SACRAMENTO DE LA RECONCILIACIÓN Queremos ayudarte a recibir el sacramento de la Confesión, el sacramento de la alegría del perdón, el sacramento de la misericordia. Aquí encontrarás algunos exámenes de conciencia adaptados a tu edad y tus circunstancias. ¿QUÉ ES EL EXAMEN DE CONCIENCIA? Se trata de examinar nuestra conciencia a partir de nuestra última confesión. El fin del examen no es angustiarse con las culpas sino reconocerlas con seriedad y confianza en Dios para confesarlas sabiendo que seremos perdonados. Vemos nuestras faltas en relación con: – Los Diez Mandamientos. – Los Siete Pecados Capitales. – Los defectos de carácter. – Los dones que Dios nos ha dado para servirle – Las responsabilidades de nuestra vocación Pasos para hacer una buena confesión 1. Examen de Conciencia. Ponernos ante Dios que nos ama y quiere ayudarnos. Analizar nuestra vida y abrir nuestro corazón sin engaños. 2. Dolor de los pecados. Sentir un dolor verdadero por haber pecado ya que hemos lastimado a quien más nos quiere: Dios. 3. Propósito de la enmienda. Si verdaderamente amo a Dios, no puedo seguir lastimando al Amado. De nada sirve confesarnos si no queremos mejorar. Podemos caer de nuevo por debilidad, pero lo importante es la lucha, no la caída. 4. Decir los pecados al confesor. El sacerdote es un instrumento de Dios. Dejemos a un lado la “vergüenza” o el “orgullo” y abramos nuestra alma seguros de que es Dios quien nos escucha. Procura seguir la regla de las tres “ces”: Corto (sin enrollarte), claro (sin ambigüedades) y completo (sin callar ningún pecado) 5. Cumplir la penitencia. La penitencia es una oración o un acto sencillo que representa nuestra reparación por las faltas que cometimos.

EXAMEN DE CONCIENCIA PARA NIÑOS  ¿He dejado de rezar mis oraciones a Dios, a la Virgen o al Angel de la guarda?  ¿He faltado a Misa los domingos por flojera?  ¿Me he portado mal en la Iglesia o he hablado con otros niños?  ¿He faltado al respeto y cariño hacia familiares y profesores?  ¿He desobedecido a mis padres o les he faltado al respeto de palabra o con el pensamiento?  ¿Peleo frecuentemente con mis hermanos o amigos?  ¿He dejado de ayudar en casa, o he sido desordenado con las cosas materiales?  ¿He comido más de lo necesario? ¿Me he dejado llevar por caprichos?  ¿He gastado en cosas innecesarias o no devuelvo el dinero que me sobra de los que me dejan?  ¿No he dado limosna en la Iglesia o a gente necesitada?  ¿He visto o hecho cosas inconvenientes que no haría delante de mis padres?  ¿Dedico mucho tiempo a la televisión o a los juegos sin estudiar o hacer los deberes?  ¿He robado cosas a mis compañeros o en las tiendas?  ¿He dicho mentiras a mis padres, profesores o amigos?  ¿He tenido envidia? ¿He sido orgulloso? ¿He despreciado a otros niños creyéndome más que ellos?  ¿He hecho los deberes mal, sin prestar atención, sin esforzarme? ¿Me he olvidado de ofrecerle a Dios mis estudios? ¿He dejado de luchar por sacar buenas calificaciones?  ¿He jugado con cosas supersticiosas?  ¿He comulgado a sabiendo que tenía algún pecado mortal?  ¿Me he negado a pedir perdón cuando lo he hecho mal?¿Me he negado a perdonar a otros?  ¿He dado mal ejemplo a los demás?  ¿He sido injusto o tramposo en los deportes y juegos en casa o en el colegio?  ¿He maltratado as cosas que no eran días?  ¿He sido egoísta y me he negado a compartir mis cosas?

EXAMEN DE CONCIENCIA PARA JÓVENES • ¿Cuando fue mi última Confesión? ¿Me he acercado estando en pecado grave o mortal a recibir la Comunión? ¿He callado por vergüenza algun pecado mortal en mis confesiones anteriores? • ¿He dudado o negado las verdades de la fe católica? ¿He puesto en peligro mi fe leyendo libros o revistas contrarias a la fe católica o he asistido a reuniones de sectas que no son católicas? ¿He sido supersticioso o practicado el espiritismo? • ¿He tomado el nombre de Dios en vano? ¿He blasfemado? ¿He jurado sin necesidad o sin verdad? • ¿He faltado a Misa los domingos o días festivos por mi culpa y sin una razón grave? ¿He cumplido los días de ayuno y abstinencia? • ¿He desobedecido a mis padres o superiores en materias de importancia? ¿Les he mentido u ocultado la verdad? • ¿Tengo enemistad, odio o rencor contra alguien? ¿Rehuso perdonarle? ¿He causado daño a alguien? ¿Me he embriagado, bebido con exceso o tomado drogas? ¿He practicado, aconsejado o facilitado el grave crimen del aborto? • ¿He aceptado pensamientos o miradas impuras? ¿He visto películas inmorales? ¿He tenido conversaciones vulgares o impuras? ¿He realizado actos impuros? ¿Solo o con otra persona? ¿He tomado píldoras anticonceptivas o preservativos? • ¿He tomado dinero o cosas que no son mías? ¿Cuánto? ¿He restituido o reparado por el daño causado? ¿He sido honrado en mis negocios? • ¿He dicho mentiras? ¿He calumniado o descubierto, sin causa justa, defectos graves de otra persona, aunque sean ciertos, pero no conocidos? ¿He hecho juicios temerarios contra el prójimo? ¿He reparado el daño que haya podido seguirse?

EXAMEN DE CONCIENCIA PARA NOVIOS  ¿Es firme mi fe en Dios? ¿Me adhiero firmemente a la doctrina de la Iglesia? ¿Tengo interés en mi formación cristiana escuchando la Palabra de Dios, evitando cuanto pudiera dañar mi fe? ¿He manifestado mi condición de cristiano en la vida pública y privada?  ¿He rezado por la mañana y por la noche? ¿Mi oración es una auténtica conversación —de mente y corazón— con Dios o un puro rito exterior? ¿He ofrecido a Dios mis trabajos, dolores y gozos?  ¿Tengo reverencia y amor hacia el nombre de Dios o le ofendo con blasfemia, falsos juramentos o usando su nombre en vano?  ¿Guardo los domingos y días de fiesta de la Iglesia participando activa, atenta y piadosamente en la Santa Misa? ¿He cumplido el precepto anual de la confesión?  ¿He contribuido, en el seno de mi familia, al bien y a la alegría de los demás con mi paciencia y verdadero amor? ¿He sido respetuoso con mis padres, prestándoles atención y ayuda en sus necesidades?  ¿Defiendo en lo que puedo a los marginados, estoy junto a los débiles o, por el contrario, he despreciado a mis prójimos, sobre todo a los ancianos, extranjeros y hombres de otras razas?  ¿He mantenido la verdad y la fidelidad o he perjudicado a alguien con palabras falsas, con calumnias, mentiras o violación de algún secreto?  ¿En mi estudio o trabajo soy justo, laborioso, honesto?  ¿He sido impuro en mis pensamientos, deseos o conversaciones? ¿He cometido actos impuros solo? ¿He mantenido relaciones sexuales? En ese caso ¿he utilizado anticonceptivos abortivos -píldora del día después, DIU…-? ¿He cometido, facilitado o incitado al aborto?  ¿He mantenido conversaciones, realizado lecturas o asistido a espectáculos y diversiones contrarias a la honestidad humana y cristiana? ¿He incitado al pecado a otros con mi forma de hablar, de vestir, de actuar, etc.?  ¿He actuado alguna vez contra mi conciencia, por temor o por hipocresía?

EXAMEN DE CONCIENCIA PARA ADULTOS  ¿He dudado o negado las verdades de la fe católica?¿He practicado la superstición o el espiritismo?¿Me he acercado indignamente a recibir algún sacramento?  ¿He blasfemado? ¿He jurado sin necesidad o sin verdad?  ¿Hago con desgana las cosas que se refieren a Dios?¿He faltado a Misa los domingos o días festivos? ¿He cumplido los días de ayuno y abstinencia?¿He callado en la confesión por vergüenza algún pecado mortal?  ¿Manifiesto respeto y cariño a mis padres y familiares?¿Soy amable con los extraños y me falta esa amabilidad en la vida de familia?  ¿He dado mal ejemplo a las personas que me rodean? ¿Les corrijo con cólera o injustamente?¿Me he preocupado de la formación religiosa y moral de las personas que viven en mi casa o que dependen de mí?¿Me quejo en casa?  ¿Evito que las diferencias políticas o profesionales degeneren en indisposición, malquerencia u odio hacia las personas?¿He hecho daño a otros de palabra o de obra?  ¿Guardo odio o rencor contra alguien? ¿Hay alguien a quien no haya perdonado o desee mal?  ¿He descubierto, sin causa justa, defectos graves de otras personas?¿He hablado o pensado mal de otros? ¿He calumniado?  ¿He aceptado pensamientos o miradas impuras?¿He realizado actos impuros solo o con otras personas, dentro o fuera del matrimonio?¿Utilizo anticonceptivos y especialmente métodos abortivos (DIU, píldora del día después)? ¿Trato de conocer, aceptar y vivir conforme a la doctrina de la Iglesia en esta materia?  ¿He sido perezoso en el cumplimiento de mis deberes?  ¿He sido honesto en mi trabajo?¿He malgastado el dinero? ¿Doy limosna según mi posición?  ¿He dicho mentiras? ¿He reparado el daño que haya podido seguirse?  ¿Soy ejemplar en mi trabajo?¿Estoy dispuesto a sufrir una merma en mi reputación profesional antes de cometer o cooperar formalmente en una injusticia?  ¿Soy honesto y sincero en mi matrimonio? ¿Consiento pensamientos o deseos impuros?  ¿Me preocupo de influir -con naturalidad y sin respetos humanos- para hacer más cristiano el ambiente a mi alrededor?

EXAMEN DE CONCIENCIA PARA MATRIMONIOS  ¿Procuro amar a Dios sobre todas las cosas?¿Rezo todos los días en familia o me callo por vergüenza?  ¿He faltado a Misa en domingo o día de fiesta?¿he hecho que mis hijos falten a Misa por mi culpa?  ¿Obedezco, cuido y honro a mis padres según mi edad y sus necesidades?  ¿Doy tiempo a la familia para cenar juntos, diversiones… o estoy siendo egoísta con mis ratos de descanso?  ¿Protejo mi casa y los míos de las malas influencias del ambiente?  ¿He manipulado con mis estados de ánimo y enfados para que se haga lo que quiero?  ¿Doy más importancia al trabajo, amigos o aficiones u otras personas que a mi propio matrimonio?  ¿Honro y respeto a mi esposo/a en todo momento?¿he compartido con mi esposo/a mis preocupaciones y alegrías?¿le escucho con interés?  ¿Procuro educar cristianamente a mis hijos: enseñándoles la doctrina cristiana, dándoles ejemplo de buenas costumbres, corrigiéndolos y castigándolos cuando lo merecen?  ¿He maltratado a mi esposo/a de palabra o de obra?¿Le he guardado la fidelidad que prometí ante el altar?  ¿He procurado conservar la paz y buena armonía en familia, aun cediendo de mi derecho?¿He desautorizado a tu esposo/a delante de los hijos?  ¿Le he desobedecido en cosa grave?¿He dejando que los enfados se interpongan entre nosotros sin hablarnos, faltando al respeto, haciendo otros planes?  ¿Soy austero en mis gastos personales sabiendo que mi dinero es de la familia? ¿Comparto todo lo que gano con mi esposo/a?  ¿He aceptado pensamientos o miradas impuras?¿He realizado actos impuros solo o con otras personas?¿He faltado a la castidad en el matrimonio?¿He utilizado anticonceptivos y especialmente métodos abortivos (DIU, píldora del día después)? ¿Trato de conocer, aceptar y vivir conforme a la doctrina de la Iglesia en esta materia?  ¿He mentido con perjuicio grave para el prójimo?¿He juzgado mal del prójimo sin suficiente motivo?¿He difamado o ridiculizado al prójimo?  ¿He procurado que mi esposo/a se acerquen al sacramento de la Confesión? ¿Rezo por él/ella sabiendo que acercarle a Dios es el mayor acto de amor?  ¿Soy honesto y sincero en mi matrimonio o consiento pensamientos o deseos impuros?  ¿He consentido la envidia mala o me comparo innecesariamente sin amar lo que tengo?

EXAMEN DE CONCIENCIA PARA ABUELOS Examínate si te ocurre alguna de estas cosas:  si aceptamos la mediocridad en las cosas de Dios  si tenemos tendencia a criticar a la Iglesia  si contribuimos al desprestigio de las personas consagradas a Dios  si somos tacaños en la ayuda económica a la Iglesia  si llegamos habitualmente tarde a Misa  si hemos estado demasiado tiempo sin confesar  si descuidamos el ayuno y la abstinencia  si descuidamos la oración personal,  si no procuramos adquirir la debida formación religiosa  si damos por supuesto que el apostolado es cosa de los otros  si vivimos esquivando las cruces que nos santificarían  si somos negligentes en la atención debida al esposo o esposa  si somos negligentes en la educación de los hijos y de los nietos, quizá con el pretexto del mucho trabajo  si aumentamos innecesariamente la carga de los demás con caprichos y nuevas necesidades  si sólo nos preocupamos de que nuestros hijos nos complazcan, y rara vez les damos una alegría  si nos falta sentido del pudor  si estamos excesivamente seguros de las propias ideas  si nos sentimos como reyes no reconocidos o injustamente destronados, y, en consecuencia, siempre enfadados  si vivimos exageradamente inquietos por el porvenir  si no nos preocupa el sufrimiento ajeno ni las injusticias  si sólo somos amables cuando nos conviene  si carecemos del “sentido del otro”,  si pactamos fácilmente con la injusticia  si siempre lo vemos todo desde el punto de vista propio  si solemos pasar factura a los demás, por lo que hacemos o nos parece hacer por ellos  si no damos limosna ni por casualidad  si exigimos mucho y damos poco  si tenemos tendencia a confiar más en nosotros mismos que en la gracia