REVISTA DIGITAL SEMANAL

BasketFAB

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Año VIII - Número 173 - Fecha: 10/02/2016

APOYO

Homenaje a Quino Salvo

PEÑAS HUESCA

Únete a la revolución

EUROCUP

A por el billete para octavos...

E N T R E V I S T A “Tengo recuerdos irrepetibles de la etapa del CB Santo Domingo”

+QBASKET SALUD

Actividad para mayores de 50 años LUCILA PASCUA La internacional regresa a Zaragoza para incorporarse al MANNMANN-FILTER de la Liga Femenina

NBA

Pau Gasol jugará su 6º All Star

MÁS BALONCESTO  Récord de partidos, 645  Homenaje a Paco Rengel  Sergio Lamua / David Valero

Patrocinador Oficial Federación Aragonesa de Baloncesto Web: www.ibercaja.es

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10 de febrero de 2016

LOS MEDIOS DE FABASKET.COM

FABASKET.COM

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BLOG LA PIZARRA

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E N L A C E S @FabasketAragon

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Sumario Nº 173 XXV CAMPUS BALONCESTO FAB - VILLANÚA 2016 +QBASKET SALUD PARA MAYORES DE 50 AÑOS COMPETICIONES: RÉCORD DE PARTIDOS LUCILA PASCUA SE ACERCA AL MANN-FILTER HOMENAJE A PACO RENGEL X TORNEO NACIONAL COPA PIRINEOS IBERCAJA ZARAGOZA, SEDE DEL CURSO SUPERIOR ENTREVISTA A JORGE ALBERICIO EL MUNDO DEL BALONCESTO CON QUINO SALVO TOMÁS BELLAS, MVP / EL EQUIPAZO AMBAR EUROCUP: EL CAI PUEDE HACER HOY HISTORIA LEB ORO: ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DEL CB PEÑAS LEL PLANASA RESCINDE EL CONTRATO DE LAMUA ASÍ VEO LA SOCIAL: NUESTRO PÚBLICO SEDEKERSKIS, CINCO IDEAL / COPA COLEGIAL STADIUM CASABLANCA BRILLA EN SANT ADRIÁ UNIVERSIDAD ZARAGOZA: MUSEO DE CIENCIAS CLÍNIC JELOVAC Y SWING EN MARISTAS DECÁLOGO / TRIBUNA / DAVID VALERO TORNEO SAN JUAN BOSCO / TECNODEPORTE CAMINAR ES BENEFICIOSO PARA REDUCIR EL ESTRÉS A LA CONTRA… PAU GASOL JUGARÁ SU 6º ALL STAR

Revista BasketFAB Edita F. Aragonesa Baloncesto

Federación Aragonesa Baloncesto

Redacción y Diseño Antonio Sierra

Fotografía Galería Fabasket.com

LAS FRASES DE LA SEMANA

Federación Aragonesa de Baloncesto Calle Gascón de Gotor 7 - Local Teléfono: 976 39 50 50 Fax: 976 39 18 81 Email: [email protected] Web: www.fabasket.com

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Colabora Envíanos por email a [email protected], noticias, fotos, crónicas de tus equipos y las publicaremos en la Revista Digital Semanal BASKETFAB o en nuestra web.

BasketFAB no tiene por qué compartir necesariamente la opinión de las personas que colaboran en la Revista

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XXV CAMPUS DE BALONCESTO FAB

Un Campus para chic@s de todos los niveles en Villanúa El XXV Campus de Baloncesto FAB se realizará durante los meses de julio y agosto en un marco incomparable, en pleno Pirineo, y contará con un cuadro de entrenadores de auténtico lujo tanto a nivel humano como deportivo La Federación Aragonesa de Baloncesto, con la colaboración del Ayuntamiento de Villanúa, IBERCAJA y el Gobierno de Aragón, organiza el XXV Campus de Baloncesto FAB, que se celebrará durante los meses de julio y agosto de 2016. El Campus de Baloncesto FAB está dirigido a chicos y chicas de todos los niveles nacidos entre los años 1998 y 2008 que deseen mejorar sus fundamentos técnicos y tácticos durante las vacaciones, a la vez que se divierten, hacen amigos y aprenden a desenvolverse lejos del entorno familiar en plena naturaleza, en el Pirineo aragonés. ENTRENAMIENTOS Los chicos y chicas son divididos en grupos de trabajo reducidos en función se su edad y nivel: Tecnificación, Mejora e Iniciación.

Se realizan dos sesiones de entrenamiento diarias de mañana y tarde, unas tres horas que culminan con competiciones por grupos y edades. El Campus se completa con un amplio abanico de actividades de ocio que son claves como talleres, concursos, veladas, actuaciones, así como con la visita diaria a la piscina, excursiones... El alojamiento y la manutención de los alumnos se realiza en la Residencia Juvenil de Villanúa, que dispone de 124 camas repartidas en habitaciones de cuatro plazas. La comida es casera, abundante y los menús son elaborados por el cuadro médico de la FAB. Los entrenamientos se realizan en el pabellón de Villanúa y en las pistas exteriores situadas junto al propio pabellón.

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XXV CAMPUS DE BALONCESTO FAB

Opción pago en dos plazos No esperes a última hora ¡Plazas limitadas¡ PRECIO DEL CAMPUS El coste del Campus es de 370 € (340 € para los clientes de IBERCAJA) e incluye todo lo necesario:

los datos del alumno junto con el justificante del ingreso en la cuenta de la FAB IBERCAJA: ES66 2085 0101 11 0301636988

Estancia y manutención en

PAGO EN DOS PLAZOS Si te inscribes antes del 15 de mayo puedes abonar el Campus en un plazo único de 370 o 340 € o en dos plazos de 185 o 170, en función de si eres o no cliente de IBERCAJA.

régimen pensión completa Desplazamientos en autobús desde Huesca y Zaragoza Organizamos desplazamiento desde otras localidades en función del número de alumnos inscritos. Consultar) Formación deportiva, actividades ocio, excursión Asistencia médica, seguro RC, camiseta y pantalón El precio para hermanos es de 300 euros Para formalizar la inscripción hay que entregar en las oficinas de la FAB o enviar por email o fax el boletín con

Si eliges la opción de dos plazos. La primera cuota se abonará al realizar la inscripción. Y la segunda mediante recibo que emitirá la FAB a tu domiciliación bancaria en junio de 2016. Los alumnos/as que se inscriban a partir del 16 de mayo sólo podrán abonar el Campus en un plazo único de 370 o 340 €.

TURNOS Y PLAZAS TURNO 1 (5-12 JULIO)

TURNO 3 (19-26 JULIO)

INTERNOS EXTERNOS

INTERNOS EXTERNOS

115 25

75 30

TURNO 2 (12-19 JULIO)

TURNO 4 (1-8 AGOSTO)

INTERNOS EXTERNOS

INTERNOS EXTERNOS

115 25

115 25

En este apartado y en nuestra web publicaremos las plazas que nos quedan en cada uno de los turnos tanto para internos como para externos. Os recordamos que las plazas son limitadas y que los turnos se cierran por riguroso orden de inscripción en el momento que se completan las plazas disponibles.

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+QBASKET SALUD

Una iniciativa dirigida a mayores de 50 años +QBasket Salud es una iniciativa deportiva, social y lúdica de carácter gratuito, dirigida a personas mayores de 50 años, que propone el baloncesto como medio de actividad física saludable, así como medio de socialización, diversión... La Federación Española de Baloncesto y KERN Pharma, con la colaboración de la Federación Aragonesa de Baloncesto y el Ayuntamiento de Zaragoza a través de Zaragoza Deporte Municipal, organizan el Programa+QBasket Salud. +QBasket Salud es una iniciativa deportiva-social de carácter totalmente gratuito, dirigida a personas mayores de 50 años, que propone el baloncesto y otras actividades lúdicas como medio de actividad física saludable, así como medio de socialización, participación y diversión. El Programa consta de sesiones prácticas de baloncesto de una hora de duración, que serán impartidas por entrenadores titulados y tendrán lugar los martes y jueves de 10:30 a 11:30 horas, en el pabellón Príncipe Felipe. Y se complementa con talleres formativos, char-

las, actividades grupales sobre hábitos de vida saludables, nutrición y habilidades sociales. Documento de Inscripción INSCRIPCIONES El Programa +QBasket Salud va destinado exclusivamente a personas mayores de 50 años y es totalmente gratuito. Plazas limitadas por riguroso orden de inscripción. El plazo de inscripción finaliza el 19 de febrero de 2016. Puedes inscribirte descargando el Documento de Inscripción, que puedes entregar en nuestras oficinas, situadas en la calle Gascón de Gotor 7 Local de Zaragoza o enviando el mismo por email a [email protected]. HORARIO DE OFICINA Nuestro horario de oficina es de lunes a viernes de 10 a 14 horas. Y los lunes, martes y jueves de 17 a 20 horas.

DOSSIER - INSCRIPCIÓN

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COMPETICIONES

Récord de partidos El pasado fin de semana se jugaron 645 partidos en nuestra Comunidad, lo que supone un récord, que además confirma el crecimiento de nuestro baloncesto, más de 1.200 equipos y nos acerca a otro récord, la cifra de las 15.000 licencias El fin de semana del 6 y 7 de febrero se jugaron en nuestra Comunidad 645 partidos de baloncesto federado, escolar, comarcal y municipal, lo que supone un nuevo récord, superando la marca de 564 partidos que tuvo lugar en febrero de 2015. Las bases de este crecimientos hay que buscarlas en el incremento de equipos federados y escolares de la presente temporada, así como en el comienzo durante la pasada jornada de todos los grupos de la Liga Escuelas IBERCAJA, con un total de 62 equipos, que también suponen un récord de participación. 15.000 LICENCIAS En estos momentos y cuando todavía estamos recibiendo en la FAB trípticos de categoría escolar y comarcal, ya podemos asegurar que el montante final de equipos de la presente temporada puede superar la cifra de los 1.200. Y que estamos en disposición de superar una cifra que parecía inalcanzable hace tan sólo dos años, la de las 15.000 licencias.

COMPETICIÓN PARTIDOS FAB Y ZARAGOZA 148 FEDERADO HUESCA 28 FEDERADO TERUEL 8 ESCOLAR ZARAGOZA 335 ESCOLAR HUESCA 28 ESCOLAR TERUEL 14 COMARCAL ZARAGOZA 46 COMARCAL HUESCA 22 COMARCAL TERUEL 16 TOTAL PARTIDOS

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LIGA FEMENINA

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RECONOCIMIENTO

Lucila Pascua ficha por el MANN MANN--FILTER Inaugurada la calle Paco Rengel La pívot internacional Lucila Pascua, 32 años, 1,96 metros de altura, ha llegado a un acuerdo para incorporarse al MANN-FILTER Casablanca de la Liga Femenina. Pascua, que ya jugó en Zaragoza en dos etapas (2001-2005) y (20092011), acaba de rescindir su contrato con el CB Conquero, justo una semana

después de conquistar la Copa de la Reina, debido a los problemas económicos por los que atraviesa el club andaluz, que ya ha motivado la salida de otras jugadoras. Su incorporación al equipo zaragozano supone un refuerzo de lujo por su experiencia, intimidación, rebote, profesionalidad y calidad humana.

El periodista malagueño Paco Rengel, fallecido hace tres años, ya tiene su calle en Málaga. Ha sido inaugurada por el Alcalde Francisco de la Torre y con presencia de su familia.

Málaga ha reconocido su aportación al mundo del deporte, del baloncesto y del periodismo con una calle en los aledaños del Palacio de Deportes José María Martín Carpena.

El periodista Paco Rengel, una figura muy reconocida dentro del baloncesto nacional y fallecido en febrero de 2013, ya tiene su calle en la ciudad de Málaga.

En el acto también estuvo la viuda de Paco Rengel, sus hermanos, representantes del Unicaja de Málaga y personajes del baloncesto andaluz y nacional.

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X TORNEO NACIONAL COPA PIRINEOS IBERCAJA

Las selecciones U15F y U14M estarán en Jaca y Sabiñánigo Ya está confirmada la participación de las selecciones españolas U15F y U14M y de equipos de Navarra, País Vasco, Cataluña, Valencia, Francia... ¡Apúntate! La Federación Aragonesa, con la colaboración de los Ayuntamientos de Jaca y Sabiñánigo y el patrocinio de IBERCAJA, convoca el plazo de inscripción de equipos para el X Torneo Nacional Copa Pirineos Trofeo IBERCAJA, que se celebrará los días 29, 30 de abril y 1 de mayo de 2016, en las localidades de Sabiñánigo y Jaca, donde os espera una cita que reúne competición, ocio y convivencia tanto para los deportistas como para los familiares y aficionados. CATEGORÍAS El Torneo está abierto a equipos de todos los niveles de las categorías Alevín, Preinfantil, Infantil y Cadete masculino y femenino. Y como es habitual esperamos contar con equipos de Aragón, así como del resto de la geografía nacional y de otros países como Francia, con gran tradición en la Copa Pirineos.

DOSSIER

La Copa Pirineos alcanza su décima edición, una cifra que pone de manifiesto la tradición que ha alcanzado

un Torneo que año tras año bate récord de participación. Y para celebrar que cumplimos diez años va-

mos a preparar sorpresas especiales que os iremos haciendo saber a los equipos inscritos.

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ENTRENADORES

Zaragoza volverá a ser la sede del Curso Superior El Curso dará comienzo el 8 de abril. El plazo de inscripción finaliza el 4 de abril. Y la fase presencial se realizará del 16 al 30 de julio de 2016 en Zaragoza La Federación Española de Baloncesto, en colaboración con la Federación Aragonesa de Baloncesto ha convocado el XL Curso Entrenador Superior 2016, cuya fase presencial volverá a celebrarse en la capital aragonesa. El Curso, de carácter Federativo, tendrá una carga lectiva de 750 horas, dividida en tres fases: la Académica – con un periodo a distancia y una fase presencial -, la Fase de Proyectos y la Fase de Prácticas. El 8 de abril de 2016 dará co-

mienzo el Curso, que terminará el 28 de febrero de 2017. La Fase Presencial se celebrará en Zaragoza del 16 al 30 de julio. El periodo de inscripción ya

está abierto y durará hasta el 4 de abril, con un máximo de 150 alumnos, mientras que el 7 de abril se notificará la lista de admitidos. Al igual que en los últimos años los contenidos

específicos estarán divididos en cuatro grandes bloqueos: Formación del jugador, Entrenamiento de Alto Rendimiento, Táctica en Baloncesto y Dirección de Equipos.

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ENTREVISTA A JORGE ALBERICIO

“Tengo recuerdos irrepetibles de la etapa del CB Santo Domingo” Jorge Albericio se enganchó al baloncesto viendo al Doctor J contra Larry Bird y al CAI de los 80. Vivió una etapa irrepetible en un gran club, CB Santo Domingo…, y mantiene su pasión por el baloncesto trabajando y colaborando en diferentes publicaciones LAS ENTREVISTAS DE

ANTONIO SIERRA @antonio1965zgz ¿Cuándo y cómo comenzó tu afición por el baloncesto? A través de mi hermano mayor, Alberto. Me recuerdo en los descansos de sus partidos intentando que los tiros al menos alcanzaran el aro, y de repente me veo ya pegado a la tele un domingo por la mañana viendo al Dr. J contra Larry Bird, completamente alucinado. Luego fui al ‘Huevo’ y comprendí que podía disfrutar de aquella magia también al lado de casa, con el CAI Zaragoza de los ochenta. ¿Qué recuerdos tienes de tu etapa de jugador? Recuerdo sobre todo los buenos momentos que se pasan cuando practicas baloncesto como deporte de equipo. Formaste parte de un club que tuvo una gran relevancia en el baloncesto aragonés en los años 80 y 90, el CB Santo Domingo. ¿Qué recuerdos tienes del club?

Fue una etapa muy especial porque el ambiente de aquel Santo Domingo es irrepetible. Se convirtió en uno de los clubes más grandes de Aragón, y se llegó a trabajar a un alto nivel. El barrio de El Gancho tenía que haberse llamado aquellos años el barrio del SkyHook. Posteriormente comenzaste a entrenar en el Basket Lupus y en el CB Almozara. ¿Cómo fue esa experiencia en los banquillos? Fue una bendición comenzar a entrenar con Manolo Castro, que es una de las personas más generosas que hay en el sistema solar. Y además, en el Lupus, que es un club que deja una huella indeleble en todo aquel que pasa por allí. En La Almozara, hubo un trasvase de aquel CB Santo Domingo que dio paso a una época en la que se gestó el Baloncesto Almozara, que llegó a ser también reconocido por la FAB como mejor club de Aragón. Fue muy emocionante formar parte de aquello, rodeado de amigos.

¿Volveremos a verte de corto o en los banquillos? ¡Gracias a vuestra revista he visto que tenía que homologar el título de entrenador! De corto, si nos vemos en Helios en verano para darnos un chapuzón. Ojalá tuviera tiempo para poder plantearme volver a entrenar, fui verdaderamente feliz haciéndolo. A pesar de dejar la práctica activa del baloncesto has estado muy ligado al deporte de la canasta a través de las redes, blogs y artículos

muy interesantes que reúnen baloncesto y periodismo. ¿Cuéntanos en qué consisten estas iniciativas? Llevo trabajando y colaborando en publicaciones deportivas desde los tiempos en que sólo existían en papel (risas). Conocer a Paco Rengel y su web Basketconfidencial, una iniciativa pionera en cuanto a baloncesto e internet se refiere, fue un privilegio. Esta semana se han cumplido tres años desde que nos dejó, y le han puesto su nombre a una calle en Málaga en justo reconoci-

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ENTREVISTA A JORGE ALBERICIO miento a su figura. Fue un auténtico maestro. También he tenido la suerte de participar en #ADBasket, el mejor programa de basket de la radio, con el equipazo de Aragón Radio, del que he aprendido muchísimo y con los que he pasado momentos históricos e inolvidables. Siempre se trata de trasladar el espíritu de equipo del baloncesto a todos estos proyectos. Como el “Libro Historia del Baloncesto en España” que ha coordinado Carlos Jiménez de Solobasket y que se presentará en esta próxima edición de la Copa del Rey. Una de ellas es el Blog BalonZesto, que tiene un gran seguimiento por los amantes del baloncesto aragonés y nacional. ¿Cómo consigues tanta información y tanto tiempo para mantenerlo siempre actualizado? En balonZesto.net afortunadamente cuento con el apoyo de mi colega Javier Burguete, sin el cual no sería posible. Es una modesta apuesta digital por el basket zaragozano, con un canal de YouTube muy interesante. Ahora tratamos de tener activas las redes sociales e ir manteniendo actualizados los artículos del blog hasta que podamos volver a seguir aumentando los contenidos. Tenemos que agradecer la gran colaboración que nos han

brindado todos los protagonistas del baloncesto zaragozano que se han ido asomando y han participado en el blog. También colaboras con Sergio Ruiz Antorán, otro periodista zaragozano afincado en Madrid, en la recopilación de la historia del baloncesto aragonés. ¿Háblanos de este proyecto? Acompañar a Sergio Ruiz alias @puertatras en esta aventura del Muscat Project es un lujo. Primero por todo lo que aporta él como persona y como profesional. Y luego por poder adentrarse en un terreno inexplorado, sorprendente y muy gratificante, como son los orígenes de nuestro baloncesto. La figura de Fernando Muscat sirve como refrendo para reivindicar a todos los protagonistas que han contribuido a que disfrutemos del baloncesto que conocemos hoy en día. Y que merecen su justo reconocimiento: hay que darle más visibilidad a nuestro patrimonio deportivo. Tanto tú como Sergio fuisteis premiados en la Gala del Baloncesto FAB por vuestro trabajo de recopilación de la historia del baloncesto aragonés. ¿Cómo viviste ese momento? Fue toda una sorpresa el galardón, y una alegría. Es un halago, un espaldarazo muy importante, y un gesto que refuerza la apuesta de

Jorge Albericio (izquierda) con el tristemente fallecido José Luis Abós y el equipo de #ADBasket de Aragón Radio, programa con el que ha colabora. la FAB por recuperar y poner en valor la historia de nuestro deporte. Es necesario conocer a los pioneros; así como rendir homenaje a quienes han hecho que Aragón sea una tierra de baloncesto. ¿Qué personas han influido más en tu forma de ver el baloncesto a lo largo de tú trayectoria de jugador y entrenador? Todos y cada uno de aquellos con los que comparto baloncesto. Me encanta escuchar, y tratar de ver con los ojos del otro. También el paso del tiempo, como en todo, te ayuda a tener una visión más holística del baloncesto. Ahora creo que ves el baloncesto como padre de jugador. ¿Cómo se vive el deporte desde la grada? Estoy aprendiendo a verlo desde esta “tercera banda”. Y creo que hay que

trabajar más con este sector, es necesario incentivar iniciativas enfocadas a reforzar el papel de los padres en la actividad y educación deportiva. ¿Qué es lo mejor que tiene el baloncesto? Esa fuerza que hace que cuando estás con una pelota frente a una canasta, siempre te impulsa a lanzar.

Antonio, pensaba que me ibas a preguntar también por mi boda. A mi pareja la conocí a través del baloncesto, y le pedí a Fernando Arcega que fuera él quien nos casara, en su etapa de Concejal. “Lo que ha unido el baloncesto, que no lo separe el matrimonio”, fue la frase que se le ocurrió a ella y que sirvió para lanzar al aire aquel primer salto inicial. Porque siempre hay un próximo partido.

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APOYO

El mundo del deporte de la canasta, con Quino Salvo Los amantes del baloncesto demostraron que Quino Salvo no está solo en su lucha. Personalidades, antiguos jugadores, aficionados... todos le dieron a Salvo este fin de semana un gran homenaje y un impulso para tomar fuerzas en el partido de su vida REDACCIÓN ACB.COM El mundo del baloncesto quiere a Quino Salvo y este domingo lo volvió a confirmar, demostrando que no le dejarán solo en su lucha contra un tumor cerebral, del que se recupera en Vigo. El homenaje fue un éxito de principio a fin, en uno de los fines de semana más emotivos que Quino Salvo ha vivido en su carrera. Empezó haciendo el saque de honor en Zorrilla, en el partido del Real Valladolid del sábado y terminó donde más cómodo se siente, en una cancha de baloncesto, en una que le conoce tan bien, la de Pisuerga, siendo el gran protagonista del encuentro entre Valladolid y Morón, con triunfo local dedicado a su figura. Muchas caras conocidas acudieron a la cita. De Juan Antonio Corbalán a los hermanos Llorente pasando por Josep María Margall, Pedro Mateu, Félix de la Fuente, Miguel Ángeles Reyes, Alfonso Reyes, Pe-

dro Mateu o Arturo Fernández Seara, además del presidente del club vallisoletano Mike Hansen. Igualmente, el alcalde de la ciudad Óscar Puente lideró la presencia institucional en un homenaje en el que no faltó de nada. Hubo placa conmemorativa por el homenaje entregada por el alcalde y el regalo por parte del club de una foto enmarcada de sus tiempos dorados como jugador vallisoletano, entre la 1984-85 y la 1988-89. El Morón, el rival pucelano, participó también en el homenaje por el pasado de Salvo en el club, regalándole junto a otro ex, el CB Sevilla, una camiseta. El entrenador, muy emocionado, no sabía cómo reaccionar ante tanta muestra de cariño, con todo el Pisuerga en pie gritando su nombre y ovacionándole. Más tarde, se celebró la comida en el Restaurante A Ciencia Cierta, donde hubo caras conocidas, presencia de ex jugadores, de políti-

Quino Salvo estuvo acompañado en su homenaje por cuatro grandes amigos y compañeros del baloncesto aragonés. Se trata de Alberto Alocén, Luis Candeal, Fernando Arcega y Pepe Arcega.

cos, de antiguos compañeros, periodistas y, por supuesto, aficionados que quisieron brindarle de cerca su apoyo y ayudar a recaudar fondos para financiar su tratamiento. De modo particular, Sergio de la Fuente, el capitán del club, sorteó sus zapatillas para que la recaudación sea mayor.

Cualquier aficionado que quiera apoyarle en esta lucha puede hacerlo desde la grada cero creada a su nombre, Joaquín Salvo: ES6820800528673040031129

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BOLSA DE TRABAJO

Oferta de trabajo

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LIGA ACB

Tomás Bellas, MVP

SECURITAS DIRECT

Nuestro buen amigo Toñín Ara nos envía esta propuesta laboral: SECURITAS DIRECT busca gente con ilusión para formar parte de su equipo comercial en Zaragoza y Huesca. ¿Quieres trabajar en una

empresa líder en el sector? ¿Tienes ganas de vivir una experiencia nueva cada día. Tienes coche, fuerza y ganas de desarrollarte en una empresa multinacional?

La sensacional actuación de Tomás Bellas en el partido que enfrentó al CAI Zaragoza y el Joventut (22 puntos, 6 asistencias, 4 robos, 8 faltas recibidas y 33 de valoración) le valió el título de MVP de la jornada. El base madrileño sucede a

Henk Norel en la lista de Jugadores de la Jornada del CAI Zaragoza. El holandés lo logró en la jornada 27 de la temporada 2012-13 gracias a los 16 puntos, 12 rebotes y 34 de valoración que firmó, precisamente, frente al Joventut.

FOTO NOTICIA

Si es así, manda tu currículum a la dirección de email que te indicamos.

Email: [email protected]

COLABORA

¿Quieres escribir sobre tu Liga? Como ya habrás podido ver estamos publicando en la Revista las opiniones que nos envía de forma semanal o mensual de Javier Sierra sobre la Liga Social Oro. Todos aquellos que quieran escribir sobre sus

Ligas pueden enviarnos sus artículos por email a [email protected] También os recordamos que nos podéis enviar todo tipo de información de vuestros clubes, colegios, equipos: crónicas, actividades, fotos…

Los aficionados del CAI Zaragoza volvieron a disfrutar de una nueva entrega de ’EL EQUIPAZO AMBAR’ durante el descanso del partido que el conjunto zaragozano jugó frente al Joventut y que finalizó con victoria local (94-83). En esta jornada se retaron los equipos de 1ª División

Autonómica de Compañía de María y el HISA Basket de Liga Social Bronce. En un reto bastante igualado, los primeros consiguieron llevarse cuatro botellines, mientras que los segundos anotaron dos triples para llevarse esos mismos botellines de la mejor cerveza de La Zaragozana.

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EUROCUP

Norel: “Sabemos lo que tenemos que hacer” El CAI Zaragoza confía hoy en hacer historia. Y es que un triunfo en la pista del Szolnoki supondría el billete directo para los octavos de final de la Eurocup BASKETZARAGOZA.NET A un partido de una clasificación histórica, el pívot rojillo no puede ocultar la emoción y las ganas que tiene el vestuario del CAI Zaragoza de lograr un triunfo frente al Szolnoki Olaj (miércoles, 18.00 horas) que supondría el billete directo para los octavos de final. Para ello, el ‘25’ confía en mantener en nivel exhibido en los últimos dos compromisos del equipo. El pívot, único jugador junto a Pere Tomàs que ha estado en las tres participaciones rojillas en la Eurocup, se muestra entusiasmado con la oportunidad que tiene el equipo: “Es un partido muy importante y vamos allí a ganar. Los dos últimos partidos hemos jugado bien, estamos concentrados y sabemos lo que tenemos que hacer. Estamos muy cerca de dar un paso histórico con el CAI en Europa y tenemos muchas ganas e ilusión por estar entre los últimos dieciséis”, asegura el holandés. Tras dos triunfos consecutivos el equipo llega en buena disposición para tan

importante reto: “Siempre hemos estado bien como equipo, pero es verdad que cuando se gana las cosas son más fáciles. Siempre he pensado que éramos capaces de mejorar y ahora estamos en buena línea, por lo que tenemos que seguir y mantener esta forma”, subraya. “Hemos de jugar como estos dos últimos partidos: luchar en defensa, jugar en equipo, correr… Si jugamos a nuestro mejor nivel tenemos que ganar sí o sí”, confía. Con ese objetivo entre ceja

y ceja y concentrado en lo que depende únicamente del equipo, Norel deja a un lado el hecho de que los dos partidos del grupo no se jueguen con horario unificado: “No jugamos a la misma hora, pero yo como jugador voy a ganar mi partido. Mi opinión no sirve de nada. Es un tema que tiene que hablar el club, Willy… Nosotros tenemos que jugar y ganar allí, ese es nuestro trabajo”, asevera con filosofía. Sin embargo, el internacional es consciente de que el

choque en el Tiszaligeti Hall será bien distinto al disputado en el Príncipe Felipe: “En Eurocup hay mucha diferencia entre jugar como local y hacerlo fuera, pero este año hemos demostrado que somos capaces ganar a domicilio y podemos lograrlo en Szolnok”, afirma intentando controlar la emoción. “No tenemos que obsesionarnos, es un partido más. Tengo muchas ganas pero no soy el único. Todos somos conscientes de la importancia del partido y vamos a por la victoria”, finaliza el capitán.

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LEB ORO

Únete a la revolución

El Peñas Huesca prepara una gran fiesta para recibir al líder y actual campeón de la Copa LEB Oro, el Palencia @unetealarevolucion #yoirealpalacio CB Peñas está preparando una gran fiesta para recibir el viernes, a las 21 horas, en el Palacio de Deportes de Huesca, al Palencia, líder de la LEB Oro y actual campeón de la Copa Princesa de Asturias, en un encuentro que promete baloncesto de calidad y fuertes emociones. El Peñas llega a la cita en un gran momento. Es tercero tras sumar 8 victorias en las últimas 9 jornadas. Mientras que el Palencia ha ganado 18 de los 20 partidos que ha jugado de Liga. Conscientes de la importancia del partido, el club oscense quiere animar a toda la afición oscense y aragonesa a acompañarles en las gradas. Y ha decidido realizar venta anticipada de entradas en los siguientes puntos de venta: OFICINAS DEL CLUB C/ Benabarre 1 oficina 14 EUREKA KIDS

Coso Bajo 11 NO UNTIL MONDAY C/ Ramiro el Monje 18 ONDA CERO HUESCA C/ Berenguer 8 4º CAFÉ BAR ÁLVARO C/ Rafael Gil 4 Se recomienda la compra anticipada a fin de evitar las aglomeraciones que pueden producirse en la taquilla. Y para incentivar dicha venta anticipada, estas tendrán un precio reducido de 10 euros, hasta el mediodía del viernes, siendo el precio en taquilla de 12 euros.

en entrenamientos, viajes y partidos para dar lo mejor de sí y representar a un club histórico que está a punto de cumplir 40 años.

Otro de los aspectos fundamentales de la noche será la presentación de los 200 hicos y chicas que forman la cantera del club, que saltarán a la pista en el descanso para recibir el homenaje de la afición.

El CB Peñas ha cursado invitación a diferentes personalidades del mundo de la política, empresariado, asociaciones, clubes deportivos de la ciudad, provincia y Comunidad para que nos acompañen el viernes y puedan disfrutar con nosotros del partido.

Sólo por esta presentación merece la pena acudir al Palacio, nuestros chicos y chicas se esfuerzan a diario

Además os recordamos que jugadores, directiva y aficionados del Club Hielo Jaca nos visitarán para

presenciar el encuentro en la previa al partido que les enfrenta el sábado al FC Barcelona en el que será su primer partido por el Play Off por el título. Por último, el CB Peñas desea animar a toda la ciudad y provincia a acudir el viernes al baloncesto. Es nuestro deseo que el partido sea una fiesta que lleve en volandas a un equipo y unos colores que llevan con orgullo el nombre de Huesca y Aragón por toda la geografía nacional. #yoirealpalacio @unetealarevolucion

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LIGA FEMENINA

LEB ORO

MANN MANN--FILTER vuelve a jugar el domingo El conjunto zaragozano se enfrentará al CREF (12 horas) y el partido será emitido en directo por Aragón TV

Tras el parón de la Liga Femenina por la disputa de la Copa de la Reina, MANN-FILTER vuelve a jugar en su pabellón de Stadium Casablanca este domingo, 14 de Febrero, frente al CREF ¡HOLA! de Madrid. El encuentro se jugará las 12 de la mañana y será emitido en directo por Aragón TV. Es el tercer encuentro de la presente temporada que retransmite la televisión autonómica desde las instalaciones de Stadium Casablanca.

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El conjunto aragonés que entrena Víctor Lapeña afronta el encuentro situado en cuarta posición con doce victorias, mientras el CREF es noveno con siete triunfos hasta el momento. El equipo de Stadium Casablanca se mantiene en la zona de la tabla que le daría acceso al play-off por el título, pero con sólo un punto de ventaja sobre sus dos inmediatos perseguidores Cadí La Seu y Gernika.

El Planasa rescinde el contrato del técnico Sergio Lamua El club tomó la decisión tras la derrota en casa ante el colista de la Liga, el CB Prat

SOLOBASKET.COM El entrenador zaragozano Sergio Lamúa ha dejado de ser el entrenador de Planasa Navarra de la LEB Oro, tras la decisión del club de rescindir su contrato después de caer en la última jornada en su feudo ante el colista de la competición, el CB Prat Joentut. CARLOS FRADE Su sustituto al frente del banquillo navarro será el madrileño Carlos Frade,

que actualmente estaba sin equipo tras dejar el VEF Riga letón, que será presentado el jueves, en la previa del trascendental partido ante Cocinas.com, aunque se espera que hoy ya dirija su primera sesión con el equipo. CINCO TEMPORADAS El aragonés Sergio Lamúa, por su parte, deja el club después de cinco temporadas en el cuerpo técnico y 63 partidos como primer entrenador.

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ASÍ VEO LA SOCIAL La opinión de Javier Sierra

Nuestro público Familiares, compañeros lesionados y algún amigo que se deja caer de vez en cuando, la ‘creme de la creme’. Lo mejorcito de lo mejorcito. Caras conocidas que ilusiona verlas. Gente que en algunos casos lleva siguiéndote desde que eras pequeñito, y de esto ya hace unos cuantos años. Ilusiona mucho de verdad. Algunas caritas, las de los más pequeños de las familias, irradian alegría por verte jugar; les da igual que falles una canasta, que se te escape un rebote de las manos, que te la botes en el pie o que pierdas un balón. Lo que les gusta ver es que estas disfrutando de tu deporte favorito. Y para ellos no es lo más importante los puntos que hayas metido. Como me dijeron a mi una vez “Papá, ¿te has hecho pupa?” Esa frase del más pequeño de la casa se me quedó marcada. Había sido una caída tonta en un lance del partido, pero me ayudó a no perder la perspectiva de lo importante de los partidos de Social. Pasarlo bien, y volver lo más entero a casa, para seguir con el día a día. Luego están otras caras, las de los compañeros lesionados, ex compañeros y ami-

gos que acostumbrados a ver partidos de cierto nivel, bostezan y se aburren viendo un fallo detrás de otro fallo. Tan solo los últimos minutos en partidos ajustados, parecen hacerles levantar de su letargo. Y luego están esos seguidores que lo llevan haciendo toda su vida. Los padres. Esas personas que nos inculcaron los valores que hoy tenemos y que gracias a ellos podemos disfrutar de nuestro deporte preferido. Las personas más importantes, que siempre están ahí. En los momentos malos (cuando fallas en tu objetivo) y en los momentos más felices (cuando tienes el triunfo en la mano). Verlos a tu lado, te aporta una felicidad que te acompaña en cada momento, te aporta tranquilidad en los instantes de mayor nerviosismo y te aporta confianza cuando se respira tensión. Tenerlos a tu lado, te hace sentir mejor jugador y también sentirte mejor persona. Por eso les doy las gracias, por estar ahí. Creo que ellos también son responsables de que la Liga Social sea mucho más que una liga de baloncesto.

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LEB ORO

Sedekerskis, en el quinteto ideal El joven lituano, una de las joyas de la cantera del Baskonia que triunfa en el Peñas, también ha sido selecionado para el Without Borders Tadas Sedekerskis, alero lituano que milita en el Peñas Huesca de la LEB Oro en calidad de cedido por el Baskonia de la ACB, ha sido elegido en el quinteto ideal de la jornada tras su gran actuación en la victoria que sumó el equipo oscense en la pista del Lleida, en la que firmó 14 puntos, 5 rebotes, 1 asistencia, 3 recuperaciones, 5 faltas recibidas y 26 de valoración. SIN FRONTERAS El joven jugador lituano ha recibido otra gran noti-

cia esta semana. Y es que vivirá muy de cerca el AllStar de la NBA de Toronto, después de haber sido seleccionado para participar en el prestigioso campus Basketball Without Borders -Baloncesto sin fronteras- que se celebra de forma paralela al fin de semana de las estrellas, del 12 al 14 de febrero.

COPA COLEGIAL

En un Auditorio de Caixa Forum lleno hasta la bandera, en el que se dieron cita representantes de los colegios participantes y del mundo del baloncesto en general, se presentó la IV Copa Colegial Zaragoza & Bifrutas, cuya primera

jornada ya se celebró el pasado viernes. Veinticinco equipos de 17 colegios zaragozanos lucharán por hacerse con el estandarte de campeones, con más de cuatrocientos jugadores inscritos en la competición.

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TORNEOS

Buenas actuaciones en Sant Adriá y Pamplona STADIUM CASABLANCA El pasado fin de semana nuestros equipos Benjamín y Alevín femeninos se trasladaron a tierras catalanas para participar en el Mini Torneo que organizó el Basket Femenino Sant Adriá. En el torneo participaron los principales equipos catalanes de las respectivas categorías (TGN, Sabadell, Mataró, Cornella, Cerdanyola, GEIEG…, además de los propios del club organizador) así como un representante de Madrid (Coslada) y otro de Valencia (Picket). Se vivieron jornadas de

gran ambiente tanto a nivel deportivo como de convivencia y aunque los resultados son lo menos importantes, cabe destacar la actuación de nuestro Benjamín A, que consiguió una más que merecida 3ª posición mientras que las mayores fueron séptimas. Para muchas de nuestras jugadoras fue el primer contacto con equipos de fuera de nuestra Comunidad y una de sus primeras participaciones en torneos de este nivel por lo que, a

buen seguro, todos los participantes, incluidos jugadoras, técnicos y acompañantes vivieron una gran experiencia que sin duda no olvidarán. PREINFANTIL FEMENINO También nuestro equipo

Preinfantil Femenino se trasladó a Pamplona para disputar dos encuentros amistosos contra los equipos de Multiva y Mendilorri. Sin duda una buena pieza de toque y un paso más para su formación humana y deportiva.

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UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA

Museo de Ciencias Naturales Programa de visitas guiadas dirigidas a grupos, colegios, asociaciones... El pasado mes de diciembre se inauguró el Museo de Ciencias Naturales de la Universidad de Zaragoza, un espacio que nace con el propósito de investigar, conservar, incrementar y divulgar el patrimonio relativo a las Ciencias Naturales. La exposición permanente del Museo, instalada en la planta sótano del edificio Paraninfo (Plaza Basilio Paraíso, 4), guiará a los visitantes, mediante una lectura ágil y sencilla, por el camino de la evolución desde el origen del universo hasta la aparición del Homo Sapiens, y sus

fondos proceden de dos colecciones: la de Paleontología de la Universidad de Zaragoza y la “Longinos Navás”, depositada por la Compañía de Jesús en 1988.

Con este motivo, ofrecemos un programa de visitas guiadas en grupo para recorrer la exposición, en el que podrá participar llamando al teléfono 976 762096, en horario de 9 a

14 horas, de lunes a viernes, o enviando un email a [email protected], donde le informaremos de los detalles y anotaremos su reserva en nuestra agenda de visitas.

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LA PIZARRA

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Autor: Maurizio Mondoni Fuente: www.mauriziomondoni.com

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TRIBUNA ABIERTA

Decálogo para padres 1) No deben limitar la actividad deportiva de los hijos por castigo. 2) No deben interferir en las elecciones técnicas y las decisiones de los instructores. 3) Deben respetar a los árbitros y los equipos rivales. 4) No deben discutir abiertamente delante de todos. 5) Deben ir a ver frecuentemente a sus hijos cuando juegan. 6) Deben vivir el partido de Minibasket de manera tranquila y sin traumatismos, haciéndolo un momento importante, interesante y placentero, recordando siempre que se trata, en todo caso, de un juego. 7) Deben alentar a sus hijos a esforzarse siempre más,

haciéndoles entender que el esfuerzo en la cancha y la escuela serán una fuente futura de satisfacción. 8) Deben estimular el crecimiento de sus hijos a través del desarrollo de su independencia, evitando estar siempre omnipresentes en todo, a toda costa y en todas las situaciones.

JUANMA GÓMEZ (FACEBOOK). Tienen que luchar contra la idea de que no van a ser lo suficientemente buenas ‘porque son niñas’, y esa lucha las hace aún más duras. Y en la cancha, ponen la misma cantidad de trabajo para mejorar, independientemente de su género. ¿Qué? ¿No es suficiente?

9) Deben entender que el Minibasket es una forma de socialización y diversión y no es el baloncesto en miniatura.

1ª NACIONAL MASCULINA

10) Deben entender que también la desilusión de una derrota se convierte en un medio para crecer, porque el “no vencer” estimula a mejorar a través del entrenamiento y esta actitud se refleja de manera positiva en su rendimiento en la actividad escolar y más adelante en la laboral.

David Valero ha tomado las riendas del banquillo del CB Almozara de la 1ª Nacional Masculina sustituyendo en el cargo a Jesús Gutiérrez. Valero, que comenzó la temporada como jugador del mismo equipo, fue operado la pasada semana del ligamento cruzado, y ya estará al frente del conjunto zaragozano en el próximo partido liguero que jugará en la pista de El Olivar.

David Valero

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FUNDACIÓN BASKET CAI ZARAGOZA

Jelovac y Swing maestros en el Clínic de Maristas El colegio Maristas fue la última parada de esta actividad lúdica que tuvo como maestros de ceremonias a Stevan Jelovac y Jordan Swing.

BASKETZARAGOZA.NET Después de casi tres meses de parón, la Fundación Basket Zaragoza 2002 retoma sus clinics con los colegios y clubes vinculados del CAI Zaragoza. El colegio Maristas ha sido la última parada de esta lúdica actividad que ha tenido como maestros de ceremonias a Stevan Jelovac y Jordan Swing. Los dos jugadores del primer equipo han estado acompañados por Luis Arbalejo, coordinador de las

categorías base y Fundación del club, y el técnico de cantera Jorge Samper, encargado de dirigir la actividad. Con los 140 protagonistas de la sección de baloncesto de Maristas listos ante los ojos de sus familiares y su coordinador Ángel Moya comenzó la acción. Los ejercicios de bote, pases, situaciones de 1x1 y ataques en superioridad han dado paso después a una exhibición de tiro y un divertido reto entre Swing y Jelovac por encestar desde el centro del campo.

Después de un intenso ejercicio en el colegio del zaragozano barrio del Actur, ambos jugadores han atendido gustosamente las peticiones de niños y padres de hacerse fotos y recibir el

autógrafo de ambos jugadores, más allá de un recuerdo muy especial para estos pequeños locos del baloncesto. Especialmente alguno que, como Swing, vivía su primer clínic.

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GESTIÓN DEPORTIVA

Tecnodeporte 2016

La actividad tendrá lugar en Zaragoza el 9 y 10 de marzo, con la organización de la Feria de Zaragoza y la Federación de Gestores del Deporte de España (FAGDE) La Feria de Zaragoza y la Federación de Asosicaciones de Gestores del Deporte de España organizan las Jornadas Técnicas de Gestión Deportiva - Tecnodeporte 2016, que se celebrarán en la Feria de Zaragoza los días 9 y 10 de marzo de 2016. La inscripción es gratuita y puede realizarse hasta el viernes, 4 de marzo, a través de las web de los organizadores. Las plazas están limitadas hasta completar el aforo.

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TORNEO SAN JUAN BOSCO

Baloncesto y convivencia en el Torneo San Juan Bosco Boscos Huesca, Peñas y AMYPA Ramón y Cajal fueron los protagonistas de una gran jornada de deporte y convivencia que congregó a cientos de aficionados BOSCOS HUESCA Con motivo de la celebración de San Juan, se celebró el TORNEO SAN JUAN BOSCO, con la presencia de equipos del club anfitrión, el Boscos de Huesca, junto a equipos del CB Peñas Huesca y el AMYPA Ramón y Cajal, ambos, equipos de la ciudad a los que desde aquí queremos agradecer su participación y colaboración. CONVIVENCIA Los partidos se disputaron durante todo la jornada en el pabellón de Salesianos para las categorías infantil, cadete y júnior, mientras que los más pequeños realizaron una jornada de convivencia a lo largo de la mañana en el pabellón Pedro J. Rubio, la cual estuvo organizada conjuntamente por el CB Peñas y el CB Boscos, y que sirvió para los alevines y benjamines de los tres clubes, disfrutarán de una maravillosa jornada deportiva repleta de expectación en el pabellón, aprovechando las distintas festividades celebradas en Aragón.

A las 9 de la mañana deban comienzo los partidos de infantiles con CB Boscos y AMYPA Ramón y Cajal como protagonistas de un reñido partido que se definió en los instantes finales del partido a favor de los locales. Los siguientes en

enfrentarse fueron el CB Peñas e AMYPA Ramón y Cajal, donde al igual que el primero, el partido se definió al final donde la victoria fue para el equipo verde. En el último encuentro de la categoría que enfrentaba al CB Boscos frente al CB

Peñas, los visitantes fueron de menos a más y acabaron superando a los colegiales en un gran partido. CADETE Por otro lado, y para cerrar la mañana, los partidos de la categoría cadete comen-

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TORNEO SAN JUAN BOSCO zaron enfrentando al CB Boscos y al CB Peñas, donde los peñistas se llevaron el encuentro. En segundo lugar el CB Boscos se impuso al AMYPA Ramón y Cajal, y finalmente en el choque que cerraba la jornada matinal, el CB Peñas logro la victoria frente al AMYPA Ramón y Cajal. JÚNIOR Ya por la tarde dieron comienzo los partidos de Liga júnior. El CB Boscos Huesca disputó el partido aplazado de liga frente al AMYPA Ramón y Cajal, donde los colegiales se llevaron la victoria en un partido reñidísimo. Continuaron AMYPA Ramón y Cajal y CB Peñas, donde estos últimos consiguieron la victoria, y para finalizar la jornada, el CB Boscos cedió frente al CB Peñas Huesca. Una vez más, agradecer a los clubes que participaron en el torneo, por su colaboración y las facilidades que pusieron en cuanto a organización y planificación. PÚBLICO Una temporada más destacar la gran asistencia de público y expectación a lo largo de todo el día tanto

en el pabellón Don Bosco como en Pedro J Rubio.

MINIBASKET En cuanto a los más pequeños, se disputaron partidos amistosos en los que se pudieron ver esos grandes progresos, fruto del trabajo que se realiza día a día durante toda la temporada en los clubes. Los benjamines disputaron un solo partido, en el cual

Una temporada más hay que destacar la gran expectación que creo el Torneo, con la presencia de cientos de aficionados en las instalaciones del pabellón Don Bosco y Pedro J. Rubio a lo largo de toda la jornada se enfrentaron el CB Boscos Huesca y el CB Peñas, mientras que los alevines, disputaron tres partidos cada equipo y que enfrentaron a los tres clubes por igual. Todos los partidos, sirvieron para que esta jor-

nada de convivencia se convirtiera en una fiesta y el numeroso público presente disfrutará con el juego y las evoluciones de los chicos en todos los partidos.

Colaborador de la Federación Aragonesa de Baloncesto Teléfono: 902 013 012

www.axa.es

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TRIBUNA ABIERTA

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Autora: Aurora Martín - Fuente: http://www.heraldo.es

Caminar es beneficioso para reducir el estrés Se liberan endorfinas y el cerebro se siente más eufórico y optimista Caminar vuelve al cerebro más creativo y ayuda a curar las penas. Esta es una de las reflexiones que se recogen en un artículo elaborado por el neurólogo José Ángel Obeso, director del Centro Integral en Neurociencias de Madrid (España), quien expone cómo los hábitos rutinarios, fundamentalmente en las ciudades, nos automatizan y, a la postre, nos estresan, nos hacen infelices. El mayor enemigo para nuestro cerebro es, por tanto, la rutina. La repetición de unos mismos procesos a diario evita la presencia de nuevos estímulos, por lo que se va cayendo en el desánimo y la depresión. El cerebro se hace más lento y aparecen fallos de memoria, ya que, ante una baja motivación, el recuerdo es menor. Otra consecuencia del desánimo es que se establecen menos conexiones neuronales, por lo que los momentos de disfrute y la creatividad también decrecen. Como consecuencia,

la salud emocional termina por influir en la salud física. Estos cerebros automatizados se dan especialmente en las grandes ciudades, entre aquellas personas que apenas dedican tiempo a sus propias necesidades emocionales, que viven en grandes urbes rodeadas de contaminación y dosis muy elevadas de estrés. Ante todo esto, caminar surge como un acto liberador. Como dice este neurólogo: "Los caminantes no tienen obligaciones, solo el sencillo placer de liberarse paso a paso en su camino". ESTADO DE ÁNIMO El acto de andar es fácil y el cerebro no tiene que preocuparse de nada. Si, además, recibe una dosis extra de oxígeno y de aire puro, se siente todavía mejor. Es en ese momento cuando empieza a estimularse nuestro lóbulo central, el que está relacionado con la creatividad y el estado de ánimo. Asimis-

mo, se liberan endorfinas de forma natural y el cerebro se siente más eufórico y optimista. Pero, sobre todo, desaparece la hormona del cortisol, que se segrega con el estrés, y se rompe con una actitud negativa ante las cosas. Estamos más relajados, más entusiastas, más confiados. Ante esto, el doctor José Ángel Obeso recomienda el contacto con la naturaleza, comparable a una vuelta al útero materno, a nuestros orígenes, pero no desde una clave espiritual, sino como una necesidad orgánica. INVESTIGACIONES El artículo ‘El poder terapéutico de la naturaleza’, de Florence Willians, aparecido en la revista ‘National Geographic España’ de enero 2016 ahonda en esta dirección. Las investigaciones del psicólogo cognitivo David Strayer, de la Universidad de Utah, muestran que el cerebro se recupera mucho antes del cansancio al contemplar un hermoso entorno natural.

Por consiguiente, el rendimiento mental mejora, somos capaces de concentrarnos más. De hecho, este científico ha desarrollado un programa que busca modificar la conducta de jóvenes problemáticos, organizando excursiones en la naturaleza. El resultado es que después de 3 días de senderismo, sus resultados mejoran hasta un 50% en la resolución de problemas creativos. Es "el efecto de los tres días", comenta, "al tercer día mis sentidos se calibran, empiezo a oler y oír cosas que antes se me escapaban". Una experiencia similar se da en Corea, con el reconocimiento de bosques terapéuticos y la formación de ‘guardas terapéuticos forestales’, para llevar a cabo terapias antiestrés. En definitiva, andar contribuye a dejar de lado una carga emocional negativa, a cambio de otra positiva y creativa, directamente relacionada con un organismo saludable.

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A LA CONTRA… NBA

PAU GASOL JUGARÁ SU SEXTO ALL STAR DE LA NBA El comisionado de la NBA, Adam Silver, anunció que Pau Gasol jugará el All Star de Toronto tras confirmarse la baja por lesión de su compañero de equipo, Jimmy Butler FEB.ES Menos de 300 votos separaron a Pau Gasol de volver a entrar en el quinteto titular del Este en el All Star de Toronto, que se disputará el próximo domingo 14. Los entrenadores no eligieron entre la lista de suplentes y ha sido el propio comisionado de la NBA, Adam Silver, el que ha elegido a Pau Gasol como sustituto de su propio compañero de equipo, Jimmy Butler, lesionado para tres o cuatro semanas. Será la sexta participación del jugador internacional español en el partido de las estrellas de la liga profesional americana. En 2006 consiguió un hito histórico para el baloncesto español, con su primera participación aún defendiendo la camiseta de los Memphis Grizzilies. Repitió experien-

cia durante su etapa en Los Angeles Lakers en 2009, 2010 y 2011. La temporada pasada volvió a hacer historia siendo titular junto a su hermano Marc, reali-

zando un salto inicial que es ya parte de los éxitos del baloncesto español. Pau Gasol está promediando este año 17 puntos,

10.9 rebotes, 3.3 asistencias y 2 tapones por partido. Es el segundo que más dobles-dobles ha firmado en la Conferencia Este y el quinto de toda la NBA.

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