Volume 10, Issue 1 • August 2010

Call 211 to learn more or visit us at www.teachmorelovemore.org. Brought to you by The Early Childhood Initiative Foundation.

The first month of life: Effective newborn parental education By Kenia Martinez, pediatric resident at Jackson Memorial Hospital.

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oncerns about a newborn baby’s first month are common. Here’s some advice for first-time parents:

Prenatal classes usually given by hospitals are useful. You also should have a pediatrician who can give you helpful advice before and after the baby is born. Feeding: Breast milk is always the best option. If milk is by bottle, the bottle should always be held by an adult. Avoid making a larger hole in the bottle nipple. Do not add anything else to the milk unless a doctor recommends that. Follow formula instructions for mixing. Do not give solids. Safety: The car seat must face backwards and be placed in the back seat. For proper installation, review instructions carefully or visit a fire department. Babies should always be placed on their backs to sleep to prevent Sudden Infant Death Syndrome. Never leave the baby alone. Cord care: Do not immerse baby in water until the cord stump comes off; use only sponge baths in the meantime. To clean, tug gently with an alcohol wipe once a day. Call your pediatrician if you notice red skin surrounding the belly button.

INSIDE Looking for help for your child with special needs? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 Combating childhood obesity with nutrition and exercise . . . . . . . . . . . . . .2 After school is cool: Quality programs offer benefits and peace of mind . . . . .3 Dealing with separation anxiety and school . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

Skin care: Wash the baby with unscented soap. Do not use talcum powder. Use baby wipes only for travel; at home, use warm water with wash clothes. All babies have rashes that are harmless unless peeling off in sheets. Persistent diaper rash should be treated as well as oral thrush. File nails with an emery board; it is safer than cutting. Babies should have at least 6 wet diapers a day.

Stool: Normally the stool will be watery if baby is breastfed. Babies can go one to three days without a stool. Call your pediatrician if the stool is hard and pebble-like or if watery stool overflows the diaper. Toxins: If you need to spray for insects inside your home, baby should be out of the house for at least 24 hours. No one should be allowed to smoke in the house or in the car. Occasional sneezing or cough is normal as well as small spit-ups. Bring baby to the doctor if: • Rectal temperature is greater than 100.4F or 380C. • Baby has trouble breathing or repetitive coughing that interferes with feeding. • Baby is irritable, more sleepy than usual, or having difficulty with feeding.

OUR MISSION: To ensure that all children in Miami-Dade County have the community’s attention, commitment and resources and, hence, the chance to develop intellectually, emotionally, socially and physically so that they are ready and eager to learn by the time they reach first grade.

If you have questions about your child or being a parent, call The Children’s Trust hotline at 211. Operated in English, Spanish and Creole 24 hours a day.

Si ou ta renmen resevwa ti jounal sa a an kreyòl, rele 211.

For more information, please call us at 211 or visit us at www.teachmorelovemore.org.

Looking for help for your child with special needs? By Carole Abbott, Ph.D.

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o you know whom to call or where to look for help for your child and/or your family? If you need assistance, there is a community council that works with families to safeguard their rights and ensure services for all families of children with disabilities? The Young Children with Special Needs and Disabilities Council has been meeting for 24 years and is comprised of more than 45 community volunteers -- both families and community organizations. They promote and support activities for children birth to 8 with special needs and disabilities, and their families. These activities are culturally sensitive, directed by the family, and are known to be “best practices.” The council seeks an effective, coordinated, continuum of services for families and their young children with disabilities and developmental delays. Members represent families, public and private schools, government organizations, institutions of higher learning, and private providers of such services as behavioral interventions as well as speech and language, occupational and physical therapy. Services are offered in the least restrictive and most natural environment -- everyday learning places such as the home, early care and education centers and school. The council also advocates for families of children with disabilities, guiding public policy, sharing research-based practices and training opportunities, and acting as a resource for the community. The council supports: •

Early Discovery-Grant funding from The Children’s Trust to deliver early intervention services to children, birth to 5, who are at risk for delays but do not qualify for other programs such as Early Steps or Child Find.

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Family Involvement Workgroup is examining how to better collect information from families of young children with disabilities about what they feel is important, what are concerns and needs, and the resources and services they want to support the development and learning of young children?

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Social/Emotional Workgroup develops and delivers training to community teachers and caregivers on how to promote positive social and emotional development.

If you would like to join one of these workgroups or want more information regarding services for your child, please visit the website: www.ycsndc.org., or contact either of the co-chairs: Dolores Mendoza at [email protected] or Bethany Sands at [email protected]

Combating childhood obesity with nutrition and exercise By Stefne Thompson, M.S. R.D., clinical nutrition manager at Mercy Hospital.

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hildhood obesity is among the main causes of several serious medical conditions, such as diabetes, high blood pressure, high cholesterol, stroke, osteoarthritis, breathing problems and sleep disorders. Obese children can experience low self-esteem and depression. These health conditions can become chronic and continue throughout life. In addition, the Center for Disease Control reports that the prevalence of childhood obesity has tripled in the U.S. over the past 30 years. The increase for children between the ages of 6-11 has risen from 6.5% in 1980 to 19.6% in 2008. Childhood obesity occurs when children are well above the normal weight for age and height. In very few cases, children may have weight issues due to genetic or hormonal reasons. Childhood obesity is commonly because children eat in excess of what their bodies need to grow and develop, and exercise is either limited or non-existent. The best and most accurate way to determine if a child is obese is by calculating the Body Mass Index (BMI). This measurement gives you a correct weight range for that child based on height and age. A trained medical professional such as a medical doctor, a registered dietitian or a nurse can help you get the correct BMI for your child. BMI ranges: For a child, the correct BMIs are as follows: Underweight: less than 5th percentile. Healthy Weight: 5th percentile up to 85th percentile. Overweight: 85th to 95th percentile. Obese: 95th percentile or more. The BMI should be between the 5th and 85th percentile based on age and sex. If your child is overweight, and all other health conditions have been ruled out by a medical doctor, focus on a diet and exercise. Children below age 7 should not be encouraged to lose weight as they are at a crucial stage of growth and development. Rather they should work toward maintaining a healthy weight as they grow. For children older than 7, the goal is to have slow and gradual weight loss by adapting a healthy diet and adding an exercise program easy to maintain. Diet and exercise: Children should be encouraged to: • Eat nutritious meals and snacks daily. • Avoid sweets, foods high in sugar and carbonated sweetened beverages. • Eat correct portion sizes for age. • Avoid fast foods. • Increase fresh fruits and vegetable. • Use low-fat milk and yogurts. • Drink plenty of water. • Avoid high-fat foods such as fries, hot dogs, cakes and cookies. • Increase physical activity to about 60 minutes each day. • Avoid watching too much TV and video game activity. • Be a good example for your child. Children live what they learn. If you follow a healthy diet and exercise regiment, your child will be encouraged to do similarly. • Involve your children in preparing meals and grocery shopping so they will become involved and interested. • Try to be patient as the results you are looking for may take a little while. Adapting a healthy lifestyle during childhood is a key factor for children who struggle with obesity. Making changes that address proper diet and exercise leads to lifelong benefits and helps eradicate weight-related illnesses throughout life. Visit your local library for books, activities and ideas to encourage your child’s literacy. To find a library near you call 305-375-2665 or log on to www.mdpls.org.

Parenting School-Age Children After school is cool: Quality programs offer benefits and peace of mind By Michael R. Malone for The Children’s Trust. Many after school programs are specialized, club-type programs based on an activity that may interest your child. Others, especially if funded as part of the federal program 21st Century Community Learning Centers, stress tutoring and focus on core academic subjects -- reading and math -- particularly for students who attend high-poverty and low-performing schools. Safety is a prime concern. Parents should get to know the staff and counselors in the programs, personnel who serve as role models for your child. Including children with special needs is another way to learn how to get along and to interact with others. Staff should be trained in working with children with special needs, know how to engage them and integrate them with other children.

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ith the start of the school year, your child will be challenged with new classes, new teachers and new learning. All good, but do you know what’s really cool? Quality after school. “All the research tells us that kids in quality after school programs do better at school: Promotion rates are better, grades are better, absenteeism and suspension rates are lower, kids get into less trouble,” says Larry Pintacuda of the Florida Afterschool Network (FAN), which strives to ensure that all children in Florida have high-quality after school opportunities that are accessible, affordable, accountable and inclusive. Parents whose children are enrolled in after school programs are overwhelmingly satisfied, and Pintacuda sites a 2008 national survey that showed a jump from 65 to 76 percent of respondents who believe after school care is an “absolute necessity.” Clearly, affordability is a core question. FAN estimates indicate that some 750,000 youths ages 8-12 around the state would enroll in an after school program if scholarships were available. But funding cuts at all levels have worsened this situation. Funding for after school programs in Florida has been cut by 18 percent in the past three years. For its part, The Children’s Trust is investing $31.6 million for 111 out-of-school (after-school and summer) programs throughout Miami-Dade beginning Aug. 1. “Our after school programs provide a challenging environment for kids where they can receive assistance and support with their homework, have the opportunity for self-expression in the arts, sports, technology and many other enrichment activities, and become better-rounded, more confident young people,” says Modesto Abety, president and CEO of The Children’s Trust. Abety recognized that it is especially challenging to attract and retain adolescents in out-of-school programs. He emphasized quality and an arts component as important factors for success. What should you look for in terms of a “quality” program? “Staff and curriculum are key,” says Pintacuda, of FAN. “You want kids to see that after school is cool – they have to want to be there.” The ratio between teachers and children (should be low), communication between teachers and kids, teachers, parents and community (should be high) and that curriculum should be vibrant.

Many after school programs rent or borrow space to operate. Whether the space is a school, a park or some other venue, quality programs still manage to create a child-friendly and stimulating environment. Artwork on display, reading centers with tables and chairs, headphones for music, and construction sets for building are all welcome signs for kids. In early August, The Children’s Trust will distribute a second round of its free Summer and After school Programs Guide at all 68 Publix stores in Miami-Dade. The trilingual guides are available, too, at county commissioners’ offices, some schools and churches and neighborhood centers. Consult the guide, which includes Trust-funded programs and other programs, for an after school program that suits your needs and family budget. Also visit The Children’s Trust website (www.thechildrenstrust.org). Enter the “Parent Portal” to view a listing of Trust-funded programs. Contact the program directly to see if scholarships are still available. Here are a few tips for getting the best fit for your family: • Inquire about who will be caring for your child in the program and what activities are available. • Visit the program while it’s in session. Observe how staff interacts with children and with each other. • Staff should be welcoming, respectful, have a positive attitude and guide children in a way that encourages innovation and curiosity. • After school personnel should reflect the cultures and languages of the children and families they serve. • Talk with friends, family and neighbors to know their experience with after school programs that interest you. Florida After School Alliance www.floridaafterschool.org Florida Afterschool Network www.myfan.org

Call 305-571-5700 to learn more or visit us at: www.thechildrenstrust.org

Dealing with separation anxiety and school By Alix Harper, M.A. for the Miami-Dade Family Learning Partnership.

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tarting school is a major life transition for the whole family -and often a stressful time for parents and child. Parents play a crucial role in helping their child by selecting a quality early childhood program. A good start at the beginning of an early childhood program means an environment that works well for both parents and child.

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Whether your child easily adapts to a new environment in a school setting or cries as soon as the parents say goodby, most children experience separation anxiety when away from their parents at some point.

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Separation anxiety frequently occurs for the first time at school. It’s difficult for the parent and child, but most children go through at least one stage of it. Knowing how to deal with separation anxiety eases the pain and frustration for both child and parent.

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What is separation anxiety? Separation anxiety is a normal reaction for children. The Harvard Medical School Family Health Guide defines separation anxiety as the “fear of being away from home or one’s parents, normal in the very young; called separation anxiety disorder when it persists in older children. It may develop spontaneously or under stress, such as death in the family, and can also result from social phobia or panic attacks. Children with separation anxiety may be afraid to go to a camp, sleep at a friend’s house, or even attend a birthday party without their parents. They may follow their parents around the house and even try to climb into bed with them at night.” What are symptoms of separation anxiety? • Feeling unsafe staying in room alone. • Displaying clinging behavior. • Difficulty going to sleep. • Having nightmares. • Fear of the dark or being alone. • Having severe tantrums. Separation anxiety develops between eight months and a year of age. For example, when a parent tries to leave the child with someone unfamiliar, the child might cry, scream and/or have a tantrum. Such symptoms and behaviors are common among children with separation anxiety disorder. The potential long-term effects are serious for a child with persistent anxiety who does not receive professional assistance How common is separation anxiety disorder? Separation anxiety affects perhaps 5 percent of children in the United States. Tips for parents on separation anxiety: • Talk with your child about what to expect on the first day of school. • Attend an open house prior to the start of school. • Begin by putting your child in the program for only a few hours a day rather than a full-day program.

Keep your goodby short, sweet and simple. Contact other parents of children in the same class. Communicate with the teacher. Let your child bring something from home such as a blanket, teddy bear or another important object. Remember overcoming separation anxiety and adjusting to school, like any major life change, is gradual.

Recommended books on separation anxiety in children: 1.

Helping Your Child Overcome Separation Anxiety or School Refusal: A Step-by-Step Guide for Parents by Andrew R. Eisen, Linda B. Engler and Joshua Sparrow

2.

Separation Anxiety Solution: Gentle Ways to Make Good-bye Easy from Six Months to Six Years by Elizabeth Pantley

3.

Freeing Your Child from Anxiety: Powerful, Practical Solutions to Overcome Your Child’s Fears, Worries and Phobias by Tamar Ellsas Chansky

4.

I Don’t Want to Go To School: Helping Children Cope With Separation Anxiety by Nancy Pando and Kathy Voerg

5.

Mommy, Don’t Go (A Children’s Problem-Solving Book) by Elizabeth Crary and Marina Megale

Recommended websites for anxiety separation: • www.YourAnxiousChild.com • www.RightHealth.com • www.AnxietySymptomRelief.com • www.Parents.com • www.Healthline.com • www.mayoclinic.com/health/separation-anxiety/DSO1173 • www.zerotothree.org References: Helping Your Child Overcome Separation Anxiety or School Refusal: A Step by Step Guide for Parents by Andrew R. Eisen, Linda B. Engler and Joshua Sparrow Harvard Health Publications, Harvard Medical School, Children’s Fears and Anxieties, January 2005.

Be a Part of our Newsletter Send in Photos, question or helpful tips. Photos will be included in each issue. These photos personify our readership and do not imply or suggest any particular family styles or situations. Questions will be answered by local experts. Mail to: The Early Childhood Initiative Foundation 3250 SW Third Ave., Miami, Fla. 33129 Published through support from: The Early Childhood Initiative Foundation (305-646-7229) and United Way Center for Excellence in Early Education (305-631-7600). These two organizations work closely with the Early Learning Coalition of Miami-Dade/ Monroe (305-646-7220) and The Children’s Trust (305-571-5700). Editor: Ana de Aguiar Echevarria (305-646-7230)

Want to subscribe to this newsletter for free? ¿Desea una suscripción gratuita para este boletín? Send this to / Envíe esto a: The Early Childhood Initiative Foundation 3250 SW Third Ave., Miami, FL 33129 or call 211 Name / Nombre__________________________________ Phone / Teléfono _________________ Address / Dirección _______________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ I prefer / Prefiero:

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La ansiedad por separación de los padres y la escuela Por Alix Harper, M.A., de Miami-Dade Family Learning Partnership.

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omenzar en la escuela es una importante transición en la vida para toda la familia y, a menudo, es una época de tensión para los padres y el niño. Los padres juegan un papel crucial seleccionando un programa preescolar de calidad. Un buen comienzo en un programa preescolar significa que existe un ambiente que funciona bien para los padres y para el niño. Ya sea que el niño se adapte fácilmente al nuevo ambiente de la escuela o que llore en cuanto los padres se van, la mayoría de ellos, en algún momento, manifiesta ansiedad por separación cuando están lejos de sus padres. La ansiedad por separación ocurre generalmente por primera vez en la escuela. Es difícil para el padre y para el hijo, pero la mayoría de los niños pasa por lo menos por una de sus etapas. Saber cómo lidiar con la ansiedad por separación alivia el dolor y la frustración, tanto del niño como del padre. ¿Qué es la ansiedad por separación? La ansiedad por separación es una reacción normal de los niños. La Guía llamada Medical School Family Health de la Universidad de Harvard define la ansiedad por separación como “el miedo a estar lejos de casa o de sus padres, normal en los muy pequeños; llamado desorden de ansiedad por separación cuando persiste en niños mayores. Se puede desarrollar espontáneamente o bajo estrés, tal como la muerte de un familiar y puede también ser resultado de una fobia social o de ataques de pánico. Los niños que sufren ansiedad por separación pueden sentir miedo de ir a un campamento, a dormir en la casa de un amigo o, incluso, a ir a una fiesta de cumpleaños sin sus padres. Es posible que sigan a sus padres por toda la casa e, incluso, que traten de subirse a la cama con ellos por la noche”. ¿Cuáles son los síntomas de ansiedad por separación? • Sentirse inseguro estando solo en una habitación. • Mostrar una conducta de apegamiento. • Dificultad para irse a la cama. • Tener pesadillas. • Tener miedo a la oscuridad o a estar solo. • Tener rabietas grandes. La ansiedad por separación se desarrolla entre los ocho meses y el año de edad. por ejemplo, cuando un padre trata de dejar al niño con alguien no muy conocido, el niño llora, grita o tiene una rabieta. Esos síntomas y comportamientos son comunes entre los niños que padecen el desorden de ansiedad por separación. Los efectos potenciales a largo plazo son serios en el caso de un niño que presenta ansiedad persistente y que no recibe ayuda profesional. ¿Cuán común es el desorden de ansiedad por separación? Este desorden afecta posiblemente al cinco por ciento de los niños de EE.UU. Consejos a los padres sobre la ansiedad por separación: • Hablen con su hijo sobre lo que debe esperar el primer día de clases. • Asistan al open house de la escuela antes del comienzo del curso.

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Pongan primero al niño en un programa de pocas horas en vez de un programa de todo el día. Hagan una despedida corta, cariñosa y sencilla. Pónganse en contacto con otros padres de la misma clase. Comuníquense con la maestra. Permitan que el niño lleve algo de la casa, como una manta, un osito u otro objeto importante para él. Recuerden que superar la ansiedad por separación y la adaptación a la escuela, igual que cualquier otro cambio importante en la vida, es gradual.

Libros sobre la ansiedad por separación en los niños: 1.

Helping Your Child Overcome Separation Anxiety or School Refusal: A Step-by-Step Guide for Parents, de Andrew R. Eisen, Linda B. Engler y Joshua Sparrow

2.

Separation Anxiety Solution: Gentle Ways to Make Good-bye Easy from Six Months to Six Years, de Elizabeth Pantley

3.

Freeing Your Child from Anxiety: Powerful, Practical Solutions to Overcome Your Child’s Fears, Worries and Phobias, de Tamar Ellsas Chansky

4.

I Don’t Want to Go To School: Helping Children Cope With Separation Anxiety, de Nancy Pando y Kathy Voerg

5.

Mommy, Don’t Go (A Children’s Problem-Solving Book), de Elizabeth Crary y Marina Megale

Recommended websites for anxiety separation: • www.YourAnxiousChild.com • www.RightHealth.com • www.AnxietySymptomRelief.com • www.Parents.com • www.Healthline.com • www.mayoclinic.com/health/separation-anxiety/DSO1173 • www.zerotothree.org Referencias: Helping Your Child Overcome Separation Anxiety or School Refusal: A Step by Step Guide for Parents by Andrew R. Eisen, Linda B. Engler and Joshua Sparrow Harvard Health Publications, Harvard Medical School, Children’s Fears and Anxieties, January 2005.

Forme Parte del Boletín Envíenos fotos, preguntas o ideas provechosas. Incluiremos fotos en cada boletín. Esas fotos personifican a nuestros lectores y no sugieren estilos de familias o situaciones específicas. Expertos locales contestarán las preguntas. Envíelas a: The Early Childhood Initiative Foundation 3250 SW Third Ave., Miami, Fla. 33129 Publicación patrocinada por: The Early Childhood Initiative Foundation (305-646-7229) y United Way Center for Excellence in Early Education (305-631-7600). Estas organizaciones colaboran con Early Learning Coalition of Miami-Dade/ Monroe, la organización responsable de los programas infantiles subsidiados (305-646-7220) and The Children’s Trust (305-571-5700). Directora del boletín: Ana de Aguiar Echevarria (305-646-7230)

Visite su biblioteca local para encontrar los libros, actividades y otras ideas que ayuden a su niño a aprender a leer y escribir. Para encontrar una biblioteca cerca de Ud., llame al 305-375-2665 o conéctese al www.mdpls.org.

Educando niños de edad escolar Un after school de calidad trae beneficios y paz mental Por Michael R. Malone, de The Children’s Trust. Muchos programas de after school son especializados, hay programas tipo club basados en una actividad que podría interesar a su hijo. Otros, especialmente si cuentan con fondos del programa federal 21st Century Community Learning Centers, dedican especial interés en las tutorías y en asignaturas importantes –lectura y matemáticas– particularmente para los alumnos que asisten a escuelas de bajo rendimiento y que acoge a niños muy pobres. La seguridad es la primera preocupación. Los padres deben saber que el personal y los consejeros de los programas son verdaderos ejemplos para su hijo. Incluir a niños con necesidades especiales es otra forma de aprender cómo llevarse bien y relacionarse con los demás. El personal docente debe estar entrenado para trabajar con estos niños, saber cómo interesarlos e integrarlos con otros niños.

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l comienzo del curso escolar plantea retos a su hijo por clases nuevas, nuevos maestros y nuevo aprendizaje. Todo es bueno, ¿pero sabe qué cosa es estupenda? El programa que atiende a los niños después de clases. “Todas las investigaciones nos dicen que los niños que están en los programas de after school tienen mejor rendimiento escolar: la tasa de promoción es más alta, las notas son mejores, hay menos ausentismo y menos suspensos, y los niños se meten menos en problemas”, dice Larry Pintacuda, de Florida Afterschool Network (FAN), que se afana en que todos los niños de la Florida tengan la oportunidad de disfrutar de esos servicios de alta calidad, accesibles, costeables, responsables e inclusivos. Los padres cuyos hijos están inscritos en programas de after school están enormemente satisfechos, y Pintacuda menciona una encuesta nacional del 2008 que muestra un salto del 65 al 76 por ciento de personas que creen que el cuidado de los niños después de clases es una “absoluta necesidad”. Claramente, el precio es una cuestión fundamental. Los estimados de FAN indican que unos 750,000 niños de entre 8 y 12 años en todo el estado estarían inscritos en programas de after school si hubiera becas. Pero la búsqueda de recortes en todos los niveles ha empeorado la situación. Los fondos para los programas de after school en la Florida se han cortado en un 18 por ciento en los últimos tres años. Por su parte, The Children’s Trust va a invertir $31.6 millones en 111 programas extracurriculares (after school y verano) en todo Miami-Dade, a partir del 1 de agosto. “Nuestros programas de after school ofrecen un entorno estimulante para los chicos en los que reciben ayuda y apoyo para hacer sus tareas, y donde tienen la oportunidad de auto-expresarse en artes, deportes, tecnología y otras muchas actividades enriquecedoras que los forma como jóvenes más completos y confiados”, dice Modesto Abety, presidente y CEO de The Children’s Trust. Abety reconoció que es especialmente ambicioso atraer y retener adolescentes en los programas extracurriculares. Hace énfasis en la calidad y en que el componente del arte es un factor importante para el éxito. ¿Qué debe usted buscar en cuanto a un programa de “calidad”? “El personal y el currículo son claves”, dice Pintacuda, de FAN. “Uno quiere que los niños vean que el programa de after school es chévere; tiene que querer estar allí”. La proporción de alumnos por maestro debe ser baja, la comunicación entre los maestros y los niños, los padres y la comunidad, debe ser alta, y ese currículo debe ser vibrante.

Muchos programas de after school alquilan o toman prestado un espacio para operar. Lo mismo si el espacio es una escuela, un parque o cualquier otro negocio, los programas de calidad pueden crear un ambiente agradable y estimulante. La exhibición de trabajos artísticos, los centros de lectura con mesas y sillas, audífonos para escuchar música y juegos de construcción gustan todos a los niños. A principios de agosto, The Children’s Trust va a distribuir una segunda tanda de la Guía de Programas de Verano y de after school en las 68 tiendas Públix de Miami-Dade. Las guías, que vienen en tres idiomas, estarán disponibles también en las oficinas de los comisionados, en algunas escuelas e iglesias y en centros del vecindario. Consulte la guía, que incluye programas patrocinados por el Trust y otros programas y para un after school que satisfaga sus necesidades y se ajuste al presupuesto familiar. Visite también la página en internet de The Children’s Trust en www.thechildrenstrust.org. Entre en la sección de los padres (Parent Portal) para ver una lista de los programas patrocinados por el Trust. Póngase en contacto directamente con el programa para ver si todavía hay becas disponibles. Aquí le ofrecemos unas cuantas ideas para obtener lo que más convenga a su familia: • Pregunte quién se va a encargar de su hijo en el programa y qué actividades están disponibles. • Visite el programa en plena actividad. Observe cómo el personal docente se relaciona con los niños y con los demás. • El personal docente debe recibirlo respetuosamente, con una actitud positiva y guiar a los niños de modo que estimule la innovación y la curiosidad. • El personal de after school debe reflejar las culturas e idiomas de los niños y familias a las que presta servicio. • Hable con amistades, familiares y vecinos para conocer sus experiencias con los programas de after school que le interesan a usted. Florida After School Alliance www.floridaafterschool.org Florida Afterschool Network www.myfan.org

Para más información llame al 305-571-5700 ó visítenos en: www.thechildrenstrust.org

Para más información, por favor llámenos al 211 o visítenos en http://www.ensenemasamemas.org

Ayuda para niños con necesidades especiales

Combatir la obesidad infantil con nutrición y ejercicios

Por Carole Abbott, Ph.D. ¿Sabe usted a quién llamar o a dónde acudir en busca de ayuda para su hijo o su familia? Si necesita ayuda, existe un consejo comunitario que trabaja con las familias para salvaguardar sus derechos y garantizar servicios para todas las familias que tienen niños con discapacidades. El Consejo para los Niños pequeños con Necesidades Especiales y Discapacidades (Young Children with Special Needs and Disabilities Council) se ha estado reuniendo durante 24 años y está compuesto por voluntarios de 45 comunidades – organizaciones tanto familiares como comunitarias. Promueven y apoyan actividades para niños desde recién nacidos hasta los 8 años que tengan necesidades especiales y discapacidades, y para sus familias. Esas actividades tienen en cuenta las diferencias culturales, están dirigidas por la familia y se les reconoce como de “excelente calidad”.

Por Stefne Thompson, M.S. R.D., gerente de nutrición clínica del Mercy Hospital.

El consejo procura servicios efectivos, coordinados y continuos para las familias y sus niños pequeños con discapacidades y retrasos del desarrollo. Los miembros representan a las familias, a las escuelas públicas y privadas, a organizaciones gubernamentales, instituciones de altos estudios y proveedores privados de servicios tales como intervenciones en casos de conducta, de habla y lenguaje, terapia física y ocupacional. Los servicios se ofrecen en el ambiente más natural y menos restrictivo: el aprendizaje diario se realiza en la casa, en los centros de atención temprana y en la escuela. El Consejo también aboga por las familias de los niños con discapacidades, guiando las regulaciones públicas, compartiendo prácticas basadas en investigaciones y en oportunidades de entrenamiento y actuando como un recurso de la comunidad. El Consejo apoya: •

Early Discovery- una donación de The Children’s Trust para proveer servicios de intervención temprana a niños, desde el nacimiento hasta los 5 años, que sufren retrasos, y que no son elegibles para otros programas tales como Early Steps o Child Find.

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Grupo de trabajo para la participación de la familia (Family Involvement Workgroup) estudia cómo obtener información de las familias con niños pequeños que padecen discapacidades acerca de lo que ellos creen que es importante, de sus preocupaciones y necesidades y de los recursos y servicios que desean para apoyar el desarrollo y aprendizaje de los niños pequeños.

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Grupo de trabajo Social/Emocional (Social/Emotional Workgroup) entrena a los maestros y cuidadores de la comunidad sobre cómo promover desarrollo social y emocional positivo.

Si desea unirse a uno de estos grupos de trabajo o quiere más información sobre servicios para su hijo, visite www.ycsndc.org., o póngase en contacto con cualquiera de de las co-presidentes: con Dolores Mendoza en [email protected] o con Bethany Sands en [email protected]

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a obesidad infantil es una de las causas principales de algunas condiciones médicas serias, tales como la presión arterial alta, el colesterol alto, una embolia, la osteoartritis, problemas respiratorios y desórdenes del sueño. Los niños obesos pueden experimentar baja autoestima y depresión. Estas condiciones de salud pueden hacerse crónicas y continuar durante toda la vida. Además, el Centro para el Control de Enfermedades reporta que la prevalencia de la obesidad infantil se ha triplicado en los Estados Unidos durante los pasados 30 años. El aumento entre los niños de 6 a 11 años se elevó de un 6.5% en 1980 a un 19.6% en el 2008. La obesidad infantil ocurre cuando los niños están muy por encima del peso normal para su edad y estatura. En muy pocos casos, los niños pueden tener problemas de peso debido a factores genéticos y hormonales. La obesidad infantil se debe comúnmente a que los niños comen más de lo que necesita su organismo para crecer y desarrollarse, y a que hacen poco o ningún ejercicio físico. El camino mejor y más acertado para determinar si un niño es obeso, es calculando el Índice de Masa Corporal (BMI por sus siglas en inglés). Esta medición da el rango correcto de peso para el niño, basado en su estatura y su edad. Un profesional médico entrenado, digamos un médico, un dietista registrado o un/a enfermero/a puede ayudarle a obtener el BMI correcto para su hijo. Rangos de BMI: El BMI correcto de un niño es como sigue: Bajo de peso: menos del 5º percentil. Peso Saludable: Entre el 5º y el 85º percentil. Exceso de peso: De 85º a 95º percentil. Obeso: 95th percentil o superior. El BMI debe estar entre el 5º y el 85º percentil basado en la edad y el sexo del niño. Si su hijo tiene exceso de peso, y un médico ha descartado todas las demás condiciones de salud, enfóquese en una dieta y ejercicios. A los niños menores de 7 años no se les debe inducir a bajar de peso ya que están en un momento crucial de su crecimiento y desarrollo. En vez de eso, deben esforzarse en mantener un peso saludable según van creciendo. Para los mayores de 7 años, la meta es ir perdiendo peso paulatinamente adoptando una dieta saludable y añadiendo un programa de ejercicios fácil de mantener. Dieta y ejercicios: Se debe estimular a los niños a: • Comer comidas y meriendas nutritivas todos los días. • Evitar los dulces, los alimentos con mucha azúcar y las bebidas dulces carbonatadas. • Comer porciones del tamaño adecuado a su edad. • Evitar las comidas de hamburgueserías (fast foods). • Comer más frutas y vegetales frescos. • Utilizar leche y yogur bajos en grasa. • Tomar mucha agua. • Evitar los alimentos altos en grasa, tales como las papas fritas, perros calientes, cakes y galletitas dulces. • Aumentar la actividad física hasta 60 minutos al día. • Evitar mucha TV y muchos juegos de vídeo. • Dé un buen ejemplo a su hijo. Los niños hacen lo que ven. Si usted sigue una dieta saludable y un régimen de ejercicios, su hijo se sentirá estimulado a hacer lo mismo. • Haga que su hijo participe en la preparación de las comidas y en la compra del mercado para que se sienta parte interesada. • Tenga paciencia con respecto a los resultados que espera, ya que pueden tardar un poquito. Adoptar un estilo de vida saludable durante la infancia es un factor clave para los niños que luchan con la obesidad. Hacer cambios encaminados a una dieta correcta y ejercicios conduce a beneficios durante toda la vida y ayuda a erradicar para siempre las enfermedades relacionadas con el peso. Visite su biblioteca local para encontrar los libros, actividades y otras ideas que ayuden a su niño a aprender a leer y escribir. Para encontrar una biblioteca cerca de Ud., llame al 305-375-2665 o conéctese al www.mdpls.org.

Volumen 10, Número 1 • Agosto 2010 NUESTRA MISIÓN:

Si tiene alguna pregunta sobre su hijo o cómo ser un buen padre, llame a The Children’s Trust hotline al 211. Esta organización opera en inglés, español y créole, las 24 horas.

CONTENIDO Ayuda para niños con necesidades especiales....................2 Combatir la obesidad infantil con nutrición y ejercicios ..................2

Un after school de calidad trae beneficios y paz mental ..............3 La ansiedad por separación de los padres y la escuela ...........4

Para más información llame al 211 o visítenos en www.ensenemasamemas.org. Patrocinado por The Early Childhood Initiative Foundation.

El primer mes de vida: Enseñar a los padres sobre su recién nacido Por Kenia Martínez, residente pediátrica en el Jackson Memorial Hospital.

E

s normal que los padres se preocupen acerca del primer mes de vida de su recién nacido. He aquí algunos consejos para los padres primerizos:

Las clases prenatales que dan los hospitales son muy útiles. También deberían tener un pediatra que les aconseje antes y después de que el niño haya nacido. Alimentación: La leche materna es siempre la mejor opción. Si se le alimenta con biberón, la botella siempre debe sujetarla un adulto. No haga huecos grandes en la tetina del biberón. No le añada nada a la leche, a menos que el doctor lo recomiende. Siga las instrucciones para preparar la fórmula. No le dé sólidos. Seguridad: El asiento de seguridad para el auto tiene que estar colocado en el asiento trasero, mirando hacia atrás. Para instalarlo correctamente, lea las instrucciones o vaya a la estación de bomberos. Se debe acostar a los bebés boca arriba para evitar el Síndrome de Muerte Súbita. Nunca deje solo al bebé. El cordón umbilical: No meta al niño dentro del agua hasta que se caiga el cordón umbilical; báñelo con esponja durante ese tiempo. Para limpiarlo, use una gasa con alcohol una vez al día. Llame al pediatra si nota la piel enrojecida alrededor del ombligo. El cuidado de la piel: Bañe al bebé con jabón sin perfume. No le ponga talco. Use toallitas húmedas solamente cuando sale; en casa, use agua tibia con toallitas de baño. Todos los bebés tienen salpullido, que no hace daño a menos que la piel se caiga en tiras. La erupción persistente del pañal debe ser tratada al igual que la infección bucal por hongo (moniliasis). Límele las uñitas. Es más seguro que cortárselas. Los bebés deben mojar por lo menos 6 pañales al día.

las Deposiciones: deposiciones deben ser líquidas si el bebé se alimenta a pecho. Pueden pasarse de uno a tres días sin defecar. Llame al pediatra si la deposición es dura o en bolitas, o si es tan líquida que se sale del pañal. Toxinas: Si necesita echar insecticidas en la casa, el bebé debe estar fuera por, al menos, 24 horas. No se debe permitir a nadie fumar en la casa ni en el auto. Estornudar o toser ocasionalmente es normal, igual que devolver pequeñas cantidades de alimentos. Lleve a su bebé al médico si: • La temperatura rectal es superior a los 100.4F o los 380C. • El bebé tiene dificultad para respirar y tose repetidas veces interfiriendo la alimentación. • El bebé está irritable, duerme más de lo habitual o tiene dificultad para alimentarse.

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Porque Todos Los Niños Son Nuestros Niños

Asegurar que todos los niños del Condado Miami-Dade cuenten con la atención, el compromiso y los recursos de la comunidad y, por ende, con la oportunidad de desarrollarse intelectual, emocional, social y físicamente de modo que cuando llegue el momento de ir al primer grado, estén listos y deseosos de aprender.

Convertirnos en el líder reconocido en mate terria de planificación, defensa y sostén de ser vici cioos de calidad que redun und de en beneficio de los niños y las familias as..

Nuestra Visión:

The Children’s Trust es una fuente de financiación, creada por los votantes en referéndum para mejorar la vida de los niños y las familias en Miami-Dade.