TEMARIO 1. Miedos y expectativas del embarazo 2. La filosofía Lamaze para un parto seguro y saludable (6 prácticas) 3. Primer práctica Lamaze para un parto saludable: “Permitir que el trabajo de parto inicie solo”. a) Historia simple del nacimiento​: ​Orquestación Hormonal durante embarazo y trabajo de parto - Sensibilización a las parejas respecto a cada cambio emocional y físico que vivirá la mujer. b) Beneficios de permitir que el trabajo de parto inicie solo. c) Señales tempranas del inicio del trabajo de parto. - Características físicas y emocionales d) ¿Qué es la inducción? 4. Segunda práctica Lamaze para un parto saludable: “Muévete, camina y cambia de posición de la forma en que lo sientas necesario” 5. El dolor en el trabajo de parto 6. Manejo Natural del dolor. 7. Etapas del trabajo de parto Fase Latente a) b) c) d)

Características físicas y emocionales Contracciones uterinas Balance pélvico y medidas de confort Papel y apoyo del acompañante

Fase Activa a) Características físicas y emocionales b) Contracciones uterinas c) Medidas de confort

d) Papel apoyo del acompañante Transición a) b) c) d)

Características físicas y emocionales Contracciones uterinas Medidas de confort Papel y apoyo del acompañante

Periodo expulsivo y alumbramiento Pujo 8. Tercera práctica Lamaze para un parto saludable: “Que alguien querido, tu pareja o doula te acompañe durante el tiempo que dure el trabajo de parto y en el momento del nacimiento de tu bebé.” -

Medidas de confort, acompañamiento y posiciones para el trabajo de parto.

9. Intervenciones durante el trabajo de parto y parto 10. Cuarta práctica Lamaze para un parto saludable: “Evitar cualquier intervención médica que no esté justificada. -

Cascada de intervenciones.

11. Posibles complicaciones durante el embarazo y trabajo de parto 12. Cesárea 13. Quinta práctica Lamaze para un parto saludable: “Evitar estar acostada durante el trabajo de parto, muévete y sigue los impulsos de tu cuerpo para pujar”

14. El recién nacido a) Apariencia del recién nacido b) Intervenciones médicas rutinarias al recién nacido c) Contacto piel con piel. Su importancia d) Corte tardío del cordón umbilical e) Alojamiento conjunto como promotor de la lactancia materna 15. Sexta práctica Lamaze para un parto saludable: “Mantén a tu bebé contigo una vez que haya nacido para favorecer el vínculo madre-hijo y poder iniciar la lactancia lo antes posible” 16. Lactancia (leche materna vs fórmula, libre demanda, posiciones para lactar, importancia de la succión del bebé para mayor producción, cuidado de los pezones, etc.) 17. Posparto 18. El cuidado del recién nacido

CLASE 1 1. 2. 3. 4. 5.

Miedos y expectativas del embarazo Mitos y realidades del embarazo La filosofía Lamaze para un parto seguro y saludable (6 prácticas) Cambios físicos y emocionales en cada etapa del embarazo Cómo llevar un embarazo saludable a) Ejercicio b) Alimentación c) Vida sexual d) Ejercicios de Kegel

CLASE 2 1. Primer práctica Lamaze para un parto saludable: “Permitir que el trabajo de parto inicie solo”. 2. Historia simple del nacimiento​: ​Orquestación Hormonal durante embarazo y trabajo de parto - Sensibilización a las parejas respecto a cada cambio emocional y físico que vivirá la mujer. 3. Beneficios de permitir que el trabajo de parto inicie solo. 4. Señales tempranas del inicio del trabajo de parto. - Características físicas y emocionales 5. Anatomía de la pelvis 6. ¿Qué es la inducción? CLASE 3 1. Segunda práctica Lamaze para un parto saludable: “Muévete, camina y cambia de posición de la forma en que lo sientas necesario” 2. El dolor en el trabajo de parto 3. Manejo Natural del dolor.

4. Fase Latente a) Características físicas y emocionales b) Contracciones uterinas c) Balance pélvico y medidas de confort d) Papel y apoyo del acompañante 5. Fase Activa a) Características físicas y emocionales b) Contracciones uterinas c) Medidas de confort d) Papel apoyo del acompañante CLASE 4 1. Transición a) Características físicas y emocionales b) Contracciones uterinas c) Medidas de confort d) Papel y apoyo del acompañante 2. Periodo expulsivo y alumbramiento 3. Pujo 4. Tercera práctica Lamaze para un parto saludable: “Que alguien querido, tu pareja o doula te acompañe durante el tiempo que dure el trabajo de parto y en el momento del nacimiento de tu bebé.” 5. Medidas de confort, acompañamiento y posiciones para el trabajo de parto. 6. Intervenciones durante el trabajo de parto y parto CLASE 5 1. Cuarta práctica Lamaze para un parto saludable: “Evitar cualquier intervención médica que no esté justificada. 2. Cascada de intervenciones. 3. Plan de parto 4. Parto ideal

5. Consentimiento y rechazo informado 6. Posibles complicaciones durante el embarazo y trabajo de parto

7. Cesárea CLASE 6 1. Quinta práctica Lamaze para un parto saludable: “Evitar estar acostada durante el trabajo de parto, muévete y sigue los impulsos de tu cuerpo para pujar” 2. Masaje perineal en el embarazo 3. Resultados inesperados. 4. Situaciones a negociar con médico para evitar intervenciones médicas innecesarias durante el trabajo de parto 5. El recién nacido a) Apariencia del recién nacido b) Intervenciones médicas rutinarias al recién nacido c) Contacto piel con piel. Su importancia d) Corte tardío del cordón umbilical e) Alojamiento conjunto como promotor de la lactancia materna

CLASE 7 1. Sexta práctica Lamaze para un parto saludable: “Mantén a tu bebé contigo una vez que haya nacido para favorecer el vínculo madre-hijo y poder iniciar la lactancia lo antes posible” 2. Lactancia (leche materna vs fórmula, libre demanda, posiciones para lactar, importancia de la succión del bebé para mayor producción, cuidado de los pezones, etc.) 3. Posparto 4. Cambios físicos y emocionales en el posparto 5. Depresión posparto. Cómo detectarla y señales de alarma 6. El cuidado del recién nacido 7. Regreso a la normalidad