Volume 8, Issue 3 • October 2008

Call 305-631-8111 or 211 to learn more or visit us at www.teachmorelovemore.org. Brought to you by The Early Childhood Initiative Foundation.

Eat Together, Eat Better By Sheah Rarback, M.S., R.D. Mailman Center for Child Development at the University of Miami.

hildren learn by watching the world around them. They hear their parents talk, and they imitate the sounds. They see others walking, and they’re eager to get up and go. And when it comes to developing healthy eating habits, your little ones are watching you!

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Healthy Eating How can you encourage your children to eat a healthy amount of fruits, vegetables and whole grain? Start with yourself. Your little one will be more likely to try these foods if they see them on your plate. If your child is still learning to enjoy table food, be sure to mash your food or cut soft, cooked vegetables into small pieces. If you want your toddler to eat fruit for dessert, enjoy a colorful fruit salad together. Avoid keeping junk food in the house so you and your family members can resist the temptation to eat processed foods filled with empty calories. Table Manners You also are your child’s first teacher when it comes to table manners. Family dinner is a wonderful time to show your children how to use a fork and spoon, how to put a napkin on the lap, and how to talk to each other without interrupting.

Model table manners, but be sure your expectations are realistic. Young children are still learning these skills. Remember that most young children cannot sit at the table for long periods of time. This is normal behavior during the early years. Family Relationships Mealtimes should be enjoyable family times. Talk about the day; ask your children what they did, and listen to their stories. Sharing the day’s events around the dinner table promote family connections and creates memories that your children will have all their lives Busy schedules may make it difficult, even impossible, to enjoy family meals every day. But do set a goal for at least a few times a week to sit down, enjoy tasty, healthy foods, and create warm family memories.

INSIDE Street Smarts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Oral Health Starts Early . . . . . . . . . . . . . . 2 HealthConnect Helping to Ease the Health Care Dilemma for Miami-Dade Families . . . . . . . . . . . . . . . 3 The Secret to Sleep: Taking the Nightmare out of Naptime . . 4

OUR MISSION: To ensure that all children in Miami-Dade County have the community’s attention, commitment and resources and, hence, the chance to develop intellectually, emotionally, socially and physically so that they are ready and eager to learn by the time they reach first grade.

If you have questions about raising your child or being a parent, call: Teach More/Love More at 305-631-8111. Operated in English, Spanish and Creole 24 hours a day.

Si ou ta renmen resevwa ti jounal sa a an kreyòl, rele (305) 631-8111.

For more information, please call us at 305-631-8111 or 211 or visit us at www.teachmorelovemore.org.

Street Smarts

Oral Health Starts Early

By Susie Kolb, M.P.A., Susan Uhlhorn, Ph.D., Gayane Stepanian, M.A., and Judy Schaechter, M.D.

By Alex Fagundo, owner of Interamerican Learning Center.

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alking to school, to the park or through the neighborhood keeps us fit, encourages conversation and can lead to meeting new friends and neighbors. But with all its benefits, there are some dangers. Children need to be taught and need to practice street smarts, or how to walk safely. Pedestrian injury is a leading cause of death and hospitalization. Each year in Miami-Dade County, about five children die and another 70 are hospitalized for pedestrian injuries. Oct. 8 is International Walk-to-School Day, and the Injury-Free Coalition for Kids-Miami wants parents and children to review some safety tips. It takes until about age 10 for children to be able to judge vehicle speed and approach. Many younger children do not imagine that a driver may not stop or be unable to stop. Therefore, children need teaching, practice and close supervision to build safe walking habits. They also need role models – adults that follow the same rules about crosswalks, red lights and looking both ways. Teach your children these street-smart safety tips: 1.

Use sidewalks. If there are no sidewalks, walk facing oncoming traffic as far off the road as possible.

2.

Cross the street at crosswalks and corners, and use crossing signal lights when available.

3.

Look “left-right-left” before crossing. Continue to watch for traffic as you cross the road.

4.

Walk rather than run, just in case a car is coming that you didn’t see.

5.

If there is a car parked where you are crossing the road, look for a driver. If there is no driver, walk to the edge of the car and look left-right-left before crossing.

6. Caution children to watch for cars backing out of driveways; these drivers might not be able to see a small child. 7. Treat parking lots as busy streets. They are not places to play or run, and children should be taught to look continuously for moving traffic. 8. Teach your children never to play in the road or to run into the road after a rolling ball. The best way to keep your children safe is by reinforcing safe walking practices and modeling safe walking behaviors. For more information on walking safety, please contact the InjuryFree Coalition for KidsMiami at 305-243-8838.

Despite the existence of highly effective measures for primary prevention, dental cavities (tooth decay) remains among the most common childhood chronic diseases -- four times more common than asthma Poor (42% versus 9.5%). children have nearly 12 times more restricted-activity days because of dental-related illness than children from higher-income families. Pain and suffering due to untreated tooth decay can lead to problems in eating, speaking and attendance. Community Voices Miami says that approximately 300,000 children are enrolled in Medicaid. One in five of those children -- or 60,000 -- visit a dentist per year. Moreover, based on the data available on uninsured adults, an estimated 33,000 uninsured children visit the dentist annually. There are systemic challenges in providing dental services to the uninsured or underinsured populations. Recent studies show there are 21 facilities in Miami-Dade County that provide dental services to these populations. The average wait time for an appointment with a regular dentist is 7 weeks but can be as long as 20 weeks. Persons needing to see a specialist must wait an average of six weeks. Preventive oral health services are most effective in young children. For example, sealants are recommended at ages 6-8 or when the tooth surface has emerged fully. Fluoride varnishes can be applied at earlier ages to accomplish similar preventive measures. Many parents don’t realize the need to begin caring for their child’s teeth when the child is an infant. A baby’s teeth should be cleaned with a soft, clean cloth or baby toothbrush. Avoid putting the baby to bed with a bottle. Check teeth regularly for spots or stains. Forming good habits at a young age can help your child have healthy teeth for life. For all children, you should: • Brush teeth with a fluoride toothpaste. • Provide healthy foods and limit sweet snacks and drinks. • Provide low-fat milk and dairy products high in calcium. • Schedule regular dental check-ups. Some great kid-friendly resources to help parents: • Healthy Teeth – an educational website: www.healthyteeth.org • Colgate Bright Smiles, Bright Futures: www.colgate.com/app/BrightSmilesBrightFutures/US/EN/H omePage.cvsp • American Academy of Pediatric Dentists Frequently Asked Questions: http://www.aapd.org/pediatricinformation/faq.asp • American Academy of Pediatrics: www.aap.org/healthtopics/oralhealth.cfm Resource: Community Voices Miami 2006 policy analysis on oral health.

Visit your local library for books, activities and ideas to encourage your child’s literacy. To find a library near you call 305-375-2665 or log on to www.mdpls.org.

Parenting School-Age Children HealthConnect Helping to Ease the Health Care Dilemma for Miami-Dade Families By Michael R. Malone, The Children’s Trust by the health teams, children are treated and able to return to classes or are directed to the care of a physician as needed. This component is funded this year with $17 million by The Trust. A second HealthConnect component places community health workers and navigators in neighborhoods around the county to help parents navigate the complicated health system and access services. These workers help parents apply for health insurance options, find primary care providers and health services, educate and increase awareness about health issues. Their efforts help decrease emergency room visits for non-emergency care. The third component of HealthConnect was launched in the fall of 2007 when family coaches made their first voluntary, free home visits to first-time moms around the county. Having a baby doesn’t come with instructions, and first-time moms have many questions about pregnancies, breastfeeding, cutting umbilical cords, nutrition, effective birth control, effective parenting, child safety, obtaining an infant car seat and so many more.

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hether you’re a parent whose child has scraped a knee on the school playground, a pregnant first-time mom in need of advice or a family trying to enroll for Medicaid or KidCare insurance, there’s good news in Miami-Dade County. HealthConnect, a comprehensive three-part initiative spearheaded by The Children’s Trust, is helping to ease the health care dilemma that so many families face. HealthConnect, working together with the public school system and county health department, seeks to improve the health and well-being of all children and families in the county. Launched in 2006, the initiative is among the cornerstones of The Trust’s effort to transform the way services are delivered from Florida City to Miami Gardens and beyond and it continues to expand across the county. What happens if your child slips and scrapes a knee on the school playground? Begins to run a fever while sitting in math class? Gets an uncontrollable urge to scratch behind the ears or on the nape of their neck? (Let’s not even say “head lice,” okay?) If you’re the parent of a school-age child in the county, you can breathe a little easier. As of the beginning of this school year, 165 – or just about half – Miami-Dade County public schools were being served by HealthConnect health teams. Consisting of a nurse or nurse practitioner, a social worker and health aide, these teams are provided an office within the school where they offer a range of services to children. The teams diagnose children for common ailments, provide screenings for health and vision, treat insect bites, scrapes and bruises, check that children have the required shots and immunizations, and sometimes are called on for far more serious situations.

These coaches provide the resources, support and information first-time moms need to get their new families off to the best possible start. The program is open to any woman pregnant for the first time, regardless of income, but has been especially successful in targeting teenage moms (13-19 years), a group that accounts for 10 percent of the births in the county. As part of this dynamic initiative to improve health care and access to all children and families, there’s a HealthConnect on Wheels, a bus staffed with health care professionals that circulates throughout the county, especially to difficult-to-reach neighborhoods. Health care is a major concern for parents and families in our community. HealthConnect provides much needed relief. To find out more about HealthConnect, call the 211 Helpline or visit: HealthConnect in Our Schools - Schools with health teams: http://www.thechildrenstrust.org/images/content/careerops/ hcios/HealthConnect_Schools_by_Alpha_062508.pdf HealthConnect in Our Community – Contacts by geographic region: http://www.thechildrenstrust.org/images/content/health/ HCiOC_One-Page_Contacts-English.pdf HealthConnect in the Early Years – Brochure http://thechildrenstrust.org/images/content/publications/ HealthConnect-Early.pdf

Ann Nagy, a nurse assigned to a HealthConnect health team serving Frederick Douglass Elementary and Paul Laurence Dunbar Elementary, treated a student who had fallen on the stairway and unknowingly ruptured an artery. The girl, embarrassed by the fall, had delayed coming to the health office. When she finally came, Nagy realized the severity of the situation and called for an ambulance. Her professional response saved the girl’s life. The program has dramatically changed the situation that existed for years in the county where only a handful of schools offered ongoing care. With the proper diagnosis and professional care being provided

Call 305-571-5700 to learn more or visit us at: www.thechildrenstrust.org

The Secret to Sleep: Taking the Nightmare out of Naptime By Kelly Liker, M.D., pediatric resident at Jackson Memorial Hospital/Holtz Children’s Hospital.

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o you ever feel that you spend more time preparing for bedtime than your children actually spend sleeping? So many parents have a difficult time getting their children to sleep. For babies, sleep interruptions may be caused by crying or 4 a.m. feedings. In the toddler years, children may delay bedtime by asking for water or a bedtime story. The amount of sleep each child needs can vary quite a bit.

Newborn infants may require up to 17 hours of sleep per day, often sleeping no more than one to four hours at a time. As babies get older, they need less sleep. Their sleep cycles are established around the age of 6 months. Since every baby has different needs, babies may sleep through the night (6-8 hours) at different ages. A few keys to helping you and your baby sleep better: • Daytime is playtime. Stimulate your baby by talking and playing during the day to keep him or her awake longer and ensure that your baby will sleep well at night. • Nighttime is NOT playtime. Make every attempt not to wake your baby fully during feeding and changing at night. Minimize interactions so that your baby will fall back to sleep easily. • Take your baby to the crib before he is fully asleep. This will teach your infant to put himself or herself to sleep, making it more likely to do the same upon awakening in the middle of the night. • Wait a few minutes before going into the room for a crying baby. Give your baby an opportunity to soothe himself or herself and fall back to sleep. If that doesn’t work, check to see if your baby needs to be fed or changed, or if there is another reason for the distress. But do not stimulate the baby more than you have to in order to address his needs.

• Routine, routine, routine! Set a bedtime each night and be consistent enforcing that bedtime. Going to sleep the same time each night will help maintain your children’s internal sleep cycles and increase the likelihood that they will actually be tired at that time. • Anticipate their needs. Address common issues at bedtime, such as the need for water, bathroom trips, bedtime stories and sleeping companions such as stuffed toys or a favorite blanket. • Let them sleep in their own beds. Children who sleep with others are less likely to fall asleep or get quality sleep compared to sleeping alone.

Toddlers and preschoolers typically need 10 to 13 hours of sleep each night. Some tips for this age group: • Quiet time before bedtime. Try to avoid rough play or exciting activities close to bedtime. Establish a pattern of quiet activities such as reading stories, taking baths and listening to soft music before going to sleep. These rituals help children relax and help them recognize when it is time to prepare for sleep each night.

• Be patient. Children will need time to adapt to a schedule and routine, but eventually it will be easier for everyone to get a good night’s sleep. Resources: www.aap.org, www.kidshealth.org/parent/general, www.sleepeducation.com, www.sleepfoundation.org

Be a Part of our Newsletter Send in Photos, question or helpful tips. Photos will be included in each issue. These photos personify our readership and do not imply or suggest any particular family styles or situations. Questions will be answered by local experts. Mail to: The Early Childhood Initiative Foundation 3250 SW Third Ave., Miami, Fla. 33129 Published through support from: The Early Childhood Initiative Foundation (305-646-7229) and United Way Center for Excellence in Early Education (305-631-7600). These two organizations work closely with the Early Learning Coalition of Miami-Dade/ Monroe (305-646-7220) and The Children’s Trust (305-571-5700). Editor: Ana de Aguiar Echevarria (305-646-7230)

Want to subscribe to this newsletter for free? ¿Desea una suscripción gratuita para este boletín? Send this to / Envíe esto a: The Early Childhood Initiative Foundation 3250 SW Third Ave., Miami, FL 33129 or call 305-631-8111 Name / Nombre__________________________________ Phone / Teléfono _________________ Address / Dirección ________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ I prefer / Prefiero:

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El Secreto de Dormir Bien By Kelly Liker, M.D., pediatra residente del Holtz Children’s Hospital del Jackson Memorial Hospital.

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Alguna vez has tardado más preparando a los chicos para irse a la cama que el que ellos en realidad estuvieron durmiendo? Muchos padres tienen dificultad en hacer que sus hijos duerman. Para los bebés, las interrupciones del sueño pueden ser causadas porque lloran o porque hay que alimentarlos a las 4 a.m. Los parvulitos retrasan la hora de dormir pidiendo agua o que les lean un cuento. La cantidad de sueño que necesita cada niño puede variar ligeramente de uno a otro. Los recién nacidos pueden necesitar hasta 17 horas de sueño al día, y a menudo duermen no más de entre una y cuatro horas cada vez. Según van creciendo, los bebés necesitan dormir menos. El ciclo del sueño se establece alrededor de los 6 meses. Como cada bebé tiene diferentes necesidades, pueden dormir durante la noche entre 6 y 8 horas, a diferentes edades. He aquí unas cuantas claves para ayudarte a ti y a tu bebé a dormir mejor: • El día es para jugar. Estimula a tu bebé hablándole y jugando con él durante el día para mantenerlo despierto más tiempo y para asegurarte de que él va a dormir bien durante la noche. • La noche NO es para jugar. Trata de no despertar a tu bebé completamente cuando lo alimentas o le cambias el pañal por la noche. Minimiza las interacciones para que el bebé vuelva a quedarse dormido fácilmente. • Lleva el bebé a la cuna antes de que esté profundamente dormido. Esto le enseñará a dormirse solo, haciendo que sea más probable que haga lo mismo si se despierta a media • Espera unos minutos antes de ir a la habitación cuando tu bebé llora. Dale la oportunidad de consolarse solo y de volver a dormirse. Si esto no funciona, fíjate a ver si tiene hambre o está mojado, o si hay alguna otra razón para estar incómodo. Pero para resolver sus necesidades no debes excitarlo demasiado. Los parvulitos y los preescolares normalmente necesitan dormir entre 10 y 13 horas cada noche. Déjame darte algunos consejos para los niños de esta edad: Un rato antes de dormir, debe haber tranquilidad. Trata de evitar los juegos bruscos o las actividades estimulantes a esa hora. Establece un patrón de actividades tranquilas, tales como leer cuentos, bañarse y

escuchar música suave. Estos rituales ayudan a los niños a relajarse y a darse cuenta de que ha llegado la hora de prepararse para dormir. • ¡Rutina, rutina, rutina! Establece la hora de irse a la cama y sé constante haciendo cumplir ese horario. Ir a dormir a la misma hora todos los días ayudará a mantener los ciclos internos de tus hijos y aumentará las probabilidades de que se sientan realmente cansados a esa hora. • Anticípate a las necesidades de la hora de dormir tales como tomar agua, ir al baño, leer cuentos y tener a mano sus peluches o su manta favorita. • Los niños deben dormir en su cama. Cuando los niños duermen con otros les cuesta más trabajo quedarse dormidos y duermen menos profundamente que si duermen solos. • Ten paciencia. Los niños necesitan tiempo para adaptarse a un horario y a una rutina, pero, a la larga, será más fácil para todos dormir bien por la noche. Fuentes: www.aap.org, www.kidshealth.org/parent/general, www.sleepeducation.com, www.sleepfoundation.org

Forme Parte del Boletín Envíenos fotos, preguntas o ideas provechosas. Incluiremos fotos en cada boletín. Esas fotos personifican a nuestros lectores y no sugieren estilos de familias o situaciones específicas. Expertos locales contestarán las preguntas. Envíelas a: The Early Childhood Initiative Foundation 3250 SW Third Ave., Miami, Fla. 33129 Publicación patrocinada por: The Early Childhood Initiative Foundation (305-646-7229) y United Way Center for Excellence in Early Education (305-631-7600). Estas organizaciones colaboran con Early Learning Coalition of Miami-Dade/ Monroe, la organización responsable de los programas infantiles subsidiados (305-646-7220) and The Children’s Trust (305-571-5700). Directora del boletín: Ana de Aguiar Echevarria (305-646-7230)

Visite su biblioteca local para encontrar los libros, actividades y otras ideas que ayuden a su niño a aprender a leer y escribir. Para encontrar una biblioteca cerca de Ud., llame al 305-375-2665 o conéctese al www.mdpls.org.

Parenting School-Age Children HealthConnect Ayuda al Cuidado de la Salud en Miami-Dade Por Michael R. Malone, The Children’s Trust

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o mismo si su hijo se dio un rasponazo en la rodilla jugando en el parque de la escuela, que si usted está embarazada por primera vez y necesita consejo, que si son una familia tratando de inscribirse en el seguro del Medicaid o de KidCare, hay buenas noticias en el Condado de Miami-Dade. HealthConnect, una iniciativa tripartita encabezada por The Children’s Trust, está ayudando a facilitar el dilema que encaran mucha familias con el cuidado de la salud. HealthConnect, trabajando conjuntamente con el sistema escolar y con el departamento de salud del condado, se propone mejorar la salud y el bienestar de todos los niños y familias del condado. Esta iniciativa, que comenzó en el año 2006, es una de las piedras angulares del esfuerzo que realiza el Trust para transformar el modo en que se prestan los servicios desde Florida City hasta Miami Gardens y más allá, y continúa expandiéndose por todo el condado. ¿Qué pasa si su hijo se resbala y se raspa la rodilla en el parque infantil de la escuela? ¿Si empieza a tener fiebre durante la clase de matemáticas? ¿O le entra una picazón detrás de las orejas o en la nuca? (Y no hablemos de piojos, ¿ok?) Si usted tiene un hijo en edad escolar en este condado, puede estar más tranquila. Desde el principio de este curso, 165 –o casi la mitad– de las escuelas públicas de Miami-Dade cuentan con equipos de personal médico de HealthConnect. Estos equipos, compuestos por un/a enfermero/a o enfermero/a practicante, un/a trabajador/a social y un/a ayudante, tienen una oficina en la escuela donde ofrecen una serie de servicios a los niños, tales como diagnosticar enfermedades comunes, hacer exámenes de salud y de la vista, tratar picaduras de insectos, rasponazos y magulladuras, chequear que los niños tienen las vacunas requeridas y, a veces, se les llama por situaciones más serias. Ann Nagy, una enfermera del equipo de HealthConnect asignado a las Escuelas Primarias Frederick Douglass y Paul Laurence Dunbar, trató a una estudiante que se había caído por las escaleras y no se sabía que se había roto una arteria. La niña, avergonzada por la caída, había demorado acudir a la oficina de salud. Cuando por fin fue, Nagy se dio cuenta de la severidad de la situación y llamó a una ambulancia. Su respuesta profesional le salvó la vida. El programa ha cambiado tremendamente la situación que existió durante años en el condado, en el que sólo un puñado de escuelas ofrecía atención médica regularmente. Al tener un diagnóstico adecuado y la atención profesional que proporcionan los equipos de personal médico, los niños son tratados y pueden regresar a clases o,

si es necesario, se remiten al cuidado de un médico. Este año, el Trust ha donado $17 millones para este servicio. Un segundo servicio de HealthConnect sitúa trabajadores de salud y navegadores en los distintos vecindarios del condado para ayudar a los padres a “navegar” dentro del complejo sistema de salud y a acceder a los servicios. Estos trabajadores ayudan a los padres a solicitar diferentes opciones del seguro de salud, a encontrar médicos primarios y servicios de salud, educan y aumentan el conocimiento sobre los asuntos relacionados con la salud. Sus esfuerzos logran disminuir el número de visitas a la sala de emergencias para obtener cuidados que no son de emergencia. El tercer componente de HealthConnect se lanzó en el otoño de 2007, cuando los consejeros (coaches) familiares hicieron su primera labor voluntaria visitando las casas de las primerizas en todo el condado. Un bebé no viene con instrucciones, y las primerizas tienen muchas preguntas acerca del embarazo, la lactancia, el corte del cordón umbilical, la nutrición, el control efectivo de la natalidad, cómo educar a los hijos debidamente, la seguridad del niño, cómo comprar un asiento para el auto y muchas más. Esos consejeros proveen los recursos, la ayuda y la información que necesitan las primerizas para comenzar su familia de la mejor manera posible. El programa está abierto para toda mujer embarazada por primera vez, independientemente de sus ingresos, pero ha sido especialmente exitoso con las madres adolescentes, de entre 13 y 19 años, grupo éste que es responsable del 10 por ciento de los nacimientos en el condado. Como parte de esta dinámica iniciativa destinada a mejorar el cuidado de la salud de todos los niños y familias, existe HealthConnect on Wheels, un autobús que lleva profesionales de la salud y que circula por todo el condado, especialmente por los vecindarios más apartados. El cuidado de la salud es una gran preocupación de los padres y familias de nuestra comunidad. HealthConnect procura un gran alivio en este sentido. Para más información acerca de HealthConnect, llame al 211 Helpline o visite: HealthConnect in Our Schools – Escuelas con personal médico: http://www.thechildrenstrust.org/images/content/careerops/ hcios/HealthConnect_Schools_by_Alpha_062508.pdf HealthConnect in Our Community – Contactos por región geográfica: http://www.thechildrenstrust.org/images/content/health/ HCiOC_One-Page_Contacts-English.pdf HealthConnect in the Early Years – Folleto http://thechildrenstrust.org/images/content/publications/HealthConnect-Early.pdf

Para más información llame al 305-571-5700 ó visítenos en: www.thechildrenstrust.org

Para más información, por favor llámenos al 305-631-8111 o visítenos en http://www.ensenemasamemas.org

Andar en la Calle con Seguridad Por Susie Kolb, M.P.A., Susan Uhlhorn, Ph.D., Gayane Stepanian, M.A., y Judy Schaechter, M.D.

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r a la escuela, al parque o pasear por el vecindario a pie nos mantiene en forma, nos estimula a entablar conversaciones, a hacer nuevas amistades y a conocer a los vecinos. Pero aún con todas estas ventajas, existen algunos peligros. Hay que enseñarles a los niños la necesidad de ser prudentes en la calle o sea, cómo andar por ella sin correr peligro. Las lesiones de los peatones son una importante causa de muerte y hospitalización. Todos los años, en el Condado de Miami-Dade mueren unos cinco niños y otros 70 son hospitalizados por esta causa. El 8 de octubre es el día Internacional de Ir a la Escuela a Pie, y la Coalición Injury-Free for Kids-Miami quiere que tanto padres como hijos revisen algunos consejos para su seguridad. No es hasta los diez años que los niños son capaces de juzgar la velocidad y la cercanía de un vehículo. Muchos niños pequeños no se imaginan que un chofer no va a parar o no va a poder hacerlo. Por eso, hay que enseñarlos, practicar con ellos y supervisarlos muy de cerca para crearles hábitos seguros para estar en la calle. También necesitan personas a quienes imitar, adultos que siguen las reglas al cruzar la calle, respetando la luz roja y mirando a ambos antes de cruzar. Enséñales a tus hijos estas reglas de seguridad en la calle: 1.

Utiliza las aceras. Si no hay aceras, camina de frente al tráfico que viene, tan lejos de la calle como sea posible

2.

Cruza la calle en las intersecciones y las esquinas y utiliza las luces de señalización cuando las haya.

3.

Mira a “izquierda-derecha-izquierda” antes de cruzar. Sigue atenta al tráfico mientras cruzas la calle.

4.

Camina, no corras, a menos que venga un auto que no viste.

5.

Si hay un auto estacionado donde tienes que cruzar, mira al conductor. Si no hay conductor, camina hasta la punta del auto y mira izquierda-derecha-izquierda antes de cruzar.

6.

Advierte a los niños que se fijen en los autos que salen de las casas de marcha atrás; esos conductores a veces no alcanzan a ver a un niño pequeño.

7.

Considera los estacionamientos como calles de mucho tráfico. No son lugares para jugar ni correr, y hay que enseñarles a los niños a atender continuamente el tráfico que se mueve. 8. Enseña a tus hijos a no jugar jamás en la calle ni a salir corriendo detrás de una pelota. La mejor manera de mantener la seguridad de tus hijos en la calle es reforzando las prácticas de seguridad y dando el ejemplo. Para más información, llame a la Injury-Free Coalition for Kids-Miami al 305-243-8838.

La salud bucal se cuida desde temprano Por Alex Fagundo, dueño del Interamerican Learning Center. A pesar de que existen medidas altamente efectivas para la prevención primaria, las cavidades en los dientes (caries) siguen siendo la enfermedad crónica más común en la infancia –cuatro veces superior al asma (42% contra 9.5%). Los niños pobres tienen cerca de 12 veces más días de actividad restringida debido a enfermedades relacionadas con los dientes que los niños de familias con más altos ingresos. El dolor y el sufrimiento debido a las caries que no reciben tratamiento pueden llevar a problemas para comer, para hablar y a ausencias escolares. Community Voices Miami dice que aproximadamente 300,000 niños están inscritos en el Medicaid. Uno de cada cinco de esos niños, o sea, 60,000 de ellos, visitan al dentista una vez al año. Más aún, según los datos disponibles sobre adultos sin seguro, un estimado de 33,000 niños no asegurados van al dentista todos los años. El sistema tiene problemas en proveer servicios dentales a la población sin seguro o con un seguro deficiente. Recientes estudios muestran que en el Condado de Miami-Dade existen 21 consultas que ofrecen servicio dental a esas poblaciones. El promedio de espera para obtener una cita con un dentista regular es de 7 semanas, pero puede ser hasta de 20. Las personas que necesitan ver a un especialista tienen que esperar un promedio de 6 semanas. Los servicios preventivos de salud oral son más efectivos en los niños pequeños. Por ejemplo, se recomiendan los selladores a la edad de entre 6 y 8 años o cuando el diente ya ha salido completamente. El barniz de fluoruro se puede aplicar antes de esta edad con el fin de tomar medidas preventivas similares. Muchos padres no se dan cuenta de la necesidad de empezar a cuidar los dientes de su hijo desde que éste es un bebé. Se les deben limpiar los dientes con un paño suave y limpio o con un cepillo para bebés. No dejes que el niño tome el biberón acostado en la cama. Revísale los dientes regularmente para ver si tiene puntos o manchas. Crear buenos hábitos a temprana edad puede ayudar a tu hijo a tener dientes sanos de por vida. Todos los niños deben: • Cepillarse los dientes con pasta que contenga flúor. • Comer alimentos sanos y limitar los dulces y bebidas azucaradas. • Tomar leche baja en grasa y productos con alto contenido de calcio. • Ir al dentista regularmente Algunos recursos de gran ayuda para los padres: Healthy Teeth – un website educativo: www.healthyteeth.org • Colgate Bright Smiles, Bright Futures: www.colgate.com/app/BrightSmilesBrightFutures/US/EN/Ho • American Academy of Pediatric Dentists (Preguntas frecuentes): http://www.aapd.org/pediatricinformation/faq.asp • American Academy of Pediatrics: www.aap.org/healthtopics/oralhealth.cfm Fuente: Community Voices Miami 2006 policy analysis on oral health.

Visite su biblioteca local para encontrar los libros, actividades y otras ideas que ayuden a su niño a aprender a leer y escribir. Para encontrar una biblioteca cerca de Ud., llame al 305-375-2665 o conéctese al www.mdpls.org.

Volumen 8, Número 3 • Octubre 2008

Porque Todos Los Niños Son Nuestros Niños

Nuestra Visión

Convertirnos en el líder reconocido en mate terria de planificación, defensa y sostén de ser vici cioos de calidad que redun undde en beneficio de los niños y las familias as..

The Children’s Trust es una fuente de financiación, creada por los votantes en referéndum para mejorar la vida de los niños y las familias en Miami-Dade.

Para más información llame al 305-631-8111 o visítenos en www.ensenemasamemas.org. Patrocinado por The Early Childhood Initiative Foundation.

Comer Juntos es Comer Mejor Por Sheah Rarback M.S., R.D., del Centro Mailman para el Desarrollo del Niño de la Universidad de Miami.

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os niños aprenden observando el mundo que les rodea. Escuchan cuando sus padres hablan e imitan los sonidos. Ven a otros caminar y están ansiosos de ponerse en pie y andar. Y cuando se trata de desarrollar hábitos saludables de alimentación, sus pequeños la están observando. Comer Saludablemente ¿Cómo puede usted animar a sus hijos a comer frutas, vegetales y cereales integrales? Empiece por usted. Su pequeño estará más dispuesto a probar esos alimentos si los ve en su plato. Si el niño está todavía aprendiendo a disfrutar los alimentos que están en la mesa, maje sus alimentos –los de usted– o corte vegetales suaves, cocidos, en pequeños trocitos. Si quiere que el pequeño coma frutas para el postre, coman juntos una ensalada de frutas multicolor. Evite tener en la casa golosinas que no alimentan, de modo que tanto usted como los miembros de su familia puedan resistir la tentación de comer alimentos sin valor nutritivo. Los Buenos Modales en la Mesa Igualmente, es usted la primera maestra de su hijo en lo que se refiere a los buenos modales en la mesa. La comida en familia es un momento ideal para enseñar a los hijos cómo usar el tenedor y la cuchara, cómo ponerse la servilleta en las piernas y cómo hablar sin interrumpir a los demás. Dé el ejemplo de buenos modales en la mesa, pero mantenga sus expectativas dentro del marco de la realidad. Los niños pequeños están todavía aprendiendo esas costumbres. Recuerde que los más pequeñitos no pueden estar sentados por largos

períodos de tiempo. Esa conducta es normal en los primeros años. Relaciones Familiares La hora de la comida debe ser un momento de disfrutar en familia. Hable de las cosas del día, pregúnteles a los niños lo que hicieron, y escuche sus historias. Compartir los momentos del día alrededor de la mesa promueve las relaciones familiares y crea recuerdos que sus hijos van a conservar toda la vida. Cuando la vida es muy atareada es posible que se dificulte o, incluso, que se haga imposible disfrutar la comida en familia todos los días. Pero póngase la meta de, al menos, unas pocas veces a la semana, sentarse, disfrutar la comida, servir comida saludable y fomentar tiernos recuerdos familiares.

NUESTRA MISIÓN:

CONTENIDO Andar en la Calle con Seguridad . . . . . . . . . 2 La salud bucal se cuida desde temprano . . . . 2 HealthConnect Ayuda al Cuidado de la Salud en Miami-Dade . . . . . . . . . . . . . . 3 El Secreto de Dormir Bien . . . . . . . . . . . . . . . 4

3250 SW Third Ave. Miami, FL 33129

Asegurar que todos los niños del Condado Miami-Dade cuenten con la atención, el compromiso y los recursos de la comunidad y, por ende, con la oportunidad de desarrollarse intelectual, emocional, social y físicamente de modo que cuando llegue el momento de ir al primer grado, estén listos y deseosos de aprender.

Si tiene alguna pregunta sobre cómo criar a su hijo o cómo ser un buen padre, llame a Enseñe Más/ Ame Más, al 305-631-8111. Esta organización opera en inglés, español y créole, las 24 horas.

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