Importancia del Cumplimiento con las Medidas Preventivas Programa de Promoción y Educación en Salud PMC Medicare Choice, Inc. PMC-PRD-015-012710-S

Objetivos Al finalizar la actividad educativa los participantes podrán: – Conocer al menos dos de las condiciones crónicas que más afectan a la población de edad avanzada. – Definir en palabras sencillas qué son las medidas preventivas. – Identificar al menos dos medidas preventivas en el manejo de la diabetes. – Mencionar al menos una medida preventiva en el manejo de las condiciones cardiovasculares. – Mencionar al menos una medida preventiva en la prevención y detección temprana del cáncer.

Pre-Prueba 1.

Algunas de las condiciones que más padecen las personas de edad avanzada son: a. ___ Diabetes y condiciones cardiovasculares b. ___ Migraña y caries

2.

Dos de las medidas preventivas recomendadas en ell manejo j d de lla diabetes di b t son:: a. ___ Monitoreo de la presión arterial y prueba de espirometría b. ___ Prueba de fondo de ojo y de hemoglobina glicosilada

Pre-Prueba 3.

Una de las medidas preventivas recomendadas para detectar d ell cáncer d de fforma temprana es: a. ___ Prueba contra el cáncer colorrectal y de seno b. ___ Un ultrasonido

4 4.

Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo de las condiciones cardiovasculares son: a. ___ Monitoreo de la presión arterial y niveles de colesterol b. ___ Examen de la visión y monitoreo de los pies

Gotitas del Saber • Se recomienda que TODAS las personas puedan cumplir con las medidas preventivas. • Estudios han demostrado que sólo 25% de las personas mayores de 50 años cumple con las medidas did preventivas ti contra t ell cáncer á y vacunas contra la influenza y neumonía (CDC, 2004). • Aproximadamente 19 19,000 000 muertes al año se pueden prevenir si las personas mayores de 50 años cumplen con las medidas preventivas contra el cáncer (2006). ( ) Maciosek, M. V.; Solberg, L. I.; Edwards, N. M., et al. Colorectal cancer screening. Technical report prepared for the National Commission on Prevention Priorities, 2006.

Estadísticas • Para el año 2008, las 5 causas de muerte más comunes en Puerto Rico fueron: las enfermedades del corazón, hipertensión, infartos, diabetes y accidentes cerebrovasculares*. • Cerca de 21.3% de personas padece de presión alta pero no lo sabe. • Según el Registro Central de Cáncer de Puerto Rico, en el 2004, 45% de los diagnósticos por cáncer ocurrieron en personas mayores de 65 años ñ de d edad. d d * Fuente Fuente: Departamento de Salud de P P.R., R 2004 2004, 2008

Importancia de l Medidas las M did Preventivas P ti • La mayoría de las condiciones crónicas de salud son altamente prevenibles. preventivas son muy y • Las medidas p recomendadas para los adultos mayores con condiciones crónicas, como condiciones cardiovasculares y cáncer (USPSTF, 1998). • Pueden ayudarte evitar complicaciones en tu salud. The Guide to Clinical Preventive Services of the U U.S. S Preventive Services Task Force (USPSTF (USPSTF, 1998) 1998).

Las Medidas Preventivas y Tú A continuación te describimos algunas de las medidas preventivas más recomendadas. recomendadas ¡Recuerda d consultar l con tu médico di primario sobre estas pruebas! b !

Algunas de las Medidas Preventivas i más Recomendadas d d 1 1.

Monitoreo M it d azúcar de ú en sangre - Esta E t prueba b tte ayudará a conocer tus niveles de azúcar en la sangre. La Asociación Americana de Diabetes recomienda que toda persona con diabetes mantenga sus niveles de azúcar en la sangre entre 70 y 130mg/dL en ayuna.

2.

Hemoglobina glicosilada - La prueba de hemoglobina glicosilada indica el promedio de azúcar en la sangre durante los pasados tres (3) meses. Según la Asociación Americana de Diabetes el valor recomendado para esta prueba es de 7% o menos.

Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 3.

Niveles de colesterol (Panel de Lípidos) - El panel de lípidos es un grupo de pruebas que deben ser realizadas una vez al año para conocer la cantidad de colesterol y triglicéridos que tienes en la sangre. Esta prueba b ayuda d ad determinar i ell riesgo i d de padecer d alguna condición cardiovascular. Aquí te presentamos las pruebas que están incluidas y los valores recomendados d d para evitar it complicaciones li i en ttu salud, l d según la Asociación Americana del Corazón: • Colesterol total - Menor de 200 mg/dL • HDL - Entre 40 y 60 mg/dL • LDL - Menor de 100 mg/dL • Triglicéridos - Menor de 150 mg/dL

Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 4. Prueba de fondo de ojo - Los niveles altos de azúcar en sangre pudieran afectar tu visión visión. La Asociación Americana de Diabetes recomienda que toda persona con diabetes se realice un examen de la vista anual conocido como “Prueba de fondo de ojo” ojo . Esta prueba ayuda a identificar de forma temprana cualquier daño a tu visión. 5. Examen de microalbuminuria - El examen de microalbuminuria es una prueba de orina utilizada para detectar como están funcionando los riñones. Los resultados de esta prueba pueden relacionarse con enfermedad renal y riesgo cardiovascular. Según la Segú a Asociación soc ac ó Americana e ca a de Diabetes abetes esta prueba p ueba debe ser realizada al menos una vez al año y los valores recomendados son: • 2.5 mg/mmol o menos en hombres • 3.5 mg/mmol o menos en mujeres

Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 6.

Presión arterial: En cada visita a tu médico primario, pregunta por tus valores de presión arterial. Los valores recomendados son los siguientes: • Personas con diabetes, hipertensión o condición di ió renall - 130/80 mmHg H o menos • Personas sin hipertensión - 120/80 mmHg o menos e os

Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 7 7.

Cumplimiento con los medicamentos - Si has sufrido algún ataque cardíaco o infarto al miocardio debes estar atento a tus medicamentos. di El cumplimiento li i con lla terapia i de medicamentos es fundamental para lograr un buen manejo y control de tus condiciones del corazón. Esto te ayudará a reducir el riesgo de sufrir otro ataque al corazón.

Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 8. Si eres mujer, consulta con tu médico sobre las pruebas preventivas contra el cáncer Estas pruebas pueden ayudarte a detectar de f forma temprana cualquier l i fformación i iirregular l de células que pudieran resultar en cáncer. Es recomendable que toda mujer cumpla con las pruebas preventivas para detectar cáncer de seno, de cuello de útero y de colon.

¡Recuerda, las medidas preventivas te pueden ayudar a evitar complicaciones en tu salud!

¡La prevención es la clave!

Post-Prueba 1.

Algunas de las condiciones que más padecen las personas de edad avanzada son: a. ___ Diabetes y condiciones cardiovasculares b. ___ Migraña y caries

2.

Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo j de la diabetes son: a. ___ Monitoreo de la presión arterial y prueba de espirometría b. ___ Prueba de fondo de ojo y de hemoglobina glicosilada

Post-Prueba 3.

Una de las medidas preventivas recomendadas para detectar el cáncer de forma temprana es: a. ___ Prueba contra el cáncer colorrectal y de seno b. ___ Un ultrasonido

4.

Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo de las condiciones cardiovasculares son: a. ___ Monitoreo de la presión arterial y niveles de colesterol b ___ Examen b. E de d lla visión i ió y monitoreo it d de llos pies

Respuestas Correctas 1.

Algunas de las condiciones que más padecen las personas de edad avanzada son: a. Diabetes y condiciones cardiovasculares b. Migraña y caries

2.

Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo j de la diabetes son: a. Monitoreo de la presión arterial y prueba de espirometría b. Prueba de fondo de ojo y de hemoglobina glicosilada

Respuestas Correctas 3.

Una de las medidas preventivas recomendadas para detectar el cáncer de forma temprana es: a. Prueba contra el cáncer colorrectal y de seno b Un ultrasonido b.

4.

Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo de las condiciones cardiovasculares son: a. Monitoreo de la presión arterial y niveles de colesterol b. Examen de la visión y monitoreo de los pies

Referencias • American Diabetes Association (October 2002) “Standards of Medical Care for Patients With Diabetes Mellitus” Diabetes Care. Obtenido el 12 de enero de 2010 de: http://clinical http //clinical.diabetesjournals.org/content/21/1/27.full diabetesjournals org/content/21/1/27 full • American Heart Association “The Impact of

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Referencias • The National Committee for Quality Assurance (NCQA) (2009) “The Th State S Of H Health lhC Care Q Quality li ” Obtenido el 11 de enero de 2010 de: http://www.ncqa.org/Portals/0/Newsroom/SOHC/SOH C 2009 pdf C_2009.pdf • The National Committee for Quality Assurance (NCQA) (2009) “HEDIS 2010 Summary Table of Measures Product Lines and Changes” Obtenido el 24 Measures, de enero de 2010 de: http://www.ncqa.org/Portals/0/HEDISQM/HEDIS2010/ 2010_Measures.pdf