18.4. POR CIENTO bajaron muertes por accidentes viales a 7 meses del Reglamento de Tránsito

Foto: Paola Hidalgo UN PANCHITO REDIMIDO. El Mandi, el último en prisión de la famosa pandilla de los años 80, halló en el teatro su regeneración. >

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Story Transcript

Foto: Paola Hidalgo

UN PANCHITO REDIMIDO. El Mandi, el último en prisión de la famosa pandilla de los años 80, halló en el teatro su regeneración. >5

EXCELSIOR

lunes 26 de diciembre DE 2016

NAVIDAD EN LA CIUDAD

ALEGRÍA Y CONVIVENCIA [email protected]

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@Comunidad_Exc

La Pista de Hielo del Zócalo, el centro de Coyoacán, parques, jardines, centros comerciales y hasta las solitarias calles y avenidas, fueron tomadas por miles de capitalinos y turistas nacionales y extranjeros, de todas las edades, para disfrutar del asueto decembrino, en compañía de su familia. >3

EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA

PERSONAS entre ellas una mujer, fueron remitidas en Navidad en el Centro de Sanciones

ALCOHOL

Festejan 73 en El Torito POR WENDY ROA Y GERARDO JIMÉNEZ [email protected]

Autoridades buscan implementar una materia para que alumnos de primaria, secundaria y preparatoria aprendan que las calles no son sólo para los autos > 4

18.4

Un total de 73 conductores pasaron la Nochebuena y la Navidad en el Torito. Durante la tarde del sábado 24, 44 personas fueron llevadas al Centro de Sanciones Administrativas por rebasar los límites permitidos de ingesta de alcohol y conducir un vehículo. La SSP instaló puntos de revisión de forma aleatoria para realizar pruebas a operadores de transporte público, con saldo de 530 entrevistas, 288 pruebas y dos remisiones. A conductores particulares se realizaron tres mil 176 entrevistas, se aplicaron 93 pruebas y 42 infractores fueron sancionados. En tanto, la madrugada de ayer 28 hombres y una mujer fueron remitidos al Torito en una jornada en la que se realizaron 545 pruebas. Sin embargo, no la pasaron tan mal: se les sirvió de cenar cerdo en salsa de tamarindo, pasta a la crema con poblano, papas al cilantro, ensalada de manzana con piña y ponche. De acuerdo con las autoridades, el número de infractores durante este año disminuyó en esta fecha con relación al 2015, cuando 37 personas, entre ellas dos mujeres, ingresaron para cumplir con un arresto de 20 a 36 horas.

POR CIENTO bajaron muertes por accidentes viales a 7 meses del Reglamento de Tránsito

Fotoarte: Daniel Rey

A siete puntos de una contingencia El programa se reanuda este lunes con tránsito restringido a los vehículos con engomado azul y terminaciones de placa 5 y 6.

NARVARTE PONIENTE

Atacan a la CFE con explosivos Al menos tres artefactos estallaron causando daños materiales en la entrada y zona de cajeros de pago POR GERARDO JIMÉNEZ [email protected]

CONTAMINACIÓN POR PM10

HOY NO CIRCULA

Foto: Cuartoscuro

En la esquina de Eugenia y Zempoala los peritos aseguraron algunos indicios, como pedazos de latas de aluminio y de papel.

144 IMECA

fue el máximo de partículas registrado ayer

Foto: David Solís

Los mayores índices de contaminación se registraron en la zona norte del Valle de México, con un máximo de 144 puntos Imeca.

POR JONÁS LÓPEZ [email protected]

La ciudad se quedó a siete puntos de repetir el escenario de 2015, cuando en plena Navidad hubo alerta ambiental. Hace un año, tras registrarse 151 Imeca por partículas menores a 10 micrómetros (PM10) en la estación Villa de las Flores, ubicada en el municipio de Coacalco, la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) activó la contingencia, lo que obligó a cerrar la Pista de Hielo del Zócalo. Ayer el pico máximo por PM10 fue de 144 puntos a las 19:00 horas en esa misma estación, sólo a siete de la Fase 1 de la medida, que se activa a partir de los 151 Imeca. Una hora después bajó a 143, pero a las 21:00 horas volvió a subir a 144.

La tarde del sábado este contaminante, que sube en los meses fríos, registró su nivel más alto de diciembre al marcar 120 puntos entre las 11:00 y las 15:00 horas. Pero la mala calidad del aire por partículas suspendidas subió y continuó toda la madrugada, mañana y tarde de ayer en las zonas norte y centro del Valle de México, como en los municipios mexiquenses Coacalco, Ecatepec, Tultitlán, Acolman, Atizapán y Tlalnepantla, así como en las delegaciones capitalinas Venustiano Carranza, Azcapotzalco, Benito Juárez y Tláhuac. En la ciudad, la estación de monitoreo La Merced fue la que alcanzó el mayor registro de PM10 con 110 puntos. Sólo las estaciones del Ajusco y Milpa Alta tuvieron buenas condiciones ambientales todo el día.

Al menos tres artefactos explosivos estallaron en una sucursal de la Comisión Federal de Electricidad (CFE) ubicada en la delegación Benito Juárez, sin que resultaran personas lesionadas. De acuerdo con reportes de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP), alrededor de las 00:25 horas de ayer, elementos policiales notificaron al agente del Ministerio Público de la Coordinación Territorial BJ-3 los hechos, por lo que inició carpeta de investigación por el delito de daño a la propiedad. Los uniformados señalaron que las explosiones ocurrieron en la avenida Eugenia esquina con Zempoala, colonia Narvarte Poniente, muy cerca de un punto de revisión del programa Conduce sin Alcohol. Personal antibombas de la SSP estuvo por espacio de media hora en el lugar, donde se encontraron restos de latas de aluminio y pedazos de papel regados en el piso. Por los estallidos, la puerta del acceso principal a la

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HECHOS de este tipo se registraron en cinco días en la capital del país

sucursal y la de un módulo contiguo, que eran de vidrio, quedaron completamente destrozadas. Parte del techo de la zona donde se ubican los cajeros de autopago también resultó dañado. Por la tarde, la Policía de Investigación realizó trabajos de campo y gabinete para localizar a los probables responsables. También acudieron peritos en explosivos para recabar indicios. Al cierre de esta edición aún no se determinaba el número de explosivos ni sus componentes. Este es el segundo ataque contra instalaciones gubernamentales registrado en los últimos días en la ciudad. La madrugada del martes fue arrojado un artefacto explosivo en el portón del Instituto de las Mujeres, en el Centro, lo que ocasionó daños a la cortina metálica y el vidrio de la entrada principal de la dependencia, sin que hubiera heridos.

ZÓCALO CAPITALINO

BRINDIS POR LA PAZ

En la cena para 15 mil personas que se ofreció en Nochebuena, el jefe de Gobierno, Miguel Ángel Mancera, afirmó que México no quiere que le construyan muros, pues siempre ha tenido las puertas abiertas. Foto: Especial

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COMUNIDAD

lunes 26 de diciembre DE 2016 : EXCELSIOR

La coach

PAOLA DOMÍNGUEZ BOULLOSA [email protected]

Búsquedas insaciables Para evaluar, para pensar, para razonar y para sentir… hoy se buscan, se compran.

A

Si bien buscas, encontrarás. Platón ctualmente, la inquietud personal se manifiesta en una mezcla de moda con necesidad. Se buscan preguntas y respuestas, se buscan espacios, personas, pensamientos y sentimientos… se busca ser original, tener la razón absoluta, la experiencia perfecta, la vida diferente, el estilo único, el pensamiento abierto, la mente libre, el espíritu incluyente, la autenticidad envuelta en misticismo, la palabra sabia y pacífica… y se busca ese lugar donde uno pueda ser el mismo y sentirse aceptado. Y como todo lo que se busca… se encuentra. Y algunos lo han encontrado a su parecer, dejando a un lado la escala de valores tradicional, intercambiando, reinventando e incluso inventando nuevos, eligiendo nuevas religiones o creencias, nuevos alimentos, nuevos criterios para evaluar, para pensar, para razonar y para sentir… hoy se buscan, se compran, se adquieren, se adoptan o se adaptan a uno mismo muchas cosas que le permitan diferenciarse de los demás… y no siempre para marcar una diferencia que enriquezca, mejore o ejemplifique modos de vida más felices, más plenos y más satisfactorios. Sorprendentemente, en esas búsquedas de equilibrio y de lo diferente… eligen no a favor de ellos mismos, sino en contra. Está comprobado que ni siquiera la libertad absoluta da felicidad, ya ni siquiera en ese placer imperioso de elegir lo que desean son felices, ni tampoco son mejores personas, sencillamente porque en ese nuevo concepto de ser diferentes, no respetan ni lo que verdaderamente son, ni lo que son los demás. La felicidad no está a la venta, no se puede comprar, no se adquiere en la externalidad de uno mismo… ahí se pueden adquirir otras cosas también necesarias para la felici- El verdadero dad… pero no la felicidad cambio está en sí misma. La felicidad no es un bien material, la consigo mismo. felicidad es una actitud, es una experiencia personalísima y es una elección de todos los días. Por eso hoy le invito a buscar lo que sea que necesite para ser feliz y serlo. Sólo le diré, que nada de lo que busca para ese fin esta fuera de usted. Por eso mejor elija aquellas cosas que puedan inspirarle a motivar esa felicidad que sólo usted y nadie más puede generar y disfrutar. Créame, el equilibrio perfecto, el lugar, las personas, la línea de pensamiento o las creencias que le hagan feliz… no están fuera de uno mismo y nunca han estado, ahí afuera sólo puede encontrar como mucho y con suerte… alicientes que le inciten a proveerse de esa felicidad y a saciar algunas inquietudes. Por eso algunos siguen buscando, yendo y viniendo, y en lugar de cambiar se adaptan y se conforman con lo que toque en cada prueba de felicidad. El verdadero cambio no es confortable ni es adaptación ni nada tiene que ver con modas, estilos o manejos de libertades de forma arriesgada, tampoco tiene que ver con política ni con equidad ni con la ecología ni con las religiones ni tampoco con las creencias. El verdadero cambio está en cada uno, en el concepto que se tenga de sí, en la capacidad que desarrolle para seguir indagando en su interior y, sobre todo, en la buena relación que lleve consigo mismo, porque ese es el vínculo perfecto, el lugar ideal, el pensamiento, el sentimiento y la persona correcta. No se tiene que ir tan lejos, ni tampoco que buscar en lo recóndito de las diferencias o de las extravagancias, sólo se tiene que perder el miedo a conocerse, a respetarse y a amarse más a uno mismo y a esa autenticidad que necesita manifestarse… esa es la única y verdadera inquietud que busca respuestas… ¡como siempre usted elige! ¡Felices búsquedas, felices encuentros!



ASAMBLEA CONSTITUYENTE

Quedaron a deber en tema del agua Los trabajos de Desarrollo Sostenible fueron una oportunidad perdida: expertos

ENTUBADO. La experta aseguró que se basaron en la propuesta de infraestructura.

POR GEORGINA OLSON [email protected]

Dadas las dificultades de escasez de agua de la ciudad, se requiere un Consejo del Agua, donde técnicos expertos en la materia participen en la elaboración de un plan, a largo plazo, de su uso sustentable junto con las autoridades. Mónica Tapia, maestra en planeación y política social de la London School of Economics, señaló a Excélsior que “en la Constituyente se diseñó un organismo público centralizado que deja fuera a los expertos en la materia y a la sociedad civil. Fue una oportunidad perdida, de la Comisión de Desarrollo Sostenible”. Tu Constituyente, organización a la que pertenece, presentó una iniciativa para que la capital contara con un Sistema de Agua, un Consejo y un Secretariado Técnico, que contribuyera a diseñar los planes de sustentabilidad, entre

Foto: Karina Tejada /Archivo

FALTAN QUEDAN

100 36

días

para redactar la Constitución de la Ciudad de México

el gobierno central, técnicos del agua, la academia, las alcaldías y la ciudadanía, dijo. Aseguró que la iniciativa se basaba en la disponibilidad del líquido, planes sustentables, perspectiva de ecosistema y enfoque de cuenca -no con base en infraestructura-, no se tomó en cuenta y tampoco se mencionó en el predictamen de la misma. Ahí, los constituyentes “se basaron en la propuesta de

Ramón Muñoz y Sacmex de que cualquier problema lo arreglan entubando el agua”, destacó Tapia. Señaló la importancia de que los ciudadanos conozcan cuánta agua se utiliza, ya que Sacmex sólo tiene información actualizada de 2012. El diseño del organismo público está plasmado en el artículo 21 del dictamen, y apenas se debatirá y votará en el pleno de la Constituyente.

COMISIÓN DE PUEBLOS Y BARRIOS

En reuniones hasta la última semana DE LA REDACCIÓN [email protected]

Los trabajos de la Comisión de Pueblos y Barrios Originarios y Comunidades Indígenas Residentes y la Conferencia de Armonización de la Asamblea Constituyente continuarán en la última semana del año. La primera, con la implementación de la Consulta Indígena en su fase de asambleas informativas, y la segunda, al continuar el análisis de los dictámenes emitidos por las comisiones, a fin de detectar posibles

Para el martes habrá reurepeticiones, contradiccioniones en dos delegaciones: nes y problemas de estilo. Los integrantes de la Co- Benito Juárez, en el Teatro misión de Barrios y Pueblos, María Teresa; y en Iztacalco, antes de que la Constituyen- en el Kiosco de San Matías. El miércoles 28 te emita cualquier tendrán asambleas legislación, sosTRABAJOS informativas en el tendrán hoy en- Las comunidades Centro Cultural Cacuentros en cuatro deberán entrar a rranza, ubicado en delegaciones: Gus- fase de asambleas la delegación Vetavo A. Madero, en deliberativas, nustiano Carranza; el Deportivo Car- entre el 9 y 15 de y en el Salón Emimen Serdán y en el enero. liano Zapata, de Parque del Mestizaje; en Azcapotzalco, en la la delegación La Magdalena Casa de la Cultura; Miguel Hi- Contreras. Estas mismas acciones se dalgo, en el Faro Popotla; y en Iztapalapa Oriente, en Santa realizarán el jueves en TlalMaría Aztahuacán 200. pan, en el Kiosco San Pedro

Mártir; en el deportivo Xochimilco; y en el Salón Quetzalcóatl, ubicado en el centro de Iztapalapa. En tanto, el viernes 30 a las 10 horas, se tiene previsto realizar la asamblea en el Foro Cultural de la delegación Milpa Alta. Por su parte, la Conferencia de Armonización, coordinada por el diputado Porfirio Muñoz Ledo, continúa con el trabajo de revisión de seis dictámenes emitidos por las comisiones respectivas para hacer notar posibles inconsistencias por estilo que puedan contener los dictámenes.

EL RADAR COMUNIDAD [email protected]

@Comunidad_Exc

CLIMA HOY

¿LA HAS VISTO? Liliana Rodríguez Hernández Edad: 34 años Complexión: delgada Estatura: 1.55 metros Tez: blanca Cabello: lacio teñido castaño Señas particulares: pecas en la cara Se extravió el 13 de octubre. En Huauchinango, Puebla. Informes: 53-45-50-80 y 53-45-50-82 o www.pgjdf.gob.mx

HACEN LIMPIA DE CANALES Preservan especies y zona de Xochimilco La Universidad de Chapingo limpia la zona de la comunidad de Amalacachico; en el año se han limpiado 260 kilómetros de caminos por donde circulan las trajineras. www.excelsior.com.mx

Oliver Flores Rodríguez Coordinador

22° 8°

Soleado Máxima

Mínima

HOY NO CIRCULA

5

Amarillo

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EL DATO

119

HACE 75 AÑOS

1941. Tropas estadunidenses defienden Luzón nn Ante la rápida incursión del ejército japonés en Filipinas, la armada norteamericana despliega un plan de acción para defender Luzón. Ésta es la isla más importante del país. nn El jefe de Estado francés, Henri Philippe Pétain, envió un pesimista mensaje a su nación afirmando que la paz está más lejos que nunca. Esto durante la Segunda Guerra Mundial.

HACE 50 AÑOS

1966. Finaliza tregua de Navidad en Vietnam nn Finaliza la tregua de Navidad y las fuerzas norteamericanas reciben la orden de reanudar las acciones inmediatamente. Por su parte, el Vietcong envía aparatos de reconocimiento para sobrevolar la capital.

CONDUCTORES

fueron infraccionados por la SSP durante Nochebuena, cuatro vehículos fueron al corralón y 14 inmovilizadores.

nn Se estrella un avión de Aeronaves de México con 109 pasajeros a bordo que salieron ilesos. El incidente ocurrió en el lecho seco del Lago de Texcoco.

TELÉFONOS DE EMERGENCIA Emergencias: 5683-2222 Bomberos: 5768-2532 Policía: 066 Cruz Roja: 065 y 53-95-11-11 Fugas de agua, baches y postes de luz : 5654-3210

LA HISTORIA EN EXCÉLSIOR

Unidad Tormenta: 5654-3210 CAS: 5208-9898 Locatel: 5658-1111 Honestel: 5533-5533 Denuncia trata: 5346-8800

Eloísa Domínguez, Araceli Pulido y Andrés Mendoza Editores

HACE 25 AÑOS

1991. Bandera de la Unión Soviética es retirada nn La bandera soviética es retirada de la cúpula del Kremlin y es sustituida por el lábaro de la Rusia Imperial. nn El gobierno del Distrito Federal planea la construcción de la Línea 8 del Metro que correría del Centro Histórico a Iztapalapa, con un total de 19 estaciones a lo largo de sus 20,078 km de longitud.

Humberto Dijard Téllez Editor Visual

EXCELSIOR : lunes 26 de diciembre DE 2016 

COMUNIDAD

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PARA CONVIVIR EN FAMILIA

POR WENDY ROA wendy.roa�gimm.com.mx

Los días de asueto suelen servir para recorrer los distintos sitios turísticos de la capital del país. Ya sea el Centro Histórico, Xochimilco, Tlalpan, Coyoacán o cualquiera de las delegaciones, siempre habrá opciones para disfrutar. Coyoacán es uno de los espacios turísticos por excelencia y este 25 de diciembre estuvo muy concurrido. En su tradicional romería chicos y grandes pudieron disfrutar de todo tipo de platillos mexicanos y para los más pequeños, también se instaló una feria. En el centro, a un costado de la Iglesia de San Juan Bautista, fue colocada una carpa para la venta de artesanías y alimentos típicos de diferentes regiones del país. Al caer la noche y frente a la sede delegacional, el árbol de Navidad y el nacimiento, fueron los más visitados por los paseantes. Y no podía faltar, como cada año, la presencia de la familia Burrón de don Gabriel Vargas, que es un recordatorio de la importancia de preservar el espíritu navideño, a pesar de la adversidad. POLO NORTE EN EL CENTRO Desvelados e incluso algunos aún enfiestados, se dieron cita en la Pista de Hielo en el Zócalo. Como siempre, los niños fueron los más emocionados, ya que después de que Santaclós llegó a casa, acudieron en familia a disfrutar de un momento de esparcimiento. Jorge, de cinco años, contó que se divirtió mucho y su papá le enseñó a patinar. En tanto Vincent Tovar, dijo que sufrió en la pista, porque un joven casi lo tira. A pesar del fuerte sol, hubo filas interminables para entrar a la pista de hielo, aunque como Miguel Ángel Martínez reconoció que suele ser complicado. Son 4 mil 693 metros cuadrados congelados en los que chicos y grandes pueden demostrar sus dotes en el arte del patinaje, pero la orillita suele ser la más concurrida. Personas con capacidades diferentes y en silla de ruedas también fueron bienvenidos. Hasta el 8 de enero la Pista de Hielo estará en funcionamiento de 10 de la mañana a 10 de la noche. DE AQUÍ Y DE ALLÁ Visitantes nacionales e internacionales aprovecharon la Navidad para visitar los principales puntos turísticos de la urbe más visitada de Latinoamérica. Durante un recorrido, se observaron las calles del primer cuadro sin el característico tránsito vial y pocos transeúntes, lo que resultó ideal para los que llegan de otros países y entidades, quienes se concentraron en puntos como el Ángel de la Independencia. Mario Contreras, originario de Michoacán, señaló que durante los cinco días en los que ha permanecido en la ciudad con su esposa e hijos, ha aprovechado para visitar puntos emblemáticos como el Zócalo, el Monumento a la Revolución y la Torre Latinoamericana . Para Amy, de San Francisco, Estados Unidos, uno de los principales factores que le hicieron elegir a la CDMX para pasar sus vacaciones fue la oferta gastronómica. “He escuchado muy buenas cosas,  nos gusta la comida y escuchamos que aquí tienen muy buena, así que decidimos probarla. Llegamos aquí anoche, y todo estaba cerrado pero vamos a ir a caminar a Chapultepec. Hoy algunas cosas pueden estar cerradas, pero estamos planeando visitar después muchos museos, restaurantes y mercados”. —— Con información de María Fernanda Navarro.

Festejan Navidad y se divierten como niños Después de la Nochebuena, muchas familias se dieron cita en la Pista de Hielo del Zócalo, otras comieron en Coyoacán; en la capital hay diversión y atractivos para todo tipo de presupuestos

A PATINAR SE HA DICHO. Uno de los principales atractivos gratuitos de esta temporada es la Pista de Hielo del Zócalo.

ROMERÍA EN COYOACÁN. Muchos capitalinos se dieron cita aquí para disfrutar de los tradicionales antojitos mexicanos, como pambazos,quesadillas, pozole, mole o tlayudas.

4 MIL

metros cuadrados tiene la Pista de Hielo del Zócalo capitalino.

Me divertí mucho en la pista porque mi papá me trajo y se metió conmigo para enseñarme a patinar.” JORGE VISITANTE

LA FAMILIA BURRÓN. Como todos los años, las figuras de Borola Burrón y su familia se dieron cita en el Centro de Coyoacán.

14 DÍAS

más estará abierta la monumental Pista de Hielo del Centro.

He escuchado muy buenas cosas de la CDMX,  nos gusta la comida y escuchamos que aquí tienen muy buena.” AMY TURISTA ESTADUNIDENSE

Fotos: David Solís, Paola Hidalgo y Wendy Roa

CALLES VACÍAS

“Así viviríamos mejor” Poco tránsito, lentitud en el Metro, y sólo algunos camiones y microbuses en el domingo navideño POR JONÁS LÓPEZ jonas.lopez�gimm.com.mx

La Ciudad de México tuvo una Navidad vial en calma. Durante las primeras horas de la mañana, las arterias principales como Insurgentes, Revolución, Periférico, Eje 10 Sur, Universidad, Viaducto, Circuito Interior, Calzada de Tlalpan y División del Norte, entre otras, lucieron sin tráfico, casi vacías. Para algunos capitalinos ver la ciudad en calma fue

sorprendente porque pien- padecieron por la poca oferta san que si así estuviera todos de transporte público, principalmente de microbuses y los días se viviría mejor. “Súper tranquila, tran- la lentitud del Metro “Ya tenemos un rato aquí quilísima, que así estuviera siempre viviríamos mejor”, y no hay micros, pero esto consideró José Guadalupe es normal en estas fechas, Espíndola. el Metro también viene muy A otros se les lento, yo vengo de hizo hasta una Pantitlán y tarda CALMA hora temprano por mucho en pasar”, lo que aprovecha- Algunos taxistas dijo José Martínez. ron para desayu- confiaron en que Los ciclistas dishabrá poco tránsito frutaron arterias nar en calma. “Increíble está vehicular en la capi- sin carros, casi sólo muy poco transi- tal durante la última para ellos. tada, está padre, se semana de 2016. “Bastante trantransporta uno tan quila, no hay tráfirápido. co. Ojalá estuviera así aunque “Yo vengo de Xochimilco; fuera un día a la semana” dijo hice una hora cuando regu- Rolando Almazán. larmente hago dos”, dijo el Taxistas confiaron en que señor Alfonso Cruz. habrá poco tráfico hasta el Pero otros capitalinos Año Nuevo.

Foto: Sunny Quintero

Así lució la Ciudad de México durante las primeras horas de este domingo navideño, con poca gente y menos autos. Los capitalinos decidieron quedarse en casa a dormir o a disfrutar del recalentado.

Foto: Sunny Quintero

En el Parque México, muchos niños acompañados por sus papás salieron a jugar con los regalos que les trajo Santaclós.

JUGUETES NUEVOS

Santaclós los premió LUIS PÉREZ comunidad�gimm.com.mx

Este 25 de diciembre diversos parques y jardines de la Ciudad de México tuvieron mayor concurrencia que la de un domingo cualquiera, muchos niños, acompañados de sus papás, jugaron con los regalos que amanecieron debajo del árbol de Navidad.  Algunos de los niños nos compartieron qué regalos recibieron esta Navidad.  Victoria, de nueve años de edad, dijo que recibió una bicicleta rodada 20 y libros para colorear. Su papá le enseñaba a pedalearla sin que requiriera de las pequeña ruedas traseras.  Bruno, de tres años, equipado con su casco protector, pedaleaba su nuevo regalo: un triciclo con intensos colores rojo y azul. 

BAJO EL ÁRBOL

Amanecieron bicicletas, triciclos, patines, carritos, muñecas y muchas otras cosas más que los niños anhelaban y que pidieron con mucha ilusión. Mientras, Camila, de seis años, estrenó una hormiga que enciende su cara, un nido con huevos del que salen pajaritos, un neonato y un muñeco, todos ellos los había pedido en la carta que días antes dejó en el árbol.  También los pequeños llevaron a pasear al nuevo miembro de la familia, Paloma llevaba con mucho orgullo a “Maxi”, un cachorro maltés color blanco.  En el Parque México, así como en otros jardines, padres e hijos convivieron en un domingo de fiesta.

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COMUNIDAD

lunes 26 de diciembre DE 2016 : EXCELSIOR

En el filo

PORTADA

RICARDO PASCOE PIERCE

[email protected]

Tea Party, victorioso Trump hizo campaña prometiendo venganza contra Obama, persecución contra Clinton...

P

COMEDORES COMUNITARIOS

Ejercerán 208.6 mdp NOTIMEX [email protected]

El año próximo operarán 502 comedores comunitarios con un presupuesto de 208.6 millones de pesos y un nuevo marco legal que obliga al gobierno capitalino otorgar ese servicio principalmente a la población más vulnerable.

A esa cantidad se suman 53 comedores públicos con un presupuesto de 81.2 millones de pesos, con lo que se extenderá la red en la capital. Luego de que la ALDF creó la Ley de Comedores Sociales, se estableció la importancia de elevar a rango de ley el derecho a la alimentación nutritiva.

Foto: David Hernández /Archivo

La red de comedores públicos y comunitarios crecerá a 502 unidades en la capital del país para 2017.

Foto: Luis Enrique Olivares /Archivo

CAMBIO DE CHIP. De acuerdo con Laura Ballesteros, subsecretaria de Movilidad, uno de los grandes retos para los habitantes de la capital es dejar atrás la idea de que las calles son sólo para los autos y que la infraestructura fue creada en exclusiva para los vehículos.

ALUMNOS DE EDUCACIÓN BÁSICA Y MEDIA

Deben aprender a compartir la calle La Semovi busca implementar una nueva materia de Cultura de la Movilidad POR JONÁS LÓPEZ [email protected]

L

a Secretaría de Movilidad de la Ciudad de México (Semovi) impulsa que los estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria de la capital reciban la materia de Cultura de Movilidad, como parte de su formación académica. Laura Ballesteros, subsecretaria de Planeación de Semovi, indicó que el objetivo es que los alumnos de educación básica comiencen a concientizarse sobre la importancia de saber utilizar la calle y convivir con los otros usuarios, ya sean peatones, ciclistas o automovilistas. El gran reto para la ciudad, destacó, es dejar atrás la idea de que las calles son sólo para los autos y que la infraestructura urbana fue creada especialmente para los vehículos. "Necesitamos ir con nuestros niños desde pequeños en las escuelas, que se empiece a generar una nueva materia de Cultura de la Movilidad, precisamente para niños y jóvenes, y empezar a capacitar a nuestras nuevas generaciones", sostuvo en entrevista con Excélsior. Entre los temas que podrían impartirse a los menores están cómo ser un usuario responsable de la calle; valores, empatía y solidaridad con otros ocupantes del espacio público, así como medidas que un buen automovilista debe cumplir, entre otros. La capacitación de estudiantes podría integrarse en los próximos ciclos escolares como parte de programas como SaludArte, que ya se imparte en primarias públicas, o por medio de PrepaSí para los estudiantes de bachillerato. También se contempla que el programa se incluya en

EL PROGRAMA

De concretarse en la currícula escolar, la asignatura de Cultura de la Movilidad abordaría los siguientes temas.

Convivencia con los otros usuarios de la calle, ya sean peatones, ciclistas o automovilistas.

Cómo ser un usuario responsable de las vialidades.

Concientizar en que la infraestructura urbana no es sólo para los autos.

Valores, empatía y solidaridad con otros ocupantes del espacio público.

Medidas que un buen automovilista debe cumplir.

PREPARADOS PARA IR TRAS EL VOLANTE Excélsior dio a conocer el 14 de diciembre que a partir de 2017 los capitalinos tendrán que capacitarse para renovar o reponer su licencia de conducir.

Foto: Karina Tejada /Archivo

arte del problema por el que México —sus gobernantes, diplomáticos e intelectuales— fuimos incapaces de entender las lógicas bajo las cuales asume la Presidencia Donald Trump, fue la incapacidad para entender el significado y alcance profundo del Tea Party. Porque es incuestionable que la fuerza dominante —en términos ideológicos— que empujó a Trump a esa victoria es el pensamiento que nutría y daba sustento al Tea Party. Pasó, en pocos años, de ser una agrupación representando a una extrema derecha y populista, a representar un nuevo mainstream político estadunidense. No ganó la elección el Partido Republicano ni sus diversas corrientes internas, dividido entre liberales y conservadores, sino el pensamiento que los líderes consideraban extremista y fuera del contexto mayoritario de la opinión pública estadunidense. Sin embargo, el mismísimo liderazgo republicano creó las condiciones para que floreciera y creciera el pensamiento del Tea Party, su supuesto némesis. Desde la elección de Obama se reunió ese liderazgo para decidir su estrategia ante la nueva administración demócrata y resolvieron oponerse a todo lo que hiciera o propusiera en el Congreso. Así, abrieron las puertas a ocho años de encono y, peor, el fomento de odio. Sin decirlo en tantas palabras, lo que les resultaba insoportable a los republicanos y los adherentes del Tea Party era que un negro y su esposa y dos hijas ocuparan la Casa Blanca. Subyacía y estimulaba el espíritu antiobamista una profunda división racial en Estados Unidos. Claro, ocultaban por todas las vías posibles siquiera sugerir el tema racista, pero cualquier otro tema sobre Obama era aceptable para el estímulo a un odio irracional y virulento: su lugar de nacimiento, su nombre, cualquier política pública que propusiera, cualquier logro era despreciado y burlado. Por supuesto que los republicanos olvidaron que le entregaron a Obama un país en una severa recesión económica y con un Presidente —Bush— con los niveles de popularidad más bajos de cualquier Presidente Los republicanos estadunidense en medio siglo. Obama hizo olvidaron que campaña proponiendo soluciones al caos le entregaron a económico y ofrecien- Obama un país en do unidad. En cambio, Trump hizo campaña severa recesión... prometiendo venganza contra Obama, persecución contra Clinton y odio como motor y estímulo contra el resto del mundo. Ganó el discurso del odio. Ganó el discurso y la narrativa del Tea Party. Exactamente al contrario de lo que a él le aconteció, Obama le entrega a Trump un país con una tasa de crecimiento económico favorable y con una popularidad arriba de la del propio Presidente electo. Trump tuvo que mentir sistemáticamente para llegar a la Casa Blanca. Y tendrá que seguir mintiendo para mantenerse en el poder. Pero una sociedad tan dividida sobre criterios raciales y religiosas es, en esencia, una sociedad muy primitiva donde la mentira es subvalorada frente al jingoísmo. Es raro que en México no hayamos tenido la capacidad de ver venir con más claridad este fenómeno, habida cuenta el extremo racismo con el que son tratados nuestros connacionales en Estados Unidos y el crecimiento exponencial de actos racistas de violencia en su contra. Señala un abismo de experiencia y de vida entre los mexicanos que viven en Estados Unidos y las clases dirigente mexicanas. Por ahí habría que empezar a indagar la validez de las políticas públicas mexicanas hacia Estados Unidos y su relación con la vida cotidiana de millones de mexicanos indocumentados viviendo tras fronteras. Twitter:@rpascoep

Se está trabajando con la Secretaría de Educación para que logremos iniciar esta inserción en la tira de materias.” LAURA BALLESTEROS SUBSECRETARIA DE LA SEMOVI

los planes regionales de movilidad que universidades ya diseñan en Santa Fe y Mixcoac. La Secretaría de Educación local ya trabaja en la manera para integrar la materia en la currícula de los estudiantes. “Aquí se está trabajando de una manera muy fuerte con la Secretaría de Educación precisamente para que logremos iniciar esta inserción en la tira de materias de una específica de Cultura de la Movilidad. Habría que meterla en educación primaria, en educación secundaria y todavía hasta preparatoria”, reiteró la funcionaria. Señaló que esta estrategia forma parte de los esfuerzos de las autoridades para hacer que los capitalinos tengan mejores herramientas para convivir en las vialidades. "El gran reto que tiene la ciudad es la capacitación, necesitamos capacitar a todos los usuarios de la calle", aseguró. El pasado 14 de diciembre este diario dio a conocer que en 2017 los automovilistas tendrán que capacitarse en el uso de la calle como requisito para tramitar la Licencia de Conducir Tipo A. Ballesteros detalló que los rubros de la capacitación estarán avalados por la Federación Internacional de Automovilismo (FIA). Confió en que la Constitución de la Ciudad de México, que actualmente se discute en Xicoténcatl, permita al gobierno local controlar los planes de estudios de las escuelas capitalinas para anexar la materia de Cultura de la Movilidad en la currícula. “No se ha podido hacer hasta ahora porque nosotros no somos un Estado, la potestad de la educación pública no la tenemos: la agenda de educación pública en cuanto a contenido y tira de materias no la tenemos, la tiene la Federación. “Hoy que la ciudad se está convirtiendo en un nuevo ente y con la nueva Constitución vamos a tener atribuciones en la materia, entonces va ser mucho más sencillo avanzar en esta capacitación para nuestros niños”, consideró.

EXCELSIOR : lunes 26 de diciembre DE 2016 

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MIEMBRO DE LOS PANCHITOS

El Mandi halló en el teatro “libertad” Está preso por homicidio; encontró una vía para acortar su sentencia

POR AUMENTO DE ROBOS

Intensificarán luz y patrullaje en BJ

POR GERARDO JIMÉNEZ [email protected]

En los 80 lo apodaban El Mandi: era uno de los líderes de una de las pandillas más famosas y violentas del entonces Distrito Federal, conocida como Los Panchitos. Tenía 26 años cuando fue detenido y sentenciado a 40, por el delito de homicidio. Ahora, después de 27 años tras las rejas, se dice estar listo para regresar a las calles y seguir con la pasión que descubrió en prisión: el teatro. Su nombre es Fidel Gómez Pérez, oriundo de Michoacán, es el tercer hijo de un matrimonio que se trasladó a la Ciudad de México en busca del sueño citadino; pero ante la falta de ingresos económicos en su familia, sólo con la primaria terminada empezó a trabajar en distintos oficios. Entre los trabajos y con los amigos dio inicio a su vida delictiva. Robaba a punta de navaja a transeúntes en la zona de Tacubaya. La reventa del botín era su sostén monetario y el de su familia. Tras varios años en el Reclusorio Oriente fue trasladado a la Penitenciaría, donde están los reos con las condenas más largas, tanto que algunos de ellos saben que ahí morirán. En una conversación que tuvo con la vicepresidenta de la Comisión Especial de Reclusorios de la Asamblea Legislativa, Rebeca Peralta, El Mandi relató cómo entre criminales y barrotes de celdas encontró una actividad que le daría la libertad provisional en cada acto. “El tiempo nos da una gran lección, este hombre en prisión encontró su vocación teatral, es uno de los reos que más lee y practica deporte, entonces es cuando nos preguntamos: ¿Qué hubiera pasado si en aquel tiempo él

Foto: Especial

En la imagen, se ve cómo un asaltante roba a comensales en un restaurante; éste se suma a uno de los últimos hechos delictivos.

Con una inversión de 50 millones de pesos instalarán LEDS en 24 parques, en cruces y vías primarias POR LILIAN HERNÁNDEZ [email protected]

Foto: Especial

DISCIPLINA. Luego de 27 años tras las rejas, Fidel Gómez está listo para regresar a las calles. En la imagen, con Rebeca Peralta integrante de la Comisión Especial de Reclusorios de la ALDF.

Una pandilla fundada en 1978 Los Panchitos fueron una banda delictiva formada en el año 1978, en la colonia 16 de Septiembre, delegación Miguel Hidalgo. Fabián Alvarado García, El Hacha, José Luis, El Patán, y Humberto Morgan, El Morgan, fueron algunos de los fundadores de esta agrupación en la que se aglutinaron hasta 500 jóvenes. El nombre surgió porque tres de los fundadores se llamaban Francisco. Eran jóvenes rebeldes, les gustaba el rock. Tenían influencia en

Álvaro Obregón, Miguel HiTodos procuraban resdalgo y Cuajimalpa y decían petar las reglas. ser una banda anarquista A principios de los 80, en contra de la represión hicieron temer a la ciudad policiaca, la falta por su fama de de oportunidades violadores, laCÓDIGO para la educación y No mataban, pero drones y homiel trabajo, además sí golpeaban. cidas y la policía de la carencia de Además de su capa- local, a cargo de núcleo familiar. Arturo El Negro cidad de protesta El código que Durazo, encarse enfocaban en la tenían era el de no solidaridad. celó a El Hacha. matar y sus heAlgunos de los rramientas para integrantes teraccionar la violencia eran minaron como ingenieros, las cadenas, los cinturones diputados o impulsaron y los chacos; a veces bomcentros de apoyo a niños. bas molotov. —— De la Redacción

He hablado con él y me dice que está listo para salir. Es un reo ejemplar, todo el tiempo en el teatro; él apoya cuando hay futbol en la Penitenciaría.” REBECA PERALTA DIPUTADA PERREDISTA

hubiera tenido una oportunidad, un apoyo, y no una necesidad?”, refirió la asambleísta. Su rutina es levantarse a las 07:00 horas, bañarse e irse al teatro. Barre el lugar, lo

limpia, toma un libro y se pone a leer, practica las artes escénicas y espera a que acabe el día, sabe que hay una oportunidad que puede llevarlo muy pronto a recobrar su libertad.

De acuerdo con la diputada Peralta, en abril de 2017 el último de Los Panchitos en prisión podría ser liberado a través del beneficio de la remisión parcial de la pena, debido a que es un reo ejemplar. Ella refiere que si el preso purgó 70% de su condena tiene buen comportamiento, y si las autoridades observan que es apto para reinsertarse a la sociedad, puede acortarse su sentencia.

Ante el incremento de robos en colonias de la delegación Benito Juárez, su titular Christian von Roehrich, indicó que instalarán más iluminación LED blanca en calles principales y en los 24 parques. No obstante, admitió que estas luces no son suficientes, por lo que el próximo año van a adquirir más patrullas, porque lamentablemente en 2016 aumentaron los robos a comercios, casas, peatones y automovilistas, por lo que dijo que se invertirán 50 millones de pesos para iluminar la zona.

“En cada cruce habrá dos reflectores que equivalen a 300 watts, y en todas las vías primarias habrá un reflector de mil watts”, explicó. Añadió que este tipo de iluminación es más costosa en inversión, pero dará ahorros en consumo de energía. Apuntó que es la delegación con más demarcaciones vecinas, por lo mismo es donde se están cometiendo más delitos, sobre todo en la frontera con Cuauhtémoc. En esa zona junto con la Secretaría de Seguridad Pública van a instalar siete estaciones de policía, la primera estará en el bajo puente de eje 7 y Tlalpan. Por ello, aseguró que adquirieron 10 patrullas y se sumaron 60 policías para que estén patrullando durante las 24 horas. Además, en febrero intensificarán la atención en centros comerciales financieros y cajeros.

BREVES

Matan a uno en Iztapalapa

Se lanzó de auto y murió

Después de los festejos navideños, un hombre murió por impacto de arma de fuego en la cabeza, y otro resultó herido por arma blanca, luego de una pelea entre ambos, en calles de la colonia El Paraíso, en la delegación Iztapalapa. La policía capitalina detalló que acordonaron el lugar y llamaron a una ambulancia para atender la emergencia. Paramédicos del ERUM trasladaron al hospital al joven herido.

Una mujer de 22 años murió la madrugada de ayer, aparentemente atropellada cuando descendió de un vehículo en movimiento, al viajar en compañía de su novio. De acuerdo con la SSP, en el cruce de avenida León de los Aldama y la calle Ejido, en la colonia San Felipe de Jesús, en la delegación Gustavo A. Madero. En el lugar estaba un hombre que se identificó como el novio y no dio detalles a los policías sobre el hecho.

—— De la Redacción

—— De la Redacción

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lunes 26 de diciembre DE 2016 : EXCELSIOR

KAKURO ¡SÚMATE A LA DIVERSIÓN!

HORÓSCOPOS

El Kakuro es como un crucigrama, pero con números. Se trata de sumar dígitos del 1 al 9 en una cuadrícula de celdas, pero no puede repetirse alguno para lograr el resultado indicado. La cuadrícula tiene celdas en color negro con dos números, arriba y abajo de una línea diagonal. El número superior es el que debe buscarse horizontalmente; el inferior, de manera vertical.

CAPRICORNIO (22 de diciembre al 19 de enero )

Deberá tener cuidado al tratar con amigos o con la familia. Elija sus palabras sabiamente. Ofrezca percepción y aliento positivo. Alguien de su pasado causará conflicto. Si su cumpleaños es hoy, mire cada ángulo de toda situación que encuentre. El truco será evitar los gastos de más. Si está aburrido y quiere hacer un cambio, considere adoptar un proyecto creativo.

SOLUCIÓN ANTERIOR

ARIES

(21 de marzo al 19 de abril)

Piense antes de decir algo que pueda lamentar. Una situación se saldrá de proporción, lo que hará necesario que usted guarde silencio. Ofrezca todo el afecto a sus seres queridos.

TAURO

(20 de abril al 20 de mayo)

CRUCIGRAMA

Una invitación de último momento provocará emociones mezcladas. No sature su agenda. Primero cuide de sus responsabilidades. Se alientan las mejoras personales.

GÉMINIS (21 de mayo al 20 de junio)

Busque mayores oportunidades y formas en las que pueda impactar con su aspecto y con lo que tiene para ofrecer. Una conversación seria le llevará a un próximo cambio positivo.

CÁNCER (21 de junio al 22 de julio)

Escuche con cuidado lo que se dice. Los asuntos emocionales pueden darle la impresión de que va a suceder una cosa cuando otra surge. No reaccione de más, acepte lo inevitable.

HORIZONTALES 1. Sucede. 6. Perro de raza mezclada de dogo y lebrel (pl.). 11. Símbolo del neodimio. 12. Indios del sur de la actual Colombia. 14. Prefijo “dos”. 15. Color carmesí fino, menos subido que el de la grana. 17. Transportan algo al lugar donde se habla. 18. Preparará las eras para sembrar. 20. Tela de seda sin brillo. 21. Punto cardinal.

23. De esta manera. 24. En sicología, “yo”. 26. Guante de esparto que se emplea para limpiar las caballerías. 27. Junta, aduna. 28. Intenta asir. 30. Último verso de la estrofa. 32. Interpretación mística de la Sagrada Escritura entre los judíos y algunos cristianos medievales. 33. Gran país de América del Sur. 34. Indio de Tierra del Fuego, ya desaparecido.

VERTICALES 1. Pequeña isla de las rías gallegas. 2. Símbolo del cadmio. 3. Natural de Rusia (fem.). 4. Formen artificialmente rizos en el pelo. 5. Alcohol etílico. 6. Persona que practica el atletismo. 7. Alabaré. 8. Palo de bandera. 9. Preposición inseparable “en virtud de”. 10. Preposición que indica carencia. 13. En inglés, conjunción “o”. 15. Distribuía algo entre varios. 16. Aranera, embustera. 17. Instrumento quirúrgico de corte, en forma de sierra, usado para horadar el cráneo. 19. Atacar insistentemente un lugar

36. Símbolo de la amalgama, en la alquimia antigua. 37. Artículo neutro. 38. Hidrocarburo gaseoso que arde con llama poco brillante. 41. Símbolo del radón. 42. Río de Bolivia, que desagua al río Madeira, en Brasil. 43. Lo que es, existe o puede existir. 45.Embarcación parecida al queche y destinada a la pesca en el mar del Norte. 46.Fragancias, aromas. 47.Perteneciente o relativo a los iones.

El objetivo es llenar una cuadrícula de 9x9 celdas (81 en total), que se divide en subcuadrículas de 3x3 (también llamadas cajas o regiones) con números del 1 al 9, a partir de los que ya están dispuestos en algunas celdas.

SOLUCIÓN ANTERIOR

(23 de julio al 22 de agosto)

Planee divertirse un poco, pero no permita que el gasto emocional lo meta en problemas económicos. Si quiere cambiar un poco las cosas, comience modificando las relaciones con las que quiere avanzar.

VIRGO

(23 de agosto al 22 de septiembre)

Si se siente confundido, pregunte. No deje que una situación lo deprima. Un familiar mayor o uno más joven pondrá a prueba su paciencia. Se favorece la comunicación con los demás.

SOLUCIÓN ANTERIOR enemigo cercado. 22. Rocho. 25. Aféresis de ahora. 27. Voz para estimular a los niños a levantarse cuando se han caído. 28. Monaguillo. 29. Cobertizo para custodiar las herramientas en las obras. 30. Que contiene error. 31. Departamento oriental de Honduras, en la frontera con Nicaragua. 35. (... en Hunze) Municipio de Países Bajos. 39. Hermanos del padre o madre. 40. (San Felipe ..., 1515-1595) Fundador de la congregación del Oratorio. 42. Prefijo “vida”. 44. Prefijo “sobre”.

SUDOKU ¡MÁS NÚMEROS!

La norma esencial es no repetir ninguna cifra en una misma fila, columna o subcuadrícula. En realidad no es tan difícil, aunque te aclaramos que resolverlo requiere paciencia. Es más, no necesitas conocimientos numéricos especiales, sino sentido común. Ejercita la mente y diviértete.

LEO

LIBRA

(23 de septiembre al 22 de octubre)

Planee hacer un cambio. Dejar las cosas para mañana no resolverá sus problemas. Apóyese en su intuición. Sentirse bien con lo que hace preparará la situación para futuros logros.

ESCORPIÓN (23 de octubre al 21 de noviembre)

Piense bien las cosas y hallará una solución que mejorará su entorno o sus relaciones. No deje que un incidente emocional desate su ira cuando la risa es siempre la mejor elección.

EXCELSIOR

lunes 26 de diciembre DE 2016

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TOMA TODO SIN MAQUILLAJE ALFREDO LA MONT III [email protected]

ARTEMIO M.G. ¿Cuál es la falla más grande de una sociedad? La falta de respeto a la vida, que es el más grande valor fundamental humano. Una sociedad está en crisis cuando “la vida no vale nada”, como ejemplifica el número de muertos y desaparecidos en nuestro país en estos últimos años ( ya ni tan últimos, más parece que estamos hablando de una generación). ADAM PATRICIO H.L. ¿Qué son los esteroides y cómo se comparan con los corticosteroides? Los esteroides son productos químicos, a menudo hormonas, que su cuerpo produce naturalmente y ayudan a que sus órganos, tejidos y células hagan su trabajo. Éstos también puede referirse a las medicinas fabricadas por el hombre. Los dos tipos principales son los corticosteroides y los esteroides anabólicos-androgénicos (o anabólicos para abreviar). Los corticosteroides son medicamentos que combaten rápidamente la inflamación en su cuerpo. Estos esteroides de laboratorio funcionan como la hormona cortisol, que sus glándulas suprarrenales producen. No me preguntó acerca del abuso de los mismos así que... EUNICE Y.T. ¿Cuál es la fórmula para dar un regalo práctico y sensato? Me puede recomendar un regalo para una pareja que lo tiene todo? La satisfacción de dar algo útil a corto, y más importante, a largo plazo. Pregúntese si el regalo que está pensando en obsequiar será duradero y útil, o sólo proporcionará satisfacción corta. Aunque yo soy purista de cómo abrir una botella de vino, aquí a mi derecha me dicen que lo más práctico es un sacacorchos eléctrico. Ya compramos uno para regalar a una pareja similar a la que usted describe: que lo tiene todo. GOURMET CURIOSO ¿Puede usted pensar en tres platillos donde dos de éstos sepan bien juntos, pero los tres combinados tengan un sabor asqueroso? Don Gourmet, esta pregunta ya le he visto hace tiempo en algún lugar. Y como en aquel entonces, no he podido llegar a una respuesta satisfactoria. Alguien sugirió limón, cocoa y curry, pero alguien más salió con una receta para un buen mole de limón. A.M. ¿Hay alguna buena forma de despertar? Tome cinco respiraciones profundas a primera hora de la mañana al aire libre y frente al sol. Esto ayuda a aumentar el cortisol y disminuir la melatonina. La disminución de la melatonina provoca que su cuerpo se despierte y el cortisol (en pequeñas dosis) controla el metabolismo, regula la presión arterial y ayuda a que el cuerpo se recupere y se refresque mientras pasa del sueño a estar despierto. COMO MÉXICO NO HAY DOS ¿Qué tan ignorantes somos los mexicanos? Existe, como para todo, un estudio al respecto que se llama Índice Mundial de Ignorancia que se realizó mediante una serie de encuestas. En éste, México ocupa el lugar número once. Para referencia, la India ocupa el número uno, y Estados Unidos, que acaba de demostrar su ignorancia al elegir al señor Trump, se encuentra en el quinto lugar. OBVIO ¿Hay algún problema obvio con los tatuajes? Básicamente son dos problemas, ambos importantes. El primero es que se corre el riesgo de adquirir una alergia, el segundo, puede contraerse infecciones. ALISON PAES F. ¿Qué tan seguro está mi trabajo en el futuro cercano? Muy poco, si está en el área de manufactura. Un robot más eficiente que usted está en su futuro.

¿SABÍAS QUE? TERAPIA ALTERNATIVA

Acupuntura vs. depresión SAGITARIO

(22 de noviembre al 21 de diciembre)

Tendrá dificultad para ignorar sus sentimientos. Reunirse con amigos o con la familia será cansado y lo hará cuestionar información. Deberá decidir qué es realidad y qué es ficción.

ACUARIO

(20 de enero al 18 de febrero)

Apóyese en lo que ha hecho en el pasado y prepare un plan orientado a usar sus habilidades para promover algo que le gusta hacer. Comience su propio negocio o busque un trabajo.

PISCIS

(19 de febrero al 20 de marzo)

Confíe en usted y en sus habilidades. Las explosiones emocionales no ayudarán a solucionar problemas. Busque respuestas que estén basadas en la verdad y en hechos. Evite discutir.

Foto: Karina Tejada /Archivo

La época invernal desata el Trastorno Afectivo Estacional, conocido también como depresión invernal y afecta hasta al 10% de la población en México, según el Instituto Nacional de Salud Pública. De acuerdo con el sicoterapeuta Alberto Ramales, algunas terapias alternativas como la acupuntura, la hipnosis o la sanación por invocacion de ángeles, están ganando terreno para reducir dicho padecimiento. “Es algo científicamente soportado, pues estas terapias regulan los químicos como la dopamina, un neurotransmisor relacionado con la sensación de placer o felicidad”,aseguró el especialista. NOTIMEX

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