h Guruku Mengapa Anda bersin, batuk, cegukan, mendengkur, dan menguap? Hari Guru

2 SEKAPUR SIRIH Assalamu'alaikum Wr.Wb Alhamdulillahirabbil’alamiin, atas berkat dan rahmatNya, Buletin Sekolah Dasar Negeri 08 VI Suku Kota Solok edisi perdana ini dapat hadir di hadapan kita semua, Sholawat dan salam kami sampaikan kepada Rasullullah SAW. Alhamdulillah, akhirnya terbit juga buletin yang selalu kita nantik-nantikan ini, setelah sebelumnya hanya berupa wacana. Kami sadar dengan sepenuhnya bahwa buletin ini, masih terlalu jauh dari memuaskan. Namun kami akan selalu terus menerus berusaha agar buletin ini selalu tampil optimal, baik fisik maupun materi. Terima kasih pada seluruh warga sekolah yang telah membantu dan mensupport pembuatan buletin ini, dikarenakan dukungan semua kami sangat bersemangat membuat buletin edisi perdana ini. Kritik dan masukan selalu kami harapkan untuk perbaikan pada edisi selanjutnya. Selamat membaca, semoga bermanfaat . Wassalamu'alaikum Wr.Wb DAFTAR ISI Guruku ................................ Kegiatanku ......................... Cerita pendek .................... Kreasiku ............................. Puisiku ............................... Cerita bergambar .............. Tahukah Kamu .................. Ensiklopedia ....................... Quiz .................................... 3 5 10 14 19 24 29 32 35 TIM REDAKSI Pimpinan Redaksi: Titit Sofia,S.Pd Redaksi : Rahmi Marfa Lesy, S.Pd Reporter : Yolanda Marta Mukhni, A.Ma Tia Mariadi, S.Pd Dokumentasi: Hendra Sunata, S.E Dwi Murti Andori, S.P

Mari Mengenal Ibu Micoyendra Micoyendra lahir di Padang Magek tanggal 29 Maret 1968. Ibu dari 3 orang putra. Menempuh pendidikan formal mulai di SD Inpres Padang Magek tamat tahun 1981, SMPN Rambatan tahun 1984, dan SMAN Batusangkar tahun 1987. Melanjutkan pendidikan Diploma II PKK di IKIP Padang tamat tahun 1989, dan Pendidikan Diploma II PGSD di STAI Solok tahun 2004. Pendidikan terakhir adalah S1 PGSD di Universitas Terbuka tahun 2014. Awal karirnya sebagai guru PKK dan Kesenian tahun 1991 di beberapa sekolah, antara lain MTs Muhammadyah Sumani, MTs Muhammadyah Koto Baru, SMP Imam Bonjol Saning Bakar Kab. Solok, MTs Muhammadyah Pandan, dan MTsN Kota Solok. Sebagai guru kelas SD diawalinya di SDN 08 VI Suku , SDN 07 Kampung Jawa, dan sekarang ia bertugas kembali di SDN 08 VI Suku Kota Solok sampai sekarang. Prestasi yang pernah diraihnya antara lain Harapan I Lomba Keterampilan Mengajar Guru SD Tingkat Provinsi Sumatera Barat tahun 2006, Peserta Terbaik I Diklat Instruktur/Pengembang Matematika Model PMRI Tingkat Nasional di P4TK Matematika Jogjakarta tahun 2007, dan pemenang kedua Lomba Karya Tulis Ilmiah Tingkat Kota Solok dalam rangka HUT KORPRI pada tahun 2017. Guruku 3

Menulis merupakan salah satu hobi yang digelutinya. Karyanya yang pernah dipublikasikan berupa artikel dimuat pada SpiritSumbar.com, Padang Ekspress dan Harian Singgalang tahun 2019, esai dan foto dimuat pada Majalah Literasi Indonesia tahun 2020. Ia juga menulis buku solo, antologi, dan modul ajar. Selain menulis, ia juga hobi bertualang. Menjelajahi alam bebas seperti hiking, camping bahkan mendaki gunung merupakan hal yang sangat menyenangkan baginya. Berada di alam terbuka bisa menyegarkan pikiran dari rutinitas sehari-hari. Ia bisa dihubungi melalui HP/WA 085263635213, [email protected], IG micoyendra.haland, dan fb Mico Yendra. 4

Kegiatanku KEGIATAN ANBK TAHUN 2022 KELAS V 5 Asesmen Nasional Berbasis Komputer atau ANBK adalah program untuk menilai mutu sekolah, madrasah, dan program kesetaraan di tingkat dasar dan menengah. Program ANBK secara online dan semi daring dapat dilakukan di sekolah dan menggunakan komputer. Mengutip Pusat Asesmen Pendidikan Kemendikbudristek, ANBK dirancang guna menghasilkan informasi yang akurat supaya dapat memperbaiki kualitas belajar dan mengajar. Asesmen Nasional bertujuan memperlihatkan apa yang semestinya menjadi tujuan utama sekolah, yaitu pengembangan kompetensi dan karakter murid. Mutu satuan pendidikan atau sekolah yang dinilai dalam ANBK akan diukur menurut hasil belajar literasi, numerasi, dan karakter, lalu kualitas proses belajarmengajar, juga iklim satuan pendidikan yang mendukung pembelajaran. Di SD N 08 VI Suku kota Solok Pelaksanaan ANBK pada tanggal 31 Oktober dan 1 November 2022. Peserta yang mengikuti ANBK adalah siswa Kelas V sebanyak 30 orang. Pelaksanaan ANBK pada tahun ini dilaksanakan di Laboratorium Komputer SD N 08 VI Suku. Laboratorium Komputer sudah memenuhi persyaratan pelaksanaan ANBK mandiri, yaitu tersedianya 15 pcs Chrombook dan jaringan wifi yang stabil. Selama kegitan ANBK didampingi oleh proktor (bapak Hendra Sunata, S.S) dan pengawas dari SD lain.

PENAMPILAN MINAT DAN BAKAT SISWA/I SD N 08 VI SUKU Bakat adalah potensi bawaan yang dimiliki oleh seseorang. Minat sendiri merupakan ketertarikan seseorang terhadap suatu bidang atau aktivitas. Bakat tidak bisa dilihat hanya dari ketertarikan atau minat seseorang terhadap sesuatu saja. Melainkan dilihat dari kemampuannya dalam melakukan hal tersebut. Oleh karena itu, SD N 08 VI Suku menggali potensi minat dan bakat siswa melalui penampilan masing-masing kelas di halaman sekolah. Pelaksanaan penampilan minat dan bakat ini dilaksanakan setiap hari sabtu minggu pertama dan ketiga setiap bulannya. Beberapa penampilan yang ditampilkan siswa diantaranya tari daerah, tari kreasi, nyanyi solo atau nyanyi bersama, pantomin, drama, bercerita, bela diri, permainan anak dan sebagainya. Siswa sangat antusias dengan kegiatan ini. Tidak hanya siswa,orang tua siswa pun sangat bersemanagt dengan kegiatan ini. Hal ini terlihat dari partisipasi orang tua dalam melatih dan mempersiapkan anak-anak dalam penampilan. 6

9 JALAN SANTAI Mens sana in corpore sano yang artinya adalah Jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat." Maksudnya jika jiwa seseorang sehat, maka tubuhnya akan sehat juga. Untuk mewujudkan pernyataan tersebut maka diadakan jalan santaisetiap bulannya yaitu pada minggu ke empat. Kegiatan jalan santai ini di ikuti oleh seluruh siswa kelas I sampai kelas VI dan didampingi oleh seluruh majelis guru dan karyawan/ti SD N 08 VI Suku Kota Solok. Siswa banyak belajar dari jalan santai ini. Selaian dari melatih raga menjadi sehat, siswa juga dapat mengamati lingkungan sekitar sesuai dengan arahan dari guru-masing-masing. 7

WISUDA HAFIZ QUR’AN KOTA SOLOK Dalam rangka peningkatan dan pengembangan Tahfizhul Quran di Kota Solok, Pemerintah Kota Solok mengadakan seleksi Hafizh Alquran pada tanggal 18 sampai 20 November 2022. Utusan dari SD N 08 VI Suku kota Solok adalah sebanyak 3 orang yaitu Aqilla Kaneesha Aviori (kelas 6) Wardah Fauziah (kelas 5) dan Salsabila Rahmatul Husni (kelas 2b) Setelah dilakukan seleksi maka dua diantara peserta seleksi lulus dan berhak mengikuti wisuda Tahfizh Quran Kota Solok. Peserta yang lulus adalah Wardah Fauziah (kelas 5) dan Salsabila Rahmatul Husni (kelas 2b). Selain itu, peserta yang lulus juga mendapatkan penghargaan atau apresiasi dari sekolah dan diserahkan setelah acara rutinitas hari jumat. 8

PAGELARAN KREASI DAN INOVASI GUGUS V Pagelaran kreasi dan Inovasi Gugus V ini mengusung tema “ Melaui kelar karya, kreasi dan Inovasi, wujudkan merdeka belajar menumbuhkan profil pelajar pancasila”. Pagelaran ini di ikuti oleh 8 sekolah termasuk SD N 08 VI Suku. Kegiatan ini dilakukan pada tanggal 13 Desember 2022 dihadiri oleh Bapak Wakil Wali Kota Solok, ibu Kepala Dinas Pendidikan, dan beberapa tamu undangan. Kegiatan ini sebagai salah satu wujudan kurikulum merdeka. Adapun P5 dalam Kurikulum Merdeka adalah Projek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5), yaitu kegiatan kokurikuler berbasis projek yang dirancang untuk menguatkan upaya pencapaian kompetensi dan karakter sesuai profil pelajar Pancasila yang disusun berdasarkan Standar Kompetensi Lulusan. Kelas 1 menampilkan permainan tradisional anak nagari sedangkan Kelas IV menampilkan makanan tradisional berbahan baku ubi. Kegiatan P5 tidak terlepas dari kerjasama siswa, guru, orang tua dan pihak sekolah. Selain dari penampilan permainan anak nagari dan penjualan hasil olahan makanan dari ubi, juga dipamerkan hasil kreasi dan inovasi guru dan siswa pada stand yang disediakan. 9

Cerita Pendek 10

11

12

13

Kreasiku 14 Chelsy kelas 4

15 Keyla Nazallya Putri kelas 5 Lastry Simanihuruk kelas 5

[[cbsj 16 Jianka Febriyani kelas 2a

17 Keyla Fadia Destama kelas 2a Zahira Putri Antselino kelas Ib

18 Ega Anggriani kelas Khaira Nasila kelas Ib

Puisiku Yennice kelas 5 19

20

21

22

\ Cerita Bergambar 23 Zakiya a kelas 5

24

25 Lastry kelas 5

26

27

28

Mengapa Anda bersin, batuk, cegukan, mendengkur, dan menguap? Bersin, batuk, cegukan, mendengkur, atau menguap pasti pernah Anda alami. Ketika di daerah berdebu, Anda akan bersin. Lalu ketika menghirup sesuatu yang membuat napas sesak, Anda akan batuk. Kadang Anda juga mengalami cegukan yang berbunyi "hik". Mendengkur atau mengorok juga bisa jadi dialami siapapun. Satu lagi yaitu ketika mengantuk, Anda menguap. Kegiatan itu sering terjadi di luar kemauan dan merupakan proses alami. Mengapa hal itu bisa terjadi? Secara ilmiah, hal tersebut bisa dijelaskan sebagai berikut. Bersin Bersin merupakan aliran udara yang hebat melalui mulut dan hidung. Ini terjadi di luar kemauan. Biasanya bersin terjadi karena ada partikel pengganggu dalam hidung Anda. Ujung-ujung saraf di dalam hidung merangsang Anda bersin untuk menyingkirkan partikel-partikel tersebut. Penyebab lain adalah udara dingin atau sakit flu. Pada saat sakit flu, banyak partikel asing di dalam hidung Anda sehingga memaksa hidung merangsang bersin. Yang perlu Anda tahu tentang bersin yaitu kecepatan udara saat Anda bersin mencapai 166 kilometer per jam. Lalu saat bersih Anda akan mengeluarkan sampai 100.000 butiran kecil lendir dan mikro organisme. Itu sebabnya, saat bersin sebaiknya Anda menutupi hidung dan mulut Anda karena dapat membahayakan orang lain. Tahukah Kamu 29

Batuk Sama seperti bersin, ketika Anda batuk bertujuan untuk mengusir zat berbahaya dalam tubuh Anda. Jika bersin terjadi karena ada partikel asing di hidung, maka batuk terjadi karena ada partikel atau zat asing di dalam paru-paru atau tenggorokan. Tujuannya untuk membersihkan paru-paru dari zat yang berbahaya saat saluran pernapasan mulai terganggu. Batuk dapat pula menjadi upaya yang disengaja untuk membersihkan tenggorokan. Batuk juga bisa menyebarkan kuman yang menyebabkan penyakit. Karena itu, sebaiknya ketika batuk, Anda menutupi mulut Anda. Cegukan Cegukan terjadi di luar kemauan atau tidak dapat dikontrol. Cegukan merupakan pengambilan udara secara mendadak yang disebabkan karena kontraksi diafragma secara tidak teratur. Penyebabnya karena gangguan organ-organ tubuh dekat diafragma. Kejang ini menarik udara dari paru-paru melalui laring, membentur epiglotis, menyebabkan pita suara bergetar. Oleh karena itu, akan menimbulkan suara ’hik’ saat Anda cegukan. Mendengkur Saat tidur, beberapa orang mendengkur atau mengorok. Suara kasar saat Anda tidur ini biasanya disebabkan karena bernapas melalui mulut. Jaringan lembut pada langit-langit mulut dekat tenggorokan bergetar karena udara melewatinya saat Anda bernapas melalui mulut. Selain itu, bibir, pipi, dan lubang hidung Anda juga ikut bergetar. Posisi yang umum menyebabkan mendengkur adalah tidur terlentang. Hal ini karena mulut cenderung menganga dan lidah menghalangi saluran pernapasan. Salah satu solusinya adalah dengan mencoba tidur miring. 30

Menguap Saat mengantuk, Anda akan menguap. Mengapa Anda menguap? Karena paru-paru Anda kurang mendapat oksigen. Dengan mengambil nafas dalamdalam di luar kemauan terjadi sebagai respon alami akibat tertutupnya paru-paru oleh karbondioksida atau kekurangan oksigen. Yang juga menarik, yaitu menguap diduga sebagai kebiasaan menular. Jika Anda melihat atau mendengar orang lain menguap, yang sering terjadi adalah Anda ikut-ikutan menguap. Fenomena ini masih menjadi misteri bagi banyak ilmuwan. 31

MARI MENGENAL HEWAN LAUT 32 Ensklopedia

33

Dikutip dari beberapa sumber 34

Mari kita bantu Bagus menentukan nama buah:! Pemenang quiz ini akan diumumkan pada edisi berikutnya. Quiz 35

SD N 08 VI Suku Jl. Tandikat Kelurahan VI Suku Kecamatan Lubuk Sikarah Kota Solok Sumatera Barat