200 PREGUNTAS SOBRE DEPORTES VOLEIBOL 1.

¿En qué año fue creado el voleibol? a) 1895 b) 1700 c) 2001 d) 35 a.C. 2. ¿Dónde nació el voleibol? a) Paris b) Massachusetts c) Sudáfrica d) Bolivia e) México 3. Antes de llamarse “voleibol”, este deporte se llamaba … a) Mirolete b) Bolwall c) Tenisbol d) Mintonette 4. ¿Quién invento el voleibol? a) ArturFriedenreich b) William George Morgan c) James Naismith d) Roberto Gomez 5. ¿Cuántos jugadores participan comomáximo en cancha por equipo en voleibol? a) 6 b) 10 c) 12 d) 5 6. ¿Cuánto mide la cancha de voleibol? a) 40 x 30 b) 12 x 5 c) 18 x 9 d) 110 x 90 7. ¿Cuánto de ancho mide la zona de servicio en voleibol? a) 3 metros b) 1 metro c) 58 centímetros d) 2 metros 8. ¿Cuánto mide la altura de la red de voleibol para varones? a) 1 metro b) 1.50 metros c) 2.43 metros d) 3 metros 9. ¿Cuánto mide la altura de la red de voleibol para damas? a) 2.24 metros b) 3 metros c) 1.50 metros d) 50 centímetros 10. ¿Cuántos suplentes máximo puede tener un equipo de voleibol? a) 6 b) 8

c) 10 d) 1 11. ¿Cuántos toques máximo se pueden dar por equipos en un juego de voleibol? a) 3 b) 6 c) 2 d) 1 12. ¿Cuánto mide la circunferencia del balón de voleibol? a) 50 a 55 cm b) 65 a 67 cm c) 20 a 30 cm d) 10 a 15 cm 13. ¿Cuánto pesa un balón de voleibol? a) 2kg b) 260 a 280 gr c) 1 kg d) 100 a 110 gr 14. ¿Cuál es la altura de la antena en voleibol? a) 1 m b) 2 m c) 1,80 m d) 50 cm 15. ¿Cuál es la altura de los postes de la red de voleibol? a) 3.80 m b) 2,55 m c) 1.50 m d) 1 m 16. ¿Cuántos jugadores se pueden registrar por equipo en voleibol como máximo? a) 10 b) 20 c) 6 d) 12 17. ¿Cómo se denomina al jugador más importante de la defensa en un equipo de voleibol? a) Matador b) Levantador c) Libero d) Ninguno 18. ¿Cuántos árbitros debe haber en un partido de voleibol? a) 3 b) 1 c) 2 d) 5 19. ¿Cuáles son las medidas de la red de voleibol? a) 2 m x 3 m b) 6 m x 8 m c) 1m X 9.50m d) 3 m x 50 cm 20. ¿Cuál es la medida de cada cuadrado de la red de voleibol? a) 8 cm x 15 cm b) 5 cm por lado c) 2cm x 10cm d) 10 cm por lado 21. ¿Cuánto mide la presión del balón de voleibol?

a) 1 kg7/ cm2 b) 0.30 – 0.325 Kg. /cm2 c) 75gr d) 0.30 gr / m2 BASQUETBOL 22. ¿Quién fue el inventor del basquetbol? a) John Thomas b) Michael Jordan c) ArturFriederich d) James Naismith 23. ¿En qué año fue inventado el basquetbol? a) 1991 b) 1554 c) 1756 d) 1891 24. ¿Cuántos jugadores hay en cancha por equipo en basquetbol? a) 3 b) 10 c) 4 d) 5 25. ¿Qué significa la palabra basquetbol? a) El apellido del Inventor b) Balón Grande c) Balón Cesto d) Rebote 26. ¿Cuánto dura cada periodo de tiempo en un partido de basquetbol? a) 1 hora b) 10 min c) 20 min d) 1 hora y 15 min 27. ¿De qué manera se da inicio a un partido de basquetbol? a) Con el saque fuera de la cancha b) Con un salto de dos oponentes en el círculo central c) Con un rebote en cada equipo d) Con un Saludo 28. ¿Cuántos jugadores se pueden registrar por equipo en basquetbol como máximo? a) 5 b) 6 c) 12 d) 10 29. ¿Cuántos árbitros hay en un partido de basquetbol oficial? a) 5 b) 3 c) 1 d) 7 30. ¿Cuánto mide la cancha de basquetbol? a) 100 m x 90 m b) 30 m x 60 m c) 15 m x 28 m d) 15 m x 30 cm 31. ¿Cuánto mide el diámetro del círculo central de la cancha de basquetbol? a) 3,6 m b) 15,8 cm

c) 20 cm d) 1 m 32. ¿Cuánto mide la circunferencia del balón para basquetbol masculino? a) 56cm - 60 cm b) 74,9cm – 78 cm c) 66 m - 69 m d) 58,5 cm – 59 cm 33. ¿Cuánto mide la circunferencia del balón para basquetbol femenino? a) 75.56 m – 78 m b) 50 cm - 80 cm c) 73 m – 75 cm d) 72,4 cm -73,7 cm 34. ¿Cuánto mide la circunferencia del balón para minibasquet? a) 50 cm b) 80 cm – 82 cm c) 75 cm – 78 cm d) 69cm -70 cm 35. ¿Cuál es el peso del balón para basquetbol masculino? a) 1 kg – 1.50 kg b) 975 g c) 567-650 g d) 300 – 350 g 36. ¿Cuál es el peso del balón para basquetbol femenino? a) 510-567 g b) 975 g c) 567-650 g d) 300 – 350 g 37. ¿Cuál es el peso del balón para minibasquet? a) 470-510 g b) 1 kg – 1.50 kg c) 975 g d) 567-650 g 38. ¿Cuánto mide el tablero de la canasta de basquetbol? a) 2 x 3 m b) 1.50 x 3 m c) 1.20 x 1.80 m d) 50 cm x 1 m 39. ¿Cuánto debe medir el diámetro de la canasta de basquetbol? a) 60 cm b) 85.5 cm c) 75 cm d) 45,7 cm 40. ¿A qué altura desde el suelo debe estar situado el aro de basquetbol? a) 2.80 m b) 3,05 m c) 5 m d) 1.80 m 41. ¿Cómo se denomina la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón de basquetbol? a) Mate b) Remate c) Pase d) Dribling

42. ¿Cómo se denomina la acción de dar impulso al balón tirándolo o palmeándolo con una mano contra el suelo en basquetbol? a) Pase b) Pivot c) Dribling d) Mate 43. ¿Cómo se denomina al jugador con mayor altura y fuerza en equipo de basquetbol? a) Capitán b) Dribling c) Pívot d) Levantador 44. Falta cometida por un jugador en basquetbol cuando corre botando la pelota, se para y vuelve a botar a) Retencion b) Falta Doble c) Invasion d) indecision 45. ¿Qué significan las siglas FIBA? a) Asociación de Fuerzas Increíbles del Basquetbol b) Federación Internacional de Baloncesto c) Federación Integral Basquetbol de Altura d) ForeverIncredibleBasketbolAsociation FUTBOL 46. ¿Cuál es el país de origen del futbol? a) India b) Antigua Roma c) China d) México 47. ¿En qué época se creó el futbol? a) a. C. b) Edad Media c) 1865 d) 1523 48. ¿Qué significa la palabra futbol? a) Balón fut b) Balón pie c) Balón mano d) Juego de pie 49. ¿Cuánto mide la circunferencia del balón de futbol? a) 50 a 60 cm b) 80 a 90 cm c) 65 a 75 cm d) 68 a 70 cm 50. ¿Cuánto debe pesar el balón de futbol? a) 410 a 450 g b) 400 a 500 g c) 350 a 450 g d) 200 a 300 g 51. ¿en cuántos tiempos se divide un partido de futbol? a) 3

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b) 2 c) 4 d) 5 ¿Cuánto dura el primer tiempo en futbol? a) 40 min b) 45 min c) 50 min d) 44 min ¿Cuánto dura como máximo el medio tiempo en futbol? a) 10 min b) 8 min c) 18 min d) 15 min ¿Qué otro deporte utilizaba en sus inicios una pelota de futbol? a) Voleibol b) Beisbol c) Wáter polo d) Basquetbol ¿Quién invento la expresión “jogo bonito” en el la historia del futbol? a) Pele b) Messi c) Ronaldinho d) ronaldo ¿Dónde se fabrican la mayor parte de los balones de futbol? a) Italia b) Brazil c) Pakistan d) argentina ¿En qué mundial de futbol debuto Pelé? a) 1960 b) 1958 c) 1970 d) 1980 ¿Cuál es el equipo con más copas del mundo en futbol? a) Argentina b) Alemania c) italia d) Brasil ¿Quién es el máximo goleador en la historia del futbol? a) Leonel messi b) Cristiano ronaldo c) ArturFriedenreich d) Ronaldinho ¿Cuánto mide la cancha de futbol? a) 120 x 90 b) 100 x 80 c) 110 x 85 d) 125 x 95 ¿Cuánto jugadores mínimo se necesita por equipo para continuar un partido de futbol? a) 8 b) 9 c) 7 d) 10

62. ¿Quién anoto el primer gol en un mundial? a) Lionel messi b) Cristiano Ronaldo c) Lucien Laurent d) Ronaldinho 63. ¿Desde cuándo se otorga el premio de BALON DE ORO? a) 1956 b) 1960 c) 1964 d) 1972 64. ¿Qué futbolista tiene la mayor cantidad de balones de oro? a) Cristiano Ronaldo b) Ronaldinho c) Ronaldo d) Lionel Messi 65. ¿Dónde fue fundado el primer club boliviano de futbol? a) En la paz b) En potosí c) En Oruro d) En Cochabamba 66. ¿En qué año nació la federación boliviana de futbol? a) 1952 b) 1925 c) 1930 d) 1931 67. ¿Dónde se creó la primera asociación de futbol boliviano? a) En la paz b) En potosí c) En Oruro d) En Cochabamba 68. ¿En qué partido se dio lugar a la “Mano de Dios de Maradona”? a) Copa center b) Copa libertadores c) Copa mundial de Futbol 1986 d) Copa América 69. ¿Cómo se denomina el gol en el que un jugador introduce la pelota en la portería de su propio equipo? a) Penal b) Autogol c) Tiro libre d) Tiro indirecto 70. ¿Qué significa la tarjeta roja en futbol? a) Tiro libre b) tiro indirecto c) premio d) Expulsión 71. ¿Qué significa la tarjeta amarilla en futbol? a) Advertencia por falta b) Expulsión c) Premio

d) Saque lateral 72. ¿Cuántos árbitros hay oficialmente en un partido de futbol? a) 3 b) 4 c) 2 d) 1 FUTBOL DE SALON 73. ¿En qué año fue creado el futbol de salón? a) 1930 b) 1999 c) 2000 d) 1995 74. ¿Dónde se creó el futbol de salón? a) Brasil b) Bolivia c) Peru d) Uruguay 75. ¿Cuánto tiempo dura un partido de Futbol de Salón? a) 20 min b) 40 min c) 30 min d) 50 min 76. ¿Por cuantos jugadores está compuesto un equipo de fustal en cancha? a) 7 b) 11 c) 4 d) 5 77. ¿Cómo se llama el inventor del reglamento del futbol de salón? a) Juan Carlos Ceriani b) Lionel Messi c) Cristiano Ronaldo d) Pele 78. ¿Cuánto mide el diámetro del círculo central de la cancha de futbol de salón? a) 4 m de 8diámetro b) 5 m de diámetro c) 6 m de diámetro d) 8 m de diámetro 79. ¿Cuántos árbitros hay en cada partido de futbol de salón? a) 1 b) 2 c) 3 d) 4

ATLETISMO 80. ¿Cómo se denomina a la prueba de atletismo en la que se saltan obstáculos hechos de madera y metal? a) Prueba de vallas b) Prueba de velocidad c) Prueba de Resistencia

d) Maratón 81. La capacidad física que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible se denomina …. a) Velocidad b) Resistencia c) Agilidad d) Fuerza 82. ¿Cómo se denomina la capacidad que tiene el cuerpo de dominar el ritmo de la respiración, después de sostener un esfuerzo durante el mayor tiempo posible? a) Resistencia sostenida b) Cardiovascular c) Control de esfuerzo d) Resistencia Aeróbica 83. ¿Cómo se denominan la prueba de atletismo en la que se recorre una distancia por equipos pasándose un tubo entre jugadores para continuar la carrera? a) Prueba de obstáculos b) Prueba de tubos c) Prueba de Relevos d) Ninguno 84. ¿Cuál es la distancia de la prueba Olímpica denominada de una MARATON? a) 32 km b) 42km con 195 metros c) 45 km d) 50 km con 134 metros 85. ¿Cómo se llama la prueba de resistencia que se basa en recorrer la mayor distancia posible en 12 minutos a una velocidad constante? a) Test de Cooper b) Test de coursenavette c) Prueba de Velocidad d) Maraton 86. ¿Quién invento el test de Course-Navette? a) LucLéger b) William George Morgan c) John Smithd d) Richard Navette 87. ¿Cómo se llama el deporte que consiste en propulsar una bola sólida de acero a través del aire a la máxima distancia posible? a) Lanzamiento de disco b) Lanzamiento de Jabalina c) Lanzamiento de valla d) Lanzamiento de bala 88. ¿Cuánto mide la longitud de la jabalina? a) 12 cm de diámetro b) 1 metro c) 435 - 500 cm d) 260-270 cm 89. ¿Cómo se denomina la prueba de atletismo de mayor distancia? a) Prueba de vallas b) Carrera de 3000 m c) Maratón d) Carrera de Resistencia 90. En las carreras de relevos ¿Cuántos atletas corren en cada equipo? a) 4

b) 6 c) 5 d) 8 91. ¿Cómo se llama el velocista más reconocido en la historia del atletismo? a) Richard Smith b) Jhon Pool c) UsainBolt d) NicolasLeguer TENIS 92. ¿Cuál es el diámetro de la pelota de tenis? a) 6 – 7cm b) 5 cm c) 8 - 9 cm d) 10 cm 93. ¿Cuánto pesa la pelota de tenis? a) 1 kg b) 57 a 58 gr c) 30 a 40 gr d) 30 a 45 gr 94. ¿Cuánto pesa la raqueta de tenis? a) 500 gr b) 590 a 700 gr c) 397 a 454 gr d) 380 a 400 gr NATACIÓN 95. ¿Cuál es la técnica que se utiliza en natación para salvamento? a) Crol b) Estilo Mariposa c) Perrito d) Brazada de costado 96. ¿Cómo se denomina el estilo de natación en el que un brazo se mueve en el aire con la palma hacia abajo mientras el otro brazo avanza bajo el agua? a) Crol b) Crawl c) Mariposa d) Rana 97. En el deporte de natación ¿Cuál es el estilo que exige más fuerza y el que consume más energía de todos? a) Crol b) Estilo Mariposa c) Crawl d) Brazada de costado 98. ¿Cuál es deporte más practicado en todo el mundo? a) Voleibol b) Futbol c) Natación d) Callera de Vallas 99. ¿Cómo se llama el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos? a) Jhon Newman b) Michael Jordan c) Michael Kolkin

d) Edward Tompson 100. ¿A qué disciplina deportiva corresponden los saltos ornamentales? a) Pentatlón b) Yudo c) KickBoxing d) Natación

AJEDREZ 101. ¿Por cuantos cuadros está compuesto un tablero de ajedrez? a) 24 cuadros b) 64 cuadros c) 50 cuadros d) 96 cuadros 102. ¿Cuantas piezas de ajedrez hay en total? a) 64 piezas b) 32 piezas c) 35 piezas d) 12 piezas 103. ¿Cuál es la pieza más importante del ajedrez? a) El peon b) El Caballo c) El Rey d) La Torre 104. ¿Cómo es el desplazamiento que realiza el alfil en el juego de ajedrez? a) En L b) En línea recta c) En diagonal d) Solo se mueve dos espacios 105. ¿Cómo es el desplazamiento de la torre en el juego de ajedrez? a) En línea recta b) En diagonal c) Solo se mueve dos espacios d) No se mueve ARTES MARCIALES 106. ¿Cómo se llamaba el primer campeón de peso pesado en boxeo? a) James Figg b) Rambo c) Rocky Silver d) RolfDobok 107. ¿Cómo se llama el mejor boxeador de peso pesado de todos los tiempos? a) Miguel Fernandez b) Muhammad Ali c) Rocky d) Brandon Hustovi 108. ¿Cuál es el deporte de contacto más peligros? a) Yudo b) Artes Marciales Mixtas c) Natación d) Gimnasia 109. ¿Cada cuánto año se realizan los Juegos Olímpicos? a) Cada año

b) Cada 6 años c) Cada 4 años d) Cada 2 años 110. ¿Cómo se llamó el atleta seis veces campeón absoluto de las Olimpiadas en lucha? a) Milon de Crotona b) Muhammed Ali c) RolfDobok d) Spirou Samara 111. ¿De qué país proviene el deporte de tae kwon do? a) Corea b) China c) Hong Kong d) Estados Unidos 112. ¿Cómo se llama el tapiz acolchado sobre el cual se practican deportes de artes marciales? a) Colchoneta b) Tatami c) Alfombra Marcial d) Dobok 113. ¿Cómo se llama el traje que se utiliza en la práctica de las artes marciales? a) Tatami b) Dobok c) Suzuki d) Kimongo OTROS DEPORTES 114. El Deporte que consiste en escalar altas montañas utilizando utensilios apropiados, como cuerdas, clavijas y mosquetones se denomina … a) Saltos Ornamentales b) Alturismo c) Montañismo d) Alpinismo 115. Disciplina fitness creada a mediados de los años 90 que se realiza mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas … a) Maratón b) Resistencia c) Zumba d) Nado Sincronizado HISTORIA DEL DEPORTE 116. ¿Mediante qué deporte Nelson Mandela unió a blancos y negros en Sudafrica? a) Rugby b) Tenis c) Football Americano d) Boxeo 117. ¿Cómo se llama el atleta que obtuvo la mayor cantidad de medallas de oro en las olimpiadas hasta la actualidad? a) Jhon Smith 50 Medallas de oro b) Michael Phelps 23 Medallas de oro c) Muhammed Ali 7 Medallas de Oro d) JhonJhonson 32 Medallas de Oro 118. ¿Cuáles eran las pruebas de PENTATLON en la antigua Grecia? a) Natación, Salto, Velocidad 100 m, Resistencia y Lucha b) Vallas, Natación, Saltos Ornamentales y Ajedrez

c)

Carrera pedestre 180 m, Salto largo, Lanzamiento de Jabalina, Lanzamiento de Disco y Lucha d) Saltos Ornamentales, Lanzamiento de Jabalina, Arco, Carrera 150 m y Balón pie 119. ¿Cuáles son las pruebas del PENTATLON MODERNO? a) Carrera pedestre 180 m, Salto largo, Lanzamiento de Jabalina, Lanzamiento de Disco y Lucha b) Saltos Ornamentales, Lanzamiento de Jabalina, Arco, Carrera 150 m y Balón pie c) Natación, Salto, Velocidad 100 m, Resistencia y Lucha d) Tiro deportivo (pistola), esgrima, natación, salto ecuestre y carrera a pie campo a través OLIMPIADAS 120. ¿Qué representa la antorcha olímpica? a) La llama que dejo encendida Nadie la podrá Apagar b) La esperanza c) Guía al buen deportista d) Cuando Prometeo robó el fuego a Zeus y se la dio a los mortales 121. ¿Quién compuso el himno olímpico? a) Tina Turner b) Oprah c) Spirou Samara d) SamanthaClay 122. ¿Cuándo se cantó por primera vez el himno olímpico? a) 30 de Marzo de 1877 b) 2 de Julio de 1994 c) 25 de Marzo de 1896 d) 14 de Julio de 1784 123. ¿Qué representan los anillos olímpicos? a) Los cinco continentes b) La Raza Humana c) Lo cíclico de la vida d) La alianza entre Deportes 124. ¿Qué colores tienen los anillos olímpicos? a) Rojo, Amarillo, Verde, Anaranjado y Lila b) Blanco, Negro, Azul, Amarillo y Rojo c) Azul, Amarillo, Negro, Verde Y Rojo d) Azul, Rojo, Lila, Verde, Blanco y Negro 125. ¿Qué acontecimiento impidió que Londres acogiera los Juegos Olímpicos de 1944? a) La llegada de su presidente b) Un accidente c) La Segunda Guerra Mundial d) Un incendio 126. ¿Cuál fue la primera mascota utilizada en los juegos olímpicos de verano? a) El Tigre Mexicano b) Resortin c) Waldi, el perro d) Gogo, el gato 127. ¿Por qué se denomina el nombre de JUEGOS OLIMPICOS? a) Por ser Universales b) Por ser Unicos c) Por su creador George Olimpus d) Porque se originaron en Olimpia 128. ¿Cuándo fue creada la Carta Olímpica? a) 1908

b) 1750 c) 1560 d) 1910 129. ¿Cómo se denomina el código que rige la organización, acción y operación del Movimiento Olímpico? a) Reglamento Interno b) Carta Olímpica c) CódigoOlímpico d) Olimpireglas 130. ¿Cómo se denomina al organismo encargado de supervisar y administrar todo lo concerniente a los Juegos Olímpicos? a) Comisión Olímpica b) Comité Disciplinario c) Comité Olímpico Internacional d) Tribunal de Evaluación Olímpica 131. ¿Por qué los anillos olímpicos tienen esos colores? a) Porque son los colores básicos b) Para diferenciarlos c) Por el color de las banderas de todo el mundo d) El color varía según el país donde se muestren 132. ¿En olimpiadas participaron por primera vez las damas? a) 1857 b) 1952 c) 1900 d) 1988 133. ¿Dónde se realizó las Olimpiadas en las que no hubo ceremonia de apertura, ni clausura y tampoco se entregaron medallas? a) México 1904 b) Estados Unidos 2000 c) Guatemala 1875 d) Paris Francia 1900 EJERCICIOS 134. Los ejercicios que no implican movimientos de las articulaciones, acortamientos o alargamientos de un músculo, permanecen estáticos y generan tensión se denominan: a) Isométricos b) Isotónicos c) Dominadas d) Halterofilia 135. Los ejercicios que implican movimientos de articulaciones y el acortamiento y alargamiento de un músculo se denominan: a) Isometricos b) Isotónicos c) Dominadas d) Halterofilia 136. ¿Qué otro nombre recibe el ejercicio de tracción de barra fija? a) Anillos b) Pechadas c) Dominadas d) Postas 137. ¿Cuáles son los mejores ejercicios para perder grasa? a) Ejercicios de Fuerza

b) Isométricos c) Ejercicios Aeróbicos d) Isotónicos 138. ¿Cuáles son los mejores ejercicios para ganar masa muscular? a) Ejercicios Aeróbicos b) Carreras c) Ejercicios básicos d) Elongaciones 139. ¿Qué acción se debe realizar antes de comenzar cualquier ejercicio? a) Ingerir Fibra b) Calentamiento c) Levantar Pesas d) Nada 140. ¿Qué acción se debe realizar después de cualquier entrenamiento? a) Calentamiento b) Levantar Pesas c) Ingerir Fibra d) Estiramientos, elongación o vuelta la calma 141. ¿Cómo se llama el ejercicio que involucra flexión de rodillas y caderas, también denominado cuclillas? a) Halterofilia b) Zumba c) Step d) Sentadillas

DEFINICIONES EN DEPORTE 142. ¿Qué denominación recibe la actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física? a) Olimpiadas b) Deporte c) Calentamiento d) Elongación 143. ¿Cómo se denomina la cualidad física básica que nos permite alcanzar el máximo grado de movimiento posible de una articulación? a) Elasticidad b) Fuerza c) Flexibilidad d) Flexión 144. ¿Cómo se denomina al cualquier movimiento corporal producido por los músculos? a) Proteína b) Actividad Física c) Anatomía d) Elasticidad 145. ¿Cuáles son las capacidades físicas condicionales? a) Flexibilidad, fuerza, resistencia y velocidad b) Fuerza de brazos, fuerza de piernas, carreras y resistencia c) Salto, Flexión y recepción d) Correr, Nadar, Saltar y Flexionar 146. La capacidad del ser humano para vencer la resistencia de un objeto externo por medio de un esfuerzo muscular se denomina…. a) Calistenia

b) Fuerza c) Velocidad d) Resistencia 147. ¿Cómo se denomina a la capacidad de realizar un movimiento en un menor tiempo posible? a) Velocidad b) Rapidez c) Carrera d) Aceleración 148. ¿Cómo se denomina a la acción de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y evitar algún tipo de lesión muscular? a) Calentamiento b) Calistenia c) Levantamiento de pesas correcto d) Actividad Fisica 149. ¿Cómo se denomina al estado de inmovilidad de un cuerpo, sometido únicamente a la acción de la gravedad? a) Estatua b) Caída c) Coordinación d) Equilibrio 150. ¿Cómo se denomina a la Inclinación sistematizada a utilizar más una de las dos partes simétricas del cuerpo? a) Equilibrio b) Rozamiento c) Flexibilidad d) Lateralidad 151. ¿Cómo se denomina a la acción del sistema nervioso central que determina la contracción muscular? a) Cerebro b) Columna Vertebral c) Elongación d) Motricidad 152. ¿Cómo se denomina a la capacidad de utilizar las posibilidades de movimiento del cuerpo en el espacio de forma rápida? a) Agilidad b) Eficacia c) Eficiencia d) Rapidez 153. Es la capacidad para enlazar y ajustar los movimientos más simples… a) Conjugación b) Eficacia c) Coordinación Motriz d) Elongación 154. ¿Cuál es la clasificación del equilibrio? a) Equilibrio en Caída y Levantamiento b) Equilibrio Estático y dinámico c) Equilibrio manual y temporal d) Equilibro Cinético y físico 155. ¿Cómo se denomina al sistema que permite ver la programación de encuentros deportivos? a) Tabla b) Deportivo c) Fixture d) Sistema Deportivo

156. Habilidad básica que implica el despegue del cuerpo del suelo, quedando suspendido momentáneamente en el aire se le denomina… a) Levitación b) Salto c) Flotar d) Ninguno 157. ¿Cómo se denomina a la capacidad para realizar movimientos simultáneos y armónicos? a) Coordinación b) Trote c) Natación d) Lateralidad 158. Forma acelerada de caminar, en donde hay una fase corta de vuelo se le denomina… a) Pique b) Despegue c) Correr d) Salto 159. Desplazamiento corporal que se realiza alrededor de su eje vertical sobre una superficie se le denomina … a) Eje b) Rotar c) Desplazar d) Rodar 160. A la vuelta que se da en el aire o apoyando las manos en el suelo e impulsando las piernas en alto para caer y reincorporarse en la posición inicial se la denomina... a) Salto b) Voltereta c) Rodar d) Caída libre 161. ¿Con que otro nombre se conoce al deporte de levantamiento de pesas? a) Pesas b) Fisiculturismo c) Halterofilia d) Gravedafilia 162. ¿Cómo se denomina al procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental? a) Calma b) Estrés c) Relajación d) Natación 163. Aparato utilizado en las competiciones de gimnasia conformado por dos barras …. a) Anillos b) Calistenia c) Caballete d) Barras paralelas NUTRICIÓN 164. ¿Cuánta agua debe consumir una persona adulta diariamente? a) Al menos 2 Litros b) 1 litro cada dos horas c) Máximo 1.5 litros d) Medio litro 165. ¿Cuál es la unidad de energía usada para medir el valor energético de los alimentos? a) Grasa

b) Calorías c) Carbohidrato d) Gramos 166. ¿Cuál es el componente necesario para mantener el crecimiento y regeneración del musculo? a) Proteína b) Vitaminas c) Calcio d) Minerales 167. ¿Producto final de la digestión de la proteína? a) Defecación b) Aminoácido c) Músculos d) Sudoración 168. ¿Cuál es componente que constituye la mayor fuente de energía? a) Grasa b) Vitamina A c) Vitamina B d) Proteína 169. Se encarga de proteger la piel, interviene en el proceso de visión y participa en la elaboración de enzimas… a) Vitamina D b) Vitamina A c) Calcio d) Yodo 170. Es importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso y cerebro, así como para disminuir los efectos de la resaca … a) Calcio b) Fibra Vegetal c) Omega 3 d) Vitamina B1 o Tiamina 171. Indispensable para la obtención de energía, crecimiento, regeneración de tejidos, alivia calambres musculares y disminuye fatiga física e intelectual… a) Riboflavina b) Omega 3 c) Calcio d) Vitamina A 172. Permite adecuada cicatrización de heridas, favorece la absorción del hierro y protege a las células de las agresiones externas… a) vitamina C b) Calcio c) Omega 3 d) Fibra Vegetal 173. También se le llama antihemorrágica porque es fundamental en los procesos de coagulación de la sangre … a) Vitamina k b) Calcio c) Omega 3 d) Aloe Vera 174. Alteración de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo, también se puede definir como la pérdida de agua corporal.... a) Sed b) Minerales c) Hemorragia

d) Deshidratación 175. ¿Cuál es la comida más importante del día? a) Cena b) Desayuno c) Almuerzo d) Entremés 176. ¿Cuál es la vitamina que ayuda al cuerpo a absorber el calcio? a) Huesos b) Proteína c) Fibra d) Vitamina D 177. ¿Cuál es mineral que se encuentra en los dientes, huesos y tejidos corporales? a) Agua b) Calcio c) Sal d) Yodo MEDICINA Y ANATOMIA 178. ¿Qué significan las siglas IMC? a) Incremento de Masa Craneal b) Ingestión de Mucha Comida c) Índice De Masa Corporal d) Indigestión y Malestar Corporal 179. ¿Cuál es la fórmula para calcular el IMC? a) IMC: ESTATURA/ (PESO)² b) IMC: PESO X ESTATURA c) IMC: PESO² + ESTATURA d) IMC: PESO/(ESTATURA)² 180. ¿Cómo se denomina a la distención o rotura de las partes blandas que componen una articulación? a) Esguince b) Fractura c) Ruptura d) Torcedura 181. ¿Cómo se denomina a la perdida de contacto de las superficies Oseas de una articulación? a) Torcedura b) Fractura c) Luxación d) Esguince 182. Enfermedad crónica que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo... a) Gordura b) Diabetes c) Obesidad d) Halterofilia 183. ¿Cómo se denomina a la perdida de continuidad o ruptura de un hueso? a) Fractura b) Esguince c) Torcedura d) Hematoma 184. ¿Cómo se denomina a la abertura alargada y con muy poca separación que se hace en un hueso? a) Fractura b) Esguince

c) Luxación d) Fisura 185. ¿Cuál es el musculo principal que realiza la flexión de tronco? a) Bicep b) Gran Drosal c) Columna Vertebral d) Musculo Abdominal 186. ¿Cuál es el musculo más grande del cuerpo humano? a) Deltoide b) Tricep c) Femur d) Gran dorsal 187. ¿Cuál es el musculo responsable de la flexión de codo? a) Bíceps Braquial b) Articulacion de codo c) Tricep d) Trapecio 188. ¿Cómo se denomina a la detención de la respiración y del latido cardíaco en un individuo? a) Paro Cardiorrespiratorio b) Asfixia c) Paro cardiaco d) Sumersión 189. ¿Qué significan las siglas RCP? a) Respiración Cardiaca para Personas b) Reglas Clave del Ping Pong c) Reanimación cardiopulmonar d) Rugby ChallengePotential 190. ¿Cuál es el musculo principal para la extensión de rodilla? a) Musculo Rotular b) Gran Dorsal c) Femur d) Cuádriceps