Forebygging av fall

Hvorfor forebygge fall? Fall hos eldre kan resultere i store skader som påvirker det fysiske i lang tid etter, på grunn av kontusjon eller brudd, men det kan også sette en psykisk sperre da man blir i tvil på sine egne ferdigheter, trass i situasjoner man ikke har sett på som farlige tidligere. Ved noen enkle øvelser kan man opprettholde muskelminne og styrke kroppen, for å i større grad forhindre fall og/eller skader. Hvordan forebygge fall? Ved å vedlikeholde de sensomotoriske ferdighetene. De sensomotoriske ferdighetene er samspillet mellom det sensoriske og det motoriske i kroppen, som sammen utgjør feks. reaksjonsevne. Ved å bruke våre produkt fra TOGU, som er laget for å trene balanse, reaksjonsferdighet, nervesystem og generell kjernemuskulatur, samt. Sikre fleksibilitet og stabilitet i ledd, kan man holde de sensomotoriske ferdighetene ved like i lang tid. På denne måten øker man sikkerhetsfølelsen, og forebygger fall. 2

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

S858756 | AERO-STEP XL Aero-Step XL er et oppblåsbar treningsapperat laget av Ruton. Materiale er luktfritt, lateksfri, og laget 100% resirkulerbar. Det robuste produktet tåler opp mot 200kg. Å trene med en Aero-step XL vil styrke stabiliteten og musklene dine. Med mer enn 1000 pigger stimulerer det under føttene, slik man får en bedre blodsirkulasjon slik som med en massasje. Med en egen pumpe, kan man selv regulere luften, og på den måten tilpasse etter eget behov hvor mye luft du trenger til de øvelsene du skal gjennomføre. Mål: 51x37x8 cm, Vekt: 2,8kg Med Aero-Step XL kan man trene koordinasjon, styrke og fleksibilitet, det er kun fantasien som setter grenser og bare å prøve etter eget behov. Man kan bruke produktet både ute og inne, med eller uten sko.

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

3

S858758 | JUMPER Jumper er et multifunksjonell treningsapparat. Produktet er en oppblåsbar trampoline ball laget av et holdbar ruton på et fiberglass forsterket bunnplate, som bøyer seg innover på innsiden. Dette er for å gi en genial trampolineeffekt. Overflaten på både «ballen» og flaten er antiskli. Materialet er luktfri og lateksfri, og er laget av 100% resirkulerbart materiale. Tåler opp mot 200kg. Med dette produktet kan man trene alle muskelgrupper, samtidig som man trener balanse, koordinasjon og sensomotoriske funksjoner – på en spennende måte! Bruk den slik du måtte ønske, enten ved å stå, hoppe, sitte eller ligge på den. Uansett hvordan, så vil det ustabile apparatet gi deg en dynamisk base. Mål: 52 x 24cm, Vekt: ca. 4,4kg

S858752 | DYNAIR - BALLPUTE 33 CM Dynair er et oppblåst og dynamisk treningsverktøy som er laget av høykvalitetsmateriale Ruton. Det er et plassparende alternativ til en treningsball og blir brukt som overflate for rygg- og kondisjonstrening. En side har runde, myke Senso nupper, og en side med glatt overflate. Det følger med en nål til å kunne regulere luften. Tåler max 200kg, materialet er luktfritt og lateksfri, og består av 100% resirkulerbart materiale. Ballputen er perfekt for å få en sterk rygg og kjernemuskulatur. Det bidrar til å unngå smerter i virvelskivene og styrke ryggmuskulaturen samt. forbedre holdning. Ved bruk til sansemotorisk trening er det blitt observert forbedring av nervesystemet, konsentrasjon og koordinasjon, og stabilitet til leddene. Brukes til dynamisk trening som krever minimal bevegelse, for eksempel bare ved å sitte på den på et sete, der man merker at man må bruke ryggmusklene for å stabilisere som man kan gjøre på et kontor eller hjemme. Ellers er den perfekt til vanlig kondisjon- og balansetrening. Leveres i ass. farger

4

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

S878516 | FJELLTOPPER Fem fjelltopper med 3 forskjellige høyder (fra 8,5cm til 25,5cm) inspirerer å hoppe fra topp til topp. Gummibelegget på undersiden gjør at steinen står stødig og sklisikkert samtidig som det beskytter gulvet. Kan ikke veltes. Kan brukes inne og ute. 2 topper: 36x36cm - H: 8,5cm 2 topper: 40,5x40,5cm - H: 17cm 1 topp: 42x42 - H: 25,5cm Idehefte medfølger, Tåler 100kg

S878515 | ELVESTEINER For bedre koordinasjon og balanse. Inspirert av steiner i en elv er sidene på steinene variert i vinkel og bratthet. Gummibelegget på undersiden gjør at steinen står stødig og sklisikkert, samtidig som det beskytter gulvet. Kan brukes inne og ute. Elvesteiner kan stables for plassbesparende oppbevaring. 3 steiner 36x36x36cm - H: 8,5cm 3 steiner 25x25x25cm - H: 4,5cm Idehefte medfølger, Tåler 100kg

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

5

S878514 | BALANSEBYGGER Dette settet kan kombineres etter ønske til en bro, en sirkel, en stjerne etc. 10 deler: 5 brett 72 x 13 x 3 cm, 2 gule bygger H: 10cm Ø 27cm, 3 røde bygger H: 24cm Ø40cm, Maks: 100kg Det finnes flere suppleringsdeler til dette settet på www.blf.no

S229820 | BALANSEBRETT Balansebrette passer bra for balanseøvelser og rehabilitering. Brettet er laget av FSC tre med anti-skli overflate. Høyde: 8cm - Ø: 39cm - Farge: svart Maks: 160kg

6

S858750 | VIPPEPLATE Vippeplaten er utformet til å syrke propriosepsjonen, også kalt for sypsensibilitet, som er helt nødvendig for å holde balansen. Det bevegelige gummistykket i midten gir etter når kroppens tyngdepunkt forandres. Høyde: 21cm - Ø: 22cm - Maks: 75kg

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

S878504 | BALANSETRENER 25 deler. Kan kombineres etter ønske, brukes til balansetrening, bevegelsesøvelser og gruppelek. Idéhefte følger med. Maks vekt 100 kg.

S858744 | BALANSEVIPPE Klassisk balansevippe i plast med enestående og ny design. Føyelige kupler i syntetisk gummi på undersiden gir mykere, mer dynsmiske bevegelser. Vippen har en antiskli overflate. Basen er dekket med syntetisk gummi som beskyttelse for gulvet. Høyde: 14cm - Lengde: 52cm Bredde: 22cm - Maks: 75kg

S858741 | VALSEN Valsen er en vakker ny konseptualisering av et fundamentalt utfordrende objekt for motorisk aktivitet. Brukt i rehabilitasjon og trening stimulerer valsen den primære priosepsjonale sansen i tillegg til vestibulære og taktile sansene. Kompressjonen av gummihjulene og sandfyllet på 2,5kg gjør valsen sikkert i bruk. Material PP plastikk og TPE kunstig gummi. Lengde: 35,5cm - Ø: 29,5cm - Maks: 100kg

S858743 | ROBO-BRETT Robo-brettet trener vektoverføring, dynamisk balanse og stimulerer propriosepsjonen. Når muskelkraften legger tyngdepunktet på en side og rotasjonsbevegelser utfores kan brettet roteres 360°. Trening på robobrettet forbedrer muskelkoordinasjon, kropps bevissthet, bevegelseskvalitet og følelse av flyt, rytm og regulasjon av kraft i leggen. Lengde: 50cm - Høyde: 8,5cm - Bredde: 16,5cm - Maks: 75kg

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

7

Arteriosklerose

Arteriosklerose er det som er kjent som fortykkelser og forstivelser av arterievegger, og er det som fører til blant annet hjerteinfarkt eller slag. Det utvikles over flere år og er et normalt aldersfenomen, og kan være arvelig. Det fins kjente metoder som forebygger, som å endre kosthold og fysisk aktivitet. Med produkter som har luft og nupper, kan man være i fysisk aktivitet med hjelp av produktet, samtidig som at man stimulerer blodsirkulasjonen som også fungerer som en forebygger, i tillegg fungerer det som terapi etter slag eller hjerteinfarkt. 8

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

S858761 | “BRASIL” - HÅNDTRENER Den ergonomiske designen og den noppete overflaten til håndtreneren gir en perfekt kombinasjon for å trene musklene i hendene og underarmene på en dynamisk og effektiv måte. Den noppete overflaten på håndtreneren stimulerer og aktiverer blodsirkulasjonen, som kan bidra til å forbedre hånd- og armstyrke samt koordinasjon. Håndtreneren er også svært allsidig og kan brukes under føttene og i vann. Håndleddsreim inkludert. Leveres i par. Vekt: 200g

S858762 | ”BRASIL” BASE Brasil Base Matte er en matte som er perfekt for trening eller yoga. Denne matten har over 2000 myke nupper fordelt på 60x40cm. Med denne matten får man en avslappende effekt, samtidig som at ved bruk i feks. yoga eller meditasjon så øker den kroppsbevisstheten. Matten stiumlerer og øker blodsirkulasjon under treningen. Vekt: 1,3kg

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

9

Fysisk aktivitet for eldre

Kropp og sinn vil bli påvirket når vi eldes, i tillegg til faktorer som arvelighet og sykdommer. Men det er ingen tvil om at med regelmessig fysisk aktivitet og trening, vil det redusere fysiske og psykiske begrensninger som er aldersrelaterte. I høy alder, har man fortsatt mulighet til å forbedre både kondisjon, utholdenhet, balanse, styrke og bevegelighet, og ikke bare vedlikeholde det man har. Ved fysisk aktivitet så vil man både forebygge hjerte- og karsykdommer, styrke muskelmasse, beinmasse, funksjonsevne og balanse, og styrke det psykiske hos eldre menn og kvinner. Det vil si at man i tillegg til å redusere fysiske skader som kommer av feks. fall, så vil man også opprettholde et sunt sinn, som fortsatt vet at man har en kropp som kan. 10

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

S858751 | REDONDO BALL Redendo ballen er laget av det myke og luktfri skummet Ruton. Man kan individuelt regulere luften i ballen ved å bruke proppen. Produktet er lateksfri og laget av 100% resirkulerbart materiale. Denne ballen har et stort bruksområde, da den er både en ideell pilatespartner, kan brukes til muskeltrening av bekken og mage, men også til å slappe av med en nakkemassasje. Den myke men likevel robuste ballen er brukende til alt mulig – da den kan brukes innenfor pilates, kondisjonstrening og velvære. Ballens allsidighet kommer av materiale ballen er laget av, som gjør den enkel å gripe, at den er så lett, muligheten til å kunne regulere luft selv så kan du tilpasse det eget bruk. For liggende øvelser tåler ballen en vekt av 120kg Diameter: 22cm, vekt: 150g

S858757 | REDONDO BALL PLUS Den populære og allsidige Redondo Ball i den nye Plus-størrelsen. Redondo Ball Plus er en ny type middels gymnastikkball som er spesielt utviklet for sikker og helseorientert trening, med myke og gripevennlige overflate er den behagelig å håndtere og gir sikkerhet under balanseøvelser. Egner seg også spesielt godt til sving- og styrkeøvelser. Som en spesiell ekstrafunksjon kan Redondo Ball Plus blåses opp og tømmes for luft raskt og enkelt uten bruk av pumpe. For liggende øvelser tåler ballen en vekt av 150kg. Diameter: 38cm, vekt: 500g

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

11

POWERBALL PREMIUM ABS Powerball Premium er en tysk-produsert treningsball som er laget med ABS Anti-Burst materiale. Dette materiale er laget slik at den skal tåle opp mot 1000kg, og er luktfri. Produktet er lateksfri og består av 100% resirkulerbart materiale. Det som er et klassisk kjennetegn for anti-burst materialet er at fasongen på ballen kan endres ved bruk, men ikke slik at det påvirker en treningsøkt/bevegelse. Dette er på grunn av materialet er laget slik at den skal være sprekksikker, men det er bare å la ballen stå i max 10 min., så er den tilbake til sin vanlige form. Hvis uhellet skulle skje, og man kommer borti et skarpt objekt som saks, kant, glass osv. så vil det kun komme et hull der ballen blir truffet – og luften siger sakte ut der. Det er umulig å sprekke ballen ved for eksempel et uventet fall. En treningsball kan bli brukt til det man selv måtte ønske. Det er passende til dynamisk-, balanse- og kondisjonstrening, men også bare ved å sitte på den så vil man automatisk få en rett holdning samt. Som man styrker bekken, mage og rygg muskler ved gjentatt bruk. S858753 S858776 S858777 S858778

| | | |

Ø Ø Ø Ø

36 46 56 66

-

45 55 65 75

cm cm cm cm

-

anbefalt anbefalt anbefalt anbefalt

for for for for

personer personer personer personer

opp til 155 cm mellom 156-165 cm mellom 166-178 cm over 178 cm

MEGAFORM MEDISINBALLER Medisinballer blir anbefalt å bruke ved generell fysisk trening, men også til å øve på kaste og ta imot øvelser. Kan brukes både innendørs og i vann. S858771 | 18,5 cm - 1kg - grønn S858779 | 19,2 cm - 2kg - grå S858780 | 23 cm - 3kg - blå

12

S858781 | 23,20 cm - 4kg - lilla S858782 | 27,50 cm - 5kg - svart

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

MEGAFORM TERAPI-BALL Svært motstandsdyktig terapi- og treningsball. Perfekt til mange øvelser, både alene og med annet utstyr. Har blitt utviklet med fokus på bruksområde, og at den skal være sprekksikker. Max vekt: 45cm: 150kg, 55,65 og 75cm: 250kg S858773 | 45cm - turkis S858783 | 55cm - blå

S858784 | 65cm - svart S858785 | 75cm - lilla

S858759 | THERAGYM LOOP Theragym Loop er perfekt for funskjonelle øvelser med motstand. Lite apparat – fantastisk effekt. Bruk båndet slik du måtte ønske, enten til å strekke ut, trene styrke eller kondisjon. Laget av lateks. Selges i par (gul + grønn) Motstand: Gul: lett / Grønn: medium. Bredde: 5cm, Lengde 30cm (1/2 omfang)

S858772 | STEP Good kvalitets step for nybegynnere og til senior trening. Antiskli overflate, laget ut av PP og TPR. Justerbar høyde: 10cm og 15cm. Max vekt: 200kg.

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

13

S858754 | ACTIBALL RELAX SETT Actiball-Relax er en massasjeball som kan brukes på hele kroppen. Den er laget av et materiale som er luktfri, og den er vanntett slik den er enkel å vaske. Ballen består av 100% resirkulerbart materiale. På grunn av luften i ballen, så gir det en absorberende effekt ved bruk. Dette er for at det skal ikke gjøre vondt/være ubehagelig, og man skal kunne rulle ballen der man trenger uten at det gjør skade. På grunn av ballens materiale er det også behagelig å ha ballen mot huden, som er med å gjøre hele opplevelsen. Bruk en Actiball-Relax for selvmassasje og/eller avspenningsøvelser. Størrelsen på ballen er laget med tanke på at den skal kunne brukes i hverdagen, uansett hvor du befinner deg. Inneholder 3 baller i diameter: 6, 8 og 12cm

S858755 | JACARANDA Opplev hvordan luften og stålballene beveger seg inn i Jacarandaballen. Denne bevegelsen lager vibrasjoner som blir sendt ut til kroppen for å styrke store grupper med muskler, hjelper å stabilisere kroppen samtidig som at den blir fleksibel. Ved å holde, bevege og kontrollere Jacaranda-ballen, så trener man hele ryggen. Ved å gjøre det så styrker man hele ryggraden, trener bekken og mage, bare ved enkle bevegelser. Med en vekt på 400g, og bevegende, rustfri stål baller på innsiden, er Jacaranda egentlig det perfekte treningspartner. Du kan styrke fleksibilitet, muskler og koordinasjon i en treningsøkt!

14

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

S858770 | MASSASJEBALLER 2 stk. Når man ruller disse ballene langs kroppen frigjør det spenning i musklene og øker blodstrømmen til det berørte område. Massasjeballene kan også bli brukt til ulike massasjeteknikker. Diameter: 6 cm

S858766 | MORPH STRESSBALL 12 stk. Denne stressballen er laget med et mykt ytre og er full i sand inn i. Dette gjør det slik at ballen tåler å bli strekt, klemt, vridd og most i alle retninger og former. Uendelig med muligheter! Ballen har en beroligende effekt, reduserer angst og styrker fingrer.

S858767 | KNEAD-A-BALLER 12 stk. Denne ballen er laget av pustende skum og kan bli klemt – og etter noen sekunder er den tilbake i sin vanlige form. Det gjør den perfekt til å trene håndstyrke, eller å trene på kasting og/eller å ta imot. 6,50 cm

S858765 | DNA STRESSBALL 12 stk. Denne DNA stressballen er full i små kuler i sterke neonfarger, og gir en visuell og taktil opplevelse ved bruk. Den kan strekkes, klemmes og kastes overalt. Giftfri og uten lateks. 7cm

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

15

Telefon • 55 99 00 00 E-post • [email protected] Rotvollen 2 • 5235 Rådal Boks 7 Nordås • NO-5864 Bergen NO 980 808 742 MVA Foretaksregisteret

Telefon • 55 99 00 00 E-post • [email protected] Rotvollen 2 • 5235 Rådal Boks 7 Nordås • NO-5864 Bergen NO 980 808 742 MVA Foretaksregisteret

Telefon • 55 99 00 00 E-post • [email protected] Rotvollen 2 • 5235 Rådal Boks 7 Nordås • NO-5864 Bergen NO 980 808 742 MVA Foretaksregisteret

Telefon • 55 99 00 00 E-post • [email protected] Rotvollen 2 • 5235 Rådal Boks 7 Nordås • NO-5864 Bergen NO 980 808 742 MVA Foretaksregisteret

AIREX CORONELLA / CORONA 185 RØD Airexmatten er produsert i spesialskum med lukkede celler som gjør at de er støtdempende. Mattene isolerer svært godt, og holder brukeren varm selv på kalde gulv. Kan enkelt rengjøres med mildt såpevann. 652002 | 60 x 185 x 1,5 cm 652001 | 100 x 185 x 1,5 cm

AIREX CORONELLA 200 Airexmatten er produsert i spesialskum med lukkede celler som gjør at de er støtdempende. Mattene isolerer svært godt, og holder brukeren varm selv på kalde gulv. Kan enkelt rengjøres med mildt såpevann. 652006 | 60 x 200 x 1,5 cm Rødbrun 652007 | 60 x 200 x 1,5 cm Svart

AIREX CORONELLA / CORONA 185 BLÅ Airexmatten er produsert i spesialskum med lukkede celler som gjør at de er støtdempende. Mattene isolerer svært godt, og holder brukeren varm selv på kalde gulv. Kan enkelt rengjøres med mildt såpevann. 652000 | 60 x 185 x 1,5 cm 652003 | 100 x 185 x 1,5 cm

AIREX CORONA 200 Airexmatten er produsert i spesialskum med lukkede celler som gjør at de er støtdempende. Mattene isolerer svært godt, og holder brukeren varm selv på kalde gulv. Kan enkelt rengjøres med mildt såpevann. 652009 | 100 x 200 x 1,5 cm Rødbrun 652010 | 100 x 200 x 1,5 cm Svart

652018 | AIREX MATTESTROPP Med borrelås

652013 | MONTERING AV 2 HULL Anbefales til Airexmatter

16

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

Telefon • 55 99 00 00 E-post • [email protected] Rotvollen 2 • 5235 Rådal Boks 7 Nordås • NO-5864 Bergen NO 980 808 742 MVA Foretaksregisteret

652015 | AIREX PILATES MATTE Mattene isolerer svært godt, og holder brukeren varm sekv på kalde gulv. Kan enkelt rengjøres med mildt såpevann. 190 x 60 x 0,8 cm Farge: Grå

AIREX FITLINE MATTE Mattene isolerer svært godt, og holder brukeren varm sekv på kalde gulv. Kan enkelt rengjøres med mildt såpevann. Grønn. 652016 | 180 x 58 x 1 cm 652017 | 140 x 58 x 1 cm

Telefon • 55 99 00 00 E-post • [email protected] Rotvollen 2 • 5235 Rådal Boks 7 Nordås • NO-5864 Bergen NO 980 808 742 MVA Foretaksregisteret

AIREX FITLINE 140 TRENINGSMATTE Airex Fitline 140 er en trenings- og gymnastikkmatte i topp kvalitet. Lett å rulle sammen. Sklisikker med optimal støtdemping. Antibakteriell og lett å rengjøre. Latex og phtalatfri. Den har en lukket cellestruktur, noe som gjør at den behoilder formen. 652019 | Kiwi. 60 x 140 x 1 cm 652020 | Rosa. 60 x 140 x 1 cm 652021 | Grå. 60 x 140 x 1 cm

652026 | AIREX ATLAS Airexmatten er produsert i spesialskum med lukkede celler som gjør at de er støtdempende. 125 x 200 x 1,5 cm

AIREX FITLINE 180 TRENINGSMATTE Airex Fitline 180 er en trenings- og gymnastikkmatte i topp kvalitet. Lett å rulle sammen. Sklisikker med optimal støtdemping. Antibakteriell og lett å rengjøre. Latex og phtalatfri. Den har en lukket cellestruktur, noe som gjør at den behoilder formen. 652022 | Kiwi. 60 x 180 x 1 cm 652023 | Rosa. 60 x 180 x 1 cm 652024 | Grå. 60 x 180 x 1 cm

652027 | AIREX HERCULES Airexmatten er produsert i spesialskum med lukkede celler som gjør at de er støtdempende. 100 x 200 x 2,5 cm

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

17

Aktiviteter for eldre

Hvilke aktiviteter passer for eldre? Det er ingen fasit svar, da det er svært individuelt mellom personer hva som egner seg mest. Men med aktiviteter som ballspill, ringspill og dansing kan man tilpasse aktivitetene slik man ønsker, og likevel bidra til å forbedre fysisk helse, kognitiv funksjon og sosialt samvær. Det som er felles for alle disse aktivitetene er at det vil styrke den fysiske og psykiske helsen hos eldre. Både balanse, koordinasjon og kondisjon styrkes, som er viktige funksjoner for at kroppen skal fungere i hverdagen. I tillegg så øker man den generelle livskvaliteten da de er med å styrke den psykiske helsen både med å gi en mestringsfølelse, men også med at man føler en tilhørighet og følelse av fellesskap. Det kan bidra til å redusere ensomhet og isolasjon, som kan være en stor utfordring hos eldre mennesker. 18

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

858725 | RYTME-OG BEVEGELSESETT Settet består av 10 hoppetau, 6 rytmebånd, 10 skjerf, 4 baller, 4 rytmepinner, 4 bjellekranser, 4 rytmeegg, 1 håndtromme, 1 tamburin, 1 triangel og 1 bag.

S858768 | POCOBALL Slipp løs Pocoballen med å holde i halen og kaste den av gårde! Den flyr gjennom luften som en komet, og på grunn av halen er den enkel å se og å ta imot. Perfekt for kaste og ta imot-aktiviteter. Diameter 7cm, Lengde på halen: 40cm

858739 | SJONGLERINGSSKJERF 10 stk i ass. farger. størrelse 40x40 cm Laget av nylon

858735 | GYMNASTIKKBÅND Sett med 6 stk i forskjellige farger. Håndtak med 2 lange satengbånd på 90cm håndtak 23 cm.

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

19

872225 | ERTEPOSER 10 stk, med nylonpose, 12 x 12cm

872255 | CARDIOMÅL Dette vertikale målet er et perfekt verktøy for å trene motoriske ferdigheter og koordinasjon, og å øve på memorering, farge og tall da man skal kaste en ball gjennom de ulike sirklene. Det passer også til rullestolbrukere. Målet veier lite og er lett å sette sammen, samt. det følger med en veske for enkel oppbevaring og forflytning. Dette gjør det mulig å spille overalt! Settet inneholder: 1 cardiomål, 3 baller i ulike farger og en oppbevaringsbag. Mål: 50x100xH150cm

S878525 | KLOVNEHATT Det kreves konsentrasjon og balanse å gå med klovnehatten på hodet. Kroppbevisthet og kroppsholdning blir forbedred.Klovnehatten kan brukes som individuell utfordring eller kan være del av en konkuranse. Den passe også fint å kombinere med andre Gonge produkter som aktivitetsringer. Delene er myke, slik at ingen blir skadet hvis klovnehatten faller fra hodet. 5 deler

872256 | AKTIVITETSRINGER 10stk, 14cm. Består av 10 slitesterke ringer i ulike farger. De kan bli brukt til å kaste,sjonglere, balansere på hode eller danse

20

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

S858764 | FLEXI GRIPEBALLSETT Denne type ball er designet for å bli brukt av alle. Derfor er de designet slik at det skal være enkelt for alle å kaste, ta imot, rulle og løfte opp. Designet gjør det også slik at ballene tåler veldig mye. 6 stk, 9cm

872249 | SOFT MINIBALLER 6 mykeballer i ass. farger. Diamter: 6cm

S858763 | ”SLOMO” BALLSETT Veldig lette baller som beveger seg sakte i luften. Perfekt til å trene på øye-hånd koordinasjon og å få mestringfølelse. 6 stk, 10cm

229818 | SKUMBALLPAKKE 6 kledd skumballer i ass farger. Ø16 cm, medium sprett.

872246 | SOFTBALLPAKKE 6 baller i ass. farger. super myke softballer som er like myk som skumballer og like stabil som vinylballer. 20cm

734105 | ALLROUNDBALLER 6stk, 15,2cm, 120g, ass. farger

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

21

FALLSKJERM Aktiviteter med fallskjermen setter hele kroppen i bevegelse. Den perfekte måten å trene grunnleggende fysisk koordinasjon. I tillegg trenes samarbeid og fremmer gruppetilhørighet. Det finnes mange forsskjellige ideer hvordan fallskjermen kan bruks. Laget av fargerikt, lettvekt og brannsikkert polyester. Tåler 10kg S878502 | Ø 3,6 meter (8 håndtak) S878503 | Ø 6 meter (12 håndtak)

SOMMERSKI Sommerskiene virker ikke særlig utfordrende, men å samarbeide med en annen person på skiene er vanskeligere enn det ser ut. Her trenes det grunnleggende motoriske funskjoner og kooperasjon og koordinasjon. Skiene er laget av tre, med antiskli gummi-føtter som beskytter gulvet når de brukes innendørs. Lengde: rød: 88cm/blå 104cm S878521 | Rød - for 2 personer S878520 | Blå - for 3 personer

22

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

S858737 | FALLSKJERM FOR TO 6 stk i pakken. Disse fallskjermene for to er det perfekte utstyr for aktiviteter med ball der man må samarbeide og koordinere med hverandre. Det passer også utmerket til aktiviteter med rytme, sang og dans da dette gir man mulighet til å være sammen, uten å faktisk måtte holde hender. Laget av polyester og to solide håndtak. Mål: 83x127cm

843171 | BOCCIA 8+1 kuler i bærebag.

843150 | RINGSPILL I TRE Ringspill er en strålende måte å øke aktivitetsnivået og ha det gøy. Å trene og spille sammen er bra for både kropp og sjel. Innhold: Trebunn i to deler (lengde 42cm), 5 ringer av tau og 5 trepinner.

S872257 | TERNING MED PLASTLOMME Denne store terningen er myk og er dekket i vinyl. Den har gjennomsiktige lommer på hver side slik at man kan ta kort med enten bilder, tall, ord osv. og bytte etter behov. Slik passer den for alle aldre og har uendelig med muligheter.

S878523 | GIGANT-MIKADO Det klassiske mikado spillet ble transformert til et fysisk utfordrende utstyr som trener motoriske ferdigheter. Sett med 20 FSC sertifiserte trestaver med gummispiss. Leveres i praktisk stoffveske.Lengde: 150cm

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

23

Musikk som terapeutisk hjelpemiddel

Å bruke musikk som et terapeutisk hjelpemiddel er en kjent metode verden over, spesielt i eldreomsorgen.På grunn av musikkens evner til å stimulere hjerne og kropp, så gir det pasienter en positiv distraksjon fra ensomhet, kjedsomhet og isolasjon. Det vil også gi en positiv opplevelse med at musikk ofte er knytt til minner, og at man får en nostalgisk følelse ved å spille musikk som er kjent for aldersgruppen. Personer som sliter med hukommelse og kognitiv svikt, også sene stadier av demens, vil kunne ha musikalske evner intakte og huske sanger og vers fra barndommen. Virkningen av musikk som terapeutisk hjelpemiddel blir sett på som en blanding av positiv følelse av erindring og hjelper til å bearbeide følelser. 24

Ordretlf: 55 34 32 00 - Fax: 55 34 32 03 - [email protected] - Nettbutikk: www.blf.no

264425 | HÅNDTROMME Ø20 cm med klubbe. Ikke regulerbar

264435 | METALLOFON 8 toner. Treramme Mål: 25,5 x 16,5cm

264410 | RYTMEEGG 6 stk, ass. farger, 5cm

264415 | RYTMESETT I PRAKTISK OPPBEVARINGSVESKE 1stk Guiro med riller, 2stk Kastanjetter, 1stk Kastanjetter med håndtak 4stk rytmeegg, 1stk toneblokk, 1stk toneblokk i tre, 1 par finger cymbaler, 3 par rytmepinner 3stk triangler, 1stk tamburin 1 stor og tre små bjeller, 1 maraca, 1 regnmaker. Veskern er i 100 polyester. Mål lukket bag: 42 x 39 x 10cm

TRIANGEL Med håndtakk og pinne 264419 | 10cm 264420 | 20cm

RYTMEPINNER I TRE - ETT PAR 264408 | Ø:20mm, L:20cm 264407 | Ø:15mm ,L:15cm

MER UTVALG FINNER DU PÅ WWW.BLF.NO 264409 | BJELLEKRANS 15cm, med 5 bjeller

264423 | MINI MARACAS i tre, 15cm, pris per par

Levering omgående fra lager - alle priser eks. m.v.a.

25