Cursos deportivos
Ciudad Real ENERO • JUNIO
2016
Excmo. Ayuntamiento de Ciudad Real
natación • padel • patinaje • tenis
natación Precio CURSO
GRUPO
EDADES
CLASES
NATACION
NIÑOS
3-6 AÑOS
NATACION
NIÑOS
NATACION
PRECIO EMP.
NO EMP.
16
65
84
7-14 AÑOS
16
55
71
NIÑOS
3-6 AÑOS
8
32,5
42
NATACION
NIÑOS
7-14 AÑOS
8
27,5
35,5
NATACION
ADULTOS
16
70
91
NATACION
ADULTOS
8
35
45,5
NATACION
MATRONATACION, AQUAGYM, ETC
8
35
45,5
PADEL
NIÑOS
7
40
52
PADEL
ADULTOS
14
80
104
TENIS
NIÑOS
7
40
52
TENIS
ADULTOS
14
80
104
PATINAJE
ADULTOS
M-J
25
32,5
PATINAJE
ADULTOS
SAB
18,75
24,4
* 1’10€ emisión de la Tarjeta del PMD (Sólo los alumnos que no la tengan)
Los alumnos menores de 25 años que sean miembros de Familias Numerosas tendrán una reducción del 50% de las tarifas señaladas anteriormente. (Debiendo presentar la documentación acreditativa correspondiente)
FORMA DE PAGO Reserva de plaza en las oficinas del Patronato Municipal de Deportes presentando el DNI y fotografía tamaño carnet (IMPRESCINDIBLE) para toda persona que no tenga la tarjeta del PMD. Ingreso en el NºC.: ES87-3190-2082-26-4335617223 de GLOBALCAJA, dentro de los dos días siguientes a la reserva. * Si el pago no se realiza en los plazos previstos, se les dará la baja automáticamente.
natación DESCRIPCIONES CURSOS NATACIÓN CURSOS NATACION: enfocados a aprender a nadar o mejorar los diferentes estilos de natación y poder disfrutar del agua como medio de diversión, deporte o salud. CROL TRIATLON: para todos aquellos que quieran mejorar su técnica de nado a crol, para poder realizar unas mayores distancias o menores tiempos. Recomendable para aficionados al triatlón. AQUAGYM: Enfocado a una mejora de la salud física y mental, a través de ejercicios aeróbicos, aprovechando el agua como medio. Pueden realizarlo todos/as los alumnos independientemente de su nivel, edad o destrezas. AQUACROSS: Dirigido a disminuir la grasa corporal, mejorar el riego sanguíneo, aumentar la resistencia aeróbica, conseguir musculatura y técnica de relajación. AQUAFOBIA: Curso destinado a personas que sufren horror al agua y su contacto. Mediante diferentes técni-
cas trataremos de sofocar ese miedo y poco a poco intentar que las personas puedan hacer un uso terapéutico del agua. MATRONATACION: Dirigido a papas/ mamas que quieran pasarlo bien con sus hijos y a su vez hacer una iniciación en el mundo de la natación para sus hijos. Muy recomendable para el desarrollo físico y motor de los niños. Pueden asistir niños/as de aproximadamente 2 años acompañados de un adulto que quiera pasarlo bien. FECHAS: TURNO 1: Inicio entre Enero y Marzo TURNO 2: Inicio entre Abril y Junio MATRICULACIÓN: TURNO 1: A partir del 10 de Diciembre TURNO 2: A partir del 7 de ABRIL.
CURSOS NATACIÓN NIÑOS FECHAS
DÍAS
HORARIO
Nº CLASES
INSTALACION
11/01 a 07/03
LU-MX
18:00H-18:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
18:00H-18:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
19:00H-19:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
18:00H-18:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
19:00H-19:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
11:15H-12:00H
8
Piscina Puerta Sta. María
12:00H-12:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
11:15H-12:00H
8
Piscina Puerta Sta. María
12:15H-13:00H
8
Piscina Puerta Sta. María
12/01 a 08/03 15/01 a 04/03 09/01 a 05/03 10/01 a 06/03
MA-JU VIER SAB DOM
natación CURSOS NATACIÓN NIÑOS FECHAS
DÍAS
HORARIO
Nº CLASES
INSTALACION
14/03 a 11/05
LU-MX
18:00H-18:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
18:00H-18:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
19:00H-19:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
18:00H-18:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
19:00H-19:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
11.00H-11:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
12:00H-12:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
11.00H-11:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
12:00H-12:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
18:00H-18:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
16:00H-16:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
17:00H-17:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
18:00H-18:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
19:00H-19:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
18:00H-18:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
19:00H-19:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
15/03 a 12/05
MA-JU
11/03 a 06/05
VIER
12/03 a 14/05
SAB
13/03 a 15/05
DOM
17/05 a 03/06
LU a VI
06/06 a 15/06
LU a VI
MATRONATACIÓN FECHAS
DÍAS
09/01 a 05/03
SAB
12/03 a 14/05
10/01 a 06/03 13/03 a 15/05
SAB
DOM DOM
HORARIO
Nº CLASES
INSTALACION
11:00H-11:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
11:45H-12:30H
8
Piscina Puerta Sta. María
12:30H-13:15H
8
Piscina Puerta Sta. María
11:00H-11:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
11:45H-12:30H
8
Piscina Puerta Sta. María
12:30H-13:15H
8
Piscina Puerta Sta. María
11:15H-12:00H
8
Piscina Puerta Sta. María
12:00H-12:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
11:15H-12:00H
8
Piscina Puerta Sta. María
12:00H-12:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
natación CURSOS NATACIÓN ADULTOS Y OTROS HORARIO
Nº CLASES
INSTALACION
11/01 a 02/03 LU-MX
19:00H19:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
11/01 a 02/03 LU-MX
20:00H20:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
11/01 a 02/03 LU-MX
21:00H21:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
12/01 a 03/03 MA-JU
14:30H15:15H
16
Piscina Rey Juan Carlos
12/01 a 03/03 MA-JU
20:00H20:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
12/01 a 03/03 MA-JU
21:00H21:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
Adultos y Crol-Triatlon
08/01 a 26/02
VIER
20:00H20:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
Adultos, Crol-Triatlon y Aquafobia
09/01 a 05/03
SAB
10:00H10:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
10/01 a 06/03
DOM
10:00H10:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
07/03 a 04/05 LU-MX
19:00H19:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
07/03 a 04/05 LU-MX
20:00H20:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
07/03 a 04/05 LU-MX
21:00H21:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
08/03 a 05/05 MA-JU
14:30H15:15H
16
Piscina Rey Juan Carlos
08/03 a 05/05 MA-JU
20:00H20:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
08/03 a 05/05 MA-JU
21:00H21:45H
16
Piscina Rey Juan Carlos
Adultos y Crol-Triatlon
04/03 a 29/04
20:00H20:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
Adultos, Crol-Triatlon y Aquafobia
FECHAS
DÍAS
VIER
natación CURSOS NATACIÓN ADULTOS Y OTROS FECHAS
DÍAS
12/03 a 14/05
SAB
13/03 a 15/05
DOM
HORARIO
09/05 a 08/06 LU-MX 09/05 a 08/06 LU-MX 09/05 a 08/06 LU-MX 10/05 a 09/06 MA-JU 10/05 a 09/06 MA-JU 10/05 a 09/06 MA-JU 06/05 a 03/06
VIER
09:00H09:45H 10:00H10:45H 19:00H19:45H 20:00H20:45H 21:00H21:45H 14:30H15:15H 20:00H20:45H 21:00H21:45H 20:00H20:45H
Nº CLASES
INSTALACION
8
Piscina Puerta Sta. María
8
Piscina Puerta Sta. María
8
Piscina Rey Juan Carlos
8
Piscina Rey Juan Carlos
8
Piscina Rey Juan Carlos
8
Piscina Rey Juan Carlos
8
Piscina Rey Juan Carlos
8
Piscina Rey Juan Carlos
4
Piscina Rey Juan Carlos
Adultos y Crol-Triatlon Adultos, Crol-Triatlon y Aquafobia
AQUAGYM, EMBARAZADAS, AQUACROSS Y AQUAFOBIA FECHAS
DÍAS
HORARIO
Nº CLASES
INSTALACION
SAB SAB DOM DOM
10:00H-10:45H 10:00H-10:45H 10:00H-10:45H 10:00H-10:45H
8 8 8 8
Piscina Puerta Sta. María Piscina Puerta Sta. María Piscina Puerta Sta. María Piscina Puerta Sta. María
09/01 a 05/03
SAB
09:00H-09:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
12/03 a 14/05
SAB
09:00H-09:45H
8
Piscina Puerta Sta. María
08/01 a 26/02
VIER
20:00H-20:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
04/03 a 29/04
VIER
20:00H-20:45H
8
Piscina Rey Juan Carlos
06/05 a 03/06
VIER
20:00H-20:45H
4
Piscina Rey Juan Carlos
AQUAGYM y EMBARAZADAS
09/01 a 05/03 12/03 a 14/05 10/01 a 06/03 13/03 a 15/05 Aquacross
AQUAFOBIA
padel tenis
CURSOS PADEL INSTALACIÓN: Pistas del Polideportivo Rey Juan Carlos I FECHAS: TURNO 1: Del 11 de Enero al 3 de Marzo TURNO 2: Del 4 de Abril al 2 de Junio INSCRIPCIONES: TURNO 1: A partir del 10 de Diciembre TURNO 2: A partir del 17 de Marzo ADULTOS NIVEL
DIAS
HORA
PLZA
20h - 21h LUN21h - 22h MX 22h - 23h Iniciación 20h - 21h MAR21h - 22h JUE 22h - 23h 20h - 21h LUN21h - 22h MX 22h - 23h MEDIO 20h - 21h MAR21h - 22h JUE 22h - 23h 20h - 21h LUN21h - 22h MX 22h - 23h AVANZADO 20h - 21h MAR21h - 22h JUE 22h - 23h NIÑOS 6-8 AÑOS 9 - 15 AÑOS
SAB
CURSOS TENIS INSTALACIÓN: Pistas del Polideportivo Rey Juan Carlos I FECHAS: TURNO 1: Del 11 de Enero al 3 de Marzo TURNO 2: Del 4 de Abril al 2 de Junio INSCRIPCIONES: TURNO 1: A partir del 10 de Diciembre TURNO 2: A partir del 17 de Marzo ADULTOS NIVEL
12h - 13h
6-8
13h - 14h
4-6
DIAS
HORA
LUNMX Iniciación 20h - 21h MARJUEV 20h - 21h LUN21h - 22h MX 22h - 23h MEDIO 20h - 21h MAR21h - 22h JUEV 22h - 23h LUN- 21h - 22h MX 22h - 23h AVANZADO MAR- 21h - 22h JUEV 22h - 23h NIÑOS 16h - 17h 6-7 AÑOS 17h - 18h VIER 16h - 17h 5-6 AÑOS 17h - 18h
PLZA
4
4-6
patinaje
CURSOS PATINAJE Instalación: Pistas Cubiertas del Polideportivo Rey Juan Carlos I Duración: Cursos mensuales Edades: A partir de 16 años Horario: Curso de Martes-Jueves de 20 a 21h. Curso de Sábados: de 10:30 a 12:00h. Inscripciones: A partir del 20 del mes anterior. mÁs información en: www.pmdciudadreal.es
[email protected] www.facebook.com/deporte.ciudadreal twitter.com/pmdciudadreal 926 221 350