SSMN atiende a más de 4 mil pacientes en operativos de patologías No Auge

AÑO 2 · N° 13 · M AYO 2012 Revista mensual del Servicio de Salud Metropolitano Norte SSMN atiende a más de 4 mil pacientes en operativos de patologí

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A-4 TRASLADO Y RECEPCIÓN DE PACIENTES
A-4 TRASLADO Y RECEPCIÓN DE PACIENTES Fecha de revisión: Responsables de revisión Aguilera Peña Filomena Corrales Mayoral Mª Teresa Florez Almonacid

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Auge de alimentos enriquecidos Recorrido por el diccionario para ir a la compra y no perderse entre los diferentes aditivos www.farodevigo.es Yogures

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AÑO 2 · N° 13 · M AYO 2012

Revista mensual del Servicio de Salud Metropolitano Norte

SSMN atiende a más de 4 mil pacientes en operativos de patologías No Auge

Quintillizos nacidos en Hospital San José cumplen un mes de vida EL SSMN TE ORIENTA

¿Qué es el rotavirus? EL ESPECIALISTA RESPONDE

Sobre las enfermedades Broncopulmonares

SSMN atiende a más de 4 mil pacientes en operativos de patologías No Auge

C

on el objetivo de reducir las listas de esperas no auge el SSMN está realizando unos operativos NO GES en los consultorios del área Norte, que buscan disminuir la cantidad de pacientes en espera de atención de especialista y optimizar horas y recursos del nivel secundario de salud.

es el testimonio de Miriam Jaure, de 48 años, quien al terminar la jornada comentó “Hace un año fui a consultar y me derivaron al neurocirujano y desde entonces esperaba que me dieran una hora. Encuentro que esto es genial porque me evaluaron y me dijeron que me tienen que ver urgente en el San José”.

A la fecha se han realizado 6 operativos, 2 en Colina y 4 en Conchalí y se han atendido a más de 4.900 pacientes que han esperado durante mucho tiempo poder acceder a una hora. Esta iniciativa busca pesquisar aquellos pacientes con patologías no ges que requieren de atención de especialista, de aquellos que: dado el tiempo de espera, ya no lo requieren; falta estudio realizable en atención primaria; o no cumplan con criterios de derivación según protocolos del Servicio de Salud Metropolitano Norte.

Cómo se ejecuta el operativo

“Estamos trabajando fuertemente para que las patologías se resuelvan en los períodos que espera la gente y tengan su hora en tiempos razonables, nuestro compromiso es sacar la lista de espera y tanto médicos y todos los profesionales de los hospitales como de la atención primaria, estamos abocados en esto, trabajando mancomunadamente”, comentó el Director del SSMN, Dr. Claudio Caro Thayer.

Una vez registrados, sus signos vitales son examinados por técnicos paramédicos del centro de salud. Luego, se procede a la evaluación de los médicos de cada una de las especialidades requeridas (especialmente dermatología, traumatología, urología, entre otras). Tras ser atendido, los datos del pacientes son ingresados –en formato electrónico- a los sistemas de contrarreferencia y derivado al hospital (en este caso San José) quienes deberán citar al paciente para seguir con el tratamiento requerido ya sea en programa específicos de

Para llevar a cabo la iniciativa se han acercado los médicos de la Clínica Maruri y del Hospital San José a la atención primaria. “Este es un trabajo en conjunto con la dirección del Servicio Norte, el hospital San José y el municipio de Conchalí, porque creemos que uno de los principales pilares para darle una excelente calidad de vida a la gente es una buena atención primaria de salud”, comentó el Alcalde de Conchalí, Rubén Malvoa. En estos operativos trabajan hasta 5 médicos que son becados en cirugía, dermatología, urología, traumatología o medicina interna, a ellos se suman 3 médicos generales de los consultorios de la comuna más 6 paramédicos y personal técnico. El alcalde de Colina, Mario Olavarría, también estuvo presente durante el desarrollo de estos operativos, y expresó que “la gente se queja de que llevan mucho tiempo esperando una interconsulta o toma de exámenes. Hoy día, con esta actividad, estamos reduciendo esa espera, así que la gente obviamente está muy contenta y satisfecha”. Un ejemplo de los dichos del alcalde

salud (como programas cardiovasculares, Salas Era o de Salud Mental). De acuerdo a los datos obtenidos se ha determinado que este tipo de operativos permite dar de alta al 30 por ciento de los casos vistos, mientras que entre un 30 por ciento y 40 por ciento restante son derivados a los hospitales o centros de mayor complejidad. Mientras que aproximadamente otro tercio de los pacientes sigue siendo atendido en su consultorio para seguir su tratamiento.

Quintillizos nacidos en Hospital San José cumplen un mes de vida

E

stables y recuperándose de su nacimiento prematuro se encuentran los quintillizos chilotes nacidos el 2 de abril en el Hospital San José perteneciente al Servicio de Salud Metropolitano Norte (SSMN). Los niños –tres mujeres y dos hombres- se encuentran en la unidad de neonatología del hospital y al cumplir un mes de vida fueron visitados por el subsecretario de Redes Asistenciales, Luis Castillo. La autoridad tuvo la oportunidad de interiorizarse por el estado de salud de cada uno de los menores así como hablar con su madre, Gloria Barría, quien es funcionaria del Servicio de Salud de Chiloé. En estos momentos la madre los está alimentando con leche materna. Según manifestaron los médicos del Hospital de la zona Norte, los niños empezarán a ser dados de alta cuando alcancen los dos kilos de peso, que se estima sea en unos 20 a 30 días más. “Las niñitas se han portado excelente, su recuperación ha sido asombrosa, María Jesús ya pesa 1 kilo 370, en tanto María Clarisa y María Amada ya superaron el kilo 400 gramos”, explicó el doctor Germán Mauthausen, Jefe de Neonatología del Hospital San José. El facultativo además añadió que los varones Emilio Salvador y Alonso Gaspar han estado más débiles. “Alonso, el cuarto quintillizo, ya ha sido operado 2 veces del corazón pues tiene una cardiopatía congénita, cuando pese más de 2 kilos será operado nuevamente, esta vez a corazón abierto”, enfatizó el profesional. Por su parte Gloria Barría, madre de los menores,

agradeció la preocupación del Hospital San José por el cuidado y el profesionalismo con que han atendido la salud de sus hijos, como también a la Corporación de Amigos del Hospital Roberto del Río (COAR). “Nosotros nos estamos quedando en la casa de acogida del hospital Roberto del Río, donde nos tratan muy bien, es una gran institución que presta mucha ayuda, además es muy cómoda la casa y me queda muy cerca porque esta dentro de las dependencias del ex Hospital San José”, comentó la madre. Al momento de evaluar a que hospital de Santiago se trasladaría este caso, el Ministerio de Salud escogió al Hospital San José debido a su experiencia en partos múltiples, principalmente cuatrillizos, además de ser la unidad de neonatología más importante del país. “El hospital San José está muy orgulloso por el trabajo de los profesionales, de los auxiliares y de los técnicos que han hecho que esta hazaña en un hospital público se haga realidad de manera exitosa”, comentó el Director del Hospital San José, Raúl Vasquez.

RECOLETA

CONCHALÍ

CENTRO DENTAL INFANTIL GRATUITO EN CONCHALÍ

MINISTRO LAVÍN Y ALCALDESA DE RECOLETA VACUNAN A GENTE EN SITUACIÓN DE CALLE

U

n estudio sobre hábitos de higiene bucal infantil realizado por Adimark GfK a madres de niños entre 7 y 9 años de La Serena, Viña del mar, Valparaíso, Santiago y Concepción detectó el fenómeno que miles de niños no se lavan los dientes. En abril, la Municipalidad de Conchalí inauguró el Centro Dental Infantil, con atención gratuita exclusiva para niños de colegios municipales de la comuna. El lugar fue diseñado pensando en los más pequeños, acondicionando una sala con espejos para su entretención y en donde un profesional les enseña a cepillarse los dientes, además de entregarles la atención dental necesaria. En una sala implementada exclusivamente para el aprendizaje de la higiene bucal, los niños con un profesional como guía, se miran al espejo y siguen las instrucciones de cómo deben realizar esta práctica de limpieza a diario en sus casas. El Primer Centro de Atención Dental, cuenta con cuatro dentistas y tres técnicos, quienes de ahora en adelante trabajan en un espacio diseñado especialmente pensado en los más pequeños, para que se sientan cómodos mientras son atendidos por los profesionales. En el Centro Dental Infantil, se atiende a todos los niños de colegios municipales de la comuna que no tienen acceso a una oportuna atención y se dispone de traslado desde sus establecimientos. Un apor te de la Municipalidad de C o n c h a l í a la mejora en la higiene dental de los más pequeños, c o l a b o r a n d o al mismo tiempo en la educación en esta área.

E

n el marco del Plan Invierno 2012 impulsado por el MINSAL, el Ministro de Desarrollo Social, Joaquín Lavín, junto a la Alcaldesa de Recoleta, Sol Letelier, lanzaron oficialmente un programa de vacunación de gente en situación de calle que beneficiará a unas 6 mil personas a lo largo del país. La actividad tuvo lugar en las afueras del comedor Fray Andresito, ubicado a un costado de la Iglesia Recoleta Franciscana, donde diariamente cientos de personas llegan a buscar un plato de alimento caliente. En la oportunidad, el secretario de Estado explicó que “esta es la época del año más difícil para las personas que viven en la calle, como es el invierno. En el 2010, fallecieron 152 personas

COLINA

PROGRAMA DEL ADOLESCENTE ATIENDE A ESTUDIANTES DE COLINA

P

ara proteger la salud de niños y jóvenes de entre 10 y 19 años, se está realizando en Colina el programa del adolescente que contempla un chequeo en el que se mide el peso, talla y presión arterial de los menores. Iniciativa que en esta comuna se realiza hace más de 10 años y cuya finalidad es pesquisar patologías o anomalías en el ámbito de la salud física, mental y emocional de los menores. Para Denisse Mandel, Nutriconista del Cesfam Colina, el programa del adolescente es de suma importancia para la salud y el crecimiento de los niños y jóvenes de este sector de Santiago. “Realizamos evaluaciones y entregamos pautas de alimentación, de manera de estimular hábitos de vida saludables”, sostuvo la especialista.

en la calle. Esta cifra se redujo a 40 en el 2011, y esperamos que este año sean muchas menos”. Por su parte, la Alcaldesa Sol Letelier señaló que, “estamos trabajando activamente con las personas en situación de calle a través del Programa Calle, cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de estas personas, propiciando su inclusión social y vulnerabilidad”.

El programa cuenta, además con atención sociológica, para descartar patologías de salud mental como depresión o trastornos alimenticios. Esta iniciativa se realiza los días lunes y jueves de las 17:30 hasta las 20:30 hrs, y también cuenta con atención de matrona destinada exclusivamente para atender los requerimientos de los adolescentes.

Cabe destacar que este año la estrategia de vacunación tiene un fuerte énfasis en la presencia del personal de salud en terreno, por lo que se dispondrá de cinco vacunatorios móviles gestionados gracias a un convenio con el Ministerio de Salud, para llegar a distintos lugares vulnerables del territorio nacional.

LO QUE SE HIZO EN EL PRIMER TRIMESTRE DEL 2012 ¡Metas Cumplidas! Meta 1: 2.449 exámenes de medicina preventiva (EMP) en hombres de 20 a 44 años. Meta 2: 2.270 exámenes de medicina preventiva (EMP) en mujeres de 45 a 64 años. Meta 3: 5.734 exámenes de medicina preventiva (EMPAM) en personas de 65 años y más. Meta 4: 2.023 embarazadas que ingresaron a control, antes de las 14 semanas. Meta 5: 530 exámenes de salud del adolescente entre 10 y 14 años. Meta 6: 9.084 altas odontológicas en población menor a 20 años. Meta 7: 1.962 evaluaciones del desarrollo psicomotor de niños y niñas de 12 a 23 meses bajo control Meta 8: 25.051 atenciones de diabetes Mellitus tipo 2 en personas de 15 y más años. Meta 9: 63.983 atenciones de hipertensión arterial en personas de 15 años y más. Meta 10: 5.453 visitas domiciliarias integrales. Meta 11: 277 reclamos respondidos con solución dentro de los plazos legales. GES: 6.060 atenciones, que corresponden al 100% de cumplimiento.

¿QUÉ SIGNIFICA?

UCI: UTI: UMT: UEA:

Unidad Cuidados Intensivos Unidad de Tratamiento Intensivo Unidad Medicina Transfusional Unidad de Emergencia Adultos (Hospital Sótero del Río)

i Mahoma no va a la montaña, la montaña va a Mahoma. Por esa misma razón la municipalidad de Quilicura decidió tomar maletas, camillas y termómetros, para salir a recorrer junto a doctores todos los rincones de la comuna. La iniciativa, gestada por el alcalde Juan Carrasco, busca acercar la salud a las personas que por diversas razones no pueden ir hasta los consultorios.

HUECHURABA

QUILICURA

S

SALUD A TODO TERRENO

L

CONSULTORIO EL BARRERO DE HUECHURABA DICTA CURSOS PARA MUJERES EMBARAZADAS DE LA COMUNA MBARAZAD

as futuras mamás de Huechuraba ya tienen un espacio en la comuna, gracias a talleres pensados especialmente en ellas, que desde el mes de abril, se imparten en el Consultorio El Barrero. Se trata de cursos realizados por un equipo multidisciplinario integrado por odontólogos, nutricionistas, asistentes sociales, kinesiólogos, psicólogos, matronas y enfermeras, que se preocupan de enseñar en cuatro sesiones distintos temas enfocados a la etapa prenatal de las pacientes. Cambios fisiológicos y cuidados del embarazo; nutrición y lactancia materna; trabajo de parto y ejercicios prenatales; cuidados del recién nacido; y puerperio y apego, son algunos de los talleres impartidos.

A la fecha ya se han realizado 1.782 atenciones en terreno, en sectores como Villa San Fernando, Los Ulmos, Tres Puntas y Carampangue. Servicios dentales, ginecológicas, psicológicas y de medicina general que benefician a todos los vecinos y que continuará durante todo el año sorprendiéndolos en sus barrios. “Estamos promoviendo el nuevo modelo de salud familiar, que se está instalando en la comuna. Si bien los Cesfam cuentan con la implementación y la dotación necesaria para cumplir con las atenciones demandadas por los usuarios, a veces hay casos en que el adulto mayor, o las personas que trabajan no pueden asistir a estos centros, este programa a causado gran impacto desde este punto de vista en los vecinos”, afirmó el edil.

De estos talleres, podrán participar todas las futuras mamás que se encuentren inscritas en el consultorio. Para ello, deberán ser derivadas por sus matronas, o bien inscribirse en la mesa de atención del centro de salud.

Javiera Plaza es una de las beneficiadas, vive en la villa Carampangue hace 7 años y tiene un trabajo a tiempo completo. “No tengo tiempo para nada, me levanto muy temprano y llego bastante tarde a mi casa. Me enteré hace un tiempo por el diario que estaban realizando estas visitas y una vecina me comentó la fecha en que vendrían. Yo tomé la consulta psicológica y ha sido muy útil para mi”, aseguró. Así como ella, ya son miles los que están aprovechando estos servicios que se complementan con atenciones de los Departamentos de Higiene Ambiental, Social, la Oficina de Protección De la Infancia y la Casa de la Mujer, entre otros.

INDEPENDENCIA

L

SALUD Y EDUCACIÓN JUNTOS POR LA DETENCIÓN DEL MALTRATO INFANTIL

a dupla psicosocial del programa de salud mental infantil del Centro de Salud Familiar Juan Antonio Ríos, de Independencia, dictó una capacitación a las Educadoras de la Sala Cuna, María Victoria, sobre indicadores de pesquisa y primera respuesta en casos de maltrato y abuso sexual infantil, en ella participaron alrededor de 12 técnicos y profesionales del lugar. Este fue el primer paso de una iniciativa coordinada intersectorialmente entre los departamentos de Educación y Salud de esta comuna, que tiene como fin promover la pesquisa activa de situaciones de maltrato infantil en las instituciones que tienen trato directo con niños y niñas. Además es una forma de apelar a la responsabilidad social de las instituciones en la vulneración de derechos de los menores de edad, destacando el rol de éstas en la protección de las víctimas. Durante el transcurso del año 2012 la iniciativa será replicada a otros establecimientos de la comuna, con el objetivo de trabajar

en red intersectorial y maximizar los recursos corporativos en pos de los niños y niñas de la comuna, promocionando a su vez, una vida sin violencia familiar.

¿Qué es el rotavirus?

E

s un agente viral que inflama la película mucosa que posee el intestino, provocando un cuadro de diarrea aguda, vómitos y fiebre. El rotavirus se transmite por el contacto con alimentos, manos u objetos contaminados por las deposiciones de personas infectadas, por lo que es altamente contagioso, atacando más frecuentemente a niños menores de dos años.

¿Cuáles son los síntomas? Luego de un periodo de incubación que oscila entre 24 a 48 horas repentinamente aparecen vómitos y fiebre por no más de tres días, 24 horas después de estos primeros síntomas suele aparecer la diarrea, que puede darse varias veces en el día hasta el término de la enfermedad, esto puede suceder hasta 8 días después de la primera manifestación. Esto puede provocar una deshidratación severa a causa de la constante pérdida de líquidos del organismo. El diagnóstico se confirma con la detección del virus en las deposiciones.

¿Qué complicaciones se pueden presentar? El problema más grave derivado de este

virus es la deshidratación, por lo que se debe comenzar a suministrar líquidos al paciente en pequeñas dosis y de manera fraccionada, evitando así que el enfermo vomite. Si el cuadro es más severo y el afectado está decaído, con los labios secos, los ojos hundidos y su nivel de orina ha disminuido es necesario darle sales de rehidratación oral (SRO), y en caso de que los vómitos o diarrea no cesen, se debe acudir a un recinto asistencial para aplicar suero intravenoso. Otra complicación es la intolerancia momentánea a ciertos alimentos como la leche, la que puede aparecer en aquellos pacientes que han padecido la infección durante muchos días. Esto se debe a que disminuye la formación y actividad de lactasa, que es la enzima encargada de digerir la lactosa.

contagio es el contacto fecal-oral como también puede darse a través de estornudos, saliva y tos. Una de las principales maneras de prevenir es evitar el contacto con una persona que se encuentre con esta enfermedad, como además mantener constantemente la higiene de alimentos y superficies. Lavarse las manos frecuentemente reduce de manera importante el riesgo de contagio, sobre todo después de ir al baño. Antes de manipular alimentos, las manos y superficies deben estar limpias. Otro aspecto importante es el aseo del hogar, debido a que el virus puede permanecer en objetos que el niño manipula diariamente, como sus juguetes.

¿Cuál es el tratamiento?

No existe un tratamiento específico. Lo más importante es mantener al paciente constantemente hidratado, dándole una cucharada de agua cada 10 o 15 minutos a lo largo del día hasta que tolere un volumen mayor.

¿Cómo prevenir el contagio?

El principal mecanismo de

Nueva ley de alcoholes

Tolerancia Cero a la irresponsabilidad

E

l pasado 15 de marzo entró en vigencia la ley Tolerancia Cero de alcohol. Esta nueva normativa modifica los límites con los que se califica el estado etílico de las personas y las penas que serán aplicadas en cada caso.

0.3 0.4

1 x 350 cc

0.3

0.4 1 x 150 cc

0.3 - 0.6 0.4 - 0.7 1 x 45 ml de alcohol

0.4 - 0.6

0.3 - 0.5 1 x 70 ml de alcohol

Cálculo aprox. mujeres de 35 años, 1.55 estatura, 65kg. y hombres de 35 años, 1.70 estatura, 80 kg.,con promedio de consumo de 2 y 4 horas.

La ley 20.580 contempla disminuir de 0.5 grs/lt. sangre a 0.3 el estado de “bajo influencia del alcohol” y de 1.0 a 0.8 lo que se califica como “ebriedad”. En cuanto a las sanciones correspondientes a esta ley, también aumentan; desde ahora se intensificarán los controles en las calles y los castigos serán mucho más duros.

condenas se agravan en estado de ebriedad, llegando hasta la inhabilidad perpetua de manejar vehículos.

Si se conduce bajo la influencia del alcohol, las penas van desde una multa de 1 a 5 UTM y la suspensión por 3 meses de la licencia de conducir si se es sorprendido y no se han causado daños de ninguna índole. En caso de provocar lesiones gravísimas o la muerte se arriesga un pago de 21 a 30 UTM, reclusión menor en su grado máximo (3 años y un día a 5 años) y la cancelación de entre 36 y 60 meses de los documentos. Las

En efecto, con tan solo 0,15 grs. por litro de sangre (media lata de cerveza aprox.) ya hay una disminución de reflejos, dificultad para mantener la conducción en línea recta y una distorsión en la apreciación de distancia. A medida que los niveles de alcohol se incrementan en nuestro organismo, comenzamos a ser más osados y subestimar la velocidad a la que vamos; también perdemos la apreciación del riesgo y la capacidad de juicio, entre otras.

En Chile, en el año 2011 se produjeron 5034 accidentes donde el factor alcohol estuvo involucrado, de los que resultaron 116 personas fallecidas. Por esta razón, esta nueva normativa tiene como fin tomar conciencia de que si bebemos alcohol no se puede estar detrás del volante.

Grandes cantidades de alcohol en la sangre pueden producir pérdida de conciencia, disminución de frecuencia respiratoria y pulso e incluso la muerte. Recuerda que conducir bajo los efectos del alcohol es una irresponsabilidad que no te afecta solo a ti, sino a todos los demás peatones y conductores que están a tu alrededor, y en especial a tu familia.

Más información en www.manejateporlavida.cl o www.senda.gob.cl

EL ESPECIALISTA RESPONDE

Enfermedades Broncopulmoraes

¿Cuáles son las enfermedades broncopulmonares más comunes? Existen varias enfermedades como son las Enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, el asma, la enfermedad pulmonar intersticial difusa, la neumonía, la tuberculosis y el cáncer pulmonar.

¿Qué grupos de la población son los más afectados?

Dra. Rosa Elena Roldan Jefe de la Unidad Broncopulmonar del Hospital San José.

Los grupos de riesgo como los adultos mayores, además existe un gran factor que es la gente de estrato socio económico bajo, quienes son los de mayor riesgo debido a vivir en condiciones más precarias.

¿Cuál es la principal causa de este tipo de enfermedades? Son multifactoriales, se acentúan con el frío y durante el invierno dado la mayor prevalencia de infecciones.

¿Qué factores favorecen la aparición de una enfermedad pulmonar? La favorece el consumo de tabaco, las brechas socioeconómicas y la inequidad social. Enfatizan las condiciones más precarias de vida de algunos sectores, como son los más bajos en nuestra sociedad. Otro factor importante es el alcoholismo y la contaminación ambiental que se acentúa en los meses más fríos.

¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades respiratorias? Atacando los mismos factores que favorecen la aparición de estas enfermedades como evitar el uso del tabaco. Además se debe optimizar el estado nutricional debido a que con una dieta balanceada el cuerpo esta más preparado para enfrentar el frio y las infecciones existentes en el ambiente.

COAR, 20 años entregando sonrisas a los niños del Hospital Roberto del Río y a sus familias.

La corporación de Amigos del Hospital Roberto del Río, COAR cumplió 20 años ayudando a mejorar la calidad de vida de los niños y niñas atendidos en el Hospital Roberto del Río. Esta labor comenzó por la inquietud del Urólogo infantil y ex Presidente de COAR Víctor Castro Wiren, quien se dedicó a ayudar al Hospital en todas las carencias que pudiera tener. Luego surgió la necesidad de que la Coar pudiera colaborar a las familias provenientes de regiones, que viajaban con sus hijos para ser tratados en el Hospital Roberto del Río. Muchos de estos padres se veían pernoctando en los

pasillos del Hospital, por no contar con un lugar físico para quedarse. Viendo esta necesidad, la COAR dio inicio a la búsqueda de recursos para comenzar la construcción de una Casa de Acogida que fue creada con la finalidad de entregar bienestar a pacientes y familias provenientes de regiones del país que viajan a Santiago para tratar a sus hijos en distintas enfermedades crónicas. La Casa de Acogida ya lleva 10 años desde sus inicios, siendo un lugar confortable y acogedor que les permite a los padres y niños enfrentar de mejor manera estos difíciles momentos. En el año 2011 se dio inauguración a la ampliación de esta Casa de Acogida, aumentando la capacidad de 24 a 36 camas, recibiendo a más de 1.000 personas durante este año.; y en lo que cuenta en el primer trimestre del año 2012, la Casa de Acogida ha recibido a casi 500 personas, lo que nos indica un balance positivo para seguir trabajando en pos de los más necesitados.

¿SABÍA USTED QUÉ?

EL INSOMNIO PUEDE SER UNA SEÑAL DE ALGO MÁS Y OCASIONAR PROBLEMAS EN NUESTRO DESEMPEÑO DIARIO? El insomnio es el trastorno del sueño más común y padecerlo puede ser una manifestación de un cuadro de estrés o depresión. Se puede manifestar de tres formas: problemas al conciliar el sueño, interrupciones repetidas o problemas para dormir durante periodos largos, y despertarse muy temprano por la mañana. Se estima que entre un 15% y un 30% de la población sufra o haya sufrido episodios de insomnio en su vida. Sufrir de insomnio impide que el cuerpo se recupere apropiadamente durante el descanso nocturno, lo que puede ocasionar somnolencia diurna, baja concentración, irritabilidad y desorientación espacial, entre otros problemas. Además del estrés y la depresión, otras modificaciones en nuestra vida diaria pueden producir insomnio, como alteraciones drásticas en la dieta o en rutinas de ejercicio.

600 360 7777 SALUD RESPONDE

Salud Responde es una plataforma de atención telefónica que responde las inquietudes de la comunidad, entregando apoyo y acompañamiento todos los días del año, las 24 horas del día. Este servicio es atendido por un equipo multidisciplinario compuesto por médicos, enfermeras y matronas que le entregarán la asistencia que usted necesita.

ENCUÉNTRANOS EN: www.ssmn.cl Salud Norte Servicio de Salud Norte

Edición periodística, contenidos y diseño gráfico: Equipo de Comunicaciones y Relaciones Públicas SSMN

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