TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012

Deporte extremo

Los deportes de riesgo son todos aquellos deportes o actividades de ocio, o profesional con  algún componente deportivo que comportan una real o aparente peligrosidad por las  condiciones difíciles o extremas en las que se practican. Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de  exigencia física y sobre todo, mental. Se incluyen los deportes más exigentes dentro del  excursionismo (escalada en hielo, escalada en roca, etc.), y otros de reciente creación como  (bungee, snowboard, etc.). Un deporte, no considerado extremo, se puede definir así si se  practica bajo condiciones especiales o circunstancias particulares no habituales en el. Por  ejemplo, la escalada en roca a unos centímetros del suelo (bulder) no se considera "deporte  extremo", pero si se realiza en una pared vertical rocosa a varios cientos de metros de altura,  entonces sí se le aplica el término. Se puede considerar que una persona practica un "deporte extremo" cuando lo hace por  primera vez. Por ejemplo, el descenso de un río de clase IV es bastante extremo para quienes  nunca antes se habían subido a una balsa y lo sentirán como muy por encima de sus  capacidades personales. El término "deporte extremo" no es adecuado aplicarlo cuando se realiza simplemente una  actividad recreativa o turismo alternativo, ni tampoco debe estar definido por las condiciones  medioambientales, algo bastante subjetivo y dependiente del grado de preparación. En cambio,  el término puede aplicarse cuando se practica un deporte en los límites actuales de desarrollo,  sea montañismo, atletismo, gimnasia o cualquier otro. Actualmente, en algunos países se empieza a utilizar el término "deporte de aventura" cuando  se practican deportes de más alto riesgo de lo normal sin ser profesionales. Un ejemplo de esto  es la diferencia que existe entre "espeleología" y "espeleísmo": el primero se refiere a una  actividad científica, mientras que el segundo hace referencia a aquellas personas que lo  practican por deporte.

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TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012

Tipos de deporte extremo DEPORTES EXTREMOS. Los deportes extremos se califican de la siguiente forma, según dónde se practiquen, por  ejemplo: agua, montaña, aire, ciudad.

DEPORTES

URBANA

MONTAÑA

•  Snowboard

1. Parkour: 2. Skateboarding: 3. Buceo:

AGUA

Buceo libre  Rugby Subacuático

AIRE

PARAPENTE

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4. Tirolesa: 5. Escalada sobre muro: 6. Danza o Baile: 9. Patinaje: 7. Correr: 8. BMX:

FOTOGRAFÍA  PARASAILING  SUBMARINA  WINDSURF KITE SURF  CANOTAJE

TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012 •  Barranquismo •  Alpinismo o 

Puenting / salto  Bungy ­ Bungee  Jumping

montañismo

BASE Jumping •  Esquí de travesía

•  Esqui alpino

WiSBASE /  Wingsuit Flying  Globos  aerostáticos ­

•  Heliesquí o  heliski 10. Paintball:

•  Mountain Bike

Paracaidismo Indoor Skydiving

10 Deportes extremos que podemos practicar  en la ciudad Aunque en estas actividades estamos expuestos a las inclemencias de El tiempo, también es  cierto que practicar deportes fuera de nuestro entorno nos quitara mucho estres acumulado por  muy mucho tiempo. Es por eso que aquí les presento una lista de 10 deportes extremos que  pueden hacer si no tienen planeado salir de la ciudad. 10. Paintball: El Pinball también conocido como gotcha es uno de los deportes más divertidos que hay,  aunque muchos no lo consideran un deporte. Se practica en equipos o individual y consiste en  disparar a tus oponentes con pistolas que disparan balas goma con pintura, puede haber  estructuras donde poder esconderte o también se practica en lugares abandonados donde  halla donde escondernos. 9. Patinaje: El patinaje es otro de los deportes urbanos considerados extremos o no, que podemos  desarrollar en la ciudad ya sea en parques o plazas donde el lugar sea suficiente para hacerlo. 8. BMX:

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TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012 Para los que disfrutan de las bicicletas también hay lugares en la ciudad que se prestan para  hacer BMX extremo, ya sea de ruta o de solo trucos. 7. Correr: Algo lógico es correr, ya que en la ciudad hay mucho parques y jardines. 6. Danza o Baile: Los que disfrutan del baile y la danza también tienen lugares en la ciudad donde pueden  practicar desde rutinas hasta un baile específico como el belly dance. 5. Escalada sobre muro: Hay lugares donde podemos practicar la escalada vertical o escalada sobre muro, que es uno  de los deportes extremos más populares. 4. Tirolesa: En algunos lugares de las ciudades hay parques temáticos donde hay desde escalada de muro  hasta tirolesa, que es donde se utiliza una cuerda para llegar de un extremo a otro  balanceándose sobre un sistema corredizo. 3. Buceo: En la ciudad también hay escuelas donde podemos aprender a nadar o a bucear con  instructores personalizados. 2. Skateboarding: Para los fans de las patinetas más conocidos como skaters, hay muchos lugares donde pueden  salir a divertirse haciendo el deporte que más disfrutan. 1. Parkour: El parkour es uno de los deportes de más rápido crecimiento entre los jóvenes y consiste en  poder desplazarse rápidamente y con habilidad entre algunas estructuras, aunque también es  uno de los más peligrosos, otra de sus variantes es el planking, donde tienes que quedarte  suspendido sobre algún lugar como si fueras una tabla.

Deportes de montaña •   Barranquismo

El barranquismo o canyoning consiste en descender corrientes de  agua que fluyen en estrechas gargantas excavadas profundamente en la roca, y que se  caracterizan por un caudal reducido y una fuerte pendiente. El término que utilizan  normalmente los que practican este deporte es cañón o barranco. Los obstáculos dentro de un  barranco están representados principalmente por cascadas, que se superan con la ayuda de  cuerdas o, donde es posible, zambulléndose, deslizándose o realizando pasos de escalada en  descenso. Esta disciplina nació a principios de los años ochenta en Francia y España y progresivamente  se difundió a nivel internacional. En Italia está viviendo una fase de gran expansión con nuevos  recorridos que cada año se exploran y se equipan. •   Alpinismo o montañismo El 8 de agosto de 1786 fue cuando el Dr. Michel Gabriel Pacard y el Cristallier (buscador de  minerales) Jacque Balmat pisaron el pico de 4.807 metros del Monte Bianco. El histórico  ascenso representó el principio de ese fenómeno cultural y deportivo de “ir por los montes” que  toma el nombre de alpinismo, promovido por la burguesía europea y que se concretó con la  ayuda insustituible de hábiles acompañadores locales, los guías alpinos. El alpinismo se practica hoy en día en todos los relieves montañosos del mundo y consiste en  alcanzar un pico yendo a lo largo de sus vertientes, siguiendo un itinerario que puede presentar  dificultades más o menos peligrosas en la roca o en el hielo. •   Esquí de travesía

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TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012 El esquí de travesía, también llamado esquí de montaña o randonnée, es un deporte que aúna  el alpinismo y el esquí. Los esquíes, a los que se les coloca en la suela una tira de piel de foca  sintética que permiten desplazarse pendiente arriba sin que éstos se deslicen hacia atrás, se  convierten en una herramienta para conseguir llegar a la cima, regalándonos el disfrute del  descenso por zonas libres dominadas sólo por el límite de nuestra imaginación. •   Esquí alpino El esquí alpino, o esquí de pista, es el deporte de invierno por excelencia. Este deporte se  practica, exclusivamente en los centros de montaña, que ofrecen servicios y comodidades para  disfrutar del placer inigualable del esquí. •  Heliesquí o heliski El heliesquí o “helisnow” es un deporte extremo. Consiste en subir a un helicóptero, buscar un  collado para aterrizar y bajar por las laderas vírgenes sin más obstáculos que los que pone la  propia naturaleza. Para muchos, ésta es la más elitista de todas las modalidades del esquí,  aunque ello no significa que sea la más cara. Sin embargo, sí es la más impresionante: es  increible contemplar desde el el cielo la vasta superficie que va a “ser nuestra”: te tiran del  helicóptero y, abajo, sobre las montañas nevadas, te esperan tubos, palas y cornisas por donde  sólo pasan rebecos. Un contacto íntimo con la naturaleza. •   Mountain Bike La bicicleta de montaña (en inglés, mountain bike) es el tipo de bicicleta diseñada para viajes  por la montaña o a través del campo. Se caracteriza por unos componentes (cuadro, ruedas,  sistemas de cambio, etc.) más resistentes a los impactos del terreno y por estar provistas, en  muchos casos, con un sistema de suspensión. La mayoría de las mountain bikes disponen de  una horquilla de suspensión delantera, y cada vez va siendo más habitual disponer de  amortiguación delantera trasera. Así mismo, los neumáticos son de mayor grosor y con tacos  para absorber mejor las irregularidades de terreno y obtener mejor tracción en terrenos  irregulares. Dentro del mounitain bike de competición, se distinguen las siguientes especialidades en la  montaña: • Descenso o Downhill: Recorrido cuesta abajo de dificultad técnica media o alta en el  que los corredores luchan contra el cronómetro de manera individual, efectuándose el remonte  por medios mecánicos ( telesillas o camiones ). • Megavalanche o Freeride: Descenso de laga duración, generalmente más de 8­10 km.  Se suelen emplear bicicletas de doble suspensión pero más ligeras debido a la importancia  que cobra el pedaleo. • Dual slalom: Dos corredores bajan por descensos paralelos de corta longitud. El  primero en llegar a la meta pasa a la siguente ronda.

•   Snowboard

El snowboard es un deporte en el que el corredor utiliza una tabla de  snowboard para bajar por la nieve. El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla,  las ataduras y las botas. El Backcountry es uno de los estilos en el que se practica el snowboard.Esta modalidad está  enfocada en el descenso por lugares extremos, fuera de las pistas (montañas, riscos, etc.).

Deporte de riesgo Agua Nuestro espíritu aventurero como seres humanos nos impulsa a prueba los límites de nuestra  resistencia en todos los campos. Incluso en los deportes, nos gusta empujar al extremo, ya que  proporciona una gran sensación de logro que hacer algo muy difícil o casi imposible. Hay muchos deportes acuáticos extremos que están ganando en popularidad en todo el  mundo. Examinemos algunas de ellas de la siguiente manera:

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TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012 Buceo libre  Es el arte de mantener la respiración durante el tiempo máximo sin dejar de ser bajo el agua sin  equipo de apoyo, como las formas de buceo, etc extremos de buceo libre atraer la máxima  atención, porque los buzos tratan de alcanzar grandes profundidades bajo el agua, o  duraciones largas, o cubrir una larga distancia bajo el agua, en un solo aliento. Rugby Subacuático  En este deporte, los objetivos están en el fondo de la piscina, y el objetivo de los dos equipos  es poner la pelota en la portería del oponente. El juego tiene que tener lugar bajo el agua, y la  pelota no debe salir del agua. Es un deporte rápido y agotador, con los jugadores perder el  aliento y vigor rápidamente bajo el agua, mientras trataba de meter goles al mismo tiempo. PARASAILING  Este es otro deporte extremo donde se remolca la persona detrás de un barco, mientras que él  está unido a un paracaídas especial, conocido como un paracaídas. El barco de motor luego se  aleja a gran velocidad, lanzando el parascender en el aire. El parascender casi no tiene control  sobre la velocidad o la dirección del paracaídas, y es como un capital flotante en el aire. CANOTAJE  Es un deporte muy exigente agua que utiliza sólo un barco descubierto balsa­como navegar a  través de diferentes grados de aguas bravas en el río natural o cuerpo de agua.El deporte se  está convirtiendo en muy popular en todo el mundo por la gran emoción y aventura que ofrece  a los participantes, con altas corrientes de agua que caen de grandes alturas. FOTOGRAFÍA SUBMARINA  Imágenes bajo el agua es una zona extrema de la fotografía, donde el fotógrafo tiene que estar  equipado con aguas profundas equipo de buceo, además de las cámaras sofisticadas, mientras  explora oportunidades fotográficas muy raros y excepcionales.Lugares poco comunes de peces  y mamíferos del mar, cuevas submarinas y restos de naufragios son algunas de las  oportunidades invaluables que los fotógrafos de aventura como para explorar. WINDSURF  Este es otro deporte extremo que combina los aspectos tanto de la vela y el surf. Un windsurfer  utiliza una tabla de vela, y depende de la potencia del viento para empujar la vela. Para dirigir  su junta directiva, el windsurfista requiere un esfuerzo sustancial atlético para inclinar y girar el  mástil y la vela, así como la inclinación y esculpir la propia placa contra el viento. KITE SURF  Un surfista cometa utiliza una tabla, junto con el poder de un gigantesco cometa controlable  para propulsar a sí mismo y el consejo sobre el agua. Depende de la energía eólica para tirar  de la persona que practica surf a través del agua. Las cometas más grandes requieren una  gran cantidad de energía y el control muscular, sino que también proporcionan la máxima  velocidad y la emoción para el ciclista.

Air Extreme Sports Puenting / salto Bungy ­ Bungee Jumping es un deporte donde los atletas saltar de un objeto  (por lo general) fijo, como un puente, grúa o de construcción y la caída hacia la tierra mientras  se está conectado a un cable largo elástico que las hace rebotar. Los atletas también se han  sabido para saltar en bungee de globos aerostáticos, helicópteros ­ incluso James Bond diablos  lo hizo en el videojuego Goldeneye (usted sabe exactamente lo que estamos hablando). BASE Jumping ­ Salto BASE es uno de los deportes más extremos que conocemos. Los  atletas se lanzan en los objetos y tirar de un paracaídas antes de golpear el suelo. BASE es  sinónimo de edificios, antenas, se extiende (puentes), la tierra (acantilados y montañas) ­ los  cuatro tipos principales de objetos que los atletas saltan fuera de.

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TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012 Salto en esquí WiSBASE / Wingsuit Flying ­ vuelo Wingsuit es una variación del salto BASE en que los  atletas se lanzan desde acantilados u otros objetos altos y luego "volar" a través del aire con  sus monos de alas (a veces llamados "trajes de vuelo ardilla") sólo para tirar de su paracaídas  antes de que estrictamente chocar contra el suelo. La proximidad del vuelo Sky Surfing Truco Flying Balloooning ­ Familiarizado con el terreno Richard Branson aventura. Llene un globo grande con un montón  de aire caliente, coger las corrientes de viento y ya está a las carreras. Cómo después de él! Parascending Paramotor Ultraligero Ultralight Planchado Extremo Paracaidismo ­ Saltar de un avión. Caen al suelo. Esperamos que pueda abrir un paracaídas  en algún lugar en el medio. Skydiving es uno de los deportes extremos estándar. Tienes que  probarlo. Indoor Skydiving ­ ¿Quieres saltar en paracaídas sin saltar de un avión? Paracaidismo bajo  techo le permite experimentar el interior de caída libre por lo que no necesitas para lanzar  desde un avión (o pis sí mismo para el caso). Parapente ­ Parapente es un deporte aéreo extremo donde se sujeta el piloto en un arnés y un  paracaídas. El piloto se sienta suspendido por debajo del paracaídas de gran tamaño que  permite que el parapente para deslizarse a través del aire y el uso de diferentes proyectos  térmicos para mantenerlos en el aire. El parapente es un deporte no motorizado. Parapente ­ Ala delta es un deporte extremo en que un piloto, pilotos de un ala delta que es un  vehículo no motorizado puede iniciar en el cabello de pie. El aparato de ala delta se asemeja a  un cometa y tiene un arnés de donde se sujeta el piloto y el control de la aeronave al desplazar  su peso corporal.

Sky surf Altísimo Vuelo sin motor Bola Extreme Sports

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TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012 Bossaball Sepak Takraw Ciclismo Deportes extremos Bicicleta de Montaña Ciclismo Endurance Unicycling Motoring Extreme Sports Motor cycle Motocross Movilización Embarque Deportes Extremos Skateboarding Longboarding ­ Longboarding es similar al skate, pero las tablas usadas tienden a ser mucho  más largo (de ahí el nombre). Sandboarding All­Terrain Boarding Snowboard ­ Snowboard es esencialmente skate (menos las ruedas), en la nieve en una  montaña.Snowboarding creció en popularidad en la década de 1980 y se convirtió en un  deporte olímpico en 1998. Luge

Flujo de embarque Mountain Boarding ­ Street Luge Street luge es muy similar al luge, pero en lugar de ser un deporte de invierno, lo  haces whever se puede encontrar una calle con una pendiente suficiente para su gusto. Que se  diviertan. Kneeboarding All­Terrain Boarding ­ Off­road skate

Winter Extreme Sports Esquí

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TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012 Ski Joring Heliskiing Winter Alpinismo Motos de nieve Snowskating Esqueleto Perro de trineo Joring esquí ­ Joring esquí es el esquí sobre la nieve al ser tomado por un vehículo oa caballo. Kite esquí ­ Kite esquí es como el kitesurf, excepto con esquís por la nieve en el  invierno. Insane. Snowcross Perro de trineo Snow Cross Skeleton Luge Ski Boarding Salto en esquí Escalada Deportes Extremos

Escalada libre Escalada en roca Montañismo de altura Velocidad de Escalada Ice Climbing Rappelling Bouldering Rappel ­ Correr por la pared de un edificio mientras que se aferra a una cuerda con un arnés  conectado.Esto puede sonar como un suicidio, pero en realidad es bastante divertido (o eso he  oído). Via Ferrata Overlanding

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TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012 Montañismo Orientación Mountain Boarding Saldo Deportes Extremos

Parkour ­ Parkour es la práctica y la disciplina del movimiento eficiente en, alrededor y entre los  obstáculos. Parkour atletas también son llamados "traceurs". PARKOUR! Freerunning ­ Freerunning es similar al parkour (algunos lo consideran una rama), pero se  centra más en la creatividad y la individualidad, mientras que el parkour se centra más en la  velocidad y eficiencia. Slacklining ­ slacklining es una práctica que implica un equilibrio de las correas de nylon tipo 1  pulgada entre dos puntos de anclaje ­ por lo general los árboles. Los atletas a continuación,  utilice los atributos dinámicos de la slackline (similar a un trampolín largo y delgado) para no  sólo el equilibrio sino completar impresionantes trucos, acrobacias y proezas. Pogo Stunt ­ Pogo Stunt es impresionante. Imagínese a los X­games con un palo de pogo. Los  atletas realizan acrobacias y trucos con un palo de pogo y puede llegar tan alto como 8 metros  en el aire. El deporte comenzó en 2004 y que ha habido un campeonato del mundo ­  Pogopalooza ­ cada año desde entonces. Agresivo Senderismo ­ Paseos agresiva es similar a ambos freerunning y parkour pero es  mucho menos organizado y hay muchas menos reglas. La única regla parece ser agresivo para  caminar, a caminar .. uh .. agresivamente ­ saltar postes y postes y hacer giros si es posible. Slamball ­ Slamball es una versión de "full­contact" baloncesto juega en una cancha con 4  camas elásticas delante de cada red Canopying Barranquismo Buceo en Cuevas Espeleología Adventure RacingBreakdancing

Endurance Racing Ultramaratón Ultradistancia Ejecución Triatlón ­ Un triatlón es un nadar, bicicleta y correr uno detrás de otro. En el triatlón, se puede  elegir entre una distancia súper sprint, una distancia sprint, una distancia olímpica / 

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TRABAJO PRÁCTICO SOBRE DEPORTES EXTREMOS 5 de noviembre de 2012 internacional, a una distancia media (o media Ironman), o una distancia completa (full Ironman)  carrera.   Ironman ­ El Ironman es 140,6 millas de natación, bicicleta y correr. 2.4 millas de natación. 112  millas en bicicleta y un maratón completo ­ 26.2 millas ­ para terminar por si fuera  poco. ¿Tienes lo que se necesita para ser un Ironman? Pentathlon ­ El pentatlón moderno es un deporte que consiste en 5 disciplinas ­ tiro con  pistola, esgrima, natación espada 200m estilo libre, concursos de salto, y una carrera a campo  traviesa 3km. Los atletas se les dan una puntuación a cada una de las disciplinas y el atleta con  la puntuación más alta al final de los 5 triunfos eventos. Decathlon ­ Un decatlón es un deporte initaitive 10, que es diferente para hombres y  mujeres. Para los hombres, el decatlón consiste en 100m sprint, salto de longitud, lanzamiento  de peso, salto de altura, sprint 400 metros, 110 metros vallas, lanzamiento de disco, salto con  pértiga, lanzamiento de jabalina y la carrera de 1500 m. Para las mujeres, el decatlón consiste  en 100 metros lisos, lanzamiento de disco, salto con pértiga, lanzamiento de jabalina, sprint 400  metros, 100 metros con vallas, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de altura, carrera  de 1500m. Los atletas reciben puntos en función de su rendimiento en cada carrera y el atleta  con el mayor número de puntos después de las victorias eventos. Heptatlón Fell Running ­

Pentathlon

Ironman

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