¿Qué es el CESIGUE? LA GESTALT La Gestalt como filosofía de vida, busca el encuentro abierto y afectivo de las personas. Desde hace 23 años, el CESIGUE, inicia el camino de realizar cotidianamente este encuentro. Cursos talleres y maestrías; atención psicoterapéutica a niños, adolescentes, adultos, parejas y padres; alternativas de salud física y mental; todo alrededor de una propuesta humanista sustentada en la creencia de que la persona siempre cuenta con la posibilidad de lograr su crecimiento interior, y que para ello, el contacto humano con los demás es vital.

El Centro de Estudios e Investigación Guestálticos; el CESIGUE somos una Institución de Educación Superior con más de 20 años ofreciendo servicios dirigidos al desarrollo humano con la corriente Humanista y el enfoque de la Psicoterapia Gestalt Relacional. Somos una institución comprometida con los valores humanistas, dedicada a la formación de psicoterapeutas, docentes e investigadores; ofrecemos servicios especializados en psicoterapia, psico-educativos, desarrollo comunitario y empresarial, así como producir, aplicar y difundir conocimiento del modelo CESIGUE, con la finalidad de participar en la construcción de una sociedad más humana y con valores al servicio de la vida. Área de Educación Continua Dentro del área de Educación Continua ofrecemos formación, capacitación, actualización y entrenamiento permanente de todos los sectores sociales que tienen o no acceso a un sistema universitario, a través del desarrollo de actitudes, aptitudes y competencias centrales.

“La Gestalt tiene como fin el desarrollo personal, la apertura del potencial humano y una mejor calidad de vida.”

Lo que ofrecemos Talleres especializados, de 4, 8 y 12 hrs con temáticas enfocadas al desarrollo humano, impartidos de forma vivencial. Capacitaciones intensivas, de 24 y 30 hrs con el objetivo de dominar una metodología en la que el asistente desarrolle competencias laborales Diplomados y Posgrados, con validez oficial ante la Secretaría del Trabajo y Comisión Estatal de Escalafón.

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CATÁLOGO DE TALLERES

Talleres Promocionales

Taller 2 hrs. (mínimo 10 máximo 30 personas) Plática 1 hr. (mínimo 10, no hay límite máximo)

1. HABILIDADES DE CONTACTO: HERRAMIENTAS PARA UNA MEJOR RELACIÓN El trabajo de Habilidades de Contacto es una propuesta del Dr. Norman Shub, el contacto es un concepto básico en la Psicoterapia Gestalt, desarrollar habilidades para el momento de establecer la relación con otra persona ayuda a manejar en una forma adecuada los conflictos y las diferencias que se presentan en la interacción, así como el poder mantener ésta relación sana, es aplicable a todo tipo de relación: amistad, laboral, familiar, sentimental, etc. 2. LA MAGIA DEL MUNDO INTERNO – EXTERNO: LAS 3 ZONAS En Gestalt se reconocen 3 zonas de Contacto o del Darse Cuenta: - Zona Interna: lo que sucede en el cuerpo (sensaciones) y emociones. - Zona Media: fantasía y pensamiento. - Zona Externa: lo que se puede percibir a través de los sentidos: oír, ver, escuchar, tocar, oler. Reconocer lo que sucede en uno mismo y cómo afecta el medio es la base para cualquier tipo de trabajo personal, a veces, es difícil poder reconocer lo que se siente de lo que se piensa. Es difícil, en ciertas ocasiones, tener claro si lo que sucede dentro de uno es por algo que ya se tiene a nivel personal o es el exterior el que esta ocasionando este impacto. El trabajo de las 3 Zonas del darse cuenta ayuda a poder tener clara esta diferencia entre lo que sucede dentro de uno mismo y el impacto que crea el ambiente dentro de uno. 3. MOTIVACIÓN: EL CON-TACTO CON EL MUNDO Se ha hablado de Motivación, Relaciones Humanas, Crecimiento Personal y todas las posibilidades y variaciones acerca del tema. En esta propuesta de trabajo, el objetivo es reconocer de dónde proviene la motivación ¿Del deseo? ¿De la necesidad? ¿Qué tipo de necesidades podemos tener? ¿Reconocemos nuestras necesidades? A partir del planteamiento de éstas preguntas es desarrollar la conciencia de estar en Contacto con las necesidades y las capacidades para poder satisfacerlas, que es “la motivación” para moverse, “el deseo” de satisfacer esta energía que se genera internamente.

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4. LA BRUJA: EL DIALOGO CON EL ENEMIGO INTERNO El trabajo de La Bruja –Mi Enemigo Interno- lo propone la Dra. Guadalupe Amescua, como una manera de manejar ese diálogo interno que tenemos y que en ciertos momentos puede llegar a ser un verdadero enemigo interno, paralizándonos, boicoteando nuestro quehacer cotidiano y haciéndonos sentir y hacer cosas terribles, echando a perder nuestros proyectos, relaciones y el disfrutar de la vida. El propósito del presente trabajo es aprender a reconocer que existe esta voz interna y qué estrategias se pueden tener para que el impacto que crea en nuestras vidas no sea tan destructivo.

Talleres Especializados

Taller mínimo 4 hrs. (máximo 30 personas, incluye material)

1. MANEJO DE CONFLICTO: EL DILEMA DE QUÉ ACTITUD TOMAR ANTE… El conflicto, en general, es visto como algo negativo, no deseado y destructivo. El propósito del presente trabajo es el aprender a cambiar la actitud ante el conflicto, verlo como una posibilidad de cambio, crecimiento y de profundizar en las relaciones. 2. EL SIGNIFICADO DE LA VIDA: UN RE-ENCUENTRO CON LO COTIDIANO Reconocer el significado que le hemos dado a nuestras experiencias, principalmente las difíciles y dolorosas, creando una imagen de nuestra propia historia, cómo traemos a nuestro día a día esta imagen que nos hace ver el mundo a través del prisma que creamos y creemos firmemente en que así son las cosas. Qué podemos hacer para re-significarlas, iniciando la búsqueda con dirección a un encuentro con otra perspectiva de nuestra propia historia es el objetivo de este trabajo. 3. LO RELACIONAL DE LAS RELACIONES El Enfoque Relacional ha venido cobrando cada vez más fuerza, en la Psicología, la Psicoterapia y la Educación, en éstas el enfoque individual ha estado presente por muchos años. El Enfoque Relacional estaba presente, pero no con tanta fuerza y a veces ignorado, éste ha sido tomado en cuenta en los últimos años y surgiendo investigaciones dentro de las neurociencias que vienen a cambiar la visión de algunas de éstas disciplinas. Dentro de la Psicoterapia Gestalt, se veía al individuo como un ser capaz de desarrollar por sí mismo las capacidades para estar mejor, se hablaba de Autoestima, Autorregulación, Valerse por sí Mismo, éstos conceptos empiezan a cambiar por conceptos como Referencia, Entonación, y Estanzuela 10 Fracc. Pomona Xalapa, Ver. Tel (228) 8175199 y 8183588 [email protected] www.cesigue.edu.mx

Co-Regulación, y otra serie de conceptos que tienen ver con la relación con los demás y con el ambiente. La propuesta de trabajo es poder tener claro qué es lo que se requiere tener en cuenta para poder mejorar las relaciones afectivas. 4. COMUNICACIÓN EDUCATIVA Mediante un taller teórico-vivencial, el objetivo es desarrollar habilidades para mejorar la comunicación y las relaciones en el ámbito laboral y personal. Aprender a escuchar de manera cercana, resolver conflictos y tener una comunicación clara y asertiva que beneficie a la comunidad escolar. (Desarrollar habilidades de contacto) 5. EL CARÁCTER: DEL MUCHO AL POCO CARÁCTER ¿CÓN QUÉ CARA SALGO AL MUNDO? El trabajo del carácter es un tema controvertido dentro de la psicología, la psicoterapia y la psiquiatría, se dice que si una persona tiene un problema de carácter ó trastorno de la personalidad realmente no se puede hacer mucho con ella para ayudarla a mejorar. Dentro de la consulta rara vez se verá que lleguen a pedir ayuda por sí mismos, llegarán porque algo serio les pasó o tuvieron un problema serio en alguna relación, en general se les ve en la consulta porque son arrastrados por los hijos, la pareja o el trabajo que los obliga a asistir. Dentro del problema del carácter se identificará los rasgos que se pueden tener, qué impacto tiene en nuestra vida, en nuestras relaciones y qué se puede hacer para mejorar. 6. RELACIONES AMOROSAS O TEMEROSAS Lograr relacionarse de una manera asertiva, en la que ambos integrantes logren alcanzar un estado de satisfacción y contención entre las personas parece que no es muy común. Tal vez porque estamos buscando completar “nuestras partes incompletas” a través de la otra persona. Y en esa búsqueda puede haber frustración y descontento. No es fácil darse cuenta de qué estamos haciendo de nuestra relación y qué estamos poniendo en ella. 7. DESCUBRIÉNDOME A TRAVÉS DE MI HOGAR Todos pasamos nuestro tiempo en casa o en la oficina, y a veces no nos damos cuenta en forma consciente de cómo el espacio, los colores, las formas, influyen en nuestro estado de ánimo. A través de este taller las personas van a lograr entender el impacto que tiene el espacio habitable arquitectónico, en la vida personal. 8. CONDUCTAS DESTRUCTIVAS DEL ADOLESCENTE EN LA ÉPOCA ACTUAL Este taller da herramientas importantes a los padres y docentes para conocer las conductas destructivas que presentan los adolescentes, para lograr detectarlas y poder ofrecer una canalización adecuada para su intervención.

9. EMPRESA Y FAMILIA; NO ES LO MISMO PERO ES IGUAL El trabajo y la familia tienen algo muy particular. En la vida adulta se convierten en dos aspectos fundamentales de la persona y por lo tanto están íntimamente ligados el uno con el otro. Se tienen creencias como de "deja los problemas del trabajo en la oficina" ó "no lleves los problemas de la casa al trabajo". La realidad es que se hace, sucede y pasa. Las estadísticas Estanzuela 10 Fracc. Pomona Xalapa, Ver. Tel (228) 8175199 y 8183588 [email protected] www.cesigue.edu.mx

nos dicen que la mayor parte de los accidentes en el trabajo es porque la persona se encuentra distraída por sus problemas de casa o "personales" y por otro lado, en casa, la violencia nos muestra que es debido a situaciones de "estrés en el trabajo" que ésta se da. El objetivo de éste taller es el aprender a identificar y aprender a generar estrategias para manejar las situaciones que se dan en uno y otro lugar, tener clara la conexión que tienen y el impacto que tienen una con la otra y muy en especial, en la persona. 10. EL CARÁCTER, CUESTIÓN DEL TU Y YO Tiene buen carácter! , Qué mal carácter tiene! Con qué actitud lo tomó? Una mejor actitud lo ayudaría! Esa es la actitud! Tiene un carácter muy fuerte! Si solo cambiaras... Las cosas serían mejor entre osotros! Nuestros caracteres no son compatibles! Siempre me pasa lo mismo con...! Todos(as) los hombres (las mujeres) son iguales! Mis relaciones siempre terminan siendo igual! Cuantas veces haz escuchado frases así, haz dicho o a ti mismo te han aplicado alguna de estas. La actitud la veremos en este trabajo como una parte de la personalidad con la cual nos relacionamos, salimos al mundo, nos mostramos, tenemos contacto y relación con el exterior. En la relación, es el punto de contacto entre Tú y Yo. Si vamos más profundo en nuestro enfoque Gestalt lo veremos como una parte del Carácter, un componente de la personalidad que todos tenemos y que nos hace Ser mejores o... Hasta hace poco se decía que cambiar el Carácter era casi imposible... Cuestión de actitud!- Hay autores como Millon y Shub que han trabajado intensamente en este componente de la personalidad y sostienen que es posible modificarlo, hacer algo con estos... "pequeños pecadillos" que todos poseemos. Cómo puedes identificar que hay algo de ti que pertenece a esto que comento, simple, busca algo que hagas una y otra y otra y otra y otra y otra y otra...vez, que tus amigos, familiares, pareja o tu mismo te dices, te propones cambiar pero...lo vuelves a hacer! Como ponerte a dieta, hacer ejercicio, hablar menos, hablar más, ya no ser tan sarcástico, ya no engañar, cumplir a tiempo, ya no llegar tarde, gastar menos, ser mejor estudiante, hermano, pareja, líder o no ser tan exigente, en fin, en general para la gente que convive contigo es muy claro esto que haces, no hay forma de esconderlo! Aunque muy seguramente tratas de hacerlo! Para ti es frustrante, para los demás...! Todo es cuestión de actitud! En este tiempo que estaremos juntos te mostrare cómo funciona el enfoque, como puedes identificar esta actitud -parte de tu carácter-, que empezar a hacer y los pasos a seguir si deseas cambiarlo. Como el Carácter es una Cuestión del Tú y Yo, de la relación y por lo tanto, si logras tenerlo más claro, tomar responsabilidad de ti mismo, tus relaciones en general van a mejorar. No te daré una receta, ni construiremos una varita mágica, es que TENGAS la ACTITUD de querer SER mejor y trabajar en ello, ese será el secreto que veremos. 11. SOY ESPEJO Y ME REFLEJO Comúnmente andamos por la vida “poniéndole” a los demás cosas que son nuestras y de la misma manera los demás ven en nosotros sus propias proyecciones, ésto es lo que trataremos de descubrir a través de las actividades del taller. 12. EL HUMANISMO DEL OTRO Tener la capacidad de reconocer mi humanidad en ti es un elemento esencial para una relación entre el maestro-estudiante, terapeuta-paciente, y en realidad entre cualquier relación interpersonal.

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13. EL PODER DEL ELEFANTE El objetivo de esta propuesta es promover en los participantes la exploración de los mensajes aprendidos que limitan la satisfacción de necesidades y alcance de objetivos, concluyendo en la percepción de la gran posibilidad de recuperar el poder que alguna vez se cedió. 14. COMUNICACIÓN ASERTIVA; CÓMO COMUNICARTE MEJOR Es necesario tener una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad sea comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia, logrando así un impacto positivo en las relaciones familiares, laborales y sociales. 15. EL ESPEJO; CÓMO TRABAJAR MI AUTOESTIMA La importancia de la autoestima se refiere a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra apreciación personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. La autoestima influye en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar en relación con uno mismo y con los demás. 16. LA FAMILIA ACTUAL; CÓMO TRABAJAR EN EQUIPO El modelo de familia tradicional se está perdiendo cada vez más. Ahora la familia moderna ha dado el salto a la sociedad y las uniones entre personas son distintas. También el rol que desempeña cada persona en la familia ha cambiado en los últimos años. Por lo tanto es necesario concretar un proyecto de vida en común, tomando en cuenta el panorama actual y cotidiano que se presenta en las familias, impactando en la sociedad en general.

17. AMANDO MÍ REFLEJO; CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA Desarrollar una autoestima alta implica: conocer auténticamente quién eres, descubrir qué es especial acerca de ti y aprender a mantener esta imagen contigo a través del tiempo. La autoestima alta hace la vida más fácil ya que nos da apoyo y soporte para enfrentar los conflictos cotidianos y los extraordinarios, también facilita una mejor manera de relacionarnos con otros. 18. MAMÁS 2.0; CÓMO TENER UNA RELACIÓN AFECTIVA CON MI ADOLESCENTE Las preocupaciones de las madres de adolescentes suelen ser bastante más serias que habitaciones desordenadas, cambios de tallas en ropa y calzado. Las mamás que tienen un adolescente en casa se preocupan por el paso de Secundaria a preparatoria a universidad, los cambios de humor, las influencias de los amigos, el riesgo de fracaso escolar, el posible consumo de drogas, la información sexual, y otras cuestiones de similar importancia. Este taller pretende responder a preocupaciones habituales en muchas mamás cuyos hijos están en esta etapa a partir de una relación más cercana y afectiva.

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19. AMOR A SEGUNDA VISTA; CÓMO RE-DESCUBRIRTE CON TU PAREJA Es un taller vivencial, para fortalecer la conexión en la relación con la pareja. Trata de temas como contacto, atracción, historia de amor, reconocimiento de sí mismo y en la pareja. Lo pueden cursar aquellas personas que estén interesadas en fortalecer su relación de pareja, en cualquiera de sus modalidades, casados, solteros, noviazgo, etc. 20. PIENSA BIEN Y ACERTARÁS; CÓMO MEJORAR TU VIDA PENSANDO POSITIVAMENTE Es una experiencia vivencial en la que se realiza un análisis de cómo el pensamiento positivo afecta de forma significativa la vida de cualquier persona en todos los aspectos, biológico, psicosocial y espiritual. Y abre nuevas posibilidades de cambio para una vida plena. 21. PADRES ASERTIVOS: PARA SER MEJORES PAPÁS En esta época, en la que mamá y papá trabajan fuera de casa, y los niños demandan nuevas formas de ser con ellos, el reto de ser padres es mayor. Es frecuente que los padres se sientan confusos y sin las herramientas necesarias ante los retos de esta nueva relación padres e hijos. Así, los padres fluctúan entre la sobreprotección y el abandono, o entre exigir y permitir demasiado. En este taller los padres desarrollarán nuevas habilidades y estrategias, así como los recursos necesarios para apoyar en su labor en educación y socialización. 22. EL TRABAJO CON RESISTENCIAS Todo cambio es difícil. La persona se habitúa a hacer las cosas de una forma, y también a ser y responder a las situaciones de una forma, de manera que se van formando patrones de comportamiento, tanto en el nivel personal, como familiar y en las instituciones. A pesar de que los cambios sean deseados y esperados, no dejan de causar incertidumbre y hasta temor, por lo que nos defendemos y buscamos regresar a lo conocido. A esto se le denominan resistencias. Las resistencias pueden presentarse de diversas formas: dejar de hacer las cosas, criticar, boicotear, rebeldía, enfermarse y diferentes síntomas de stress. Todas ellas a su vez afectar tanto a la persona como a la institución. Cuando se hacen cambios es importante apoyar a las personas, al equipo a irse dando cuenta de sus propias resistencias, así como a recibir el apoyo necesario para superarlas y unirse a los cambios, participando de esta manera en el desarrollo institucional. 23. RELACIONES AMOROSAS O TEMEROSAS; EL CAMINO HACIA EL DESPERTAR

Lograr relacionarse de una manera asertiva, en la que ambos integrantes logren alcanzar un estado de satisfacción y contención entre las personas parece que no es muy común. Tal vez porque estamos buscando completar “nuestras partes incompletas” a través de la otra persona. Y en esa búsqueda puede haber frustración y descontento. No es fácil darse cuenta de qué estamos haciendo de nuestra relación y qué estamos poniendo en ella.

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24. AMANDO MÍ REFLEJO; CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA

Desarrollar una autoestima alta implica: conocer auténticamente quién eres, descubrir qué es especial acerca de ti y aprender a mantener esta imagen contigo a través del tiempo. La autoestima alta hace la vida más fácil ya que nos da apoyo y soporte para enfrentar los conflictos cotidianos y los extraordinarios, también facilita una mejor manera de relacionarnos con otros. 25. ADOLESCENTES SIN LÍMITES; TALLER PARA PADRES

Nada educa mejor que el buen ejemplo. Inconscientemente los padres trasmiten una serie de actitudes y de patrones, que de la misma manera los hijos interiorizan como parte de una estructura de personalidad. Los hábitos sanos, la disciplina, la autoestima, el control de impulsos y de las emociones, entre muchas otras cosas, son valores que se transfieren de los padres a los hijos a través del ejemplo. Sin embargo, la trasmisión de valores funciona de igual manera en sentido positivo que negativo. El buen ejemplo que los padres puedan dar a su hijo es un poderoso factor de protección. 26. SINTONIZANDO TUS SÍNTOMAS; CÓMO IDENTIFICAR LOS MENSAJES DE TU CUERPO

La psicoterapia corporal, reconoce que todo lo que le pasa a la persona, le pasa en su cuerpo, y esto afecta su bienestar y su manera de relacionarse con los demás. Quien asiste a una psicoterapia corporal puede encontrar mayor claridad respecto a su historia y a su manera de entablar relaciones consigo misma y con otras personas. Especialmente, puede cambiar la visión que tiene de su cuerpo, entendiendo que todo lo que pasa, lo que cambia y lo que deja de pasar, son maneras en las que nuestro cuerpo responde a las experiencias de la vida cotidiana, incluyendo muchas enfermedades Esto no son “simplemente” molestias que un médico va a silenciar con medicamentos. Son mensajes, a veces desesperados, que piden cambios en nuestra forma de vivir, de pensar y de sentir, pues lo que hacemos nos está dañando y hasta ese momento no hemos podido verlo. 27. BORRÓN Y CUENTA NUEVA; CÓMO INICIAR UN AÑO EXITO

Una vez repasado el año anterior, miremos hacia adelante con las herramientas de todo lo que aprendimos gracias a las adversidades, con una visión de seguir persiguiendo metas y si ya las estabas persiguiendo, mantener la constancia. Es muy común proponerse retos para el nuevo año, como por ejemplo, ir al gimnasio, aprender algo nuevo, cambiar de look, de trabajo, buscar pareja, nuevas amistades, etc… las propuestas son infinitas, pero habitualmente se quedan tan sólo en pensamientos que no se llevan a cabo. Lo más recomendable sería pensar en uno o dos objetivos que de verdad nos importen. Cuando se cae en el exceso de metas a perseguir, cuesta más realizarlas que si nos ponemos unas pocas bien definidas y precisas. Estanzuela 10 Fracc. Pomona Xalapa, Ver. Tel (228) 8175199 y 8183588 [email protected] www.cesigue.edu.mx

Este taller está diseñado para que las personas aprendan a formular sus objetivos a través de una estructura sencilla, despertando en los participantes la consciencia plena para lograr el éxito deseado.

28. MI ENCUENTRO CONMIGO; CÓMO IDENTIFICAR A MI NIÑO INTERIOR

Desde el nacimiento y la primera infancia vivimos en el estado más auténtico y de conexión personal, algunos autores le llaman el estado del yo niño, es decir, sintiendo la vida, en este estado, residen las emociones, la intuición, la creatividad, la espontaneidad, lo biológico, el pensamiento mágico. Al crecer las demandas familiares, sociales e intelectuales transforman cada una de las características que nos hacen tener la mayor capacidad de estar en el presente para entonces programarnos a ser y actuar de determinada manera. Es importante reconocer que en el adulto vive un niño al que hay que dar voz, reconciliarse y abrazarle, a fin de estar en el aquí y el ahora de una mejor manera.

29. SIENTO LUEGO EXISTO: CÓMO RECONOCER MIS EMOCIONES

A través de la técnica de Core Danzaterapia buscamos descubrir dentro de nosotros la magia y el influjo del aire, de la tierra, del fuego y del agua, para llevarnos hacia una sanación del campo emocional corporalmente y empezar a inhalar la vida de felicidad verdadera. El Taller incluye diversos ejercicios de danzaterapia motivados desde el chakra corazón con la ayuda de los elementales del aire, tierra, fuego y agua.

30. TIEMPOS MEJORES; CÓMO VIVIR MEJOR LA EDAD DE LA PLENITUD.

Sabemos que la vida es un continuo, pero desde la Antigüedad ésta ha sido dividida en etapas cada una con sus características. Hoy día, en la sociedad mientras unas etapas como la niñez, la juventud y la vida adulta significan belleza, fortaleza, seguridad, esperanza; a otra como la vejez le atribuyen limitaciones, fragilidad y soledad. Afortunadamente esto no responde a la realidad, ni todo el mundo lo ve así. Lo normal es que la persona que ha llegado a “ser mayor” esté físicamente bien, sea autónoma, tenga buen estado de ánimo, esté dispuesta a disfrutar de su vida y a seguir aprendiendo lo máximo posible. Y aunque quizás vayan apareciendo algunas limitaciones, todos tenemos una gran capacidad de adaptación que nos permitirá hacerlas frente. 31. AUTOESTIMA; CÓMO ESTAR BIEN YO PARA ESTAR BIEN CON LOS DEMÁS.

La importancia de la autoestima se refiere a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra apreciación personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera Estanzuela 10 Fracc. Pomona Xalapa, Ver. Tel (228) 8175199 y 8183588 [email protected] www.cesigue.edu.mx

de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. La autoestima influye en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar en relación con uno mismo y con los demás. ¿Qué es necesario hacer para poder quererse uno mismo, fortalecer el amor propio y sentirse merecedor? En este taller los participantes podrán conocer las prácticas que ayudan a desarrollar una buena autoestima en ellos mismos así como en sus hijos- alumnos. 32. AQUÍ Y AHORA; APRENDIENDO A VIVIR EL PRESENTE.

Vivimos proyectando hacia el futuro, anticipando o pensamos en el pasado que ya no podemos cambiar. Pero el solo en el presente donde se puede disfrutar las relaciones de manera auténtica, donde reside la paz y la felicidad. Aprende a conocer tu propia manera de vivir el aquí y el ahora.

33. CERRANDO CICLOS; PREPARÁNDOTE PARA DESPEDIR EL AÑO.

Reconocer que concluimos una etapa más en la vida suele complicarse sobre todo cuando insistimos en alargarla más de lo necesario. Esto puede pasarnos el finalizar un año sobre todo si estuvo lleno de cambios, emociones, pérdidas y retos, lo importante es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya terminaron y vivir el presente para tener un mejor futuro.

Los talleres pueden solicitarse de 4 hasta 16 horas de duración en el horario acorde a sus necesidades. Mínimo 10, máximo 30 asistentes por taller e incluye material. $400 por persona en taller de 4 horas.

“La Gestalt integra y combina, de forma original, un conjunto de técnicas diversas, verbales y no verbales, como el “despertar sensorial“, el trabajo de la energía la respiración, el cuerpo o la voz, la expresión de la emoción, el trabajo a partir de los sueños, la creatividad”

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Otros programas Capacitaciones  Psicoterapia Infantil Relacional.  Los mandamientos del cuerpo.  Niños sin límites; capacitación para padres y maestros de niños en edad preescolar.  Adolescentes sin límites; capacitación para padres y maestros.

Diplomados  Desarrollo Humano  Autismo  Psicodiagnóstico  Educación Humanista  Adicciones y Carácter

Posgrados  Maestría Psicoterapia Guestalt RVOE SEP 964079 24.VI.1996

 Maestría en Psicoterapia Infantil Guestalt RVOE SEP 964078 24.VI.1996

 Maestría y Especialidad en Educación Humanista RVOE SEP 2005628 19.X.2005 RVOE SEP 983354 07.XII.1998

 Doctorado en Psicoterapia Gestalt Relacional RVOE 0905121 del 17.VIII.2009

 Entrenamiento Clínico Gestalt

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