ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

2015 ASOCIACION CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Asociación cultural y recreativa street workout Zaragoza Zaragoza: 01-Z-3998-2014 Cif: G99432254

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Índice: 1.- Introducción 2.- Historia del equipo y la asociación. 3.- Situación mundial de la obesidad infantil. 4.- Objetivos y Destinatarios. 5.- Proyectos en curso. 6.- Exhibición anual. 7.- Parque: el futuro de los jóvenes, adultos y mayores Zaragozanos. 7.1.- Ejemplo de posibles zonas de construcción en Zaragoza. 7.1.1-Parque José Antonio Labordeta. 7.1.2-Parque Miraflores. 7.1.3-Parque Tío Jorge. 7.1.4-Parque Aljaferia. 8.-Prototipos de parque para la construcción de nuevas zonas deportivas. 9.- ¿Por qué debería darnos una oportunidad y ayudarnos con este proyecto? 10.-Ejemplos de otros parques en España, Europa y el mundo. 11.- Redes Sociales de la Asociación y del equipo.

[2]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

1. INTRODUCCIÓN El street workout es una modalidad deportiva que se basa en el entrenamiento de la calistenia, palabra que proviene del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza), y que se define como un conjunto de ejercicios que centran su interés en los movimientos de grupos musculares, para trabajar la potencia y la fuerza, con el objetivo de desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad. Su entrenamiento consiste en intentar conseguir la mayor contracción muscular para que el cuerpo adquiera una alineación correcta, moldeándolo a su vez para mejorar la postura natural y definir así el contorno del cuerpo.

En este sentido, la calistenia repercute favorablemente en la postura y la forma corporal, es decir, se realizan estiramientos, trabajos localizados y la vuelta a la calma tiene un papel muy importante durante el entrenamiento. Así, la calistenia es el punto de partida de diversas modalidades deportivas como el parkour, la danza, el yoga, la escalada, las artes marciales, la gimnasia deportiva, el pole dance, el stretching y, por supuesto, el street workout, uno de sus máximos exponentes. Al mismo tiempo, los entrenamientos de los deportistas griegos conllevaban la interiorización de una disciplina estricta y un espíritu de compromiso que se ha transmitido a todos los deportes que derivan de la calistenia. Es por esto que el street workout pasa a convertirse no sólo en un deporte al aire libre, sino en una filosofía de vida que pretende

[3]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

establecer como premisa unos valores de compromiso con la vida sana, alejando los malos hábitos como el alcohol, el tabaco, las drogas o incluso el exceso de tiempo frente a las pantallas como forma de ocio o incluso de estilo de vida. De esta forma, conocedores de los beneficios que aporta su práctica, y en aras de difundir una filosofía con unos fuertes valores, nace la asociación de Street Workout Zaragoza (fitness al aire libre) que tiene su inicio en Zaragoza. A su vez nace un equipo social, cultural y deportivo derivado de la asociación llamado S´bartanos Wkout dicho equipo fue fundado en 2013.El objetivo , difundir los valores que implica la práctica de este deporte sobre la población y ayudar en la creación de nuevas instalaciones o zonas deportivas aptas para llegar a todas las personas, independientemente de su edad o condición social. Es por esto que la Asociación Street Workout Zaragoza tiene como objetivo la puesta en marcha de una serie de proyectos, como son talleres que se impartirán periódicamente en los parques y zonas deportivas de Zaragoza destinados al acondicionamiento físico, exhibiciones en actos y eventos públicos, colaboración con eventos deportivos y culturales, charlas informativas sobre este deporte y sus importantes beneficios tanto físicos, como psíquicos.

[4]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

El street workout se basa en el entrenamiento del cuerpo utilizando parques urbanos habilitados con barras de dominadas, paralelas, etc., para crear hábitos de vida más saludables a largo plazo. Sin embargo, el street workout se entiende a su vez como un punto de conexión entre las personas de diferentes razas, culturas , sexos ,religiones, además pretende formar una unión más fuerte con los vecinos. Un regreso a nuestras raíces Zaragozanas cuando diferentes culturas convivían juntas y se entremezclaban entre ellas a pesar de los obstáculos. En este caso, unas culturas que están unidas por la práctica deportiva. En la actualidad, debido a la situación económica que atraviesan muchos países, poca gente tiene dinero para poder acudir a instalaciones deportivas de pago, lo que mina sus esperanzas y les restringe el derecho a evadirse, aportaciones que podrían lograr gracias al deporte. Nosotros ofrecemos la posibilidad de que esas personas tengan la oportunidad de dejar de lado sus problemas, sus preocupaciones y aquellas circunstancias que les atormentan día a día, entrenando con nosotros y aprovechando el tiempo y las posibilidades que les ofrece la ciudad de Zaragoza.

[5]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

2. Historia del equipo y la Asociación S´bartanos Wkout nació en 2013 cuando en los parques de Zaragoza un pequeño grupo de jóvenes comenzó a reunirse con el fin de entrenar una nueva modalidad deportiva en grupo en lugar de por separado que aún era desconocida en la ciudad : street workout. Gracias a las tecnologías cotidianas y el uso generalizado de las redes sociales, sus integrantes tuvieron la oportunidad empezar a formar un equipo, que a día de hoy, compone los grupos de entrenamiento en los diferentes parques de la capital aragonesa, impulsando a formar nuevos grupos debido a la demanda de este deporte . Con el fin de aumentar el número de miembros y por tanto, el número de personas que se interesasen por el nuevo deporte, sus integrantes iniciaron la emisión de publicaciones a través de internet.

[6]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

En este sentido, los pioneros en fundar el equipo decidieron de común acuerdo establecer una asociación que facilitara la creación de diferentes equipos dentro de la misma con el fin de ampliar en número de miembros con la libertad de poder formar su propio equipo . Desde este momento, el debutante equipo Zaragozano establecería su nombre: S´bartanos Wkout .

A medida que pasó el tiempo el número de miembros aumentó y el equipo decidió ir quedando de vez en cuando diferentes días a la semana en el parque de José Antonio Labordeta, uno de los pocos parques con medios para desarrollar la práctica del street workout. Sin embargo, debido a la escasez de medios en dicho parque así como su mal estado comenzamos a desplazarnos a otros parques que disponían también de medios sencillos, pero que permitían realizar medianamente ejercicio. [7]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Parques tales como Miraflores, El tío Jorge , la Aljaferia o el parque delicias en una zona infantil que permite practicar este deporte, realizando diferentes quedadas en grupo para todo aquel que quisiera realizar ejercicio físico.

En el parque de José Antonio Labordeta cada día aparece algún curioso interesado en probar el nuevo deporte. Es aquí cuando los miembros quedamos a disposición de las personas que se interesan por S´bartanos para enseñarles no solamente rutinas según su nivel físico, hábitos de alimentación saludables o diferentes estilos acrobáticos sobre las barras, sino la asimilación de unos valores muy importantes para S´bartanos como el respeto, la tolerancia, la superación y la constancia. Todo esto conlleva muchísimo tiempo y dedicación por eso, todos ayudamos en todo lo posible para conseguir llegar al máximo de gente sin importar su edad, su sexo, su nivel físico, su raza, o su disponibilidad. La idea es que en cualquier momento del día, con muchas ganas y dedicarle el tiempo que cada persona estime oportuno, quienes quieran practicarlo encuentren un sitio adecuado en Zaragoza para que puedan comprobar que no sólo obtendrán resultados en su físico, sino grandes compañeros de trabajo, o lo que nosotros conocemos como “compañeros de barras”, dispuestos a ayudarle en todo lo que necesite. El único requisito que pide S´bartanos es el afán de superación personal que, mezclado con la constancia, les llevará a lograr no sólo sus objetivos deportivos, sino una gran salud mental. [8]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

3. SITUACIÓN MUNDIAL DE LA OBESIDAD INFANTIL Italia, Grecia y España son los países con mayor índice de sobrepeso y obesidad en Europa. Los países del este son los que menos índice tienen. ¿Casualidad? No. Mentalidad orientada hacia la salud, culto al cuerpo y la actividad física. En Aragón la obesidad infantil en la actualizad es del 35% respecto al 45% que refleja España esto quiere decir que Aragón es una ciudad que trata de fomentar el deporte y el buen habito de llevar una vida saludable, aun así la media respecto a muchos otros pises de la unión europea sigue siendo muy alta y se puede mejorar considerablemente. Estas estimaciones son a día de hoy ya que son muchos los menores que no practican ningún deporte, llevan una vida sedentaria y podría afectarles a sus problemas de salud en el futuro. Uno de nuestros objetivos es enseñar los beneficios del street workout a las futuras generaciones e inculcarles unos hábitos de vida más saludables donde se incluye una correcta alimentación. A través del contacto con otros jóvenes hemos observado las siguientes circunstancias: 1) Un bajo nivel de condición física en la mayoría de los jóvenes. 2) La cantidad de jóvenes que fuman habitualmente está en aumento. 3) Los desajustes relacionados con la alimentación y nutrición de los jóvenes. Muchos adolescentes desconocen la importancia al hecho de desayunar adecuadamente, ya que muchos de ellos ni desayunan. Además, las cafeterías de institutos y colegios se centran en la venta de una gran cantidad de alimentos poco saludables.

[9]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

4) La escasa práctica de actividad físico-deportiva vinculada a la mejora de la salud de los jóvenes.

[10]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

4. OBJETIVOS Mediante la asociación Cultural de Street Workout queremos poner en marcha los talleres deportivos con los que queremos difundir este deporte para que cada vez más gente pueda practicarlo. Uno de nuestros objetivos es potenciar y mejorar la integración, las diferencias culturales y sociales. También como principal objetivo mejorar las instalaciones deportivas que hay en los parques, plazas y entornos que dispone Zaragoza capital para la práctica común de este deporte . Queremos inculcar unos valores a la sociedad como son el respeto, el compañerismo, la constancia, el compromiso, además de otros principios vitales del día a día fundamentales en la vida , evitando así las malas costumbres y malos hábitos como fumar, consumir drogas, el sedentarismo o la excesiva dependencia de las pantallas que invaden gran parte del día , aportar a toda la sociedad estos valores llevando un estilo de vida sano.

En este sentido, podríamos resumir nuestros objetivos como los siguientes:

[11]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

-Accesible, independientemente del nivel adquisitivo (gratuito). -Contribuir al desarrollo deportivo, social y cultural de este deporte en Zaragoza. -Ayudar a la prevención del consumo de drogas. - La actividad deportiva entre personas de cualquier edad y sexo. -Infundir valores tales como el respeto, igualdad, la no violencia, no delincuencia, no racismo... etc. -Promover la integración de personas discapacitadas en el deporte. -Impulsar la educación y formación de la juventud en materia de deporte. -Conseguir que la población de Zaragoza mejore su salud fomentando el deporte. -Ahorrar en sanidad. -Crear atletas que puedan representarnos a nivel nacional e internacional en competiciones.

4.1 DESTINATARIOS -El street workout está destinado a cualquier persona sin distinción alguna (sexo, raza, religión o condición social)en definitiva cualquier persona que quiera realizarlo. -Cualquier persona tanto hombres como mujeres que quiera practicar la modalidad de street workout(calistenia), además de cualquier otro tipo de ejercicio físico que se asemeje. -Gente joven que quiera empezar a realizar ejercicio físico en un entorno natural y cuidado. -Gente de mediana y mayor edad que quiera realizar o seguir haciendo ejercicio físico. -Gente que hace running y usa las instalaciones para hacer estiramientos, relajación , musculación y descanso. -Gente que está realizando oposiciones para distintos trabajos que requieren de las instalaciones para poder entrenar y ejercitarse, además de gente que requiera de las instalaciones por sus respectivos trabajos. [12]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

5. PROYECTOS EN CURSO Desde el principio comenzamos a programar proyectos que poco a poco hemos ido haciendo realidad además de otros muchos que tenemos en curso, como son: - Edición de imágenes y vídeos. - Establecer un seguro anual de accidentes. - Proyecto de rutinas variadas de entrenamientos. - Difusión de los avances vía Facebook, Twitter, Tuenti, Instagram, Youtube. - Recogida de firmas para el nuevo parque. -Entrar a formar parte de la "World street workout and calisthenics federation" . - Programación de eventos y campeonatos periódicamente. - Inscripciones oficiales de la Asociación. - Compra de barras portátiles para exhibiciones. - Reuniones con otras modalidades como Capo eirá, Break dance, Parkour y otros muchos. - Conferencias en colegios e institutos. - Proyecto de nuevo parque especializado en street workout. - Exhibiciones en programas culturales del Ayuntamiento y asociaciones de vecinos. -Proyecto S´bartanos Kid para llegar a los más jóvenes. - Búsqueda de patrocinadores. Es aquí donde queremos hacer un inciso para demostrar la importancia de estos talleres y eventos que queremos realizar. Está demostrado que el Street workout es un deporte que puede atraer a la sociedad, un ejemplo muy claro fue el primer evento que realizamos en verano con la colaboración de la tienda de ropa urbana Dolce Vita y bar Sal y Pimienta. Dicho evento fue llevado a cabo en el parque José Antonio Labordeta teniendo muy buena aceptación por parte de la gente zaragozana. [13]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

6. EXHIBICION ANUAL STREET WORKOUT ZARAGOZA

La asociación S´bartanos Wkout celebró su primera exhibición anual de street workout a la que asistieron alrededor de cien personas , celebrado el sábado 3 de mayo 2014 en el parque José Antonio Labordeta . Este evento fue celebrado con el fin de reunir a toda aquella persona que quisiera conocer este deporte así como interesarse por él y empezar a practicarlo.

Comenzamos con una breve explicación de esta modalidad , que valores tiene, en qué consiste y como practicarlo, además presentamos al primer equipo de la ciudad y de la asociación de street workout Zaragoza llamado S´bartanos Wkout. La exhibición se dividió en varios apartados: nivel básico, nivel medio y Freestyle o nivel avanzado. -Antes de comenzar se explicaron una serie de estiramientos y calentamiento general para poder realizar después los ejercicios correctamente . [14]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

-En primer lugar realizamos una serie de ejercicios en el césped, tales como flexiones , pinos , planchas , mezclando piruetas, acrobacias y explicando cada uno de los ejercicios que ejecutábamos .

-En segundo lugar pasamos a la zona del parque donde están situadas las paralelas, combinando trucos , series , pinos y también ejercicios básicos para comenzar una rutina diaria .

[15]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

-En tercer lugar pasamos a la zona del parque donde están situadas las barras de dominadas, continuando con una serie de ejercicios de iniciación , mostrando al público todas las habilidades aprendidas gracias a todo el trabajo realizado previamente, finalizando con un Freestyle(estilo Libre).

En último lugar nos trasladamos a la zona del parque donde están ubicadas las espalderas, para explicar ejercicios , series, rutinas, finalizando con estiramientos. Ahora el objetivo es superar estas cifras, ofrecer una mayor calidad para futuras competiciones y exhibiciones, para que Zaragoza se convierta en el mejor escenario para disfrutar del street workout que pueda tener España. No sólo por su ubicación, muy cercana a Madrid y Barcelona dos de las ciudades más importantes de España, que ya albergan competiciones de este tipo, sino por la inmensa acogida de personas que practican y conocen este deporte en España y fuera del país, quienes ya conocen todo su recorrido que, por supuesto, continúa en orden ascendente. [16]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

7. PARQUE: EL FUTURO DE LOS JÓVENES ZARAGOZANOS Una vez expuestos nuestros objetivos y los beneficios que podemos aportar a Zaragoza como asociación con nuestras iniciativas, concluimos explicando que para llevarlas a cabo necesitamos de la ayuda de Zaragoza para mejorar la ciudad. Es decir, nosotros nos comprometemos con el Ayuntamiento y con Zaragoza para poner en marcha cuanto antes todas las iniciativas anteriormente citadas, las cuales supondrán un beneficio a la asociación a nivel deportivo, a la vez que un beneficio a la ciudad de Zaragoza para promover un deporte fresco, nuevo, con un gran respaldo y crear un turismo deportivo, una modalidad turística que Zaragoza aún no conoce, pero que muchas otras ciudades ya desarrollan y explotan. Necesitamos y pedimos contar con su colaboración para crear las estructuras y tener el material adecuado por lo que, le presentamos varios modelos de empresas especializadas de este deporte, con un amplio catálogo de estructuras, y sus diferentes fines y objetivos:

7.1 Ejemplo zonas de construcción En la siguiente imagen podemos observar parte de Zaragoza, los recuadros amarillos serían posibles zonas de construcción, los recuadros azules serian las zonas de aparcamiento gratuito, seguido de algunas zonas de pago, parking etc. A su vez muy cercanos a la estación de autobuses incluso tranvía según la zona.

[17]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Todos los parques remarcados están muy bien situados y son de fácil acceso para todo el mundo. A continuación desglosamos cada zona deportiva remarcada de los parques señalados en el mapa , están ordenados por prioridad de construcción. Recalcamos como primera opción de construcción el parque mencionado a continuación.

7.1.1 Parque José Antonio Labordeta (Parque Grande) Consideramos prioritario la construcción de una nueva zona deportiva en este parque por diversas causas:

Causa 1: -Es el parque local y turístico más conocido en toda la ciudad, miles de habitantes aragoneses y turistas visitan cada día el parque José Antonio Labordeta. [18]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

-Su situación demográfica es la más cómoda y céntrica para los habitantes de la capital y alrededores. -Dispone de 270.466 metro cuadrados de amplias zonas verdes, ocio ,restauración ,cultural, zonas de descanso y relajación, uno de los monumentos más importantes de la ciudad como es El Batallador, grandes avenidas (como el paseo de los Bearneses o el de Isabel Zapata), al igual que el Jardín Botánico, el Museo Etnológico, el Rincón de Goya, el Jardín de Invierno, el Quiosco de la Música, jardín botánico y como no, queremos que también disponga de una zona deportiva que este a la misma altura que los zonas mencionadas anteriormente. -La renovación de la zona deportiva del parque, supondría un incremento en el número de visitas tanto de los residentes de la localidad aragonesa como de otras ciudades españolas e internacionales, al igual que ocurre en otras ciudades de España que disponen de estas zonas deportivas(parque especializados para el Street Workout).

Causa 2: Explicación detallada de la situación actual del parque :

Como se aprecia en la foto la seguridad para realizar Street Workout así como cualquier otro ejercicio es mínima e inadecuada. [19]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Cualquier caída al suelo al practicar deporte es más propenso a una lesión que si el suelo fuera de arena o de césped. Queremos recalcar que cuando construyeron esta zona deportiva el césped llegaba hasta las barras y en la actualidad se aprecia cómo está el suelo ahora que con el tiempo a ido deteriorándose.

Cada vez que llueve el suelo del parque se queda de esta manera, imposibilita la práctica normal, cómoda y segura de ejercicio, además recalcar que cuando llueve el suelo tarda en secarse a veces hasta dos semanas como poco.

[20]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Debido a diversos factores tales como el uso reiterado y continuo y condiciones climatológicas, hace que el suelo de alrededor este casi siempre impracticable, el césped está muy pelado, normalmente embarrado y desnivelado totalmente.

El parque dispone de estas dos barras de dominadas junto con las paralelas ,esto hace que debido a su excesivo uso, ya que mucha gente realiza ejercicio en dicha zona del parque, continuamente se estropeen, dando lugar a situaciones peligrosas que pueden ocasionar caídas, lesiones e incluso roturas. Destacamos en este apartado la importancia y necesidad de la seguridad en la práctica de ejercicio, si las barras fueran de otro tipo de material como por ejemplo acero inoxidable u otro material parecido no daría lugar a este tipo de situaciones.

7.1.2 Parque Miraflores Consideramos como segunda opción la construcción de una nueva zona deportiva en este parque por los siguientes motivos:

[21]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

-Su situación demográfica es la más cómoda y céntrica para los habitantes de la capital y alrededores. -Dispone de 78.146 metros cuadrados de amplias zonas verdes , ocio , restauración, colegios , zonas de aparcamientos , comisaría de policía ,creemos que también podría disponer de una nueva zona deportiva que este a la misma altura que las zonas mencionadas anteriormente. -La renovación de la zona deportiva del parque supondría un incremento en el número de visitas de los residentes de la ciudad y alrededores.

Causa 2: Explicación detallada de la situación actual del parque: Como se aprecia en la foto la seguridad para realizar street Workout así como cualquier otro ejercicio es mínima e inadecuada.

[22]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Cualquier caída al suelo al practicar deporte es más propenso a una lesión que si el suelo fuera de arena o de césped .Además de embarrarse continuamente.

[23]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Destacamos en este apartado la importancia y necesidad de la seguridad en la práctica de ejercicio, como pueden apreciar la sujeción y fijación de los anclajes en la construcción es defectuosa y con el paso del tiempo ha ido deteriorándose hasta romperse. Debido a condiciones climatológicas el suelo de la zona deportiva y alrededores se vuelve casi siempre impracticable.

7.3 Parque Tío Jorge

Consideramos como tercera opción la construcción de una nueva zona deportiva en este parque por los siguientes motivos:

Causa 1: -Su ubicación demográfica es bastante cómoda para los habitantes de la capital y alrededores cerca de la basílica del pilar. -Dispone de 151.538 metros cuadrados de amplias zonas verdes , ocio , restauración, colegios , zonas de aparcamientos , parque de bomberos etc. Creemos que también podría disponer de una nueva zona deportiva que este a la misma altura que las zonas mencionadas anteriormente. [24]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

-La renovación de la zona deportiva del parque supondría un incremento en el número de visitas de los residentes de alrededores.

Causa 2: Explicación detallada de la situación actual del parque:

Como se aprecia en la foto la seguridad para realizar street Workout así como cualquier otro ejercicio es otra vez mínima e inadecuada, cualquier caída al suelo al practicar deporte es más propenso a una lesión que si el suelo fuera de arena o de césped. Destacamos en este apartado la importancia y necesidad de la seguridad, ya que el tipo de material usado en la construcción de la zona deportiva, sujeción y fijaciónn de los anclajes es inadecuado e inseguro, con el paso del tiempo ha ido deteriorándose. Debido a condiciones climatológicas el suelo de la zona deportiva y alrededores se vuelve casi siempre impracticable.

[25]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

7.4 Parque de la Aljaferia

Consideramos como cuarta opción la construcciónón de una nueva zona deportiva en este parque por los siguientes motivos:

Causa 1: -Su ubicación demográfica es bastante cómoda al ser céntrica , turística y visitada por muchos ciudadanos de la capital, alrededores incluso fuera de España ya que se encuentra el Palacio de la Aljaferia y también muy cerca de la estación Delicias. -Dispone de 53.610 metros cuadrados de amplias zonas verdes , ocio , restauración, colegios , zonas de aparcamientos y creemos que también podría disponer de una nueva zona deportiva que este a la misma altura que las zonas mencionadas anteriormente. [26]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

La renovación de la zona deportiva del parque supondría un incremento en el número de visitas de los residentes de alrededores.

Causa 2: Explicación detallada de la situación actual del parque:

Como vuelven apreciar en la foto la seguridad para realizar Street Workout así como cualquier otro ejercicio es otra vez mínima e inadecuada, cualquiercaída al suelo al practicar deporte es más propenso a una lesión que si el suelo fuera de arena o de ccésped . Destacamos en este apartado la importancia y necesidad de la seguridad ya que por ejemplo el tipo de material usado en la construcción de la zona deportiva, sujeción y fijación de los anclajes es inadecuado e inseguro ,con el paso del tiempo ha ido deteriorándose .

[27]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Debido a condiciones climatológicas el suelo de la zona deportiva y alrededores se vuelve casi siempre impracticable.

8.PROTOTIPOS DE PARQUES PARA CONSTRUCCION DE ZONAS DEPORTIVAS Aquí exponemos algunos ejemplos de prototipos de parques seguros, adecuados para la construcción y practica de ejercicio y Street Workout.

PARQUE 1 La construcciónón del presente parque serviría para poder practicar street workout y así llegar a todos los zaragozanos ya que, ni en Zaragoza, ni en la comunidad Aragonesa, contamos con ningún parque habilitado para este deporte. También servirá como centro para todas las personas deportistas y todas aquellas relacionadas con los deportes urbanos, creando así concentraciones multitudinarias. Se aprecian varias estructuras metálicas a diferentes alturas para la progresión de la gente que comienza a entrenar, la estructura grande da a Zaragoza la posibilidad de tener a bastantes personas entrenando a la vez, que es una de las cosas que llama la atención y por lo que se anima la gente “los entrenamientos en grupo” y, además, dispone de unas [28]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

paralelas que complementan el entrenamiento con muchísimos ejercicios diferentes, a día de hoy totalmente inexplorados en Zaragoza.

Remarcamos la importancia de disponer de medios para todo tipo de personas, poniendo énfasis en la altura de las barras, cada persona tiene una altura diferente.

[29]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

PARQUE 2

Este otro parque, más grande que el anterior,supondría la construcción del parque más grande que se habría construido en España. Esto podría traducirse en un modo de atraer a los equipos y por tanto, en una manera de fomentar el turismo deportivo, poco explotado en la ciudad. Zaragoza se podría convertir en la preclasificación de deportistas al campeonato nacional de España, e incluso podría llegar a celebrar el mismo campeonato nacional.

[30]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Además de las mismas estructuras del parque anterior, se añade una zona que dispone de bancos para ejercicios en posición tumbada y se incorpora unas anillas para poder hacer ejercicios como en la barra pero añadiendo equilibrio y tensión, consiguiendo una mejora óptima de los deportistas. Además aparece la estructura “espaldera” que nos que nos permitiría realizar aún más ejercicios en diferentes posiciones, y una monkey bar muy usada en los campeonatos internacionales.

9. ¿Por qué debería darnos una oportunidad y ayudarnos con este proyecto? Porque los parques de Zaragoza sin excepción están muy anticuados, se cuidan muy poco y se valoran menos aun. [31]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Porque la seguridad de las zonas deportivas de estos parques es mínima, al hablar de seguridad se entiende por la mala calidad de los materiales así como del terreno y su alrededor. Por la Instalación, básicamente todos los parques son muy sencillos para la práctica habitual de este tipo de deporte así como la práctica de cualquier otro deporte en dichas instalaciones.

Porque se necesita una renovación :creemos que al igual que en otras disciplinas deportivas, cada cierto tiempo necesitan una renovación debido a su uso normal y reiterado, también coincidimos en que en dicho deporte ha de hacerse igual o parecido. Porque Zaragoza es una de las ciudades más importantes de este país, los parques que tenemos en Zaragoza son una delicia para nosotros que los disfrutamos y para la gente que viene de fuera y pueden verlos ,también pensamos que ha de estar a la altura alguna zona deportiva de este tipo de modalidad, ya que en otras muchas ciudades a nuestro parecer menos importantes, disponen de parques adaptados para la práctica de este deporte en la actualidad. Necesidad: cada vez es más la gente que quiere realizar deporte al aire libre y pocas son las instalaciones para su práctica, en muchas ocasiones

[32]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

no se puede realizar casi ejercicio en dichos parques debido a la demanda y a la escasas instalaciones de las mismas. Construcción de un parque amplio, seguro , cómodo y agradable .Creemos que si se construye un parque en condiciones, no habrá necesidad de estar cada cierto tiempo arreglando desperfectos o partes de dicho parque averiadas ,la construcción de un buen parque a la larga necesitara mucha menos reparación .

Porque somos cada vez más jóvenes y no tan jóvenes los que nos dedicamos a este deporte en Zaragoza. Tenemos compañeros de más de 70 años a quienes ayudamos a mantener en forma las articulaciones y les ayudamos a mantenerse en forma saludablemente. Porque estamos entusiasmados entregando nuestro tiempo libre gratuitamente en la organización de eventos y talleres para poder enseñar a todo el mundo. Porque queremos que usted forme parte de nuestros logros, que Zaragoza sea la ciudad de los logros, que todos estén a nuestro lado cuando realicemos eventos cada vez más importantes, porque esto nunca ha

[33]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

parado de crecer y nunca lo hará, ya que esto no es solo un deporte, sino una forma de vida. Porque ayudamos a la personas no solo a mejorar físicamente sino a sentirse bien consigo mismo, a mejorar psicológicamente. Les damos la oportunidad de conocer gente, amigos, de aprender, de superarse a sí mismo, de evadirse durante unas horas de todas aquellas obligaciones que tiene es ser humano que realizar al día.

Porque todos nos unimos en torno al street workout sin distinción de razas, edad, sexo.

[34]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

Porque tenemos chicos que han cambiado el camino que llevaban, mejorándolo y superándose a sí mismos, y nos lo agradecen y nosotros nos sentimos agradecidos de formar parte de ellos. Porque podemos hacer a nuestra ciudad referente de este deporte novedoso en el país, empezando a nivel regional y terminando a nivel Internacional. Que nosotros crezcamos y cumplamos todos nuestros objetivos, nos superemos y sigamos con ilusión día a día seguirá siendo posible y en mayor magnitud solamente gracias a la ayuda del Ayuntamiento de Zaragoza. Y no le quepa la menor duda de que responderemos a esa ayuda que Zaragoza nos preste.

[35]

ASOCIACIÓN CULTURAL Y RECREATIVA STREET WORKOUT ZARAGOZA

11. REDES SOCIALES DE LA ASOCIACIÓN Y DEL GRUPO S´BARTANOS WKOUT

Correo electrónico: [email protected] [email protected] [email protected] Facebook: http://www.facebook.com/culturarecreativastreetwkoutzaragoza http://www.facebook.com/sbartanoswkout Pagina Facebook: http://www.facebook.com/Sbartanosstreetworkoutzaragoza Twitter: http://www.twitter.com/sbartanoswkout Instagram: http://www.instagram.com/sbartanos Youtube: http://www.youtube.com/user/S´bartanoswkout

[36]