BAHAN AJAR PERTEMUAN 1 dan 2

RENCANA RENCANA AKSI 3-PPG UM AKSI 3

Dwi Pujiastuti, S.Pd SMPN 11 Kota Tangerang Selatan

1 BAHAN AJAR Gangguan pada Sistem Pencernaan dan Upaya untuk Mencegahnya-PPG UM 2022

Gangguan pada Sistem Pencernaan dan Upaya untuk Mencegahnya Gangguan pada sistem pencernaan dapat disebabkan oleh pola makan yang salah, infeksi bakteri dan kelainan alat pencernaan. Beberapa gangguan tersebut antara lain sebagai berikut: 1. Obesitas

Gambar 1. Obesitas (sumber:https://images.app.goo.gl/3PEysG54JBEMNpfy9)

Obesitas adalah suatu kondisi tubuh yang memiliki kandungan lemak berlebih, sehingga dapat menimbulkan efek negatif pada kesehatan. Namun, obesitas juga dapat disebabkan oleh keturunan melalui pewarisan gen atau akibat obat tertentu. Upaya untuk mencegah atau menangani obesitas adalah dengan berolahraga dan mengatupola makan. Pengaturan pola makan dapat dilakukan dengan mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung energi, dan menggantinya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi. 2. Karies gigi

Gambar 2. Karies gigi (sumber:https://images.app.goo.gl/4MakFwv1t4bdZP6y5)

Karies gigi atau gigi berlubang, merupakan kerusakan gigi akibat infeksi bakteri yang merusak lapisan gigi sehingga merusak struktur gigi. Gigi berlubang

RENCANA AKSI 3

dapat menyebabkan nyeri pada gigi jika sampai terlalu dalam kerusakannya karena telah sampai merusak saraf gigi. Untuk menccegah terjadinya karies gigi, kita harus menyikat gigi minimal 2 kali sehari, membersihkan gigi menggunakan benang gigi, berkumur dengan obat kumur atau larutan garam dan air hangat. Selain itu, harus mengurangi makanan-makanan manis dan minuman bersoda. Perbanyak minum air putih juga dapat membantu mengurangi plak yang menempel pada gigi sehingga mencegah terjadinya karies gigi. 3. Maag (Gastritis)

Gambar 3. Maag (sumber:https://images.app.goo.gl/C5o5dx2G11UYggxA6)

Sakit maag merupakan penyakit yang menyebabkan terjadinya peradangan atau iritasi pada lapisan lambung. Maag dapat diakibatkan karena meningkatnya asam (hcl) pada lambung sehingga mengikis dinding lambung. Selain itu, maag juga bisa disebabkan karena infkesi bakteri Helicobacter pylori, stres, dan makan tidak teratur. Maag dapat dicegah dengan cara makan teratur, menghindari makanan yang memicu produksi asam lambung berlebih, makanan pedas, opi, dan menghindari stres

2 BAHAN AJAR Gangguan pada Sistem Pencernaan dan Upaya untuk Mencegahnya-PPG UM 2022

yang berlebihan. Apabila maag disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori, dapat diobati dengan meminum obat antibiotik. 4. Hepatitis

Gambar 4. Hepatitis (sumber:https://images.app.goo.gl/kFGg3z4UsVMSrcs9A)

Hepatitis merupakan penyakit peradangan pada hati. Orang yang menderita hepatitis ringan memiliki gejala seperti orang yang terkena flu, yaitu sakit otot dan persendian, demam, diare, dan sakit kepala. Penderita hepatitis akut dapat mengalami jaundice (menguningnya kulit dan mata), membesarnya hati dan limpa. Hepatitis apabila tidak segera diobati akan memicu fibrosis (kerusakan pada hati) dan sirosis (gagal hati kronis). Virus hepatitis B merupakan penyebab utama penyakit hepatitis. Selain virus, dapat disebabkan juga oleh bakteri, jamur, protozoa. 5. Diare

Gambar 5. Diare (sumber:https://images.app.goo.gl/DTWx9DmK2XMKvRbk7)

Diare adalah penyakit pada saluran usus besar yang disebabkan oleh bakteri dan protozoa,seperti Entamoeba coli.

RENCANA AKSI 3

Ketika terjadi infeksi, dinding usus besar teriritasi gerakan peristaltik meningkat serta air tidak dapat diserap. Penderita diare dapat dehidrasi karena air dalam usus terus menerus dikeluarkan. Upaya mencegah diare adalah dengan menjaga kebersihan makanan dan cuci tangan sebelum makan karena makan tidak higenis dapat mengandung bakteri. Apabila terkena diare sebaiknya meminum oralit (larutan gula garam) untuk mengganti cairan yang banyak keluar atau meminum obat diare. Namun, harus diingat bahwa obat diareberfungsi untuk membantu proses pemdatan feses. 6. Konstipasi atau sembelit

Gambar 6. Sembelit (sumber:https://images.app.goo.gl/ufcv8rYp4FYaVzM8A)

Konstipasi atau sembelit merupakan gejala sulit buang air besar karena penyerapan air di kolon terlalu banyak, sehingga fases terlalu keras dan sulit untuk dikeluarkan dari tubuh melalui anus. Penyebab sembelit adalah karenana kurangnya asupan makanan berserat dan minum air putih. Upaya untuk mencegah sembelit antara lain adalah tidak sering menahan buang air besar, makan makanan yang mengandung serat, hindari mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak dan gula, dan minum air putih yang cukup.

BAHAN AJAR Gangguan pada Sistem Pencernaan dan Upaya untuk Mencegahnya-PPG UM 2022

3

9. Enteritis 7. Apendisitis atau Usus buntu

Gambar 7. Usus buntu (sumber:https://images.app.goo.gl/df1KjTNsaHJvdnvY6)

Apendisitis atau Usus buntu yaitu terjadinya peradangan pada bagian apendiks (umbai cacing) karena infeksi bakteri. Upaya mencegah terjadinya usus buntu adaah dengan minum air putih yang cukup, makan makanan yang berserat, dan makan secara perlahan dan tidak berlebihan. 8. Sariawan

Gambar 9. Enteritis (sumber:https://images.app.goo.gl/EMQXbSsoyVLYM7MFA)

Enteritis yaitu peradangan pada usus halus atau usus besar karena infeksi bakteri yang biasanya disertai diare. Penyebab enteritis secara umum yaitu karena mengkonsumsi makanan atau minuman yang telah terkontaminasi oleh bakteri atau virus. Upaya pencegahan terjadinya enteritis adalah dengan menjaga kebersihan makanan atau minuman dan cuci tangan sebelum memulai makan, agar makan tetap higenis dan tidak terkontaminasi bakteri. 10. Parotitis (Gondong)

Gambar 8. Sariawan (sumber:https://images.app.goo.gl/8n9zYrW8YCcRETLR7)

Sariawan diawali dengan timbulnya luka kecil dalam rongga mulut. Bila tidak segera disembuhkan, sariawan dapat mengganggu pencernaan makanan di mulut. Sariawan terjadi karena adanya infeksi. Sariawan biasanya dapat sembuh dengan sendirinya, namun untuk mengurangi nyeri pada sariawan dapat berkumur dengan obat kumur atau mengoleskan madu pada luka sariawan.

RENCANA AKSI 3

Gambar 10. Gondong (sumber:https://images.app.goo.gl/JCWuA7xiu4mowq5B8)

Parotitis atau Gondong merupakan kondisi dimana peradangan pada kelenjar parotis karena infeksi virus. Parotitis mengganggu proses pencernaan terututama saat mengunyah dan menelan makanan di dalam rongga mulut. Virus pada penyakit

BAHAN AJAR Gangguan pada Sistem Pencernaan dan Upaya untuk Mencegahnya-PPG UM 2022

4

gondok dapat menular ketika orang yang terinfeksi berbicara, batuk, dan bersin. Upaya pencegahan penyakit gondok adalah dengan melakukan vaksinasi pada anak-anak karena penyakit gondok sering terjadi pada anak-anak, mencuci tangan sebelum makan, dan mengurangi kontak fisik dengan orang yang terkena penyakit gondok.

Daftar Pustaka Furqonita, Deswanty. 2022. Biologi untuk SMP/MTs Kelas VIII. Bogor: Quadra. Tim Prof. Yohanes Surya, Ph.D. 2017. Sistem Organ (Sistem Gerak, Sistem pencernaan, dan Sistem Sirkulasi. Tangerang: PT. Kandel. Zubaidah, Siti., dkk. 2017. Ilmu Pengetahuan Alam SMP/MTs Kelas VIII Semester 1, Buku Siswa Edisi Revisi. Jakarta : Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Zubaidah, Siti., dkk. 2017. Ilmu Pengetahuan Alam SMP/MTs Kelas VIII Semester 1, Buku Guru Edisi Revisi. Jakarta : Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. https://hellosehat.com/pencernaan/jenispenyakit-pencernaan/ https://www.ruangguru.com/blog/gangguanorgan-pencernaan-manusia

RENCANA AKSI 3

BAHAN AJAR Gangguan pada Sistem Pencernaan dan Upaya untuk Mencegahnya-PPG UM 2022

5