. Volvemos al inicio de todo hay que vivir ¡SIN EXCUSAS! todo va a radicar siempre en organizarse y saber administrar su tiempo.

1) Crea un plan: define cuántas horas al día puedes dedicarle a tus estudios 2) Usa tu tiempo libre de manera productiva 3) No te excedas 4) ¡Reserva tiempo para ti! 5)Habla en el trabajo. Es importante que tus jefes estén al tanto de tu situación, para que puedan tener las consideraciones correspondientes. 6) Habla en la universidad. De igual forma que hablaste en el trabajo, también puedes poner en aviso a tus docentes de tu situación. 7)Cuida tu salud. Estudiar y trabajar al mismo tiempo puede resultar sumamente agotador, por lo que es fundamental que cuides más que nunca tu salud

8) Organiza bien tu calendario. Lo primero y fundamental es que logres gestionar bien tu tiempo. 9) 10) Ser autosuficiente. Tener un trabajo, y por lo tanto, cobrar un sueldo, te permitirá costear tus estudios, o parte de ellos.Utiliza los métodos de estudio adecuados.

e t e u q s o i c i f e Ben da a

ar i d u t s e y r a j a b tra la vez Aprenderás a valorar que cada minuto del día es importante y a sacarle todo el jugo y el valor posible. Trabajar y pagar tus estudios hará que tengas la satisfacción de poder poner en práctica tu autonomía. Darás un gran valor al sueldo que recibas por el esfuerzo que te supone, lo optimizarás de forma adecuada. Experiencia en el mundo laboral. Al terminar tu carrera, dispondrás de algo que la mayoría de estudiantes recién egresados carece: experiencia laboral. Si consigues compaginar las dos cosas y conseguir tus metas de hacer un buen trabajo, e ir aprobando la carrera, te sentirás muy realizado.

Es una tarea difícil y complicada, pero recuerda que son muchos los beneficios que te traerá tu futura experiencia laboral y de estudios.

Misión Nuestra misión es ayudar a jovenes estudiantes que trabajan a no rendirse darles consejos y aliento para seguir adelante,.

Visión Nos vemos como una revista más allá, como una revista que llegara a todo el mundo tanto impresa como digital.

n ó i s Conclu

¡SIN EXCUSAS!

En esta revista se hablo acerca de esas personas que por equis razones deben trabajar y estudiar a la vez, dimos algunos datos y consejos, también beneficios que da el hecho de estudiar y trabajar a la vez, poniendo en cuenta siempre dos palabras claves

n ó i c a z Organi

n ó i c a r t Adminis Tratando de esta manera ayudar a esos jovenes que a veces sienten que el mundo se le viene encima y recuerden siempre "Siempre habra tiempo para todo". "Estudia duro y trabaja por tus sueños para que no termines trabajando para alguien que esta trabajando duro en sus sueños"

a i f a r g o i l b Bi Johanis Chavaria, 22 años de edad, estudiantes de Derecho de la Universidad De Panamá. Fernando Henriquez, 20 años, estudiante de Derechos de la Universida de Panamá. Laura Aguilar, 21 años, estudiante de Ingenieria Industrial de la Universidad Tecnologica de Panamá. Ashely Abrego, 20 años, estudiante de diseño gráfico y arquitectura en la Universidad de Panamá.

s a i c a r G Quiero agradecer a cada una de las personas que dieron su apoyo en la entrevista para esta revista y tambiíen agrader a cada uno de mis lectores, espero que el contenido de la revista allá sido de total agrado para todos usted, gracias nueva mente.

¡Sin ! s a s Excu "Organización y Administración ante todo"